секреты, в постели (кровати), в сексе, уроки, техника, все способы

Фото: StarFlames/pixabay.com

Своему любимому женщина должна дарить тепло и радость, тогда отношения будут надежными и крепкими. Доставить мужчине удовольствие можно разными способами. Главное — знать секреты, которые помогут быть на высоте в любой ситуации.

Содержание

1. Кулинарные способности
2. Разнообразие интимных отношений
3. Возможные ошибки женщин в интимной жизни
4. Ласки интимных зон мужчины
5. Разделяйте с мужчиной его увлечения
6. Мужчину нужно удивлять и давать отдохнуть
7. Мужчинам нравится искренняя похвала
8. Почему важно доставлять удовольствие мужчине

Кулинарные способности

Не секрет, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Эта истина никогда не потеряет своей актуальности. Но готовить надо вкусно. Кулинария — высокое искусство, ему нужно учиться. Нужно узнать, какие у него любимые блюда и сосредоточить основные усилия в этом направлении, чтобы доставить ему удовольствие. Даже мастерски приготовленная курица с апельсиновым соусом может повергнуть парня в уныние, если он с детства не любит мясо птицы.

Однако нельзя соревноваться с его мамой в приготовлении его любимых блюд. Лучше постарайтесь удивить любимого своими кулинарными изысками.

Разнообразие интимных отношений

Секс — это то, без чего не может обойтись пара. Но простого секса недостаточно, весь секрет заключается в том, что он должен стать для вас особенным событием. Женщина должна помнить, что интимная близость должна быть запоминающейся, для этого можно полистать «Камасутру», посмотреть фильмы или почитать соответствующую литературу.

Самый лучший способ — напрямую спросить о его сексуальных предпочтениях. В интимных отношениях есть много своих секретов. Мужчина любит глазами. Созерцание красивого женского тела доставляет ему огромное удовольствие, а если тело обрамлено в красивое кружевное нижнее белье, то выглядит это очень волнующе. Поэтому своего любимого нужно почаще радовать новым оригинальным бельем, экспериментировать с образами. Большим удовольствием для него является смотреть на женщину, которая одета в белье с рюшами, кружевами в сочетании с туфельками на шпильках.

Большинство мужчин любит секс при свете (это, конечно, не означает, что свет должен быть ярким, как в хирургической палате). Отлично подойдет торшер. Мягкий приглушенный свет помогает даме расслабиться, а ему — увидеть все, что он пожелает и получить от этого зрелища массу удовольствия. Кроме того, приглушенный свет ночника скрывает мелкие недостатки на теле, кожа кажется более гладкой и соблазнительной.

У каждого мужчины есть свои фантазии, которые они очень хотят воплотить в жизнь. Нужно осторожно, но подробно расспросить любимого о том, чего бы ему хотелось. Возможно, он мечтает о сексе в ванной или об интимной близости с горячей медсестрой. Сделайте же это для него!

Парни получают огромное удовольствие, когда женщине нравится все то, что он с ней делает. Поэтому не стоит стесняться постанывать и всячески выражать свое одобрение, но при этом не стоит забывать об ответных ласках.

Возможные ошибки женщин в интимной жизни

Если женщина стыдится даже самого слова «секс», то ей будет тяжело удержать своего мужчину рядом с собой. Поэтому, осознав свою проблему, ей следует поработать над собой, почитать советы сексологов, психологов, а лучше сходить к ним на консультацию. Понимая и правильно оценивая ситуацию, женщине вначале надо научиться быть раскрепощенной, желать близости с мужчиной, получать от этого удовольствие самой и доставлять наслаждение любимому.

Не возбуждает мужчину женщина, привыкшая раздеваться в темноте или под одеялом. Ведь часто сексуальное желание начинается со зрительного восприятия. Мужчине доставляет особое удовольствие, когда женщина чувствует себя максимально раскрепощенной, хорошо владеет своим телом, ухаживает за ним и дает возможность полюбоваться своими соблазнительными формами любимому.

Не надо стесняться своего тела. Мужчина и так прекрасно знает все недостатки своей возлюбленной. Не каждая одежда может скрыть, например, слегка кривые ноги, полные бедра или появившийся живот. Тогда можно использовать свободные накидки или полупрозрачные пеньюары. Следует научиться преподносить себя и давать возможность мужчине любоваться женским телом.

Доставить удовольствие любимому человеку можно по-разному. Отличное начало — это интимный массаж. Не зря ведь именно такой массаж так популярен на востоке уже не одно тысячелетие. Его секрет заключается в правильном использовании женских рук, тела и эрогенных точек у мужчины. В начале этого приятного процесса нужно его расслабить спокойными разговорами, тихой музыкой или предварительными ласками. Затем перевернуть его на живот, начать легкое поглаживание ладонями по спине и вдоль позвоночника. Здесь умелые женщины используют для ласки свою грудь, а также бедра и язык.

Особое удовольствие доставят ласки руками в затылочной зоне головы. Главное, движения должны быть плавными, спокойными, торопиться здесь не следует. Важно, чтобы женские прикосновения к его телу ни в коем случае не прерывались. Далее нужно перейти к активному массажу копчика, ягодиц, верхней части бедер ног. Лаская ягодицы и бедра, можно использовать легкие пощипывания, поглаживания, даже похлопывания.

Ласки интимных зон мужчины

Когда тело партнера максимально расслабится, можно постепенно переходить к его гениталиям: ласки этой эрогенной зоны доставляют большое удовольствие. Женщина тоже сама возбуждается, лаская эту область мужского тела. Легкие прикосновениями руками, губами, языком, поцелуями, женской грудью доставят незабываемое удовольствие любимому человеку. Ласкать гениталии можно долго, но не стоит забывать и о других частях тела мужчины.

Особый подход требуют мошонка и яички. Некоторые мужчины в этих местах обожают легкое касание с помощью языка, губ, подушечек пальцев рук. Другим же доставляют удовольствие несильное сжатие, мягкое покусывание этих частей тела. Дальше идут промежность и область ануса, которые тоже относятся к особым эрогенным зонам. Здесь расположено большое количество нервных окончаний, поэтому женская ласка этих областей доставляет партнеру максимальное удовольствие и массу наслаждений.

Важно во время интимного массажа наблюдать за своим избранником. Ведь правильный массаж должен доставлять наслаждение не только мужчине, но и женщине. А значит, к таким приятным ласкам должны стремиться оба партнеры. Во время интимного массажа сам мужчина открывает для себя неизведанное, приносящее ему удовольствие. Он много узнает о новых участках, об эрогенных зонах своего тела, о гиперчувствительности которых даже не подозревал.

Так он чувствует себя бессильным перед мощью нежных ласк партнерши. В постели с любимой он перестает контролировать себя, дает волю своим чувствам и получает от близости с любимой максимальное удовольствие. А женщина набирается чувственного опыта, что дает ей возможность доставлять удовольствие своему любимому. Помимо новых открытий в области чувств, партнеры наполняют свои отношения доверием, откровенностью, желанием близости и теплом. В дальнейшем совместном проживании между ними выстраиваются правильные крепкие отношения.

Продолжительные отношения, закостеневшие в рутине, получают новый импульс и неожиданную свежесть. Массаж, сделанный со страстью, с нежностью, способен доставить удовольствие не только телу, но и стимулировать эмоции. Здесь важно довериться интуиции. Надо уметь любить, ведь интимная близость — это не только механический секс, но также приятные прикосновения рук, губ, поцелуи, в которых заключается вся нежность и страсть.

Разделяйте с мужчиной его увлечения

Большое удовольствие мужчине доставляет женщина, которая разделяет с ним его увлечения. Можно посмотреть с ним вместе футбол, поболеть за его любимую команду, выпить вместе с ним пива. Ради такой женщины любой горы свернет. Если избранник не спортивный фанат, а заядлый рыбак, то можно съездить с ним на рыбалку. Конечно, для этого придется встать пораньше, сидеть полдня, глядя на поплавки, но зато сколько удовольствия получит мужчина! Любимая женщина, да еще и единомышленница… Разве это не мечта?

Самый простой способ сделать любимому приятное — помолчать в определенных ситуациях. Когда парень приходит домой с работы, погруженный в свои проблемы, не нужно доставать его расспросами, и он будет благодарен за это.

Мужчину нужно удивлять и давать отдохнуть

Старайтесь удивлять своего мужчину. Например, если благоверный пришел домой в 2 часа ночи (пил пиво с друзьями) и готовится выслушать нотации, а его встречает ласковая, красивая, заботливая женщина, то он будет удивлен. Только не нужно перебарщивать, иначе такие поздние приходы домой станут нормой, а это уже не доставит удовольствие женщине.

Если вы вместе поехали на отдых, очень важно дать спутнику именно отдохнуть. То есть, не стоит его донимать ненужными расспросами, жаловаться на головную боль, капризничать. Парень, конечно, должен опекать свою женщину, однако он тоже имеет право на полноценный отдых. Это относится не только к совместным туристическим поездкам, но также к походам в кино или к посещению светских мероприятий.

Мужчинам нравится искренняя похвала

Любой мужчина в душе остается маленьким мальчиком, его нужно уметь вовремя похвалить. Только если раньше он нуждался в похвале своей матери, то теперь это должна делать его любимая женщина. Его нужно хвалить даже в мелочах. Хорошо вбил гвоздь — отлично, сам правильно поменял своему сыну памперс — вдвойне молодец. Обязательно нужно хвалить за его сексуальные способности, ведь именно эта область является табу для критики, этого не перенесет ни один мужчина.

Мужчинам нравятся не только красивые женщины, но и умные. Для этого необязательно писать докторскую диссертацию или начать переписку с Жоресом Алферовым, но если в разговоре партнерша приведет цитату из книги или сможет поддержать интеллектуальную беседу, — это будет выше всяких похвал. Особенно приятно, если проявление образованности произойдет в кругу друзей мужчины. Это даст ему лишний повод гордиться своей любимой.

Однако в этом плане чрезмерное усердие противопоказано. Если мужчине покажется, что женщина умнее его, это вряд ли доставит ему удовольствие: он должен быть первым во всем.

Почему важно доставлять удовольствие мужчине

Помните, что мужчины по своей природе крайне скрытые существа. Важно уметь мотивировать своего спутника на рыцарские поступки. А для этого необходимо проявить фантазию и приложить некоторые усилия. Попробуйте угодить ему хотя бы раз и понаблюдайте: ответная реакция не заставит себя долго ждать. Так, вы сделаете приятное не только ему, но и самой себе, — скорее всего, вы получите массу благодарностей и какой-нибудь ответный сюрприз.

Волшебный минет и другие способы подарить наслаждение мужчине читать онлайн Нина Лебедева, Екатерина Лебедева

Нина Лебедева, Екатерина Лебедева

Волшебный минет и другие способы подарить наслаждение мужчине

Из этой книги вы узнаете:

• Как доставить мужчине оральное удовольствие и получить наслаждение самой

• Авторские сценарии ролевых игр

• Уникальные техники массажа пениса

• Как стать для него любовницей, которую он будет бояться потерять

Введение

Дорогие наши читатели!

Академия любви сестер Лебедевых рада представить вам свою книгу — уникальное издание, которое поможет научиться искусству орального секса и мануальных ласк, стать ближе с партнером и разжечь огонь чувственности в вашей спальне.

Умение доставить мужчине наслаждение — неотъемлемое качество хорошей любовницы. Научившись управлять мужским оргазмом, вы станете женщиной, которую он не захочет отпускать.

Нередко на личных консультациях или семинарах девушки говорят нам, что не понимают, зачем нужно делать минет. Они утверждают, что это противоестественно, унизительно и попросту противно. Это неправильная позиция. Если вы любите своего мужчину и искренне хотите сделать его счастливым — нужно отбросить предрассудки.

Оральные ласки для мужчины очень важны, они дают ему понять истинное отношение женщины к нему, являются важным показателем доверия, любви и близости между вами. Та, что способна подарить мужчине незабываемое наслаждение, обязательно получает ответные действия со стороны любовника. А еще женщинам, которые умеют на 100 % удовлетворить партнера, по статистике, реже изменяют, мужчины подсознательно боятся потерять таких любовниц, сильнее их ревнуют. Разве вы не хотите быть для него особенной?

Поддерживать градус в спальне должны оба партнера, и стараться должны одинаково — об этом никогда нельзя забывать. Наша книга посвящена женскому искусству доставлять удовольствие любимому. Но чтобы ваш подарок принес ему истинное наслаждение, важно не только мастерски владеть техникой оральных и мануальных ласк, но и уметь самой получать удовольствие от процесса. Мы также расскажем об этом аспекте искусства минета.

Уникальность этого издания в том, что основано оно не только на теоретических изысканиях в области сексологии и психологии семейных отношений, но и на нашем личном опыте — практических семинарах, которые помогли тысячам женщин поверить в себя, раскрыть бутон своей чувственности, научиться получать и дарить наслаждение, стать сексуальными, обрести личное счастье.

Дорогие читательницы! Все зависит от вас, и книга, которую вы держите в руках, способна сделать вашу жизнь лучше, распахнуть двери в мир сексуального наслаждения, укрепить отношения с любимым. Книга поможет вам стать незабываемой любовницей, здесь вы найдете подробное описание различных техник орального секса, мануальных ласк, авторские сценарии ролевых игр и другие способы удовлетворить любимого мужчину.

Вы поймете, что женские руки и губы способны творить настоящие чудеса!

Каждая мечтает всегда быть желанной для своего партнера. Без регулярного секса, приносящего полное удовлетворение обоим, ваш союз будет уязвимым: малейшие неприятности и разногласия могут вывести из равновесия ваши отношения.

Важно получать наслаждение от занятий любовью и демонстрировать это партнеру, чтобы он чувствовал уверенность в себе. Однако, если мужчина во время секса эякулирует, это еще не значит, что он полностью удовлетворен. Вы не задумывались о том, что он может мечтать о необычных оральных ласках или ролевых играх? И именно вы должны стать для него богиней, дарящей наслаждение, претворить в жизнь все его эротические фантазии.

Из этой главы вы узнаете, как:

• грамотно восторгаться сексуальными подвигами партнера;

• привязать любимого с помощью эротических аффирмаций;

• стимулировать эрогенные зоны партнера;

• разнообразить сексуальную жизнь ролевыми играми;

• доставить мужчине оральное удовольствие и получить наслаждение самой.

Эротическое вторжение

Прелюдия — важный эпизод вашего интимного сценария. Без взаимного возбуждения не может быть полноценного полового акта. Во время прелюдии сексуальный заряд передается от одного партнера к другому, а ласки, исходящие от кого-то из вас, быстро превращаются в обоюдные.

Мужчина будет без ума от вас, если вы по собственной инициативе осуществите эротическое вторжение, разумеется, в подходящий для этого момент. Чтобы грамотно стимулировать горячие точки, нужно знать их расположение, приемы воздействия на них, а также правильно использовать данное вам природой секретное оружие. Где найти эти заветные точки и как ласкать их, мы сейчас вам подробно расскажем. А вы запоминайте, чтобы уже сегодняшним вечером удивить и порадовать любимого.

Эрогенные зоны

Самая мощная эрогенная зона мужчины — это его пенис. Все остальные участки тела тоже обладают возбудимостью, но не сравнимой с половыми органами. Рассмотрим расположение самых горячих точек представителей сильной половины человечества, разделив их, как и женские, на шесть больших групп: 1) голова и шея; 2) руки; 3) грудь и живот; 4) спина и ягодицы; 5) ноги; 6) интимные зоны.

…

Самая мощная эрогенная зона мужчины — это его пенис.

Голова и шея. Здесь самыми горячими точками у мужчины являются мочки ушей, губы, кадык и, как ни странно, затылок. Многие мужчины возбуждаются, когда партнерша гладит их по затылку, перебирает волосы и подергивает их. Попробуйте, может, ваш любимый растает от таких ласк.

Руки. Представителям сильного пола нравится, если женщина посасывает их пальцы, особенно средний. Многих возбуждает разминание плеч. Обязательно возьмите на вооружение эти приемы — увидите, к чему это приведет.

Грудь и живот. Сексуальной чувствительностью у большинства мужчин обладают соски. Однако, в отличие от женских, они требуют более грубого воздействия: покусывания, надавливания и сжимания. Приятные ощущения некоторые мужчины получают от поглаживания низа живота, участка, граничащего с лобком. Советуем вам во время секса сжимать и покусывать соски партнера. Возможно, он и сам не знает, что это сильно повышает его удовольствие.

Спина и ягодицы. Здесь эрогенные зоны — это поясница и ягодицы. Общий массаж спины тоже возбуждает мужчину, но самое приятное для него — это надавливание на поясницу, область копчика, разминание ягодиц, а иногда поглаживание области ануса. Так что во время прелюдии колдуйте не только над пенисом любимого, но и над его мощной спиной.

Ноги. Некоторым представителям сильного пола нравится, когда женщина мнет и сосет их пальцы ног, однако большинство мужчин возбуждается от стимуляции внутренней поверхности бедер.

Интимные зоны. Для стимуляции этой мощнейшей эрогенной зоны достаточно даже вашего заинтересованного взгляда. А уж прикосновения, массаж, оральные ласки пениса и яичек почти всегда приводят мужчину к оргазму.

Секретное оружие

Ваше секретное оружие для возбуждения партнера — это руки, губы, язык, грудь, бедра.

Для легких шлепков по ягодицам, поглаживания обширных эрогенных зон и надавливания используйте ладони.

Кончиками пальцев поглаживайте лицо, шею, внутреннюю поверхность бедер и гениталии партнера.

Сосками тритесь о спину и грудь любимого, а, оседлав партнера, бедрами совершайте круговые движения.

Самое мощное эротическое оружие — это ваш рот. Целуйте, облизывайте, покусывайте, «буравьте» языком горячие точки мужчины, и его орудие моментально придет в боевую готовность, чтобы осуществить вторжение в ваше возбужденное лоно.

Чувственный презент

Сделайте любимому подарок, используя самые эффективные техники эротического массажа.

Шаг 1. Сядьте рядом с лежащим на животе партнером.

Шаг 2. Проведите ладонями по спине мужчины, разомните плечи, надавите на область ключиц, а затем скользите ногтями или кончиками пальцев сверху вниз и снизу вверх.

Шаг 3. Разомните ягодицы партнера, слегка пошлепайте по ним, поместите руку между ногами и дотроньтесь до яичек, погладьте их.

Шаг 4. Наклонитесь и прикоснитесь своими сосками к ягодицам и пояснице партнера, поводите своей грудью его по спине, потритесь возбужденными сосками.

Шаг 5. Поцелуйте плечи и шею любимого. Оближите и пососите мочки его ушей.

Шаг 6. Попросите партнера перевернуться. Оседлайте его.

Шаг 7. Приподнимайте и опускайте бедра, совершайте ими движения по кругу так, как будто занимаетесь сексом в позе «наездница».

Шаг 8. Проведите кончиками пальцев по губам любимого, потеребите мочки его ушей.

Шаг 9. Осыпьте лицо и шею мужчины поцелуями. Слейтесь с ним в страстном поцелуе.

Шаг 10. Снова сядьте рядом и целуйте партнера сверху вниз, постепенно приближаясь к самой сильной эрогенной зоне.

Шаг 11. Подразните любимого, только прикоснувшись губами и языком к его пенису и яичками, продолжив водопад поцелуев сверху вниз.

Конец ознакомительного фрагмента

11 женщин рассказывают, как стать лучше в постели

E ver Хотели улучшить свою сексуальную жизнь? Или задавались вопросом, как лучше заниматься сексом? Тогда вы, вероятно, гуглили варианты «советов по сексу для мужчин» или «как стать лучше в постели для парней».

Но если вы чем-то похожи на меня, возможно, вы были немного разочарованы результатами.

Конечно, есть множество советов, приемов и техник:

Вы получите несколько идей о том, как попробовать разные позы или о новых способах доставить удовольствие партнеру.

Это может помочь. Но давайте будем честными, это тоже немного… поверхностно.

Потому что, когда дело доходит до более глубокой психологии того, как заниматься более интимным и связанным сексом, к сожалению, не так много полезной информации.

Итак, чтобы получить более полное представление о том, как мужчины могут стать лучше в постели, я попросил 11 женщин дать им лучшие советы по сексу для мужчин.

Как и в нашей сопутствующей статье — 23 нетрадиционных лайфхака для мужчин, цель здесь не в том, чтобы сказать вам, что «вы делаете это неправильно». Или навязать кучу нелепых стандартов, которым нужно соответствовать.

Но чтобы разрушить бесполезные мифы о мужественности и мужской сексуальности, которые мешают. Чтобы предложить поддержку и ободрение, если вы мужчина, желающий стать лучшим любовником и заниматься более значимым сексом.

Итак, помня об этом, давайте перейдем к этим 11 уникальным секс-советам для мужчин…

Рис Штокхаузен , соучредитель компании «Практическая близость», помогает мужчинам выйти из борьбы и застревания и начать жить, черт возьми, как скала.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #1

Что

На самом деле Заводит большинство женщин

Да, все эти «чтобы привлечь женщину, ты должен доказать, что тебя хотят другие женщины из-за эволюционной психологии» всякие штуки?

Большой Нет. И вот почему:

1) Женщин не впечатляют вещи, которые, по мнению большинства мужчин, впечатлят их.

Быстрые автомобили, модные часы, ужасающая мышечная масса и гарем прошлых завоеваний могут показаться золотой формулой для привлечения женщин.

«На нее должны произвести впечатление мои деньги, имущество и физическая сила!»

И, конечно же, некоторые женщины хотят (или притворяются) получить доступ к этим деньгам.

Но не большинство. Большинству женщин гораздо больше импонируют присутствие и честность, чем дорогие подарки и пресс с шестью кубиками.
 

2) Многих женщин активно возбуждает мысль о сексуально неопытном мужчине.

Почему?

Потому что многие мужчины, которые считают себя очень опытными, также считают себя экспертами в области сексуального удовлетворения женщин. У них есть свои движения, свой распорядок дня и свои позы вниз … независимо от того, что хочет эта конкретная женщина .

Часто большая часть их индивидуальности связана с тем, чтобы быть «хорошим» в этом «навыке».

Принимая во внимание:
 

3) Хороший секс не в том, чтобы ДЕЛАТЬ.

Речь идет о БЫТИИ.

Хороший секс не определяется позами, движениями, действиями или распорядком дня. Это не формула.

Это энергия между любовниками:

Это ваше сердце колотится, ее дыхание сбивается, вы оба инстинктивно двигаетесь, как дикие животные. Сошли с ума — не застряли в голове, обдумывая вещи — например, какое из ваших фантазий использовать дальше.

Чтобы потеряться в моменте, нужно, чтобы был в данный момент. Показан в данный момент, без карты, с открытым разумом и открытым сердцем, готовый к приключениям.

ЭТО то, чего мы действительно хотим!

Привет! Я Кэтрин Хоган . Я тренер по осознанности и здоровому образу жизни и автор, предоставляющий инструменты, необходимые для построения вашей большой жизни.

➜ СВЯЗАННЫЕ: Мужчины, перестаньте пытаться доказать свою мужественность и самооценку с помощью тантры

Стань лучше в постели Советы для секса для мужчин #2

Дай больше, чем просто свой член

Лучший секс-совет для мужчин, чтобы повысить свою мужественность и стать лучше в постели, — это углубить свою способность ОТДАВАТЬ.

Не только вашего пениса, но и вашего времени, внимания, денег, разума и духа.

Сотри все следы своего менталитета дефицита и тренируй свою способность безоговорочно отдавать своей женщине, своим детям, своему племени.

Вы понимаете, что превратились в мужчину, когда вас покидает страх «дать слишком много женщине и не получить взаимности».

• Когда идея «если с ней все пойдет не так, как планировалось, все, что я ей дал, ПОТЕРЯНО» исчезает.
• Когда она не предлагает заплатить за ужин, когда ты приглашаешь ее на свидание, тебя это не пугает.
• Когда ты не цепляешься за идею о том, что мужчины и женщины равны, а вместо этого требуешь от себя дать своей женщине больше, чем она когда-либо ожидает от тебя, потому что ты действительно изобретателен.

Потому что вы можете защитить ее и обеспечить ее не только на физическом уровне, но и на эмоциональном и духовном уровне – и вы полностью владеете этим.

Став зрелым мужчиной, откажитесь когда-либо считать себя жертвой — будь то в интимных отношениях или в социальных обстоятельствах — и верните себе силу, воссоединившись со своей находчивостью.

Практика даяния. Дай, дай, дай, пока это не станет второй натурой.

Дарите свободно, дарите с радостью. Дарите щедро.

Дай, потому что МОЖЕШЬ.

Имей мудрость щедро отдавать больше, чем просто свой член.

Я Элиза Попеску . Я учу мужчин, как преодолеть разрыв между сексуальностью и духовностью, чтобы создать удовлетворяющие отношения.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #3

Перестань пытаться угодить ей

Если ты хочешь уважения женщины, скажи ей правду, даже если ты думаешь, что ей это не понравится.

Если она знает, что вы говорите ей правду, она может вам доверять. Если она не может доверять вам, она не может сдаться вам. В постели или на улице.

Я не говорю, что надо быть бесчувственным придурком, когда говоришь правду. Вы можете говорить правду с добротой и состраданием.

Потому что мы любим, когда:

• Вы на связи с самим собой.
• Вы знаете, что вам нужно, хотите, желаете. (и то, что вы не делаете).
• Вы тверды и можете открыто выражать свою правду с любовью.

Если вы откажетесь от своей правды (независимо от того, пытаетесь ли вы сделать ее счастливой или пытаетесь избежать ссоры), вы оказываете себе, ей и отношениям разрушительную медвежью услугу.

Я не шучу. Твоя правда так важна.

Попытка угодить ей (когда это не ваша правда) может мгновенно вызвать у вас улыбку. Но в конечном итоге это порождает обиду и разрушает сексуальную химию.

Если вы не знаете четко свои потребности, желания, желания и границы или не можете их выразить, очень важно, чтобы вы это поняли.

Это означает, что вам так нравится быть собой… вам так комфортно и уверенно быть собой… что вы никогда больше не предадите себя и не согласитесь ни на кого и ни на что.

Когда ты представишь себя мощно и уверенно — настоящая ты, правильная женщина будет в твоих руках!

Джоанна Шакти , наставник по священной близости, помогает мужчинам и женщинам вернуть горячее и счастливое начало свиданий и отношений.

➜ СВЯЗАННЫЕ: Хотите больше интимного секса? Перестаньте совершать эти 12 распространенных ошибок в сексе

Поправляйтесь в постели Советы по сексу для мужчин #4

Расскажите историю своего члена

Вы когда-нибудь задумывались о том, что у вашего члена есть история?

Кто-нибудь спрашивал?

Вы когда-нибудь размышляли о путешествии, которое прошли вы и ваш член, и кто-нибудь когда-нибудь слушал вас?

Подумайте о влиянии этой части тела на вашу самооценку, жизненный выбор, отношения и личность. Будь то постыдное, славное, приятное, болезненное, запутанное и все, что между ними.

Какой бы ни была ваша история… какой бы ни была ваша правда… она действительна. И это важно.

Хотя нас бомбардируют откровенными эротическими разоблачениями, эти разговоры остаются в основном в темноте и скрыты в тенях.

Какой вред наносит хранение этих священных и драгоценных переживаний взаперти?

Какие преимущества могут быть впереди, когда мы раскрываем и делимся историями о наших членах?

Возможно, таким образом мы сможем начать избавляться от узкого и близорукого мужского сексуального выражения.

Так что найдите время, чтобы проявить любопытство и исследовать путь вашего члена и вашей сексуальности:

• Какие идеи вы учили, когда росли?
• Как это было в первый раз, когда вы эякулировали?
• Где вы испытываете гордость за свои гениталии?
• Какой худший путь привел тебя твой член?
• Что твой член хочет, чтобы твои любовники знали?

Если вы готовы к следующему уровню…

Найдите человека, которому вы доверяете, расспросите его о его путешествии и расскажите о своем. Откройтесь возможности испытать освобождение посредством этого процесса.

Это жирный шрифт.

Это революционно.

Доктор Хейзел Грейс Йейтс — клинический сексолог и секс-тренер, помогающий парам испытать больше свободы, удовольствия и связи.

➜ СВЯЗАННЫЕ: 23 крутых (и нетрадиционных) лайфхака для мужчин

Стань лучше в постели Советы по сексу для мужчин #5

Принеси ей свое желание

Бывают дни, когда трудно подойти к партнеру для секса.

Пренебрежительное повествование о том, что «мужчинам нужен только секс», звучит у вас в ушах. Страх быть отвергнутым может быть парализующим.

Каждый раз, когда ваш партнер отталкивал вас или был слишком занят, вы чувствуете боль. И поэтому способность продолжать приближаться к ней уменьшается.

Ты можешь делать вид, что секс не так важен; уменьшая себя и свое желание.

Но это большая часть того, как вы ее чувствуете, любите и общаетесь.

Вы чувствуете голод и сожалеете о своих сексуальных желаниях. Однако нужда и голод приводят к меньшему количеству секса. Еще отказ.

Много лет работая с мужчинами, я слышала эту историю снова и снова. Многие мужчины боятся быть сбитыми с толку, поэтому приближаться к нам становится бесполезно.

Тем не менее, женщины от природы существа чувствующие — нам нужно что-то, на что можно реагировать. Если вам не нравится текущая реакция на ваш подход, возможно, пришло время попробовать что-то другое.

Женщины реагируют на вашу сексуальную активность. Мы откликаемся на ощущение вашего сексуального огня.

Этот сексуальный огонь наиболее силен, когда он заявлен и принадлежит твоему телу.

Когда вы живете силой, которая движет вами, она будет двигать и ее.

Заявить о своем сексуальном огне можно с того, что сделайте свой член своим лучшим другом. Вдохните в свой член — стимулируйте и соединитесь с глубиной желания и ощущений внутри вас.

Забудьте о порно и фантазиях, почувствуйте ощущения в члене и то, как они текут по вашему телу. То, что живет внутри вас, гораздо сильнее образов в вашей голове.

Быть соединенным со своим членом таким образом означает, что вы подходите к ней с полной отдачей, и это избавляет от любой нужды. Сила вашего желания без необходимости создает для женщины доверие и безопасность. Она чувствует себя в безопасности, распутываясь.

Подойдите к ней с точки зрения ее целостности. Истории в вашей голове проецируют на нее фантазии или ожидания. Вам гораздо больше доверяют, когда вы не хватаетесь и не бросаетесь вперед.

Просто вдохните силу своего тела, этот момент и ваше желание. Позвольте связи между вами органично возникнуть, потому что она чувствует, как вы кипите жизнью, и она хочет открыться и двигаться к этому.

Дайте ей почувствовать вашу силу и силу. Та часть тебя, которая хочет проникнуть в ее сердцевину, дай ей почувствовать это — все это.

Женщины любят чувствовать твое желание. Это то, на что мы отвечаем. Беззастенчивое желание без фантазий, проекций или ожиданий.

Мартина Хьюз является основателем Tantric Blossoming и помогает мужчинам и женщинам открывать и выражать свою истинную сущность.

➜ СВЯЗАННЫЕ: Полное руководство по инициированию секса и возрождению желания

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #6

Выбирайте реальность, а не фантазию

Не поймите меня неправильно, я фанат фантазий и сексуальных игр.

Но фантастическая жизнь, в которой вместо того, чтобы встречаться с людьми и ситуациями лицом к лицу, вы:

• Притворяетесь, что у вас все получилось
• Избегайте задавать вопросы (потому что вы думаете, что уже должны знать)
• Делайте выбор, основываясь на том, что, по вашему мнению, вы ДОЛЖНЫ думать, чувствовать и хотеть (а не на том, что вы на самом деле думаете, чувствуете и хотите)

… НЕ будет выполняться.

Это как стоять в буфете, полном восхитительной еды… и голодать. Или стоять перед красивой, сильной женщиной, может быть, даже заниматься с ней сексом, но это пусто.

Ваши потребности не удовлетворены, удовольствие посредственное, и вы не чувствуете себя любимой по-настоящему.

Так в чем же разница между фантазией и реальностью?

Фантазия — это делать вещи красивыми, аккуратными и красивыми. Это избегание «зернистости», чтобы попытаться сохранить «плюшки».

Назовите меня сумасшедшей, но один из лучших сексов, которые у меня были, был со слезами, текущими по моему лицу, или с ударами в грудь мужчины от гнева.

Потому что реальность грязная, честная, грубая и часто пугающая.

Может показаться, что отличный секс в отношениях создается сосредоточением внимания на самом сексе. Но чаще всего она создается, когда боль, недоверие, разочарование, непризнанные желания и отсутствие влечения наконец признаются и обсуждаются.

Может показаться, что женщина привлечет к вам больше, если вы докажете свою силу и ценность. Но она, скорее всего, захочет тебя, когда обнаружит, что в дополнение к твоей силе ты человек и можешь быть уязвимым.

Когда вы готовы отправиться в огонь реальности (с правильными инструментами и отношением), любовь и секс, которые вы испытаете, станут более горячими, интимными и захватывающими, чем вы можете себе представить.

Так что в следующий раз, когда у вас возникнет искушение обойти реальность перед вами и выбрать то, что кажется красивым, а не то, что реально, подумайте еще раз.

Когда вы приближаетесь к чистой правде (а не пытаетесь создать фантазию), вы обнаружите царство глубокой любви и потрясающих сексуальных переживаний, которые большинству людей никогда не доведется испытать.

Шана Джеймс работает с мужчинами, которые серьезно относятся к мощному влиянию днем ​​и потрясающим занятиям любовью ночью.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #7

Работай над своим дерьмом с женщинами

Есть некоторые вещи, которые парализуют почти всех мужчин.

И переделывание этой корневой травмы одновременно служит вашей женщине, вашим детям и вам самим.

Женщины (у которых уровень эстрогена выше, чем у мужчин) часто бывают эмоциональными существами… добавьте некоторую Тревожную Привязанность* (которая может проявляться как нападение/обвинение наших партнеров)… присыпьте каким-то первобытным бессознательным страхом, что мы «слишком много» и будем никогда не встретишь…

И наши эмоции иногда переполняют даже нас.

И пролиться на тебя.

Эмоции мамы, наверное, тоже переполняли ее. И ты, как Маленький Мальчик. А Малыш боролся, отступал, падал или замерзал.

Может быть, папа не знал, как помочь регулировать эмоциональное состояние мамы. Или просто не было дома, чтобы сделать это.

И без поддержки Маленький Мальчик получил травму.

Итак, как взрослый, угадайте, что происходит, когда Девушка злится? Или обвинять? Или супер эмоциональный?

Мужчина (внутри которого все еще живет Маленький Мальчик) вновь переживает травму, испытывает реакцию посттравматического стресса и теряет центр. Он становится дезориентированным. Туманный.

К сожалению, это больше срабатывает для Girlfriend. Она не знает о Маленьком Мальчике.

Чтобы вырвать корень своей мужественности в отношениях с женщинами, выясните ТОЧНО, что вас возбуждает.

• Ее поза?
• Ее конкретные слова?
• Ее тон голоса?

Положите руки на грудь и живот (стимулируя блуждающий нерв), чтобы успокоить нервную систему.

Скажите себе «Я не собираюсь умирать».

Проявите сострадание к Маленькому Мальчику, которому приходилось делать это в одиночку ОЧЕНЬ много раз. Не продолжайте, пока он не поймет, что вы с ним.

Признайте, что Подруга сейчас больше похожа на Маленькую девочку, и, возможно, у нее никогда не было любовного сдерживания (удерживания, когда она была взволнована).

Когда сможете, наклонитесь к ней и скажите:

«Я слушаю. Я слышу, ты расстроен. Я забочусь о тебе. Спасибо что сказал мне.»

Практика. Приучите себя двигаться к ней через заморозку. Повторение является ключевым.

Цель состоит в том, чтобы исцелить вас.

Потому что здоровая мужественность — это надежная привязанность.

Эрин Брандт постоянно путешествует, обучая мужчин тому, как лучше общаться с женщинами и быть надежно привязанными.

➜ СВЯЗАННЫЕ: 7 практик здоровых отношений, которые счастливые пары делают каждый день0033

Запомните это, ребята: хорошая женщина требует честности от своего мужчины.

Это состояние «целостного» или «неурезанного».

Поэтому ваши слова и действия должны отражать друг друга. Это означает, что вы «говорите». Что вы обещаете только то, что можете выполнить.

Целостность также означает, что вы знаете, кто вы есть, и что у вас есть чувство собственного достоинства. Вы знаете, во что вы верите и за что вы стоите.

И ты держись. Независимо от того, насколько сильны ее чувства, они могут потребовать чего-то другого.

Пожалуйста, не обменивайте вашу личную ценность на наше одобрение. Вы можете подумать, что она возненавидит вас за это, но если она и возненавидит, то только на секунду. Далее следует чистое восхищение.

НЕ будьте жесткими мудаками, но ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имейте принципы, по которым вы живете.

Быть честным с самим собой означает, что у вас есть личный код. Кодекс, который не позволит вас обмануть или плохо с вами обращаться.

Этот код не действует ни на кого (включая ее). ЭТО сексуально.

Возможно, мы никогда не скажем вам этого, но вот как мы это видим: если у вас нет силы и честности постоять за себя и постоять за нас, как вы сможете постоять перед миром от нашего имени?

Речь идет о здоровых границах. Поверь мне, женщины хотят, чтобы они были у тебя. Мы не будем чувствовать себя в безопасности, если вы этого не сделаете.

Если мы нарушаем ваши границы, можно противостоять нам (без эго или презрения, пожалуйста).

За это женщины будут уважать вас еще больше. Потому что в конце концов мы будем знать, что можем рассчитывать на вас.

Triambika Ma Vive помогает мужчинам освободиться от чувства стыда, обрести доверие у женщин и соединить свое сердце с сексуальной энергией.

➜ СВЯЗАННЫЕ: Полное руководство по созданию осознанных отношений

Penetrate Her Three Ways

Аллана Пратт помогает мужчинам пробудить их благородных задир, чтобы они могли иметь горячие, здоровые, интимные отношения.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #10

Трахни свою женщину

Сексуальность женщины подобна медленно кипящему котлу:

Ей нужно, чтобы ты увеличил огонь, чтобы довести ее до кипения.

Нам нужно больше времени, чтобы разогреться. И нам нужно больше поддерживающей стимуляции.

В то время как вы можете быть более визуально стимулированы, женщина более слуховая. Мы реагируем на слова.

У большинства женщин богатая фантазия о жизни, о которой они редко сообщают вам. Но не бойтесь исследовать это вместе с ней. Позаботьтесь о том, чтобы она могла сказать вам, чего она хочет.

Ты проводник. Возьмите ее в путешествие. Путешествие — это любовь, которую вы проявляете к ней. Как ты ласкаешь ее кожу и позволяешь ей почувствовать каждую дрожь экстаза.

Скажи ей, как сильно ты не можешь дождаться, чтобы трахнуть ее. Скажи ей, как красиво она выглядит, когда ты ее трахаешь.

Принесите сексуальные сценарии, описывающие половые акты, которых вы с ней никогда не совершали. Почувствуйте ее реакцию на то, что ее связали, полностью наполнили, удержали и взяли.

Если она начинает мурлыкать, стонать, корчиться, хихикать и вздыхать, вы на верном пути.

Если вы не знаете, с чего начать, просто опишите, что вы видите: что в ней сексуального, как она реагирует на прикосновения, красота ее форм, чувственность ее тела.

Войди в ее разум, и она впустит тебя в свое тело и душу.

Кэтрин Бёрд помогает высокоэффективным тренерам и целителям стать более сильными лидерами и творцами перемен.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #11

Самоуважение: самый горячий афродизиак

Подлинная уверенность в себе — самое сексуальное… из ВСЕХ сексуальных качеств, которые женщины ищут в мужчине.

Сексуальнее, чем 6 упаковок, сексуальнее, чем внешность красавчика или чванство плохого парня.

Если вы ходите с низкой самооценкой, никакие плавные линии, одеколон Calvin Klein или дерзкие улыбки не привлекут женщину вашей мечты.

Она почует фальшь.

Некоторые говорят, что обретение уверенности в себе происходит из доказательства собственной компетентности – приобретения серии побед. В этом, безусловно, есть доля правды. Но это не вся история.

В моей книге настоящая уверенность может проистекать только из любви к себе. Это доступно каждому, независимо от компетентности или так называемого «успеха».

Это уверенность, которая исходит изнутри и сияет из вас как выражение беззаботной реальности. Это освежает и вызывает доверие и, да, влечение.

Разве вы не замечали, что вы наиболее харизматичны, когда вам все равно, что о вас думают?

Да, за две минуты до того, как она вошла в комнату. Вы были забавны и интеллигентно неотразимы.

Потом она появилась, и ты сдерживаешь себя, опасаясь, что с твоих уст сорвется что-нибудь глупое.

Итак, позвольте мне разбить его, чтобы вы начали свой поиск подлинной уверенности:
 
1. Вынесите на свет свои позоры:

Обращайте пристальное внимание на все, что вы:

Скрывайте от других
Отвергайте себя
Подавить
Думать, что вы должны или не должны говорить, делать или думать
Не простили себя за

Это то, что сдерживает вас.
 
2. Примите каждый свой позор:

Вы тот, кто вы есть. Вы сделали то, что сделали. И если вы относитесь к 100% населения, вы, вероятно, снова совершите «ошибку» завтра.

Когда ты принимаешь свои позоры, тебе нечего скрывать. Необходимость жестко и осторожно сдерживать себя покидает вас, и вы вольны быть самим собой.

Чтобы получить дополнительные очки, выйдите из дома и будьте уязвимы — поделитесь своим позором с другими, тогда вы поймете, что действительно делаете успехи.
 
3. Установите прочные, самолюбивые границы:

Уверенные в себе люди не извиняются за то, что у них есть стандарты того, что они будут и не будут допускать в свою жизнь.

Эти стандарты учитывают их потребности и сокровенные желания.
 
4. Откажитесь от «принимайте это как мужчина», «будьте мужчиной», проявляйте отношение «как мужчина»:

По-настоящему уверенному в себе мужчине нечего доказывать.

Если хочешь плакать, плачь.

Если смешно, посмейтесь.

Если музыка вызывает у вас желание танцевать, дерзайте.

Обратите внимание на все правила, которые у вас есть о том, каким должен быть мужчина, и бросьте себе вызов, чтобы выйти за их пределы.
 
Что, если бы у вас было разрешение выразить свою силу, свой динамизм, свою сексуальность и свою уязвимость?

Кем бы вы ни были, я не думаю, что есть кто-то, кому не пошло бы на пользу переосмысление уверенности в себе.

И да, женщины это почувствуют. Может быть, они скажут: «В тебе что-то другое, ты постригся? Сбросить вес? Классно выглядишь!»

А если нет, то это не имеет большого значения, так как тебе будет слишком весело быть собой.

Алехандра Николаццо — коуч по вопросам сексуальности и близости, специализирующийся на расширении сексуальных возможностей.

10 сексуальных вещей, которые вы и ваш мужчина можете делать даже во время месячных…

10 сексуальных вещей, которые вы и ваш мужчина можете делать даже во время месячных…

любовь • ★★★★★

Холли

Если вы ведете активную половую жизнь, то менструация у вас просто отстой. Это не только вызывает судороги и боли в спине, но также означает, что вы не можете резвиться со своим мужчиной в течение целой недели — или нет? Хотите верьте, хотите нет, но есть несколько сексуальных вещей, которые вы двое все еще можете делать, пока у вас месячные. Вот несколько идей, которые вы должны попробовать в этом месяце:

---

1 Секс в душе

Вам не нужно ждать окончания менструации, чтобы заняться сексом. Звучит непривычно спать с ним, пока у тебя идет кровь, но если ты сделаешь это в душе, тебе не придется убирать беспорядок. Кроме того, секс может уменьшить спазмы и ускорить менструальный цикл. Так что на самом деле лучше заняться сексом в это время месяца, чем переждать.

---

2 Оральный секс

Возможно, вы не хотите, чтобы он трахался с вами во время менструации, но вы все равно можете трахаться с ним. Даже если он получит все удовольствие, он будет вам должен. Это означает, что вы получите удовольствие, как только у вас закончится менструация. Ему придется загладить свою вину перед вами.

---

3 Мастурбируйте вместе

Если вы не хотите, чтобы он прикасался к вам, вы можете просто прикоснуться к себе! Сядьте вместе на кровать и мастурбируйте в то же время, когда мастурбирует ваш парень. Увидев, как вы двигаете руками, он заведется, и то же самое должно произойти и с вами. Таким образом, вы оба испытаете оргазм, но вам не придется беспокоиться о попадании на него крови.

---

4 Поцелуй

Нет ничего плохого в старомодном поцелуе. В конце концов, поцелуй ни к чему не должен привести. Вы двое можете просто крутить языками, пока не будете готовы обняться и заснуть. Несколько дней без секса могут быть полезными для ваших отношений, потому что это напомнит вам двоим, что вы вместе не только по физическим причинам. Вы также наслаждаетесь личностями друг друга — или, по крайней мере, должны.

---

5 Делайте сексуальные фотографии

Если вы хотите возбудить его, вы можете сделать свои сексуальные фотографии и отправить их ему. Знание того, что ему придется подождать несколько дней, прежде чем он сможет прикоснуться к твоему телу, сведет его с ума. Когда вы, наконец, снова займетесь сексом, он будет интенсивным, потому что ожидание сделает каждое прикосновение райским.

---

6 Секс по телефону

Вместо проникающего секса вы двое можете заняться сексом по телефону. В принципе, вы можете позвонить ему и сказать ему все, что вы хотите сделать с ним. Если вы боитесь, что кто-то может подслушать, как вы разговариваете, вы можете вместо этого отправить ему сообщение. Это будет держать вещи горячими и тяжелыми, даже если вы не планируете спать с ним, пока ваши месячные не закончатся.

7 Притирание

Помните, когда до того, как вы начали половую жизнь, вы притирались к своему партнеру во всей одежде? Это было не так приятно, как секс, но все равно было довольно весело. Вот почему вы должны сделать это снова! Это поможет вам избавиться от некоторых сексуальных расстройств.

---

8 Объятия

Обниматься очень интимно, даже в одежде. Если вы хотите быть рядом со своим мужчиной без беспорядка, просто обнимайтесь на диване или в постели во время просмотра фильма. Даже глубокий разговор во время объятий заставит вас почувствовать себя ближе.

---

9 Анал

Что ж, вот альтернатива сексу, не для слабонервных. Если вы не хотите суеты секса во время менструации, это всегда вариант. Обязательно примите необходимые меры предосторожности, если вы еще не сделали этого раньше, иначе вы окажетесь в мире боли.

---

10 Бросьте полотенце

Если ваш мужчина не брезглив и вы оба просто не можете этого избежать, бросьте старое полотенце и приступайте к делу.