Порно %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80, смотреть секс видео бесплатно на Гиг Порно

Гиг порно предлагает бесплатный онлайн просмотр ххх порно ролики %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80 в хорошем качестве HD и без регистрации. Вы можете бесплатно скачать %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80 секс видео на телефон в формате 3gp или хд 720р mp4 с гигпорно без платных подписок и без смс-кодов.

17:50

Молодая особа утром хотела поделиться с дневником как прошла её ночь но тут проснулся похотливый брат которому срочно понадобилось сделать минет и она не смогла ему отказать да ещё и бонусом наградила в виде анального секса

Предпросмотр

22:31

Чернокожие лесбиянки и их секс игрушки

9:45

Анал от бой-френда в подарок на рождество

11:00

Упоительная картина с двумя сучками в пенной джакузи

23:04

Мужик не смог удовлетворить сам пышную негритянку

29:49

Худенькую блондинку хорошо задолбили в обе дырки на диване

5:03

Парень канифолит молоденькую дьяволицу с красивой попкой в бондаже

Предпросмотр

7:26 HD

Зрелая баба обучает свою молодую подругу правильному сосанию фаллоса мужика

55:15

Молодая порно модель принимает в постели поклонника с распростертыми объятиями

10:04

Порно звезда хочет черный фаллос больше всего на свете

4:15

Грудастая и горячая латинская красотка яростно вертится на члене

35:32

Итальянская порно звезда с натуральными сиськами и двойное проникновение в нее

29:49

До анальной дырочки грудастой азиатки тренер так и не добрался

Предпросмотр

30:44

Зрелая домохозяйка приняла душ и пошла ебаться со своим пошлым мужем

29:30

Жопастая молодая порно модель любит основательно ебаться

35:15

Стройная молодка для бурной ебли к парню спускается по лестнице

Предпросмотр

4:01 HD

Красивая пизда наслаждается игрой с дилдо и приятно кончает

7:35 HD

Развратная порно звезда освободила парня и требует от него жадной ебли с ней

8:54 HD

Подборка шикарного лесбийского секса между молодыми сучками и зрелыми шлюшками

36:45

Выбор года — Ева Анжелина — она покажет на что способна красота

41:29

Чтобы сбежать из дому на выходные девушка придумывает целый план и исполняет его попав к отчиму в спальню где она мастурбирует свою киску и отсасывает ему член а потом она жестко с ним трахается и записывает всё на камеру

Предпросмотр

19:30

Уличную чешскую девку развели на анальный секс под видео камеру

51:07

Девушка потеряла память и её ждет судьба сексуальном рабыни в доме жестоко насильника

Предпросмотр

38:31

Разработав анальную дырку синей пробкой своей рыжей подружке чувак не удержался и ввалил ей за щеку свой член а после жестко отфакал в попец и при этом ещё шлёпал её по розовой заднице

Предпросмотр

7:58

Молодая японская медсестра развратно подставляет волосатую пизду под хуй доктора

23:24

Девушки знают как удовлетворить друг друга

11:42

Важный разговор незаметно перешел в важный секс

11:53 HD

Зрелая блондинка намерена долго и бурно трахаться пока не получит крутой оргазм

9:55

Внимание черных сучек к белому члену

6:20 HD

Зрелая домохозяйка нежно лижет пизду своей молодой пассии

5:47 HD

Хуй парня получает невероятные ощущения от отсоса со стороны зрелой блондинки

24:59

Анал правит в отношениях этой любительской пары

18:37

Оральная подборка сосаний черных фаллосов белыми бабами

6:07HD

Зрелая домохозяйка хочет испытать свои сексуальные возможности на кастинге

8:23

Влагалище молодой порно модели получит интимные ласки на кухне

39:41

Накануне свадьбы толстожопая невеста решает напоследок потрахаться с молодым любовником и за этим делом их застаёт грудастая подружка которая присоединяется к ебле и тоже кайфует от большого члена в своей пизде

Предпросмотр

39:14

Тори Блек возвращается, секс втроем мжм и праздновавшие новых наград и успехов в индустрии

Предпросмотр

15:16 HD

Красивая зрелая массажистка доводит пальцами клиентку до экстаза

21:37

Знойная блондинка с большими дойками любит побыть отвязной шлюхой

ХХХ подборка %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80 порно видео

Гигпорно рекомендует обратить внимание на подборку видео с порнухой по тегу %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80, которое смотрят сейчас посетители на сайте или недавно скачали себе в закладки после онлайн просмотра. Компиляция лучших порно роликов %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80 бесплатно:

32:10

Домохозяйка подтвердила обещания действиями

10:22

Худая чертовка осилила грубый секс в письку верхом на члене

Предпросмотр

10:15

Крашеная лярва с большой жопой мастурбирует пилотку красным дилдо

Предпросмотр

5:21

Влагалище зрелой негритянки кончает от вибратора

10:47

Отец вставил большой хуй в молоденькую дочурку после чувственного массажа

Предпросмотр

11:30

Парень загнул красивую подружку раком и вставил своего дымящегося дружка

10:40 HD

Три молодых сучки готовы разнообразно обслужить фаллосы двух парней своими дырками

22:50

Милфа никого не сняла из мужиков в клубе и уже собравшись уходить увидела как в туалете кто то отсасывает хуй и она раскрыв дверь увидела парочку к которой и присоединилась чтобы снять напряжение в пизде и анале

Предпросмотр

28:26

Рыжая тёлочка в общежитии никак не может найти парня для секса и все ей отказывают пока не натыкается на обнажённого спящего чувака и она быстро раздевшись ныряет в его объятия и жарко с ним ебётся а потом глотает его сперму

Предпросмотр

35:25

Порно звезде понравилось вторжение хера в жопу

33:05

Студентка с гламурным нравом работает анальными мышцами для члена парня

Предпросмотр

18:12

Латина предоставила парням полный сервис

Как стать хорошим любовником

Плохая новость: практическая каждая женщина в мире хоть раз да имитировала оргазм.

Хорошая новость: несмотря на то, что значительная часть женщин вообще не способны получить вагинальный оргазм, доставить максимальное удовольствие можно каждой. Рассказываем, как стать лучшим любовником в ее жизни.

Николай Басов

Теги:

Секс

Оргазм

Freepik

Почему женщинам так сложно достичь оргазма?

Причин по большому счету всего две: психологическая и физиологическая. Да, у женщин есть целый отдельный орган, единственная функция которого — доставить своей обладательнице максимальное наслаждение. На головке клитора нервных окончаний вдвое больше, чем на головке полового члена — казалось бы, каждый секс должен гарантированно отправлять женщину на Луну и обратно. На практике же большинство женщин платят за это неспособностью пережить вагинальный оргазм (по некоторым данным, только 18% представительниц прекрасного пола могут достичь оргазма без стимуляции клитора).

Кроме того, шутки о неспособности большинства мужчин найти клитор, увы, часто совсем не шутки: и найти этот нежный орган, и тем более правильно ласкать его способны очень и очень немногие.

Вторая причина трудностижимости женского оргазма — психологическая. Чтобы получить удовольствие от секса, женщина должна чувствовать себя в полной безопасности: малейшее чувство тревоги или недоверия буквально блокирует и возбуждение, и способность получить разрядку. 

Соответственно, если вы действительно хотите научиться доставлять женщине удовольствие, вам нужно не только отлично изучить женскую интимную анатомию, но и понять психологию слабого пола.

Как найти клитор и правильно его ласкать?

Где находится клитор?

Клитор как айсберг: его видимая часть во много раз меньше «подводной». Найдите небольшой выступ в верхней части вульвы, где соединяются внутренние (малые) половые губы – это головка клитора. А вот основная его часть находится внутри, под кожей. И, кстати, чем ближе она расположена к поверхности, тем более чувствительным будет влагалище женщины (и тем выше ее шансы получить оргазм от проникающего секса). Клитор напоминает своего рода рычаг (или классические плоскогубцы): «ручки» расходятся от головки, как бы обнимая вульву с обеих сторон. Его полная длина может достигать 12-15 сантиметров – сравнимо со средней длиной мужского полового члена!

«Ножки» клитора состоят из той же ткани, что и половой член: от возбуждения она наполняется кровью и набухает. Именно по этой причине во время возбуждения стенки вульвы увеличиваются в размере и становятся особенно чувствительными.

Но несмотря на то, что весь клитор – это большая и очень эрогенная зона, недостаточно просто нажать на него, чтобы доставить женщине удовольствие. Самый лучший способ – это двигаться медленно, внимательно отслеживая реакцию на любые действия. Также можно спросить у партнерши, как именно ей нравится, чтобы ее ласкали (но, увы, многие женщины могут либо стесняться говорить об этом, либо просто не знать свое тело настолько хорошо). Мы предлагаем несколько стратегий, которые могут быть полезны, но напоминаем: все строго индивидуально! И чтобы получить и доставить максимальное удовольствие, обязательно ориентируйтесь на реакцию вашей партнерши.

Положите ладонь

Начните с простого: положите ладонь на вульву женщины и попросите вашу партнершу самостоятельно контролировать давление и движение. Попросите женщину двигать бедрами, тереться клитором о вашу ладонь так, чтобы получить удовольствие.

Определите сторону

Ваша девушка левша или правша? Нет, сейчас мы не о том, какая рука у нее ведущая: у каждой второй женщины по-настоящему чувствительна только одна сторона клитора, правая или левая. И лучше вам определить, какая именно, чтобы доставить настоящее удовольствие.

Не начинайте с главного

Да, головка – это самая чувствительная часть клитора, но не стоит начинать ласки с нее: это может быть неприятно и даже больно. Начните стимуляцию с поглаживания капюшона клитора или его боковых сторон «стержня». Медленно описывайте пальцем круги вокруг, постепенно сужая радиус, и только когда девушка достигнет пика возбуждения, переходите к ласкам головки.

Попробуйте технику «часы»

Представьте, что вульва – это циферблат часов, где верхняя точка – это 12, а нижняя, ближайшая ко входу к влагалищу – это 6. Начните медленно двигаться кончиком пальца или языка от двенадцати к шести и обратно, так, чтобы совершить полный, «круглосуточный» круг, как стрелка часов. Пусть девушка даст вам понять, в какой точке стимуляция будет ей наиболее приятна.

Откалибруйте прикосновения

Как только вам удастся найти наиболее чувствительную точку, попробуйте разные способы прикосновений, изменяя силу давления, угол, скорость. Делайте все медленно, чтобы дать возможность партнерше отреагировать, когда вы найдете ту самую точку.

Не сбивайтесь

«Работает – не трогай» — эта максима отлично подходит для этого случая. Если вам повезло найти самую чувствительную точку, если вы поняли, как именно нужно ее стимулировать для наибольшего наслаждения, не бросайте дело на половине. Поверьте, это по-настоящему ужасно, когда вместо того, чтобы просто делать то, что женщине действительно нравится, мужчина вдруг останавливается и пытается начать все заново. Сперва доведите женщину до оргазма, а потом экспериментируйте!

Как еще можно ласкать женщину, чтобы помочь ей достичь оргазма?

Точка А

Встречается у 11 процентов женщин

Как найти: двигайтесь пальцами по передней стенке влагалища, пока не достигнете шейки матки. Прямо перед ней вы и нащупаете точку А. Водите по этой зоне пальцем влево-вправо, имитируя движения дворника на лобовом стекле. Чувст­вуете пальцем некое уплотнение с губчатой поверхностью? Значит, вы еще не добрались до пункта назначения, а это — встретившаяся тебе по пути точка G. Запомните это место, а потом продвиньтесь еще на пару сантиметров вглубь, к точке A.

Как разбудить: «Влагалище реагирует только на давление или движение, просто достичь нужного места и замереть в нем будет недостаточно», — убежденно и настойчиво утверждает сексолог, доктор наук Дженнифер Берман. Действуйте так: используйте смазку, не забудьте о продолжительной прелюдии, а потом примените прием «зацепись и тяни»: дотянитесь до точки А подушечкой пальца, чуть нажмите на «кнопку» и ведите палец вверх ко входу. 

Точка О

Встречается у восьми процентов женщин

Как найти: нашли ее точку G? Дело сделано? Теперь переверните палец, коснитесь противоположной стенки и двиньтесь немного глубже, пока не почувствуете губчатую область на задней стенке влагалища. Привет, это точка О. Она хороша и сама по себе, и как намек на дальнейшее развитие отношений. 

Как разбудить: когда девушка возбудится, попробуйте технику «зацепись и тяни» на точках О и G одновременно. Сложите кисти обратными сторонами друг к другу, чтобы одна ладонь смотрела вверх, а другая вниз. Потом засуньте во влагалище оба указательных пальца, так можно стимулировать и переднюю, и заднюю стенки влагалища. Говорят, это довольно быстро закончится оргазмом. Более простой вариант: ритмично нажимать на точку О, как бы поглаживая ее.

Шейка матки

Чувствительна у 7,5 процента женщин

Как найти: при глубоком проникновении вы можете достать до шейки ее матки своим пенисом. «По ощущениям, вы будто упретесь в хрящеватый кончик носа», — сексолог Лиза Мастерсон из Cedars-Sinai Medical Center (Лос-Анджелес) не очень-то романтична, зато предельно конкретна. У большинства женщин шейка матки находится на глубине 8,9–11,4 сантиметра, но это пока дама еще не возбуждена. Имейте в виду: когда к половым органам приливает кровь, шейка матки смещается еще глубже в тело. Но ты все равно можно до нее дотянуться.

Как разбудить: следите за месячным циклом вашей подруги: примерно в районе овуляции (обычно это 13–16-й день с момента начала последней менструации) стимуляция шейки матки бывает особенно приятной. Водите вокруг этой области одним или двумя пальцами, а когда кос­нетесь самой шейки, тихо и осторожно надавите. Если у вас недостаточно длинные пальцы, можно использовать вибратор с широкой головкой.

Мышцы тазового дна

12 процентов женщин используют их, чтобы получить оргазм

Как найти: потрогать их, конечно, не получится, но вы не раз видели их в работе: судороги, в которых бьется получившая удовольствие женщина, обеспечиваются как раз сокращением этих мышц. На заметку: проведенное в Бразилии в 2014 году исследование показало, что молодые женщины с сильной мускулатурой тазового дна чаще достигают оргазма. Почему? Если эти мышцы находятся в тонусе, они могут сокращаться во время секса без устали, подталкивая ее к разрядке. Помогите вашей девушке натренировать невидимую мускулатуру.

Как разбудить: ваша партнерша, скорее всего, уже знает самый эффективный способ — упражнения Кегеля. Разнообразьте их. Купите набор вагинальных шариков, это будут ваши тренажеры. Смажьте один лубрикантом, поместите внутрь влагалища партнерши и поглядите, сможет ли она удержать шарик внутри усилием мышц. Потом добавьте второй. Шары не только возбуждают, но и укрепляют ее мышцы, а также стимулируют точку G.

Что можно сделать, чтобы улучшить секс и помочь женщине достичь оргазма

Научиться делать массаж

Верьте или нет, но умение делать массаж — как эротический, так и обычный — обязательное умение для любого мужчины по вызову. Если вы до сих пор уверены, что массаж — это монотонные комбинации рельс и шпал, не поленитесь сходить к профессионалу (или лучше, профессионалке) и узнать, что такое настоящее искусство — и почему за него не жалко отдать $400.

Научиться целовать

Не целоваться, заметьте — с этим, мы надеемся, все разобрались еще в школе. В правильных поцелуях важно не только качество, но и количество. «Большая часть моих клиенток хочет, чтобы их непрерывно целовали, причем всюду, — рассказывает Габриель Ламур, мужчина по вызову из Сиднея. — Не стоит ограничиваться губами. Покрывайте поцелуями ее спину, бедра и кончики пальцев — это поднимет ваш секс на качественно новую ступень».

Поставить ее оргазм в приоритет

Сделайте удовольствие партнерши своим первым приоритетом. Если это способно вас мотивировать, представляйте, что за каждую минуту секса на банковский счет капают лишние шесть баксов.

Прелюдия всему голова

Минимальное время, на которое женщины заказывают мужчин из службы эскорта, — два часа, и это время не предполагает посиделок с вином и нежного разговора после того, как все закончится (в конце концов, они же незнакомцы). То есть большая часть этого времени уделяется прелюдии — как минимум, полтора часа. Вспомните об этом, когда в следующий раз подумаете «ну окей, десяти минут ей наверняка хватит, чтобы возбудиться».

Подстраиваться под ее игру

Если она любит dirty talk, вам тоже стоит это полюбить. Если она тихая и застенчивая, позвольте ей действовать в своем темпе (по крайней мере, если она не хочет поиграть в школьницу и сантехника). Важно чувствовать, чего хочет партнерша, и подстраиваться под ее желания — не только непосредственно в сексе, но и во всей любовной игре.

Понять, чего она хочет по-настоящему

У каждой женщины на уме есть пара-другая эротических фантазий, которыми она явно не собирается делиться в вашу первую ночь. Не обратите на них внимания в дальнейшем — и за вас придется отдуваться мужчинам по вызову. Сотрудники эскорт-служб ежедневно сталкиваются с целым набором довольно экзотических просьб, среди которых наручники и анальный секс — еще цветочки. Порасспрашивайте свою партнершу о ее тайных пристрастиях — почти наверняка она не тот невинный ангел, которым хотела казаться на первом свидании. 

Забыть про эго

Научитесь общаться с помощью секса: искать компромиссы, делиться эмоциями и признаваться в любви — это расширит ваши сексуальные горизонты и обязательно окупится впоследствии. 

Никогда не «залипать» в телефон во время ужина

Мы настолько привязаны к своим гаджетам, что нередко не отрываемся от них даже во время ужина, в том числе и семейного. Уберите телефон сами и попросите сделать то же самое вашу любимую: близкое общение, зрительный контакт и интересная беседа точно сделают вас ближе.

Обсудить с ней все, что вас возбуждает

Как-нибудь вечером сядьте вдвоем с любимой и напишите списки того, что вас заводит сильнее всего. А потом читайте по очереди по одному пункту. Спорим, вы начнете раздевать друг друга еще до того, как доберетесь до середины?

Установить (и выполнять!) правило пяти минут близости

Как бы вы ни спешили утром, уделите хотя бы пять минут друг другу — пять минут близости. Прикасайтесь друг к другу, говорите комплименты и кое-что погорячее, прижимайтесь — и сами не заметите, как все произойдет.

Убрать из спальни все лишнее

Как это ни пафосно прозвучит, но пусть спальня станет сакральным местом, где ничто не будет отвлекать ваше внимание от самого главного. Детские игрушки под кроватью, ежедневник или планшет на тумбочке, стопки белья, которое ждет утюга — все это будет отвлекать от процесса и напоминать о тысячах обязанностей. Прочь! Только секс, только любовь.

Попробовать что-то новенькое

У каждой пары есть свой набор действий или слов, с помощью которых можно дать понять друг другу, что есть настрой на секс. Но, как и любые повторяющиеся действия, со временем они могут терять остроту. Придумайте что-то новенькое, что дало бы понять вашей подруге, что вы хотите ее — прямо сейчас или сегодня ночью. Поверьте, это возбудит не только ее, но и вас.

Раз в месяц ходить на свидание

Предвкушение и ожидание — залог отличного секса. Назначьте свидание своей любимой, придумайте небанальные развлечения, найдите приятное место — и вы сами удивитесь, как сильно захотите эту женщину, которую, кажется, давно знаете наизусть.

Исполнить ее фантазию

Для начала, конечно, узнать — но как это можно сделать, мы рассказывали выше. Запомните, о чем мечтает ваша подруга, и однажды, возможно, совсем неожиданно для нее, исполните ее тайное желание. Знаете, мы очень удивимся, если в ответ она не захочет порадовать вас тем же.

Как трогать себя и мастурбировать без секс-игрушек

Фото Натальи Мантини.

В 2020 году существует множество способов мастурбировать. Есть игрушки, которые сосут, жужжат и пульсируют. Есть насадки для душа, страпоны и даже украшения, которые можно использовать как вибратор. Но иногда лучшее, что вы можете сделать для своих эрогенных зон, — это вернуться к основам. Да, мы имеем в виду прикосновение к себе без секс-игрушек.

«Это отличный способ исследовать все тело и соприкоснуться с тем, что вам нравится», — объясняет Холли Ричмонд, доктор философии, соматический психолог и сертифицированный сексопатолог. «Я люблю, люблю, люблю секс-игрушки, но есть так много способов получить удовольствие… Желание прикоснуться к себе руками естественно во всех смыслах этого слова».

Advertisement

Доставлять себе удовольствие без секс-игрушек — это также отличный способ понять, что вас возбуждает, — говорит Миша Баттл, сертифицированный тренер по сексу и свиданиям. «Нам всем было бы полезно узнать, что работает для нашего конкретного тела, и это способ сделать это», — говорит она.

Если вы привыкли использовать игрушку для мастурбации, или если вы не Если у вас есть большой опыт прикосновения к себе, начало может быть пугающим. К счастью, у экспертов есть несколько отличных эмпирических правил (точнее, рук) для изучения того, что вам нравится.0003

Установите настроение

Как только вы начнете, вы интуитивно поймете, что вам больше нравится. Но легче уловить сигналы своего тела, если вы уже возбуждены, когда касаетесь себя, говорит Баттл.

Вы можете делать все, что обычно делаете, чтобы создать настроение. Послушайте сексуальную музыку или эротику, начните любовный роман, включите любимое порно или просто приглушите свет, зажгите любимую свечу и облачитесь во что-то, что заставляет вас чувствовать себя сексуально (даже если это просто ваши простыни).

Исследуйте свое тело 

Когда вы начинаете прикасаться к себе, подумайте не только об обычных горячих точках. «Я говорю своим клиентам исследовать все свое тело. Большинство людей, как правило, устремляются к гениталиям, но эрогенные зоны есть на всем теле», — говорит Ричмонд. Она предлагает начать с массажа головы. Затем коснитесь ушей, шеи, рта, сосков и бедер. Ричмонд добавляет: «Ты видишь, что тебе нравится, — говорит она. — Часто одна сторона половых губ более чувствительна, чем другой, например».

Реклама

Даже после того, как вы потратите некоторое время на гениталии, продолжайте двигаться. «Я также предлагаю просто спускаться по ногам», — говорит Ричмонд. «Некоторые люди действительно получают эротическое удовольствие и от ступней. Так что мой совет: начните с макушки до пят».

Не торопись

При использовании секс-игрушки люди часто идут прямо на ура, ба, оооооо Боже мой. стимуляции, о которой вы знаете, что хотите, и относительно легко перейти от слабого возбуждения к оргазму», — говорит Баттл. «При ручной стимуляции вы, вероятно, будете наращивать больше, чем с игрушкой».

Другими словами, сейчас не время для любви к себе. Путь от решения мастурбировать до оргазма займет больше времени. Это не плохо и не признак того, что что-то не так; на самом деле, это одна из вещей, которые многие люди полюбили в мастурбации без аксессуаров.

Поэкспериментируйте с самыми чувствительными точками

Если бы клитор был астрологическим знаком, это был бы Рак. Это потому, что он очень чувствителен. Так и головка. Клитор имеет 8000 нервных окончаний, говорит Ричмонд. Головка полового члена имеет 4000.

Она говорит, что, хотя некоторым нравится прямая стимуляция этих точек, другие считают, что это слишком. Вы можете начать с прикосновения к себе с помощью косвенной стимуляции, а затем перейти к прямому прикосновению, если решите продолжать.

Advertisement

Для начала коснитесь пальцами участков вокруг клитора или головки полового члена, а не непосредственно на нем. Попробуйте надавить указательным и средним пальцами на внешнюю сторону больших половых губ (внешние губы) над клитором и потереть круговыми движениями вверх-вниз или вперед-назад. Или используйте свою руку, чтобы потереть нижнюю часть полового члена, а не головку. Поэкспериментируйте с давлением и скоростью, говорит Ричмонд.

Вы также можете попробовать потереться о подушку. Вы можете оседлать одну из них вдоль, наклонив ее так, чтобы она была направлена ​​вверх к ягодицам (а не к пупку). «Если подушка наклонена вниз, она будет больше тереться о половые губы и всю вульву, а не непосредственно о клитор», — говорит Ричмонд.

Некоторые люди со сверхчувствительным клитором могут обнаружить, что вагинальное проникновение работает лучше всего, поскольку оно косвенно стимулирует их клитор, поэтому поэкспериментируйте с проникновением пальцев внутрь себя.

Если вам все нравится, и вы не против попробовать более прямое прикосновение, дерзайте. Вы всегда можете отступить, если вам не нравится то, как вы себя чувствуете. Разделите большие и малые половые губы и пальцами найдите клитор. Поэкспериментируйте с тем, что вам больше нравится: нажимайте на него подушечками пальцев или ладонями, кончиками пальцев массируйте его широким кругом, массируя его вверх и вниз. «Во время стимуляции вы можете использовать указательный палец на клиторе, а средний палец ввести во влагалище», — предлагает Ричмонд. «Или используйте другую руку для двойного удовольствия — одну на клиторе, другую для проникновения».

Реклама

Люди с пенисами могут делать то же самое с головкой. Сожмите его, погладьте рукой, как если бы вы открывали дверную ручку, или потрите его вверх-вниз.

Используйте смазку

«Многие люди не думают использовать смазку для одиночного секса, но она может в равной степени — или по-разному — усиливать ощущения», — говорит Дульсинея Питагора, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка и сексопатолог, который использует местоимения они/их.

Если у вас нет смазки под рукой, они говорят, что рекомендуется провести некоторое исследование, чтобы узнать, безопасно ли использовать любые масла или лосьоны, которые у вас есть, прежде чем использовать их для мастурбации.

Смешайте это с положением

Для некоторых людей положение имеет почти такое же значение, как прикосновение. Ричмонд рекомендует попробовать несколько разных способов сидения и лежания, чтобы найти наиболее удобный. «Если вы новичок в мастурбации, я бы порекомендовала вам лечь на спину, взять зеркало, если вы никогда раньше не видели себя, и по-настоящему исследовать то, к чему вы прикасаетесь», — говорит она.

Другие позы, которые можно попробовать: «Лежа на спине, на боку, на животе — это может быть здорово, если вам приятнее перемалывающие движения», — говорит Ричмонд. Поэкспериментируйте с широко расставленными ногами, или близко сдвинутыми, или приподнятыми. Попробуйте стоя, в ванне, прислонившись к стене. Вы можете быть удивлены тем, что вам нравится.

Пользуйтесь Интернетом

Порно, эротические подкасты, литература — все это может быть здорово. Но в настоящее время в Интернете есть несколько действительно творческих ресурсов, призванных помочь людям научиться мастурбировать. Мы думаем о таких приложениях, как Dipsea, которые, по словам Баттла, сродни включению Headspace. Он предлагает управляемое возбуждение «медитации». Вы будете выполнять движения, вызывающие удовольствие, в то время как учитель поможет вам сосредоточиться на ощущениях в вашем теле. В приложении также есть библиотека эротических аудио-историй.

Реклама

Баттл также рекомендует веб-сайт OMGyes, который учит людей, как имитировать модели мастурбации, которые, как было научно доказано, стимулируют оргазм.

Не делайте большое О своей конечной игрой

Мастурбация (как и секс с партнером) не обязательно должна заканчиваться оргазмом. Как говорит Питагора: «Это может быть просто удовольствие, любовь к себе и самопознание». Если у вас есть любимая игрушка, поначалу вам может быть труднее достичь оргазма только от прикосновения. Ричмонд говорит, что это не потому, что ваше тело стало менее чувствительным или не может достичь оргазма без аксессуара, а потому, что вы только что привыкли к одному конкретному методу. Сначала, , вы можете расстроиться, но помните: речь идет о процессе, а не об О. 

Если вы не выходите, Баттл рекомендует спросить себя: в порядке ли я? Чувствую ли я себя расслабленным или у меня стресс? Я делаю это, потому что хочу снять стресс, или потому что я возбужден? Стресс и давление — верные убийцы либидо. В то время как сильного вибратора может быть достаточно, чтобы доставить вас туда, даже если ваша голова не участвует в игре, может быть сложнее пересилить свой разум, когда вы используете только свои руки.

«Люди хотят испытать оргазм по многим причинам, — говорит Баттл. «Но если они идут на это с явным желанием иметь его, это может стать трудным. Целенаправленный секс любого рода не так приятен. Так что вы должны войти с открытым сознанием… Когда вы используете свои руки, помните: это для меня. Это то, что заставляет меня чувствовать себя хорошо».

Реклама

10 вещей, которые заставят вас немедленно прикоснуться к себе

Иногда нужно потрудиться, чтобы настроиться на какое-то действие. В других случаях вам не терпится запрыгнуть в постель (или в душ)… с самим собой. Это всего лишь несколько случаев, которые могут спровоцировать последнее.

1. Вы почти уверены, что видели Ченнинга Татума, читающего Джейн Остин на автобусной остановке. . ..Или, по крайней мере, его двойник. В любом случае, вы не можете позволить этому мысленному образу пропасть зря.

Посмотреть полный пост на Giphy

 

2. Вы случайно обрызгали нижнюю часть тела в душе. Эта удобная насадка должна была быть для чего-то годной, но кто знал, что она может достать вас под таким идеальным углом?

Группа разработчиков медиаплатформ

Giphy.com

3. Игра престолов идет. Два слова: Кхал Дрого.

Посмотреть полный пост на Giphy

 

4. Этот леденец, который вы сосете, заставляет вас чувствовать себя сексуально. Это была халява за то, что вы сбегали в банк во время обеда, но она вас всячески раздражает и беспокоит.

Команда разработчиков медиаплатформ

Giphy.com

 

5. Вы не осознавали, что сидите в своем мобильном телефоне… пока не позвонил ваш лучший друг. Вы можете перезвонить ей позже. Внезапно вы чувствуете безумное желание провести некоторое время со своим вибратором.

6. Все эти приседания и выпады в тренировочном лагере хорошо натирают вас. Так вот почему люди говорят, что упражнения — это афродизиак…

Команда дизайнеров Media Platforms

Giphy.com

7. Весь день вы носите шелковое белье и очень узкие джинсы. И ни капельки не жалуемся!

8. Просматривая Facebook, вы находите старую фотографию своего чертовски горячего бойфренда из старшей школы. Он был капитаном футбольной команды, носил ожерелье из ракушек пукка, и вы могли бы снова потерять с ним свою девственность в одно мгновение.

9. В отделе парфюмерии универмага вы чувствуете запах одеколона вашего нынешнего парня. Вы мгновенно чувствуете его запах. Может он рядом? Он наблюдает за вами издалека? Преследование по обоюдному согласию может быть своего рода непослушным.

10.