Как мужчине доставить самому себе удовольствие мужчине: Как правильно удовлетворить своего мужчину

Как мужчине доставить самому себе удовольствие мужчине: Как правильно удовлетворить своего мужчину

Содержание

Ты знаешь, все в твоих руках

Комсомольская правда

ОбществоМиЖ: СЕКС-КЛУБ

17 ноября 2001 1:00

Десять верных способов, которыми женщина может доставить мужчине райское наслаждение

Мы тут недавно у себя в узком женском кругу решили разобраться: почему вроде неприметная с виду, «мышь серая» пользуется ошеломительным успехом у мужчин, а умная и эффектная красавица, наоборот, от недостатка внимания страдает? «И куда только эти мужики смотрят?!» — кипятились самые импульсивные из нас. «Куда-куда! В корень», — изрекла самая мудрая. И популярно объяснила, что, мол, все, подружки, в ваших руках, что головой надо думать, а губами и языком — работать. Сразу делаем оговорку: конечно, мужчины — разные, женщины — тоже. Но у всех, скажем так, есть общие места. Небольшой опрос среди друзей и знакомых помог выявить самые заветные желания мужчин и нащупать их наиболее чувствительные эрогенные зоны. Итак, десять способов доставить мужчине райское наслаждение. 1. Запустите руку в его шевелюру

Для начала проведите пальчиками по затылку партнера, поиграйте завитками его волос. Запустите поглубже руку в его шевелюру. И тут же почувствуете, с какой благодарностью партнер воспримет этот жест. Скользнув по волосам, задержите ладонь на ямке под самым затылком. Мало кто знает — здесь скрываются две очень чувствительные точки. И нежное прикосновение, возникающее будто из ниоткуда, способно вызвать у мужчины самое острое желание. В ваших чутких руках партнер станет податлив, как воск, и нежен, как персидский кот. И не забывайте: даже самые мужественные и неприступные бывают совершенно беззащитны в момент возбуждения. 2. Покусайте за ушко Знающий толк в любви Восток с нежностью воспевал такую часть тела в мужчине, как… ухо. Мастера эротического массажа знают: мочки ушей очень чувствительны. Попробуйте провести по ним кончиком языка. Подержите мочку во рту, слегка покусывая ее. Искушенная женщина найдет подходящий момент, когда добавить крупицу боли в коктейль удовольствия.
3. Посыпьте соски корицей
Вы думаете, только женщина обожает, когда ей ласкают грудь? Мужские соски и кружочки вокруг них на самом деле так же восприимчивы. Доставьте удовольствие себе и ему — лизните кончиком языка. Если мужчина застыл в ожидании, продолжайте игру. Можно подключить и пальчики. Эксперимент для гурманов — намазать соски джемом. Кто-то, глядишь, выберет и погорячее! Известны случаи, когда мужчины просили капнуть на соски… горчицей. Говорят, что еще душистая корица пользуется особенным успехом у горячих натур. 4. Растопите лед на его спине Забудьте про маниакальность героини Шэрон Стоун из фильма «Основной инстинкт». Выудите кусочки льда из ведерка с шампанским на глазах у партнера. Эта ледяная штучка в умелых руках (и губах) способна творить чудеса. Попросите партнера лечь на живот и проведите обжигающим кусочком льда по его обнаженной спине. Сверху вниз. По самой линии позвоночника. Передайте мужчине кусочек льда изо рта в рот во время поцелуя. Такая игра наверняка доставит удовольствие обоим.
5. Поласкайте его мизинец. На ноге
Мужчины обожают, когда им массируют ступни. Используйте любое массажное масло. Вначале разотрите его пятки, потом принимайтесь за пальцы — они очень чувствительны, особенно мизинчик. От этих неземных ласк ваш партнер вспорхнет на седьмое небо от счастья. 6. Поработайте языком «Дорожкой блаженства» называют «косичку», начинающуюся от мужского пупка и ведущую ниже… По «тропинке» можно ласково пройтись ладошкой. Можно попробовать «тактику спирали» — круговые движения пальчиками электризуют нервные окончания и усиливают возбуждение.
7. Шлепните его по ягодицам
Вы еще способны сдержать нетерпение? Замечательно. Самое время подумать о весьма эротичных горках мышц ниже пояса. Это мы про ягодицы. Для начала помассируйте их легкими движениями. Недолго думая, переходите к более энергичному массажу. Можете даже слегка пошлепать. Эту часть тела мужчина всегда готов отдать в нежные и ласковые руки. Возможно, ваш партнер из числа тех, кто бурно реагирует и на стимуляцию ануса. Но эта точка очень чувствительна к любым резким воздействиям, так что будьте поосторожнее. Если партнеру не нравится, лучше «не ломиться с черного входа». 8. Дорого яичко… Есть масса противоречивых мнений о том, насколько близко даме можно приближаться к самому святому. Яички столь чувствительны, что даже наделены способностью «убегать вверх». Защитный рефлекс. Так что поосторожнее с этими «двойняшками». Лишь теплые прикосновения могут обернуться особой отзывчивостью. Если мужчина благодарно расслабился, пускайте в ход более интимные ласки языком и губами.
9. Возьмите его за уздечку
Если вы еще до сих пор не поняли, какая самая чувствительная точка на главном м-м… мужском достоинстве, подскажем. Это так называемая уздечка, тонкая связка между головкой и крайней плотью. Помассируйте эту маленькую V-образную штучку большим пальцем руки. Ласково и бережно. Получите оч-чень большой результат! 10. Вырезано цензурой Предлагаем нашим читателям рассказать о своем самом-самом заветном желании или мечте, которую мы еще не удовлетворили. Звоните нам по телефону: (095) 257-51-15 и общайтесь с авторами материала в чате на сайте газеты: www.кр.ru в понедельник, 19 ноября, с 12 до 13 часов московского времени.
ПИСЬМО Он пристает ко мне в лифте
Не знаю, как в этом признаться. Муж требует от меня близости в самых неподходящих местах, то в кинотеатре начинает ласкать, то пытается пристроиться сзади в лифте. Честно говоря, меня это уже начинает пугать, может, с мужем что-то не в порядке. Посоветуйте, что делать. Ольга. Самара. КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА Не пугайтесь, многие мужчины жаждут секса в необычном месте и, казалось бы, в самый неподходящий момент. Кто-то желает, например, предаться любви на кухне в тот самый момент, когда в соседней комнате гости ждут гуся с яблоками. Кто-то пристает к своей возлюбленной в самолете, укрывшись теплым пледом. Важно, что супруг приоткрыл вам завесу своих эротических фантазий. Зная о них, можно попытаться им соответствовать. За это он вам скажет: «Ты женщина, которая осуществила мою мечту».
Дмитрий СМИРНИТСКИЙ. Кино не для всех Помимо классических образцов любовных утех, существует масса нетрадиционных способов доставить друг другу удовольствие. Некоторым мужчинам нравится: — если их партнерша использует во время полового акта крепкие словечки; — перед тем, как приступить к главному, она завязывает партнеру глаза дамским шарфиком или его же галстуком; — если прелюдией к половому акту становится флагелляция — партнерша проходится кожаным ремешком по его спине, ногам и мягкому месту; — поза «69», когда оральной стимуляцией могут заниматься одновременно он и она и т. д.

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

И.О. ШЕФ-РЕДАКТОРА САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования.

Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Мужские яички: как доставить ему удовольствие

Итак, если ты хочешь все-таки попробовать доставить своему мужчине удовольствие таким образом, запомни следующие простые правила:

  • Стимуляция должна быть очень нежной и деликатной. Существует определенная мануальная техника, в ходе которой слегка натягивается кожа мошонки, но она достаточно сложная и требующая демонстрации, в самостоятельных попытках натянуть кожу на мошонке ты можешь случайно причинить сильную боль.
  • Если ты делаешь минет и хочешь приласкать яички в процессе минета, обязательно нанеси смазку и на них — так удовольствие от стимуляции будет глубже, а вероятность сделать больно — ниже.
  • Трюк из порно — проглатывание сразу обоих яичек — оставь для актрис соответствующего жанра. Во‑первых, это доставит мужчине боль — мошонку придется сильно сжать. Во‑вторых,вряд ли это получится у тебя сразу эстетично исполнить, а шансов на вторую попытку, если первая провалится, у тебя, скорее всего, не будет.
  • В области яичек мужчины находится целых 7 эрогенных зон. Стимуляцию стоит производить по этим областям.
  1. правая и левая части нижней стороны мошонки,
  2. также левая и правая части верхней,
  3. левые и правые бока,
  4. шовчик.
  • Мошонку нельзя трясти — это действует на мужчину хуже брома. Эрекцию будет не спасти.

Главные секреты

Некоторые позы во время вагинального секса позволяют девушке стимулировать мошонку рукой (например, поза обратной наездницы), и мужчина получает от этого огромное удовольствие не только потому, что ощущения от стимуляции «крышесносные» — сам по себе жест женщины говорит о том, что она «взяла быка за рога»(уж простите за каламбур) и контролирует ситуацию. А это очень сильно заводит.

Прекрасно работает одновременная стимуляция тела члена и мошонки. Например, во время минета. Здесь мы можем предложить следующий прием: создавая ртом вакуум на головке члена, одновременно большими пальцами проминай точки под мошонкой. Ладони положи на лобок мужчины, чтобы он чувствовал небольшое давление и тепло твоих рук.

Включи мошонку в ручные ласки — и это добавит им разнообразия. Самая простая техника — «восьмерочки»: одной рукой стимулируй головку члена (помни, она любит нажим и упор), второй — рисуй восьмерки между яичками.

Опубликовано здесь: https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/muzhskie-yaichki-glavnye-pravila-kak-dostavit-emu-udovolstvie/

Поделиться

3 статьи, которые вам однозначно понравятся

ТОП-5 идей ролевых игр, которые вы точно видели в фильмах для взрослых

Это не компьютерные, не виртуальные , не спортивные или настольные игры. Это намного лучше, намного горячее и намного интереснее. Это игры-сценарии, игры, которые позволят Вам максимально раскрепоститься в постели, узнать друг друга с новой неведомой ранее стороны и подарить друг другу незабываемые мгновения

Читать

Мифы о женском оргазме

Интересно, а о чем больше мифов — о женском оргазме или единороге?

Читать

​Реально ли заниматься сексом всю ночь?

Мужчины могут усомниться в осуществимости такой затеи, вспоминая свое состояние после секса. Ведь них после эрекции наступает так называемый рефрактерный период. Это когда организм не способен возбудиться какое-то время после того как сперма выйдет наружу. Эрекция возвращается в среднем за 15-30 минут. Правда многое зависит от состояния здоровья, возбужденности, общего уровня усталости, психологического состояния. В отличие от мужчины, женщина может получать целую серию оргазмов без таких перебоев. Придется как-то ее развлечь, если хочет большего, до момента восстановления боевой готовности. Продолжить ночь утех помогут идеи исоветы в этой статье.

Читать

Отзывы о статье

Обсудить

Оставить свой отзыв

Яна, 43 года

Спасибо, очень интересная статья, поделюсь с подругой))

Аркадий

Слюнки потекли как написано ☺️

Лета

Это всё определённо работает!!!! Статья супер!!!

Мария, 25 лет

Очень интересные и познавательные статьи.

{* *}

Название

Дата и время

Телефон

Имя

Код купона

Телефон

15 проверенных советов для мужчин — Promescent

Хотите научиться мастурбировать? Мы собрали 15 лучших советов и приемов для отличной мастурбации.

Мы можем думать, что живем в сексуально раскрепощенном обществе, и во многом так оно и есть.

Но попробуйте заговорить о мастурбации с кем-то, кого вы не так хорошо знаете, и неловкость обязательно возникнет.

Мастурбация имеет много названий и часто обозначается одним общим эвфемизмом:

  • Дрочка
  • Дрочка
  • Удушение курицы
  • дрочит
  • дрочка
  • дрочил

Итак, давайте поговорим о мастурбации.

Это не грех и не последнее средство неудачников, которые не встретили никого в клубе той ночью.

Это настоящий половой акт, которым хотя бы раз в жизни наслаждается почти каждый парень.

Мастурбация — это весело и полезно! Это может даже помочь облегчить синие шары.

Итак, давайте подробнее рассмотрим мужскую мастурбацию и то, как ею заниматься, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь и улучшить свое личное благополучие.

Как мастурбировать

Не существует единственного « правильного » способа сделать это, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать это более приятным.

Пришло время узнать, на что способно ваше тело, и насладиться полноценной сексуальной жизнью с единственным человеком, на которого вы можете положиться больше всего — с собой!

Спрей задержки

Клинически доказано, что помогает вам дольше оставаться в постели

22,9 доллара США5 купить сейчас
Салфетки с задержкой

Простые в использовании салфетки, которые помогут вам дольше оставаться в постели

19,95 долларов США купить сейчас
Тренажер выносливости для мужчин MYHIXEL

Способствует повышению выносливости мужчин в постели

229,00 долларов США купить сейчас
Органическая смазка с алоэ

Органическое алоэ вера, безопасное для презервативов, без глицерина и парабенов

$9,49 купить сейчас

15 советов по мастурбации

1.

Создайте настроение

Приглушение света, включение чувственной музыки, наливание бокала вина, зажигание свечей, ароматерапия.

Это то, что, как мы склонны думать, женщины делают, чтобы подготовиться к мастурбации.

Или то, что мы делаем, чтобы создать настроение для свидания.

Большинству мужчин не придет в голову задавать настроение самим .

Дело в том, что мастурбация — это акт заботы о себе.

Многие мужчины вырастают, думая, что забота о себе — это баловство и как-то не по-мужски.

Правда в том, что, как и у женщин, у нас лучший секс, когда мы расслаблены, непринужденны и в своей стихии.

Включая секс с самим собой.

Итак, налейте себе бурбона, приглушите свет и зажгите свечи.

Вы удивитесь, насколько это усилит удовольствие от акта!

2. Смените позы

Секс с партнером часто доставляет больше удовольствия, когда вы меняете позы.

Зачем ограничивать себя, когда в меню есть сольный секс?

Попробуйте мастурбировать, пока:

  • лежа
  • сидя
  • стоя
  • или прислонившись к стене

Возможно, вы научитесь получать удовольствие от секса в позе, которая вам никогда не нравилась.

И вам не обязательно делать это в пылу с партнером, когда «время идти».

Узнайте больше о различных позициях для секса, чтобы попробовать их прямо сейчас! См.: 12 лучших поз для секса, которые стоит попробовать в 2022 году (с изображениями)

3. Не торопись

Есть причины быстро мастурбировать.

Может быть, вы опаздываете на работу, или ваша мама может зайти в любой момент, или вам просто хочется побыстрее стереть один.

Слишком много мужчин имеют привычку мастурбировать долго после того, как уезжают из маминого дома.

Это может усугубить проблему преждевременной эякуляции.

Помедленнее! Побалуйте себя некоторым ожиданием, может быть, небольшим наращиванием.

Ваши оргазмы станут сильнее при длительном сеансе.

Изучите эту простую технику, которая поможет вам продержаться немного дольше во время секса: Техника сжатия: пошаговое руководство (с изображениями)

4.

Используйте смазку

Сухая мастурбация не идеальна. Ваш пенис может со временем стать менее чувствительным или даже развиться «ожог от коврика».

Боритесь с этим эффектом, используя смазку во время мастурбации.0003

Нет, не лосьон. Использование лосьона не является смазкой.

Втираясь в кожу, становится менее скользким, а ароматизированные лосьоны могут вызвать раздражение.

Лучше всего подойдет сексуальная смазка, предпочтительно на водной основе и без согревающих веществ, которые также могут вызывать раздражение.

Вы можете использовать 100% чистое диетическое масло, такое как кокосовое масло, в крайнем случае.

Использование вазелина, такого как вазелин, не рекомендуется в качестве сексуальной смазки, поскольку оно может разрушить презервативы, но этот продукт нетоксичен и безопасен для использования в качестве смазки для мастурбации.

Не знаете, какую смазку использовать? Попробуйте нашу смазку на водной основе без парабенов

5.

Настройтесь на свое тело

Мастурбация — это шанс получить удовольствие, конечно. Но это также возможность послушать свое тело и то, как оно реагирует.

Обратите внимание на:

  • Ваше дыхание
  • Ваше сердцебиение
  • Как себя чувствует живот?
  • Вы несете напряжение?
  • Вы беспокоитесь или расслаблены?

Возможно, вы никогда не думали о мастурбации как о медитативном акте, но это может быть так.

Чем лучше вы настроены на свое тело, тем увереннее и непринужденнее вы будете в постели с партнером во время секса.

6. Попробуй левшу

Легко попасть в колею мастурбации.

Если вы действительно хотите встряхнуться, попробуйте не доминирующей рукой.

Вы не только откроете для себя новые ощущения, но и решите задачу, подобную выяснению нюансов тела партнера, что сделает вас более разносторонним в постели.

Спрей задержки

Клинически доказано, что помогает вам дольше оставаться в постели

22,95 доллара США купить сейчас
Салфетки с задержкой

Простые в использовании салфетки, которые помогут вам дольше оставаться в постели

19,95 долларов США купить сейчас
Тренажер выносливости для мужчин MYHIXEL

Способствует повышению выносливости мужчин в постели

229,00 долларов США купить сейчас
Органическая смазка с алоэ

Органическое алоэ вера, безопасное для презервативов, без глицерина и парабенов

$9,49 купить сейчас

7.

Толчок бедрами

Толкание бедрами — это больше, чем просто способ достичь цели.

Это инстинкт с умственным вознаграждением. Не пренебрегайте этим, когда мастурбируете.

Попробуйте подносить таз к руке, а не ладонь к тазу, чтобы испытать более интенсивные и приятные оргазмы.

8. Разные поглаживания для одних и тех же людей

Как только парни нашли ваш любимый поглаживание, они, как правило, придерживаются его несмотря ни на что.

Это может оставить их неподготовленными к непредсказуемым ощущениям, которые может вызвать стимуляция партнера во время секса.

Поэкспериментируйте с различными поглаживаниями для мастурбации.

Научившись использовать различные поглаживания, вы научитесь получать удовольствие от партнера, даже если стимуляция отличается от того, к чему вы привыкли.

Попробуйте крутить, тянуть, тремя пальцами, делать все, что только можно придумать, чтобы изменить то, как вы себя гладите.

9. В ваших гениталиях есть нечто большее, чем пенис

Вы действительно недооцениваете себя, сосредотачиваясь только на головке полового члена.

Хотя коронка (гребень вокруг головки полового члена) и уздечка (нижняя сторона, где встречаются головка и стержень) имеют больше нервных окончаний, чем любое другое место на ваших гениталиях, есть и другие приятные места для исследования.

В мошонке почти столько же нервных окончаний, а промежность (также известная как « taint «) позади мошонки играет огромную роль в сексуальном удовольствии, если вы позволите.

Обратите внимание на свои яйца. Попробуйте осторожно потянуть за них или погладить их во время поглаживания, массируя промежность (или пятно) сразу за яичками.

Совет для профессионалов: Попробуйте надавить на промежность во время и после оргазма, чтобы усилить ощущение оргазма.

10. В вашем теле есть нечто большее, чем гениталии

Мужчин возбуждает множество различных прикосновений, а не только прикосновение к гениталиям.

Вероятно, вы мастурбируете только одной рукой. Дайте этой другой руке работу, отличную от работы с мышью. Попробуйте:

  • Прикосновение к груди
  • Игра с сосками
  • Ласки живота
  • Прикосновение к бедрам
  • Защемление ушей и шеи

Вы найдете гораздо больше форм сексуальной реакции, чем просто поглаживание пениса, что приведет к гораздо более приятному одиночному сексу.

11. Не забывайте о своей простате

У женщин есть точка G, а у мужчин есть простата.

Да, эта железа прямо внутри твоего ануса.

Многим парням не нравится мысль об анальной стимуляции, но тех мужчин, которые справятся с этим, по ту сторону ждет океан сексуального удовольствия.

Если хотите попробовать:

  • обязательно вымойте руки
  • подстригите ногти
  • смажьте пальцы или маленькую игрушку
  • начать с ласки и стимуляции края ануса
  • расслабься перед тем, как вставить немного

Возможно, вам будет трудно работать с простатой и пенисом одновременно.

Совет для профессионалов: Если вы хотите попробовать поиграть с простатой, обратите внимание на массажер простаты Vector от Promescent. Посмотрите, чего вам не хватало.

Поначалу все это может показаться вам неприятным, но многие мужчины любовь стимуляция простаты.

Стоит попробовать, не один ли ты из них.

12. Рассмотрите окантовку

Также известная как метод остановки и начала, эта техника состоит из мастурбации близко к оргазму, затем полного прекращения стимуляции, лишения полового члена его окончательного освобождения и принуждения его к » снятию возбуждения

Многим мужчинам кажется, что этот опыт перерастает во взрывной умопомрачительный оргазм.

Со временем он также может уменьшить преждевременную эякуляцию.

Узнайте, как стать кромкой с помощью нашего полного руководства.

13. Игра с игрушками

Эксперименты с различными способами мастурбации могут означать использование секс-игрушек.

Карманные или нарукавные приспособления для мастурбации , в которые вы вставляете пенис, прошли долгий путь с точки зрения ощущений, которые они могут вызывать.

Стимуляторы простаты и анальные шарики помогут вам получить удовольствие от черного хода.

14. Варьируйте порно

Многие парни полагаются на бесплатные порнографические видео, которые в изобилии доступны в сети.

Однако есть и другие варианты.

Вы можете попробовать прочитать ваше порно или прослушать его как аудиокнигу.

Мужчины — визуальные существа, но закрыть глаза — это отличный способ войти в контакт со своим телом.

Возможно, вы оцените эротику, о которой даже не подозревали.

Видеопорно тоже имеет далеко идущие горизонты. Подумайте о том, чтобы платить за премиальное порно.

Глубокая кроличья нора фантазии ждет вас за платным доступом.

15. Фантазируй

До порно мужчины фантазировали.

Этот старейший метод стимуляции по-прежнему заслуживает внимания.

Умственное упражнение готовит вас к настоящему. Это активный процесс, а не пассивный процесс просмотра порно.

Попробуйте представить партнера своей мечты или сценарий, разыгрываемый за вашими веками.

Получить подробную информацию. Представьте, что бы вы сказали или сделали.

В конце концов вы можете уйти от всего опыта с новыми идеями, которые можно привнести в спальню.

Каковы преимущества мастурбации?

Мастурбация — это не только весело и естественно, но и полезно для здоровья.

Как и при половом акте, при этом высвобождаются гормоны, такие как серотонин и дофамин, обладающие всевозможными полезными эффектами.

Многочисленные клинические исследования показывают, что существует множество преимуществ для здоровья, например:

  • Снятие стресса
  • Лучший сон
  • Лучшее настроение
  • Больше расслабления
  • Удовольствие и благополучие
  • Меньше судорог
  • Меньше сексуального напряжения
  • Лучший секс
  • Возможное снижение риска рака простаты

Как часто нужно мастурбировать?

Одно можно сказать наверняка — пока вы делаете это правильно и избегаете вредных привычек мастурбации (см. ниже), не бывает мастурбации слишком много или слишком мало.

Никаких неблагоприятных последствий для здоровья не было связано с чрезмерной эякуляцией.

Хотя есть сообщества, такие как сообщество No-Fap, которые восторгаются преимуществами воздержания от мастурбации.

Фактически, исследование 2016 года, опубликованное в European Urology, показало, что эякуляция не менее 21 раза в месяц значительно снижает риск развития рака простаты у мужчин.

Музыка для наших ушей, правда? Не так быстро.

К сожалению, улики на самом деле гораздо сложнее.

Проблема в том, что исследование основывалось на самоотчетах и ​​не делало различий между мастурбацией и сексом с партнером. Следовательно, здесь, скорее всего, есть какие-то непредвиденные факторы.

Чего нельзя делать во время мастурбации

Здорово, что мастурбация вышла из шкафа, но это не только солнце и розы.

Мужчины могут создать себе проблемы в сексуальном плане неправильной мастурбацией.

Вот некоторые вещи, которых следует избегать во время мастурбации:

1. Хватка смерти

Многие мужчины имеют привычку слишком сильно сжимать пенис во время мастурбации. Это известно как синдром мертвой хватки.

При этом они привыкают к очень интенсивной стимуляции.

Стимуляция от партнера может быть гораздо более тонкой.

Если из-за этого у вас возникают проблемы с кульминацией с партнером, пришло время изменить технику мастурбации.

Попробуйте разные удары, другую руку и более легкое прикосновение.

2. Мастурбация без лубриканта

Как упоминалось выше, мастурбация без лубриканта может вызвать натирание полового члена и даже навсегда лишить его чувствительности.

Подумайте о специальном лосьоне для полового члена, чтобы вылечить любые повреждения, и немедленно начните мастурбировать со смазкой (не лосьоном).

Посмотрите наши рекомендуемые лубриканты, чтобы улучшить ваш сексуальный опыт!

3.

Спешка

Спешка с мастурбацией не только лишает вас удовольствия и возможности расслабиться, но и может создать или усугубить проблему преждевременной эякуляции.

Помедленнее. Это не гонка.

4. Стыд

Повторяйте за нами — Мастурбация совершенно нормальна, даже полезна.

Вы не предаете своего партнера, семью или короля и страну, время от времени дроча.

Ключевые выводы

Мастурбация полезна для здоровья.

Есть много способов развить ваши обычные техники мастурбации для улучшения ощущений.

Некоторые из них будут совершенно новыми, а некоторые слишком авантюрными.

Но это нормально — если вы делаете это правильно, не причиняя долговременного вреда.

Частая мастурбация — отличный способ побаловать себя, но не торопитесь.

Не забудьте смазку. Это полезно для вашего пениса и защитит от ожогов от трения.

Не рассматривайте мастурбацию как грех или как-то неверный партнер.

Мы почти уверены, что она тоже балуется.

Статьи по теме:

  • NoFap: преимущества, инструкции и часто задаваемые вопросы (Руководство на 2022 год)
  • Техника сжатия: пошаговое руководство (с изображениями)
  • Упражнения Кегеля для мужчин, чтобы продержаться дольше: пошаговое руководство
  • Страх перед сексуальной активностью и советы по его преодолению
  • Должен ли я использовать смазку для секса? Ответы на ваши животрепещущие вопросы

Пошаговое руководство (с изображениями) – Promescent

Преждевременная эякуляция может вызывать смущение, но есть много проверенных методов, которые можно использовать, чтобы дольше оставаться в постели, например, техника сжатия.

Основы | Как | Результаты | Альтернативы | Резюме

Каждый парень хочет хорошо себя чувствовать между простынями, и техника сжатия может помочь вам сделать это тем, кто хочет дольше продержаться в постели.

Это одно из многих упражнений, которые сексопатологи и другие сексологи часто рекомендуют для лечения преждевременной эякуляции (ПЭ).

Некоторые мужчины находят, что это творит чудеса, но, как и в случае с любым другим упражнением на сексуальную активность, оно работает не у всех.

Горячий мужской мастурбатор Octopus

Идеальная игрушка для всех, у кого есть пенис.

$99,95 купить сейчас
Спрей задержки

Клинически доказано, что помогает вам дольше оставаться в постели

22,95 доллара США купить сейчас
Салфетки с задержкой

Простые в использовании салфетки, которые помогут вам дольше оставаться в постели

19,95 долларов США купить сейчас
Тренажер выносливости для мужчин MYHIXEL

Способствует повышению выносливости мужчин в постели

229,00 долларов США купить сейчас

Техника сжатия обычно является одним из первых упражнений для преждевременной эякуляции, которые пробуют мужчины, потому что ее легко освоить, она бесплатна и не требует специального оборудования.

Тем не менее, расчет времени решает все, и для его овладения необходим высокий уровень самоконтроля.

В этой статье мы рассмотрим пошаговые инструкции по технике сжатия.

При тщательном сосредоточении и самоконтроле вы можете обнаружить, что эта техника — именно то, что вам нужно для обретения уверенности в себе в спальне.

Но сначала давайте рассмотрим основы и наиболее часто задаваемые вопросы о технике.

Часто задаваемые вопросы

Как работает техника сжатия?

Техника сжатия — это упражнение, которое может помочь мужчинам продержаться дольше за счет сильного сжатия кончика или основания полового члена в нужный момент, чтобы остановить эякуляцию.

Как сделать так, чтобы техника сжатия длилась дольше?

Начните с возбуждения себя, пока не приблизитесь к кульминации. Немедленно остановитесь и сильно надавите, сжимая уздечку или основание полового члена в течение 15-20 секунд. Продолжайте надавливать до тех пор, пока желание эякуляции не исчезнет. См. надежное пошаговое руководство ниже.

Существуют ли альтернативы технике сжатия?

Обычная альтернатива методу сжатия называется «окантовка» или метод «старт-стоп». Вы также можете попробовать использовать спрей замедленного действия, такой как Promescent®, чтобы снизить чувствительность и добиться быстрых результатов. Узнайте больше, прочитав ниже и ознакомившись с нашими полными руководствами по другим распространенным упражнениям на эффективность.

Что такое техника сжатия?

Разработчики «Техники сжатия», Вирджиния Джонсон (слева) и Уильям Мастерс (справа).

В 1950-х пионеры современного движения сексотерапии, Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, изменили то, как американцы думали о сексе и переживали его.

Мастерс и Джонсон были одними из первых американских исследователей, сосредоточивших свою научную работу на оказании помощи людям и парам в решении сексуальных проблем и изучении физиологии сексуальной реакции.

Они выпустили несколько научных работ и издали несколько популярных книг по этой теме.

Хотя большая часть их работы была теоретической, у нее также было много практических применений.

Одним из их наиболее широко используемых и устойчивых вкладов в сексуальную терапию была разработка и популяризация эффективного и бесплатного способа помочь мужчинам контролировать преждевременную эякуляцию.

В книге Human Sexual Inadequacy (опубликованной в 1970 г.) Мастерс и Джонсон назвали свой новый метод « Техника сжатия ’.

Возможно, вы слышали, как люди называют эту технику другими названиями, такими как «метод сжатия», «остановка и сжатие» или «техника сжатия с паузой», но все они относятся к одному и тому же.

Спустя более полувека многие парни по всему миру продолжают использовать технику сжатия, чтобы дольше продержаться в постели.

Как работает техника выжимания

Техника выдавливания при преждевременной эякуляции работает путем ручного предотвращения выхода эякулята из организма. Оказывая давление на половой член.

Идея довольно проста, но чтобы полностью понять, как и почему она работает, нам нужен краткий урок анатомии пениса.

Посмотрите на изображение выше и найдите место, где головка полового члена встречается с стержнем. Эта область называется уздечкой.

Это то, на что вам нужно ориентироваться при использовании этой техники.

Теперь взгляните на внутреннюю схему ниже. Обратите внимание на расположение уретры. Уретра – это трубка, по которой эякулят выходит из организма.

Временно прекращая половой акт и сжимая пенис в нужное время и в нужном месте, можно перекрыть уретру ровно настолько, чтобы предотвратить эякуляцию и продлить половой акт.

Горячий мужской мастурбатор Octopus

Идеальная игрушка для всех, у кого есть пенис.

$99,95 купить сейчас
Спрей задержки

Клинически доказано, что помогает вам дольше оставаться в постели

22,95 доллара США купить сейчас
Салфетки с задержкой

Простые в использовании салфетки, которые помогут вам дольше оставаться в постели

19,95 долларов США купить сейчас
Тренажер выносливости для мужчин MYHIXEL

Способствует повышению выносливости мужчин в постели

229,00 долларов США купить сейчас

Как выполнять технику сжатия

Хотя идея этой техники проста, это не означает, что заставить ее работать легко. На самом деле, это требует практики, много практики. И это не так уж и плохо.

Одним из лучших аспектов техники сжатия является ее гибкость, потому что вы можете попробовать ее самостоятельно или с партнером.

Чтобы предоставить вам больше возможностей, вы можете найти ниже описание того, как сделать это самостоятельно, а также способ работы с партнером.

Самостоятельное использование метода сжатия

Если у вас в настоящее время нет партнера или вы просто предпочитаете заниматься ПЭ самостоятельно, вы можете буквально взять этот вопрос в свои руки.

Кроме того, даже если вы собираетесь использовать технику сжатия с партнером, часто рекомендуется сначала попрактиковаться самостоятельно.

Инструкции по выполнению техники сжатия для мастурбации

  1. Начните с легкой стимуляции себя, пока вы не встанете. Если у вас тяжелая форма ПЭ, вам, возможно, придется делать частые перерывы всякий раз, когда вы чувствуете желание достичь оргазма.
  2. Обратите внимание на слегка приподнятую область, идущую по центру ствола полового члена — уздечку. Чуть ниже головки поместите указательный палец на уздечку, а большой палец поместите на другую сторону полового члена.
  3. Надавите на уздечку большим и указательным пальцами.
  4. Сделайте несколько легких сжатий для тренировки. В конечном итоге вам нужно будет выяснить, насколько сильно сжимать, чтобы остановить поток эякулята, но не забывайте немедленно останавливаться, если почувствуете боль в любое время.
  5. А теперь попробуй по-настоящему. Мастурбируйте как обычно, пока не почувствуете желание эякулировать.
  6. Остановитесь, поставьте руку в правильное положение и сжимайте пенис примерно пять секунд или пока ваше желание кончить не исчезнет.
  7. Сделайте паузу примерно на 30 секунд, а затем возобновите мастурбацию.

Повторите процесс четыре или пять раз — доведите себя до предела, сжимайте, делайте паузу и возобновляйте — прежде чем позволить себе, наконец, достичь оргазма.

Не расстраивайтесь, если вам не удастся полностью контролировать свой оргазм с первых нескольких попыток. Вероятно, потребуется несколько сеансов, чтобы отточить технику.

Использование метода выжимания с партнером

Поиск решения для быстрой эякуляции с помощью вашего сексуального партнера может быть сближающим опытом, но убедитесь, что он или она хотят этого.

Вы оба должны быть готовы к использованию этого метода, иначе он может снизить сексуальное удовлетворение.

Инструкции по выполнению техники сжатия с партнером

  1. Покажите своему любовнику, куда класть пальцы. Позвольте вашему партнеру найти удобное положение рук. Обратите внимание, что они могут захватывать уздечку не так, как вы во время мастурбации, и это нормально (например, они, вероятно, поместят большой палец на уздечку, а указательный — за нее).
  2. Продемонстрируйте своему партнеру, какое давление он должен оказывать, основываясь на том, что вы узнали во время тренировок.
  3. Пусть ваш партнер потренируется держать руки в правильном положении и оказывать нужное давление.
  4. Создайте сигнал, возможно, жест или слово, которое вы будете использовать, чтобы показать, что вы близки к кульминации, и вы готовы к тому, чтобы они использовали технику.
  5. После того, как вы выполните эти шаги, начните обычную сексуальную жизнь. Когда вы приблизитесь к точке невозврата, подайте сигнал своему возлюбленному.
  6. Остановитесь и позвольте своему партнеру использовать технику. После того, как желание уйдет, сделайте паузу на 30 секунд, прежде чем возобновить стимуляцию

Повторите процесс 4-5 раз, прежде чем позволить себе испытать оргазм.

Следите за уровнем удовольствия вашего партнера и следите за тем, чтобы он тоже был доволен.

Действительно ли работает техника сжатия?

Простой ответ: да, обычно так и есть.

Например, Мастерс и Джонсон сообщили, что этот метод успешно вылечил более 85 процентов пациентов в течение трех месяцев. В свете этих цифр может показаться, что это действенный способ помочь многим мужчинам справиться с преждевременной эякуляцией.

Если этот метод не работает для вас, не все потеряно. Есть несколько других способов управления PE, которые могут работать вместо этого.

Альтернативные варианты техники выдавливания

Существует множество различных методов лечения ПЭ, от местных десенсибилизирующих спреев до презервативов и физических упражнений.

Если вам нужны дополнительные советы, чтобы дольше оставаться в постели, вы можете попробовать один или несколько из следующих вариантов:

Презервативы

Использование презерватива может помочь снизить чувствительность полового члена, тем самым увеличивая шансы мужчины продержаться дольше; однако может потребоваться немного экспериментов, чтобы заставить это работать хорошо для вас.

Если вы уже носите презерватив, но он не помогает при ПЭ, вы можете попробовать более толстый.

Более толстые презервативы обычно продаются как «сверхбезопасные» или «сверхпрочные».

Эта формулировка в основном говорит о том, что презерватив толще обычного, что, вероятно, снижает чувствительность.

Все еще не получается? Вы также можете попробовать презервативы с предварительно нанесенным на внутреннюю часть обезболивающим гелем.

Однако имейте в виду, что некоторые люди, использующие презервативы с обезболивающим гелем, сообщают о слишком сильном общем онемении.

Кроме того, эти презервативы необходимо надевать очень осторожно, чтобы обезболивающее средство не подействовало на вашего партнера.

Используйте спреи, гели или кремы с задержкой

Вместо того, чтобы полагаться на обезболивающий презерватив, воздействующий на весь половой член, вы можете определить наиболее чувствительные области с помощью Спрей задержки роста .

Преимущество этого метода перед другими заключается в том, что спреи замедленного действия легко применять в любое время и в любом месте, и вы сами можете решить, какое количество использовать.

Это очень персонализированное лечение, которое, как клинически доказано, работает по требованию и тогда, когда оно вам больше всего нужно.

При использовании спрея замедленного действия Promescent передача партнеру минимальна, и презервативы не нужны, если вы и ваш партнер предпочитаете не использовать их или не нуждаетесь в них в целях контрацепции.

Метод «старт-стоп»

Некоторым парням не нравится метод сжатия для контроля эякуляции.

Например, они могут обнаружить, что давление немного болезненно или положение рук неудобное.

Если это так, вы можете вместо этого использовать метод остановки и запуска. Многие любят называть этот метод «окантовкой».

Чтобы использовать эту технику, занимайтесь сексом как обычно, пока не достигнете грани оргазма, затем остановитесь.

Вам не обязательно отступать, просто прекратите толчки, пока желание эякуляции не утихнет.

Как только побуждение пройдет, возобновите его, остановитесь перед следующим оргазмом, а затем повторяйте этот цикл снова и снова, пока не будете готовы к кульминации.

Поскольку ничто физически не блокирует семяизвержение, для некоторых парней освоить метод «стоп-старт» может быть сложнее, чем метод сжатия.

Однако это стоит усилий.

Многие мужчины считают, что если они знают, что делают, то метод «старт-стоп» не только помогает предотвратить преждевременную эякуляцию, но и может усилить ощущение оргазма.

Приложение PEA — это бесплатное приложение для iOS и Android, которое поможет вам освоить эту технику.

Упражнения Кегеля

Многие думают об упражнениях Кегеля только как о чем-то, что женщины делают, чтобы тонизировать и укрепить мышцы тазового дна после родов.

Тем не менее, исследования показывают, что они также являются отличным способом для мужчин, которые испытывают проблемы с преждевременной эякуляцией, чтобы лучше контролировать свои оргазмы.

В отличие от техники сжатия или метода стоп-старт, упражнения Кегеля не выполняются во время сексуальной активности.

Это форма изометрических упражнений, которая помогает укрепить определенные мышцы, связанные с преждевременной эякуляцией, а также с эректильной дисфункцией (ЭД).

Выполнение упражнений Кегеля очень просто и занимает всего несколько минут в день.

Во-первых, вам нужно узнать, на каких мышцах сосредоточить свое внимание. Вы можете найти эти мышцы, пытаясь остановить мочеиспускание во время мочеиспускания.

Как только вы определите мышцы, один из способов выполнить простое упражнение Кегеля — напрячь и удерживать эти мышцы в течение пяти секунд.

Делайте это десять раз подряд, два-три раза в день, и вы уже на пути к улучшению своей сексуальной жизни.

Этот обзор охватывает только основы упражнений Кегеля.

Вы можете узнать больше об упражнениях Кегеля и о том, как они могут помочь мужчинам, здесь: Упражнения Кегеля для мужчин, чтобы продержаться дольше: пошаговое руководство

Заключение

Когда дело доходит до лечения преждевременной эякуляции, можно рассмотреть множество различных вариантов.

Техника сжатия — это относительно быстрый и простой способ улучшить контроль над эякуляцией, но он может не подойти вам.

В то время как для некоторых это работает просто отлично, другим эта техника может показаться неудобной или неудобной.

Попробуйте эту технику во время мастурбации, а затем познакомьте с ней своего партнера, вероятно, будет лучшим подходом.

Это сделает процесс более комфортным, и вы будете знать, какое давление нужно сказать партнеру, чтобы он приложил его к вашему пенису, чтобы убедиться, что он работает.

Просто помните, что практика ведет к совершенству. А если не получится?

Хорошей новостью является то, что существует множество других доступных вариантов лечения, от безрецептурных продуктов, таких как Promescent, до презервативов и различных упражнений.

Ознакомьтесь с некоторыми из приведенных ниже ресурсов, чтобы узнать больше о других методах, которые потенциально могут помочь вам улучшить производительность вашей спальни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *