Как заставить мужчину думать о тебе? Как узнать думает ли о тебе мужчина?

Зачастую случаются ситуации, когда мужчина по какой-либо причине «охладевает» по отношению к девушке. В такой момент начинается дисбаланс отношений, который может привести к расставанию. Такой феномен называют «парадокс страсти», когда один из партнеров любит и всячески пытается удержать внимание возлюбленного, а второй, наоборот, начинает «остывать» ко второй половинке.

Если пострадавшей стороной является мужчина, то он, как правило пытается отпустить ситуацию и «плыть по течению» отношений. Но вот девушки пытаются бороться до последнего и именно поэтому в интернете частым запросом в поисковых браузерах является «Как заставить мужчину думать о тебе на расстоянии?».

Милые дамы готовы прибегнуть к любым методам: к психологическим ловушкам, привлечение силами мысли и, даже, к магии, заговорам и приворотам. Таким образом, сформированы следующие способы, позволяющие заставить мужчину думать о тебе на расстоянии:

Как заставить мужчину думать о тебе? — Вызвать ревность___8212

Без сомнения, когда человек ревнует — это не самое приятное чувство и немного жестоко вызывать её специально у вашего любимого человека. Но, как все знают, на войне все средства хороши. Женщины часто используют этот способ для манипуляции мужчиной и иногда он действительно действует на сильного и независимого мужчину чудесным образом.

Задача девушки при таком способе очень проста, нужно просто пофлиртовать с другим мужчиной, да так, чтобы ваш мужчина стал свидетелем этого. Далее нужно следить за реакцией. Если ваш мужчина имеет искренние чувства к вам, то при появлении чужого «самца» в пределах его пространства, ревность быстро напомнит о себе.

После он будет думать о вас, о том, как вас удержать, о том, как быть самым лучшим для вас. На расстоянии, он будет напоминать о себе смс и звонками. Ревность заставляет любого молодого человека регулярно думать о своей возлюбленной. Но только «не перегибайте палку», иначе вместо ревности можно вовсе потерять своего мужчину.

Как заставить человека думать о тебе постоянно

Заставить думать о тебе человека не так-то просто, в нашей памяти всплывают мысли о людях, зацепивших нас чем-то. Мы часто думаем о безупречной внешности актеров, о мужестве, самоотверженности героев фильмов и романов. Они нас чем-то зацепили. Для того, чтобы заставить человека думать о тебе, нужно понять, что ему нравится в людях и как спроецировать эти качества на себя.

Для этого есть несколько способов:

• Выясни его предпочтения. Если он не балует тебя вниманием, есть вероятность, что он просто тебя не замечает. Есть отличный шанс выяснить издалека интересы человека и то, чем можно его зацепить. Проведи небольшое расследование, определи его идеал девушки. Если человеку по вкусу бунтарки, твердо отстаивающие точку зрения, вряд ли он обратит внимание на тихоню.
• Обрати на себя внимание. Ты знаешь, что в его вкусе яркие девушки, значит примерь на себя этот образ. Если вы находитесь в общей компании, будь веселой, энергичной, много смейся и поддерживай беседу. Он точно обратит внимание на девушку, подходящую его вкусу и будет вспоминать о тебе.
• Держи дистанцию. Мужчины – завоеватели по натуре. Когда добыча уже в их руках, интерес к ней иссякает. Важно соблюдать дистанцию, быть близкой, но в то же время недосягаемой. Недосказанность и неуловимость намеков сведут его с ума, он постоянно будет думать о том, как подобрать подход к такой девушке и завоевать ее сердце.

Ты должна заявить о себе, тогда мысли мужчины направятся в твою сторону. Не бойтесь играть с парнем, не давай ему повода думать, что он тебя очаровал.

Умение заинтересовать и поддержать разговорi

Как заинтересовать мужчину? Одним из самых главных и ценных женских достоинств является умение говорить и слушать. То, как и что вы говорите, всегда отражается на отношении мужчины. Девушки привыкли, что мужчина должен быть сильнее и зачастую используют его в качестве «жилетки» в которую можно поплакать, рассказывая о своих проблемах, переживаниях и неудачах. Но, к сожалению, большинству мужчин это не нравится.

Не зря существует высказывание, что «мы никому не нужны с нашими проблемами и печалью, все хотят видеть нас красивыми и веселыми». При желании заставить мужчину думать на расстоянии нужно очень тщательно следить за тем что и как вы говорите. Станьте мужчине другом с которым он может говорить пол ночи по телефону, которому можно рассказать о том, как прошел день и по какой причине босс на работе был не в настроении. Если вы станете приятным собеседником, мужчина будет думать о вас и будет с нетерпением ждать возможности позвонить и услышать ваш голос.

Как узнать думает ли о тебе мужчина?

Когда мы влюблены, все наши мысли вьются вокруг предмета симпатии. И нас очень интересует, что мужчина чувствует по отношению к нам, отвечает ли он взаимностью? Спросить не позволяет гордость, да и не всегда мужчины скажут правду.

Как же узнать? Попробуем разобраться в этом с помощью советов психологов. В том случае, если Вы еще мало знакомы с мужчиной, доказательством его неравнодушия служит поведение, жесты, мимика:

• «мелькает» перед глазами. Если мужчина заинтересовался Вами, он старается как можно чаще попасть в поле зрения и постоянно крутится рядом, задавая вопросы (на Ваш взгляд, довольно глупые) и пытаясь втянуть в разговор
• необычно себя ведет — начинает хвастаться своими подвигами, нарочито громко смеется над Вашими шутками, старается привлечь внимание
• следит за осанкой. Когда мужчина хочет показать себя во всей красе, он стоит перед Вами прямо, стараясь втянуть живот, ноги могут быть слегка расставлены
• ступни развернуты в Вашу сторону. У заинтересованного мужчины носки обуви будут обращены по направлению к Вам
• прикасается к Вам во время разговора — придерживая Ваш локоток или плечико, мужчина как будто демонстрирует миру свои права на Вас
• делится своими вещами, предлагая свитер или пиджак, мужчина показывает, что все, чем он владеет, он готов разделить с Вами

Не сложно понять, что мужчина Вами заинтересован
Теперь мы расскажем, как понять, думает ли о Вас мужчина, с которым уже состоите в отношениях. Мысли Вашего избранника всегда заняты Вами, если он:

• часто звонит — он звонит Вам несколько раз в день, просто, чтобы услышать голос и спросить банальное «Как дела?»
• пишет смс — он пишет Вам с самого утра сообщения «Привет», «Хорошего дня», «Скучаю», а в течение дня присылает какие-нибудь картинки или смешные фотографии
• обязательно перезванивает, не оставляет без внимания Ваши звонки. Увидев пропущенный, при первой же возможности звонит и интересуется, что Вы хотели
• сердится, если не отвечаете на звонок. Увидев кучу пропущенных вызовов от любимого, Вы звоните, думая, что он обрадуется. Но в ответ можете услышать раздраженное «Чем ты была так занята?» или «И зачем тебе тогда вообще нужен телефон?». Не сомневайтесь, он просто переживал и думал о Вас
• ревнует, услышав, что Вы разговариваете по телефону с мужчиной, обязательно поинтересуется, кто это и чего это он хотел от Вас. И сослуживцы мужского пола ему тоже не нравятся
• не надевает вещи, которые Вы не одобряете. Мужчина отказывается от своей любимой футболки, услышав, что Вы ее терпеть не можете. Так же он может отказаться и от усов, если они Вам не нравятся
• делает приятные сюрпризы. Помнит о том, какие цветы Вы любите, какие духи предпочитаете. И может совершенно неожиданно подарить книгу, о которой Вы когда-то упоминали. Это значит, что он слушает Вас и думает о том, как порадовать
• просит Ваше фото, постоянно требует прислать Вашу фотографию, а если не получает ее, фотографирует Вас сам и ставит на телефон. Поэтому советуем все-таки прислать свое удачное фото, которое он будет всем показывать
• рассказывает о Вас своим приятелям. Причем не просто рассказывает, но и упоминает по любому поводу: как Вы готовите, что читаете, чем увлекаетесь
• планирует времяпровождение. Еще не успев расстаться, уже говорит о том, чем вы будете заниматься в выходные и куда отправитесь

Влюбленные мужчины часто делают сюрпризы
Надеемся, что наши советы помогут правильно трактовать поведение мужчины, и лишние тревоги не будут омрачать Ваше настроение.

Как заставить мужчину думать о тебе? — Исчезнуть после удачного свидания___8212-2

Этот способ достаточно действенный, особенно если у вас состоялось очень хорошее первое свидание. В каждой девушке должны быть загадка, поэтому если после свидания вы хотите заставить мужчину думать о вас, то нужно исчезнуть на какое-то время. Мужчины привыкли, что после первого свидания с них снимается какая-либо ответственность в дальнейших ухаживаниях, как будто «рыбка поймана».

Поэтому задача девушки разбить мужские стереотипы и дать мужчине поволноваться. Не хватайте судорожно трубку при первом его звонке, не отвечайте через секунду после его сообщения, а возьмите паузу на пару дней. Результат не заставит себя долго ждать, мужчина днями и ночами будет думать только о вас, о том, куда вы пропали, что он сделал не так, почему вы не отвечаете на звонки и сообщения и так далее.

Но вот только будьте внимательны, так как если вы не зацепили мужчину на свидании, то скорее всего после вашего исчезновения, он не то чтобы не будет думать а вас, а вовсе окажется в объятьях другой девушки.

Как заставить бывшего скучать и думать о тебе

Девушкам нравится оставлять в сердцах мужчин свой след, даже если их взаимоотношения уже разрушены, они стремятся всеми силами показать, какую ошибку совершил их бывший мужчина, прекратив общение. Некоторые ставят цель – вернуть прошлую любовь.

Если ты принадлежишь к одной из этих категорий, тебе нужно знать, как можно заставить бывшего кусать локти:

• Будь всегда красивой. Он не должен видеть твои страдания и измученное болью лицо. Новая стрижка и платье убедят его в том, что ты живешь полной жизнью. Как только он поймет, что твоя жизнь не закончилась после окончания отношений, ты снова станешь ему интересна.
• Акцентируй внимание на себе. Ничто так не привлекает, как человек, имеющий цель и живущий разнообразной жизнью. Покажи, как тебе живется без него. Мужчина должен понять, что без него твои будни не пострадали.
• Общайся с мужчинами. Флирт – лучший помощник, когда нужно заставить парня думать о тебе. Ему претит сама мысль, что его женщина общается с другими представителями сильного пола.
• Покажи, кого он потерял. Вспомни, какие качества он ценил в тебе больше всего и сыграй на чувствах. Ему нравилась твоя заботливость? Окружи ею всех, кроме него. Такая уловка заставит мужчину думать о тебе и вспоминать ваши отношения.
• Не всегда игра на чувствах бывшего возлюбленного оправдана. Если есть острое желание оставить за собой последнее слово в угасших взаимоотношениях, подумай о том, что могла бы потратить энергию на создание другого, более крепкого союза.

Кошки-мышки2

Наверняка все слышали про психологическую уловку под названием «плохой — хороший полицейский». Так вот с мужчинами точно так же. Им достаточно быстро надоедает постоянная идиллия и бытовая стабильность, это одна из причин почему мужчины начинают «ходить на сторону». Перестаньте быть для него хорошей домохозяйкой, которая всегда ждет с ужином, гладит его рубашки и так далее.

Позвольте себе иногда быть плохой и проявлять «холодность» по отношению к возлюбленному. Отработайте методику: сегодня хорошая ласковая кошечка, а завтра холодная и неприступная королева. Привыкший только к хорошему мужчина будет недоумевать в чем причина вашего «холодка» по отношению к нему и будет прокручивать в голове свое поведение по отношению к вам. Таким образом, если вы дадите личное пространство мужчине, он займет его мыслями о вас и станет чаще прокручивать в голове свое поведение и начнет пересматривать свое отношение к вам.

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок3

Эта фраза проверена еще бабушками, которые точно знали толк в том, как завладеть сердцем мужчины. Но вот только в современном мире, главным блюдом должны быть именно вы. Для того, чтобы заставить мужчину думать на расстоянии, нужно создать для него как можно больше положительных ассоциаций, связанных с вами. Этот способ популярен для тех, кто имеет отношения на расстоянии.

Каждая редкая встреча должна проходить на высшем уровне: вкусный ужин, сногсшибательное нижнее кружевное белье, потрясающие свидания, совместные приключения, общие шутки и так далее. Проводите время с мужчиной по особенному, тогда вы и встречи с вами будут ассоциироваться у него с чем-то прекрасным. Он будет думать о вас, даже когда вы далеко друг от друга, так как вы будете его самым приятным воспоминанием.

Визуальный способ4

Конечно, не стоит постоянно бегать за вашим любимым человеком и напоминать, как вы выглядите. При визуальном способе ваша задача напоминать о себе, но и в пределах разумного. Иногда не поленитесь порадовать вашего мужчину вашей красивой фотографией. Мужчины в любом случае смотрят на женское тело, так пусть это будет ваше тело.

Балуйте возлюбленного эротическими и прочими прекрасными снимками. Глядя на них, он будет вспоминать вас, желать вас и постоянно думать о вашей встрече. Кроме этого, вы можете подарить любимому человеку какой-то небольшой предмет, например брелок для телефона, браслет, предмет декора для дома или автомобиля. Это предмет будет напоминать о ваших совместных приятных воспоминаниях.

Аудиальный способ5

Если визуальный способ предполагает зрительный контакт мужчины с тем, что напоминает о вас, то аудиальный способ направлен на звуковое воздействие. Ваша задача придумать какое-либо слово, которое будет напоминать о вас. Например, возьмите за привычку после секса говорить слово «великолепно», повторяйте его во все самые приятные моменты вашей совместной жизни.

На уровне подсознания у мужчины будет вырабатываться рефлекс, связанный с напоминанием о вас. Услышав это слово, мужчина будет думать о вас, даже, находясь на расстоянии. Кодовое слово или фразу лучше не использовать в повседневной жизни, его нужно применять исключительно в самые лучшие совместные моменты. Это психологический метод был выявлен очень давно и, на сегодняшний день, активно используется многими роковыми красотками.

Советы психологов, как сделать, чтобы мужчина думал о тебе постоянно

Опросы показывают, что девушки и парни с разной частотой вспоминают о своих любимых. Парни это делают гораздо реже. Это объясняется разницей между мужской и женской психологией.

Легкий флирт, загадочный телефонный разговор, внезапный уход – эти маленькие хитрости вызовут ревность и заставят больше думать о тебе

Женщина обладает способностью делать несколько дел одновременно, а мужчина полностью погружается в свои дела и не отвлекается по мелочам. Чтобы напомнить о себе, психологи советуют использовать определенные «якоря». Простые методы эффективно воздействуют на мужское подсознание.

Визуальный «якорь»

Подаренная на память скромная безделушка или сувенир могут стать визуальным «якорем», напоминающим о любящей женщине. Это брелок для ключей, оригинальная ручка, фото в кошельке. Или кофейная чашка, которая в начале каждого дня будет напоминать о вас.

Чтобы не звонить лишний раз, можно написать невинную смс или отослать забавный смайлик.

Аудиальный «якорь»

Подберите редкое слово, которое станет кодом ваших интимных отношений. Говорите его во время секса или после, утром. Употребление этого слова в дальнейшем будет бессознательно вызывать у мужчины самые приятные волнующие воспоминания.

Волшебное кодовое слово вначале надо регулярно повторять для запоминания, а в повседневной жизни использовать реже.

Обонятельный «якорь»

Выберите духи с приятным ароматом и пользуйтесь одними и теми же в начале ваших отношений. Если запах вашему избраннику понравится, он его обязательно запомнит, будет ассоциировать с вашим образом и невольно в мыслях возвращаться к вам.

Можно нечаянно оставить дома у парня вещь со своим ароматом, которая тоже будет напоминать о вас и настраивать его на романтическую волну.

Обонятельный способ6

Обонятельный способ, соответственно, направлен на воздействие на обонятельный ощущения мужчины. Изначально этот способ был выявлен маркетологами и психологами для коммерческих целей. Например, каждый человек при запахе мандарин начинает думать о новогодних праздниках. Многие запахи вызывают у человека те или иные ассоциации.

Для того, чтобы заставить мужчину думать о вас на расстоянии, вы должны создать такой запах, который будет напоминать только о вас. Это может быть парфюмерия, косметические и эфирные масла, дезодоранты и прочие ароматизированные композиции.

Почувствовав где-то похожий запах, мужчина обязательно вспомнит о вас. Но а для того, чтобы ему и вовсе не приходилось забывать, нанесите капельку вашего чудо-средства ему манжету рубашки, чтобы ваш запах был с ним всегда. Главное не переусердствуйте с запахами, иначе у мужчины попросту начнет болеть голова.

Мнение психологов

Чтобы вызывать у мужчины мысли или воспоминания о вас, воспользуйтесь методом «якорей», или стимулов, которые вызывают реакцию в ответ на какое-либо воздействие. Они бывают нескольких типов:

• кинестетические;
• аудиальные;
• обонятельные;
• визуальные.

Визуальный «якорь»

Бегать за мужчиной, демонстрируя себя, прекрасную, не нужно. Достаточно изредка отправлять возлюбленному смс, который будет своеобразным приятельским тычком. Важно только выбрать удачное для сообщения время, например, не стоит отвлекать парня от рабочего совещания. Просто пожелайте хорошего дня, намекнув на желание пообщаться лично.

Ещё одна вариация визуального «якоря» – небольшой подарок, который можно повесить на руку, телефон (брелок), положить в портмоне (своя фотография). Или презентуйте мужчине кофейную чашку, чтобы каждое утро он начинал с мысли о вас.

Аудиальный «якорь»

Чтобы заставить мужчину думать о себе как можно чаще, необходимо придумать какое-либо слово, которое станет переключать его на вас. Например, после секса можно сказать такое долгожданное для парней слово: «великолепно!», а уже затем использовать его при разговоре по телефону («Какое великолепное утро!») или опять же отправлять смс с подобным «ключиком». Да и услышав это слово от другого человека, мужчина мыслями будет с вами.

Важно! Чтобы подобный метод заработал, повторяйте это волшебное слово хотя бы семь раз. Кроме того, эту кодовую фразу вы должно достаточно редко использовать при обычном разговоре.

Обонятельный «якорь»

Вспомните об уловках супермаркетов, которые запускают в помещения ароматы мандаринов. Срабатывает установка: запах цитруса у нас ассоциируется с Новым годом, поэтому мы и начинаем приобретать больше товаров.

Выберите уникальные духи или ароматное масло, которые будут ассоциироваться у мужчины лишь с вами. Можно также поставить аромалампу у себя в спальне, чтобы усилить эффект. Только будьте аккуратней при выборе аромата, чтобы у парня не разболелась голова.

Важно! Для усиления положительного рефлекса не конфликтуйте в спальне, не ссорьтесь с мужчиной, когда на вас «надеты» любимые духи. Пусть приятный запах вызывает у молодого человека лишь положительные ассоциации.

Кинестетический «якорь»

Психологи советуют прикасаться к определённому месту (шея, локоть) вашего возлюбленного, когда он испытывает сильные положительные эмоции (смех, счастье). Просто прикоснитесь к нему и задержите руку на несколько секунд. Для создания привычки необходимо в среднем 10-30 прикосновений.

Подобный «якорёк» поможет вам создавать у мужчины хорошее настроение, пусть даже за 10 минут до этого он был в ярости. Подобное управление эмоциями заставить парня постоянно думать о вас и считать, что именно с вами ему хорошо и беззаботно.

Метод прикосновений7

Этот метод иными словами называют кинетический и связан он с прикосновениями, которые напоминают о человеке. Суть заключается в следующем: когда ваш партнер испытывает самые яркие эмоции, прикасайтесь у каким-либо участкам его тело и задерживайте касание, хотя бы на 5 секунд. Каждый раз прикасайтесь к нему, дайте мужчине почувствовать контакт с вами.

Для того, чтобы у мужчины возникла привязанность к касаниям, необходимо сделать это, как минимум 30 раз. Этот способ может занять время. Но на психологическом уровне, он является одним из самых действительных. С помощью касаний можно будет не только заставить мужчину думать о вас, но и научиться управлять его эмоциями. Дотрагиваясь до определенной точки, его настроение и эмоциональный фон будут улучшены.

Какой должна быть девушка, чтобы мужчина думал только о ней

Настоящая девушка в глазах разных мужчин может сильно отличаться по их представлениям. Одним по нраву волевые и сильные девушки, способные сами за себя постоять и совершать неординарные поступки, а вот других мужчин тянет к нежным и робким представительницам прекрасной половины человечества, которым нужна постоянная забота и опека. Все зависит от характера самого мужчины, его жизненных потребностей и даже прошлых отношений, ведь мужчина может подсознательно сравнивать свой объект обожания с той девушкой, которая была до этого. Но все же можно выделить несколько черт характера и поведения девушки, которые заставят мужчину думать только о ней одной:

Загадочность.

Мужчин тянет к девушкам, в которых всегда остается что-то таинственное и недосягаемое, даже после многих лет отношений. Им нужно регулярно ощущать себя добытчиками и завоевателями, постоянно покорять девушку и открывать в ней что-то новое. Поэтому никогда не открывай все карты своему мужчине, оставляй ему возможность думать о том, что таится в твоей душе на этот раз. Можно оставлять скрытыми твои привычки, черты характера, некоторые твои мечты – пусть мужчина попытается разгадать их самостоятельно.

Оптимизм.

Конечно, мужчины всегда готовы прийти на помощь и поддержать свою девушку, когда ей плохо и она не верит в хорошее. Но постоянное чувство уныния от девушки быстро утомит молодого человека, ведь с такой девушкой не будет приятно проводить рядом дни и ночи напролет, она постоянно будет не в настроении. Мужчине хочется видеть свою половинку сияющей от счастья, веселой и оптимистичной. Кроме того, такая девушка при необходимости сможет и поддержать своего мужчину, что тоже немаловажно.

Забота.

Любому мужчине нужна рядом заботливая девушка, в которой он сможет разглядеть потенциальную супругу и мать своих будущих детей. Поэтому выражая искреннюю заботу о молодом человеке, можно заставить его думать о тебе очень часто, ведь без твоего проявления чувств он очень быстро начнет ощущать себя одиноким. При этом забота хорошо выражается даже в мелочах: поправить ему шарф, выслушать о проблемах на работе, проявить внимание к его семье или домашнему питомцу. И обязательное условие – забота должна быть натуральной и искренней, поскольку мужчины очень хорошо отличают её от фальшивого проявления заботы.

Внешность.

Конечно же, немаловажен и внешний вид девушки. Красивая прическа, аккуратная одежда, гордая осанка и уверенная походка – всё это тянет мужчин магнитом, им очень нравятся уверенные в своей привлекательности дамы. Поэтому не забывай заботиться о своем внешнем виде, чтобы радовать не только саму себя, но и небезразличного тебе мужчину. Это не значит, что нужно покупать дорогую одежду и ювелирные украшения – мужчина вполне оценит и простую, но красивую одежду, которая хорошо сидит на твоей фигуре и подчеркивает все достоинства.

Сила мысли и концентрация внимания8

Не зря существует фраза, что мысли материальны. Каждое наше желание будет материализовано, если об этом думать и в это верить. Каждый раз перед сном, прорисовывайте картинки и ситуации в вашей голове, думайте о мужчине, о том как он скучает по вам и хочет увидеть. Сосредотачивайтесь исключительно на положительных моментах, связанных с вашим возлюбленным.

Так же, можно проговаривать желаемое вслух. В этом способе важен только ваш искренний настрой и уверенность в том, что все получится. Силой мысли, можно попытаться заставить мужчину позвонить вам или написать, просто возьмите телефон, смотрите на него и представляйте вашего любимого. Конечно, данный способ действует не всегда и потребуется очень много тренировок, чтобы довести навык «силы мысли» до совершенства.

Настройка энергетического канала9

Данный метод не относится к магическим, а направлен на материализацию наших мыслей. Ваша задача создать некий энергетический канал между вами и вашим мужчиной. Научитесь подстраиваться по его энергетику, научитесь чувствовать и понимать. В какой-то момент, пары действительно превращаются в одно целое и чувствуют друг друга на расстоянии.

А далее в действие вступает материализация. Направляйте энергетические посылы, когда находитесь на расстоянии от вашего мужчины, представляйте то, что он думает о вас и скучает. Думайте о нём, и если ваша связь действительна крепкая, то он обязательно будет думать о вас.

Магия10

Среди всех методов, магический вызывает самые бурные споры, так как многие очень скептически относятся к подобным ритуалам. Но некоторые прибегают к такому методу и делятся очень даже хорошими результатами. Действительно ли помогла магия или все это стечение обстоятельств, к сожалению, выяснить очень трудно.

Но факт остается фактом, что некоторые заговоры, ритуалы и привороты иногда действительно действуют. Главное в это верить. Эзотерики и маги рекомендуют очень внимательно подходить ко всем ритуалам, так как некоторые бывают опасны и для того, кто его совершает и для того, на кого направлена магия.

Каждый выбирает сам магической или психологической методикой воспользоваться, кто-то комбинирует эти способы между собой. То, насколько они действенные вы можете проверить прямо сейчас. Но всегда помните, что не все представители сильной половины человечества поддаются на женские уловки и, в современном мире, чтобы удержать человека, нужно делать гораздо больше, чем настраивать энергетические каналы между вами, устраивать психологические уловки или искать в интернете новый приворот на возврат любимого.

Назойливость и излишняя активность девушки может наоборот обернуться не в её пользу. И лишь сильные, мудрые и, обладающие внутренней силой, девушки могут достичь реальных результатов при желании заставить мужчину думать на расстоянии.

А вот как заставить мужчину ревновать, можно узнать в нашей статье дальше по ссылке.

Как заставить думать о себе силой мысли. Взаимосвязь мысли и слова

Содержание

1. Как заставить думать о себе силой мысли. Взаимосвязь мысли и слова
2. Как заставить парня думать о тебе на расстоянии магия. На расстоянии
3. Как заставить парня думать о тебе если вы не общаетесь. Как заставить мужчину думать о тебе
   • 1. Установите зрительный контакт
   • 2. Визуализируйте его любовь
   • 3. Будьте легкой и веселой
   • 4. Не будьте доступной
   • 5. Отпустите свое желание
   • 6. Покажите ему свою заботу
   • 7. Будьте независимой
   • 8. Поверьте в то, что вы прекрасны
   • 9. Не зацикливайтесь на нем одном
   • 10. Оборвите контакты
4. Заставить человека позвонить написать. Как заставить человека позвонить?
5. Видео как ЗАСТАВИТЬ Мужчину ДУМАТЬ О Тебе? 4 Фишки – Сила в Мысли

Как заставить думать о себе силой мысли. Взаимосвязь мысли и слова

Думать о том, как все должно происходить полезно, но нужно и уметь слышать желания и правильно их формулировать. Существуют так называемые заговоры, в которых используют фразы и словосочетания, которые нужно повторять из раза в раз. Именно такие слова, являются инструментом. Суть таких заговоров скрыта в том, что желание женщины трансформируется в аффирмацию (словесную формулу), которая воздействует на реальность.

Сила мысли с помощью фраз приумножается, что увеличивает результативность. Многие утверждают, что заговор – это магический процесс, но это не так. Заговоры – это лишь часть научных методик, которые были открыты и изучены очень давно. Просто именуют эти методики более понятным и доступным языком. В случае, когда речь идет о противоположном поле и об обычном желании связанным с ним — заговоры не уместны, практичнее – формулы, которые повторяют мысль. Вот, несколько вариантов формирования желаний и как они должны быть построены:

В этой статье хочу поделиться с вами тем, » Как мысленно на расстоянии внушить человеку позвонить или написать вам!» Т.Е

• Хочу услышать твой голос сегодня вечером! (Обязательный элемент построения фраз сосредоточен на конкретике. Нужно проговаривать не просто желание, а давать уточнения: сегодня, утром, в 12.00, после обеда).
• Я думаю сейчас то самое время, чтобы набрать мой номер!

В этом случае, вы посылаете своими мыслями энергетику, которая поможет нужному человеку услышать ваши желания. Также вы устанавливаете критерий во времени, что позволит мужчине найти время на звонок. Помните, все, что вы думаете должно четко отражаться и в словесных желаниях, поэтому не меняйте их и не насыщайте дополнительной информацией.

Как заставить парня думать о тебе на расстоянии магия. На расстоянии

Если направить свои мысли в нужном направлении, может произойти настоящее чудо. Любимый будет помнить о вас, где бы он ни был – в командировке, в другой стране или где-то еще.

В этом поможет одна простая методика. Примерно определите время, когда ваш мужчина спит , и сами ложитесь в кровать, но не засыпайте. Нужно расслабиться и освободить свою голову от лишних мыслей, как при медитации . Глубоко дышите и следите, чтобы ни одна мышца не была напряжена, особенно на лице.

Теперь представьте образ своего любимого как можно детальнее. Нужно вспомнить все мелочи, шрамы, родинки – это очень важно. Когда в вашей голове соберется целостный образ мужчины, вообразите, что вы переноситесь внутрь его тела, захватываете его сознание .

Помните, что эту практику нельзя применять, когда вы больны. В этом случае энергии у вас и так мало, а она нужна для того, чтобы исцелиться. Нерационально будет тратить ее на внушение мужчине нужных мыслей , кроме того, у вас это, скорее всего, не получится.

В период болезни трудно сконцентрироваться, вы не сможете правильно направить энергию. Но если вы здоровы и применили этот метод, никому не рассказывайте об этом. Если рассказать даже лучшей подруге, это может свести на нет все усилия, ведь чужие мысли способны сбить направленную энергию , и она не дойдет до адресата.

Мужчину можно заставить думать о себе постоянно с помощью ментального внушения.

Этот способ включает в себя сразу и психологию, и магию, и телепатию, но он сработает только в том случае, если вы можете вступить в контакт с мужчиной , в мысли которого планируете проникнуть. Нужно, как минимум, находиться с ним в одной комнате.

Итак, оказавшись в одной комнате с предметом обожания, начинайте ему посылать внушение, состоящее из короткой фразы. Это может быть что то вроде «Ты в меня влюблен», «Ты постоянно думаешь обо мне», «Ты хочешь отношений со мной».

В тот момент, когда вы отправляете внушение, вообразите, что из вашего лба исходит луч синего цвета и соединяет его со лбом объекта обожания. Это – энергетический канал . По нему можно передавать мысленные сообщения. Как можно увереннее делайте это, вы можете также посылать и образы, например, ваше лицо или фигуру.

В крайнем случае, можно подстроить случайное знакомство, чтобы у него в памяти отложился ваш образ. Но лучше всего этот способ действует на мужчину , с которым вы находитесь или находились в близких отношениях. Этот способ практиковался еще в Древнем Египте.

В полнолуние, около полуночи, выключите свет и устройтесь поудобнее на кровати. Важно, чтобы ничего не отвлекало вас, поэтому лучше убрать подальше часы, телефон, настроиться на нужный лад.

Можно зажечь благовония или включить тихую, спокойную музыку для медитаций . Если вы ощутите, что одежда вам мешает и отвлекает, разденьтесь догола – так способ станет еще действеннее.

Глубоко дыша, выбросьте из головы все мысли, кроме одной. Представьте любимого мужчину, как он выглядит и что он сейчас делает. Возможно, он спит, тогда нужно вообразить, как он лежит в кровати, как ему тепло под одеялом, как щека давит на подушку.

Теперь нужно визуализировать собственную энергию , представьте, как она исходит из вашего солнечного сплетения и пронзает пространство, летит по ночному городу. Она проникает в дом любимого человека, где бы он ни был, касается его ауры, вплетается в нее.

Она образует канал от вас к возлюбленному, и по этому каналу можно передавать мысленные сообщения. Они могут сколь угодно дерзкими, они должны отражать все ваши желания относительно этого человека. Они отложатся в его подсознании и будут постоянно напоминать о вас, во сне и наяву.

Понять, что метод сработал можно по ощущению тепла – если вы ощутили легкое жжение или приятное тепло во время медитации или сразу по окончанию, это значит, все получилось, ивам пришел энергетический ответ. Вскоре мужчина может дать о себе знать, написать или позвонить. Если выполнять этот метод регулярно, можно заставить мужчину думать о себе постоянно.

Как заставить парня думать о тебе если вы не общаетесь. Как заставить мужчину думать о тебе

Очень часто мы влюбляемся в тех, кто не отвечает нам взаимностью или попросту не замечает нас. Бывает и так, что мужчина теряет интерес после нескольких свиданий, а вы искренне не понимаете, в чем дело. В таких случаях можно прибегнуть к некоторым женским хитростям, чтобы заставить его думать о вас.

1. Установите зрительный контакт

Не важно, знакомый это мужчина или случайный прохожий, в любом случае нужно заставить его смотреть прямо вам в глаза хотя бы несколько секунд. Если вам удалось встретиться с ним взглядом, мысленно пошлите ему примерно такую фразу: «Я хочу, чтобы ты в меня влюбился/позвонил мне/ познакомился со мной». Этот прием работает в 99 случаев из 100. После него мужчина непременно выделит вас из серой массы окружающих людей и захочет провести с вами время.

2. Визуализируйте его любовь

Перед сном, когда мозг расслабляется, попробуйте подумать о своем возлюбленном и представить, как вам хорошо вместе, как вы сидите в кафе, целуетесь или занимаетесь сексом… Постарайтесь визуализировать ваше совместное времяпрепровождение как можно отчетливее: «почувствуйте» запах его парфюма, аромат цветов, которые он вам подарил, ощутите щетину на его щеках или упругую ладонь, которую он кладет вам на плечо. Достаточно сделать такую визуализацию 3—4 раза, чтобы вызвать у мужчины подсознательное желание думать о вас.

3. Будьте легкой и веселой

Ни один мужчина не мечтает быть рядом с той, которая постоянно зациклена на проблемах, неудачах, кто вечно ноет и жалуется на судьбу. Мужчине хочется встречаться с женщиной, у которой нет проблем, а если и есть, то они не становятся главным смыслом ее жизни. Не грузите его своими рассказами о кредитах, ипотеках и больных родителях. Покажите ему, что вы с легкостью справляетесь с любыми трудностями и ваша жизнь — это сказка, а не постоянная борьба.

4. Не будьте доступной

Мужчине нужна легкая, воздушная принцесса, которая будет поражать воображение своей загадочностью и вызывать желание завоевать ее. Ну разве интересно, когда женщина приходит и сама и добровольно отдается в руки? Подразните его своей неприступностью, добавьте капельку ревности, показав, что вы весьма популярны и желанны среди других мужчин.

5. Отпустите свое желание

Главное условия исполнения любой мечты — отпускание. То есть подумали о том, чего вы страстно хотите, — и забудьте об этом. Не изводите себя мечтами о вашем счастливом будущем, не колдуйте над телефоном, ожидая его звонка. Снизьте важность этого события и спокойно займитесь своими делами. Думайте так: если вам суждено быть вместе, он непременно позвонит и появится в вашей жизни. Ну а если нет — найдете кого-нибудь получше.

6. Покажите ему свою заботу

Среднестатистическому мужчине нужно немного, чтобы почувствовать себя желанным и привлекательными. Порой ему достаточно угощения пирожком в обеденный перерыв (помните, так делала главная героиня фильма «Самая обаятельная и привлекательная»?) или брошенного вскользь комплимента… Проявляйте легкую заботу о том, кто вам нравится, но не перегибайте палку. Подбросьте его на машине до дома, подарите плитку его любимого шоколада… Вскоре его сердце непременно дрогнет!

7. Будьте независимой

Не вешайтесь мужчине на шею, умоляя о помощи или намекая, что он должен постоянно за вас платить. Такое поведение, особенно на первых порах, вызовет скорее раздражение, чем интерес. Мужчине важно, чтобы вы воспринимали его как интересную личность, а не как безотказного носильщика сумок или туго набитый кошелек.

8. Поверьте в то, что вы прекрасны

Думайте о себе только хорошее, внушайте себе, что вы — идеальная женщина, быть рядом с которой хочет каждый мужчина. Осознанно повышайте собственную ценность, уверенность в себе. Ежедневно перечисляйте себе свои достоинства, хвалите себя и не допускает даже мысли, что с вами что-то не так. Составьте список ваших положительных качеств и перечитывайте его ежедневно. Вслух!

9. Не зацикливайтесь на нем одном

Поверьте, ваш избранник — далеко не единственный хороший мужчина в этом мире. Что бы ни случилось, вы всегда сможете встретить кого-то еще. Не закрывайте глаза на весь окружающий мир, не зацикливайтесь на нем одном, не возводите его в культ, и тогда вам будет проще привлечь его внимание.

10. Оборвите контакты

Если у вас уже были отношения с мужчиной, но он внезапно охладел, проделайте практику, которая называется «Обрываем контакты». Прекратите всякое общение с этим человеком на 21 день. Не пишите ему сообщений, не проверяйте его аккаунты в соцсетях, не отвечайте на его звонки. Вместо этого ежедневно берите чистый лист бумаги и пишите 21 раз следующую фразу: «(Имя мужчины) понимает, что я — женщина всей его жизни, и хочет увидеться со мной». Скорее всего, по прошествии 21 дня он свяжется с вами и снова начнет испытывать интерес.

Заставить человека позвонить написать. Как заставить человека позвонить?

Есть несколько техник, которые могут заставить человека позвонить:

1. Симоронская техника . Положите на телефон активированный уголь. После этого силой мысли сделайте необходимому человеку внушение о том, что он должен поскорее позвонить.
2. Молитва . Отложите в сторону все дела и помолитесь о том, чтобы желаемый человек вам позвонил.
3. Фото . Этот способ подойдет для тех, кто ищет способ, как мысленно заставить человека позвонить. Пристально смотрите на фотографию человека и отдавайте ему команду о том, что он должен позвонить.
4. Медитация . Этот способ помогает заставить человека позвонить силой мысли . Необходимо сесть поудобнее и постараться от всего отвлечься. Глаза при этом должны быть закрыты. Необходимо добиться состояния, при котором ничего не слышно. В таком состоянии требуется мысленно создать образ нужного человека, заглянуть ему в глаза и настойчиво попросить о звонке.
5. Заговор . Для сторонников магии существует способ, как заставить человека позвонить с помощью заговора. Для этого необходимо иметь любой предмет, принадлежащий этому человеку. Если такого предмета нет, то подойдет любой предмет, которого этот человек касался. Если же и этого нет, то можно выписать на листок номер телефона человека и произносить заговор над ним. Вещь или листок необходимо взять в руки и произнести над ним 9 раз слова: «Милый(ая) мой(я), (имя), почему не пишешь и не звонишь, отчего со мной не разговариваешь? Я красавица(я сильный), я самая(ый) лучшая(ий), любезная(ный) для тебя и самая(й) интересная(ный). Возьми скорее телефон и набери мой номер. Как только ты услышишь мой голос , в твоем сердце появится мир и покой, на душе — радость, а в теле — сладость» .

Видео как ЗАСТАВИТЬ Мужчину ДУМАТЬ О Тебе? 4 Фишки – Сила в Мысли

Как психологическая дистанция может помочь вам тренировать себя — Commcoterie

Что происходит, когда вам нужно решить проблему или принять решение? Вы размышляете? Не думать об этом? Спросите совета у окружающих? Идти со своим нутром? Часто, сталкиваясь с проблемой или решением, мы слишком близко подходим к ситуации. Конечно мы! Это наша проблема или решение (или, может быть, чья-то еще проблема, которая стала нашей проблемой, но это для другого времени…).

Может показаться, что дистанцироваться от ситуации, когда она наша, невозможно, но хорошая новость в том, что это не так. Вот тут и приходит на помощь самотренировка, а для самотренировки нам нужна психологическая дистанция.

Что такое психологическая дистанция?

Психологическое дистанцирование — это техника, которую мы можем использовать, чтобы отойти от ситуации, эмоции или события, чтобы получить перспективу. Это позволяет нам вернуться физически, умственно или эмоционально, оценить проблему и принять решение о плане действий, будучи менее подверженным влиянию потенциально сильных эмоций момента.

Психологическая дистанция позволяет нам уменьшить масштаб маленькой картины, чтобы мы могли видеть события и переживания как часть более крупного процесса (жизни!). Это позволяет нам создавать пространство между нами и людьми, событиями и эмоциями вокруг нас и внутри нас.

Вспомните период своей жизни, который был действительно напряженным. Вероятно, это было более стрессовым, когда это происходило, и менее стрессовым по прошествии некоторого времени, так что это временное расстояние. Но у нас не всегда есть время ждать, пока наши эмоции угаснут, а перспектива укоренится. Практикуя психологическое дистанцирование, мы пытаемся быстрее добраться до менее напряженной версии самих себя, у которой есть перспектива, чтобы мы могли быть сами себе тренерами.

Хотя кто-то, вероятно, уже говорил вам «просто получить немного перспективы», это легче сказать, чем сделать. Это требует практики! Итак, как мы можем начать?

Как создать психологическую дистанцию?

Скажу честно: создать психологическую дистанцию ​​непросто. Это немного похоже на медитацию. Никто не собирается садиться в первый раз и идеально медитировать в течение часа. У нас болела спина. Мысли проникают в наш мозг. Когда мы пытаемся визуализировать чистое голубое небо, нас постоянно уносит тревога.

Когда мы пытаемся создать психологическую дистанцию, страх, стресс, синдром самозванца, ожидания других и наш прошлый опыт будут вырисовываться. Так что не волнуйтесь, если ваши первые несколько попыток не создадут идеальных условий для самокоучинга, на которые вы надеялись.

Хорошая новость заключается в том, что, как и в случае с медитацией, даже если вы делаете это «неправильно», вы все равно получаете пользу. Нет ничего плохого в том, чтобы тратить время на изучение своих мыслей и эмоций, практиковать психологическое дистанцирование и направлять часть энергии на поддержку себя, заботу о себе или рост.

Вот несколько способов создать психологическую дистанцию, которые вы можете попробовать:

Представьте, что вы тренируете другого человека

Представьте себе друга или коллегу, у которого есть ваша проблема. Что бы вы им сказали? Как бы они (вы) ответили на коучинговые вопросы? Если вы слишком близко представляете друга или коллегу, создайте большую социальную дистанцию ​​и визуализируйте незнакомца, чтобы создать дистанцию ​​между вашей проблемой и вами.

Создать временное расстояние

Подумайте, как бы вы оценили ситуацию через год. Если вы пытаетесь принять решение или вас беспокоит крайний срок, будете ли вы довольны своим решением через год? Был ли крайний срок, из-за которого вы были напряжены, так важен, как вы думали? Мы не пытаемся свести к минимуму наши эмоции. Ваш стресс абсолютно действителен! Но когда мы близки к проблеме, мы попадаем в сорняки. Когда мы создаем временную дистанцию, мы можем визуализировать результат почти так же, как смотрим на то, что уже произошло.

Представьте, что вас тренирует другой человек.

Вместо того, чтобы тренировать друга или незнакомца, визуализируйте, как вас тренирует незнакомец или старший, более мудрый из вас из будущего. Вы можете подумать о поддерживающем учителе из вашего детства, наставнике, который у вас все еще есть, или придумать совершенно нового человека.

Говорите с собой во втором или третьем лице

Вы можете размышлять в своей голове, но если вы говорите сами с собой вслух и записываете свои ответы, это выбрасывает вас из головы в реальный мир, и это отличный способ создать психологическую дистанцию. Я всегда задаю себе свои коучинговые вопросы вслух, по крайней мере, от второго лица, и это звучит так, будто они исходят откуда-то еще, а не из моей головы (уверен, моим кошкам это нравится).

Мой личный метод создания психологической дистанции представляет собой комбинацию методов, где у меня есть фальшивый главный тренер, который говорит со мной во втором лице. Она как более старая, более крутая версия меня, так что я знаю, что она инвестировала в мое будущее, но она не пытается манипулировать мной, потому что она уже сделала все, что сделал я, поэтому я все еще принимаю решения в настоящем. То, как вы создаете психологическую дистанцию, в конечном итоге зависит от вас.

Эти методы могут показаться простыми или глупыми, но на самом деле их нелегко использовать эффективно. На самом деле нелегко искренне притворяться, что вы разговариваете с кем-то другим. Нелегко создать временную дистанцию ​​и на самом деле визуализировать, как бы вы отреагировали на ситуацию, если бы прошло время.

Часто очень неприятно, когда кто-то другой говорит вам «взглянуть на ситуацию» или «все не так уж плохо» или «просто подумать о том, как вы будете оглядываться на это через год». Эти мимолетные утверждения хотят свести к последствиям психологической дистанции, не пытаясь достичь этого состояния. Чтобы по-настоящему войти в ментальное состояние психологической дистанции, требуется некоторая практика, поэтому осознанность так важна.

Как осознанно подходить к занятиям по самокоучингу

Потратьте первые несколько минут и создайте психологическую дистанцию ​​

Вы не просто закрываете глаза и притворяетесь, что разговариваете с другом. Опять же, это почти как медитация. Мы хотим подняться на более высокий план существования и действительно погрузиться в визуализацию, особенно если есть такие эмоции, как грусть, гнев или страх. Чтобы помочь нам, наш тренер не может испытывать эти эмоции.

Вы можете создать настоящую физическую дистанцию, переместившись в другое физическое место, особенно такое, которое не вызывает у вас стресса, чтобы заниматься самотренировкой. Если вы чувствуете эмоции, сделайте несколько дыхательных упражнений. У меня есть быстрая медитация, которую я использую, чтобы очистить голову между задачами, и она очень полезна для создания чистого листа перед сеансами самокоучинга.

Если вы собираетесь создать главного тренера или незнакомца, который будет с вами разговаривать, по-настоящему представьте их. Как они выглядят, звучат и пахнут? Какова их реакция, когда вы что-то говорите? Где они сидят и в каком положении? Где вы находитесь по отношению к ним? Создание в голове совершенно нового сценария и визуализация деталей помогут вам создать необходимую психологическую дистанцию.

Будьте открытыми и честными с собой

Я думаю, что фрирайтинг — самый эффективный способ самообучения, но не используйте свой модный блокнот. Или, если вы используете причудливый блокнот, вы не можете быть одним из тех людей, которые боятся «испортить» блокнот (в настоящее время я лечусь от этого). Получите клочок бумаги даже из нежелательной почты. Разорвите его после. Или сжечь! Никто этого не увидит. Вам даже не нужно уметь читать это самостоятельно после этого (иногда я пишу с закрытыми глазами, чтобы по-настоящему оставаться в моменте). Акты мышления, произнесения слов вслух (если хотите) и письма являются наиболее важными. Задавайте себе трудные вопросы и давайте себе честные ответы.

Не беспокойтесь о том, что вы «должны» делать

Это причина, по которой мы создаем психологическую дистанцию, поэтому нет необходимости, нет суждений и нет предвзятых представлений о том, что мы должны делать со своей жизнью. Мы игнорируем внешние силы и выясняем, что внутри. Вы можете думать о реальных плюсах и минусах, но то, к чему мы пытаемся добраться, — это независимая суть того, что мы хотим.

Я много занимался самообучением, когда начинал свой бизнес. Я думал, что люди не воспримут меня всерьез, я не был настоящим владельцем бизнеса, если все еще работал неполный рабочий день, и что люди будут думать, что я бездельничаю и что мне нужно найти настоящую работу. Но благодаря самотренировке я, наконец, спросил себя: кто эти безликие люди? Кто-нибудь на самом деле сказал мне это? Если бы они это сделали, мне было бы все равно? Нет. Я придумывал «должен», которые влияли на мое поведение.

После того, как мы подготовились к сеансу самокоучинга и установили психологическую дистанцию, мы готовы пройти через структуру

Впервые я начал писать и преподавать о самокоучинге, потому что я разговаривал с кем-то о том, как я использую Commcoterie. фреймворк взаимного коучинга для самостоятельного коучинга, и они такие: «Я не знал, что ты можешь тренировать себя!» Очевидно, что здорово обратиться к опыту профессионального коуча, чтобы помочь нам найти путь вперед, когда мы застряли, но у нас не всегда есть время или деньги! Если у меня плохой день или я борюсь с проблемой, я не могу просто поставить мир на паузу и поговорить с тренером; Я должен придумать, как справиться с собой. Так вот что такое самообучение.

Мне нравится, когда мой разум остается свободным, немного похожим на сон наяву, и позволяю ответам на вопросы подниматься на поверхность, как пузыри в озере. Мы используем те же вопросы, что и в наших беседах о коучинге с равными в сообществе Commcoterie, поэтому вы можете прочитать этот пост о том, как работает коучинг с равными, или этот пост о том, как я использую структуру на себе, чтобы начать. Удачного самообучения!

Хотите узнать больше о психологическом дистанцировании и других методах общения в коучинге?

Зарегистрируйтесь для участия в нашем следующем круглом столе по культуре коучинга, бесплатной виртуальной стратегической сессии для лидеров, менеджеров, специалистов по персоналу и всех, кто хочет интегрировать инструменты коучинга в свою командную коммуникацию.

Каждый месяц мы собираемся, чтобы поговорить о том, как ваши команды могут использовать инструменты коучинга в своих повседневных беседах, чтобы все в вашей организации могли принять коучинговое мышление. Вы уйдете с коммуникативными методами, которые вы можете начать использовать прямо сейчас, чтобы вы могли превратить свою культуру в нечто, о чем стоит говорить.

Психологическое расстояние: 10 захватывающих эффектов простого взлома разума

Думай на расстоянии: невероятная сила абстрактного мышления.

Этот ментальный хак прост: вы представляете себя далеко в будущем, или живете в другой стране, или другим человеком. Цель состоит в том, чтобы обрести это чувство отстраненности, выйти за пределы себя любыми возможными способами.

Это помещает вас в абстрактное или психологически отдаленное состояние ума, которое оказывает всевозможное влияние на ваше восприятие мира. Вот десять моих любимых примеров:

1. Сделайте сложные задачи более легкими

Когда вы находите задачу сложной, увеличение психологической дистанции от нее делает ее легче:

«Активация абстрактного мышления уменьшила чувство трудности. Прямая манипуляция расстоянием от задачи произвела тот же эффект: участники обнаружили, что задача менее сложная, когда они дистанцировались от задачи, откинувшись на спинку сиденья». (Thomas & Tsai, 2011)

Итак, это так же верно для физического расстояния, как и для психологического.

2. Развитие самоанализа

Когда в жизни что-то идет не так, и вы пытаетесь понять, почему, может помочь психологическое дистанцирование:

отдаленная перспектива (т. е. размышление о себе с точки зрения «мухи на стене») по сравнению с перспективой погружения в себя (от первого лица) приводит к тому, что они испытывают меньшую эмоциональную и физиологическую реактивность в краткосрочной перспективе, при этом защищая их от негативных последствий связанных с размышлениями с течением времени». (Айдук и Кросс, 2010)

3. Станьте более убедительными

Когда люди обдумывают покупку, они более убеждены, когда обрамление психологически отдалено:

все еще обдумывая нерешенное решение), более склонны к убеждению сообщения с психологически отдаленной направленностью, которые подчеркивают будущее или нацелены на отдаленное другое…» (Ненков, 2012)

4.

Приобретите эмоциональный самоконтроль

Психологическая дистанция может дать нам эмоциональную дистанцию:

«…отрицательные сцены, как правило, были менее негативными и менее эмоционально возбуждающими, когда воображали, что удаляются, и наоборот, когда воображали, что движутся к наблюдателю ». (Davis et al., 2011)

Если вы очень эмоциональный человек, психологическая дистанция может быть полезной техникой для контроля ваших эмоций:

регулирование; в частности, люди с высокой избегающей привязанностью, которые обычно дистанцируются от своего опыта, могут получить пользу от психологического погружения, в то время как люди с высокой тревожной привязанностью, которые обычно погружаются в свои переживания, могут извлечь пользу из психологического дистанцирования». (Ванг и др., 2012)

5. Остерегайтесь иллюзии объяснительной глубины!

Не все эффекты абстрактного мышления положительны. Одна из опасностей абстрактного мышления заключается в том, что оно заставляет нас думать, что мы понимаем что-то лучше, чем на самом деле. Это называется «иллюзия объяснительной глубины»:

«…многие люди смутно знают, что землетрясение происходит из-за того, что две геологические плиты сталкиваются и движутся друг относительно друга, но опять же они мало знают о механизме, который первоначально вызывает эти столкновения. Тем не менее, люди верят, что понимают эти концепции достаточно глубоко, и удивляются поверхностности своих собственных объяснений, когда их просят подробно описать концепции». (Альтер и др., 2010)

Итак:

«Хотя народная мудрость подсказывает, что мы часто не видим леса за деревьями, иногда большую тревогу вызывает то, что мы не видим деревья за лесом». (Alter et al., 2010)

6. Будьте верны себе

Психологическая дистанция может сделать нас менее восприимчивыми к социальному влиянию, поскольку она…

«…может помочь направлять действия на расстоянии, последовательно отражая основные ценности и идеалы, которые, вероятно, будут общими для важных отношений или групп». (Леджервуд и др., 2010)

Другими словами: когда мы думаем абстрактно или с психологической дистанцией, мы вернее себе.

7. Станьте более вежливыми

Люди склонны быть более вежливыми, когда они думают абстрактно:

«Восемь исследований показали, что вежливость связана с интерпретацией высокого уровня, временной дистанцией и пространственной дистанцией». (Stephan et al., 2010)

8. Зажгите свою креативность

From Boost Creativity: 7 Необычные психологические приемы:

«Люди часто рекомендуют физически отделиться от творческих тупиков, сделав перерыв, но психологическая дистанция может быть не менее полезной. Участники одного исследования, которые были настроены на то, чтобы думать об источнике задачи как о чем-то далеком, решили в два раза больше проблем с пониманием, чем те, кто был настроен на близость к задаче (Jia et al., 2009)».

9. Улучшите самоконтроль

Из книги «Как улучшить самоконтроль»:

«…участники, которых поощряли мыслить высокоуровневыми абстрактными терминами, продемонстрировали больший самоконтроль, выдерживая дискомфорт от рукоятку, чтобы получить более точные личностные профили».