Как настроение как ответить. Как оригинально и смешно ответить на вопрос «как настроение»?

В этой статье психолог Анна Евлицкая отвечает на вопрос «Как ответить на вопрос как настроение парню по переписке?»

Вопрос «Как настроение» часто задается с целью поддержать разговор. Чтобы диалог между людьми состоялся, лучше ответить на вопрос оригинально, с юмором. Ответ следует выбирать исходя из пола того, кто спрашивает. Это поможет поднять настроение, наладить контакт или же оставить у собеседника хорошее впечатление о себе.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Если в действительности настроение плохое, то оригинальный ответ на этот вопрос не позволит испортить его другому человеку.

Чтобы поднять настроение собеседнику, нужно придумать оригинальный ответ заранее. Список оригинальных ответов:

• «Мое настроение фееричное. Я как героиня из детской сказки спешу помогать людям и веять добро!»
• «У меня настроение восхитительное, если у тебя плохое, то я могу дать тебе в долг, но ты мне должен будешь его вернуть, если я заскучаю. »
• «Я сильно больна(-ен), ведь у меня всегда прекрасное настроение, хочешь я и тебя заражу? «
• «Отличное, но, к сожалению, ничего в этой жизни не бывает постоянным.»

Их допустимо говорить, только если с собеседником установлены доверительные отношения. В других случаях стоит использовать более нейтральный и односложный ответ: «Все хорошо», «Отлично», «Нормально». Это правило обязательно для людей, с которыми не переходили на «ты», со старшими по возрасту.

Чтобы выйти на контакт с человеком и продолжить общение, можно ответить так: «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?».

При плохом положении дел не все хотят делиться негативными переживаниями. В таком случае рекомендуется ответить с юмором.

самые оригинальные и прикольные варианты

На вопрос «как настроение?» можно ответить смешно и оригинально, но писать шуточные фразы стоит не каждому собеседнику. Нужно учитывать возраст, характер и личные особенности. Нестандартные ответы на вопрос «как настроение?» или «как дела?» могут быть такими: «Не дождетесь, рано радуетесь», «Дела у прокурора, а я человек маленький, поэтому у меня просто делишки», «Дела стабильно и цивильно», «Все пучком, как у укропа», «Относительно плохо или хорошо, смотря с какой стороны посмотреть».

1

Лучшие ответы на банальные вопросы

Как красиво и смешно ответить на вопрос собеседнику «как настроение?» или другой подобный при личной встрече или на сайте знакомств:

ВопросыОригинальный ответ для девушкиОтвет с юмором для парня

Как настроение?	У меня потрясающее настроение, чего и тебе желаю! Сплошное одурение! Все в шоколаде! С эротично-клубнично-ванильным привкусом. Как в ювелирном бутике — дарю восторг всем людям. Отличное, ведь я приличная и очень даже симпатичная! Фейерверочное и фееричное! Чувствую себя героиней сказочной истории — от меня веет добром и я помогаю людям, осчастливлю каждого, кто попадется на моем пути, так что готовься. Восхитительное. Могу даже одолжить тебе, только ты должен будешь мне вернуть его в троекратном размере с огромными процентами!	Лучше всех, не поверишь! Как у кошки пищеварение. Все в ажуре. Сладкое мгновенье ловлю, но оно скоро закончится, ведь все бренно в этом мире… Я сейчас похож на Карлсона — пошалить все время хочу и чего-нибудь сладенького. Я болен и тебя могу заразить… своим прекрасным настроением
Как дела?	Банально — еще не родила, когда разрожусь — тебе в первую очередь отпишусь. Маме за меня не стыдно. С чего такая заинтересованность моими интимными подробностями? Идут регулярно. Как обычно, все клубнично! Все было бы классно, да ночью спать не могу, с матраса сползаю — деньги уже не помещаются в него! Как у сосиски в тесте — сердито, но зато весело	Как в такси — чем дольше едешь, тем дороже выйдет. Сказочно и загадочно — чем дальше, тем страшнее и таинственнее. У прокурора подшиваются. Как сажа бела. Хорошо, жаль, что мимо. Все пучком, как у петрушки. Не деловой я
Как жизнь?	Да ничего нового, вчера премию Нобелевскую получила за научный вклад в развитие изучения риаринга и грумминга лабораторной крысы, а еще за открытие нанотехнологий, которые смогут помочь пингвинам избежать глобального потепления или преодолеть его в секретном бункере одной очень известной личности. Да так себе. Если сравнить с Марксом — замечательно, если с миллиардером — не очень удачно. Фонтанирует. Совершенствуюсь по всем направлениям. Тянущий живот, резкие перепады настроения, нервы, как струна, натянуты и другие симптомы ПМС. А у тебя как? Ушла в нирвану, буду нескоро	Ключом бьет и каждый раз по голове. На букву Х, но не хорошо. Хорошо, прекрасная маркиза, все хорошо (из детской песни). Самокопанием занимаюсь
Что делаешь?	На опрос отвечаю, угадай чей! Нос пытаюсь поднять, но он вниз крючком смотрит. Сижу лежа и стою сидя. Если скажу — обзавидуешься, поэтому мучайся в неведении. Американских президентов вырисовываю. Ауру своей телефонной книжки очищаю от нечистой силы и духов злых. Цвету и пахну. Молодею с каждым днем. Смотрю первую серию «Санта-Барбары». Решила заново пересмотреть все сезоны	Попробуй угадать — с меня печенька, если догадаешься! Думаю, как поработить Вселенную. Наслаждаюсь пятизвездочным… настроением. Можно еще спросить собеседника: «Хочешь бутылочку с шикарным настроением?» Над собой расту
Как на личном фронте?	Штиль, причем полный… На личном все безразлично. До неприличия прилично. Все отлично, как обычно. Держу оборону. Прикрываю тыл, чтобы враг не проскользнул незамеченным. Прорвали линию обороны, попала в плен. Ваших много полегло	Глухо и тихо, как в танке. Люблю и ревную, паникую и кайфую. В наступление скоро пойду. Бои вялотекущие с редкими артобстрелами. Прорываюсь, скоро одержу победу

Отвечать оригинально на стандартные вопросы нужно только тому, кто обладает незаурядным чувством юмора и может положительно отреагировать на такие фразы.

2

Интересные вопросы и темы для разговора

Вместо занудного «как дела?» можно спросить у собеседника:

• Что планируешь на ближайшую неделю (день, месяц, сезон)?
• Какой спектакль или фильм смотрел в последнее время?
• Что необычного происходит в твоей жизни?
• Как самочувствие, давление, сердцебиение, пищеварение, потоотделение, настроение, поведение? Как сам?

При общении нужно учитывать возраст собеседника, черты его характера, увлечения и другие факторы. Учащемуся можно задавать вопросы и разговаривать на тему образования, спрашивать про интересные случаи и приколы из студенческой или школьной жизни. При разговоре с семейным человеком, у которого есть дети, следует поинтересоваться их здоровьем.

Беседа о домашних питомцах будет увлекательной, если собеседник любит животных и не представляет своей жизни без них. Для интеллигентных людей существуют неисчерпаемые темы: литература, театр, кино, музыка, фотография, наука, спорт, автомобили, путешествия.

doctorfeel.net

Начало разговора: ответы

Что ответить на «Привет»?

Это самая распространенная манера начинать разговор — человек пишет «Привет» и ждет ответа. Если тебе понятно, кто это, можешь ответить Привет, Миша (или как его зовут). Это избавит тебя от возможного вопроса «Почему не отвечаешь», и можно будет нормально продолжить разговор.

Как ответить на вопрос «Как дела»?

Говорят, что зануда — это человек, который на вопрос «Как дела?» начинает на самом деле рассказывать, как у него дела. Поэтому не удивительно, что тебе хочется ответить как-нибудь интересно, замысловато и не скучно. И скорее всего, собеседнику не нужен подробный отчет о том, как у тебя дела, ему просто хочется общения с тобой. Можешь просто ответить Да нормально, а у тебя?

«Что делаешь?» — что ответить?

Аналогично, этот вопрос задают, чтобы завязать беседу. Ответь кратко, например: Валяюсь на диване, скучно и тут же задай свой вопрос: А ты? — конечно, если ты не против сейчас поболтать.

Как настроение — что ответить на такой вопрос?

Краткое содержание статьи:

«Как настроение»? Что можно ответить на этот вопрос знает далеко не каждый человек. Термин «настроение» представляет собой совокупность различных эмоций в определенный период. Можно высказаться о своем душевном состоянии или просто отшутиться.

Стандартные ответы

• «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?» Таким образом, можно продолжить диалог с собеседником.
• «Нормальное.» — абсолютно нейтральная и ненавязчивая фраза. Человек дает понять, что он не желает делиться своими внутренними переживаниями;
• «Плохо», «Неважно», «Отвратительно». Такими фразами отвечают на этот вопрос люди, которым нужно поделиться своими переживаниями. После такого ответа собеседник обязательно задаст следующий вопрос: «Что случилось?»

Соответственно каждая фраза зависит от эмоций человека и желания дальше продолжать диалог.

Для чего этот вопрос: правила этикета

Для чего люди задают вопрос: «Как настроение?». Это тонкости этикета. К ним относятся «Что делаешь?», «Как дела?», «Как жизнь?», «Чем увлекаешься?» и так далее.

В большинстве случаев собеседнику не интересно настоящее душевное состояние другого человека и он не готов выслушивать длинные рассказы, это просто повод начать диалог.

Исключением являются близкие и родные люди. Например, если родители спрашивают у ребенка о том, как у него настроение, то они, скорее всего, действительно беспокоятся о его душевном состоянии. Им также как и близким друзьям можно рассказать обо всем, что лежит на душе до самых мельчайших подробностей.

Обязательно нужно задать и подобный вопрос в ответ. Но есть люди, которых в такие детали посвящать не стоит, например, начальник или коллега. Им достаточно ответить простой фразой: «Все хорошо, я вас благодарю».

Что ответить с юмором?

Удивительно, но одной фразой можно поднять настроение другому человеку. Если нужно добиться именно такого результата, то следует отвечать на вопрос с юмором.

• Можно ответить в рифму. Например: «Сплошное обалденье», «Как у кота пищеварение», «Как варенье». Все эти фразы не несут скрытый смысл, но все они обозначают, что у собеседника все в порядке;
• Пожилые люди часто на этот вопрос отвечают «Не дождетесь»;
• «Настроение как у витрины ювелирного магазина – дарю людям восторг»;
• «Как сладкое мгновение, но это ненадолго»;
• «Настроение отличное, так как я личность приличная».

Прежде чем отвечать на сообщение или отвечать подобной фразой, стоит задуматься, есть ли у собеседника чувство юмора. Не каждый человек может положительно отреагировать на такую шутку.

Как ответить возлюбленному или возлюбленной?

Влюбленные пары могут общаться целыми днями. Чтобы продолжать вызывать интерес у второй половинки, следует на каждый вопрос давать максимально доброжелательный ответ:

• «С твоим приходом (появлением в сети) мое настроение сразу стало отличным»;
• «Очень плохое, ведь тебя сейчас нет рядом»;
• «Оно становится лучше, как только я вспоминаю мгновенья, проведенные с тобой рядом»;
• «Как у Карлсона – все время хочу сладенького и пошалить»;
• «Не стоит спрашивать, мое настроение такое же, как и у тебя, ведь мы две половинки одного целого».

Как ответить оригинально?

Ниже список самых оригинальных ответов на этот вопрос:

• «Мое настроение фееричное. Я как героиня из детской сказки спешу помогать людям и веять добро! Вот и ты попался на моем пути, поэтому хочу я осчастливить тебя»;
• «У меня настроение восхитительное, если у тебя плохое, то я могу дать тебе в долг, но ты мне должен будешь его вернуть, если я заскучаю»;
• «Я сильно больна(-ен), ведь у меня всегда прекрасное настроение, хочешь я и тебя заражу?»
• «Настроение – это мое украшение. Как ты считаешь насколько, я красива?»
• «Отличное, но, к сожалению, ничего в этой жизни не бывает постоянным…»

Эти фразы также желательно применять только в том случае, если человек способен на них адекватно отреагировать.

В остальных случаях, следует дать максимально нейтральный ответ.

Как выяснилось, люди с различной целью задают вопрос: «Как настроение?» Что ответить на него? Нужно подбирать высказывания в зависимости от намерений и степени знакомства с собеседником.

Видео о переписке

Далее на видео Станислав Баранов подскажет оригинальный ответ на такой не оригинальный вопрос:

1-vopros.ru

Обычные ответы

Самые распространенные варианты — нейтральные, максимально лаконичные. Не стоит пускаться в долгие рассуждения на тему, если, конечно, не хотите прослыть занудой. Если собеседник задает вопрос не из банальной вежливости, он сам уточнит интересующие его моменты.

Если все хорошо

Когда настроение прекрасное, обязательно поделитесь положительными эмоциями. Помните ведь песенку о том, почему важно делиться улыбкой с миром и окружающими?

1. “То просто классно, то очень классно”.
2. “Все пучком!”.
3. “Круто, а то ли еще будет!”.
4. “Все ОК”.
5. “Нет ни одного повода пожаловаться”.
6. “Подробностями поделюсь — обзавидуешься, потому отвечу коротко: все супер”.
7. “Чувствую себя кошечкой: постоянно мурчу от удовольствия”.
8. “Отлично”.
9. “Лучше всех!”.
10. “Великие планы! Мир поработить, например”.

Что ответить на вопрос «Как настроение»: оригинальные варианты

Вопрос «Как настроение» часто задается с целью поддержать разговор. Чтобы диалог между людьми состоялся, лучше ответить на вопрос оригинально, с юмором. Ответ следует выбирать исходя из пола того, кто спрашивает. Это поможет поднять настроение, наладить контакт или же оставить у собеседника хорошее впечатление о себе.

Если в действительности настроение плохое, то оригинальный ответ на этот вопрос не позволит испортить его другому человеку.

1

Оригинальные ответы

Чтобы поднять настроение собеседнику, нужно придумать оригинальный ответ заранее. Список оригинальных ответов:

• «Мое настроение фееричное. Я как героиня из детской сказки спешу помогать людям и веять добро!»
• «У меня настроение восхитительное, если у тебя плохое, то я могу дать тебе в долг, но ты мне должен будешь его вернуть, если я заскучаю.»
• «Я сильно больна(-ен), ведь у меня всегда прекрасное настроение, хочешь я и тебя заражу? «
• «Отличное, но, к сожалению, ничего в этой жизни не бывает постоянным.»

Их допустимо говорить, только если с собеседником установлены доверительные отношения. В других случаях стоит использовать более нейтральный и односложный ответ: «Все хорошо», «Отлично», «Нормально». Это правило обязательно для людей, с которыми не переходили на «ты», со старшими по возрасту.

Чтобы выйти на контакт с человеком и продолжить общение, можно ответить так: «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?».

При плохом положении дел не все хотят делиться негативными переживаниями. В таком случае рекомендуется ответить с юмором.

Лучшие способы поднять настроение девушке

1.1

С иронией и юмором

Юмор и ирония — две универсальные вещи, которые помогут поддержать разговор в любой ситуации. Как и с ответом на вопрос «Как настрой?». Практиковать варианты стоит на друзьях и родственниках:

• «Такое настроение у меня бывает очень редко, поэтому пользуйтесь случаем.»
• «Душа поет, а сердце стонет.»
• «Как у кота пищеварение.»
• «Как сладкое мгновение, но это ненадолго.»
• «Настроение как у витрины ювелирного магазина – дарю людям восторг.»

Действенные способы поднять настроение парню

1.2

Короткий ответ

Если нет времени на долгие ответы, то стоит воспользоваться перечнем следующих вариантов:

• «Хочется все время улыбаться.»
• «Лучше чем у всех.»
• «Живу и радуюсь каждому дню, все отлично.»
• «Как всегда превосходно. »
• «Хочется горы свернуть.»
• «Лучше и быть не может.»
• «Сплошное обалденье.»
• «Все в ажуре.»
• «Как в раю.»
• «Просто супер.»
• «Моя душа просто светится от счастья.»

Положительные короткие ответы достаточно информативны и отлично поднимают настрой и располагают к себе. Если их сказать вслух, то эмоциональное состояние улучшится, даже если дела идут не очень хорошо.

Нежные и оригинальные комплименты девушке: самые красивые и необычные слова

2

Кому предназначен ответ

Чтобы понравиться парню или привлечь его внимание, получить комплимент или просто показать, что девушка с юмором, следует отвечать:

• «Настрой – это мое украшение. Как ты считаешь насколько, я красива?»
• «Хорошее настроение — лучшее украшение, вот поэтому я такая красотка.»
• «Настроение отличное, ведь я девушка приличная.»
• «Фейерверочное и фееричное!»

Для того чтобы подчеркнуть свои чувства к девушке, стоит отвечать следующим образом:

• «С твоим приходом (появлением в сети) мое настроение сразу стало отличным. »
• «Очень плохое, ведь тебя сейчас нет рядом.»
• «Оно становится лучше, как только я вспоминаю мгновенья, проведенные с тобой рядом.»

В независимости от пола, можно ответить возлюбленной женщине или мужчине следующей фразой:

• «Не стоит спрашивать, мое настроение такое же, как и у тебя, ведь мы две половинки одного целого.»
• «Как у Карлсона – все время хочу сладенького и пошалить.»
• «С эротично-клубнично-ванильным привкусом.»

С тем, кто старше по возрасту, не следует переходить на «ты». Вот подходящий для таких случаев список ответов:

• «Мое настроение спешит делать только добрые дела. Вот и вы попались на пути, от добра вам точно не уйти.»
• «Все прекрасно, а вы выглядите чудесно.»

feelcontrol.net

Фразы для мужчин

Если девушка спрашивает “Чем занимаешься по жизни?”, чтобы продолжить разговор, мужчина может выбрать оригинальные и смешные ответы:

• “С пряников пыль сдуваю”.
• “Кота разговаривать учу, чтобы он вместо меня отвечал на такие вопросы”.
• “Рекордсменов считаю по задаванию глупых вопросов”.
• “Сушу сухарики”.

Лучшие ответы на фразу “Как дела?”:

как лучше ответить на вопрос как дела?

Обычно спрашивают конкретику, типа, как провел выходные, как съездил куда-то, как встретился, договорился, сделал дело — мелочи.. . Однако если мелочей не помнишь, тогда остается только «как дела? » и т. п. Вопрос «как дела» не требует ответа по моему мнению, поскольку это абсолютный признак безразличия к вам. Кому действительно это интересно спросят по другому)) ) или просто услышат это от вас, если вы захотите поделиться) на стандартное сообщение»Привет как дела, что делаешь? » я стандартно отвечаю » Здрастье, дела как всегда лучше всех, вот пытаюсь мир захватить» Привет (Салют, Светлой ночи, Незлого дня) ! Как дела (Ты еще жива моя старушка (с) Есенин)? ! Что нового? ! (Что ты сделала сумашедшего или интересного, или еще чего-нибудь, но интересного за последнее время?!)? ! У меня? ! У меня все нормально (У меня все превосходно! Великолепно! Потрясающе! ) А по моему. . если человек ничего лучше не придумал, как только спросить «как дела», значит у вас с ним пока только официальные отношения, и он пролсто незнает какую тему цепануть, чтоб поближе познакомиться… ) …Привет!…)) Как твоё настроение, пульс, давление, сердцебиение, семейное положение, кровообращение, место положения, система размножения…? Короче как дела?..) ) А когда у меня спрашивают» как дела? «я пишу что-то вроде»дела у прокурора, а у меня так… делишки»а на вопрос «что делаешь»пишу какую ни-ть ересь типа»три сальта в секунду»…короче стебу эту тему; ) А я заметила одну вещь: в английском языке здороваются фразой «How are you», что в преводе означает — как ты? и что интересно (это везде, в книгах, в фильмах, в телепередачах… ) никто не отвечает на этот вопрос. У них это просто обычная фраза приветствия) ) тогда может и нам не отвечать?. . А мы когда в Египте были, и там все у нас спашивали «Hello! How are you?» мы по привычке отвепчали, что все хорошо) ) счас, глядя на все это со стороны, просто угораю над ними и над собой))))))))))) ) Мой одноклассник всегда начаинал переписку со мной одинаково «Привет! Как дела? Что делаешь? » сначала как-то отвечала, апоом реально бесить начинало. и так всегда, какждый день, изо дня в день!!!! проще сразу повеситься, чтоб не мучаться! !

Иногда когда реально начинают бесить люди, то можно на вопрос: «Как дела? «, ответить делаются, а на вопрос как жизнь, то сокращается. Проверенный способо, пару раз делал так и потом вообще не разговаривают а если с человеком давно не общался и реально интересно как дела, и спросить что там с твоим трактатом по космической эволюции через месяц после того как тебе о нем рассказали будет глупо, то что спрашивать чтобы не отвечали нормально? «а как ты выглядишь? опиши себя! «: Туловище, внизу две ноги, по бокам две руки, сверху голова, на ней рот, нос, уши, волосы каштанового цвета, каре-зелено-серые глаза (да, такие бывают) . Всего то 186 см рост. Не курю, не пью. . или так: отсуццтфует нижняя челюсть, и грудная клетка. собаки отгрызли, во время ограбления. . а еще у мня нет левой ступни, ношу протез и правого глаза- там камера. . а в грудь я встроил комп. . и печатаю я не руками а движением головы при помощи экранной клавы. . Я эти вопросы пропускаю как риторические и не требующие ответов. Говорю просто: «Что надо? » если в асе, лучше спросить о том, что зацепило в асе если уже знаком, лучше спросить о любой теме и плавно все перейдет к незаданному вопросу «кадила»? Ну во-первых, я понимаю, речь идёт о первом знакомстве? У мну на странице в поле «О себе» висит: ПЕРЕЧЕНЬ ЗАПРЕЩЕННЫХ ВОПРОСОВ: 1.1. Как дела? 1.2. Как жизнь? 1.3. Как настроение? 1.4. Как прошел день?

лучше чем у тебя

есть отличный русский народный блатной хороводный ответ: «лучиком и пучиком!!! «)))

лучше всего- по-американски).

Обычно отвечаю: Живой пока…))…

1. Как сажа бела. 2. Как в Польше, у кого денег больше, тот и пан. 3. Дела идут, контора пишет, рубль дадут, а два запишут.

….так, что бы в следующий раз опять спросили….

Как в Польше….

Если дела хороши значит- «Выше среднего !», а если плохи-«На троечку потянет! «

Ответьте» ОКей» )))

раньше говорили: все дела у прокурора!)

Да как сада бела!!!

лучше чем у тебя

1. Лучше всех! 2. По тихой грусти 3. Всё ок! 4. Нормально. 5. Спасибо-все хорошо-а у вас? — очень приятно-до свидания 6. Ничего 7. Чего только ни… 8. Эх, какие у нас дела? У нас делишки, а ДЕЛА у прокурора 9. Да пока живу, и вроде умирать не собираюсь 10. Пенсия хорошая. повысили. 11. Зарплата хорошая. Маленькая, но хорошая. 12. Потому что 13. Что потому? 14. Просто так 15. Что, так просто? 16. Все пучком 17. Как в «Брат 2» 18. Отлично! Чего и вам желаю 19. А у вас? 20. Все хорошо, а будет еще лучше! 21. Лучше всех. Хорошо, что никто не завидует. 22. Отлично, не дождётесь. 23. Хорошо — не поверишь, плохо — не поможешь 24. Поцелуй меня сперва! 25. Вчера сломал два ребра… 26. Как сажа бела 27. Как в сказке 28. Как всегда, то есть хорошо 29. Как всегда, то есть плохо 30. C точки зрения банальной эрудиции игнорирую критерии утопического субъективизма, концептуально интерпретируя общепринятые дефанизирующие поляризаторы, поэтому консенсус, достигнутый диалектической материальной классификацией всеобщих мотиваций в парадогматических связях предикатов, решает проблему усовершенствования формирующих геотрансплантационных квазипузлистатов всех кинетически коррелирующих аспектов, а так нормально. 31. Хорово 32. Регулярно! 33. Как у тебя? 34. Как у тебя. 35. Как у тебя? ! 36. Как в Польше: у кого телега тот и пан 37. Какие, собственно, дела? 38. Как всегда 39. Как видишь 40. Ещё жива. 41. Окей 42. Не умер и не женился 43. А как в самом деле дела? 44. А дела ли это? 45. А что такое? 46. Нет никаких дел 47. Какие дела? Я не при делах нынче! 48. Ах я бедный-несчастный, так устал, мне каждый день приходится придумывать ответ на вопрос «Как дела? » 49. Старушенция Агата Кристи однажды сказала замечательную фразу: «Не обязательно что-то говорить, если нечего сказать» . 50. Есть два способа поставить человека в тупик: спросить у него «Как дела» и попросить рассказать что-нибудь 51. Не знаю 52. Затрудняюсь ответить 53. Амбивалентно 54. Вялотекуще 55. Дела идут, контора пишет 56. А вы не торопитесь? 57. Вы хотите об этом поговорить? 58. День на карете, два пешком! Как у попугая, которого кошка тянет за лапу по 59. полу, а он радостно кричит «Поехали! » 60. Как у зебры 61. Как в такси. Чем дальше, тем дороже. 62. Как у колобка — слева и справа одинаково. 63. Как сосиска в тесте, весело и сердито 64. По сравнению с Бубликовым неплохо 65. Так же как у Майкла Джексона 15 лет назад. 66. Лучше чем вчера, но хуже чем завтра… 67. Какие дела с такими делами! 68. Дела? ??Нет их, не деловой я… 69. Также, как и пять минут назад… 70. Тебе все сразу или частями? 71. Я от природы бездельник. 72. Столько не сделано, столько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! 73. Дел много 74. Ногсшибательно 75. Женщинам можно отвечать так-скосив кокетливо глаза — «А что? » 76. Хорошо! И у тебя? 77. Регулярно! 78. Терпимо. 79. Безусловно. 80. В Анголе дети голодают, а так все в порядке 81. Всё в шоколаде, даже клавиатура! 82. Расту, цвету, старею… Всё как обычно 83. Да ты меня прям до экстаза доводишь своими вопросами… Спроси ещё чем я занимаюсь и я твоя на веки… 84. Вы несравненно оригинальны в своих вопросах 85. Да нормально, вчера нобелевскую премию получила за вклад в развитие экоструктурных подразделений в области китообразных инфузорий туфелек и тапочек и за открытие нано-технологий, которые помогут пингвинам преодолеть ледниковый период в африканских борах и гавайских пустынях в штате Масса Чуссетс округ Вашингтон. 86. Как Скрудж Макдак 87. Тяжела жизнь без Ново-Пассита… 88. Мне тоже всё равно, как у тебя дела, но так как мы с тобой давно не виделись, из приличия надо что-то спросить. 89. Вашими молитвами 90. Дела мои отлично! Жду дальнейших расспросов о своей личной жизни!

подпишись и узнаешь как дела !! https://vk.com/dybenko_siti

ВЫХОДИТ ХОРОШО. ЗАХОДИТ ПЛОХО)))

touch.otvet.mail.ru

Вопрос очень простой: Как настроение? :))

пока ты не спросила — было замечательное…. теперь задумался…

Неправильный вопрос, если интересует вопрос: какое настроение, ответ: бывает и лучше.

Хреново-оптимистичное.

Спасибо х . .Хорошо

Я голодная, замерзла и хочу скорее доехать домой. А в остальном вроде нормуль:)

Настроение замечательное!!!!

Хоть и не свойственно для понедельника, но хорошее

Хорошее вопреки всему.

Всё, вроде, с виду в шоколаде, а если внюхаться, то нет…

touch.otvet.mail.ru

На вопрос как настроение что ответить: Что вы доброжелательно отвечаете на вопрос «Как настроение»? Как настроение как ответить

Содержание

Что вы доброжелательно отвечаете на вопрос «Как настроение»? Как настроение как ответить

В этой статье психолог Анна Евлицкая отвечает на вопрос «Как ответить на вопрос как настроение парню по переписке?»

Вопрос «Как настроение» часто задается с целью поддержать разговор. Чтобы диалог между людьми состоялся, лучше ответить на вопрос оригинально, с юмором. Ответ следует выбирать исходя из пола того, кто спрашивает. Это поможет поднять настроение, наладить контакт или же оставить у собеседника хорошее впечатление о себе.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Если в действительности настроение плохое, то оригинальный ответ на этот вопрос не позволит испортить его другому человеку.

Чтобы поднять настроение собеседнику, нужно придумать оригинальный ответ заранее. Список оригинальных ответов:

• «Мое настроение фееричное. Я как героиня из детской сказки спешу помогать людям и веять добро!»
• «У меня настроение восхитительное, если у тебя плохое, то я могу дать тебе в долг, но ты мне должен будешь его вернуть, если я заскучаю.»
• «Я сильно больна(-ен), ведь у меня всегда прекрасное настроение, хочешь я и тебя заражу? «
• «Отличное, но, к сожалению, ничего в этой жизни не бывает постоянным. »

Их допустимо говорить, только если с собеседником установлены доверительные отношения. В других случаях стоит использовать более нейтральный и односложный ответ: «Все хорошо», «Отлично», «Нормально». Это правило обязательно для людей, с которыми не переходили на «ты», со старшими по возрасту.

Чтобы выйти на контакт с человеком и продолжить общение, можно ответить так: «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?».

При плохом положении дел не все хотят делиться негативными переживаниями. В таком случае рекомендуется ответить с юмором.

самые оригинальные и прикольные варианты

На вопрос «как настроение?» можно ответить смешно и оригинально, но писать шуточные фразы стоит не каждому собеседнику. Нужно учитывать возраст, характер и личные особенности. Нестандартные ответы на вопрос «как настроение?» или «как дела?» могут быть такими: «Не дождетесь, рано радуетесь», «Дела у прокурора, а я человек маленький, поэтому у меня просто делишки», «Дела стабильно и цивильно», «Все пучком, как у укропа», «Относительно плохо или хорошо, смотря с какой стороны посмотреть».

1

Лучшие ответы на банальные вопросы

Как красиво и смешно ответить на вопрос собеседнику «как настроение?» или другой подобный при личной встрече или на сайте знакомств:

ВопросыОригинальный ответ для девушкиОтвет с юмором для парня

Как настроение?	У меня потрясающее настроение, чего и тебе желаю! Сплошное одурение! Все в шоколаде! С эротично-клубнично-ванильным привкусом. Как в ювелирном бутике — дарю восторг всем людям. Отличное, ведь я приличная и очень даже симпатичная! Фейерверочное и фееричное! Чувствую себя героиней сказочной истории — от меня веет добром и я помогаю людям, осчастливлю каждого, кто попадется на моем пути, так что готовься. Восхитительное. Могу даже одолжить тебе, только ты должен будешь мне вернуть его в троекратном размере с огромными процентами!	Лучше всех, не поверишь! Как у кошки пищеварение. Все в ажуре. Сладкое мгновенье ловлю, но оно скоро закончится, ведь все бренно в этом мире… Я сейчас похож на Карлсона — пошалить все время хочу и чего-нибудь сладенького. Я болен и тебя могу заразить… своим прекрасным настроением
Как дела?	Банально — еще не родила, когда разрожусь — тебе в первую очередь отпишусь. Маме за меня не стыдно. С чего такая заинтересованность моими интимными подробностями? Идут регулярно. Как обычно, все клубнично! Все было бы классно, да ночью спать не могу, с матраса сползаю — деньги уже не помещаются в него! Как у сосиски в тесте — сердито, но зато весело	Как в такси — чем дольше едешь, тем дороже выйдет. Сказочно и загадочно — чем дальше, тем страшнее и таинственнее. У прокурора подшиваются. Как сажа бела. Хорошо, жаль, что мимо. Все пучком, как у петрушки. Не деловой я
Как жизнь?	Да ничего нового, вчера премию Нобелевскую получила за научный вклад в развитие изучения риаринга и грумминга лабораторной крысы, а еще за открытие нанотехнологий, которые смогут помочь пингвинам избежать глобального потепления или преодолеть его в секретном бункере одной очень известной личности. Да так себе. Если сравнить с Марксом — замечательно, если с миллиардером — не очень удачно. Фонтанирует. Совершенствуюсь по всем направлениям. Тянущий живот, резкие перепады настроения, нервы, как струна, натянуты и другие симптомы ПМС. А у тебя как? Ушла в нирвану, буду нескоро	Ключом бьет и каждый раз по голове. На букву Х, но не хорошо. Хорошо, прекрасная маркиза, все хорошо (из детской песни). Самокопанием занимаюсь
Что делаешь?	На опрос отвечаю, угадай чей! Нос пытаюсь поднять, но он вниз крючком смотрит. Сижу лежа и стою сидя. Если скажу — обзавидуешься, поэтому мучайся в неведении. Американских президентов вырисовываю. Ауру своей телефонной книжки очищаю от нечистой силы и духов злых. Цвету и пахну. Молодею с каждым днем. Смотрю первую серию «Санта-Барбары». Решила заново пересмотреть все сезоны	Попробуй угадать — с меня печенька, если догадаешься! Думаю, как поработить Вселенную. Наслаждаюсь пятизвездочным… настроением. Можно еще спросить собеседника: «Хочешь бутылочку с шикарным настроением?» Над собой расту
Как на личном фронте?	Штиль, причем полный… На личном все безразлично. До неприличия прилично. Все отлично, как обычно. Держу оборону. Прикрываю тыл, чтобы враг не проскользнул незамеченным. Прорвали линию обороны, попала в плен. Ваших много полегло	Глухо и тихо, как в танке. Люблю и ревную, паникую и кайфую. В наступление скоро пойду. Бои вялотекущие с редкими артобстрелами. Прорываюсь, скоро одержу победу

Отвечать оригинально на стандартные вопросы нужно только тому, кто обладает незаурядным чувством юмора и может положительно отреагировать на такие фразы.

2

Интересные вопросы и темы для разговора

Вместо занудного «как дела?» можно спросить у собеседника:

• Что планируешь на ближайшую неделю (день, месяц, сезон)?
• Какой спектакль или фильм смотрел в последнее время?
• Что необычного происходит в твоей жизни?
• Как самочувствие, давление, сердцебиение, пищеварение, потоотделение, настроение, поведение? Как сам?

При общении нужно учитывать возраст собеседника, черты его характера, увлечения и другие факторы. Учащемуся можно задавать вопросы и разговаривать на тему образования, спрашивать про интересные случаи и приколы из студенческой или школьной жизни. При разговоре с семейным человеком, у которого есть дети, следует поинтересоваться их здоровьем.

Беседа о домашних питомцах будет увлекательной, если собеседник любит животных и не представляет своей жизни без них. Для интеллигентных людей существуют неисчерпаемые темы: литература, театр, кино, музыка, фотография, наука, спорт, автомобили, путешествия.

doctorfeel.net

Начало разговора: ответы

Что ответить на «Привет»?

Это самая распространенная манера начинать разговор — человек пишет «Привет» и ждет ответа. Если тебе понятно, кто это, можешь ответить Привет, Миша (или как его зовут). Это избавит тебя от возможного вопроса «Почему не отвечаешь», и можно будет нормально продолжить разговор.

Как ответить на вопрос «Как дела»?

Говорят, что зануда — это человек, который на вопрос «Как дела?» начинает на самом деле рассказывать, как у него дела. Поэтому не удивительно, что тебе хочется ответить как-нибудь интересно, замысловато и не скучно. И скорее всего, собеседнику не нужен подробный отчет о том, как у тебя дела, ему просто хочется общения с тобой. Можешь просто ответить Да нормально, а у тебя?

«Что делаешь?» — что ответить?

Аналогично, этот вопрос задают, чтобы завязать беседу. Ответь кратко, например: Валяюсь на диване, скучно и тут же задай свой вопрос: А ты? — конечно, если ты не против сейчас поболтать.

Как настроение — что ответить на такой вопрос?

Краткое содержание статьи:

«Как настроение»? Что можно ответить на этот вопрос знает далеко не каждый человек. Термин «настроение» представляет собой совокупность различных эмоций в определенный период. Можно высказаться о своем душевном состоянии или просто отшутиться.

Стандартные ответы

• «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?» Таким образом, можно продолжить диалог с собеседником.
• «Нормальное.» — абсолютно нейтральная и ненавязчивая фраза. Человек дает понять, что он не желает делиться своими внутренними переживаниями;
• «Плохо», «Неважно», «Отвратительно». Такими фразами отвечают на этот вопрос люди, которым нужно поделиться своими переживаниями. После такого ответа собеседник обязательно задаст следующий вопрос: «Что случилось?»

Соответственно каждая фраза зависит от эмоций человека и желания дальше продолжать диалог.

Для чего этот вопрос: правила этикета

Для чего люди задают вопрос: «Как настроение?». Это тонкости этикета. К ним относятся «Что делаешь?», «Как дела?», «Как жизнь?», «Чем увлекаешься?» и так далее.

В большинстве случаев собеседнику не интересно настоящее душевное состояние другого человека и он не готов выслушивать длинные рассказы, это просто повод начать диалог.

Исключением являются близкие и родные люди. Например, если родители спрашивают у ребенка о том, как у него настроение, то они, скорее всего, действительно беспокоятся о его душевном состоянии. Им также как и близким друзьям можно рассказать обо всем, что лежит на душе до самых мельчайших подробностей.

Обязательно нужно задать и подобный вопрос в ответ. Но есть люди, которых в такие детали посвящать не стоит, например, начальник или коллега. Им достаточно ответить простой фразой: «Все хорошо, я вас благодарю».

Что ответить с юмором?

Удивительно, но одной фразой можно поднять настроение другому человеку. Если нужно добиться именно такого результата, то следует отвечать на вопрос с юмором.

• Можно ответить в рифму. Например: «Сплошное обалденье», «Как у кота пищеварение», «Как варенье». Все эти фразы не несут скрытый смысл, но все они обозначают, что у собеседника все в порядке;
• Пожилые люди часто на этот вопрос отвечают «Не дождетесь»;
• «Настроение как у витрины ювелирного магазина – дарю людям восторг»;
• «Как сладкое мгновение, но это ненадолго»;
• «Настроение отличное, так как я личность приличная».

Прежде чем отвечать на сообщение или отвечать подобной фразой, стоит задуматься, есть ли у собеседника чувство юмора. Не каждый человек может положительно отреагировать на такую шутку.

Как ответить возлюбленному или возлюбленной?

Влюбленные пары могут общаться целыми днями. Чтобы продолжать вызывать интерес у второй половинки, следует на каждый вопрос давать максимально доброжелательный ответ:

• «С твоим приходом (появлением в сети) мое настроение сразу стало отличным»;
• «Очень плохое, ведь тебя сейчас нет рядом»;
• «Оно становится лучше, как только я вспоминаю мгновенья, проведенные с тобой рядом»;
• «Как у Карлсона – все время хочу сладенького и пошалить»;
• «Не стоит спрашивать, мое настроение такое же, как и у тебя, ведь мы две половинки одного целого».

Как ответить оригинально?

Ниже список самых оригинальных ответов на этот вопрос:

• «Мое настроение фееричное. Я как героиня из детской сказки спешу помогать людям и веять добро! Вот и ты попался на моем пути, поэтому хочу я осчастливить тебя»;
• «У меня настроение восхитительное, если у тебя плохое, то я могу дать тебе в долг, но ты мне должен будешь его вернуть, если я заскучаю»;
• «Я сильно больна(-ен), ведь у меня всегда прекрасное настроение, хочешь я и тебя заражу?»
• «Настроение – это мое украшение. Как ты считаешь насколько, я красива?»
• «Отличное, но, к сожалению, ничего в этой жизни не бывает постоянным…»

Эти фразы также желательно применять только в том случае, если человек способен на них адекватно отреагировать.

В остальных случаях, следует дать максимально нейтральный ответ.

Как выяснилось, люди с различной целью задают вопрос: «Как настроение?» Что ответить на него? Нужно подбирать высказывания в зависимости от намерений и степени знакомства с собеседником.

Видео о переписке

Далее на видео Станислав Баранов подскажет оригинальный ответ на такой не оригинальный вопрос:

1-vopros.ru

Обычные ответы

Самые распространенные варианты — нейтральные, максимально лаконичные. Не стоит пускаться в долгие рассуждения на тему, если, конечно, не хотите прослыть занудой. Если собеседник задает вопрос не из банальной вежливости, он сам уточнит интересующие его моменты.

Если все хорошо

Когда настроение прекрасное, обязательно поделитесь положительными эмоциями. Помните ведь песенку о том, почему важно делиться улыбкой с миром и окружающими?

1. “То просто классно, то очень классно”.
2. “Все пучком!”.
3. “Круто, а то ли еще будет!”.
4. “Все ОК”.
5. “Нет ни одного повода пожаловаться”.
6. “Подробностями поделюсь — обзавидуешься, потому отвечу коротко: все супер”.
7. “Чувствую себя кошечкой: постоянно мурчу от удовольствия”.
8. “Отлично”.
9. “Лучше всех!”.
10. “Великие планы! Мир поработить, например”.

Что ответить на вопрос «Как настроение»: оригинальные варианты

Вопрос «Как настроение» часто задается с целью поддержать разговор. Чтобы диалог между людьми состоялся, лучше ответить на вопрос оригинально, с юмором. Ответ следует выбирать исходя из пола того, кто спрашивает. Это поможет поднять настроение, наладить контакт или же оставить у собеседника хорошее впечатление о себе.

Если в действительности настроение плохое, то оригинальный ответ на этот вопрос не позволит испортить его другому человеку.

1

Оригинальные ответы

Чтобы поднять настроение собеседнику, нужно придумать оригинальный ответ заранее. Список оригинальных ответов:

• «Мое настроение фееричное. Я как героиня из детской сказки спешу помогать людям и веять добро!»
• «У меня настроение восхитительное, если у тебя плохое, то я могу дать тебе в долг, но ты мне должен будешь его вернуть, если я заскучаю.»
• «Я сильно больна(-ен), ведь у меня всегда прекрасное настроение, хочешь я и тебя заражу? «
• «Отличное, но, к сожалению, ничего в этой жизни не бывает постоянным.»

Их допустимо говорить, только если с собеседником установлены доверительные отношения. В других случаях стоит использовать более нейтральный и односложный ответ: «Все хорошо», «Отлично», «Нормально». Это правило обязательно для людей, с которыми не переходили на «ты», со старшими по возрасту.

Чтобы выйти на контакт с человеком и продолжить общение, можно ответить так: «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?».

При плохом положении дел не все хотят делиться негативными переживаниями. В таком случае рекомендуется ответить с юмором.

Лучшие способы поднять настроение девушке

1.1

С иронией и юмором

Юмор и ирония — две универсальные вещи, которые помогут поддержать разговор в любой ситуации. Как и с ответом на вопрос «Как настрой?». Практиковать варианты стоит на друзьях и родственниках:

• «Такое настроение у меня бывает очень редко, поэтому пользуйтесь случаем.»
• «Душа поет, а сердце стонет.»
• «Как у кота пищеварение.»
• «Как сладкое мгновение, но это ненадолго.»
• «Настроение как у витрины ювелирного магазина – дарю людям восторг.»

Действенные способы поднять настроение парню

1.2

Короткий ответ

Если нет времени на долгие ответы, то стоит воспользоваться перечнем следующих вариантов:

• «Хочется все время улыбаться.»
• «Лучше чем у всех.»
• «Живу и радуюсь каждому дню, все отлично. »
• «Как всегда превосходно. »
• «Хочется горы свернуть.»
• «Лучше и быть не может.»
• «Сплошное обалденье.»
• «Все в ажуре.»
• «Как в раю.»
• «Просто супер.»
• «Моя душа просто светится от счастья.»

Положительные короткие ответы достаточно информативны и отлично поднимают настрой и располагают к себе. Если их сказать вслух, то эмоциональное состояние улучшится, даже если дела идут не очень хорошо.

Нежные и оригинальные комплименты девушке: самые красивые и необычные слова

2

Кому предназначен ответ

Чтобы понравиться парню или привлечь его внимание, получить комплимент или просто показать, что девушка с юмором, следует отвечать:

• «Настрой – это мое украшение. Как ты считаешь насколько, я красива?»
• «Хорошее настроение — лучшее украшение, вот поэтому я такая красотка.»
• «Настроение отличное, ведь я девушка приличная.»
• «Фейерверочное и фееричное!»

Для того чтобы подчеркнуть свои чувства к девушке, стоит отвечать следующим образом:

• «С твоим приходом (появлением в сети) мое настроение сразу стало отличным. »
• «Очень плохое, ведь тебя сейчас нет рядом.»
• «Оно становится лучше, как только я вспоминаю мгновенья, проведенные с тобой рядом.»

В независимости от пола, можно ответить возлюбленной женщине или мужчине следующей фразой:

• «Не стоит спрашивать, мое настроение такое же, как и у тебя, ведь мы две половинки одного целого.»
• «Как у Карлсона – все время хочу сладенького и пошалить.»
• «С эротично-клубнично-ванильным привкусом.»

С тем, кто старше по возрасту, не следует переходить на «ты». Вот подходящий для таких случаев список ответов:

• «Мое настроение спешит делать только добрые дела. Вот и вы попались на пути, от добра вам точно не уйти.»
• «Все прекрасно, а вы выглядите чудесно.»

feelcontrol.net

Фразы для мужчин

Если девушка спрашивает “Чем занимаешься по жизни?”, чтобы продолжить разговор, мужчина может выбрать оригинальные и смешные ответы:

• “С пряников пыль сдуваю”.
• “Кота разговаривать учу, чтобы он вместо меня отвечал на такие вопросы”.
• “Рекордсменов считаю по задаванию глупых вопросов”.
• “Сушу сухарики”.

Лучшие ответы на фразу “Как дела?”:

как лучше ответить на вопрос как дела?

Обычно спрашивают конкретику, типа, как провел выходные, как съездил куда-то, как встретился, договорился, сделал дело — мелочи.. . Однако если мелочей не помнишь, тогда остается только «как дела? » и т. п. Вопрос «как дела» не требует ответа по моему мнению, поскольку это абсолютный признак безразличия к вам. Кому действительно это интересно спросят по другому)) ) или просто услышат это от вас, если вы захотите поделиться) на стандартное сообщение»Привет как дела, что делаешь? » я стандартно отвечаю » Здрастье, дела как всегда лучше всех, вот пытаюсь мир захватить» Привет (Салют, Светлой ночи, Незлого дня) ! Как дела (Ты еще жива моя старушка (с) Есенин)? ! Что нового? ! (Что ты сделала сумашедшего или интересного, или еще чего-нибудь, но интересного за последнее время?!)? ! У меня? ! У меня все нормально (У меня все превосходно! Великолепно! Потрясающе! ) А по моему. . если человек ничего лучше не придумал, как только спросить «как дела», значит у вас с ним пока только официальные отношения, и он пролсто незнает какую тему цепануть, чтоб поближе познакомиться… ) …Привет!…)) Как твоё настроение, пульс, давление, сердцебиение, семейное положение, кровообращение, место положения, система размножения…? Короче как дела?..) ) А когда у меня спрашивают» как дела? «я пишу что-то вроде»дела у прокурора, а у меня так… делишки»а на вопрос «что делаешь»пишу какую ни-ть ересь типа»три сальта в секунду»…короче стебу эту тему; ) А я заметила одну вещь: в английском языке здороваются фразой «How are you», что в преводе означает — как ты? и что интересно (это везде, в книгах, в фильмах, в телепередачах… ) никто не отвечает на этот вопрос. У них это просто обычная фраза приветствия) ) тогда может и нам не отвечать?. . А мы когда в Египте были, и там все у нас спашивали «Hello! How are you?» мы по привычке отвепчали, что все хорошо) ) счас, глядя на все это со стороны, просто угораю над ними и над собой))))))))))) ) Мой одноклассник всегда начаинал переписку со мной одинаково «Привет! Как дела? Что делаешь? » сначала как-то отвечала, апоом реально бесить начинало. и так всегда, какждый день, изо дня в день!!!! проще сразу повеситься, чтоб не мучаться! !

Иногда когда реально начинают бесить люди, то можно на вопрос: «Как дела? «, ответить делаются, а на вопрос как жизнь, то сокращается. Проверенный способо, пару раз делал так и потом вообще не разговаривают а если с человеком давно не общался и реально интересно как дела, и спросить что там с твоим трактатом по космической эволюции через месяц после того как тебе о нем рассказали будет глупо, то что спрашивать чтобы не отвечали нормально? «а как ты выглядишь? опиши себя! «: Туловище, внизу две ноги, по бокам две руки, сверху голова, на ней рот, нос, уши, волосы каштанового цвета, каре-зелено-серые глаза (да, такие бывают) . Всего то 186 см рост. Не курю, не пью. . или так: отсуццтфует нижняя челюсть, и грудная клетка. собаки отгрызли, во время ограбления. . а еще у мня нет левой ступни, ношу протез и правого глаза- там камера. . а в грудь я встроил комп. . и печатаю я не руками а движением головы при помощи экранной клавы. . Я эти вопросы пропускаю как риторические и не требующие ответов. Говорю просто: «Что надо? » если в асе, лучше спросить о том, что зацепило в асе если уже знаком, лучше спросить о любой теме и плавно все перейдет к незаданному вопросу «кадила»? Ну во-первых, я понимаю, речь идёт о первом знакомстве? У мну на странице в поле «О себе» висит: ПЕРЕЧЕНЬ ЗАПРЕЩЕННЫХ ВОПРОСОВ: 1.1. Как дела? 1.2. Как жизнь? 1.3. Как настроение? 1.4. Как прошел день?

лучше чем у тебя

есть отличный русский народный блатной хороводный ответ: «лучиком и пучиком!!! «)))

лучше всего- по-американски).

Обычно отвечаю: Живой пока…))…

1. Как сажа бела. 2. Как в Польше, у кого денег больше, тот и пан. 3. Дела идут, контора пишет, рубль дадут, а два запишут.

….так, что бы в следующий раз опять спросили….

Как в Польше….

Если дела хороши значит- «Выше среднего !», а если плохи-«На троечку потянет! «

Ответьте» ОКей» )))

раньше говорили: все дела у прокурора!)

Да как сада бела!!!

лучше чем у тебя

1. Лучше всех! 2. По тихой грусти 3. Всё ок! 4. Нормально. 5. Спасибо-все хорошо-а у вас? — очень приятно-до свидания 6. Ничего 7. Чего только ни… 8. Эх, какие у нас дела? У нас делишки, а ДЕЛА у прокурора 9. Да пока живу, и вроде умирать не собираюсь 10. Пенсия хорошая. повысили. 11. Зарплата хорошая. Маленькая, но хорошая. 12. Потому что 13. Что потому? 14. Просто так 15. Что, так просто? 16. Все пучком 17. Как в «Брат 2» 18. Отлично! Чего и вам желаю 19. А у вас? 20. Все хорошо, а будет еще лучше! 21. Лучше всех. Хорошо, что никто не завидует. 22. Отлично, не дождётесь. 23. Хорошо — не поверишь, плохо — не поможешь 24. Поцелуй меня сперва! 25. Вчера сломал два ребра… 26. Как сажа бела 27. Как в сказке 28. Как всегда, то есть хорошо 29. Как всегда, то есть плохо 30. C точки зрения банальной эрудиции игнорирую критерии утопического субъективизма, концептуально интерпретируя общепринятые дефанизирующие поляризаторы, поэтому консенсус, достигнутый диалектической материальной классификацией всеобщих мотиваций в парадогматических связях предикатов, решает проблему усовершенствования формирующих геотрансплантационных квазипузлистатов всех кинетически коррелирующих аспектов, а так нормально. 31. Хорово 32. Регулярно! 33. Как у тебя? 34. Как у тебя. 35. Как у тебя? ! 36. Как в Польше: у кого телега тот и пан 37. Какие, собственно, дела? 38. Как всегда 39. Как видишь 40. Ещё жива. 41. Окей 42. Не умер и не женился 43. А как в самом деле дела? 44. А дела ли это? 45. А что такое? 46. Нет никаких дел 47. Какие дела? Я не при делах нынче! 48. Ах я бедный-несчастный, так устал, мне каждый день приходится придумывать ответ на вопрос «Как дела? » 49. Старушенция Агата Кристи однажды сказала замечательную фразу: «Не обязательно что-то говорить, если нечего сказать» . 50. Есть два способа поставить человека в тупик: спросить у него «Как дела» и попросить рассказать что-нибудь 51. Не знаю 52. Затрудняюсь ответить 53. Амбивалентно 54. Вялотекуще 55. Дела идут, контора пишет 56. А вы не торопитесь? 57. Вы хотите об этом поговорить? 58. День на карете, два пешком! Как у попугая, которого кошка тянет за лапу по 59. полу, а он радостно кричит «Поехали! » 60. Как у зебры 61. Как в такси. Чем дальше, тем дороже. 62. Как у колобка — слева и справа одинаково. 63. Как сосиска в тесте, весело и сердито 64. По сравнению с Бубликовым неплохо 65. Так же как у Майкла Джексона 15 лет назад. 66. Лучше чем вчера, но хуже чем завтра… 67. Какие дела с такими делами! 68. Дела? ??Нет их, не деловой я… 69. Также, как и пять минут назад… 70. Тебе все сразу или частями? 71. Я от природы бездельник. 72. Столько не сделано, столько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать! 73. Дел много 74. Ногсшибательно 75. Женщинам можно отвечать так-скосив кокетливо глаза — «А что? » 76. Хорошо! И у тебя? 77. Регулярно! 78. Терпимо. 79. Безусловно. 80. В Анголе дети голодают, а так все в порядке 81. Всё в шоколаде, даже клавиатура! 82. Расту, цвету, старею… Всё как обычно 83. Да ты меня прям до экстаза доводишь своими вопросами… Спроси ещё чем я занимаюсь и я твоя на веки… 84. Вы несравненно оригинальны в своих вопросах 85. Да нормально, вчера нобелевскую премию получила за вклад в развитие экоструктурных подразделений в области китообразных инфузорий туфелек и тапочек и за открытие нано-технологий, которые помогут пингвинам преодолеть ледниковый период в африканских борах и гавайских пустынях в штате Масса Чуссетс округ Вашингтон. 86. Как Скрудж Макдак 87. Тяжела жизнь без Ново-Пассита… 88. Мне тоже всё равно, как у тебя дела, но так как мы с тобой давно не виделись, из приличия надо что-то спросить. 89. Вашими молитвами 90. Дела мои отлично! Жду дальнейших расспросов о своей личной жизни!

подпишись и узнаешь как дела !! https://vk. com/dybenko_siti

ВЫХОДИТ ХОРОШО. ЗАХОДИТ ПЛОХО)))

touch.otvet.mail.ru

Вопрос очень простой: Как настроение? :))

пока ты не спросила — было замечательное…. теперь задумался…

Неправильный вопрос, если интересует вопрос: какое настроение, ответ: бывает и лучше.

Хреново-оптимистичное.

Спасибо х . .Хорошо

Я голодная, замерзла и хочу скорее доехать домой. А в остальном вроде нормуль:)

Настроение замечательное!!!!

Хоть и не свойственно для понедельника, но хорошее

Хорошее вопреки всему.

Всё, вроде, с виду в шоколаде, а если внюхаться, то нет…

touch.otvet.mail.ru

Что ответить на вопрос “Как настроение?”

Если бы каждого человека временно лишили его повседневных обязанностей — необходимости ходить на работу, улаживать бытовые дела, заботиться о детях, — весь мир бы вскоре погрузился в кошмар. Большинство людей погрязло бы в навязчивых размышлениях на совершенно ненужные темы. Они доводили бы себя до исступления, задаваясь вопросами, на которые нет ответов.

К примеру, бесплодными рассуждениями о жизни и смерти — о том, что все мы рождаемся из некой темной и неясной пустоты, а после смерти возвращаемся в нее же. Эти тяжкие раздумья неизменно приводят к тому, что человек начинает задаваться вопросами вроде «Кто я?» и «Зачем я здесь?», загоняя себя в интеллектуальный тупик.

Лишившись всех жизненных целей, люди оказались бы в такой экзистенциальной пустоте, что тревога просто выбила бы их из равновесия. Наш разум не терпит безделья, воспринимает его как сущее наказание.

Переживая «экзистенциальное отчаяние», мы сталкиваемся лицом к лицу с собственной смертностью, невыносимым осознанием конечности нашего бытия.

Экзистенциальное отчаяние подкрадывается незаметно и вынуждает нас постоянно анализировать прошлое

Благодаря им мы сохраняем равновесие и не пускаемся в бесконечные размышления о нашем эфемерном, а возможно и бессмысленном, существовании.

Одна бывшая пациентка как-то сказала мне, что, несмотря на мучившую ее тревогу и депрессию, она была вынуждена думать о будущем из-за своих двух детей. Каждый выпускной вечер, который она посещала, каждый футбольный матч, каждая музыкальная репетиция, каждая новая веха в жизни детей, — все это заставляло ее смотреть в будущее с надеждой, а не со страхом.

Чем старше мы становимся, тем важнее для нас дети и внуки. Они позволяют нам сосредоточиться на их молодости, а не на собственном старении. Для этой женщины материнство на какое-то время стало смыслом жизни. Оно помогало ей держать себя в руках и справляться с психологическими проблемами.

Если же человек с возрастом продолжает жить бесцельно и неорганизованно, скорее всего, он начнет все чаще мысленно обращаться к прошлому. Его будут мучить навязчивые раздумья о былых ошибках, потерях, неудачных решениях. Экзистенциальное отчаяние подкрадывается незаметно и вынуждает нас постоянно анализировать прошлое, хотя это ничего нам не дает.

Полная погруженность в себя

Всепоглощающее отчаяние может подтолкнуть человека к солипсизму — полному погружению в себя, в свои желания, страхи и переживания. У него возникает необоснованное убеждение, что его «я» — единственное мерило истины. Это неадекватное, искаженное эгоизмом восприятие реальности.

Неопределенность, бесконтрольность и непредсказуемость просто невыносимы для человека, который полностью погружен в себя. Эгоцентричный ум часто бывает враждебен ко всему новому, и выход из зоны комфорта становится практически невозможным.

Важно помнить, что нас пугает не будущее, а наша неспособность его контролировать. Погружаясь в себя, мы попадаем в бесконечную карусель невротических переживаний о будущем, которые вызывают постоянную тревогу.

Погружаясь в себя, мы начинаем преувеличивать собственную значимость. Начинает казаться, что наши личные проблемы важнее, чем проблемы остальных жителей планеты, и поэтому все окружающие постоянно наблюдают за нами и критикуют наши действия. Или нам кажется, что мы совершенно уникальны, и никто в мире не страдает так же сильно, как мы. Или что сам Бог ополчился против нас лично и специально делает нашу жизнь невыносимой. Знаете что? Вы не настолько важная персона, и точка.

Итак, мы пришли к выводу, что бесцельность и неорганизованность повседневной жизни могут быть опасны для психики. Когда мы живем бесцельно, наш ум пребывает в безделье, не получая никаких задач, заставляющих его работать.

Я столкнулся с осознанием того, насколько ограничены мои возможности и как краткосрочно мое пребывание в этом мире

Несколько месяцев назад я один пошел в небольшой поход по горам в Санта-Монике к западу от Лос-Анджелеса. Я почему-то особенно остро ощущал одиночество, начал немного жалеть себя. Когда я дошел до высшей точки маршрута и посмотрел вниз на открывшийся передо мной роскошный вид, у меня словно что-то переключилось в голове.

Стоя в тишине на вершине горы, словно изолированный от всего мира, я прослезился и ощутил какую-то толику отчаяния.

Это было очень неприятное чувство — тяжелое и печальное. Все жизненные тревоги показались мне гораздо более серьезными, чем раньше, — от обычного страха перед старостью до сомнений по поводу того, выключил ли я кондиционер, уходя из дома. Казалось, будто это новое отчаяние пожирает меня изнутри.

Эта резкая перемена в сознании выбила меня из колеи и совершенно дезориентировала. Но было во всем этом и что-то комичное. Словно фоном звучали скрипки и виолончели, в то время как меня затягивало в какое-то болото абсурда.

Эти переживания заставили меня остановиться и задуматься. Теперь уже я сам столкнулся лицом к лицу с осознанием того, насколько ограниченны мои возможности и как краткосрочно мое пребывание в этом мире. А на прошлой неделе, играя в теннис, я получил травму — разрыв икроножной мышцы. Мне пришлось отменить все встречи с пациентами на ближайшие несколько дней. Я носил ортопедическую обувь и передвигался по дому на костылях.

Временно лишившись своих повседневных обязанностей и выбившись из привычного режима, оставшись наедине с костылями, я снова ощутил то самое отчаяние. И оно сподвигло меня написать эту статью.

10 советов, которые помогут избежать экзистенциального отчаяния

1. Найдите для себя цель. Любую. Не обязательно благородную или интеллектуальную. Пусть это будет что-то, что вам нравится делать для себя или для других. Погрузитесь в выбранное дело с максимальной самоотдачей и непреклонной решимостью. Если вам не нравится нынешняя работа, ищите другие возможности для трудоустройства. Не бойтесь браться за новые проекты, вызывающие у вас неподдельный энтузиазм.
2. Не позволяйте себе длительных периодов безделья. Разумно планируйте время. Для здоровья ума и психики очень важна регулярная умственная нагрузка. В жизни нет пульта дистанционного управления, «переключать» каналы придется самому. Не валяйтесь бездумно на диване.
3. Сосредоточьтесь на тех сферах жизни, где вы действительно можете сделать что-то полезное: отношения с супругом или партнером, воспитание детей, отношения с родственниками, работа, здоровый образ жизни и т. д.
4. Каждый день ставьте цели и бросайте себе вызов. Иногда полезно разобраться с конфликтом, которого вы избегали многие годы. Полезно также преодолевать себя, пробуя что-то новое — то, что вас пугает.
5. Не ждите гарантий. Некоторая неопределенность относительно будущего неизбежна и нормальна.
6. Не откладывайте все на потом. Действуйте. Будьте готовы принимать решения и придерживаться их.
7. Не изолируйтесь от мира. Старайтесь хотя бы раз в день с кем-то общаться по душам. Помните, что большинство людей плохо переносят одиночество. Поговорите с кем-то, поддержите добрым словом и улыбкой друга или знакомого, которому тяжело.
8. Не мучайте себя глобальными философскими вопросами, на которые нельзя дать простой ответ. Вам не нужно разгадывать секреты вселенной прямо сейчас. Будьте пытливы и любопытны, но в то же время учитесь справляться с неизвестностью и неопределенностью.
9. Напоминайте себе, что вы — не жертва обстоятельств и тяжелой судьбы. Вы не можете изменить все, но можете изменить свою реакцию на происходящее.
10. Не думайте, что все происходящие с вами события имеют прямое отношение именно к вашей жизни — это далеко не всегда так. Вы не настолько важная персона в мировом масштабе. Примите этот факт.

Как когда-то сказал один из основоположников экзистенциализма, философ Жан-Поль Сартр: «Изначально жизнь не наделена смыслом. Лишь мы можем придать ей смысл и создать для себя какие-то ценности».

Об авторе

Джон Цилимпарис – психотерапевт из Лос-Анджелеса, регулярно публикуется в Huffington Post и других изданиях, часто выступает с комментариями по радио и на телевидении.

почему спрашивают и как отвечать?

Чаще всего, «как настроение?» спрашивают в случае, когда видно, что оно не очень. И действительно, если на лице человека «сияет» улыбка, подобные вопросы не возникнут. Но в случае, когда «цвет» настроения серый, каждый считает своим долгом поинтересоваться о душевном состоянии. Что делать в таком случае? Стоит ли обращать на подобные вопросы внимание? Бывает так, что вроде все нормально, а окружающие считают, что с настроением что-то не так. О чем это свидетельствует? Как улучшить настроение, чтобы подобные вопросы прекратились? Внесем ясность в эту тему.

Почему спрашивают «как настроение?»

Известная фраза «со стороны виднее» не теряет своей актуальности. При этом, бок о бок с ней идет другая поговорка «чужая душа – потемки». Какое высказывание более справедливо? Все зависит от конкретной ситуации. Порой навязчивый вопрос «как настроение?» может дополнительно испортить и без того плохой настрой.

Во-первых, внешний вид далеко не всегда отображает то, что происходит у человека на душе. Мрачный вид может быть естественным для кого-то, даже когда он выиграет в лотерею. При этом, «голливудская» улыбка зачастую входит в комплект эмоциональной «маски». Многое зависит от типа темперамента. У сангвиника радости хоть отбавляй. Из флегматика эмоции не вытащишь и клещами. Холерики сами объяснят, что думают, даже не дожидаясь вопроса. Для меланхолика же кислая мина – нормальное явление.

Во-вторых, стоит понимать, кто задает вопрос «как настроение?», чтобы правильно интерпретировать его значимость для себя. Если спрашивает друг или родственник, который хорошо знает нормальное состояние, стоит призадуматься, возможно, с настроением действительно что-то не так. Если же вопрос задан мимолетным знакомым, то, скорее всего, это либо праздный интерес, либо провокация. Подобно ситуации с недостающей массой тела.

Например, кто-то пытается увеличить свой вес. Все близкие обращают внимание на то, что он действительно становится массивнее. Потом этот человек случайно встречает шляпочного знакомого, и слышит в свою сторону «Почему ты такой худой?», на ровном месте. С чего он вообще решил так? Зачем такую глупость озвучил? Просто не подумав, либо, наоборот, хорошо даже подумав, как лучше задеть.

В-третьих, не важно, сколько раз спросят «как настроение?», куда важнее, что человек ощущает внутри. Если считаете, что все нормально, то нет смысла и задумываться по поводу вопроса. Подойдет банальный ответ – «все ок». В случае, когда и сами понимаете, что что-то не так, лучше подумать, как повысить себе настроение. О том, как это можно сделать, поговорим далее.

Пройти тест на темперамент

Как улучшить настроение?

Если на вопрос «как настроение?», ответ не добавляет оптимизма, следует немедленно приступить к его улучшению. Не обязательно изливать душу спросившему. Чаще всего, подобно вопросу «как дела?», о настроении спрашивают из-за приличия. Тут важнее быть честным с самим собой. Примерный алгоритм действий следующий:

• Попытаться самому понять, все ли в порядке;
• Разобраться в причинах плохого настроения;
• Устранить факторы, негативно влияющие на эмоциональный фон;
• Переключиться на приятные моменты;
• Получить эмоциональную подзарядку.

А теперь рассмотрим эти шаги по-отдельности.

1. Попытаться самому понять, все ли в порядке.

Как только прозвучал вопрос «как настроение?», следует взглянуть на себя со стороны и понять, уместно ли он задан. Ситуации бывают разные. Например, кто-то ведет себя, как юморист, а потом резко пытается стать серьезным человеком. Не удивительно, если всем вокруг покажется, что у него началось плохое настроение. Хотя, на самом деле, это будет абсолютно не так. Но иногда вопрос «как настроение?» оказывается к месту. Тогда лучше призадуматься и попытаться понять, почему эмоции негативные.

2. Разобраться в причинах плохого настроения.

Способность анализировать – одно из важнейших эволюционных приспособлений, поднявших человека над другими животными. Следовательно, нужно применять этот навык всегда и везде. Даст он подсказку и, как улучшить настроение.

Причин этого явления множество, от проблем со здоровьем, до трудностей на работе или в личной жизни. Достаточно быть честным перед самим собой и все станет на свои места.

3. Устранить факторы, негативно влияющие на эмоциональный фон.

В зависимости от причин, вызвавших кислую мину, способы борьбы с ней могут заметно отличаться. Если человек заболел, ему следует обратиться к врачу. Если причина в усталости, необходимо отдохнуть и выспаться. Когда настроение портиться из-за ссоры, лучше помириться. В случае неудач на работе, следует либо поменять работу, либо свое отношение к ней. Если настрой понижен от общения с парнем / девушкой, можно поступить так же, как и с работой. Главное запомнить, пока не устраниться причина плохого настроения, значительно сложнее будет его улучшить.

4. Переключиться на приятные моменты.

Надежный прием, как повысить настроение – научиться переключать свое внимание. Допустим, у кого-то начался насморк. Человеку стало плохо, эмоции негативные. Он пошел в аптеку, купил капли, закапал нос. Вроде полегчало, но, как говориться, «осадок на душе остался». Для того чтобы настроение улучшилось как можно быстрее, желательно переключиться на что-нибудь другое. Что-то, что вызывает прилив позитивных эмоций. Что именно? У каждого свой секрет. Самые универсальные способы рассмотрим далее.

5. Получить эмоциональную подзарядку.

Эффективные способы – это юмор и приятная музыка. Чтение анекдотов, просмотр развлекательных передач, либо прослушивание правильных аудиозаписей – универсальное средство от тоски и депрессии. Стоило только услышать жизнеутверждающие мотивы, и настроение улучшилось. Для кого-то лучшим антидепресантом станет чашечка кофе, другому необходимо пироженное, а третий с радостью поиграет на компьютере. Не важно, что человек будет делать. Главное, какой эффект на него это окажет.

Что ответить на вопрос «как настроение?» – дело каждого. Куда важнее, для самого себя определить актуальность этого вопроса. Если он задан «в точку», следует разобраться из-за чего невеселый вид. Тогда станет легче исправить причину негатива и быстрее настроиться на нужный лад. Арсенал приемов для этого многообразен, что позволяет найти подходящий достаточно легко.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Армению охватило протестное настроение – Мир – Коммерсантъ

В Ереване сегодня пройдут шествия сторонников и противников премьер-министра страны Никола Пашиняна. Оба лагеря воспринимают манифестации как «решающее сражение». Напряжение на улицах чувствуется уже с утра — несколько оппозиционеров с громкоговорителем ворвались в правительственное здание, но не решились пройти дальше КПП. Между тем власти страны неожиданно вернулись к идее досрочных парламентских выборов, но не готовы к компромиссу по другому вопросу — об отставке главы Генштаба Оника Гаспаряна.

Свидетельства того, что понедельник в Ереване будет напряженным, появились еще с утра, хотя акции сторонников и противников власти запланированы лишь на вечер — 18:00. Во время проведения заседания Совета безопасности страны в одно из правительственных зданий ворвалась группа представителей оппозиционной партии «Дашнакцутюн» и через громкоговоритель призвала сотрудников не поддерживать премьера Пашиняна и не ходить на митинг в его защиту. Впрочем, это был не тот корпус, где шло заседание. Кроме того, оппозиционеры не продвинулись дальше КПП и вскоре ушли.

Повод для заседания Совбеза много говорит о происходящем в стране. С помощью этого органа премьер Пашинян рассчитывает все же добиться увольнения главы Генштаба вооруженных сил Оника Гаспаряна, который призывает к отставке правительства. Ранее президент Армении Армен Саркисян отказался подписывать документ об увольнении господина Гаспаряна, чем вызвал недовольство главы правительства.

Никол Пашинян вернул документ на стол президенту, и теперь тот должен либо подписать его, либо в течение трех дней отправить на рассмотрение в Конституционный суд.

«Совбез, являясь органом, определяющим основные направления оборонной политики, решительно осуждает все попытки вовлечь вооруженные силы в политические процессы,— говорится в заявлении Совета безопасности по итогам заседания. — Согласно закону, предложение о назначении или освобождении начальника Генштаба ВС основывается на позиции главы кабинета министров. На основании вышеизложенного Совбез призывает президента удовлетворить ходатайство премьера об увольнении начальника Генштаба и подписать соответствующий указ». Повлияет ли это заявление на реальную ситуацию, неизвестно. Ни президент, ни глава Генштаба на заседании не присутствовали.

Президент Армении, назначенный на этот пост еще до «бархатной революции», всегда держался на некоторой дистанции от Никола Пашиняна и его соратников, однако сейчас Армена Саркисяна стали открыто называть врагом. «Подобными действиями президент может нанести ущерб безопасности государства, способствовать дестабилизации ситуации в стране, подорвать законодательные реформы,— заявил депутат от правящего блока «Мой шаг» Ваагн Овакимян.— Шаги Армена Саркисяна в последний период, похоже, направлены именно на формирование вышеуказанных негативных последствий. Поэтому можно констатировать, что есть основания для начала процесса импичмента президента из-за грубого нарушения Конституции».

В Telegram-каналах тут же появились слухи, что вечернее шествие сторонников Никола Пашиняна может закончиться возле администрации президента, где митингующие потребуют его отставки.

Но пресс-секретарь партии «Гражданский договор» (входит в блок «Мой шаг») Ваагн Алексанян написал на своей странице в Facebook, что это ложь.

Позже в Telegram-канале «Баграмян 26» появилась информация о встрече Никола Пашиняна с Арменом Саркисяном, на которой они обсуждали ситуацию вокруг главы Генштаба. Об итогах премьер Армении должен рассказать на митинге.

Между тем лидер партии «Просвещенная Армения», нелояльной Николу Пашиняну, но и не примкнувшей к объединенной оппозиции, вернул в повестку вопрос досрочных парламентских выборов, от которых еще недавно было решено отказаться. «Мы все должны подписать сейчас меморандум, что согласны пойти на досрочные выборы, чтобы разрядить ситуацию в стране. Но для этого власти должны сделать первый шаг, начать диалог со всеми на эту тему и отозвать проект решения об увольнении начальника Генштаба Оника Гаспаряна»,— заявил в беседе с журналистами лидер «Просвещенной Армении» Эдон Марукян.

«Мы принимаем предложение Марукяна относительно внеочередных выборов и готовы в любой момент обсудить его»,— неожиданно ответила на это глава фракции «Мой шаг» Лилит Макунц.

Однако ее однопартиец Рубен Рубинян уточнил, что «пока не решен вопрос с отставкой главы Генштаба, стабильность в стране обеспечить невозможно». Судя по всему, это и будет главным условием для досрочных выборов со стороны властей.

Тем временем в правительстве Армении попытались сгладить скандал, возникший из-за заявления господина Никола Пашиняна о том, что в ходе войны в Карабахе прошлой осенью российские ракеты комплексов «Искандер» якобы «взорвались лишь на 10%». По словам пресс-секретаря премьера Мане Геворгян, в ходе беседы с президентом России Владимиром Путиным Никол Пашинян «пришел к заключению, что относительно данной ситуации ему неправильно было доложено». «Более того, его заявление не имеет никакого отношения к содержанию и качеству армяно-российских союзнических отношений в сфере военного и военно-промышленного сотрудничества»,— добавила она. «Очень важно, что правда в этом вопросе восстановлена»,— сказал, в свою очередь, пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.

Аршалуйс Мгдесян, Ереван

Улучшаем настроение — управляем стрессом

Улучшаем настроение — управляем стрессом.

«Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам,
подарите ей сначала свое хорошее настроение».

Находясь в социуме, мы сталкиваемся с трудностями в реализации своих планов, нехваткой времени, непониманием окружающих, их раздражительностью, несправедливостью, агрессивностью и, что греха таить, порой выходим из себя. Такой негатив накапливается, вызывая у человека стресс, а сам человек начинает страдать от хронически плохого настроения.

КАК ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ И ЗАЧЕМ ОНО НУЖНО?
Сниженное настроение, иначе говоря — стресс, помогает организму лучше реагировать на нестандартную ситуацию, мобилизует силы, помогает адаптироваться к жизненным обстоятельствам. В состоянии стресса человек находится на пике своих возможностей и решает порой такие задачи, которые в обычном состоянии вряд ли смог бы решить.
Отлично, что наш мозг владеет таким потенциалом. Только вот когда стрессы повторяются изо дня в день, возникают неприятности со здоровьем. Человек не успевает прорабатывать стрессы, не успевает правильно среагировать на сложную ситуацию, и ресурсы организма быстро истощаются. В результате ему становится трудно анализировать информацию, и он привыкает действовать посредством эмоций. О таких людях обычно говорят: «Он срывается», «Вначале накричит, потом извиняется », «Сначала наломает дров, а потом разгребает проблемы».
Итак, чтобы стресс не стал хроническим, необходимо держать ровный баланс настроения, а если оно постоянно падает — повышать его.

УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ

Если причина известна, ее нужно устранить. Если с кем-то поссорились — помириться, опоздали на работу — изменить свой режим дня и т.д.
В случае если причину плохого настроения невозможно моментально устранить, например, вы не знаете, хорошо ли сдадите аттестацию, то следует ответить себе на вопрос: «Сделал/а ли я все возможное, чтобы результат был положительным?» Если ваш ответ «да», то стоит расслабиться и переключиться на другую деятельность. Если ваш ответ «нет», задайте себе другой вопрос: «Что я реально могу сделать, чтобы результат был положительным?» и сделайте это. Если же нет желания стараться, опускаются руки, но у вас есть в запасе время, поставьте себе планку: «Я вернусь к этому тогда-то». Вспомните знаменитую фразу Скарлетт О’Хара из «Унесенных ветром»: «Я подумаю об этом завтра».
Если же причина неизвестна, ее содержание частично скрыто от нас подсознанием или причин накопилось столько, что разбираться с каждой не хватит времени, помогут другие способы.
Обращаясь к химии и физиологии, можно увидеть, что на настроение человека влияют гормоны эндорфины. Зачастую эндорфины называют «гормонами счастья», т.к. их главная функция — улучшать настроение. Организм вырабатывает их в результате реакции на стресс, чтобы уменьшить болевые ощущения. Давайте посмотрим, как можно стимулировать выработку эндорфинов естественным путем.

ЗАБОТА О ФИЗИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ
• Физическая активность и физические нагрузки. Эндорфины часто вырабатываются вместе с адреналином. А он, в свою очередь, производится при физических нагрузках. Найдите для себя приятную нагрузку -тренажерный зал, плавание, танцы, йогу, бег. Если у вас мало свободного времени, чаще поднимайтесь по лестницам, старайтесь проходить пешком хотя бы по полчаса в день.
• Больше гуляйте в солнечную погоду. Благодаря солнечному свету в организме человека активно вырабатывается еще один гормон — серотонин. Он поднимает настроение, стимулирует аппетит и улучшает сон.
• Старайтесь высыпаться, т.к. во время сна идет восстановление душевных, психических сил организма, а также образуются новые нервные клетки — нейроны.
• Самомассаж:
Массаж головы успокаивает, снимает напряжение и усталость, помогает чувствовать себя уверенно и защищено. Также массаж улучшает питание кожи и укрепляет корни волос. Для массажа лучше использовать массажную щетку. Для начала погладьте себя по голове от макушки до шеи. Потом расчешитесь массажной щеткой или частым гребнем. Расчесывайтесь 3 — 4 минуты, при этом держите спину прямой, а плечи расправленными. И не забудьте про улыбку.
Массаж ушей и пальцев рук — еще одно из верных средств для поднятия настроения. Перед массажем ушей согрейте руки. Начинайте массаж с мочек ушей, постепенно продвигаясь к верхушке уха. Возьмите мочки подушечками большого и указательного пальцев, помассируйте их спиралевидными движениями. Проходите плавно, не отрывая пальцев, по краю ушной раковины до конца. Если в каких-то точках почувствовали боль, значит, тут находятся проблемные места. Вернитесь и помассируйте их дополнительно. Потом обхватите всеми пальцами рук раковины за края и опишите ими в воздухе круги в любую сторону.
Массаж рук удобен тем, что его можно выполнять всегда и везде: сидя за столом, в очереди, даже на совещании, если никто не видит. Разотрите кисти рук, разомните суставы: быстро и резко сожмите пальцы в кулаки и не спеша разожмите. Помассируйте каждый палец по всей длине и со всех сторон. Каждый палец следует массировать три раза.
Кстати, если надавливать пальцем на точку в самый центр ладони, можно снять усталость и сердцебиение, вернуть активность и хорошее расположение духа.
Улучшить настроение также помогает почесывание рук от запястья до локтя.
• Правильное дыхание. Если мы взвинчены или чем-то расстроены, то дышим неровно и ускоренно. Чтобы успокоиться, сделайте быстрый вдох и медленный выдох. Повторите это упражнение несколько раз. Если же вас клонит в сон, ничего не радует и требуется взбодриться, сделайте наоборот — медленно вдохните и быстро выдохните. Повторите упражнение несколько раз.
• Хорошая пища. Древнеримский философ Цицерон как-то сказал: «Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись». Так какие продукты следует употреблять, чтобы меньше раздражаться или не быть подавленным?
Радостью и бодростью помогают зарядиться свежие овощи, зелень и фрукты (особенно стоит отметить бананы, апельсины, спаржу, брокколи, шпинат), ряд специй (перец, мускатный орех, гвоздика, карри). Также хорошему настроению способствует употребление творога, яиц, сыра, морепродуктов и шоколада.
Поднять настроение помогут свежевыжатый томатный, клюквенный, апельсиновый, свекольный и морковный соки, молоко, мятный и имбирный чаи, медовые напитки (на стакан теплой воды — одна столовая ложка меда).
А вот алкоголь, кофе, консервы, полуфабрикаты можно отнести к «злой» пище. Эти продукты затрудняют поступление кислорода в организм. Принято считать, что алкоголь снимает напряжение. На самом деле он работает как увеличительное стекло. Если настроение и так не очень, он только усугубляет ситуацию и быстрее приводит к утомлению.

ЗАБОТА О ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ
Список дел против депрессии.
Известно, что упадок сил и сниженное настроение могут помешать достижению целей. Бывает, руки опускаются от того, что мы завалены делами и не знаем, за что схватиться. Все, что одновременно находится в голове, катастрофически перегружает мозг. А потому будет полезно его разгрузить с помощью списка дел.
Возьмите лист бумаги и составьте список дел, которые следует сделать сегодня/за неделю/в течение месяца.
Это могут быть дела по работе, по дому, второстепенные дела на пути к цели.
А теперь расставьте приоритеты и начните с первого.
Почувствовали улучшение? Не совсем? Задачи слишком сложные или неопределенные? Тогда разбейте их на мелкие «делишки» и начните с самого приятного. Как только вы сделаете что-то одно, сразу почувствуете прилив сил, ведь вы на пути к цели!
И главное — сколько бы ни было дел, не задерживайтесь на работе допоздна, нарушение биоритма отнюдь не способствует хорошему настроению.

Награды. Как говорят: «Сам себя не похвалишь — никто не похвалит », а потому за нудную, скучную или неприятную деятельность награждайте себя — приятной музыкой, сладостью, заказом суши на обед, билетом в кино.
Улыбайтесь. Если на душе скребут кошки, подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе. Так вы пошлете организму команду позитивного настроя. Не исключено, что поначалу это будет сложно, но постепенно улыбка станет более искренней, и уже через несколько минут вы как минимум вернете себе самообладание и соберетесь с силами, а как максимум — найдете несколько вариантов выхода из проблемы.
В грозы, в бури, в житейскую стынь,
При тяжелых утратах и когда тебе грустно,
Казаться улыбчивым и простым —
Самое высшее в мире искусство.
С.Есенин
Не проблема, а лабиринт. В любой неприятной ситуации старайтесь искать плюсы. Например, если воспринимать проблему как захватывающее испытание или лабиринт, в конце которого вас ожидает приз, будет намного легче и веселее справляться с трудностями.
«Поговори со мной!» Если вас чем-то расстроили — выплесните эмоции. Расскажите о неприятности коллеге, которому вы доверяете, подруге или другу. Рассказывая о случившемся, вы не только избавляетесь от напряжения, но и сами невольно становитесь сторонним слушателем и можете видеть ситуацию со стороны. Таким образом, вы быстрее отыщете выход из ситуации.
Общайтесь с приятными людьми. Если вы замечаете, что вам некомфортно общаться с некоторыми людьми, если в ваш адрес от них звучит только критика, а не поддержка, если такие люди крадут ваше время на бесполезные разговоры, постоянно что-то просят и мало чем помогают сами, сведите такое общение к минимуму.
Человек вправе сам выбирать тех, кто ему по душе. Если же, например, по работе вы вынуждены общаться с неприятным человеком, говорите с ним кратко, четко и по делу. Если не помогает, и вы чувствуете себя разбитым, попробуйте каждый раз при встрече с этим человеком или воспоминании о нем дарить ему самый лучший воображаемый подарок. Какой? Пусть подскажет ваша фантазия — роскошный букет цветов, дорогие конфеты, модное портмоне и т.д. Представляйте, как радуется этот человек. Со временем вы увидите, что он стал относиться к вам лучше, а самое главное — вы к нему.

Реагируйте только на конструктивную критику. «Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Не бойтесь ошибаться — бойтесь повторять ошибки», — говорил Теодор Рузвельт. Признавать свои ошибки тоже очень важно. Только вот, к сожалению, зачастую мы сталкиваемся с осуждением, критикой по причине «просто так» или «у меня плохое настроение». Так уж заложено человеческой природой, что с помощью якобы критики многие люди пытаются самоутвердиться за счет других, показать свое неприязненное отношение или скрыть зависть.
Важно отделять зерна от плевел — разделять конструктивную критику и личные проблемы собеседника. Если вы встречаетесь с такой критикой — смело игнорируйте ее или требуйте обоснований.
Действуйте активно. Одно из наиболее распространенных заблуждений — суждение «Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться». Многие люди ошибочно считают, что они были бы счастливы, если бы ничего не делали. На самом же деле отсутствие нового — новых знаний, новой деятельности, новых устремлений — легко перерастет в скуку, а однообразие приведет к депрессии. Человек создан для того, чтобы покорять новые вершины, постоянно в чем-то преодолевать себя, изучать то, о чем раньше не имел представления. Так, если вы чувствуете спад настроения, поставьте себе новую задачу и выполните ее.

ВЛИЯЕМ НА НАСТРОЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МУЗЫКИ
Если вы хотите успокоиться, лучше всего помогут произведения В.Л. Моцарта «Маленькая ночная серенада», «Рондо», сонаты и фортепианные концерты.
Головную боль снимают «Венгерская рапсодия» Ф. Листа и полонез М. Огинского.
От хандры и плохого настроения избавляют сочинения Ф. Шопена.
Эмоциональное напряжение в общении с людьми снимают произведения И.С. Баха (Концерт ре минор для скрипки, Кантата № 21), Б. Бартока (Соната для фортепиано, Квартет № 5).
От раздражительности избавляют композиции И.С. Баха (Кантата №7), Л. Ван Бетховена («Лунная соната»), С. Франка (Симфония ре минор).
Справиться с общим беспокойством помогут произведения Л. Ван Бетховена (Симфония № 6, ч.2), Ф. Шопена (Ноктюрн соль минор), Ф.П. Шуберта («Аве Мария»), К. Л. Дебюсси («Лунный свет»).
Уверенности в себе прибавляют прелюдии Ф. Шопена и вальсы И. Штрауса.

Удачи и только отличного настроения!

Использованы материалы из статьи
О.В. Самойловой «Улучшаем настроение — управляем стрессом»,
опубликованной в журнале «Секретарь-Референт» № 4 Апрель 2013

Посол РФ в США отказался ответить на вопросы журналистов перед вылетом в Москву — Политика

НЬЮ-ЙОРК, 21 марта. /ТАСС/. Посол РФ в США Анатолий Антонов в субботу отказался ответить на вопросы журналистов перед вылетом в Москву из нью-йоркского аэропорта имени Джона Кеннеди. Об этом передает ТАСС с места событий.

«Когда я приеду, приезжайте все в Вашингтон. Я для всех обеспечу специальную встречу в посольстве», — сказал он. Дипломат констатировал, что «пока сказать нечего». Далее Антонов прошел в зону предполетного контроля. В российскую столицу он прибывает в воскресенье, 21 марта (утром по московскому времени), прямым рейсом «Аэрофлота».

Ранее в субботу Антонов на служебном автомобиле выехал с территории российского посольства. Он открыл окно машины и помахал рукой собравшимся у дипломатической миссии сотрудникам СМИ. В ответ на вопрос одной из журналисток о том, «как настроение», российский дипломат поднял большой палец вверх. В свете пандемии в автомобиле Антонов был в защитной медицинской маске.

Министерство иностранных дел России в среду объявило, что Антонов приглашен в Москву на консультации, проводимые с целью проанализировать, что делать и куда двигаться в контексте отношений с США. Посольство в собственном распространенном в тот же день комментарии пояснило, что на предстоящих совещаниях с участием Антонова в МИД России и других ведомствах планируется обсудить пути выправления пребывающих в кризисе российско-американских связей.

Объявление о приглашении Антонова на консультации прозвучало после того, как президент США Джо Байден в записанном 16 марта интервью телекомпании ABC заявил, что российское руководство должно будет «заплатить цену» в связи с приписываемыми Москве попытками вмешательства в американские выборы. Кроме того, американский президент ответил утвердительно на вопрос, считает ли он президента России Владимира Путина убийцей. Впоследствии Белый дом и Госдепартамент США выступили с утверждениями, что Вашингтон рассчитывает в том числе на конструктивное сотрудничество с Москвой в сферах, представляющих обоюдный интерес, но не собирается сглаживать противоречия в двусторонних отношениях.

Ответ Путина

Российский президент на онлайн-встрече с представителями общественности Крыма и Севастополя в годовщину воссоединения этих регионов с Россией ответил американскому коллеге пожеланием здоровья, подчеркнув при этом, что говорит «без иронии, без шуток». Он вспомнил известную поговорку «Кто как обзывается, тот так и называется» и подчеркнул, что человеку свойственно видеть в других собственные качества и исходя из этого давать оценку.

Позднее, посетив праздничный концерт в Москве, Путин дал более развернутый ответ. Он предложил Байдену «продолжить дискуссии <…> фактически в прямом эфире, что называется, онлайн» и «без всяких задержек» и пообещал дать соответствующее поручение министерству иностранных дел «прямо сейчас». Российский лидер уточнил, что готов провести разговор в пятницу или понедельник, поскольку на выходных хочет съездить в тайгу «немножко отдохнуть». Отвечая на вопрос, готов ли он продолжать работу с Байденом после его заявлений, президент подчеркнул, что лидеры двух стран «должны продолжать отношения».

Как заявил позднее журналистам пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков, отсутствие внятного ответа со стороны Соединенных Штатов на предложенный Путиным открытый диалог в Кремле расценят как отказ. При этом, отвечая на вопрос, будет ли Москва пытаться организовать такие контакты в случае отказа со стороны Вашингтона, Песков заявил, что «вряд ли они [попытки] будут продолжаться до бесконечности».

Что делать, когда ничего не хочется делать — Work.ua

Как бороться с апатией и плохим настроением на рабочем месте.

Бывают дни, когда удается выполнить все запланированные дела и даже больше. А случаются и такие, когда совершенно нет вдохновения для работы, и самая незначительная задача кажется неподъемной. Как побороть апатию и плохое настроение, чтобы настроиться на новые свершения, — расскажет Work.ua.

Ничего не делать

Именно так. Если вы много работаете, решаете много задач, показывает хорошие результаты, справляетесь со всеми поручениями и перевыполняете план, вполне логично, что иногда ваш мозг и тело отказываются выполнять какие-либо задачи.

В таком случае просто позвольте себе немного полениться. Вплоть до отгула или отпуска на пару дней. Разрешите себе расслабиться — мир не рухнет за то время, пока вы отдыхаете. Зато ваше настроение улучшится, а силы восстановятся. И вы сможете продолжить работу в привычном темпе.

Тот, кто может отдохнуть, превосходит того, кто может брать города — Бенджамин Франклин, государственный и политический деятель США 

Сменить деятельность

Если ничего не делать не получается, попробуйте заняться чем-то новым. Мы не о смене профессии в целом, а о том, что можно на время переключиться на другие задачи.

Наверняка у вас накопились мелкие дела, которые вы откладывали для более подходящего времени. Так вот, считайте, что оно наступило. Просмотрите почту, очистите компьютер от ненужных файлов, созвонитесь с потенциальными клиентами, на которых давно «охотится» ваша компания.

Взять себя в руки

Это вариант для тех, кто не желает поддаваться плохому настроению. У всех бывают трудности, всем иногда бывает тяжело идти вперед и вверх, но нужно уметь бороться с апатией и желанием все бросить. Сойти с пути — это легкий выбор, но он может иметь сокрушительные последствия. Поэтому постарайтесь не реагировать на неприятности и не быть на поводу у собственной лени.

Дайте себе несколько минут на утренний кофе, пообщайтесь с коллегами, приободритесь и начинайте действовать. Выполните какую-нибудь мелкую задачу через «не хочу», а потом беритесь за более важные дела. Все получится, если вы поверите в себя и перестанете зацикливаться на негативе.

Чего не стоит делать, когда нет рабочего настроения

• Не принимайте никаких кардинальных решений, например, об увольнении или смене работы, деятельности бизнеса и т.д. Поддавшись хандре, вы рискуете потерять объективность и в будущем пожалеть о своих действиях.
• Не беритесь за серьезные проекты. Хороший результат получается тогда, когда вам нравится то, что вы делаете. Поэтому оставьте особо важные дела на лучшие времена.

Старайтесь всегда сохранять оптимизм, ведь успех приходит к тем, кто в него верит, особенно в период новогодних праздников. Work.ua желает вам вдохновения и новых побед.

---

Читайте также

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

102 вопроса с ответами в MOOD

Обычно связь считается «значительной», когда наблюдаемая корреляция сильнее, чем вы ожидали бы найти, если бы между двумя переменными не было связи.

«Степень ожидания» определяется как вероятность, p-значение. Итак: при отсутствии связи вы не ожидаете увидеть сильную корреляцию. Таким образом, наличие сильной корреляции является неожиданным в рамках гипотезы (что взаимосвязи нет), и, следовательно, значение p будет небольшим.Очень маленькое значение p указывает на то, что наблюдение (наблюдаемая корреляция) является неожиданным (= в значительной степени неожиданным), если взаимосвязи не было. Теперь либо вы считаете, что ваши данные какие-то странные (чтобы дать такой неожиданный результат), либо вы считаете, что предполагаемое отсутствие отношений было большой ошибкой.

Таким образом, «действительно неожиданные наблюдения (где ожидание относительно гипотетической модели, например, отсутствие каких-либо отношений = проверенная гипотеза)» используются для дискредитации проверенной гипотезы. Если эта дискредитация достаточно убедительна, говорят, что результат считается «значительным». Людям не нравится много думать обо всем этом, и они счастливы получить «удобные для использования» и «общеприменимые инструкции», которым они могут слепо следовать. Это привело к квазистандарту во многих исследовательских сообществах рассматривать наблюдения с p

Это означает:

Если наблюдение показывает корреляцию размера, которого можно было бы ожидать с вероятностью менее 5% при предполагаемом отсутствии связи, то мы принимаем это как «достаточное свидетельство, чтобы не поверить в гипотезу», и, следовательно, должны верить в то, что должны были существовать какие-то отношения.

Если ожидается, что наблюдение будет более вероятным (при отсутствии связи), то имеющиеся у нас данные просто не в состоянии опровергнуть гипотезу. Это может быть связано с тем, что данные в принципе не подходят для «обнаружения» взаимосвязи, что модель, которую мы использовали для анализа, не подходит, или это может быть связано с тем, что взаимосвязи просто нет. Мы не можем выбрать между этими возможностями. Просто утверждать, что отношений нет, — это не нормально. Это все равно, что спросить свидетеля, видел ли он подозреваемого в убийстве.Если он просто скажет «нет, я его не видел», то это вовсе не повод для оправдания подозреваемого. Это заявление (без дополнительной информации) просто бесполезно. Только в том случае, если бы у нас была информация о том, что свидетель был в нужное время в нужном месте и что он не слепой, что у него был свободный взгляд, что он бодрствовал и наблюдал и т. Д., Только тогда мы могли бы использовать эти показания для оправдать и, возможно, оправдать подозреваемого. Эквивалентом тестирования является «запланированный эксперимент» с заявленными альфа- и бета-уровнями и правильным размером выборки.

Итак, на ваш вопрос: «почему?»:

Если эксперимент был «незапланированным» (размер выборки не определен в соответствии с альфа- и бета-версиями, я твердо уверен, что это так), то ответ будет: «нельзя сказать». Может быть много причин, по которым имеющиеся данные недостаточно убедительны, и мы не имеем ни малейшего представления, какая из возможных причин более или менее вероятна. Значение p является (непрерывной) мерой «значимости» данных в свете проверенной гипотезы. Нет никакого Богом отсечения (например, p

Если эксперимент был «запланирован» (выбор альфа и бета, определение размера выборки, выполнение эксперимента соответственно), вы принимаете решение «принять проверенную гипотезу с (1-бета) * 100% достоверностью». Вот и все. Этот подход не спрашивает почему. Структура эксперимента гарантирует вам уверенность в своих решениях. Дело не в том, правильно ли то или иное решение (в принципе, вы никогда не узнаете!).Но, разумно выбирая альфа и бета, вы следуете стратегии принятия решений, которая оптимизирует ваше ожидаемое соотношение затрат и выгод (вы видите, что этот подход трудно использовать в исследованиях). Здесь также неуместно слово «значительный». Речь идет не о значимости — речь идет только о принятии одной из двух альтернативных гипотез (основанных на альфа и бета, которые, в свою очередь, основаны на многих других соображениях, и, ну, на всем контексте эксперимента).

Обратите внимание, что тесты «незапланированных экспериментов» (проверка единственной статистической гипотезы), приводящие к p-значениям в качестве меры значимости, называются проверкой значимости , а тесты «запланированных экспериментов» (ведущие к решению между две альтернативные возможности: нулевая гипотеза и [существенная!] альтернативная гипотеза) называется проверка нулевой гипотезы . К сожалению, многие авторы учебников не поняли, что это два несовместимых пути, и поэтому они смешали и перемешали их в один бессмысленный гибридный подход, который часто называют «проверкой значимости нулевой гипотезы» (NHST). Это то, что вы, вероятно, прочитали / узнали, и это, по крайней мере, одна из причин, вызывающих ваши проблемы.

Почему тот, кто спрашивает, в плохом ли настроении, приводит вас в самое худшее настроение

Если вы когда-либо дулись в течение дня, просто ожидая, когда он закончится, только для того, чтобы кто-то подошел и прокомментировал ваше мрачное настроение фразой «Вау, у кого-то в плохом настроении», это может затянуть вас еще глубже. в уныние.Еще более странным является тот факт, что у вас может быть хорошее настроение, но обвинение в плохом настроении сразу его испортит.

Послушайте, у нас не в плохом настроении, у нас хорошо, . Хорошо?

Тем не менее, мы хотели узнать, почему это происходит, поэтому поговорили с некоторыми экспертами.

Причина № 1: Ваше несчастье вызывает дискомфорт у других
«Мы живем в культуре, которая ценит позитив и« хорошее отношение », что означает всегда хорошее настроение», — говорит Тина Гилбертсон, психотерапевт из Денвера. и автор книги «Конструктивное валяние: как побороть плохие чувства, позволив себе иметь их» .«Если кто-то замечает, что у вас плохое настроение, это похоже на то, что он зовет вас из-за чего-то неприлично неприемлемого. Это может быть стыдно, даже если это не так ».

В некотором смысле, поскольку внешнее расстройство является необычным в нашем обществе — особенно для взрослых, — кто-то, указав на то, что у вас плохое настроение, может заставить вас почувствовать себя ребенком. Во взрослом мире ваша легкая гримаса и короткие ответы для взрослых похожи на брыкание ногами и корчение по полу.Вы не можете контролировать свои эмоции, ваш ребенок . Этот стыд усугубляет ваше плохое настроение, и теперь все ужасно.

Противоядие: «Будьте откровенны и честны с собой в отношении своего настроения», — добавляет Гилбертсон. Это похоже на то, как точно определить, на что вы злитесь, — признать свое дурное настроение и дать себе разрешение чувствовать это может быть полезным. «Принятие начинается с тебя», — заключает она. «Если кто-то спросит, а вы не хотите об этом говорить, вы можете просто сказать:« Да, но со мной все будет в порядке ».Что случилось? »Или:« Да, но не волнуйтесь, это не о вас ».

Причина № 2: вы даже не знаете, почему у вас плохое настроение
Этот вопрос может также поднять увеличительное стекло на некоторые более темные неуверенности, которые вы, возможно, игнорировали. «Люди бессознательно или иным образом интерпретируют выражения лиц, язык тела, тон, зрительный контакт и другие чувства друг друга», — говорит Лиза Бахар, семейный терапевт из Калифорнии. «В некоторых случаях человек может считывать невысказанные сигналы, которые другой может чувствовать, но не выражать напрямую.”

Другими словами, мысленно вы просто занимаетесь своим днем, но снаружи сутулитесь, печально смотрите в дождливое окно и вздыхаете на каждом третьем вдохе. Когда другой человек это почувствует, к лучшему или худшему, он спросит вас об этом.

Это похоже на поход и кто-то указывает, насколько здесь жарко. О боже, как жарко , вдруг понимаешь, Я горю. Это худший день в моей жизни . То же самое касается и тех, кто указывает на ваше плохое настроение: это заставляет вас сомневаться в своем нынешнем статусе в жизни, что приводит ко всем этим вопросам в воскресенье вечером: почему у меня такое плохое настроение? Я ненавижу свою работу? Что я на самом деле делаю со своей жизнью? Стоит ли мне снова носить ретейнер?

Противоядие: Подобно совету Гилбертсона, Бахар добавляет, что вам следует обратить внимание на то, как вы отвечаете на этот вопрос. Если вы заняли оборонительную позицию, это может указывать на то, что человек точно улавливает флюиды, которых вы даже не замечаете. «В следующий раз, когда вы услышите этот комментарий, сделайте шаг назад и понаблюдайте, как вы себя чувствуете и о чем, возможно, говорите», — заключает она. Да, вопрос был раздражающим, но прежде чем вы начнете набрасываться на него, поймите, что, вероятно, неплохо признать, что вы чувствуете, и поработать, чтобы решить, что заставляет вас так себя чувствовать.

Пока общество не признает, что плохое настроение — это нормально и что вам не нужно постоянно излучать солнечный свет, лучше всего признать и принять свое плохое настроение на индивидуальном уровне.

Только когда вы знаете, что у вас плохое настроение — и принимаете, что у вас плохое настроение, — вы сможете ответить на вопрос: «Вы в плохом настроении?» вопрос, не затаскивая себя глубже в пропасть: «Да, моя команда играла до 3 часов ночи прошлой ночью только для того, чтобы проиграть, так что я не заснул. Но я приду ».

Видите? Разве не лучше, когда ты можешь выражать себя как взрослый?

Выберите ответ на вопрос Как ваше настроение сегодня с.. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Image 15749214.

Выберите свой ответ на вопрос, как ваше настроение сегодня с желанием. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 15749214.

Выберите свой ответ на вопрос «Как ваше настроение сегодня» с множеством разных лиц, на которых изображены улыбки, хмурые взгляды, волнение или страх.

S M L XL

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

4096 x 3100 пикселей | 34.7 см x 26,2 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

4096 x 3100 пикселей | 34,7 см x 26,2 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредит

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

7 вопросов, которые стоит задать себе, когда вы чувствуете себя подавленным — Азиатский коллектив психического здоровья

Автор: Дженни Парк

Я считаю, что когда вы переживаете депрессивные эпизоды, важно смотреть на вашу ситуацию объективно. Но это еще и самая сложная часть. К сожалению, слишком легко впасть в негативную спираль. У всех разные умственные способности, чтобы справляться с плохим настроением, и нет правильного или неправильного способа справиться с трудной ситуацией.В этом несколько личном блоге я поделюсь одним из способов, которые, как я считаю, наиболее полезными: задавать себе вопросы. Не просто потенциально деструктивные вопросы, а полезных и вопросов. Я часто шучу со своими друзьями, что я подружился с самосозданным альтер-эго по имени Йети, который остается заземленным, когда мое настоящее эго действует. Как ни странно, эта глупая привычка пригодится.

* Я не профессионал, и это основано на моем личном опыте, поэтому, пожалуйста, прочтите его со свободным сердцем *

Вопросы, которые я научился задавать себе

1) «Что произошло в моем окружающая среда, которая повлияла на мое настроение? »

Когда я чувствую себя подавленным, я становлюсь сверхчувствительным ко всему.Меня раздражают малейшие неудобства, и я склонен непреднамеренно обижаться на действия людей. Раньше мое настроение резко менялось ко второму и очень долгому периоду, я не знала почему, что меня тревожило. Затем я пришел к мысли, что, возможно, влияние окружающей среды / внешнего воздействия вызвало что-то во мне, что изменило мое настроение. Если я пил кофе, а бариста была немного груба из-за того, что была занята, это как-то испортило мне настроение. Я знаю, что это довольно нелепо и нелепо.Но я научился распознавать предполагаемую причину и следствие в этих ситуациях. Это помогло мне сделать шаг назад и переработать свое окружение, вместо того, чтобы оставаться в этой капризной лазейке. Определение конкретных внешних триггеров настроения и осознание изменения моего внутреннего настроения помогли мне организовать свои эмоции.

2) «Что для меня значит это настроение?»

Это также можно перефразировать как «Что это конкретное настроение говорит мне обо мне?» Это сложный вопрос. Возьмем пример с бариста, о котором я упоминал ранее. Хотя бариста не сделала ничего плохого, я считаю, что мое «испорченное» настроение было ее ошибкой. Это говорит мне о том, что я в определенной степени эмоционально зависим от того, как другие относятся ко мне, и что надежность может усиливаться, когда я не очень хорошо отношусь к себе. Так я узнал о себе новый факт. Мне не совсем понравился этот новый факт, когда я его осознал, однако это осознание также открыло дверь для его принятия. Когда мне станет комфортно с этим новым фактом, я смогу оспорить его.

3) «Что мне теперь делать?»

Я часто копал себе могилу, потому что сосредоточился на том, как мои прошлые действия не привели к удовлетворительной реальности — почему я не сделал это вчера? Зачем я тратил время, если мог бы сделать что-то лучше? И т.д. Ну, прошлое — это прошлое, и всегда должно было быть, могло бы быть, было бы. Начните думать о том, что, по вашему мнению, вам следует делать с этого момента, и дерзайте. Во время этого процесса вы постепенно начинаете понимать, какие методы работают для вас, а какие нет, так что в будущем у вас будут более разумные ожидания для себя.

4) «Какой смысл я могу привнести в свою жизнь?»

В современном обществе легко чувствовать себя опустошенным. Одна распространенная мысль, которая повторяется в моей голове, когда я не чувствую себя лучше, — это «В чем смысл моей жизни?» Это не воодушевляет меня искать ответ на вопрос, скорее, я сразу чувствую себя ужасно. Он быстро переходит в путь ненависти к себе, и я всегда обнаруживаю, что сомневаюсь в своей ценности — то, что никто не должен подвергать сомнению. Жизнь — это то, что вы из нее делаете; вы пилот этого путешествия.Вместо этого мы можем настроить это и спросить: «Какой смысл я могу привнести в свою жизнь?» Этот вопрос поможет вам определить ценности, убеждения и поведение, которых вы хотите придерживаться в долгосрочной перспективе. Что мне действительно нравится в этом вопросе, так это то, что на него может быть так много ответов. Он недвоичный и подвижный. И самое приятное в этом то, что вы можете создать его самостоятельно и заявить о нем.

5) «Это жалость к себе или преследование?»

Я часто тону в мысли, что лишен эмпатической привязанности.Желая внимания, я иногда играю Золушку и делаю всех в своей жизни подлыми мачехами и сестрами. Будь то эмоциональная перегрузка в 9 из 10 разговоров, которые я веду за неделю, или поиск решений моих текущих проблем из-за моей прошлой травмы, я обнаружил, что виню свою низкую самооценку на своем далеко не идеальном детстве, чтобы подтвердить мое искаженное объяснение. Тогда я бы подумал: «только если бы мой отец не бросил меня» или «если бы моя мама подтвердила мои чувства, когда я рос, я бы не возненавидел себя так сильно.«Может быть, это правда, но даже если это так, что я могу с этим поделать? Я не могу отправиться в прошлое и изменить свои жизненные события. Наше прошлое формирует то, кем мы являемся, но оно не должно определять нас. Поверьте, у меня было немало моментов жалости к себе, но это стало привычкой, и я устал добровольно играть жертву, когда мне в этом не было необходимости. Ставьте себя на разные роли — иногда будь плохим парнем, иногда посторонним, иногда эпизодическим, иногда главным героем. Это расширяет ваше видение того, как вы смотрите на свою жизнь.

6) «Что мне попробовать, чего я еще не пробовал?»

Я провожу много исследований, чтобы найти тонкие неклинические способы, которые могли бы мне помочь (вам не нужно делать в точности то, что вам говорит Buzzfeed или Refinery29). Например, держаться ближе к природе. Я стараюсь прогуляться недалеко от моего района, где есть вода и деревья. Я стараюсь оставаться рядом с друзьями, которые понимают мои чувства. Я заставляю себя делиться своими незрелыми эмоциями, когда просто хочу замолчать. Я стараюсь сохранять активный голос и говорить что-то, когда хочу это сказать, и отбрасываю пассивность.Есть тонкие вещи, которые вы можете сделать, которые, в зависимости от того, как вы на них смотрите, могут быть чрезвычайно полезны.

7) «Если бы я увидел, что кто-то чувствует то же, что и я сейчас, что бы я сказал этому человеку?»

Я думаю, что, как азиаты, мы от природы весьма чуткие и альтруистические. Мы склонны думать о других раньше, чем о себе, и хотя это замечательное качество, которое следует ценить большему количеству людей, легко избавиться от такой же заботы о себе. Подумайте, какой комментарий или совет вы бы хотели дать, и скажите то же самое самому себе.Включите в него и свое имя (вау, передергивайтесь). Скажите себе это, потому что вам это нужно для себя. Поначалу это кажется неприятным, но самоутверждение — это большое достоинство.

В целом, сообщение, которое я пытаюсь передать в этом блоге, — «познай себя». Узнайте, как вы реагируете в определенных ситуациях, и следите за тем, как вы обрабатываете свои мысли / эмоции. Это сложное и, честно говоря, домашнее задание на всю жизнь, которое никогда не станет легче. Но это заставляет вас расти. Это не дает вашему психическому заболеванию одолеть вас.

Если вы переживаете тяжелый период и избавились от негативных мыслей, вы должны искренне гордиться собой. Если нет, все в порядке. Попытка — это постоянное усилие. Не нужно думать, что ваше психическое заболевание тормозит вас. Если кто-то из вас является поклонником Marvel, помните, что даже Мстители провели 14 000 605 битв и выиграли только 1, но эта победа стала более значимой, потому что они сделали это именно так. Перспектива — это еще не все, но мы определенно не должны игнорировать ее.Будьте своим защитником. Будьте себе добрым другом. Иногда будьте эгоистичны.

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы убедимся, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet. Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind. Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы узнали, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet. Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 633308c12ae0f152.

вопросов о счастье, чтобы поднять настроение

От негатива к позитиву! Попробуйте задать себе эти вопросы и посмотрите, сможете ли вы поднять себе настроение и повысить уровень счастья в повседневной жизни!

Что, если бы вы могли найти свой путь к повседневному счастью? Представьте, ваши мыслительные процессы похожи на серию вопросов и ответов.Для начала ваш разум задает вопрос, а затем ваш мозг уходит, чтобы найти ответ! К сожалению, в тяжелый день вы можете задать себе такие вопросы, как:

«Почему это всегда происходит со мной?»

«Когда я когда-нибудь найду отношения?»

«Что со мной не так?»

«Это когда-нибудь закончится?»

К сожалению, проблема с отрицательными вопросами заключается в том, что мы, скорее всего, получим отрицательный ответ! Однако вы можете изменить свои чувства, изменив вопросы, которые задаете себе.Попробуйте, в течение следующих 3 недель (требуется 21 день, чтобы сформировать новую привычку) задавайте себе эти вопросы о счастье и посмотрите, как вы себя чувствуете:

За что я благодарен сегодня?

Как я могу изменить ситуацию?

Каково быть собой, когда я не пытаюсь улучшить себя?

Создавайте ежедневное счастье, оставаясь собой!

Обратите внимание, последний вопрос побуждает вас просто быть собой! Бросьте все это давление и просто будьте собой! Честно говоря, за время своего пути личного развития я узнал, что я счастливее и расслабленнее, когда я просто являюсь собой. В тот момент, когда я пытаюсь сыграть роль или быть кем-то, кем я не являюсь, я начинаю напрягаться, бояться и терять энергию. Поистине, мы все прекрасны и уникальны и находимся здесь для нашей собственной цели, когда мы пытаемся быть кем-то, кем мы не являемся, мы теряем свой блеск. Создайте счастье, просто приняв себя за себя!

Присоединяйтесь к нам на ретритах, созданных, чтобы принести радость и счастье в вашу жизнь! От веселых приключений, чувства общности и ведения дневника, подобного этому, у нас есть так много всего, что вы можете испытать!

8 вопросов для собеседования, чтобы поднять настроение

Собеседования — очень нервное время для кандидатов.

От постоянного зрительного контакта до выбора правильной одежды для важного дня — есть еще очень много вещей, которые нужно учитывать.

И это только одна сторона дела.

Работодателям тоже есть о чем подумать: в недавнем отчете Monster говорится, что 58% кандидатов отказались бы от должности, если бы уровень «подшучивания» во время собеседования был не очень хорошим.

Так же, как на первом свидании, не нужно выглядеть скучным и скучным. И это начинается с избегания одних и тех же старых шаблонных вопросов.

Выберите несколько случайных и уникальных для начала, и вы сразу же успокоите кандидата, узнаете больше и продемонстрируете красочную сторону своей компании.

В конце концов, кто хочет работать в бизнесе, кто не верит в развлечения?

1. Чем вы больше всего занимаетесь в отпуске?

Этот вопрос является отличным открытием, а также может помочь определить тип кандидата, с которым вы проводите собеседование. Если они не уверены, имеете в виду отпуск с друзьями, семьей или партнером, позвольте им решить самим.

Затем вы поставите их в известность и в конечном итоге получите честный ответ. Так, например:

Кандидат, который говорит о выпивке и вечеринках как о занятии в отпуске, указывает на то, что он общительный и сильный командный игрок.

Хотя ответ, который включает в себя затраты энергии, например, катание на водных лыжах, серфинг или походы, предполагает, что у вас есть предприимчивый человек, который не боится увязать в проектах или принимать управленческие решения.

В качестве альтернативы кандидат может выбрать более цивилизованный вид деятельности, например посещение музеев, экскурсий или попробовать новую кухню.

В этом случае можно предположить, что у вас есть любознательный человек, который хочет пробовать, пробовать и узнавать новое.

Это может быть особенно полезно, если вы нанимаете кого-то на должность начального уровня, которого вы хотите развить.

2. Любимое блюдо?

В этом списке всегда должен был быть вопрос, связанный с едой.

Во-первых, вам нужно подумать о типе еды.

Например, «завтрак» говорит о том, что ваш кандидат ранняя пташка, а обед, поздний завтрак и ужин могут означать полную противоположность.

А еще есть выбор блюд. Если кандидат отвечает карри, спросите его, какого сорта.

Индийская корма может означать, что они надежны и всегда придерживаются безопасного варианта, тогда как виндалу не только говорит, что они безумно лают, но и осмеливаются жить на грани.

Британские блюда, такие как сосиски и пюре, могут указывать на то, что они домашние, заботливые и воспитанные в строгих семейных традициях, что означает, что они вписываются в вашу рабочую среду.

По выбору еды можно сказать очень многое!

3.Кем вы хотели стать в детстве, когда вырастут?

Теперь я предполагаю, что вы можете найти несколько умных кандидатов, которые ответят на конкретную должность, на которую они проходят собеседование.

Однако лучшие ответы здесь должны открыть целый новый мир вопросов.

Например, если кандидат говорит, что хочет стать профессиональным футболистом, вы можете спросить его, играет ли он по-прежнему или за какую команду болеет.

Мгновенно вы начнете открывать новые и интересные факты о прошлом кандидата, что очень важно, поскольку оно начинает давать вам истинное представление о том, кто они и подходят ли они для вашего бизнеса.

Некоторые ответы могут даже раскрыть другие таланты или интересы, которые могут сделать их более ценными как сотрудника.

Сюда может входить кандидат, который ранее хотел стать графическим дизайнером, но сейчас проходит собеседование для приема на работу.

Возможно, они много знают об этом предмете, но никогда этим не занимались. Следовательно, это сделало бы их отличными при найме кандидатов на графический дизайн.

4. Какая самая неприятная ситуация, в которой вы когда-либо были? И как вы решили вопрос?

Как кандидат, это действительно сложный вопрос, на который нужно ответить на месте, но он может вызвать смех.

Запишите, сколько времени у них уходит на поиск решения, так как это многое скажет вам о том, умеет ли кандидат быстро решать проблемы или хорошо работает под давлением.

Ответ требует не только размышлений, но и умного разрешения.

В любом случае, этот вопрос сочетает в себе идеальный баланс ледокола и интеллекта.

5. Если бы вам дали 1 миллион фунтов стерлингов наличными, что бы вы с ним сделали?

Этот вопрос — еще один замечательный вопрос, если вы хотите начать интервью с разговорной ноты.

Есть много мест, куда кандидат может пойти с этим.

Если они предпочитают путешествовать и больше никогда не работать, возможно, это означает, что они любят приключения или работают только для того, чтобы оплачивать счета.

Если они решат потратить деньги на лечение своих близких, вы могли бы найти себе сострадательного, командного игрока и, что еще более важно, добродушного человека.

Естественно, вы ожидаете, что они тоже что-то сделают для себя.

Автомобиль — сильный сигнал о том, что они хотят, чтобы их воспринимали как профессионалов, и им нравится, как успех чувствует / и выглядит.

В то время как те, кто предпочитает вкладывать свои деньги в бизнес или недвижимость, кричат ​​о предпринимательстве и рассудительности, что означает, что они планируют будущее.

6. Какая ваша любимая песня?

Этот вопрос для интервью — настоящий персик, когда нужно поднять настроение.

Хотя ответ может не дать вам четкого представления о том, каков ваш кандидат как личность, он позволит вам задать дополнительные вопросы и укрепить связь между вами двумя.

Это может привести к дополнительным вопросам о фестивалях, типах жанров, которые им нравятся, или, возможно, к раскрытию причин, по которым они нравятся определенной песне, группе или исполнителю.

7. Что вы ели на завтрак?

Пожалуй, самый странный вопрос в списке, но лучший вариант, если вы хотите начать дискуссию за завтраком.

Здоровый выбор означает, что ваш кандидат заботится о своем внешнем виде и верит в хорошее начало дня.

В свою очередь, этот человек может обеспечить структуру и дисциплину для вашего бизнеса.

С другой стороны, если они ответят жареным картофелем или круассаном, вы можете иметь дело с кандидатом, который живет каждый день, как если бы он был их последним.

Итак, вы добавите участника, который приносит азарт и проявляет решительный настрой.

8. Если бы из вашей жизни был фильм, кто бы вас сыграл?

Часто очень забавный выбор, но также очень проницательный.

Кандидат, который выбирает такого героя боевиков, как Сильвестр Сталлоне, имеет задатки быть серьезным человеком в своем бизнесе, что является идеальной чертой для жестких позиций в продажах и маркетинге.

Романтическая главная звезда, такая как Рэйчел Макадамс, — идеальный выбор для человека, который хочет работать в сфере здравоохранения, поскольку ее персонаж обычно демонстрирует уровень сочувствия и сострадания.

В качестве альтернативы такой комик, как Уилл Феррелл или Эми Шумер, может сказать вам, что у вас в руках немного развязного парня / леди.

Что нужно ответить в сообщении когда парень пишет тебе что у него плохое настроение что ответить. Что сказать

История : что сказать любимому,когда у него нет настроения « Предыдущая и такое бывает…. Советы / отношения с любимым(ой) 11 июля 2011 в 22:09:57 2011-07-11 22:09:57 обновлена: 12 июля 2011 в 00:09:57 Следующая » узнала ужасную правду и жить не хочу!!! Здравствуйте дорогие друзья=)Я хочу попросить у вас совета:мы с моим парнем встречаемся около 5 месяцев,но в последнее время у нас возникает много споров и ссор=(помогите советом,как быть при таких моментов,что сказать любимому,когда у него нет настроения,как поддержать его в трудную минуту=)и вообще как вы с этим справляетесь??буду ждать ваши комментарии)) Прочитано: 4528 раз. Комментариев: 15 Другие Советы 12 июля 2011 00:23:40 2011-07-12 00:23:40 сделай ему что-нить приятненькое.. сюрпризик например.. или приятную смс со словами о том, как ты его любишь.. Ответить Поддерживаю Да5 / Нет0 12 июля 2011 10:34:21 2011-07-12 10:34:21 нечего не нужно делать может он нашел другую это к сожелению бывает да и не нужно к нему лезть он сам должен знать что ему надо прежде всего да и воопще тупой вопрос как буд-то он маленький и ты решила сопли ему подтереть не заморачевайся над этим и все Ответить Поддерживаю Да1 / Нет11 13 июля 2011 00:43:08 2011-07-13 00:43:08 Отвечу как парень =) Когда у парня нет настроения говорить лучше не надо. Вот лучше не говорить. Но и не отталкивать. Сесть рядом и обнять. Успокаивает и стабилизирует. С одной стороны и не скажет что ты принимаешь его сторону с другой как бы друг от друга не отталкиваетесь. И обнять — в смысле не прижаться как девушка положив голову на плечо а просто обнять как человека. Ответить Поддерживаю Да3 / Нет1 14 июля 2011 14:56:43 2011-07-14 14:56:43 Когда ему грусно или у него плохое настроение отправь ему смешной, поднимающий настроение стишок. )Поверь ему понравиться твоя забота)я так думаю. Удачи))) Ответить Поддерживаю Да0 / Нет0 14 июля 2011 16:14:35 2011-07-14 16:14:35 А я согласна с Тырыпыпкиным, когда человек имеет плохое настроение то в ответ может и нагрубить, а грубость не всем хочется слышать, не задавать дурные вопросы типа — ну расскажи, я никому не расскажу об этом или я тебе тоже ничего говорить не буду, нельзя выпытывать, если милый захочет и посчитает нужным, что нужно тебе об этом знать то обязательно тебе расскажет. Это все зависит от характера человека, скрытности. А вот быть рядом с любимым в тот момент нужно, он просто по человечески будет чувствовать твою поддержку, твое плечо. Только упаси Боже навязываться! Ответить Поддерживаю Да3 / Нет0 16 июля 2011 11:30:11 2011-07-16 11:30:11 Livin la vida loka — Мне мою любимою девушку всегда приятно слушать о чем бы она не говорила. о чем думает, что планирует, просто рассказывает какие нибудь истории. Я впринципе люблю слушать и молчать. Единственное что я не люблю это когда ругаються. Это единственное что отталкивает. А все остальное пожалуйста) Ответить Поддерживаю Да2 / Нет0 28 марта 2012 06:00:43 2012-03-28 06:00:43 умная девушка должна промолчать и просто сказать\»люблю\» Ответить Поддерживаю Да0 / Нет0 10 апреля 22:05:11 2013-04-10 22:05:11 У меня парень говориту меня нету настроения , я нехочу с тобой розговаривать , а еслы будет настроение то может позвоню , но я подлила масло в огонь и вот сора готова Ответить Поддерживаю Да0 / Нет0 10 апреля 22:05:12 2013-04-10 22:05:12 У меня парень говорит что нет настроения , типо нихочу розговаривать может потом позвоню . .. и я масло в огонь добавила и вот посорились Ответить Поддерживаю Да0 / Нет0 25 ноября 14:34:01 2013-11-25 14:34:01 Сегодня переписывалась со своим молодым человеком, он написал мне что у него нет лавэ и настроения. на что не знала что ответить… но в конце просто написала: Ути Боже мой!:-) Поднимай давай настроение!) Соскучилаааась. на что заслужила ответ : хорошо. попробую. И все! встречаюсь с ним всего ничего. Вот думаю теперь… разве встречаясь совсем короткое время у него должен быть негатив?! обычно когда у людей конфетно- букетный период, разве об этом говорится?! типа нет настра, нет лавэ… если чувства взаимны, я думаю что нет. Все может быть. но думаю что когда есть чувства то настр сам по себе должен быть на высоте, а бабло второстепенная вещь. Ответить Поддерживаю Да0 / Нет0 18 декабря 15:38:33 2013-12-18 15:38:33 Мы с моим женихом находимся, временно, на приличном расстоянии, и когда у него проблемы, я всегда написывала, пыталась поддержать, он, как правило, злился и мы ругались. Потом я изменила тактику, теперь, когда его настроение падает мы просто говорим по телефону, (если к него есть желание) я рассказываю всякий бред и чувствую, как он улыбается. Если говорить мч не хочет, то навязываться не стоит, я ограничиваюсь короткой смс:\»ты у меня самый лучший, нужный и любимый. Все временно… ты все сможешь, скоро я буду рядом\». Моему это душу греет. А когда с деньгами проблемы были я писала:\»ты же знаешь, я люблю тебя и приму абсолютно любого. \» Или \»у тебя все получится, я рядом и очень люблю тебя\»\r\n\r\nГлавное:не устраивать истерик. Если у него плохое настроение и он обидел тебя: поплачь, поругайся, обидься, только чтобы он об этом не знал и конечно же не видел))) Ответить Поддерживаю Да0 / Нет0 Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет. Источник: rirl.ru

нет настроения что ответить на вопрос почему

Автор материала:

Игорь Лядский

ученый-генетик, писатель, бизнес-тренер, доктор философии (PhD).

Чаще всего, «как настроение?» спрашивают в случае, когда видно, что оно не очень. И действительно, если на лице человека «сияет» улыбка, подобные вопросы не возникнут. Но в случае, когда «цвет» настроения серый, каждый считает своим долгом поинтересоваться о душевном состоянии. Что делать в таком случае? Стоит ли обращать на подобные вопросы внимание? Бывает так, что вроде все нормально, а окружающие считают, что с настроением что-то не так. О чем это свидетельствует? Как улучшить настроение, чтобы подобные вопросы прекратились? Внесем ясность в эту тему.

Гормоны и плохое настроение: как избежать депрессии

За свою жизнь каждый человек сотни раз слышал вопрос «Как настроение?». Конечно же, интересуясь настроением собеседника, никто не подразумевает каких-то глубинных смыслов. Скорее, наоборот. Эта фраза способна сгладить неловкую паузу в разговоре, либо же спровоцировать собеседника на развернутый ответ в момент встречи.

Прочитайте на нашем сайте другую статью о том, почему люди задают неудобные вопросы. Вы узнаете, как правильно отвечать на неудобные вопросы согласно психологии.

В этой статье вы найдете примеры и оригинальные фразы, как ответить на вопрос «Как настроение?». Читайте далее.

«Как настроение?» — зачем это спрашивают: причина

«Как настроение?» — звучит как приветствие В большинстве случаев вопрос «Как настроение?» является вводным. После того как человек услышит ответ: «хорошо», «нормально», «все в порядке», он сразу же переведет разговор на другую, более интересную тему. Разумеется, потом часами слушать чьи-то рыдания и жалобы, мало кому хочется. Зачем так спрашивают? Вот несколько причин:
В США или Канаде вопрос «Как настроение?» даже полностью заменяет приветствие. Это обычный элемент вежливости. В некоторых случаях негативный ответ на эту фразу считается дурным тоном. Именно поэтому стоит натянуть «дежурную улыбку». И даже если очень хочется поделиться с собеседником своими бедами, следует оставить откровения до лучших времен. Ведь вопрос «как настроение?» сам по себе непринужденный и позитивный, он располагает к приятному, дружескому общению.

Как поднять себе настроение, если все плохо?

Поганое настроение может длиться долго. Находиться в таком состоянии некоторое время даже полезно, но когда несколько дней одинаково плохо начинаются и заканчиваются, то следует принимать срочные меры. Следует знать, как поднимать уровень положительных эмоций, когда все плохо? Для этого есть несколько способов. Они просты, их способен выполнить каждый:

Избавление от депрессии гарантирует выполнение работы. Нужно просто занять себя делом. Лучше, если это будет хобби, которое приносит удовольствие. Стоит собрать пазл или вырезать из дерева подсвечник, связать шапку или смастерить чехлы для стульев. Что угодно, главное, чтобы работа увлекала и помогала сосредоточиться на выполнении. Негативные мысли постепенно уйдут, останется удовольствие от полученного результата. Животные избавляют от депрессии и плохого настроения. Даже если дома никто из четвероногих не живет, то поможет посещение приюта для животных, поход в дельфинарий, посещение зоопарка. Кормление голубей в парке способствует расслаблению, а бездомное животное будет благодарно за вкусный обед. Спорт и природа. Это лучшие друзья человека

Прогулка на свежем воздухе за городом, легкая разминка дома или хорошая нагрузка в спортзале, и вовсе не важно, что выбрать. Главное – отдохнуть душой и телом.

Уборка в квартире, мытье посуды, новые занавески – все это способно повысить настроение. Стоит придумывать отвлекающие факторы от тревожных мыслей

Все мероприятия, которые способны переключить на себя внимание, подойдут. Отдых в веселой компании, фотографирование прохожих на улице, ванна с аромамаслами

Главное, чтобы происходящее нравилось и доставляло удовольствие.

Ответы на вопрос «Как твое настроение?»: стандартные фразы, примеры

Если у вас нет настроения отшучиваться и нет желания разговаривать, то можно ответить на вопрос стандартными фразами. Вот примеры:

Если же очень хочется все-таки поделиться с приятелем своими проблемами, можно ответить так:

С одной стороны, такие фразы сильно омрачают беседу. Но с другой, они же делают ее более искренней. Негативный ответ на вопрос «как твое настроение?», лучше приберечь для близких друзей, которым действительно будет интересно узнать, что же стряслось, и которые смогут поддержать и дать дельный совет. «Шапочным знакомым» лучше отвечать, что все нормально.

Список ответов на вопрос «Чем занимаешься?», «Что делаешь?» смешных, шуткой

Попробуйте научиться отвечать на любой, даже самый банальный вопрос смешно и юмористично. Это вернет или задаст вашим отношениям с человеком особый позитивный тон. Сарказм нынче очень популярен и научиться ему не сложно.

Вот вам варианты ответов:

• Совершенно авангардные и нереальные ответы: «кошу сено» или «сушу сухари». (Шутка, которая подразумевает, что вы ничем не заняты в данный момент).
• Если хотите, чтобы ваш собеседник улыбнулся, попробуйте ответить: ».
• Попробуйте намекнуть своему собеседнику, что вы совершенно свободны: «плюю в потолок» или «оттачиваю мастерство метания слюны в потолок».
• Покажите своему собеседнику, что вы можете провести время вместе: «как раз думаю чем заняться, есть идеи?».
• На вопрос в соцсетях можно ответить:
• Пригласите своего друга или собеседника в гости: «дегустирую разные сорта чая, ты любишь чай?».
• Ответьте правду:

Ответы для диалога

Что стоит за таким вопросом

Люди часто спрашивают подобное просто для поддержания беседы. Молчание иногда напрягает. Потому если вдруг возникла неловкая пауза, или человек не знает с чего начать разговор, такой вопрос просто выступает в роли вспомогательного средства для беседы.

Иногда, это просто момент вежливости. И спрашивающий вовсе не рассчитывает на искренний ответ. Человеку хочется услышать, что у собеседника все отлично, и сам он готов сказать то же про себя. Вряд ли кто-то будет спрашивать, как настроение, ожидая услышать о негативном настрое собеседника. Скорее, такое спросят при словесном издевательстве.

Если захотелось съездить в англоязычную страну, например, в США или Канаду, то там такой вопрос распространен просто потому, что это момент вежливости и вариант приветствия. И отвечать на него стоит в положительном ключе, иначе человек сойдет в лучшем случае за странного, а в худшем – за грубого.

В русскоязычном же пространстве нередко напрямую спрашивают «Как настроение?», ничего другого под этим не подразумевая. Как правильно отвечать в том или другом случае – вопрос непростой, но если разобрать возможные ситуации, получится дать ряд рекомендаций.

Что отвечать в разных случаях? Это, казалось бы, вопрос без претензии на серьезность, но иногда критически важно ответить на него правильно. И главное для этого понимать контекст, в котором таковой был задан. Тогда не возникнет недоразумения, и беседа продолжится в прежнем или в еще более приятном ключе.

Вопрос вежливости

Если собеседник начинает разговор с этого, то минимум пятьдесят процентов вероятности того, что это просто знак вежливости. И тут не будет ошибкой ответить в позитивном ключе, даже если это будет неправдой.

Вот что стоит сказать:

В последнем случае виден явный намек на то, что ответ дается не вполне искренний. Однако сделано это в вежливой форме, так что ничего плохого в таком варианте нет.

Встречаются варианты еще интереснее, но они подходят лишь в случае, если собеседник или собеседница точно их поймет. Парню по переписке иногда возможно ответить: «Чувствую себя слабой перед таким как ты, но мне от этого хорошо». Понятно, что ситуация должна располагать к такому комментарию.

Если рассчитывают на подробный, честный ответ

Разумеется, если присутствует доверие к вопрошающему, иногда стоит сказать ему все как есть. Но если не хочется вдаваться в подробности, возможно использовать такие честные ответы, которые будут на это намекать:

Такие фразы не будут сильно омрачать беседу. Зато таковые добавят искренности, и разговор быстрее перейдет в задушевный. Но это подойдет лишь в ситуации, когда люди друг друга знают и готовы говорить с доверием.

Если же незнакомец спрашивает, как настроение, и ясно, что человек рассчитывает при этом на искренний ответ, возможно лучше ответить завуалировано и не прямо, например: «Бывало и лучше», «Неплохо», «Как обычно отлично». Не стоит делиться эмоциональным состоянием с теми, к кому еще нет доверия, ведь потом это, возможно, будет использовано против.

«Забудьте всё, что знаете»: 7 ошибок в английском, которым вас научили в школе

Вас наверняка учили, что именно так приветствуют друг друга вежливые англичане. Ничего ужасного тут нет, просто это выражение считается немного устаревшим. Если хотите сойти за своего среди англичан, при встрече говорите «How are you?», «How is it going?» или даже «What’s up?». И помните, что все эти выражения — скорее форма приветствия, чем вопрос. Так что не нужно в ответ подробно рассказывать, как поживает ваша бабушка.

Ещё одна типичная ошибка русскоговорящих — дословный перевод вопроса «Как настроение?» (How’s your mood?). Для носителей языка эта фраза звучит странно и неестественно. Зато в Великобритании можно услышать вопрос «Are you all right?». Он часто используется вместо приветствия.

Елизавета Кокорина, методист Skyeng

Вы говорите excuse me вместо sorry и наоборот

Если извиняться, то правильно. Excuse me обычно используют в случаях, когда только собираются нарушить чей-то покой. Например, если вы пробираетесь через толпу, пытаясь не отдавить окружающим ноги. Когда вы всё-таки наступили кому-то на ногу, самое время для sorry. С помощью этого слова просят прощения и выражают сожаление о том, что уже свершилось.

Используйте sorry, если невнимательно слушали собеседника и просите повторить, что он только что сказал: «Sorry, could you repeat that?»

Елизавета Кокорина, методист Skyeng

Вы уверены, что dinner — это обед

Не совсем так. Хоть в школе и учили, что сначала breakfast, потом dinner, а вечером supper, в разговорной речи обед — это чаще всего lunch. Есть ещё brunch — это поздний завтрак, нечто среднее между breakfast и lunch. Dinner — основной приём пищи за день, он может случиться как в середине дня, так и вечером, строгих ограничений тут нет. Ну а supper Оксфордский словарь считает синонимом dinner, если дело всё-таки происходит вечером.

Вы вовсю используете модальный глагол shall

Так как в школе научили, что он и только он применяется в будущем времени с местоимениями I и we. На самом деле не будет греха, если вместо shall вы скажете will — такое допускается даже в официальных документах.

Глаголом shall упорно щеголяют только британцы, когда хотят что-то предложить («Shall we go for a walk?»), и русские школьники, занимавшиеся по устаревшим учебникам.

Американцы, высказывая предложение, используют конструкции «Let’s go for a walk», «Would you to go for a walk?» или «Do you want to go for a walk?» — как угодно, но без shall.

В современном английском shall чаще всего можно встретить в юридических документах. Но даже здесь его постепенно вытесняет will, потому что юристы часто делают ошибки в использовании shall.

Елизавета Кокорина, методист Skyeng

Как поддержать собеседника, если он ответил, что у него плохое настроение?

В данном случае помогут оптимистичные, шуточные фразы. Они должны натолкнуть скучающего или переживающего человека на то, что все не так ужасно, как он себе представляет. Итак, как поддержать собеседника, если он ответил, что у него плохое настроение? Вот подходящие фразы:

Читайте по ссылке в другой статье о том, как красиво ответить на оскорбление, грубость, неудобные вопросы. Вы найдете фразы, советы по правильному поведению в таком случае.

Конечно же, ответы на вопрос «как настроение?» в разных ситуациях в значительной степени отличаются. Если спрашивает начальник или коллега, лучше ограничиться банальными, сдержанными ответами. А если разговор происходит в веселой неформальной обстановке, то можно и шуточками блеснуть.

А как вы обычно отвечаете на такой вопрос или может слышали какие-то оригинальные ответы? Напишите ответ в комментариях ниже.

Для родных людей

Больше всего, конечно, вопросы о том, как обстоят дела, приходится слышать от самых близких людей, например, от родителей. Ведь не важно, сколько лет сыну или дочери, они всё равно будут продолжать беспокоиться о жизни своего ребёнка. Для родителей стоит приготовить тёплый ответ, например, «Всё хорошо, ведь обо мне заботитесь вы», «Когда с вами разговариваю, то у меня всегда всё отлично». Несколько слов способны подарить радость и счастье, так почему бы этим не воспользоваться. Для близких людей нужно находить нужные слова.

Как поднять себе настроение

Улучшать эмоциональный настрой нужно обязательно, ведь это влияет на наши дела и физическое самочувствие. Если кажется, что повысить настроение невозможно, вспомните барона Мюнхгаузена, который сам себя из болота вытаскивал.

Дадим несколько рекомендаций:

. Помечтайте, какие великие дела вас ждут впереди. Вспомните, что новый день – это подарок судьбы и возможность начать новую жизнь. Не беспокойтесь заранее о возможных неприятностях, они не наступили.

. Подсознание запомнит установки и даст команду на соответствующие действия. «Что посеешь, то и пожнешь» — эта пословица работает и в отношении мыслей и настроя. «Сейчас время — чтобы лучшим образом использовать время. Сегодня день — чтобы провести совершенный день». Эти фразы должны стать ежедневным девизом.

. Возьмите метлу и выметите ненужный сор из своей головы.

. Он настолько независим, что не будет подстраиваться под негативные переживания, он хочет и может жить в свое удовольствие. По этой же причине ни с кем себя не сравнивайте и не ориентируйтесь на мнение других. Только вы сами должны управлять своей жизнью.

. Сделайте прическу, наденьте любимое платье, достаньте духи. Сварите ароматный кофе со сливками или налейте любимый травяной чай. Обрадуется тело – обрадуется и душа!

. Можно переставить мебель, навести порядок, поставить вазочку с конфетами или фруктами на стол. Внешняя красота сможет изменить настроение. Удовольствие от увиденного направится прямо в мозг, который даст установку на положительные эмоции.

Главное – принимайте все, что имеете с благодарностью. Скажите: «спасибо, что у меня есть…». Когда вы начнете перечислять то, чем обладаете (роскошные волосы, большая или девичья грудь, свой дом, прекрасный ребенок, добрые родители, прикольная собака, новая кружка, цветок в горшке, приятель со школы, любовник или муж и т.д.), поймете какая вы ценность и какие ценности держите в своих руках!

Нестандартные ответы для мужчин и девушек

Ни девушке, ни мужчине не стоит уподобляться собеседнику с его банальным, раздражающим вопросом-приветствием. Не стоит переходить на грубость, особенно если планируете продолжить знакомство. Ведь если парень или девушка спрашивает, то, скорее всего, вашими делами действительно интересуются и ожидают искреннего продолжения беседы.

Продолжить знакомство с приятной девушкой можно так:

Что касается девушек, то они любители всевозможных смайлов, и активно их используют в социальных сетях и различных мессенджерах. Общение в реальности продолжать или завершать можно следующими репликами:

Оригинальные варианты ответ на вопрос «Как настроение»

Вопрос «Как настроение» часто задается с целью поддержать разговор. Чтобы диалог между людьми состоялся, лучше ответить на вопрос оригинально, с юмором. Ответ следует выбирать исходя из пола того, кто спрашивает. Это поможет поднять настроение, наладить контакт или же оставить у собеседника хорошее впечатление о себе.

Если в действительности настроение плохое, то оригинальный ответ на этот вопрос не позволит испортить его другому человеку.

Чтобы поднять настроение собеседнику, нужно придумать оригинальный ответ заранее. Список оригинальных ответов:

Их допустимо говорить, только если с собеседником установлены доверительные отношения. В других случаях стоит использовать более нейтральный и односложный ответ: «Все хорошо», «Отлично», «Нормально». Это правило обязательно для людей, с которыми не переходили на «ты», со старшими по возрасту.

Чтобы выйти на контакт с человеком и продолжить общение, можно ответить так: «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?».

При плохом положении дел не все хотят делиться негативными переживаниями. В таком случае рекомендуется ответить с юмором.

Если нет времени на долгие ответы, то стоит воспользоваться перечнем следующих вариантов:

Положительные короткие ответы достаточно информативны и отлично поднимают настрой и располагают к себе. Если их сказать вслух, то эмоциональное состояние улучшится, даже если дела идут не очень хорошо.

Чтобы понравиться парню или привлечь его внимание, получить комплимент или просто показать, что девушка с юмором, следует отвечать:

Для того чтобы подчеркнуть свои чувства к девушке, стоит отвечать следующим образом:

В независимости от пола, можно ответить возлюбленной женщине или мужчине следующей фразой:

С тем, кто старше по возрасту, не следует переходить на «ты». Вот подходящий для таких случаев список ответов:

Источник

Что ответить на вопрос «как настроение или самочувствие?»

1. Почти как ты, но лучше.
2. Это большой-большой секрет.
3. Не так хорошо, как ты.
4. По сравнению с чем?
5. Отлично, когда ты рядом. (Постарайтесь ответить загадочно).
6. Я бы сказал, что 9,99999 баллов из 10.
7. По шкале Рихтера, чувствую себя отрихтованным. (можно вот так вот шуточно ответить)
8. У меня те чувства, когда ждешь конца пандемии. (Узнайте проверенные способы, как можно быстро поднять себе настроение и больше не думать о плохом).
9. Красиво и изящно, как дорогая бутылка вина.
10. Я только что вышел из сонного (рабочего) состояния.
11. Готов вздремнуть.
12. Если серьезно, то чувствую себя выше среднего и слегка влево.
13. Я не знаю как обстановка. Уже почти выходные. А ты как себя чувствуешь?
14. 60% воды 40% печали.
15. Ужасно, мои тараканы только что погибли в автокатастрофе. Что посоветуешь? (После такого ответа наблюдайте за тем, как собеседник пытается придумать ответ на это).

Как оригинально ответить на вопрос «как дела?»

Как известно, у всех девушек и женщин независимо от возраста настроение очень переменчивое. На него влияет практически все. Хорошо ли ты спала, чем позавтракала, что одела, как на тебя посмотрели по дороге на работу.

Этот простой шуточный тест позволит тебе лучше разобраться в своем настроении на данный момент времени и получить совет. Все, что нужно для прохождения – это выбрать лук одежды, который тебе сегодня хочется одеть больше остальных из 4 представленных. Прочитай 5 простых правил выполнения теста и узнай, какое твое настроение на данный момент.

Как прикольно и смешно ответить на вопрос «как прошел твой день?»

1. Слишком рано говорить об этом, день еще не закончен.
2. Поделись первым, и посмотрим, лучше или хуже прошел твой день, чем у меня.
3. По шкале от 1 до 10 я бы сказал где-то от 1 до 10.
4. День у меня был прекрасен, проблема была во всем остальном.
5. Зависит от того, как ты меня об этом спросишь. Если искренне, «то хорошо», если спрашиваешь ради приличия, «то так себе».
6. Могло быть и хуже, но всё обошлось.
7. Просто замечательно и красиво.
8. Что ж, надеюсь, что станет намного лучше, а сейчас не могу лгать.
9. Было и хуже, но и было лучше. Тебя какая часть дня интересует?
10. Я все еще просыпаюсь, спроси попозже.
11. Обещаю, что вернусь к этому вопросу завтра, когда будут результаты.
12. Если он прошел лучше твоего, то сочту это победой.
13. В течение всего дня наслаждался солнцем и легким ветерком.
14. Устал ждать, когда немного вздремну, часиков так 10. (Чтобы любимому было приятней засыпать, вот трогательные и красивые пожелания спокойной ночи мужчине).
15. По сравнению с кем именно?
16. Уверен, что всегда есть возможности для улучшения.
17. Ничего подходящего сегодня мне не подвернулось.
18. Хорошо, если у тебя погода не на уме.
19. Должен ли я на это отвечать честно или можно пофантазировать?
20. Средненько. Не удивительно и не ужасно. Просто средненько.
21. Согласись, что если бы у меня было лучше, чем у тебя, то это было бы незаконно.
22. Не очень хорошо. Это беспокоит тебя?
23. Охотился на динозавров. А твой?
24. Он прошел в опасной близости к сказке.
25. Только пиво может сделать этот день лучше.

Как прикольно ответить на пожелания «хорошего дня»

1. Я всегда стараюсь.
2. Не говори мне, что делать, спасибо.
3. Слишком поздно, мой день уже испорчен!
4. Спасибо, желаю тебе сегодня прожить день с моей благодарностью.
5. Ты собираешься помочь мне хорошо провести этот день?
6. Почему бы и нет?
7. Жаль, что сделаю это без тебя.
8. Ты пытаешься быть мне полезным?
9. Что ж, мне нужно идти на работу, так что постараюсь извлечь из нее максимум пользы.
10. Хмель ударит в любую секунду, так что мне есть чего ждать.

«Как настроение?» — зачем это спрашивают: причина

«Как настроение?» — звучит как приветствие В большинстве случаев вопрос «Как настроение?» является вводным. После того как человек услышит ответ: «хорошо», «нормально», «все в порядке», он сразу же переведет разговор на другую, более интересную тему. Разумеется, потом часами слушать чьи-то рыдания и жалобы, мало кому хочется. Зачем так спрашивают? Вот несколько причин:
В США или Канаде вопрос «Как настроение?» даже полностью заменяет приветствие. Это обычный элемент вежливости. В некоторых случаях негативный ответ на эту фразу считается дурным тоном. Именно поэтому стоит натянуть «дежурную улыбку». И даже если очень хочется поделиться с собеседником своими бедами, следует оставить откровения до лучших времен. Ведь вопрос «как настроение?» сам по себе непринужденный и позитивный, он располагает к приятному, дружескому общению.

Когда можно задавать вопрос как настроение?

Другое дело, когда ты на вечеринке, все пьют и радуются. Тут вопрос, как настроение, очень даже уместен. В большинстве случаев, человек скажет, что-то вроде:

— Вообще огонь! Здесь очень круто!

И таким вопросом, ты человека наоборот подбодришь. Он начнёт говорить что настроение «супер!» и от этого у него оно еще больше улучшится. Да и ты почувствуешь этот заряд подъёма. Все в выигрыше.

Вот такие вот дела. Казалось бы, вопрос один и тот же. Вопрос вежливости, но в одном случае он приносит пользу, а в другом вред.

Ответы на вопрос «Как твое настроение?»: стандартные фразы, примеры

Если у вас нет настроения отшучиваться и нет желания разговаривать, то можно ответить на вопрос стандартными фразами. Вот примеры:

Если же очень хочется все-таки поделиться с приятелем своими проблемами, можно ответить так:

С одной стороны, такие фразы сильно омрачают беседу. Но с другой, они же делают ее более искренней. Негативный ответ на вопрос «как твое настроение?», лучше приберечь для близких друзей, которым действительно будет интересно узнать, что же стряслось, и которые смогут поддержать и дать дельный совет. «Шапочным знакомым» лучше отвечать, что все нормально.

English3017

«Настроение» человека имеет прямой перевод — mood.

Сам вопрос грамматически правильный, и имеет место быть. Но в жизни, в том контексте, который предполагаем мы, сами носители языка так не говорят.

Если вы хотите спросить у человека о его настроении, прежде всего задайте себе вопрос: вас интересует, как у человека настроение в плане «как он поживает и как у него дела в принципе», или же вас интересует, его состояние и как он себя чувствует на данный момент? Это очень важный нюанс, т. к. в английском, всё зависит от ситуации, контекста и устойчивых фраз, которые используют носители языка в своей повседневной речи.

Здесь, я так же написала, как будет по-английски «человек настроения» и примеры ответов, как ответить по-английски на вопрос: «Как ты? Как настроение?» В конце статьи размещено забавное буржуйское видео с субтитрами, которое даст больше понимания по теме настроения человека.

Итак, если вам нужно узнать как у человека настроение в плане как он поживает и как у него дела в принципе, используйте стандартную фразу, которую применяют сами иностранцы:

How are you? Как дела? How it goes? Как оно?

How are you doing? Как поживаешь?

Все эти вопросы подразумевают наш русский вопрос: Как настроение?

Как спросить на английском «Как твое утро?»

Этот вопрос тоже предполагает вопрос «как ты, как настроение?»

How’s your morning going so far? Как твое утро? How was your morning? Каким было твое утро?

Но если вас интересует в каком состоянии находится человек, лучше спросить иначе. Посмотрите примеры. К примеру, он пережил что-то плохое: горе, больница, развод, финансовые неудачи и т.д. Или надо спросить беременную девушку, как она себя чувствует.

David, how are you feeling today? Как твое настроение сегодня, Дэвид? Как себя чувствуешь? Is your mood Okay? Как твое настроение?

Did you need to talk? Если хочешь, можем говорить.

Как сказать на английском: Это поднимет тебе настроение

Например, вы хотите улучшить настроение друга милой открыткой, или забавным видео. Тогда можно добавить следующие слова:

This will cheer you up. Это поднимет тебе настроение. Maybe this will cheer you up. Может быть это поднимет тебе настроение.

It will make you feel better. Это поднимет тебе настроение.

Как сказать на английском: «Этот фильм поднял мне настроение»

This movie made my day. Этот фильм поднял мне настрой. You make me feel good. Ты поднимаешь мне настроение.

Movies that make me feel better. Фильмы, которые поднимают настроение.

Как сказать по английски спасибо за поднятое настроение

Thanks you’ve made my day! Спасибо за поднятое настроение.

Что обычно отвечают на вопрос о настроении

I’m fine. Всё хорошо. Я в порядке. My mood’s great, I passed three exams today. Настроение отличное, сдал экзамены сегодня. Have a nice day yourself. И тебе хорошего дня.

I was having a bad week. У меня была плохая неделя. Right now, I’m feeling good and calm. Я сейчас чувствую себя хорошо и спокойно.

I’m in the mood for love. Я на любовной волне. I’m in the mood for dancing. У меня настроение танцевать. I’m in the mood. Я в настроении. I am in a Christmas mood. У меня новогоднее/рождественское настроение.

Thank you for caring, it’s better than yesterday. Спасибо, что беспокоишься. Сегодня лучше, чем вчера.

My mood is good as usual. Как обычно — всё хорошо.

I’m good, what about you sweety! Я в порядке. А ты как, красавица?

Huhuu stressed. I hate school. В запаре. Ненавижу школу.

I’m doing REALLY GOOD. У меня всё супер!

Как будет человек настроения на английском?

Прежде, разберемся с самим понятием этой фразы. Человек настроения — это не тот, кто сейчас грустный, а через две минуты веселый. Человек настроения — это тот, кто склонен к негативу, если что-то происходит не так, как он ожидал.

Человек настроения переводится, как — a moody person. Так же, вариации перевода этого слова: быть с норовом, капризный, угрюмый, плохой.

Посмотрите примеры использования:

Are you a moody person? Вы человек настроения? Sje is an extremely moody person. Она крайне капризный человек.

My friends and family consider me a very moody person. Мои друзья и семья считают, что я — человек настроения.

Интересное забавно видео в котором показаны разные типы настроения. Очень полезно для практики listening.

Идиомы для описания плохого или хорошего настроения

В Англии самым распространенным вопросом можно считать фразу «How are you?»/»Как дела»? И тут ответ «Very well, thanks»/»все хорошо, спасибо» вполне приемлем.

Но что делать, если это не формальный вопрос от малознакомого человека, а его задает кто-то близкий, и хочется отвечать предельно искренне и открыто? Тут на помощь могут прийти английские устойчивые выражения, описывающие ваше настроение.

Ведь, согласитесь, что и в русском языке ничто не описывает душевный настрой лучше, чем соответствующие случаю идиомы?

Так как настроение может быть как хорошим, так и не очень, давайте подробнее остановимся на обоих аспектах, касающихся душевного состояния.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Как образовать сравнительную и превосходную степень в английском?

Идиомы, описывающиехорошеенастроение

Oncloudnine — это состояние, когда вы чувствуете себя очень счастливым, находитесь в эйфории. Прямой перевод — «на девятом небе». В русском языке его синоним «на седьмом небе от счастья».

I was on cloud nine when I heard I’d gotten the promotion/ Я был на седьмом небе от счастья когда, когда услышал, что получил повышение

Walkingonair/ходить по воздуху — так говорят о состоянии безграничного счастья.

The winners must feel they are walking on air/Победители должны ощущать себя так, словно ходят по воздуху

Когда вы добились в чем-то больших успехов и гордитесь этим, получая от своих достижений большую радость, вы можете сказать, что вы «на вершине мира», то есть «ontopoftheworld«!

I felt I`m on the top of the world, when I`ve bought this house/Я чувствовал себя на вершине мира, когда купил этот дом.

Говоря о том, что вы «overthemoon«/»на луне», вы признаетесь в том, что очень довольны и счастливы.

My wife and I were over the moon when we found out we were going to be parents/Мы с женой были очень счастливы, когда узнали, что станем родителями

Inhighspirits — так говорят, когда находятся в приподнятом настроении.

The holidays always put me in high spirit/Выходные всегда делают мое настроение приподнятым

Если вас «tickledpink«/»пощекотали розовым» — это значит, что вы от чего-то в восторге.

Anna was tickled pink about meeting her favorite author/ Анна была в восторге от встречи со своим любимым автором.

Когда что-то «makes your day»/»сделало ваш день» — это означает, что какое-то событие вас обрадовало и улучшило настроение.

I received a really nice compliment and it made my day/ Я получила прекрасный комплимент и это сделало мой день.

Словосочетание «happy camper” можно было бы перевести, как «счастливый турист». Но в качестве идиомы оно обозначает человека, у которого все в жизни прекрасно, этакого счастливчика.

I don’t have anything negative to say about this company. I’m a happy camper / Я не могу сказать ничего плохого про эту компанию. Я счастливчик.

Теперь давайте перейдем к менее радостным, но не менее необходимым в лексиконе, устойчивым выражениям.

Идиомы, описывающие плохое настроение

Bummedout — так говорят, когда чем-то расстроены или подавлены. Используется при описании состояния человека после неприятного, но не трагического, события.

Источник: https://www.wallstreetenglish.ru/blog/idiomy-dlya-opisaniya-plokhogo-ili-khoroshego-nastroyeniya/

Как поддержать собеседника, если он ответил, что у него плохое настроение?

В данном случае помогут оптимистичные, шуточные фразы. Они должны натолкнуть скучающего или переживающего человека на то, что все не так ужасно, как он себе представляет. Итак, как поддержать собеседника, если он ответил, что у него плохое настроение? Вот подходящие фразы:

Читайте по ссылке в другой статье о том, как красиво ответить на оскорбление, грубость, неудобные вопросы. Вы найдете фразы, советы по правильному поведению в таком случае.

Конечно же, ответы на вопрос «как настроение?» в разных ситуациях в значительной степени отличаются. Если спрашивает начальник или коллега, лучше ограничиться банальными, сдержанными ответами. А если разговор происходит в веселой неформальной обстановке, то можно и шуточками блеснуть.

А как вы обычно отвечаете на такой вопрос или может слышали какие-то оригинальные ответы? Напишите ответ в комментариях ниже.

Интересные вопросы и темы для разговора

Вместо занудного «как дела?» можно спросить у собеседника:

• Что планируешь на ближайшую неделю (день, месяц, сезон)?
• Какой спектакль или фильм смотрел в последнее время?
• Что необычного происходит в твоей жизни?
• Как самочувствие, давление, сердцебиение, пищеварение, потоотделение, настроение, поведение? Как сам?

При общении нужно учитывать возраст собеседника, черты его характера, увлечения и другие факторы. Учащемуся можно задавать вопросы и разговаривать на тему образования, спрашивать про интересные случаи и приколы из студенческой или школьной жизни. При разговоре с семейным человеком, у которого есть дети, следует поинтересоваться их здоровьем.

Читайте также: Можно ли пересушить гель лак в лампе

Беседа о домашних питомцах будет увлекательной, если собеседник любит животных и не представляет своей жизни без них. Для интеллигентных людей существуют неисчерпаемые темы: литература, театр, кино, музыка, фотография, наука, спорт, автомобили, путешествия.

Как улучшить настроение?

Если на вопрос «как настроение?», ответ не добавляет оптимизма, следует немедленно приступить к его улучшению. Не обязательно изливать душу спросившему. Чаще всего, подобно вопросу «как дела?», о настроении спрашивают из-за приличия. Тут важнее быть честным с самим собой. Примерный алгоритм действий следующий:

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системы Дизайн Человека

. Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас

А теперь рассмотрим эти шаги по-отдельности.

Попытаться самому понять, все ли в порядке.

Как только прозвучал вопрос «как настроение?», следует взглянуть на себя со стороны и понять, уместно ли он задан. Ситуации бывают разные. Например, кто-то ведет себя, как юморист, а потом резко пытается стать серьезным человеком. Не удивительно, если всем вокруг покажется, что у него началось плохое настроение. Хотя, на самом деле, это будет абсолютно не так. Но иногда вопрос «как настроение?» оказывается к месту. Тогда лучше призадуматься и попытаться понять, почему эмоции негативные.

Разобраться в причинах плохого настроения.

Способность анализировать – одно из важнейших эволюционных приспособлений, поднявших человека над другими животными. Следовательно, нужно применять этот навык всегда и везде. Даст он подсказку и, как улучшить настроение.

Причин этого явления множество, от проблем со здоровьем, до трудностей на работе или в личной жизни. Достаточно быть честным перед самим собой и все станет на свои места.

Устранить факторы, негативно влияющие на эмоциональный фон.

В зависимости от причин, вызвавших кислую мину, способы борьбы с ней могут заметно отличаться. Если человек заболел, ему следует обратиться к врачу. Если причина в усталости, необходимо отдохнуть и выспаться. Когда настроение портиться из-за ссоры, лучше помириться. В случае неудач на работе, следует либо поменять работу, либо свое отношение к ней. Если настрой понижен от общения с парнем / девушкой, можно поступить так же, как и с работой. Главное запомнить, пока не устраниться причина плохого настроения, значительно сложнее будет его улучшить.

Переключиться на приятные моменты.

Надежный прием, как повысить настроение – научиться переключать свое внимание. Допустим, у кого-то начался насморк. Человеку стало плохо, эмоции негативные. Он пошел в аптеку, купил капли, закапал нос. Вроде полегчало, но, как говориться, «осадок на душе остался». Для того чтобы настроение улучшилось как можно быстрее, желательно переключиться на что-нибудь другое. Что-то, что вызывает прилив позитивных эмоций. Что именно? У каждого свой секрет. Самые универсальные способы рассмотрим далее.

Источник

Почему спрашивают «как настроение?»

Известная фраза «со стороны виднее» не теряет своей актуальности. При этом, бок о бок с ней идет другая поговорка «чужая душа – потемки». Какое высказывание более справедливо? Все зависит от конкретной ситуации. Порой навязчивый вопрос «как настроение?» может дополнительно испортить и без того плохой настрой.

Во-первых, внешний вид далеко не всегда отображает то, что происходит у человека на душе. Мрачный вид может быть естественным для кого-то, даже когда он выиграет в лотерею. При этом, «голливудская» улыбка зачастую входит в комплект эмоциональной «маски». Многое зависит от типа темперамента. У сангвиника радости хоть отбавляй. Из флегматика эмоции не вытащишь и клещами. Холерики сами объяснят, что думают, даже не дожидаясь вопроса. Для меланхолика же кислая мина – нормальное явление.

Во-вторых, стоит понимать, кто задает вопрос «как настроение?», чтобы правильно интерпретировать его значимость для себя. Если спрашивает друг или родственник, который хорошо знает нормальное состояние, стоит призадуматься, возможно, с настроением действительно что-то не так. Если же вопрос задан мимолетным знакомым, то, скорее всего, это либо праздный интерес, либо провокация. Подобно ситуации с недостающей массой тела.

Например, кто-то пытается увеличить свой вес. Все близкие обращают внимание на то, что он действительно становится массивнее. Потом этот человек случайно встречает шляпочного знакомого, и слышит в свою сторону «Почему ты такой худой?», на ровном месте. С чего он вообще решил так? Зачем такую глупость озвучил? Просто не подумав, либо, наоборот, хорошо даже подумав, как лучше задеть.

В-третьих, не важно, сколько раз спросят «как настроение?», куда важнее, что человек ощущает внутри. Если считаете, что все нормально, то нет смысла и задумываться по поводу вопроса. Подойдет банальный ответ – «все ок». В случае, когда и сами понимаете, что что-то не так, лучше подумать, как повысить себе настроение. О том, как это можно сделать, поговорим далее.

Пройти тест на темперамент

Честные ответы на 10 бессмысленных вопросов рекрутера — Work.ua

Алена Владимирская, основательница хантерского агентства Pruffi, считает, что эти вопросы учат кандидатов лгать и никак не помогают в найме. В статье список вопросов с «правильными» и честными ответами на них.

Эти вопросы традиционно задают на многих собеседованиях. Но парадокс в том, что они никак не помогают HR-специалистам оценить личные и профессиональные качества кандидатов. Зато приучают кандидатов врать, поскольку они пытаются угадать «правильный ответ» на каждый из таких вопросов.

Алена Владимирская составила и проанализировала список 10 самых бессмысленных вопросов, которые слышал, наверное, каждый, кто искал работу. И дала на каждый из них «правильные» и честные ответы, которые публикует Work.ua.

1. Кем вы видите себя через 10 лет?

Ожидаемый ответ от кандидата: директором дивизиона, руководителем практики, еще каким-то большим перцем в вашей компании.

Честный ответ: я понятия не имею, что со мной будет через 10 лет и чего я буду хотеть.

2. Почему вы хотите работать в нашей компании?

Ожидаемый ответ: потому что она мне очень интересна, я разделяю ее ценности и чувствую, что здесь могу вырасти.

Честный ответ: потому что я сейчас ищу работу и эта вакансия показалась мне интересной.

3. Расскажите о своих самых важных личностных качествах?

Ожидаемый ответ: я надежный, я командный игрок, мне интересен мир.

Честный ответ: как любой человек, я сложный, у меня нет трех основных качеств для всех: для любимой женщины я — верный, для мамы я — гениальный, для друзей я — компанейский, для себя я — трусливый и так далее.

4. Почему мы должны взять вас на эту работу?

Ожидаемый ответ: потому что мне очень интересна и эта должность, и эта компания.

Честный ответ: потому что у вас есть план по закрытию вакансий в месяц, и вы лишитесь премии, если его не выполните.

5. На какую зарплату вы претендуете?

Ожидаемый ответ: кандидат называет среднюю сумму по рынку.

Честный ответ: ну уж дудки, я понятия не имею, какова вилка зарплаты в вашей вакансии, если я назову меньше — я обману себя, если назову больше — вы меня не возьмете.

6. Каковы ваши личные планы на ближайшие годы (особенно этот вопрос любят задавать молоденьким девушкам, опасаясь беременностей)?

Ожидаемый ответ: я сейчас ориентирована на карьеру, безусловно, у меня есть друг-подруга, но в ближайшие годы я не планирую замужество и детей.

Честный ответ: я, как любой нормальный человек, хочу любви и если встречу парня своей жизни, конечно же, выйду за него замуж и рожу пару-тройку детей, потому что корпорация корпорацией, а я просто хочу быть счастлива и засыпать в обнимку с любимым человеком, а не томиком Котлера.

7. Если бы вам сейчас предложили миллион долларов, на что бы вы его потратили?

Ожидаемый ответ: на благотворительность, на собственное дело, на обучение.

Честный ответ: я плюнул бы на все обстоятельства и уехал в годичное путешествие по миру плюс оплатил бы здоровье своим родителям.

8. Сколько собеседований вы проходите одновременно?

Ожидаемый ответ: я уже был на собеседованиях в трех компаниях, в одной мне сделали оффер, но я решил не принимать никаких решений до конца общения с вами, так как мне очень хочется работать в вашей компании.

Честный ответ: я не помню, наверное, пять-семь, все отделы кадров одинаковы и слились у меня в одну бесконечную тоску.

9. Что для вас важно в будущей работе?

Ожидаемый ответ: самореализация, коллектив и адекватный уровень вознаграждения.

Честный ответ: я пока не понимаю — поживем, увидим. Но мне важно, чтобы мне было комфортно и интересно, но всегда это разные составляющие: это может быть и интересный проект, и красивая девушка за соседним столиком, и хорошие годовые премии, и корпоративная футбольная команда.

10. Как вы оцениваете наш офис?

Ожидаемый ответ: он комфортный.

Честный ответ: знаете, я уже насмотрелся на такие офисы / офис как офис / а кофе дрянной.

Алена Владимирская советует прекратить эти «ритуальные игры»:

«Вы оцениваете, как сотрудник вольется в коллектив. Если он хороший профи, ваша задача — его качественно «влить», а не его задача — зазубривать глупости, не имеющие ни к финансам, ни к программингу, ни к другим важным профессиональным качествам никакого отношения», — резюмирует Алена Владимирская.

Как бы ни было, а собеседование — по-прежнему стрессовое мероприятие, и нужно быть готовым ко всем распространенным сериям вопросов на собеседовании. А Work.ua желает вам встречать только приятных работодателей и рекрутеров на своем пути.

По материалам: hr-portal.ru

---

Читайте нас в Telegram

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как поднять настроение парню по переписке.

Как поднять настроение мужчине Как развеселить парня в вконтакте по переписке Как поднять настроение парню по переписке. Как поднять настроение мужчине Как развеселить парня в вконтакте по переписке

• Главная ←
• Исчисление

Умение подбодрить окружающих высоко ценится в общении. Если девушка знает, как можно быстро развеселить парня, то она всегда будет иметь успех у противоположного пола.

Понять, что человек не в духе, легко. Обычно это немногословность, явное нежелание отвечать на вопросы, а то и откровенные жалобы на плохое настроение. Когда вы чувствуете, что кому-то нужна ваша поддержка, неплохо было бы попытаться поднять градус радости хоть немного. Чтобы узнать, как развеселить парня, читайте дальше.

Как приободрить любимого парня

Что может быть лучше уверенности, что твои проблемы и твоё настроение небезразлично любимой? Молодые люди могут казаться очень независимыми, но на самом деле их делает счастливым тот факт, что кто-то близкий находится рядом и помогает веселее смотреть на жизнь. Поэтому настоящая подруга должна знать, как сделать хорошее настроение своему бойфренду.

Что можно предпринять, если молодой человек мрачен и напряжён? Попробуйте один из проверенных способов:

Мужчины привыкли решать проблемы действием, поэтому не позволяйте плохому настроению парня приковать его тело к дивану. Он будет только благодарен вам, если вы поможете ему включиться в какую-нибудь нехитрую деятельность, чтобы отвлечься.

Как по телефону развеселить парня

Как по интернету развеселить парня

Ещё интересней задача становится, когда вы общаетесь в сети. Способов, как по переписке развеселить парня, много, главное — быть тактичной и внимательной, тогда у вас всё получится!

У любимого парня, как и у любого живого человека, не может всегда присутствовать хорошее настроение. Он подвержен депрессиям и стрессам. Оставлять его в таком состоянии, конечно же, не хочется. Очевидно, возникает вопрос — как поднять настроение парню? Существует несколько способов порадовать любимого, когда вы находитесь рядом с ним или вдали от него.

Что написать парню приятное? 5 способов

Из-за тяжелого рабочего графика два влюбленных человека вынуждены общаться по переписке по социальной сети. И в этом случае существует 5 верных способов, которые помогут поднять настроение молодому человеку:

1. Постарайтесь его рассмешить . Не умеете сами? Вам поможет интернет! Найдите в просторах всемирной паутины шутку, которая вам понравится, и отправьте ему на стену;
2. Если Ваш молодой человек романтик, то пришлите ему личным сообщением вашу совместную фотографию . Обязательно напишите, как вы его любите и счастливы, что он появился в вашей жизни. Дождитесь его ответа, после этого вспомните вместе лучшие моменты ваших отношений. Через несколько минут такого диалога он забудет о том, что недавно пребывал в плохом настроении;
3. Знаете, что любит слушать или смотреть Ваш парень? Пусть это станет вашим основным «козырем» в попытке развеселить его. Пришлите на его стену в ВК или Fb несколько композиций любимого исполнителя, фильм с кумиром или подборку лучших футбольных голов;
4. Устройте дома эротическую фотосессию . Отправьте ему в личное сообщение наиболее удачный снимок. Он забудет думать о своих проблемах;
5. Пригласите его погулять и развеяться, придумайте интересную программу для него.

Если Вы чувствуете, что у вашего молодого человека плохое настроение, то не пытайтесь выяснить, что у него случилось. Лучше отвлеките его и заставьте забыть о проблемах.

Как поднять настроение по смс?

Не у всех есть возможность посетить социальную сеть. В таком случае достаточно отправить своему возлюбленному одну смс, она заставит его по-другому взглянуть на жизнь. Чтобы добиться хорошего результата, требуется использовать правильные фразы. Вот несколько из них:

• «Приходи сегодня в гости, захвати с собой хорошее настроение. Это станет лучшим подарком для меня»;
• «Запомни любимый, твои завистники находятся в состоянии муки, когда знают, что ты находишься в расположении духа. Не дай же им повода для радости»;
• «Хочешь, чтобы я сегодня улыбалась? Тогда подари мне свое хорошее настроение!»;
• «Я безумно люблю тебя, когда ты привлекательный. Но становишься ты таким только тогда, когда у тебя хорошее настроение!»;
• «Ты самый лучший мужчина! Улыбнись, ведь тебе так идет улыбка!»;
• «Даже, если у тебя сейчас все плохо, помни, я всегда буду рядом»;
• «Улыбайся чаще, тогда ты сделаешь меня счастливой».

Обязательно добавьте в сообщение много веселых смайликов. Не стоит «забрасывать» его телефон сообщениями, достаточно одной или двух фраз.

Фразы из категории черного юмора

Если у вашего суженного все в порядке с фантазией и с юмором, то для поднятия настроения можно использовать не самые банальные фразы:

• «Гвоздь — это странная штука. От частой смены отверстий он сгибается, а, оставаясь в одном и том же, тут же заржавеет»;
• «Хочешь, чтобы твой день прошел гладко? Съешь с утра сырую жабу. Поверь мне, это будет самое худшее, что с тобой случится сегодня»;
• «Даже мыши, когда им больно, все равно продолжают есть колючие растения»;
• «Ты задумался или просто в тебе проснулся гений?»;
• «О настоящей правде до сих пор ничего не известно, но ходят слухи, что в ногах её точно нет».

Существует еще масса оригинальных фраз, но применять их нужно только в том случае, если вы уверенны, что ваш мужчина действительно одарен чувством юмора.

Как поднять настроение парню, если он рядом?

Гораздо проще поднять настроение любимому человеку, когда он находится рядом. Но и здесь есть свои особенности.

• Вы думаете мужчина — это сильное создание, которое не нуждается в ласке и заботе? Вы ошибаетесь! Если вашему возлюбленному плохо, то просто обнимите его и скажите, как сильно любите. Сделайте это искренне и душевно;
• Воспользуйтесь своей женской сексуальностью. Соблазните его, предложите пошалить. От такого предложения он забудет о плохом настроении;
• Мужчины любят, когда ими восхищаются. Напомнив ему о достоинствах, вы мгновенно поднимите самооценку;
• Спланируйте развлекательную программу для вас двоих. В неё должны входить занятия, которые интересны вашей второй половинке. Он любит рыбалку? Отлично! Проведите субботний вечер на берегу водоема. Ваш суженный является любителем футбола? Совместный поход в спортивный бар подарит массу новых эмоций;
• Если мужчина любит повеселиться, то создайте без повода вечеринку в его честь прямо у вас дома. Пригласите друзей, накройте стол, в большой компании он забудет о своих проблемах;
• Уже всем известно, через чего проходит путь к сердцу любой особи мужского пола. Приготовьте вкусный, романтический ужин из его любимых блюд. Это хоть и не надолго, но поднимет ему настроение, к тому же, он сможет почувствовать заботу любимой женщины;
• Сделайте своему любимому сюрприз. Такой подарок принесет массу положительных эмоций не только ему, но и вам.

Категорически запрещается оставлять мужчину одного, когда он находится в состоянии стресса. Конечно, он сможет справиться со своими проблемами самостоятельно, но с вами он будет чувствовать себе комфортнее.

Как поднять настроение по телефону?

Поднять настроение может не только смс или запись на стене социальной сети, но и звонок по мобильному телефону. Услышав ваш голос, мужчина почувствует поддержку и понимание со стороны своей любимой женщины, это, несомненно, его подбодрит и заставит взглянуть по-другому на свои проблемы.

Не стоит навязываться, если вы ощущаете, что ваш партнер стремиться избежать этого разговора, значит, на текущей момент он еще не готов раскрыться перед вами, следует подождать несколько дней, после чего можно повторить звонок.

Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?

Если ваш мужчина часто приходить с работы или учебы в подавленном настроении, значит, пришло время принимать меры. Существует несколько секретов, применив которые, ваш мужчина всегда будет приходить домой в хорошем расположении духа:

1. В доме должна всегда присутствовать спокойная и доброжелательная атмосфера. Мужчины любят тишину, у них нет желания возвращаться после работы в тот дом, где всегда присутствуют скандалы;
2. Ваш любимый должен видеть, что его всегда ждут и ему рады, поэтому всегда встречайте его с улыбкой и легким поцелуем;
3. Перед его приходом следует готовить вкусный ужин и красиво накрывать на стол. Это поднимет вашему партнеру боевой дух;
4. Регулярная половая жизнь — это залог хорошего настроения любого мужчины. Даже, если вы устали за весь день и вам рано вставать, ночью требуется выделять время на ласки для своего партнера;
5. Планируйте для вашей семьи активные выходные. Всю неделю он будет ходить в хорошем настроении, предвкушая наступление счастливых дней.

Если вы будете соблюдать правила, приведенные выше, то вас никогда не будет мучить вопрос о том, как поднять настроение парню.

В этом видео Ксения расскажет о 6 способах, как можно развеселить своего парня и поднять ему настроение:

Ранее мы писали о том, теперь хотелось бы раскрыть способы поднятия настроения у парня.

Порой настроение у наших родных и близких бывает не такое веселое, как нам того бы хотелось. Оставлять их в таком состоянии, конечно же, не нужно, ведь Вам не хочется, чтобы Ваш парень страдал, от чего бы то ни было, правильно?! Сегодня в нашей статье мы попытаемся дать максимум полезных советов, которые помогут поднять настроению, парню, как по переписке, так и вживую. Итак, давайте начнём!

10 способов, как поднять настроение своему парню

1. Рассказать ему о своей любви. Причём сделать это нужно настолько искренне и душевно, чтобы даже его ледяное сердце смогло растаять. Говорить о любви нужно в те моменты, когда причина его печали заключается в проблемных отношениях. Причем не важно каких, это могут быть проблемы с родителями, друзьями или родственниками. Сказав о своей любви, Вы как бы показываете свою поддержку, и какой бы он вариант не выбрал, Вы всегда поддержите его!


2. Предложить ему немного пошалить. Здесь конечно нужно учитывать Ваш возраст, а также шалости, которые Вы будете предлагать. Если Вы уже достаточно взрослая пара, то конечно речь идет об интимных отношениях (женскую сексуальность и её силу никто не отменял), если нет, то о романтических (поцелуях, объятиях, прикосновениях и т.д.). Таким вот соблазнением Вы его заставите не думать о проблемах, которые его окружают.


3. Убедить его в том, что он лучший. Если причина плохого настроя кроется в неудаче (проваленном экзамене, собеседовании или неудачной сделке), то здесь нужно (опять же искренне) проявить своё восхищение. Привести примеры его заслуг, примеры чужих неудач, сделать правильное сравнение (в его пользу), а также признаться в том, что более успешного парня, она никогда не встречала. Оговоритесь: «Да, везло многим! Однако это очень отличается от успеха!». Убедите его ещё в том, что в скором будущем у него всё обязательно получится!


4. Если Вы хотите поднять настроение по переписке. Здесь конечно не обойтись без искромётных анекдотов, главное найти удачный и «в тему». Также можно прислать какой-нибудь пошлый юмор. Парень обязательно это оценит и зацепится за это. Подойдут и прикольные картинки. Однако порой нужно, чтобы парень выговорился, поэтому попробуйте его разговорить на тему, которая его беспокоит, так как, выговорившись, он сможет почувствовать себя куда лучше. Однако делать это нужно очень осторожно, чтобы его не разозлить. И естественно в своих сообщениях старайтесь поддерживать любой его уже сделанный шаг, такая поддержка ему станет очень приятной.


5. Поднять настроение парню по телефону или смс, можно при помощи разного рода предложений. Так, например, Вы можете сами предложить прогуляться или сходить в кино. Ведь обычно девушки редко делают подобные предложения, соответственно парень будет приятно удивлён такой смс-ке.


6. Предложите ему спланировать Ваш общий выходной. Пусть он сам составит список тех занятий, которыми Вы вместе займетесь. Пусть это будет поход в бильярд, гонки на картингах или даже игра в теннис. Даже если всё перечисленное Вам не нравиться, постарайтесь совладать с собой и согласиться на это. Такие приятные мысли и идеи заставят меньше зацикливаться на проблеме.


7. Устройте для него вечеринку. Пригласите его лучших друзей в кафе или устройте вечеринку дома. В шумной компании гораздо проще забыть о проблемах, чем с собой наедине. Да, пусть это будет не совсем приличная гулянка, однако если Вы действительно хотите развеселить своего мужчину, то пойдете на этот шаг!


8. Вкусно накормите его. Всем известно простое правило – путь к сердцу любого мужчины, лежит, безусловно, через его желудок . Так вот, если Вы знаете, что он придет с работы в плохом настроении, то Ваша задача, как можно скорее приготовить что-то очень вкусное и то, что ему уж точно понравится. Если Вы не обладаете особым кулинарным талантом, то Вы можете заказать еду в ресторане или кафе, так как даже обычная пицца может вызвать у него бурю эмоций.


9. Удивите его. Здесь редакторы журнала сайт советуют Вам сделать то, чего он от Вас точно не ожидает – купить бутылку алкогольного напитка ему, если он так его любит. Подарить два билета на футбол (интересный матч), чтобы он сходил с другом и т.д.


10. Не оставляйте его одного. Как бы смешно это не звучало, но не нужно оставлять парня один на один со своей проблемой. Он, конечно же, с ней справится, однако с Вами всё же будет комфортнее и приятнее!

Если вы хотите, чтобы у вашего избранника поднялось настроение от общения с вами, но у вас нет возможности позвонить ему или встретиться, то можно отправить смс. Также текстовое сообщение будет уместно, если особого повода для звонка не имеется, а напомнить о себе хочется.

Чтобы поднять настроение мужчине – напиши ему приятное смс

Любимому можно отправлять короткие смс, но со смыслом

Приведем несколько примеров текстовых сообщений, в которые вложен определенный смысл. Наверняка, вашему избраннику будет приятно получить одно из подобных посланий.

• «Хочу всегда быть главной причиной твоего счастья!»
• «Каждый раз, когда звонит мой телефон, я надеюсь, что это ты».
• Влюбленные — это два счастливых человека в мире одиночества».
• И пусть, порою, любовь отбирает гордость, но зато она дарит крылья».
• «Если и падать духом, то в соответствующие объятия».
• «Сердце не выбирает кого попало, оно чувствует родное».
• «Иногда так бывает: тело в одном городе, а сердце — в другом» — Уместно написать, когда вы с парнем находитесь в разных городах.
• «Ничто так не согревает холодными ночами, как мысли о тебе».
• «Не знаю, какой будет конец у нашей истории, но сюжет мне определенно нравится».
• «В моем сердце есть место только для одного мужчины, и он сейчас читает это смс».

Обратите внимание, что далеко не все парни привыкли слать смс. Если вы отправили возлюбленному какое-нибудь поэтичное послание, то не ждите, что он тоже вам ответит подобными строками – для некоторых молодых людей это просто непривычно. Помните, что ваша цель – просто поднять настроение избраннику, подарить ему приятные эмоции, а не вступить в длительную переписку. Именно поэтому, если парень отвечает сухо или вовсе оставляет смс без ответа, но при этом доброжелателен с вами при реальных встречах, не обижайтесь на него – ему просто легче выражать свои эмоции «вживую». И, конечно же, это не значит, что ваши старания проходят впустую – добрые и нежные слова приятно прочитать любому, и ели вы просто хотите скрасить день возлюбленного нежными признаниями, то сделайте это, не ожидая аналогичного шага в ответ. Не сомневайтесь в том, что ваше внимание будет отмечено.

Смешные смс для поднятия настроения

Прежде, чем писать смешные смс, важно убедиться, что у вас схожее чувство юмора с молодым человеком. На первых этапах общения старайтесь избегать пошлости – вы можете быть не так поняты. Также не стоит строчить подобные послание одно за другим – парень может решить, что вы наткнулись на газету с анекдотами, и теперь шлете ему смс без особого разбора. Такие сообщения лучше слать периодически, не в разгар рабочего дня, а когда мужчина, скорее всего, свободен.

• «Не ищи идеальную девушку. Я дома».
• «Сотня симпатичных панд не сравнится с тобой по очарованию!»
• «Тараканы в голове, конечно, есть у всех, но твои самые милые!»
• «Милый, если не ответишь мне за 5 секунд, то будешь должен мне при встрече 100 поцелуев. Ну вот, не успел!»
• Посвящаю тебе, мой котик, эти прекрасные строки: «Мур-муурр-мяу, Мур-мяу, Мууур!»
• «Привет! Я смс-попрошайка! Напиши что-нибудь милое своей любимой, она скучает!»
• «Уважаемый абонент! Ваша задолженность составляет 1000 поцелуев, просьба вернуть».
• «Знаешь, почему я тебя так сильно люблю? Потому, что по-другому совсем не получается».
• «Маленький, нежный бегемотик ищет ласки и чего-нибудь пожрать… Ты мне поможешь?»
• «Похоже, тебе грозит тюремный срок – кто-то украл мое сердце, и ты единственный подозреваемый».

Смс мужчине своими словами

Предлагаем разные варианты смс – какие-то из них вполне уместно присылать на начальных этапах романа, другие же подойдут в случае, когда у пары уже очень близкие и длительные отношения.

• Милый, а ты не мог бы хотя бы на пару часиков уйти из моих мыслей? Мне работать надо, а я никак не могу сосредоточиться!
• Мне не хватает слов, чтобы рассказать, какой ты замечательный! Остается одно – дождаться тебя, и показать это своими поцелуями! Приходи быстрее!
• Пусть я и не принцесса, но ты превращаешь мою жизнь в настоящую сказку! Спасибо тебе!
• Только недавно поняла, что мне все равно, какая за окном погода – благодаря тебе в моей жизни всегда солнечно!
• Ты для меня, как Баунти – мой личный кусочек рая.
• Надеюсь, что сегодняшний день принесет тебе множество приятных эмоций! Люблю тебя!
• В детстве мне говорили, что нет ничего слаще меда, но тогда я еще не знала о твоих поцелуях.
• Встретив тебя, я поняла, что все-таки родилась под счастливой звездой.
• Любимый! Ты пьянишь сильнее любого алкоголя!
• Улыбнись! Шлю тебе с этой смс-кой тысячу поцелуев, очень жду нашей встречи.

Безусловно, только вы можете знать, какие смс своими словами, будут наиболее актуальны. Как бы там ни было, постарайтесь оставаться искренней и не бойтесь, что покажетесь нелепой или смешной. Если парень в вас влюблен, то любое ваше сообщение будет ему приятно, и особенно, если оно окажется полным нежности и разных «милостей». Подобные послания уместно писать после удачных свиданий – для закрепления эффекта.

Отметим, что если у вас была лишь одна или несколько встреч, то, скорее всего, парень пока не уверен в том, какое впечатление производит на вас, и, вообще интересен ли вам. В таком случае текстовые сообщения могут быть очень кстати – они подбодрят молодого человека и дадут ему толчок к последующим действиям. Наверняка, ему будет приятно получить после встречи смс, в котором вы пишите, что вам очень понравилась прогулка (ужин, поход в кинотеатр), и вы до сих пор находитесь под приятным впечатлением.

Как поднять настроение парню, который нравится по переписке в интернете

Рассмешить человека с помощью забавных картинок и видео

Порою, общаясь с парнем в Сети, девушка может прийти к выводу, что темы для общения исчерпаны, и чтобы продолжить полноценное общение нередко приходится брать паузу на несколько дней. В противном случае диалог может просто стать вялотекущим, что, конечно, совсем не пойдет на пользу зарождающимся отношениям.

Однако важно помнить, что, переписываясь с парнем, вовсе не обязательно придерживаться лишь серьезных и рядовых повседневных тем. Интернет не делает людей ближе, но дает неоспоримые плюсы в общении в виде таких бонусов, как забавные картинки и разнообразные видео. В различных группах в социальных сетях, несомненно, вам на глаза ежедневно попадаются интересные мемы, которые просто не способны не вызвать улыбку. Сохраняйте наиболее интересные из них и пересылайте их иногда собеседнику – скорее всего, если у вас схожее чувство юмора, подобные послания смогут поднять ему настроение.

Важно отметить, что если ваши отношения еще не слишком близки, то избегайте пошлых видео и картинок – вы можете быть не так поняты. В особенности подобный материал неуместен, если в реальной жизни вы весьма скромная и спокойная девушка. Также не стоит пересылать мемы, относящиеся к теме, которая малознакома вашему собеседнику (о вашем любимом сериале, например). Обычно беспроигрышным вариантом оказываются смешные картинки с животными, или те, которые иллюстрируют типичные сцены между парнем и девушкой.

Развеселить смайлами и легким диалогом в вк

Порою, для поднятия настроения человеку достаточно просто пообщаться с кем-нибудь. Если вы подозреваете, что ваш собеседник чем-то расстроен, то заведите с ним ненавязчивый и легкий отвлекающий диалог. Вы можете рассказать о событиях, которые могут его заинтересовать – например, приближающийся концерт или выход некой киноленты. Можете рассказать, что побывали на каком-то мероприятии, и думаете, что ему тоже там было бы интересно оказаться – вкратце расскажите о том, где были. Реагируйте на его шутки живо, шлите в ответ удивленные или смеющиеся смайлики. Правда, с последним лучше не переборщить. Иногда смайлики становятся концом любой беседы, так как не каждый собеседник может сориентироваться с ответом. Именно поэтому смайлики используйте преимущественно в комплексе с какой-нибудь фразой. Также вы вполне можете развеселить молодого человека свежим анекдотом, найденным на просторах сети.

Отправить любимую песню и узнать о его музыкальных предпочтениях

Когда собеседники начинают искать «точки соприкосновения», то, зачастую, пытаются выяснить больше информации о вкусах друг друга, определить, в каких сферах у них больше всего общего. Безусловно, музыкальные предпочтения – это важный аспект жизни многих людей, и для многих он является показательным.

Отправьте парню одну из своих любимых песен, сопроводив ее вопросом: «Любишь такое слушать или это не в твоем вкусе?». Если окажется, что молодому человеку по нраву эта композиция, то можно прислать еще что-нибудь в таком же духе. Также поинтересуйтесь, какую музыку он сам предпочитает слушать, проявите интерес к его музыкальным предпочтениям! Однако не забывайте о вежливости и чувстве такта – если парень назовет вам группы или композиции, которые вам совершенно не по душе, то не нужно отвечать что-то в духе: «Ой, не представляю, как такое можно слушать» или «Нет-нет, такой ужас не для меня!». Относитесь терпимо и уважительно к чужим вкусам, и в упомянутой ситуации можно ответить так: «Интересная музыка! Я обычно слушаю в другом стиле, но определенно и в этих песнях что-то есть». Поверьте, парни не очень хорошо реагируют, когда начинают высмеивать их вкусы или вообще что-то связанное с ними, впрочем, как и девушки.

Если же вам действительно понравится музыка, которой увлечен молодой человек, не стесняйтесь ему открыто об этом написать. Спросите, нет ли в его «арсенале» еще каких-либо похожих композиций. Впоследствии можете упомянуть, что в дороге слушали песни, которые он вам отправил и теперь часто их ставите на «повтор» — подобное признание, несомненно, порадует любого парня.

Большинство парней – это не стойкие гении, которых невозможно заставить улыбнуться. Если вы знаете его чувство юмора и позволите показать себя с лучшей стороны, то вы построите связь, которая заставит вас обоих смеяться до тех пор, пока не сядет солнце. Прочитайте Шаг 1, чтобы начать веселье!

Шаги

Часть 1

В поисках юмора

Ведите себя как глупышка. Большинству девушек сложно покорить компанию короткими шутками или вовремя рассказанными анекдотами. Чтобы показать наш юмор с лучшей стороны, самый простой и эффективный способ – быть глупышкой. Это покажет, что вы счастливы, веселы и не считаете жизнь слишком серьезной. Вот несколько идей:

• Выбирайте физический юмор. Корчите рожи, притворяйтесь, что вы двигаетесь, как в замедленной съемке, запрыгивайте к нему на спину (если это можно сделать, конечно) или начните драку едой.
• Разыграйте представление. Говорите с акцентом или притворитесь, что вы – это он – немного подразните его, но только флиртуя, конечно же.
• Реагируйте на него дурашливыми способами. Вас прижали к нему? Начните мурчать, как кошка! Когда он говорит «Упс, извини, я выпил твою газировку», отвечайте «НУ ВСЕ, Я ПЕРЕЕЗЖАЮ В КАНАДУ». А затем улыбнитесь и заведите разговор о том, как вам не терпится поиграть в хоккей и ухаживать за бобрами.

Будьте собой . Нет никого лучше того, кто действительно искренен и чувствует себя комфортно. Юмор появится сам по себе, если вы оба счастливы и расслаблены!

• Не переживайте о том, чтобы быть достаточно смешной для него! Если вы беззаботны, и вам нравится веселиться, то ему понравится веселиться с вами. Не переживайте о впечатлении, которое вы производите. Занимайтесь тем, что делает вас счастливой, и он, вероятно, захочет присоединиться.
• Если вы пытаетесь быть смешной, будет очевидно, что вы стараетесь показаться смешной. Будьте естественной и позвольте разговору идти своим чередом. Юмор придет!

Будьте позитивны . Конечно, время от времени вы встречаете человека, который кажется вам безумно смешным потому, что он сухой, циничный, саркастичный, а еще немного темный и мрачный, но обычно вы хотите быть рядом с такими людьми лишь какое-то время. Мы все хотим быть рядом с яркими и веселыми людьми, потому что это заразительно. Они делают нас яркими и веселыми (а быть ярким и веселым часто значит быть смешным), раскрывая ту часть нас, в которой мы уверены. Это не может не понравиться.

• Если мы настроены оптимистично, все становится более ярким. Когда все немного ярче, легче шутить (и улыбаться в ответ). Легче увидеть обычную ситуацию и превратить ее в возможность повеселиться. Чем веселее вам будет, тем больше вы (и он!) будете смеяться.

Часть 2

Как шутить в его стиле

1. Узнайте его. Юмор субъективен. То, что кажется вам смешным, не будет тем же, что даже ваш лучший друг считает смешным. Так что для того, чтобы узнать, что смешит его, узнайте его! Какие сериалы ему нравятся? Какие комики? Какой юмор он использует? Все это подсказки к тому, что заставляет его смеяться.

   • Даже самая уместная шутка, скажем, о Мишеле Фуко, не рассмешит парня, который предпочитает туалетный юмор. Это правдиво и в обратном случае. Парень, который вам нравится, предпочитает мужские шутки? Он может тонко пошутить о последних новостях? Можно ли покорить его игрой слов на клингонском? Узнайте!

2. Смейтесь над его шутками. В целом женщины ценят чувство юмора больше, чем мужчины. Чего же хотят мужчины? Ту, которая заставит их почувствовать себя смешными. Вместо того, чтобы пытаться произвести на него впечатление, покажите, что он впечатляет вас . Если вы покажете ему, что он имеет право смеяться над своими собственными шутками, потому что он такой классный, то сможете завоевать его в мгновение ока.

   • Вы не должны смеяться над каждой его шуткой так, будто она изменила всю вашу жизнь. Если он испортит шутку, посмейтесь над ним , но игриво. Он только попробовал пошутить про блондинку? О, милый. Покажите ему, какой он милый в своих попытках вызвать у вас смех и улыбку.

3. Обратите внимание на его юмор. Если мы подходим человеку, то химию практически невозможно игнорировать. Чтобы показать ему, что вы понимаете его и цените его юмор, используйте его! Он только что изобразил свою версию Шона Коннери? Ответьте ему тем же (шутка не обязана быть хорошей – это его момент). Если вы не очень хороши в пародии, можете ли вы процитировать строчку и фильма или бросить ему вызов в пародии на Кристофера Уокена?

   • Добродушные шутки могут развить между вами взаимопонимание, создавая связь, которую сложно разрушить. Шутит ли он о себе или же цитирует «Гриффинов», примите это. Покажите ему, что вы цените то, какой он смешной.

Часть 3

Общение с ним

1. Помогите ему стать счастливым в общем. Если жизнь сложная, мы не будем смеяться ни над чем. Чтобы увидеть смешную сторону вещей, мы должны быть готовы к этому. Так что работайте над тем, чтобы помочь ему быть счастливым (сделать кого-то счастливым невозможно – он должен хотеть этого), показывая, какая вы классная, и улучшая его жизнь.

   • Если вы будете позитивной и веселой, то сделаете все возможное. Будьте его другом (или же в соответствии с вашими отношениями), делайте для него мелкие поступки и просто попытайтесь сделать его жизнь легче (особенно если он переживает не лучшие времена). Позвольте ему увидеть яркую сторону жизни, чтобы в ней появилось место для юмора.

2. Проявляйте желание посмеяться над собой. Не так уж много существует вещей, которые были бы смешнее (и поднимали бы настроение так же) как человек, который может попасть в неловкую ситуацию и не придать ей большого значения. Не может быть ничего хуже, чем человек, который попал в неловкую ситуацию и начинает нервничать и стыдиться. Так что когда вы прольете на себя газировку, просто скажите, что вы оставите это на потом, и коричневое все равно идет вам больше, чем белое. А еще это как средство два в одном. Вы просто экономная!

3. Перейдите к физическому юмору. Фарс, физическая комедия – это единственный вид комедии, который существовал на протяжении всей истории человечества – и все еще существует. Если вы не славитесь естественным остроумием, не переживайте! Вы можете убедить его, что вы самая смешная девушка в мире после Тины Фэй, просто используя невербальное веселье.

   • Попкорн? Да, пожалуйста! Пришло время для конкурса «У кого лучше прицел». А спагетти? Пришло время вспомнить о «Леди и Бродяге».
   • Стоите в очереди на ваш любимый фильм? Вам настолько скучно, что вы готовы отгрызть себе руку, лишь бы заняться чем-то? Почему бы не станцевать макарену?
     • Если только он не из тех людей, которые быстро тушуются, этот способ вам подойдет.
   • Попробуйте игриво подраться или атаковать его. Человеческое прикосновение так же сильно, как сталь. Не пришло ли время для матч-реванша в войне на пальцах?
   • Смейтесь. Вам не нужна веская причина! Смех – это цепная реакция, которая часто заставляет других людей смеяться. А еще вы будете счастливее!

4. Расслабьтесь. Если вы очень напряжены или испытываете стресс, вы не сможете быть беззаботной и веселой. Вы знаете девушку, которая постоянно ведет себя как принцесса Несмеяна? Не будьте человеком, который портит другим настроение! Расслабьтесь. Это единственный способ быть собой, подурачиться и создать обстановку, в которой смех возникнет сам по себе. Если вы расслаблены и наслаждаетесь компанией друг друга, вы начнете смеяться сами по себе.

   • Если он не смеется над вашими шутками, это хорошо. Вы думаете, что вы смешная, и только это имеет значение. Если он видит вас в естественном окружении, когда вы ведете себя естественно, нет ничего такого, чтобы ему не понравилось. Так что выдохните с облегчением – это уже у вас под контролем.

• Будьте терпеливы и позвольте естественному ходу разговора направлять вас.
• Следите за тем, чтобы ваши шутки не были обидными. Лучше оставаться на безопасной территории, а это касается всех.
• Вы не должны форсировать события. Если вы слишком стараетесь казаться смешной, то он подумает, что вы стараетесь слишком сильно.
• Никогда не бойтесь рассказывать ему обо всем; важно чувствовать себя комфортно в его окружении.

Предупреждения

• Не расстраивайтесь, если он не смеется; его мысли могут быть заняты чем-то другим. Попробуйте в следующий раз, когда вы вместе.
• Берегитесь шуток-клише. От них создается впечатление, что вы шутите только для того, чтобы влиться в компанию. Убедитесь, что шутки кажутся естественными и незапланированными.

Как по-умному ответить на вопрос «Как дела?»

Когда людям важно, как вы себя чувствуете, это гораздо больше, чем просто констатация вашего текущего эмоционального состояния. Например, вы можете либо отправить неявное сообщение своему возлюбленному, либо сделать большой жест.

Мы собрали 20 лучших техник, которые научат вас отвечать на вопрос «Как дела». Благодаря умным и своевременным ответам вы многое выиграете как в личной, так и в профессиональной жизни.

 

 

01 Ну, у меня все хорошо, но в последние 2-3 секунды я был еще лучше. Интересно, почему. Впрочем, хватит обо мне. Я хочу услышать, как у тебя дела.
 
Проявите хитрость и дайте им понять, что они являются причиной того, что ваше настроение улучшается.

 

Изображение из Unsplash под лицензией Unsplash

 

02 Все зависит от того, что я действительно хочу чувствовать. Если бы я не проснулся с мыслью, что хочу быть счастливым, у меня бы не было этого приятного разговора с тобой прямо сейчас.
 
Отправьте сообщение о том, что вы человек, который может выдержать все, но также упомяните, что они являются способствующим фактором.

 

03 Возможно, я был не так хорош, но это не помешает мне закончить этот день на отличной ноте. Кстати, спасибо за вопрос.
 
Я хочу знать, как проходит ваш день. Может быть, я могу внести положительный вклад, хм…
 
Завершить этот ответ шуткой — лучший способ ответить на вопрос «Как дела». Вы покинете их с юмором и флиртом.

 

Фото Брюса Марса с лицензией pexels

 

04 Замечательно, правда, я работал над некоторыми планами, и кажется, что все будет развиваться наилучшим образом. В любом случае, не хочешь выпить чашечку кофе, чтобы у меня был повод задать тот же вопрос?
 
Расскажите им о том, что происходит в вашей жизни, а затем пригласите их на свидание. Измерение любопытства может значительно увеличить ваши шансы.

05 Учитывая тот факт, что я столкнулся с вами, есть вероятность, что я буду чувствовать себя еще лучше, когда день закончится.
 
На самом деле происходит много всего, я не знаю, с чего начать. У Вас есть какие-то предложения?
 
Пусть они играют доминирующую роль в разговоре. Лучший способ ответить на вопрос «Как дела?» — позволить собеседнику высказаться.

 

Фото Хелены Лопес по лицензии pexels

 

06 На самом деле неплохо! Ты всегда знаешь, когда спросить меня. Может быть, у вас есть какой-то магический дар.
 
Может быть, мы можем пойти выпить, чтобы узнать, действительно ли это подарок или случайность. Как это звучит?
 
Опять же, сочетание юмора и флирта — эффективный способ ответить на вопрос «Как дела».

 

07 Честно говоря, день начался довольно плохо, но, кажется, постепенно все налаживается. Как ты последние несколько дней?
 
Если хочешь, мы можем прогуляться и поговорить обо всем на свете.
 
«Поверните» разговор и быстро поместите эпицентр в жизнь вашего возлюбленного. Им это понравится.

 

08 Отлично, спасибо за вопрос! Но мы всегда говорим обо мне, почему бы тебе не рассказать мне, как ты себя чувствуешь в последнее время?
 
Дайте понять своему возлюбленному, что вы умеете слушать, поставив его проблемы выше своих собственных. Это всегда отличная стратегия.

 

Фото Elle Hughes по лицензии pexels

 

09 Трудно выразить словами. Честно говоря, это было довольно неспокойно, но это то, что делает жизнь веселее, верно? Представьте, если бы вы были и [реальное происшествие] произошло, что бы вы сделали?
 
Всем нравится, когда кто-то не боится признать, что борется, но знает, как найти способ победить.

 

 

10 Как мило с вашей стороны спросить, я чувствую себя довольно освеженным после [приятного занятия или вещи, вызвавшей эти чувства]. Это действительно изменило мое мышление, поэтому, если хотите, я могу рассказать вам все об этом.
 
Некоторые люди любят слушать. Возьмите ситуацию под свой контроль, если видите, что он готов слушать.

 

 

11 Великолепно, спасибо за вопрос. Я все еще в восторге от проекта, который мы должны реализовать в понедельник, это будет возможность всей нашей жизни.
 
Каждый любит человека, который взволнован новыми этапами в своей профессиональной жизни. Озвучьте свое волнение.

 

Изображение с сайта rawpixel.com под лицензией pexels

 

12 У меня все хорошо, в основном потому, что я успешно справился с этой проблемой в пятницу. Сначала я толком не понимал, что происходит, но удача была на моей стороне. Как дела?
 
Никто не любит хвастовства. Признайте, что у вас возникли проблемы с задачей или проектом, и обсудите проблемы с коллегой.

 

13 Если честно, меня беспокоит эта проблема, связанная с работой. Я знаю, что вы исключительны в [проблеме], поэтому я хотел попросить вас зайти в мой офис и посмотреть на нее.
 
Было бы очень важно услышать ваше мнение.
 
Каждый профессионал ценит, что его опыт и навыки необходимы. Просить помощи.

 

Фото mentatdgt под лицензией pexels

 

14 Я немного устал, но это позитивная усталость, так что со мной все в порядке. Обычно меня будит отличная компания. Хотите пойти и выпить кофе во время перерыва или после работы?
 
Установление личных контактов — один из лучших способов ответить на вопрос «Как дела». Распространить приглашение.

 

 

15 Не идеально, но я иду к этому. Слышали ли вы о [положительном событии в личной жизни/карьере другого сотрудника]?
 
Я так за них рада! Они заслуживают этого больше, чем кто-либо.
 
Один из лучших, но недооцененных способов ответить на вопрос «Как дела» — показать, что вы тоже заботитесь о других. Используйте любую информацию, которую вы, возможно, слышали.

 

16 Немного устал, но в остальном отлично, спасибо за вопрос. Знаете, последние несколько недель я собирался занять [нишу коллеги].
 
Не могли бы вы присесть со мной на пару минут, у меня есть несколько вопросов, если вы не против помочь?
 
Попросить коллегу стать вашим репетитором — это самое лестное, что вы можете себе представить. Когда вас спросят, как дела, используйте разговор в своих интересах.

 

Фото LinkedIn Sales Navigator под лицензией Pexels

 

17 Отлично, а вы? Недавно я узнал все о [профессиональной, смежной теме], это все равно, что спуститься в кроличью нору. Псих!
 
Проявить любопытство — это также отличный способ ответить на вопрос «Как дела». Это показывает, что вы жаждете знаний.

 

18 Отлично, спасибо за вопрос. Как продвигается этот [проект/идея/приложение]? Если вам нужна помощь или конструктивная критика, я доступен.
 
Предложите свою помощь людям, с которыми вы проводите свой день. Они оценят и ответят взаимностью.

 

 

19 Я немного в затруднительном положении, но мы можем хорошенько поболтать за обедом на днях. Когда ты доступен?
 
Болтать в бегах неуважительно. Вместо того, чтобы обмениваться несколькими предложениями, запланируйте обед, чтобы поболтать.

 

Фото Остина Дистеля по лицензии Unsplash

 

20 В настоящее время я прохожу курс [промышленность], и все идет отлично. Вы знали об этом [подробности]?
 
Время от времени добавляйте случайные факты и интересную информацию. Это заставит людей полюбить вас еще больше.

 

Ничто не сравнится с честным, но проницательным ответом. Научиться отвечать на вопрос «Как дела» зависит от того, насколько хорошо вы знаете свое настроение и отношения с человеком, который вас спрашивает.

Даже если тебе плохо, не стесняйся признаться в этом. Люди часто скрывают свои чувства, поэтому приятно слышать человека, которому не стыдно признаться в своих негативных эмоциях. Удачи!

 

Еда и ваше настроение: как еда влияет на психическое здоровье — Aetna

Кори Метцлер раньше была тем, кого она называла «заядлым едоком». 58-летняя женщина из Лейк-Уэрта, штат Флорида, сказала, что ей удавалось часто отказываться от пончиков и пиццы, которые были под рукой на ее рабочем месте, но позже она «вознаграждала» себя дома печеньем и богатыми углеводами лакомствами. Кори, которая в то время страдала депрессией, говорит, что угощения принесли ей «двухсекундный подъем, а затем часы ненавистного сожаления».

«Этот печальный цикл длился годами, — говорит она.

В то время Кори не понимала, что ее выбор еды не просто приносил ей сожаление — связь между сладкими лакомствами и ее настроением могла быть даже сильнее. Хотя широко известно, что питание играет ключевую роль в физическом здоровье человека, оно также напрямую влияет на эмоциональное благополучие.

«Мы склонны отделять наш мозг от остального тела, но хорошее здоровье означает хорошее здоровье с целостной точки зрения — с головы до ног», — говорит доктор Габриэла Кора, сертифицированный психиатр. «Почему бы нам не подумать, что правильное питание также повлияет на наше психическое здоровье?»

Наука о еде и настроении

Связь между диетой и эмоциями проистекает из тесной связи между вашим мозгом и желудочно-кишечным трактом, который часто называют «вторым мозгом».

Вот как это работает. В вашем желудочно-кишечном тракте обитают миллиарды бактерий, влияющих на выработку нейротрансмиттеров — химических веществ, которые постоянно передают сообщения из кишечника в мозг. (Двумя распространенными примерами являются дофамин и серотонин.)

Здоровая пища способствует росту «хороших» бактерий, что, в свою очередь, положительно влияет на выработку нейротрансмиттеров. С другой стороны, постоянная диета из нездоровой пищи может вызвать воспаление, которое препятствует продуктивности. Когда производство нейротрансмиттеров находится в хорошей форме, ваш мозг получает эти положительные сообщения громко и четко, и ваши эмоции отражают это. Но когда производство идет наперекосяк, то же самое может быть и с вашим настроением.

Сахар, в частности, считается основным виновником воспаления, плюс он питает «плохие» бактерии в желудочно-кишечном тракте. По иронии судьбы, это также может вызвать временный всплеск нейротрансмиттеров «хорошего самочувствия», таких как дофамин. Это тоже нехорошо для вас, говорит Рэйчел Браун, соучредитель The Wellness Project, консалтинговой компании, которая работает с корпорациями для улучшения здоровья сотрудников. Результатом является мимолетный прилив сахара, за которым вскоре следует сбой, «это ужасно для вашего настроения», — говорит она.

Когда вы придерживаетесь диеты, состоящей из здоровой пищи, вы настраиваете себя на меньшее количество перепадов настроения, общее более счастливое мировоззрение и улучшенную способность концентрироваться, говорит доктор Кора. Исследования даже показали, что здоровое питание может помочь при симптомах депрессии и беспокойства. Нездоровое питание было связано с повышенным риском слабоумия или инсульта.

Продукты, которые помогут вам быть здоровым

Итак, что положить в тележку и на тарелку? Вот краткий обзор того, что нужно искать в следующий раз, когда вы окажетесь в продуктовом магазине. Вы хотите, чтобы смесь во время еды.

Цельные продукты
Некоторые исследования показали, что консерванты, пищевые красители и другие добавки могут вызвать или усугубить гиперактивность и депрессию. «Поэтому, если вам есть что вспомнить, так это есть настоящую пищу», или пищу, которая минимально обработана и содержит несколько полезных ингредиентов, — говорит Сара Джейкобс, консультант по комплексному питанию и соучредитель The Wellness Project. Подумайте о свежих фруктах и ​​овощах.

Клетчатка
Растительная пища богата клетчаткой, которая помогает вашему организму медленнее усваивать глюкозу или пищевой сахар и помогает вам избежать сахарных пиков и сбоев. Продукты, богатые клетчаткой, включают фрукты, овощи, и богатые питательными веществами углеводы, такие как цельнозерновые и бобы .

Антиоксиданты
Этих борцов с воспалением особенно много в ягодах, листовых зеленых овощах, специях, куркуме, и продуктах с омега-3 жирными кислотами, включая лосось и семена черного чиа. Темный шоколад также содержит антиоксиданты и сахар, поэтому употребляйте его в меру.

Фолат
Этот тип витамина B способствует выработке дофамина, не заставляя его повышаться так, как это делают сахара. Найдите его в листовой зелени , чечевице и мускусной дыне .

Витамин D
Витамин D способствует выработке серотонина, и мы обычно получаем его под воздействием солнечного света. Но грибы — особенно рейши, кордицепс и майтаке — еще один хороший источник, говорит Джейкобс. (Если у вас дефицит витамина D, ваш врач может также порекомендовать вам принимать пищевые добавки. Участники программы Aetna могут получать скидки на пищевые добавки; подробности см. в льготах вашего плана.)

Магний
Этот незаменимый минерал помогает во всем: от работы нервов и мышц до поддержания стабильного сердцебиения. Но это также важно для связи между едой и настроением: дефицит минералов может повредить бактериям в кишечнике и вызвать депрессию и тревожные симптомы. Добавьте натуральные продукты, такие как темный шоколад , какао-бобы, миндаль и кешью , шпинат и другую темную листовую зелень, бананы и бобы .

Ферментированные продукты
Ферментированные продукты содержат пробиотики — определенные живые бактерии, полезные для пищеварительного тракта. Примеры включают квашеную капусту , кимчи, мисо, темпе и ферментированный напиток чайный гриб . (Эти продукты, как правило, содержат много натрия, поэтому употребляйте их в умеренных количествах или вообще пропустите, если у вас высокое кровяное давление. )

На тарелке и по жизни

Включите в свой рацион продукты, улучшающие настроение По словам Брауна и Джейкобса, поначалу это может потребовать дополнительных усилий. Они предлагают заранее приготовить нарезанные овощи и замоченную и приготовленную фасоль на неделю вперед, поэтому блюда, сделанные своими руками, легче приготовить, и они так же заманчивы, как и еда на вынос. Не хватает времени? Доктор Кора предлагает использовать замороженные или консервированные овощи без соли и 10-минутный коричневый рис, киноа или цельнозерновой кускус.

Вы также можете попробовать заменить здоровую пищу небольшими порциями, например, заменить белый рис, макароны и хлеб цельнозерновыми продуктами. Это помогает увеличить количество хорошей клетчатки в организме, что способствует пищеварению. А вместо пакета чипсов выберите салат с орехами, семечками и красочными овощами для дополнительного вкуса.

Общие правила питания остаются в силе. Это означает, что нужно избегать обезвоживания, не пропускать приемы пищи и помнить о потреблении кофеина и алкоголя. И то, и другое может напрямую повлиять на ваше настроение или уровень тревоги, говорит доктор Кора. «Возможно, вы захотите обсудить со своим врачом, можете ли вы пить кофеин или алкоголь, и если да, то как часто и сколько, чтобы оставаться здоровым», — добавляет она.

Вам не нужно немедленно вносить все полезные изменения, отмечает доктор Кора. Возможно, вам будет легче принимать его неделю за неделей. Например, вы можете начать с добавления в свой рацион больше овощей на одной неделе, сократить количество сладкого на следующей, заменить некоторые виды мяса бобами на третьей неделе и так далее. «Нет правильного способа сделать это», — говорит она.

Помнить о здоровой пище, поступающей в организм, также эффективно, особенно когда речь идет о борьбе с тягой к еде. «Цените каждый запах, текстуру и вкус каждого продукта», — говорит доктор Кора. И обратите внимание на то, как питательные закуски и приемы пищи заставляют вас чувствовать себя после этого. Например, некоторые люди, которые переходят на преимущественно растительную диету, часто замечают, что их энергия и сосредоточенность сохраняются в течение дня.

Может пройти несколько дней или недель, прежде чем вы почувствуете улучшение настроения от улучшения питания, в зависимости от того, сколько изменений вы введете. Но, как обнаружил Кори, это может случиться. Со временем здоровое питание, регулярные физические упражнения и прием лекарств помогли ей преодолеть депрессию. (Подробнее об истории Кори.) «Поскольку я постоянно выбирала более здоровую пищу, я заметила, что мое тело реагирует более благоприятно», — говорит она. «Это вдохновило меня продолжать».

Об авторе

Элис Гомстин — опытный блоггер и бизнес-репортер. Она признанная сахарозависимая, но планирует отказаться от сладкого и наесться овощей, как никогда раньше. Давай брокколи!

Настроения и эмоции – Принципы социальной психологии – 1-е международное издание H5P

Глава 8. Помощь и альтруизм

1. Суммируйте влияние положительного и отрицательного настроения на оказание помощи.
2. Объясните, как аффективные состояния вины, эмпатии и личных переживаний влияют на помощь.

Поскольку наша способность успешно взаимодействовать с другими людьми так важна для нашего выживания, эти навыки стали частью человеческой природы. Мы определяем, помогать ли нам, в значительной степени на основании того, какие чувства заставляют нас чувствовать другие люди, и того, что, по нашему мнению, мы будем чувствовать, помогая им или не помогая им.

Мне не нужно говорить вам, что люди больше помогают, когда у них хорошее настроение. Мы просим родителей воспользоваться их машиной и просим прибавку к зарплате у начальника, когда думаем, что он в хорошем настроении, а не в плохом. Было показано, что позитивное настроение увеличивает многие типы помогающего поведения, в том числе участие в благотворительности, сдачу крови и помощь коллегам (Айсен, 19 лет).99). Также относительно легко поднять людям настроение. Возможно, вы не удивитесь, узнав, что люди с большей вероятностью помогут после того, как хорошо сдали тест или только что получили большую премию к зарплате. Но исследования показали, что даже более тривиальных вещей, таких как поиск монеты в телефонной будке, прослушивание записи комедии, улыбка или даже приятный запах духов, достаточно, чтобы поднять людям настроение и улучшить настроение. заставить их быть полезными (Baron & Thomley, 1994; Геген и Де Гейл, 2003 г .; Изен и Левин, 1972).

В другом исследовании ван Баарен, Холланд, Каваками и ван Книппенберг (2004) учащиеся взаимодействовали с экспериментатором, который либо имитировал их, тонко копируя их поведение вне их осознания, либо не имитировал их. Исследователи обнаружили, что люди, которых имитировали, с большей вероятностью помогали, подбирая упавшие на пол ручки и делая пожертвования на благотворительность. Вполне возможно, что этот эффект связан с влиянием позитивного настроения на помощь — нам нравятся люди, которых мы считаем похожими на нас, и это поднимает нам настроение, повышая вероятность того, что мы будем помогать. В целом, влияние настроения на оказание помощи существенно (Carlson, Charlin, & Miller, 19). 88), поэтому, если вам нужна помощь, попросите в хороший день, тонко подражайте поведению человека или приготовьте несколько хороших шуток.

Но почему хорошее настроение делает нас полезными? Вероятно, есть несколько причин. С одной стороны, позитивное настроение указывает на то, что окружающая среда не опасна и, следовательно, мы можем безопасно помогать другим. Во-вторых, нам больше нравятся другие люди, когда мы в хорошем настроении, и это может побудить нас помочь им. Наконец, и, пожалуй, самое важное, это возможность того, что помощь заставляет нас чувствовать себя хорошо, тем самым поддерживая наше позитивное настроение. На самом деле, люди в хорошем настроении особенно склонны помогать, когда кажется, что помощь, которую они собираются оказать, поддерживает их позитивное настроение. Но если они думают, что помощь испортит их хорошее настроение, даже люди в хорошем настроении, скорее всего, откажутся помочь (Erber & Markunas, 2006).

Избавление от негативных эмоций: чувство вины увеличивается, помогая

Хотя позитивное настроение может увеличить помощь, негативные эмоции тоже могут сделать то же самое. Идея состоит в том, что если помощь может уменьшить негативные чувства, которые мы испытываем, то мы можем помочь избавиться от этих плохих чувств (Cialdini, Darby, & Vincent, 1973). Одной из эмоций, которая особенно важна в этом отношении, является чувство вины . Мы чувствуем вину, когда думаем, что мы (или близкие нам люди) могли причинить вред другому человеку (Tangney, 2003). Переживание вины усиливает наше желание создавать позитивные отношения с другими людьми. Поскольку мы ненавидим чувство вины, мы приложим все усилия, чтобы уменьшить любое чувство вины, которое мы можем испытывать. И один из способов облегчить нашу вину — помочь. Проще говоря, чувство вины заставляет нас пытаться искупить свои проступки любым возможным способом, в том числе помогая другим.

В исследовании, проведенном Деннисом Риганом и его коллегами (Regan, Williams, & Sparling, 1972), студентов заставили поверить в то, что они разбили чужую камеру, что, в свою очередь, вызвало у них чувство вины. Затем другой человек представил потребность в помощи. Как и предполагалось, учащиеся, которые чувствовали себя виноватыми, с большей вероятностью помогали второму человеку, чем те, кто не чувствовал себя виноватым. Таким образом, участники, которые непреднамеренно причинили вред одному человеку, оказались более полезными для другого человека, который не имел ничего общего с первоначальным источником вины. Эта ситуация иллюстрирует функцию вины: мы чувствуем себя виноватыми, когда думаем, что навредили нашим отношениям с другими, и вина напоминает нам, что нам нужно работать, чтобы исправить эти проступки (Baumeister, Stillwell, & Heatherton, 19).94). Не случайно рекламодатели иногда пытаются вызвать чувство вины, чтобы заставить людей вносить свой вклад в благотворительные дела. Этот подход особенно эффективен, когда люди чувствуют, что могут оказать необходимую помощь (Basil, Ridgway, & Basil, 2008).

Интересный поворот в нашей потребности смыть наши грехи, помогая, касается так называемого «» наблюдения, что люди, как правило, хотят очиститься, когда они понимают, что нарушили свои собственные этические стандарты (Чжун и Лильенквист, 2006 г. ). Удивительно, но если людям действительно предоставляется возможность вымыть руки (или даже посмотреть, как кто-то другой моет руки), это уменьшает чувство вины, которое они испытывают, а также количество просоциального поведения, которое они впоследствии проявляют (Сюй, Бег и Бушман). , 2014). Таким образом, степень вины, которую мы испытываем, является важной детерминантой нашего помогающего поведения.

А как насчет других эмоций, таких как печаль, гнев и страх? Оказывается, мы также можем с большей вероятностью помочь, когда нам страшно или грустно — опять же, чтобы почувствовать себя лучше. Йонас, Шимель, Гринберг и Пищинский (2002) обнаружили, что люди, которых заставили задуматься о собственной смерти — например, когда у них брали интервью перед похоронным бюро, — становились более альтруистичными.

Личный дистресс и сочувствие как определяющие факторы оказания помощи

Представьте, что вы прибыли на место только что произошедшей серьезной автомобильной аварии. Водитель автомобиля был выброшен на трассу и получил серьезные травмы. Он истекает кровью, у него много сломанных костей, и он может быть при смерти. Другие машины просто проезжают мимо места происшествия, но вы легко можете остановиться, чтобы помочь. Вы, вероятно, просто проедете мимо или остановитесь, чтобы помочь?

Негативные эмоции, которые мы можем испытывать, когда воспринимаем бедствие другого человека, имеют большое влияние на нашу помощь. В некоторых случаях люди чувствуют тошноту или отвращение к жертве чрезвычайной ситуации, например, когда человек серьезно ранен и истекает кровью. относится к негативные эмоции, которые мы можем испытывать, когда смотрим на страдания другого человека . Из-за того, что мы чувствуем себя так некомфортно, когда мы чувствуем личное горе, мы можем просто уйти со сцены, а не остановиться.

В других случаях мы можем испытывать не столько негативные эмоции при виде другого нуждающегося человека, сколько позитивные ощущения от тесной связи со страждущим. Когда мы опосредованно переживаем боль и потребности другого человека, мы говорим, что чувствуем сочувствие к другому. относится к аффективной реакции, при которой человек понимает и даже чувствует дистресс другого человека и переживает события так же, как другой человек . Эмпатия, по-видимому, является биологическим аспектом человеческой природы — эмоцией, которая является неотъемлемой частью человеческого бытия — и призвана помогать нам помогать. Эмпатия позволяет нам быстро и автоматически воспринимать и понимать эмоциональные состояния других и регулировать наше поведение по отношению к другим скоординированным и совместным образом (de Waal, 2008). Эмпатия может также вызывать другие эмоции, такие как сочувствие, сострадание и нежность. Вы можете себе представить, что мы с большей вероятностью поможем кому-то, когда чувствуем к ним сочувствие — в этом случае мы хотим утешить и помочь пострадавшему в автокатастрофе.

Направление исследований

Личный дистресс и эмпатия как определяющие факторы оказания помощи

Мы видели, что люди могут испытывать положительные или отрицательные эмоции, когда видят кого-то, кто нуждается в помощи. Они могут помогать другим отчасти из эгоистичных соображений — например, чтобы облегчить свои собственные негативные чувства по поводу страданий другого человека, — а отчасти из истинно альтруистических соображений, потому что испытывают сочувствие к страданиям другого человека. Но какой тип эмоций побуждает нас помогать в каких ситуациях? Дэниел Бэтсон и его коллеги (Батсон, О’Куин, Фульц, Варндерплас и Айзен, 19 лет).83) попытался ответить на этот вопрос, выяснив, может ли иметь значение возможность легко покинуть место страдания.

В ходе исследования студенты мужского и женского пола наблюдали за другим человеком того же пола, который, по их мнению, выполнял ряд задач в соседней комнате (на самом деле этот человек был на предварительно записанной видеопленке, хотя участники этого не знали). Женщинам сказали, что человека зовут Элейн, а мужчинам сказали, что человека зовут Чарли. В то время как студенты наблюдали за происходящим и в рамках эксперимента, другой человек также предположительно получил легкие удары электрическим током.

Студенты, которые наблюдали, были случайным образом распределены в одно из двух экспериментальных условий. Студентам, которые находились в состоянии легкого побега, сказали, что, хотя другой человек будет проходить 10 испытаний на шок, им нужно будет посмотреть только первые два, после чего они могут уйти. Однако студентам, находящимся в трудном состоянии побега, сказали, что им нужно будет посмотреть все 10 испытаний шока.

Во время второго испытания человек в другой комнате стал выглядеть так, как будто он или она испытывает какой-то дискомфорт. Пока участники наблюдали за происходящим, ассистент, применявший электрошок к человеку, спросил, все ли с ним в порядке, и человек нерешительно ответил «да», но также попросил стакан воды, прежде чем продолжить.

Во время этого перерыва экспериментатор вошел в комнату наблюдения и дал участнику исследования анкету. В анкете участника просили указать чувства, которые он или она испытывали в данный момент, и ответы на эти вопросы позволяли экспериментаторам определить, испытывает ли человек больше личного дистресса (если они указывали, что в первую очередь испытывают тревогу, огорчение, расстроены, обеспокоены, встревожены, огорчены, встревожены или встревожены) или больше сочувствия (если они указали, что в первую очередь испытывают сочувствие, растроганы, сострадательны, сердечны, мягкосердечны или нежны).

Затем экспериментатор указал участнику исследования, что другой человек чувствует себя некомфортно, и спросил, может ли он или она согласиться поменяться с этим человеком местами. Зависимой мерой в исследовании было среднее количество испытаний, которые участник согласился принять для Элейн или Чарли.

Как вы можете видеть на рис. 8.7, Бэтсон и его команда обнаружили эффект взаимодействия человека и ситуации, когда участники знали, что они могут уйти относительно быстро (условие легкого побега), тогда люди, которые чувствовали эмпатию, помогли, а те, кто чувствовал бедствие, — нет. Это имеет смысл, потому что эмпатия включает в себя реальную заботу о другом человеке — заботу, которую нельзя уменьшить, даже если покинуть сцену. С другой стороны, когда участники знали, что им придется просмотреть все испытания (условие трудного побега), участники, которые чувствовали стресс, с большей вероятностью помогали, чем те, кто испытывал сочувствие. Бэтсон и его коллеги интерпретировали это как то, что эти люди помогли избежать негативных эмоций личных страданий, которые они наверняка испытали, продолжая наблюдать, как другой человек страдает от ударов.

 

Рисунок 8.7 Среднее количество испытаний с электрошоком

На этом рисунке показано среднее число участников с испытаниями с электрошоком в каждом состоянии, которое они согласились принять для Элейн или Чарли. Данные взяты из Batson et al. (1983), Study 2.

В последующих исследованиях Бэтсон и его коллеги проверяли эту же гипотезу другими способами, например, призывая экспериментатора или человека, нуждающегося в помощи, к участникам либо оставаться объективными, либо «не увязнуть» в том, что переживает нуждающийся человек (низкая эмпатия), или попытаться представить, что чувствует нуждающийся человек (высокая эмпатия). Во многих экспериментах они обнаружили, что, когда эмпатия высока, большинство людей помогают независимо от того, могут ли они легко выйти из ситуации. С другой стороны, люди, которые в первую очередь испытывают страдания, склонны помогать только в том случае, если они не могут избежать негативного воздействия, которое они испытывают, оставив место действия нуждающегося человека.

Хотя помощь, возникающая в результате переживания эмпатии к другому, кажется истинно альтруистической, даже в этом случае трудно быть уверенным. Существует достаточно доказательств того, что мы помогаем тем, кому мы помогаем, чувствовать себя лучше, но есть также много доказательств того, что мы помогаем, чтобы чувствовать себя хорошо. Даже когда мы чувствуем эмпатию, мы можем помочь отчасти потому, что знаем, что будем чувствовать грусть или вину, если не поможем (Schaller & Cialdini, 1988). Таким образом, различие между эгоистическим, эгоистичным мотивом и альтруистическим, ориентированным на других мотивом не всегда вполне ясно; мы помогаем по обеим причинам.

В конце концов, мы не можем полностью исключить возможность того, что люди помогают в значительной степени из корыстных побуждений. Но действительно ли это имеет значение? Если мы даем деньги нуждающимся, потому что в противном случае мы будем чувствовать себя плохо, или если мы даем деньги нуждающимся, потому что хотим, чтобы они чувствовали себя хорошо, мы тем не менее вносим свой вклад в обоих случаях.

• Мы реагируем на людей в значительной степени на основе того, что они заставляют нас чувствовать, и что мы думаем, что будем чувствовать, если мы им поможем.
• Как положительные состояния настроения, так и отрицательные аффективные состояния (особенно чувство вины) могут усилить помощь.
• Личный дистресс относится к негативным чувствам и эмоциям, которые мы можем испытывать, когда видим дистресс другого человека.
• Эмпатия относится к аффективной реакции, при которой человек понимает и даже чувствует эмоциональный стресс другого человека, и когда он или она переживает события так же, как и другой человек.

1. Вспомните случаи, когда вы думали помочь другим людям или действительно помогали им. Какие эмоции вы испытывали, когда помогали?
2. Опишите один случай, когда вы помогли из-за а) вины, б) личных переживаний и в) сочувствия.
3. Посмотрите «Это Roots of Empathy» и просмотрите веб-сайт Roots empthay. Что вы думаете о внедрении этой техники в местных школах?

Ссылки

Барон, Р. А., и Томли, Дж. (1994). Дуновение реальности: Положительный аффект как потенциальный медиатор эффектов приятных ароматов на выполнение задач и оказание помощи. Окружающая среда и поведение, 26 (6), 766–784.

Бэзил, Д. З., Риджуэй, Н. М., и Бэзил, М. Д. (2008). Вина и даяние: модель процесса сопереживания и эффективности. Психология и маркетинг, 25 (1), 1–23.

Батсон, К.Д., О’Куин, К., Фульц, Дж., Варндерплас, М., и Айзен, А.М. (1983). Влияние самооценки дистресса и эмпатии на эгоистическую и альтруистическую мотивацию помочь. Журнал личности и социальной психологии, 45 (3), 706–718.

Баумайстер, Р. Ф., Стиллвелл, А. М., и Хизертон, Т. Ф. (1994). Вина: межличностный подход. Психологический бюллетень, 115 (2), 243–267.

Карлсон, М., Чарлин, В., и Миллер, Н. (1988). Позитивное настроение и помогающее поведение: проверка шести гипотез. Журнал личности и социальной психологии, 55 (2), 211–229.

Чалдини, Р. Б., Дарби, Б. Л., и Винсент, Дж. Э. (1973). Трансгрессия и альтруизм: случай гедонизма. Журнал экспериментальной социальной психологии, 9 (6), 502–516.

де Вааль, FBM (2008). Возвращение альтруизма к альтруизму: эволюция эмпатии. Ежегодный обзор психологии, 59 , 279–300.

Эрбер Р. и Маркунас С. (ред.). (2006). Управление аффективными состояниями . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Psychology Press.

Геген, Н., и Де Гейл, М.-А. (2003). Влияние улыбки на помогающее поведение: улыбка и поведение доброго самаритянина. Отчеты о связи, 16 (2), 133–140.

Isen, AM (ред.). (1999). Положительный эффект . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: John Wiley & Sons.

Изен, А. М., и Левин, П. Ф. (1972). Влияние хорошего самочувствия на помощь: печенье и доброта. Журнал личности и социальной психологии, 21 , 384–388.

Йонас, Э., Шимель, Дж., Гринберг, Дж., и Пищински, Т. (2002). Эффект Скруджа: свидетельство того, что значимость смертности увеличивает просоциальные установки и поведение. Бюллетень личности и социальной психологии, 28 (10), 1342–1353.

Риган, Д. Т., Уильямс, М., и Спарлинг, С. (1972). Добровольное искупление вины: полевой эксперимент. Журнал личности и социальной психологии, 24 (1), 42–45.

Шаллер М. и Чалдини Р. Б. (1988). Экономика эмпатической помощи: поддержка мотива управления настроением. Журнал экспериментальной социальной психологии, 24 (2), 163–181.

Тангни, Дж. П. (ред.). (2003). Самостоятельные эмоции . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press.

ван Баарен, Р. Б., Холланд, Р. В., Каваками, К., и ван Книппенберг, А. (2004). Мимикрия и просоциальное поведение. Психологическая наука, 15 (1), 71–74.

Сюй, Х., Бег, Л., и Бухман, Б.Дж. (2014). Смывание вины: влияние личного очищения по сравнению с косвенным на чувство вины и просоциальное поведение. Frontiers in Human Neuroscience, 8 (97), 1–5.

Чжун, К., и Лильенквист, К. (2006). Смывание ваших грехов: угроза нравственности и физического очищения. Science, 313 (5792), 1451-1452.

51 кокетливое текстовое сообщение, чтобы поднять ей настроение

В последнее время вы оба были заняты.

Стало сложнее общаться и проводить качественное время вместе .

Итак, когда вы знаете, что у вас обоих будет время для жаркого свидания или, по крайней мере, час, чтобы насладиться обществом друг друга, вы готовы.

Осталось создать настроение.

И поскольку вы не единственный, кого пригласили на эту вечеринку, вы хотите убедиться, что она так же заинтересована, как и вы.

Когда вы не можете быть вместе в одной комнате, немного горячей текстовые сообщения могут помочь.

Как поднять настроение девушке с помощью сообщения?

Если вы спрашиваете себя: «Что мне написать, чтобы возбудить ее?» у вас слишком узкий подход. Вам не нужно посылать ей постоянный поток сообщений, намекающих на любые сексуальные махинации, которые вы задумали.

На самом деле, нет. Не делай этого. Есть лучший способ.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на словах, которые возбудит ее, стремитесь к словам, которые делают следующее:

• Заставь ее улыбнуться
• Напомни ей, что ты думаешь о ней
• Покажи ей, что ты в ней любишь

Лучший способ вызвать романтику — показать ей, почему ты никого не видишь, когда она рядом. Она твой человек, а ты ее.

Опирайтесь на это.

51 текстовое сообщение, чтобы поднять ей настроение

Мы собрали 51 текстовое сообщение, которое возбудит ее, будь то сексуальное, милое, кокетливое, смешное или просто задумчивое.

На одну и ту же страницу можно попасть несколькими способами.

1. Все напоминает мне о тебе. Не могу дождаться, чтобы увидеть вас позже.

2. Пытаюсь работать здесь, но не могу перестать думать о тебе.

3. Я обдумывал идеи для нашего следующего свидания. Не терпится поделиться ими с вами!

4. Мечтать о тебе — мое новое любимое занятие. Но реальность с тобой лучше.

5. Мне нравится с тобой разговаривать. Нет ничего запретного или неудобного. Вы так же хорошо бросаете мне вызов, как и слушаете.

6. Что бы ни случилось, я верю, что ты прикроешь меня. Я надеюсь, что вы можете доверять мне сделать то же самое.

7. Все, чего я сейчас действительно хочу, это побыть где-нибудь с тобой наедине. Что бы ни случилось, произойдет. Я полностью согласен.

8. Я чувствую себя наиболее живым, когда я с тобой.

9. Одной мысли о тебе достаточно, чтобы заставить меня улыбаться посреди всего, что я делаю.

10. Пока я не поцеловал тебя, я понятия не имел, что это может быть так весело. С нетерпением жду позже.

11. Угадайте, о чем я сейчас думаю? (Не жалейте подробностей.)

12. Хорошо, что мы не работаем вместе. Я бы ничего не сделал. Мне уже трудно не думать о том, что я хочу сделать с тобой.

13. Пока я не встретил тебя, я никогда не думал, что у меня однонаправленное мышление. Должно быть, ваше разлагающее влияние.

14. Просто короткая записка, чтобы напомнить тебе, что я люблю тебя. Я с нетерпением жду возможности напомнить вам лично.

15. Каждый раз, когда я слушаю музыку, я представляю, как ты танцуешь под нее.

16. Все, чего я хочу на обеденный перерыв, — это устроить пикник где-нибудь с тобой — в идеале с палаткой и спальным мешком на двоих.

17. Все, что вам нужно сделать, это войти в комнату, и все остальные исчезнут. Или я хотел бы, чтобы они были.

18. Меня поразило, насколько я готов сделать что-то безумное и рискнуть всем — до тех пор, пока я могу делать это с тобой.

19. Я был в комфортном онемении, пока ты не пришел и не разбудил меня. Теперь я хочу просыпаться с тобой каждый день.

20. Говоря о пробуждении для вас, можем ли мы вернуться и изучить, что было до этого?

21. Я доверяю тебе, твоему суждению и твоему сердцу больше, чем кому бы то ни было.

22. Одного случайного сообщения от тебя достаточно, чтобы я улыбался, как влюбленный идиот.

23. Сегодня вечером у меня для тебя сюрприз. Приготовьтесь быть избалованным. 😉

24. Сегодня утром ты выглядел рассеянным. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы сделать ваш день лучше?

25. Эта твоя ухмылка приходит мне на ум и выворачивает меня наизнанку всякий раз, когда я думаю о тебе (что случается часто).

---

Другие статьи по теме

115 лучших любовных сообщений для вашей жены

159 Романтические вещи, которые можно сделать с тем, кого вы любите

33 Романтические любовные записки и тексты для нее

---

26. Ты не представляешь, сколько раз я думал о том, чтобы поцеловать тебя сегодня. Нам нужно наверстать упущенное.

27. Я не настолько слаб, чтобы упасть в твои объятия, как только ты назовешь мое имя. Тебе нужно быть здесь, чтобы это подействовало на меня.

28. Не могу дождаться, когда снова побуду с тобой наедине. Как скоро мы сможем это сделать?

29. Когда я представляю свое будущее, я хочу, чтобы ты был в нем. Во-первых, без тебя это выглядит менее сексуально.

30. Каждый раз с тобой как в первый раз — в лучшем виде.

31. Еще раз, мысли о тебе помогли мне пройти через самые трудные части моего дня.

32. Не могли бы вы быть сегодня моим особым гостем? Я приготовил еду. Теперь все, что мне нужно, это лучшая компания в мире.

33. Ты все, о чем я хочу сейчас думать.

34. Готовы к нашему горячему свиданию? Я знаю, что я!

35. В моих снах ты всегда выглядишь горячо. Вживую ты выглядишь еще круче.

36. Просто короткое сообщение, чтобы сообщить, что ты мне нужен в моей жизни. Ты мой любимый человек.

37. На случай, если я еще не сказал, сегодня ты выглядишь фантастически — красивее с каждым разом, когда я тебя вижу.

38. Как тебе удается заставить меня думать и возбуждать одновременно. Это сбивает с толку, но я в этом.

39. Я выбираю что-нибудь хорошее, чтобы мы могли насладиться этим вечером на ужин.

40. Если бы мы могли пойти куда угодно вместе — только вдвоем — куда бы вы хотели пойти?

41. С тобой я чувствую себя самой собой, а также человеком, которым хочу быть. Ты видишь лучшее во мне. И я не могу смотреть на тебя, не думая: «Вау. Вот она!»

42. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить так много времени в местах, где тебя нет.

43. Я рад, что мы не встретились, пока я не понял, чего хочу в жизни. В противном случае я мог бы упустить лучшее, что когда-либо случалось со мной.

44. Некоторые люди пытаются заглушить свет, который они видят в других. Но вы берете то немногое, что можете найти во мне, и создаете из него радугу. Я хочу видеть то, что видишь ты.

45. Если я во что-то и верю, так это в то, что ты всегда должен был быть частью моей жизни. Вы изменили все.

46. Независимо от того, через что я прохожу, ты человек, с которым мне наиболее комфортно делиться этим.

47. Мне не терпится увидеть тебя и узнать, как проходит твой день. Я позволю тебе выбрать время и место.

48. Сегодня я разговаривал с другом о тебе, и я почувствовал такую ​​гордость (и что-то еще), я больше всего на свете хотел, чтобы ты был там. Не могу дождаться, когда увижу тебя.

49. Мне нравится, что я могу поговорить с тобой о чем угодно, и ты не вздрагиваешь, не тускнеешь и не сверяешь время. И мне нравится слушать, как ты говоришь.

50. Мне нравится, как работает твой разум. Мне с тобой никогда не скучно.

51. Мне нравится смотреть, как ты двигаешься. Я клянусь, вы можете найти что-то танцевать в чем угодно. Это магия.

Заключение

Теперь, когда вы просмотрели список текстовых сообщений, какие из них вы, скорее всего, будете использовать? Вы знаете женщину, о которой идет речь, лучше, чем мы, поэтому у вас, вероятно, есть некоторое представление о том, какие сообщения будут более эффективными с ней.

И если притяжение между вами уже сильное, вам не потребуется много времени, чтобы направить вас обоих на один и тот же мысленный путь. Тем не менее… не помешает смешать это и попробовать что-то новое вместе.

Что вы попробуете в первую очередь?

Что это? Причины у мужчин и женщин и другие

Перепады настроения — это внезапное или сильное изменение эмоционального состояния. Во время перепадов настроения человек может быстро переключиться с чувства счастья и оптимизма на чувство грусти, раздражения или гнева.

В этой статье мы обсудим наиболее распространенные причины перепадов настроения у мужчин и женщин, а также перечислим варианты лечения и советы по профилактике.

Часто факторы образа жизни играют роль в возникновении перепадов настроения. У людей могут быть внезапные изменения настроения, если они:

• переживают значительные изменения в жизни, такие как переезд домой или смена работы
• испытывают стресс или подавленность
• не высыпаются
• не едят здоровую пищу настроение или сон

Однако регулярные и серьезные изменения настроения могут указывать на основное заболевание. Некоторые условия, которые приводят к перепадам настроения, могут затрагивать как мужчин, так и женщин, а некоторые — только женщин.

Общие состояния, изменяющие настроение, которые затрагивают любой пол, включают:

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство — это когда человек испытывает периоды экстремальных эмоциональных подъемов (мания) и спадов (депрессия). Эти взлеты и падения могут происходить редко или несколько раз в год.

По данным Национального института психического здоровья, 4,4% взрослых в Соединенных Штатах в какой-то момент своей жизни испытывают биполярное расстройство.

Большое депрессивное расстройство (БДР)

БДР поражает более 16,1 миллиона взрослых в США и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Люди с БДР испытывают стойкое чувство грусти и потерю интереса к вещам, которые им обычно нравятся.

Депрессия влияет на настроение человека, повседневную жизнь и отношения. Большинство людей с депрессией переживают несколько эпизодов плохого настроения в течение жизни. Однако между ними могут быть периоды счастья и хорошего настроения.

Циклотимия

Циклотимия или циклотимическое расстройство — это когда кто-то испытывает эмоциональные взлеты и падения. Это похоже на биполярное расстройство, но менее тяжелое и менее частое.

Персистирующее депрессивное расстройство (PDD)

Эта форма депрессии ранее была известна как дистимия. Люди с ПРД испытывают длительное чувство плохого настроения, которое сохраняется не менее 2 лет.

Симптомы ПРД не так серьезны, как симптомы БДР, но они могут существенно повлиять на жизнь и отношения человека. Состояние затрагивает примерно 1,5% взрослых в США каждый год.

Пограничное расстройство личности (ПРЛ)

Люди с ПРЛ могут испытывать сильные перепады настроения и проблемы с самооценкой, а также могут испытывать трудности с управлением своим поведением. Люди с ПРЛ испытывают сильный страх быть брошенными и, как правило, имеют нестабильные отношения.

Согласно некоторым исследованиям, 5,9% людей в какой-то момент своей жизни сталкиваются с пограничным расстройством личности.

Другие психические расстройства

Другие психические расстройства, которые могут способствовать перепадам настроения, включают:

• Шизофрения: У больных шизофренией возникают галлюцинации или бред, которые заставляют их испытывать измененное состояние реальности. Шизофрения существенно влияет на качество жизни.
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): Дети и взрослые с СДВГ с трудом справляются со своими эмоциями, что приводит к перепадам настроения. Другие симптомы включают импульсивность, гиперактивность и трудности с концентрацией внимания.
• Нарушение регуляции настроения (DMDD): DMDD — это детское состояние, при котором человек испытывает сильную капризность, включая гнев, крайнюю раздражительность и вспышки гнева. Эти симптомы должны сохраняться в течение 12 месяцев или более для постановки диагноза МДДД.

Злоупотребление психоактивными веществами или злоупотребление ими

Чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков может повлиять на психическое здоровье и привести к значительным изменениям настроения.

Физические состояния здоровья

Физические состояния здоровья, особенно хронические или неизлечимые заболевания, могут сильно влиять на настроение человека. Эти изменения могут быть прямыми (через изменения гормонов или функции мозга) или косвенными (вызывая депрессию или тревогу).

Примеры физических недомоганий, которые могут привести к перепадам настроения, включают:

• Alzheimer’s disease
• coronary heart disease
• diabetes
• epilepsy
• HIV
• multiple sclerosis (MS)
• Parkinson’s disease
• rheumatoid arthritis
• stroke
• thyroid disorders

Learn more about how MS can cause mood качается здесь.

Гормональные сдвиги могут привести к значительным изменениям настроения. Женщины, как правило, более склонны к симптомам гормональных изменений, чем мужчины, особенно во время менструации, беременности и менопаузы.

Общие причины перепадов настроения у женщин включают:

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС вызывает множество симптомов непосредственно перед началом менструального цикла. К ним относятся:

• перепады настроения
• вздутие живота
• болезненность молочных желез
• депрессия
• усталость
• тяга к еде

Более 90% женщин сообщают о некоторых симптомах ПМС.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

ПМДР является более тяжелой формой ПМС. Им страдают до 5% женщин детородного возраста. Часто сочетается с депрессией или тревогой.

Симптомы включают резкие перепады настроения, постоянную раздражительность или гнев, а также депрессию или тревогу. Это также вызывает физические симптомы, похожие на симптомы ПМС.

Перепады настроения во время беременности

Гормональные изменения во время беременности могут вызывать внезапные смены настроения, а также чувство беспокойства и уязвимости. Физические изменения также могут влиять на эмоции женщины.

Эти изменения настроения могут быть более заметными в течение первого триместра и исчезают, когда организм адаптируется к колебаниям уровня гормонов. Однако некоторые женщины испытывают перепады настроения на протяжении всей беременности.

Менопауза

Менопауза — это естественный переходный период жизни, когда у человека заканчиваются менструальные циклы. Обычно это происходит с женщинами в Северной Америке в возрасте от 40 до 58 лет, но средний возраст составляет 51 год.

По данным Североамериканского общества менопаузы, до 23% женщин испытывают изменения настроения во время или после менопаузы. Другие симптомы включают приливы, проблемы со сном и потерю либидо.

Лечение обычно не требуется при случайных перепадах настроения от легкой до умеренной степени, не влияющих на качество жизни человека.

Однако, если возникают сильные или стойкие перепады настроения, они могут указывать на основное заболевание, лечение которого может помочь. Лечение будет зависеть от основной причины. Варианты включают:

Психотерапия

Если перепады настроения вызваны психическим заболеванием, может помочь терапия, особенно если изменения настроения влияют на повседневную жизнь или отношения. Терапия может помочь людям:

• лучше управлять своими эмоциями
• работать над проблемами, которые способствуют перепадам настроения
• понять связь между мыслями, чувствами и поведением
• изучить дополнительные полезные навыки преодоления трудностей
• улучшить коммуникативные навыки, которые могут принести пользу отношениям управлять своими эмоциями.

  Лекарства

  Врач может прописать лекарства для лечения симптомов психических заболеваний, таких как депрессия или шизофрения, которые могут способствовать перепадам настроения. Эти параметры включают в себя:

  • успокаивающие препараты
  • антидепрессанты
  • антипсихотические препараты
  • снотворные

  Лечение физических заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы, с помощью лекарств также может уменьшить перепады настроения.

  Изменение образа жизни

  Изменение образа жизни, само по себе или в сочетании с другими видами лечения, может улучшить настроение. Люди могут увидеть преимущества, выполнив одно или несколько из следующих действий:

  • создание графика сна и стремление к 7–9часов сна каждую ночь
  • здоровое питание и прием пищи в определенное время
  • регулярная физическая активность
  • управление стрессом с помощью медитации, осознанности, йоги или других занятий
  • ведение журнала для отслеживания изменений настроения и потенциала триггеры этих изменений
  • поддержание активной социальной жизни и регулярное общение с семьей и друзьями

  Люди должны обратиться к врачу, если их перепады настроения:

  • регулярные
  • интенсивные
  • постоянные (продолжающиеся более нескольких дней)
  • влияющие на их работу, отношения или другие аспекты их жизни
  • заставляющие их участвовать в рискованном поведении членовредительство или самоубийство

  В большинстве случаев эмоции человека выравниваются в течение нескольких часов или дней. Если перепады настроения возникают в результате основной проблемы с психическим или физическим здоровьем, то лечение этого состояния может помочь людям управлять своими эмоциями.

  Психические расстройства обычно реагируют на психотерапию, медикаментозное лечение, изменение образа жизни или комбинацию всех трех способов. Иногда может потребоваться время, чтобы найти лучший план лечения для облегчения симптомов.

  Многие методы, которые помогают людям управлять своим настроением, также могут помочь предотвратить перепады настроения. К ним относятся:

  • создание и соблюдение режима дня
  • здоровое питание
  • достаточное количество сна
  • регулярные физические упражнения
  • поиск способов справиться со стрессом и устранение его источников, где это возможно
  • ведение дневника настроения
  • общение с другими людьми, включая семью и друзей
  • общение с кем-либо во время стресса или кризиса возникают проблемы с психическим здоровьем
  • в соответствии с планом лечения после диагноза психического расстройства

  Периодические перепады настроения от легкой до умеренной степени являются нормальной частью жизни. Они могут быть более распространены в определенное время, например, когда происходят значительные изменения в жизни или происходят гормональные колебания из-за менструации и беременности.

  Интенсивные, длительные или повторяющиеся перепады настроения могут свидетельствовать о скрытой проблеме. В этих случаях лучше обратиться к врачу. Врач или специалист в области психического здоровья может диагностировать эти состояния и рекомендовать курс лечения.

  Благодаря лечению большинство людей с проблемами психического здоровья могут научиться управлять своими эмоциями и улучшить качество своей жизни.

  93 забавных глупых вопроса, которые можно задать друзьям❓

  Жизнь становится серьезной. Жизнь становится длинной. Жизнь становится скучной. Поэтому, чтобы поднять настроение и добавить немного смеха в свои дни, полезно расслабиться и сосредоточиться на более простых вещах. Часто мы сталкиваемся с трудными жизненными вопросами, и хотя это помогает упражнять свой ум и находить правильные ответы, нам не всегда нужно быть такими серьезными.
  

  Оглавление

  • 1 Случайные бессмысленные вопросы
  • 2 Иронические вопросы
    • 2.1 Похожие сообщения

  Если вы надеялись посмеяться или поделиться с друзьями ищете способ завязать веселую беседу с новым другом, тогда этот список глупых вопросов может быть правильным решением. Снимите стресс и расслабьтесь — вот несколько глупых вопросов, которые поднимут вам настроение.

  Случайные бессмысленные вопросы

  Эти вопросы требуют ответа, но ответы не обязательно должны иметь смысл. Задавание этих случайных глупых вопросов может облегчить беседу и дать повод для смеха, но они также могут помочь вам узнать немного больше о человеке, с которым вы разговариваете. Попробуйте задать эти случайные вопросы, пока вы сидите и болтаетесь или даже за едой. Они обязательно завяжут веселую беседу, которая заставит вас говорить часами.

  1. Какие три вещи можно купить в продуктовом магазине, чтобы кассирша посмотрела на вас странно?
  2. Если бы вы могли заменить всю траву в мире чем-то другим, что бы это было и почему?
  3. Если бы животные могли говорить, кто из них был бы самым грубым?
  4. Если бы вы могли объединить двух разных животных, чтобы создать идеальное животное, какие два животных это были бы и каков был бы их продукт?
  5. Вы бы предпочли иметь лошадь размером с кошку или кошку размером с мышь?
  6. Если бы вас внезапно арестовали без какой-либо причины, и ваше лицо появилось бы во всех новостях, что бы ваша семья и друзья предположили в вашем поступке?
  7. Если бы вам нужно было назначить президента Интернета, кто бы это был и почему?
  8. Если бы вам поручили создать совершенно новый всемирный праздник, как бы вы его назвали и как бы его отмечали? В какое время года он будет проводиться?
  9. Вы можете сделать одну из частей тела съемной без каких-либо негативных последствий. Какая это будет часть тела и почему?
  10. Ваша жизнь превратилась в видеоигру. Какие чит-коды вы можете использовать и что они делают?
  11. Сколько нужно цыплят, чтобы убить льва?
  12. Чистить зубы или подтирать задницу — придется отказаться. Какой бы он был и почему?
  13. Зомби-апокалипсис начался! У тебя есть внедорожник и бейсбольная бита. Куда вы идете в первую очередь?
  14. Какой худший слоган вы можете придумать для бренда, который продает крем для удаления бородавок?
  15. Как вы думаете, какая возмутительная теория заговора может показаться логичным аргументом?
  16. Во время апокалипсиса лучше жить одному или в обществе?
  17. Ведьма наложила на вас заклинание, превратив вас на год в неодушевленный неэлектронный объект. Чтобы вернуться в человеческую форму до истечения года, вы должны быть в состоянии заставить по крайней мере сотню человек прикоснуться к вам. Каким неодушевленным предметом вы бы были?
  18. Вас бросили в сумасшедший дом. Что вы говорите людям там, чтобы доказать им, что вам не место внутри?
  19. Вы нашли машину времени, которая перенесла вас на 600 лет назад. Все, что у вас есть, это одежда на спине. Как рассказать людям, что ты из будущего?
  20. Что самое худшее, что человек может добавить в свою биографию в приложении для знакомств?
  21. Что бы вы предпочли: болезнь, которая заставляет вас говорить каждую мысль, которая когда-либо приходит вам в голову, или болезнь, которая заставляет вас очень неадекватно реагировать на все взаимодействия, которые происходят с вами и вокруг вас?
  22. Теперь вы супергерой с невероятной силой. Способность стрелять фрикадельками из ноздрей или способность создавать силовые поля, но только вокруг муравьев?
  23. Если бы ваш питомец мог говорить, что бы он сказал такого, что полностью испортило бы ваш имидж?
  24. Что не очень приятно пахнет, но вам все равно хочется его понюхать?
  25. Теперь вы президент, но вы можете вносить изменения только для улучшения жизни кошек в вашей юрисдикции. Какие три вещи вы бы изменили, чтобы поддержать кошачьих в вашем сообществе?
  26. Вы только что выиграли полностью оплаченную поездку в любую точку мира, но вы можете поехать, только если возьмете с собой трех человек, которых вы больше всего не любите. Кто они и куда вы идете?
  27. Если бы у вас было трое дополнительных братьев и сестер, в каком порядке вы родились бы и какими личностями вы хотели бы их видеть?
  28. Вы были одни на необитаемом острове почти десять лет и наконец вернулись к цивилизации. Вам вручают ключи от президентского люкса в 5-звездочном отеле. Что вы делаете в первую очередь – идете в ванную или спите на большой кровати?
  29. Вы бездомный, и у вас есть только один выбор одежды — рваная белая рубашка большого размера из очень тонкой ткани с множеством дыр или очень тесный комплект нижнего белья телесного цвета. Что это будет?
  30. Теперь вам запрещено посещать местную библиотеку. Что может быть причиной этого?
  31. Если бы вы могли изменить свое имя прямо сейчас, но оно не могло бы содержать ни одной из нечетных букв алфавита, какое имя вы бы выбрали?
  32. Если бы вы могли изменить то, что падает с неба каждый раз, когда идет дождь, что бы это было и почему? Примечание: это не может быть чем-то значительным.

  Иронические вопросы

  В отличие от предыдущего списка, эти вопросы на самом деле не требуют ответа, потому что на самом деле они просто иронические. Эти ироничные вопросы, идеально подходящие для того, чтобы растопить лед или сделать скучный разговор более интересным, могут стать идеальным способом рассмешить ваших друзей, чтобы они могли расслабиться после тяжелого дня.

  1. Могут ли слепые видеть свои сны?
  2. Почему это называется «доставка», если она осуществляется грузовиком? Почему его называют «грузом», когда он отправляется на корабле?
  3. Как адвокаты по банкротству зарабатывают деньги?
  4. Если скорая помощь сбивает кого-то на дороге при транспортировке в больницу, везут ли они этого человека с собой?
  5. Если у врача случится сердечный приступ во время операции, будут ли другие врачи и медсестры работать с ним в первую очередь?
  6. Если вы выбросите свою кошку на улицу, это будет называться кошачьим туалетом?
  7. Если розы красные, то почему фиалки синие?
  8. Если смурфик начнет задыхаться, какого цвета он станет?
  9. Если чернослив — это чернослив, то откуда берется сок из чернослива?
  10. Почему говорят «все равно, что отобрать конфету у ребенка», когда дети, как правило, жадны до конфет? Не проще ли взять деньги у ребенка?
  11. Почему круглые пиццы поставляются в квадратных коробках?
  12. Почему мы говорим, что будильник «срабатывает», хотя на самом деле он включается?
  13. Если кто-то владеет участком земли, насколько велика его собственность? Владеют ли они всем этим вплоть до центра земли?
  14. Колибри мычат, потому что не могут вспомнить ни одного слова?
  15. Можно ли увидеть чьи-то слезы под водой?
  16. Почему существуют вещи, называемые неразгаданными тайнами? Разве они не должны быть неразгаданными в первую очередь, чтобы называться загадкой?
  17. У пингвинов есть колени?
  18. Почему они говорят «отдам два цента», когда это всего лишь копейки за ваши мысли?
  19. Если вы балуете корову и даете ей много еды, она дает испорченное молоко?
  20. Почему сонливость указана как побочный эффект снотворного?
  21. Что пытался сделать первый человек, подоивший корову?
  22. Кто придумал названия вещам? Например, кто встал перед дверью и сказал: «Хм, это дверь»?
  23. Почему, когда людей спрашивают, что бы они взяли с собой на необитаемый остров, они никогда не отвечают «лодку»?
  24. Русалки рожают живых детей или откладывают яйца?
  25. Имеют ли римские медсестры и медицинские работники значение «четыре» для внутривенного вливания?
  26. Какой символ обозначает ноль в римских цифрах?
  27. Если людей из Польши называют поляками, вы называете людей из Голландии «дырками»?
  28. Почему нут называют нутом, если это не цыплята и не горох?
  29. Почему слова «упускать» и «наблюдать» означают разные вещи, когда смотреть и видеть почти синонимы?
  30. Если бы человека, страдающего амнезией, внезапно вылечили, вспомнил бы он, что у него нет памяти?
  31. Где создатели словарей искали значения слов до появления словарей?
  32. Почему мы говорим «после наступления темноты», когда на самом деле наступает рассвет?
  33. Вам нужно записаться на прием к экстрасенсу или они будут ждать вас?
  34. Почему грейпфрут на вид и вкус совсем не похож на виноград?
  35. Зачем нужны группы самопомощи, если это должна быть САМОпомощь?
  36. Море соленое, потому что берег никогда не машет в ответ?
  37. Если бы неопознанный летающий объект упал на землю и люди смогли бы определить, что это такое, можно ли было бы назвать его летающим объектом?
  38. Как вы называете самца божьей коровки?
  39. Могут ли атеисты получить страховые полисы, покрывающие стихийные бедствия?
  40. Если вы можете сказать, что потеряли дар речи, не означает ли это, что вы могли говорить и, следовательно, не потеряли дар речи?
  41. В чем разница между мудрецом и мудрецом?
  42. Почему мы говорим, что что-то «не в порядке»? что такое бред в первую очередь?
  43. Почему люди говорят, что что-то продается как «горячие пирожки», если оно быстро раскупается? Как быстро продаются горячие пирожки?
  44. Почему мы говорим, что бремя мира лежит на наших плечах, но когда мы пытаемся это выразить, мы говорим, что должны сбросить его с груди?
  45. Если вы решите описать себя как нерешительного, вы решительны или нерешительны?
  46. Почему комнатная температура используется для измерения тепла, если не во всех комнатах одинаковая температура?
  47. Что на самом деле означает «хорошо»?
  48. Почему супергерои носят нижнее белье поверх одежды?
  49. Если съеденный перед едой десерт испортит вам аппетит, то разве съеденный перед едой десерт не испортит вам аппетит к десерту?
  50. Почему размеры женской и мужской обуви должны быть разными? Почему не может быть одна таблица размеров, охватывающая все размеры стопы?
  51. Почему слово «легковерный» не записали в словарь?
  52. Можно ли надуть воздушный шар, находясь под водой?
  53. Почему нельзя мычать с заложенным носом? Мы мычим через рот или через нос?
  54. Почему мы говорим, что люди работают как собаки, если они работают весь день, когда все собаки только и делают, что валяются?
  55. Люди, страдающие заиканием, заикаются и в мыслях?
  56. Если весь мир в долгах, куда делись эти деньги? Кому мы должны денег?
  57. Зачем нужно забивать крышку гроба? Ожидаем ли мы, что то, что внутри, попытается вырваться на свободу?
  58. Если мальчика, названного в честь отца, называют младшим, как назвать девочку, названную в честь мамы?
  59. Почему так назвали Донки Конга, если он обезьяна, а не осел?
  60. Когда говорят, что конкретный корм для собак имеет новый и улучшенный вкус, кто его тестирует?
  61. Если в кусочке жевательной резинки 10 калорий, включает ли это только жевание или проглатывание?

  Сьюзен Бокс Манн

  Сьюзен изучала английский язык с двойным дополнительным образованием в области гуманитарных наук и бизнеса в Университете штата Аризона и получила степень магистра управления образованием в Университете Свободы.