Как начать разговор с парнем: Как можно начать разговор с парнем — Отношения

Как начать разговор с парнем: Как можно начать разговор с парнем — Отношения

Содержание

Как начать разговор с парнем: знакомство, выбор темы

Содержание

  • Покажите свою заинтересованность
  • С чего начать разговор
  • Придумайте темы беседы
  • Найдите общие интересы
  • Попросите помощи

Девушкам, как правило, сложно первым подходить и заговаривать с понравившимся парнем. Девушки не всегда знают, как начать и как поддержать разговор. Есть несколько эффективных приемов, которые помогут вам успешно познакомиться с молодым человеком.

Покажите свою заинтересованность

Если вам понравился молодой человек, вы хотите показать ему свое заинтересованность, то вступите с ним в зрительный контакт. Обычно со зрительного контакта и начинается знакомство. Старайтесь не отводить взгляда, улыбайтесь, покажите жестами и взглядами, что он вам интересен.

Если знаки внимания первым стал проявлять парень, то не игнорируйте его, а посматривайте в его сторону, чтобы показать, что вы открыты для знакомства. Но спешить не стоит: показав молодому человеку, что он вам интересен, подождите, пока он первым проявит инициативу.

Установите зрительный контакт, покажите свою заинтересованность

С чего начать разговор

Если обстановка не позволила установить зрительный контакт, то начните разговор первой. Если вы не знаете, как начать разговор, сильно волнуетесь, боитесь сказать что-то глупое, то говорите правду: скажите молодому человеку, что он вам симпатичен, вы хотели бы с ним пообщаться.

Психологи советуют девушкам не бояться первыми начинать разговор: это помогает избавиться от комплексов и поднять самооценку

По статистике, 90% мужчин положительно воспринимают, когда девушки проявляют к ним интерес и первыми подходят знакомиться.

Однако будьте бдительными. Нередко бывает, что внешность резко расходится с манерами человека: если парень стал говорить что-то неуместное или грубое, то не стоит продолжать беседу.

Знакомство не должно вызывать у вас слишком сильного волнения. Помните о том, что это только беседа, которая ни к чему вас не обязывает. Не забывайте: этот парень — такой же человек, который так же волнуется, так же боится сказать что-то глупое, как и вы. Постарайтесь просто быть собой, не придавайте этой беседе слишком большого значения.

Не бойтесь первой начать разговор

Придумайте темы беседы

Хорошо, если вы заранее придумаете несколько ненавязчивых тем для беседы. Их можно придумать даже в том случае, если вы еще никого не встретили. С другой стороны, полный сценарий разговора составлять и заучивать не стоит, поскольку это будет выглядеть слишком неестественно. Придумайте легкие ненавязчивые темы для разговора (музыка, кино, погода), какие-то вопросы, которые вы могли бы ему задать.

Помните, что есть темы, которые с незнакомыми людьми лучше не обсуждать – например, политика и религия

Если вы знаете, что из-за волнения начинаете буквально тараторить без остановки, то придумайте вопросы, чтобы вы могли больше слушать собеседника, а не говорить. Это позволит вам справиться с волнением.

Заранее придумайте темы для разговора и вопросы

Найдите общие интересы

Намного проще начать беседу, если вы встретились в какой-то непринужденной обстановке, например, в спортивном зале, у кофейного аппарата, в магазине. Это прекрасный вариант легко и естественно начать разговор. Например, если вы встретились у кофейного аппарата, то спросите, какой кофе вкуснее.

Любую беседу можно начать с вопроса:

  • Что вы думаете об этой книге?
  • Вы хорошо знаете город? Посоветуйте мне хороший магазин.
  • Не могли вы посоветовать, какой телефон лучше выбрать?
  • Как правильно заниматься на этом тренажере?

Такое ненавязчивое общение сближает, и если молодой человек настроен на дальнейшее общение, он обязательно поинтересуется, как вас зовут.

Если вы хотите заговорить с понравившимся мужчиной с вашей работы, то можно создать случайную ситуацию. Сколько крепких пар образовалось из-за того, что кто-то уронил бумаги или случайно наступил на ногу! Главное в таких ситуациях – быть уверенной в себе, дружелюбной и раскрепощенной. Можно обратиться к коллеге с профессиональным вопросом. Но, с другой стороны, навязываться и преследовать молодого человека не стоит: если вы видите, что он не настроен на общение, то настаивать не нужно.

Попросите о незначительной помощи

Попросите помощи

Если вы хотите заговорить с молодым человеком в магазине или на улице, то можно попросить какой-то незначительной помощи. Например, достать что-то с верхней полки, собрать бумаги, которые разбросал ветер, донести пакет. Порядочный мужчина не откажет в такой мелочи, а если откажет, то и знакомиться с ним не стоит.

Помните о том, что мужчины также мечтают встретиться с интересным человеком, и прекрасно, если ваши желания будут совпадать. Поэтому не бойтесь сделать первый шаг: возможно, что это шаг на пути к счастливым отношениям!

советы и примеры » Наша Психология

От Юлия 06.02.2020 Психология отношений 0 Комментарии

Сегодня я хочу поделиться знаниями о том, как начать разговор с парнем или мужчиной, который вам нравится. Ведь очень часто бывает так, что вы встречаете парня, с которым хотите познакомиться поближе. Но вы либо слишком застенчивы, чтобы подойти к нему, либо не знаете о чем говорить. В целом вам не хватает смелости, чтобы сделать первый шаг, и вы постоянно откладываете ваше знакомство. Эти советы придадут вам уверенности, которая так необходима, чтобы наконец подойти к нему и познакомиться поближе. Ознакомьтесь с ними и применяйте в жизни.

Содержание статьи

    • 1. Задайте ему вопрос
    • 2. Чаще комментируйте
    • 3. Сделайте ему комплимент
    • 4. Используйте фразу — «мы с тобой часто видимся, но еще не знакомы»
    • 5. Попросите о помощи
  • Четыре этапа разговора
    • 1. Начало беседы
    • 2. Подробности о себе
    • 3. Высказывание мнений
    • 4. Общение на личные темы

1. Задайте ему вопрос

Задавать вопросы — это самый простой и эффективный способ, как начать разговор с парнем. Только вопросы должны быть такими, чтобы вы дальше могли продолжить разговор. К примеру вы хотите познакомиться с парнем, который живет возле вашего дома и часто гуляет с собакой. В этом случае вы можете подойти и спросить, какая порода у его собаки? Скажите, что вы также имеете домашнего любимца, и очень любите животных. Либо вы только хотите им обзавестись, и не можете определиться с породой. Попросите парня, чтобы он помог вам с выбором. В целом задавайте больше вопросов, которые будут способствовать продолжению вашего разговора.

Только не нужно задавать вопросы, на которые молодой человек сможет ответить одним словом. В этом случае у вас мало шансов, что ваша беседа продлится достаточно долго. Главное здесь искренне проявлять интерес, и показать, что вам действительно интересно то, о чем вы говорите.

Задавайте больше вопросов!

2. Чаще комментируйте

Речь сейчас идет не только про Instagram, хотя это тоже достаточно неплохой способ начать разговор с парнем, комментируя его фото в социальных сетях. Но мы сейчас говорим про реальную жизнь. Например, вы стоите рядом с парнем в очереди. В этом случае вы можете сказать: «Ох, сколько можно ждать? Я так устала и мне становится жарко». В большинстве случаев стоящий рядом человек поддержат вас, и вы начнете с ним общение.

Другой пример, допустим вы едите в маршрутке, и рядом с вами стоит молодой человек, с которым вы хотите завести беседу. Вы можете сказать следующее: «Я очень сильно опаздываю, когда мы уже приедем?», или «Я конечно люблю ездить на маршрутке, но нам долго еще ехать?». Во многих случаях парень вам ответит, и вы можете завязать с ним беседу задавая дополнительные вопросы. Только в этой ситуации, вам не нужно говорить слишком негативные комментарии. Иначе ваш разговор может развернуться совсем не в том направлении.

Все любят комплименты

3. Сделайте ему комплимент

Как ни странно, но комплименты любят не только женщины, но и мужчины. Так что это еще один эффективный способ, как начать разговор с парнем. Только не нужно недооценивать этот метод, потому что он не такой простой как предыдущие. Комплименты нужно делать обязательно, если вы хотите привлечь внимание человека и вызвать его симпатию. Сделайте комплимент его рубашке, прическе, ботинкам и т.д. Даже если это будет выглядеть смешно, ничего страшного. Парень поймет, что вы в нем заинтересованы, и обязательно поддержит вас.

4. Используйте фразу —

«мы с тобой часто видимся, но еще не знакомы»

Например, если вы работаете в одной организации, вместе учитесь, живите рядом и т.д. Вас уже что-то связывает и объединяет. В этом случае начать разговор с парнем намного проще. Вы можете просто проходя мимо поздороваться, представиться и сказать, «что вы регулярно видитесь, но еще не знакомы». Далее, вы опять-таки начните задавать ему больше вопросов, которые будут способствовать продолжению вашей беседы. И так слово за слово, вы познакомитесь с человеком, и станете немного с ним ближе.

5. Попросите о помощи

Следующий совет, как начать разговор с парнем — это попросить о помощи. Довольно часто обычная просьба о помощи может вылиться в долгую и плодотворную беседу. Люди любят помогать. Это дает им чувство важности и ощущение того, что они сделали что-то стоящее. А если вы еще похвалите и искренне поблагодарите, то ваша восхищенная реакция еще больше расположит человека к вам. После этого продолжить общение не составит труда. Даже если вы не нуждаетесь в помощи, все равно найдите такой момент, чтобы попросить о чем-то.

Секрет начала и поддержания общения с парнем, который вам нравится, заключается в том, чтобы понять и заметить, как естественный разговор переходит с одного уровня на другой. Есть четыре этапа, которые проходят люди, когда они начинают знакомство и общение.

Ведение небольших бесед о погоде или о вашем окружении — важная часть разговора!

1. Начало беседы

Первая фаза известна как начало беседы. Обычная беседа довольно часто является важным аспектом знакомства с кем-либо. Она может включать в себя такие темы как: погода, хобби, работа, учеба или комментарии о событиях вокруг вас. Обычная беседа идеально подходит для начала разговора, потому что она не требует обширных знаний по конкретному предмету. Это важная часть знакомства, потому что она проявляет интерес к собеседнику. В том случае, если парень, который вас интересует — уходит, когда вы задаете вопрос или комментируете что-то. Тогда он пытается сказать, что он не заинтересован в вас, или в данный момент у него нет времени на общение.

Когда ваш разговор переходит от первоначального приветствия и начинает набирать обороты, важно задавать вопросы. Большинство открытых вопросов начинаются со слов: что, как и почему. Открытые вопросы, то есть те, которые естественным образом вызывают более вдумчивый и подробный ответ — являются сердцем беседы. Большинству людей нравится говорить о себе, а не о сложных темах при знакомстве с новыми людьми. Потому что у них уже есть ответы на многие вопросы. Когда вы задаете человеку вопросы о нем, ему не нужно вспоминать факты или какие-то мелочи. Он просто должен показать, что хорошо знает себя и гордится тем, кто он есть.

Выйдите из своей зоны комфорта и пробуете что-то новое!
— Брайан Трейси

2.

Подробности о себе

Следующим этапом является обмен фактами друг о друге. Когда вы оба проявили взаимный интерес к разговору, тогда начните делиться подробностями о себе. Только они не должны являться слишком личными. Эта фаза общения является хорошим моментом, чтобы задавать вопросы, которые помогут вам обоим установить общие интересы. Например, вы можете спросить парня о его профессии. Либо о том, что он любит делать в свободное время. Поскольку каждый из вас поделится небольшой информацией о себе, то вы обязательно найдете о чем поговорить более подробно. Например, вы можете узнать, что оба любите готовить. Это приведет к разговору о любимой еде, рецептах и местах, где можно поесть, и так далее.

3. Высказывание мнений

Третий этап успешного разговора с парнем, который вам нравится, будет связан с тем, что вы оба начнете делиться своими мыслями и мнениями по различным вопросам. Вы можете говорить о политике, спорте или шоу-бизнесе. Можете высказывать мнение о текущих событиях в мире, или выражать свою точку зрения на конкретную проблему. Некоторые люди склонны с осторожностью говорить о политике с малознакомым человеком. И это правильная позиция. Но если вы ощущаете, что человек нормально относится к этой теме, то почему и нет? Если политика вам не нравится, то есть много других тем, таких как погода, стиль одежды, животные, автомобили и т.д.

4. Общение на личные темы

Если беседа будет идти естественным путем, то вы можете переходить к более личным темам. Например, начните говорить о вашей семье или о вашем статусе в отношениях. Хотя не каждый разговор достигает четвертого уровня, но вам нужно к этому стремится. Не стесняйтесь, набирайтесь опыта, и у вас обязательно получится.

Теперь, когда вы знаете, как начать разговор с парнем и как его поддерживать, у вас будет больше шансов заинтересовать его. Вам также следует помнить, что начать общение с мужчиной, который вам нравится, легче всего, когда вы настроены позитивно. Если вы уверенны в себе, и знаете, что нужно делать, тогда вам будет намного легче разговаривать с людьми не волнуясь.

Предпочитаете ли вы начинать разговор, или ждете инициативы от другого человека?

  • Мне нравится начинать первой разговор
  • Мне гораздо удобнее, когда кто-то другой начинает общение
  • Мне вообще страшно общаться с парнями

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Как начать разговор с парнем в Snapchat

Итак, вы только что встретили парня и не знаете, как начать крутить мяч и, надеюсь, привлечь его внимание в Snapchat, верно?

Или, может быть, это ваш возлюбленный, который, как вы только что поняли, находится в Snapchat и хочет начать разговор, но не знает, как это сделать.

Snapchat — это больше, чем обмен снимками с друзьями. Вы можете использовать его, чтобы нацелиться на свою любовь и, надеюсь, сблизиться с ними, если вы знаете, как это сделать.

Начало разговора с парнем может показаться сложным, но после прочтения этого руководства вы обретете уверенность, необходимую для продвижения вперед. Мы расскажем, почему использование Snapchat для отправки текстовых сообщений парню уникально, и предложим советы, которым нужно следовать для вашего первого разговора в Snapchat. Вот как это сделать!

Содержание

  1. Стоит ли использовать Snapchat, чтобы отправлять сообщения парню?
  2. Советы по началу разговора с парнем в Snapchat
    • Совет №1: добавьте их в Snapchat
    • Совет № 2: отвечайте на его истории
    • Совет № 3: обращайтесь к нему, используя его интерес
    • Совет № 4: не ведите себя причудливо или странно Идеальное селфи
    • Совет № 7: сохраняйте спокойствие
    • Совет № 8: будьте настоящими
  3. Что нельзя начинать разговор с парнем в Snapchat
  4. Заключение

Стоит ли использовать Snapchat, чтобы отправлять сообщения парню ?

Требуется больше усилий, чтобы привлечь кого-то в Snapchat, если вы не отправляете свои обычные фильтры и селфи. Snapchat — уникальная платформа для обмена текстовыми сообщениями с парнем. Это избавляет вас от клише, с которым вы сталкиваетесь на других платформах, где вы в конечном итоге утомляете друг друга текстами.

В Snapchat есть разные способы поддерживать ажиотаж. Вы можете делиться снимками или отвечать на чьи-то истории. Вы даже можете просмотреть их на Snap Map.

Самое лучшее в Snapchat — это то, что он дает вам возможность чувствовать себя настоящим и естественным во время текстовых сообщений. Даже если у вас нет уверенности, обмен снимками и отслеживание ваших полос может создать связь с кем-то новым в Snapchat, что делает хорошей идеей написать парню в Snapchat.

Я также упоминал о конфиденциальности, связанной с отправкой текстового сообщения парню в Snapchat?

Независимо от того, какими снимками вы делитесь, все исчезает через 24 часа , что дает вам возможность чувствовать себя в безопасности, отправляя кому-то текстовые сообщения и начав новые разговоры каждые 24 часа.

Советы по началу разговора с парнем в Snapchat

Совет № 1: добавьте их в Snapchat

Звучит очевидно, но если вы только что познакомились с парнем, имеет смысл сначала добавить его в друзья в Snapchat.

Кроме того, если вы искали их и нашли в Snapchat, добавьте их в друзья, и, надеюсь, они добавят вас снова. Теперь, когда вы стали друзьями в Snapchat, мы можем перейти к следующему шагу, который вы должны предпринять.

Совет № 2: отвечайте на его истории

Когда вы просматриваете истории Snapchat и натыкаетесь на его истории, вы должны отвечать на них, но не звучать банально или очевидно.

Вот кикер; избегайте банального и скучного звучания, отвечая явным смехом или короткими словами.

Хитрость заключается в том, чтобы призвать его поговорить с вами, и что может быть лучше, если не использовать открытый вопрос ?

Итак, проанализируйте, что он опубликовал, и сформулируйте свой вопрос так, чтобы он не мог не ответить и не создать беседу.

Совет № 3. Обратитесь к нему, используя его интерес

Предположим, вы наблюдали за парнем и за тем, что он публикует. Вы могли бы узнать о его увлечениях и о том, что его больше всего интересует. Как только вы поймете, что делает его счастливым, вы должны использовать это, чтобы начать разговор и поддерживать его.

Например, если он любит автомобили или музыку, сделайте это центром того, что будет использоваться при прямом снимке. Спросите его, почему он так интересуется своими увлечениями . Если у вас общие интересы, расскажите о своем восприятии темы, что создаст связь.

Кроме того, было бы лучше, если бы вы не ждали ответа на его рассказы. Теперь, когда вы знаете, что его заводит с точки зрения хобби, вы можете с уверенностью погрузиться в его почтовый ящик и отправить тот неотразимый текст, который заставит его контролировать ход разговора. Вы даже можете изучить его хобби, чтобы не пропустить, когда он говорит.

Совет № 4: не ведите себя причудливо или странно

Вы не ослышались, не спешите причудливо отправлять эти сексуальные снимки и ожидать, что он повторит энергию.

Вместо этого начните официально, и вы узнаете его больше, когда разговор и связь наберут темп.

Оттуда, если захочешь, будешь увереннее отправлять любой снап, не беспокоясь о его мыслях.

Совет № 5: Действуйте скрытно

Если вы хотите вызвать его любопытство, попробуйте отправить 2-секундный снимок , который заставит его жаждать большего.

Ему будет любопытно узнать, что было на снимке или что вы хотели ему показать. Если он попадется на это, то все. Разговор будет задан и течет.

Когда он спросит вас, о чем был снимок, у вас будет возможность лучше поговорить с ним.

Совет № 6: отправьте ему идеальное селфи

К этому моменту вы, должно быть, наслаждаетесь ходом беседы. Если это так, отправка убийственного селфи поможет оживить ситуацию.

В конце концов, вы хотите, чтобы он привлек ваше внимание, верно? Итак, убедитесь, что у вас идеальное освещение, и улыбнитесь, создав очаровательное селфи.

Все хорошо? Нажмите эту кнопку отправки и ждите их комментариев.

Если они заинтересуются вами, они свяжутся с вами и, надеюсь, добавят больше энергии, чтобы сохранить атмосферу. Они могли бы даже послать свои тоже; лучше, если они это сделают.

Совет № 7: сохраняйте спокойствие

Беспокойство после того, как вы написали парню в Snapchat, — это нормально.

Часто вы можете с нетерпением ждать их ответа, а когда они занимают много времени, вы начинаете сомневаться. Но эй! Расслабляться.

Вероятно, они заняты в другом месте и не могут сразу попасть на борт.

Кроме того, избегайте бездействия и отвечайте естественно, когда это возможно, чтобы сосредоточиться на разговоре.

Совет № 8. Будьте настоящими

Будьте собой в своих сообщениях и снимках.

Парням нравится, когда вы искренни в своих словах и выражениях, поэтому они не удивятся, даже когда вы встретитесь.

Когда вы станете настоящим с первого разговора, он может захотеть встретиться с вами лично.

Что нельзя делать, начиная разговор с парнем в Snapchat

Вы можете легко напортачить, когда пишете парню в Snapchat впервые. Однако мы понимаем причины и причины косяков.

Ниже перечислены вещи, которых следует избегать при начале разговора:

  • Не переписывайтесь. Сохраняйте медленный темп и не переписывайтесь с парнем. Это могло ошеломить его и испортить настроение.
  • Воздержитесь от сексуальных тем и отправки обнаженных тел. Это может создать неправильное восприятие.
  • Избегайте отчаяния в своих сообщениях. Это может его оттолкнуть.
  • Пожалуйста, , не будь серьезным, будто ты его допрашиваешь . Вместо этого будьте радостными и забавными, чтобы заставить его открыться и быть настоящим.

Заключение

Написать парню в Snapchat не должно быть сложной задачей.

Все зависит от того, как вы зададите темп и настроение.

С советами и советами, которые мы представили в этом руководстве, вы легко создадите связь со своим парнем и вскоре встретитесь с ним.

Помните, будьте настоящими!

Как начать разговор с парнем

Мы, дамы, любим болтать. Но как начать разговор с новым человеком и произвести такое важное первое впечатление? Мы все знаем проверенное и верное: «У нас какая-то погода», но разве мы не можем сделать лучше, ради Бога?

Попытка начать разговор с мужчиной может быть пугающей, но не обязательно. На самом деле, начать разговор с мужчиной может быть весело! Следующие зачинщики беседы должны продвигать события уникальным и умным способом. Просто помните, что вы должны быть самим собой (то есть не слишком стараться), смотреть в глаза и улыбаться.

Содержание

1. Представьтесь

Представление себя довольно просто, к тому же это показывает, что вы уверены в себе, что привлекательно. Просто поддержите себя, подойдите к парню и скажите что-то вроде: «Привет. Я тебя знаю? Я Кэтлин». В этот момент он должен ответить своим именем (а если нет, то он придурок. Проведите пальцем влево). Обязательно повторяйте его имя во время обмена. Использование имени мужчины в разговоре говорит ему, что вы заинтересованы, что он запоминающийся. Это подтолкнет его вспомнить вас.

2. Сделайте ему комплимент

Восторженный и искренний комплимент безошибочно растопит сердце, требуя ответа. Может быть, на нем винтажная футболка с надписью «Мне нравится твоя рубашка». Или: «Боже мой, ты так хорошо пахнешь. Какой одеколон у тебя? Или еще лучше, похвалите его собаку. «Ваша собака такая красивая. Какой он породы?» Бум! Он у тебя есть.

3. Попросите о помощи

Мужчины любят помогать женщинам. И, честно говоря, нам иногда не помешала бы помощь. Что-то такое же простое, как «Могу ли я одолжить ручку?» принесет открытие для подключения. Еще лучше, обратитесь к его «мужской» силе (и да, мы знаем, что вам не нужна его помощь), если вы хотите придать ему уверенности. Когда вы боретесь с этими продуктами или с той большой коробкой, которую вы пытаетесь пронести в магазин UPS, «не могли бы вы придержать для меня дверь?» невозможно игнорировать. А если у него манеры, то он не только придержит дверь, но и предложит отнести коробку. Конечно, всегда обязательно говорите «Спасибо». Покажи ему свои манеры и свою жемчужно-белую одежду.

4. Вопросы

Некоторые люди могут быть немного, как бы это сказать – тугими. Если это так, попробуйте помочь ему. Вопросы — отличное начало разговора. Помнишь ту винтажную футболку группы, за которую ты сделал ему комплимент? Спроси его, где он это взял!

Просить мнение или рекомендацию проверено и верно. Вы замечаете высококлассного мужчину в книжном магазине. «Мне нужно купить брату книгу на день рождения. Какие-либо предложения?» Открытые вопросы требуют более длинных ответов, тогда как ответ «да» или «нет» убьет ваш разговор одним слогом. Вопросы «или/или» обычно требуют более чем односложных ответов. Задав наводящий вопрос, вы покажете ему, насколько вы умны. Вопросы о нем должны привести к тому, что он задаст вопросы о вас. А если нет; если он болтает о себе, значит, он вам не нужен.

5. Узнайте о его интересах

Старая добрая винтажная футболка с надписью «Я люблю эту группу». Или, если к его машине привязана доска для серфинга: «Ты сегодня купался в воде? Как это было?» На нем лыжная куртка, на лице загар цвета енота. — Как катались на лыжах? (Немного юмора имеет большое значение).

6. Прокомментируйте свое окружение

Проверьте свое окружение и расскажите о том, что вам обоим интересно. Атмосфера ресторана, громкость клуба, симфония, которую вы видите, или… ладно, ладно, ладно – погода. «О, Боже мой, на улице жарко. Я таю.» С дозой твоей восхитительной индивидуальности это могло бы стать хорошим ледоколом. Как только вы заведете разговор, отойдите в сторону и позвольте ему делать свое дело. Парням, как правило, нравится звук собственного голоса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *