Как ласкать женщину языком: незабываемое удовольствие для дамы

Уметь ласкать женское тело не такое уж простое дело. Недостаточно простых поглаживаний и поцелуев в губы! Как часто вы используйте язык для того, чтобы вызвать желание у любимой и довести до оргазма? Чтобы доставить большее удовольствие во время любовных игр и быстрее возбудить, необходимо знать особые техники.

Содержание статьи

А ласки – это лучший способ показать, насколько сильна и крепка ваша любовь. Узнайте о том, как ласкать женщину языком.
Уверены, что знаете, как ласкать любимую и умеете работать языком? Проверьте свои знания, прочитав статью до конца!

Что любят женщины, когда рядом в постели – мужчина i

Представительницам прекрасного пола нравится, когда стимулируют эрогенные зоны. Точки возбуждения – это участки на теле женщины, стимуляция которых приводит к ощущению расслабленности и желанию заняться любовью. В эрогенных зонах находится большое количество нервных окончаний, что и помогает развиться чувству возбужденности.

Ласки шеи, груди, сосков, талии, участка ниже пупка, внутренней стороны бедер, ключиц, зоны между лопатками доставят особый экстаз. Для этого нужно изучить тело партнерши, перепробовав все – к примеру, ласке языков.

Иногда разнообразить интимную жизнь просто необходимо – проба разнообразных методик и ласк доставит неописуемое наслаждение. Сегодня существует великое множество приемов, используемых во время интимных утех. Среди основных:

• Поцелуи в губы – нежные и ласковые или чувственные и страстные;
• Шепот в ухо;
• Ласки руками, трогать за оголенные части тела;
• Ласки языком.

О последнем виде и поговорим – как ласкать женщину языком.

Какие эрогенные зоны лучше всего ласкать?2

Чтобы не гадать и знать, какие участки тела ласкать, нужно понять, что лизать языком все тело неправильно. Это может доставить неприятные ощущения любимой, иногда это выглядит неуместно. Составим список точек возбуждения:

• Ушные раковины. С этой лаской стоит быть особо деликатным и разделять грань между вылизыванием и возбуждающими ласками. Возьмите на вооружение – используйте язык, лаская мочку, постепенно, слегка касаясь раковины, делая это очень нежно и медленно. Полностью залазить с языком и перекрывать слуховой проход категорически запрещено.
• Губы. Конечно же, поцелуи – основная составляющая предварительных ласк. Начинайте мягко, дразня языком и немного отстраняясь – так вы вызовете непреодолимое желание целовать вас. Постепенно поцелуй должен перерасти в горячий и страстный.
• Соски. Эта часть тела отвечает на ласки в зависимости от того, насколько чувствительны ореолы. Попробуйте слегка водить языком по груди, медленно подходя к ореолам, и, если произойдет, так называемая, эрекция сосков, значит, вы делаете все абсолютно правильно.
• Если хотите слегка прикусить зубами – то не увлекайтесь и сделайте это нежно, иначе все возбуждение пропадет из-за боли. Ведь именно в момент того, когда какая-то часть тела возбуждена, она становится наиболее чувствительной не только к приятным касаниям, но и к боли.
• Почетное место занимает клитор. О том, как доставить удовольствие куннилингусом, читайте ниже.

Как правильно трогать и ласкать женскую грудь для того чтобы доставить максимальное удовольствие только в нашей статье по ссылке.

Оральный секс – это музыка рта3

Лучшего эпитета и не придумаешь, ведь язык – это инструмент, охватывающий множество мелодий, которым можно сыграть на клиторе и половых губах. Человеческий язык идеально подходит для ласки клитора – он влажный и мягкий, а его движения точны и нежны.

Чтобы доставить удовольствие куннилингусом, необходимо, чтобы партнерша была расслаблена и доверяла вам. Это очень деликатный вопрос, и не каждая девушка сможет признаться в том, что ей хотелось бы попробовать ласку интимного места. Главное в этом деле – нежность и внимательность к тому, что говорит любимая. Лучше всего начать с прелюдии – коснитесь эрогенных точек и постепенно опускайтесь ниже.

Помните, что клитор, он же сикель, во время возбуждения – невероятно чувствительный орган, а нервных окончаний в нем на порядок больше, чем в головке мужского пениса. Интенсивные ласки и неправильные действия приводят к болезненным ощущениям, а не к возбуждению. Движения не должны быть быстрыми и грубыми.

Несколько основных рекомендаций, как правильно делать оральные ласки:

• Убедитесь, что женщина возбуждена и готова к куннилингусу – это заметно по отсутствию особой жидкости. Из влагалища должна выделиться смазка, а клитор – стать чувствительным на любые ласки, будь то касание пальцев или ласка языком.
• Чтобы отыскать клитор, необходимо чуть развести малые губы – они находятся в самом верху женских гениталий. Этот небольшой бугорок еще называют капюшоном.

• Расслабьте язык – поводите им вокруг, исследуйте область вокруг него. Представьте, что бугорок – это сосок, аккуратно втягивайте его губами, крутите и посасывайте. Если партнерша отвечает стонами и крутит бедрами – значит, вы делаете все правильно!
• Не забывайте спускаться к месту около влагалища – около входа также находятся нервные окончания. Круговые ласки этой зоны также принесут удовольствие любимой.

Еще больше полезной информации о том, как правильно делать куннилингус, чтобы довести девушку до оргазма, вы узнаете из нашей следующей статьи.

Как делать куни? 5 секретов крышесносного орального секса! Техника кунилингуса

Для мужчин всегда остаётся загадкой, как доставить девушке вагинальный оргазм

Каждый мужчина хочет, чтобы женщина испытывала с ним невероятное удовольствие, хочет быть лучшим в её жизни. Чтобы потом она, засыпая, с улыбкой вспоминала, как же ей было с ним хорошо. Ну и, разумеется, любой мужик хочет, чтобы девушка мечтала о встрече с ним снова и снова.

Оргазм, наивысшее удовольствие – для многих женщин остаётся лишь мечтой. Только 25% женщин способны испытывать оргазм регулярно и легко. А для каждой десятой – оргазм так никогда и не наступил. Разумеется, мужчина, который раскроет потенциал женщины – останется навсегда в её памяти. И будет для неё желанным объектом для встреч.

Для мужчин всегда остаётся загадкой, как доставить девушке вагинальный оргазм, если она никогда не испытывала его раньше. Несмотря на все попытки доставить женщине удовольствие, она очень часто остаётся неудовлетворённой.

По-настоящему фригидные женщины встречаются очень редко, это клинические случаи, с которыми должны работать специалисты. Остальным же девушкам ты можешь легко помочь получить удовольствие от проникающего секса.

Некоторые девушки раньше уже испытывали оргазм от стимуляции пальцами или с помощью оральных ласк, но никогда не достигали кульминации благодаря мужскому члену. Но есть такие дамы, которые вообще никогда в жизни не испытывали подобных ощущений.

Для хорошего любовника очень важно знать, как довести девушку до внутреннего оргазма, потому что это самый сильный и взаимно приятный способ получить удовольствие. К тому же, это гораздо мужественнее, чем ублажать женщину пальцами или языком, поэтому это отличный шанс повысить своё мужское эго.

Но как довести девушку до яркого оргазма, если другим мужчинам до тебя это не удавалось?

В 1968 году в Америке вышла статья феминистки Энн Кёдт «Миф о вагинальном оргазме», которая сразу стала популярна во всём мире.

Не будучи профессионалом в этой области, Кёдт просто описывала опыт и ощущения реальных женщин. Тем не менее, её статья вызвала эффект разорвавшейся бомбы. В научных кругах начали исследовать тему женского оргазма, какие именно стимуляции, вагинальные или клиторальные, доставляют большее удовлетворение. Также учёные решили сопоставить теорию Зигмунда Фрейда о женской фригидности с тем, что именно отсутствие вагинального оргазма усиливает степень этой самой фригидности.

В своей статье Кёдт утверждала, что клитор является единственным источником оргазма у женщин, а вагинальное удовлетворение – всего лишь миф. По её мнению, лесбийский секс намного лучше, чем гетеросексуальный, а пенис вообще не способен доставить женщине никакого удовольствия.

Цитата из статьи Энн Кёдт: «Мужчины боятся, что станут никому не нужны в сексуальном плане, если клитор, а не влагалище признают центром женского удовольствия. На самом деле это имеет смысл, если рассматривать вопрос только с анатомической точки зрения. Хотя расположение полового члена во влагалище идеально подходят для размножения, но это никак не влияет на достижение женского оргазма, так как клитор расположен снаружи и выше основного места стимуляции. Женщины должны рассчитывать только на косвенную стимуляцию в «нормальном» положении. С анатомической точки зрения лесбийские сексуальные отношения могут служить доказательством того, что мужской половой орган не предназначен для того, чтобы удовлетворить женщину. Альберт Эллис говорит о том, что мужчина без пениса может стать для женщины отличным любовником».

Дальше она пишет о том, что женщины, которые говорят о вагинальном оргазме, всего лишь хотят угодить мужчинам, поддержать их точку зрения. Эти женщины всего лишь обманутые жертвы мужского шовинистического угнетения.

Главный призыв этой статьи заключается в том, чтобы женщины выбросили из головы глупые мысли о вагинальных оргазмах и перестали чувствовать себя ущербными из-за их отсутствия. Вместо того, чтобы становиться фригидными, нужно заставить партнёров сосредоточиться на единственной точке достижения кульминации – клиторе.

В некотором смысле Кёдт была права, если партнёр не знает, как довести девушку до полного оргазма, то это не значит, что нужно полностью лишить себя удовольствия. Однако, Энн была неправа в том, что непреднамеренно лишала женщин самых ярких, интенсивных и длительных оргазмов, которые можно получить только от проникающего секса.

Оргазм не только для клитора

Самой большой популярностью пользуются парни, которые знают, как довести любую девушку до оргазма при помощи своего пениса. Они становятся замечательными любовниками, знатоками женского тела и ярких эмоций.

Не нужно думать, что только клитор способен довести девушку до бурной кульминации. На женском теле есть несколько эрогенных зон, стимуляция которых может доставить сильное удовольствие.

Некоторые женщины могут испытать оргазм от ласк груди, при этом совсем не обязательно стимулировать клитор или вагину. До пика блаженства их доводит именно массаж груди и сосков.

Если кто-то в этом сомневается, то можно спросить у Google об оргазме молочной железы и почитать информацию из научных журналов, отзывы и сообщения многих женщин, которые регулярно используют это в своей сексуальной жизни.

Учёные проводили исследования этой темы, с которыми можно ознакомиться в научной статье «Женский клитор, вагина и шейка матки на сенсорной коре: результаты МРТ». В этой статье говориться следующее: «Сенсорная кора половых органов ранее описывалась только исходя из показателей электростимуляции головного мозга мужчин, но теперь также подтверждена и на женщинах. При помощи МРТ изучили реакцию головного мозга женщин на стимуляцию клитора, влагалища и шейки матки. Вагинальные, клиторальные и шейные области стимуляции были зафиксированы, что доказывает наличие нервных окончаний и различную степень их чувствительности. Активность генитальной сенсорной коры при стимуляции сосков оказалась неожиданной, но это подтвердило эрогенность данной зоны».

Другими словами, исследователи установили, что стимуляция сосков, клитора, влагалища и шейки матки активирует разные эрогенные участки головного мозга, что может приводить к разному по силе и интенсивности оргазму.

Женщины могут достичь оргазма минимум четырьмя способами – клиторально, вагинально, при стимуляции шейки матки и груди. Сюда же можно отнести и анальный оргазм, потому что технически это стимуляция задней стенки матки через задний проход. Хотя в самом анусе тоже расположены нервные окончания, которые приводят к оргазмическим сокращениям.

А теперь вопрос на миллион долларов: если женские тела настолько чувствительны и у них столько много эрогенных зон, то почему же большинство женщин никогда в своей жизни не достигали вагинального оргазма?

Ответ здесь может быть только один – невнимательные мужчины спят с неопытными женщинами.

Чем старше становится женщина, тем больше вероятность того, что она изучит своё тело и сможет испытывать удовольствие от вагинальной стимуляции.

Социологический опрос показал, что только 5% девушек в возрасте от 20 до 25 лет способны достигать вагинальной кульминации, а ближе к 40 годам этот показатель увеличивается до 25%. При этом женщины достигают вагинальной кульминации без дополнительной стимуляции клитора.

В чём разница

Вагинальный оргазм не похож на клиторальный. Его не так легко достичь, поэтому он не получил большую популярность среди женщин. Но зато он гораздо мощнее и продолжительнее, чем клиторальный.

О том, как правильно довести девушку до вагинального оргазма, должны знать не только мужчины, но и женщины. Этому нужно учиться.

Некоторым быстро возбуждающимся женщинам не нужно тратить много сил и времени на достижение заветной цели, их организм сразу готов к сильным ощущениям. Но большинство дам не могут испытать даже клиторальный оргазм и считают это мифом.

Для мужчины это сложное испытание. Мало того, что нужно понять, как довести фригидную девушку до оргазма, так ещё нужно убедить её в том, что это возможно.

Обычно такая девушка не проявляет никакого сексуального энтузиазма. Даже если вы начинаете целоваться, по её поведению нельзя понять, хочет она продолжения или нет. В любой момент она может легко прервать прелюдию и уйти.

Обычно женщины, которые ни разу не испытывали оргазм, запросто могут несколько лет не вступать в интимные отношения, при этом у них не возникает особого сексуального желания. Секс для них стоит далеко не на первом месте. У Фрейда такое поведение является образцом «фригидной женщины», но при грамотном подходе это можно исправить, главное понять, как возбудить и довести до оргазма девушку, даже если она равнодушна к сексу.

Нужно приготовиться к тому, что это не произойдёт слишком быстро. Иногда на отработку техники нужно потратить несколько месяцев, но результат того стоит. Начинать лучше с достижения клиторального оргазма и после того, как девушка раскрепостится, почувствует вкус наслаждения, то ей будет легче достигнуть вагинального наслаждения.

Если не спешить и самому получать удовольствие от роли учителя или первооткрывателя, то «разблокировать» центр удовольствия получится гораздо быстрее и эффективнее.

Но проблема в том, что большинство мужчин не знают, как довести девушку до оргазма в постели и полностью раскрыть её сексуальный потенциал. И большинство женщин не знает, что их тело таит в себе способность к сильным оргазмам и просто ждёт, чтобы кто-то помог достигнуть им кульминации.

В поисках новых, ярких ощущений девушка может постоянно менять партнёров. Ей кажется, что всё дело в мужчинах, а не в ней самой. Она уверена, что однажды встретит мужчину, который будет знать, как очень быстро довести девушку до оргазма, но чаще всего её ждёт очередное разочарование и мысли о собственной фригидности.

Мужчина, который сможет пробудить в женщине центр сексуальной активности, доставит ей первый оргазм, останется в её памяти на всю жизнь. «Сексуальное пробуждение» может случится в любом возрасте. Это может быть скромная девственница, которую ты всему научишь, или взрослая, опытная женщина, которой раньше не везло с мужчинами. Нужно просто открыть ей мир секса, научить её по-настоящему наслаждаться этим процессом и каждый раз достигать кульминации.

Некоторые парни сталкиваются с тем, что, пробудив в девушке сексуальную энергию, они расстаются, потому что вместе с оргазмами для неё открывается огромный мир других мужчин. Пока она считала себя фригидной – ей было всё рано с кем ложиться в постель, лишь бы это было как можно реже.

Но после того, как она «пробудилась», для неё началась новая жизнь, полная соблазнов и приключений. Чтобы этого избежать, нужно не останавливаться на достигнутом, стараться разнообразить свои сексуальные игры, найти интересное увлечение вне стен квартиры. Нужно чередовать яркие эмоции в постели с интересными моментами в повседневной жизни.

Пусть своё любопытство и нерастраченную энергию она тратит на тебя, а не на других мужчин. Теперь вы вместе должны стать исследователями новых возможностей её тела.

Зачем тебе нужен её оргазм

Есть женщины, которые не нуждаются в обучении или «пробуждении», они просто достигают оргазм, не прикладывая для этого особых усилий. Но это очень редкое явление. Для многих женщин удовольствие от секса так и осталось загадкой.

Научные исследования показывают взаимосвязь между задержкой получения вагинального оргазма и злоупотребление алкоголем перед сексом: «Результаты исследования дают чёткие доказательства того, что трудности с вагинальным оргазмом связаны с нарушением чувствительности. Это может быть связано с наследственным фактором или с проблемами со здоровьем. Полное отсутствие оргазмов или серьёзное затруднение в их достижении (при условии адекватного партнёра) должно квалифицироваться как женская сексуальная дисфункция».

Проще говоря, исследователи пришли к тому, что замкнутые, психически подавленные женщины, гораздо реже испытывают вагинальный оргазм. Но почему с женщинами это происходит? Зачем они выстраивают у себя в голове блоки и защиту от сексуального удовлетворения?

Ответ – её прошлое, окружение и социальное давление.

Женщины постоянно сталкиваются с сексуальным насилием, шантажом, манипулированием. Всё это оказывает на них настолько сильное давление, что им проще выстроить свою защиту, стать жестокими и осторожными в общении с мужчинами.

Фрейд называет таких женщин фригидными, но на самом деле это не так. У них нет физических отклонений, просто общество сильно их напугало. Если ты попал в подобную ситуацию и тебе не всё равно, что она чувствует, того нужно понять, как довести любимую девушку до оргазма, освободить её от разных ограничений и позволить стать счастливой женщиной.

Как её освободить?

Чем дольше девушка подавляла свою сексуальность, тем сложнее ей освободиться. То есть, чем старше женщина, тем усерднее тебе придётся над ней поработать. В твои обязанности входит расслабить её до такой степени, чтобы она перестала думать, а начала чувствовать своё тело.

Рядом с такой женщиной нужно забыть о том, что ты первоклассный любовник, который заводит дам с пол-оборота. Начни потихоньку прощупывать степень её сексуальной закомплексованности и зажатости. Возможно тебе повезёт, и ты сразу поймёшь, как сделать девушке вагинальный оргазм. Если она способна достичь кульминации, стимулируя клитор, то тебе будет гораздо легче доставить ей вагинальный оргазм.

Чтобы лучше в этом разобраться, допустим, что у тебя есть девушка, которая не может достичь вагинальной кульминации или вообще никогда в жизни не испытывала оргазм, а ты хочешь приучить её к тому наслаждению. Как это сделать?

Как довести девушку до оргазма, инструкция:

1. Купи ей вибратор. Многие мужчины боятся различных фаллоимитаторов, относятся к ним как к соперникам или воспринимают как личное оскорбление, намёк на мужскую несостоятельность, маленький размер или вялость. На самом деле вибратор поможет узнать, как девушке достичь вагинального оргазма. Тебе будет полезно понаблюдать со стороны за её движениями, потому что они будут сильно отличатся от твоих. Запомни угол входа во влагалище, глубину, ритм. Экспериментируй вместе со своей девушкой, эта игра очень возбудит не только её, но и тебя.
2. Попроси её не говорить о своей фригидности или о том, что нужно делать в постели. Слабовозбудимые женщины возвели оргазм в культ, для них это стало единственной целью, и они оказывают сильное психологическое давление на своего партнёра. Но чем больше об этом разговаривать, тем сложнее достичь. Выступая в роли строгой учительницы, которая постоянно даёт указания, женщина рискует сделать своего партнёра импотентом. Успокой её, скажи, что ты знаешь, как довести девушку до оргазма, приёмы все мастерски отточены, поэтому нужно просто расслабиться, довериться профессионалу и получить желаемое удовольствие.
3. Используй адаптированную миссионерскую позу. В этой позиции женщины достигают кульминации быстрее, чем за 10 минут, поскольку происходит одновременная вагинальная и клиторальная стимуляция. Именно стимуляция клитора возбуждает её настолько сильно, что ослабевают все защитные механизмы мозга, препятствующие вагинальному оргазму. После того, как она привыкнет к вагинальным оргазмам, ты можешь пробовать другие позы, которые не связаны со стимуляцией клитора, но на начальном этапе это необходимо, потому что он намного чувствительнее, чем внутренняя часть влагалища.

Все эти три метода направлены на то, чтобы максимально возбудить женщину. При помощи фаллоимитатора ты изучишь её тело и чувствительные зоны влагалища. После того, как она перестанет морально давить на тебя, вы сможете расслабиться и получать удовольствие от самого процесса. Адаптированная миссионерская поза подскажет, как проще довести девушку до оргазма. Такой угол входа пенса создаст одновременную ритмическую стимуляцию клитора и влагалища, которая вводит женщину в сексуальный транс и приводит к сильному оргазму.

Энн Кёдт в своей статье упомянула, что влагалище совершенно нечувствительно к прикосновениям и в какой-то мере это правда. Влагалище по своей чувствительности можно сравнить с головкой полового члена. Если её просто тереть или прикасаться без сексуального подтекста, то ощущения будут неприятные или болезненные. Но если в момент приближающейся кульминации девушка начнёт ласкать головку твоего пениса, то именно эта стимуляция приведёт к бурному оргазму. По такому же принципу повышается чувствительность стенок влагалища в момент сильного возбуждения.

Влагалище и шейка матки функционируют одинаково, поэтому женщины, которые не научились расслабляться и возбуждаться не могут испытать оргазм. Только после того, как она сможет снять все свои психологические барьеры и довериться опытному, внимательному партнёру, наступят долгожданные оргазмы.

Нужно ли тебе беспокоиться о её «пробуждении»?

Если в твои планы входят длительные отношения со счастливой, сексуально раскрепощённой женщиной – то однозначно тебе стоит позаботиться и о её сексуальном пробуждении.

Но здесь так же могут быть подводные камни. Допустим, ты начал встречаться с девственницей и стал её первым любовником. Если девушка не отличается особой скромностью и устоявшимися моральными принципами, то очень скоро это сексуальное пробуждение вызовет в ней любопытство. Научившись испытывать мощные оргазмы, ей захочется попробовать что-то новое с другими партнёрами.

На первый взгляд кажется, что это всё ерунда, ведь ты стал её первым учителем, гуру, открыл волшебный мир оргазма, подарил самые сильные и яркие эмоции.  Разве может девушка отказаться от лучшего периода в своей жизни ради какого-то глупого любопытства и поиска наслаждения в чужих постелях?

Но поверь, что так и будет. Опытная женщина уже знает, что количество не всегда означает качество. Она уже была со многими мужчинами, которые не знали, как довести девушку до оргазма вагинально, поэтому, встретив чуткого любовника она не захочет с ним расставаться. А молоденькая, неопытная девушка будет думать, что все мужчины, без исключения, умеют обращаться с женским телом и знают, как доставить удовольствие.

Пробуждая способность девушки испытывать оргазмы, ты пробуждаешь её сексуальную активность. Ей захочется наверстать упущенное, изучить новый мир сексуальных наслаждений и это естественное желание, ты не сможешь этому препятствовать.

Она начнёт сомневаться в искренности своих подруг, которые жалуются на то, что их мужчины не могут доставить им оргазм. Твоя девушка будет уверенна, что это с подругами не всё в порядке, а не с партнёрами. Ей будет сложно поверить в то, что ты такой один на тысячу и ей с первого раза так крупно повезло.

В этом смысле оргазм является медалью с двумя сторонами. С одной стороны, вы отлично проведёте время, и она запомнит тебя как самого лучшего своего любовника, а с другой – ты сам откроешь ей дверь в мир большого секса и мужчин. Возможно, после этого она не станет останавливаться на достигнутом и захочет узнать, вдруг с кем-то другим ей будет ещё лучше.

Но если у женщины уже есть опыт прошлых отношений, у неё было несколько сексуальных партнёров и есть с чем сравнивать, тогда она по достоинству оценит твоё мастерство. Для неё ты будешь уникальным. И она будет верить своим подругам, которые жалуются на плохой секс и втайне радоваться тому, что именно ей достался такой гениальный любовник.

Таким образом риск сексуального пробуждения напрямую связан с предыдущим сексуальным опытом твоей девушки. Чем она опытнее, тем меньше вероятность проблем, связанных с сексуальным пробуждением. И наоборот, чем меньше опыт – тем выше риск, что вы расстанетесь.

Что делать

Если тебе до 30 лет, и ты встречаешься с молодой, неопытной девушкой, то однозначно стоит открыть ей дверь в мир большого секса. Тебе нечего терять. Главное, что вам будет хорошо в постели, вы интересно проведёте время и получите взаимное удовольствие. А дальше каждый пойдёт дальше, удовлетворять своё сексуальное любопытство.

Ты станешь первооткрывателем для многих женщин, которые останутся тебе за это благодарны. Не сдерживай себя, если ты знаешь, как довести девушку до оргазма, техника тебя не подведёт. Позволь им испытать те ощущения, которые недоступны большинству женщин.

Сразу настрой себя на мысль, что эта девушка с тобой не навсегда, даже если вначале между вами вспыхнет дикая страсть. Даже самые яркие оргазмы со временем приедаются, становятся обыденными, страсть угасает и люди расстаются.

Единственное, что ты можешь сделать в этой ситуации – это позаботиться о ней и сделать то, на что не способен ни один мужчина, с которым у неё были отношения.

Ты научишь её получать вагинальный оргазм и это навсегда изменит её жизнь.

К тому же, это даст тебе возможность почувствовать себя настоящим мужчиной, жеребцом.

Ты повысишь свою самооценку и научишь девушку достигать кульминации, получать оргазм, о котором она даже не догадывалась. Даже Энн Кёдт одобрила бы это.

Статья Anne Koedt «Миф о вагинальном оргазме»: https://newsland.com/user/4295039020/content/mif-o-vaginalnom-orgazme-statia-anne-koedt/3825159

Как довести женщину до оргазма пальцами: секреты наслаждения

В жизни бывают разные ситуации, по которым мужчина не может предоставить полноценный секс партнерше. Это может быть импотенция, мочеполовое заболевание, результат аварии или военных действий. Но если он знает, как довести женщину до оргазма пальцами и языком, то до конца жизни останется мужчиной.

Содержание статьи

Стимуляция пальцамиi

Большинство парней ошибочно полагают, что только членом можно довести даму до бурного оргазма. На самом деле, если партнер не умеет ласкать руками и языком, значит, он вообще ничего не умеет. Одного совокупления женщине мало. Прежде чем начинать удовлетворять любимую пальцами, надо убедиться в том, что она увлажнена природной смазкой. Если ее половые губы сухие, мужчине нужно увлажнить их своей слюной. Без этого вместо удовольствия она будет испытывать боль.

Самым эрогенным местом у большинства женщин является клитор. Даже прикосновение к соскам не вызывает такого блаженства. По анатомии это такое же скопление нервных окончаний, что и мужской пенис. При стимуляции клитора девушка испытывает наивысшее наслаждение. Неумение ласкать этот орган считается невежеством со стороны сильного пола.

Как ласкать женщину? Ответ в статье по ссылке.

Существует три вида стимуляции клитора:

1. Горизонтальный. Мужчина поглаживает пальцем слева направо и наоборот.
2. Вертикальный. Нужно гладить сверху вниз и снизу вверх.
3. Круговой. Водить палец вокруг клитора.

Начинать стимуляцию следует едва уловимыми прикосновениями, чтобы не причинить женщине болевых ощущений. По мере ее возбуждения нужно усиливать темп легким нажатием. Подруга сама даст понять, какое движение ей больше нравится. Да и партнеру надо следить за ее реакцией.

Техника выполнения2

Двойным наслаждением будет, если мужчина два пальца введет во влагалище и будет совершать фрикции, а языком ласкать клитор. От этого женщина получит ярчайший оргазм. Если без языка, то изначально нужно устроиться удобно между ее ног, большим пальцем стимулировать клитор, а указательным и средним делать поступательные движения, как пенисом.

Техника скольжения должна проходить при сильном возбуждении подруги. Если ее природной смазки не хватает, можно воспользоваться специальным гелем для сексуальных утех. Обильно смазать половые губы и начинать движения с лобковой части, медленно спуская вниз. Аккуратно ввести два пальца во влагалище, вынуть и скользнуть рукой назад к лобку. И так продолжать до пика удовольствия.

Движения вполуоборот заключается в работе сразу обеих рук. Опять же обильно смазать руки гелем и ввести два пальца внутрь влагалища, чтоб ладонь смотрела вверх. Внутри делать оборот слева направо, затем наоборот, ощущая все внутренние рельефы. При этом второй рукой стимулировать клитор. Продолжать так до получения оргазма.

Еще существует анальная стимуляция. Но она подходит только для тех пар, которые находятся в длительных отношениях и полностью доверяют друг другу. Такое удовлетворение требует особого соблюдения гигиенических норм. Мужчина смазывает пальцы, затем один вводит в анальное отверстие, второй во влагалище и совершает поступательные движения.

Пальцем второй руки стимулирует клитор. Очень важно при таком удовлетворении не менять пальцы местами. Нельзя допустить, чтобы природные микробы из кишечника попали в вульву, иначе это чревато различными заболеваниями. Ведь микрофлора в прямой кишке и влагалище разная.

Такое разнообразие в сексуальной жизни партнеров/супругов вызывает бурю положительных эмоций. Если все сделать ласково и грамотно, женщина будет изнывать от блаженства. Ведь пальцами можно довести до оргазма гораздо быстрее, чем членом.

Поскольку у большинства девушек именно клиторальный оргазм, во время классического секса главная эрогенная точка не участвует в процессе. А значит, фаллосом можно только стимулировать стенки влагалища. В нем тоже имеются нервные окончания, и это доставляет женщине удовольствие, но оргазма не будет.

Сейчас молодежь активно практикует петтинг, особенно если подруга еще девственница. Когда парень созрел, чтобы доставить девушке истинное удовольствие, для начала нужно поучиться. Сейчас существует множество соответствующей литературы о том, как довести женщину до оргазма пальцами. Правда, для девственницы некоторые техники не подойдут, так как они связаны с проникновением во влагалище. Молодому человеку нужно выбрать подходящие пункты по удовлетворению, внимательно изучить теоретически, а затем порадовать подругу.

При сексуальном удовлетворении пальцами нужно помнить о гигиене. Перед началом стимуляции клитора и влагалища надо вымыть руки тщательно и смазать их увлажняющим кремом. Обязательно обстричь ногти, чтобы не поранить нежные половые губы. Рекомендуется отложить удовлетворение пальцами, если на них имеются ранки и ссадины, иначе есть риск занести инфекцию во влагалище.

Как довести женщину до оргазма легким прикосновением пальцев 18+

Как удовлетворить женщину в постели и знать чего она хочет

Вначале давайте попробуем разобраться, что именно женщины имеют в виду, когда говорят о качественном сексе. Это относится к его продолжительности или количеству раз? Правда, что такие проблемы не возникают на пустом месте, тем более тогда, когда мужчина еще молод и полон сил. Но перед тем как ломать голову и искать пути решения, мужчине стоит просто спросить свою женщину о том, что именно удовлетворяет женщину и как ей этого хочется.

Как правильно удовлетворить женщину?

Сексологи утверждают, что нормальное время для полового акта у мужчины – это 2-3 минуты. Сам оргазм длится секунд десять максимум. А. Кинзи, знаменитый сексолог, говорил, что быстрая разрядка – нормальное явление для мужчины. А если ко всему этому добавить еще и прелюдию, то получаем среднюю продолжительность полового акта 10 минут. Ученые говорят, что если физический акт длится больше чем 10 минут, он может очень утомить партнеров.

Что касаемо частоты интимной близости, то здесь сексологи утверждают, что мнение мужчин про «экономию своей мужской силы» весьма ошибочно. И чем чаще Вы занимаетесь сексом, тем продолжительнее становится длительность полового акта, и наоборот.

Чего хотят женщины и как найти правильный подход?

Обычно мужчины не могут прямо спросить женщину, как часто она хочет секса и какова должна быть его продолжительность и частотность. Хотя, даже если такие смелые и найдутся – то вряд ли они услышат честный ответ. А если партнерша уже много лет как имитирует свой оргазм, то признаться в этом она не сможет никогда! Такая уж женская сущность – терпеть. Здорово, что есть интернет-форумы, на которых красотки могут делиться своими проблемами в сексе. Отсюда и можно понять, что им нравится и когда они на самом деле испытывают оргазм.

Чтобы понять чего хотят женщины, нужно знать и понимать их психологию. Секс для них – это продолжение отношений. Поэтому если днем Вы поссорились или обидели чем-то свою любимую – скорее извиняйтесь, иначе вечером Вам придется просто уснуть. Не забывайте говорить комплименты женщине. Помните: все-таки они любят ушами.

Весь слабый пол любит романтику. Устройте ужин при свечах, подарите букет цветов или какую-нибудь другую безделушку. Такие сюрпризы она оценит по достоинству. Предварительные ласки – залог хорошей интимной близости!

Как возбудить девушку?

Чтобы удовлетворить не только себя, но и вашу женщину, вам стоит хорошо понять её желания, поэтому вам стоит быть внимательным к ней и понаблюдать за её реакцией. Следующие советы помогут довести женщину к замечательному оргазму вас обоих:

• Выберите подходящий момент. Всем известная истина гласит «Голодный мужчина – злой мужчина». С женщинами дела обстоят подобным образом: если она пришла домой голодной, уставшей, расстроенной, а вы с порога станете ее соблазнять – ждите не только отказ, но и жуткую обида, мотивированную фразами «тебе нужно только одно» или «тебе наплевать, что твориться у меня в душе». В такой ситуации лучше попытаться ее утешить, выслушать и поддержать. Забота — это то, что возбуждает девушек больше, чем вы можете подумать.
• Начните с себя любимого. Речь здесь не о том, что вам нужно приступить к возбуждению себя самого – наверняка бы вы с этим легко справились. Пытаясь понять, как возбудить девушку, подумайте о том, что привлекает Вас самих в противоположном поле. Короткое платье или красную помаду можете смело отбрасывать, а вот потрудиться над своим внешним видом стоит. Примите душ, ведь от вас, как минимум, должно приятно пахнуть – запах решает многое. Только не перестарайтесь с туалетной водой, иначе вместо возбужденной девушки вы получите удушенную девушку – согласитесь, не самый лучший вариант.
• Помогите ей поверить в собственную привлекательность. Сделать это действительно важно, ведь возбуждение девушки – процесс не столько физиологический, как психологический. Мужчины редко воспринимают это утверждение всерьез, поскольку сами устроены несколько иначе – в этом заключается одна из главных их ошибок. Как же можно убедить девушку в ее неотразимости? Здесь есть несколько вариантов. Сделайте ей комплимент – просто, как и все гениальное. Только делайте это искренне, не нужно разливаться в дифирамбах, иначе это будет воспринято ею как обычная лесть. Внимательно смотрите на нее – она непременно спросит, что случилось, а вам нужно будет лишь ответить, что вы ею любуетесь.
• Создайте приятную романтическую атмосферу. Еще один известный факт – девушки любят, чтобы все было «как в кино». Не как в боевике, конечно, а как в самом романтическом фильме. А уж чтобы совсем ее покорить, приготовьте ужин – умение мужчины готовить возбуждает многих девушек. Ну а если еще и организовать ужин при свечах, вы наверняка ее покорите. Только не превращайте это все в театральное представление, ведь если она сразу поймет, что все ваши старания направленны лишь на то, чтобы получить секс – положительного результата не будет.
• Переходите к решительным действиям. Наверное, в идеальном мужском мире именно с этого этапа все и должно было бы начаться, но приступать к нему стоит, только преодолев предыдущие. Начните с ненавязчивых прикосновений таких частей тела, как шея, грудь, живот. При этом обязательно следите за ее реакцией – возможно, ласки какой-то из перечисленных зон ей не нравятся или, например, она ужасно боится щекотки на шее. Психологи советуют повторять действия партнера – если девушка гладит вас по голове, скорее всего, ей тоже приятны прикосновения к волосам. Ну и, конечно, проще всего возбудить девушку поцелуем — начинайте с нежных, едва ощутимых прикосновений к ее губам, шеи, груди, животу – здесь все так же, как и с прикосновениями – нет единственного универсального ответа, можно лишь в процессе понять, что ей нравиться, а что нет. К женским эрогенным зонам также относятся ключицы и плечи, внутренняя сторона коленок и бедер.

Во время полового акта ласкайте партнершу, ищите ее эрогенные зоны и говорите, что она прекрасна. Это возбудит не только ее, но и Вас. Экспериментируйте в постели, не допускайте однообразия. Попробуйте реализовать свои даже самые смелые фантазии и увидите, как это понравится Вашей даме.

В сексе нет правил, это только мир для двоих, где два тела соединяются воедино. Вы должны быть на одной волне, и тогда каждый секс будет незабываемым. Женщины любят не только технику, но и сам процесс, поэтому если ваша женщина злая, неудовлетворенная и стала выглядеть как-то не так, ухаживайте за ней. Поначалу забудьте о сексе, начните ей делать комплименты, помогать, сводите её уже наконец-то куда-то! Она на глазах станет расцветать, вы ещё больше полюбите её и тогда секс будет просто замечательным. Занимайтесь любовью как можно чаще! Любите друг друга и будьте счастливы!

Еще статьи которые могут вас заинтересовать:

Симптомы, причины, диагностика и лечение

На ваш язык могут повлиять многочисленные проблемы, такие как:

• боль
• язвы
• опухоль
• изменения вкуса
• изменения цвета
• изменения текстуры

Эти проблемы часто несерьезно. Однако иногда ваши симптомы могут возникать из-за основного состояния, требующего лечения.

Вы можете предотвратить многие проблемы с языком, соблюдая правила гигиены полости рта.Если вы уже испытываете проблемы с языком, некоторые простые домашние средства могут помочь облегчить ваши симптомы.

Возможные симптомы, которые могут возникнуть у вас на языке, включают:

• частичную или полную потерю вкуса или изменение вашей способности ощущать кислый, соленый, горький или сладкий вкус
• трудности с движением языка
• отек языка
• изменение обычного цвета языка или белые, ярко-розовые, черные или коричневые пятна
• боль либо по всему языку, либо только в определенных местах
• ощущение жжения по всему языку или только в определенных местах
• белых или красных пятен, которые часто вызывают боль
• пушистый или волосатый вид на языке

Конкретные симптомы, которые вы испытываете, помогут вашему врачу определить причину проблемы с языком.

Причины жжения на языке

Жжение на языке может возникнуть у женщин в постменопаузе. Это также может произойти из-за воздействия раздражителей, таких как сигаретный дым.

Причины изменения цвета языка

Ярко-розовый цвет на языке чаще всего связан с дефицитом железа, фолиевой кислоты или витамина B-12. Это также может быть аллергическая реакция на глютен.

Белый язык обычно является результатом курения, употребления алкоголя или плохой гигиены полости рта.Белые линии или шишки могут быть воспалением, которое называется красным плоским лишаем полости рта. Люди думают, что это происходит из-за аномального иммунного ответа, который может возникнуть из-за основного заболевания, например гепатита С или аллергии.

Причины изменения текстуры языка

Если ваш язык кажется пушистым или волосатым, скорее всего, это вызвано курсом антибиотиков. Облучение головы или шеи также может привести к этому симптому. Он также может развиться, если вы потребляете слишком много раздражающего вещества, такого как кофе или жидкость для полоскания рта, или если вы курите.

Причины боли в языке

Боль в языке обычно возникает из-за травмы или инфекции. Если вы прикусите язык, у вас может появиться язва, которая может длиться несколько дней и быть очень болезненной. Незначительная инфекция на языке не редкость и может вызвать боль и раздражение. Воспаленные сосочки или вкусовые рецепторы — это маленькие болезненные шишки, которые появляются после травмы от укуса или раздражения от горячей пищи.

Язвенная болезнь — еще одна частая причина боли на языке или под языком. Это небольшая язвочка белого или желтого цвета, которая может возникнуть без видимой причины.Язвы, в отличие от герпеса, не возникают из-за вируса герпеса. Некоторые возможные причины — травмы рта, наличие абразивных ингредиентов в зубных пастах или жидкостях для полоскания рта, пищевая аллергия или недостаток питательных веществ. Во многих случаях причина язвы неизвестна и называется афтозной язвой. Эти язвы обычно проходят без какого-либо лечения.

Другие, менее распространенные причины боли в языке включают рак, анемию, оральный герпес и раздражающие зубные протезы или брекеты.

Невралгия также может быть источником боли в языке.Это очень сильная боль, возникающая по ходу поврежденного нерва. Невралгия возникает без очевидной причины или может возникать по следующим причинам:

Причины отека языка

Опухший язык может быть симптомом какого-либо заболевания или состояния здоровья, например:

Когда язык опухает очень внезапно, вероятно причина — аллергическая реакция. Это может вызвать затруднение дыхания. Затрудненное дыхание из-за отека языка требует неотложной медицинской помощи. В этом случае вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Вам следует записаться на прием к врачу для диагностики и лечения, если проблема с языком серьезная, необъяснимая или сохраняется в течение нескольких дней без признаков улучшения

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас:

• больше язвы, чем у вас были ранее
• повторяющиеся или частые язвы
• повторяющиеся или частые боли
• постоянная проблема, длящаяся более двух недель
• боль в языке, которая не проходит с помощью безрецептурных обезболивающих (OTC) лекарств или меры самопомощи
• проблемы с языком с высокой температурой
• крайние трудности с едой или питьем

Во время приема врач тщательно осмотрит ваш язык и задаст вам несколько вопросов о вашем языке и симптомах.Они захотят знать:

• как долго у вас были симптомы
• изменилась ли ваша способность ощущать вкус
• какая у вас боль
• если трудно двигать языком
• если есть другие проблемы во рту

Если ваш врач не может поставить диагноз на основании обследования и ответов на ваши вопросы, он может назначить несколько анализов. Скорее всего, ваш врач захочет взять образец крови, чтобы проверить или исключить различные заболевания, которые могут вызывать проблемы с языком.После постановки диагноза врач порекомендует методы лечения вашей конкретной проблемы.

Вы можете предотвратить или облегчить некоторые проблемы с языком, соблюдая правила гигиены полости рта. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью, а также посещайте стоматолога для плановых осмотров и чистки.

Средство от язвы или язв, вызванных травмой рта

Если у вас есть язва или язвочка, возникшая в результате травмы рта, вам следует сделать следующее:

• Избегайте горячей и острой пищи.
• Старайтесь пить только холодные напитки и ешьте только мягкую, мягкую пищу, пока рана не заживет.
• Вы также можете попробовать безрецептурные препараты от боли в полости рта.
• Рот можно прополоскать теплой соленой водой или смесью теплой воды с пищевой содой.
• Можно заморозить болячку.

Позвоните своему врачу, если в ближайшие две-три недели вы не заметите улучшения.

.

Покалывание языком: 9 возможных причин

У вас странное ощущение языка. Это покалывание, дающее ощущение иголки во рту. В то же время он может немного онеметь. Вам стоит волноваться?

Наверное, нет. Покалывание в языке часто не о чем беспокоиться и, вероятно, скоро пройдет само по себе.

Есть много причин покалывания в языке. Одна из возможных причин — это состояние, известное как первичный феномен Рейно, заболевание, которое обычно влияет на приток крови к пальцам рук и ног и, реже, к губам и языку.Когда у вас остывает язык или вы испытываете стресс, мелкие артерии и вены, по которым течет кровь, сужаются. При первичном феномене Рейно эта реакция преувеличена, и кровоток в этой области временно снижается. Из-за этого ваш язык меняет цвет и становится синим, очень красным или очень бледным. Во время или после эпизода у вас может непродолжительное время покалывать язык.

Первичный синдром Рейно может раздражать, но не опасен. Причина неизвестна, и это не означает, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.Если у вас есть языковые симптомы, они почти всегда проходят, если вы выпьете что-нибудь теплое или расслабитесь, чтобы снять стресс.

Первичная болезнь Рейно обычно вызывает повторные эпизоды. Если вы заметили временное изменение цвета языка, сделайте снимок и поделитесь с врачом, чтобы он подтвердил ваш диагноз. Важно убедиться, что вы не испытываете вторичный синдром Рейно.

Вторичная болезнь Рейно — связанное с ней заболевание, которое вызывает аналогичные симптомы, но часто вызвано основной проблемой со здоровьем иммунной системы, например волчанкой, ревматоидным артритом или склеродермией.

Иногда онемение или покалывание языка могут быть признаком инсульта или транзиторной ишемической атаки (ТИА). TIA также известны как мини-удары.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если помимо покалывания в языке вы испытываете какие-либо из этих симптомов:

• слабость или онемение в руке, ноге или лице или на одной стороне тела
• опущение лица
• проблемы с речью
• трудности с пониманием или путаница
• потеря зрения
• головокружение или потеря равновесия
• сильная головная боль

Симптомы ТИА могут длиться всего несколько минут, но они все еще серьезны.ТИА и инсульт — это неотложная медицинская помощь. Немедленно позвоните в местную службу экстренной помощи, если вы подозреваете ТИА или инсульт.

Аллергическая реакция на пищу, которую вы съели, на химические вещества или лекарства, которым вы подверглись, может вызвать опухание, зуд и покалывание на языке.

Пищевая аллергия возникает, когда ваша иммунная система сбивается с толку и думает, что обычная пища вредна.

Наиболее распространенные продукты, вызывающие аллергию:

• яйца
• арахис и древесные орехи
• рыба
• моллюски
• молоко
• пшеница
• соя

Некоторые взрослые, страдающие аллергией на пыльцу, могут набухать. или покалывание в языке от синдрома оральной аллергии.Аллергия заставляет вас реагировать на некоторые распространенные сырые фрукты и овощи, такие как дыня, сельдерей или персики. Он вызывает раздражение во рту и может вызвать покалывание, опухание или раздражение во рту, губах и языке. Если вы заметили покалывание во рту или языке после употребления определенных продуктов, избегайте их в будущем.

Если вы испытываете что-либо из следующего, позвоните 911 и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Это могут быть признаки тяжелой и опасной для жизни аллергической реакции:

• одышка или затрудненное дыхание
• охриплость или стеснение в горле
• отек губ или рта
• зуд
• крапивница
• затруднение при глотании

Лекарственная аллергия также может вызвать опухание, зуд и покалывание языка.Хотя антибиотики часто вызывают эти реакции, любое лекарство может вызвать симптомы аллергии. Если после приема нового лекарства у вас возникли какие-либо необычные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.

Подробнее: Как справиться с тяжелой аллергической реакцией (анафилаксией) »

Язвы — это небольшие неглубокие язвы овальной формы, которые могут образовываться на языке или вокруг него, внутри щек или на деснах. Хотя не совсем ясно, что вызывает язвы, такие вещи, как легкие травмы рта, гормональные изменения, вирусы, неадекватное питание, аллергия или пищевая чувствительность, похоже, играют определенную роль.Они болезненны, но обычно проходят сами собой примерно через неделю.

Пока у вас болит язва, избегайте острой, кислой или хрустящей пищи — они вызовут раздражение. Для снятия боли попробуйте прополоскать рот раствором из 8 унций теплой воды, 1 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки пищевой соды. Вы также можете попробовать применить безрецептурное средство, такое как бензокаин (Анбесол) или Канка.

Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови упал ниже безопасного уровня.

У людей с диабетом может развиться гипогликемия, если они пропускают приемы пищи или принимают слишком много инсулина или некоторых других лекарств от диабета.

Хотя это заболевание в первую очередь связано с диабетом, это может возникнуть у любого.

Другие симптомы могут включать:

• чувство сильной дрожи, слабости или усталости
• чувство сильного голода
• вспотевание
• головокружение
• сильное раздражение или плаксивость
• чувство замешательства

еда или питье что-нибудь с сахаром, например леденец или фруктовый сок, может помочь вернуть уровень сахара в крови к норме, если он слишком низкий.

Подробнее: Как бороться с гипогликемией »

При гипокальциемии уровень кальция в крови падает намного ниже нормы. Хотя это может вызвать покалывание на языке и губах, вы, скорее всего, сначала испытаете другие симптомы низкого уровня кальция.

Сюда входят:

• мышечные подергивания, судороги и скованность
• покалывание вокруг рта и пальцев рук и ног
• головокружение
• судороги

Гипокальциемия имеет множество возможных причин, в том числе:

Если у вас есть обратитесь к врачу, если вы считаете, что язык вызывает покалывание из-за любого из этих симптомов или состояний.Простой анализ крови может диагностировать проблему. Симптомы гипокальциемии обычно проходят, когда вы устраняете основную проблему и начинаете принимать добавки кальция.

Низкий уровень витамина B-12 или витамина B-9 (фолиевая кислота) может вызвать болезненность и отек языка, а также повлиять на вкусовые ощущения. Также может появиться покалывание в языке, руках и ногах. В то же время вы можете постоянно чувствовать сильную усталость, потому что оба эти витамина B необходимы для выработки красных кровяных телец и поддержания здоровья нервов.Низкий уровень этих витаминов может привести к анемии.

Дефицит витамина B-12 или фолиевой кислоты вызван либо недостаточным количеством этих витаминов в вашем рационе, либо неспособностью усваивать эти витамины из пищи. По мере того, как вы становитесь старше, ваш желудок становится менее кислым, поэтому возраст может быть фактором.

Некоторые лекарства могут препятствовать усвоению витаминов группы В. Сюда входят:

Хорошие источники B-12 включают рыбу, мясо, яйца и молочные продукты. У веганов может возникнуть дефицит, если они не употребляют обогащенные продукты, такие как соевое или ореховое молоко, крупы, хлеб или злаки, а также не используют пищевые дрожжи или не принимают добавки.Хорошие источники B-9 содержатся в листовых овощах, большинстве зеленых овощей, бобах, арахисе, томатном и апельсиновом соке.

При отсутствии лечения дефицит витамина B-12 или фолиевой кислоты может быть серьезным и привести к необратимому повреждению нервов. Очень важно получить лечение как можно скорее. Простой анализ крови покажет, слишком ли низкий у вас уровень. Лечение обычно состоит из приема высоких доз добавок, но в некоторых случаях вместо этого вам могут потребоваться еженедельные уколы витаминов.

Предупреждающие симптомы (аура) мигренозной головной боли могут включать ощущение покалывания в руках, лице, губах и языке.

Другие симптомы ауры могут включать головокружение и нарушения зрения.

Сюда входят:

• зигзагообразных узоров
• мигающих огней
• слепых зон

Симптомы ауры обычно сопровождаются мигренью. Когда это происходит, у вас очень сильная головная боль с одной стороны головы, часто с тошнотой и рвотой.

Продолжайте читать: Какое лечение мигрени вам подходит? »

Почти во всех случаях покалывание в языке вызвано заболеванием, которое легко диагностировать и лечить.Однако некоторые менее распространенные состояния также могут вызывать покалывание в языке.

Синдром жжения во рту

Синдром жжения во рту вызывает постоянное чувство жжения или дискомфорта на языке, губах и во рту.

Симптомы различаются от человека к человеку и могут также включать:

• изменения вкусовых ощущений
• сухость во рту
• металлический привкус во рту

Иногда синдром жжения во рту может быть признаком здоровья проблема, такая как дефицит витамина B-12, дрожжевая инфекция или диабет.Но часто причина этого неизвестна. Исследователи считают, что это может быть связано с проблемами с нервами, которые контролируют эту область. Синдром жжения во рту встречается примерно у 2 из 100 человек и в основном встречается у женщин в постменопаузе.

Синдром неизлечим, но избавиться от симптомов можно, отказавшись от алкоголя, табака и острой пищи. Также могут помочь местные анестетики для онемения языка и лекарства, снимающие хроническую боль.

Гипопаратиреоз

Гипопаратиреоз встречается редко.Это происходит, когда паращитовидные железы перестают вырабатывать достаточное количество паратироидного гормона. За щитовидной железой на шее расположены четыре паращитовидные железы. Паращитовидные железы контролируют количество кальция в крови.

Когда уровень кальция падает слишком низко, у вас могут быть:

• мышечные спазмы
• слабость
• припадки
• головокружение
• покалывание в руках, ногах и лице

У некоторых людей причина неизвестна ,У большинства людей одна или несколько паращитовидных желез перестают работать, потому что щитовидная железа каким-либо образом повреждена, обычно в результате операции по ее удалению или другой операции на шее.

Независимо от причины, лечение одно и то же: пожизненное употребление добавок с кальцием и витамином D.

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз (РС) — хроническое заболевание, поражающее центральную нервную систему. Воспаление приводит к нарушению связи между мозгом и телом, что приводит к широкому спектру симптомов.К ним относятся:

• слабость
• усталость
• проблемы при ходьбе
• проблемы со зрением

Другими распространенными симптомами рассеянного склероза являются покалывание и онемение лица и рта, тела, рук или ног.

РС встречается редко, поражая около 400 000 человек в США. У вас больше шансов заболеть РС, если вы женщина в возрасте от 20 до 40 лет, но мужчины также болеют этим заболеванием, как и молодые и пожилые люди. РС возникает из-за того, что иммунная система организма атакует нервы и их защитное покрытие, известное как миелин.В настоящее время нет известного лечения, но различные лекарства могут помочь контролировать многие симптомы.

Покалывание или онемение языка, которое возникает внезапно, а также затрагивает ваше лицо, руку или ногу с одной стороны, может быть признаком инсульта. Обвисание лица, проблемы с ходьбой или разговором также могут быть признаками. Любой из этих симптомов требует немедленной медицинской помощи — позвоните в местную службу экстренной помощи.

Покалывание, которое возникает только время от времени или которое вы можете связать с чем-то еще, например, с аллергией или язвой, должно исчезнуть само по себе.Если это продолжается более нескольких дней или становится очень неприятным, обратитесь к врачу. Важно знать, является ли покалывание незначительной проблемой или симптомом более серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет, дефицит витаминов или рассеянный склероз.

.