Как это чрезмерно: чрезмерно | это… Что такое чрезмерно? — samara-history.ru

Большинство людей склонны преувеличивать свои способности или достигнутые результаты, даже если это противоречит очевидным фактам — просто успехи при этом считаются следствием собственных усилий и талантов, а неудачи списываются на внешние обстоятельства или происки врагов. О том, как это явление объясняют психологи и экономисты, рассказывает ректор Российской экономической школы Антон Суворов

Как развить уверенность в себе? Ответу на этот вопрос посвящены десятки книг. Создается впечатление, что заниженная самооценка — ключевая проблема для людей. Вместе с тем в научной литературе по психологии, экономике, финансам в последние десятилетия активно обсуждается прямо противоположное явление, крайне распространенное в современном обществе — чрезмерная самоуверенность.

Один из величайших психологов современности, Нобелевский лауреат по экономике 2002 года Даниэль Канеман признался, что считает наиболее разрушительным недостатком нашего мышления «чрезмерную самоуверенность: тот род оптимизма, который заставляет правительства верить, что в войнах можно добиться быстрой победы, а крупные проекты всегда впишутся в запланированный бюджет, несмотря на то, что статистика дает прямо противоположный прогноз».

Все лучше всех

Является ли подобная самоуверенность уделом сильных мира сего, или она встречается и среди обычных людей? Наверняка многие слышали о результатах опросов, согласно которым более 80% автомобилистов считают, что справляются с управлением машиной лучше среднего водителя. Есть и более радикальные результаты. Так, 25% американских подростков отвечали, что попадают в верхний 1% по способности ладить с окружающими; другое исследование показало, что 94% профессоров одного из американских университетов считают свой уровень преподавания выше среднего.

Конечно, чрезмерная самоуверенность — не сугубо американская черта: первый документированный и опубликованный в рецензируемом научном журнале опрос про самоуверенность водителей проводился и в США, и в Швеции со схожими результатами; его авторы ссылаются на ранее опубликованную гипотезу о чрезмерной самоуверенности водителей, высказанную финскими учеными.

Ученые выделяют три вида чрезмерной самоуверенности. Во-первых, индивиды могут завышать свои способности, шансы на успех или результаты в абсолютных терминах — так называемая переоценка (overestimation). Например, запускающий новый бизнес предприниматель может переоценивать свои таланты и слишком оптимистично оценивать будущую прибыль. Во-вторых, люди могут переоценивать те же показатели относительно показателей других людей — относительная переоценка (overplacement). Например, можно слишком самоуверенно смотреть на показатели своего проекта относительно успехов аналогичных проектов конкурентов.

Конечно, все эти разновидности чрезмерной самоуверенности тесно связаны друг с другом, но их проявления далеко не идентичны. Сталкиваясь с более трудными заданиями, люди часто переоценивают свои реальные результаты, одновременно слишком скромно оценивая результаты относительно референтной группы.

Избирательная память

Опубликованное в 2022 году эмпирическое исследование изучает поведение руководителей продуктовых магазинов, входящих в крупную сеть. Менеджеры участвуют в ежеквартальном соревновании, которое существенно влияет на переменную часть оплаты: бонусы наиболее успешных более чем втрое превышают бонусы неудачников. Для выявления результатов используется несколько основных показателей, достаточно объективно оценивающих успехи каждого. Важно, что компания стремится представить максимально информативную обратную связь, чтобы показать менеджерам их слабые места и позволить улучшить будущие результаты. Анализ показывает, что чрезмерная самоуверенность относительно прогнозируемых доходов может долгое время сохраняться даже в этой ситуации, при наличии подробной обратной связи, которая позволяет трезво оценить свои перспективы.

Чрезмерная самоуверенность менеджеров и руководителей компаний, в том числе из-за особенностей корпоративного управления, стала в последние годы темой большого числа исследований (о них я расскажу в одной из следующих колонок).

Вернемся в заключение к ключевому вопросу: чрезмерная самоуверенность приносит больше вреда или пользы? У философов, психологов и экономистов нет консенсуса. С одной стороны, Уильяму Джеймсу, которого называют отцом современной психологии, приписывают такую фразу: «В любом проекте важнейшим фактором является вера в успех.

Какой путь выбрать — каждый выбирает для себя.

Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения автора

Высокая потливость — нужно ли лечить и как?

Пн.- Пт. 09:00 — 17:00

Пр-т. М.Лушпы 31А

Высокая потливость — нужно ли лечить и как?

Высокая потливость всего тела или отдельных его участков – это может быть совершенно естественная реакция организма на жару или стресс.

Но если вдруг высокая потливость наблюдается в прохладном помещении и в спокойном эмоциональном состоянии, скорее всего это уже заболевание, которое называется гипергидроз. Что это за заболевание и как с ним бороться расскажем в этой статье.

Гипергидроз – это чрезмерно повышенное потоотделение, вызванное функциональным нарушением системы потоотделения. Проявляется по всему телу или на отдельном участке. Это заболевание может усиливаться при негативном эмоциональном состоянии – стрессы, волнения или просто при увеличенных физических нагрузках.

Заболевание имеет несколько степеней тяжести. Первую, самую легкую степень, человек вообще не распознает как заболевание, соответственно не предпринимает никаких действий, направленных на лечение. Высокая потливость списывается на естественные причины. А между тем заболевание прогрессирует.

Степени тяжести гипергидроза

І степень. Потоотделение практически незаметно и не мешает привычной жизни.
ІІ степень. Характеризуется повышенным потоотделением, которое может причинять определенный дискомфорт.

ІІ степень гипергидроза переносится относительно легко.
ІІІ степень. Высокая потливость доставляет серьезные неудобства.
ІV степень. Существенно мешает человеку вести повседневную жизнь, вызывает проблемы в общении, что влечет за собой психологические проблемы, нервозность, чувство тревоги. Возможно появление покраснения, отечности, болей на вовлеченных участках тела. Тяжелая форма гипергидроза может стать причиной профнепригодности человека.

Поэтому не стоит легкомысленно относиться к гипергидрозу, лучше заблаговременно записаться к дерматологу и получить консультацию специалиста. Это может предотвратить серьезные осложнения в жизни. Даже если потоотделение не воспринимается как заболевание, и даже если это так и есть – консультация дерматолога никогда лишней не будет.

Причины гипергидроза

Гипергидроз может быть первичным и вторичным (генерализованным). Причинами первичного гипергидроза являются индивидуальные особенности организма. Это может быть большое количество потовых желез или высокая чувствительность к факторам, вызывающим потоотделение.

Часто этот вид гипергидроза носит наследственный характер.

Вторичный гипергидроз может быть следствием некоторых заболеваний эндокринной системы, хронических инфекций (например, туберкулеза, малярии) или нарушением работы нервной системы.

Действительную причину высокой потливости может определить только врач после проведения осмотра и дополнительных анализов. Но какова бы ни была причина – современные методы лечения гипергидроза позволяют избавиться от этой неприятной болезни.

Как избавиться от высокой потливости

Однако антиперспирант хоть и можно расценивать как лекарственное средство от гипергидроза, его эффективности будет достаточно только при первой степени тяжести заболевания. При более сложных случаях потребуются иные способы лечения.

Внутрикожные инъекции ботулотоксина

Это эффективный и востребованный метод лечения локального гипергидроза без существенных побочных реакций, в случае отсутствия эффекта на наружную терапию. Эффект от процедуры основан на длительном бережном блокировании ботулотоксином нервных импульсов поступающих к потовым железам, что уменьшает потоотделение до минимума.

Показанием к проведению процедуры является подмышечный, ладонный, подошвенный гипергидроз, а также высокая потливость в области лица, поясницы, ягодиц, паховых складок и т.

д.

Противопоказания к проведению процедуры могут быть:

Хирургическое лечение

В случае неэффективности консервативной терапии у больных с подмышечным (аксиллярным) гипергидрозом проводят хирургическое удаление потовых желез методом открытого их иссечения или закрытого подкожного кюретажа (липосакции).

Эффективность данного метода обусловлена механической деструкцией (разрушением) потовых желез, а также пересечением мельчайших веточек симпатического нерва в подкожно-жировой клетчатке.

Иногда деструкции апикальных (подмышечных) желез выполняют при помощи лазера или радиоволны.

Недостатком этого метода лечения является высокий риск операционных и послеоперационных осложнений, а также длительный реабилитационный период.

Что такое ОТТ и в чем преимущества ОТТ-маркетинга?

Что означает ОТТ?

OTT означает «over-the-top» и относится к технологии , которая доставляет потоковое содержимое через Интернет . В предыдущие годы потребитель оформлял подписку на кабельное телевидение, а его провайдер кабельного телевидения отвечал за поставку и доступность программ. Теперь пользователи могут регистрироваться на платформах потоковой передачи OTT и получать доступ к своему контенту через Интернет. Этот переход имеет большое значение для мобильной рекламы. Но прежде чем мы перейдем к OTT-рекламе, давайте проясним некоторую путаницу.

Существует два типа потоковой передачи OTT; платный доступ и бесплатный доступ.

Многие OTT-сервисы сейчас работают на основе платной подписки, но многие размещают рекламу на своей платформе в качестве альтернативного метода монетизации. Некоторые платформы предлагают сочетание, предоставляя многоуровневые пакеты, которые позволяют пользователям либо получать бесплатный доступ с рекламой, либо платить за опыт без рекламы.

OTT описывает платформу, на которой доставляет потоковое содержимое через Интернет на различные устройства, включая мобильные телефоны, смарт-телевизоры, компьютеры и планшеты. Содержимое , которое передается в потоковом режиме, может включать в себя видео, музыку и обмен сообщениями.

Наиболее часто упоминаемой услугой OTT является потоковое видео. Netflix, Amazon Prime, HBO Max, Disney+, Hulu и YouTube являются провайдерами OTT в сфере потокового видео. Spotify считается OTT-платформой в пространстве потокового аудио для музыки и подкастов, а WhatsApp, Telegram, Slack и Signal считаются OTT-платформами в пространстве обмена сообщениями в Интернете.

Почему OTT важен?

Бесплатный доступ к услугам предлагает прекрасную возможность для мобильных маркетологов. ОТТ-реклама очень похожа на унаследованную медиа-рекламу, которая обычно размещается между песнями или эпизодами, но доставляется через потоковые ОТТ-платформы. Однако существует два основных типа маркетинговых настроек OTT:

В настройке на стороне клиента окно просмотра потокового мультимедиа загружает рекламу до показа эпизода или фильма.

При вставке рекламы на стороне сервера реклама плавно интегрируется в кадры мультимедиа , что означает невозможность блокировки рекламы. Однако с технической точки зрения поддержка вставки рекламы на стороне сервера является гораздо более сложной задачей, поэтому она все еще встречается относительно редко.

Поскольку OTT — относительно новое явление, оно имеет огромный потенциал роста.

Многие компании выходят на рекламное пространство OTT через рекламу на подключенном телевидении (CTV), что приводит к широкому разнообразию вариантов потребления контента для потребителей и увеличению типов рекламных ресурсов для маркетологов. По мере того как все больше людей обрывают шнур и переходят к потреблению медиа только в Интернете, доступ к этим потребителям все чаще будет осуществляться через рекламу CTV OTT.

Каковы преимущества OTT-маркетинга?

При покупке устаревшей медийной рекламы может быть сложно измерить влияние. По мере того, как зрители переходят в пространство OTT, возможность показывать им персонализированную рекламу и отслеживать рейтинг кликов будет означать, что маркетологи получат преимущества старых медиа с точки зрения привлекательных пакетов контента –, но с очень современной возможностью количественной оценки воздействия и использования. измерение.

OTT-реклама и Adjust

При покупке устаревшей медийной рекламы может быть трудно измерить влияние.

Ранее CTV считался каналом «только для бренда». По мере того, как зрители переходят в пространство OTT, возможность показывать им персонализированную рекламу и отслеживать рейтинг кликов будет означать, что маркетологи получат преимущества старых медиа с точки зрения привлекательных пакетов контента, но с очень современной возможностью количественной оценки воздействия и измерения. . Решение Adjust CTV AdVision превратило CTV в канал производительности с четкими данными как для кампаний CTV для мобильных устройств, так и для кампаний CTV для приложений CTV.

Узнайте больше о нашем ведущем в отрасли решении CTV, CTV AdVision.

5 вещей, которые вам нужно знать о дополнительных услугах

5 вещей, которые вам нужно знать о

Что такое дополнительные услуги?

Начнем с простого. Услуги Over the Top (OTT) относятся к любому типу видео или потокового мультимедиа, которые предоставляют зрителю доступ к фильмам или телешоу, отправляя мультимедиа напрямую через Интернет.

Некоторые из самых популярных провайдеров OTT включают Netflix, Amazon Prime Video и Hulu.

Обычно службы Over the Top используют подключение к Интернету для воспроизведения телепередач и фильмов. У большинства провайдеров OTT есть собственное приложение, веб-сайт или страница, где пользователь может войти в систему, чтобы получить доступ к контенту, доступному по подписке.

Услуги OTT предлагают множество привлекательных плюсов, о которых такие зрители, как вы, могут не знать. Итак, мы составили список из 5 главных вещей, которые вам нужно знать, чтобы понимать услуги Over the Top как профессионал.

1. Услуги Over the Top пользуются огромной популярностью

Первое, что «необходимо знать», это то, что услуги OTT быстро становятся одним из самых популярных способов потребления видео. Из всех поставщиков OTT-услуг Netflix является большой собакой на арене, и мы не шутим, когда говорим, что они буквально меняют то, как мир смотрит на телевидение и видео.

Что это значит, спросите вы? Для зрителей это означает, что возможные платформы для просмотра постоянно меняются и развиваются, чтобы обеспечить наилучшее взаимодействие с пользователем. Больше показов, больше доступности и доступ к вашему контенту, где бы вы ни находились, звучит как довольно выгодная сделка. (Особенно, когда подписка на Netflix стоит всего около 12 долларов в месяц.)

Люди во всем мире подписываются на Netflix и других поставщиков услуг, чтобы воспользоваться преимуществами OTT.

Данные опроса за 2017 год показали, что 54 % взрослого населения США используют Netflix.

Чтобы сделать это число еще более впечатляющим, 785 миллионов пользователей подписаны на провайдера OTT (например, Netflix, Hulu или Amazon Prime Video) по всему миру.

2. OTT требует подключения к Интернету

Прежде чем прыгнуть в вагон, вам нужно знать, что для дополнительных услуг требуется подключение к Интернету.

Если вы хотите иметь успешный опыт просмотра, который не прерывается постоянной буферизацией, мы рекомендуем вам иметь поток со скоростью не менее 25 Мбит/с.

Если вы не уверены в своей текущей скорости соединения или не знаете, что означает скорость соединения, прочтите этот пост.

Соединение с пропускной способностью 25 Мбит/с обычно поддерживает только один поток over-the-top и один или два смартфона, если у соединения хороший день. Минимальная скорость, которую мы предлагаем, составляет 25 Мбит/с, потому что мы понимаем, что большинству домохозяйств нравится вести потоковую передачу с двух или более устройств, когда они просматривают Интернет, играют в игры или пролистывают страницу в Facebook. Для одновременного выполнения всех этих действий требуется более быстрое соединение.

3. Нет. Еще. Рекламные ролики.

Ага. Это верно. С потоком OTT вы можете смотреть свои любимые шоу на Netflix или Amazon Prime Video без рекламы. Часть того, что делает подписки, такие как Netflix, настолько популярными, — это отсутствие рекламы, что спасает зрителей от перерывов в шоу и траты времени на просмотр рекламы вместо реального шоу.

Cordcutting.com сообщает, что Netflix избавил каждого из своих подписчиков от
160 ЧАСОВ рекламы в среднем в 2017 году.

Теперь, прежде чем вы слишком взволнованы, потоковые сервисы, такие как Netflix, не предлагают последние передачи кабельного телевидения. Другие потоковые сервисы, такие как Hulu, предлагают самые последние эпизоды и сезоны текущих кабельных телешоу. Однако , в этих шоу по-прежнему есть реклама, если вы не приобретете премиум-подписку.

В отличие от традиционного кабельного или IPTV, Hulu обычно выбирает рекламные ролики на основе вашей истории просмотров или, в некоторых случаях, позволяет вам выбрать бренд для рекламных роликов, которые вы будете просматривать во время шоу.

4. OTT не обязательно должно быть «или-или»

Вам не нужно ограничивать свою подписку только одним поставщиком услуг. Многие семьи подписываются на Netflix, Hulu и Amazon Prime вместе по нескольким причинам.

Поскольку подписка OTT настолько доступна, пользователи могут тратить 12 долларов на Netflix и 8 долларов на Hulu в месяц и получать доступ к огромной библиотеке шоу без рекламы и недавно вышедших в эфир кабельных шоу.

Пользователям также нравится подписываться на Amazon Prime, который предоставляет доступ к еще одной огромной видеотеке, бесплатную двухдневную доставку продуктов Prime и множество других преимуществ.

Кроме того, многие домохозяйства подписываются на одного или нескольких провайдеров OTT в дополнение к своим ежемесячным планам кабельного телевидения, чтобы иметь доступ к огромным видеотекам и при этом не отставать от прямых телетрансляций.

5. Вы можете получить доступ к услугам OTT несколькими способами

Если вы хотите добавить OTT в свой дом, есть несколько вариантов на выбор.

Раньше телевизор с плоским экраном или Smart TV был очень дорогим и недоступным для большинства домохозяйств. Теперь потребители могут легко найти 30-дюймовые или 40-дюймовые смарт-телевизоры менее чем за 250 долларов. Кроме того, большинство смарт-телевизоров на рынке поставляются с предустановленными приложениями Netflix, Hulu и Prime Video.

Получить дополнительное устройство для вашего текущего телевизора

Только что купили новый телевизор, который не является смарт-телевизором? Не волнуйся. Дополнительные устройства, такие как Roku, Chromecast Stick или Amazon Fire TV Stick, стоят от 30 до 50 долларов. Это позволяет пользователям подключать устройство к порту HDMI телевизора и получать доступ к экрану «приложения» на соответствующем канале HDMI своего телевизора.

Затем вы можете войти в любое из ваших подписных приложений прямо на экране и получить доступ к любым вашим службам на вашем телевизоре.

Ничто из этого не кажется вам привлекательным?

Ну, вы можете купить кабель HDMI, который обычно стоит от 5 до 10 долларов. Откройте сайт поставщика услуг OTT и подключите компьютер к телевизору с помощью кабеля для потоковой передачи своих шоу.

Используйте свой ноутбук/компьютер/планшет/устройство

Если вы не хотите беспокоиться ни о каком из ранее упомянутых способов доступа к услуге OTT, вы можете открыть веб-сайт провайдера.

Дезодорант	Антиперспирант
Защищает от запаха пота воздействуя на микроорганизмы, дающие этот запах.	Блокирует выделение пота, воздействуя на потовые железы.
Время действия ограничено несколькими часами.	Действует в течении суток
Используется на любом участке тела	Используется в области подмышек.
Может использоваться многократно в течении дня	Используется один раз в сутки. Рекомендуется использовать вечером.
Не является лекарственным препаратом – это только средство ухода.	Может использоваться как лекарственное средство обеспечивающим терапевтический эффект от одного до нескольких дней.