основные ошибки и как их исправить

Работа руками, в отличие от собственно орального секса, — тот вид удовольствия, который мужчина может доставить себе сам. И для чего ему ты? Для того, чтобы превратить это довольно монотонное занятие в часть увлекательной прелюдии! Кроме того, ласки члена руками спасут положение, если ты не очень возбуждена, и подарят партнеру новые ощущения, которые не дают гениталии и язык. Если же что-то не получается — вот разбор некоторых проблем и пути их решения.

Вита Зорина

Теги:

Секс

Советы VOICE

Оральный секс

ручные ласки

Вкладывая в руки дамы свое достоинство, мужчина ждет трепетного и умелого обращения с ним. Чтобы оправдать доверие, девушке следует освоить несколько премудростей, как ласкать его член рукой.

К процессу нужно отнестись со всей серьезностью, потому что небрежное отношение способно причинить парню боль и оставить далеко не лучшие воспоминания о вашем свидании. А вот искусные ласки заставят его мечтать о твоих руках и с нетерпением ждать следующего раза.

1. Ты двигаешь руками слишком быстро или агрессивно

Представление о том, что сильно и быстро — путь к скорому оргазму, в корне неверно. Мужчина может оценить твой страстный напор, но щипания и резкие трения этой части тела неуместны.

Начинать ласки полового члена руками нужно медленно, увеличивать скорость — плавно. Тогда удовольствия будет больше всего, все-таки ты работаешь с живым органом, а не с программой.

А перед этим лучше всего устроить экскурсию по эрогенным зонам молодого человека. Нежно поглаживай его бедра, ягодицы, низ живота, а уже потом переходи к главному. Тогда создастся впечатление, что тебе это тоже нравится, а не что ты стараешься побыстрее закончить.

2. Ты уделяешь мало внимания уздечке

Чтобы исправить это недоразумение, обхвати член пальцами обеих рук, нащупай уздечку и поглаживай ее круговыми движениями. Подобные ласки члена женскими руками считаются деликатными и затрагивающими его самые чувствительные места. Можно работать двумя пальцами, двигаясь в противоположных направлениях, — заодно мелкую моторику улучшишь.

Пара минут таких игр заводит и заставляет стонать даже самого сдержанного мужчину. Но если использовать технику с уздечкой больше пяти минут, могут возникнуть болезненные ощущения.

3. Ты двигаешь руками вверх-вниз и не знаешь, что еще придумать

А придумать можно много чего. Ласки пениса рукой бывают весьма многогранны и возбуждающи. Например, движения со смешным названием «бесконечная дыра»: положи одну ладонь на основание члена, накрой другой рукой и продвигайся вверх. Когда нижняя рука выберется из-под верхней — меняй их местами.

Эрогенные зоны члена

Не забывай уделять внимание головке и яичкам (им можно посвятить одну руку, пока вторая работает с пенисом). Если боишься сделать больно — используй немного смазки.

4. Ты одинаково давишь на все участки

А это неправильно. Техника ласки члена руками отличается в зависимости от зоны, к которой ты прикасаешься.

Головка члена — нежная, как твой клитор. Ей нужны мягкие и легкие поглаживания (некоторые мужчины вообще не разрешают ее трогать). А вот основание вовсе не такое чувствительное, и там нажим очень даже полезен. В этом месте можно даже делать небольшие паузы, чтобы ты успевала оценить размер предмета его гордости в состоянии эрекции.

И обязательно наблюдай за реакцией парня. Одним нравятся ласки головки члена руками, другие приходят в восторг от стимуляции ствола пениса. В любом случае слишком долгая стимуляция пениса руками может принести неприятные ощущения, так что не переусердствуй.

5. Ты не знаешь, как ему нравится

Поговори с ним об этом. В нашей системе воспитания такого пункта не было, ну так и на дворе не 1916 год, в конце концов. Попроси его заняться мастурбацией в твоем присутствии и оцени движения и силу нажима.

Конечно, у женщин могут получаться менее ловкие ласки члена руками, нежели у партнера. Парни дружат с ним с подросткового возраста и уж точно знают, где прибавить скорость и куда надавить. Он может положить свои руки на твои и научить тебя довести его до блаженства.

Кстати, в некоторых случая ласки члена руками являются отличной возможностью раззадорить мужчину перед главным блюдом. Если вы достаточно смелы, можно приступить к ним в такси при вечерней поездке домой, досматривая фильм на последнем ряду в кинотеатре, в лифте на подходе к двери квартиры. Все должно быть пристойно, но пикантность момента разогреет вашу страсть.

6.

Слишком сухо

Если неудобно работать сухими руками — смочи орган слюной или возьми лубрикант. Да и сухое трение может причинить мужчине боль. Лучше силиконовый или гибридный — они дольше не сохнут. Если его не оказалось под рукой, в определенный момент можно приступить к оральному сексу. Ненадолго.

Ошибки при минете

Ласки члена ртом и руками одновременно – классический идеальный минет, который нравятся большинству парней. Только не увлекайся слишком сильно. Все-таки сегодня ты осваиваешь мануальные техники.

7. Тебе надоедает ждать его оргазма

Не делай из этого безусловную цель любовной игры. Если поднадоело — отдохни, а он пусть поласкает в разных местах тебя. Нежные ласки члена руками должны быть в радость обоим, а не превращаться в бесконечное испытание.

В целом не следует проявлять явного недовольства, что мужчина не спешить кончить.

Возможно, ты что-то делаешь не совсем правильно, или просто он наслаждается процессом и затягивает его. А твой недовольный вид способен убить все то, что так хорошо начиналось. По набуханию пениса или его аккуратным подсказкам ты поймешь, что финал близок. Наберись терпения, оно того стоит.

8. Ты быстро прекращаешь

Когда чувствуешь приближение оргазма, не спеши убирать руки, лучше постепенно своди интенсивность и силу нажима на нет. Многим нравятся дополнительные ласки полового члена руками и после того, как основная работа завершена. Парню приятно ощущать тепло твоих ладоней не только на промежности, но и на мошонке, в области анального кольца и по всему телу.

9. Вы не знаете, куда девать сперму

Пара слов перед началом — и вопрос решен. Если ручное стимулирование было лишь прелюдией, как мы говорили в начале, то проблемы нет. Но если вы решили пойти до конца, существует альтернатива, куда девать добытую жидкость.

Одни девушки готовы добавить к ручкам рот, чтобы доставить мужчине еще большее удовольствие. Другие подставляют грудь или просто заканчивают процесс на живот партнеру. Вариантов много, осталось выбрать тот, который понравится обоим или удобен в эту минуту.

Отметим, что ласки пениса рукой не должны завершаться спринтом до ванной комнаты, где тебе надо срочно сплюнуть сперму или вымыть руки. Если ты брезгуешь своего молодого человека или тебе неприятны именно эти моменты, стоило ли начинать подобные игры.

10. Вы не готовы бежать в душ

Мы предполагаем, что перед контактом он посетил душ, а твоя работа велась чистыми руками. Так что необязательно сразу мчаться освежиться. Запаситесь салфетками для интимной гигиены и отдыхайте, пока не накопите достаточно сил, чтобы дойти до ванной.

Фото: Getty Images

Как правильно ласкать член мужчины руками, мануальные ласки

Содержание статьи:

1. Как правильно ласкать член мужчины руками?
2. Техника мануальных ласк пениса мужчины
   1. «Лодочка»
   2. Тест
   3. «Шлем» или «Каска»
   4. «Пылесос»
   5. «Откручивание крышки»
   6. «Веретено»
   7. «Кошачьи лапки»
   8. «Крапивка» или «Скрутка»
   9. «Кольца» или «Два кольца»
   10. «Победа»
   11. «Замок»
3. Основные ошибки в мануальных ласках члена

Многие женщины стесняются данной темы, но это совершенно напрасно! Мануальный секс доставляет мужчине не меньшее удовольствие, чем другие виды секса.

Сексологи часто шутят, что наши руки — самый универсальный «половой орган» на человеческом теле, и в отличие от гениталий, мы можем придать им любую форму и четко контролировать какое давление мы оказываем. Поэтому, в арсенале современной женщины должна быть инструкция о том как правильно ласкать член мужчины руками, чтобы разнообразить секс.

Конечно, мастурбация дает потрясающую прелюдию, но это также отличный способ продолжить доставлять удовольствие партнеру, если вы уже кончили или просто устали. Она также может быть захватывающим и незаметным способом отвлечь вашего партнера в машине, ванной или любом другом ограниченном пространстве за пределами вашей спальни.

Но, для того чтобы партнер действительно получил нереальное наслаждение, необходимо знать несколько правил, приемов и ряд ошибок, которые совершают девушки.

Следующие правила помогут научиться правильно ласкать член мужчины руками и получить обоюдное удовольствие от этого процесса.

Как правильно ласкать член мужчины руками?

То, что девушка делает, должно нравиться ей самой и доставлять не меньшее удовольствие.

Важно помнить, что мужская кожа немного плотнее, к тому же их нервные окончания не так близки к поверхности кожи, как у женщин. Поэтому то, что может показаться вам чрезмерно агрессивным, вероятно, покажется ему правильным.

Не бойтесь выходить за рамки использования только кончиков пальцев. Ствол пениса обычно более чувствителен к всеобъемлющему удержанию его всей вашей рукой.

Например, когда вы делаете оральный секс своему парню, также прикасайтесь к его телу в разных местах. Одну руку держите вокруг его пениса или касаюсь его яичек, а другой рукой гладьте внутреннюю поверхность бедер или его попку. Обычно, мужчина говорит, будто он с двумя женщинами одновременно!

Дайте мужчине ласкать себя, пусть его руки в это время гладят вашу попку, грудь. Парни редко лежат в бездействии во время мануальных ласк, скорее всего через 2 минуты он будет извиваться как уж и будет пытаться схватить вас…

Крайне важно использовать смазки: натуральные массажные масла, специальные средства из секс-шопов (предпочтительней на силиконовой основе), слюну.   При воздействии на член без применения смазки, ощущения для мужчины могут быть болезненными.

Смазку наносят следующим образом:

• обхватить ладонью член, оставив самый верх головки;
• нанести немного смазки на головку и круговыми движениями растирать, постепенно опускаясь вниз к основанию члена, затем поочередно руками гладить его от головки к основанию;
• можно нанести смазку на область своей груди, затем медленно водить по ней пенисом.

Ваша рука в данном случае, выполняет функцию вагины, поэтому держать половой орган нужно смело и крепко, так чтобы он не болтался свободно в руке. Все движения должны быть плотными!

Ваши ласки должны быть направлены на эрогенные зоны пениса: головка, венчик (грань между головкой и стволом), уздечка, основание члена (место, где мошонка соединяется со стволом).

Для того чтобы вы смогли определить точки, нужно обхватить ладонью пенис и большими пальцами выполнить легкие круговые движения, тем самым воздействуя на чувствительные места, наблюдая за реакцией парня.

Одна из чувствительных зон, про которую забывают – основание члена. Воздействовать на нее нужно с особой нежностью и вниманием. Не стоит забывать про мошонку и яички. Если партнер позволяет, можно выполнить легкий массаж, он приятен и полезен для мужчины.

Доставляйте вашему парню (мужу) визуальное удовольствие. Все манипуляции должны сопровождаться эротичными движениями тела: прогнуть спинку, поясницу, извиваться, смотреть на мужчину с вожделением.

Вам будет интересно:

1. Редуксал для похудения. Натуральный состав.
2. Таблетки Биопотен для эрекции мужчины.
3. Тренажер Гетсайз для увеличения члена.
4. Harmonica Linea — суперфуд для похудения.

Техника мануальных ласк пениса мужчины

После того как все правила усвоены можно приступать к самой технике исполнения. Существует множество способов доставить своему мужчине незабываемое удовольствие. Рассмотрим 10 самых распространенных.

«Лодочка»

Соединить пальцы рук в замок, кроме больших пальцев. Делать движения вверх-вниз, пропуская член между ладонями. Большие пальцы в этот момент стимулируют уздечку. Для усиления эффекта можно сдавливать ладонями ствол от основания к головке, что является имитацией сокращения влагалища во время оргазма.

«Шлем» или «Каска»

Одной ладонью плотно обхватить головку члена, сверху положить вторую ладонь. Легкими сдавливающими движениями верхней руки воздействовать на головку, нижняя рука расслаблена.

«Пылесос»

Пальчиками делать легкие «всасывающие» движения по головке, как будто чуть подергивая ее вверх. Выполнять одной рукой, либо, поочередно, двумя руками.

«Откручивание крышки»

Головка члена в данном случае выступает в роли крышки. Пальцами аккуратно обхватить головку и выполнять движения слегка похожие на откручивание крышки от бутылки, делая в одну сторону, затем в другую, воздействуя большими пальцами на уздечку. Руки можно чередовать.

Уделяете внимание мануальным ласкам?

Без них никак 608

Не очень люблю прелюдии 475

Мой ответ

«Веретено»

Слегка зажать член между прямыми ладошками и короткими раскатывающими движениями (так, словно мы делаем колбаску из пластилина) планомерно перемещаться снизу вверх.

«Кошачьи лапки»

Здесь необходимо выполнять мягкие, вкрадчивые, кошачьи движения ладошками. Легким движением от основания члена, по диагонали от себя провести пальцами по стволу к головке, захватывая ее всей ладонью. Правой рукой вести влево, левой вправо. Руки чередовать. Важно! Движение делается непрерывно – когда одна рука подходит к головке, другая уже начинает движение снизу.

«Крапивка» или «Скрутка»

Член плотно обхватить ладонями по всей длине и делать одновременно прокручивающие движения в противоположные стороны. Прокручивать следует, постепенно перемещаясь сверху вниз. Основное движение выполняет верхняя рука, которая воздействует на головку. Для того чтобы усилить ощущения, необходимо чаще менять направление движения рук.

«Кольца» или «Два кольца»

Соединить большие пальцы и указательные в кольца; надевать их поочередно на член. Особенность этой техники состоит в том, чтобы накидывать «кольца» на головку не в одной плоскости, а как бы по спирали, делая движения более объемными. Надев «кольцо» далее движение продолжается до основания члена. Делать следует попеременно, двумя руками.

«Победа»

Задействованы указательный и средний пальцы. Два пальца, как знак «Виктория», перевернуть вниз и расположить так, чтобы головка члена упиралась между ними. Ладонь должна быть развернута к себе. В таком положении провести пальцами до основания члена, развернуть ладонь в сторону партнера и провести пальцами наверх к головке.

В области уздечки вновь сделать разворот, стимулируя ее. Движение делать непрерывно, не отрывая руки от пениса. Член должен быть плотно зафиксирован в ладони, важно сохранять ритм. В данной технике рекомендуется задействовать обе руки и выполнять движение попеременно в разных направлениях.

«Замок»

Взять член у основания между ладонями. Соединить ладони в замок, одна ладонь поддерживает его, другая накрывает. Постепенно продвигаться снизу вверх; в области головки поменять местами ладони и снова опуститься к основанию. Член нужно плотно зафиксировать. Движение выполняется сначала медленно, затем постепенно ускоряется до максимально возможного ритма.

Какую бы технику не применяла партнерша, необходимо помнить о том, что вниз, к основанию члена, руки опускаются с упором, а вверх поднимаются чуть более расслабленными.

Основные ошибки в мануальных ласках члена

Основные ошибки, с которыми сталкиваются начинающие:

• брать в руки член неуверенно и вяло. Мужское достоинство не хрустальный бокал. Его следует брать смело, всей ладонью!
• не использовать в качестве смазки масла из кухонного шкафа. Подсолнечное, оливковое и другие подобные масла не подходят для сексуальных утех!
• задать неправильный темп – не закончить начатое. Начинать ласки следует медленно, постепенно ускоряясь; только так можно достичь апогея!

Для того чтобы иметь здоровые, полноценные сексуальные отношения, необходимо развиваться, узнавать что-то новое, осваивать техники и методики. Интересный, разнообразный секс обеспечит доверительные и честные отношения.

Видео, как ласкать член мужчины руками:

Лайк 571 Дизлайк 106

Что любит в сексе мужчина знак Зодиака Лев. Секс позы для доминирования, эрогенные зоны, поведение. Требования к женщине

Буркова Ольга Владимировна, диабетолог / 15 марта 09:55

Лев любит, когда женщина получает удовольствие от секса, когда она стонет и даже кричит, подчиняясь …

• Отношения

ТОП женских упражнений для укрепления мышц тазового дна, улучшения качества секса, гимнастика для оргазмов

Джошуа Блейкли, сексопатолог / 15 марта 09:47

Для укрепления позвоночника, активного при занятиях любовью, выполняйте это упражнение. Способ вы…

• Упражнения

Удивительная, прекрасная сила прикосновения

Прикасались ли вы сегодня к кому-нибудь — другу, сверстнику, члену семьи, кому-нибудь ? (Мы говорим о платонических объятиях и похлопываниях по спине, а не об интимных или возбуждающих ласках. ) Согласно новому исследованию, большинство людей в Соединенных Штатах ограничивают ежедневные контакты один на один с незначимыми другими, вероятно, потому, что они «Слежение за укоренившимися социальными сигналами и реагирование на них», — говорит Питер Андерсен, доктор философии, профессор невербального общения в Государственном университете Сан-Диего.

Во-первых, американцы менее склонны к прикосновениям, чем представители многих других культур. Во-вторых, говорит Андерсен, «и наше современное общество, и технологии предоставили нам еще больше причин не прикасаться». Доказательство A: строгая политика на рабочем месте, запрещающая любые прикосновения между коллегами. Экспонат B: цифровая связь.

Это невмешательство привело к новому явлению, называемому лишением прикосновения, и оно затрагивает огромные слои населения, говорит Тиффани Филд, доктор философии, директор Исследовательского института прикосновения в Майами. Особенно распространено среди тех, кто живет один и работает круглосуточно. Сожительствовать со своей второй половинкой? Возможно, вы все еще не получают достаточного количества несексуальных действий, отмечает Мэтью Хертенштейн, доктор философии, автор книги The Tell: маленькие подсказки, которые раскрывают большие истины о том, кто мы есть .

Вот почему вас это должно волновать: чем меньше у вас личных контактов, тем больше преимуществ для здоровья вы упускаете. Новое исследование показывает, что сила прикосновения выходит далеко за рамки крошечного подъема настроения — оно имеет широкие и довольно неожиданные физические и умственные отдачи.

Моменты удара
Каждый раз, когда кто-то касается вас, множество безумно чувствительных рецепторов давления на вашей коже воспламеняются. Они посылают сигнал через нервную магистраль вашего тела в мозг и надпочечники, которые начинают снижать выработку гормона стресса кортизола. (Более низкие уровни кортизола означают снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, а также большее количество естественных клеток-киллеров — лучшей защиты вашей иммунной системы от инфекций и болезней. )

В то же время это прикосновение стимулировало вашу парасимпатическую нервную систему, известную как «реакция расслабления», которая, в свою очередь, вызывает всплеск гормонов хорошего самочувствия, таких как серотонин, дофамин и окситоцин. И — вот так! — у вас улучшилось мировоззрение и иммунитет. Чем больше вы работаете в своей жизни, тем больше вы сможете наблюдать, как все эти преимущества становятся долгосрочными, возможно, даже постоянными.

И это еще не все: исследования показывают, что прикосновение может помочь в борьбе с болью. В одном исследовании женщины, которые страдали от сильных головных болей, получали облегчение от массажа, возможно, потому, что эти ahhh сигналы, посылаемые рецепторами давления кожи, достигают мозга быстрее, чем болевые сигналы. Такое практическое лечение также помогает при психических проблемах: химические вещества, вызывающие радость в мозгу, вызываемые прикосновением, особенно дофамин и серотонин, могут помочь обуздать депрессию и тревогу.

А еще есть психологические льготы, говорит Хертенштейн. Его исследование показало, что прикосновения более эффективны, чем наши лица или слова, для передачи таких чувств, как любовь, благодарность и сочувствие. Действительно, использование легкого физического контакта как средства самовыражения может быть благом для вашего эмоционального здоровья — и для всех ваших отношений, — говорит Блейк Истман, основатель Невербальной группы в Нью-Йорке. «Во многих случаях прикосновение может быстро усилить чувство личной связи между прикасающимся и осязаемым».

Создание контакта
«Люди должны находить время для прикосновений в своей повседневной жизни, так же, как они делают это для диеты или физических упражнений», — говорит Филд. Начните с определения количества платонических физических контактов в вашей жизни. Если вы оглядываетесь на свой день перед сном и не можете припомнить, чтобы прикасались к другому человеку — и едва ли даже к своему парню или мужу — можно с уверенностью сказать, что вам нужно активизировать свои действия. Большинство центров разума и тела предлагают тактильную терапию в виде массажа или даже таких практик, как рейки или иглоукалывание. Но если это не ваша сумка, хорошая новость в том, что вы можете начать с нее. . .самим собой. Упражнения пилатеса «конечности на конечностях», растирание кожи люфой, перекатывание ступней по теннисному мячу — любая деятельность, которая стимулирует рецепторы давления кожи, будет работать, даже если вы одновременно и касаетесь, и чувствуете.

Поставьте перед собой цель от 10 до 15 минут непрерывного прикосновения в день, стремясь к умеренному давлению, говорит Филд. Имейте в виду, что слишком легкие поглаживания на самом деле будут щекотать или возбуждать ваши нервы, а не успокаивать их; слишком большая сила может вызвать реакцию организма на стресс «бей или беги».

Конечно, золотой стандарт здоровых прикосновений касается и других людей. Запишитесь на парное занятие йогой со своей лучшей подругой. (Вы укрепите ваши отношения и ваш стержень!) Или старайтесь обнимать не менее трех друзей или членов семьи каждый день. Или, в следующий раз, когда вы будете в доме приятеля, предложите подержать его ребенка или выгулять его пса (да, эффект прикосновения работает и с домашними животными). Если у вас есть друг, держитесь за руки во время ходьбы или обменивайтесь 10-минутными движениями по плечу во время просмотра любимых телепередач.

Не забывайте всегда оставаться в зоне, доступной для прикосновения. Например, хотя прикосновение может улучшить ваши умственные способности и концентрацию — оба эти преимущества на рабочем месте — лучше быть осторожным, обращаясь в офисе. Просмотрите руководящие принципы вашей компании, и если вы когда-нибудь сомневаетесь в том, чтобы дать пять или похлопать по спине, держите руки при себе.

Сушма Субраманян

Сушма Субраманян — доцент кафедры журналистики Университета Мэри Вашингтон и автор книги «Как чувствовать: наука и значение прикосновения».

Метод карецца: как попробовать эту духовную сексуальную практику

Истоки метода карецца.

Karezza — это медленный и чувственный способ секса, который полностью исключает кульминацию из сексуального уравнения, оставляя место для эмоциональной связи и повышенной привязанности. Метод karezza имеет древние духовные корни, но начал широко применяться в современную эпоху с публикацией в 1903 году книги акушера-гинеколога Элис Банкер Стокхэм Karezza: The Ethics of Marriage 9.0004 . Стокхэм придумала термин karezza , который она взяла из итальянского слова carezza , что означает «ласка».

По словам сертифицированного клинического сексолога Рэнди Левисон, цель метода карецца — углубить сексуальную и эмоциональную связь. Эта практика «учит пары сосредотачиваться на всем существе, а не только на части тела», — говорит она. «Все дело в расслаблении и пребывании в настоящем моменте».

Эта практика также известна под латинским названием «coitus reservatus», хотя это немного отличается от истинной karezza, потому что coitus reservatus включает в себя только то, что проникающий партнер воздерживается от оргазма, в то же время поощряя восприимчивого партнера к тому, чтобы он все еще был.

Подобно тантрическому сексу и другим более чувственным сексуальным практикам, метод карецца с годами завоевал популярность среди пар, которые обнаружили, что он возвращает истинную близость и связь в их отношения.

Преимущества метода karezza:

1. Он позволяет вам исследовать другие формы удовольствия помимо оргазма.

Многие люди могут сильно увлечься попытками получить оргазм во время секса, что может отвлечь от настоящего удовольствия от секса. Когда вы убираете стойку ворот, вы можете просто полностью сосредоточиться на ощущениях, не беспокоясь о том, к чему они «создаются». Как говорит Левисон, все дело в том, чтобы полностью присутствовать в данный момент.

Для людей, которые склонны испытывать беспокойство во время секса (что часто может быть связано с чувством неадекватности, связанной с сексуальным поведением), отказ от O-цели может ощущаться как поднятие тяжестей. Когда секс связан с путешествием, а не с пунктом назначения, появляется возможность по-настоящему насладиться каждым ощущением таким, какое оно есть, не беспокоясь о том, куда оно ведет.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2. Это более нежная форма секса.

Это потому, что это побуждает пары не торопиться, лаская, прикасаясь, целуя и прижимаясь друг к другу. Эти действия стимулируют выработку окситоцина, нейротрансмиттера, который способствует чувству привязанности и любви. Ласки в течение все более и более продолжительных периодов времени «заставляют нас чувствовать себя хорошо, счастливо и безболезненно», — говорит Рене Адольф, тренер по сексу и отношениям, которая хорошо разбирается в карецце.

3. Это позволяет вам синхронизироваться с вашим партнером.

«Как сексопатолог, я вижу, что то, что происходит в паре в сексуальном плане, обычно симптоматично тому, что происходит в остальных отношениях», — объясняет Левисон. С karezza «есть ощущение «захода»… полного единения с партнером или переживания той же частоты. Этот союз по своей сути гармоничен, и когда гармония ощущается в сексе, она обычно выходит наружу. из спальни».

Другими словами, время, потраченное на общение во время karezza, может стать целебным бальзамом для отношений.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4. Соединяет секс и духовность.

Карецца начиналась как чрезвычайно духовная практика, в которой секс занимал центральное место в духовности. В своем основополагающем тексте 1931 года Метод Кареццы , Дж. Уильям Ллойд пишет: «Секс очень близок душе. Кто прикасается к сексу, тот прикасается к тайнам и центрам жизни… Голос секса по своей силе подобен голосу Бога».

Для людей, которые были воспитаны в разделении секса и веры, карецца может стать способом примирить их.

5. Он доступен для людей с ограниченными возможностями или хронической сексуальной болью.

Если проникающий секс (т. е. половой акт) не подходит для вас из-за инвалидности или состояния, из-за которого секс становится болезненным, метод karezza предлагает еще один способ насладиться сексуальностью с партнером, которым может наслаждаться почти каждый. потому что все дело в ласках и объятиях, а не в проникновении.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Позиции, методы и советы:

1.

Создайте намеренное, чувственное пространство.

Ллойд подчеркивает важность правильной обстановки для karezza — в идеале интимной, романтической атмосферы спальни.

«Если вы новичок, выберите время, когда вы можете побыть в полном одиночестве, не торопясь и не отвлекаясь. Полностью сконцентрируйтесь на своей любви и радости и слиянии себя в одно целое. Пусть в комнате будет тепло, вокруг приятным и эстетичным, и быть как можно более свободным от одежды», — пишет он.

Адольф добавляет: «Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы вас не отвлекали такие вещи, как включенный телефон или телевизор, так как вы хотите полностью присутствовать».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Установите намерения для сексуального сеанса в паре.

Когда вы собираетесь попробовать karezza, вы и ваш партнер должны вступать в сексуальную сессию с определенным мышлением о том, какой опыт вы пытаетесь создать. Имейте в виду, что практика предназначена для прикосновения ко всему телу, а не только к гениталиям.

«Карецца требует предварительных умственных упражнений», — пишет Ллойд. «Для этого требуется прежде всего понимание и убеждение в том, что духовная, ласковая, нежная сторона отношений гораздо важнее, гораздо более продуктивна для фактического удовольствия, чем чисто сексуальная, и что во всех отношениях сексуальная должна быть преобладающей. быть подчиненным этой стороне любви как ее орудию, ее агенту, ее питателю. Секс действительно требуется, чтобы предоставить все, что он имеет для пира, но строго под руководством и во славу любви… Пусть вы оба думаете больше о своей любви, чем о своей страсти; переводите свою половую страсть, насколько это возможно, в сердечную страсть».

Он также подчеркивает, что важно начинать с мягкости, а не с чувства интенсивности или сексуального возбуждения. Думайте о расслабляющих вибрациях хюгге, а не о пламенных вибрациях похоти.

3.

Начните медленно и чувственно.

Начните с массажа или нежного проведения кончиками пальцев по телу партнера, уделяя внимание местам, которыми вы обычно пренебрегаете во время секса. Ласкайте лицо вашего партнера, его шею и плечи, бока его талии.

Уделите большое внимание общению. Спросите своего партнера, что ему нравится и как ощущаются ощущения в его теле. Прикасаясь друг к другу, скажите другому, где ему следует задержать прикосновение. Будьте прямолинейны в том, что максимизирует ваше удовольствие.

4.

Делайте комплименты друг другу.

«Пока ваши руки ласкают ее, скажите ей, как прекрасны ее черты для вас — ее лоб, ее волосы, ее губы, ее горло — ее руки, кисти, грудь, талия, плавные округлые линии ее конечностей. Расти красноречива, поэтична в своих похвалах», — пишет Ллойд. «Возлюбленный никогда не может быть слишком восхвален или оценен Любящим. Потратьте много времени на эти подготовительные ласки».

Не бойтесь интимных отношений!

(Совет Ллойда в этой области адресован мужчинам, имеющим партнершу-женщину, но может быть легко адаптирован для использования людьми любого пола.)

5.

Ласкайте их пенис или вульву.

Когда сочтете нужным, опуститесь вниз, чтобы ласкать гениталии партнера таким же нежным прикосновением. Но помните, что здесь вы не приближаетесь к оргазму, поэтому двигайтесь медленно и следите за тем, не приближается ли ваш партнер слишком близко к краю. Успокойтесь, если это произойдет.

«Думай о любви, а не о страсти», — напоминает Ллойд. «Будьте полностью расслаблены физически… удерживайте мысль о Мире».

(Тантрический массаж йони и тантрический массаж лингама могут быть отличными практиками, которые можно попробовать во время кареццы.)

6.

Используйте позы лицом к лицу.

Когда вы почувствуете, что готовы перейти к половому акту, держитесь подальше от таких вещей, как обратная наездница, и старайтесь использовать удобные для карецца позы, которые обеспечивают зрительный контакт и телесную близость, такие как поза лотоса для секса, кресло-качалка , или миссионерская.