как ее правильно делать, советы

Цветок удовольствия, кнопка любви и даже «эта штучка» — в общем-то, неважно, как ты его называешь, главное — уметь правильно с ним обращаться. Клитор — это интимный орган, очень чувствительный и полный нервных окончаний. Он существует, по большому счету, для получения удовольствия. Очень может быть, что каждый твой оргазм зависит именно от него!

Вита Зорина

Теги:

Интимная жизнь

Оргазм

Вся правда о…

Секс-уроки

Shutterstock

Как показывают исследования, стимуляция клитора во имя оргазма важна для внушительных 73% женщин. Поэтому даже если ты далеко продвинулась в изучении этого органа, — все равно повторить будет полезно.

Основные факты про клитор

• Мощность: клитор располагает примерно 8000 нервных окончаний — примерно столько же их в пенисе. Мало девушек могут испытать оргазм без стимуляции клитора.
• Чувствительность: часть клитора состоит из эректильной ткани (как и пенис), при возбуждении к нему приливает кровь, что дарит приятные ощущения.
• Строение: клитор имеет форму дуги с «ножками», которые не видны снаружи. Поэтому стимуляция клитора девушки возможна как снаружи, так и изнутри.
• Размер: снаружи видна часть клитора — размером с горошину, а его полная длина может достигать 7–13 сантиметров.

Как работает стимуляция клитора

Когда ты возбуждаешься (от поцелуев, прелюдии или даже мыслей!), мозг дает команду отправить к интимным органам больше крови, и часть ее получает клитор.

Позы для стимуляции клитора

Наружная часть клитора становится весьма чувствительной к прикосновениям. Оргазм без стимуляции клитора непосредственно возможен, но ласки этого органа — самый прямой путь к яркому финишу.

Кстати, у некоторых девушек чувствительность сохраняется и после оргазма. Через несколько минут после достижения пика удовольствия клитор возвращается к обычному размеру и уровню чувствительности.

Найди свой стиль стимуляции клитора

У каждой женщины «срабатывают» разные способы стимуляции клитора, и это полезно изучить. Вот статистика, полученная в ходе опросов, от первого к последнему месту по предпочтительности.

1. 64% — движения вверх-вниз

2. 52% — круговые

3. 31% — из стороны в сторону

4. 21% — пульсация

5. 19% — давление

6. 16% — легкие постукивания

7. 12% — нажатия

Домашние эксперименты: секс с стимуляцией клитора

1. Избегай прямого контакта. Большинству женщин нравятся прикосновения к клитору, но можно получить удовольствие, и не касаясь его. Постарайся трогать поверхность по бокам от клитора, не задевая его. Стимуляция клитора руками — уже следующий шаг.
2. Смешивай движения. Попробуй комбинировать круговые движения с нажатиями или давление с пульсацией. Так ты быстрее поймешь, какая стимуляция клитора во время секса тебе нравится больше всего. Партнера можешь попросить повторить то же самое языком — стимуляция клитора мужчиной, известная как куннилингус, для многих девушек — кратчайший путь к оргазму. 82% женщин любят прикосновения с повторяющимися ритмичными движениями, поэтому не переключайся между разными типами воздействия слишком быстро. Подсказка: одновременная стимуляция сосков и клитора — это круто.
3. Стимуляция клитора пальцами в одежде. Не снимая белье, попроси партнера касаться клитора подушечками двух пальцев с возвратно-поступательными движениями.
4. Позы для стимуляции клитора. Их достаточно много, вам с партнером нужно понять, какие больше подходят именно вам. Для начала, стимуляция клитора членом возможна и без проникновения, это может быть частью прелюдии. Однако стимуляция клитора пенисом в основном предполагает, что мужской орган воздействует именно на внутреннее тело клитора. Например, подойдет классическая «наездница», где ты сможешь выбрать угол проникновения и степень воздействия на клитор сама.

Секс-игрушки для стимуляции клитора: топ лучших

Каким бы умелым ни был твой партнер, секс-гаджет никогда не устает и всегда в настроении. Впрочем, многие девайсы для стимуляции клитора годятся не только для мастурбации, но и для совместных игр. Выбирай и наслаждайся.

Вибромассажер

Тот самый, как в сериале «Секс в большом городе». Когда-то его придумали как массажер для тела, а затем с лёгкой руки секс-просветительницы Бетти Додсон массажер превратился в «волшебную палочку» для мастурбации. Magic Wand — один из самых продаваемых и подделываемых девайсов, цель которых — стимуляция клитора женщин. Все благодаря тому, какой этот вибратор для стимуляции клитора имеет сильный эффект. В игрушке находится мощный мотор, который способен достаточно резко воздействовать на эрогенную зону, так, что почувствует каждая. Многие девушки даже предпочитают использовать его не непосредственно на клиторе, а где-то неподалеку — вибрации хватает для эпичного финала.

Вакуумный стимулятор клитора

Если «волшебная палочка» — это нестареющая классика, то вакуумные стимуляторы — хит сезона. Всевозможные Womanizer, Satisfyer и похожие игрушки для стимуляции клитора есть в прикроватных тумбочках многих девушек. Эти девайсы обрабатывают клитор, будто бы присасываясь к нему. На самом деле вакуумная стимуляция клитора такая аккуратная, что если ты приложишь к головке игрушки палец, то почти ничего не почувствуешь. А вот нежный чувствительный орган — да, еще как. Некоторые считают, что именно это — лучшая стимуляция клитора.

Вибропуля

Миниатюрные игрушки, похожие на пулю и потому получившие такое название. Считаются удобными для путешествий и поместятся даже в косметичку. С другой стороны, такая игрушка не будет сильно вибрировать. Поэтому если у тебя низкий порог чувствительности, вибропуля подойдет разве что для совместных игр с партнером и прелюдии, где стимуляция женского клитора не будет лишней.

Вибратор с клиторальным стимулятором

Мастхэв-игрушки, которые есть в каждом секс-шопе. Девайс подходит и для вагинального проникновения, и для ласк клитора, причем можно делать это как по отдельности, так и одновременно. С помощью такого гаджета происходит стимуляция клитора, точка g тоже получает внимание, а значит, оргазм неизбежен. Не забывай использовать побольше смазки для полноты ощущений.

Кольцо для стимуляции клитора

Это игрушка и для твоего мужчины, и для тебя — специальная насадка на член для стимуляции клитора. Ему она поможет сохранить и упрочить эрекцию, а тебе — достичь оргазма за счет свойств кольца. Насадка для стимуляции клитора может иметь точки, мягкие шипы и ворсинки или даже микровибратор для клитора. Что немаловажно, эрекционные кольца обычно довольно бюджетны, так что для разнообразия попробовать точно стоит.

Как правильно ласкать клитор секретные техники

Клитор, безусловно, является одной из самых эрогенных зон женщины. Согласно статистики, вагинальный оргазм, особенно в начале половой жизни, доступен далеко не всем женщинам, а вот клиторальный, при правильных ласках этого органа, может получить практически любая представительница прекрасного пола. Если обратиться к цифрам, лишь порядка четверти женщин испытывают вагинальный оргазм, а клиторальный более 80%. Поэтому в руках умелого партнера, девушка обязательно достигнет пика наслаждения. 

Что такое клитор и где он находится?

 

Чтобы понимать, как правильно ласкать клитор, нужно изначально определиться с его местом расположения. Увы, как бы странно не звучало, но далеко не каждый партнер знает где именно находится «клубничка» у женщины. Этот бугорочек покрыт своеобразным капюшоном в виде малых половых губ, а находится он чуть выше входа во влагалище. 

В 2009 году ученые подтвердили взаимосвязь клитора и влагалища, то есть одновременная стимуляция клитора и влагалища усиливает вагинальные ощущения и может привести к «пробуждению» точки G. Клитор значительно больше, чем просто бугорок над влагалищем, это лишь его головка, остальные пещеристые тела с нервными окончаниями находятся внутри, охватывая собой внешние стенки влагалища. То есть в момент его набухания, он сужает и сдавливает влагалище, давая неповторимые ощущения обоим партнерам.  

Еще немного статистики, порядка 75% женщин не могут получить оргазма во время секса без дополнительной стимуляции клитора. Также не стоит путать клитор с уретрой (мочеиспускательным каналом), он находится ниже под клитором. 

Так, какая же тогда функция этого бугорка? Он не участвует в репродуктивной функции и не служит для мочеиспускания, его предназначение — доставлять женщине удовольствие! 

Клитор переполнен множеством нервных окончаний, за счет них он и является настолько чувствительным. Данная область окружена более восьми тысяч нервных окончаний, таким количеством не может похвастаться даже головка пениса. Вот почему некоторые девушки способны ощутить приятные ощущения и даже оргазм через одежду в момент езды на велосипеде или конной прогулки.

Некоторые сравнивают клитор с половым членом, приравнивая малые половые губы с верхней плотью, покрывающей головку члена, а скрывающуюся под «капюшоном» горошину с самой головкой. В некотором роде так и есть, чувствительность клитора можно сравнить с чувствительностью головки члена, он также наливается кровью и набухает во время ласк, и позволяет женщине получить невероятное удовольствие, в виде оргазма. 

Удивительно, но факт! Общественное мнение о том, что женщине сложнее достичь оргазма, оказалось под большим сомнением и все благодаря исследованиям клитора. Профессор Альфред Кинси провел опрос и узнал, что 45% женщин при самостоятельной мастурбации клитора получают оргазм в течение трех минут, что является не дольше, чем момент пика у мужчин. Следовательно, умелые ласки партнера, клитора своей женщины способны в считанные минуты привести ее к оргазму, более того и не к одному. 

 

Как доставить удовольствие женщине при помощи ласк клитора?

Самое главное, как же довести женщину до пика удовольствия? Существует несколько методов ласк женской «клубнички»

• кунилингус или ласки языком;

• петтинг, стимуляция при помощи пальцев;

• стимуляция при помощи секс-игрушек

Каждый метод по своем хорош и при умелых движениях доведут вашу партнершу до массы удовольствия. Рассмотрим каждый по отдельности.

Кунилингус

Начнем с кунилингуса — оральные ласки приятны, как мужчине, так и женщины. Язык очень нежная часть тела, что позволяет проводить стимуляцию очень мягко, нежно, без боязни возникновения неприятных ощущений. Техник кунилингуса много, разные движения языком, позволяют получить разные ощущения.

Каждая женщина индивидуальна, и здесь лучше прислушиваться языка тела партнерши, то есть ее реакцию на ваши движения. Если же вам не удается понять язык ее тела, попробуйте в открытую поговорить, кстати, разговоры о сексе могут стать также отличной прелюдией, да еще и с пользой, ведь вы получите такие важные сведения о эрогенных точках друг друга, что позволит испытывать еще большую бурю эмоций. 

При этом мы немного углубимся в техники кунилингуса, возможно, некоторые из них станут для вас открытием, и вы проведете эксперимент уже сегодня.

 

Основные техники оральных ласк клитора:

• круговые ласки. Делайте круговые движения вокруг головки клитора, ненароком, легко касаясь и самой головки, 1-2 круга и касание к головке. Амплитуда движения выбирается индивидуально, можно начинать с медленных едва ощутимых прикосновений, постепенно увеличивая тем и силу нажатия;

• V-образные движения. Также отличный метод для женщин с высокой чувствительностью головки клитора, ведь слишком интенсивные движения непосредственно самой головки могут вызывать противоположный эффект, вплоть до боли.

   V-образные движения начинаются языком от основания клитора, поднимаясь вверх в одну и вторую сторону, как бы огибая головку, рисуя языком английскую букву «V». При этом желательно не менять темп и не убирать язык, чтобы не потерять момент нарастания удовольствия и достижение самого пика;

• посасывание клитора. Техника схожа с минетом, только в роли головки члена выступает клитор. Охватите губами клитор вместе с «капюшоном» из малых половых губ и нежными, ритмичными движениями слегка посасывайте эту волшебную точку на теле женщины. Охватив губами «клубничку», экспериментируйте с головкой клитора, меняя движения, то посасывая, то теребя его языком, но не переусердствуйте. Сильное «всасывание» может вызвать болезненные ощущение у девушки;

• вверх-вниз, вправо-влево. Язык движется по головке клитора вправо и влево, а также вниз и вверх, можно также рисовать языком зигзаг по клитору. Выберите один из вариантов или чередуйте их, каждое движение приносит свои ощущения женщине, а вот, что именно ей нравится больше вы, сможете заметить по ней: дрожание ног, напряжение всех мышц, желание схватиться за что-то руками и т. д. подскажут вам о том, на верном ли вы пути;

• немного щекотки. В этом случае следует сосредоточится не только на самом чувствительном бугорочке, но и на всей вульве. Движения языка будут ритмичными, проходящими вверх от влагалища, задевая его вход, вверх до окончания клитора и обратно вниз. Делать такие движения можно, как широким языком, захватывая им максимальную часть женских прелестей, так и острым кончиком языка;

• ступенчатое возбуждение или игра в «дразнилки». Сделать клиторальный оргазм максимально ярким и насыщенным можно ступенчатым возбуждением. Суть техники заключается в возбуждении оральными ласками любой из перечисленных выше техник, доведение женщины практически до пика, но в самый ответственный момент остановиться, подождав 5-10 секунд, вернуться к ласкам, повторять не менее 3-5 раз или пока ваша женщина не начнет стонать и просить вас о пощаде. В момент остановки, можно перейти на поцелуи внутренней части бедер, лобка или слегка подуть на клитор, поток теплого дыхания также дает свои интересные ощущения.  

 

Также усилить ощущения можно добавив игру пальцами во влагалище, одновременно лаская клитор языком, массировать стенки влагалища пальцами или же вибратором. Таким образом вы сможете довести свою женщину до оргазма максимально быстро.

Петтинг пальцами

Второй вариант ласк клитора женщины — это пальцы. В данном случае следует быть особенно аккуратными, ласки пальцами могут, как довести девушку до оргазма, так и наоборот, привести к болевым ощущениям. Напоминаем, что клитор содержит более 80 тысяч нервных окончаний, это намного больше чем головка пениса, поэтому никаких движений пальцами «на сухую» без смазки в виде лубриканта, слюны или собственных выделений женщины речи быть не может. В противном случае вы вызовите лишь трение, резкую боль и не желание продолжать. Кстати, используя лубрикант, можно еще усилить ощущения, так как существуют специальные смазки, усиливающие возбуждение у женщин.  

Итак, после того, как вы убедились в том, что смазки достаточно, можно приступать к действиям. Движения пальцев могут быть идентичными техники с языком. Также не забывайте, что у вас две руки, одной рукой можно ласкать стенки влагалища, а другой клитор. Также не забывайте о всей эрогенной области: малые и большие половые губы, уретра, вход во влагалище, внутренняя часть бедер, все это может быть задействовано при ласках руками клитора. И, конечно, не забывайте о поцелуях. 

Секс-игрушки

Секс-индустрия не стоит на месте и предлагает массу интересных штучек для разнообразия и добавления остроты ощущений, как женщине, так и мужчине. Интересной вещицей является «стимулятор клитора». Стимуляторы бывают разных форм, их принцип работы заключается в вибрации и соприкосновении с эрогенными зонами. Так, к примеру, популярным стимулятором является бабочка, которая вибрируя ласкает клитор своими усиками. Также стимуляторы, могут быть соединены с вибратором, что позволит одновременно стимулировать влагалище и клитор. Изготавливают такие секс-игрушки из приятного на ощупь, гипоаллергенного материала, с вибрационным устройством внутри. Как правило, стимуляторы имеют разные режимы интенсивности вибрации, которые регулируются пультом.   

«Интимные массажеры» также станут отличным средством для ласк вашей партнерши. Их можно применять для разных частей тела: клитора, груди, влагалища, доводя женщину до нереального наслаждения.

Разные размеры, гладкие и ребристые поверхности, формы и многое другое, свойственное секс-игрушкам позволит выйти на новый уровень в доставлении удовольствия своей партнерше. 

 

Не бойтесь экспериментировать и говорить о своих желаниях, максимальное доверие и открытость позволит добиться пика наслаждения для двоих!

Заказать секс-игрушки из безопасных, гипоаллергенных материалов вы можете в нашем специализированном магазине. Также у нас вы сможете выбрать необходимые «лубриканты для интимных игр», которые просто незаменимы при петтинге клитора пальцами или секс-игрушками. 

советов по оральному сексу, как сделать потрясающий минет

Доктор Джесс

Сексуальное здоровье

Советы по оральному сексу для женщин

1. Помедленнее.

Когда мы взволнованы, наш разум мчится, а тело спотыкается, чтобы не отставать. В запале наши ласки часто превращаются в неряшливые поглаживания, а наши похотливые поцелуи вырождаются во что-то из плохого любовного романа.

Хотя необузданная страсть может представлять собой ваше плотское желание, имейте в виду, что ваш партнер может двигаться в другом темпе. Если она намекнула, что хотела бы, чтобы вы замедлились или расслабились, попробуйте первые несколько минут прикасаться к ней только тыльной стороной ладони для изменения давления и темпа.

2. Сделай ей пластику носа.

Нет, я не предлагаю вам целоваться с ее ноздрями — хотя назолингус, действительно, вещь!

Вы когда-нибудь касались кончика носа? Он имеет уникальную пружинистую текстуру, которая обеспечивает идеальный баланс между твердостью и гибкостью. Нанесите каплю клубничного лубриканта и проведите носом по центру ее вульвы — покатайте его по большому кругу по краям или вставьте прямо внутрь, пока вы киваете головой вверх-вниз и вперед-назад. Дышите глубоко и позвольте своим естественным звукам течь свободно, чтобы дать ей понять, как сильно вы ее любите.

3. Сделайте вкусную присоску, пока вращаете языком.

Откройте рот как можно шире и прижмите его к ее вульве. Сосите, прокатывая язык по краям губ, чтобы создать собственную присоску.

4. Используйте ладонь.

Забудьте о пальцах (на данный момент) и используйте всю свою руку, чтобы поднять генитальное удовольствие вашего партнера на новую высоту. Положите плоскую руку на ее вульву (как будто вы обхватываете ее) и надавите, скользя вверх и вниз. Для этого вам понадобится много смазки!

5. Обратите внимание на Mons Veneris.

Мягкий участок кожи над вульвой, также известный как холм Венеры, является ключом к оргазму для многих женщин, поскольку сосание, поглаживание и растирание этой области также массирует ствол ее внутреннего клитора. В то время как вы опускаетесь на нее, используйте три пальца, чтобы мягко надавить вверх на нижнюю часть ее бугра Венеры, используя движения ее бедер и ритм дыхания, чтобы направлять свой ритм.

6. Поглаживайте ножки и луковицы ее клитора.

Ее внутренний клитор так же важен, как и жемчужная головка, которая выглядывает из верхней части ее вульвы — ножки и луковицы можно стимулировать через ее половые губы при нужном давлении. Используйте кончик своего языка, чтобы дразнить ее губы на ранних стадиях прелюдии, и используйте свои губы и щеки (покрытые смазкой), чтобы усилить давление.

По мере того, как она приближается к оргазму, проведите языком от головки ее клитора вниз к фуршетке (где губы встречаются в нижней части), одновременно сильно прижимая большие пальцы к мясистым частям ее внешних губ, чтобы она заземленная поверхность, о которую можно шлифовать.

7. Дайте ей Хаммер.

Неудивительно, что популярность вибраторов растет, поэтому попробуйте совместить оральный секс с ее любимым вибратором, чтобы дать ей лучшее из обоих миров. Вы можете растянуть гибкую вибрирующую игрушку вокруг своего языка, приложить маленькую плоскую игрушку к ее холмику Венеры или просто глубоко стонать, пока вы едите ее, чтобы создать естественные вибрации, которые являются ключевыми для оральной стимуляции.

8. Говорите с набитым ртом.

Забудьте о своих манерах и говорите, пока вы там внизу, чтобы показать ей, как сильно вы это любите. Скажите ей, как это приятно, как горячо она выглядит и как сильно вы хотите попробовать ее на вкус.

9.  Пульс.

Во время оргазма она испытывает серию сокращений, которые начинаются в области таза, но могут распространяться по всему телу волнами удовольствия. Чтобы вызвать эти оргазмические сокращения и увеличить их интенсивность, прижмите широкую плоскую поверхность (например, язык, ладонь или плоскую вибрирующую игрушку) к длине ее вульвы или головке ее клитора и слегка пульсируйте.

10. Попробуйте новую позицию.

Большинство пар занимаются оральным сексом с принимающим партнером на спине. Это не только ограничивает их сексуальную активность, но и делает повторение даже самых горячих техник скучными. Измените ситуацию с помощью следующих предложений:

● Переверните ее на живот.
● Попросите ее встать на четвереньки.
● Оторвите ее ноги от края кровати.
● Попросите ее согнуть одну ногу на диване, стоя.
● Положите ее лодыжки на руки, пока она лежит на спине.
● Позвольте ей сесть вам на лицо и обхватить вас ногами.
● Лягте на бок лицом друг к другу.
● Поднимите ее на кухонную стойку и потяните стул.

Советы по оральному сексу для мужчин

11. Если вы планируете предложить полный спектр услуг минета, не переходите сразу к «денежному движению».

У каждого из нас есть свой ход, который предназначен для того, чтобы заключить сделку и прикончить его, но многие из нас совершают ошибку, слишком рано останавливаясь на достигнутом в эпизоде. Начав с самого горячего движения, трудно достичь крещендо и сохранить волнение и выносливость, необходимые для достижения кульминации. А поскольку ваша основная техника, по-видимому, включает в себя большее трение, скорость, давление и всасывание, ваша челюсть, язык, губы и мышцы лица, скорее всего, устанут преждевременно.

Вместо того, чтобы сразу бросаться за золотом, доведите его до безумия легкими прикосновениями, дразнящими облизываниями, влажными поцелуями, неглубокими посасываниями и тяжелым дыханием, чтобы к тому времени, когда вы доберетесь до денежного хода, он лопнул с волнением!

12. Попробуйте «Мошенник».

Этот шаг меняет жизнь! Используйте пальцы на внешней стороне губ, чтобы сжимать их вместе во время сосания. Ваша челюсть сломается, и вы создадите очень сильное сжатие, которое заставит его пальцы ног согнуться. Для этого мне нравится использовать несколько капель смазки на внутренней стороне губ, так как это создает дополнительное трение, когда вы сосете и скользите.

13. Стимуляция внутренней части полового члена.

Используйте два пальца или игрушку, чтобы надавить на промежность сразу за яичками, чтобы стимулировать внутреннюю луковицу полового члена, когда вы сосете его пенис. Увеличивайте давление по мере того, как его возбуждение усиливается, и энергично поглаживайте его вперед и назад (подойдет легкое движение) в ритме вашего сосания.

14. Поиграй с мальчиками.

Нет двух одинаковых наборов мячей, поэтому вам нужно спросить его, как трогать, сосать, лизать и сосать в соответствии с его особыми вкусами. Как правило, шарики более чувствительны к легким прикосновениям на ранних стадиях возбуждения и могут выдерживать немного большее давление на пиках удовольствия, но я советую вам спрашивать направление, даже если это означает, что вам придется говорить с полным ртом.

15. Поменяйте положение языка на противоположное.

Большинство минетов предполагает размещение языка на нижней стороне полового члена во время сосания, так как это позволяет вам опустить рот дальше вдоль ствола. Но нижняя сторона языка предлагает мягкую, нежную текстуру, которую стоит изучить. Попробуйте сделать несколько неглубоких всасываний нижней частью языка на верхней стороне полового члена, чередуя их с более глубокими глотками в традиционном положении.

16. Попробуйте «Супермодель».

Посасывая от основания до кончиков, с энтузиазмом втягивайте щеки, как будто вы супермодель и предлагаете преувеличенную позу, чтобы подчеркнуть ваши скулы. Ваши внутренние щеки предложат дополнительное тепло, текстуру и всасывание часто забытым сторонам его члена, когда вы полностью охватите его объятиями на 360 градусов.

17. Используйте и свои руки!

Вы не получите очки стиля за езду без помощи рук во время минета, так что используйте свои скользкие, сильные, чувственные смазанные пальцы с пользой. Создайте кольцо вокруг основания полового члена или используйте две руки, чтобы создать тугую повязку вокруг основания и обоих яичек. В качестве альтернативы, используйте свои руки, чтобы нежно обхватить его яйца, погладить его внутреннюю часть бедер, стимулировать его соски, потереть нижнюю треть его члена, следить за ритмом его бедер или наклониться и коснуться себя! Чем больше вы возбуждены, тем больше энтузиазма вы проявите во время спуска.

18. Используйте смазку!

Когда дело доходит до орального секса, немного смазки имеет большое значение. Вы можете использовать свои губы, чтобы нанести смазку на его голову, член, яйца и промежность, или просто добавить несколько капель на уздечку (место прямо за нижней частью головы), чтобы повысить чувствительность, когда вы гладите, целуете и сосете. .

19. Глотайте во время сосания, чтобы выполнить упражнение Кегеля для горла.

Когда вы почувствуете себя более комфортно, беря его в рот, попробуйте «горловые упражнения Кегеля», чтобы создать давление вокруг его члена и имитировать ощущение глотания: опустите губы на две трети и проглотите глубоко, преувеличивая звуки и ощущения глотания.

20. Создавайте хорошие вибрации.

Прокатите небольшую вибрирующую игрушку по его промежности, шарикам, основанию полового члена или всей области гениталий во время орального секса или прижмите ее к внешней стороне щек для снижения интенсивности ощущений. Мне нравятся We-Vibe Tango или Touch, которые водонепроницаемы и предлагают ряд настроек как для новичков, так и для экспертов по вибрациям. Вы можете узнать больше о секс-игрушках для пар здесь!

Вам не нужен особый повод, чтобы привнести новые техники в спальню. В конце концов, почему бы не воспользоваться некоторыми из этих советов при следующей встрече с любимым человеком? Не уверен, где начать? Не бойтесь спрашивать своего партнера, что для него звучит лучше всего — в конце концов, иногда разговоры о сексе — это все, что вам нужно для прелюдии.

Конечно, если вы планируете попробовать что-то новое в спальне, убедитесь, что у вас есть готовая смазка. Запросите бесплатный образец, а затем сообщите нам, какой совет вы планируете попробовать, написав нам в Твиттере @ASTROGLIDE!

_{Изображения носят исключительно иллюстративный характер} .

Что такое оральный секс? T13 Позы для орального секса и советы Сегодня вечером

Хороший секс

Давать может быть так же хорошо, как и получать.

Кристин Коппа и Сюзанна Вайс

15 июня 2022 г.

Дизайн Ченнинга Смита

Вы когда-нибудь слышали поговорку о том, что дарить — это дар? Ну что такое оральный секс, как не это? Нет ничего круче, чем наблюдать за оргазмом вашего партнера во время секса и знать, что вы сделали это.  

Кунилингус и минет могут доставить удовольствие и дарителю, и получателю, особенно если вы поэкспериментируете с совершенно новыми движениями, которые понравятся вам обоим. Итак, вот несколько техник и поз для орального секса, которые поднимут опыт для вашего партнера и сделают его более захватывающим для вас.

• vasiliki

  Игра с черным ходом

  Советы по оральному сексу касаются не только гениталий. Область вокруг ануса заполнена множеством крошечных нервных окончаний, которые прекрасно себя чувствуют при стимуляции руками или языком, говорит Лаура Берман, доктор философии, сексолог и терапевт в отношениях. Просто сначала обсудите это со своим партнером, чтобы не было сюрпризов. Совместный душ в качестве прелюдии может помочь вам обоим почувствовать себя чистыми и комфортными.

• GeorgePeters

  Пошумим

  Шум во время орального секса связан не только со звуковым эффектом — такие шумы, как гудение, стоны и стоны, «создают стимулирующую вибрацию», — говорит Джонатан Альперт, психотерапевт и эксперт по отношениям. Они также выражают энтузиазм, что сделает процесс более увлекательным для вас обоих.

• anton5146

  Дразните их поцелуями

  Чтобы вызвать предвкушение, поцелуйте внутреннюю часть бедер и лобок вашего партнера, предлагает Джесс О’Рейли, доктор философии, местный сексолог Astroglide. «Просто наведите курсор на них и позвольте нежным поцелуям исходить из ваших губ, пока вы пробуждаете их нервные окончания и привлекаете внимание и кровообращение в этой области», — говорит она. «Вы также можете использовать дыхательные поцелуи по всему телу, чтобы вызвать возбуждение и поощрить оргазм всего тела».

• GeorgePeters

  Будьте здоровы

  Вместе ваши руки и рот доставят вам еще больше удовольствия, чем только ваш рот. Если у вашего партнера есть вульва, О’Рейли рекомендует скользить руками по клитору или внутренним губам. «Проведите языком вверх и вниз посередине (между внутренними губами) в противоположном направлении», — говорит она. «Обратите особое внимание на фуршет (выемка внизу, где встречаются губы) и головку клитора с кончиком языка». Если у вашего партнера есть пенис, возьмитесь руками за основание стержня, дразня кончик языком.

• Кристиан Адамс

  Пусть ваш партнер прикоснется к вам

  Оральный секс не должен быть полностью посвящен вашему партнеру. Секс-писатель Эмили Морс предлагает поощрять вашего партнера прикасаться к вашей груди, соскам и клитору, пока вы доставляете ему удовольствие. Включение вас включит и их. Убежденный? Попробуйте один из этих вибраторов для клитора. Вы и ваш партнер не будете разочарованы.

• Getty Images

  Массаж простаты

  Для партнеров-мужчин простата, расположенная прямо перед прямой кишкой, представляет собой железу размером и формой с грецкий орех и часто является малоизученным источником удовольствия. «Откройте для себя и стимулируйте его простату, область с высоким уровнем оргазма, пока вы лижете, целуете и дразните ствол», — предлагает Берман. «Как только вы найдете его, аккуратно помассируйте, затем постепенно увеличивайте интенсивность поглаживаний и давления», — говорит она.

Самый популярный

• Ольга Стрельникова

  Получите Nosy

  Многие люди, такие как ощущение, что для чего -то, и для чего -то, что может прийти к носу, и для того, что вы можете прийти к носу, и для того, что вы можете прийти к носу, и для того, что вы можете прийти к носу, и для того, что вы можете прийти к носу, и для того, что вы можете прийти к носу, и для того, что вы можете прийти к носу, и для того, что вы можете прийти к носу, и для того, что вы сможете. Рейли. «Нажимайте на него внутрь и наружу, из стороны в сторону, вверх и вниз и со всех сторон», — предлагает она. «Кончики вашего носа имеют крутую текстуру (почувствуйте это сейчас!), так что используйте в своих интересах его углы и контуры, когда ваш партнер скользит по вашему лицу».

• Кэрол Йепес

  Используйте все свое тело

  Даже ваши волосы будут чувствовать себя хорошо на животе или лобковой кости вашего партнера, говорит Альперт. Попробуйте помассировать его бедра руками и потереться о них своим телом. Вы даже можете провести ногтями по их спине. Вам не нужно подражать технике «быстро, яростно и жестко», которую вы видели в порно, добавляет Альперт. Не торопитесь и дразните своего партнера, прежде чем задействовать свой рот.

• Йена Арделл

  Спросите об отзыве

  
  Все люди разные, поэтому самый простой способ узнать, что движет вашим партнером, – это спросить его. «Это может быть очень жарко, чтобы сказать: «Тебе это нравится?» поскольку вы доставляете им удовольствие», — говорит Ашера ДеРоса, лицензированный брачный и семейный терапевт, специализирующийся на сексотерапии. «Это дает им возможность сказать «больше того» или «меньше того». Если вашему партнеру не нравится техника, будьте открыты для обратной связи. Это не значит, что вы «плохие» в оральном сексе, это возможность попробовать что-то другое».

• Визерская

  Выразите свое удовольствие

  Оральный секс лучше для всех, когда оба человека дают понять, насколько они получают удовольствие. «Любите то, что вы делаете, и это пойдет на пользу вашему партнеру», — говорит доктор Лори Бет Бисби, клинический психолог и коуч по вопросам секса и близости. Вы можете выражать себя стонами и вздохами, как мы предлагали ранее, или делать это вербально, давая понять: «Мне нравится спускаться на тебя» или «Ты такой вкусный».

Самые популярные

• Natalia-flurno

  Замедление времени означает также

  07 7 «Не спешите переходить к чему-то другому», — говорит Бисби. Вместо этого дайте понять своему партнеру, что вы останетесь там столько, сколько ему нужно. Вы могли бы даже сказать им: «Я мог бы делать это весь день».

• Келли Боуден

  Планируйте заранее

  Чтобы создать наилучшие впечатления для вас обоих, полезно заранее обсудить, чего каждый из вас хотел бы, говорит Дэвид Хелфанд, лицензированный психолог, специализирующийся на парной терапии. «Нарисуйте картину вместе», — предлагает он. «Представьте, что вы пишете в соавторстве книгу о жарком летнем пляже. Что вы хотите, чтобы они с вами сделали? Что вам действительно понравилось во время последнего секса? Вы можете обсудить это сразу после или в любое время между ними». Вы также можете попробовать вместе посмотреть порно для вдохновения или обсудить, с какими секс-игрушками или ароматизированной смазкой вы хотели бы поиграть.

• Piratedub

  Прикоснись к себе

  Даже если вы сосредоточены на том, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, он может еще больше возбудиться, увидев, как вы доставляете удовольствие себе.