Как мысленно позвать любимого: Как мысленно позвать человека к себе — Отношения — samara-history.ru

Как мысленно позвать любимого: Как мысленно позвать человека к себе — Отношения

Содержание

Как силой мысли заставить человека написать или позвонить

Считается, что силой мысли можно управлять действиями человека. В повседневной жизни к такому способу нередко прибегают люди, которые хотят связаться со своими близкими, но по какой-либо причине не могут этого сделать. Стоит отметить, что повлиять на человека силой мысли — задача сложная, и порой даже упорная практика не помогает мысленно передавать информацию на расстоянии. Овладеть данной техникой вам помогут рекомендации экспертов.

Как мысленно заставить человека написать или позвонить: правила

Если вы хотите передавать информацию другому человеку на расстоянии, важно соблюдать простые правила. Уже доказано, что такой метод воздействия действительно помогает людям общаться, даже если они далеко друг от друга, но при определенных нарушениях результата не будет.

Если вы обладаете богатым воображением, то овладеть этим методом вы сможете без особых усилий. Важно не только просить человека позвонить или написать вам, но и в деталях представлять картину происходящего. Например, если женщина хочет, чтобы ее возлюбленный связался с ней, недостаточно просто мысленно произнести фразу «перезвони мне». Нужно представить точный портрет мужчины, во что он одет, а затем постепенно выстраивать его действия: как он берет телефон, набирает цифры номера, прикладывает трубку к уху и здоровается (обязательно называя имя женщины). Так вы мысленно описываете свое желание и реализуете его.

Если же в деталях представить образ человека не удается, можно передавать информацию, глядя на его фотографию. Самое главное — не пытайтесь общаться с человеком, если вы забыли, как он выглядит, или его внешность представляется вам слишком размыто. В этом случае вы только израсходуете свой энергетический запас, но добиться желаемой цели не сможете.

Поэтому прежде чем попросить человека позвонить вам, нужно расслабиться, избавиться от негативных мыслей и полностью погрузиться в свое желание.

Когда вы мысленно просите человека написать или позвонить вам, вы можете сопровождать свою просьбу словами. Главное — не нужно твердить одну и ту же фразу на протяжении тридцати минут, так как такой метод не сработает. Заранее подумайте, почему вы хотите, чтобы человек написал и позвонил вам, и сформулируйте это в своем обращении.

Если же у вас нет четкой цели общения и вы просто хотите, чтобы человек уделил вам внимание, вы можете представить, как он начнет разговор с вами. Мысленно опишите фразы, которыми он начнет диалог, какие вопросы вам задаст. Представьте его голос, интонацию, слова, которые он часто использует во время общения с вами или с другими людьми.

Основные ошибки

Часто люди жалуются, что попытки воздействовать на человека силой мысли безрезультатны. Происходит это по нескольким причинам.

Вы не верите в результат. Если вы мысленно просите человека позвонить вам, но при этом уже уверены, что этого не случится, результата не будет. Отсутствие веры не поможет вам даже в том случае, если вы в совершенстве владеете этой техникой. Поэтому вам необходимо искренне верить в себя, и ваши желания реализуются.

Негативные цели. Обида, злость, агрессия — чувства, которые толкают нас на необдуманные поступки. Если ваша цель — связаться с человеком для того, чтобы поссориться с ним или высказать недовольство, вам не удастся добиться желаемого. В этом случае цели буду провоцировать негативные мысли, из-за которых вы не сможете сконцентрироваться.

Самокритика. Чтобы сила мысли сработала, вам необходимо верить не только в результат, но и в себя. Когда человек мысленно просит другого совершить какое-либо действие, он должен верить, что собеседник услышит его. Если в этот момент вы думаете о том, что у вас ничего не получится, техника не сработает.

Невозможность сконцентрироваться. Вероятно, даже если вы общаетесь с человеком напрямую, вам сложно говорить о чем-то важном, если посторонние звуки и голоса окружающих постоянно отвлекают вас. А если вы пытаетесь мысленно общаться с человеком, концентрация особенно необходима. Поэтому лучше всего проводить технику, когда дома никого нет и в полной тишине.

Как силой мысли заставить человека написать или позвонить. Как мысленно заставить человека написать или позвонить: правила | Косметика | Красота

Содержание

Как силой мысли заставить человека написать или позвонить. Как мысленно заставить человека написать или позвонить: правила
Как спровоцировать мужчину на звонок. Заговоры на звонок любимого в тот же день
- Простые заговоры, чтобы любимый позвонил
- Заговор, чтобы мужчина позвонил
- Заговор, чтобы парень позвонил
- Сильный заговор на звонок любимого
- Сильный заговор на фотографию
- Заговор на телефон
- Заговор, чтобы позвонил тот, кто нужен
Силой мысли заставить написать. Как силой мысли заставить человека написать или позвонить
- Как мысленно заставить человека написать или позвонить: правила
- Основные ошибки
Как силой мысли заставить человека, что то сделать. Как заставить думать о себе силой мысли
- Материализация мыслей
- Взаимодействие взглядов
Если мысленно звать человека. Как мысленно позвать человека?

Как силой мысли заставить человека написать или позвонить. Как мысленно заставить человека написать или позвонить: правила

Необходимо сконцентрироваться на мысли о том, чтобы человек позвонил или написал вам. Если в этот момент вы думаете о работе, проблемах или просто не можете сосредоточиться из-за усталости, то попытки окажутся безрезультатными. Поэтому прежде чем попросить человека позвонить вам, нужно расслабиться, избавиться от негативных мыслей и полностью погрузиться в свое желание.

Как спровоцировать мужчину на звонок. Заговоры на звонок любимого в тот же день

Существует множество простейших, но сильных заговоров, которые не требуют никаких дополнительных атрибутов. Будьте внимательны в прочтении заговора, читайте вдумчиво, с правильной установкой. Произнося текст, нужно твердо верить в то, что обряд подействует и заставит любимого человека позвонить.

Делайте всё точно по изложенным ниже инструкциям, и у вас точно всё получится. Каждую молитву нужно произносить трижды, спокойным и уверенным голосом. Желательно, чтобы в этот момент в доме была полнейшая тишина.

Простые заговоры, чтобы любимый позвонил

Свет мой мил, свет мой мил, отчего меня забыл? Взор ко мне обрати, номер мой набери.

Я, (имя) , зову (имя вызываемого) , призываю, о себе напоминаю.

Знай, мне нужен твой звонок, нужно слышать голосок.

Телефон сейчас возьми, номер мой набери.

Пока не сделаешь так, уснуть не сможешь ты никак.

Аминь.

Милый, любый, (имя вызываемого) мой!

Мне ты позвони, что на сердце расскажи.

Эфирная вязь – мобильная связь, нас соедини!

Возьми телефон, сделай дозвон.

Я отзовусь – в твое сердце пробьюсь!

Аминь.

Заговор, чтобы мужчина позвонил

Возлюбленный мой, (имя) , почему мне не звонишь и со мной не говоришь?

Я ведь девка статная, пригожая, для всех и вся хорошая, а для тебя — любимая.

Телефон свой возьми, мне скорей позвони.

Голос мой отзовется, твое сердце от счастья быстрее забьется.

Аминь.

Заговор, чтобы парень позвонил

Свет мой мил, свет мой мил, отчего меня забыл? Взор ко мне обрати, номер мой набери.

Милый мой (имя) , встретившийся мне однажды, почему так долго молчишь, не пишешь, не звонишь и со мной не говоришь?

Возьми быстрей свой телефон да набери мой номер!

Душа твоя (имя) радостью наполнится, когда голос мой в трубке услышишь!

Сильный заговор на звонок любимого

Вам понадобятся: чистый лист бумаги, фотография любимого человека, ручка.

Последовательность ритуала:

Сядьте за стол и успокойтесь;
Положите ручку перед собой, фотографию любимого человека по левую сторону от себя, а лист бумаги – по правую;
Возьмите ручку в руку и прочитайте заговор;
Положите лист бумаги перед собой и прочитайте заговор;
Напишите номер своего телефона на бумаге и прочитайте заговор;
Положите фотографию лицевой стороной на написанный номер и прочитайте заговор;
Переверните лист вместе с фотографией так, чтобы лист оказался сверху фото и прочитайте заговор.

После прочтения бумагу можно сжечь а фотографию спрятать и не прикасаться к ней до тех пор пока не поступит звонок.

Текст заговора:

Голубь мой, (имя того, к кому обращаетесь) мой, мой желанный-долгожданный!

Вспомни, вспомни! Как хорошо нам было.

Вспомни, вспомни! Я сердечко тебе открыла.

Скоро, скоро! Мой номер вспоминай.

Скоро, скоро! Встречу назначай.

Не на неделе. Не на днях. Сию минуту!

Ждать звонок твой буду!

Аминь

Сильный заговор на фотографию

Этот ритуал проводится по фотографии человека, от которого ожидается звонок. Обряд поможет только при условии того, что текст будет выучен наизусть, потому что взгляд не должен отрываться от глаз человека с фото.

Читать текст нужно, смотря на фото мужчины. Глядя прямо в глаза, нужно произносить следующий текст:

Мой любимый (имя вызываемого) , вспомни как нам было хорошо, сердце свое для меня открывай.

Телефон доставай, номер мой набирай.

Будешь счастлив, мой голос услышав.

На свиданье я соглашусь, лишь позвони и я соберусь.

Аминь.

Заговор на телефон

Во время этого действия очень важна визуализация. Нужно четко представлять парня, которому посвящен обряд, как он берет телефон, набирает номер и т.д.

Держа трубку в руке, нужно произносить следующий текст:

Позвони – ибо хочешь услышать меня.

Позвони – ибо хочешь увидеть меня.

Позвони – ибо хочешь меня любить.

Позвони – ибо не можешь ты без меня жить.

Заговор, чтобы позвонил тот, кто нужен

Сильно, сильно, крепко, крепко заговариваю я раба Божьего (имя) на скорый звонок.

Отваживаю его от прочих дел и призываю опомниться.

Пусть мысли его от всего отрекутся, а руки к телефону потянутся.

Пусть с ним беда не случится, и он живой возвратится.

Да будет так.

Аминь! Аминь! Аминь!

Силой мысли заставить написать. Как силой мысли заставить человека написать или позвонить

Необязательно напрямую контактировать с человеком, чтобы донести до него нужную информацию. Узнайте, как одной лишь силой мысли воздействовать на человека на расстоянии и заставить связаться с вами.

Как мысленно заставить человека написать или позвонить: правила

Основные ошибки

Негативные цели . Обида, злость, агрессия — чувства, которые толкают нас на необдуманные поступки. Если ваша цель — связаться с человеком для того, чтобы поссориться с ним или высказать недовольство, вам не удастся добиться желаемого. В этом случае цели буду провоцировать негативные мысли, из-за которых вы не сможете сконцентрироваться.

Как силой мысли заставить человека, что то сделать. Как заставить думать о себе силой мысли

Женщины на протяжении всей своей жизни мечтают научиться делать так, чтобы силой мысли заставлять мужчин думать о них. Удивительно, но экстрасенсы и специалисты по биоэнергетике нашли способ это делать.

Подобные практики были всегда, но в современном мире магия, биоэнергетика и эзотерические знания слились воедино. Притягивать желаемое силой мысли можно всегда, даже когда вы находитесь на работе и заняты чем-то важным.

Материализация мыслей

Есть закон Вселенной, который гласит, что мысли являются строительными кирпичиками нашей реальности. Все, что происходит с вами, происходит посредством взаимодействия мыслей с энергией космоса.

Если вы хотите, например, чтобы вы были богаты, вам просто необходимо представлять себе, как банкноты хрустят у вас в руках, как вы радуетесь толстым пачкам денег. Та же ситуация и с любимым мужчиной. Женщине нужна опора, нужна семья. Представив себе светлое будущее, вы приблизите тот самый яркий момент в вашей жизни — свадьбу, эмоции, любовь. Если вы хотите, чтобы мужчина о вас думал, то представляйте себе, как вы забираетесь ему в голову, в его мысли. Думайте о том, что его мысли постоянно заняты вами, тогда он будет думать о вас. Есть множество скептиков, которые считают, что это не работает, однако даже исследования показали, что подобная техника увеличивает шансы того, что о вас будут думать больше.

Мысли людей связаны невидимыми энергетическими нитями. Нам не дано понять полностью все законы, по которым работает мироздание , но мы можем точно сказать, что всё в этом мире имеет невидимые связи. Ваши мысли воплощаются в жизнь. Какими бы нестандартными или даже абсурдными они ни были, всё реально в нашем мире.

Взаимодействие взглядов

Глаза — зеркало души. Если вы хотите, чтобы мужчина о вас думал, то смотрите ему в глаза почаще. Налаживая зрительный контакт, вы создаете связь между его биополем и вашим. Это помогает вам оставаться в его голове. Есть небольшой побочный эффект, который, возможно, может принести вам небольшой дискомфорт. Если мужчина будет думать о вас, то вы об этом узнаете. Мысли о нем будут приходить чаще. Если вы хотите влюбить кого-то, кто вам не нужен в роли второй половинки, то ждите того, что эффект будет двойственным, двусторонним.

Сюда же можно отнести и прикосновения. Когда вы дотрагиваетесь до мужчины, то нужно представлять, что вы оставляете частичку себя рядом с ним. Это имеет сильнейший эффект, который заставляет думать о вас. Нужно только поверить в то, что на энергетическом уровне вы можете делать всё, что вам захочется. Этот навык можно перенести на любую сфер жизни — на деньги, на здоровье, на работу. У вас все будет получаться лучше, если вы будете видеть перед собой только победы.

Если мысленно звать человека. Как мысленно позвать человека?

Раньше его называли телепатией; одни верили в это явление, другие — считали фантастикой. Но огромное количество людей знает: стоит вспомнить про человека, которого мы не видели долгое время, и он звонит или мы случайно встречаемся — иногда в чужом городе! А с близкими людьми это происходит постоянно; мы только начинаем набирать номер, только открываем мессенджер, и тут же звонит или пишет наш близкий! А иногда мы к двери подходим заранее, знаем, чуем, что сейчас придёт наш близкий. Хотя он не обещал прийти. Но мы знаем! И слышим знакомые шаги — уже идёт!

Мысленное общение есть у некоторых близнецов — и это доказанный факт. Матери в роддоме просыпались как по сигналу, когда начинал плакать именно их малыш — а ведь ребёнок находился в другом конце здания… На японском острове несколько обезьян научились мыть бататы от прилипшего к ним песка. А потом и другие обезьяны научились! Вроде ничего удивительного, обычное подражание… Вот только стали мыть бататы обезьяны на других островах и даже в зоопарках. Они как-то мысленно получили полезную информацию. И эксперимент 2014 года показал, как мысленно переданное одним человеком слово « чао!» появилось на экране компьютера перед другим человеком на другом континенте.

Сейчас учёные разрабатывают роботов и протезы, которыми можно управлять мысленно. Так что мысли можно передать. И можно мысленно позвать человека или передать ему свою любовь и поддержку. Позвонить по мысленному телефону или послать мысленное сообщение. Все как в жизни: если человек захочет, он ответит. Не захочет — не ответит и может даже заблокировать назойливого абонента. Но обычно отвечают: через день или тотчас, в зависимости от силы сигнала, звонят или пишут. Выходят на связь.

Одна девушка рисовала на листочке окошко для «смс» и писала в окошке: «привет! Что делаешь?» молодому человеку. По-настоящему посылать сообщение она стеснялась. И молодой человек тотчас присылал сообщение ей на телефон с точно такими словами… Использовать этот способ слишком часто нет смысла; не стоит быть назойливым. Да и средств связи полно сейчас. Но в трудной ситуации можно воспользоваться мысленным общением. Позвать или просто передать свою любовь и поддержку тем, кто нам дорог. Они почувствуют это.

Я ищу психологическую помощь для другого человека

Я ищу помощь в области психического здоровья для кого-то еще

Если вы или кто-то из ваших знакомых попали в кризисную ситуацию, немедленно обратитесь за помощью.

Ниже приведены некоторые варианты немедленной поддержки.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает затруднения или кризис, помощь доступна. Позвоните или напишите 988 или напишите в чат 988lifeline.org.

Отправьте сообщение MHA на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом из Crisis Text Line.

Позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайший пункт неотложной помощи.

Если вам нужна поддержка, но вы не в кризисе, подумайте о том, чтобы позвонить по горячей линии. Горячие линии предлагают место, куда можно позвонить, когда вам просто нужно поговорить с кем-то. Разговор с кем-то по этим звонкам, как правило, бесплатный, конфиденциальный и проводится людьми, которые понимают, что значит бороться с проблемами психического здоровья.

Найдите горячую линию на mhanational.org/warmlines.

Психическое здоровье является важной частью общего состояния здоровья. Если вы чувствуете себя подавленным, есть надежда.

Если человек, о котором вы заботитесь, все еще учится в школе, наши материалы Back To School или Life On Campus могут лучше соответствовать вашим потребностям.

Что лучше всего описывает человека, который вам небезразличен?

У человека, который мне небезразличен, сейчас нет никаких проблем, но он хотел бы оставаться психически здоровым.

Поощряйте их регулярно следить за своим психическим здоровьем, пройдя один из наших девяти утвержденных тестов.

Узнайте, как хорошо жить и оставаться здоровым. Следуйте этим советам сами или поделитесь с человеком, который вам небезразличен.
Ознакомьтесь с факторами риска и ранними предупреждающими знаками.
Получите советы по укреплению психического здоровья.

У человека, который мне небезразличен, наблюдаются симптомы психического расстройства. У них все хорошо дома, на работе или в школе, но не так легко, как раньше. Что-то неправильно.»

Предложите им пройти обследование психического здоровья, распечатать результаты и принести их врачу или специалисту по психическому здоровью.
Предложите нашу интерактивную функцию «Где получить помощь».
Найдите партнера в своем сообществе. Вы можете связаться с аффилированным лицом в качестве заинтересованного лица или побудить человека, который вам небезразличен, сделать это. Могут быть ограничения на то, чем может поделиться кто-то другой.

Узнайте больше о психических заболеваниях. Получите информацию, чтобы вы могли быть хорошим смотрителем.
Узнайте о различных методах лечения.
Найдите терапевта.
Используйте этот рабочий лист вместе с другом или любимым человеком, чтобы подумать наперед и наметить шаги, которые они могут предпринять, чтобы получить помощь и почувствовать себя лучше.
Если вы являетесь родителем ребенка или подростка, у которого проявляются признаки проблемы с психическим здоровьем:
- Получить советы для начала разговора
- Узнайте больше о том, что делать и куда идти

У человека, о котором я забочусь, начинаются проблемы в семье, с друзьями, на работе, в школе или в других сферах жизни. Ситуация ухудшается, а иногда возникают множественные проблемы.

Пройдите обследование психического здоровья, распечатайте результаты и отнесите их врачу. Или обсудите результаты с членом семьи или близким другом.
Попробуйте нашу интерактивную функцию «Где получить помощь».
Найдите местное представительство MHA.
Найдите терапевта.
Найдите группу поддержки.
Узнайте больше о психических заболеваниях.
Найдите способы поддержать друга или любимого человека, страдающего психическим заболеванием.

У человека, который мне небезразличен, дела идут плохо. Он или она, кажется, теряет контроль над своей жизнью и способность работать, ходить в школу или быть рядом с друзьями и семьей.

Позвоните или отправьте сообщение 988 или напишите в чат 988lifeline.org или отправьте сообщение MHA на номер 741741, если вы находитесь в кризисной ситуации.
Найдите местное отделение MHA, чтобы узнать об услугах в вашем регионе.
Найдите терапевта.
Найдите группу поддержки.
Спланируйте кризис, установив предварительную психиатрическую директиву.
Нужна ли госпитализация?
Узнайте больше о стационарных вариантах.
Узнайте, как вы можете поддержать друга или любимого человека, страдающего психическим заболеванием.
Советы по эффективному уходу

У человека, который мне небезразличен, кризис.

Позвоните или отправьте сообщение 988 или напишите в чат 988lifeline.org, чтобы связаться с круглосуточным кризисным центром, отправьте сообщение MHA на номер 741741, позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
Найдите местное отделение MHA, которое может предоставить услуги.
Найдите терапевта.
Найти группы поддержки.
Найдите больницу.
Узнайте о правах и ресурсах лица, осуществляющего уход за человеком с психическим заболеванием

Убедить близкого человека обратиться за психологической помощью

Убедить близкого человека обратиться за помощью требует сострадания и приверженности.

Нелегко видеть близкого человека, страдающего от боли. Состояние психического здоровья может вызывать значительные и постоянные эмоции, которые могут изменить чью-то личность, например:

грусть
гнев
апатия

Возможно, вы заметили, что друг отменяет планы, или, возможно, член семьи начал говорить больше негативно о себе или ежедневных сбоях в жизни они привыкли отшучиваться.

Беспокоиться о психическом благополучии своих близких вполне естественно. Также совершенно нормально не знать, с чего начать, когда дело доходит до убеждения близкого человека сделать первые шаги к психологической помощи.

Однако, если вы подойдете к разговору с сочувствием и осторожными словами, вы можете помочь им почувствовать поддержку в поиске профессиональной помощи, чтобы они почувствовали себя лучше.

Когда любимый человек просто не похож на себя — или ведет себя совершенно не так, как обычно — это часто может быть признаком того, что ему может быть полезно лечение психического здоровья.

Некоторые признаки того, что вашему близкому человеку может потребоваться профессиональная помощь, могут быть более очевидными, чем другие, например:

поведенческие: небезопасный выбор, частый плач, злоупотребление психоактивными веществами, потеря интереса к прежним увлечениям, уход от друзей и семьи, выражение повышенной тревоги по поводу выхода из дома
критика себя или других: навязчивое негативное изображение тела, высказывание комментариев, которые считаются необычными или очень мрачными по тону
изменения сна: неспособность встать с постели, необычный режим сна, бессонница
когнитивные трудности: проблемы с концентрацией внимания на разговоре или деятельности, дезориентация, видение или слух вещей, которые никто другой не делает, или забывание важных фактов
уход за собой: изменение гигиенических процедур, например, чистка зубов, принятие душа или надевание чистой одежды, заметное изменение в чистоте дома, например, огромное количество посуды, скапливающейся в раковине

Может быть полезно сравнить эти признаки с их типичным «исходным уровнем» того, как они обычно ведут себя, чтобы выяснить, может ли ваш любимый человек получить пользу от поддержки психического здоровья.

Если вы считаете, что у вашего близкого человека наблюдаются симптомы психического расстройства, такие как депрессия или тревога, важно подумать, когда, как и с чего начать разговор о поиске профессиональной помощи.

Как обеспокоенный друг или член семьи, последнее, что вы хотите сделать, это заставить их стыдиться или защищаться.

Ваш близкий человек может возражать против обращения за помощью, особенно если он чувствует стигматизацию в связи с лечением психических заболеваний. Возможно, они пытались найти помощь раньше, но сочли это слишком сложным.

Поиск подходящего терапевта может занять много времени, а преодоление реальных препятствий на пути к лечению, таких как страховка, часто разочаровывает в разгар борьбы с психическим заболеванием.

Однако, если их ситуация становится более серьезной, профессиональная помощь может быть лучшим вариантом, даже если это требует усилий, чтобы найти правильный уход.

Выберите подходящее время и место.

Не позволяйте разговору выйти из недавней драки или ссоры. Найдите место для разговора:

безопасное
удобное
личное

Например, избегайте разговоров во время семейных собраний или когда они заняты дедлайном.

Спросите их, есть ли у них время поговорить, чтобы получить согласие на разговор и уменьшить вероятность того, что они будут отвлекать.

Подойди к разговору с сочувствием

Полезно относиться к своим близким с заботой, чтобы избежать защитной реакции. Попробуйте задавать вопросы, а не давать прямые советы. «Что вы думаете об идее пойти на терапию?» может стать отличным началом разговора.

Использование «я»-утверждений, таких как «я беспокоюсь о тебе», может помочь им чувствовать себя менее поучительными или обвиняемыми. Они также могут с большей вероятностью слушать, если не чувствуют себя атакованными.

В основе вашего обсуждения должно быть сочувствие и забота об их благополучии, а не разочарование тем, как их настроение влияет на вас.

Нормализация терапии

Терапия — это замечательная зона свободы от суждений для всех — даже для людей без психических заболеваний — для обсуждения жизненных проблем. Сообщите об этом во время чата, чтобы избавиться от стигматизации поддержки.

«Важно говорить о том, что терапия — это нормальная часть жизни», — говорит лицензированный психолог Карол Дарса, PsyD. «Это ничем не отличается от обращения к врачу по поводу физического заболевания».

Если вы проходили терапию, вы также можете поделиться с ними своим опытом. Это может помочь сообщить им, что они не одиноки в поисках помощи.

Будьте конкретны

Если ваш близкий не знает, что состояние его психического здоровья влияет на его жизнь или что он ведет себя по-другому, он может попросить привести конкретные примеры. Имейте наготове несколько примеров их прежнего поведения, которые контрастируют с их нынешним поведением.

Сообщите об этом непредвзято, используя вступление, например: «Я заметил…» или «Я заметил изменение в…». , может быть важно поддержать своих друзей и семью, предоставив им время или информацию, необходимые для поиска помощи. Это может выглядеть так:

поделиться веб-сайтами местных терапевтов или групп поддержки
поговорить с ними о том, как может выглядеть их первый визит к психотерапевту
посидеть с ними, пока они ищут терапевта
предложить отвезти их на терапию или на прием к врачу
сидеть в приемной во время приема

Будьте готовы к тому, что ваш близкий не готов обратиться за профессиональной помощью. Важно, чтобы вы уделили время тому, чтобы выслушать их возражения и попытаться понять, почему они так относятся к лечению психических заболеваний.

Может потребоваться несколько разговоров, чтобы уменьшить негативное отношение к обращению за помощью. Они также могут вообще не передумать.

«Человек может разозлиться, занять оборонительную позицию, стать агрессивным или полностью уйти в себя и перестать делиться своими чувствами», — объясняет Дарса. «Если человек кажется слишком сопротивляющимся, лучше не настаивать, если он не находится в опасности для себя или других».

Старайтесь не защищаться и не навязываться. Вы не можете заставить взрослого поговорить с вами или получить помощь, пока он не будет к этому готов.

Некоторые ситуации требуют быстрых действий. У них может не быть времени ждать, пока они откроются идее поиска помощи.

Эти вопросы помогут вам оценить опасность и безотлагательность ситуации:

Вам или кому-либо серьезно угрожают насилием?
Есть ли серьезное расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, которое заставляет их действовать беспорядочно?
они обдумывают самоубийство и имеют средства для его осуществления?
они переживают сильный маниакальный эпизод, который может причинить вред?

Если ответ на любой из этих вопросов положительный, рассмотрите возможность доставки их в отделение неотложной помощи для их собственной безопасности и безопасности окружающих.

«Если ваш любимый человек активно склонен к суициду, вам действительно нужно доставить его в отделение неотложной помощи», — говорит Мэгги Холланд, лицензированный консультант по психическому здоровью. «Во многих случаях посещение отделения неотложной помощи не заканчивается госпитализацией. Но там есть обученный персонал, который поможет спланировать обеспечение безопасности этого человека».

Вы также можете отвезти близкого человека непосредственно в психиатрический центр или больницу для получения специализированной помощи.

Терапевты и специалисты по психическому здоровью могут быть назначены позже, когда утихнет любая активная опасность, но в этот момент сделайте безопасность своим приоритетом.

Предотвращение самоубийств

Если ваш близкий человек склонен к суициду, у вас есть ресурсы, чтобы помочь ему.

Звоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств круглосуточно по номеру 800-273-8255.
Отправьте текстовое сообщение «HOME» в текстовую строку Crisis по номеру 741741.