Как найти общий язык с ребенком-подростком: пять универсальных советов для родителей

Когда подростка наказывают за плохую отметку в школе, он грубит. Не пускают гулять — он убегает: «Я взрослый, сам могу решать, что и как мне делать», «Не желаю жить под вашу диктовку» — такие обвинения часто летят в сторону родителей. Почему еще вчера милый и вежливый ребенок буквально на глазах превращается в невоспитанного грубияна, объясняет Александра Палашина, завотделением ранней профилактики семейного неблагополучия семейного центра «Гармония».

Такими действиями ваш ребенок пытается заявить окружающему миру о себе, о том, что он повзрослел. Подросток стремится изменить свой статус в семье и в обществе. А родители по-прежнему все еще видят в нем маленького ребенка, и потому некоторые из них стремятся ограничить детскую свободу, чтобы не выпускать отпрыска из гнезда.

«Повышенная конфликтность подростка, обидчивость и нередко плохое настроение и раздражительность часто бывают следствием серьезных внутренних перестроек. Грубость и вспыльчивость — это результат расхождения между тем положением, которое ребенок стремится занимать, и тем, которое он занимает фактически

», — объясняет Палашина.

Как действовать родителям

• Дайте ребенку почувствовать себя значимым.
  Дайте подростку понять, что его мнение очень важно для вас. Часто своим бессмысленным протестом он хочет добиться того, чтобы с его мнением считались и принимали как равного.

• Учитесь доверять ему.
  Допустим, он обещал что-то сделать к определенному сроку. Не надо постоянно напоминать ему об этом. Особенно если вы знаете, что у вашего ребенка хорошая память. Займитесь своими делами, а его предоставьте самому себе.

• Ослабьте контроль.
  Не стоит постоянно контролировать подростка, чтобы он не сделал вдруг чего-то плохого. Эффективность такого способа воспитания будет не слишком высокой. Ваш ребенок, скорее всего, будет все делать наоборот, что только усилит недопонимание между вами. Чем больше вы будете давить на него, тем больше вероятность, что он сделает именно то, что вы ему запрещаете.

• Чаще вспоминайте себя в этом возрасте.
  Даже если вы были совсем другим, то подумайте: неужели вам никогда не хотелось делать не то, что говорят родители? Возможно, это поможет понять его и принимать его таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками.

• Не прекращайте искать в нем хорошее.
  Найдите в своем дорогом подростке хорошие качества и говорите ему о них. Даже не сомневайтесь: скоро эта ваша убежденность перейдет и к нему. А когда подросток уважает себя, он уважает и своих родителей.

Источник публикации

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как найти общий язык с подростками: 5 советов экспертов

Как общаться с подростками? Ответ на этот вопрос интересует многих родителей. Современные тинейджеры говорят так, что взрослые их не понимают. Учить сленг подростков необязательно, но общаться с ними с уважением и интересоваться, чем и как они живут, обязательно нужно. 

1. Узнать их язык

Язык, на котором говорят подростки, другой. Поэтому часто подросткам со взрослыми скучно. Мир развивается очень быстро. Интерес к миру у подростков намного выше, чем наш. Чтобы узнать, как живут сегодняшние подростки, можно набрать в поисковике слово «мем». Мем-культура это покажет. Или посмотреть популярные видеоблоги.

Сегодняшние подростки тоже интересуются политикой, модой и ЗОЖ, но делают они это не с помощью книг, телевизора и журналов, а с помощью видеоблогеров.

У них огромное количество подписчиков, высокие доходы. Неудивительно, почему почти каждый школьник мечтает стать видеоблогером.

«Вы хотя бы одного популярного видеоблогера знаете? – задает вопрос родителям генеральный директор Агентства брендинга и коммуникаций ImCompany Анастасия Аксенова. — Если вы не знаете, то вы для подростков неинтересны. Они сейчас получают дополнительное образование у видеоблогеров. И те им рассказывают, что укулеле – это маленькая гитара, а еще о том, что сейчас  происходит в политике. Они рассказывают подросткам о новинках кино, дают лайфхаки. Дети хотят быть видеоблогерами, потому что некоторые из них очень много зарабатывают! Попросите своих детей посоветовать вам пять интересных  видеоблогов. Сядьте и не поленитесь их посмотреть».

2. Вспомнить, что быть подростком — сложно

Родители сами были подростками. Но с годами подзабыли многое из этапа своего взросления. На лице вскочил прыщ, дома родители отругали за грубость, проблемы в школе, перепады настроения, математика, которую не понимают…

«Помню, я прочитал статью о том, как чувствуют себя подростки. Должен сказать: подростка будто жарят на сковородке. Это такое состояние, когда к ребенку вообще лучше не подходить. Поэтому очень важно, когда нам что-то не нравится в поведении подростка, говорить от себя: меня расстраивает, мне очень неприятно и т.д.», — отмечает руководитель отделения «Старшая школа» в Школе жизни Ян Патлис.

Когда родителям что-то не нравится в ребенке, его плохие оценки или как он выглядит и одет, то первый вопрос, который полезно себе задать: это вообще проблема или что-то, что мне не нравится?

«Нам не обязано все нравится в подростке. Подростком действительно быть очень сложно. Родители могут детей пожалеть и создать для них дома комфортную обстановку. Можно задать себе честный вопрос: мы любим общаться с людьми, которые знают все, что нам надо делать, которые говорят, что знают нас лучше, чем мы сами? И которые непрерывно указывают на то, что мы сделали не так? Я думаю, что любой нормальный человек будет бежать от такого общения как от огня. Если мы такое общение предложим своим детям, понятно, что общаться с нами они не захотят», — считает профессор математики Голландского университета Твенте, автор книг «Кому нужна математика» и «Наши хорошие подростки» Нелли Литвак.

3. Не навязывать свои сценарии жизни

Все родители хотят воспитать сознательную, конкурентоспособную личность. Иногда, желая своему ребенку самого лучшего, они принимают решение за ребенка, где ему учиться и кем стать в будущем. Эксперты обращают внимание, что родителям важно отойти в сторону и дать возможность подростку реализоваться.

И если родителям кажется, что их ребенок не интересуется ничем важным, то это, возможно, потому, что душа подростка лежит к тому, что не вписывается в систему ценностей родителей.

«Я знаю девочку, которая в 14 лет захотела заниматься борьбой. Она долго вела переговоры с родителями. В итоге они договорились, что она позанимается три месяца, а там видно будет. Девочка взяла и выиграла московские соревнования, сейчас поехала на другой чемпионат. И теперь родители ею гордятся. Идея простая: если ребенок чего-то хочет, дайте этому желанию время вырасти. Это может быть странно, непонятно, но не надо это желание сразу зарубать», — советует Ян Патлис.

Чтобы узнать, чего хочет ребенок, достаточно провести с ним технику целеполагания на пять лет. Ребенок четко напишет свое идеальное будущее. И не лучше ли помочь ему в этом пути, чем навязывать свои сценарии жизни?

«У нас есть один мальчик, который сочиняет песни, поет, собирает концерты, но родители против его музыкальной карьеры. Они хотят, чтобы он стал юристом. Но какой он юрист? Пять лет будет сидеть и мучиться на лекциях. На месте родителей я бы водила его по конкурсам, искала продюсеров, потому что парень талантлив», — говорит Анастасия Аксенова.

Очень важно, чтобы ребенок занимался тем, что нравится. Потому что современный мир конкурентный. Уже в довольно раннем возрасте можно организовать свой бизнес, создать сайт, даже получить Нобелевскую премию мира как это сделала пакистанская ученица, блогер и правозащитница Малала Юсуфзай в свои 16 лет.

«Возможности для саморазвития огромные. Если ребенок пошел туда, куда душа не лежит, он не сможет конкурировать с теми, кто делает это по собственному желанию. Иногда можно услышать: поступи на техническую специальность, разовьешь мозги. Это иллюзия. Учиться на технических специальностях тяжело, ребенок потратит огромное количество времени на то, что не нужно. Дети должны нащупать свою дорогу», — говорит Нелли Литвак.

4. Осознанно принять решение

Если лет 10-20 назад мы более-менее осознанно подходили к выбору вуза и профессии, то сейчас 11-классники подходят к этому просто: они идут учиться туда, куда хватит баллов ЕГЭ. Это не хорошо, не плохо. Это так, как есть.

«Наверное, сейчас ответ на вопрос: «Кем я хочу быть?» приходит молодому человеку в возрасте 22-25 лет. Что этому мешает? На мой взгляд, ни школа, ни детский сад, ни вуз не работает по направлению, чтобы дети самостоятельно ответили на вопрос: «Зачем мне это надо и что я буду с этим делать?» А зачастую для людей эти ответы гораздо важнее, чем решение тригонометрического уравнения или даты нашествия на Русь хана Батыя.

Мы по-прежнему живем в знаниевой парадигме и пытаемся детям донести миллион информации, которая доступна словосочетанием «Окей, Гугл». При этом собственного авторского отношения к информации не формируется», — говорит старший методист программы «Учитель для России» Олег Федоров.

В этом смысле экспертам нравится зарубежный опыт. Дети после окончания школы год никуда не поступают, они работают, путешествуют, самоопределяются. И только через год идут к получению высшего образования.

5. Отключить свое родительское эго

Родители хотят сохранить авторитет, но иногда им полезно поучиться у самих детей. Спросить, а как бы он сделал в такой-то ситуации? Или поинтересоваться, а что он думает на такую-то тему. Если подростку что-то нравится, то узнать, почему именно нравится. Эксперты уверены, что ребенок включается в процесс своего собственного воспитания и начинает подсказывать. Здесь главное — начать слушать.

Когда начинаешь всерьез интересоваться мнением и позицией подростков, они это чувствуют и реагируют с энтузиазмом, заключают эксперты.

ПОМОГИТЕ  ПОДРОСТКАМ ИЗ ДЕТСКИХ ДОМОВ НАЙТИ СЕМЬЮ

Психолог дала совет родителям, которые не могут найти общий язык с подростками

Главные функции семьи — поддержка, любовь к ближним, желание прийти на помощь. Семья — это особого рода коллектив, который играет основную роль в воспитании детей.

Как же сделать так, чтобы увеличить положительные и свести к минимуму отрицательные моменты, как добиться того, чтобы погода в доме всегда была благоприятной? Об этом в одном из выпусков программы НТ «Скажите, доктор» рассказали психологи

Егор Широченков и Юлия Крюкова.

Одна из телезрительниц рассказала специалистам, что ей никак не удается найти общий язык со своей 15-летней дочерью.

«Во время становления и развития личности ребёнка у него часто возникают конфликты с родителями. В основном, это случается во время обострения кризиса развития. Это может быть кризис трёх лет, кризис семи лет, либо же кризис подросткового возраста», — сказала Юлия Крюкова. По её словам, проблемы накапливаются из-за какой-то обиды, начинается выяснение отношений, которые в дальнейшем наладить очень сложно.

«Часто климат в доме рушится из-за того, что мы не уважаем друг друга и недостаточно ценим границы друг друга. Например, взрослые люди часто относятся к подросткам как к детям, тем самым, обижая их», ‒ пояснила психолог.

Специалист отметила, у агрессивного поведения подростков есть логичное объяснение:

«Бывает так, что подростки агрессивно себя ведут, проверяя, любят ли их родители. Они хотят понять: «Любят ли меня плохого?» А родители, вместо того, чтобы показать эту любовь, начинают подавлять подростка или же вести себя еще более агрессивно, что и приводит к конфликтам. Поэтому эти конфликтные, острые моменты нужно знать и стараться не допускать. Мы все — живые люди, и если даже что-то подобное случится, очень важно об этом говорить. Нужно обсуждать, что произошло, чтобы никто не додумывал друг за друга. Это поможет вам научиться договариваться».

Другая зрительница программы дозвонилась в эфир и спросила, что ей делать с сыном, который в 18 лет не увлекается ничем, кроме компьютерных игр.

«Если подросток сидит дома, и его единственное занятие — компьютер, то, возможно, речь идет о компьютерной зависимости. Поскольку эта зависимость точно такая же, как и прочие зависимости от психоактивных веществ, то эти люди все чаще и чаще начинают пропадать в виртуальном мире, так как там все намного проще. Там не нужно себя будить утром, идти на работу или в школу. Можно просто нажать на кнопку компьютера и попасть к любимым героям. Чем больше человек остается в виртуальном мире, тем меньше у него остается ниточек с реальным. Утрачиваются контакты, общения, связи, пропадает интерес к учебе», ‒ сказала Крюкова.

Специалист считает, что попытки ругать человека за его зависимость не приведут ни к чему хорошему:

«Нужно поговорить с человеком, но не с точки зрения порицания и укора. Высказывания о том, что ты уже взрослый и знаешь жизнь, будут вызывать только агрессию, раздражение и протест. Начать разговор нужно со слов о том, что вы очень любите человека и хотите помочь ему, так как видите, что происходит что-то не то. Нужно дать понять сыну, что вы вместе сможете решить его проблему. Сразу от компьютера сложно отлучить, но можно хотя бы попытаться минимизировать время нахождения у компьютера и попытаться заполнить его совместными мероприятиями: прогулками, приготовлением пищи и так далее».

Психолог добавила, что если зависимость зашла уже слишком далеко, то здесь на помощь может прийти только обращение к специалистам.

Егор Широченков также согласился с утверждением ведущей о том, что поднимать проблему компьютерной зависимости нужно в более юном возрасте, а не тогда, когда подросток уже заканчивает школу, и ему нужно продолжать либо работать, либо учиться.

Больше полезной информации — в программе:

← Фотофакт: в Великом Новгороде автомобиль врезался в здание рядом с гимназией № 1

Как найти общий язык с подростком: исповедь мамы и дочки

Они сидят напротив меня в кафе. Эльвира учится в 10-м классе. Говорит отрывисто, нервничает. В отличие от Елены, у которой практически нет косметики, у Эли «нарисован» яркий макияж, в носу кольцо-пирсинг, волосы выкрашены контрастными прядками.

— Это еще что, — смеется мама. — Раньше у нее были волосы ярко-розового цвета. Эля у нас бунтарь, всегда идет поперек системы.

— В школу ты тоже так ходишь? — спрашиваю Эльвиру.

— Да. Но там, в общем, всем все равно. Классная нормально ко мне относится. Да, говорит, некрасиво. Ужасно. Вызывающе! Но если хочешь, ходи так. Завуч мне сказала, чтобы я пирсинг хотя бы не надевала. А вот физичка постоянно спрашивает, смотрюсь ли я по утрам в зеркало. На прошлой неделе назвала меня «обезьяной»… Но она совсем пожилая. Советской закалки еще.

— А как одноклассники?

— Да они все странные. Зомби. Ни одного нормального человека. Я там ни с кем не общаюсь. А они говорят, я инопланетянка.

Тут мама Лена сообщает, что Эля из этой школы уходит. Учебный год ей все равно там не зачтут, из-за прогулов. Раньше у Эли была другая школа, хорошая, где девочка училась с 11 лет, с тех самых пор, как семья переехала в Москву из Харькова. В новую школу пришлось перейти, потому что в той, хорошей, не было 10–11-го классов. Но ничего, все к лучшему — Эля скоро поступит в парикмахерский колледж, платно, будет учиться на стилиста-колориста.

— Представляете, у них будут заграничные стажировки! — с энтузиазмом рассказывает Елена. — Хочу, чтобы она отучилась и уехала в Европу. Эля же у нас способная, у нее есть потенциал. Я уже записала ее на английские курсы.

— Я на курсы не пойду! — тут же щетинится дочь.

— А я тебя и не спрашиваю!..

Пьет, бьет, употребляет

В новую школу Эльвира перешла «вместе с одним человеком». Но он оттуда вскоре сбежал, и ходить туда больше «нет смысла». При этом человек был «просто друг». Вдобавок еще фетишист и бисексуал, как оказалось…

Ранее Эля встречалась с одноклассником, который потом ушел к ее подруге. «Но и хорошо, — полагает теперь девушка, — потому что он пил». «Пиво?» — наивно спрашиваю я. «Ой, что вы! Водку, коньяк — все пил…»

Затем, похоже, ненамеренно, Эльвира шокирует дальнейшим рассказом о своих поклонниках. Впервые она стала встречаться с парнем в 14 лет, но тот ее бросил. А мама не поддержала!

— Это Дима Карпухин? — удивленно переспрашивает Елена.

— Да! И я была одна! Со своими переживаниями! — вскрикивает дочь.

— Он мне так нравился, — мечтательно говорит мама. — Он был красивый такой, учтивый. И вообще, это он ко мне приходил.

— Что?..

— Все Элины поклонники всегда говорят, что я очень классная мама, — поясняет Елена. — Я к ним выхожу — очень любят со мной поболтать. К вам приходим, так и говорят.

— Дима был твоей первой любовью? — спрашиваю я у Эли.

— Нет, что вы! Я вообще еще ни разу, никогда сама не влюблялась…

Тем не менее после незадавшегося месячного романа с Димой Эльвира встречалась еще с пятью парнями. Самыми продолжительными, почти год, сложились отношения с неким Богданом, который не пил, не курил и был спортсменом, но зато постоянно «строил» Элю. «Почему ты так оделась, ты зачем накрасилась?..» За упреками последовали обзывательства, а потом Богдан поднял на нее руку. «Бил меня», — просто говорит Эля. Еще один ее приятель оказался драгдилером. Другой сам употреблял и как-то угостил ее пятью таблетками феназепама сразу… И еще был тот бисексуал. И алкоголик…

— Эльвира, у тебя друзья есть?

— Нет, друзей нет. Есть знакомые.

— И какие у вас общие интересы?

— Техно. Рок. Стиль. Разговоры, — лаконично отвечает Эля.

— Как время проводите?

— Гуляем. Хотим с девчонками в Питер поехать вскоре. На скейте катаемся, ходим на концерты разных современных групп.

— Скажи, а если ты хочешь учиться на стилиста, ты, наверное, хорошо рисуешь?

— Да, хорошо. Я в художественную школу ходила, нравилось, — оживляется Эля.

— Два года походила и бросила. Протест, вечный протест! — отрезает мама Лена.

«С отчимом не разговариваю два года»

Семья Акимовых пережила немало. Родной папа Эльвиры, Андрей, живет в Харькове. Эля всегда любила папу, да и сейчас у них хорошие отношения. Хотя отец не одобряет ее эксперименты с внешностью, предлагает дочке «денег дать», чтобы она сняла хотя бы пирсинг.

Новый мамин супруг Николай ей категорически не понравился.

— Коля женился довольно поздно, за 30. Детей, жены у него никогда не было, — рассуждает Елена. — Он пытается Элю воспитывать, но не знает, как это делается. Но попыток он не оставляет…

Эльвира с отчимом просто не разговаривает. Вообще. Вот уже два года их общение происходит в одностороннем порядке.

Мама Елена откровенно признается, что устала бороться. Не знает, что с Элей делать. Бывало, да и до сих пор случается, что и руку на дочь поднимает, просто от бессилия уже…

— Эля, как же так? Дома у вас климат тяжелый, ты с отчимом не разговариваешь. С мамой ссоришься. Ни друзей, ни подруг…

— Да, я одна. Я такой человек. Мне никто не нужен. Ни друзей, никого. Так получается, что мало таких, как я.

— А как же поговорка, что худой мир лучше доброй ссоры? Тем более с самыми близкими, родными людьми?

— Они не близкие…

Отношения матери Елены и дочери Эльвиры Акимовых комментирует психолог Центра системной семейной терапии Марина Слинькова.

«Я бы отметила несколько моментов относительно мамы. Родительская ирония — запретное оружие в общении с подростками. «А раньше-то вообще были розовые волосы». Или: «Да, пирсинг в носу, так в школу и ходит»… Собственный внешний вид для ребенка — это способ самоутвердиться. Тело — то немногое, что ему подвластно. Отсюда и пирсинг, и «боевой» макияж, и крашеные волосы.

Часто взрослые люди и подростки говорят на разных языках. Подростки очень чутки и ранимы, все гиперболизируют и часто воспринимают слова взрослых совсем в ином смысле, чем тот, который те туда вкладывают. «Походила и бросила», — говорит мама о ее занятиях в художественной школе. «Не верю, не сможет, у нее не получится в очередной раз», — так, скорее всего, слышит ее дочь. «Выучишься и уедешь на стажировку», — мечтает мать. «Я не хочу быть с тобой, я устала, уезжай», — понимает дочь.

Когда Элю спрашивают об отношениях с юношами, прорывается ее боль. «Первая любовь, он ушел, я осталась одна, мама не поддержала». Но мама будто не слышит боли, говорит о себе… Искать «своих», принадлежать к какой-то группе для подростка очень важно. Но, получая бесконечные отказы, он может отстраниться. «Я не как все, и рядом со мной быть обычным невозможно». Это типичная ситуация подросткового бунта».

«Родитель — это скала в бушующем море»

Вот какие советы дает Марина Слинькова родителям подростков.

Тату, крашеные волосы, пирсинг — все это путь ребенка к себе. Попробовать себя в разном, быть ярким, неординарным. Обычный подростковый период — проявится или во внешности, или в противостоянии с родителями. Или же в замкнутости, депрессии, отчужденности.

С любыми подростками, бунтующими или нет, важно перестроить свои отношения. У повзрослевшего ребенка теперь обязательно должно быть личное пространство: комната, свои вещи, занятия. Как бы пугающе они ни выглядели: подросток может перекраситься в черное, плакаты непонятные у себя развесить или поставить в изголовье изображение креста, — главное для родителя не впечатляться. Не впадать в истерику, не высмеивать, не ругаться. Если подросток поймет, что его пытаются переделать, будет сопротивляться до последнего. Или уйдет в депрессию, в нигилизм. Свое негативное отношение к «крестам и плакатам» можно обозначить, но не навязывать, уважение к выбору ребенка должно быть обязательно.

Исключения составляют критические ситуации, когда вы подозреваете наркотики или другую зависимость. Но и тут очень важно, чтобы родитель был спокоен, эмоционально устойчив. У Найджела Латта, автора книги «Пока ваш подросток не свел вас с ума», есть прекрасная метафора о том, что родитель — это скала в море. Что бы ни делало море, скала всегда устойчива. Что бы ни происходило, она не начинает кидаться камнями. Поэтому четко, внятно, последовательно, коротко (как вообще нужно разговаривать с подростками) донести информацию. Если в 3 минуты не уложились, дальше все, белый шум. Он не слушает. Текст такой: «Я вижу, что ты не справляешься с тем-то и тем-то. Я не могу допустить, что ты употребляешь наркотики. Это отчасти и моя ответственность, до твоих 18 я отвечаю за тебя. Поэтому идем на обследование, реабилитацию, занимаемся твоим здоровьем». Не надо: много говорить, ломать руки, кричать «ты гробишь свое будущее»…

Никакая война с ребенком к хорошему не приведет. Вот, например, учеба. Очень же часто родители жалуются: «Он не учится, не делает уроки, это кошмар…» Что же делать? Отступить. Когда родители начинают меньше контролировать, ребенок поначалу сильно радуется и опускает руки. А потом — понимает, что его больше не толкают, не пинают, над душой не сидят, а своих сил недостаточно. Вот тогда многие дети сами признают, что им нужна родительская помощь в учебе.

Еще подростки очень любят четкие правила. Четкие и ясные. Написать правила на листе, повесить на холодильник. Почему написать — любое слово, вслух произнесенное, приобретает в русском языке разные оттенки… Поэтому в случае чего мама не доказывает и не рассказывает заново, а подходит к листку и говорит: «Здесь написано, ты же согласился. Да, я понимаю, тебе хочется идти гулять, или играть в компьютерные игры, или еще что-то. Понимаю, что ты злишься или даже ненавидишь меня сейчас. Но правило есть правило. И у нас с тобой договоренность».

Десять правил для родителей подростков

1. Устанавливайте правила, записывайте их.

2. Будьте последовательны в словах и поступках. Чтобы не было такого, что запретили, например, ехать в поездку, а потом вроде жалко, билеты уже куплены… И вы разрешили.

3. Справедливость требований. Не требуйте от ребенка того, что не выполняете сами.

4. Нет длинным нравоучительным беседам. Они ни к чему не приводят, просто разрушают отношения, и все. Коротко, четко, ясно — 3 минуты на весь разговор.

5. Прагматизм. Если подросток понимает свою выгоду, на это он быстрее пойдет. Выгоду выделили, доказали — все, живем так.

6. Быть всегда рядом, но не преследовать. Это про то, что, видя состояние подростка, обозначать свое участие. «Я вижу, что ты расстроен, злишься, — что случилось? Хочешь рассказать?» — «Нет, не хочу» Все, родитель уходит. Спустя два часа: «Я вижу, что тебе тяжело. Могу я помочь?» — «Нет, не можешь» Все, отходите. Если сам не хочет, его не разговоришь.

7. Не впечатляться словами. Если подросток сказал, что он вас не любит и ненавидит, это не значит, что он вас ненавидит. Это его эмоции. Правильно сказать: «Нет, я в таком тоне общаться не буду. Успокоишься — поговорим». Но при этом не рыдать, не причитать: «Как ты можешь оскорблять мать!..» и прочее.

8. Про иронию, насмешки и обесценивание уже упоминали. Подростки очень ранимые и мнительные.

9. Сравнение с другими людьми не мотивирует, а наоборот, демотивирует и отдаляет.

10. И аргумент про будущее не работает. «Ты посадишь себе здоровье, если будешь так курить» или «Ты будешь работать дворником, если не будешь учиться», вот все это не работает. Ребенок сам должен дозреть до того, чтобы задуматься о будущем. В среднем это случается в 16–18 лет, но бывает, что и после 20.

Бить или не бить?

Если ребенок 12–16 лет заявил, что он хочет синие волосы, набить тату или сделать пирсинг, реакция у родителей бывает бурной. И, конечно, негативной. И это неправильно. Родительские вопли: «Будешь как папуас!» и «Фу, как зэк!» только усугубят ситуацию.

Итак, если отпрыск вознамерился радикально изменить внешний вид, попробуем отговорить, используя следующие аргументы:

— Ты все хорошо продумал? Как к этому отнесутся в школе? На улице? Готов ли к чужому постоянно направленному на тебя вниманию?

— Есть много вузов и организаций, где смотрят на внешний вид. В дальнейшем ты можешь не пройти дресс-код.

— Готов ли к постоянному уходу (особенно мальчики)? Пирсинг надо протирать, тату освежать, перебивать в салоне. Дреды после мытья сохнут от 3 до 12 часов! Кроме того, отрастающие корни надо снова запутывать. На окрашенных волосах — подкрашивать.

— Сейчас для всего есть варианты лайт. Мелки, тени и пудры для окрашивания волос. Краски без аммиака. Безопасные накладные дреды, пирсинг на магнитах. Временное тату. Предложите их ребенку, хотя бы чтоб «потренироваться».

— Тату, шрамы от пирсинга останутся на всю жизнь. Это вечное украшение тела. Готов ты к тому, что этот узор будет частью имиджа и в 20, и в 30, и в 40?

— Если уж делать (тату, пирсинг…), то по первому классу. Это дорого. Давай подкопим и отложим все это на год?

— И наконец, если ничто не возымело действие — пойти вместе с чадом в хороший салон. И сделать процедуру, о которой он мечтает, максимально щадяще и безопасно. Можно даже исполнить свою затаенную мечту. И набить себе тоже тату!..

Обеспокоенному родителю важно знать, что почти все процедуры с волосами безопасны, даже дреды. Не слишком заметное тату и съемный пирсинг тоже, в принципе, не опасны. Туннели в ушах, тоже разновидность пирсинга, зарастают сами, если отверстия менее 14 мм. Хотя после проведения эта процедура требует домашнего ухода.

Против чего родитель подростка обязан сказать решительное «нет» и постараться отговорить, переубедить, перенаправить?

Это пирсинг языка, пупка, интимных частей тела. Это татуировки на лице, а учитывая нашу ментальность, на руках и пальцах. Закон на вашей стороне — в нормальном салоне любое тату или пирсинг ребенку до 18 лет могут сделать только с разрешения взрослых.

6 простых (и законных) способов найти общий язык с подростком

Главное, пережить первый год (или три) ребёнка с бессонными ночами. А потом… вас ждёт подросток. Закатывание глаз, сарказм, напряженное молчание или внезапная агрессия. Мама двоих детей Дана Бейкер в издании Grown and Flown делится советами, как быстро успокоить себя и своего подростка, когда нервы сдают.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

1. Никаких придирок и ворчания

Признаюсь, я придирчива и вообще немного зануда. Когда хочется сказать ребёнку что-нибудь эдакое (снова придраться), выдохните, посмотрите на себя в зеркало и подумайте: «Что я делаю? Могу ли я не давать замечания? Может ли мой голос хотя бы звучать добрее?». Вместо того, чтобы говорить «Почему бы тебе не пойти и не подготовиться к завтрашнему тесту?», я научилась давать дочери свободное время после школы.

Намного лучше сказать: «Слушай, я знаю, тебе нужно время для отдыха, но когда ты будешь готова снова взяться за подготовку к тесту?». Так я быстрее получаю адекватный ответ вместо очередного скандала. Иногда достаточно изменить тон голоса, и стрессовую ситуацию можно миновать.

---

2. Накормите зверя. Точнее, подростка

Никогда недооценивайте силу голода! Моим детям просто необходимо первым делом поесть, когда они приходят домой. Первым делом. И не позже. Причём когда я спрашиваю, хотят ли они перекусить, в ответ получаю закатывающиеся глаза и вопль «Мам, я уже не ребёнок». Но если я просто положу еду на стол — вуаля, перед нами счастливый подросток!

---

3. Правила — мощь и правда работают

Следующий принцип очень легко запомнить, но иногда трудно соблюдать — придерживаться правил. Конечно, подросткам нужно давать свободу. Но существует тонкая грань, и если ваш ребёнок пересекает её постоянно, значит, пришло время ужесточить правила и напомнить ему о разнице между правами и привилегиями. Привилегии с легкостью могут быть отменены за несоблюдение правил. Иногда привилегии очень важны для подростков, так что те очень стараются соблюдать установленные правила. В их же интересах.

---

4. Давайте ребёнку право выбора. Хотя бы иногда

Одна из лучших стратегий — давать подросткам самим делать выбор (всё в рамках вышеупомянутых правил). Избегайте ультиматумов, которые подросток будет воспринимать как вызов. Например, можно предложить выбрать между двумя вариантами, если, конечно, они оба допустимы для вас: «Как думаешь, лучше тебе возвращаться в 22.00 или 22.30?». Старайтесь объяснять свою точку зрения аргументировано.

Подростки должны понимать, что вы беспокоитесь за их безопасность. А не просто так придумали какие-то правила. Но пытайтесь думать наперёд и предлагать варианты прежде, чем ребёнок начнёт возмущаться. А если дадите возможность выбора после этого — поощрите его протест.

---

5. Идите на уступки, когда это нужно

Не создавайте такие правила, которые подросток заведомо не сможет соблюдать. Неряшливому подростку может потребоваться намного больше времени на уборку своей комнаты. Так что если какой-то момент для вас не критичен, забудьте о нём. Если подросток всячески показывает, что хочет быть самостоятельным, предоставьте ему некоторую свободу.

---

6. Делайте сами, а не только говорите

Подростки до сих пор, как и в детстве, копируют модель поведения своих родителей. Принцип «делай так, как я говорю, а не так, как я сама поступаю» не работает. Действия эффективнее, чем слова. Покажите, как можно справиться со стрессом, оставаться жизнерадостным. Сделали ошибку, признайте её. Ваша модель поведения должна быть образцом для подростка. А если это не работает, вздохните поглубже и наберитесь терпения.

Завтра наступит новый день.

Перевод: Валентина Шаталова

Иллюстрации: iStockphoto (Popmarleo)

Трудности перехода. Как найти общий язык с подростком? | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт – психолог, кандидат медицинских наук Ирина Петрова.

Неужели этот колючий и упрямый, вечно огрызающийся, несговорчивый и раздражительный до взрывоопасности парень  и есть тот самый ясно­глазый улыбчивый малыш, который ещё недавно радостно бежал вам навстречу, когда вы приходили забирать его с продлёнки? Неужели это он ещё совсем недавно доверчивым шёпотом рассказывал вам свои детские секреты и не засыпал, пока вы его не поцелуете и не обнимете?.. Да, это он!

Знакомые незнакомцы

Переходный возраст можно сравнить только со стихийным бедствием. Такая буря происходит в это время в организме. Из зеркала на подростка смотрит совсем другой человек: не то лицо, тело, запах. Взросление идёт непросто. Далеко не все дети в отроческие годы выглядят привлекательно: у многих появляются прыщи, кожа и волосы становятся чересчур жирными, скелет растёт неравномерно. Девочки в это время порой набирают лишний вес. Потом эти «гадкие утята», конечно, выровняются и станут прекрасными лебедями, но пока – катастрофа! И ладно бы дело было только в физиологии. Самая большая проблема, которую несут гормоны, – это психологическая неустойчивость. Ребёнок в переходном возрасте сталкивается с крушением привычного мира. Рушатся незыблемые авторитеты – не только учителя, но и родители кажутся глупыми и старомодными. Их советы выглядят бессмысленными, внимание и забота – назойливыми, требования – беспочвенными.

Стучите – вам откроют

Что делать мамам и папам? Отчитывать, ругать, учить жизни? Или пытаться всеми силами прорываться сквозь глухую стену отчуждения и враждебности? А может, оставить подростка в покое и не замечать его «выкрутасов», пока тот не «перебесится»?

Конечно, ругать не следует – родительские «наезды» поначалу будут ребёнка огорчать, а позднее он станет их просто пропускать мимо ушей. Да и отстраняться не стоит. Ведь, несмотря на ужасное поведение, подростку в это сложное время просто необходима родительская поддержка. Другое дело, что она должна быть очень деликатной. Не стоит бесцеремонно вторгаться в личное пространство взрослого ребёнка (и в его комнату, кстати, тоже). И не нужно навязывать ему своё общение и помощь, лезть с расспросами и советами, когда не просят. Также постарайтесь уменьшить контроль, до разумных пределов, конечно. Объясните ребёнку, что очень волнуетесь, когда не знаете, где он и с кем, поэтому пусть ставит вас в известность, где находится и когда вернётся. Но звонить ему каждые 15 минут – вот уж нет.

Подростки часто отвергают родителей, ниспровергают их авторитет. И это нормально. Только так происходит становление личности. Но это не значит, что они не нуждаются в близких. Наоборот. В этот трудный период им, почти как младенцам, необходимо полное приятие и безусловная родительская любовь. Поэтому ни в коем случае нельзя не замечать ребёнка, не интересоваться тем, что ему важно, обесценивать его интересы. Хуже только – критиковать и сравнивать своего (плохого) ребёнка с соседским (хорошим) мальчиком.

Честность превыше всего

Будьте искренними и доброжелательными. Если вы не разделяете увлечений ребёнка (панк-музыкой, например), не нужно ругать то, что дорого вашему чаду. Лучше просто попросите его вам рассказать, что именно его привлекло в этой субкультуре. И потом предложите ему послушать то, что нравится вам.

Другая ошибка родителей подростка – пытаться выдать себя «за своего». То есть вдруг ни с того ни с сего начинать использовать в речи молодёжный сленг, надевать подростковую одежду или вместе с ребёнком и его компанией идти на рок-концерт (когда эта музыка вас раздражает). Ведь долго притворяться не получится — и «волка в овечьей шкуре» обязательно вычислят, что закончится разочарованием ребёнка в родителе.

Но стать немного более «продвинутым» всё-таки необходимо, иначе ребёнку действительно будет трудно найти общий язык со «стариками». Поэтому важно уметь пользоваться планшетом и заводить странички в соцсетях, где сидит ребёнок. Виртуальное общение более привычно для современных детей – так будет легче найти контакт.

На равных

Главный конфликт отцов и детей заключается в том, что дети требуют к себе уважения, подтверждения их правоты и «взрослости», тогда как «отцы» уверены, что до такого отношения те ещё не доросли. Но ведь уважение не зависит от возраста. Поэтому заканчивайте с авторитарным стилем общения. Не требуйте послушания, а объясняйте, почему надо вести себя именно так, а не иначе. И как можно чаще демонстрируйте ребёнку, что его мнение важно для вас. Советуйтесь с ним по бытовым вопросам, обсуждайте философские и житейские вещи, говорите об отношениях между людьми. Но, проявляя уважение к мнению ребёнка и предоставляя ему право на самостоятельные решения, требуйте от него и взрослой ответственности. За свои слова и поступки. Взрослая жизнь – она такая, пусть привыкает.

Маленькие детки – маленькие бедки

Конечно, демократия — это прекрасно. Но заигрываться в неё опасно. Ведь родители – это не только лучшие друзья своему ребёнку, но и взрослые, которые должны его воспитывать и нести за него ответственность. Есть ситуации, в которых нужно проявить жёсткость. Если ребёнок выходит за рамки: например, приходит домой пьяным или вовсе не ночует дома, хамит, совершает что-то ещё предосудительное, мириться с этим ни в коем случае нельзя, а надо жёстко пресекать на корню.

Кстати

Без упрёков и назиданий обойтись невозможно. Но, выражая своё недовольство, постарайтесь избегать насмешливых интонаций, обвинительных и обидных конструкций. Вместо директивных фраз: «Чтобы больше не смел прогуливать!» или «Только попробуй мне ещё раз нагрубить, наглец!» скажите: «Боюсь, с такой успеваемостью тебе не поступить в тот вуз, о котором ты мечтаешь» и «Как ты меня расстроил своей грубостью!»

Первый читатель

Писатель Альбина Нури

– Главное в отношениях с ребёнком-подростком – уважать его. Важен баланс: нужно постоянно присутствовать в жизни детей, чтобы они знали: вы всегда рядом, но при этом избегать тотального контроля. У меня есть три «нельзя»: не запрещать без объяснения; 
не нарушать личное пространство; не отмахиваться от проблем и суждений сыновей.

Как найти общий язык с подростком: советы психолога

Наверное, самая распространенная жалоба подростка это- «меня не понимают родители». В этой статье наш юный автор, Алина, расскажет о том, как найти общий язык с подростком. Потому что кто, как не сами подростки могут дать ответ на этот вопрос.

Казалось бы семья — люди которые знают тебя лучше тебя самого, прожили с тобой всю твою жизнь, и роднее не бывает. Но вдруг что-то случается, и как по щелчку пальцев вы становитесь чужими, будто и не были знакомы вовсе. Просто точки зрения взрослых и детей часто не совпадают, и наступает непонимание и тот самый «конфликт поколений» о котором так часто говорят.

Ребенок не хочет делать уроки

Как заставить его заняться учебой? Думают родители …

• Заставляя силой ничего добиться не получится. Вынуждая подростка делать уроки можно лишь привить ему ненависть и отвращение к этому занятию, а заодно и получить обиду на себя. Даже если вам удастся заставить его учиться, отныне он будет делать это не для себя, а для родителей, то есть из-под палки.
• Фразы «ну-ка быстро сел и сделал», «давай через не хочу», «нет слово хочу, есть слово надо» здесь абсолютно бесполезны.
• Но и подкупать подростка глупо, возраст уже не тот, чтобы заставлять делать уроки заманивая конфеткой или походом в кинотеатр.

Что же делать родителям?

Нужно добиться того, чтобы ребёнок сам захотел пойти и взяться за учебу. У него так или иначе есть любимый предмет, направление, тема. Стоит это выяснить — спросить у учителей или напрямую, что ему нравится, как он бы хотел развиваться дальше.

Затем — изучить его любимую тему, пускай не досконально, но поддержать дискуссию Вы должны уметь. Дайте понять, что вам интересно тоже, что и ему.

Объясните, как важно образование в нашей жизни для достижения результатов, покажите реальные перспективы, которые он получит с хорошей учёбой, желательно не заоблачные, через 20 лет, а реальные, то есть сейчас (поездки олимпиады, путешествия, конурсы и т.д.)

И, пожалуйста, не надо фатальных итогов! Типа «если ты не выполнишь эту работу, то всё…!» Это же не правда, а страха, тревожности и нервов сколько!

Одна невыполненная домашняя работа не изменит жизнь молодого человека кардинально, но на оценку может повлиять – поверьте, это достаточно неприятно, чтобы понять, что уроки все-таки лучше делать.

Главное привить любовь к учебе и осознание того, что это не пустая трата времени. Делать это нужно через интересы подростка, Вашу личную заинтересованность темой, его будущим, через обсуждение целей и желаний.

Обязанности подростка в семье

Обязанности помогают нам научиться брать ответственность на себя и добросовестно выполнять поручения, быть самостоятельным. Для нас на самом деле важно чувствовать, что мы нужны в семье. Обязанности говорят, что ты уже не ребёнок и его родные тебе доверяют, поручая серьезные дела.

Но что, если подросток всячески отлынивает от помощи?

Здесь важно увидеть причину. Потому что в принципе, большинство ребят моего возраста и абсолютно нормально относятся к наличию обязанностей и к тому, что их нужно выполнять.

Может быть, ваш ребёнок сильно устает в школе? Или просто ленится? Вполне возможно. Но я считаю, что главная причина «подростковой лени» в том, что родители просто не объясняют, как для них важна и необходима его помощьJ .

Знаете, как приятно, когда сделаешь что-то значимое, тобой гордятся и ты получаешь заслуженную похвалу!

Как правильно разговаривать с подростком

Как вы говорите с нами очень важно для восприятия. Проблема может крыться даже в интонации – мы очень хорошо понимаем «подтекст»…

Частые ошибки в этом деле — это:

• Разговор на повышенный тонах, явно выраженное раздражение – тут без комментариев. Кому приятно, когда на тебя кричат.
• Разговор только для контроля и только об ошибках

Мама приходит работы, её первый вопрос – что с уроками. А дальше, не обращая внимания на хорошие оценки, она просто отчитывает сына за недоделанную домашнюю работу и 2ки.

• Общение «современным языком…»

Каждый подросток точно знает взрослого человека, который всячески пытается выглядеть «по — молодежному». Вот только получается это совсем плохо. Наверное, этот чудак таким образом пытается найти общий язык с ребёнком и понравится друзьям дочери или сына. Но у него совершенно ничего не выйдет. Попытки выучить молодежный «сленг» выглядят смешно и глупо. Я помню, как моя мама использовала слово «хайп», не зная его значения и в абсолютно любой ситуации. Друзьям подростка это просто смешно. К тому же, ребёнок испытывают стыд за такого » стильного, модного, и молодежного» родителя, что ужасно и недопустимо.

Если общий язык в вашей семье вам важен, послушайте альбом его любимого исполнителя, прочитайте книгу. Он это оценит, ведь вы будете по-настоящему интересоваться его жизнью, а не пытаться просочиться в мир тинэйджеров поверхностными путями.

Подросток и курение

По своему опыту знаю, как мамы и папы волнуются о наличии у нас, пагубных привычек. Представляю, какого масштаба была бы трагедия, если бы у меня, дочери, в рюкзаке нашли пачку сигарет.

Почему подростки курят? Когда ребёнок успел подцепить эту ужасную привычку, и от кого?

• Если в доме есть курящие, то ответ очевиден. Сигареты в открытом доступе, почему бы не попробовать, если с папой/мамой все хорошо, значит табак не такой и вредный.
• Если ребёнок подобрал вредную привычку от друзей, то по возможности стоит ограничить общение с ними. «Курящие» компании не лучший выбор. Даже я, подросток, так считаю. Компания имеет большое значение, сложно удержаться и не быть как все. Хотя, и такие друзья у меня есть.
• Знаете, часто подросток курит чтобы впечатлить одноклассников, никакой зависимости у него нет, и это занятие ему самому даже неприятно…

Что делать родителям?

Не закатывать скандалы, ни в коем случае не просить выкурить всю почку при них. Это УЖАСНО!!!

Он должен понять, что разочаровал вас. Это поможет, ведь каждый подросток, включая меня, не хочет расстраивать родителей, ему приятно, когда им гордятся и приводят в пример младшим, хвастаются его достижениями своим друзьям.

Объясняете, доказывайте, что не надо быть как все! Он должен понимать, что его мнение – ценное, что вы его уважаете. Тогда и отказаться от сигарет будет легче.

Как уберечь подростка от плохой компании

Каждому моему ровеснику знакома ситуация, когда дома не одобряют общение с кем-то. А бывает, просто запрещают с ним контактировать. Это вызывает только негодование. Говоря на простом языке – почему мама распоряжается моей жизнью, если я уже могу выбирать друзей сама!?

Недавно на собственном примере я поняла, что прислушаться к их мнению о ваших друзей ну хотя бы чуть-чуть. Моя мама считала одну мою хорошую подругу подлой, я отказывалась в это верить. Но скоро мне пришлось удостовериться в том, что она обманщица. Если бы я послушалась совета и ограничила общение с ней, мне точно не стало бы хуже.

Если вам не нравиться друг вашего ребёнка, то:

• Не нужно включать диктатора все-таки это не ваши друзья и выбрали их не вы.
• Помните, ваши директивные вмешательства станут «красной тряпкой», и подросток начнет общаться с этими людьми пуще прежнего.
• Нужно добиться, чтобы он захотел сделать это сам, но при этом не вмешиваться напрямую в отношения. Показывать факты. Аккуратно, по- дружески. Обсуждать эти ситуации с ребёнком.
• Строить заговоры против плохой компании, подделывать приписки подло и в большинстве случаев бесполезно. А если это выйдет наружу, то будет только хуже.
• Если вы уверены в том, что друг плохо влияет, манипулирует, втягивает Вашего ребёнка в чужие проблемы, просто укажите на это.
• В случае, когда очевидно, что тобой манипулируют, молодой человек сам разорвет отношения с «плохой компанией» – никто н6е хочет быть одураченным.
• Не старайтесь оградить ваше чадо от всего на свете, если он совершит ошибку, это будет хорошим уроком.

Что делать если подросток не слушается

Во-первых, стоит задуматься над авторитетом ваших слов.

• Может, вы говорите и не выполняете? Угрозы и обещания «наказать» или хорошие обещания?
• Подростку всё постоянно нельзя?
• Или вы часто меняете решение, и на вашем языке «нет» вовсе не «нет»?

Ещё ребёнок может быть не согласен с некоторыми правилами, то нужно идти на компромисс.

• Со стороны взрослых сделать послабление будет верным решением. Упираться и стоять на своём, «Я сказал и всё» бесполезно.
• Дальше – договориться об общих правилах, в которых ребёнок будет выполнять просьбы безоговорочно – в рамках достигнутых договорённостей.

Если Вы слишком строги, это мешает теплым отношениям и подталкивает на протесты. Договариваться можно и нужно. Это даёт нам понять, что вы нас уважаете, и цените наше мнение.

Что делать чтобы подросток слушался?

Отличной тактика — стать другом. Тогда советы и замечания не будут восприниматься как упреки. От друга нет секретов, а обиды быстро проходят.

Как стать другом для подростка?

• Прислушиваться к его проблемам и воспринимать их серьезно, давать дельные советы. Когда ребёнок делится сокровенным, не обсуждать по телефону свои проблемы и не оплачивать счета. Типа «говори, говори, я же слушаю…». Уделите время! 15 минут, но полноценных!
• Не стесняйтесь говорить, как вы его любите, и ваши просьбы и замечания не будут восприниматься в штыки.
• Старайтесь замечать хорошее, его победы, обращаете внимание на успехи.
• Неудачи и промахи подростка тоже конечно нужно обсуждать, но только не в формулировке «Эх ты бестолковый!» или «Я ж тебе говорила!»

Директивная подача вызывает огромный внутренний протест, так что и сделать с собой что-то сложно. Вроде бы понимаешь, что родители правы и разражаться не стоит, а не получается.

Что делать, как улучшить отношения

Вы уже сделали всё, чтобы стать его другом, а он не идёт на контакт?

1. Вспомните детство подростка. Речь не о просмотре старых фото, лично я это занятие терпеть не могу. Сходите в парк, где раньше были общие, приготовьте блюдо, которое он обожал. Сделайте это без повода, в как сюрприз. И вообще, дарите подарки просто так. Как давно вы приносили ему шоколадку с работы? А знаете, как это приятно! Очень!
2. Поощряйте его увлечения. Подарите книгу про кумира, футболку с изображением любимого певца. Сходите вместе на концерт любимого исполнителя. Только не сидите там с лицом, как будто вас пытают. Подпевайте, если знаете слова, или просто слушаете. Иначе подросток будет чувствовать вину, что отнял у вас время, а удовольствие не получаете не вы, не он. Если вы скажете, что вам тоже по душе сериал или игра, от которых без ума ваш ребёнок, появится много общих тем для разговора, которые будут вас сближать.

Как наладить отношения с дочерью

Для девочки подростка важны отношения, внешность, мода. Мы часто стесняемся того, что меняются наши увлечения, что хочется по-другому одеваться, краситься…

Не задавайте откровенных вопросов в лоб – особенно про отношения с мальчиками. Сложно рассказать, когда спрашивают. Лучше заведите разговор про свои отношения с парнями в школе, про первую любовь. Дочери интересно будет услышать об этом!

Помогите подобрать свой стиль в одежде, пройдитесь вместе организуйте общий поход по магазинам, но не навязывайте как «должно быть». Помогите найти себя дочери, проявить вкус, свой собственный. Мне бы было интересно пройти курсы по стилю и имиджу, где профессионалы рассказали бы о том, как выглядеть здорово и красиво одеваться, пользоваться косметикой.

Говорите, что ваша дочь молодец, что у неё всё подучится! Поддержка родителей дорогого стоит. А мы так часто в себе сомневаемся, даже если кажемся уверенными.

Как наладить отношения с сыном подростком?

Здесь мне сложно говорить, я всё- таки девочка. Но я знаю, что парням важно, чтобы ими гордились, не относились как к маленькому. Они рады возможности реально помогать, зарабатывать, чувствовать себя мужчинами, как бы странно это ни звучало.

Потому думаю здесь главный совет – поверить в сына, дать ему долю свободы и ответственности, и позволить себе гордиться им и совершать подвиги. Ведь ваш сын – будущий мужчина!

Надеюсь, моя статья поможет вам улучшиться ваши отношения в семье, я рассказала свой взгляд на вопрос отношений с подростками. И знаете, мы очень любим вас, родители. Даже если кажется, что мы отдаляемся и становимся чужими… И вы нам нужны!

Как в центре К.О.Т. мы помогаем наладить отношения с подростком

Были случаи, когда дети, которые посещают тренинги, говорили родителям, вот если бы ты тоже сходил на тренинг, мы бы друг друга поняли! Дело в том, что наши тренинги для подростков помогают по-другому взглянуть на себя, отношения с родителями и сверстниками. Бывает, что подросток меняется, а родитель нет. Поэтому у нас работает родительский клуб, где наши психологи помогают ответить на вопросы воспитания детей, отношений в семье. А ещё для того, чтобы лучше понимать друг друга в семье, читайте стать из рубрики подросток, инструкция по применению. Наши юные авторы стараются рассказать вам из первых уст о проблемах подростков и помочь найти решение.

Общение и ваш возраст от 13 до 18 лет (для родителей)

В этот период подростки проводят большую часть дня вне дома — в школе, на внешкольных мероприятиях, на работе и со своими друзьями. Но важно стараться разговаривать со своим подростком каждый день, чтобы делиться мнениями, идеями и информацией.

Общение с подростком

Вот несколько советов, которые помогут вам общаться с подростком:

• Найдите время днем ​​или вечером, чтобы услышать о занятиях вашего подростка; убедитесь, что он или она знает, что вы активно интересуетесь, и внимательно слушайте.
• Не забудьте поговорить с подростком, а не с ним или с ней.
• Задавайте вопросы, выходящие за рамки «да» или «нет», чтобы побудить к более развернутому разговору.
• Найдите время во время поездок на автомобиле, чтобы поговорить с подростком.
• Найдите время для спортивных и школьных мероприятий, поиграйте в игры и поговорите о текущих событиях.

Словарь и общение

Подростки в основном общаются как взрослые, с возрастанием зрелости в средней школе.Они понимают абстрактный и образный язык, например:

• идиом («ударить гвоздь по голове», «по тонкому льду», «взгляд в глаза» и т. Д.)
• сравнений («крепкий как гвоздь», «чистый как свисток», «сильный как вол» и т. Д.)
• метафор («она сова», «там был зоопарк», «время — деньги» и т. Д.)

Объяснения могут стать более образными и менее буквальными.

Подростки должны уметь понимать значения слов и контексты, понимать пунктуацию и формировать сложные синтаксические структуры (как слова складываются вместе).Однако общение — это больше, чем использование и понимание слов — оно также включает в себя то, как подростки думают о себе, своих сверстниках и авторитетных лицах.

По мере того, как подростки стремятся к независимости от семьи и устанавливают собственную идентичность, они начинают мыслить абстрактно и начинают интересоваться моральными проблемами. Все это формирует то, как они думают и общаются.

Когда нам нужна помощь?

Постоянно общайтесь с учителями вашего подростка об общих языковых навыках и успехах.Если учителя подозревают неспособность к обучению языку, потребуется комплексное тестирование. Это может включать тест на слух, психообразовательную оценку (стандартизированное тестирование для оценки стиля обучения, а также когнитивных процессов) и оценку языка речи.

Подростка с определенной коммуникативной проблемой, такой как заикание, следует направить к школьному речевому патологу (эксперту, который оценивает и лечит речевые и языковые расстройства).

Проблемы с качеством голоса, такие как охриплость, одышка или хрипота, могут потребовать медицинского обследования

. отоларинголог (специалист по ушам, носу и горлу).Но в большинстве случаев языковые проблемы обнаруживаются до этого возраста.

Родители часто чувствуют, что подростковые годы — это время трудностей в общении, когда подростки обычно бросают вызов родителям и сопротивляются авторитету. Но поведение, которое вызывает серьезные разрушения в семье, может не быть обычным подростковым бунтом. Если вы чувствуете, что ваши отношения особенно тяжелы, поговорите об этом со своим врачом.

Подросток 13-18 лет | Возраст и этапы развития | SLT для детей

В возрасте от 13 до 18 лет молодые люди изучают основы языка и постоянно развиваются и совершенствуют свои навыки.За эти годы они узнают много разных способов использования языка, которых им раньше не приходилось делать. Их язык будет продолжать развиваться до зрелого возраста.

К 13 годам:

Молодые люди должны уметь:

• Выполняйте сложные устные инструкции, содержащие большой объем информации, новую лексику и сложную грамматику.
• Понимать общие простые изречения в контексте
• Признавайте и понимайте точку зрения другого человека, даже если она противоречит их собственной или отличается от нее.
• Понимает фактическую информацию, но может с трудом понять информацию, требующую вывода.
• Развивая понимание сарказма, однако, это преувеличенное состояние с

«Салиха использует реквизит, чтобы помочь этому подростку развить свой стиль социального общения в разных средах».

14-18 лет:

В этом возрасте молодой человек сможет понять:

• Длинные и сложные инструкции с множеством разных направлений.
• Используйте язык, который им дал их партнер по общению, для решения сложных проблем во время разговора.
• Понимать образный язык, делать прогнозы, основанные на информации, которая им не давалась, и понимать сарказм.
• Когда они не поняли своего партнера по общению и попросят разъяснений.

Словарный запас молодого человека в этом возрасте будет:

• Быстро развиваются, заучивая примерно 7-10 новых слов в день.
• Дайте им возможность понимать двойные значения и предметные слова.

Вы можете ожидать, что рассказ молодого человека:

• Вовлекайте много длинных и сложных идей.
• Будьте интересными и увлекательными историями.

В социальном плане молодые люди должны уметь:

• Используйте их язык, чтобы убеждать других и вести переговоры с ними.
• Не отставайте от быстро меняющейся речи.
• Меняйте их языковые стили, чтобы они соответствовали окружающей среде, ситуации и партнеру по общению.

«Подростки старшего возраста могут рассказывать интересные и увлекательные истории с множеством сложных идей».

Речевая клиника

Мы можем помочь детям с любыми речевыми, языковыми или коммуникативными трудностями и расстройствами, чтобы помочь детям раскрыть свой максимальный потенциал.

Прочитайте больше…

этапов развития вашего 13-летнего ребенка

Когда ваш ребенок переходит из 12-летнего в 13-летнего подростка, вы, вероятно, увидите некоторые интересные изменения. Ментальный сдвиг, который совершают дети, когда они начинают видеть себя подростками, в сочетании с физическими изменениями, которые испытывает их тело, может сделать ранний юность интересным временем.

Ваш 13-летний ребенок будет чувствителен к изменению их тел и будет замечать изменения в своих сверстниках.Ваш подросток может беспокоиться, что он другой, или может задаваться вопросом, ненормальные ли они, потому что у них не растут волосы на теле или потому что у них еще не произошло скачка роста.

Это может быть сложно для родителей, потому что заботы вашего подростка не всегда разумны, но они действительно беспокоят вашего подростка. Убедите своего подростка, что все развиваются по-разному и что для одних подростков нормально взрослеть быстрее, чем для других.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Физическое развитие

Большинство 13-летних подростков сталкиваются с эмоциональными и физическими изменениями, сопровождающими половое созревание.Для вашего подростка нормально чувствовать себя неуверенным, капризным, чувствительным и временами застенчивым. И в это время становится более важным, чем когда-либо, соответствовать коллегам.

Мальчики, которые физически созревают раньше всех, могут быть более уверенными в себе. Но девочки, которые взрослеют раньше, часто больше стесняются своего тела.

Они растут, набирают вес и становятся физически зрелыми. Девочки становятся полностью физически развитыми в среднем подростковом возрасте, а мальчики достигают физической зрелости в позднем подростковом возрасте.

Их быстро меняющийся внешний вид может вызывать чувство неловкости. Иногда подростки борются с проблемами внешнего вида, такими как прыщи или лишний вес. Проблемы с изображением тела, такие как расстройства пищевого поведения, также могут развиться в подростковом возрасте.

Ключевые вехи

• Быстро меняет внешний вид
• Внешние изменения происходят с разной скоростью, что может вызвать беспокойство у многих молодых людей
• Демонстрирует широкий спектр моделей роста между полами

Совет для родителей

Важно поговорить с подростком об образе тела и о том, что он думает об изменениях, которые испытывает.

Эмоциональное развитие

Тринадцатилетние дети сталкиваются с гормональными сдвигами, которые могут способствовать перепадам настроения. Добавьте к этому школьный стресс или проблемы со сверстниками, и их настроение может меняться каждую минуту.

Ваш подросток начинает путь к тому, чтобы стать независимым молодым человеком, который «имеет право голоса» в отношении своего пространства, своего тела и своей потребности в личных беседах с друзьями.

В этом возрасте большинство подростков чувствуют, что мир вращается вокруг них.Они могут подумать, что все смотрят на них, или они могут предположить, что поведение других каким-то образом связано с ними (например, они думают, что их друг не ответил, потому что они злятся, а не думают, что друг занят).

Самоуважение большинства 13-летних подростков сильно колеблется. В один день они могут чувствовать себя хорошо, а в другой — крайне неадекватными.

Они также склонны добиваться от взрослых подтверждения того, что они на правильном пути, даже если они утверждают, что хотят делать что-то самостоятельно.

Ключевые вехи

• Заботится о физическом развитии и внешнем виде
• Всегда в центре внимания
• Стремитесь к независимости, но хотите и нуждаются в одобрении взрослых

Совет для родителей

Хотя перепады настроения обычно нормальны, важно следить за проблемами психического здоровья. В это время могут возникнуть депрессия, беспокойство и другие проблемы с психическим здоровьем.

Социальное развитие

Поскольку 13-летние дети хотят большей независимости от родителей, они больше полагаются на дружбу.Они больше доверяют своим сверстникам и хотят проводить больше времени с друзьями, чем с семьей.

Давление со стороны сверстников может быть проблемой, поскольку подростки часто хотят испытать чувство принадлежности. Подростки часто меняют группу сверстников в подростковом возрасте, поскольку их интересы меняются.

Бунтарское поведение иногда является обычным явлением в подростковом возрасте. У подростка могут развиваться разные личности или проходить разные фазы. Иногда подростки пытаются шокировать своих родителей или хотят по-новому одеваться или укладывать волосы, чтобы выразить себя.

Свидания и романтические отношения часто становятся важными в раннем подростковом возрасте. Сексуальные интересы у подростков — это нормально.

Ключевые вехи

• Добивается доверия и признания коллег
• Вопросы авторитетных цифр
• Отвергает решения, предлагаемые родителями

Совет для родителей

Говоря о деликатных вопросах, таких как алкоголь, курение, наркотики и секс, говорите прямо с ребенком.Чтобы ваш подросток считал вас заслуживающим доверия, признайте небольшой потенциал роста, который побуждает подростков попробовать эти вещи. Скажите что-нибудь вроде: «Дети обычно думают, что им веселее, когда они пьют алкоголь», а затем объясните последствия.

Когнитивное развитие

Хотя у 13-летних достаточно хорошие навыки решения проблем, им также трудно думать о будущем.

Им также может быть сложно подумать о последствиях своего поведения, прежде чем действовать.Это связано с тем, что разные части их мозга развиваются с несколько разной скоростью.

13-летние часто думают, что неуязвимы для всего плохого, что с ними происходит. В результате они с большей вероятностью будут вести себя рискованно.

У 13-летних детей развивается способность мыслить абстрактно. Вместо того, чтобы думать только о материальных объектах, они начинают понимать такие концепции, как вера и доверие.

Они также могут думать, что они уникальны, и думать, что никто их не понимает.По мере взросления они начинают лучше понимать мир и то, как их воспринимают другие люди.

Речь и язык

Большинство 13-летних общаются так же, как взрослые. Они понимают абстрактный язык, такой как образный язык и метафоры. Они могут стать менее буквальными и более образными.

Их могут интересовать вопросы морали, поскольку они способны понимать абстрактные концепции. Они, вероятно, поймут, что нарушение правил при определенных условиях не всегда является неправильным.

Играть

Хотя большинство 13-летних детей отказались от детских игрушек, они по-прежнему играют со своими друзьями по-разному. От вечеринок для сна и кемпинга на заднем дворе до настольных игр и занятий спортом большинство 13-летних хотят быть активными со своими друзьями.

Веселье со сверстниками может стать важным выходом в свет. Это также может помочь подростку справиться со стрессом.

Ключевые вехи

• Развитие навыков использования логики
• Может решать проблемы с более чем одной переменной
• Считать справедливость и равенство важными вопросами

Совет для родителей

Поговорите со своим подростком о разных способах решения одной проблемы.Поощряйте ребенка придумать несколько решений проблемы, прежде чем действовать. Это может улучшить суждение вашего ребенка и дать ему возможность практиковать свои навыки критического мышления.

Другие вехи

К этому возрасту у многих подростков есть собственные аккаунты в социальных сетях, и они могут общаться со своими друзьями наедине. Некоторым подросткам это приносит облегчение, поскольку они часто разговаривают со своими друзьями немного иначе, чем со своими родителями.

Для остальных 13-летних электронное общение означает дополнительное давление. Они могут чувствовать себя вынужденными присоединиться к разговорам, чтобы их приняли их сверстники, или им может казаться, что их друзья веселятся больше, чем они, когда они просматривают фотографии в социальных сетях.

Когда следует беспокоиться

Хотя все дети развиваются немного по-разному, важно следить за тем, как развивается ваш ребенок.

Некоторые эмоциональные проблемы или проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть в раннем подростковом возрасте, и если вы заметите какие-либо тревожные сигналы, важно обратиться за профессиональной помощью.

Если ваш 13-летний ребенок отказывается принимать душ или у него проблемы с гигиеной, это может быть поводом для беспокойства. К этому возрасту подростки должны уметь заботиться о своем теле без особой подсказки.

Если ваш ребенок плохо учится, это тоже может быть поводом для беспокойства. Иногда нарушения обучаемости или СДВГ не проявляются до подросткового возраста. Поговорите с учителями вашего ребенка или обсудите проблему с педиатром вашего ребенка, если вас это беспокоит.

Слово Verywell

Подростковые годы могут быть чем-то вроде американских горок как для вас, так и для вашего подростка.Но если вы заложите основу прямо сейчас, обучив своего подростка навыкам, необходимым для принятия правильных решений, то подростковые годы не обязательно будут бурными.

Когда ваш подросток совершает ошибки, рассматривайте это как возможность помочь ему отточить свои навыки. Если они неоднократно совершают одни и те же ошибки или борются с конкретными проблемами, обратитесь за профессиональной помощью.

Подростки и общение — Better Health Channel

Подростковый возраст может быть трудным для многих семей. Молодые люди могут развивать идеи, ценности и убеждения, отличные от взглядов их родителей.Это часть нормального процесса движения к независимости. Родители могут бороться с тем, сколько независимости они должны позволить своим детям в разном возрасте и в разных обстоятельствах.

Рецепта для этого нет. Каждый молодой человек индивидуален и нуждается в разных советах. Общение с подростками отличается от общения с детьми младшего возраста и может вызвать конфликты и стресс.

Если вы последуете нескольким простым советам, это поможет улучшить общение с подростком.Однако всегда обращайтесь за профессиональным советом, если вас беспокоят отношения в семье.

Проблемы, которые могут повлиять на общение с подростками

Подростковый возраст — время быстрых перемен не только для молодых людей, но и для родителей. Иногда бывает трудно отпустить, но родители должны понимать, что:

• Работа ребенка — вырасти и стать взрослым самостоятельным человеком. Как родитель, вы должны помочь молодым людям пройти через этот процесс.
• Решения теперь можно принимать вместе.Постарайтесь обсудить проблемы, чтобы достичь результата, который приемлем для вас и вашего подростка.
• Молодые люди могут иметь точки зрения, отличные от ваших, или заниматься деятельностью, которую вы не понимаете. Постарайтесь увидеть в этом что-то хорошее. Они учатся быть самими собой.
• Вы всегда будете чувствовать ответственность за благополучие и безопасность своего ребенка, независимо от возраста. Когда дети достигают подросткового возраста, они начинают принимать собственные решения. Иногда они делают неправильные.Старайтесь поддерживать, а не критиковать. Они (надеюсь!) Извлекут ценные уроки из своих ошибок.
• В это время постоянных перемен и родителям, и молодым людям нужно время, чтобы позаботиться о себе.
• Вы должны показать, что цените своего подростка и его уникальность — показать ему свою безусловную любовь.

Общие советы по общению с подростками

Главное, чтобы линии общения оставались открытыми. Предлагаются следующие предложения:

• Слушайте больше, чем говорите — помните, что всем нам дано два уха и один рот.Это напоминает нам о том, что мы должны проводить вдвое больше времени, слушая, чем разговаривая. Это особенно важно при разговоре с подростками, которые могут рассказать нам больше, если мы будем молчать достаточно долго, чтобы дать им возможность.
• Найдите время, чтобы провести вместе — подростки часто заняты школой, друзьями и другими интересами, но вы можете поговорить с ними за завтраком и ужином. Предложите отнести их или забрать с места; это предоставит другие возможности для разговоров.
• Дайте им уединение — подростков нуждаются в собственном пространстве. Например, постучите перед тем, как войти в их комнату.
• Не отставайте от их интересов — слушайте их музыку, смотрите их телешоу вместе с ними и приходите на их спортивные тренировки. Продолжайте активно интересоваться их жизнью.
• Будьте любящими родителями — юность — это время, когда молодые люди часто борются со своим изменяющимся чувством идентичности и нуждаются в чувстве любви.Говорите им почаще. Продемонстрируйте свою любовь, используя любой физический контакт, который им удобен. Отмечайте их достижения, прощайте их ошибки, выслушивайте их, когда у них возникают проблемы, и проявляйте интерес к тому, как они планируют их решать. Поддержите их в решении проблем. Ощущение причастности и особенность жизненно важно для чувства положительного самоуважения каждого молодого человека.
• Развлекайтесь — найдите время для отдыха и смеха. Хорошие чувства помогают установить хорошие отношения.

Негативное общение с подростками

Конфликт неизбежен, когда люди с разными взглядами живут вместе, поэтому случайные столкновения с подростком — это нормально и вполне ожидаемо.Однако продолжающийся конфликт может подорвать отношения между родителем и молодым человеком.

Негативное общение — частая причина хронического конфликта. Примеры негативного общения включают ворчание, резкую критику или тактику «стойкости», такую ​​как крик, чтобы заставить подчиниться.

Не всегда легко распознать негативное общение. Например, благонамеренные родители могут критиковать, потому что хотят, чтобы их ребенок старался больше. Вы используете негативное общение, если:

• Разговор быстро превращается в ворчание, крик или драку.
• Вы злитесь, расстроены, отвергаете, обвиняете или нелюбимы.
• Спорный вопрос никогда не улучшается.

Превратите негатив в позитив

Вы можете превратить негативное общение в позитивное. Предложения включают:

• Обсудите, как вы общаетесь друг с другом. Разработайте стратегии, чтобы улучшить ваше общение. Вместе проводите мозговой штурм.
• Выберите то, о чем важно поспорить. Основное правило состоит в том, что вопросы безопасности, такие как запрет сесть в машину с водителем, который пил, всегда заслуживают внимания. Другие вещи, такие как уборка грязной спальни, лучше всего игнорировать — просто держите дверь закрытой!
• Предлагайте конструктивную критику.Признавайте и отмечайте их достижения. Они сами поймут, что ошиблись, и им не нужно будет напоминать вам.
• Подавайте хороший пример, извиняясь за свою ошибку.

Обновите свое мнение об их правах и свободах

Вы должны добровольно предоставить подросткам право большей свободы, когда они будут готовы вести себя ответственно. За каждое полученное право возлагается ответственность. Предложения включают:

• Установите разумные правила дома после консультации с подростком.Например, вместе определитесь с подходящим комендантским часом на ночь в субботу.
• Будьте готовы к компромиссу при обсуждении домашних правил с подростками. (Постарайтесь дать ответ на наименее важные вопросы.)
• Остановитесь и подумайте, прежде чем сказать «нет» запросу. Ваш подросток уже достаточно взрослый или достаточно ответственный, чтобы вы сказали «да» на этот раз?
• Если вы все же говорите «нет», скажите им почему — но помните, родительское клише «потому что я так сказал» просто требует драки! Приведите веские доводы, например, используйте аргумент безопасности.
• Помогите им позаботиться о себе и взять на себя ответственность. Например, поговорите о таких проблемах, как увеличение количества алкоголя или безопасный секс. Просмотрите канал Better Health Channel, чтобы найти соответствующие информационные бюллетени. Прочтите вместе информационные бюллетени и обсудите любые проблемы, которые могут вас волновать.

Слушайте больше и меньше говорите

Найдите время, чтобы послушать — вы можете быть удивлены, насколько подростки будут вам доверять, если почувствуют, что их действительно слушают. Предложения включают:

• Действительно слушайте, когда они говорят с вами.Например, прекратите то, что делаете, посмотрите им в глаза и не перебивайте.
• Избегайте гневного или нетерпеливого языка тела. Например, не закатывайте глаза и не вздыхайте.
• Помните, что у вашего подростка иное мировоззрение. Относитесь к ним как к другу и уважайте их мнение. У них могут быть очень хорошо продуманные мнения, которые просто отличаются от вашего.
• Используйте утверждения «я», а не «вы». Например, не говорите: «Ты такой невнимательный, ты никогда не говоришь мне, куда идешь».Вместо этого скажите: «Если я не знаю, где ты, я беспокоюсь о тебе».
• Избегайте сарказма, критики и криков.
• Не думайте и не читайте. Слушать.
• Молодые люди перестанут говорить, если вы не будете слушать их с уважением.

Профессиональная помощь

Существуют службы, которые помогут вам и вашему подростку справиться с трудными проблемами. Ваш врач — хорошая отправная точка для получения информации и направлений.

Куда обратиться за помощью

Что следует помнить

• Негативное общение — частая причина конфликтов между родителями и подростками.
• Цените то, что у вашего подростка другой взгляд на мир, и уважайте его мнение.
• Установите разумные домашние правила после консультации с подростком.

Подростки с языковыми расстройствами | Talkshop Патология речи

¹ Скворец, Дж. Манро, Н., Тогер, Л., и Арчиули, Дж. (2011) Распознавание языковых нарушений у учащихся средних школ. Австралийский журнал трудностей обучения. 16 (2) 145 — 158.https://www.researchgate.net/publication/241711725-Recognising-language-impairment-in-secondary-school-student-populations. По состоянию на 11 января 2019 г.

² Старлинг, Дж., Манро, Н., Тогер, Л., и Арчиули, Дж. (2011) Поддержка учащихся средних школ с языковыми нарушениями. Приобретение знаний в области речи, языка и слуха. 13 (1) https://www.speech-language-therapy.com/images/StarlingMunroTogherArciuli2011.pdf. По состоянию на 11 января 2019 г.

³ Докрелл, Дж.Э., Линдси, Г. Коннелли, В. (2009) Влияние конкретных языковых нарушений на письменный текст подростков. Исключительные дети. 74 (4) 427–446 https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/001440290907500403. По состоянию на 11 января 2019 г.

⁴ Джоффе, В.Л., Нипполд, Массачусетс (2012) Прогресс в понимании языковых расстройств у подростков Услуги по речевой речи и слуху в школах 43 (4): 438-44 · июль 2012 г. https://www.researchgate.net/publication/ 229554356-Progress-in-Understanding-Teen-Language-Disorders-Prologue.По состоянию на 11 января 2019 г.

⁵ Эрен, Б. Дж. Э. (2002) Речь — языковые патологи, вносящие значительный вклад в академический успех старшеклассников: видение профессионального роста. Темы по языковым расстройствам 22, 60–80. Студенты-видение-для-профессионального-роста. По состоянию на 11 января 2019 г.

⁶ Бек, И.Л., Маккеун, М.Г., и Лукан, Л. (2002) Оживление слов: надежные словарные инструкции . Нью-Йорк: The Guilford Press https://www.guilford.com/books/Bringing-Words-to-Life/Beck-McKeown-Kucan/9781462508167/reviews. По состоянию на 11 января 2019 г.

⁷ Вонг, Б. Ю. Л. (1997) Исследование жанровых стратегий улучшения навыков письма у подростков с ограниченными возможностями обучения. Ежеквартально с ограниченными возможностями обучения, 20, 140–159. http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.2307/1511220. По состоянию на 11 января 2019 г.

Рост и развитие 13-летних

Как они растут в 8-м классе

Чего ожидать
Как родитель 13-летнего новоиспеченного ребенка вы, вероятно, задаетесь вопросом, чего ожидать в следующем пара лет.

Односложные ответы и грубое поведение? Огромные коллекции музыки, постеров и макияжа?

Растущие подростки — это большой набор гормонов, перепадов настроения и телесных изменений. Читайте дальше, чтобы узнать, каких изменений ожидать от вашего 13-летнего ребенка, чтобы вы могли подготовиться к тому, что ваш ребенок вступит в подростковый возраст.

Физические изменения
Хотя возраст, когда ребенок вступает в половую зрелость, сильно различается, большинство детей уже начали созревать к тому времени, когда они достигают этого возраста. Вы, наверное, уже заметили много физических изменений у своего ребенка, но не удивляйтесь, если заметите еще несколько в этом году, в том числе:

• Высокий уровень энергии.
• Возникающие проблемы с кожей, например, прыщи. Ключевой вопрос — соблюдение личной гигиены.
• Большинство девочек достигают 95 процентов своего зрелого роста, и у большинства из них началась менструация.
• Изменение голоса у мальчиков. Может произойти скачок роста, но у мужчин этого не произойдет в течение следующего года.

Социальные модели
Что случилось с вашим счастливым, уходящим ребенком? Вы можете поблагодарить его гормоны за внезапный переход к капризности. Поведение вашего подростка может быть непростым в этот период его жизни. Некоторые изменения будут включать:

• Необходимо поддерживать опрятный внешний вид. В это время для вашего ребенка очень важен внешний вид.
• Спокойное поведение.Дети этого возраста обычно более спокойны, чем дети на год старше или младше.
• Необходимость побыть одному, особенно дома.
• Чувствительность. Вы можете заметить, что чувства вашего ребенка легко задеть. Остерегайтесь — подростки этого возраста тоже могут легко ранить чувства других.
• Близкие дружеские отношения — часто это важнее для девочек.
• Мальчики тусуются группами.
• Девочки проявят интерес к мальчикам постарше.
• Сильный интерес к спорту.
• Забота о телевидении, компьютерах и видеоиграх.
• Музыка может иметь большое влияние.
• Давление со стороны сверстников увеличивается, и на вашего подростка могут повлиять его выбор одежды, музыкальные вкусы и то, как он говорит, чтобы быть «крутым».
• Беспокойство по поводу школьной работы.
• Необычное чувство юмора, подчеркнутое сарказмом.
• Коллекционирование украшений, макияжа, музыки.
• Очень хорошо осознавать образ своего тела. Зеркало может стать лучшим другом и злейшим врагом вашего ребенка. Хотя это нормально, остерегайтесь любого опасного или навязчивого поведения.

Язык
В наши дни разговаривать с ребенком как вырывать зубы? Не волнуйся — это нормально. Типичное поведение в отношении языка в этом возрасте:

• Давать ответы на вопросы одним словом.
• Использует уличный язык, чтобы произвести впечатление на сверстников и подружиться с ними.
• Говорит громко и использует крайние выражения.
• Грубость

Когнитивные изменения
Наконец, вам может быть интересно, что именно происходит в голове вашего подростка.Хотя может показаться, что он живет в своем собственном маленьком мире, есть объяснение тому, как он думает и действует.

• Замкнутый характер восьмиклассника защищает его развивающуюся самооценку и любые интеллектуальные идеи, которые, возможно, еще не полностью сформированы.
• В игру вступят абстрактные рассуждения и «формальные операции».
• Хотя ваш подросток может ориентироваться на сложные интеллектуальные задачи, он не захочет идти на большой риск при обучении.
• Тринадцатилетним нравится бросать вызов интеллектуальному и социальному авторитету.

Подростковые годы будут предлагать много ухабистых дорог, но они также являются прекрасным временем для развития вашего ребенка. В следующий раз, когда вам будет трудно понять поведение вашего ребенка, просто знайте, что этот этап в жизни вашего ребенка имеет важное значение для его роста.

Рост и развитие подростков: от 13 до 18 лет (подростки)

Подростки, переживающие период полового созревания, претерпят множество изменений в своем развивающемся теле, а также прогресс в их социальном и эмоциональном росте.

Существует широкий диапазон времени, в течение которого у детей наблюдаются всплески роста, связанные с половым созреванием:

• Большинство девочек начинают половое развитие в возрасте от 8 до 13 лет (средний возраст 12 лет) и имеют скачок роста в возрасте от 10 до 14 лет.
• Большинство мальчиков начинают половое развитие в возрасте от 10 до 13 лет и продолжают расти до 16 лет.

---

Сколько будет расти у моего подростка?

Подростковые годы еще называют юностью. Подростковый возраст — время всплесков роста и изменений, связанных с половым созреванием.Подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, после чего наступит период очень медленного роста, а затем произойдет еще один скачок роста. Изменения по мере полового созревания (полового созревания) могут происходить постепенно, или могут проявляться сразу несколько признаков. Некоторые подростки раньше или позже испытывают эти признаки зрелости, чем другие.

Какие изменения происходят во время полового созревания?

Половая зрелость и другие физические изменения в период полового созревания являются результатом гормональных изменений. У мальчиков сложно точно определить, когда наступает период полового созревания.Есть изменения, которые происходят, но часто они происходят постепенно, а не как единое событие.

Девочки переживают половое созревание как последовательность событий. Каждая девочка индивидуальна и может проходить через эти изменения по-разному. Ниже приведены средние возрасты, в которых могут произойти изменения в период полового созревания:

• Начало полового созревания: от 8 до 13 лет
• Первое пубертатное изменение: развитие груди
• Развитие лобковых волос: вскоре после развития груди
• Волосы подмышками: 12 лет
• Менструальный цикл: в среднем 12 лет; нормальный диапазон от 10 до 15 лет

Мальчики также переживают половое созревание как последовательность событий, которые обычно начинаются позже, чем девочки.Хотя все подростки мужского пола индивидуальны, следующие средние возрасты, в которых могут произойти изменения в период полового созревания:

• Начало полового созревания: от 9 до 14 лет
• Первое пубертатное изменение: увеличение яичек
• Увеличение полового члена: примерно через год после начала увеличения яичек
• Развитие лобковых волос: 13,5 лет
• Ночные поллюции (или «поллюции»): 14 лет
• Волосы на лице и подмышках, изменение голоса и акне: 15 лет

WhatDoesMyAdolescentUnderstand?

Подростковые годы приносят много изменений не только физически, но также умственно и социально.В эти годы у подростков повышается способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строить планы и ставить долгосрочные цели. Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и может иметь разный взгляд на мир. В целом, у вашего подростка могут быть очевидны следующие способности:

• Мыслит абстрактно
• Занимается философией, политикой и социальными вопросами
• Мыслит надолго
• Устанавливает цели
• Сравнивает со своими сверстниками

По мере того, как ваш подросток начинает стремиться к независимости и контролю, может произойти множество изменений.Ниже приведены некоторые темы, которые могут возникнуть в подростковом возрасте:

• Развитие независимости от родителей
• Влияние и принятие коллег становятся важными
• Романтические или сексуальные отношения становятся важными
• Может показывать долгосрочную приверженность в отношениях

Подростки в основном общаются как взрослые, с возрастанием зрелости в средней школе. По мере того, как подростки стремятся к независимости от семьи и устанавливают свою идентичность, они начинают мыслить абстрактно и начинают интересоваться моральными проблемами.Все это формирует то, как они думают и общаются.

В этот период подростки проводят большую часть дня вне дома — в школе, на внешкольных мероприятиях, на работе и со своими друзьями. Но важно стараться каждый день разговаривать со своим подростком, чтобы делиться мнениями, идеями и информацией. Вот несколько советов, которые помогут вам общаться с подростком:

• Найдите время днем ​​или вечером, чтобы услышать о том, чем занимается ваш подросток; убедитесь, что он или она знает, что вы активно интересуетесь, и внимательно слушайте.
• Не забывайте разговаривать со своим подростком, а не только с ним.
• Задавайте вопросы, выходящие за рамки «да» или «нет», чтобы побудить к более развернутому разговору.
• Найдите время во время поездок на автомобиле, чтобы поговорить с подростком.
• Найдите время для спортивных и школьных мероприятий, поиграйте в игры и поговорите о текущих событиях.

Развитие речи у подростков

Подростки должны уметь понимать значения слов и контексты, понимать пунктуацию и формировать сложные синтаксические структуры (как слова складываются вместе).Однако общение — это больше, чем использование и понимание слов — оно также включает в себя то, как подростки думают о себе, своих сверстниках и авторитетных лицах. Объяснения могут стать более образными и менее буквальными. Подростки также понимают абстрактный и образный язык, такой как сравнения, метафоры и идиомы.

Когда следует обращаться за помощью, чтобы улучшить языковые навыки подростка?

Чтобы понять общие языковые навыки вашего подростка и его успехи, убедитесь, что у вас есть постоянное общение с его учителями.Если учителя подозревают неспособность к обучению языку, потребуется комплексное тестирование. Это может включать тест на слух, психообразовательную оценку (стандартизированное тестирование для оценки стиля обучения, а также когнитивных процессов) и оценку языка речи.

Родители часто чувствуют, что подростковые годы — это время трудностей в общении, когда подростки обычно бросают вызов родителям и сопротивляются авторитету. Но поведение, которое вызывает серьезные разрушения в семье, может не быть обычным подростковым бунтом.Если вы чувствуете, что ваши отношения особенно тяжелы, поговорите об этом с врачом вашего ребенка.

Каким образом можно помочь моему подростку развиваться в социальном плане?

• Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего подростка:
• Поощряйте вашего подростка принимать новые вызовы.
• Поговорите с подростком о том, чтобы не терять из виду себя в групповых отношениях.
• Поощряйте вашего подростка поговорить с взрослым, которому вы доверяете, о проблемах или заботах, даже если они предпочитают не с вами разговаривать.
• Обсудите способы справиться со стрессом и справиться со стрессом.
• Обеспечьте последовательную, любящую дисциплину с разумными пределами, ограничениями и вознаграждениями.
• Найдите способ проводить время вместе.

В подростковом возрасте дети могут потерять интерес к физической активности. Учеба, домашняя работа, друзья и даже работа на полставки — они жонглируют множеством интересов и обязанностей. Но регулярная физическая активность может помочь вашему подростку почувствовать себя более энергичным, улучшить концентрацию и внимание и способствовать лучшему мировоззрению.Регулярная физическая активность также может помочь вашим подросткам поддерживать здоровый вес и предотвратить сердечные заболевания, диабет и другие медицинские проблемы, которые появятся в дальнейшей жизни.

Фитнес в подростковом возрасте

Руководства по физической активности для подростков рекомендуют им как минимум 1 час физической активности от умеренной до сильной в день. Дополнительно:

• Большая часть физической активности должна быть аэробной, когда они задействуют большие мышцы и продолжаются в течение определенного периода времени. Примеры аэробных упражнений — бег, плавание и танцы.
• Любая активность, от умеренной до сильной, засчитывается для достижения 60-минутной цели.
• Подростки могут активно заниматься спортом и заниматься структурированными программами упражнений, которые включают упражнения для укрепления мышц и костей.
• Если ваш подросток интересуется силовыми тренировками, это должно проходить под наблюдением квалифицированного взрослого.

Мотивация подростков к активности

Родители должны дать подросткам возможность контролировать свою физическую активность. Подчеркните: это не то, чем они занимаются — им просто нужно быть активными.При наличии возможности и заинтересованности подростки могут получить пользу для здоровья практически от любого занятия, которое им нравится — скейтбординга, сенсорного футбола, йоги, плавания или танцев.

Всем подросткам следует ограничивать время, проводимое в сидячем положении, например, при просмотре телевизора, игре в видеоигры и использовании компьютеров, смартфонов или планшетов. Мотивировать подростков менять сидячий образ жизни на физическую активность может быть самой сложной задачей. Однако, когда подростки начинают с физической активности, многие получают удовольствие от ощущения благополучия, снижения стресса и увеличения силы и энергии, которые они получают от упражнений.В результате некоторые начинают регулярно заниматься спортом, не подталкивая родителей.

Помогите подростку оставаться активным, составив план упражнений, соответствующий его расписанию. У них может не быть времени на командные виды спорта в школе или в местной лиге, но большинство подростков могут включать физическую активность в повседневные дела, например, ходить в школу, выполнять работу по дому или находить активную работу с частичной занятостью. Тренажерные залы также могут быть вариантом, поскольку многие тренажерные залы предлагают членство для подростков. Некоторым подросткам может быть удобнее снимать домашние видео с упражнениями или видеоигры с упражнениями (например, теннис или боулинг).Это могут быть хорошие варианты, но также важно ежедневно выполнять умеренные или сильные действия.

Когда говорить с врачом

Если вас беспокоит физическая форма вашего подростка, поговорите со своим врачом. Вот некоторые случаи, когда может потребоваться вмешательство врача-подростка:

• Если у вашего подростка избыточный вес или он ведет малоподвижный образ жизни, возможно, ему нужно медленно начать физические упражнения, их врач может помочь вам составить фитнес-план или порекомендовать местные программы.
• Если у вашего подростка хроническое заболевание или инвалидность. Ваш подросток не должен быть отстранен от занятий фитнесом, но вы должны поговорить с его доктором о том, какие занятия безопасны. Некоторые виды деятельности могут нуждаться в изменении или адаптации, а некоторые могут быть слишком рискованными в зависимости от состояния.
• Если ваш подросток переусердствует. На молодых людей, занимающихся спортом, может быть давление, чтобы они сбросили вес или набрали мышечную массу с помощью опасных веществ. Если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом.
• Если ваш подросток жалуется на боль во время или после занятий спортом и физическими упражнениями.

Как долго мой подросток должен спать?

Правильное количество сна важно для всех, кто хочет хорошо сдать экзамены или проявить себя в спорте. К сожалению, многие подростки недосыпают. Большинству подростков требуется около 8-10 часов сна каждую ночь.

Режим сна подростков отличается от сна взрослых и детей младшего возраста. В подростковом возрасте циркадный ритм тела (внутренние биологические часы) сбрасывается, и подростку приходится засыпать позже, а просыпаться позже.Это изменение, вероятно, связано с мозговым гормоном мелатонином, который у подростков выделяется позже ночью, чем у детей и взрослых. Это может затруднить раннее засыпание подростков.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими советами по здоровому сну для подростков.

Отзыв д-ра Грегори Кеннеди, педиатрическая ассоциация округа Южный Ориндж, первичная медико-санитарная помощь, июнь 2021 г.