Дом-2. Новости / Оля Рапунцель простила мужу измену

#спасисвоюлюбовь #свадьбанамиллион #эксклюзив #дом2 #новости #сашачерно

ДОМ-2.Lite ДОМ-2.Новая жизнь ДОМ-2.После заката Архив

24 мая, 19:09 // Новости // 2134 0

Автор: Ксения Гизатулина

Молодая мама готова закрыть на это глаза. Оля Рапунцель призналась, что может перестать корить Диму Дмитренко за его вскрывшуюся интрижку с Машей Кохно, только если он полностью оплатит отдых за границей. Однако супруг дал заднюю.

Дима Дмитренко, Оля Рапунцель и их дочь Василиса
​Фото: «Инстаграм»

Вчера на шоу «ДОМ-2. Спаси свою любовь» в рамках проверки на детекторе лжи Дима Дмитренко сознался в измене Оле Рапунцель.

Полтора года назад мужчина закрутил интрижку с экс-участницей «ДОМа-2» Машей Кохно и даже переспал с ней. Однако извиняться за свой поступок перед женой Дима не был намерен.

«Я, конечно, жду от него извинений, что он раскается, жду поступков, сюрприза. Я бы упала в колени, извинялась бы. Если бы не было Василиски, я бы его не простила. Честно говорю, измену бы не простила! Все мужчины нынче изменяют. Сущность у них, что ли, такая… Один раз можно изменить, если ты к этой женщине не вернёшься, а вернёшься в семью. Если он не извинится, мне будет неприятно. Мне больно», — призналась Оля.

Оля готова простить мужу измену, если он извинится
Фото: Кадр программы

Молодая мама дала понять, что спустит всё мужу с рук, если он просто попросит у неё прощения. Правда, что делать дальше, Рапунцель не понимает — ей очень больно за то, что Дмитренко врал ей в глаза, говоря, что не спал с Кохно.

«Я впервые вчера услышала об этом. Он божился и уверял, что ничего не было.

Я ошалела! Каждый день говорю, что я за семью, я жена, родила дочь и в браке. Я и так его простила, простила переписку. Измена была на тот момент, когда мы расстались полтора года назад. Я не думала, что он может так поступить и пойдёт налево!

Мне плохо, я нервничаю. Я не знаю, что не делать. Я четыре года верна, ничего лишнего не позволяла. Я жду, сегодня весь день ждала, что он извинится, приготовит для меня цветы или сюрприз, а она даже не осознал и не признал свою ошибку», — вздохнула Оля на Лобном месте.

Вам понравится: Маша Кохно: «Дмитренко не надо было признаваться в измене»

Рапунцель в истерике из-за предательства мужа
​Фото: Кадр программы

Ведущий шоу Влад Кадони предложил Диме полностью оплатить им совместную путёвку за границу — на это понадобится 200 тысяч. Однако Дмитренко заявил, что либо даёт 100 тысяч, и они всей семьёй едут на неделю, а остальную сумму должна заплатить Оля, либо он переводит жене 200 тысяч, и она летит за границу с ребёнком, но без мужа.

«Я же признался, надо было попросить ведущих цветы и шарики, но мы за несколько дней наговорили столько друг другу гадостей! Я могу извиниться перед ней, но всё равно буду идиотом. Оля, прости меня, пожалуйста, я во всём виноват. Не знаю, что ещё сказать. Но в отпуск с ней не полечу», — подытожил Дмитренко.

Обратите внимание: Изменивший Дмитренко пытается «купить» прощение жены

Следите за развитием событий в шоу «ДОМ-2. Спаси свою любовь» на ТНТ.

Дмитренко отказался оплачивать жене путёвку в полном размере
​Фото: Кадр программы

Поделиться

Поделиться

#спасисвоюлюбовь #дмитрийдмитренко #дом2 #новости #ольгарапунцель

Читайте также

4123 0

25 февраля, 22:53 // Новости

Рыдающая Африкантова заявила об измене Капаклы

Экс-участники проекта находятся на грани развода

3662 0

6 февраля, 15:57 // Новости

Иосиф Оганесян кардинально сменил имидж

Муж Саши Черно экспериментирует со внешностью

8082 0

16 января, 16:32 // Новости

Звезда сериалов Лидия Арефьева стала участницей «ДОМа-2»

39-летняя актриса хочет найти на проекте отца своего будущего ребенка

Измена: взгляд с двух сторон.

Если неверный партнер — вы

Когда мы узнаем об измене, кажется, земля уходит из-под ног. Но что если человек, который нас предал, тоже изо всех сил пытается понять, что же произошло? В первой части статьи мы рассмотрели возможные реакции пострадавшей стороны. В этой — попробуем взглянуть на ситуацию глазами неверного партнера.

Когда измена вскрылась

После того, как о вашей измене станет известно, вы можете столкнуться с проблемами, которые будут значительно отличаться от тех, которые появились у вашего партнера. Как бы плохо вы себя ни ощущали, крайне маловероятно, что реакция на измену будет столь же сокрушительной, дезориентирующей и разъедающей, как у него. Почему так?

Начнем с того, что ничего не подрывало вашу самооценку. Вероятнее, все было наоборот — вам польстил опыт отношений на стороне. Возможно, вы чувствуете, что желанны для двух людей, в то время как партнер ощущает, что не нужен никому.

Измена могла вам подарить новое ощущение контроля над миром, у вас появилось больше власти, больше выбора, чем когда-либо прежде. Ваш супруг, напротив, наверняка чувствует себя униженным и боится неопределенного будущего.

Хотя ваш партнер страдает от совершенно иного и куда более изнуряющего чувства потери, вы переживаете собственный ад. Открытие тайны сняло огромный груз с вашего сердца и подарило временное облегчение, но, скорее всего, вас по-прежнему раздирают противоречия.

С одной стороны, вас неумолимо тянет к любовнику, с другой — вы испытываете отвращение к себе из-за того, что обманули партнера и заставили близкого человека страдать. Неприязнь к партнеру (реальная или мнимая) может смениться угрызениями совести за боль, которую вы ему причинили.

Возможно, вы решите дать отношениям второй шанс и обнаружите, что партнер не готов так легко вас простить.

Лабиринт выбора

Хотя ваш партнер может настаивать на незамедлительном выборе, вы вряд ли сможете принять какие-либо категоричные решения. Первостепенная задача — ваша и партнера — назвать самые сильные и противоречивые чувства и понять, насколько они естественны на этом этапе пути.

Вот одни из самых распространенных. Попробуйте найти среди них свои.

Облегчение. Даже если вы не знаете, что делать дальше, то наверняка почувствуете наслаждение от того, что выпутались из сложностей, которые создавали ложь и уловки.

Нетерпение. Как только измена откроется, вас вполне может вновь потянуть к партнеру, и вы захотите восстановить отношения. Вы не просто желаете воссоединения, но, что более эгоистично, хотите избавиться от чувства вины каждый раз, когда видите боль партнера.

Постоянная тревожность. Один из способов справиться с тревожностью после открывшейся измены — ринуться с головой в бурную деятельность, иногда осмысленную, а порой пустую; иногда направленную на построение новой жизни, а порой — на то, чтобы избежать мыслей об этом. Чем сильнее ваше смятение, тем выше вероятность, что вы впадете в какую-нибудь манию. Это может быть все что угодно: просмотр телевизора, тренировки, покупки в интернете и так далее.

Отсутствие чувства вины. Даже после того как измена вскрылась, вы можете испытывать очень слабое чувство вины или не испытать его вовсе и не страдать от угрызений совести за то, что нарушили клятву верности. Существует пять основных причин, почему вы можете не испытывать чувства вины или желания извиниться.

• Вы поставили крест на отношениях и с помощью измены ускорили их завершение.
• У вас психическое расстройство, из-за которого вы не способны испытывать сострадание или чувство вины по отношению к кому-либо.
• Вы злитесь на вашего партнера. Это происходит потому, что эти эмоции обратно пропорциональны: чем сильнее злость, тем слабее чувство вины.
• Вы страстно влюблены в любовника. У вас есть определенные убеждения по поводу неверности, которые оправдывают измену.

Сожаление из-за потери любовника. После того как вы завершили отношения на стороне, вы можете испытывать чувство вины за то, что покинули своего любовника, и переживать из-за потери этого человека месяцы или даже годы.

Чувство вины перед детьми. Как родитель вы наверняка беспокоитесь по поводу того, как измена повлияет на ваших детей и их чувства к вам. Что пугает больше, чем перспектива лишиться их любви и уважения? В душе вы хотите, чтобы они видели в вас родителя, на которого стоит равняться, а не сбитого с толку, растерянного человека и уж точно не того, кто их бросил.

Изоляция. Когда измена открылась, пострадать могут не только отношения с детьми. Ваши родители и друзья, возможно, осудят вас и лишат привычных источников эмоциональной поддержки.

Безысходность. На ранней стадии вполне естественно воспринимать свои отношения как эмоциональный концлагерь, без шансов на прощение или спасение. Вы решаете остаться по многим причинам: из страха одиночества, из-за детей, ради финансовой безопасности или морального долга, но полагаете, что любовь прошла навсегда и что партнер не способен удовлетворить ваши потребности.

Оцепенение. Уйти или остаться, закончить отношения на стороне или попрощаться с семьей — перед лицом такого сурового выбора вас может охватить оцепенение, вы не сможете ни двигаться дальше, ни стоять на месте.

Отвращение к себе. Что бы вы сейчас ни чувствовали по поводу романтической жизни — облегчение, воодушевление, сомнения, затравленность, — вы также можете отчаянно стыдиться себя за то, что попрали религиозные или семейные ценности. Переступив через моральные принципы и разбив сердце партнера, вы чувствуете, что предали всех значимых людей, себя в том числе.

Гендерные различия и реакция на измену

Гендерные различия оказывают влияние на вашу эмоциональную реакцию так же, как и в случае с вашим партнером. Как мы уже говорили в первой части статьи, эти различия далеки от точных, но они дополняют ваше понимание происходящего.

Отличие № 1: женщины ищут родственную душу, мужчины — подругу для развлечений

В целом женщины изменяют, чтобы найти эмоциональную связь, которой им не хватает в браке. Они ищут родственную душу — кого-то, кому будут небезразличны их чувства и кто захочет поддержать содержательную беседу. Женщинам нравится разговаривать, и близкие отношения они выстраивают через вербальное взаимодействие. Мужчины, наоборот, чаще изменяют, не испытывая к любовнице эмоциональной привязанности. Им нравится активный досуг, как сексуальный, так и любой другой. Часто именно физическое влечение мужчины, а не потребность в дружбе вовлекает его в роман, и именно необременительное сексуальное приключение, а не понимание или близость удерживает его рядом с любовницей.

Отличие № 2: женщины оправдывают свою измену тем, что делают это ради любви; мужчины — тем, что делают это не по любви

Женщины скорее оправдают измену, если в ней было место любви, мужчины, что иронично, — если любви не было. Женщины обычно сильнее привязываются к своим любовникам, как эмоционально, так и сексуально, что является одной из причин, почему их измены чаще ведут к разводу. В целом мужчины считают, что внебрачный секс приемлем и даже поощряется обществом до тех пор, пока это только мимолетная связь и никто ничего не знает. Они склонны преуменьшать значение сексуального контакта, считая его несущественным происшествием, случайностью, мгновенным порывом.

Отличие № 3: женщины мучаются из-за измен, мужчины ими наслаждаются

В целом женщины более склонны переживать из-за своих сексуальных похождений, чем мужчины. Они реже оправдывают свою измену и ссылаются на обстоятельства. Мужчины как будто лучше приспособлены к тому, чтобы отделять измену от основной жизни. Поскольку они проводят меньше времени в размышлениях о других людях и важных моментах в отношениях, измены зачастую не имеют для них такого значения и занимают их меньше.

Подумайте о своей измене

Если вы женщина, у которой есть отношения на стороне, вы наверняка посвятили долгие часы мыслям о своем любовнике. Но может статься, что вы приписали своим незаконным отношениям больше любви и значимости, чем они того заслуживают. Как и многие женщины, вы не можете оправдать измену исключительно сексуальным влечением, поэтому чувство вины может заставить вас преувеличить проблемы в семье и придать большее значение близости с любовником.

Если вы мужчина, у которого роман на стороне, вы можете обманывать себя убежденностью, что вам удастся не усложнять сексуальные взаимоотношения. К несчастью для вас, ваша любовница может потребовать больше близости и обязательств, тем самым изменив правила вашей игры. Если это произойдет, пора попрощаться со свободой и радостью, которые вам некогда подарила измена.

Что делать дальше?

Обозначение чувств, которые и вы, и партнер испытываете после измены, — это только первый шаг. Дальше предстоит еще много работы. Но уже сейчас вы готовы к принятию разумного, здравого, взвешенного решения по поводу вашего совместного будущего.

Что делать после измены: почему извинения не помогут

Большинство людей, которые изменяют, сожалеют о том, что обидели своего супруга. Но они не жалеют о романе. Они не жалеют об измене. Они жалеют, что попались. Они сожалеют о том, что другие люди попали в паутину лжи, или о том, что они потратили столько времени впустую, скрываясь, или о том, что об этом узнала пресса, или о том, что они были разоблачены в Интернете, или о том, что за ними следил детектив и кто-то сфотографировал их, или что об этом узнали их дети, их избиратели или их приход.

Но они не жалеют о своем романе и не жалеют об измене.

Большинству людей нравится обманывать. Они упиваются своими делами. Они веселятся. У них сильное чувство принадлежности и желания, и у них есть захватывающие сексуальные контакты.

Сожаление?

По словам Эшли Мэдисон, 47 процентов мошенников, зарегистрировавшихся в качестве членов на веб-сайте компании, заявили, что не будут делать что-либо по-другому в своих делах, а 93 процента заявили, что очень довольны результатом своей неверности.

Это не значит, что вы не сожалеете о том, что причинили боль своим близким. Но если вы из тех изменников, которые не жалеют ни о чем, кроме обиды, не притворяйтесь, что сожалеете об измене.

Если вас поймали или раскрыли вашу интрижку, перестаньте говорить «извините» снова и снова — если это бессмысленно. Если вы не жалеете о внешних отношениях, эти слова едва проникают на поверхность, когда вы извиняетесь.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Эмпатия

Сколько раз ты это говорил? Пока вы действительно не знаете, за что извиняетесь, полезно изменить свою стратегию.

Цель здесь не в том, чтобы сказать «извините», а в том, чтобы найти сочувствие к тому, через что проходит ваш партнер.

Помните, что история, которую мы придумываем, — это наша собственная интерпретация реальности, и она будет отличаться от истории нашего партнера.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Эван и Анна пришли ко мне в офис после романа Эвана. Анна была опустошена давней изменой Эвана с коллегой, с которой он встречался более двух лет. Ситуация усложнялась тем, что у него появились чувства к гораздо более молодой женщине, и он помог оплатить ее учебу в колледже, в то время как он продолжал видеть ее во время секса. Разозлившись, когда она обнаружила продолжающийся роман, Анна потребовала, чтобы он перестал видеться с коллегой. Анна чувствовала себя не только сексуально преданной Эваном, но и финансово предательской.

«Эван, наверное, сказал мне «прости» раз сто, и каждый раз, когда он это говорит, это значит все меньше. Каждый раз, когда он это говорит, я чувствую, что он просто пытается меня успокоить. .» Анна плакала на сеансе терапии пары.

— Я всегда думал, что действия значат больше, чем слова, — сказал Эван. Но он продолжал говорить, что ему жаль, потому что он думал, что Анна должна это услышать, и он понятия не имел, что еще сделать, чтобы загладить свою вину.

«Действия в данном случае значат не больше слов», — объяснил я. «Ты можешь делать много хороших вещей, но это не меняет того, что ты сделал, верно, Эван?»

«Да, — ответила Анна, — и твое «прости» по-прежнему ничего не значит. Как я снова смогу тебе доверять?»

Эван действительно сожалел, но не из-за романа. Он сожалел о том, что причинил боль Анне, своей жене. Я спросил его: «Если бы Анна не возражала или если бы она не знала, вы бы продолжали встречаться с этой девушкой?»

Он застенчиво оглядел офис.

Волосы вокруг его лысины блестели в мягком дневном свете моего кабинета. «Я думаю, если бы это действительно не причинило ей боли, если бы она не знала, я бы это сделал. Эта девушка, ну, она мне очень помогла, ну, знаешь, она заставила меня почувствовать всякие штуки. Я знаю, что она была намного моложе меня, но она помогла с проблемами эрекции; она помогла, понимаете?»

Анна чуть не спрыгнула с дивана, как будто хотела физически противостоять Эвану. Я остановил ее.

Изображение Ани Дими / Stocksy

«Анна, есть ли смысл в том, что Эван не сожалеет об этом романе, потому что это помогло ему и, в некотором смысле, помогло вам. Пока вы не услышите, что он должен сказать скажем, я не думаю, что вы понимаете, что это значило для Эвана. Как кто-то из вас может на самом деле сочувствовать чувствам друг друга, если вы на самом деле не говорите об этом и не пытаетесь понять? Давайте сосредоточимся на том, что вы чувствуете в настоящем момент о том, что произошло».

Я попросил Эвана поделиться с Анной выдуманной им историей о том, что этот роман значил для него, об Анне и об их отношениях. «Помните, — сказал я, — история, которую мы придумываем, — это наша собственная интерпретация реальности, и она будет отличаться от наших партнеров». Для Эвана этот роман означал, что «на самом деле я не был изменщиком, потому что я никогда бы не бросил Анну ради этой девушки; она не была из тех, кто женится, не для меня».

Я остановил его. «Значит, у вас было неявное моногамное предположение, что на самом деле это не угроза вашему браку?»

«Ну, не для меня, но я знаю, что Анна не согласится.»

«Итак, история, которую вы придумали о том, что это значило для Анны…»

«Я придумала, что интрижка была способом спасти мою гордость. Потому что Анна меньше думала бы обо мне, если бы знала, что у меня такая плохая эрекция дисфункция. У нее не так много терпения на такие вещи. И там, откуда мы родом, мы мало говорим о таких личных вещах ».

Анна пристально посмотрела на него.

«Давай,» сказал я.

«И то, что это значило для нас, или то, что я придумал, что это значило для нас, было то, что это помогало нам. от нашего брака».

«Анна, есть ли смысл в том, что он так себя чувствовал?» Идея заключалась в том, чтобы заставить Анну и Эвана сопереживать чувствам друг друга, что важнее, чем извинения или соглашение. Если бы они могли понять, каково это быть на месте друг друга, тогда они могли бы подтвердить опыт друг друга, а это означало, что они могли бы найти некоторый покой в ​​ситуации.

«Я не понимаю», сказала Анна.

«Ну, — сказал я, — на самом деле, без давления постоянных отношений с этой женщиной, Эван, похоже, смог справиться со своей эректильной дисфункцией. Имеет ли смысл то, что он чувствовал, что она помогать ему и, соответственно, помогать вам и вашему браку?»

Анна ответила: «Ну, я придумываю, что эта интрижка значила для меня, так это то, что Эван больше не испытывает ко мне влечения и что он все время извиняется, просто чтобы успокоить меня, чтобы он мог продолжать встречаться с ней, и что это значит о нем то, что он, вероятно, влюблен в нее. Я имею в виду, что он платит за ее обучение в колледже, ради всего святого! мои родители.» Ее лицо покраснело, и она с каменным лицом сидела на кушетке, скрестив руки на груди.

Эван в шоке посмотрел на нее. «Анна, я не влюблен в нее. Мне стыдно. Я всегда стеснялся говорить с тобой о своей эректильной дисфункции. Вот и все. … И она, да, милая девушка».

«Эван, я не расстраиваюсь из-за твоей сексуальной дисфункции. Что с того, что у тебя нет эрекции? Я люблю тебя не за это. думаю, это мило, и именно поэтому я люблю тебя, потому что ты такой чертовски щедрый».

Он посмотрел на нее и улыбнулся, и они обнялись.

Предстояло еще много работы и больше терапии, но ответом было не простое «извините». Цель состоит в том, чтобы найти место эмпатии, где каждый партнер может понять внутренний опыт другого и попытаться сопереживать истории друг друга.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

То, что они действительно хотят знать.

Если вы хотите быть честным перед своим партнером, а не просто бормотать стандартное «извини» (и если вы хотите держаться подальше от своего ящеричного мозга), вам поможет:

1. Не обвинять
2. Не отрицать
3. Не лукавить
4. Тщательно продумайте, что вы хотите рассказать о своем обмане

Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его возможности доступа.

Ваш партнер действительно хочет знать: почему?

Отрывок из книги «Когда ты обманываешь » доктора Тэмми Нельсон. Перепечатано с разрешения.

Как сохранить брак и извиниться перед мужем или женой после того, как вас поймали на измене | Шерил Герсон

Вы изменили своему мужу или жене, завязав роман, и теперь вы понятия не имеете, как извиниться перед ними, чтобы они знали, что вы действительно имеете это в виду. Вы хотите узнать, как сохранить свой брак после измены, но задаетесь вопросом, сможет ли ваш супруг когда-либо простить вам вашу неверность.

Но вот загвоздка: Для истинного прощения нужны двое.

Большую часть времени, когда мы говорим о прощении, мы думаем о том, что один человек делает по своим собственным причинам.

Может быть, стоит подумать о семье. Возможно, вы так много вложили в эти отношения, что нет смысла их полностью разрушать. Возможно, вам просто не нравится то, что вы чувствуете, когда думаете о нарушении, и вы хотите забыть об этом.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 способов сохранить брак после романа

Однако существует традиция, согласно которой настоящее прощение невозможно, если заблудший партнер не попросит об этом искренне и смиренно, а раненый партнер готов принять извинения. Пока этого не произошло, ваши отношения формируются на основе недоверия.

Вас поймали на измене, и теперь вы унижены, пристыжены и напуганы будущим вашего брака.

Ты паникуешь. Вы разрушили свои отношения и свою семью? Может быть. Но вы можете работать над реальными изменениями и восстановить утраченное доверие.

Если вас поймали на измене, вот 7 советов о том, как извиниться перед мужем или женой , которые могут помочь сохранить ваш брак после измены.

1. Не ищите оправданий

Если вы надеетесь наладить отношения и сохранить брак, избавьтесь от мысли, что у вас есть какое-то оправдание. Вы не знаете.

У того, что вы сделали, есть причины, но нет оправданий. Вы нарушили свои обещания и расторгли контракт.

2. Прекратить дело

Это должно быть сделано четко и без всяких сомнений. Вафлинг сделает все хуже для всех.

Независимо от того, насколько сильную боль вы чувствуете, вы должны быть готовы сделать тяжелую вещь. Вам придется пережить множество ужасных чувств.

3.

Извинитесь перед своим партнером

Это может быть не принято в первую дюжину раз, но все же сделайте это. Скажи им, как тебе очень жаль. Как бы вам не хотелось оправдываться, не надо .

Скажите им, что вы хотите наладить отношения и сделаете все, чтобы этого добиться. В этот момент, независимо от того, как ответит ваш партнер, придерживайтесь этого сообщения и только этого сообщения.

СВЯЗАННЫЕ: Если вы изменили, только эти 10 вещей могут спасти ваш брак

4. Признайте, что вы сделали

Ваш стыд из-за вашего романа настолько болезненный, что последнее, что вы хотите сделать, это смотреть на это. Но вы должны.

Скорее всего, вы никогда не считали себя мошенником. Даже это слово может заставить вас съежиться. Теперь, когда вы знаете, что внутри вас сидит мошенник, вы не сможете спрятать его и притвориться, что его не существует.

Поскольку вы тратите время на чтение этого, я должен поверить, что вы «хороший» человек, который сделал «плохой» поступок. Когда человек заводит интрижку, это обычно происходит потому, что внутри есть что-то, что нуждается в выражении, и еще не стало достаточно ясным, чтобы его можно было выразить словами.

Когда вы стыдите себя за свое поведение, все, что вы делаете, это наказываете себя. И хотя и вы, и ваш партнер можете согласиться с тем, что вы должны быть наказаны, этот стыд, нанесенный самому себе, мешает обучению.

Заманчиво ненавидеть «мошенническую часть» вас и хотеть стереть ее с лица земли, но это может сделать еще хуже. Отталкивание тех частей себя, которые вам не нравятся, вероятно, является одним из источников ваших действий.

Вместо этого сделайте вдох и смиритесь с тем, что у вас есть недостатки. То, что ты сделал, это в вас , и вам нужно с ним ознакомиться. Только тогда вы можете быть уверены, что способны сделать лучший выбор.

На этом этапе стоит заняться терапией. Нейтральный аутсайдер может предоставить вам место, чтобы вы могли открыть свои ненавистные части и познакомиться с ними. Таким образом, вы можете начать прощать себя. Как это ни парадоксально, прощение себя — жизненно важный шаг к тому, чтобы взять на себя ответственность за себя.

5. Сопереживайте чувствам партнера

Пока вы занимаетесь этим самоанализом, вам также необходимо сопереживать своему партнеру. На данный момент они, вероятно, не в лучшей форме. Придется долго мучиться.

В один момент ты подумаешь, что все снова хорошо, а в другой — в задницу! Имейте в виду, что ваш партнер, который не совершал поступка, как минимум так же не в себе и запутался, как и вы. Их мир перевернулся с ног на голову, и они пытаются найти свою тихую гавань.

Когда они в ярости, все, что вы можете сделать, это смириться со своими чувствами по этому поводу. Верьте, что это пройдет, и вы вернетесь на путь исцеления.

6. Будьте осмотрительны в своем поведении

Будьте безупречны в том, что вы обещали сделать. Будьте прозрачными на каждом этапе. Возьмите на себя полную ответственность за свои действия. Будьте ласковы и дайте место их чувствам и поведению.

Похожие истории от YourTango:

6 вещей, которые вы никогда не должны говорить своему мужу, если хотите остаться в браке

Любовный гороскоп на пятницу, 10 марта. 2023

4 реальные причины, по которым партнер изменяет любимому человеку

Каждый, кто сбился с пути, хочет, чтобы этот опыт «уже закончился!» задолго до того, как преданный партнер будет готов отпустить его. Терпение окупится, даже если это трудно.

7. Будьте терпеливы к себе и своему партнеру

Придет время, когда вы сможете владеть своим поведением и взять на себя ответственность за вред, причиненный вашими действиями.