ᐉ Как кончают женщины: секреты женского оргазма

Как кончают женщины: секреты женского оргазма

Сегодня нам хотелось бы затронуть такую щепетильную тему, как оргазм женщины. Это желанное состояние, увы, испытывают далеко не все женщины.

В то время как у представителей сильной половины человечества состояние оргазма заметно, так сказать, невооруженным глазом, то у женщины все устроено намного сложнее.

Очень многие женщины думают, что мужчины беспокоятся только о своем собственном удовольствии, и им наплевать на то, достигла ли оргазма их партнерша.

Да только в реальности бывает, что для мужчин, женский оргазм зачастую имеет большее значение, чем для самих женщин. Таким образом, мужчины доказывают мужскую силу, демонстрируют талант хороших любовников, и могут повысить свою собственную значимость в глазах женщин. В интернете можно найти большое количество видеофайлов, на которых можно увидеть, как кончают женщины. Но ориентироваться на это не стоит, оргазм там, как правило, искусственный.

У женщины спектр проявления оргазма очень велик: в него входит огромное разнообразие эмоций, чувств, ощущений физического плана. Если вы озабочены вопросом, как кончают женщины: русские, японки, немки,  и других национальностей, то также можно найти немалое количество ответов на эти вопросы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Если у него не встал

Оргазм женщины каждый раз может проявляться по-разному — в этом смысле представительницам слабого пола повезло намного больше чем мужчинам. Как правильно кончает женщина? Однозначного ответа на этот вопрос вам никто не даст, ведь организм — штука уникальная, также как и сам оргазм. Попытаемся выяснить, как женщины могут ощущать оргазм, и каким образом они могут развивать свою чувствительность?    

Как кончают женщины: секреты женского оргазма

Ни для кого не является тайной, что зачастую женщины стараются имитировать свой оргазм, потому что не хотят нанести обиду своему партнеру: ведь он прилагал столько стараний! Поступая, таким образом, женщины попадают в порочный круг: партнер начинает запоминать, какие его действия вызвали у них оргазм (он ведь не в курсе, что оргазм был не настоящий) и снова выполняет эти действия, стараясь доставить наслаждение своей женщине.

Поэтому надо не имитировать оргазм, а честно сказать, что сегодня вы на получение оргазма не настроены, вам от его ласк и так хорошо. Есть немалая категория женщин, для которых не очень важен конечный результат секса, а наоборот, сам процесс, обмен энергией между партнерами. Постарайтесь объяснить это своему партнеру.  

Как кончают женщины по-настоящему? Имеются ли признаки, благодаря которым можно узнать, что это настоящий оргазм, а не наигранный? Практически это очень сложно определить: ведь у женского оргазма имеется громадный спектр проявлений. Такие вещи как учащенное дыхание, судорожно сокращающиеся мышцы тела, которые похожи на конвульсии, стоны, звуки, все это можно легко симулировать. Однако имеются и вполне объективные признаки наступления оргазма, которые вряд ли удастся симулировать!    

Объективные признаки женского оргазма:

Когда наступит оргазм, то практически через несколько секунд грудь партнерши набухает, сильно напрягаются соски (эрекция сосков).   После того как женщина кончила, сама грудь и соски расслабятся, и заметить это можно невооруженным глазом, особенно если женщина в позе наездницы (сверху).    А еще после наступления женского оргазма наблюдаются ритмичные сокращения мышц дна таза, а также влагалища с интервалом примерно 1 секунда.

Вы сможете почувствовать пульсирование, если приложить к вагине ладонь.   Многим мужчина будет интересно узнать: как заставить женщину кончить? Мужчина, конечно же, может этому поспособствовать, помочь женщине раскрыться, придать ей больше чувственности.

Вот несколько советов:  

Запомните, что возбуждение у женщин нарастает намного медленнее, чем у мужчин, поэтому, обязательно не забывайте про предварительные ласки, особо ласкайте клитор: его можно ласкать пальцем, членом, его можно просто целовать. Не стесняйтесь быть «извращенцем» в постели, не смотря на то, что в жизни вы серьезный человек. Увеличивайте разнообразие в сексе с каждым половым актом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как разжечь страсть весной?

Не плохо бы научиться делать чувственный массаж, анальный и вагинальный фистинг, а также узнать как можно больше про точку G.

Совместно просматривайте фильмы эротического содержания, замечайте, какого рода ласки больше нравятся вашей партнерше. Попробуйте на практике их использовать.   Когда она начинает постанывать от наслаждения, не пытайтесь ускорить темп, продолжайте делать то, из-за чего она начала стонать.   Когда вы ощутите, что у нее скоро наступит оргазм, не стоит задавать ей вопрос (нравится ли ей). Стараясь произнести нечленораздельный звук, похожий на “да”, она, возможно, смутится от самого звука и своей гримасы, так и не успев кончить.

Не старайтесь на протяжении всего полового акта держать ноги партнерши сужеными, она не сможет кончить таким образом.   Если до встречи с вами женщина уже кончала, то она знает, как это делается, поэтому предоставьте ей свободу в той позе, которую она сама выбрала для своего оргазма, позвольте ей самой «вести». Она сама продемонстрирует движения, которые смогут быстро привести к оргазму. Вы запомните их и станете мастером в этом деле!    

Как женщине развить свою сексуальность

Главная ошибка многих женщин в том, что они ожидают от своего партнера, что он принесет им несказанное наслаждение. Вместо этого занимайтесь своим телом и развивайте чувственность.   Самое важное: необходимо регулярно заниматься самоудовлетворением с помощью различных способов, изучайте, как реагирует ваше тело, замечайте то, что дает больше всего удовольствия. Как быстро женщине кончить именно вам? Это можно узнать с практикой.  

Постарайтесь полюбить себя, и принять такой, какая есть. Отыщите свой женский образ: свою манеру поведения, стиль.   Не зацикливайтесь на мышечном оргазме. Оргазм может быть различных форм: от приятных чувств до потери сознания.  Пусть ваша цель будет не получить оргазм, а получить максимум удовольствия от секса.   Регулярно занимайтесь спортом, старайтесь следить за своим телом – так вы сможете держать в тонусе все мышцы.

Также следует развивать гибкость тела.   Если вы подвержены каким-то страхам, комплексам и табу с сексуальной области, постарайтесь разобраться с ними, прибегнув к помощи психолога.   Старайтесь больше узнавать о сексе: посетите курсы по сексуальности, узнайте о своих интимных мышцах, развивайте их.  

Желаем вам разнообразной сексуальной жизни!

Как получить девушке оргазм: советы

Конечно, наш суперплан по осуществлению твоего оргазма с партнером в силе только в том случае, если ты сама знаешь, как именно доставить себе удовольствие. Если не знаешь, то давай сдвинемся на шаг назад.

Тебе понадобятся:

В отличие от мужчины, которому легко возбудиться «технически» — простым движением руки, женский организм функционирует прежде всего исходя из того, что у тебя в голове. Хочешь получить оргазм — сделай так, чтобы в голове был секс. Разберись с источниками своего сексуального возбуждения. Что это? Образ какого-то мужчины? Фантазия (любого содержания)? Эротические фото обнаженных красавиц с красавцами? Или трогательные ретрокартинки начала прошлого века? Болтовня на интимные темы в Сети? Или просто банальное порно? Используй выбранный источник, чтобы он «завел» тебя, а дальше (или в процессе) уже приступай к технической стороне дела.

Можешь делать это в кровати, а можешь в ванной. Нанеси смазку на пальцы (в ванной тебе понадобится вариант с силиконовой добавкой, чтобы смазка не смылась под напором воды). Начни исследовать пальцами свой клитор и влагалище. Делай так, чтобы поначалу тебе было как минимум просто приятно. Что делать, если не получаешь оргазм? Можешь поэкспериментировать со струей воды из душа, только никогда не направляй ее с силой внутрь. Не рассчитывай кончить с первого раза, просто начни понимать, что тебе нравится, какие именно движения, прикосновение к каким точкам… Если заскучаешь, то попробуй повторить процедуру на следующий день или днем позже. Ты заметишь, что с каждым разом тебе все приятнее и приятнее — и ты становишься ближе к заветному оргазму. Если эта процедура войдет в привычку, скоро ты будешь кончать от каждой мастурбации. Чем больше практики, тем лучше твои нервные окончания реагируют на прикосновения: теперь специальный «оргазменный» импульс от мозга будет проходить по проторенной дорожке. Кроме того, изученные и проверенные тобой методы мастурбации могут — и должны! — в дальнейшем совершенствоваться.

Как женщине кончить быстро

Как женщине кончить быстро

женская техника секса для достижения быстрого и многократного оргазма

Хотя мужчины и стараются продлить свой половой акт, далеко не у всех это получается, к сожалению.
Или не очнь хотят…

Что же делать женщине, которая хочет получить свой кусочек счастья за те две минуты секса, что еще может продержаться ее партнер?
Заняться ауторгазмией, однозначно.

Беда только в том, что ауторгазмия это все-таки длительный процесс, требующий и определенных усилий и времени. А что делать если секс предстоит уже сегодня, а тренировки еще не дали стабильного результата?
Остается прислушаться к некоторым советам, которые помогут вам получить оргазм, а может и не один, практически при любом «мужчинке».

Что надо делать, чтобы успеть кончить?

1. Попить — поесть

Съешьте шоколад и выпейте крепленого сладкого вина. Если у вас есть какие-то кулинарные предпочтения — кальмары, икра, плесневелый сыр и т.п. — побалуйте себя немного перед сексом. Удивительно, но в список афродизиаков, продуктов усиливающих сексуальное возбуждение, входят как раз любимые нашими женщинами деликатесы.

Не забудьте и о благотворном влиянии запахов на женскую сексуальность. Слегка надушитесь любимыми духами. В последнее время стали применять и духи с ферромонами — попробуйте, некоторым помогает.

2. Побрить — помазать

Приведите себя в порядок. Лишние волосы на теле и особенно на половых губах — лишнее препятствие вашему оргазму. Если делаете «дизайн-бикини» — делайте его максимально высоко от клитора. Хотя, нет ничего лучше, чем чистый голый и гладкий лобок. Поэтому вовремя эпилируйтесь. Или хотя бы побрейтесь перед сексуальным актом.

Имеет смысл и слегка смазать клитор, малые половые губы, соски и другие свои эрогенные зоны (если знаете ) возбуждающим кремом для сексуальных игр. При его отсутствии можно воспользоваться мазью типа вьетнамской «звездочки», только аккуратно и осторожно.

3. Помастурбировать

Основная подготовка женщины к «скоротечному» сексу — мастурбация. Если никогда этим не занимались (бывает ) — начните. И лучше заранее.
Ознакомьтесь с методами и способами женской мастурбации и потренируйтесь!

Перед сексом, в ванной, в душе, — активно помастурбируйте. Но не доводите себя до оргазма, а остановитесь буквально в одном шаге. Так, чтобы быть готовой кончить от малейшего ощущения мужского члена внутри своего влагалища. Или ануса, если предполагается анальный секс.

Ваша мастурбация — помощь вашему сексуальному партнеру. И себе, любимой!

4. Полный контакт

Приступая к сексуальной прелюдии, особенно если ваш «мужчинка» — «тупой лох» в этом вопросе, проделайте все самостоятельно. Прижмитесь, потритесь, обнимите его ногами, сядьте промежностью на его колено и изобразите плавные фрикции — вариантов воздействия (фактически, петтинга) на свои эрогенные зоны с помощью тела партнера, множество.

Пробуйте, фантазируйте, экспериментируйте.
Ваша задача не дать остыть тому сексуальному возбуждению, которого вы добились до этого и максимально приблизиться к оргазму еще до введения мужского члена.

5. В свои руки

Берите секс в свои руки. В смысле, попробуйте исповдоль руководить своим партнером. В плане самих сексуальных движений, глубины, темпа и т.п. параметров полового акта.
У женщины есть довольно большой арсенал приемов, как добиться от мужчины нужных нам действий.

Тут и стоны, и вздохи. И ногти в спину. И стискивание его ногами. И движения животом и тазом. Масса вариантов того, что в простонародье называется «подмахивать».
Подмахивайте так, как вам надо для собственного удовлетворения.

Женщина всегда может напряжением своего тела подсказать мужчине правильные сексуальные действия.
Более того, не стесняйтесь и открытым текстом высказывать свои пожелания. И направлять его член руками туда и так, как вам бы хотелось.
И занять ту позу секса, какую вы предпочитаете.
И самой залезть на него и повести в сексе первую скрипку и так, как надо Вам!

А если вы еще сможете «прислушаться» к своему партнеру и вовремя распознать у него приближающийся оргазм, вы сможете и контролировать длительность вашего полового акта, просто вовремя прекращая контакт ваших половых органов и давая мужчине необходимую передышку.

Если все будете делать чутко и нежно, то мужчина даже и не поймет, что им руководят и будет стараться доставить вам удовольствие так, как вы этого достойны.

И как, вы, хотите.

И вы получите столько великолепных оргазмов подряд, сколько выдержите.

Как достичь оргазма: инструкция женщине

📌 Глава 4.  Великое потрясение, или как достичь оргазма

Во времена строгой цензуры один редактор посоветовал автору сексуальной новеллы: «На свете есть две вещи, которые не поддаются описанию; одна из них – это закат солнца».

Не имея возможности называть вещи своими именами, писатели пытались описывать женский оргазм с помощью всевозможных романтических эвфемизмов, таких как: «она погрузилась в пучину радости»… «она плыла на золотом облаке» и, даже, поверите или нет «ее бедра покрылись влагой».

Сегодня мы можем говорить то, что думаем. Но это отнюдь не означает, что мы избавились от всех старых привычек. Как бы мы это не называли – кончать, доходить до высшей точки, покорять вершины, великое потрясение – все это звучит так, словно речь идет о непосильной задаче, подъеме на гору. Вот почему, на мой взгляд, многие женщины никак не могут с этим справится.

Я получаю сотни писем каждую неделю. Одна из моих наиболее образованных корреспонденток обратила мое внимание на очаровательный способ мышления об оргазме, который она нашла во французском переводе романа Мэри Маккарти «The group». В английском варианте мужчина говорит девушке: «you came» («ты кончила»), а во французском он говорит (и, заметьте, не употребляет фамильярное «ты»): «vous avez joui», что буквально переводится: «вы играли». Одна из причин, по которым люди испытывают проблемы в той восхитительной игре, заключена в том, что они пытаются играть не по тем правилам. И нет ничего удивительного, что все это становится более похожим на работу, нежели на игру. Сначала позвольте мне рассмотреть некоторые заблуждения и неправильные концепции, которые многие принимают за правила. А затем я познакомлю вас с новым набором правил для этой «игры без правил».

Заблуждения относительно оргазма

Вот некоторые из самых распространенных ложных идей, касающихся оргазма, которые мужчины и женщины рассказывают друг другу, никогда не имея в виду самих себя:

Любая женщина может кончить, если мужчина продержится достаточно долго. Частично это правда – но при этом теряется занимательная часть секса, доставляющая основную радость партнерам. Наиболее интенсивные оргазмы обычно случаются в течение первых пяти минут. Двадцать-тридцать минут монотонной «накачки», что пытаются делать многие мужчины, скорее заставят вашу женщину почувствовать себя так, точно ее обслужили в автоматизированном магазине. Возможно, она в конце концов и кончит, да, но это будет «почти-но-не-совсем» оргазм. Технически – это оргазм, но практически – это слабый всплеск, после которого она будет чувствовать себя еще более расстроенной, чем если бы она не испытала ничего вообще. Ответом здесь может быть – больше предыгры. Помните, что почти что говорил Гамлет: «The foreplay’s the thing…» («Предыгра – вот что нужно…»)

Когда женщина начинает кончать, мужчина должен начать «наносить удары» что есть силы. Нет! Совсем наоборот; он должен двигаться как можно тише. В этом случае им обоим будет лучше. Я получила огромное количество писем от женщин, которые спрашивают, почему их оргазмы во время мастурбации гораздо интенсивнее, чем те, которые они испытывают во время сношения с мужчиной. Причина в том, что во время мастурбаций женщина способна ощущать спазмы своего влагалища, потому что она ослабляет свои прикосновения, когда чувствует начало оргазма.

Мужчина, который начинает со всей силой вгонять свой пенис в партнершу, как только она начинает кончать, делает с ее влагалищем то же самое, что мы обычно делаем с нашим носом, когда хотим избегать чихания, плотно прижимая палец к верхней губе.

С другой стороны, продолжая двигаться относительно спокойно для нее, и тем не менее, с помощью нежных ритмичных толчков давая ей понять, что он все еще в игре, он не только позволит ей чувствовать свое пульсирующее влагалище, но и сам сможет чувствовать ее спазмы. Сильно бьющийся пенис не может чувствовать почти ничего, кроме своих собственных ощущений.

«Я подарю тебе оргазм!» Одна из последних проблем сексуальной революции заключена в том, что слишком много мужчин, зная, что женщина теперь, вроде бы, должна испытывать оргазм, берут на себя гласную ответственность за это еще до того даже, как они окажутся в постели. Обещая ей сексуальный розовый сад, вы оказываете себе и ей дурную услугу. Возможность давать предусматривает и возможность отбирать. И не только поэтому. Как только мужчина накладывает на себя такую ответственность, он начинает беспокоиться: а сможет ли он действительно доставить товар. Его беспокойство передается партнерше. И в результате они оба занимаются любовью ради того, чтобы угодить его мужскому самолюбию, а не ради друг друга. Запомните, это ее оргазм. И он не дарит, она имеет его.

Одновременные оргазмы – лучшие. Снова, нет! Совместное окончание полового акта – это то, что всякому следует испытать. И это обычно получается у партнеров, которые хорошо знают друг друга и уже много раз спали вместе. В остальных случаях лучше, если первой кончает женщина.

Многие мужчины считают, что, «кончая без нее», они заставляют женщину чувствовать себя использованной. Другие считают, что как только женщина первой кончила, она сразу же теряет всякий интерес к происходящему.

Оба этих предположения неверны. Удовлетворенная женщина может расслабиться и наслаждаться сильными мужскими ударами. Все еще трепещущее влагалище в такой момент будет куда более чувствительным к пульсациям пениса, чем во время собственного оргазма. Женщина, которая уже испытала оргазм, может теперь сосредоточиться на ощущении того, как готовый кончать пенис набухает в преддверии оргазма. И она предугадает ту секунду, когда начнется извержение. Ощущение того, как мужчина кончает внутри нее, может быть самой потрясающей вещью для женщины.

Некоторые мужчины также полагают, что женщине становится больно, если они продолжают удары после того, как она кончила. Но это также ошибочное мнение, следующее из того факта, что мужской пенис остается чувствительным в течение некоторого времени после эякуляции. Женщины, однако, и эмоционально и физически отличаются от мужчин. Как я уже сказала, после своего собственного оргазма женщина может наслаждаться своей повышенной чувствительностью к мужчине. И поверьте мне, она не будет чувствовать никакой боли. Возможно, она даже захочет предаться дополнительному психологическому удовольствию с помощью фантазии – представить себя «взятой», как говорили древние.

И, наконец, женщина, которая уже кончила, может наслаждаться созерцанием лица своего мужчины, когда он кончает. В это время она также может делать то, о чем втайне мечтают многие женщины: грязно разговаривать. Теперь, когда она кончила и снова может стройно мыслить, она сможет построить красивую колоритную фразу.

И, разумеется, теперь, после того, как женщина использовала свою очередь на удар и находится на второй базе, она сможет спокойно наслаждаться возможностью «войти в дом», в то время, когда ее партнер все еще на пути к первой базе. (Если это звучит слишком запутанно, не будьте очень строги ко мне. Что может знать необразованная голландская девушка об американской игре бейсбол?)

«Ее дыхание стало прерывистым» Это моя любимая строка из одного порно-романа. Она говорит о том, почему так много женщин имеют трудности с оргазмом: они сдерживают дыхание, когда чувствуют его приближение. Любая сильная эмоция заставляет людей сдерживать дыхание; мы все инстинктивно делаем это, когда мы напуганы или сильно удивлены. У некоторых женщин наблюдается подсознательная оргазмофобия – выражаемая не таким уж необычным заявлением: «Это немного похоже на то, как будто ты умираешь!» Оргазменная агония у них ассоциируется с тем, что по их мнению должно быть похоже на предсмертную агонию, и это вызывает взволнованность, которая и заставляет их сдерживать дыхание.

Ровное ритмичное дыхание помогает расслабиться в любой напряженной ситуации. Идеально, оргазм должен быть похож на дыхание – то есть то, что мы не можем остановить. Вдыхайте воздух как можно глубже, потом выдохните его с отчаянным резким звуком. Если это выглядит как оргазм, чувствуется как оргазм, звучит как оргазм, есть все основания полагать, что это и есть оргазм.

Оргазменные спазмы. Одна из самых сложных вещей для мужского понимания – это то, что некоторые женщины нуждаются в оргазме для того, чтобы ослабить спазмы при менструации. В первый день менструального периода, когда эти спазмы особенно сильны, многие женщины мастурбируют, даже если они никогда и не позволяли себе удовольствие заниматься самовозбуждением в более благоприятное время. Мужчины не могут взять в толк, как женщина может испытывать сексуальное наслаждение, когда чувствует железочную боль. Это не имеет ничего общего с мазохистическими извращениями, как ошибочно полагают многие мужчины. То, что женщины достигают наивысшей сексуальной восприимчивости во время или незадолго до начала менструации, является хорошо документированным фактом. И чем сильнее спазмы, тем больше внимание женщины сконцентрировано на тазовой области. Спазмы представляют собой ноющую, ритмично пульсирующую боль. И это заставляет женщину чувствовать себя так, словно ее сердце вдруг оказалось там внизу. И тогда наступает момент, когда сильное чувство сливается с сильным чувством. Вот почему многие женщины, испытывающие трудности в достижении оргазма, могут довольно легко и быстро достичь его во время таких спазм.

Мужчина, который становится для своей женщины «добрым самаритянином», мастурбируя ее во время ее менструальных схваток, часто получает вознаграждение в постели несколько дней спустя. Все, что он должен сделать, – это смочить указательный палец слюной и потискать ее клитор, доведя ее до оргазма.

Имитация. Горделивые пуритане и некоторые феминисты утверждают, что женщина никогда не должна делать этого, но позвольте мне не согласиться. Большинство женщин время от времени притворяются. И, вне всякого сомнения, притворство куда более подходящий метод, чем прибегание к знаменитой фразе: «Не обращай внимания, это не имеет значения, продолжай!».

Если вы собираетесь «играть», уважаемые леди, то делайте это как следует. Ни в коем случае не улыбайтесь. Помните, что оргазм более, чем что-либо, похож на конвульсию, и никто не улыбается, когда его сводит судорога. Замрите, напрягите и сожмите ваши бедра и ягодицы, выгните спину, гримасничайте, обнажая зубы, словно вы рвете финишную ленточку на олимпийской стометровке.

Что касается различных разговоров во время имитации оргазма, то вы, пожалуй, будете звучать как героиня порно-романа, если выдадите: «Да! Да! Да! Да! Да! Да!».

Не утруждайте себя. Причина, по которой порно-героини делают это, заключена в том, что писателю не терпится как можно скорее закончить книгу и получить чек; шесть «да» занимают целую строчку и помогают писателю быстрее достичь конца страницы.

Не следует использовать и другие порно-монологи. Все равно ни один человек, который в действительности кончает, не сможет это стройно выговорить.

Возмещение урона

Допустим, что женщина не кончила и не сымитировала оргазм. Большинство мужчин хотят помочь им. И единственное очевидное решение – замена той более не дееспособной единицы пальцем.

Начинайте действовать сразу же, как только пенис покинул влагалище. Все еще возбужденная женщина может принять по меньшей мере два пальца. Используйте указательный и второй пальцы, одновременно вращая большой палец вокруг клитора. Если у вас большой палец чрезвычайно велик, то он будет похож на пенис более, чем один или несколько других пальцев. Опустите его во влагалище, а затем введите указательный палец в ректум. Когда оба пальца будут введены на полную глубину, аккуратно сведите их вместе так, чтобы она почувствовала тянущее ощущение на тонкой перегородке, разделяющей влагалище и прямую кишку. Вводите каждый палец поочередно – сначала один, затем другой и т. д. А пока вы делаете это, лижите языком и клитор. Вам не придется очень долго ждать.

Кончил ли он?

Это редкая проблема, однако она существует. Мужчина может просто потерять эрекцию, находясь внутри влагалища. Обычно это случается из-за утомления; иногда это психологическая реакция на ряд любых вещей, которые могут и не иметь ничего общего с данной женщиной. Неспособность кончить называется аноргазмией, если говорить медицинским языком. Причиной аноргазмии в крайнем проявлении у мужчин является приапизм – по имени греческого бога Приапа, у которого была постоянная эрекция. Приапизм – это не счастье, а беда, болезненная медицинская проблема, которая, к счастью, встречается редко.

Существуют, однако, различные типы оргазмов у мужчин. Описанные медицинским языком, они все выглядят конвульсиями, в той или иной степени интенсивными. Но оргазм – это, в конце концов, есть интенсивная реакция – наслаждение.

Согласно доктору Альфреду Кинси, около 20% мужчин испытывают умеренные оргазмы с очень небольшими пульсациями пениса, с выбросом семени по капле, а не струей.

45% мужчин напрягаются всем телом, «конвульсии охватывают одну или обе ноги, рот, руки или другие части тела».

Около 17% испытывают сведение мышц ног, «судорожные спазмы, выпячивают глаза и имеют сильное извержение».

5% становятся «безумными» и впадают в истерику, начиная говорить и смеяться.

Остальные испытывают «сильнейшую дрожь, судороги, изменение цвета лица, а иногда и полное ослабление». Другие могут кричать и испытывать невыносимую боль, если после эякуляции продолжаются движения или просто при легком прикосновении к пенису.

Какой тип лучше? Нет ни малейшей разницы, так как очевидно, мужчины едва ли способны контролировать себя во время оргазма. Я просто говорю вам, к какой группе вы (или ваш партнер, если вы – женщина) принадлежите, если вас это интересует.

Женщина должна всегда помнить, что мужчине доставляет огромную радость «наполнение ее». Поэтому не торопитесь сразу же выпрыгивать из постели и бежать в ванную, даже если вам неприятно чувствовать себя липкой, и вы боитесь испачкать простыни. Держите в доступном месте рядом с постелью полотенце и подложите его под себя.

Многие женщины, использующие диафрагмы, особенно скрупулезны – и бестактны в «подмывании» после сношения. Никогда не ведите себя подобным образом с мужчиной, так как это дает ему основания думать, что он влил в вас что-то грязное, нечистое.

Люди в изысканном обществе, вплоть до недавнего времени, не позволяли себе много говорить об оргазмах. Это были тайные, «запрещенные» переживания для всех женщин и большинства мужчин. Все это соответствовало пуританским законам, которые и сейчас еще душат наше общество.

Даже в сегодняшней «либеральной» атмосфере о самом знаменитом оргазме мы знаем из тридцатых годов, времен испанской гражданской войны, когда радикалы и революционеры всего мира объединились в священной войне против фашизма. Именно тогда, как рассказывается в романе-бестселлере Хемингуэя «По ком звонит колокол», испанка Мария говорит американцу Роберту, что она в действительности почти почувствовала: «Земля сотрясалась!».

Призыв Ксавиеры к современному поколению: «Сотрясатели земли всех стран, соединяйтесь – в познании земных оргазмов

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Задам тебе вопрос в лоб: а ты уверен, что твоя девушка с тобой кончает? Уверен, что ее стоны и крики — это реальный оргазм, а не качественная имитация? Знаешь ли ты, как довести девушку до оргазма пальцами, языком, членом, секс-игрушкой?

Женский организм — удивительный и сложный механизм, а женский оргазм — это красивый, но энергозатратный процесс. И если ты три минуты попыхтел, а она честно глядя тебе в глаза говорит, что уже кончила, — не верь. А лучше почитай, как девушку довести до оргазма.

Содержание статьи: «Как довести девушку до оргазма. Отборные рекомендации, чтобы заставить ее бурно кончить»

Начну с небольшого отступления. Долгое время ответственность за женский оргазм целиком и полностью возлагалась на мужика: довел-не довел, смог-не смог. Женщины занимали пассивную позицию, ложились в постель со скептическим вызовом: “Ну-ка, удиви меня” и вставали с постели с разочарованным: “И этот тоже не смог…”

Многие так живут до сих пор. Имитируют, орут и закатывают глаза — хоть отправляй заявку на кинопремию. Чаще всего женщины имитируют по трем причинам:

1. Нет доверия в паре. Ей проще сымитировать и пойти дальше читать свою книгу или смотреть свой сериал, чем откровенно поговорить и начать что-то менять. Она боится, что мужчина не поймет, высмеет, назовет фригидной. И эти страхи обоснованы — есть мужчины, которые так и поступают. И если она не доверяет партнеру, то проще смолчать и подрочить в душе, чем быть униженной.
2. Так она заслуживает любовь. Заодно повышая твое ЧСВ. И ты доволен, что всего за три минуты можешь сделать девушку счастливой (нет), и она довольна, что за свою фальшивую оргазмичность получает ништяки (любовь, заботу, подарки).
3. Она не знает свое тело и вообще не уверена, что может кончить от секса с мужчиной. То есть девушка не изучала себя, возможно, из-за воспитания, из-за комплексов, да мало ли почему. И вот теперь она просто уверена, что вагинальный оргазм или оргазм от куни — это просто не про нее.

К чему это я веду. К тому, что сейчас все больше становится ясно: за оргазм ответственны двое. И мужчина, и женщина. Она тоже влияет на свой оргазм. Она может говорить с тобой, рассказать и подсказать, как правильно довести девушку до оргазма. Она может и должна изучать свое тело, свои желания. В ее силах поработать над своими комплексами и страхами.

Поэтому четко нужно понимать: женский оргазм — это результат работы двоих, а не чисто мужское дело. Ответственны всегда двое. Выстраивай доверительные и честные отношения, и тогда удовольствия в вашей паре будет в два раза больше.

Как тебе справиться с твоей частью работы, сейчас расскажу. Читай, как довести до оргазма девушку и действуй четко по инструкции. И помни: мужики из сообщества Аклони — это бесперебойные машины по генерации женских оргазмов!

Условия, которые влияют на женский оргазм. От чего зависит, кончит она или нет? 

Это мужик может кончить раком, боком и с подскоком, хоть в подъезде, хоть в конюшне, хоть в тракторе. Для нас детали и условия не особо и важны. Да, приятны, но решающей роли не играют. Часто нам достаточно просто увидеть голую сиську, и все остальное уже утратит важность.

Для девушек все иначе. Если ты захочешь посмотреть фильм, как довести девушку до оргазма, то увидишь, что особое внимание уделяется деталям: атмосфере, настроению, мелочам, на которые мужик обычно вообще не обращает внимания.

Мужской оргазм — он простой, как хуй. Женский оргазм — у нее в голове. Отсюда и следует начинать.

Условия, которые влияют на женский оргазм:

• Степень ее возбуждения до начала секса.
  Если ты два часа целенаправленно и красиво разогревал ее за столиком в ресторане, то она кончит бурно и быстро. Даже в туалете этого ресторана или на заднем сидении твоего автомобиля. Но если ты спешишь присунуть ей еще до того, как она в голове дала себя команду расслабиться, то не спасет ни красивая атмосфера, ни лепестки роз на постели. Уловил? Едем дальше.
• Расслабленность, комфорт, доверие.
  Еще раз: женский оргазм идет из головы. Пока ты не отключишь ей голову — оргазма не будет. А это значит, что нужно ее хорошо расслабить, создать для нее максимально комфортные условия и создать раппорт. Она должна верить и доверять тебе! А это сложно: женские страхи начинаются от “он подумает, что я шлюха” до “а вдруг он гребанный маньяк”.
• Правильная атмосфера.
  В грязной общаге получить оргазм сложнее, чем в номере хорошего отеля. В полутьме и при свечах легче расслабиться, чем когда в твоем доме зажжена вся иллюминация. Перфоратор соседа мешает наслаждаться, а вот грамотно подобранная музыка — помогает. Уж постарайся устроить все так, чтобы девушке было кайфово с самого начала.
• Твоя техника.
  Нет, не твой айфон или макбук, а техника владения руками, пальцами, языком и членом. Насколько ты хорошо знаешь возможности своего тела, насколько глубоко разбираешься в женской физиологии — все это важно. В вопросе, как довести девушку до оргазма, видео, литература, статьи Аклони тебе в помощь. Поверь, друг, чем больше ты будешь изучать, тем ярче будет ваш секс.

Зачем нужна прелюдия?

Хорошая прелюдия — это залог женского оргазма и вашего обоюдного удовольствия. Здесь работает простое правило: чем дольше и неспешнее ты ее возбуждаешь, тем больше вероятность, что она получит оргазм и будет вытворять с тобой такое, что ты и представить не мог.

Девушка — это сплошная эрогенная зона. Не торопись лезть сразу к ней в трусы и натирать сухой клитор. Ласкай ее за ушком, гладь шею, волосы, лицо, руки — все тело перед тобой, пользуйся! А вот ласки груди и клитора оставь на потом. Пусть она сама попросит тебя об этом! Пусть она заведется так, как никогда раньше. Пусть она ждет, когда ты уже перейдешь к главному блюду.

Прелюдия — это большая и очень важная часть секса. Если ты хочешь качественного траха, а не разовый перепихон, то выдели время на то,чтобы возбудить девушку как следует. С хорошо возбужденной барышней уже не стоит вопрос, как быстро довести девушку до оргазма, потому что она сама вот-вот и кончит. Почти сразу, как ты в нее войдешь.

5 мужских ошибок во время секса, которые портят все

Не ошибается тот, кто ничего не делает. А в сексе не ошибается тот, кто не трахается. Поэтому лови 5 мужских ошибок в постели и никогда их не повторяй, потому что они реально могут убить ваш секс.

1. Мало прелюдии. Чуть что — и ты сразу лезешь ей под юбку, считая, что палец в вагину — это идеальная ласка для возбуждения девушки. Не надо так. Чем больше женщину ты дразнишь, тем больше мокрая она. Запомни это! Нарочно избегай ее интимных мест, пока ласкаешь ее тело, и поверь, она сама сядет тебе на член, перевозбудившись до предела.
2. Сразу минет. Не успели вы толком поцеловаться, а ты уже берешь ее за волосы и аккуратно пихаешь к своему члену, мол, пососи. Ну а что, в порнухе ведь всегда так: сначала минет, потом секс и все довольны. Но не забывай, вы не в порно, и девушка может быть недостаточно возбуждена, чтобы хотеть делать тебе минет.
3. Молчание ягнят. Ты все делаешь молча. Молча разделся, молча раздел, молча лег, молча кончил. Отличная история, но не для девушки. Ей важен твой голос, твои слова, твои комплименты и грязные фразочки. Не молчи, ты не на допросе. Наоборот, расскажи, что сделаешь с ней прямо сейчас, какая она красивая и бесстыжая, как тебе хорошо.
4. Отсутствие гигиены. Повторяю в сотый раз: миллионы женщин не могут кончить просто потому, что их мужчины не помыли член, не побрили яйца, они невкусно пахнут и вообще в душе были позавчера.
5. Превышение скорости. Если мужчина кончает слишком быстро — девушке тяжело за ним успеть. Если он может трахаться часами — девушка тупо устает. Хорошо бы найти золотую середину. Либо, понимая свои особенности, сильнее возбуждать девушку, использовать секс-игрушки, искать решения.

Что девушкам реально нравится в постели

Можно прочесть миллион инструкций о том, как довести девушку до вагинального оргазма или до сквирта, но так и не понять, что начало ее удовольствия — в ее голове. Если тебе удастся снести ей крышу, отключить голову и включить в ней похотливую сучку — она будет оргазмировать себе и тебе на радость.

В этом тебе могут помочь:

• Альфа- и бета-модели в сексе. Сначала ты грубый и дерзкий мужлан, обзываешь ее сучкой и шлюхой, берешь за волосы и делаешь так, как хочешь ты. А потом ты — нежный, ласковый, романтичный котенок, который целует каждый ее пальчик. Чередовать эти модели можно хоть в рамках одного полового акта, хоть каждый раз отыгрывать только одну из них. Главное, чтобы она видела: ты можешь быть любым, и она с тобой может быть любой.

  Такое чередование мы называем стиль Аклони. Дерзкий и нежный, мягкий и жесткий. Стиль, который сведет с ума любую девушку.

• Спонтанный секс. Он хорош особенно тогда, когда ты ненавязчиво и как бы случайно разогреваешь девушку очень долго. Но без намека на секс, можно даже оговориться, что секса сегодня не будет. Возбуждай ее, трогай, говори — но не спеши трахать. И в момент, когда ее трусики можно будет выжимать, ты возьмешь ее по полной. Спонтанно, в неожиданном месте, и пусть даже в неподходящее время.

Как правильно стимулировать точку G

Во-первых, да, она существует. Во-вторых, ее реально легко найти, трудно потерять и невозможно забыть 🙂 Точка G живет на передней стенке влагалища, на расстоянии 2-3 см от входа. Наощупь — как ребристый бугорок. Чем больше твоя партнерша возбуждена, тем сильнее он набухает.

Если хочешь знать, как довести девушку до струйного оргазма, советую обратить на точку G особое внимание. Качественная стимуляция именно этой точки поможет довести девушку до сквирта, а такой опыт она точно не забудет.

Простая инструкция, как довести девушку до оргазма руками выглядит так:

• Ласкай пальцами клитор.
• Гладь половые губы.
• Введи палец во влагалище и аккуратными движениями нащупай точку G.
• Стимулируй ее одним или двумя пальцами, поглаживая, нажимая, совершая круговые и поступательные движения.

Как довести девушку до оргазма языком

Если перепробовал все, но еще остались вопросы, как довести девушку до оргазма — куни тебе в помощь. В моем блоге есть не одна, а даже несколько статей на эту тему. Вкратце:

• Когда делаешь куни, не выглядывай между ног девушки, как солдат из окопа, не сопи и не кусайся.
• Начинай медленно, постепенно набирая темп.
• Не зацикливайся на клиторе: удели внимание половым губам, входу во влагалище, внутренней стороне бёдер.
• Помогай пальцами.
• Одновременно одной рукой ласкай ее соски, гладь животик.

4 признака, что девушка кончила

Крики, стоны и прочая дребедень, подсмотренная в порнухе — не всегда гарантия женского оргазма. Девушки — хорошие актрисы и сыграть могут что угодно. А вот ее тело не соврет.

Именно эти 4 признака точно скажут тебе, что она кончила, а не сымитировала:

1. Ее сердце выпрыгивает из груди, а дыхание становится учащенным и сбивчивым.
2. Девушка не контролирует свою мимику: глаза закатываются, выражение лица может быть довольно странным. Некоторые могут даже заплакать, это нормально.
3. Ее влагалище, матка, анус и пресс пульсируют, сокращаются. Ты это обязательно почувствуешь.
4. Она начинает энергичнее двигаться. Когда девушка почувствует, что близка к оргазму и поймает нужный темп, она будет двигаться на твоем члене так, как нужно ей, чтобы не потерять это чувство.

После оргазма ей, как и тебе, нужно время восстановиться. Дай ей возможность насладиться моментом и мысленно поаплодировать твоим секусальным навыкам.

Хочешь, чтобы девушка тебя хотела? Хочешь, чтобы она с матрасом за тобой бегала? Хочешь, чтобы испытывала незабываемые оргазмы с тобой?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Как понять, что девушка хочет тебя;
2. Критические ошибки мужчин в постели;
3. Секреты женского мозга. Как женщина выбирает мужчину, с которым ляжет в постель.

из которых ты узнаешь:

1. Скрытые сигналы женского тела, которые скажут больше, чем ее слова;
2. Как отключить девушке мозг и стать для нее самым лучшим;
3. Как девушка выбирает себе партнера: основные принципы.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/3vAfCwP 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как доставлять девушке множественные оргазмы и стать для нее наркотиком?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео:

1. Как понять, что девушка хочет тебя;
2. Критические ошибки мужчин в постели;
3. Секреты женского мозга. Как женщина выбирает мужчину, с которым ляжет в постель.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3vAfCwP 

Твои изменения после просмотра видео:

1. Научишься раскрепощать девушку;
2. Научишься вести себя с девушкой так, чтобы она сама захотела близости с тобой;
3. Станешь для нее секс наркотиком.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3vAfCwP 

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

#оргазм , #прелюдия , #позы в сексе

Как сделать так, чтобы девушка быстро кончила? Советы мужчинам и девушкам

Мужчина в постели хочет не просто иметь девушку, а чувствовать, что он главный и доставляет удовольствие. Далеко не у каждого мужчины хватает терпения и опыта, чтобы довести женщину до нужного состояния, а если случайно и удается возбудить ее до предела, то получить оргазм вряд ли.

Содержание статьи

Дело не всегда в умениях мужчины, сколько в психологическом настрое партнерши, ее состоянии и готовности получить удовольствие от секса. Чтобы добиться в ее глазах звания лучшего любовника придется разобраться и понять как быстро кончить девушке во время секса, чтобы полностью остаться удовлетворенной, а не чувствовать себя использованной куклой.

Почему ничего не выходит?i

Брать в руки стакан алкоголя из-за непонимания, как довести девушку до оргазма пока рано. Всегда есть шанс все исправить, если понять в чем кроется причина такого поведения. Если у нее хотя бы раз был оргазм, она точно уверенна в этом, то причины, по которым он не наступает быстро, несколько:

• разные темпераменты, несовместимость в точки зрения физиологии половых органов;
• девушка подстраивается под мужчину и забывает о своем удовольствии;
• она пытается соперничать в искушенности в любовных играх и не готова быстро выдать результат.

Это что касается тех женщин, которые точно уверенны, что минимум один раз испытывали оргазм. А что делать тем, у кого его не было? Медицина придумала термин «аноргазмия», чтобы конкретней называть периодическое или полное отсутствие оргазма у женщины. Отсутствие оргазма в данный момент может быть связано с неправильно работой организма, отсутствием желания в принципе, психологическими травмами или дискомфортом, вызванным поведением партнера.

Если ситуация не изменяется даже если партнер прилагает максимум усилий, тогда рекомендуется обратиться за помощью к врачам эндокринологам, гинекологам или психотерапевтам. Психологи утверждают, что практически каждая женщина минимум один раз сталкивалась с полным отсутствием сексуального желания. Если нет настроя на быстрый секс и оргазм никак не хочет приходить быстро, тогда ситуация не так критична и есть несколько вариантов помощи как быстро кончить девушке.

Советы, как создать идеальные условия для быстрого оргазма2

Если речь не идет о самоудовлетворении, то большая часть работы должна лежать на партнере. Именно он задает тон, подбирает нужные ласки и стремится доставить женщине быстро максимально возможное удовольствие в постели. Если нет стремления довести партнершу до пика ощущений, тогда точно не заслужить звание хорошего любовника даже у нимфоманки. Вылечить самостоятельно от аноргазмии сложно, без врачей не справиться, но разбудить желание и страсть помогут самые простые, известные давно способы и афродизиаки.

1. Шоколад, икра, морепродукты, грибы, сыр, орехи, красное вино и цитрусовые помогут настроиться на интим и разогнать быстрее кровь по венам. Главное не перестараться с афродизиаками и исключить продукты, на которые есть пищевая аллергия.
2. Крайне важный пункт — привести тело в полный порядок. Ничто так не отвлекает женщину от быстрого оргазма, как мысль о пушистых частях тела или неуверенность в том, что ее кожа не достаточно бархатиста и нежна. Пусть все будет идеально выбрито, пахнуть кремом или парфюмом.
3. Интересная уловка с эфирными маслами или духами. Человеческий нюх чутко реагирует на запахи и способен запоминать их и, впоследствии, ассоциировать с воспоминаниями, когда они были получены. Любимые духи перед сексом или его парфюм, который возбуждает, станут триггером, который будет ускорять сексуальное возбуждение. Пару раз, перед сексом, использовав их, можно надолго закрепить в памяти аромат с сексом и возбуждение будет приходить быстрее.
4. Научиться мастурбировать. Вот так все просто! Чтобы партнеру понять, как быстро кончить девушке, нужно знать и уметь объяснить, где находятся чувствительные точки и с какой силой нужно их стимулировать, чтобы за пару минут получить мощный оргазм.
5. Фантазировать во время секса. Это не моральная измена и не предательство, так делает каждый, кто занимается сексом минимум раз. Любая сцена из эротического фильма, история, пикантная подробность, которая возбуждает — все хорошо на пути к скорейшему оргазму.
6. Взять инициативу в женские руки. Лежать и просто ждать чуда от партнера не стоит. Мужчина не сможет прочесть мысли и делать все в точности так, как нужно. Гораздо проще выбрать любимую позу, к примеру, любая поза сверху в сексе, где будет сильное давление на клитор и оргазм придет незамедлительно.
7. Во время овуляции заставить девушку быстро кончить — проще простого. Организм сам подбрасывает большое количество гормонов в кровь, сны становятся все откровенней, а все мысли сводятся к сексу. Использовать эти дни для секса лучше, только не стоит забывать о контрацепции.

Полезные советы для мужчин3

Большая работа ложится на мужчину во время секса, от его желания зависит успех всего мероприятия. Неискушенному парню сложно контролировать ход игры и быть главным, а тем более довести девушку до оргазма, а опытный ловелас точно знает, что женщина должна получить удовольствие первой. Этот процесс требует соблюдения всех пунктиков и особенной подготовки. Мужское удовольствие достается легче.

Для начала нужно выбрать позу, в которой девушке будет удобно. Это не догги-стайл, не экстремальные позы, где женщина зависает в немыслимом положении и едва балансирует. Начать лучше с нежных ласк, когда девушка достаточно расслабится, то автоматически примет позу, которая ей больше нравится. Классные советы о том, что говорить девушке во время секса и до него найдете в нашей статье.

Не стоит сразу переходить к легкому БДСМ. Не каждая девушка мечтает, чтобы ее кусали, щипали, хлопали по ягодицам до синяков. Это развлечения на любителя, а пока еще возбуждение не достигло пиковой точки, применять подобную тактику не нужно.

Уделять достаточно внимания клитору и соскам. Как быстро кончить девушке? Ответ прост — уделять внимание ласкам эрогенных зон. Клитор у женщины в два раза чувствительней, чем головка члена и легкие прикосновения возбудят даже самую холодную женщину. Соски больше чувствительны к ласкам языком и губами.

Женщине важно психологически почувствовать комфорт и насладиться ситуацией, сексом, безопасностью и приятными ласками. Если есть особенные пожелания в музыке или свету — пусть все будет так. Немного комплиментов, возбуждающие фразы и девушка будет готова к сексуальным подвигам.

Стоны помогут ориентироваться, что сейчас ей понравилось больше. Это одновременно сигнал «продолжай» и знак приближающегося оргазма. Если стон переходит в крик, значит не все так хорошо. Параллельно должны быть все признаки приближающегося оргазма: покраснение кожи, учащенное дыхание, расширенные зрачки и бешеный ритм сердца.

Ошибки во время секса, которые отодвигают оргазм4

Просмотры порнофильмов не всегда учат хорошему, как и большое количество прочитанной литературы и мощная теоретическая база. Знать в теории, что нужно делать с женщиной и уметь применять — это две большие разницы. Мужчины чаще всего сами делают так, что женщина лежит и изо всех сил имитирует оргазм, чтобы все поскорее закончилось. Чтобы быстро кончить партнерше, не нужно делать следующих вещей:

1. Стремиться, как можно глубже, проникать в нее. Катастрофическая ошибка, которую совершает большинство мужчин, которые не знают, что в глубине влагалища нет нервных окончаний. В самом входе на 3—5 см большая концентрация нервов, дальше их попросту нет. Только боль от того, что головка члена больно упирается в шейку матки.
2. Вращать женщину как секс-игрушку, укладывая ее в самые сложные позы, стараясь показать искушенность в сексе. Женщин это раздражает. Постель плохо подходит для воплощения сложных композиций. Далеко не каждая девушка любит подолгу быть в замысловатом положении и при этом расслабиться и получать удовольствие.
3. Применять общие шаблоны. Одной нравится, когда ее слегка придушивают и от этого наступает быстро оргазм, вторая без ума от грязных слов, а третья предпочитает миссионерскую позу и долгие поцелуи. Универсальной схемы, рассказывающей, как быстро кончить девушке, не существует.
4. Задавать глупые вопросы. Это удел неопытных парней, которые еще не отличают настоящий оргазм от простых стонов удовольствия.

Как помочь девушке быстро дойти до оргазма5

Не секрет, что для оргазма нужно постараться двоим и не может быть так, что девушка просто лежит бревном. Советы для девушек и для парней важны и от точности их исполнения зависит качество секса.

Для начала нужно возбудить партнершу. Если это не первый секс, основные приемы и ее желания знакомы, а значит будет легче понять нравится ли ей грубость или применение силы. Поцелуи и страстные ласки возбуждают всех. Во время прелюдии практически все девушки любят, если парень начинает страстно целовать и старается прижать своим телом к стене или к кровати. Параллельно нужно раздевать ее, шептать комплименты и стараться подогревать накал страстей поцелуями и крепкими объятиями, поглаживаниями бедер, груди.

Теперь вариантов для действия два: довести ее до вагинального или клиторального оргазма. Второй вариант исполнить проще. Если нет особенных навыков в куннилингусе или не хочется отрываться от приятных поцелуев, тогда одной рукой нужно прижимать к себе девушку, а второй начать ласкать клитор. Возбужденная от поцелуев девушка в считанные минуты будет готова кончить первой.

Движения не должны быть грубыми, пальцы должны легко скользить по бугорку и чутко реагировать на малейшие движения. Чаще, чтобы приблизить финал девушка сама будет помогать бедрами и направлять партнера без лишних слов в те зоны, где наиболее приятны прикосновения. Движения нужно иногда менять. К примеру, с кругов на восьмерки, с легких прикосновений на интенсивные и более сильные. В это время не нужно отвлекаться и пытаться снять остатки одежды с себя. Девушка может начать терять настрой и довести ее еще раз до пика может не получиться. Легкие покусывания, поцелуи, крепко зафиксированное тело помогут девушке получить мощный оргазм.

Если нет времени ждать и девушка сама намекает, что хочет начать с классического секса, тогда лишняя прелюдия наоборот может погасить огонь страсти. Нет ничего более скучного, чем затянувшиеся поцелую и томные нежности, особенно, если хочется грубого секса.

Начать нужно с прелюдии и постепенно повышать градус возбуждения. Спокойные и тихие ласки возбудят меньше половины партнерш, а вот от легкого намека на грубость мало кто откажется.

Мужчина, который ведет себя уверенно, знает, что делать в постели, и не спрашивает, что чувствует партнерша — самый желанный вариант любовника. Легкие ласки клитора или пара минут куннилингуса помогут девушке расслабиться и окончательно отрешиться от всех проблем. Когда партнерша сама проявит инициативу и потянет вверх, не стоит продолжать, дальше ей нужен просто секс. Сразу начинать с резких толчков не стоит, это может вызвать боль и дискомфорт. Плавные, но ритмичные покачивания, нежности или грубые слова, комплименты и пара ее любимых поз, помогут добиться того, чтобы она первая получила разрядку.

Полное погружение в процесс, искреннее желание удовлетворить женщину и уверенность в собственных силах помогут даже самому скромному и закомплексованному парню раскрыть в себе потенциал настоящего самца. Немного вина или шампанского, совместный душ или ванна, приятная музыка или наоборот, неожиданная ситуация и легкая грубость помогут девушке отвлечься и настроиться на жаркий секс. Никакой особенной теории не нужно. Заранее нужно узнать у девушки, что ей нравится, что особенного ее возбуждает и использовать это во благо.

Любая инициатива, пусть даже слегка неумелая и неловкая, всегда лучше, чем полное безразличие к ее желаниям и чувство, что женщина исполняет роль живой куклы для секса. Смелый и инициативный парень понравится любой девушке и сможет стать в ее жизни особенным любовником!

Подробнее о том, как понять, что девушка кончила читайте в статье по ссылке.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

По статистике, лишь 20% женщин могут испытывать вагинальный оргазм. Девушек, которые могут получить разрядку от одной анальной стимуляции, еще меньше. Поэтому не бойтесь вносить разнообразие в секс. Моя личная рекомендация – используйте секс-игрушки. Чтобы помочь девушке кончить быстрее, достаточно будет обычного вибратора. Но разнообразие можно внести и здесь – сегодня существует масса интимных игрушек для взрослых, направленных на стимуляцию различных эрогенных зон. Пробуйте бандаж, БДСМ, двойное проникновение и другие техники. Изучайте тело партнерши, чтобы помочь ей быстрее достичь оргазма.

Сообщение от редакции

Вынуждены вас расстроить, но на этом мы пока заканчиваем столь важную тему. Честное слово, мы бы очень хотели рассказать вам намного больше – тем более, по данному вопросу можно дискутировать постоянно. Но наша задача – не просто предоставить вам доступ к бесконечному потоку информации. Мы попытались структурировать все, что каждый из нас знает в этой сфере, чтобы в конечном итоге сформулировать для вас только самые полезные и эффективные советы. И мы верим, что они посодействуют вам выстроить прочные, гармоничные отношения. Заинтересовала представленная информация? Переходите в другие разделы сайта! У нас точно найдете информацию на любую тему, касающуюся отношений и знакомств!

Как достичь оргазма и что делать, если вы его не испытываете // ПМС

Как быстро заставить девушку кончить первой

Автор: Валерия Агинская. 30 апреля 2019

Женщинам нужно больше времени, чтобы получить оргазм, – такова человеческая физиология. Достичь пика еще сложнее, если не пробуждены эрогенные зоны, партнерша находится в том периоде, когда уровень гормона, отвечающего за либидо, понижен. Как заставить девушку кончить? Для этого мужчине важно знать определенные правила.

Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.
Женские секс курсы Мужские секс курсы Бесплатные курсы

Краткое содержание статьи

Полноценная и качественная прелюдия

Желательно с элементами эротического массажа. С помощью таких техник можно достаточно быстро возбудить барышню, нагнав кровь к органам малого таза. Это даст быстрый эффект, у женщины увеличится внутренняя эрекция половых органов: головки, ножек, тела клитора, больших и малых половых губ. Также прелюдия включает в себя использование техник внутреннего и внешнего генитального массажа, что даст еще большее возбуждение эрогенных зон. В результате дама быстро перейдет от стадии возбуждения к лубрикации. Так называется период, когда влагалище начинает усиленно выделять естественную смазку. Только потом можно переходить к техникам, которые доведут партнершу до оргазма. Как сделать, чтобы девушка быстро кончила? Здесь можно подключить язык. С помощью куннилингуса и стимуляции пальцами зоны G вы достаточно быстро доведете партнершу до пика. В таком случае женщина точно достигнет высшей точки наслаждения первой, причем достаточно быстро. Эта методика хороша, например, когда член упал во время секса или плохая эрекция, а удовлетворить девушку очень важно.

Как пробуждать эрогенные зоны партнерши

Хороший любовник должен знать, как пробуждать эрогенные зоны партнерши, техники доведения ее до 7 различных оргазмов. Имеются в виду не только вагинальный или клиторальный, но и множественный, закольцованный, струйный, маточный. Ведь ни одна прелюдия не поможет, если у девушки эрогенные зоны находятся в спящем состоянии. Обязательно посмотрите курс «Подари своей женщине 7 видов оргазма». Там есть пошаговые инструкции, как быстро пробудить все эрогенные зоны.

Поза тоже много значит

Не надо учить «Камасутру» наизусть или пытаться найти «ту самую» позицию. Достаточно заниматься сексом всего в 3 позах, и оргазм гарантирован, если член будет входить во влагалище под определенным углом, непосредственно стимулировать уже пробужденные зоны: Джи, К, А.

На достижение девушкой оргазма влияет атмосфера

На достижение девушкой оргазма влияет атмосфера, которая ее окружает. Не поленитесь сделать в комнате соответствующую обстановку, зажгите ароматические свечи. Свет должен быть приглушенным, музыка – тихой и нейтральной. Предварительно не забудьте убрать разбросанные вещи, носки, иначе они будут раздражать и отвлекать девушку. О каком оргазме может идти речь в таком случае?

Ошибка многих парней

Ошибка многих парней, которые хотят заставить женщину кончить, – они не используют секс-игрушки. Однако интимные девайсы могут очень быстро возбудить девушку и заставить испытать оргазм. Только не думайте, что это должны быть огромные дилдо или вибраторы. Сейчас индустрия секс-игрушек предлагает приспособления для двоих, которые совсем не похожи на фаллосы, например, вибратор брендов We-vibe или Flamingo.

Как заставить девушку кончить: несколько универсальных советов

1. Предварительные ласки должны быть правильными, приятными. Начните с легких поглаживаний по спине, шее, плечам. Далее делайте более сильные нажатия, подключайте поцелуи, спускайтесь руками к груди, паховой области. Помните: прелюдии – это не 5 минут вялых поцелуев, они могут занять до получаса, если это нужно для полноценного возбуждения.
2. Насколько глубоко вводить пенис во влагалище? Здесь все индивидуально. Большинство барышень не любят слишком глубокое проникновение, однако есть поклонницы активных, сильных фрикций. Наблюдайте за реакцией женщины, чтобы понять, как двигаться и доставлять удовольствие.
3. Прикасайтесь к девушке всем телом. Перед сексом можно прижать ее к стене или кровати, чтобы она каждой клеточкой ощутила присутствие сильного мужчины рядом.
4. Попробуйте обездвижить партнершу: сожмите ее своими руками или даже свяжите. Внимание: предварительно узнайте, как она относится к такому виду игр, чтобы не получить обратный эффект.
5. Разговаривайте во время секса. Естественно, не о погоде. Шепчите девушке на ушко, как вы ее любите и хотите, что собираетесь с ней сделать. Женщины любят ушами – эта поговорка появилась не просто так. Старайтесь, чтобы во фразах было много шипящих и букв «Р» – они возбуждают большинство девушек.
6. Можно поиграть в ролевые игры. Они привносят элемент новизны, распаляют страсть.

Напоследок – будьте откровенными друг с другом. Не стесняйтесь открыто беседовать на интимные темы, делиться сексуальным опытом, говорить о собственных ощущениях. Пусть девушка расскажет, что ей нравится в сексе, а чего стоит избегать. Вместе пробуйте новые техники и позы, тестируйте игрушки. Доверие к партнеру – это примерно половина оргазма женщины.

Друзья, мы рады пригласить вас ознакомиться с нашими видео курсами и стать по настоящему классным любовником или любовницей, вы узнаете как испытывать фееричные оргазмы и поразить своими сексуальными навыками партнера.
Женские секс курсы Мужские секс курсы Бесплатные курсы

 

Как легче испытывать оргазм во время секса | Консультации по оргазму

Сексуальное удовлетворение является ключевым аспектом физического и эмоционального благополучия, однако гораздо меньше женщин, чем мужчин, сообщают о регулярном достижении оргазма. Исследования Института Кинси показывают, что, хотя геи и гетеросексуалы достигают оргазма в 85% сексуальных контактов, женщины, занимающиеся сексом с женщинами, испытывают оргазм примерно в 75% случаев. А для женщин, занимающихся сексом с мужчинами, этот показатель составляет всего 63%. Женщины более склонны к оргазму через мастурбацию в одиночестве, чем с партнером.

Общие проблемы

Доктор Бекки Спелман, психотерапевт и консультант по парам в частной терапевтической клинике в Лондоне, говорит, что трудности с достижением оргазма — обычная проблема для женщин.

«Неадекватный уровень смазки, нечувствительный партнер или просто старые плохие техники занятий любовью — вот лишь некоторые из многих причин этого», — комментирует она.

Гормональные колебания, проблемы со здоровьем и побочные эффекты обычных лекарств также могут затруднить достижение сексуального кульминационного момента.Клодин Домони, гинеколог-консультант из лондонской больницы Челси и Вестминстера, объясняет:

«Антидепрессанты и лекарства от кровяного давления могут затруднить оргазм из-за того, как они действуют на мозг и тело. Такие состояния, как диабетическая невропатия и значительные проблемы со смещением межпозвоночного диска может быть проблемой, как и предыдущие операции, которые могут повлиять на нервы в тазу, хотя это бывает редко. Гинекологические условия также могут иметь потенциальное влияние ».

Менопаузальные изменения также могут быть фактором, когда женщины сообщают, что они не могут достичь оргазма так же легко, или что характер их оргазма изменился и стал менее интенсивным.

«Использование небольшого количества тестостерона иногда может повлиять на менопаузу», — говорит Домони. «Хотя в настоящее время в Великобритании нет лицензионных препаратов для его использования».

Однако часто трудности с достижением оргазма могут иметь психологический элемент. Сексуальная близость требует определенной степени уязвимости и эмоционального риска, который иногда может блокировать нашу способность достигать оргазма — мы можем даже не осознавать эти чувства. Также могут иметь влияние более серьезные проблемы, депрессия, беспокойство, усталость и чрезмерное употребление алкоголя.

«То, как женщины воспринимают сексуальный опыт психологически и эмоционально, может быть так же важно, как и то, что они испытывают физически», — комментирует Домони. «Часто неспособность к оргазму может быть вызвана изменением обстоятельств, чувством уязвимости и неспособностью отпустить — например, когда что-то меняется в отношениях или при встрече с новым партнером».

Спелман добавляет, что в нашей порнографической культуре женщины часто испытывают давление из-за необходимости выступать.

«Женщины, которые не могут перестать думать о том, как им« нужно »испытать оргазм, могут испытывать беспокойство по поводу производительности и им очень трудно достичь этой неуловимой цели», — говорит она.«У других могут быть проблемы в своей жизни или в прошлом, которые вызвали эмоциональное расстройство, которое на каком-то уровне, возможно, неосознанно, стало ассоциироваться с сексом».

Советы для увеличения ваших шансов

Познакомьтесь со своим телом и разумом

Получите много удовольствия в одиночестве, затем перенесите эти знания в партнерский секс.

Поэкспериментируйте с секс-игрушками, используйте органическую смазку со сбалансированным pH и узнайте, что стимулирует ваш разум и тело, будь то эротическая фантастика, порно для женщин или исследование собственных фантазий.Выйдите из рутины оргазма и попробуйте другую технику, если то, что раньше работало для вас, больше не помогает.

«Добавление секс-игрушек в эту смесь может помочь, при условии, что они созданы с учетом женского тела и азарта», — говорит Спелман. «Пришло время переориентировать секс с простоты секса« пенис во влагалище »и взглянуть на множество других интересных возможностей, которые существуют».

Максимальная стимуляция клитора

«Поза, в которой женщина находится сверху, дает ей больший контроль над своим телом и большую свободу выбора, как двигаться», — советует Спелман.

Использование небольшого «пулевого» вибратора на клиторе во время полового акта также может повысить ваши шансы, если ваша сексуальная позиция не обеспечивает достаточной прямой стимуляции.

«Кромка»

Эта техника включает в себя преднамеренную паузу, когда вы приближаетесь к оргазму, а затем продолжение стимуляции. Акцент делается на получении удовольствия и пребывании с ощущениями, а не на конечном результате. Вы можете делать паузу на секунды, минуты или даже продолжать стимуляцию через определенные промежутки времени в течение дня.Тогда может быть легче достичь оргазма, поскольку его интенсивность со временем нарастает.

Выходи из головы и перестань пытаться!

«Лучший способ достичь оргазма — расслабиться и отвлечься от« приза », — говорит Спелман. — Снятие акцента с цели оргазма может быть лучшим способом приблизиться к его достижению».

Уменьшить тревожность «производительности» за счет использования техник осознанности, чтобы уменьшить болтовню в уме и вместо этого сосредоточиться на наблюдении за своим дыханием и телесными ощущениями. Это смещает акцент с , пытающегося , на , являющегося .Если вы застреваете в узком фокусе, ориентированном на достижение цели, а оргазма не происходит, переключитесь на открытый фокус, чтобы выйти из режима «попыток». Вы можете сделать это, осознавая пространство в комнате и осторожно фокусируя взгляд на среднем расстоянии.

Обмен фантазиями, «разговоры о подушках» и подшучивания с вашим партнером также могут снять напряжение на пути к оргазму.

Как разговаривать со своим партнером

«Лучший способ поговорить об интимных вопросах и о том, чего мы хотим в постели, — это быть позитивным», — советует Спелман.«Вместо того, чтобы говорить:« Прикосновение ко мне таким образом ничего не делает для меня… », сосредоточьтесь на положительном подкреплении:« Было приятно, когда вы сделали Х, возможно, мы могли бы попробовать больше этого »или« Я бы хотел почувствовать ваши руки на мне здесь, мы можем попробовать… »

Может быть полезно показать, а не сказать — поднесите руку партнера к вашей области клитора и / или используйте вибратор, чтобы продемонстрировать, что работает для вас. Если вы подозреваете, что «блокировка» связана не столько с техникой, но и с большей эмоциональностью, обсуждайте ее в несексуальном контексте, а не в пылу страсти.

Куда обращаться за помощью

«Если вы никогда не испытывали оргазма, это может быть более серьезной проблемой», — говорит Домони. «Но если вы какое-то время были в отношениях и не можете достичь оргазма со своим партнером, тогда как вы можете самостоятельно с помощью мастурбации, то это также может быть поводом для того, чтобы обратиться за советом».

Менопауза и проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на оргазм, также могут быть причинами для обращения к медицинскому эксперту. Если невозможность достичь кульминации становится долгосрочной проблемой, Домони предлагает обратиться к терапевту, который может направить вас к сексопатологу или гинекологу, специализирующемуся на сексуальной медицине: «Врач должен иметь возможность разобраться, является ли это психологической или физической проблемой. и направим вас к лучшему человеку.«

Can’t Orgasm? Вот справка для женщин

Около 10% женщин никогда не испытывали оргазма — ни с партнером, ни во время мастурбации. И довольно многие из них нашли свой путь в мою терапевтическую практику. когда я рассказываю этим женщинам хорошие новости: можно научиться испытывать оргазм.

Первый и самый важный урок — это практика развития баланса напряжения и расслабления во время сексуальной активности. Но мои клиентки спрашивают, как они могут быть одновременно напряженным и расслабленным? Это хороший вопрос, и вот мой ответ, состоящий из двух частей:

Как получить оргазм Шаг 1: Напрягаться

Тип напряжения, который помогает женщинам достичь оргазма, — это мышечное напряжение. (миотония).Многие женщины ошибочно полагают, что им следует расслабиться и «просто полежать», потому что они слышали, что расслабление во время секса важно. Но оказывается, что для оргазма часто необходимо напряжение мышц. По моему опыту, большинство женщин учатся испытывать первый оргазм за счет значительного напряжения ног, живота и ягодиц.

Неудивительно, что женщины сообщают, что наибольшее сокращение мышц вызывает оргазм в нижней части таза. Это те же самые мышцы, которые вы сжимаете, чтобы остановить поток мочи в середине потока (сознательное сокращение этой группы называется упражнением Кегеля).

Какая связь между напряжением групп мышц и оргазмом? Возбуждение. Сокращение (или напряжение) определенных мышц увеличивает кровоток по всему телу и часто к области гениталий. И, конечно же, возбуждение — это дорожная карта, которая помогает большинству женщин привести к оргазму.

Как получить оргазм Шаг 2: Успокоиться

Итак, где же релаксационная часть этого уравнения? В мозгу. Во время секса женщина должна быть сосредоточена просто на ощущении стимуляции.

Трудно расслабиться? Представьте себе рекламный щит на Таймс-сквер, на котором слова перетекают из левого края в правый, а затем исчезают с экрана. Во время секса многие женщины находят полезным запрограммировать свой собственный информационный бюллетень на Таймс-сквер повторяющимися мантрами, такими как «Я могу тянуть столько, сколько захочу» или «Это действительно здорово» на их мысленном безмолвном радио. Это держит мозг занятым, но с мыслью, которая будет стимулировать сексуальное возбуждение, а не с нервной, негативной мыслью, которая может уменьшить возбуждение.

После этого первого урока я отправляю своих клиентов с домашним заданием. Во время секса они должны напрячь мышцы и позволить своему разуму замолчать. Этот метод требует практики, но со временем может сработать. И чаще всего мои клиенты возвращаются к будущему сеансу, чтобы сообщить свои хорошие новости.

Не могу оргазм? Проблема может быть медицинской

Терапия может помочь некоторым женщинам, испытывающим трудности с оргазмом. У других проблема может быть вызвана заболеванием или побочными эффектами лекарств.Посетите врача, чтобы исключить эти причины. Варианты лечения включают следующее:

• Утвержденное FDA устройство под названием Eros помогает увеличить приток крови к гениталиям.
• Кремы, отпускаемые без рецепта, могут повысить чувствительность и помочь женщине достичь оргазма, хотя они не одобрены FDA. Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение.

---

Первоначально опубликовано в выпуске журнала WebMD the Magazine за март / апрель 2008 г.

Как быстрее кончить, для женщин: 21 метод, который стоит попробовать

Несмотря на то, что почти каждая сцена гетеросексуального секса на экране заставила нас поверить, подавляющему большинству женщин требуется гораздо больше, чем несколько толчков полового акта во влагалище, чтобы достичь оргазма.А именно, для большинства женщин ключ к выходу — это Святой Грааль стимуляции клитора. Согласно новаторскому исследованию, проведенному Шер Хайт в 1976 году, в котором она собрала данные об их сексуальной жизни от более чем 3000 американских женщин, только около одной трети женщин могут испытывать оргазм только от проникновения. Исследования, проведенные с тех пор, дали аналогичные результаты. Данные ясны: стимуляцию клитора нельзя игнорировать.

Однако исследователи указывают на то, что называется «разрыв в оргазме», как на свидетельство того, что женщины не удовлетворяют свои потребности.Разрыв в оргазме — это явление, при котором мужчины достигают оргазма во время секса гораздо чаще, чем женщины. Или, чтобы быть ясным, гетеросексуальные женщины достигают оргазма намного реже, чем их коллеги-мужчины. Исследование взрослых в США в 2018 году показало, что 95% гетеросексуальных мужчин заявили, что они обычно или всегда достигают оргазма во время секса, по сравнению с 65% гетеросексуальных женщин. С другой стороны, лесбиянки сказали, что они испытывали оргазм в 86% случаев. Ясно, что проблема здесь не в женщинах, а в мужчинах, занимающихся с ними сексом и сосредоточенных только на своем удовольствии.Исследование 2005 года обнаружило еще более резкий контраст между уровнем оргазма: 91% мужчин сообщают об оргазме обычно или всегда, по сравнению с ничтожными 39% женщин.

Как показывает разница в оргазмах между лесбиянками и гетеросексуальными женщинами, нет никаких физиологических причин, по которым женщины должны испытывать глубокий и стабильно более низкий уровень оргазма, чем мужчины. Секрет достижения оргазма не связан с биологией. Скорее, он находится в социокультурной и межличностной сферах. Чтобы приехать, большинству женщин необходимо чувствовать себя расслабленными, безопасными и свободными от беспокойства или стыда — все условия, которые иногда могут быть трудной задачей в патриархальном сексуальном контексте, который пытается принуждать и контролировать женскую сексуальность.Тем не менее, контроль над нашими оргазмами, будучи женщинами, может дать невероятные возможности. Мы тоже заслуживаем удовольствия.

Ниже приведены подробные инструкции о том, как кончить людям с вагиной, в одиночку или с партнером. Веселиться!

Как вызвать оргазм у женщины

«Вы закончили?» Извините за то, что сообщаю плохие новости, но если вам нужно спросить женщину, была ли у нее оргазм, скорее всего, она этого не сделала.

Это особенно верно, если, как и среднему человеку, вам потребовалось от 5 до 7 семи минут , чтобы закончить.Согласно исследованию 2019 года , опубликованному в журнале Journal of Sexual Medicine, среднестатистической женщине требуется примерно вдвое больше времени — 13,41 минуты — до оргазма во время полового акта P-in-V. Также стоит отметить, что подавляющее большинство женщин не могут кончить только от проникновения; им также нужна внешняя стимуляция клитора.

Все это способствует так называемому «разрыву оргазма »: доказанному факту, что мужчины испытывают оргазм во время секса значительно чаще, чем женщины.Исследование 2014 года , опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что гетеросексуальные женщины испытывают оргазм в 63% случаев с общим партнером (то есть с мужем или парнем), тогда как мужчины испытывают оргазм в 85% случаев с общим партнером. Другие исследования обнаружили еще больший пробел. Исследование , проведенное в 2017 году, , опубликованное в Архиве сексуального поведения , показало, что гетеросексуальные женщины испытывают оргазм в 65% случаев, в то время как гетеросексуальные мужчины испытывают оргазм в 95% случаев. Согласно исследованию , опубликованному в журнале Archives of Sexual Behavior , женщины испытывают оргазм еще меньше — примерно в 40% случаев, когда у них случайная связь с сексом на одну ночь.

Теперь, когда вы это знаете, вы, вероятно, задаетесь вопросом: как я могу убедиться, что женщина испытывает оргазм во время секса? Может быть, пришло время активизировать вашу игру. В конце концов, нельзя продолжать делать одни и те же точные движения и ожидать разных результатов.

Итак, что вы можете сделать, чтобы помочь ей достичь этой вершины? «Помогите ей расслабиться», — говорит сексопатолог Ян Кернер, доктор философии. «Исследования показывают, что для того, чтобы женщина достигла оргазма, часть ее мозга, связанная со стрессом, эмоциями и тревогой, должна отключиться», — говорит он.Перевод: если вы заставляете женщину чувствовать себя так хорошо, что она полностью забывает обо всем остальном, то вы с большей вероятностью дадите ей оргазм. Вопреки вашим инстинктам это может означать, что вы не говорите ей, как сильно вы хотите, чтобы она кончила — такое давление может сделать ее еще менее вероятной.

Конечно, все женщины разные, поэтому то, что одна женщина любит в постели, может ненавидеть другая женщина. Тем не менее, есть несколько приемов, которые, как правило, работают, поэтому, если вашему партнеру не удается добраться до финиша, попробуйте эти советы от настоящих женщин и экспертов по сексуальному здоровью.

1) Не стремитесь к ее оргазму.

«Постарайтесь помнить, что цель секса — это удовольствие, а оргазм — это один из видов удовольствия, который значительно короче, чем все остальные», — говорит Шадин Фрэнсис , LMFT. «Если во время секса вы сможете создать пространство, сосредоточенное на том, чтобы чувствовать себя как можно лучше, это может повысить вероятность оргазма».

Вот почему Фрэнсис рекомендует притормозить. Не торопитесь с движениями и не сосредотачивайтесь на финале игры. В этом есть небольшая ирония: чем больше ваша партнерша думает об оргазме, тем меньше вероятность, что она достигнет оргазма.Так что переключите внимание на то, чтобы она чувствовала себя как можно лучше и как можно дольше.

2) Познакомьтесь с клитором.

Перво-наперво: подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора, и точка. Фактически, исследование более 1000 женщин в 2017 году показало, что только 18 процентов женщин могут испытывать оргазм только через вагинальный половой акт. Поэтому, когда вы занимаетесь сексом, вам нужно проводить как можно больше времени, стимулируя ее клитор.

Некоторые позы для секса позволяют это сделать легче, чем другие.Рэйчел * раскрывает этот трюк: «Когда парень сидит на вас в миссионерской позе, пусть он немного сдвинется вперед, чтобы каждый раз, когда он толкает, его пенис трется о ваш клитор». Эта тактика вызывает еще больший оргазм, если ноги женщины вместе, а ноги мужчины сидят на ней, — говорит Эллен Фридрихс, магистр медицины, адъюнкт-профессор человеческой сексуальности в Университете Рутгерса. Вы можете добиться того же эффекта, когда она сверху, приподняв себя на локтях, в результате чего ваш живот будет ближе к ее клитору.

3) Уделите больше внимания ее заднице.

Если анальный секс не входит в меню, слишком часто попа женщины отводится на второй план во время секса. И это позор, потому что «ягодицы забиты нервными окончаниями», — говорит Джильда Карл, доктор философии, сексопатолог из Нью-Йорка. «Чтобы доставить ей удивительное удовольствие, широко раздвиньте пальцы и сожмите обе ягодицы».

Тем не менее, будьте осторожны и делайте шаг за шагом. Да, конечно, есть женщины, которые жаждут хорошей порки, но пока вы не поговорите о таких вещах, просто делайте это простым и легким.

4) Узнай, что ей нравится, и следуй ее примеру.

Как мы упоминали выше, прямая стимуляция клитора — самый верный способ довести многих женщин до оргазма, и оральный секс — довольно хороший способ добиться этого. «Снижение давления на женщину позволяет вам по-настоящему ощутить стимуляцию, которая ей нравится на каждой стадии возбуждения, особенно на последней», — говорит Кернер.

Чтобы узнать больше о том, что ей нравится, а что нет, позвольте ей взять на себя инициативу. Когда вы занимаетесь оральным сексом, встаньте между ее ног и дайте ей твердую основу в виде губ, языка и даже подбородка, о которых можно потереться.Сначала используйте руки, чтобы направить ее бедра, чтобы дать ей понять, что вы хотите, чтобы она работала. Когда она вступит во владение, отметьте, насколько сильно она толкает и в каком направлении. Используйте эту информацию позже, когда пользуетесь пальцами или ртом, чтобы доставить ей удовольствие.

5) Не переставай целовать ее.

Когда ситуация накаляется, у вас может возникнуть соблазн меньше сосредотачиваться на поцелуях в пользу удовольствий с рейтингом X. Но глубокие поцелуи необходимы для достижения женского оргазма, согласно опросу, проведенному в 2017 году более чем 50 000 взрослых.Результаты показали, что женщины с гораздо большей вероятностью достигли оргазма, если их сексуальный контакт включал комбинацию глубоких поцелуев, орального секса и стимуляции гениталий.

Спросите ее, есть ли у нее какие-нибудь фантазии, которые она хотела бы исследовать. «Фантазии могут усилить возбуждение во время сексуального опыта», — говорит Фрэнсис. «Обретение фантазии, которая действительно возбуждает вашего партнера, может добавить еще один уровень удовольствия во время секса, которое поможет ей выйти за рамки». Это также способ повысить ее психологическое возбуждение, что не менее важно (если не более важно), чем физическое возбуждение.

7) Не бойтесь грязно говорить.

В пылу мгновения вереница хорошо подобранных четырехбуквенных слов может творить чудеса. «Сделайте ей комплимент или поговорите о том, насколько хорошо то, что [она] делает», — советует Фридрихс. Если она ответит «О, да» или такой же восторженной фразой, она захочет большего.

Если вы сомневаетесь, простой комплимент о том, насколько привлекательным вы находите своего партнера, поможет. «Вам не нужно говорить или издавать порнографические звуки, но сказать что-то конкретное обо мне — это сексуально, пока мы в постели, — говорит Эмили.

К вашему сведению, вот еще несколько советов по грязным разговорам:

8) Смазать.

Неважно, насколько вам жарко и тяжело, без адекватной смазки секс легко может стать для нее неудобным или даже болезненным. «Смазка увеличивает комфорт и скорость, с которой вы можете проникать во влагалище и тереться о клитор», — говорит Фридрихс. «Но иногда, независимо от того, насколько женщина возбуждена психологически, у нее могут возникнуть проблемы с промоканием».

Фактически, исследования показали, что секс доставляет женщинам больше удовольствия, когда они используют даже умеренное количество лубриканта.И вот еще один интересный факт: согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Sexual Medicine, мужчины, которые добавляют дополнительную смазку в презервативы во время полового акта, дольше остаются в постели. Попробуйте брызнуть несколько капель смазки на конец полового члена; затем сделайте укол короткими ритмичными движениями, прижимая свое тело к ее лобковому бугру.

9) Сосредоточьтесь на ее шее.

Наши шеи — это высокочувствительные сенсорные панели: кожа там тонкая, а кровеносные сосуды расположены близко к поверхности.Поэтому неудивительно, что исследователи обнаружили, что шея — одно из лучших мест для стимуляции женщины легкими прикосновениями (так что, пожалуйста, никаких засосов).

Когда вы занимаетесь сексом и она явно приближается к оргазму, проведите губами от ключицы до подбородка, а затем поцеловайте ее шею мягкими, теплыми поцелуями, чтобы довести ее до безумия.

10) Разбейте игрушки.

Если ваш партнер никогда не достигает своей высокой ноты, как бы вы сейчас ни старались, возможно, пришло время заручиться помощью секс-игрушек.На самом деле, она, вероятно, будет более чем счастлива вытащить Hitachi Magic Wand из прикроватного ящика: согласно исследованию 2009 года, более 50 процентов женщин используют вибраторы, чтобы помочь им достичь оргазма.

Держите вибратор напротив ее клитора, переходя из одного положения в другое и наслаждаясь шоу. Просто не забудьте спросить ее о предпочтениях относительно давления и скорости: вы не хотите сразу начинать слишком быстро и тяжело.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

11) Спроси ее, чего она хочет.

Это может показаться очевидным, но спросить вашего партнера, что именно делает ее горячей, — лучший способ помочь ей достичь оргазма. Фактически, исследования показали, что люди, которым комфортнее говорить о сексе, лучше занимаются сексом, потому что они меньше тревожатся во время полового акта. Обсуждение ее фантазий, предпочтений и отказов (без осуждения) заставит ее чувствовать себя более комфортно, что, в свою очередь, приведет к невероятным оргазмам у вас обоих.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Помощь женщинам, которые не могут достичь оргазма — Cleveland Clinic

Мы не часто задумываемся о том, что должно произойти, чтобы перейти от возбуждения к удовлетворительному оргазму. Ваш разум должен оставаться ясным и сосредоточенным, ваши нервы должны быть чувствительными, а кровь должна течь во все нужные места.У секса есть умственный, эмоциональный и физический аспект, и, к сожалению, ему могут мешать самые разные проблемы.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Многие женщины обнаруживают, что они не могут достичь оргазма во время полового члена и вагинального секса. Если женщина никогда не достигнув апогея в ее взрослой жизни, мы называем это первичной оргазмической дисфункцией.Если бы у нее было были в состоянии достичь кульминации в прошлом, но теперь находя это трудным или невозможным, мы назовите это вторичной оргазмической дисфункцией.

Только 10% женщин легко достигают оргазма. Большинство женщин составляют оставшиеся 80–90%. В своей практике я вижу много женщин, которые чувствуют облегчение, просто зная, что они «нормальные», когда у них возникают проблемы с достижением оргазма только с помощью вагинального секса, но они могут достичь оргазма с помощью прямой стимуляции клитора. К сожалению, многие женщины считают себя ненормальными, если они не могут достичь оргазма только через вагинальный половой акт.Большинство женщин не могут! Важно расслабиться и знать, что ты нормальный.

Вы знаете, где находятся ваши эрогенные зоны?

Кому помочь с достижением оргазма, женщине важно знать, где она эрогенные зоны есть. Она также должна сообщить о них своему партнеру. Различные части женского тела реагируют на прикосновения и стимуляцию, например, лицо, губы и шея.

А к наиболее чувствительным эрогенным зонам женщины относятся:

1. Клитор
2. «точка G», передняя часть нижней части влагалища
3. Грудь
4. «ClitGVa», клитор, точка G и влагалище

Женщины которые в прошлом могли без труда достичь оргазма, но теперь испытывают проблема нужна оценка.Я беру их историю, а затем провожу медосмотр и гормональная и медикаментозная оценка.

Часто виновником является одно или несколько из следующих:

• Лекарства, включая антидепрессанты / селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
• Гормональный дефицит (это очень часто, особенно после менопаузы)
• Проблемы с партнером
• Медицинские проблемы, такие как диабет и гипертония
• Отсутствие физических упражнений
• Курение
• Выпивка
• Нарушения сна

Лечение оргазмической дисфункции

Кому Для лечения оргазмической дисфункции может помочь пероральный бупропион.Виагра тоже может подействовать. В частности, он может работать как некорректное лечение помочь женщинам, принимающим антидепрессанты СИОЗС.

Некоторые врачи также прописывают «Крем-крик» не по назначению, сделанный в аптеке-рецептуре. Этот крем включает в себя множество лекарств для местного применения. Когда женщина прикладывает его к клитору, он увеличивает кровоток и способствует достижению оргазма.

Женщины могут использовать этот крем отдельно или вместе со стимулирующим устройством, таким как устройство Intensity ™, которое является одобренным FDA устройством для электростимуляции таза.Он стимулирует мышцы таза, которые сокращаются во время оргазма, а также обеспечивает прямую стимуляцию клитора. Существует еще одно устройство, одобренное FDA для лечения оргазмической дисфункции, называемое устройством Eros, которое можно приобрести только по рецепту врача.

Это Важно отметить, что помимо оргазмической дисфункции существуют и другие проблемы, которые могут повлиять на половую жизнь женщин и вызвать женскую сексуальную дисфункцию. Они включают низкое либидо, болезненный секс, трудности с возбуждением и даже сексуальное отвращение.

Все эти проблемы реальны. Они могут причинить женщинам много страданий и повлиять на их отношения. Но хорошая новость заключается в том, что существуют методы лечения, о которых многие женщины не подозревают.

Автор: Холли Л. Такер, MD

Как испытывать оргазм каждый раз

Этот скромный информационный бюллетень научит вас, как заставить его сильно кончить, заниматься странным оральным сексом и заставлять его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Нет ничего прекраснее оргазма.Вот почему я создал это Руководство по оргазмам, потому что считаю, что каждая девушка должна научиться испытывать интенсивные оргазмы, будь то клиторальный или вагинальный оргазм, два типа оргазма, о которых женщины обычно сообщают [1]. И будь ты один или со своим мужчиной. Давайте начнем…

Что вы узнаете из руководства по оргазму

Эта страница, которую вы сейчас читаете, является лишь первой главой подробного руководства по оргазму. Он даст вам базовый обзор того, как заставить себя сильно кончить, поэтому, если вы в настоящее время пытаетесь достичь оргазма в одиночку или со своим мужчиной, он покажет вам, как достичь оргазма и начать гораздо больше наслаждаться своим телом.

Подкаст: оргазмы без усилий

Если в настоящее время вам сложно достичь оргазма, возможно, вы захотите послушать этот подкаст, где я учу вас, как легко и часто испытывать оргазм. Вы откроете для себя простые стратегии, которые сделают достижение оргазма (и множественные оргазмы!) Легким делом.

Слушайте другие эпизоды подкаста Bad Girls Bible здесь

Прежде чем научить вас простым решениям, которые значительно облегчат оргазм, я просто хочу дать вам краткий обзор каждой главы на тот случай, если вы хотите сразу перейти к определенной теме, в которой вам нужна помощь:

Методы мастурбации с упором на клитор — Научиться испытывать оргазм с помощью мастурбации — это первый шаг к жизни, полной сексуального блаженства.Иллюстрации, демонстрирующие эти техники мастурбации клитора, покажут вам, как именно растирать, нажимать, толкать и стимулировать ваш клитор, чтобы привести ваше тело в состояние полного экстаза. Прочтите главу о методах мастурбации здесь.

Если вы хотите подарить своему мужчине интенсивный, изгибающийся спиной, захватывающий простыню, кричащий, плачущий оргазм, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и скрытом информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .

Методы мастурбации, направленные на проникновение — Когда вы научитесь доставлять себе удовольствие через клитор, пора сосредоточиться на проникновении. Иллюстрации и пошаговые инструкции в этой главе покажут вам, что именно нужно делать, чтобы достичь оргазма от прикосновений к себе. Изучите самый приятный способ потрогать себя здесь.

Как найти и развлечь свою точку G — Для некоторых точка G неуловима. Для других они могут это найти, но они понятия не имеют, что делать, чтобы испытать оргазм в точке G.Это руководство покажет вам, как это сделать. Узнайте, как найти свою точку G здесь.

Как заставить себя сквиртовать — Почти все женщины могут сквиртовать. Однако очень немногие испытали это. Если вы хотите достичь оргазма от женской эякуляции, вам стоит ознакомиться с этим подробным иллюстрированным руководством.

Как использовать вибратор для сногсшибательного оргазма — Использование вибратора — отличный способ добавить еще одно приятное измерение как мастурбации, так и сексу.Если вы хотите узнать, как получить максимальную отдачу от своего вибратора, вам необходимо прочитать руководство по вибратору.

Правильное использование фаллоимитатора — Если ваш мужчина недоступен, то использование фаллоимитатора может стать для него вполне достаточной альтернативой. Но не думайте ни на минуту, что использование фаллоимитатора — это просто движение внутрь и наружу. Вы можете сделать гораздо больше со своим. Узнай здесь.

Как увеличить стимуляцию клитора во время секса для большего оргазма — Если вы обычно испытываете оргазм от стимуляции клитора во время секса, то вам необходимо прочитать эту главу.Он научит вас всевозможным вариациям растираний, растираний, надавливаний и поглаживаний, чтобы ваш мужчина обеспечил вам идеальную стимуляцию клитора для сжимания кулаков, напряжения шеи и кричащих оргазмов. Ознакомьтесь с руководством по стимуляции клитора здесь.

Как испытывать вагинальный оргазм каждый раз — Многие женщины испытывают затруднения, когда дело доходит до вагинального оргазма. Вот почему я составил это руководство, чтобы показать вам, как именно испытывать интенсивные вагинальные оргазмы.

Если вам уже легко испытывать оргазм во время секса и мастурбации и вы просто хотите изучить новые техники, то мой совет — проверить главы выше, которые кажутся наиболее захватывающими и забавными.Однако, если вы в настоящее время боретесь с оргазмом или хотите узнать, как добиться оргазма легко и надежно как в одиночку, так и с мужчиной, продолжайте читать.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь новичок, то, возможно, вы захотите пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину. Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Ваша анатомия

На иллюстрациях ниже показаны все основные части вашей анатомии, на которые вам нужно обращать внимание во время секса и мастурбации.Уделяйте особое внимание наиболее чувствительным областям; это включает клитор, точку G и точку. В этих трех областях вы получите наибольшее удовольствие.

Обязательно тщательно исследуйте себя во время мастурбации, так как некоторые женщины обожают стимуляцию других областей, таких как половые губы или даже область ануса. гораздо подробнее о каждой области на этих диаграммах.

Как легко достичь оргазма

Чтобы испытать оргазм, нужно почувствовать себя комфортно и расслабиться.Сделать это сначала в одиночку будет намного проще, чем сделать это со своим мужчиной. Поэтому я предлагаю вам забыть о нем, пока вы не сможете надежно мастурбировать до оргазма самостоятельно. Как только вы научитесь легко испытывать оргазм в одиночку, вовлеките в это своего мужчину.

Медленное наращивание — Оргазм нельзя торопиться. Одна вещь, которую я настоятельно рекомендую, изучая, как испытывать оргазм, — это медленно (очень медленно) приближаться к нему. Считайте это прелюдией. Начните с длительного душа или ванны с пеной. Обязательно стирайте везде, чтобы чувствовать себя свежим и чистым.Вытрите себя, а затем, когда будете готовы, лягте в кровать и выключите свет.

Главное, прежде чем начать — убедиться, что вам жарко, сексуально и комфортно. Так что, если вы чувствуете себя сексуальнее в нижнем белье, наденьте его. Если вам нравятся мешковатые пижамы, наденьте их. Но если вы чувствуете себя намного сексуальнее и свободнее, когда полностью обнажены, тогда вообще ничего не носите. Помните, что оргазм — это все, что вам нужно, поэтому делайте то, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Настоящий оргазм — Сначала потратьте некоторое время, лаская свое тело руками.Постарайтесь сконцентрироваться на тех областях, которые, по вашему мнению, лучше всего стимулировать. Затем, когда вы будете готовы довести свое удовольствие до следующего уровня, опустите руку (-и) к влагалищу. Чуть выше влагалища находится клитор, который является наиболее чувствительным местом снаружи влагалища, тесно связан с возбуждением [2] и является основной частью вашего удовольствия [3]. Это похоже на небольшой, чувствительный «комок» кожи, и его легче найти, когда вы возбуждены.

Секс не всегда стимулирует клитор, особенно если ваш клитор меньше или дальше от влагалища [4], поэтому вы можете подумать, что не смогли достичь оргазма.Но по крайней мере одно исследование показывает, что больше информации о клиторе может помочь женщине достичь оргазма во время мастурбации [5], и как только вы узнаете, как легко достичь оргазма во время мастурбации, мы полагаем, что во время секса это может стать легче.

Я советую большинству женщин сконцентрироваться на этой области, когда они впервые начинают выяснять, как достичь оргазма, а также уделять некоторое внимание половым губам, которые представляют собой складки кожи с обеих сторон влагалища снаружи. Когда вы стимулируете свой клитор, вы обнаружите, что наибольшее удовольствие можно получить, потирая его из положения «1 час», если вы представляли, что это часы.Положение «1 час» — это верхняя левая область клитора, поэтому ее проще всего стимулировать левой рукой. Поэкспериментируйте с приложением к нему разной степени давления, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится.

Тогда это просто случай непрерывной стимуляции клитора, сосредоточив внимание исключительно на типах растираний, надавливаний и ласк, которые приносят наибольшее удовольствие. По мере того как вы это делаете, давление и интенсивность нарастают и достигают пика, пока вы не достигнете оргазма.

Если вы никогда раньше не доводили себя до оргазма, вам нужно провести много экспериментов, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится, что всегда весело.К счастью, вы найдете энциклопедию техник, которые можно использовать в различных главах Руководства по оргазму (список глав можно просмотреть здесь).

Если вы в настоящее время изо всех сил пытаетесь создать настроение для секса, то вы можете прочитать подробное руководство о том, как повысить сексуальное влечение.

Я не могу оргазм! Пожалуйста помоги!!!!

В приведенных выше абзацах я сделал процесс оргазма очень простым. Но для некоторых женщин достичь оргазма не так-то просто.Понимаете, в том, чтобы довести себя до оргазма, очень важна ментальная составляющая.

Для многих женщин могут быть психические препятствия или блоки, которые могут помешать вам полностью расслабиться и расслабиться, что делает достижение кульминации и оргазм тяжелым, а иногда и невозможным. Преодоление этих проблем значительно облегчит достижение оргазма. Я говорю о психических препятствиях:

Стресс — Стресс очевиден. Конечно, будет сложно возбудиться и почувствовать себя сексуальным, когда вы испытываете стресс из-за работы, ваших детей или любой другой серьезной проблемы [6].Но отсутствие физической и эмоциональной близости может привести к тому, что на следующий день вы почувствуете стресс — ужасная Уловка-22!

Решение — Стресс — это естественная часть жизни, избежать которой зачастую невозможно. Однако, если каждый день вашей жизни невероятно напряжен, то, возможно, вам нужно сделать шаг назад, переоценить и найти время, чтобы медитировать или заниматься спортом, или просто уделить немного времени «себе», чтобы вы могли снять стресс.

Кроме того, исследования показали, что секс снижает уровень стресса на следующий день … и, если вы будете менее напряжены на следующий день, у вас больше шансов заняться сексом [7] … это благоприятный цикл! Таким образом, секс может фактически снимать стресс для вас и вашего мужчины, что, в свою очередь, облегчает оргазм.

Стресс по поводу результата — Забавная вещь происходит, когда вы переживаете из-за попытки достичь оргазма … исследования показали, что стресс от достижения оргазма коррелирует с трудностями в достижении оргазма и заставляет его также длиться дольше [8]. Другими словами, вы можете в конечном итоге настолько обеспокоиться и беспокоиться о том, используете ли вы правильную технику для достижения оргазма, что перестанете сосредотачиваться на том, что доставляет удовольствие и удовольствие.

Решение — Хотя это звучит нелогично, вам нужно перестать сосредотачиваться на достижении оргазма каждый раз, когда вы мастурбируете или занимаетесь сексом.Вместо этого вам нужно сосредоточиться на том, что вам нравится больше всего. Так что поэкспериментируйте с разными техниками и позициями, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится. По мере того как вы это делаете, вы заметите, что естественным образом приближаетесь к оргазму.

Ощущение давления для выполнения — Чувство, что вы должны «выступать» для своего мужчины или что он наблюдает за вами и осуждает вас во время секса, может заставить вас замолчать. Это в конечном итоге значительно затрудняет отпускание и оргазм.

Решение — Поговорите со своим мужчиной.Расскажите ему, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно и расслабленно во время секса. Как только вы поговорите с ним, вы даже можете обнаружить, что он испытывает такое же давление, что и вы.

Забавно, парни часто испытывают такое же, если не большее, давление, чтобы действовать во время секса. Они беспокоятся о размере своего пениса, поддержании эрекции, предотвращении преждевременной эякуляции, о том, чтобы вы хорошо проводили время, нравится вам их тело или нет, и многое другое.

Часто вы обнаруживаете, что ваш парень так беспокоится о себе, что даже не так сосредоточен на том, как вы «выступаете».

Он может снять часть давления, узнав, что мужчина может сделать, чтобы довести женщину до оргазма, чтобы он мог быть более вовлеченным.

Уверенность в теле — Если вы не чувствуете себя комфортно в своем теле, вы можете чувствовать себя неловко и не в себе, что, очевидно, затруднит чувство сексуальности.

Решение — Дать вам совет о том, как стать более комфортно со своим телом, сложно, но я могу сказать, что как только вы начнете принимать себя такими, какие есть, вы обнаружите, что становитесь менее застенчивыми, и заметите, что это становится более комфортным. легче достичь оргазма.

Сексуальный стыд — Если у вас был негативный сексуальный опыт в прошлом или вы были воспитаны в убеждении, что иметь сексуальные чувства и желания неправильно, то вы можете иметь дело с некоторым сексуальным стыдом. Этот сексуальный стыд может действовать как груз на ваш разум, не позволяющий полностью расслабиться и испытать оргазм [9].

Решение — Справиться с сексуальным стыдом можно так же просто, как заметить его, когда он возникает, а затем сознательно сказать себе, что чувство, которое вы испытываете (сексуальный стыд), следует игнорировать.Однако иногда сексуальный стыд проникает намного глубже, и вам нужно поговорить с лицензированным консультантом или терапевтом, чтобы помочь вам избавиться от него.

Незнание своего тела — Знание своего тела, того, на что оно реагирует и что приятно, жизненно важно для того, чтобы научиться испытывать оргазм. Как только вы узнаете, на какие кнопки нужно нажимать, чтобы возбудить и включить, вы обнаружите, что испытать оргазм очень просто.

Раствор — Эксперимент. Чтобы узнать, что больше всего нравится вашему телу, вам нужно экспериментировать и пробовать новые вещи, чтобы увидеть, на что ваше тело реагирует.Вы можете обнаружить, что стимуляция сосков, анальная мастурбация, покорность или мягкая чистка клитора определенным образом быстро доводят вас до предела.

Если вы сможете преодолеть вышеупомянутые ментальные блоки, вы обнаружите, что достичь оргазма будет намного легче.

Средства от оргазма

Вы не можете использовать только руки, чтобы испытать оргазм. И есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свой опыт.

Вибраторы

Существует огромное количество различных вибраторов, которые можно использовать, чтобы довести себя до оргазма.Если в настоящее время вам сложно достичь оргазма, используя только пальцы, вам следует подумать об использовании вибратора. Также было показано, что у пользователей вибратора лучше сексуальная функция, чем у тех, кто его не использует [10], так что имейте это в виду, если вы сомневаетесь в покупке одного из них.

Это подробное руководство о том, как использовать вибратор для интенсивного оргазма, научит вас всем различным и очень забавным техникам, которые вы можете использовать с вибратором для достижения спазма мышц, оргазма, закручивающего глаза.

Фаллоимитаторы

Если вы обожаете проникновение, и оно помогает вам приблизиться к оргазму, то вам обязательно стоит подумать об использовании фаллоимитатора при попытке добиться оргазма.Как и в случае с вибраторами, они бывают всех форм и размеров, поэтому вы можете найти тот, который попадет во все нужные места.

Прочтите подробное руководство по фаллоимитаторам здесь, чтобы узнать обо всех различных техниках, которые вы можете использовать с вашим фаллоимитатором для достижения интенсивных оргазмов.

Фантазия

Фэнтези звучит как довольно общая тема, так как у вас может быть огромное количество фантазий. Какими бы они ни были, вам будет намного легче достичь оргазма, если вы будете им заниматься. Так что, если есть актер или известный человек, которого вы обожаете, попробуйте посмотреть видео с ним, пока вы мастурбируете сами.Вы также можете послушать его запись или даже песню. Если есть хорошая эротика, которая вас заводит, то прочтите ее.

У разных людей разные фантазии, что совершенно нормально. Попробуйте побаловать себя во время мастурбации. Вы обнаружите, что когда вы это сделаете, будет намного легче довести себя до оргазма.

Что теперь?

Эта первая глава Руководства по оргазмам поможет вам начать свой путь к большему количеству оргазмов в одиночестве и со своим мужчиной.

А как насчет конкретных методов?

Рад, что вы спросили! Чтобы узнать о конкретных техниках мастурбации, ознакомьтесь с этим руководством, в котором основное внимание уделяется вашему клитору, и с этим руководством, которое сосредоточено на пальцах и проникновении.

Если вы хотите узнать, как добиться большего оргазма со своим мужчиной во время секса, ознакомьтесь с этим руководством по стимуляции клитора во время секса и этим по вагинальному оргазму во время секса. Для удобства, вот все главы Руководства по оргазму:

Глава 1 — Введение и обзор того, как достичь оргазма (в настоящее время вы читаете эту главу)

Глава 2 — Методы мастурбации клитора

Глава 3 — Прикосновение к оргазму

Глава 4 — Поиск точки G

Глава 5 — Как сквиртовать как порнозвезда

Глава 6 — Использование вибратора в одиночестве и во время секса для большего оргазма

Глава 7 — Советы по достижению кульминации с помощью дилдо

Глава 8 — Как усилить стимуляцию клитора во время секса с мужчиной

Глава 9 — Секрет вагинального оргазма и блаженства всего тела

Это будет звучать немного безумно, но …..

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

• Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
• Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
• Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
• Мужчина, который не может оторваться от тебя.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Как достичь оргазма: получить лучший оргазм

Приятные ощущения оргазма

Это факт, хотя, кажется, никакая превосходная степень не воздает им должного. Загадка часто заключается в том, чтобы выяснить, как именно вызвать Большой О. Эти вызывающие блаженство мышечные сокращения могут взорваться спонтанно во время одного полового акта, но в других случаях они требуют сверхспецифической настройки (тихая музыка, приглушенный свет), положения тела (наполовину). щука с поворотом), и техника (стимуляция клитора по часовой стрелке, пожалуйста!), чтобы вызвать их.И достичь пика удовольствия — это еще не гарантия.

Но исследователи секса, возможно, приближаются к выяснению идеального пикового шторма. За последние несколько лет горстка ученых начала делать важные открытия о том, что происходит внутри вашего тела и мозга до, во время и после оргазма. И чем больше вы знаете, тем большего удовольствия сможете достичь.

Подумайте об этом так: вы можете водить машину, не понимая, как работает двигатель. Но если автомобиль не заводится, понимание того, что происходит под капотом, может помочь вам решить проблему и быстрее выехать на дорогу.То же самое касается того, чтобы лучше управлять механикой вашего тела. Вот что происходит с вашей анатомией от возбуждения до послесвечения … и как использовать эту информацию, чтобы усилить ваше удовлетворение.

Закладка фундамента для отрыва

Прелюдия, как вы могли догадаться, имеет решающее значение. Во время всех этих прикосновений, поцелуев и ласк ваша нервная система начинает делать заметки и передавать приятные сообщения через паутину нервов, которые проходят через ваш таз и поднимаются к вашему мозгу.На этой ранней стадии многие женщины сбиваются с толку, потому что не могут заглушить голоса в своих головах (когда в последний раз мне делали воск для бикини? Готова ли я к этой встрече в 8 часов утра?) Достаточно долго, чтобы сосредоточиться на ощущения.

Чтобы ваш разум не блуждал из спальни, Иэн Кернер, доктор философии, автор книги She Comes First , предлагает сосредоточиться на одном из ваших чувств: сосредоточьтесь на запахе его кожи, насладитесь ощущением его кожи. руки на вашем теле, сосредоточьтесь на его вкусе, пока вы целуетесь.Дебби Хербеник, доктор философии, автор книги Потому что это хорошо , часто советует фантазировать. «Это звучит нелогично, но исследования показывают, что погружение в сексуальные фантазии может помочь женщине стать и оставаться возбужденной», — говорит она. «Переход на сексуальное мышление делает вас более физически отзывчивым».

Когда вы возбуждены, нервы сообщают мозгу, что пора усилить кровоток. Результат: ваши гениталии становятся влажными и набухшими, грудь набухает, а соски затвердевают.По словам Барри Комисарук, доктора философии, адъюнкт-профессора психологии в Rutgers, чем больше вы наполняетесь, тем более чувствительны вы становитесь к его прикосновениям, заставляя нервы возвращаться к мозгу, перекачивая больше крови, создавая все более приятную петлю. Университет и соавтор Orgasm Answer Guide .

Вот загвоздка: поддержание этого цикла требует терпения — вашего и его. Хотя время, необходимое для достижения пика возбуждения, варьируется от женщины к женщине, Кернер говорит, что в среднем женщине требуется от 10 до 20 минут ручного или орального ритмического давления.Женщины часто ускоряют процесс, прежде чем они должным образом разогреваются, потому что они опасаются, что это займет слишком много времени. По правде говоря, парни умеют ублажать своих товарищей. «Вид возбужденной женщины повышает его уровень тестостерона, возбуждая его еще больше», — объясняет Кернер.

Вхождение в исходное положение

Итак, учитывая, что самым важным шагом на вашем пути к максимальному удовольствию может быть умение замедляться, убедитесь, что вы достаточно подготовлены, прежде чем переходить к половому акту.«Когда вы чувствуете пульсацию в ваших гениталиях или сильное давление, нарастающее с обеих сторон стенки влагалища, пора переходить к сексу. Примите позу, обеспечивающую контакт с клитором — попробуйте технику выравнивания полового акта», — говорит Гербеник. Пусть ваш парень ляжет на вас так, чтобы основание его члена совпало с вашим клитором, затем подтолкните таз вверх, пока он сопротивляется давлению и двигает бедрами круговыми движениями. Или попробуйте позу, в которой он может касаться вашего клитора пальцами, например, сзади или женщина сверху.

Новаторское исследование австралийского уролога Хелен О’Коннелл, доктора философии, показало, что клитор на самом деле простирается обратно в таз и играет важную роль как в вагинальном оргазме, так и во время оргазма через точку G (точка G — особенно нервный нерв). богатое пятно на лобной стенке влагалища). Ее исследования показывают, что каждый оргазм на самом деле является смешанным оргазмом. «Поскольку все оргазмы связаны с клитором, точкой G и влагалищем, ученые больше не делают различий между типами», — отмечает Гербеник.

Когда вы испытываете оргазм, область мозга, называемая паравентрикулярным ядром, выбрасывает волну окситоцина в ваш кровоток. Промывая мышцы таза, этот нейрогормон вызывает серию ритмических сокращений с интервалом в 0,08 секунды. Ваше сердце начинает перекачивать дополнительный кислород к пульсирующим частям, чтобы они продолжали гудеть примерно 20 секунд.

Эти сокращения будут еще сильнее, если вы будете выполнять упражнения Кегеля (сгибание мышц, останавливающих мочеиспускание).Делайте 10 повторений, задерживая каждое повторение на 10 секунд, два раза в день, пока вы смотрите телевизор или делаете что-нибудь еще. Многие женщины относятся к Кегельсу, как к витаминам: они знают, что должны делать это, но склонны терять самообладание. «Чтобы улучшить свои оргазмы, вам нужно посвятить себя упражнениям Кегеля. Они действительно работают», — говорит Гербеник. Еще один легкий усилитель оргазма? Дыхание. Хотя многие женщины задерживают дыхание во время оргазма, это может уменьшить ощущение. Вместо этого делайте частые неглубокие вдохи прямо до оргазма и во время него.«Быстрое дыхание снижает уровень углекислого газа в крови, возможно, усиливая вагинальные сокращения», — говорит Роберт Фрид, доктор философии, профессор биопсихологии в Хантер-колледже, изучающий беспокойство и дыхание.

Пока ваше тело излучает волны покалывающей доброты, ваш ум впадает в довольный транс. По словам Комисарук, активируется прилежащее ядро, где мозг производит приятные ощущения (в том числе вызывающие привыкание, подобные тем, которые вы можете получить от никотина или наркотиков). Вот почему вам может казаться, что вы не можете насытиться своим партнером — даже тем, к которому вы равнодушны — во время удовольствия.Между тем, миндалевидное тело и префронтальная кора головного мозга, которые обрабатывают страх и тревогу, становятся менее активными, говорит нейробиолог Герт Холстеге, доктор философии, профессор уроневрологии в Университете Гронингена в Нидерландах. «Наше исследование показало, что женщинам нужно находиться в расслабленном и удобном месте, чтобы достичь оргазма», — говорит Холстедж. «Мозг создан для выживания и продолжения рода. Поэтому, когда вы занимаетесь сексом (даже если он не для продолжения рода), ваш мозг получает зеленый свет на оргазм, когда нет опасности или беспокойства.«

секунд, кто-нибудь?

Вскоре после оргазма ваше кровяное давление и пульс стабилизируются, и кровь начнет медленно отступать от ваших гениталий и больше. «Одно из преимуществ женщин перед мужчинами — это способность достигать множественных оргазмов», — говорит Гербеник. «Кровь оттекает из полового члена довольно быстро, но дольше остается во влагалище, что держит женщину в возбуждении». Подождите, пока ваш клитор не станет менее чувствительным — это может занять несколько секунд или несколько минут — а затем попросите его стимулировать вас вручную или орально, чтобы начать нарастать до другого пика.

По словам Хелен Фишер, доктора философии, автора книги Почему мы любим , после того, как вы заполните свою квоту удовольствия, вы, вероятно, войдете в режим объятий, потому что остатки окситоцина (гормона связи) все еще плавают вокруг ваш оргазм, заставляя вас чувствовать себя особенно привязанным к человеку, который принес вам всю эту славу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.