Как это быть женственной: Как стать более женственной и привлекательной: практические советы

Как это быть женственной: Как стать более женственной и привлекательной: практические советы

Содержание

Как стать более женственной и привлекательной: практические советы

  • Как стать более женственной
    1. Что такое женственность
    2. Как одеваться женственно
    3. Как ухаживать за собой
    4. Как стать женственной и привлекательной для мужчин: полезные советы

     

    В каждом человеке вне зависимости от пола есть два начала: мужское и женское. Мужское начало проявляется в таких качествах, как стойкость, прямолинейность, жесткость. Женское начало — это обаяние, мягкость, нежность. Именно последние три качества и составляют основу женской привлекательности, которую мы привыкли называть “женственностью”. На самом деле у женственности нет конкретного определения. Каждая девушка видит себя и свою привлекательность по-своему: для одной женственность — это сексуальность и способность привлекать внимание любых мужчин, для другой — это забота и нежность как качества, присущие любящей матери. Не существует идеального образа женственности, он у каждого свой.

    Женственность — это не свойство личности, а совокупность знаний и навыков, которые помогают женщине оставаться женщиной. Это образ мыслей, поступки, движения, взгляд, внешность, речь и т.д. Если работать над собой, женственности можно научиться.

    Сначала следует определиться с целями. Зачем вам это? Ответив на этот вопрос, появится понимание, что конкретно нужно делать, и мотивация. Начать, как ни странно, лучше с внешности, поскольку это то, на что окружающие обращают внимание в первую очередь. Параллельно с изменениями во внешнем облике нужно работать над своим сознанием.

    Женственность упорно ассоциируют с платьями и каблуками. Частично в этом есть смысл, учитывая предпочтения большинства мужчин, однако настоящая женственность заключается в наличии вкуса и чувства стиля.

    Если уметь нести себя, можно выглядеть женственно и в платье, и брючном костюме, и в пижаме. Одеваться женственно – это знать особенности своей фигуры и уметь подчеркивать ее достоинства. Женственность – это еще и про уместность и внутренний комфорт. Внешний облик должен отражать внутреннее состояние, вещать о гармонии, легкости, естественности.

    Кроме того, важно различать женственность и вульгарность. Вульгарный образ – это неумело надетая «маска», которая призвана замаскировать внутреннюю неуверенность и дискомфорт. Чересчур открытая, яркие цвета и обилие макияжа обязательно привлекут внимание, только совсем не такое, какое хотелось бы.

    Что касается женственной одежды с точки зрения привлекательности для мужчин, то без стереотипов не обойдется. Тем не менее, они работают. Исследования во всем мире говорят о том, что мужчинам нравятся юбки и платья до колена, обувь на шпильке, а грубая обувь – наоборот, вызывает отвращение. Естественно, мода не стоит на месте, и восприятие многих предметов одежды также меняется. В любом случае, только вам решать, что носить: если вы считаете себя привлекательной, то и у окружающих этот факт не вызовет никаких сомнений.

    Для женщины крайне важно ухаживать за собой. И речь здесь не только о наведении лоска для создания внешней привлекательности.

    Любая процедура, направленная на улучшение своей внешности, – это полноценный акт любви к себе. А мозг устроен таким образом, что чем больше приятного мы делаем себе, тем больше начинаем любить себя.

    Кроме того, уход за собой повышает в крови концентрацию гормонов радости. В результате мы не только выглядим хорошо, но и чувствуем себя намного счастливее.

    Что такое уход за собой?

    • Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное получение медицинской помощи.
    • Регулярный уход за лицом, подобранный индивидуально по типу кожи.
    • Забота о физической форме и питании, которое обязательно должно быть сбалансированным.
    • Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь, курение и т.д.
    • Расслабляющие процедуры в спа, посещение косметолога, маникюр, педикюр и другие процедуры, которые помогут стать красивее и счастливее.

    О том, как ухаживать за кожей лица, тела, рук, о процедурах для волос и т.д. вы можете прочитать в разделе «Мода и красота».

    Резюмируя все вышесказанное, хотим дать еще несколько советов, которое помогут стать более женственными и почувствовать свою привлекательность и обаяние.

    1. Ухаживайте за собой, видите здоровый образ жизни.
    2. Не перебарщивайте с макияжем: он должен быть уместным во всех отношениях.
    3. Разберите гардероб и оставьте в нем только те вещи, которые вам действительно подходят и в которых вы чувствуете себя комфортно.
    Важно! Внешний вид портят старые, поношенные вещи, растянутые свитера, покрытые катышками, обувь десятилетней давности. С таким набором вы никогда не сможете стать более женственной.
    1. Заботьтесь о внутреннем наполнении. Развивайте эмоциональность, вкусы в искусстве и литературе.
    2. Занимайтесь тем, что вам нравится. Человек выглядит наиболее привлекательно именно в те моменты, когда занимается тем, что искренне любит.
    3. Общайтесь. Учитесь разговаривать с разными людьми на отвлеченные темы, сохраняя при этом свою индивидуальность. Для этого сначала придется поработать над кругозором.

    И главное, женственность – это не только про внешность, но и про ощущение себя и соответствующую подачу. Работайте над собой, и все получится!

  • Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Средняя оценка 4.3 / 5. Количество оценок: 18

    Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

    23 практических совета и рекомендации

    О том, как стать женственнее, наверное, задумывались очень многие. Девушка, похожая на фею – мягкая, легкая, хрупкая, ласковая, ухоженная, лучезарная… Портрет такой женщины можно описывать очень долго, ведь развитые в ней женские энергии делают из нее настоящую богиню во плоти. Конечно, у всех представления об идеальной женщине свои, однако, пожалуй, в каждом из них присутствует женственность. К сожалению, сейчас очень многие представительницы женского пола страдают от того, что в них больше развиты мужские качества: целеустремленность, упорство, железная хватка, авторитарность, желание подчинять, всех контролировать и т.д. Так они постепенно, сами того не замечая, теряют свою женскую природу. В этом нет их вины, ведь современный мир диктует нам свои правила: «Нужно быть успешной!», «Нужно зарабатывать деньги!», «Нужно строить карьеру!». Многие женщины сейчас развиваются, борются за свои права, стремятся к равноправию с мужчинами. Но в погоне за всем этим их женственность часто ослабевает. Поэтому, чтобы ваш внутренний мужчина не поглотил вас полностью, а также не сделал из вас «мужика в юбке», необходимо напитывать свои женские энергии. В этой статье я подробно расскажу, какими способами можно стать женственнее. 

    Взращивайте в себе любовь 

    Женщина сильна энергетически, когда в ней живет любовь. Я сейчас говорю не о любви к мужчине. В первую очередь, развивайте любовь к себе, к окружающему миру. Перестаньте всех критиковать, испытывать злобу, обижаться, завидовать, отбросьте свои недовольства. Будучи без внутреннего чувства любви, вы будете пусты, а соответственно, ничего не сможете дать своему любимому, семье, детям. Наоборот, начнете «вампирить» их энергетику через ссоры, скандалы, претензии. Особенно это коснется вашего мужчину. Он может потерять финансовый успех или заболеть. Женщина по природе своей дает любовь. В этом заключается ее сила. Попробуйте начать практиковать теплое отношение ко всему, что вас окружает, а потом увидите, как становитесь мягче, спокойнее. 

    Слушайте свое сердце 

    Женское сердце – это навигатор по жизни. Оно подсказывает, куда идти, что делать. Но чтобы его услышать, необходимо быть с ним в интуитивной связи. Каждая женщина от природы наделена удивительной вещью – интуицией. Если чувствуете, что она у вас спит – пробуждайте ее различными техниками: мантрами, медитациями, женскими практиками. Очень помогает настроить контакт с сердцем розовый кварц. Можете носить его на шее, ближе к сердечной чакре анахате.

    Хвалите себя и думайте о себе только в положительном ключе. Говорите комплименты себе любимой, восхищайтесь, восторгайтесь своей внешностью, достижениями, результатами. Но все это должно быть чем-то сакральным для вас. Не перегибайте палку, ваша любовь к себе не должна перерасти в самолюбование, самодовольство.  

    Делайте комплименты 

    Говорите приятные слова себе и другим женщинам. Если вам сложно сказать кому-то что-то доброе – это уже первый звоночек о том, что вы не можете принимать других девушек. А ведь именно женщина может дать энергию другой. 

    Общайтесь с подругами

    Крайне важно для раскрытия своих женских энергий общаться с другими девушками. Именно поэтому женщине нельзя запрещать общаться с подругами, сестрами. Вы, наверное, сами замечали, как порой нам сильно хочется именно женского общения, и как хорошо мы себя чувствуем после него? Все потому, что сначала мы испытывали недостаток женской энергии, а потом его восполнили. 

    Оставайтесь наедине с собой 

    Каждая женщина должна находить время для себя, чтобы оставаться в ресурсе. Занимайтесь в такие моменты собой, своим телом, хобби. Не насилуйте себя, если у вас нет желания с кем-то общаться. Женщина должна отдыхать даже от своих детей и мужа. Это нормально. Зато потом вернетесь к ним, полная энергии, сил, любви.

    Ходите в салоны красоты и спа-центры

    Массаж женскому телу просто необходим, в первую очередь, для ее здоровья.  Оно нуждается в мягком тактильном контакте, т.к. таким образом в нем улучшается циркуляция не только кровообращения, но и энергии. Именно поэтому после массажа человек так хорошо себя чувствует. Не забывайте про маникюр, уход за лицом и волосами. Все это не просто женская прихоть или капризы. Это основа ее психологического здоровья, самооценки. Уход за собой всегда доставляет женщине удовольствие, а это важно. Не забывайте принимать ванну с наслаждением, без спешки. Дайте себе хотя бы полчасика понежиться в ванной с мягкой пеной и капельками арома-масел. 

    Живите в балансе 

    Разработайте для себя комфортный режим дня, в котором будете находить время для работы и для отдыха. Ежедневно уделяйте себе хотя бы 20-30 минут, когда можете заняться чем-то приятным для себя. 

    Не бойтесь быть слабой 

    Женственная девушка не стыдится просить о помощи мужчину. Позвольте себе быть слабой, а представителям мужского пола почувствовать себя вам нужными. Пусть они донесут ваши сумки или любезно починят ваш ноутбук. Конечно, многие мужчины позабыли, что значит быть галантными. Но в наших же женских силах напомнить им об этом и научиться принимать их помощь с благодарностью. 

    Занимайтесь творчеством 

    Это не обязательно должно быть пение или танцы. И не говорите, что вы не творческий человек. Такая энергия живет абсолютно в каждом. Просто у кого-то она находит выход во внешний мир, а у кого-то – нет. Для женщины крайне важно что-то творить своими руками с любовью: печь, готовить, шить, вязать, рисовать, заниматься садоводством и т.д. Творческие занятия помогают стать женственнее, счастливее. 

    Общайтесь с природой

    Для девушек важно также контактировать с природой. Женщина по своей натуре должна быть милосердна ко всему живому. Поэтому важно помогать животным. Но если по каким-то причинам вы это делать не хотите или не можете, то просто почаще пребывайте на природе. Побольше гуляйте, дышите свежим воздухом, слушайте пение птиц. 

    Проводите время у воды 

    Больше отдыхайте у водоемов и почаще принимайте душ. В эзотерике считается, что вода олицетворяет собой энергии Луны. А она, как известно, является женской планетой. Поэтому именно в стихии воды женщина сбрасывает весь свой негатив и наполняется энергией. 

    Правильно питайтесь 

    Для того, чтобы стать женственнее, в свой рацион питания нужно вводить крупы, мед, орехи, фрукты, овощи, особенно зеленого цвета. Лучше не злоупотреблять продуктами убоя: мясом, птицей, рыбой.

    Будьте терпеливее и спокойнее

    Контролируйте свои эмоции, но при этом ни в коем случае не подавляйте их. Если возникают вспышки агрессии, попробуйте найти причины, по которым они у вас появляются. И если не можете изменить ситуацию, то просто измените свое отношение к ней. Помните, что отрицательные эмоции приносят вред только вам. И ваша внутренняя женщина страдает от этого. 

    Следите за своим голосом 

    Старайтесь говорить мягким, спокойным тоном, уберите из своего голоса командные интонации. Научитесь просить, а не требовать, не заставлять, а предлагать. Если хотите обсудить какую-то проблему, то не говорите на повышенных тонах. Если же это не получается, то лучше отложить разговор, когда вы и другой человек будете настроены поговорить спокойно. 

    Исключите грубые и матерные слова 

    Речь любой девушки не красят «крепкие» слова и ядреные выражения. Поэтому старайтесь от них избавляться, ведь сложно представить себе красивую, женственную особу, которая любит ругаться матом. 

    Развивайте грацию и изящество 

    В этом хорошо помогут чисто женские занятия: стрейчинг, стрип-пластика, йога, восточные танцы и т.д. Очень важно заниматься тем спортом или танцами, которые будут приносить радость. Желательно исключить мужское окружение на занятиях. Потому что именно в женском кругу ваши энергии растут и развиваются. 

    Выполняя все вышеперечисленное, вы уже встанете на осознанный путь женской трансформации. Конечно, это далеко не все, что нужно делать, чтобы стать женственнее. Однако начать – уже половина успеха! Подключите к этому еще приятные женские практики, которых сейчас огромное количество, и видимый результат вам обеспечен.  

    Как стать женственнее с помощью одежды и аксессуаров? 

    Надевайте юбки и платья 

    Согласно ведическим знаниям, женская энергия сосредотачивается в районе детородных органов, а копится она именно под подолом юбки. Поэтому для развития женственности рекомендуется носить именно длинные платья, юбки. Конечно, это бывает неудобно. Поэтому, как вариант, можете носить ее дома. А на работу или прогулку надевать более комфортные для вас фасоны. 

    Носите шарфики и косынки

    Эти предметы гардероба добавляют в любой образ нежности, женственности. Главное – грамотно их подобрать, а также научиться правильно завязывать. 

    Не забывайте про каблуки 

    Подберите для себя удобную пару туфелек на небольшом каблучке, которые будут изящно выглядеть на ваших ножках. Плюс ко всему так вы вытянете свой силуэт, улучшите осанку. Ведь, когда женщина ходит на каблуках, она неосознанно старается держать спину прямо.

    Подбирайте украшения 

    Добавляйте себе немного блеска, красок с помощью украшений, бижутерии. Однако лучше не обвешивать себя желтым золотом. Этот металл больше подходит для дам более зрелого возраста. Также не перегружайте себя украшениями, иначе будете выглядеть нелепо. 

    Пользуйтесь парфюмом 

    Легкий шлейф приятного аромата, несомненно, добавит вам парфюмерные нотки, а также аккорды женственности. 

    Помните, что женственность, это наработанное качество, которое можно усилить или же вовсе потерять. Поэтому вам следует следить за этим аспектом. Оставайтесь всегда и во всем женщиной, полюбите в себе свою внутреннюю богиню.


    Автор. Эльмира Колмакова. Фото. Shutterstock.com.

    Поделиться:

    Как научиться быть женственной? | Психология

    Психологи, стилисты и бьюти-блогеры знают, из каких составляющих состоит умение быть женственной. Они предлагают следовать нескольким правилам, чтобы всегда выглядеть очаровательно, привлекательно и необычайно женственно.

    Улыбка

    Ничто так не вредит нашей красоте, как злоба, сварливость и гневные крики. Чтобы быть очаровательной и неотразимой, необходимо освоить умение улыбаться, оставаться спокойной в любой ситуации. Благодаря приветливой улыбке и доброжелательности во взгляде, мы располагаем к себе окружающих, кажемся им более привлекательными. Чаще улыбайтесь!

    Виллем де Кунинг, «Женщина», 1944 г.
    Фото: artchive.ru

    Уход за собой

    Сколько бы времени не отнимали у нас хлопоты по дому, работа и семья, необходимо уметь выкроить немного времени для себя, любимой. Посвятите хотя бы один день в неделю уходу за своей красотой: посетите салон, сделайте прическу и маникюр, не забудьте о маске для лица. Невозможно быть очаровательной и женственной, имея вид изможденной работой лошади. Фото: Depositphotos

    Опрятность в домашнем облике

    Мы всегда тщательно одеваемся и приводим себя в порядок, когда собираемся выйти из дома. Мы думаем о том, чтобы произвести хорошее впечатление на окружающих. А как же домашние?

    Быть женственной — это умение быть привлекательной и очаровательной не только на людях, но и в домашней обстановке с родными людьми. Не разрешайте себе ходить по дому в стареньком засаленном халате. Пусть ваша домашняя одежда будет опрятной и красивой, оставаясь при этом удобной. Фото: Depositphotos

    Макияж

    Благодаря косметическим средствам можно подчеркнуть свои достоинства и скрыть мелкие недостатки внешности. Очаровательной женщине следует в совершенстве овладеть искусством макияжа.

    Косметика не должна быть кричащей. Злоупотреблять ей нив коем случае не стоит. Это вульгарно. Для дневного образа умеренно используйте косметические средства натуральной (нежной, пастельной) палитры. Используйте косметику очень аккуратно и совсем чуть-чуть, чтобы не добавить себе лет. Также не забывайте, что вечерний макияж днем недопустим. Оставьте его для выхода в свет.

    Прическа

    Правильно подобранная прическа способна украсить любую женщину. Помните, что она должна идеально подходить к вашему лицу, сочетаться с макияжем и стилем одежды, который вы предпочитаете в повседневной жизни. Амедео Модильяни, «Женщина с длинными бусами», 1917 г.
    Фото: artchive.ru

    Контроль веса

    Очаровательной и женственной особе не пристало быть чрезмерно упитанной. Из чего следует вывод, что уважающей себя даме следует следить за своим рационом, а также не пренебрегать спортом. Больше движения! Стройность и легкая походка — вот то, к чему необходимо стремиться.

    Умение планировать дела

    Начните планировать свой завтрашний день, чтобы избавить себя от ненужных волнений.

    Научитесь распоряжаться своим временем грамотно, чтобы на протяжении дня у вас оставался часок, который можно было бы посвятить себе: отдохнуть от забот, почитать книгу, сделать маску для лица, заняться любимым делом.

    Домашние дела

    Фото: 089photoshootings, pixabay.com

    Начните привлекать к выполнению домашних обязанностей мужа и детей. Работа, которая выполняется вместе, во-первых, отнимает меньше времени, во-вторых, сближает людей. Не нагружайте себя домашними заботами, полностью освободив от них домочадцев. Это неправильный подход. Вы — женщина, очаровательная и привлекательная, а не ломовая лошадь!

    Оптимизм

    Не зацикливайтесь на своих проблемах, не поддавайтесь упадническому настроению. Если будете верить в то, что все у вас будет хорошо, так оно и будет.

    Оптимизм добавляет женщине привлекательности. Помните, что опущенные уголки губ, согбенная спина и потухший взгляд человека, который не ждет от завтрашнего дня ничего хорошего, вас не красят. Франц фон Штук, «Битва за женщину», 1905 г.
    Фото: artchive.ru

    Приложив немного усилий, можно научиться подчеркивать свою женственность и привлекательность. Не забывайте о том, что вы — женщина, как бы ни складывались обстоятельства вашей жизни.

    Теги: быть женственной, женственность, женщина, привлекательность

    Можно ли научиться женственности? | PSYCHOLOGIES

    28 893

    Познать себяМужчина и женщина

    Готовя этот материал, авторы спросили у 15 женщин разных профессий и возрастов, считают ли они себя женственными. Только шесть из них смогли утвердительно ответить на этот вопрос. Причем, отвечая, они, похоже, совсем не принимали во внимание ни свою внешнюю привлекательность, ни успешность карьеры или семейной жизни.

    «Современная женщина выполняет сразу несколько значимых для нее ролей: в семье, на работе, в социуме, — комментирует автор и ведущая тренинга «Я — Женщина» коуч Светлана Борковская. — У нее зачастую не хватает внутренних ресурсов на то, чтобы просто быть женщиной».

    Но только ли в занятости дело? Стать женственнее — самое распространенное пожелание клиенток стилистов по созданию имиджа или тех, кто пытается улучшить внешность, руководствуясь советами из глянцевых журналов.

    Практически все женщины, предложившие свою кандидатуру для участия в телепередачах формата «Модный приговор», объясняют свое решение схожим образом: «Я хочу измениться, чтобы стать женственнее».

    Читай: привлекательнее — как в собственных глазах, так и на взгляд других людей

    «Интересно задуматься не только о том, что делать, чтобы почувствовать себя более женственной, но и о том, какую фантазию мы вкладываем в это желание», — размышляет психоаналитик Изабель Королицки. Она объясняет: есть три основные составляющие, которые формируют ощущение женственности. Его отражение можно прочитать в глазах матери, во взглядах окружающих женщин и взгляде любящих мужчин.

    Роль материнского образа

    Для девочки самый первый пример женственности — это ее мать. Всегда ли дочь женственной матери будет кокетливой, ухоженной или наоборот? Эту сложную алхимию невозможно свести к простой причинно-следственной связи. Все зависит от бессознательных сообщений, которые матери посылают дочерям.

    «Главное, что может сделать мать для воспитания у дочери женственности, — это самой быть женщиной, — считает Светлана Борковская. — Именно это «бытие» и считывает девочка. Как считывает и материнские приоритеты. Так, мать, готовая полностью пожертвовать своими интересами ради детей, передаст дочери эту жертвенность… и неуверенность в себе. Передаст ощущение, что она не самоценна, что ей следует поскорее обзавестись детьми и реализовать себя в этой отдаче.

    Девочки прекрасно чувствуют, например, когда мать пользуется косметикой только для того, чтобы понравиться мужчинам, а когда — для собственного удовольствия».

    «Дочери также чувствуют, когда мать накладывает макияж машинально или пытается с его помощью исцелить некую свою внутреннюю рану, — продолжает Изабель Королицки. — Зато если мать ощущает себя счастливой как женщина, девочка будет склонна воспроизводить ее поведение, каков бы ни был ее способ самовыражения».

    Женщина среди женщин

    Сестры, подруги, модели и знаменитые актрисы — они вдохновляют, вызывая желание попробовать что-то новое. «Женщины учатся друг у друга, — уверена Изабель Королицки. — Доверительно общаясь между собой, они обмениваются впечатлениями, выражают свои чувства, отношение к своему телу и восприятие себя…

    В этом женском мире, населенном сестрами, подругами или знакомыми, мы открываем, утверждаем или изменяем наше отношение к женственности, которое может окраситься завистью, сомнением или опасением».

    Подруга или сестра может избавить женщину от сомнений, обратить внимание на достоинства ее внешности, которых она не признает. Увы, эта способность впитывать взгляды и оценки извне делает женщину очень уязвимой в отношении социальных клише и заставляет с горечью осознавать, что она далека от пресловутых модельных стандартов

    «Это может нанести серьезный урон самооценке, — констатирует Светлана Борковская. — Впрочем, сегодня мода стала более терпимой: на экранах и в рекламной съемке появляются разные образы, и если существует потребность найти для себя образец, модель, то есть на что опереться.

    Однако если женщина живет в контакте с собой, с ощущением своей ценности, эти глянцевые образы влияют на нее гораздо меньше

    Такая женщина уже не цепляется за форму, перекраивая свое тело, — она способна наблюдать, прислушиваясь к своим внутренним ощущениям, анализируя, что ей нравится, а что нет, выбирать примеры, которые могут чему-то ее научить».

    Ощущение собственной ценности не всегда данность. «Взгляд женщины действительно можно обратить на нее саму, — уверена Светлана Борковская. — К примеру, девушка считала себя некрасивой, но однажды к ней подошел фотограф — и вот на снимках она видит себя совсем иной, открывает свои достоинства. Они не появились вдруг — девушке просто нужен был взгляд другого, чтобы именно так увидеть себя».

    Чтобы изменить взгляд на себя, некоторые прибегают к услугам профессиональных шоперов, стилистов, имиджмейкеров, но большинство женщин все-таки ищут свое отражение в глазах влюбленного мужчины.

    На что способен взгляд мужчины

    «Исходя из своей практики могу сказать, что самые большие трудности с осознанием собственного женского достоинства возникают у тех, кто воспитывался без отца, — рассказывает Светлана Борковская. — Причем вообще-то не обязательно, чтобы отец проводил с дочерью много времени. Но ощущение отцовской любви для девочки — как солнечный свет для цветка. Под этим любящим взглядом растет не только ее осознание собственной ценности, но и доверие к мужчинам, а это одна из составляющих женственности».

    Может ли впоследствии мужская любовь восполнить недостаток этого детского опыта и открыть женщине путь к себе?

    По мнению Изабель Королицки, встреча женщины с любимым мужчиной помогает ее женственности проявиться. Тогда негативные суждения о себе теряют силу: «Любовные отношения по сути своей поддерживают образ «Я». Они пробуждают желание. Это энергия, которой женщина светится изнутри. Она выражается в готовности заботиться о себе, в новой смелости, которая проступает в теле, жестах, осанке, во всем образе женщины».

    Сексуальный опыт — еще один ключ к осознанию своей женственности. «Мы чувствуем, что другой человек признает нас во всей нашей физической и эмоциональной уникальности, — вот что важно, — подчеркивает сексолог Катрин Блан. — Сексуальное удовольствие оживляет тело, делает его активным — тело живет, трепещет, волнуется. Оно выходит на первое место. Именно в эти моменты мы чувствуем себя особенно красивыми, какова бы ни была внешность».

    «Женственность сродни подражанию»

    Микела Марцано, философ:

    «В моделях, которые предлагает современное общество, женственность до сих пор жестко регламентирована, единообразна: на пьедестале чаще всего оказывается триада «стройная, молодая, сексуальная». А потому современные женщины испытывают противоречивые чувства: у них есть желание выражать себя как неповторимую личность, и одновременно в них живет страх, что несоблюдение существующих правил грозит утратой привлекательности.

    Сегодня меняется и процесс «обучения» женственности: теперь мы нередко находим привлекающие нас черты у женщин собственного или младшего поколения и подражаем им. Женственность вообще сродни подражанию. В погоне за иллюзией вечной молодости некоторые матери становятся для своих дочерей скорее соперницами, нежели наставницами.

    Меня беспокоит то, что идеалом для сегодняшней женщины стала девушка-подросток. Также я сожалею, что нашим основным ориентиром все еще остается взгляд мужчины. Он до сих пор «заказывает музыку», его критерии оценки вошли в нашу плоть и кровь, именно его мы воспринимаем как высшего судью, который один способен решать, что женственно, что нет.

    Современной женщине стоит еще поработать над тем, чтобы больше прислушиваться к собственным желаниям, к своему телу и благодаря этому более полно воплощать свою женственность».

    Научиться женственности или открыть ее в себе?

    Желание женственности слишком сложно и многозначно, чтобы его можно было свести лишь к задаче сексуального обольщения. Между «выглядеть» и «ощущать себя» женственной тоже не стоит знак равенства.

    Так что же такое женственность и почему женщины считают это качество таким важным для счастья? Все ли ключи к этой тайной двери находятся в руках мужчин? Можно ли открыть в себе женственность, просто освоив ряд приемов? Несмотря на обилие специальных тренингов, курсов и семинаров, в этой области пока больше вопросов, чем ответов.

    «Без сомнения, женственность развивается, — говорит Изабель Королицки. — Это одновременно и передача традиции, и обучение. Женственность никогда не бывает завершенной — это способ строить и формировать свою личность в процессе игры с собой, со всеми вариантами себя. Она достигает расцвета, когда соперничество эдипального периода остается в прошлом, когда женщина больше не борется за внимание мужчины-отца.

    Можно сказать, что тогда она вырастает в женщину-человека, то есть обретает способность воплощать свою женственность во всех планах, которые важны для нее как личности, со всей полнотой ощущать самые разные, в том числе и противоречивые аспекты своего существа».

    Текст:Юлия Варшавская, Галина СеверскаяИсточник фотографий:Getty Images, Shutterstock

    Новое на сайте

    Сигналы тела, указывающие на неподходящего партнера: проверьте себя

    Тест: Хорошо ли вы разбираетесь в стиле и моде?

    Как заново влюбиться в партнера: простая техника, подтвержденная научно

    «Во время секса боюсь сделать что-то неприличное, постоянно тревожусь»

    Как Тиндер изменил нашу жизнь: гайд к 10-летию приложения

    Сексуализированное насилие в отношении детей: 4 признака, что ребенок в опасности

    Биполярное расстройство: что делать, если оно мешает карьере

    «Спустя 8 лет узнала, что муж изменил мне на своем мальчишнике. Не могу его простить»

    колонка Екатерины Поповой на VOICE

    Колумнистка Екатерина Попова рассказывает, почему попытки «следовать за мужем» не дают результата, но девушки всё равно продолжают верить гуру «мудроженственности».

    Екатерина Попова

    Теги:

    Брак и отношения

    Любовь и отношения

    Традиции

    женственность

    Getty images, Shutterstock

    Валяевщина, торсуновщина, мудроженственность, жеженственность, ведическая женственность — так с иронией называют учения разных коучей, которые объясняют, что предназначение женщины — служить мужчине.

    Оценить популярность таких учений сложно. С одной стороны, ни у Ольги Валяевой, ни у Олега Торсунова нет миллионов подписчиков: у первой в соцсетях их число не доходит до 400 тысяч, у второго — незначительно превышает 200. И в то же время в ходе опросов семь из десяти россиян говорят, что предназначение женщины — быть матерью и хорошей хозяйкой (забудьте про черный латекс, речь о борщах), а 88% респондентов считают, что содержать семью должен мужчина.

    Иными словами, число подписчиков гуру, продвигающих идеи мудроженственности, невелико, если оценивать его в масштабах страны. Но в то же время их философия очень гармонично ложится на современный российский менталитет, и потому валяевщина и торсуновщина продолжают оставаться популярными.

    Расклад «папа работает, мама красивая» очень близок к традиционным ценностям, о которых последнее время говорят всё чаще, и потому «служение мужчине» продолжит быть трендом. Но что же не так с учением, которое, казалось бы, предлагает нам лишь гендерные роли, которые люди играют уже много веков?

    Следуй за ним, но веди его

    «Истинная женственность раскрывается в служении. В бескорыстном служении мужчине», — в эту фразу Ольги Валяевой укладывается вся ее идеология отношений в семье. Женственность рассматривается как капитал: если правильно его вложить, то получишь прибыль. Не надо пытаться быть самостоятельной — счастье следует искать там, где ты защищена, а значит, зависима. Следуй за мужчиной, признай его главным — и дивиденды не заставят себя долго ждать.

    Мужчина в концепции мудроженственности подается как человек, который получил от бога качества, позволяющие достигать любых целей. Но возможности представителей «сильной половины человечества» ограничены — они не умеют сами генерировать энергию. Ее источником становится женщина, и если она предоставит ресурсов вдоволь, то партнер добьется чего угодно. Например, станет миллионером или хотя бы просто удачливым бизнесменом, чьи заработки позволяют не беспокоиться о завтрашнем дне.

    Формирует женщина энергию, становясь эталонной принцессой. Царствующая особа слаба и неспособна сама спастись от дракона. Она занимается женскими делами: вышивает, вяжет, мастерит игрушки, рисует. И, конечно же, принцесса не рассказывает рыцарю, как правильно рубить чудовищу голову, а когда он справляется с этой задачей, «бросается ему на шею и в ноги», искренне восхищаясь подвигом, который совершил доблестный воин. Иными словами, ответ на вопрос «как быть женственнее» простой — будь слабее.

    «Стань беспомощной и нежной, и тогда твой мужчина превратится в заботливого защитника, который каменной стеной встанет между тобой и невзгодами», — привлекательность такого взгляда на мир сложно недооценить. Все люди хоть раз, но уставали от взрослой жизни. «Я не хочу ничего решать, я хочу платье», — такие мысли могут прийти в голову даже самой самостоятельной женщине.

    «Выберите себе работу по душе, и вам не придётся работать ни одного дня в своей жизни», — отличное правило, вот только существует оно лишь в мире розовых единорогов. В реальности случаются пандемии, когда половину людей в компании увольняют, а другим приходится брать на себя вдвое больше обязанностей. Дедлайны пожирают наши нервы быстрее, чем чемпионы конкурсов обжор — бургеры. Некогда взятая валютная ипотека после скачка курса наводит на мысли о веревке и мыле. Болезни близких отнимают силы, и уже не до новых KPI, которые спустило руководство, проверяя, не получится ли сшить из барана сразу восемь шапок.

    И тут женщинам предлагают спасение. Гуру объясняют, как быть женственной, и обещают, что за это тебе подарят весь мир и коньки в придачу. А делать-то надо всего ничего: даже слово «вечность» из букв «а», «п», «о» и «ж» складывать не придется. Носи юбки в пол, будь нетороплива, хвали супруга и верь в его способности, вышивай — и забудь навсегда об авралах и увольнениях. Твой мир теперь — идеальная семья, где все любят друг друга. Надо ли удивляться, что уже больше десяти лет мудроженственность пользуется спросом? 

    «Всё это казалось мне истиной»

    Нередко гуру, проповедующие служение, ссылаются на наследие предков, половцев и печенегов — Веды. Этого уже достаточно, чтобы понять: учение вряд ли будет работать. Любой человек, знакомый со школьным курсом истории, прекрасно знает, что во времена отношения к Ведам как к руководству для жизни земля не была переполнена миллионерами и счастливыми женами, которые знали, как быть нежной и женственной. Всё обстояло ровно наоборот: средний уровень дохода был низкий, а насилие — нормой вещей, и для женщин исключения никто не делал.

    И тем не менее девушки продолжают следовать за гуру. Почему же так происходит?

    Объяснений несколько. Несмотря на усилия большевиков, пытавшихся вытащить женщин из кухни и включить их в управление государством, отношение в России к гендерным ролям до сих пор весьма традиционное. «Женское счастье» предполагает брак и детей — сколь бы ни была успешной девушка в других сферах, без штампа в паспорте к ней будут относиться с жалостью. Недавно в Роскомнадзоре даже предложили приравнять идеологию чайлдфри к экстремизму.

    Ответственность за отношения возлагают на женщину. И девушкам, которые пытаются соответствовать запросу каждого седьмого россиянина про «мать и хорошую хозяйку», нередко попадается на глаза учение о мудроженственности, которое обещает готовый рецепт. Ингредиенты просты, результат ошеломительный — неудивительно, что многие решают проверить, сработают ли инструкции коучей.  

    Мария Н. начала читать труды Торсунова в 29 лет. «Мама, общество, даже мой гинеколог — все настаивали, что мне нужно рожать. А как рожать не замужем? И вот знакомая — интересная умная женщина — посоветовала мне женскую энергию в себе взрастить. И я ударилась в изучение женских качеств характера с целью привлечения мужественного спутника. И он таки появился. Я была уверена: вот оно — мое счастье! Уже тридцатка на горизонте, часики тикали громче, разбираться не было времени, мама требовала внуков».

    Замужних россиянок ловят на другой крючок: им наставники обещают, что правильная женственность поможет справиться с разными жизненными сложностями. «Всё началось с жесткого профессионального выгорания, умноженного на кризис среднего возраста и репродуктивные проблемы, — рассказывает Анна М., которая погрузилась в мудроженственность в 33 года. — Многое казалось таким притягательно простым. Постоянно закрадывались мысли, что я не так живу, делаю всё неправильно и именно поэтому беременность не случается. Тогда я решила следовать советам Валяевой». 

    Есть и те, кого в «служение» втянули мужчины. Так произошло с Екатериной С., когда в 20 лет она встретила будущего супруга: «Как человеку из абьюзивной семьи мне требовались одобрение и любовь, поэтому мозг и логика вылетали в трубу, как только мне пообещали небо в алмазах и трусы в стразах. Парень начал меня активно продавливать: было ощущение, что я мешок из-под картошки, в который он залез. Вопросы были, но принятия хотелось больше, а мужчина не просто настаивал, а говорил, что единственный вариант совместного будущего — это я, живущая по его правилам».

    Но какие бы причины ни приводили девушек в объятья к коучам, проповедующим правильную женственность, итог нередко один и тот же.

    От оптимизма к опустошению

    Сама по себе концепция служения абсурдна. Никому, например, не придет в голову сделать дворника Васю генеральным директором металлургического завода в надежде, что подчинение сотрудников превратит его в превосходного экономиста со связями среди чиновников. Каким образом борщи и послушная жена могут сделать из Васи бизнесмена, остается только гадать: ни пощупать, ни измерить энергии, закручивающиеся под юбкой и питающие мужа «берегини», нельзя.

    Тем не менее в Сети хватает восторженных отзывов последовательниц мудроженственности. Некоторые комментарии к книгам гуру выглядят рекламными: «Я ничего не делала, а муж внезапно предложил зайти в ювелирный салон и купить колечко с бриллиантом!» Но есть и вполне искренние. Если изучить их, становится понятно, как именно «неоведизм» помогает девушкам.

    Одни, например, рассказывают, что с тех пор, как они стали соглашаться с мужем, в семье прекратились ссоры. Другие почувствовали себя лучше, выделяя час в день на вышивание или отдых. Третьи стали не так болезненно относиться к проблемам на работе, ведь теперь это лишь незначительная часть жизни и главным добытчиком мамонтов назначен супруг, пусть пока только в голове у женщины. Четвертым просто понравилось ходить в юбках и наслаждаться ощущением «Я девочка, а не ломовая лошадь».

    Все частности, о которых говорят наставники и наставницы по правильной женственности, мало чем отличаются от советов обычных психологов: отдыхайте, выделяйте время на хобби, носите вещи, которые вас радуют, не спорьте из-за мелочей. И когда они срабатывают, впору поверить, что под подолом и правда закрутились торсионные поля, которые изменят жизнь. Сила и независимость больше не понадобятся, поскольку появится тот, кто возьмет на себя все решения.

    Иногда именно так и происходит. Но в таких случаях дело не в том, что женщина превратилась в принцессу. С ней и раньше был рыцарь, уверенный, что он обязан рубить каждого встречного дракона в капусту. Воин был только рад, если в этот момент леди из башни поливала монстра кипящим маслом или, натянув доспехи, выскакивала из ворот и тыкала копьем зверя в другой бок. Но вот девушка устранилась из боя, и рыцарь лишь пожал плечами и продолжил делать то, что считает нужным.

    Проблема в том, что невозможно долго тянуть в одиночку то, с чем должны справляться двое. И женщине, как ни странно, придется еще тяжелее. Избавление от ответственности — лишь иллюзия. Фактически мудроженственность возлагает ее гораздо больше, не давая при этом никаких логичных объяснений успехов и неудач. Муж не стал миллионером? Значит, ты что-то делаешь не так. Что именно? Да кто ж его знает! Может, восхищаешься недостаточно искренне. Или не поверила в душе, что на счете скоро окажутся шестизначные суммы.

    Фактически жена остается ответственной за всё, но лишается любых инструментов влияния и контроля. Нельзя просто так взять и заработать деньги — надо правильно дышать маточкой, генерируя энергию и пуляясь ею в супруга. Под запретом возражения и споры, даже если муж собирается взять кредит и завести питомник мексиканских голых собак, хотя вы живете в Якутске. Никаких «Я же говорила» после того, как питомник прогорел и супруг идет за новым займом — на выращивание бабочек для живых букетов.

    Жить так долго невозможно: рано или поздно становится очевидным, что ни власти, ни прибыли служение не приносит. Тираны остаются тиранами, а мужчины, которые не стремятся заработать миллионы, продолжают довольствоваться зарплатой 40 тысяч, какую юбку ни надень. Отсутствие споров может убить даже здоровый брак, ведь только озвученные разногласия можно разрешить. И хорошо если женщина вовремя поймет: ее обманули. Но разочарованные нередко слышат: ты просто плохо старалась, продолжай и приложи больше усилий.

    «Мне пообещали, что следование этим правилам приведет к счастливой семейной жизни и внутреннему удовлетворению», — говорит Екатерина. Для нее знакомство с «правильной женственностью» закончилось пятью годами разрушительных отношений. После рождения ребенка она осталась дома одна — без поддержки, друзей, даже телевизора.

    «При этом я должна была быть доброй, понимающей, «благостной», любить и принимать мужа, поддерживать его и вдохновлять. Это закончилось предсказуемо: супружескими изнасилованиями, анемией, депрессией и попыткой суицида. Мужчина путешествовал, встречался с друзьями, учился, ходил в походы. Когда я просила о помощи, говорил: твоя обязанность — быть женой и матерью, моя — заниматься защитой от внешней среды. Я была сломана, раздавлена, одинока, у меня болело всё, я очень хотела умереть, потому что, видимо, со мной что-то не так, если это не работает», — рассказывает она. С мужем Екатерина развелась — после того как он выгнал ее из квартиры с ребенком, потому что решил, что «нужна пауза» в отношениях.

    Супруг Марии, которому так нравились черты, воспеваемые Торсуновым, тоже оказался абьюзером: «Он орал на меня, замахивался, матерился, я же смиренно воспитывала в себе женские качества. Один из скандалов натолкнул меня на мысль, что всё идет не так, как должно. Мы снимали квартиру с двумя парнями, и как-то один сказал про меня: «Если бы она пила, то я б её подпоил и переспал». Муж услышал это и устроил мне сцену. Хватал за руки и обещал выбросить из окна. И тогда я подумала: зачем я это терплю?» Сейчас Мария снова замужем — за человеком, с которым не надо притворяться «девочковой девочкой». Знакомая, которая когда-то посоветовала ей книги Торсунова, тоже развелась.

    Анна после чтения произведений Валяевой действительно родила ребенка. Какое-то время пыталась соблюдать правила хорошей жены — носила платья, бусы, красила глаза, пыталась вкусно и разнообразно готовить. Потом началась послеродовая депрессия, которую в группе поклонниц творчества Валяевой отрицали, говоря, что «это всё лень и недостаточно прокачанная женская энергия». Поддержал женщину муж: за руку отвел сначала к психиатру, потом к психотерапевту — после этого ей стало легче.

    «Я внезапно четко увидела, какой же чушью нам забивают головы все эти гурини. Я предпочла бы, чтобы опыта мудроженственности у меня не было, чтобы я сразу получила необходимую помощь, справилась с выгоранием и не тратила душевные ресурсы на чтение антинаучных пасквилей. Я вышла довольно легко, лишь потеряв время. Муж позже признался, что даже думал о разводе, потому что в пик мудроженственных увлечений я стала невыносимо нудной, душной и чужой», — говорит Анна.

    Продать мудроженственность девушкам очень просто. «Мы строим отношения, несем за них ответственность, вынашиваем, рожаем и растим детей, занимаемся менеджментом, питанием, уборкой, учебой, финансами семьи. Гуру обещают нам меньше работы, и это дает эффект», — говорит Екатерина. Но заканчивается всё разбитыми иллюзиями: служение опустошает, не давая ничего взамен. 

    Нельзя слушать тех, кто говорит: женщина должна лишь вдохновлять мужчину, но не добиваться чего-то сама. Мы все нуждаемся в поддержке, и нет человека, который нужен лишь для того, чтобы ее оказывать.

    Муж в семье главный?

    Читать онлайн «Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной», Ирина Удилова – ЛитРес

    Тематика: Психология / Практическая психология

    Серия «По-женски»

    © ИГ «Весь», 2017

    * * *

    Введение

    Здравствуйте, дорогие читательницы!

    Вы держите в руках книгу, посвященную очень важной и интересной теме, – раскрытию женственности.

    Конечно, для женщин и о женщинах написано уже много. Но если взять эти книги в руки и вчитаться, то станет понятно, что большинство из них на самом деле о мужчинах и для мужчин. «Как найти мужчину», «как познакомиться и понравиться ему», «как выйти замуж», «как стать красивой», «как быть самой лучшей женой» – вот какие вопросы в основном решаются там.

    Мы же решили написать книгу, которая полностью посвящена женщинам: их страхам и радостям, силе и слабости, раскрытию их талантов и жизненному пути.

    Эта книга поможет нашим милым читательницам наконец-то осознать себя прекрасными, сильными и способными на все женщинами, достойными не только крепких и благополучных отношений, но самореализации, успеха и счастливой, гармоничной жизни.

    В наше время женщинам открыто огромное количество возможностей: в профессиональной сфере, сфере карьеры и творчества женщины могут реализовывать себя практически наравне с мужчинами. Но у этого замечательного факта есть и негативная сторона, о которой мы как раз и хотим поговорить.

    Дело в том, что женщины по праву рождения наделены огромной властью над миром. Быть женщиной и следовать своей женской природе означает жить с открытым сердцем, реализуя всю заложенную в него любовь.

    В древности тайные знания о том, что значит быть женщиной, передавались из уст в уста, из поколения в поколение, от матери к дочери. Но затем, по тем или иным причинам, эта традиция была утеряна. Были даже времена, когда силу женственности уничтожали и подавляли, считая греховной, идущей от дьявола.

    Женщина от природы наделена великим даром – даром созидания, идущим из огромного источника любви. Но современная женщина воспитана иначе, она часто забывает о своей женской природе, поскольку в силу социальных причин вынуждена часто вести себя по-мужски. И сейчас из поколения в поколение передается не столько знание о женственности, сколько убежденность в том, что для выживания необходимо догнать и перегнать мужчин во всем и всюду, где только возможно.

    Женщины не просто стали активными и целеустремленными, они стали в большей степени ориентироваться на мужские достижения, мужские качества характера и мужские энергии. И это внесло большой дисбаланс в мир и отношения: когда женщины живут преимущественно в мужских энергиях, а мужчины в женских, им становится все сложнее составить пару и построить крепкую, счастливую семью.

    К счастью, несмотря на влияние общества и времени, сейчас женщина способна пробудить в себе священную женскую силу и стать счастливой. Женственность – это синоним огромной любви и света, которой наполняется женщина и которую излучает вокруг себя. Это женская сексуальность, притягательность и магнетизм, перед которыми мужчина не может устоять. Но самое главное – это бесконечная любовь к самой себе.

    В этой книге мы напомним вам о судьбах многих великих женщин, расскажем малоизвестные истории успеха, удивительных достижений и покажем путь, по которому вы сможете прийти к гармонии с собой, самосознанию и реализации своего предназначения.

    Это не строгая программа по раскрытию женственности и не жесткий перечень действий, которые вам необходимо будет предпринять, чтобы стать «настоящей женщиной». Мы вовсе не хотим, чтобы вы были такими, как все, или такими, как нравится или кажется правильным нам.

    Мы собрали в этой книге рекомендации, секреты и жизненную философию, которые помогут вам наиболее полно раскрыть свою уникальную женственность и найти свой счастливый путь к успеху в этой жизни.

    Возьмите в руки карандаш или текстовый маркер и смело выделяйте те идеи, которые вам близки и которыми вы воспользуетесь, чтобы стать роскошной и счастливой женщиной!

    С уважением, Ирина Удилова, Любовь Зимарина и Антон Уступалов
    www.grc-eka.ru, volshebstvolubvi.ru

    Любовь к себе

    Будь у нас больше доверия себе, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели.

    Франсуа де Ларошфуко

    Давайте начнем наш разговор о раскрытии женственности с того, зачем она вообще нам нужна.

    В современном мире женщины прекрасно справляются без мужчин. Если раньше женщины были лишены возможности получать образование, осваивать большинство профессий и реализовывать свой ум и таланты по своему усмотрению, и им просто необходимо было выйти замуж, чтобы выжить, то в современном мире у женщин нет абсолютно никакой насущной потребности в том, чтобы рядом был мужчина.

    Женщины освободились от давления стереотипов и получили возможность выбирать направление жизненного пути по своему усмотрению. Но, к сожалению, стремление к равенству с мужчинами привело к тому, что многие женщины пытаются превратиться в мужчин, соперничать с ними, заглушая тем самым свою женскую мудрость, сексуальность и энергию любви.

    Вспомните, например, замечательную комедию Эльдара Рязанова «Служебный роман», где Алиса Фрейндлих играет грозную начальницу Людмилу Прокофьевну, которую подчиненные между собой шепотом зовут «мымрой».

    Несмотря на традиционные для этого жанра юмор и гротеск, в основе фильма лежит довольно печальная история героини, спрятавшей свою женственность в грубый и непривлекательный футляр: «вся скрючится, скукожится, как старый рваный башмак, и чешет на работу, как будто сваи вколачивает».

    Помните, как удивительно расцветает и преображается героиня Фрейндлих, когда разрешает себе быть не бесполым «начальством», а красивой женщиной? Сколько тепла и света появляется в ее жизни, причем без всякого ущерба для работы и карьеры!

    Каждая женщина, да и каждый человек, стремится к тому, чтобы любить и быть любимым. А чтобы дарить любовь, тепло и наслаждение в паре, в первую очередь надо научиться любить себя и наслаждаться собой.

    И первое, что для этого требуется, – обратиться к глубинному женскому естеству в себе. Для этого на своих тренингах и индивидуальных занятиях мы используем инициационную терапию, которая позволяет как женщинам, так и мужчинам осознать свою суть и наиболее полно раскрыть свое природное начало и свою природную миссию.

    Что такое инициация?

    Это удивительный процесс созревания и раскрытия мужского или женского начала в личности человека, которое позволяет человеку прийти к более гармоничным отношениям с собой, а также в супружеской паре, избавиться от одиночества и эффективно наладить отношения с детьми, родителями и окружающими людьми.

    Это своего рода посвящение юношей и девушек во взрослую женскую и мужскую роль, которое также способствует творческому росту и самореализации, избавляет от психосоматических проблем и развивает родовое и планетарное сознание.

    Психологическая практика мужской и женской инициации в современном мире была основана Карлом Густавом Юнгом, который, следуя древнему знанию, отмечал, что в каждом человеке есть два фундаментальных сотворяющих начала: мужское и женское.

    Женское начало в личности мужчины Юнг называл душой, а мужское начало в женщине называл духом. Гармоничный внутренний союз мужского и женского Юнг считал сакральным браком, к которому неосознанно стремится любая личность.

    Чтобы построить гармоничные и счастливые отношения в паре, женщине важно в первую очередь осознать свою женскую природу и только потом переходить к творению и созиданию этих отношений. Это не значит, что нужно сознательно ограничивать себя и отказываться от отношений до тех пор, пока вы не пройдете определенный путь посвящения в раскрытие женственности.

    Но эти вещи происходят параллельно, и они очень тесно связаны между собой. Наслаждение собой и жизнью – это именно тот свет, который позволяет нам легко идти своим путем, а также привлекает к нам людей.

    В жизни наших предков-славян процесс взросления и инициация занимали очень важное место. С ранней юности мужчины учились, как быть мужем, опорой семьи, а женщины – как быть женой, хранительницей очага. Обряды инициации были очень красивыми и являлись большим событием для каждого человека.

    В наше время технический прогресс и ускорившийся темп жизни отодвинули этот важный духовный опыт на задворки социального сознания, и именно поэтому такой важной и актуальной стала проблема внутренней гармонии, раскрытия женственности и построения счастливых отношений.

    Результатом отказа от глубинной женской сути стал тот печальный факт, что построить карьеру и реализоваться профессионально или творчески в наше время стало значительно легче, чем создать счастливую и крепкую семью, в то время как в прежние времена без здоровой семьи попросту не представляли жизни.

    Корни этой проблемы кроются в психологическом инфантилизме, характерном для большинства современных людей. Становясь ценными специалистами и успешными бизнесменами, в том, что касается межличностных взаимоотношений и духовного самосознания, женщины зачастую остаются юными девушками.


    Любовь – это принятие себя. Она позволяет увидеть жизнь в полном объеме.

     

    Ирина Удилова

    Поэтому мы предлагаем вам взять на себя ответственность за собственную жизнь и начинать взрослеть – с самой первой инициации, во время которой женщина гармонизирует внутри себя мужское и женское начало. Она влюбляется в своего внутреннего мужчину, открывая в нем множество прекрасных качеств, и принимает свою внутреннюю женщину, начиная воспринимать ее не как слабое и зависимое существо, а как сильную личность с огромным количеством достоинств.

    И этот процесс напрямую связан с любовью к себе.

    Любовь к себе

    Любовь к себе – очень глобальное понятие, которое невозможно полностью понять логически. Это ощущение, которое важно осознавать внутри себя.

    Отсутствие любви к себе – это тот самый психологический инфантилизм, который напрямую связан с доминированием нашего внутреннего ребенка. Боясь быть отвергнутыми, непринятыми и нелюбимыми, мы очень часто ущемляем себя, «наступаем на горло собственной песне», стремясь быть хорошими в надежде, что нас будут любить и принимать окружающие люди.

    Убежденность в том, что нас не любят, потому что мы недостаточно хороши, – это главный враг нашей женственности и гармоничных отношений в паре.


    Запомните: вас ценят ровно настолько, насколько вы цените себя сами. Если количество нулей в оценке собственной и внешней не совпадают, одно из двух: либо вы не все сделали, чтобы дотянуться до себя, либо до вас не доросли остальные. У меня второе.

    Коко Шанель

    В первую очередь задайтесь вопросом: в какой сфере жизни вы позволяете себе не уважать себя?

    Основа любви к себе закладывается именно уважением к себе как к личности. Внутренний ребенок, которого постоянно ограничивали, ссылаясь на правила приличия и внутренний семейный уклад, очень часто запрещает себе быть таким, каков он есть.

    Но если в детстве, когда мы еще не знакомы с законами социума и многими другими сферами жизни, совершенно нормально позволять родителям и взрослым обучать и направлять нас, то взрослому человеку очень важно брать свою жизнь в собственные руки и учиться уважать свою личность, свои права и свои границы.

    Многие женщины, напуганные перспективой остаться старой девой в компании сорока кошек, начинают всеми силами изживать из себя «сильную и независимую», доходя до совершеннейшего абсурда и полной беспомощности. Какое-то время такой подход может приносить дивиденды в виде заботы и умиления окружающих, но в итоге, если человек долго внушает сам себе, что абсолютно не самостоятелен, это становится правдой.


    Если вам говорили, что вы никчемная, плохая, ужасная, недостойны любви, то это очень мощный негатив для дальнейшей жизни. Теперь наша задача – наполнить вас светом, убедить вас, что вы – замечательный человек. Скажу вам одно: вы не только найдете себе новую работу уже в первые пять минут после того, как лишитесь этой, но и не будете знать отбоя от мужчин, хороших мужчин со здоровой психикой, с той самой минуты, когда они узнают, что дверь открыта. Но все это не будет иметь значения, пока вы сами в это не поверите.

    Даниэла Стил «Вояж»

    Ведь если мы не уважаем сами себя, то не стоит ждать уважения и от всего остального мира. У женщин из-за отсутствия уважения и любви к себе, например, часто появляется желание раствориться в мужчине. Женщина подчиняется своему мужчине, чтобы уделять как можно меньше внимания себе самой и собственной жизни.

    В результате в паре возникает разлад: мужчина начинает чувствовать, что женщина теряет себя, свою личность, становится неинтересной, а у женщины нарастает внутреннее сопротивление. Ведь если постоянно подстраиваться под других, забывая о своем мнении и личных интересах, невозможно полноценно радоваться жизни и реализовывать себя.

    Поэтому мы не устаем повторять о необходимости уважать и любить себя. В тренинге «Пространство счастливых отношений и волшебство любви» мы говорили о том, что любовь складывается из четырех сфер: наше тело, наша душа, наше творение в отношении себя и других и наш контакт с духовными сферами.

    Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными

    Персональный рост

    Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными

    Брачный и семейный терапевт Шелли Буллард, MFT

    Терапевт по вопросам брака и семьи

    Шелли Буллард, MFT, терапевт по вопросам брака и семьи, применяющая целостный и духовный подход к отношениям. Она работала с тысячами клиентов над улучшением их отношений с другими и с собой.

    Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными

    Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными

    Фото автора Shutterstock. com

    Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными

    Последнее обновление: 25 февраля 2020 г.

    Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными Что такое женская энергия? 6 способов стать более женственными

    Большинство из нас, вероятно, имеют некоторое представление о том, каково это быть рядом с кем-то, у кого много женской энергии. Но что такое женская энергия и что на самом деле означает быть женственной? Вот что вам нужно знать о том, как стать более женственной и войти в контакт со своей женской стороной.

    Что такое женская энергия?

    Женская энергия относится к определенному набору черт, считающихся противоположными чертам, связанным с мужской энергией. Ваша мужская сторона проявляется, когда вы работаете над достижением цели, добиваетесь прогресса, добиваетесь цели и продвигаетесь вперед. Ваша женская сторона выражается, когда вы движетесь по течению жизни, принимаете свою творческую энергию, танцуете, играете и настраиваетесь на свой внутренний процесс.

    Важно отметить, что эти черты не связаны с полом. Набор черт, которые мы определили как «женские», действительно проистекает из ожиданий, которые мы возлагали на женщин на протяжении всей истории, чтобы они вели себя определенным образом. Точно так же черты, связанные с «мужественностью», — это черты, которые мы привыкли ожидать от мужчин. Сегодня мы знаем, что люди всех полов могут иметь любую комбинацию любых из этих черт, и никакие черты не присущи ни одному полу и не должны ожидаться от любого пола. Тем не менее, слова «женский» и «мужской» все еще могут быть полезны для описания двух разных и противоположных способов бытия.

    Людям любого пола необходимо воплощать как женскую энергию, так и мужскую энергию, чтобы чувствовать себя полноценной личностью. Мужчин обычно поощряют больше отождествлять с мужской энергией, но есть большая радость в возможности отпустить ситуацию и быть гибкими. (На самом деле как никогда важно воспитывать мальчиков без гендерных стереотипов!) Точно так же многие женщины все еще воспитываются с ожиданием быть женственными, но есть много преимуществ в том, чтобы быть четкими, директивными и прогрессивными. Всем нам приятно иметь выходы как для мужской, так и для женской энергии.

    Почему так много из нас не в курсе наших женских энергетических черт.

    В нашей культуре мужская энергия — поскольку она часто связана с прогрессом и движением вперед — имеет тенденцию «цениться» больше, чем женская энергия. Это создает ощущение дисбаланса, как индивидуального, так и культурного. Когда мы переоцениваем мужественность, мы проводим большую часть времени за работой и очень мало отдыхаем, берем отпуск и спонтанно общаемся с другими. Переоценка мужественности также приводит к тому, что мы становимся зависимыми от искусственных вещей, таких как наши смартфоны и ноутбуки, и проводим меньше времени на природе или выражая свои творческие способности.

    Быть чрезмерно мужественным и недостаточно женственным заставляет многих из нас жаждать чего-то другого — чего-то омолаживающего, чего-то дикого, чего-то находчивого, чего-то спонтанного. Это женственность!

    Как стать женственнее:

    1. Поразмышляйте.

    Многие из нас настолько заняты, что редко находят время, чтобы послушать, что происходит внутри нас. Если мы всегда действуем экстравертно, это создает внутренний раскол. Мы теряем связь со своим более глубоким «я».

    Это можно легко изменить. Все, что вам нужно сделать, это внутренне соединиться с тем, кто вы есть. Отличный способ сделать это — начать терапию. Когда вы работаете с терапевтом, чтобы исследовать свои мысли и чувства, вы, по сути, погружаетесь в свою более глубокую, внутреннюю, женскую сторону.

    2. Отправляйтесь на природу.

    Места можно охарактеризовать как мужские или женские, в зависимости от их всеобъемлющих характеристик. Женское начало – это энергия жизненной силы. Такие места, как лес, джунгли, парки и океан изобилуют природной женской энергией. Отправляйтесь туда, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке и нуждаетесь в оживлении.

    3. Проявите творческий подход.

    Женское начало — это творческая сила. Женственность исторически описывала женщин, и, конечно же, многие женщины имеют тела, предназначенные для создания жизни. Но творить можно разными способами — художественным выражением, письмом, танцем, рисованием или выдумыванием новых идей. Представьте, что вы хотите создать. Все, что выражает ваш поток, считается женским.

    4. Отточите свое эмоциональное выражение.

    В то время как мужское начало определяется логикой, женское выражается через эмоции. У всех нас есть эмоциональные «я», но многих из нас не учили, как понимать свои чувства. Если вы запутались в своих эмоциональных процессах, не волнуйтесь; вы можете научиться быть более настроенными на себя. Вы делаете это, прислушиваясь к своим чувствам и повышая свой эмоциональный интеллект. По мере того, как вы узнаете свои эмоциональные состояния, вы автоматически начинаете чувствовать себя более цельным.

    5. Цените спонтанность и игру.

    Давайте будем честными: мы не ценим отпуск, связь, простои или отдых так, как должны! Мы перегружены работой (чрезмерно маскулинизированы) и поэтому нечасто испытываем спонтанные радости жизни.

    Слишком многие из нас ждут до следующего отпуска, чтобы снова почувствовать себя расслабленными и игривыми. Не ждите так долго! Мини-каникулы можно устраивать каждый день. Отдавайте предпочтение перерывам и времени для отдыха. Читайте книги, слушайте музыку, занимайтесь йогой и просто наслаждайтесь моментом. Когда вы выйдете из состояния переутомления, вы снова почувствуете себя самим собой.

    6. Заставьте себя измениться.

    Некоторые из нас думают о женственности как о чем-то спокойном и омолаживающем, но это только половина дела. Женская энергия тоже смелая — это сила трансформации.

    Если что-то в вашей жизни больше не работает на вас, женская энергия вырывается наружу, чтобы внести изменения. Это может быть драматично! Разрушение предшествует творению; мы должны попрощаться со старым, чтобы приветствовать новое.

    Хотя этот процесс трансформации может иногда казаться неуправляемым и пугающим, он необходим. Ведь мы все время меняемся. Без мощного движения женской энергии, одновременно успокаивающей и расслабляющей, мы так и остались бы в застое. А этого никто не хочет.

    Легко потерять связь со своей женственностью, но, как видите, это неотъемлемая часть того, кто вы есть. Если вы чувствуете себя выгоревшим, переутомленным, раздробленным или истощенным, вы отчаянно нуждаетесь в женской энергии, которая восстановит, вдохновит и оживит вас. Выполняйте эти практики, и женское начало вернет вас к жизни. Если вы хотите стать духовным с этим, рассмотрите возможность изучения вашей связи с Божественной Женственностью.

    Шелли Буллард, MFT

    Шелли Буллард, MFT, терапевт по вопросам брака и семьи, применяющая целостный и духовный подход к…

    Подробнее

    Терапевт по вопросам брака и семьиПсихотерапевт по вопросам брака и семьи

    Другие материалы автора:

    Станьте тем, кем вы всегда хотели быть, и привлеките любовь, которую вы заслуживаете

    Узнайте, как привлечь партнера этот курс, открывающий сердце, призван помочь вам привлечь партнера, готового к настоящей любви.

    УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

    Шелли Буллард, MFT

    Шелли Буллард, MFT, терапевт по вопросам брака и семьи с…

    Подробнее

    Больше внимательности

    • Как заставить волосы расти быстрее: 8 советов по естественному росту волос
    • Фэн-шуй для вашей спальни: правила того, что вносить и что не выносить
    • Типы йоги: руководство по 11 различным стилям
    • Что такое ГАМК: полезные для здоровья добавки и многое другое
    • K-Beauty — что такое корейская красота

    Последние статьи

    https://www.mindbodygreen.com/0-12941/6-ways-to-get-in-touch-with-your-feminine-side.html

    Сохранить элемент в Выберите папку+ Добавить новую папку

    Имя папки

    Ваша статья и новая папка сохранены!

    Для того, чтобы сохранить эту статью, вам нужно Авторизоваться или же Зарегистрироваться!

    Закрыть

    Как стать более женственной

    Стать более женственной и мягкой может сделать вас более привлекательной как женщина.

    Мало того, он позволяет вам почувствовать себя более живым и стать тем, кем вы являетесь глубоко внутри.

    Воплощенная женская энергия создается изнутри наружу, и чтобы женщина была более женственной, она должна расставлять приоритеты в том, что происходит внутри нее самой.

    В этой статье я сначала покажу вам, как стать более женственной за 4 простых шага.

    После этого я поделюсь с вами 18 способами мягкой, женственной женщины.

    Содержание

    Будьте более женственными, начиная с внутренней стороны

    Улучшить внешний вид довольно легко, но более важно сосредоточиться на истинном воплощении ваша собственная уникальная женская энергия .

    У некоторых из самых женственных женщин в мире нет денег на макияж, красивую одежду, обувь, последнюю сумку LV или новейшие солнцезащитные очки Chanel.

    Тем не менее, в глазах мужчины они кажутся очень женственными. Потому что (возможно, из-за того, что они живут в более традиционной культуре, где прославляется женская энергия), они сохранили свою естественную, волнообразную женскую энергию в своем теле, с которой они были рождены естественным образом.

    Не будем также забывать, что в нашем современном мире изображать из себя женщин и одеваться стало чем-то вроде гонки на выживание.

    (Гонка, в которой женщины пытаются превзойти друг друга за дешевое мужское внимание. )

    Иногда женщины предполагают, что, одеваясь более вызывающе, чем женщина, стоящая рядом с ними, они могут восприниматься как более женственные и высокое значение.

    Вот видео, которое я сделала на тему «Как стать более женственной за 4 простых шага». ..

    Что такое женская энергия и как стать настоящей женственной женщиной?

    Во-первых, давайте установим, является ли ваша первичная энергия более мужской или более женской.

    Скорее всего, если вы ищете способы увеличить свою женскую энергию и свое выражение, то вы, вероятно, более женственны от природы.

    Тем не менее, есть некоторые из нас, которые больше отождествляют себя с мужской энергией.

    Да, женщина может отождествляться в первую очередь с мужской энергией, и это совершенно нормально.

    Конечно, я также должен напомнить вам, что некоторые из нас нейтральны в своей основе.

    Это означает, что некоторые люди (мужчины ИЛИ женщины) не очень ясно выражают женскую энергию, и при этом они не очень ясно выражают мужскую энергию.

    Итак, эти более нейтральные люди, похоже, не обладают эмоциональной экспрессивностью, переменчивостью, нецелеустремленностью сияние более женственного человека.

    Они также, похоже, не обладают безличной объективностью или направленной и линейной энергией человека с очень мужской идентификацией.

    Однако большинство рожденных женщинами (примерно 80% женщин) будут сильно отождествлять себя с женской энергией. И, при наличии подходящей среды и возможностей, они будут тяготеть к существованию из этой энергии.

    Это часто называют вашим «женское ядро».

    ВРЕМЯ ПРОВЕРКИ: действительно ли вы живете в своей женской энергии? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ответ с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

    В глубине души вы более женственны или мужественны? Узнайте здесь.

    Итак, у вас есть более женственное ядро?

    Вот таблица, которую я составил для того, чтобы вы ясно увидели различия между мужской и женской энергией.

    Вам предстоит выяснить, кто по своей сути более женственный или мужественный.

    Теперь, когда мы установили существенные различия между мужской и женской энергией, пришло время поговорить о 4-х САМЫХ важных шагах, чтобы стать глубоко женственной женщиной.

    ШАГ 1: Чтобы стать более женственной, откажитесь от своих правил

    Правила полезны, когда они полезны.

    Тем не менее, женственность и женская энергия часто подавляются «правилами» поведения.

    И это хлопотно, потому что большинство из нас живет в обществе, полном негласных правил.

    Не говоря уже о группах сверстников. Часто наши друзья или группы сверстников могут быть самыми ограничивающими, когда мы хотим измениться.

    Я уже говорила, что женственность заключается не столько в следовании набору правил, потому что правила = жесткость.

    И в женственности нет ничего жесткого.

    Женская энергия – это энергия жизни. Иногда оно более заботливое, а иногда более дикое, темное и плотское в своем выражении.

    Вот быстрый контраст между светлой и темной женской энергией .

    Женская энергия не связана с правилами

    Итак, есть ли у вас какие-либо правила относительно того, что значит быть женственной?

    Как вы думаете, будучи более мягким, вы всегда будете выглядеть очень женственно?

    У вас есть правило, что очень женственные женщины всегда должны выглядеть и быть элегантными?

    У вас есть правило, согласно которому женственные женщины никогда не могут быть мужественными?

    У вас есть правило, согласно которому, чтобы быть женственной, вы никогда не должны ругаться матом или использовать непристойности?

    Как вы думаете, быть женственной значит быть пассивной?

    Подумайте об этом.

    Быть более женственным — это не просто быть более пассивным

    Видите ли, из-за растущего числа правил знакомств и отношений, циркулирующих в Интернете, многие женщины теперь имеют ошибочные представления о том, как казаться более женственными.

    Из-за правил нового века многие женщины в наши дни думают, что быть женственной значит быть пассивной, быть более восприимчивой или получать.

    Восприимчивость — хороший общий навык , но он не относится конкретно к тому, чтобы стать более женственным.

    Восприимчивость поможет вам больше открыться и больше общаться как человек, а не только о женской энергии.

    Если вы хотите узнать об этом больше, вы можете прочитать мою статью Действительно ли «женственно» получать? и другие мифы о мужской и женской энергии.

    Многие говорят, что на свиданиях быть женственной означает «откидываться назад».

    См. здесь мою статью о 9 опасностях откидывания назад и почему это не по-женски .

    Правда в том, что мужественный мужчина тоже может откинуться назад, а не вдруг стать или выглядеть «женственным».

    Люди путаются в трусиках из-за всей женской и мужской парадигмы. Там действительно нет необходимости!

    ВРЕМЯ ПРОВЕРКИ: серьезно ли ваш мужчина относится к вам? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ответ с помощью специально созданного теста! (Все ответы, которые вы ищете о нем, лежат в этих 8 вопросах.)

    У вас есть свой уникальный аромат(ы) женской энергии

    Прежде всего, откажитесь от всех правил, которые вы взяли на вооружение в отношении того, что значит проявлять больше женской энергии.

    Помните, что вы уникальная душа. Вы единственный в своем роде. У вас есть свой «аромат» женской энергии.

    Это означает, что никакие правила, которым вы следуете, действительно не помогут вам стать более женственными.

    Если только вы не выходите из оскорбительных отношений и не хотите чувствовать себя в большей безопасности при общении с новым мужчиной.

    Даже тогда странные правила о том, чтобы быть пассивным или никогда не контактировать с мужчиной и никогда не делать ничего мужского, действительно ограничивали бы ваше самовыражение.

    (Помните, что ваша хорошо развитая мужская энергия на самом деле может помочь вам почувствовать себя более свободной, чтобы быть женственной. Подробнее об этом ниже.)

    Конечно, вы можете стать мягче, чем быть жесткой и жесткой. Но мягкость не всегда означает пассивность.

    Иногда женственность бывает мягкой. В другое время это не так.

    ШАГ 2: Снимите маски и перестаньте пытаться быть «достойным»

    Задайте себе этот вопрос:

    «Хочу ли я стать более женственной, чтобы быть более достойной?»

    Если в глубине души вы знаете, что ответ положительный, тогда просто напомните себе кое о чем….

    Напомните себе, что для того, чтобы излучать больше женской энергии, вам нужно перестать пытаться быть достойным.

    Скорее, речь идет о способности расслабиться за пределами стресса и напряжения, связанных с тем, чтобы быть достойным, в том, кем вы уже являетесь в своей истинной природе.

    Стремление быть или чувствовать себя более «достойным» любви — ошибка, которую я лично совершил.

    Это действительно создает неверную атмосферу; ощущение того, что вы «не совсем там» или «откалиброваны» в социальном плане или отношениях.

    Видите, женственность должна исходить изнутри. Умных мужчин никогда не одурачит фальшивая женщина .

    Другими словами, вам нужно снять поддельные мужские маски, которые вы, возможно, приняли в детстве, чтобы другие воспринимали вас как более «достигающих», «конкурентоспособных» и «достаточно» в этом обществе.

    Видишь ли, тот факт, что ты здесь, на этой земле, уже означает, что ты достоин.

    Если ваше ядро ​​действительно женственно, то вам нужно снять маски, слои стремления и совладания, чтобы быть «достойным» или быть более «достаточным».

    Вам нужно выйти за рамки правил и насладиться восхитительным выражением собственного уникального женского сияния.

    (Если вы хотите узнать больше о том, что такое женское сияние, у D.Shen есть замечательная статья, которую я рекомендую вам прочитать. Она называется: «Что такое женское сияние?» )

    Также посмотрите это глубокое обсуждение, которое я провел с моим мужем о мужской и женской энергии…

    Быть мягким и женственным не означает, что вы никогда не должны быть мужественным

    Снятие масок поддельной женской энергии или подделки мужская энергия не означает, что вы должны отказаться от своих мужских качеств.

    Пожалуйста, не бросайте их.

    В каждом из нас есть мужская и женская энергия (мужчины и женщины).

    Помните, что женская и мужская энергия не зависят от пола.

    Твои мужские качества столь же прекрасны и полезны в жизни (и да, даже в отношениях!)

    Просто многие из нас, женщин, стали чрезвычайно мужественными из-за нашей работы и наших привычек.

    Это означает, что многие женщины сейчас не хотят (или не знают), как отказаться от гипермаскулинизированного образа жизни.

    Чрезмерно мужской образ жизни сокрушает вашу женскую энергию!

    Видите ли, то, что мы делаем большую часть времени, проявляется в нашем теле.

    Итак, если мы делаем слишком много так называемых мужских задач и вещей, это делает наши тела мужскими.

    На самом деле, крайне несбалансированный, мужской образ жизни или работа может повлиять на вашу красоту и женственность.

    Правда в том, что доминирующих и успешных мужчин больше привлекают женственные женщины. (ключевое слово: более вероятно).

    Это обобщение. Т

    это не означает, что только потому, что женщина женственна, она будет всегда суперпривлекательна для всех доминирующих мужчин.

    Это просто означает, что у нее будет больше шансов оказаться более привлекательной для мужественных мужчин.

    Однако не каждый мужчина хочет женственную женщину, и не каждый мужчина находит женственную женщину привлекательной.

    Мало того, чтобы быть ценной женщиной , вы также должны иметь доступ к своему здоровому мужскому началу.

    Постарайся запомнить это.

    Мужчины, которые находят очень женственных женщин привлекательными, — это мужчины, которые проводят много времени, сосредоточившись на своем мужском «ядре».

    Это означает, что они не боятся быть собой.

    Это означает, что их естественная доминирующая энергия не повреждена.

    Их естественное чувство автономии и мужского руководства, данное им при рождении, не было подавлено обществом.

    (Или, если это так, он научился возвращаться к своему ядру).

    Какой особый эмоциональный триггер внутри каждого мужчины в этом мире вдохновляет его хотеть посвятить себя ОДНОЙ женщине, хотеть заботиться о ней, поклоняться ей и только ей?

    Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…

    ШАГ 3: Станьте свободными в ощущениях своего женского «тела»

    эта мужская, целеустремленная энергия к волнообразным волнам изменяющейся женской энергии.

    Эти волны энергии существуют в вашем теле естественным образом.

    Чтобы высвободить сжатый шар мужской энергии в вашем теле, используйте музыку и релаксацию, чтобы смягчить сжатие.

    И делайте то, что расслабляет ваше тело.

    Релаксация уменьшает стресс и приводит ваше тело в связь с его естественным удовольствием или даже болью.

    Такие вещи, как принятие ванны, танцы и движения тела в любом направлении, которое оно хочет (в зависимости от того, как вам нравится), помогут вам вернуться в свое тело.

    Женская энергия обычно сильно сконцентрирована в бедрах, бедрах и репродуктивных органах. Именно здесь необходима энергия для успешного поддержания вашего цикла и воспроизводства.

    Мы не хотим постоянно находиться в ловушке своей головы, и мы не хотим подавлять нашу волнующуюся женскую энергию.

    НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ОДНУ ФРАЗУ , которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово! (Работает как по волшебству в высшей степени без нужды!)

    Чтобы быть женственными, освободите энергию, ограниченную жизнью в мужском мире

    Мы хотим освободить всю энергию, ограниченную жизнью в мужском мире.

    Видите ли, когда мы ходим в школу и колледж, а затем устраиваемся на работу, мы берем на себя ответственность и факторы стресса, которые влияют на нашу женскую энергию.

    Мало того, если у нас есть карьера, которая требует от нас большого присутствия мужской энергии, мы теряем способность быть более женственными.

    Когда у нас очень мужская карьера (как у многих из нас!), и мы идем к ней изо дня в день, это делает наше тело мужественным.

    Что вам нужно сделать, чтобы добиться чего-то в высококонкурентной и беспощадной мужской среде, так это:

    Вы должны впитать все тонкие струйки женской энергии, которые обычно беспрепятственно проходят через ваше тело.

    Затем вы должны превратить это в линейную энергию концентрации и «идти на убийство».

    Это «всасывание» вашей женской энергии — это то, что ваше тело делает естественным образом, чтобы выполнить свою работу.

    Это не значит, что если вы попались в ловушку такой привычки, то делаете что-то не так, потому что это не так.

    Это просто означает, что вы можете проводить слишком много времени в своем мужском, чтобы действительно сохранить женское здоровье.

    Это означает, что вы не существуете в своем чувственном мире или в ощущениях своего тела.

    (Помните в нашей таблице выше, что женская энергия больше связана с существованием в теле и телесными ощущениями и чувствами?)

    Чувство — это сущность женственности , потому что, чтобы чувствовать, вам нужно сдаться. А это значит, отдаться жизненной силе и позволить ей станет вами.

    Под этим я также подразумеваю, что, чтобы быть женственными, мы не можем попасть в ловушку ограничивающих убеждений, которые заставляют нас стать отстраненными или холодными женщинами.

    Другими словами, женщина, которая отключена от связи, а также от спонтанного течения жизни.

    Это одна из позиций, которые вам не нужны, если вы хотите быть более женственной.

    Чтобы быть мягкой женственной женщиной, нужно быть чувствительной

    Женщины — воспитатели. А для этого требуется определенный уровень привязанности и чувствительности.

    Если вы хотите открыть для себя свой собственный ОСНОВНОЙ стиль привязанности, вы находитесь в правильном месте:

    ВРЕМЯ ВОПРОСОВ: Есть ли у меня безопасные или небезопасные модели привязанности? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать это с помощью нашей специально созданной викторины из 10 вопросов для женщин!

    (Почему это важно? Потому что ваш основной стиль привязанности во многом диктует и влияет на то, что происходит в ваших отношениях. Поэтому крайне важно, чтобы вы понимали свой основной стиль привязанности!) 

    А теперь: зачем нужно быть чувствительной, чтобы быть нежной и женственной? Что ж, по-настоящему красивые, женственные женщины заботятся о том, что им небезразлично.

    На самом деле их волнует почти все. Помните из нашей таблицы выше, что женщине трудно отпустить? Скорее, она держится (часто слишком долго?). естественно есть.

    Конечно, у всех нас были травмы. У всех нас была огромная боль .

    Но это не значит, что женщина должна стать «сломанной» и чувствовать, что у нее нет выхода, кроме как погрязнуть в жертве.

    Вот что интересно:

    Женщина-женщина, если она представляется мужчине «единственной и неповторимой», а не «одной из многих», действительно дает мужественному мужчине повод жить, работать, обеспечивать и завоевывать.

    Из-за того, что ее энергия и живость (связь со всей жизнью… ее подчинение боли и удовольствию) дают ему то, что он НИКОГДА не может полностью испытать на себе как мужчина.

    Если только он не поедет на Гавайи или Фиджи.

    Это очень женственные места, которые могут по-настоящему оживить мужчин (и женщин), когда мы их посещаем. Они питают нас своей буйной красотой и женской энергией.

    Итак, рассматривайте свою женскую энергию или свою женственность как подарок хорошему мужчине.

    Кстати, если ты хочешь узнать 5 секретов, как заставить его влюбиться в тебя и умолять ТЕБЯ быть его единственной и неповторимой, у меня есть для тебя кое-что особенное здесь .

    Шаг 4: Чтобы быть более женственным, иметь больше уязвимости

    Уязвимость стала самым модным словом за последние 5 лет или около того.

    Но как ты это практикуешь?

    У меня есть для вас несколько предложений.

    1: Примите холодный душ. Это мгновенно делает вас уязвимым и выводит ваши эмоции на поверхность (узнайте больше о холодном душе здесь , прежде чем вы начнете его принимать. Я не врач. )

    2: Эмоционально инвестировать в кого-то или во что-то.

    Да, конечно, это означает, что вы можете инвестировать и в себя, если хотите!

    Инвестировать в себя не означает смотреть дрянные телешоу и обжираться картофельными чипсами.

    (Хотя вы можете сделать это, если хотите).

    Просмотр дерьмовых шоу и обжорство больше побег от и получение облегчения , чем инвестирование в себя.

    Что значит инвестировать в себя ?

    Это означает сделать себя уязвимым, изучая что-то новое или фактически изучая тему, которую вы не понимаете.

    Такие темы, как МУЖЧИНЫ, деньги, здоровье, отношения или просто инвестирование своего времени в знакомство с другим человеком (да, включая мужчин).

    Если хочешь быть уязвимым, пойми мужчин!

    Если вы хотите быть более уязвимым, поймите другого человека (включая женщин).

    Будьте на одной волне с ними, чтобы развить в себе чувство красоты, общительности, подлинности, мягкости и смирения.

    Все это ведет к более глубокой уязвимости, которая также может привести к более глубокому соединению .

    А что означает более глубокое соединение ?

    Это означает, что ваша женская энергия получает необходимое питание.

    Чем больше у вас связей, тем вы более женственны

    Связь — источник жизненной силы женского начала.

    Чем больше у вас подключений, тем более уязвимым вы можете быть.

    Конечно, чем более вы уязвимы, тем больше вы показываете мужчинам, что на самом деле вы не так уж и способны в определенных сферах жизни.

    Так же, как, возможно, он не сможет кормить ребенка грудью.

    (Видишь ли, если ты можешь убить всех своих змей, будучи женщиной, это здорово. Но если ты раз за разом убиваешь для себя каждую змею, тогда… ну, какова цель мужчины в твоей жизни? )

    Имейте в виду, что если мужчина мужественный по своей сути, то важно, чтобы он действительно чувствовал себя нужным. (так же, как вам нравится чувствовать себя нужной мужчине, но по-разному).

    Итак, позвольте себе уязвимость. Вот статья о как быть уязвимым.

    Отдайтесь чувствам своего тела.

    Сдаться правде жизни.

    Когда ты такой настоящий, ты больше сам по себе.

    Когда вы станете собой, ваша природная женственность будет сиять, как самая яркая звезда на ночном небе.

    Пример из практики: Узнайте, как Кристин прошла путь от полного выгорания на онлайн-знакомствах до полного изнеможения от того, что отдавала свое сердце и душу, не получая ничего взамен… Иметь ценных мужчин, умоляющих о ее внимании, и иметь самое «электрическое» свидание за всю ее жизнь. (… Все, изменив одну простую стратегию.)

    Сними слои, чтобы раскрыть свою женскую душу

    Это похоже на сдирание слоев.

    Снять маски и сказать: «Привет, мир. Я здесь. Я настоящий. Я чувствую. Я женщина и горжусь этим».

    И знаете что?

    Тогда он (мужчины) увидит, что вы иногда боретесь.

    И, возможно, вы боретесь так, что он действительно может вам помочь!

    Он увидит, что в вашей жизни не так много направлений, как у него, потому что вы не склонны к этому мужскому предубеждению.

    Вместо этого вы не о направлении (большую часть времени — возможно, вы на работе, но определенно не в отношениях).

    Женская энергия — это «поток»

    Ваша женская сущность — это поток, помните?

    Течение от одного к другому — и да, это воплощение жизненной энергии временами делает вас очень уязвимым.

    Так он увидит и почувствует, что вы уязвимы и настоящие .

    Если уязвимости нет, то он и не нужен! Если в нем нет нужды, то он, скорее всего, подсознательно поставит вас в разряд «одного из многих» и выкачает вас.

    Потому что ваши сексуальные отношения ничего для него не значат.

    Вам может быть интересно, в чем разница между нуждой и уязвимостью.

    Вот статья о, Как быть уязвимым и при этом не нуждаться .

    Хотели бы вы также обнаружить ОДИН особый эмоциональный триггер в каждом отдельном мужчине в этом мире, который вдохновляет его ХОТЯТЬ посвятить себя одной женщине и посвятить себя ей и только ей?

    Я поделюсь с вами тем, что здесь вызывает один конкретный эмоциональный триггер.

    18 способов достойной, мягкой и женственной женщины

    Когда мне было 10 лет, мне нравился светловолосый, грубоватый мальчик по имени Шеннон, но Шеннон не любил меня; ему нравилась моя подруга Тилли, которая носила юбки в цветочек.

    Когда я спросила Тилли, почему я не нравлюсь Шэннон, а она нравилась (да, я действительно это делала), Тилли сказала, что я веду себя как мальчик, и Шеннон нравилась бы мне больше, если бы я носила юбку.

    Сейчас, оглядываясь назад, я вижу, что та девушка Тилли — она была умна.

    Когда мне было 13 лет, когда я шел по берегу реки со своим тогдашним лучшим другом, который, к сожалению, скончался, мимо прошла пара мальчишек и сказала нам: «Хорошие сиськи, уродливая голова».

    У меня не было груди, у меня была плоская грудь, а у моего друга была полная противоположность плоскогрудой, поэтому я предположил, что он говорит «красивые сиськи» моему лучшему другу и уродливая голова мне.

    Я был слишком негативен? Может быть.

    Затем, когда мне было 22 года, когда я учился на юридическом факультете, мой знакомый студент-юрист сказал мне: «Твое тело выглядит на твой возраст, твое лицо выглядит старым».

    Я до сих пор помню это по одной причине – потому что мне было хреново это слышать. (С тех пор мне сказали, что он хотел заняться со мной сексом, поэтому он сказал это, чтобы сбить меня с толку. Я не знаю… хотя это все еще больно.)

    Теперь вы можете предположить одну причину. почему меня заинтересовала тема женской энергии, отношений, свиданий и мужчин. У меня было несколько… скажем так, вопросов без ответов.

    На который, кстати, я должен был сам найти ответы. Мои родители были слишком корректны, чтобы отвечать на мои вопросы о любви, свиданиях или сексе.

    Итак, эти 18 советов о том, как быть более женственной в отношениях, важны как для меня, так и для любого другого человека, которому наплевать на любовь, секс и искусство близости.

    Я предлагаю вам выбрать только 3 (ТРИ) из этих 18 способов, которые вам нравятся, и начать их выполнять.

    Вы будете лучше, чем 95% людей в отношениях для этого.

    Всегда, всегда смотри на вещи с его точки зрения.

    Почему? Потому что это делает вас умнее и позволяет очень быстро понять, заботится ли он о вас; или висит с вами по неправильным причинам.

    Это важный навык, необходимый для хорошего общения с мужчинами и людьми в целом.

    Просто забота. Постарайтесь понять, откуда исходит другой человек, почувствовать, какие проблемы у него могут быть. Постарайтесь понять, каковы их мотивы.

    Приготовьтесь чаще ошибаться. Но дело не в том, чтобы быть правым.

    Дело в том, чтобы начать. Заботиться. В конце концов, вы можете стать на 10% лучше. Это огромное отличие от большинства людей, которые никогда не пытаются.

    НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере внутри каждого мужчины, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предан вам.

    Восстановите чувствительность.

    Оба моих сына (и я думаю, что, возможно, все новорожденные) появились на свет очень чувствительными. Я оставлял старшего сына в комнате с отцом на 5 минут, пока вешал белье. И, если он плакал обо мне, пока меня не было, я была ошарашена тем, что могла просто вернуться в комнату (вообще так, чтобы он меня не видел), и он переставал плакать, чувствуя мое присутствие.

    Эти малышки, невинные и свободные, тоже не терпят ничего, кроме полной любви и привязанности.

    Кто из нас сохраняет эту способность к чувствительности и связи после детства?

    Если эта уязвимость и доверие, с которыми мы родились, сломлены, что характерно для большинства из нас, мы теряем невинность и чистоту. Мы также можем стать толстокожими и глупыми в отношениях.

    Это не значит, что мы должны быть как новорожденные. Это означает, что мы должны стараться иметь способность к чувствительности и емкость за доверие другим. Кроме того, конечно, у нас также должна быть способность для чувства недоверия.

    В идеале вы должны быть так же способны соединиться с болью, как и с удовольствием.

    Почему? Ну, потому что если вы женственны в «продвинутом» смысле, то ваше тело со временем становится все более и более открытым. По мере того, как со временем он становится более открытым, он становится невероятно чувствительным к боли и удовольствию.

    Так что подумайте о том, чтобы заново ощутить себя, почувствовав нечто большее, чем ваши поверхностные паттерны.

    Дыши глубже, танцуй, цени свое женское тело.

    Прикасайтесь к избранному мужчине физически с любовью, показывая присутствие, чувствительность и мягкость.

    Это один из основных способов быть женственной с мужчиной. Причина, по которой этот совет здесь, заключается в том, что мягкие женственные женщины чувственны, потому что они настроены на ощущения в своем теле.

    Когда вы протягиваете руку и прикасаетесь к мужчине нежно, мягко и с любовью, я заметила, что они чувствуют это по-женски. Требуется мужество, чтобы сделать это из заботливого места.

    Мы можем быть бездумными, занимаясь своими повседневными делами, и забыть о том, чтобы связаться с ним из мягкого и чувствительного места.

    Играть

    Будь игривым, двигайся, бросай подушки и борись ради удовольствия.

    Соединитесь с ним этими многомерными путями – однако здесь есть одно предостережение. Я имею в виду делать это таким образом, чтобы вам нравилось и это доставляло вам удовольствие.

    Мужчины вообще любят женские удовольствия. Ужасно, что многие из нас стыдятся собственного удовольствия: потому что оно вызывает ревность у других женщин.

    Небольшой секрет: игривость также является чертой № 1 ценных анкет знакомств в Интернете (в которую влюбляются мужчины).

    Минет

    Только с мужчиной, с которым вы исключительны и которому вы доверяете.

    Не делайте минет мужчинам, с которыми у вас нет отношений.

    Если у вас уже есть доверительные отношения, и вы уверены, что этот мужчина действительно заботится о вас и полностью предан вам, то минет будет оценен по достоинству.

    Не забывайте делать минет только тому мужчине, который достоин вашей уязвимости. Здесь есть целая статья об этом…

    Также есть целая статья о том, как быть покорным в отношениях.

    Сначала будьте женственными для себя, а затем пригласите его в свой мир

    Позвольте естественной женской энергии возникнуть из удовольствия в вашем теле.

    Глубокое и дикое наслаждение часто табуировано, и поэтому не так уж важно быть женственной только для собственного удовольствия. Удовольствие больше, чем путь к полной чувствительности.

    Полная чувствительность означает, что вы чувствуете боль и удовольствие, и в идеале вы должны обладать способностью чувствовать и ощущать и удовольствие, и боль.

    Для этого вы можете попробовать танцевать сами!

    Танцуйте обнаженными, пойте и двигайте своим телом так, как оно хочет двигаться, для вашего удовольствия. Танцуйте и слушайте музыку, которая заставляет вас плакать или ярости.

    Затем соединитесь с собой таким образом, и если вам захочется, вы можете поделиться этим с ним.
    Нет, удовольствие никогда не заключается только в сексе.

    Подумайте, что вам очень нравится, что заставляет вас хотеть общаться с другими, что заставляет вас смеяться, что заставляет вас плакать.

    Тогда действительно освободись и отпусти.

    Не думайте, что каждый мужчина хочет женской энергии

    Некоторые мужчины хотят БЫТЬ женской энергией.

    Если вы предполагаете, что все мужчины хотят женственных женщин, вы можете всерьез пытаться скормить рыбе лошадь, и у вас будут благие намерения, но рыба не увидит никакой ценности в вашем предложении.

    См. это: 5 явных признаков того, что у мужчины катастрофически низкая самооценка .

    Не думайте, что женственность всегда лучше

    Будьте осторожны, если вы полагаете, что все, что вам нужно делать, это быть женственной, и это будет ключом, который сделает вас более ценным, чем другие женщины.

    Обычно это не так; женственность не работает во многих контекстах вашей жизни, возможно, на рабочем месте, даже если она иногда работает для привлечения ценных мужчин.

    Женская и мужская энергия — это только одна линза, через которую можно увидеть свою личную жизнь.

    Быть женственной — это прекрасно, но так же прекрасно быть настроенной на мужчину.

    Быть женственной не может решить все проблемы со свиданиями или отношениями – я знаю, что у некоторых женщин сложилось такое впечатление, но как бы велика ни была женская энергия, думать, что быть женственной – это святой Грааль – что ж, это ужасно близорукое мнение.

    Вот 3 секретных способа быть более ценным по сравнению с другими женщинами и заставить его выбрать вас.

    Покажите ему, что вы готовы ему доверять

    Покажите ему, что вы готовы ему доверять, но не сдерживайте выражение недоверия, если вы этого не делаете.

    Вот что это значит: покажите готовность попытаться доверять его указаниям и расслабьтесь, доверяя ему, когда вы действительно доверяете, но общайтесь с , не обвиняя «Сейчас я не чувствую себя в полной безопасности » в качестве обратной связи, когда он невнимателен или принимает пугающее решение.

    (Есть ровно 7 признаков того, что женщина считается малоценной для мужчин. Знаете ли вы, что это такое? (и как избежать их, как чумы)? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )

    Полярность или общность!

    Если вас не интересует дикая близость, сексуальная глубина и страсть в ваших интимных отношениях – тогда, возможно, отношения с сильным мужественным мужчиной не для вас.

    Это потому, что сильные женский и мужской полюса создают полярность, которая способствует чувству притяжения.

    Все в порядке, просто важно, чтобы вы знали, что если все, что вы хотите, это нормальные, функционирующие отношения, в которых вы оба лучшие подруги, то быть женственной может вообще не иметь значения – быть командным игроком, выполнять работу и быть согласным может быть более важным.

    Секс — это не высшая ценность, которую вы можете дать, правда!

    Если только он не забил себе в голову, что ему просто нужно заняться с тобой физическим сексом, и тогда все будет отлично.

    Подключиться к нему, поставить связь превыше всего, поделиться своей женской энергией, принять его, позволить ему быть человеком — это настоящее дело.

    Заниматься с ним сексом, чтобы не потерять его, — это не то, о чем идет речь.

    Не заставляйте себя делать это, потому что боитесь, что других вариантов нет. Это вызывает стресс и нечестность в вашем теле.

    Хотя бы скажи ему, что ты боишься заниматься с ним сексом. Подробнее о том, как мужчины относятся к сексу , читайте здесь .

    НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере внутри каждого мужчины, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предан вам.

    Выберите связь, а не секс, чтобы почтить свою женскую душу и быть для него «единственным и неповторимым»

    Трудно стать «единственным и неповторимым» , если вы, ребята, уже какое-то время дружите с преимуществами, и затем внезапно вы хотите, чтобы он был вашим преданным парнем с сердечной связью.

    Можно превратиться из «одной из многих» женщин в единственную и неповторимую женщину в его жизни. Но это может быть нелегко. У вас также может быть, а может и не быть такой возможности.

    Чтобы получить статус эксклюзивной подруги, будьте избирательны и избегайте секса из страха, что он уйдет, если вы этого не сделаете.

    Это почитание собственной женской души.

    Избегайте секса, если одна часть вас хочет этого, а другая боится последствий.

    Вместо этого сообщите о своем страхе перед последствиями. Так вы более доверчивы и женственны.

    Секс по-прежнему остается тем, к чему вы разрешаете доступ мужчинам. Если вы уже не установили доверие, любовь и приверженность друг другу. Не быть сексистом или несправедливым по отношению к женщинам здесь.

    Вы женщина, у вас есть матка. Мужчины этого не делают.

    Секс что-то значит для вас, и он может абсолютно ничего не значить для мужчин (если вы не их единственная и неповторимая).

    Хотите узнать, как выглядеть единственной женщиной, а не женщиной из многих? Получите доступ к моей программе «Стать его единственным и единственным» здесь .

    Мечтать можно.

    Это нормально, если вы мечтаете о мужчине настолько сильном и мужественном, что готовы путешествовать с ним по миру, поддерживая его мечту, позволяя ему командовать вами с любовью.

    Просто нравится, что ты тайно хочешь этого с нужным мужчиной. Это то, чего хочет ваша женская душа.

    Дай первым

    Чтобы увеличить свою партнерскую ценность, когда вы хотите что-то от мужчины — скажем, больше его времени или больше чувствительности, попробуйте предложить это ему в первую очередь.

    Будьте в состоянии предложить ему то, что вы от него требуете.

    Чистая щедрость — это что угодно, только не низкая ценность.

    Это одна из черт стильной женщины .

    Просто подумайте о том, какую пользу вы можете ему принести, прежде чем просить о дополнительных обязательствах и инвестициях, чтобы стать достойным этого обязательства.

    Многие женщины сегодня имеют право.

    Женщины, которые имеют право и думают, что мужчины им что-то должны, гордо выкрикивают свои «правила», что «МУЖЧИНЫ должны давать» и «МУЖЧИНЫ должны обеспечивать».

    Да, но это не значит, что они будут обеспечивать вас.

    Все дело в том, как вы выглядите как женщина.

    Кто хочет чувствовать себя использованным?

    Какой богатый мужественный мужчина захочет обеспечивать женщину, имеющую право?

    Это одна из причин, по которой мы предлагаем вам проявить достаточно великодушия, чтобы предложить оплату именно на ПЕРВОМ свидании, а не на втором, третьем или четвертом свидании.

    Мы не призываем вас «быть мужчиной» или предлагать оплатить роскошный ужин на первом свидании.

    Скорее, мы считаем, что если вы предлагаете заплатить за чай или кофе из настоящего места, вы не только выглядите более стильно и щедро, но и отличаетесь от всех остальных.

    Будь верным

    Будь таким верным, это больно. Мужчины, имеющие хотя бы средний уровень интеллекта и ценящие связи, абсолютно ценят в женщине верность.

    Верная женщина женственна, потому что, чтобы быть женственной, вы должны уважать свою потребность в привязанности к мужчине. А когда вы гордитесь своей привязанностью, ваша естественная мягкость, уязвимость и женственность проявятся сильнее.

    Верность — это то, что, по моему убеждению, мужчины должны искать в женщине, потому что они не рожают детей и поэтому не могут знать, свои они или нет, пока не найдут и не выберут верную женщину.

    Это означает, что вы не пытаетесь «встречаться, как мужчины», участвуя в «ротационных свиданиях», которые могут быть малоценными.

    (Нет, я не предлагаю вам встречаться только с ОДНИМ мужчиной — прочитайте статью выше, чтобы понять).

    Слишком много защиты; Это не хорошо

    Да, объективно говоря, защита служит цели, но она не всегда хорошо сочетается с любовью и привязанностью.

    Трудно не защищаться, если вы ненадежно привязанный, неуверенный или боязливый человек, но смысл в том, чтобы изо всех сил стараться вместо этого практиковать более глубокое ощущение и дыхание.

    Если вы не уверены, надежно ли вы подключены или нет, я рекомендую вам выяснить это! Вы можете сделать это с помощью нашей специально созданной викторины:

    ВРЕМЯ ВИКТОРИНЫ: Есть ли у меня безопасные или небезопасные модели привязанности? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать это с помощью нашей специально созданной викторины из 10 вопросов для женщин!

    (Почему это важно? Это потому, что ваш основной стиль привязанности в значительной степени диктует и влияет на то, что происходит в ваших отношениях. Поэтому крайне важно, чтобы вы понимали свой основной стиль привязанности!) отношения?

    Когда ничего не помогает в ваших отношениях, не забудьте поставить связь на первое место.

    Конечно, не все отношения заслуживают того, чтобы вы ставили связь на первое место – особенно когда вы пытались это сделать – когда вы неоднократно пытались соединить с ним душу в душу, а он по-прежнему плохо к вам относится.

    Чтобы понять, стоит ли ваше время в здоровых отношениях, я написал для вас эту статью о 10 главных признаках здоровых отношений.

    Улыбайтесь открыто, когда вам этого хочется

    Улыбайтесь искренне. Если вы улыбаетесь, когда вы уже находитесь в своей женственности, это усилит радость и счастье, которые мужчины чувствуют вокруг вас.

    Вы оживите их сердца и внесете радость, надежду, жизнь и счастье в их сухой мужской мир.

    Это не значит, что если вы не улыбаетесь, вы «мужской». Это означает, что когда вы находитесь в своей женской энергии, искренняя улыбка может показать вашу женскую открытость мужчинам и повысить вашу ценность.

    Интересно, что исследования показывают, что чем больше мужчина улыбается, тем менее властным он воспринимается женщинами. Доминирование связано с мужской энергией.

    Конечно, у доминантного мужского мужчины улыбка тоже привлекательна, если она искренняя. Потому что это делает его доступным и даже милым.

    Но если мужчины все время улыбаются ради самой улыбки, это кажется не совсем правильным.

    ВРЕМЯ ПРОВЕРКИ: действительно ли вы живете в своей женской энергии? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с моим специально созданным 9Вопрос Викторина!

    Цените мужчин такими, какие они есть

    Да, если вы хотите быть в своей божественной женской энергии, цените мужчин. Это так просто.

    Если вы хотите быть ценной женщиной для мужчин, цените мужчин.

    Мужчине нравится, когда его ценят, даже если кажется, что это не дает вам того, чего вы хотите прямо сейчас.

    Это не значит иметь для них кучу правил, каким они должны быть и что они должны делать для вас.

    Это означает принимать их такими, какие они есть, и интересоваться тем, как мужская энергия может ощущаться мужчинами.

    Это означает признать, что мужественность не всегда проявляется так, как вам хотелось бы.
    Например, некоторые мужчины испытывают свою мужественность, играя в видеоигры. Игра в видеоигры не означает, что они женские (да, верно!).

    Это означает, что им нравится побеждать и проигрывать.

    Многие видеоигры помогают мужчинам соединиться со своей мужской сущностью.

    Иногда, да, просмотр видео означает, что они хотят сбежать от жизни. Вот почему многих женщин раздражает привычка играть в видеоигры.

    Но игра в видеоигры может означать, что они хотят вернуться к своему мужскому началу!

    Суждения по этому поводу не создадут полярности или связи в ваших отношениях.

    Он только создаст расстояние.

    Самый важный аспект женственности в отношениях…

    Какие бы стратегии вы ни использовали, чтобы соединиться со своей божественной женской энергией, помните: если все это слишком подавляет, просто начните с освобождения себя и позволения себе по-настоящему ЧУВСТВОВАТЬ.

    Если и есть у меня сегодня совет, как стать более женственной, так это просто чувствовать. Просто ПОЧУВСТВУЙТЕ.

    Начните ценить свои чувства и ценить себя.

    Если вы не можете чувствовать… всю боль, обиду, гнев, экстаз, которые вы сдерживали или сдерживали ради того, чтобы быть принятым в нашем обществе, тогда вы никогда не сможете быть полностью женственными.

    Часто задаваемые вопросы о том, как быть женственной

    Что такое женская энергия женщины?

    Это то, кем она является (и как она выглядит), когда она больше не боится потерять одобрение людей.

    Надеюсь, вам понравилась эта статья и она оказалась полезной. Если вам есть, что сказать, пожалуйста, оставьте мне комментарий.

    ВРЕМЯ ПРОВЕРКИ: действительно ли вы живете в своей женской энергии? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ответ с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

    Как стать более женственной и женственной?

    • Вплетите цветок или ленточку в волосы и улыбнитесь
    • Наденьте юбку или платье и наслаждайтесь
    • Наслаждайтесь, цените и наслаждайтесь каждым мгновением жизни
    • Будьте рядом с другими прекрасными женственными женщинами, которые эмоционально здоровы и наслаждаются собственной женственностью
    • Развивайте свою темную и светлую женскую энергию, чтобы быть цельной.

    Как мне быть более женственной в отношениях?

    • Позвольте себе находиться под влиянием мужской мужской энергии и мужского направления.  
    • Вместо того, чтобы обижаться или отталкивать мужчину, постарайтесь выразить свое желание доверять ему и открыться ему. (Мужественному мужчине доверие может показаться женственным и эротичным).
    • Используйте физическое прикосновение, чтобы соединить и ввести мужчину в мир женских ощущений.
    • Предложите заботу и поддержку.
    • Ролевая игра с мужчиной в различных темных или светлых женских ролях (медсестра, библиотекарь для вашей светлой женской стороны, любовница и сластолюбец/гедонист для темной женской стороны) отношение.

    Как женщина может стать мягкой?

    • Освободите себя от старых эмоций, потому что только через состояние пустоты вы можете избавить свое тело от стресса, который делает вас твердым и неуязвимым.
    • Выбирайте мягких и женственных подруг, с которыми можно проводить время. Если все ваши друзья жесткие и мужественные, то и вы станете более мужественными и жесткими. (В чем нет ничего плохого. На самом деле, вам нужно развивать свое мужское, чтобы иметь глубокую женскую природу, но если вы всегда проводите время с мужественными людьми, вам может быть тяжело.)

    НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ОДНУ ФРАЗУ , которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово! (Работает как по волшебству в высокодоходной беззащитной манере!)

    Что такое женственная девушка?

    Она девушка, которая чувствует себя комфортно в собственной шкуре. Около 80-90% женщин рождаются более женственными. Таким образом, чтобы быть женственной девушкой, им нужно снять стресс, перестать искать одобрения, перестать носить маски, чтобы скрыть свою настоящую женственность, и расслабиться в ней.

    Какие черты делают женщину женственной?

    • Она эмоционально и физически отзывчива в отношениях.
    • Она в порядке быть уязвимой с мужчиной и с людьми вообще.
    • Она способна отдаться мужской энергии,
    • Она не всегда старается быть правильной или идеальной.
    • Она стремится резонировать с другими 
    • Ею движет связь больше, чем значимость в жизни, по крайней мере, большую часть времени.

    Есть 7 распространенных признаков того, что женщина воспринимается как малоценная для всех мужчин, потому что мужчины просто воспринимают ее иначе, чем женщины. Знаете ли вы, что это за знаки и как избежать их, как чумы? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы загрузить этот специальный отчет.

    Женское — это то же самое, что и женское?

    80%-90% женщин рождаются с более женственной сущностью. Эти женщины от природы более женственны, но они не обязательно выражают это или проявляют себя таким образом (потому что многие женщины скрывают свою женскую энергию из-за страха).

    Таким образом, наличие женской сущности и рождение женщиной в основном идут рука об руку. Но разные женщины в разной степени выражают и живут в своей женской сущности.

    Как стать более мягкой и женственной?

    Перенеситесь из своей головы в мир ощущений: 

    • Нежно прикоснитесь к любимому
    • Подержите ребенка и поиграйте с ним
    • Расслабьтесь в теплой ванне и наполните свое тело энергией
    • Потрите свое тело с увлажняющим кремом и оцените, как вы себя чувствуете, когда делаете это
    • Поплачь и освободись от сдерживаемого стресса и напряжения в теле.

    А теперь к вам! Что вы делаете, чтобы войти в контакт со своей женской энергией?

    P .С. Если вам понравилась эта статья, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы просмотреть мои полные архивы статей! Или вы можете воспользоваться одной из наших очень популярных платных программ, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что мы предлагаем прямо сейчас.

    Если вы хотите, чтобы вас поддерживало теплое сообщество ценных женщин, присоединяйтесь к нашей группе в Facebook. (Это бесплатно и невероятно ценно!) НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ присоединиться к тысячам других женщин в нашем сообществе High Value Feminine Women.

    Кстати, пока вы в этом, свяжитесь со мной в социальных сетях.

    • Вот мой канал на YouTube «Женственная женщина».
    • Вот  Страница Feminine Woman в Facebook…
    • Вот мои страницы в Instagram  TheFeminineWoman  и Мой личный Instagram.

    3,9 9 голосов

    Рейтинг статьи

    Рене Уэйд

    Рене является основателем The Feminine Woman и соучредителем Shen Wade Media, где мы учим женщин, как выглядеть как ценная женщина с высоким статусом, которая легко вызывает глубокое чувство эмоций. обязательство со стороны ее избранника. Вместе со своим мужем Д. Шеном в блоге Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин с помощью своих бесплатных статей и видео, а также десятков тысяч с помощью платных программ на платформе Shen Wade Media.

    Познакомьтесь с ее работой по ссылкам ниже в социальных сетях.

    Почему быть женственной лучше, чем быть суперженщиной — Закия Али

    Когда речь заходит о женственности, мы думаем о красивой и девчачьей женщине, и для многих мам это кажется слишком утомительным в их занятой жизни. Мы также думаем, что женственность не имеет отношения к благополучию женщины в современном обществе и может быть скорее проблемой, чем облегчением.

    Но женственность определяется не тем, как ты выглядишь, а тем, как ты действуешь.

    Дело не в том, чтобы быть красивее, стройнее или привлекательнее другой женщины. Просто быть женщиной, которая счастлива быть женщиной! Это женщина, которая обнаружила, что женственность дает ей более успешные результаты, чем усталость и жесткость. Женственная женщина научилась тонкому искусству заставлять мужа есть из ее ладони по-хорошему, а не путем манипуляций.

    Я уверен, что вы заинтересовались.

    Когда вы поднимаете тему о том, чтобы быть женственной женой, или о том, что вы стремитесь угодить своему мужу с большинством современных женщин, они расстраиваются, защищаются и даже насмехаются. Я часто задаюсь вопросом, почему это стало такой проблемой? Почему женщины стыдятся быть женственными и почему стремление угодить своим мужьям не является добродетелью?

    Думаем ли мы, что быть женственными или угождать супругу означает, что мы слабы, что мы не можем делать определенные вещи, что мужчины будут плохо с нами обращаться или что общество будет думать о нас хуже? Может быть, мы действительно боимся того, что скажут наши родные и друзья, или если они подумают, что нас притесняют.

    Если вам интересно что-то из этого, это означает, что вы не понимаете своих потребностей как женщины или не знаете, что значит быть истинно женственной леди, и если ваши друзья осуждают вас, они не ваши настоящие друзья .

    Видите ли, мужчины любят женственность так же, как женщины любят мужественность, потому что Аллах SWT создал нас такими. Это похоже на эффект Инь и Ян и на то, как противоположности притягиваются, потому что, честно говоря, какая жена не хочет, чтобы ее муж обожал ее еще больше и был доволен ею? Женственность раскрывает защитную натуру мужчины, и когда она у вас есть, у вас есть муж, который свернет для вас горы!

    Жена должна принять во внимание результаты против дезинформации.

    Посмотрите на жен вокруг вас, которые жалуются на своих мужей и детей. Считаете ли вы этих женщин женственными по своей природе? Послушайте, как они недовольны своим браком, жизнью и детьми. Они кажутся агрессивными и обиженными, всегда контролируют ситуацию и являются одинокими суперженщинами.

    Теперь подумайте о женах, которые не говорят плохо о своих мужьях (к сожалению, их очень мало), обратите внимание, как они кажутся. Они кажутся более женственными от природы? Вместо того, чтобы жаловаться на своих мужей и детей, они благодарны, прощают и довольны тем, что не перегружены тем, что являются суперженщинами. Некоторым из них даже нравится быть домохозяйками, и им действительно нравятся их дети, потому что у них есть баланс и поддержка их супруга.

    Видите корреляцию?

    Да, женственные женщины не могут быть любимыми людьми феминисток, потому что они считают отказ от контроля и зависимость от мужчины признаком слабости (хотя некоторые из них могут втайне восхищаться этим). Хотя, без сомнения, женственная женщина будет любимцем своего мужа, и мужчины в ее жизни тоже будут восхищаться ею, как ее отец, братья, сыновья и т. д. Эта женщина знает, как быть сильной и чувствовать себя сильной, не проявляя неуважения и неудовлетворенности. .

    Что еще более важно, женственность нужна не только вашему мужу, она полезна и вам как жене! Когда вы отказываетесь от контроля и перестаете быть суперженщиной, возвращая бразды правления концентраторам, к вам относятся как к королеве, которой вы являетесь, и особенной хозяйке дома надо попробовать, чтобы в это поверить!

    Суперженщина — некрасивый сайт.

    Когда мама старается оставаться здоровой, хорошо выглядеть, совмещать карьеру, учиться, воспитывать замечательных детей, радовать свою большую семью и друзей, иметь красиво украшенный дом, содержать детей в порядке, содержать дом в чистоте и порядке, быть волонтером в сообществе, не отставать от своей религии и попутно соответствовать некоторым потребностям своего мужа (она же суперженщина), это не только звучит утомительно, но и невозможно сделать все это хорошо!

    Так почему же женственная женщина умнее суперженщины?

    Если хорошенько подумать, сложно не быть женственной, а то, что у суперженщины слишком много дел, которые она считает важными, но может не обязательно быть важным. Женственность поможет вам меньше нервничать, потому что она исходит из вашего врожденного внутреннего состояния.

    Это суть женщины, и это не только снизит уровень кортизола (гормона стресса) и тестостерона (вашего мужского гормона), но и подтолкнет биологическую природу вашего мужа к желанию защищать и обеспечивать вас, поэтому он поможет вам намного больше! (Посмотрите соответствующее видео ниже, чтобы узнать больше об этом)

    Не верите? Что ж, я была суперженщиной, а теперь нет, и какое это было облегчение!

    Когда вы ставите на первое место свои потребности, затем потребности вашего мужа и детей, а потребности остальных членов вашего круга последними, это уравновешивается, и ваша женственность взлетает. Добавьте к этому, сделав себя приоритетом и избавившись от менталитета жертвы, и вы увидите, насколько меньше вы чувствуете себя увязшим в своей жизни!

    Быть женственной гораздо проще, чем суперженщиной.

    Не знаю, как вы, но когда я думаю о супергероине, я представляю женщину, крутую как огурец и к тому же уверенную в себе. К сожалению, это не то, что я вижу в супер-женщинах вокруг меня. Те, кого я встречал, никогда не бывают беззаботными и счастливыми, и хотя другие женщины восхищаются их разнообразными усилиями, это не те, кому вы обязательно хотите подражать.

    В большинстве случаев мне становится жаль, когда я вижу суперженщину, потому что многие из них не знают ничего лучшего, другим приходится становиться жестче, чтобы справиться с ситуацией, а некоторые становятся ворчливыми жалобами на свою семью и друзей. Задайте себе этот вопрос, «Стоит ли цена того, чтобы быть известной как женщина, которая может «все делать», или знать, что ты нравишься феминисткам? Или вы предпочли бы добиться восхищения, помощи и любви вашего мужа, будучи женственной и позволяя ему спасти вас?»

    Это выбор, но трудное решение.

    Как мы прекрасно знаем, Аллах сотворил мужчин определенным образом, а женщин — другим. Если бы мы должны были вести себя и действовать одинаково, наш Создатель сделал бы нас биологически похожими. Если мы не признаем, что наши разногласия возникли по Его замыслу и с необходимой целью, это означает, что мы подвергаем сомнению Указ нашего Господа — и что может быть не только формой высокомерия, но и ставит вопрос: «Насколько мы богобоязненны?»

    Пусть Аллах SWT примет все наши усилия как женщин, жен и матерей и дарует нам Джаннатул Фирдоус за наши жертвы. Пусть наши намерения всегда остаются чистыми и справедливыми и согласуются с праведностью и райскими женщинами, аминь.

    Я следую за доктором Джоном Греем, который уже более двух десятилетий объясняет различия между полами, а также то, как мы выявляем лучшее друг в друге, когда остаемся на своих полосах. Вы можете посмотреть образец одного из его видео ниже. Надеюсь, вам понравился этот пост, и вы всегда рады услышать ваши комментарии и мысли. 🙂

    Я не знал многих из этих советов, когда женился, и это вызвало много вопросов и проблем в моем браке. Альхамдулиллах, мои глаза открылись, когда я узнала больше о мужской психике и своей роли жены в Исламе.

    Вот почему я предлагаю Коучинг для жен, чтобы помочь женщинам обрести удовлетворение в браке. Вы можете заказать у меня бесплатный ознакомительный звонок, чтобы узнать, как мой коучинг для жен может работать в вашу пользу, и посмотреть, подходит ли он вам. Подробнее читайте ЗДЕСЬ.

    Я также настоятельно рекомендую прочитать 2 замечательные книги, если вам нужна помощь в отношениях с мужем: «Руководство для альфа-женщин по мужчинам и браку» Сюзанны Венкер и «Жена, наделенная полномочиями» Лоры Дойл, чтобы ваши колеса закрутились.

    Закия Али

    Я писатель и тренер, стремящийся помочь мусульманам с легкостью сохранить свою веру, семью, дом и отношения. Достичь спокойствия изнутри, вернувшись к нашей фитре (врожденной природе), чтобы достичь безмятежности, удовлетворенности и внутреннего покоя. Я пишу и консультирую по вопросам духовности, самосовершенствования, брака и воспитания детей, чтобы меньше испытывать стресс и чувствовать себя счастливым. Вы можете узнать больше обо мне ЗДЕСЬ.

    Этот пост содержит партнерские ссылки. Джазакаллах хайр за поддержку этого сайта, используя их.

    Как стать более женственной и нежной

    Женственность не так просто определить: одни считают, что все дело в одежде, а другие утверждают, что все дело в макияже.

    В мире, который не очень ценит женственность, неудивительно, что мужчинам и женщинам трудно быть похожими на нее.

    Те из вас, кто чувствует себя женственной, это то, чем вы не являетесь от природы, не волнуйтесь. Хорошая новость заключается в том, что вы можете понять, как быть более женственной так, как вам кажется естественным.

    Итак, приступим!

    Содержание

    Каково быть женственной?

    Быть женственным — это хрупкий баланс атрибутов, поведения, культурных, социальных и биологических характеристик, определяющих женщин.

    Женственность — это состояние души, образ жизни и набор убеждений. Кроме того, это стиль, способ что-то делать. Женская красота происходит от сочетания всех этих вещей.

    Вопреки распространенному мнению, женственность не является недостатком или поводом считать себя менее достойной, чем мужчина.

    На самом деле, чтобы быть женственной, нужно прославлять все прекрасное, что есть в женщине, от изящества до красоты, сочувствия и так далее.

    Какие черты делают женщину женственной?

    Универсального ответа на все вопросы не существует, хотя женственные женщины имеют некоторые общие черты.

    Как правило, женщины, считающие себя женственными, более интуитивны и выразительны, чем мужчины. Более того, они могут придавать большее значение отношениям и заботе о других.

    Женственные женщины часто любят стильно одеваться и выглядеть как можно лучше, и, как правило, обладают сильным чувством стиля. Многие говорят, что макияж придает им чувство уверенности в себе.

    Короче говоря, женственная женщина воплощает в себе все хорошие качества человечества — чувствительность, сострадание, доброту, привязанность и понимание.

    Почему вы должны быть более женственными?

    Вопрос должен быть: почему бы и нет? Нельзя отрицать, что женщины красивы внутри и снаружи.

    Во-первых, женственность привлекательна. Вот почему так много мужчин тянутся к женщинам. Когда вы ведете себя как леди, вы будете привлекать к себе внимание и заставите людей обратить на это внимание.

    Вы чувствуете себя хорошо, когда вы женственны, что придает вам больше уверенности и повышает чувство собственного достоинства. Более того, женская аура передает теплоту и доброту.

    Женственность в целом облегчает жизнь. Демонстрация вежливой и очаровательной стороны вашей личности позволит вам легче завести новых друзей и завязать новые знакомства.

    Теперь давайте перейдем к делу: быстрые способы раскрыть свою внутреннюю женщину:

    Как выглядеть более женственно

    Когда дело доходит до того, чтобы выглядеть более женственно, вы можете сделать несколько вещей и получить больше комплиментов.

    1. Сделайте брови

    Брови формируют лицо, обрамляют глаза и буквально обрамляют женское лицо — не позволяйте им расти густыми. Придайте им форму и расчешите их, инвестируя в хорошие продукты для бровей.

    2. Накрасьтесь

    Не обязательно, но никогда не помешает. Выберите нежно-розовые или красные оттенки для губ и выделите щеки светлым оттенком, чтобы они выделялись. Кроме того, наденьте горячие туфли на высоких каблуках.

    3. Немного маникюра имеет большое значение

    В конечном итоге вы будете выглядеть совсем не женственно с обломанными или обкусанными ногтями. Приложите немного усилий и держите ногти в форме. Нюдовые или розовые цвета ногтей придают стильный вид, и ваши руки всегда будут выглядеть потрясающе.

    4. Добавьте украшения

    Сделайте свою улыбку и глаза ярче с помощью минималистичных шикарных украшений. В зависимости от оттенка вашей кожи выбирайте серебряные или золотые украшения. Как насчет жемчуга и бриллиантов?

    5.

    Оставайтесь чистыми

    Поддержание личной гигиены и женственный вид идут рука об руку. Выделите время для ухода за собой, примите расслабляющий душ и держите волосы в чистоте. Вы также можете побрить, нанести воск или выщипать нежелательные волосы.

    Чем больше вы будете заботиться о себе, тем привлекательнее будете и тем лучше себя будете чувствовать.

    6. Займитесь уходом за кожей

    Нет необходимости тратить целое состояние, чтобы начать процедуру ухода за кожей, чтобы выглядеть более женственно. Простые изменения могут преобразить вас:

    • Выберите мягкое очищающее средство, которое не лишит вашу кожу натуральных масел.
    • Наносите легкий увлажняющий крем каждый день, особенно если у вас сухая кожа.
    • Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом хорошего качества, когда находитесь на улице.
    • Регулярно делайте пилинг и наносите на кожу маски для лица.
    • Подберите продукты, которые подходят вашему типу кожи.

    7.

    Приятно пахнуть

    Выбирайте хорошие марки с нежным ароматом. Вы можете выбрать между более сладкими, цветочными нотами или теплыми, чувственными нотами аромата, в зависимости от ваших вкусов.

    8. Запаситесь бельем

    Ваше нижнее белье задает тон на весь день. Некоторые кружевные бюстгальтеры сидят на верхней части груди, а не под ней, в то время как другие поставляются с симпатичными поясами для чулок, которые могут придать вашему нижнему белью чуть больше изящества.

    Подберите нижнее белье, которое хорошо сидит, подчеркнет ваши физические данные и заставит вас чувствовать себя красивой.

    Как вести себя более женственно

    Сделайте эти шаги, чтобы открыть свое истинное «я», стать более уверенным в себе и проявить свою женственность в полной мере.

    9. Имейте грацию

    Хотя не существует определенного способа вести себя грациозно, есть несколько способов сделать себя более женственной и уравновешенной.

    • Ходите мягко и покачивайте бедрами , добавляя мягкости вашему движению. Избегайте быстрых, прерывистых шагов.
    • Используйте мягкие, плавные жесты рук при разговоре . Не сжимайте кулаки и не возитесь с одеждой.
    • Избегать резких движений . Сохранять свое тело расслабленным и неподвижным — лучший способ казаться доступным.

    10. Не бойтесь флиртовать

    Излучайте свое девичье очарование: флиртуйте и будьте самой собой с мужчинами. Подыгрывайте их шуткам, беззаботно дразните их и вообще ведите себя так, будто вам весело. При этом убедитесь, что вы не посылаете неверный сигнал тем, кто вам не интересен.

    11. Сохраняйте позитивный настрой

    Когда благодать подводит, нужно наступать себе на пятки и смеяться над этим.

    Поверьте, что ваши величайшие достижения находятся внутри вас. Ваш позитивный настрой будет сиять во всем, что вы делаете, и люди начнут видеть в вас более уверенного и привлекательного человека.

    12. Тусуйтесь со своими девушками

    Время от времени излучайте женскую энергию со своими подругами. Girl’s Day Out — отличный шанс распустить волосы, повеселиться и почувствовать себя прекрасно! Будь глупым и получай удовольствие!

    13. Поддерживайте хорошую осанку

    Не сутультесь, будто вы только что встали с кровати. Скрестите ноги в лодыжках, сядьте прямо, расправьте плечи и подбородок. Также держите голову высоко.

    Как одеваться более женственно

    Когда вы привыкли одеваться и вести себя определенным образом, вырваться из этого шаблона может показаться трудным. Если вы хотите одеваться более женственно, не отчаивайтесь. С помощью нескольких важных советов одеться более женственно не составит труда.

    14. Замените футболки на шикарные модные топы.

    В следующий раз, когда будете покупать одежду, выберите приятный цвет с кружевом, рюшами или орнаментом. Выберите посадку, которая подчеркнет форму и изгибы вашего тела. Соедините их с шортами или брюками, юбками или джинсами и добавьте пояс для формы.

    15. Пусть ваши цвета завораживают

    Выбирайте пастельные тона. Вы можете выбрать стильные и яркие цвета, такие как бежевый, лавандовый, нежно-голубой, масляно-желтый, нежно-розовый или приглушенный розовато-лиловый для красивого и нежного образа.

    С помощью женственных акцентов, таких как кружево или рюши, вы можете смягчить нейтральные цвета, такие как черный, коричневый и серый.

    16. Носите юбки

    Хотя очень короткие юбки, как правило, неуместны на рабочем месте, юбки ниже колен отлично смотрятся на многих женщинах. Точно так же юбки А-силуэта и пышные юбки идут многим типам фигур. Добавьте ботильоны или сверкающий ремень.

    17. Подберите правильное платье

    Убедитесь, что ваше платье имеет вырез, подчеркивающий ключицы, мягкие цвета, соответствующие вашему цвету лица, и изящные ткани, такие как шелк или шифон.

    • Платья с завышенной талией сделают вашу талию тонкой и подчеркнутой. Кроме того, расклешенный низ создает впечатление более длинных ног.
    • Платья-футляры элегантно облегают ваши изгибы и делают фигуру стройнее. Кроме того, это дает вам очень похожую на песочные часы фигуру.
    • Платья с запахом или облегающие платья облегают тело, создавая эффектный силуэт. Эти платья не только подчеркивают бюст, но и облегают вашу фигуру, и вы будете выглядеть невероятно сексуально.

    18. Чулочно-носочные изделия – это рай

    Ничто не выглядит более заманчиво и стильно, чем колготки или чулки в правильном цвете. Выбирайте полупрозрачные и телесные или черные цвета, чтобы показать свои ноги, пока вы расхаживаете.

    19. Каблуки поверх кроссовок

    Каблуки улучшают вашу естественную походку, удлиняют ноги и делают ягодицы более подтянутыми, поэтому неудивительно, что у большинства стильных женщин есть как минимум несколько пар обуви.

    Чтобы облегчить ношение каблуков, начните с низких или невысоких каблуков. Когда вы почувствуете себя более комфортно, вы можете перейти на более высокие шпильки. Убедитесь, что вы тренируетесь ходить в них, прежде чем выйти в реальный мир — вы не хотите спотыкаться на публике.

    20. Попробуйте женственные прически

    Длинные волосы часто считаются женственными. Хотя в этом нет абсолютной необходимости, отрастив волосы ниже плеч, вы определенно улучшите свой внешний вид.

    Также попробуйте эти советы:

    • Соберите волосы в красивый пучок или шиньон. Классический, собранный вид.
    • Создайте мягкую, струящуюся прическу с множеством волн или локонов.
    • Попробуйте носить красивую повязку на голове или цветы в волосах, чтобы придать образу женственности.
    • Сделайте ваши волосы ярче, используя мелирование и мелирование. Он обрамит ваше лицо и сделает вас еще красивее.
    • Если у вас короткие волосы, вы можете отрастить их и попробовать разные стили, пока не найдете тот, который вам понравится.

    Как обрести больше женской энергии

    Божественная женственность сияющая, любящая, творческая и заботливая. Чувствуете, что ваша энергия пуста и скучна, и ее никогда не бывает достаточно, что бы вы ни делали? Если да, то вам повезло. Вы можете делать вещи, которые повысят вашу женскую энергию.

    21. Просто расслабьтесь

    Ваша женская энергия низка? Устали, но не знаете, что делать?

    Во-первых, найдите удобное место, чтобы сидеть или лежать.

    Закройте глаза и глубоко вдохните через нос и через рот. Когда вы дышите, визуализируйте, как вы освобождаетесь от любого стресса или напряжения, которое вы несете.

    Теперь сосредоточьтесь на своем теле. Поднимитесь с ног, заметив любые области, которые болят или скованны. Найдите минутку, чтобы мягко помассировать эти точки, чтобы снять напряжение.

    Когда вы проработаете все тело, глубоко вдохните и дайте себе отдохнуть.

    22. Говорите открыто

    Женственность заключается в том, чтобы слушать свой разум и сердце, в том числе высказывать свое мнение.

    Правильно подобрав слова, говорите свою правду, даже если это вызывает дискомфорт у других, и наблюдайте, как мир работает на вас.

    Делясь своими подлинными мыслями и чувствами, вы раскрываете свою женскую сторону. Сначала это будет непросто, но по мере практики станет легче.

    23. Развивайте в себе уверенность

    Уверенность — основа сильной женщины, но как ее развивать? К счастью, есть много разных способов.

    • Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достижениях. Запишите свои пять лучших качеств и живите ими всякий раз, когда вам нужна поддержка.
    • Почувствуйте себя уверенно и красиво в платье или юбке, которые подчеркнут вашу красоту.
    • Нанесите немного макияжа, причешите волосы и вперед, чувствуйте себя хорошо.
    • Общайтесь с позитивными людьми. Держитесь подальше от тех, кто вас унижает.
    • Примите свою красоту, компетентность и, прежде всего, свою значимость, не ища одобрения со стороны других.

    24. Дайте волю своему творчеству

    Принятие нашей женской стороны позволяет нам быть более творческими в нашей работе, отношениях и повседневной жизни. Кроме того, мы можем использовать нашу интуицию, чтобы направлять наши решения.

    Будьте смелыми и открытыми для экспериментов с новыми идеями. Рисуете ли вы или лепите глиняную посуду, не сдерживайте себя. Испеките себе угощение. Ведь быть женственной так же просто, как приготовить что-нибудь вкусненькое.

    25. Примите гармонию

    Вы должны быть спокойны и уравновешены, прежде чем сможете оказывать влияние на других. Этого можно добиться, работая над своими отношениями с другими, практикуя прощение и отпуская.

    Кроме того, позитивное мышление и сострадание имеют большое значение. Поступая так, вы излучаете ауру женского обаяния, которая будет привлекать окружающих.

    26. Воодушевляйте других женщин

    Вместе женщины могут добиться больших перемен и исцеления. Пусть ваша сила и стойкость сияют, когда вы взаимодействуете с другими. Отпустите осуждение и критику и позвольте любви и поддержке течь. В то же время осознавайте свои слова и действия, поскольку они могут иметь большое влияние на других.

    Как почувствовать себя более женственной

    Желание выглядеть женственно — это одно, а чувство женственности — совсем другое. Вот как вы можете достичь и того, и другого.

    27. Настройтесь на природу

    Вы можете почувствовать энергию природы — журчание воды, дуновение ветра, качание деревьев — все это здесь. Восприятие красоты земли может помочь вам соединиться с жизненными циклами и достичь внутренней гармонии. Используя эту энергию, мы можем расширить свои возможности и установить более тесную связь с другими.

    Попробуйте воссоединиться с природой следующими способами:

    • Найдите тихое место в лесу, чтобы полюбоваться пейзажем.
    • Пусть утренний бриз или краски заката успокоят ваш разум.
    • Украсьте свой дом живыми растениями и цветами.
    • Насладитесь вечерней ванной, которая расслабит ваш разум и душу.
    • Находясь на природе, обращайте внимание на виды, запахи, звуки и текстуры, с которыми вы сталкиваетесь.

    28. Выставляйте напоказ свои формы

    Вы действительно можете выглядеть менее женственно, если будете носить мешковатую одежду, чтобы скрыть свои формы. Это также не означает носить обтягивающую одежду – только ту, которая хорошо подходит вашему типу фигуры. Гордитесь своим телом и тем, как вы выглядите, одеваясь так, чтобы ваши изгибы выделялись.

    29. Позаботьтесь о себе

    Если у вас был долгий день, почитайте хорошую книгу, позаботьтесь о своей коже или расслабьтесь под музыку и позвольте негативной энергии покинуть ваше тело. Побалуйте себя домашними спа-процедурами и купите удобную пижаму для заслуженного ночного сна. В конце концов, стоит делать все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо!

    30. Постарайтесь простить

    Прощение включает в себя отпускание гнева и обиды. Когда вы принимаете людей такими, какие они есть, вы перестаете ожидать от них совершенства. И это касается и вас. Прощая, вы отпускаете необходимость всегда быть правым. Это знак силы и уязвимости, который может придать вам силы.

    31. Позаботьтесь о своем психическом здоровье

    Хотя мы уделяем большое внимание своему физическому здоровью, мы не должны забывать о своем психическом здоровье. Здоровый разум помогает избавиться от негативных мыслей и эмоций, которые сдерживают вас. Лучшая часть? Вы будете ходить выше, высоко держать голову и больше улыбаться. Поэтому всякий раз, когда вам нужно, дайте себе разрешение отдохнуть от всего остального и просто сосредоточиться на своем счастье. В конечном счете, женственность начинается изнутри и излучается наружу.

    32. Будьте вежливы

    Дождитесь своей очереди говорить, будьте полезными и добрыми к окружающим – не грубите. При общении с другими ведите себя вежливо. Сохраняйте дружелюбный язык тела, и если у вас возникли проблемы, притворяйтесь, пока не справитесь.

    33. Делайте комплименты

    Это способ выявить вашу мягкую сторону. Кроме того, вы найдете там новых друзей.

    Делайте комплименты кому угодно, от нарядов до достижений. Когда вы найдете что-то, что вам искренне нравится или чем вы восхищаетесь в другом человеке, скажите ему об этом!

    В то же время будьте конкретными и искренними. В конце концов, фальшивые комплименты вызывают у других чувство дискомфорта.

    34. Устройте девичник

    Приятно находиться рядом с другими женщинами, смеяться и наслаждаться обществом друг друга. Кроме того, это отличный способ выпустить пар после долгой рабочей недели.

    Так что найдите время для своих подруг и запланируйте вечеринку. Сходите в свой любимый ресторан, посмотрите фильм или отправляйтесь в бар и насладитесь женственным настроением.

    Как звучать более женственно

    Измените то, как вы говорите, и ваше тело последует этому примеру. Вот несколько способов излучать женскую ауру с помощью слов, фраз и языка тела.

    35. Тщательно подбирайте слова

    Правильные слова помогут вам больше походить на женщину, которой вы хотите быть. Изменение нескольких простых вещей в том, как вы говорите и общаетесь, может помочь вам стать более женственной:

    Вместо того, чтобы говорить «Извините», скажите: «Прошу прощения». Вместо того, чтобы прерывать разговор, скажите: «Можно я скажу?».

    36. Говорите «пожалуйста»

    Будьте вежливы, когда это необходимо. — Не могли бы вы передать мне соль? — Могу я, пожалуйста, перезвонить? Видеть? Ничего страшного.

    37. Скажите «спасибо»

    Выразите благодарность. Будьте благодарны за помощь, которую вы получаете. «Спасибо за ваше терпение», «Спасибо, что подбросили меня». Безупречные манеры не показывают ничего, кроме класса и женственности.

    38. Избегайте ругани

    В следующий раз, когда вам захочется выговориться, попробуйте что-нибудь из этого: черт, черт, дерьмо, дерьмо. Или попробуйте более мягкие фразы, такие как «Боже мой!» или «Небеса!» вместо. Держите слово F в неуместных местах.

    39. Используйте высокий тон

    То, как вы звучите, определяет, как вас воспринимают люди. На самом деле, громкий, резкий голос обычно считается мужским.

    Когда вы говорите нежным голосом, вы излучаете теплоту и доброту. Другими словами, говорите более высоким и мягким тоном, если хотите звучать женственно.

    40. Говорите четко

    Бормоча или становясь неслышным, это последнее, чего вы хотите. Тщательно подбирайте слова и говорите с мыслью. Сообщите им, что вы думаете, и сделайте так, чтобы вас услышали.

    Как стать более женственными в отношениях

    Многие из нас считают, что мы не воплощаем традиционную женственность в наших отношениях, поэтому мы изо всех сил пытаемся ее выразить. Тем не менее, есть еще способы стать более женственными для своего партнера:

    41. Позвольте себе получать

    Женщины вообще любят получать подарки, комплименты и романтику. Будь то поддержка вашего партнера, чтобы утешить вас, или любовь, исходящая от ваших детей, семьи или друзей, — отпустите свой страх и примите. Так что давай, побалуй себя немного. Ведь вы это заслужили.

    42. Перестаньте искать одобрения

    Не ищите постоянно одобрения у своего партнера; вместо этого развивайте уверенность в себе и владейте тем, кто вы есть. Это позволит вам перестать зависеть от одобрения окружающих.

    Делайте то, что делает вас счастливыми и красивыми как внутри, так и снаружи. Кроме того, общайтесь с поддерживающими и воодушевляющими людьми.

    43. Принимайте комплименты

    Не стряхивайте мужской комплимент из скромности. Пусть он скажет тебе, какая ты красивая, воплощение Афродиты. Научитесь принимать комплименты о вашем добром и любезном характере с сердечным «спасибо».

    44. Помогите ему

    Просто предложите помощь, когда он в ней нуждается. Если у вашего партнера возникли проблемы с проектом, предложите помощь. Они почувствуют, что их ценят, и вы будете выглядеть более женственно и поддерживающе. Однако не поднимайте диван самостоятельно. Помогите ему нести продукты или убирать. Помните: важны мелочи.

    45. Позвольте ему вести за собой

    Не каждое объятие и поцелуй должны исходить от вас. Время от времени позволяйте ему бегать за вами. Это делает вещи захватывающими, игривыми и спонтанными. Кроме того, вы почувствуете себя прелестной волшебницей.

    46. Медленно отказывайтесь от «ношения штанов»

    Если вам нравится принимать каждое решение самостоятельно, позвольте себе постепенно избавиться от этой привычки. Принимая важные решения, делайте шаг назад или просто чаще спрашивайте их мнение.

    Изменения не обязательно должны быть все или ничего; начните с малого и посмотрите, как вы себя чувствуете. Часто немного мягкости имеет большое значение.

    47. Больше общайтесь

    Разговор всегда работает. Выразительность с партнером может улучшить вашу жизнь как женщины.

    • Используйте язык тела и выражение лица. Например, если вам грустно, наморщите лоб и опустите брови. Это будет передавать то, что вы чувствуете.
    • Задавайте открытые вопросы. Вопросы, выходящие за рамки простого ответа «да» или «нет», позволяют вести более глубокую беседу и укрепляют связь.
    • Слушай . Когда вы полностью согласны с тем, что говорит ваш партнер, это показывает вашу заботу.

    48. Прославьте свою чувственность

    Носите чувственную одежду, используйте игрушки и смотрите эротику. Поделитесь с партнером тем, что вас заводит, чтобы вы могли узнать, о чем мечтает и мечтает каждый из вас. Мы, женщины, от природы чувственны, поэтому вызов его мужских инстинктов может доставить вам удовольствие.

    49. Сделать его боссом

    Пусть он займет положение власти. Откиньтесь на спинку кресла и позвольте им пощекотать ваши женские инстинкты, наслаждайтесь ощущением того, что вы непристойная, властная женщина, и впитывайте все, что она предлагает.

    50. Позвольте ему заплатить

    Иногда можно позволить вашему партнеру заплатить. Это дает им возможность почувствовать контроль и сделать что-то полезное для отношений. Кроме того, выражение благодарности за готовность вашего партнера взять на себя более традиционные гендерные роли заставит его чувствовать себя ценным, а вас — более женственным.

    51. Принимайте подарки любезно

    Когда вы принимаете и цените подарки от своего партнера, вы кажетесь мягче и добрее, как женщина. Когда вы благодарите его, улыбайтесь, как королева.

    52. Поддержите своего мужчину

    Оставайтесь рядом с ним во время его взлетов и падений и мотивируйте его, когда он в этом нуждается. Будь тем дополнительным толчком, который ему нужен, чтобы улучшить свою жизнь. Быть женственной означает излучать сострадание, когда ваш мужчина больше всего в этом нуждается.

    53. Любите себя каждый день

    Познайте себя, прежде чем встретите кого-то другого. Секрет того, как стать женщиной-волшебницей, заключается в любви к себе — никто, кроме вас самих, не может заставить вас чувствовать себя сильной и красивой. Так что просто будь собой, знай, что тебя достаточно, и выпусти наружу свою внутреннюю девушку.

    Вывод

    Знать, как стать более женственной, несложно — нужно просто знать свои сильные стороны, работать над своими слабостями и быть уверенным в себе. Как женщина, помните, что нет правильного или неправильного образа жизни, и лучше всего быть собой. Так что уважайте свою женственность любым способом, который кажется вам подлинным.

    Trans* Identities and Lives Глоссарий

    19 Upper College Road, Kingston, RI 02881

    401.874.2894

    Показать навигацию по странице

    • Агендер: Не идентифицирует себя ни с каким полом; ощущение отсутствия пола. Это термин гендерной идентичности 90 104.
    • Бигендер: Самоопределяемый термин гендерной идентичности, который отражает чувство себя как мужчиной, так и женщиной. Это может быть взаимозаменяемым и плавным для многих.
    • Биологический пол/приписанный пол: Физиологические и анатомические характеристики мужественности и женственности, с которыми человек рождается или которые развиваются с физической зрелостью. Эти маркеры включают внутренние и внешние репродуктивные органы, хромосомы, гормоны и форму тела. Младенцев обычно относят к категории пола (как правило, мужского или женского пола) при рождении на основании таких характеристик (прежде всего внешний вид наружных половых органов) (Борнштейн, 19). 94, 1998). Поэтому мы используем назначенный пол для обозначения пола, который появляется в свидетельствах о рождении и других юридических документах. См. также интерсекс.
    • Циссексизм: Допущение законности и предпочтения людей, чья гендерная идентичность и биологический пол совпадают в бинарной системе. Другими словами, циссексизм предполагает, что все люди идентифицируют свою гендерную идентичность и самовыражение с полом, присвоенным им при рождении. См. гетеросексизм.
    • Demigirl: Термин гендерной идентичности для тех, кто был назначен женщиной при рождении, но не полностью идентифицирует себя с женщиной в социальном или ментальном плане. Другими словами, в то время как женский пол является обозначением пола, и человек в некоторой степени идентифицирует себя с гендерной идентичностью, «женщиной», человек не рассматривает себя только в этих бинарных единицах.
    • Демигай: Кто-то, кому при рождении был назначен мужчина, но он не полностью идентифицирует себя с мужчиной ни в социальном, ни в ментальном плане. Другими словами, в то время как мужчина является обозначением пола, и человек отождествляет себя с полом, «мужчиной», человек не рассматривает себя только в этих бинарных способностях.
    • Эпицен: Это исторически сложившийся термин, указывающий на отсутствие различий в отношении гендерного самовыражения. Андрогинность — это синоним. Часто оно использовалось для обозначения мужчин с женскими качествами.
    • Genderfuck: Это может быть как термин гендерной идентичности, так и термин гендерного выражения. Это было придумано транс*-сообществом и относится к гендерной идентичности или выражению, которое преднамеренно изменчиво, чтобы не представлять четкого обозначения с точки зрения воспринимаемого пола.
    • Гендеризм: Система верований, в которой мужчина/женщина; бинарные файлы мужчина/женщина предпочтительнее и считаются единственными законными личностями. Более того, установленный пол определяется как неразрывно связанный с гендером. Это служит основанием для исключения всех, кто не вписывается в этот спектр.
    • Гарри Бенджамин Стандарты ухода: В 1966 году Гарри Бенджамин разработал Стандарты ухода в качестве этического руководства по уходу и лечению транссексуалов. Руководящие принципы Бенджамина диктовали требования, необходимые для того, чтобы человек считался транссексуалом и имел право на переход по медицинским показаниям, а также объем терапий, процедур и операций, которые включал бы переход. Хотя многие терапевты и поставщики медицинских услуг по-прежнему полагаются на Стандарты медицинской помощи, рекомендации часто соблюдаются менее строго, чем в прошлом.
    • Женственность/Мужественность: Идеологические конструкции, чьи человеческие проявления (женщины и мужчины, девочки и мальчики) воссоздаются в каждом поколении в соответствии с переплетающимися требованиями социальных, культурных, экономических и биологических потребностей. Люди полагаются на их культурные конструкции, чтобы указать на свою принадлежность к своему полу или гендерной категории.
    • Гендерная жидкость: Гендерная идентичность, описывающая человека, который чувствует, что его пол меняется и зависит от многих факторов и обстоятельств. Это другая концепция идентичности, чем гендерквир или гендерный вариант. Быть гендерно изменчивым говорит об изменяющейся природе своего пола и о том, что он не воспринимается как фиксированный.
    • Расстройство гендерной идентичности и/или гендерная дисфория: Психиатрический/медицинский диагноз, включенный в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам ( DSMIV ) для описания случая, когда человек, которому присвоен один пол на основании пола при рождении, идентифицирует себя как другого пола или не соответствует гендерным ролям, связанным с их полом при рождении. Это может проявляться по-разному, включая различные степени телесной дисфории и общий дискомфорт от жизни в соответствии с назначенным полом и/или полом.
    • Пол Вариант: Тот, чье сочетание легального пола, пола при рождении, гендерной идентичности, гендерного самовыражения и воспринимаемого пола не соответствует ожиданиям общества. Термин «гендерквир» похож, хотя «гендерный вариант» предпочитают те, кому неудобно использовать слово «квир». Это термин гендерной идентичности.
    • Girlfag: Самоидентифицирующая себя женщина, которую привлекают бисексуалы или геи. Женщина может даже в той или иной степени чувствовать себя геем, живущим в женском теле.
    • Guydyke: Самоидентифицирующий себя мужчина, которого привлекают бисексуальные или лесбийские женщины. Многим может даже казаться, в той или иной степени, что он лесбиянка, живущая в теле мужчины.
    • Хиджра: Культурно связанные с Южной Азией и Индией, в частности, хиджры — это биологические мужчины, обладающие женской гендерной идентичностью и самовыражением. Исторически сложилось так, что на протяжении более 4000 лет хиджры живут вместе в хорошо структурированных сообществах под руководством гуру. С 1900-х годов хиджры создали движение за социальную справедливость, стремясь быть замеченными в третьей гендерной категории, в отличие от мужчин или женщин.
    • Заместительная гормональная терапия (ЗГТ): Процесс приема гормонов для достижения вторичных половых признаков определенного пола. Например, прием тестостерона для достижения более мужских черт является разновидностью ЗГТ.
    • Интергендер: Гендерная идентичность, при которой человек чувствует, что его пол находится либо между полами, либо представляет собой комбинацию гендерных идентичностей и/или гендерных выражений. Межгендерность бросает вызов бинарному мужчине/женщине; мужское/женское направление мысли
    • Медицинская модель: Клинический взгляд на гендерные различия, уходящие корнями в биологические и психологические ориентации, с пониманием того, что транссексуальность и трансгендерная идентичность являются медицинскими и психическими состояниями, требующими диагностики, лечения и лечения.
    • Пангендер: Гендерная идентичность, описывающая человека, чья гендерная идентичность и/или гендерное выражение множественны и разнообразны. Буквально означая «весь» пол, пангендер может проявляться в человеке, который чувствует, что его гендерная идентичность/выражение охватывает множество аспектов.
    • Люди-трансгендеры Опыт: Используется в некоторых частях страны для людей, которые совершили переход и теперь идентифицируют себя как мужчина или женщина, а не как трансгендер. Чаще всего это общий термин для всех членов транс*-сообщества.
    • Квир: Обобщающий термин, используемый людьми, которые не соответствуют гетеросексуальным и/или гендерным бинарным нормам; Восстановленное уничижительное оскорбление, используемое в качестве политического термина для объединения людей, маргинализированных из-за их несоответствия доминирующей гендерной идентичности и / или гетеросексуальности.
    • Пол: Обозначает биологические различия между самками и самцами. Это научный термин, обозначающий, что отличает мужчин и женщин; помните, однако, что не все вписываются в две категории мужчин и женщин. Существует ряд других факторов, определяющих пол, а не только хромосомы.
    • Сексуальная ориентация: Определяет направленность наших сексуальных/эротических влечений, желаний и фантазий, а также склонность или способность развивать интимные, эмоциональные и сексуальные отношения с другими людьми. Сексуальная ориентация обычно количественно определяется с точки зрения пола — как собственного пола человека, так и пола людей, к которым это лицо привлекает и/или с которыми он вступает в интимные отношения и/или сексуальное поведение.
    • Операция по смене пола (или пола) ИЛИ Операция по подтверждению пола: Медицинский и хирургический процесс, которому подвергается человек, чтобы его тело больше соответствовало его гендерной идентичности. SRS может быть довольно дорогостоящим, и не все, кто хочет SRS, имеют равный доступ. Также известна как операция по смене пола (GRS).
    • Третий пол: Этот термин берет свое начало в антропологических исследованиях и часто используется для обозначения людей в культурах на протяжении всей истории, которые идентифицировали себя вне бинарной системы мужское/женское. Наиболее общепринятое текущее определение третьего пола подразумевает категорию, которая не связана с мужчиной/женщиной и не коренится в них, а является чем-то совершенно другим, в отличие от того, чтобы быть между мужчиной и женщиной или быть одновременно мужчиной и женщиной.
    • Транс*: Это термин для обозначения гендерной идентичности, который был придуман транс*-активистами в попытке создать язык, с которым транс* сообщество могло бы чувствовать связь и действительно владеть им. Трансгендер был термином, который, по мнению многих, связан с историей слова «трансгендер». Активистка, придумавшая термин «трансгендеризм», была категорически против операции по смене пола/гендерной коррекции и очень много работала над тем, чтобы отличить трансгендеров от транссексуалов. Таким образом, многие транс* люди не чувствуют себя связанными со словом «трансгендер». В течение последних 10 лет термин «транс» или «транс*» стал появляться в литературе как общий термин для гендерно-неконформного сообщества. Термин «транс*» настолько нов, что его определение все еще находится в стадии разработки, но его можно рассматривать как зонтичный термин внутри сообщества.
    • Transfag: Трансгендер, которого привлекают другие самоидентифицирующие себя мужчины.
    • Transfeminine: Термин самоидентификации для гендерной идентичности или гендерного самовыражения, при котором человек, рожденный мужчиной, не чувствует себя связанным с ощущением того, что он мужчина. Скорее, кто-то, идентифицирующий себя как трансфеминный, вероятно, будет чувствовать себя намного ближе к культурно идентифицируемой женщине, женским и женским идентифицированным выражениям, и все же не идентифицирует себя как «женщина».
    • Трансгендер: Человек, который постоянно живет с полом по своему выбору (отличным от типа телосложения), не желая операции по смене пола. Некоторые трансгендеры считают себя «недействующими» транссексуалами. Трансгендеры могут или не могут принимать гормоны, чтобы навсегда изменить свою внешность.
    • Переход: Процесс перехода от одного пола к другому. Например, «Я превратился из мужчины в женщину в 1996 году».
    • Транс-мужчина: Женщина-мужчина. Транс-мужчина относится к человеку, который идентифицирует себя как мужчина. Часто средства массовой информации, полиция или научное сообщество могут неправильно использовать этот язык. Они будут основывать идентичность людей на основе их пола, назначенного при рождении, и связанного с ним пола.
    • Трансмужской: Термин самоидентификации для гендерной идентичности или гендерного самовыражения, при котором человек, родившийся женщиной, не чувствует себя связанным с ощущением того, что он женщина. Скорее, кто-то, идентифицирующий себя как трансмаскулин, вероятно, будет чувствовать себя намного ближе к культурно идентифицируемому мужчине, мужским и маскулинным выражениям, и все же не идентифицирует себя как «мужчина».
    • Транс-женщина: Из мужчины в женщину. Транс-женщина относится к человеку, который идентифицирует себя как женщина. Как и в случае с транс-мужчиной, этот термин часто используется неправильно из-за невежества.
    • Trigender: Это термин гендерной идентичности, который чаще всего означает одно из двух. Во-первых, тригендерный человек может чувствовать, что он не мужчина и не женщина, но и не находится между этими двумя ярлыками. Таким образом, тригендерный человек определяет свою гендерную идентичность в третьей категории, которая не находится между мужчиной и женщиной. Во-вторых, тригендер также может означать человека, который чувствует, что он представляет собой смесь трех гендерных идентичностей.
    • Трайке: Трансженщина, которую привлекают другие самоидентифицирующие себя женщины.
    • Два- Дух : термин, который в некоторых культурах коренных американцев используется для обозначения людей, чья гендерная идентификация включает как мужчину, так и женщину. Традиционно людей с двумя духами уважают и прославляют.

    Copyright © 2022 Университет Род-Айленда.

    Терминология гендерного разнообразия | Отдел по делам студентов штата Пенсильвания

    AFAB/FAAB: Назначен женщине при рождении и женщине назначен при рождении соответственно. Эти термины относятся к тому, к какому полу вы были приписаны при рождении (в данном случае к женскому, поэтому ожидается, что вы будете девочкой/женщиной), и важны, потому что многие трансгендеры используют их как способ говорить о своей гендерной идентичности, не привязываясь к ним. вплоть до более эссенциалистских нарративов об их «поле» или о том, какого пола они «были раньше».

    Агендер: Некоторые агендерные люди определяли бы свою идентичность как ни мужчину, ни женщину, в то время как другие определяли бы агендер как отсутствие какого-либо пола.

    AMAB/MAAB: Назначенный мужчина при рождении и мужчина, назначенный при рождении соответственно. Эти термины относятся к тому, какой пол вам был присвоен при рождении (в данном случае мужской, поэтому вы должны быть мальчиком/мужчиной), и важны, потому что многие трансгендеры используют их как способ говорить о своей гендерной идентичности, не привязываясь к ним. вплоть до более эссенциалистских нарративов об их «поле» или о том, какого пола они «были раньше».

    Андрогин: Гендерная идентичность может пересекаться с андрогинным гендерным выражением, но не всегда. Андрогины могут определять свою идентичность по-разному, чувствуя себя как бы между мужчиной и женщиной или совершенно отдельной идентичностью.

    Андрогинный: Не имеющий явно мужской или женской внешности или смешанный мужской и женский.

    Бигендер/Тригендер/Пангендер: Люди, считающие себя представителями двух, трех или всех полов. Они могут переключаться между этими полами или быть всеми ими одновременно.

     Бинаризм: Стирание, игнорирование или выражение ненависти к людям, которые идентифицируют себя вне гендерной бинарности. Также поддерживая неправильную идею о том, что единственными законными полами являются мужчина и женщина, и игнорируя все остальные.

    Бой (произносится как мальчик): 1 . Человек с женским телом, который выражает или представляет себя культурно / стереотипно мужским, особенно мальчишеским образом. 2. Тот, кому нравится, когда его воспринимают как молодого мужчину, и который намеренно идентифицирует себя с «мальчиком», а не с «мужчиной».

    Нижняя хирургия: Любая из множества связанных с полом операций на гениталиях. Они могут включать: вагинопластику, фаллопластику, вагинэктомию, метоидопластику, орхидэктомию, скротопластику и другие.

    Бутч: Выражение мужского рода, которое может использоваться для описания людей любого пола. Бутч также может быть гендерной идентичностью для некоторых.

    CAFAB/CAMAB: Принудительно назначенный при рождении женский пол и принудительно назначенный при рождении мужчина соответственно. Эти термины относятся к тому, какой пол присваивается интерсекс-людям при рождении, и отражают особый способ, которым интерсекс-людей принуждают к одной из двух ограниченных гендерных категорий, которые пытаются стереть их различия. Эти термины были заимствованы трансгендерами, но с этим нужно покончить, поскольку это термины, специфичные для интерсексуалов.

    Цисгендер: Кто-то, чья гендерная идентичность соответствует полу, присвоенному ему при рождении, кто-то, кто не является трансгендером. Латинская приставка cis означает «на той же стороне». Цисгендер часто сокращается до цис.

    Префикс «цис» имеет латинское происхождение и означает «на той же стороне, что и или от», поэтому цисгендерное представление о своей гендерной концепции/гендерной идентичности совпадает с полом, присвоенным ему при рождении. Цисгендерность противоположна трансгендеров/трансгендеров. Термин «цисгендер» предпочтительнее, чем термины «биологический», «генетический» или «настоящий» мужчина или женщина9.0003

    Цисгендерная привилегия: Привилегии цисгендерных людей, потому что их гендерная идентичность соответствует назначенному им полу и потому что они считаются «нормальными». Например, цисгендерным людям не нужно беспокоиться о насилии и узаконенной дискриминации из-за того, что они цисгендерные.

    Циссексизм: Стирание трансгендерных людей и их опыта и/или выражение ненависти и фанатизма по отношению к трансгендерным людям.

    Циссексуал: Иногда этот термин используется как синоним цисгендеру, в других случаях он действует как противоположность транссексуалу, обозначая кого-то, кто ничего не сделал для физического изменения гендерных частей своего тела. Некоторые находят этот термин неточным или сомнительным, поскольку он уделяет большое внимание транс-идентичности физическому переходу.

    Трансвестит: Кто-то, кто одевается и представляет себя представителем другого пола, отличного от того, с которым он обычно идентифицирует себя. Переодевание в одежду другого пола может быть эстетическим, сексуальным, аспектом гендерной идентичности или иметь другое значение.

    Мертвое имя: Имя при рождении того, кто изменил свое имя. Чаще всего приписывается трансгендерам, но может быть приписано любому человеку, сменившему имя.

    Demigirl: Кто-то, кто идентифицирует себя с девушкой или женщиной на каком-то уровне, но не полностью.

    Полумужчина: Кто-то, кто идентифицирует себя с мальчиком, парнем или мужчиной на каком-то уровне, но не полностью.

    Перетаскивание: Принятие внешнего вида и характеристик, связанных с определенным полом, обычно в развлекательных целях и часто для демонстрации юмористических и перформативных элементов пола.

    Диадический: Прилагательное, относится к неинтерсексуальным людям.

    Дисфория: Неудовлетворенность всеми или некоторыми гендерными аспектами своего тела или реакцией на социальное неправильное определение пола. Некоторые трансгендеры испытывают дисфорию, некоторые нет.

    Женское телосложение: Термин, обозначающий женщину при рождении. Хотя этот термин все еще иногда используется, он очень проблематичен, поскольку он определяет пол тела без согласия и играет на циссексизме (в том смысле, что грудь или вульва, например, считаются изначально женскими).

    Femme: Выражение женского рода, которое может использоваться для описания людей любого пола. Femme также является гендерной идентичностью для некоторых.

    FTM/F2M/от женщины к мужчине: Термин, обычно синоним транс-мужчины, но также иногда используемый другими транс-людьми FAAB. Этот термин проблематичен для некоторых трансгендерных людей FAAB, поскольку они чувствуют, что никогда не были женщинами, и потому что термины X в Y могут уделять слишком много внимания традиционным средствам физического перехода.

    Полный рабочий день: Жить и пытаться выдать себя за свою истинную гендерную идентичность 100% времени. Этот термин для некоторых проблематичен, потому что он может сосредоточить внимание на физических аспектах транс-идентичности и игнорировать процессы, через которые проходят многие люди, чтобы принять себя и раскрыться, если они того захотят. Это также термин, который немного устарел, но все еще используется в некоторых сообществах.

    Пол: Сложная комбинация ролей, самовыражений, идентичностей, представлений и многого другого, которым общество придает гендерное значение. Гендер определяется как самим собой, так и обществом. То, как гендер воплощается и определяется, варьируется от культуры к культуре и от человека к человеку. Пол — это спектр, а не бинарность.

    Присвоение пола: Пол, который нам присваивают при рождении, который обычно основан на гениталиях. Предполагается, что наша идентичность должна и будет соответствовать этому заданию, но это не относится к большинству трансгендерных людей.

    Гендерная атрибуция: Действие по классификации людей, с которыми мы вступаем в контакт, на мужчин, женщин или неизвестных. Гендерная атрибуция сомнительна, потому что она может привести к непреднамеренному искажению пола людей, потому что нельзя узнать гендерную идентичность человека, просто взглянув на него.

    Гендерная бинарность: Всепроникающая социальная система, которая говорит нам, что могут быть только маскулинные цис-мужчины и женственные цис-женщины, и не может быть альтернатив с точки зрения гендерной идентичности или самовыражения.

    Гендерное выражение: Как человек выражает свой пол внешне и/или аспекты самовыражения человека, которые имеют гендерные коннотации в нашей культуре. Не существует правильного или неправильного способа выразить свой пол.

    Гендерный трах: Намеренное нарушение гендерных ожиданий; преднамеренное пересечение, смешивание и смешивание гендерно-специфических сигналов.

    Гендерно одаренные: Этот термин может использоваться очень широко, включая всех без исключения трансгендерных и/или гендерно неконформных людей. Это праздничное слово, которое подчеркивает, насколько удивительно иметь ненормативный пол.

    Гендерная идентичность: Внутреннее ощущение человеком своего пола. Гендерная идентичность человека может совпадать или не совпадать с назначенным ему полом, и его гендерная идентичность не видна другим.

    Гендерно-нейтральные местоимения: Местоимения, отличные от местоимений, обычно обозначаемых как он или она. Некоторые примеры: ze/hir/hirs и они/они/их, но есть и много других.

    Гендерный нонконформизм (GNC): Неполное соответствие гендерным социальным ожиданиям, будь то с точки зрения самовыражения, ролей или производительности.

    Гендерная паника: Страх и отвращение, которые некоторые испытывают при встрече с человеком, который не соответствует их ожиданиям в отношении гендерных характеристик, самовыражения, идентичности или ролей.

    Гендерная роль: Культурные ожидания относительно того, что люди должны делать со своей жизнью, какие занятия им должны нравиться или в чем они должны преуспеть, и как они должны вести себя, в зависимости от их пола.

    Genderfluid: Этот термин может использоваться как определенная идентичность или как способ артикулировать меняющийся характер гендерной идентичности или самовыражения. Гендерфлюидные люди могут чувствовать, что их гендерная идентичность или самовыражение постоянно меняются или переключаются туда и обратно.

    Бесполый: Термин, очень похожий на агендерный, но иногда с большим акцентом на отсутствие пола.

    Гендерквир: Этот термин может использоваться как общий термин для всех людей, принадлежащих к гомосексуальному полу, как несколько похожий термин на гендерно неконформный или как особая небинарная гендерная идентичность. В качестве общего термина он может включать гендерно-неконформных людей, небинарных людей и многое другое. В качестве конкретной идентичности его обычно можно понимать как пол, который не является ни мужским, ни женским, возможно, промежуточным между ними или вообще рассматривается как совершенно отдельный пол.

    GSM: Аббревиатура, обозначающая гендерные и сексуальные меньшинства. GSM — полезный термин, поскольку он краток и включает в себя людей, которые являются геями, квирами, бисексуалами, интерсексуалами, пансексуалами, асексуалами, лесбиянками, трансгендерами/трансгендерами, гендерно неконформными людьми, кинками, полиаморами и т. д. .

    Гарри Бенджамин Стандарты медицинской помощи: Набор этических рекомендаций, опубликованных Международной ассоциацией гендерной дисфории Гарри Бенджамина в отношении ухода за пациентами с расстройствами гендерной идентичности. Их можно найти по адресу: www.wpath.org

    Гермафродит: Устаревший и оскорбительный термин для интерсексуалов. Некоторые интерсекс люди могут попытаться восстановить этот термин, но, как правило, если вы не интерсекс, не используйте его.

    Интергендер: Те, кто считает свою гендерную идентичность между мужчиной и женщиной, мужчиной и женщиной или вне бинарной системы мужчины и женщины. Иногда его используют интерсекс-люди, которые также не являются бинарными.

    Интерсекс: Человек, родившийся с какой-либо предполагаемой «двусмысленностью» с точки зрения гендерных физических характеристик. Это может включать репродуктивные органы, гениталии, гормоны, хромосомы или любую их комбинацию.

    ЛГБТ: Распространенная аббревиатура, обозначающая лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров/трансгендеров. Существуют и другие варианты, похожие на эту аббревиатуру, например LGBTQQIAA, что означает лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры/трансгендеры, квир, вопрошание, интерсекс, асексуал и союзник.

    Мужское телосложение: Термин, обозначающий человека, которому при рождении приписан мужчина. Хотя этот термин все еще иногда используется, он очень проблематичен, поскольку он определяет пол тела без согласия и играет на циссексизме (в том смысле, что плоская грудь или пенис, например, считаются мужчинами по своей природе).

    Мисгендер: Акт отнесения человека к полу, с которым он не идентифицирует себя (т. е. если человек должен был называть другого человека мужчиной, но он был небинарным). Мисгендерность людей можно свести к минимуму, если попытаться не практиковать гендерную атрибуцию и спрашивать людей об их местоимениях, когда это уместно.

    MTF/M2F/от мужчины к женщине: Термин, обычно синоним транс-женщины, но также иногда используемый другими транс-людьми MAAB. Этот термин проблематичен для некоторых транс-людей MAAB, поскольку они чувствуют, что никогда не были мужчинами, и потому, что термины с X на Y могут уделять слишком много внимания традиционным средствам физического перехода.

    Neutrois: Это идентичность, обычно связанная с ощущением отсутствия пола, гендерной идентичности или определенного пола. Некоторые люди, идентифицирующие себя как нейтроиды, также идентифицируют себя как агендерные или бесполые, а некоторые нейтроиды желают свести к минимуму свои физические гендерные маркеры и иметь более гендерно-нейтральный вид.

    Небинарные: Небинарные люди — это те, кто идентифицирует себя как пол, который не является ни мужчиной, ни женщиной, или кто не является исключительно мужчиной или женщиной. Небинарность может относиться к определенной гендерной идентичности или может функционировать как общий термин, который может включать (хотя и не всегда) людей, которые являются гендерквирами, агендерами, бигендерами, нейтруа и другими.

    Outing: Заявить о себе означает поделиться личностью, ранее неизвестной людям, обычно имея в виду сексуальную ориентацию или гендерную идентичность. Вы никогда не должны выходить из кого-то без его согласия.

    Прохождение: При использовании трансгендерами это может означать либо то, что кто-то читается как пол, который они идентифицируют, либо что кто-то читается как цисгендер. Например, транс-мужчина, которого люди считают мужчиной, скорее всего, цис-мужчина.

    Предпочтительные местоимения: Местоимения, которые человек предпочитает называть, будь то он, она, они, оно, зе, эй или любые другие. Предпочтительно всегда спрашивать кого-то о предпочитаемых им местоимениях, если это возможно, и не делать предположений о местоимениях человека. Всегда уважайте предпочтительные местоимения человека, используйте их и извиняйтесь, если ошиблись.

    Предоперационная/послеоперационная/неоперационная: Эти термины относятся к операциям, связанным с полом, которые человек перенес, планирует или не хочет делать. Предоперационный (предоперационный) означает, что человек планирует или хочет сделать какую-либо операцию, связанную с полом, но еще не сделал ее; транс-людям, которые не желают никаких операций по гендерному признаку. Эти термины не должны использоваться для определения трансгендера и не должны применяться к трансгендерам без их согласия.

    Пол: Медицинский термин, обозначающий определенное сочетание гонад, хромосом, внешних половых органов, вторичных половых признаков и гормонального баланса. Бинарная система (мужчина/женщина), установленная медицинским учреждением, обычно основанная на гениталиях, а иногда и на хромосомах. Поскольку это обычно делится на «мужское» и «женское», эта категория игнорирует существование интерсексуальных тел. Смотри интерсекс.

    Сексуальная ориентация: Относится к тому, к кому человек испытывает сексуальное влечение. Гендерная идентичность и сексуальная ориентация могут влиять друг на друга, но это не одно и то же. Термин трансгендер не относится к сексуальной ориентации; это относится к гендерной идентичности и / или самовыражению.

    Скрытность: Быть скрытным — значит жить в соответствии с полом, который вы идентифицируете, но не быть трансгендером, в аффекте это означает выдавать себя за цисгендера. Часто люди идут скрытно из соображений безопасности или для того, чтобы иметь такие вещи, как безопасность работы и дома, чего нет у многих трансгендерных людей.

    Stud: Термин, используемый цветными людьми, в первую очередь афроамериканцами, по отношению к людям, часто женщинам, мужественного или мужского пола. Хотя многие жеребцы идентифицируют себя как женщины и принадлежат к лесбийскому сообществу, не все это делают.

    Третий пол: В некоторых культурах третий (четвертый и так далее) пол может быть общепринятым наряду с мужчиной и женщиной. Некоторые люди в западных культурах также могут идентифицировать себя как третий пол, однако важно не стирать множество гендеров, присутствующих в мире.

    Хирургия верхнего уровня: Этот термин может относиться к любой хирургии, связанной с полом, связанной с грудной клеткой человека, такой как грудные имплантаты, мастэктомия и операции по уменьшению груди. Однако этот термин чаще ассоциируется с процедурами мастэктомии.

     «Транссексуал»: Уничижительный термин, используемый в отношении транс-женщин и некоторых других трансгендеров MAAB. Некоторые трансгендеры MAAB заинтересованы в том, чтобы вернуть себе это слово, но, как правило, если вы не MAAB и не трансгендер, не используйте его.

    Транс: Подобно трансгендеру, звездочка предназначена для демонстрации более инклюзивного отношения к множеству людей под эгидой трансгендеров.

    Транс-мужчина: Мужчина, которому при рождении была назначена женщина.

    Транс-женщина: Женщина, которой при рождении был присвоен мужчина.

    Транссексуал: Этот термин часто относится к бинарным транс-людям (транс-мужчинам и транс-женщинам) или к транс-людям, которые каким-либо образом физически трансформируются. Хотя для многих он по-прежнему является предпочтительным термином, некоторым людям он не нравится из-за его связи с медикизацией трансгендерных людей и того внимания, которое он может уделять физическому переходу.

    Трансфеминин: Обычно транс-человек MAAB, который больше идентифицирует себя с женской и/или женской идентичностью/опытом. Это слово также иногда используется в качестве общего термина для большинства или всех трансгендеров MAAB, однако это проблематично, поскольку не все трансгендеры MAAB идентифицированы как женщины.

    Трансгендер: Общий термин для людей, чья гендерная идентичность или самовыражение не соответствуют полу, присвоенному им при рождении. «Трансгендеры» могут включать в себя транссексуалов, кроссдрессеров, королей/королев трансвеститов, маскулинных женщин, женственных мужчин и всех тех, кто бросает вызов тому, что общество говорит им об их «гендере».

    Переход: Переход может означать много вещей, но широкое определение — это процесс, который трансгендеры могут пройти, чтобы почувствовать себя комфортно с точки зрения своего пола. Переход может включать в себя социальные, физические, умственные и эмоциональные компоненты и может не вписываться в то повествование, которое мы привыкли видеть. Переход может включать или не включать в себя такие вещи, как смена имени, прием гормонов, хирургическое вмешательство, изменение юридических документов для отражения гендерной идентичности, откровение с близкими, одевание по своему выбору и принятие себя среди многих других вещей. Переход в индивидуальном процессе.

    Трансмаскулин: Обычно это трансгендер FAAB, который больше идентифицирует себя с мужской и/или мужской идентичностью/опытом. Это слово также иногда используется в качестве общего термина для большинства или всех трансгендеров FAAB, однако это проблематично, поскольку не все трансгендеры FAAB идентифицированы как мужчины.

    Трансмизогиния: Первоначально введенный автором Джулией Серано, этот термин подчеркивает взаимосвязь женоненавистничества и трансфобии и то, как они часто воспринимаются транс-женщинами и некоторыми другими транс-людьми MAAB как двойная форма угнетения.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.