Как переживают расставание мужчины: особенности поведения

Лиана Райманова

Содержание

• Поведение мужчины после разрыва
• Психологические типы и особенности их поведения при разрыве
• Советы, как пережить сложный период

Расставание – это всегда неприятно и болезненно. В такой ситуации дискомфорт испытывают не только представительницы прекрасного пола. Ошибочно мнение о том, что мужчины легко и быстро забывают свою связь с человеком, который был так близок еще недавно.

Мужчины также подвержены душевным переживаниям, сомнениям и негативным эмоциям во время разлуки

Мужчина также может впасть в депрессию и чувствовать отчаяние, но разница в том, что представители сильного пола тщательно скрывают свои подлинные чувства. Даже если мужчина внешне выглядит совершенно спокойным, в его душе присутствуют многочисленные эмоции, связанные с разрывом отношений:

• Дискомфорт. Мужчина испытывает дискомфорт, когда в привычном ритме его жизни что-то меняется. Женщина, к которой он уже привык, не будит его по утрам и не готовит завтрак, а также нет привычных вещей в шкафу и в ванной комнате.
• Тоска. Если женщина была мужчине небезразлична, то в его сердце поселится тоска по любимой. Он будет скучать, вспоминая ее запах, улыбку, смех. Будет очень тяжело осознавать, что он не может прикоснуться, обнять, поцеловать женщину, которую так часто обнимал и целовал еще совсем недавно.

Тоска по любимой женщине, как одно из последствий расставания для мужчины

• Ревность. Тяжело осознавать, что любимая девушка свободна и может принадлежать другому мужчине. Каким бы ни было расставание, и кто бы ни являлся инициатором разрыва, чувство ревности все равно будет присутствовать еще немало времени. Мужчина – это собственник, потому ему невыносима мысль о том, что его женщина, даже бывшая, будет заботиться о ком-то другом.
• Страх. Из-за появившейся пустоты в душе мужчина чувствует себя слабее, чем раньше. От этого появляется страх.

Поведение мужчины после разрыва

Что нередко делает мужчина, чтобы облегчить эмоциональные последствия разлуки:

1. Поиск адреналина. Мужчина, стараясь заглушить душевную боль, увлекается гонками на автомобиле или драками на улице.
2. «Любовь» на стороне. Некоторые мужчины начинают вести беспорядочную половую жизнь, меняя одну партнершу за другой. Но лишь на короткий промежуток времени это помогает забыться.
3. Алкоголь. Мужчина напивается и старается веселиться в шумной компании.

На самом же деле ни один из этих способов не поможет мужчине справиться с душевными страданиями. Все эти сомнительные мероприятия лишь пагубно скажутся на физическом и эмоциональном здоровье.

Психологические типы и особенности их поведения при разрыве

Каждый мужчина ведет себя во время разлуки по-разному в зависимости от психологического типа:

• Чувственный мужчина. Он долго и мучительно переживает разрыв с женщиной. Ему не удается скрывать от знакомых своих эмоций и чувств.

Чувственный представитель сильного пола не будет скрывать эмоции после расставания с женщиной от друзей и знакомых

• Лидер. Мужчина-лидер очень горд и самоуверен. Он не будет первым мириться с женщиной и делиться своими переживаниями. Как правило, он сам является инициатором разрыва отношений.
• Серьезный мужчина. Он достойно переживает то, что творится в его душе. Если считает, что был не прав, то будет делать попытки помириться с женщиной. Но если его вины нет, то попытается забыть ее, несмотря на свои переживания.
• Инфантильный. Такой мужчина будет пытаться помириться, звонить, писать. Даже если его предали, он будет надеяться на любовь и ласку и выпрашивать это.

Инфантильный мужчина будет стараться любым способом помириться со своей бывшей возлюбленной

Советы, как пережить сложный период

Неприятное и болезненное душевное состояние когда-нибудь пройдет. Но как сделать так, чтобы негативные чувства и эмоции как можно скорей остались в прошлом. Несколько действенных советов:

1. Следует выговориться. Сказать все, что накопилось в душе, тому человеку, которому доверяете больше всего.
2. Займитесь собой. Ходите в тренажерный зал, бассейн, на танцы. Активный образ жизни повышает настроение и помогает забыть о проблемах и невзгодах.
3. Общайтесь. Знакомьтесь, флиртуйте, заводите новых друзей. Главное – не замыкайтесь на создавшейся ситуации и не закрывайтесь от мира.

Непросто переживать расставание, но если нет возможности сохранить отношения, необходимо идти вперед, не оглядываясь на прошлое

В будущем у вас обязательно еще будет встреча, которая перечеркнет все, что было раньше.

Еще мнение по теме в видео:

Материалы по теме:

Кто переживает разрыв отношений сильнее, выяснили ученые: 03 ноября 2021, 13:33

Иллюстративное фото©Shutterstock

03 ноября 2021, 13:33

4

Расставание — сложный эмоциональный процесс, который не обходится без переживаний и стресса.

TengriMIX расскажет, почему разрыв отношений причиняет мужчинам больше страданий, чем принято считать.

Исследователи из Университета Ланкастера (Великобритания) утверждают, что мужчины испытывают больше эмоциональной боли и горя, когда отношения заканчиваются. Изначально команда психологов хотела изучить коренные причины проблем в отношениях и выяснить распространенные проблемы, с которыми сталкиваются люди в паре, но не обращаются за консультацией к психологу, чтобы их решить.

«Большая часть того, что мы знаем о проблемах в отношениях, получена из исследований людей, проходящих терапию в парах, которая включает довольно специфическую подгруппу людей — тех, у кого есть время, деньги и мотив для работы над своими проблемами в отношениях», — объясняет Шарлотта Энтвистл, ведущий автор исследования.

Причем ученые также стремились понять, не только с какими проблемами сталкиваются люди в отношениях, но и кто из партнеров испытывает такие проблемы чаще.

Авторы исследования обнаружили, что на анонимном онлайн-форуме с участием более 180 тысяч человек, публикующих сообщения о своих проблемах в отношениях, главной причиной стала коммуникация. Каждый пятый человек сказал, что ему трудно обсуждать свои сложности, а каждый восьмой признался, что у него с партнером есть проблемы с доверием. Однако, по мере того как команда психологов углублялась в исследование, они заметили удивительную тенденцию.

«Когда мы проводили исследование, мы поняли, что это была важная возможность проверить множество общих идей о гендерных различиях в отношениях. Например, действительно ли мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, или это тот случай, когда мужчины просто подвергаются стереотипам из-за того, что делятся своими чувствами?» — говорит исследователь Райан Бойд.

Исследование показало, что чаще всего люди на форуме хотели поговорить не о самих проблемах, а об эмоциональной боли, которую они вызывают. Респонденты часто использовали такие слова, как «сожаление», «расставание», «плач» и «разбитое сердце».

Однако, в отличие от стереотипов, созданных вокруг темы расставаний, команда считает, что мужчины более склонны обсуждать разбитое сердце из-за разрыва отношений, чем женщины. Авторы отмечают, что это наблюдение противоречит представлению о том, что мужчины, как правило, менее заинтересованы в отношениях.

«Примечательно, что тот факт, что тема душевной боли чаще обсуждалась мужчинами, подчеркивает, что мужчины так же эмоционально страдают от проблем в отношениях, как и женщины», — сказала Энтвистл.

Исследование также показывает, что мужчины чаще обращаются к онлайн-ресурсам, когда речь заходит об их отношениях. Это может быть во многом связано со стереотипами в отношении мужчин, обращающихся за профессиональной помощью по вопросам эмоционального или психического здоровья.

По мнению исследователей, женщины с большей вероятностью выявляют проблемы в отношениях, рассматривают терапию и обращаются за терапией после разрыва отношений, чем мужчины. Однако, если устранить социальные стереотипы в отношении мужчин об обращении за помощью и открытости эмоций, можно проследить, что они не менее заинтересованы в преодолении трудностей в своих отношениях, чем женщины.

«Одна из самых важных вещей, которую мы здесь видим, заключается в том, что мы можем создать невероятно точную картину проблем в отношениях, с которыми сталкиваются люди, основываясь исключительно на том, что люди говорят в Интернете. Мы надеемся, что сможем использовать поведение, направленное на поиск помощи, для понимания всех типов социальных и психологических проблем таким образом, который мы не можем провести, используя традиционные методы исследования», — заключил Бойд.

Как мужчины переживают расставание и почему они ошибаются

Будь вы мужчиной, которого бесцеремонно скомкали и швырнули в мусорное ведро любви, или вы женщина, сбитая с толку поведением бывшего, которого вы были убеждены, что в здравом уме, есть вероятность, что вы наткнулись на эту статью посреди безумного сеанса поиска в Google, вызванного разбитым сердцем.

В то время как Интернет переполнен советами по расставанию для женщин, очень мало информации о том, как мужчины справляются с расставанием. По большей части кажется, что мужчинам предоставлено самим во всем разобраться. Поэтому, чтобы помочь всем рыдающим бывшим парням мира, давайте наденем наши лабораторные халаты и покопаемся в голове среднестатистического мужчины!

Наука о мужском поведении после расставания

В гетеросексуальных отношениях главное исследование различий в том, как каждый пол справляется с разбитым сердцем, было проведено исследователями из Бингемтонского университета, которые вскрыли личную жизнь 6000 участников в 96 странах с помощью прося их оценить эмоциональную боль их последнего разрыва. По шкале, где 0 — безболезненно, а 10 — невыносимо, в среднем женщины оценили эмоциональную боль в 6,84 балла, в то время как мужчины сообщили о несколько более низком среднем значении 6,58.

Однако при рассмотрении разрыва в более длительном временном масштабе возникает неожиданный поворот. В то время как женщины поначалу страдают сильнее, исследование также показало, что они восстанавливаются более полно, восставая из пепла своих старых отношений, как феникс (хотя и со свежей стрижкой, обновленной фотографией профиля и новой подпиской на занятия йогой). И наоборот, когда дело доходит до того, как мужчин справляются с расставанием, исследование показало, что мужчины никогда по-настоящему не восстанавливаются, а просто продолжают свою жизнь.

Есть несколько причин, по которым женщины, как правило, уплывают на закат после расставания, в то время как мужчины месяцами валяются в нижнем белье. Несколько исследований поведения мужчин после расставания показали, что жена поощряет женатого мужчину вести более здоровый образ жизни, например, бросить курить и уменьшить количество потребляемого алкоголя. После отношений мужчина, скорее всего, соскользнет (или нырнет) обратно к старым плохим привычкам, отчасти в попытке «заново открыть» свое прежнее одинокое «я», а отчасти для того, чтобы заглушить негативные чувства, которые естественным образом возникают после разрыва.

Помимо хорошего удара по печени, молодой мужчина также будет страдать от потери своего духовного «дома» — своей партнерши. В то время как женщины, как правило, имеют большие и сложные сети социальной поддержки, в рамках которых они могут поделиться своим горем, сети дружбы мужчин в среднем намного меньше и менее интимны. В исследовании, в котором участников спрашивали, к кому бы они обратились в первую очередь, если бы почувствовали депрессию, 71% мужчин выбрали своих жен, в то время как только 39% женщин выбрали своих мужей в качестве доверенного лица.

Поскольку стереотип мужественности в современном обществе предписывает мужчинам быть агрессивными, самостоятельными и консервативными в эмоциональном плане, мужчинам не рекомендуется открываться друг другу с юных лет, и, естественно, это оказывает ужасное влияние на то, как мужчины справляются с расставания. Следовательно, их партнерши вскоре берут на себя роль главного слушателя, того, на кого сваливаются все мужские заботы, надежды и страхи. Когда женщина уходит от своего партнера, она часто неосознанно забирает с собой всю его систему эмоциональной поддержки.

(На самом деле полезный) Советы мужчинам при расставании

Как вы, наверное, уже догадались, большинство исследований указывает на то, что мужчины в целом плохо переносят расставание. Итак, вопрос на миллион долларов: что делать влюбленному мужчине? К счастью для вас, дорогой читатель, ответ прямо перед вашими глазами. Короче говоря, сделайте противоположное всему, что описано в предыдущих пунктах. Но с чего начать? Можно ли вернуться на правильный путь после того, как на протяжении всей жизни усваивались неадаптивные стратегии выживания? (Не волнуйтесь, это определенно так.)

Для многих мужчин первым побуждением при расставании является саморазрушение – пируэт в прошлое, заполнение свободного времени нездоровыми привычками и дешевым алкоголем, чтобы заглушить боль. Подсказка: не делайте этого. Алкоголь является депрессантом. Упражнения, однако, противоположны — они увеличивают приток крови к мозгу, высвобождают эндорфины и повышают выработку серотонина, который в значительной степени отвечает за наше повседневное счастье.

Вместо того, чтобы тратить внезапную стопку пустых часов, которые вы приобрели, хандря в своих потах и ​​хмурясь на мир сквозь щели в задернутых шторах, используйте свое свободное время, чтобы улучшить себя или вернуться к хобби, которое у вас было. потерял связь с. Если вы хотите воссоединиться со старым «я», вы, скорее всего, найдете ответ в своих любимых развлечениях, чем на дне стакана.

Что делать парням после расставания

Теперь пришло время заполнить образовавшуюся в вашей системе поддержки пустоту в виде подруги. Ответ здесь (хотя и заманчивый) не обязательно состоит в том, чтобы отскакивать и цепляться за следующего потенциального партнера, который бросает вам сочувственную улыбку. Вместо этого проглотите весь этот глупый мужской страх показаться слабым и откройтесь. Будь то катарсис за выпивкой с друзьями или слезливый телефонный звонок родителям, откровенность — это первый шаг к полному выздоровлению.

Ваша старая система поддержки состояла из одного человека, что, хотя и красиво, но непрактично для нормального функционирования – представьте, что вы пытаетесь построить собор, используя только одну колонну. Разделенная проблема — это половинная проблема, так что продолжайте делиться, и, в конце концов, хотя это может быть невозможно представить в данный момент, вы снова почувствуете себя прежним — и не только это, но и станете более обоснованными. и безопасным, чем когда-либо прежде.

Если вы все еще чувствуете себя подавленным, вот последний совет от 19^-й -й век Кузнец слов Халил Джебран:

«Из страданий возникли сильнейшие души; самые массивные персонажи покрыты шрамами».

А после того, как ты выздоровел и вышел, моргая, на солнечный свет нового дня? Что ж, возможно, пришло время присоединиться к Elite Singles!

Источники:

Янг, Ларри Дж. и Брайан Александр. 2012. «Химия между нами: любовь, секс и наука о притяжении». Лондон: Penguin Books

Кэсси Шимек и Ричард Белло. 2014. «Как справиться с расставанием: восстановительные отношения и гендерная социализация»

Хьюитт, Белинда, Марк Вестерн и Джанин Бакстер. 2006. «Кто решает? Социальные характеристики того, кто инициирует развод?» Журнал брака и семьи 68(5): 1165-1177

Как мужчины переживают расставания

Как и большинство других женщин, я до сих пор помню свой первый серьезный разрыв, как будто это произошло только вчера. После почти года знакомства мой парень порвал отношения почти без объяснений.

В то время как мне потребовались месяцы, чтобы восстановиться, он, казалось, пришел в норму и довольно быстро нашел кого-то нового.

В то время я не понимал, как такое возможно. Почему ему не было так больно, как мне? Как он мог так резко разорвать наши отношения и сразу же уйти?

Затем, почти полгода спустя, он ни с того ни с сего позвонил мне и спросил, можем ли мы поужинать. Неохотно я согласился.

Однако, оглядываясь назад, я так рада, что ответила на его звонок и приняла это приглашение на ужин, потому что именно тогда я узнала, что мужчины переживают расставание иначе, чем женщины.

За прошедшие годы я многое узнал о том, как мужчины переживают болезненный опыт и справляются со своими эмоциями.

Это понимание оказалось неоценимым не только в последующих романтических отношениях, но даже в помощи друзьям после их несчастий в отношениях.

Поняв, почему мужчины делают то, что они делают, многие из моих друзей даже смогли вернуть своего мужчину! Подробнее об этом позже.

Понимая этапы, через которые проходит парень после расставания, и зная, почему он кажется холодным, а затем связывается со своей бывшей, вы тоже можете научиться справляться практически с любой ситуацией, в которую вы попадаете после разрыва.

Какие у парней «стадии расставания»?

Большинство из нас знакомы с типичными стадиями горя, которые женщины испытывают после серьезного разрыва отношений. Однако этапы, которые проходят мужчины во время расставания, выглядят существенно иначе.

Стадия 1: Фаза раздутого эго

По словам профессора Университета Нотр-Дам Дарсии Нарваес, доктора философии, мужское чувство собственного достоинства и хрупкое эго часто берут над ним верх после расставания.

Из-за этого большинство мужчин в начале расставания занимают позицию «ее потери» и усердно работают, чтобы поддерживать видимость того, что «все в порядке». В конце концов, однако, увеличенное эго начинает сдуваться.

Стадия 2: Притупление боли общением

Мужчины ненавидят чувствовать себя уязвимыми. На самом деле наше общество учит мужчин запихивать свои чувства глубоко внутрь с самого раннего возраста. Из-за этого мужчинам требуется больше времени, чтобы обработать свои эмоции после расставания, и они проводят много времени, избегая своих чувств.

Другими словами, есть очень конкретная причина, по которой так много мужчин ходят в бар с друзьями в течение нескольких недель после расставания. В конце концов, немного кайфа может помочь притупить мучительные чувства боли и одиночества, а разговоры о спорте помогают парням избегать более серьезных тем.

Стадия 3: Осознание

Исследователи из Техасского университета обнаружили, что мужчины могут начать полностью переживать тяжелый разрыв только тогда, когда осознают, что они действительно одиноки. Именно на этой стадии осознания мужчина принимает свою эмоциональную слабость и, наконец, позволяет пустоте осесть вокруг себя.

В то время как многие мужчины все еще будут пытаться сохранять бесстрастное выражение лица на этом этапе, они начнут бороться с душевной болью, которой так долго избегали. Это первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше, и это важный шаг для большинства мужчин.

Стадия 4: Гнев и печаль

После того, как он, наконец, осознает, что отношения закончились, мужчина может начать обрабатывать все сложные эмоции и бесконечные вопросы, которые мучают большинство женщин с самого начала.

Некоторые парни намеренно будут делать что-то на этом этапе, чтобы вызвать слезы (например, преследовать своего бывшего), в то время как другие просто погрязнут в своих эмоциях и набросятся на всех, кто пытается помочь. В любом случае, это самый неприятный этап процесса расставания для парня.

Стадия 5: Испытание воды

Горюя об окончании отношений, большинство людей скажут горюющему парню или девушке: «Не волнуйтесь, в море полно рыбы».

Итак, после того, как они переварят свою боль, большинство парней отправятся на рыбалку.

В то время как некоторые парни находят новую особенную девушку на этом этапе, многие просто находят подходящую девушку.

Эти первоначальные отношения сразу после разрыва обычно выдыхаются, потому что он еще не готов по-настоящему доверять кому-то и снова открываться.

Стадия 6: Перенаправление надежды

Как только парень немного прощупает почву, он часто обнаруживает, что еще не совсем готов погрузиться в новые отношения с головой. На самом деле ему нужно время, чтобы полностью решить свои проблемы с доверием, чтобы он мог двигаться вперед и снова научиться любить.

Этот этап может занять у мужчины больше всего времени, но он наиболее важен для его будущего успеха в отношениях. Если вы или кто-то из ваших знакомых работает на этом этапе восстановления надежды, главное — терпение.

Этап 7: Принять и двигаться дальше? (Не так быстро..)

Наконец, потратив уйму времени на игнорирование его чувств и еще больше времени на то, чтобы увязнуть в них, многие парни в конце концов достигают точки принятия и отказываются от своих предыдущих отношений.

Но вы можете быть удивлены, узнав, что большинство мужчин на самом деле хотят, чтобы вы вернулись после расставания. Мужчины — сложные существа. Точно так же, как вы хотите, чтобы он боролся за вас, он хочет, чтобы вы боролись за него.

Возможно, он слишком горд, чтобы говорить такое. Тем не менее, есть эмоциональные триггеры, которые заставят его умирать от желания вернуться к вам.

Никому не нравится чувствовать, что он движется назад, но реальность такова, что у большинства мужчин есть потребности, о которых вы, вероятно, даже не догадываетесь. Если вы их поняли, вы легко сможете заставить его понять, зачем вы ему нужны.

Но как вообще понять его сложные эмоции и прорваться сквозь его эго и гордыню?

Как сделать так, чтобы он был уверен в тебе? И как сделать так, чтобы больше никогда его не потерять?

Подсказка здесь в том, что ему нужно чувствовать больше, чем просто то, что он любит тебя. Я знаю, о чем вы думаете: «Это звучит наоборот, что может быть больше, чем любовь?»

Любовь — это сильное чувство, но, как вы, возможно, уже испытали, любовь может быть болезненной, и эта боль может разрушить все волнение в отношениях.

Что вам действительно нужно сделать, так это заставить его снова влюбиться в вас. Так же, как когда вы впервые встретились.

Если для вас важно вернуть его, тогда вам стоит воспользоваться этим простым методом, основанным на психологических исследованиях, который не только поможет вам снова заинтересовать его, но и останется таким.

Почему парни мерзнут?

Из-за уровня гормонов и того, как мозг обрабатывает информацию, мужчины могут казаться спокойными, собранными и даже бесстрастными во время таких негативных событий, как расставание.

На самом деле, терапевт и лайф-коуч Дженнифер Массельман говорит: «Если мужчина физически и словесно не выражает одинаковой эмоциональной остроты, партнерша может решить, что ему все равно на расстраивающее событие.

Но на самом деле он с большей готовностью оценивает сложившуюся ситуацию, прежде чем определять свои чувства по этому поводу и обдумывать свою реакцию.

Кроме того многочисленные исследования показывают , что мужчинам требуется время наедине с собой, чтобы справиться со стрессовыми событиями или сложными эмоциями.

В то время как женщины любят говорить о своих чувствах, мужчинам нужно пространство, чтобы сначала понять, что они чувствуют, особенно во время расставания.

Почему мужчины расстаются позже?

Как я уже упоминала ранее, большинству мужчин требуется почти полное преодоление серьезных отношений. При этом большинство мужчин не чувствуют себя разбитыми сразу после окончания отношений. Есть множество причин, почему это происходит.

Начнем с того, что большинство женщин заранее ощущают всю силу разрыва и быстро начинают процесс проработки своих эмоций.

Мужчины, с другой стороны, избегают своих чувств, как чумы, и проводят много времени, отвлекая себя и игнорируя эмоции разрыва.

Доктор Рональд Левант называет это эмоциональное избегание нормативной мужской алекситимией. По сути, традиционные мужские роли в обществе заставляют многих парней чувствовать, что их мужественность прямо противоречит эмоциям, которые они испытывают.

Из-за этого мужчины закрываются и игнорируют свои чувства вместо того, чтобы сразу открыто выражать их.

Кроме того, ученые доказали , что мужчины просто обрабатывают информацию иначе, чем женщины. Там, где женщины склонны думать с точки зрения людей и эмоций, мужчины часто видят общую картину и рассматривают вещи в форме систем или паутины.

Из-за этого большинству мужчин требуется время, чтобы сложить воедино детали события, а это значит, что все эмоции события не поразят их, пока их мозг не закончит соединять точки. Этот процесс «собирания вещей» может занять у мужчин месяцы.

Наконец, мужчины не сидят без дела со своими друзьями-парнями и не говорят о своих чувствах или боли расставания, как это делают женщины.

Таким образом, мужчинам приходится разбираться в своих чувствах в одиночку, что может занять больше времени и не дать мужчинам столько понимания.

Почему парни связываются со своими бывшими девушками?

Хотя многие эксперты рекомендуют партнерам следовать «правилу запрета контактов» после расставания, мужчины часто нарушают это правило. Но почему? Ну, на этот простой вопрос на самом деле сложно ответить.

«Скорее всего, они размышляют об отношениях и скучают по тебе. В большинстве случаев это может быть связано с романтическими или сексуальными причинами, но иногда они могут просто захотеть снова стать друзьями», — говорит психолог Саманта Родман. сгладить ситуацию, потому что у вас общие друзья или вы работаете вместе.

Однако терапевт Анна Посс предлагает другую точку зрения: 

«Если они почувствовали, что расставание было внезапным, сбивающим с толку или оставило их с неразрешенными чувствами, бывший мог бы протянуть руку, чтобы прояснить ситуацию. Возобновление общения также может быть способом прощупать почву [чтобы увидеть, продвинулись ли вы дальше]».

Или, кто знает, вашему бывшему может быть скучно, и он просто хочет внимания от старой любви. Он также может быть пьян, возбужден и надеется на связь, или тайно чувствовать себя сентиментальным, но беспокоиться о том, как вы отреагируете на его чувства.

Если вы чувствуете себя комфортно в общении, более чем нормально ответить и посмотреть, сможете ли вы выяснить, почему он протягивает руку. И если вы чувствуете то же, что и он, тогда вы должны быть готовы исправить ваши отношения.

Самый простой способ сделать это — снова влюбить его в себя. И мужчины, и женщины по-разному переживают любовь. Мужчины выражают свою любовь по-разному, но большинство женщин упускают самый ключ к сердцу мужчины.

Они хотят испытать волнение при первой встрече с вами. И вы можете сделать так, чтобы он был уверен в вас навсегда, поняв ключи, чтобы завоевать мужчину и заставить его снова влюбиться в вас.

Ребятам после этого больно?

В то время как холодная, отстраненная позиция вашего бывшего после расставания может заставить вас думать, что ему все равно или больно, все эксперты согласны с тем, что верно как раз обратное.

На самом деле, эксперт по отношениям Крис Сейтер говорит, что есть пять очень явных признаков того, что парни показывают, что им больно после расставания. В этом видео Зайтер подробно объясняет эти признаки и дает советы о том, как справиться с некоторыми из этих эмоциональных проявлений.

Заключительные мысли

Точно так же, как встреча с моим первым серьезным бывшим в первые месяцы после нашего расставания, я знаю, что многие другие женщины оказываются в сложных ситуациях с мужчинами даже после того, как романтические отношения с ними заканчиваются.

Однако, понимая, как мужчины справляются с расставанием и почему они делают то, что делают после разрыва отношений, вы можете не только чувствовать себя вооружённой и информированной, но и в конечном итоге решить, к чему вы готовы. Даже если это означает, что вы готовы узнать, как вернуть его!

В случае с бывшим парнем, о котором я упоминала в начале этой статьи, мы до сих пор время от времени общаемся, но в основном просто следим друг за другом в социальных сетях и позволяем нашей жизни развиваться независимо. Хотя честно? Меня это более чем устраивает.

Просто помните, что то, как вы справляетесь с душевной болью, которую вы чувствуете после расставания, — это ваше решение, и ваши чувства всегда имеют право на существование.

Хотя ваш бывший может показаться холодным и отстраненным, скорее всего, он просто пытается справиться со своей душевной болью единственным известным ему способом.

Решите, что вам нужно в течение нескольких недель и месяцев после окончания ваших отношений, и придерживайтесь этих границ независимо от реакции вашего бывшего парня.