Как избавиться от ненависти к бывшему мужу: почему у жены возникла ненависть к бывшему мужу и как перестать ненавидеть его после развода?
ненависть к бывшему мужу, как избавится?
ненависть к бывшему …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 654 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
484 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 464 ответа
Как распознать альфонса?
4 253 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 721 ответ
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 940 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 667 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 538 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 270 ответов
..25 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Сама ушла,развелась…и сидит теперь типо он неблагодарный! И что вы памятника ждёте от него? Или благодарностей?
#4
#5
#6
мавис
Вам обидно, что вы столько вложили сил в брак, в него, а он в результате не только не оценил, но еще и вел себя некрасиво.
А теперь еще и счастливо женился. Но скажите, вы заметили, что с самого начала хотели за него? Как бы волочили его к совместному светлому будущему? Вам любви и отношений хотелось больше, чем ему, но вы этого не замечали. Отсюда и ненависть, что не видите что ему все это не особенно было нужно. Он неблагодарный, потому что вы осчастливили его собой против его желания.
#7
#8
автор
он 7 лет со мной встречался и вы хотите суазать, что ему это не надо было, чего ж тогда не бросил?
#9
#10
#11
Возможно, вам станет легче от понимания этого.
А может быть, есть еще какие-то причины у вас так рьяно его ненавидеть — тогда постучитесь https://vk.com/id117281166, посмотрим, что можно с этим сделать
#12
#13
#14
surikova.elena
Автор, как ни печально, но в каком-то смысле вы были ему «мамой» — растили и воспитывали.
#15
Закроете эту дверь — откроется новая!
#16
#17
#18
#19
Гость
Нанять кого нить- чтоб отпиззздили.
Ну а потом простить и пожелать счастья.😃
#20
Гость
Вы его ещё любите,поэтому вам больно и ненависть одолевает,потихоньку начинайте жить,отпускайте эту ситуацию,только время лечит,ходите в театр,съездите отдохнуть,будьте с людьми,заводите новые знакомства и поменьше им интересуйтесь,вы откуда узнали,что у него ребёнок?Его жизнью интересуетесь,ни в коем случае этого делать не надо,не ищите его в соцсетях,с вашей стороны полный игнор его жизни,вам не интересно и все,у вас своя жизнь ,вот и живите,трудно,но выполнимо.Сама была в похожем положении,когда муж ушёл,оставив с грудным ребёнком,тяжело,но выдержала,мне он абсолютно не интересен,иногда сына навещает,но мне все равно ,ещё и думаю,вот по этому человеку я страдала?!
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Басенкова Ольга
Психолог
44 ответа
Галина Федулова
Психолог
10 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
235 ответов
-
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…111 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
359 ответов
Звонова Анна Борисовна
Акушерка
5 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
149 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
…#23
#24
мурзик
По вашему рассказу кажется, что вы вытащили этого человека из коляски и научили его ходить.
Вы были его мамочкой — наставляющей своего «малыша» на жизненный путь. Дело пошло хорошо, и «малыш» пошёл. А потом и побежал. А «мамочка» по-прежнему пыталась его опекать, хотя ему этого было не нужно. Мальчик стал мужчиной и почувствовал вкус свободы. Понял, что он сам может теперь выбирать, сам строить свою жизнь. В общем, его модель поведения перестроилась, а ваша, видимо, нет.
Честно, я не знаю рецепта от ненависти. Но я знаю, что ненависть провоцирует многие заболевания, в том числе раковые. Оно вам надо? Пожелайте ему счастья, поставьте свечку за здравие, и отпустите. Переключитесь на кого-то, кто оценит вашу любовь и поддержку. Кроме того, откуда вы знаете, может ваша жизненная цель и заключалась в том, чтобы вывести этого человека в жизнь? Поздравьте себя с хорошо проделанной работой, гордитесь ею. Должно полегчать.
#25
Новые темы за сутки:
Почти не бывает возможности для интимной близости
10 ответов
Осуждают за то, что нет отношений
10 ответов
Вернуть или забыть ?
4 ответа
Появляется ли желание еще больше следить?
10 ответов
Он просто хотел власти
21 ответ
Парень ушёл в игнор после секса
22 ответа
Так кто прав?
5 ответов
Постыдная ли ситуация ?
4 ответа
Люблю внимание
4 ответа
Женщины созданы, чтобы служить мужчинам?
12 ответов
Популярные темы за сутки:
Мужчины, кто в ваших глазах ш*, а кто не ш*?
216 ответов
Стали бы общаться с мужчиной чтобы поразводить его на ухаживания?
201 ответ
Женщины 35+
139 ответов
Для чего вам нужен мужчина?
117 ответов
Мужчина старше на 15 лет
117 ответов
Начиная жить с мужчиной, ему надо выставлять следующие условия
105 ответов
Одинокая подруга в 37
101 ответ
Должен ли этот мужчина остаться и воспитывать ребенка?
100 ответов
Курящие женщины
93 ответа
«Хорошие девочки» мужчин не интересуют
82 ответа
Следующая тема
Меня никто никогда не любил
191 ответ
Предыдущая тема
Расставаться или попробовать сохранить отношения? Что скажете? Нужен совет!
20 ответов
Трясёт от жгучей ненависти к бывшему
#1
#3
#4
#5
#6
#7
А на него смотрю и вижу — платит за всё!!! Так что, автор, и твой за всё заплатит!
#8
#9
#10
хватить нервничать
знаю, что тяжело но первый раз я вот так же из -за дерьма страдала, а второго сразу забыла так как опыт уменя уже было.
#11
а вы пойдите на курсы вождения или ностранного языка
так как через три года его и не вспомните
#12
#13
#14
#15
#16
#17
Абизян
Автор, это пройдёт. Радуйтесь, что избавились от урода, не влипнув с ребёнком или ещё с чем.
#18
#19
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.ru
Басенкова Ольга
Психолог
44 ответа
Галина Федулова
Психолог
10 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
235 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…111 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
359 ответов
Звонова Анна Борисовна
Акушерка
5 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
149 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
…#24
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 561 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 198 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
796 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 032 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
208 ответов
..#28
#29
автор
25, морально покалеченными. он необычный человек, в него не просто влюбляешься, а ну..теряешь голову. от харизмы, напора, ничего подобного с другими не бывает. а через какое-то время он теряет интерес. это так, вкратце, противно рассказывать про него. как же вы выкрутили так, что он будет несчастлив? в смысле, морально его дожали и добили?
Ну а то что вы говорите «теряет интерес» — так такое часто бывает.
.. у пикаперов, например )
#30
#31
#32
Просто ты была вампиром, а теперь тебя с подсоса сняли.
Иначе ты бы просто вздыхала облегченно А так, то, что написал выше — 100%, это суть и механизм, твои слова и ощущения — все фигня.
#33
#34
31, ну, больше 25. время на него потраченное не жалею, ну на кого-то другого бы тратилось, а то что связалась с ним конечно жалею. и никогда бы не стала, если бы могла что-то изменить.
просто потому что так чувствовать себя и испытывать такое к человеку это ужасно. и мучительно
#35
Эх,меня бы на ваше местечко,я б ему устроила весёлую игру. 🙂
Вам сколько всё-таки годков?
#36
Они конечно мнят себя жертвами, а бывшего «подонком».
Но смысла их слова разбирать нет, только по одному этому признаку, что не радуются, а бесятся, что вслед глядят и успокоиться не могут, следует только одно.
Ясно кто тут стервы и вампирши, которых «отклеили».
Ну дебилу ясно, что
#37
Новые темы
Почти не бывает возможности для интимной близости
10 ответов
Осуждают за то, что нет отношений
11 ответов
Вернуть или забыть ?
4 ответа
Появляется ли желание еще больше следить?
10 ответов
Он просто хотел власти
21 ответ
#38
#39
#40
#41
#42
#43
Кстати мне даже неинтересно что он про меня говорит, пусть говорит что хочет.
Все равно он придурок.
#44
Гриб
Если вы расстались и разошлись в разные стороны, а тебя «трясет от ненависти», то это не ненависть. Просто ты была вампиром, а теперь тебя с подсоса сняли. Иначе ты бы просто вздыхала облегченно А так, то, что написал выше — 100%, это суть и механизм, твои слова и ощущения — все фигня.
Лучше поменьше ощущай себя жертвой и взгляни правде в глаза.
Тогда и заживешь нормально. Только не испорти жизнь другому. А то скоро будешь и ему вслед смотреть и беситься, что и он тебя «отклеил»
#45
#46
автор
40, надеюсь. я не злобная ведь. меня убивает не то что человек влюбился в другую, в других, с кем не бывает, и со мной такое было.
а то что также как и других своих бывших считает никем, дурами, неопределённым рядом баб.
#47
#48
автор
40, надеюсь. я не злобная ведь. меня убивает не то что человек влюбился в другую, в других, с кем не бывает, и со мной такое было. а то что также как и других своих бывших считает никем, дурами, неопределённым рядом баб.
#49
Это из серии «я на него столько сил потратила, а он не оценил», в следующий раз вам уроком будет, что не надо растворяться в других людях. И всегда любить прежде всего надо себя. А потом уже думать, стоит ли меняться ради кого-то и т.д.
Вы сейчас смакуете свою позицию жертвы.
Со многими было подобное, ничего страшного.
#50
8 способов наконец перестать тратить время на ненависть к бывшему
Ненависть к бывшему только вредит вам.
Вы сделали это! Вы наконец-то создали для себя жизнь после развода, которую любите. И, честно говоря, все абсолютно идеально. Что ж, идеально, за исключением одного — ты все еще ненавидишь своего бывшего.
Ненависть к своему бывшему какое-то время, пока вы лечитесь от развода, является частью процесса. Но когда ненависть не утихает, несмотря на то, что вы продолжаете двигаться дальше, пришло время переоценить энергию, которую вы продолжаете вкладывать в враждебность.
Тот факт, что вы все еще испытываете такое отвращение к своему бывшему, отражает всю боль, которую вы испытали в связи с распадом вашего брака и/или поведением вашего бывшего до, во время и после разрыва. И это веские причины серьезно не любить, не доверять и/или желать, чтобы ваш бывший исчез с лица земли.
Но чем больше времени, усилий и эмоциональной энергии вы тратите на ненависть к своему бывшему, тем меньше времени, усилий и эмоциональной энергии у вас остается на себя и свою почти идеальную новую жизнь. А если серьезно, твой бывший не заслуживает большего от тебя, не так ли?
Итак, пришло время забыть о ненависти и перестать вкладываться в прошлое.
Вот 8 советов, которые помогут вам перестать ненавидеть бывшего:
- Будьте благодарны. Прямо сейчас начните сосредотачиваться на том, что хорошо в вашей жизни. Каждый раз, когда ваш разум блуждает в прошлом и в том, что произошло или не произошло, помните, что сегодня у вас прекрасная жизнь, и переключайте свое внимание на то, что хорошо.
- Тайм-аут технологии. Быть на связи — это жизненный факт, и у него есть свои преимущества и недостатки. И у технологий есть пара существенных недостатков, когда вы все еще ненавидите своего бывшего. Во-первых, возможность быть на связи 24/7 повышает вероятность очередной ссоры с бывшим. Во-вторых, возможность следить за тем, что делает ваш бывший. Ни то, ни другое не является для вас необходимым или полезным, поэтому делайте то, что вы должны делать, чтобы избавиться от постоянной связи с вашим бывшим и от искушения преследовать его в Интернете.
- Обуздайте кофеин. Кофеин вызывает выброс адреналина, который стимулирует реакцию «бей, беги или замри». Поэтому, когда вы знаете, что вам нужно будет взаимодействовать со своим бывшим, сократите потребление кофеина, и вы обнаружите, что вам легче сохранять спокойствие.
- Прекратите отрицательный внутренний диалог. Когда вы загружаете себя негативом о себе, очень легко захотеть переключить внимание (и вину) с вас на вашего бывшего, что только усугубит вашу крайнюю неприязнь. Так что научитесь прекращать негативную болтовню о вас, и вы станете менее уязвимыми для выходок вашего бывшего.
- Выспитесь. Я уверен, вы замечали, что если вы не высыпаетесь, то на следующий день вы, как правило, более сварливы. Что ж, если у вас уже есть много причин, чтобы все еще ненавидеть своего бывшего, то обман себя в остальном и восстановление, которое предлагает сон, просто сделают вас гораздо более склонными к продолжению вашей ненависти, потому что вы слишком истощены, чтобы попробовать что-то разные (как эти 8 советов).
- Измени свою перспективу. Из-за развода вам уже пришлось изменить свое отношение ко многим вещам. Решение изменить то, как вы относитесь к своему бывшему, — это еще одна точка зрения, которую вам лучше изменить, продолжая сосредотачиваться на ней. (И изменение точки зрения не означает, что вы забудете. Это просто означает, что вы больше не будете сосредотачиваться на негативе.)
- Установить границы. Нет никаких причин, по которым вы не можете установить соответствующие ограничения на то, как и когда вы будете взаимодействовать со своим бывшим. (Очевидно, что если у вас есть дети, ваша связь с бывшим будет намного больше, чем если бы у вас их не было. )
- Следите за своими эмоциями. Ненависть — очень сильная эмоция. Когда вы застряли в ненависти к своему бывшему, очень легко ненависть начинает жить своей собственной жизнью. Именно тогда вы знаете, что у вас есть привычка, бессознательная рефлекторная эмоция ненависти к вашему бывшему. Осознавая свои эмоции, вы сможете поймать себя на привычке к враждебности и изменить свои мысли, когда сознательно перестанете ненавидеть своего бывшего.
Во-вторых, возможность следить за тем, что делает ваш бывший. Ни то, ни другое не является для вас необходимым или полезным, поэтому делайте то, что вы должны делать, чтобы избавиться от постоянной связи с вашим бывшим и от искушения преследовать его в Интернете.
Что ж, если у вас уже есть много причин, чтобы все еще ненавидеть своего бывшего, то обман себя в остальном и восстановление, которое предлагает сон, просто сделают вас гораздо более склонными к продолжению вашей ненависти, потому что вы слишком истощены, чтобы попробовать что-то разные (как эти 8 советов).
)Использование этих 8 советов не заставит вас немедленно перестать ненавидеть своего бывшего. Но они поставят вас на правильный путь, чтобы вы, наконец, преодолели ненависть и боль.
И если вы обнаружите, что после самостоятельной работы с этими 8 советами вы все еще ненавидите своего бывшего, то пришло время обратиться за помощью. Есть много специалистов по разводам, которые могут помочь вам преодолеть вашу ненависть.
Ваше время бесценно — возможно, это самый ценный ресурс, который у вас есть.
Вы уже потратили так много времени на своего бывшего и брак, который у вас был. Вам не нужно продолжать тратить больше своей жизни на ненависть к своему бывшему. Вы заслуживаете того, чтобы в полной мере насладиться прекрасной новой жизнью, которую вы создали для себя, и ваш бывший никогда больше не будет уделять вам незаслуженного внимания.
Хотите узнать больше о том, как сделать жизнь после развода лучше? Вы найдете то, что ищете в «Жизни после развода».
Я доктор Карен Финн, коуч и консультант по разводам, помогаю таким же людям, как и вы, которые ищут совет и поддержку, чтобы их после развода были великолепны. Вы можете присоединиться к моему списку новостей для бесплатных еженедельных советов. Если вы заинтересованы в том, чтобы сделать первый шаг к работе со мной в качестве вашего личного тренера, вы можете записаться на вводную частную тренировку.
Совет по разводу для «Я ненавижу своего бывшего мужа»
Джеки Пилоссоф, создатель и главный редактор сайта, подкаста и приложения Divorced Girl Smiling, обозревателя и автора Love Essentially
Разведенка Улыбающийся читатель: Я ненавижу своего бывшего мужа.
Я знаю, что нехорошо сдерживать гнев. Я даже написал ему по электронной почте и сказал, что прощаю его за то, что он сделал. Я очень старалась простить его. Но в глубине души я ненавижу его и не могу отпустить это полностью. Если я увижу, как он едет по городу и машет мне рукой, я помашу ему в ответ. Но я втайне хочу сбить его с толку и протаранить его грузовик своей машиной.
Я вторая бывшая жена моего бывшего, если это что-то говорит. Когда он был со своей первой женой, у них были общие дети, и ему сделали вазэктомию. Пока мы встречались, у нас был разговор по душам, и я сказала ему, что очень хочу стать мамой. Он сказал, что
, если мы станем серьезными, мы определенно сможем усыновить. Перенесемся через год после того, как мы
поженились. Я снова поднял тему усыновления. Он сказал мне, что
лгал мне и никогда не обращал внимания на то, что если я захочу
уйти от него, я смогу, что он поймет. (Мне следует иметь!).
Он был очень оскорбителен и говорил мне ужасные ненавистные вещи.
Сейчас я встречаюсь с замечательным парнем, который на
дней отличается от моего бывшего мужа. Но я просто не могу отпустить
гнев полностью, когда дело доходит до моего бывшего. Это нормально? Наш развод был окончательным в прошлом году. Как только мы расстались, он перевез свою новую девушку, с которой изменял мне, в наш дом. Кажется, я не могу полностью отпустить то, как сильно он причинил мне боль.
Какой кошмар. То, через что вы прошли, звучит ужасно. Мне так жаль. Ты кажешься очень сердитым и полным негодования, и я хочу поддержать тебя и сказать, что ты имеешь на это полное право.
Этот парень лишил тебя многих лет жизни и детей.
Кстати, я понятия не имею, сколько вам лет, но у моего друга в 47 лет родились близнецы, так что я надеюсь, что это даст вам надежду на будущее, если вы все еще хотите детей. И вы никогда не будете слишком стары, чтобы усыновить.
Вот как я отношусь к вашему комментарию: «Я ненавижу своего бывшего мужа». Когда разведенный человек зол, обижен и обижен, он может испытывать глубокую глубокую ненависть — ненависть, о существовании которой он даже не подозревал. Чувство такой ненависти только ухудшает ваше самочувствие, потому что никто не хочет быть таким человеком, верно?
Вот почему важно попытаться отпустить его. Это нелегко сделать, но вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от ненависти к бывшему мужу.
1. Запишите свои чувства . Напишите, как сильно вы ненавидите его внутренности и почему, и все, что он сделал с вами, чтобы заставить вас чувствовать себя так. Прочтите его несколько раз, а затем уничтожьте.
Никто не должен это видеть.
Цель этого — избавиться от него. Подтвердите все, что он сделал, и то, как он заставил вас себя чувствовать, записав это, чтобы у вас были «доказательства». Разорвать его означает, что вы слишком сильны, чтобы оно причиняло вам боль навсегда, что вы решили избавиться от него и что вы выжили.
2. Подумай о его будущем и о своем будущем .Он только что пережил развод №2 и живет с женщиной, которая не против иметь отношения, начавшиеся со лжи и измен. Как вы думаете, она счастлива с ним? Держу пари, нет. Что касается тебя, твой новый парень звучит великолепно! Наслаждайтесь им и будьте благодарны за то, где вы сейчас находитесь в своей жизни, а не за то, где вы были.
3. Продолжайте говорить себе: «Во мне больше не будет ненависти, потому что я не такой, какой я есть». Это очень трудно сделать, но достаточно сказать достаточно, и это начнет доходить до вас.
Не ненавидьте его. Почувствуйте жалость к нему. Чувствовать неуважение. Почувствуйте, что он слаб и хулиган. Почувствуйте, что он не правдив. Почувствуйте, что он мошенник. Ни один из них не хорош. Так что нет причин ненавидеть его. Вместо этого почувствуйте благодарность за то, что вы ушли от него.
Ненависть бесполезна. Что такое? Работайте над собой и сосредоточьтесь на новой и прекрасной жизни, которая у вас впереди! На твоем месте я бы не чувствовал ненависти, я был бы счастлив, если бы не был отравлен. С наилучшими пожеланиями!!
Читать далее статьи
Переживаете развод? Имена, которые вам нужны и почему
Мой бывший ненавидит меня: 8 причин, почему он злится и ненавидит вас
Дорогая, я хочу развода: когда женщина решает уйти
Каково это — влюбиться после 50 лет?
Мой муж ушел от меня к другой женщине. Угадай, что? Он не счастлив
Мой бывший ушел немедленно: через 3 секунды после того, как мы расстались на самом деле
Читайте статьи по категориям.
