Как измениться в лучшую сторону для девушки

Возможностью измениться в лучшую сторону интересуется большинство людей. Ведь стремление к постоянному развитию заложено в нашей природе, и редко можно встретить человека, довольного собой во всех отношениях.

Кому-то не нравится собственная внешность, кто-то мечтает изменить поведение, научиться свободнее общаться с окружающими, приобрести новые знания и умения. А есть люди, которым хочется улучшить всё и сразу, однако такой подход чаще всего приводит к разочарованиям и депрессии. Задумав изменить свою реальность к лучшему, стоит решить, с чего именно начать: как правило, позитивные изменения в любой сфере влекут за собой улучшение жизни в целом и «рост по всем показателям».

Содержание статьи:

• С чего начать?
• Найдите интересное увлечение
• Измените отношение к другим
• Откажитесь от вредных привычек
• Путешествуйте
• Помощь другим изменяет девушку к лучшему

С чего начать?

Начинать любое дело всегда лучше с определения цели: зачем вам это нужно? Нередко бывает: настроится человек на позитивные перемены и начинает развивать «бурную деятельность», но через некоторое время возвращается к первоначальному состоянию, а в ответ на вопросы окружающих – «как успехи?» и т. п., отмахивается и старается «замять разговор».

Чтобы этого не случалось, цели следует выбирать именно свои, а не те, которые нам навязываются обществом и окружением. Нам часто кажется: вот «правильная» цель, и я в самом деле хочу её добиться – тогда я буду счастлив. Получив желаемое, многие люди действительно ощущают нечто похожее на счастье: яркий всплеск положительных эмоций; бурную, «зашкаливающую» радость, подъём и прилив сил. Мир становится ярче и светлее, но его краски быстро (или относительно быстро) выцветают, а когда-то желанная цель превращается в ещё один обычный атрибут «нормальной» жизни. Поэтому меняться в лучшую сторону всегда нужно для себя, а не для того, чтобы «нравиться всем», «стать похожим на свой идеал», «стать ещё лучше» и т.д.: формируйте свои желания и цели конкретно и чётко.

И вот здесь важным условием является любовь к себе – тема, для большинства современных людей непонятная и ставшая «больной». На самом деле всё просто: когда себя любишь, не приходится доказывать себе необходимость перемен к лучшему. Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом, и даже является полной ему противоположностью: только человек, искренне любящий и уважающий себя, сумеет так же относиться и к другим людям. Если не получается и кажется что любить себя не за что, для начала хотя бы прекратите «самоугрызаться» и ругать себя за недостатки.

Признайте своё несовершенство и примите себя на данный момент, как есть: именно самобичевание сильнее всего тормозит и даже делает невозможным любое развитие.

Теперь о некоторых конкретных действиях, как измениться в лучшую сторону – совсем простых, но, как отмечают психологи, весьма эффективных.

Найдите интересное увлечение

Наиболее эффективным способом измениться в лучшую сторону является заинтересоваться и научиться чему-то новому. Научиться новому делу или найти новое интересное занятие – это замечательно, если есть желание: вариантов сейчас более чем достаточно. Можно записаться на курсы иностранного языка или в клуб рукоделия, пойти учиться танцам или попробовать себя в восточных единоборствах, а ещё лучше – вспомнить свои прежние мечты и начать их реализовывать.

Но получается это не сразу и не у всех: люди часто находят оправдания и отговорки – например, нехватка денег. А вот для того, чтобы провести «ревизию» в шкафах и других закутках своего жилища, и деньги не требуются, и ехать никуда не надо. Стоит только начать, и мы будем шокированы тем, сколько ненужного хлама, блокирующего поступление нового и прекрасного (во всех смыслах) скопилось буквально рядом с нами. Выбрасывая старые, отжившие вещи, мы избавляемся от воспоминаний и негативной энергетики, да и физическое пространство освобождаем: когда становится просторнее, дома находится место для гимнастики и оздоровительных упражнений – изменения в лучшую сторону отмечаются сразу.

Чтение классической литературы, успокаивающие техники и ведение дневника тоже отлично помогают, хотя приучить себя регулярно читать, заниматься и писать тоже легко не всем.

Измените отношение к другим

Часто измениться в лучшую сторону помогает переосмысление отношения к другим людям — родным, близким, друзьям, да и просто знакомым.

Улучшить своё поведение в общении с другими людьми (а неплохо бы и с животными) может каждый: для этого не потребуется штудировать учебники. Научитесь слушать других и интересуйтесь их жизнью искренне, а не «для вида»; не вступайте в споры и никого не критикуйте, тем более «за глаза»; старайтесь говорить то, что думаете сами, а не повторять чью-то точку зрения, однако выражайте своё мнение так, чтобы никого не обидеть. И не забывайте: хорошая шутка – это не когда все смеются над кем-то, а когда всем смешно.

Откажитесь от вредных привычек

И вот, когда на место старых вещей начинают приходить новые и стильные, а круг хороших знакомых расширяется, вредные привычки начинают мешать сильнее, чем раньше: чтобы измениться в лучшую сторону нужно заменить вредные привычки пристрастиями полезными и развивающими. Так ли вам необходимы сигареты, алкоголь (хотя от бокала вина в самых торжественных случаях отказываться необязательно), «сладко-жирно-копчёные вкусняшки», мыльные оперы с валянием на диване, полночные «бдения» у компьютера, онлайн-игры и социальные сети? Откладывание дел «на ближайшее будущее» и цепляние за прошлое (особенно за старые обиды) тоже блокируют развитие: освободитесь от этих зависимостей, и почувствуете, что ваши «крылышки», о которых вы успели забыть, начинают потихоньку расправляться.

Путешествуйте

Путешествия остаются одним из самых эффективных действий, позволяющих нам измениться в лучшую сторону: только путешествовать надо туда, куда хочется. Лететь в далёкие страны и вообще ехать за рубеж необязательно (хотя, если есть возможность – «зелёный свет»): достаточно съездить в соседний город и принять активное участие в заинтересовавшем вас культурном (спортивном и т.д.) мероприятии. Для этого не понадобится много времени и денег, а радости прибавится не только у вас, но и у ваших друзей и близких. Кстати, делиться радостью стоит всегда, и тогда у вас её будет становиться всё больше. А вот откровенно хвастаться своими успехами не следует: так можно вместо изменений к лучшему привлечь в своё окружение завистников и недоброжелателей.

Помощь другим изменяет девушку к лучшему

Пожалуй, совершенствование себя через помощь другим – самый хороший способ измениться к лучшему, и радости он приносит больше всего. Надо лишь научиться различать, кто действительно нуждается в помощи, а кто стремится использовать других: в последнем случае, пытаясь помочь, вы не продвинетесь вперёд в развитии, а будете отброшены назад. Помощь другим необязательно должна быть материальной, но обязательно бескорыстной. И речь здесь не о «бесплатности», а о том, чтобы делать добрые дела без ожиданий благодарности и «награды свыше».

Если есть возможность поделиться с нуждающимися материальными благами – отлично, но вот делиться своими знаниями и умениями уж точно может любой человек: мы все знаем и умеем что-то, чего не знают многие люди в нашем окружении. Научив человека чему-то полезному и интересному (даже готовить вкусное блюдо), вы сделаете его жизнь лучше, и это вернейший путь к переменам в лучшую сторону.

И конечно, не забывайте о том, что путь к совершенству редко «устлан розами»: не позволяйте временным неудачам лишать вас полноценной, радостной и счастливой жизни!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как измениться в лучшую сторону

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как изменить мужчину в лучшую сторону

Все мы — живые люди, и склонны к проявлению чувств и эмоций. Если в нашей жизни появляется человек, который вызывает не просто легкую симпатию, а достаточно яркие чувства, то сначала мы любим его таким, какой он есть. В первые недели и месяцы отношений все всегда друг друга не просто устраивают, а вызывают восхищение у своей второй половины. Но время идет, и человек, который раньше так сильно нравился, уже не совсем такой, и его хочется поменять. А ведь почему происходит именно так?

В мужчине ничего менять не нужно

И женщины, и мужчины склонны иметь такое мнение, что в человеке что-то можно изменить. Они «берут» в отношения изначально такого партнера, в котором видят недостатки, с которыми планируют работать. А под словом «работать» подразумевают именно устранение. Любовью и заботой такой подход назвать крайне сложно, здесь скорее любовь к себе и сплошной эгоизм.

Если вам что-то не нравится в человеке, то не пытайтесь это изменить насильно. Вы не имеете права диктовать мужчине то, что он может, а что нет. Не нужно начинать отношения с тем, кто изначально вас не устраивает, ибо дальше будет только хуже.

У всех свои мерки морали и свои нормы. Кто-то моет вчерашнюю посуду с утра, кто-то пьет пиво по пятницам, кто-то не любит ходить на концерты, кто-то любит собак и так далее. То, что вам кажется безобразным, для кого-то является счастьем. Выбирайте себе партнера, с которым вы будете говорить на одном языке.

Мужчина изменится сам

Если вы пытаетесь что-то требовать от партнера, то это не верный метод, который ведет к разрушению. Если вы что-то от него хотите, то сначала стоит что-то ему дать.

Ведите здоровый образ жизни, развивайтесь, совершенствуйтесь, работайте над собой, занимайтесь спортом, растите в профессии, больше читайте, становитесь более красивой и интересной. И тогда мужчина сам к вам потянется и начнет меняться в лучшую сторону.

Если вы говорите мужчине, что он должен раньше вставать, то начните сами раньше вставать и он к вам присоединится. Если вы пилите его о том, что он не учит английский язык, то начните сами учить язык, или повторять, если знаете.

Придет время, когда он будет заниматься изучением вместе с вами. Если вы постоянно твердите мужчине о том, что он не спортивный. То сами начните заниматься спортом и об этом рассказывайте ему. Он тоже начнет с вами посещать тренировки.

Мужчина, как ребенок, на него бесполезно кричать, его бесполезно заставлять, его нужно заинтересовать, привлечь и расположить. В этом заключается женская мудрость.

Любовь — это свобода. Отношения — это когда ты что-то даешь и получаешь что-то в ответ. Если вы будете требовать, то вряд ли что-то получите. Если вы будете предлагать и показывать пример, то получите больше, чем ожидаете.

Мужчина не может находиться в состоянии, когда он не достоин своей женщины. Если вы, как женщина и как личность, развиваетесь и двигаетесь в правильном направлении, то мужчине ничего не остается, кроме как последовать за вами.

Если женщина от мужчины постоянно что-то требует, то он хочет от нее уйти. Если женщина что-то делает и показывает пример, то мужчине хочется стать лучше, чтобы быть с ней. Мужчины по своей природе победители, а женщина для них — это награда или достижение. Так будьте такой наградой, которую хочется достигать.

Что заставляет мужчину изменяться

Я знаю, ты думаешь, что это твоя вина. Я знаю, ты думаешь, что сможешь изменить его.

Может быть, если ты будешь достаточно хорошо выглядеть, содержать дом в достаточной чистоте, готовить так, как его мама, достаточно любить его, может быть, если ты сможешь уговорить детей быть немного тише.

Может быть, если вы устраивали свидания чаще, чем раз в три-четыре месяца. Может быть, если бы вы сбросили последние пятнадцать фунтов детского веса.

Правда в том, что вы можете «может быть» забить себя до смерти, и вы все равно останетесь в той же старой ситуации. Вы останетесь с теми же старыми отговорками и ложью, и с тем же старым подлым газлайтингом, который заставит вас чувствовать, что вы сходите с ума.

Не то чтобы я считал, что люди не меняются — я сторонник перемен!

Я думаю, что каждый способен на перемены, которые необходимы, чтобы сделать жизнь стоящей, но это не дается легко.

Что заставляет мужчину меняться?

Мужчина изменится только в том случае, если он искренне верит, что ему это нужно, глубоко внутри себя.

Правда в том, что мужчину не изменить, и точка. Вы не можете убедить его в этом — он должен убедить в этом себя, и чем больше вы пытаетесь заставить его измениться, тем более он будет сопротивляться.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 причин, по которым попытка изменить его — худшая ошибка, которую вы можете совершить

Что так расстраивает, так это то, что люди, которые, кажется, никогда не знают, что им нужно измениться, почти всегда нуждаются в этом больше всего.

Вот почему, что бы вы ни говорили и ни делали, этого никогда не будет достаточно, чтобы заставить его совершить какое-либо долговременное изменение. В глубине души, каковы его стимулы для этого, если он лично не считает, что изменения необходимы?

Какое-то время он может говорить правильные вещи. Он может даже делать правильные вещи какое-то время.

В конце концов он вернется к тем же шаблонам и распорядку, потому что это удобно. Это то, что он знает, и он не видит причин быть другим, лучшим человеком.

Придираться не получится; он может настроить его. Угрозы ничего не значат, потому что он знает, что они пусты. Обиженный легко игнорировать. Молчаливое обращение для него неожиданный бонус, а не наказание. Отказ от любви — даже секса — часто имеет неприятные последствия.

СВЯЗАННЫЕ: 11 признаков того, что он не тот (и пора двигаться дальше)

В конечном счете, именно вы чувствуете себя разочарованным, парализованным и измученным после того, как потратили впустую свои усилия — и им нечего показать.

Разве ты не знаешь, что заслуживаешь лучшего? Позвольте мне сказать вам, потому что это в любом случае стоит повторить: вы заслуживаете лучшего.

Да! Вы тратите впустую свое время, энергию и любовь, пытаясь изменить своего мужчину. Вы выбрасываете драгоценное время, которое могли бы провести с кем-то, достойным вашей страсти и инициативы, и вместо этого тратите его на человека, который делает вас несчастной.

Спросите себя: почему? Чтобы ты не был один? Потому что давайте будем честными; одиночество определяется не только тем, что ты один. Вы можете чувствовать себя одиноким и опустошенным в переполненной комнате или даже в своей спальне, сидя рядом с вашим партнером, когда между вами стоит тяжелая, нездоровая тишина.

Это потому, что ты его любишь? Вопреки распространенному мнению, любви не всегда достаточно.

СВЯЗАННЫЕ: Если вы не можете взять на себя обязательство любить его, несмотря ни на что, отпустите его

Это из-за дома, детей или того, что люди могут сказать? Вы можете построить дом где угодно. Дети могут справиться с правдой, и с ними все будет в порядке.

И единственные слова, которые имеют значение, это те, которые поддерживают тебя. Все остальное просто разговоры.

Вы не сможете изменить человека, который не видит ничего плохого в своих действиях, в том, что он говорит, и в том, кем он является.

Похожие истории из YourTango:

Если ваш парень делает эти 15 вещей, он всегда будет вам верен

6 вещей, которые вы делаете подсознательно и отталкиваете парней Сразу

Знаешь, что ты можешь изменить? Ваш ответ ему.

Больше никаких извинений. Больше не нужно ходить по яичной скорлупе. Больше не нужно умолять о прощении, внимании или малейшей частичке любви, чтобы поддерживать вас.

Прекратите принимать объедки, которые он время от времени подбрасывает вам, когда вы должны сесть за метафорический и буквальный пятизвездочный ужин из четырех блюд с кем-то, кто может обеспечить вас и удовлетворить ваши потребности и желания.

Знайте себе цену и требуйте именно этого — не меньше.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 грустных, но правдивых признаков того, что он не способен любить

Как изменить мужчину

Команда разработчиков медиа-платформ

Согласно сообщениям, Кэти Перри вернулась к Джону Майеру, потому что она верит, что может изменить его. В вашем парне всегда будут вещи, которые сведут вас с ума, но попытка, ммм, настроить его может оказаться сложной задачей. Познакомьтесь с ребятами из ModernMan.com — они клянутся, что эти тонкие движения решат его проблемы.

Реклама — Продолжить чтение ниже

1

Команда разработчиков медиа-платформ

Скорее всего, он даже не знает об этом. Купите ему подарочный сертификат в хорошую парикмахерскую — такую, где можно побриться и т. д. Она не обязательно должна быть супервысокой, но, скорее всего, там он подстригется намного лучше и оценит атмосферу. Затем сделайте комплимент чертовой стрижке.

2

Он отрыгивает и пукает перед вами

Группа разработчиков медиаплатформ

Вы должны быть полностью откровенны с ним в этом вопросе: скажите ему, что если он собирается обращаться с вами как с одним из своих приятелей, вы будете спать с ним так же часто, как с одним из его друзья будут. Это должно покончить с этой привычкой

действительно быстро.

Реклама – Продолжить чтение ниже

3

Он одевается как бродяга

Команда дизайнеров медиаплатформ

У каждого мужчины есть эта рваная футболка, которой он одержим, но если у него в шкафу полно таких футболок, создавайте события, которые заставят его одеться немного больше (ужин в хорошем ресторане, коктейльная вечеринка, которую вы устраиваете, и т. д.). Заранее сходите с ним за покупками и восторгайтесь тем, как горячо он выглядит.

4

Группа разработчиков медиаплатформ

Если есть что-то, что вы хотите сделать вместо этого — например, если это не просто вас раздражает — тогда поговорите с ним и спросите, какие игры ему действительно нужно посмотреть .

(Наверное, на самом деле только один.) Компромисс оттуда — вы будете смотреть с ним игру, если он пойдет с вами на концерт в парке или что-то в этом роде.

Реклама — Продолжить чтение ниже

5

Команда разработчиков медиа-платформ

Парням нравится иметь цель. Так сделайте формальное разделение труда по дому. Он моет посуду; вы делаете что-то еще. (Можно даже указать, что парни счастливее, когда занимаются домашними делами….)

6

Команда разработчиков медиаплатформ

Скажите ему, что хоть вы и уважаете его право на ерунду, она царапается, чешется, напоминает вам о вашем отце, и т.д. Скажи ему, что это не он, это его борода, чтобы ему не было больно.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Он забывает Важные события

Команда разработчиков медиа-платформ

Да, это отстой, но если вы знаете, что он забывчивый, вы должны заранее напомнить ему о важной дате, например, о годовщине.