Нарциссическое расстройство личности: лечение, симптомы, признаки

Важно! Обязательно ознакомьтесь с данным материалом! Если после прочтения у Вас всё ещё останутся какие-либо вопросы, настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом по тел.:

8 (495) 664-40-40

Расположение нашей клиники рядом с территорией парка благотворно сказывается на душевном состоянии и способствует выздоровлению:

Нарциссическое расстройство личности – это свойство характера, которое выражается в чрезмерной самовлюбленности, а также завышенной самооценке. Больной с нарциссизмом возвышает себя на фоне остальных. В подавляющем большинстве случаев самовлюбленность и завышенная самооценка не соответствуют действительности.

До недавнего времени такого понятия, как НРЛ, вовсе не существовало. На сегодняшний день заболевание достигло колоссальных размеров. Всему виной – погрешности в воспитании, наличие психических расстройств, вседозволенность, влияние социальных сетей. Человек с сильно раздутым самомнением требует помощи специалиста.

Симптомы нарциссического расстройства личности

Человек с признаками нарциссического расстройства личности постоянно пребывает в состоянии эйфории от своего «выдуманного» и «надуманного величия». Заболевание проявляется в чрезмерном переживании собственной значимости в сочетании с повышенной потребностью во внимании.

Современный ритм жизни буквально подталкивает, а иногда и «провоцирует» активацию нарциссизма. Социальные сети создают идеальную площадку для демонстрации заболевания.

Завышенная самооценка и нарциссическое расстройство личности – два разных понятия. И прежде, чем мы перейдем к симптомам нарциссического расстройства личности, следует разобраться, в чем заключается разница между понятиями.

Люди с высокой самооценкой восхваляют себя из-за собственных успехов, достижений, а также опыте принятия со стороны близких. Люди с нарциссическим расстройством личности сфокусированы на себе и своих возможных достижениях из-за страха провала и неудач.

Также следует отметить, что люди с завышенной самооценкой склонны к переживанию, сочувствию, они способны принять и помочь чужому горю.

Поставить диагноз может только специалист. Чтобы проявления нарциссизма было принято патологией, у человека должно быть выявлено минимум 5 симптомов, из возможных 9.

1. Фантазии о собственном успехе, проделанной работе, красоте, силе, восхитительности, достижениях.
2. Чувство важности. Человек переоценивает свою значимость в жизни близких, и даже посторонних людей. Ему кажется, что в его советах и помощь постоянно нуждаются.
3. Вера в собственную уникальность. Пациент с НРЛ уверен, что общаться он должен только с людьми из высшего общества.
4. Потребность в любви, восхвалении, восхищении. Если человеку будет недоставать внимания и восхищения, может наблюдаться апатия, депрессия и даже агрессивное поведение.
5. «Мне все должны». Нарцисс при общении с другими людьми всегда будет ждать от них либо восхваления, либо «благодарности» за то, что он удосужился поговорить/помочь/уделить внимание.
6. Эксплуатация окружающих. Нарцисс будет использовать окружающих для достижения своих целей. При этом, он не будет ощущать угрызения совести.
7. Отсутствие эмпатии, которое сопровождается нежеланием признавать чувства других людей.
8. Неприязнь к достижениям и успеху других людей. Проявление зависти, часто сопровождаются агрессией и даже бранью.
9. Демонстрация собственного величия. Высокомерное поведение.

Нарцисс постоянно будет жить в собственной иллюзии. Больной будет требовать от окружающих чрезмерного внимания, восхваления «выдуманных» успехов и качеств, которые не присущи его характеру.

На фоне протекания расстройства специалисты отмечают резкие перепады настроения, необоснованную агрессию, потерю аппетита, или напротив его повышение. Нарциссы редко доводят дело до конца, бросив его на полпути.

Признаки нарциссического расстройства личности

По наблюдениям психиатров и психологов НРЛ встречается одинаково часто у представителей сильного и слабого пола в возрасте 16-40 лет. Часто, родители путают нарциссизм с завышенным мнением о своих талантах.

В наше время нарциссизмом в той или иной степени болеют много людей. Как было отмечено выше, виной всему являются социальные сети. Развиваться нарциссизм может и на фоне психической травмы полученной в юном возрасте и психических расстройств.

Уже точно известно, что нарциссизм – это заболевание, которое можно охарактеризовать в исключительной самовлюбленности и уникальности. В связи с этим больной ожидает к себе особого отношения, ведь по его собственным убеждением он превосходит окружающих.

Признаки нарциссизма:

1. Создание «картинки-обманки». Нарцисс создает себе в голове картину другого человека – как внешне, так и внутренне. Человек старается выглядеть умнее, развитие и красивее на фоне остальных. В социальных сетях нарцисс выставляет только лучшие фото. При чем, он не редактирует и не обрабатывает изображения, считая себя человеком с идеальной внешностью. Нарцисс одержим одним желанием – удивить окружающих, показав свою идеальную жизнь.
2. Напыщенность. Поведение короля – именно так можно охарактеризовать манеру общения человека с повадками нарцисса. Он пытается выделиться любыми способами: одежда, речь, манера общения.
3. Унижение других людей. В моменты плохого настроения или упадка сил, нарцисс испытывает чувство неудовлетворенности. На этом фоне возникает желание унизить другого человека. Агрессия наступает и тогда, когда человек с нарциссическим расстройством личности встречает человека лучшего (по его собственным убеждениям). Если кто-то лучше нарцисса, он испытывает сильные и мучительные эмоции, впоследствии перерастающие в агрессию.
4. Боязнь проявления эмоций. Естественно, боязнь проявления эмоций присуща не только нарциссам, но и людям, которые не уверены в себе. Слезы, чувство жалости, проявления нежных чувств – это не про нарциссов. Внутренне, они понимают свою слабость, поэтому боятся проявить свои эмоции на показ.
5. Неумение слушать. Умение слушать предполагает участие в диалоге, сочувствие, эмпатию. Но у нарциссов эти чувства отсутствуют. Им тяжело долго концентрировать внимание. Они перебивают других. Иногда, даже в очень резкой форме.
6. Преувеличение собственных достижений. Любая прочитанная книга будет сопровождаться переоценкой труда. Впрочем, как и любое, самое незначительное действие и труд.
7. Обвинение других. Самокритика больным с нарциссическим расстройством личности не свойственна. Любые неудачи будут сопровождаться обвинениями в сторону близких, друзей и обычных знакомых.
8. Одержимость властью и успехом. Успех для нарциссов – исключительно внешний лоск. Они не проводят работы над собой, внутренними качествами, и как было отмечено выше, редко доводят дело до логичного финала. Власть для них – это всего лишь самоцель, а не результат долгой работы над собой.

Некоторые признаки нарциссического расстройства личности в той или иной степени присущи и обычному человеку. Для постановки диагноза следует посетить кабинет специалиста.

Лечение нарциссического расстройства личности

Люди с нарциссическим расстройством личности в подавляющем большинстве случаев отрицают необходимость лечения. И в том случае, когда они удовлетворены жизнью: продвижение по карьерной лестнице, удовлетворение собственных амбиций, восхищение со стороны окружающих – они действительно чувствуют себя великолепно.

Процесс лечения нарциссического расстройства личности никогда не стоит форсировать. Принудительное лечение может только усугубить состояние пациента. В этом случае нужен особый индивидуальный подход. Никакого самостоятельного лечения в домашних условиях. С нарциссами должны тесно контактировать квалифицированные специалисты.

На сегодняшний день основной метод лечения нарциссического расстройства личности – это психотерапия. Терапевт преследует в данном случае единую цель – доносить к сведению пациента, что людей необходимо принимать такими, какими они есть.

Лечение нарциссического расстройства личности – индивидуально. При выборе методов лечения следует учитывать:

1. Общее физическое и психическое состояние пациента.
2. Желание идти на контакт.
3. Возраст пациента.
4. Социальный статус.
5. Наличие психических расстройств.

Одним из самых успешных и прогрессивных методов лечения заболевания является психоаналитический подход. Психоаналитический подход позволяет выявить патологические паттерны в юном возрасте.

Как лечить нарциссическое расстройство личности:

1. Поведенческая и когнитивная психотерапия.
2. Групповые занятия с родственниками.
3. Медикаментозная терапия.

Проблема усугубляется, если на фоне уже существующего заболевания проявляются симптомы затяжной депрессии, фобий и панических атак. В данном случае следует говорить не только о психотерапии, но и поддержке организма медикаментозными препаратами, которые назначаются после обследования.

Достаточно часто пациентам приписывают алимемазиновые нейролептики. Последние, оказывают многогранное воздействие на организм пациента. К основным свойствам препарата относят мягкое успокаивающее действие, которое сопровождается уменьшением реакции на внешние раздражители. Алимемазиновые нейролептики уменьшают чувство страха, паники, подавляют признаки агрессии, и даже галлюцинаций.

Важно отметить, что после курса приема современных нейролептиков у пациентов нет привыкания. Они очень мягко воздействуют на организм человека, практически не вызывая побочных эффектов.

Прием антидепрессантов, нейролептиков, а также фитотерапии может облегчить состояние нарцисса, однако следует понимать, что важная доля эффективности лечения напрямую зависит от занятия с психологом, и наблюдением психиатра.

Чтобы сдвинуть нарциссизм «с места», необходимо только одно – желание человека признать, что ему необходима помощь специалиста. В клинике «Спасение» все услуги оказываются на анонимной основе.

Это означает, что после лечения, репутация пациента останется «чистой».

Специалисты уверены, что НРЛ берет свое начало еще с детства. Нарциссизм присущ каждому ребенку в здравой, заточенной форме. Коррекция нарциссизма не всегда поддается лечению. На восстановление нормального поведения в некоторых случаях может уйти не один месяц.

Психологи и психиатры советуют с ранних лет заниматься профилактической работой. Ребенок ни в коем случае не должен страдать от дефицита любви и внимания, но и не стоит позволять малышу манипулировать вами.

Профилактические работы по устранению проявлений НРЛ в первую очередь направлены на развитие эмпатии, а также формирования высокой и «здоровой» самооценки. Профилактические работы могут проводиться в игровой форме, начиная уже с 3 лет.

Онлайн тест на нарциссическое расстройство личности

Вопрос №1 из 11

Часто люди должны ценить Ваши усилия, таланты и достижения.
Да
Нет

Круглосуточные бесплатные консультации

8 (495) 664-40-40

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.

Когда обращаться за помощью?

Вы заметили, что Ваш родственник (бабушка, дедушка, мама или папа) не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание. Самолечение в таком случае не эффективно и даже опасно. Таблетки и лекарства, принимаемые самостоятельно, без назначения врача, в лучшем случае на время облегчат состояние больного и снимут симптомы. В худшем – нанесут здоровью человека непоправимый вред и приведут к необратимым последствиям. Народное лечение на дому также не способно принести желаемых результатов, ни одно народное средство не поможет при психических заболеваниях. Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики.

Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь – не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение».

Почему выбирают именно нас?

В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.

Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет. Мы помогаем каждому обратившемуся и охотно осуществляем лечение после 50-60-70 лет. Для этого у нас есть все необходимое:

• пансионат;
• дом престарелых;
• лежачий хоспис;
• профессиональные сиделки;
• санаторий.

Старческий возраст – не причина пускать болезнь на самотек! Комплексная терапия и реабилитация дает все шансы на восстановление основных физических и мыслительных функций у подавляющего большинства пациентов и значительно увеличивает продолжительность жизни.

Наши специалисты применяют в работе современные способы диагностики и лечения, самые эффективные и безопасные лекарственные препараты, гипноз. При необходимости осуществляется выезд на дом, где врачами:

• проводится первичный осмотр;
• выясняются причины психического расстройства;
• ставится предварительный диагноз;
• снимается острый приступ или похмельный синдром;
• в тяжелых случаях возможно принудительное помещение больного в стационар – реабилитационный центр закрытого типа.

Лечение в нашей клинике стоит недорого. Первая консультация проводится бесплатно. Цены на все услуги полностью открытые, в них заранее включена стоимость всех процедур.

Родственники больных часто обращаются с вопросами: «Подскажите что такое психическое расстройство?», «Посоветуйте как помочь человеку с тяжелой болезнью?», «Сколько с ней живут и как продлить отведенное время?» Подробную консультацию Вы получите в частной клинике «Спасение»!

Мы оказываем реальную помощь и успешно лечим любые психические заболевания!

Проконсультируйтесь у специалиста!

8 (495) 664-40-40

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Нарциссическое расстройство личности | Клинический центр «Психиатрия – наркология»

Режим работы
Пн. -Пт.: 8:00-17:00

Телефоны
колл-центра

Телефон
«Горячей линии»

+375 (17) 311-00-99
+375 (29) 899-04-01
+375 (29) 101-73-73

  +375 (17) 270-94-95

Задать вопрос Задать вопрос

1. О нас
2. Новости
3. Нарциссическое расстройство личности

Нарциссизм — это чрезмерная, патологическая самовлюбленность, которая не имеет под собой какой-либо реальной основы. «Нарцисс» живет в глубокой и непоколебимой уверенности в том, что он морально, интеллектуально и культурно выше всех остальных представителей человечества. Его таланты, на его взгляд, бесспорны и уникальны. И то, что он до сих пор остается в тени великих мира сего — результат зависти окружающих, их желания «опустить» нарцисса до их низменного уровня и сравнять его с серой массой. Но для полноты понимания синдром нарциссизма следует рассматривать с двух ракурсов.

В первом он предстанет личностной дисфункцией — состоянием, при котором невозможна внутренняя гармония и полноценное взаимодействие с окружающим миром. Человек с синдромом нарциссизма находится в постоянном противостоянии внутренних убеждений и социально-культурных норм, что приводит его психическое состояние в крайне нестабильный формат. В результате этого развивается социальная дезадаптация, человек вынужденно изолирует себя от окружающего мира, и без лечения тяжесть его состояния постепенно нарастает. С другой точки зрения, нарциссизм можно рассматривать как «граничную» черту характера. Она все еще вписывается в рамки нормы, но при этом заставляет человека реагировать на различные события очень специфическим образом, что мешает адаптации «нарцисса» к среде, в которой он живет, не позволяет выстроить здоровые отношения с близкими людьми, делает невозможной личную жизнь. Таким образом, в зависимости от степени выраженности синдрома нарциссизма, о нем можно говорить как о расстройстве или как об особенности личности. Но в любом случае, человек нуждается в помощи. Презирая общество, которое его недостойно, нарцисс, тем не менее, может испытывать подавленное чувство вины за свои слова и действия, ощущать тревогу и страх при мыслях о будущем. Что его ждет там, дальше, если он по-прежнему не будет оценен по достоинству и закончит свою жизнь «как все»? Синдром нарциссизма — не личная прихоть человека, а состояние, требующее квалифицированного лечения.

Лечение нарциссического расстройства включает в себя несколько этапов. Выявление причины этого состояния. В ходе индивидуальных консультаций клинический психолог или психотерапевт выясняет различные обстоятельства детства и юности пациента, ищет маркеры различных травм или нарушений воспитания, которые могли бы привести к развитию нарциссизма. Рационализация травматических ситуаций. На этом этапе направляемый врачом пациент дает реалистичную оценку различных обстоятельств. Выходя за рамки эмоций и руководствуясь только фактами, он учится рационально оценивать события, людей, слова, поступки, не привязывая их к своей личности. Социальная адаптация. Важно не только помочь человеку найти «настоящего» себя, но и найти себя в этом мире. С этой целью пациент обучается методам управления стрессом и гневом, умению контактировать с окружающими, проявлять свои эмоции и пр. Продолжительность лечения может варьироваться — это зависит от индивидуальных особенностей ситуации, психотипа личности больного, его стремления стать здоровым человеком и готовности его родных поддержать его на этом пути. Любовь к себе — это прекрасно. Но еще прекрасней любить себя как реального человека, со всеми достоинствами и недостатками — они не менее уникальны, чем «маска» нарцисса.

шагов и чего ожидать

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это расстройство личности, включенное в Пятое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) в категорию «расстройства личности».

НРЛ характеризуется:

• отсутствием эмпатии
• сильной потребностью в восхищении
• всепроникающей грандиозностью

Мы часто слышим слово «нарцисс» в обычном разговоре. В этом контексте люди обычно имеют в виду того, кто проявляет некоторое эгоистичное, тщеславное поведение.

Но наличие склонности к нарциссическому поведению не означает, что у вас НДЛ. В любом случае, изменения возможны.

Обзор исследований 2018 года показал, что истинный NPD встречается нечасто. Это требует постановки диагноза специалистом в области психического здоровья, например, психиатром или психологом.

Лечение NPD может быть сложным. Многое зависит от готовности человека начать терапию и придерживаться ее.

Существует несколько форм терапии, которые можно использовать для лечения НРЛ. Давайте рассмотрим некоторые из них, а также советы о том, где найти помощь.

Ваш лечащий врач начнет с оценки вашего психологического состояния. Они также рассмотрят дифференциальный диагноз и сопутствующие состояния, прежде чем рекомендовать план лечения.

Терапия НДП, вероятно, будет включать:

• помощь в преодолении сопротивления терапии
• выявление нарциссического поведения, вызывающего проблемы в вашей жизни
• изучение прошлого опыта и предположений, которые привели к нарциссическому поведению
• признание того, как это поведение влияет на других
• замена грандиозных мыслей более реалистичными
• изучение новых моделей поведения и их применение на практике
• видение преимуществ новых моделей поведения

Психотерапия

Психоанализ – это форма терапии беседой. Во время сеансов один на один вы исследуете причины своих чувств и поведения.

По мере того, как вы начинаете понимать свое прошлое, в центре внимания становятся текущие эмоции и поведение. Это поможет вам лучше управлять своими мыслями и чувствами. Затем вы можете начать менять свое отношение к ним.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Целью КПТ является выявление нездоровых моделей мышления и поведения и замена их более здоровыми.

Вы будете практиковать новые навыки со своим терапевтом. У вас также будут домашние задания, чтобы применить эти навыки на практике между занятиями.

Существует много методов когнитивно-поведенческой терапии, таких как:

• ведение журнала
• экспозиция ситуации
• когнитивная реструктуризация
• планирование позитивной деятельности
• управляемое открытие и опрос

Схема-терапия

Схема-терапия — это интегративный подход к терапии. Он сочетает в себе элементы психотерапии и когнитивно-поведенческой терапии.

Цель состоит в том, чтобы помочь вам определить и понять бесполезные модели и механизмы преодоления, которые сформировались из опыта раннего детства.

Как только вы обнаружите эти неадекватные схемы, вы сможете научиться их изменять. С практикой вы найдете новые способы удовлетворить свои эмоциональные потребности и изменить свое поведение по отношению к другим.

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия — это форма психотерапии. Вы будете больше сосредотачиваться на настоящем, чем на прошлом или будущем. Прошлый жизненный опыт рассматривается в контексте того, как он влияет на вас сегодня.

Вам будет предложено подумать о том, что происходит в вашей жизни сейчас. Вы будете работать над улучшением самосознания и ответственности.

Терапия на основе ментализации (MBT)

MBT работает над улучшением вашей способности размышлять о себе, а также о мыслях и эмоциях других. Затем вы научитесь связывать эмоции с моделями поведения.

Вы изучите намерения, стоящие за поведением других людей, и поработаете над тем, чтобы все обдумать, прежде чем реагировать.

Психотерапия, ориентированная на перенос (TFP)

В TFP вы берете свои эмоции по отношению к другому человеку и направляете их на терапевта. Это может облегчить обсуждение вещей. Терапевт может помочь вам разобраться в своих мыслях и чувствах.

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

ДПТ — это форма КПТ с упором на:

• осознанность
• регулирование эмоций
• стрессоустойчивость
• межличностная эффективность (навыки взаимоотношений)

ДПТ может включать индивидуальные и групповые сеансы терапии, на которых вы будете изучать и практиковать новые стратегии выживания.

Метакогнитивная межличностная терапия (МИТ)

МИТ — это пошаговое лечение, предназначенное для:

• устранения нарциссических процессов путем рассмотрения проблем с точки зрения их отношения к вашей собственной жизни
• распознавать неадекватные паттерны и межличностное функционирование
• способствовать изменению путем дистанцирования от старых моделей поведения и создания новых адаптивных паттернов

Терапевт также будет искать препятствия на пути к эффективной терапии и работать над их устранением.

Терапия десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ)

В ДПДГ-терапии предполагается, что нарциссизм основан на тяжелых переживаниях или травмах в ранней жизни.

EMDR-терапия представляет собой пошаговый процесс, разделенный на восемь отдельных этапов. По мере продвижения вам будет предложено адресовать:

• негативные воспоминания
• травмирующие события
• эмоциональные триггеры

Пока вы это делаете, терапевт будет направлять движения глаз, чтобы отвлечь ваше внимание. Цель состоит в том, чтобы уменьшить влияние травмирующих воспоминаний.

Терапия НДП — длительный процесс.

Возможно, вы чувствуете, что поправляетесь на раннем этапе, но важно не прекращать терапию раньше времени. Вероятно, потребуется несколько лет или даже больше, чтобы действительно внести значимые изменения.

Также следует лечить другие сопутствующие психические расстройства, такие как тревога, депрессия или биполярное расстройство.

Если вы обеспокоены тем, что проявляете нарциссическое поведение, рассмотрите возможность обращения к врачу или специалисту в области психического здоровья для оценки.

Даже если у вас всего несколько склонностей к нарциссическому поведению, терапия может помочь вам взглянуть на вещи по-новому.

Согласно небольшому обзору тематических исследований, проведенному в 2017 году, люди с НРЛ испытывают значительные социальные проблемы и множество заболеваний, поэтому им стоит обратиться за помощью.

Кроме того, то, что кажется нарциссическим поведением, вполне может быть связано с другим состоянием. Другие причины подобных симптомов включают:

• тревожные расстройства
• биполярное расстройство
• депрессивные расстройства
• другие расстройства личности
• расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ

НРЛ не всегда проявляется одинаково. Может существовать широкий спектр, включающий скрытый нарциссизм и злокачественный нарциссизм. Квалифицированный врач или терапевт может помочь определить наилучший подход.

Если вы готовы к переменам, сейчас самое время сделать первый шаг к улучшению своей жизни.

Не пытайтесь диагностировать у себя или кого-либо еще расстройство личности. Симптомы расстройств личности могут накладываться друг на друга, и часто играют роль сопутствующие состояния.

Вот почему лучше всего обратиться за помощью к лицензированному специалисту в области психического здоровья. Диагноз будет поставлен на основании DSM-5.

Вы можете начать с лечащего врача. Они могут направить вас к квалифицированному психиатру или психологу, имеющему опыт лечения НДЛ. Вы можете узнать больше о поиске провайдера на этих сайтах:

• Центры по контролю и профилактике заболеваний
• MentalHealth.gov
• Национальный альянс по психическим заболеваниям
• Национальный институт психического здоровья

Вы также можете найти поставщика медицинских услуг с помощью инструмента Healthline Find Care.

Нарциссическое расстройство личности — это психическое заболевание. Характеризуется:

• грандиозными идеями
• отсутствием эмпатии
• глубоко укоренившейся потребностью в восхищении

Несмотря на частое использование слова «нарциссизм» для описания эгоцентричного поведения, само расстройство встречается нечасто. Для постановки диагноза требуется специалист в области психического здоровья.

Нарциссическое поведение может повлиять на ваши отношения и качество вашей жизни. Но различные методы лечения могут помочь вам научиться менять это поведение к лучшему.

Обычно это долгосрочное лечение, которое зависит от готовности продолжать лечение в течение длительного времени.

Можно ли вылечить нарциссическую личность?

Люди с нарциссической личностью могут научиться справляться со своими симптомами с помощью профессионала.

Однако они могут столкнуться со стигматизацией и заблуждениями, обычно связанными с этим заболеванием.

Сильная потребность в восхищении, сильное чувство превосходства и низкая эмпатия могут мешать им поддерживать отношения и обращаться за помощью.

Здесь также присутствует дистресс и некоторая уязвимость, но нарциссизм — это не личный выбор.

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это поддающееся лечению состояние психического здоровья, которое требует некоторых особых соображений.

Недавние исследования показывают, что некоторые нарциссические черты имеют тенденцию к снижению с возрастом и указывают на то, что нарциссическая личность далека от фиксированного состояния бытия. Изменение возможно.

Это возможно для человека с нарциссической личностью, чтобы развить новые навыки выживания, улучшить отношения и снизить уровень стресса.

Четкое понимание того, что такое расстройства личности, важно для осознания того, что это не так просто, как выяснить, «как перестать быть нарциссом».

Некоторые специалисты описывают расстройства личности как поведенческие адаптации. Другими словами, люди с расстройствами личности могут адаптироваться к сложным ситуациям, таким как жестокое обращение и пренебрежение, например, развивая определенные черты и модели поведения, чтобы защитить себя.

Некоторые терапевтические подходы направлены на то, чтобы отучиться от такого поведения и разработать новые механизмы преодоления. Можно научиться новому поведению и моделям отношений с другими.

Однако, чтобы добиться этого, человек должен сначала осознать роль своего поведения в трудностях, с которыми он сталкивается.

Кто-то, кто еще не достиг этого осознания, может иметь более низкую мотивацию исследовать и устранять свои симптомы.

Миф о том, что терапия не может помочь людям с нарциссической личностью, во многом связан с тем, что многие из них никогда не обращаются за такой помощью. Они могут не знать, что им это нужно.

Когда люди с нарциссической личностью обращаются за помощью к терапевту, им не обязательно нужна помощь в преодолении их нарциссической защиты. На самом деле, они могут даже не осознавать, что у них есть эта защита.

Часто другие факторы могут побудить к терапии, например:

• проблемы на рабочем месте
• проблемы в отношениях или ультиматум со стороны романтического партнера
• проблемы в семейных отношениях
• симптомы тревоги или депрессии
• употребление психоактивных веществ

До тех пор, пока они продолжают рассматривать терапию как нечто, приносящее пользу, они могут продолжать появляться и прилагать усилия, но почти то же самое верно и для всех остальных.

Когда дело доходит до нарциссической личности, прогресс обычно требует поддержки квалифицированного терапевта, имеющего опыт работы с расстройствами личности.

Как терапевты лечат нарциссическую личность?

Независимо от того, какой тип терапии выберет человек, терапевты обычно помогают человеку достичь некоторых общих целей.

Общие основные цели психотерапии включают:

• изучение черт характера и поведения, негативно влияющих на жизнь
• выявление того, как такое поведение причиняет страдания человеку и другим
• изучение раннего опыта, который способствовал возникновению нарциссических защит
• разработка новых механизмов выживания для замены этих защит
• помощь человеку увидеть себя и других более реалистично и детально чем полностью хороший или полностью плохой
• выявление и применение более полезных моделей поведения
• развитие навыков межличностного общения
• научиться учитывать потребности и чувства других

При изучении вариантов терапии человек может рассмотреть один из следующих:

Гештальт-терапия

Этот подход к лечению в значительной степени фокусируется на настоящем опыте.

Можно исследовать события из детства или ранней взрослой жизни. Однако работа будет сосредоточена на том, как прошлые эмоции и переживания влияют на настоящую жизнь.

Гештальт-терапевты часто используют определенные техники, в том числе:

• ролевая игра
• техника «горячего сиденья», или управляемое повторное переживание сложных ситуаций
• техника «пустого стула», или управляемое исследование противоречивых аспектов личности
• опрос
• повторяющиеся или преувеличенные движения
• управляемые образы

Эти упражнения могут помочь выявить скрытые эмоции и изучить, как они влияют на чьи-то эмоциональные и физические реакции и поведение.

Умение распознавать «как» и «почему» действия может, в свою очередь, повысить самосознание.

Это возросшее осознание знаменует собой важный первый шаг к тому, чтобы научиться принимать чувства и брать на себя ответственность за свои действия. Это также может способствовать полному самоощущению.

Схема-терапия

Этот тип терапии сочетает в себе элементы нескольких других подходов к лечению, в том числе:

• эмоциональная терапия
• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• психоанализ

7 психодинамическая терапия0008

• Теория привязанности

Схематерапевты предлагают рекомендации по выявлению и пониманию моделей поведения, которые развиваются в детстве, когда эмоциональные потребности остаются неудовлетворенными.

Эти паттерны, называемые схемами, могут сохраняться на протяжении всей жизни, способствуя бесполезным или вредным стилям выживания. Эти стили совладания могут затем вызвать определенные черты и поведение, включая высокомерие, правомерность и грандиозность, которые могут характеризовать нарциссическую личность.

При поддержке терапевта вы можете научиться противодействовать бесполезным схемам и исцелять их путем:

• переживания и выражения эмоций
• изучения схем в контексте личных отношений против ранних схем
• практика общения и других навыков, способствующих позитивному росту

Психотерапия, ориентированная на перенос (TFP)

Терапевтические отношения всегда важны, но прочные терапевтические отношения еще важнее для успеха TFP.

Выбор терапевта, с которым вы чувствуете себя комфортно, может привести к лучшим результатам.

Терапию можно начать с заключения уникального контракта с терапевтом.

Этот контракт помогает клиенту и терапевту наметить границы вокруг определенных видов поведения, которые могут помешать прогрессу терапии.

Вы можете, например, согласиться остаться на своей нынешней работе и избегать употребления тяжелых психоактивных веществ на время терапии. Вы также поделитесь ключевыми целями, которых хотели бы достичь в терапии.

Этот подход фокусируется на расщеплении, защитном механизме, обычном для нарциссической личности. Разделение означает, что вы видите людей и ситуации как все хорошие или все плохие, а не как комбинацию.

Это искаженное мышление может подпитывать большую часть страданий человека с нарциссическим личностным опытом. Именно поэтому людям с нарциссической личностью трудно распознать свои недостатки: если они не идеальны, они должны быть совершенно неадекватными и бесполезными.

9Терапевты 0002 TFP помогают людям создавать более реалистичные и интегрированные образы себя и других с помощью переноса.

Другими словами, вы передаете эмоции и мысли, возникающие во время сеансов, своему терапевту, который затем может помочь вам расшифровать их и исследовать более полезные реакции.

Терапия, основанная на ментализации (MBT)

Этот психодинамический подход к терапии помогает человеку развивать и практиковать способность ментализировать или:

• понимать и размышлять об эмоциональных переживаниях
• определять различия между собственными эмоциями и эмоциями других
• понимать, как мысли и чувства влияют на поведение
• использовать это эмоциональное понимание для регулирования поведения

Эксперты считают, что этот навык развивается как часть привязанности и составляет важную часть личности разработка.

Травматические переживания, такие как пренебрежение или жестокое обращение, могут помешать человеку сформировать надежную привязанность и научиться мыслить.

Ключевая цель МПТ заключается в развитии надежной терапевтической привязанности, чтобы человек чувствовал себя в достаточной безопасности, чтобы обрабатывать и исследовать сложные и нежелательные эмоции.

Терапевты могут использовать перенос и другие стратегии для достижения этой цели.

MBT не просто помогает научиться понимать свои чувства и размышлять над ними. Это также открывает двери для более глубокого понимания того, что чувствуют другие, что может помочь кому-то научиться реагировать более вдумчиво, продуктивно и с большим сочувствием.

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

Хотя ДПТ была разработана на основе принципов КПТ специально для лечения пограничного расстройства личности, она также может помочь справиться с нарциссической защитой.

Этот подход может помочь человеку с нарциссической личностью научиться:

• определять и регулировать эмоции
• переносить неприятные или неприятные переживания
• более эффективно ориентироваться в межличностных отношениях
• улучшать навыки осознанности, чтобы лучше справляться с нежелательными эмоциями групповая терапия наряду с индивидуальной терапией.

  Групповые занятия дают возможность попрактиковаться в общении и других навыках межличностного общения. Эти сеансы также могут помочь человеку развить сочувствие к другим.

  Метакогнитивная межличностная терапия

  Этот подход к терапии направлен на устранение нарциссической защиты в несколько этапов. Эти шаги происходят в два отдельных этапа.

  Первая фаза, постановка сцены, включает:

  • подробное изучение прошлого опыта и воспоминаний
  • обучение распознаванию эмоций и пониманию того, что их вызывает
  • изучение схем
  • распознавание проблемных и бесполезных моделей отношений0007 распознавание перфекционистских тенденций и других черт, способствующих эмоциональному дистрессу, и борьба с ними

  Вторая фаза, содействие изменениям, включает:

  • обучение выявлению различий между реальностью и внутренней самооценкой
  • распознавание людей и ситуаций как сложных и нюансированных,
  • укрепление навыков межличностного общения, таких как честность и чуткое слушание
  • расширение понимания потребностей и чувств других людей
  • 0008

  Поддерживающая психотерапия

  Некоторые терапевты могут рекомендовать поддерживающую терапию для нарциссической личности.

  Этот подход к лечению может помочь облегчить симптомы и страдания, не обязательно воздействуя на источник нарциссической защиты.

  Терапевт может:

  • обучать навыкам управления нежелательными эмоциями
  • предлагать лечение сопутствующих симптомов, таких как тревога и депрессия
  • помогать исследовать и решать проблемы в межличностных отношениях
  • обучение методам когнитивно-поведенческой терапии для оспаривания и переформулирования неприятных мыслей
  • помощь в выявлении преимуществ работы над изменением

  В некоторых случаях терапевт также может порекомендовать привлечь к терапии близких.

  Возможность лучше понять свои мысли и чувства может помочь человеку с нарциссической личностью сделать шаги к более глубокому сочувствию.

  Ни одно лекарство не может напрямую воздействовать на нарциссические черты, но оно все же может дать некоторые преимущества.

  Люди с нарциссической личностью часто находят лекарства полезными при сопутствующих симптомах.

  Тяжелые симптомы психического заболевания иногда могут препятствовать успешному лечению.

  Если человек чувствует сильную тревогу или живет с симптомами депрессии или паранойи, ему может быть трудно продолжать лечение от нарциссической личности.

  Антидепрессанты или успокаивающие препараты могут помочь облегчить эти симптомы, обеспечивая достаточное облегчение, чтобы терапия казалась более управляемой, чем подавляющей.

  Иногда люди с нарциссической личностью живут с симптомами других психических заболеваний. В таких случаях, как при биполярном расстройстве, психиатр может также порекомендовать лекарства, помогающие справиться с приступами настроения.

  Следует помнить о двух вещах:

  • Лекарства могут облегчить симптомы, но не устраняют основные причины.
  • Некоторые лекарства могут вызывать нежелательные побочные эффекты. Это может быть хорошей идеей, чтобы обсудить это с вашим лечащим врачом.

  Если у вашего близкого человека нарциссическая личность, вы можете понять, что жить с этим состоянием нелегко.

  Когда они решат обратиться за профессиональной помощью, вы можете подбодрить их и похвалить за их усилия. Это может иметь много преимуществ и может подтвердить их усилия по достижению прогресса.

  В то же время важно заботиться и о собственных потребностях.

  Для этого вы можете рассмотреть возможность работы с собственным терапевтом. Терапевт может предложить руководство с помощью:

  • установление здоровых границ
  • распознавание оскорбительного поведения и манипулирования
  • понимание того, каких изменений ожидать
  • создание собственной системы поддержки
  • развитие и поддержание сильного чувства собственного достоинства

  Установление реалистичных ожиданий также важно.

  Терапия нарциссической личности может развиваться медленно, в течение нескольких лет, а не месяцев.

  Кроме того, хотя перемены и возможны, это не означает, что ваш близкий человек радикально изменит свое поведение или отношение.