Как это быть женственной: Как стать более женственной и привлекательной: практические советы

Сними слои, чтобы раскрыть свою женскую душу

Это похоже на сдирание слоев.

Снять маски и сказать: «Привет, мир. Я здесь. Я настоящий. Я чувствую. Я женщина и горжусь этим».

И знаете что?

Тогда он (мужчины) увидит, что вы иногда боретесь.

И, возможно, вы боретесь так, что он действительно может вам помочь!

Он увидит, что в вашей жизни не так много направлений, как у него, потому что вы не склонны к этому мужскому предубеждению.

Вместо этого вы не о направлении (большую часть времени — возможно, вы на работе, но определенно не в отношениях).

Женская энергия — это «поток»

Ваша женская сущность — это поток, помните?

Течение от одного к другому — и да, это воплощение жизненной энергии временами делает вас очень уязвимым.

Так он увидит и почувствует, что вы уязвимы и настоящие .

Если уязвимости нет, то он и не нужен! Если в нем нет нужды, то он, скорее всего, подсознательно поставит вас в разряд «одного из многих» и выкачает вас.

Потому что ваши сексуальные отношения ничего для него не значат.

Вам может быть интересно, в чем разница между нуждой и уязвимостью.

Вот статья о, Как быть уязвимым и при этом не нуждаться .

Хотели бы вы также обнаружить ОДИН особый эмоциональный триггер в каждом отдельном мужчине в этом мире, который вдохновляет его ХОТЯТЬ посвятить себя одной женщине и посвятить себя ей и только ей?

Я поделюсь с вами тем, что здесь вызывает один конкретный эмоциональный триггер.

18 способов достойной, мягкой и женственной женщины

Когда мне было 10 лет, мне нравился светловолосый, грубоватый мальчик по имени Шеннон, но Шеннон не любил меня; ему нравилась моя подруга Тилли, которая носила юбки в цветочек.

Когда я спросила Тилли, почему я не нравлюсь Шэннон, а она нравилась (да, я действительно это делала), Тилли сказала, что я веду себя как мальчик, и Шеннон нравилась бы мне больше, если бы я носила юбку.

Сейчас, оглядываясь назад, я вижу, что та девушка Тилли — она была умна.

Когда мне было 13 лет, когда я шел по берегу реки со своим тогдашним лучшим другом, который, к сожалению, скончался, мимо прошла пара мальчишек и сказала нам: «Хорошие сиськи, уродливая голова».

У меня не было груди, у меня была плоская грудь, а у моего друга была полная противоположность плоскогрудой, поэтому я предположил, что он говорит «красивые сиськи» моему лучшему другу и уродливая голова мне.

Я был слишком негативен? Может быть.

Затем, когда мне было 22 года, когда я учился на юридическом факультете, мой знакомый студент-юрист сказал мне: «Твое тело выглядит на твой возраст, твое лицо выглядит старым».

Я до сих пор помню это по одной причине – потому что мне было хреново это слышать. (С тех пор мне сказали, что он хотел заняться со мной сексом, поэтому он сказал это, чтобы сбить меня с толку. Я не знаю… хотя это все еще больно.)

Теперь вы можете предположить одну причину. почему меня заинтересовала тема женской энергии, отношений, свиданий и мужчин. У меня было несколько… скажем так, вопросов без ответов.

На который, кстати, я должен был сам найти ответы. Мои родители были слишком корректны, чтобы отвечать на мои вопросы о любви, свиданиях или сексе.

Итак, эти 18 советов о том, как быть более женственной в отношениях, важны как для меня, так и для любого другого человека, которому наплевать на любовь, секс и искусство близости.

Я предлагаю вам выбрать только 3 (ТРИ) из этих 18 способов, которые вам нравятся, и начать их выполнять.

Вы будете лучше, чем 95% людей в отношениях для этого.

Всегда, всегда смотри на вещи с его точки зрения.

Почему? Потому что это делает вас умнее и позволяет очень быстро понять, заботится ли он о вас; или висит с вами по неправильным причинам.

Это важный навык, необходимый для хорошего общения с мужчинами и людьми в целом.

Просто забота. Постарайтесь понять, откуда исходит другой человек, почувствовать, какие проблемы у него могут быть. Постарайтесь понять, каковы их мотивы.

Приготовьтесь чаще ошибаться. Но дело не в том, чтобы быть правым.

Дело в том, чтобы начать. Заботиться. В конце концов, вы можете стать на 10% лучше. Это огромное отличие от большинства людей, которые никогда не пытаются.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере внутри каждого мужчины, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предан вам.

Восстановите чувствительность.

Оба моих сына (и я думаю, что, возможно, все новорожденные) появились на свет очень чувствительными. Я оставлял старшего сына в комнате с отцом на 5 минут, пока вешал белье. И, если он плакал обо мне, пока меня не было, я была ошарашена тем, что могла просто вернуться в комнату (вообще так, чтобы он меня не видел), и он переставал плакать, чувствуя мое присутствие.

Эти малышки, невинные и свободные, тоже не терпят ничего, кроме полной любви и привязанности.

Кто из нас сохраняет эту способность к чувствительности и связи после детства?

Если эта уязвимость и доверие, с которыми мы родились, сломлены, что характерно для большинства из нас, мы теряем невинность и чистоту. Мы также можем стать толстокожими и глупыми в отношениях.

Это не значит, что мы должны быть как новорожденные. Это означает, что мы должны стараться иметь способность к чувствительности и емкость за доверие другим. Кроме того, конечно, у нас также должна быть способность для чувства недоверия.

В идеале вы должны быть так же способны соединиться с болью, как и с удовольствием.

Почему? Ну, потому что если вы женственны в «продвинутом» смысле, то ваше тело со временем становится все более и более открытым. По мере того, как со временем он становится более открытым, он становится невероятно чувствительным к боли и удовольствию.

Так что подумайте о том, чтобы заново ощутить себя, почувствовав нечто большее, чем ваши поверхностные паттерны.

Дыши глубже, танцуй, цени свое женское тело.

Прикасайтесь к избранному мужчине физически с любовью, показывая присутствие, чувствительность и мягкость.

Это один из основных способов быть женственной с мужчиной. Причина, по которой этот совет здесь, заключается в том, что мягкие женственные женщины чувственны, потому что они настроены на ощущения в своем теле.

Когда вы протягиваете руку и прикасаетесь к мужчине нежно, мягко и с любовью, я заметила, что они чувствуют это по-женски. Требуется мужество, чтобы сделать это из заботливого места.

Мы можем быть бездумными, занимаясь своими повседневными делами, и забыть о том, чтобы связаться с ним из мягкого и чувствительного места.

Играть

Будь игривым, двигайся, бросай подушки и борись ради удовольствия.

Соединитесь с ним этими многомерными путями – однако здесь есть одно предостережение. Я имею в виду делать это таким образом, чтобы вам нравилось и это доставляло вам удовольствие.

Мужчины вообще любят женские удовольствия. Ужасно, что многие из нас стыдятся собственного удовольствия: потому что оно вызывает ревность у других женщин.

Небольшой секрет: игривость также является чертой № 1 ценных анкет знакомств в Интернете (в которую влюбляются мужчины).

Минет

Только с мужчиной, с которым вы исключительны и которому вы доверяете.

Не делайте минет мужчинам, с которыми у вас нет отношений.

Если у вас уже есть доверительные отношения, и вы уверены, что этот мужчина действительно заботится о вас и полностью предан вам, то минет будет оценен по достоинству.

Не забывайте делать минет только тому мужчине, который достоин вашей уязвимости. Здесь есть целая статья об этом…

Также есть целая статья о том, как быть покорным в отношениях.

Сначала будьте женственными для себя, а затем пригласите его в свой мир

Позвольте естественной женской энергии возникнуть из удовольствия в вашем теле.

Глубокое и дикое наслаждение часто табуировано, и поэтому не так уж важно быть женственной только для собственного удовольствия. Удовольствие больше, чем путь к полной чувствительности.

Полная чувствительность означает, что вы чувствуете боль и удовольствие, и в идеале вы должны обладать способностью чувствовать и ощущать и удовольствие, и боль.

Для этого вы можете попробовать танцевать сами!

Танцуйте обнаженными, пойте и двигайте своим телом так, как оно хочет двигаться, для вашего удовольствия. Танцуйте и слушайте музыку, которая заставляет вас плакать или ярости.

Затем соединитесь с собой таким образом, и если вам захочется, вы можете поделиться этим с ним.
Нет, удовольствие никогда не заключается только в сексе.

Подумайте, что вам очень нравится, что заставляет вас хотеть общаться с другими, что заставляет вас смеяться, что заставляет вас плакать.

Тогда действительно освободись и отпусти.

Не думайте, что каждый мужчина хочет женской энергии

Некоторые мужчины хотят БЫТЬ женской энергией.

Если вы предполагаете, что все мужчины хотят женственных женщин, вы можете всерьез пытаться скормить рыбе лошадь, и у вас будут благие намерения, но рыба не увидит никакой ценности в вашем предложении.

См. это: 5 явных признаков того, что у мужчины катастрофически низкая самооценка .

Не думайте, что женственность всегда лучше

Будьте осторожны, если вы полагаете, что все, что вам нужно делать, это быть женственной, и это будет ключом, который сделает вас более ценным, чем другие женщины.

Обычно это не так; женственность не работает во многих контекстах вашей жизни, возможно, на рабочем месте, даже если она иногда работает для привлечения ценных мужчин.

Женская и мужская энергия — это только одна линза, через которую можно увидеть свою личную жизнь.

Быть женственной — это прекрасно, но так же прекрасно быть настроенной на мужчину.

Быть женственной не может решить все проблемы со свиданиями или отношениями – я знаю, что у некоторых женщин сложилось такое впечатление, но как бы велика ни была женская энергия, думать, что быть женственной – это святой Грааль – что ж, это ужасно близорукое мнение.

Вот 3 секретных способа быть более ценным по сравнению с другими женщинами и заставить его выбрать вас.

Покажите ему, что вы готовы ему доверять

Покажите ему, что вы готовы ему доверять, но не сдерживайте выражение недоверия, если вы этого не делаете.

Вот что это значит: покажите готовность попытаться доверять его указаниям и расслабьтесь, доверяя ему, когда вы действительно доверяете, но общайтесь с , не обвиняя «Сейчас я не чувствую себя в полной безопасности » в качестве обратной связи, когда он невнимателен или принимает пугающее решение.

(Есть ровно 7 признаков того, что женщина считается малоценной для мужчин. Знаете ли вы, что это такое? (и как избежать их, как чумы)? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )

Полярность или общность!

Если вас не интересует дикая близость, сексуальная глубина и страсть в ваших интимных отношениях – тогда, возможно, отношения с сильным мужественным мужчиной не для вас.

Это потому, что сильные женский и мужской полюса создают полярность, которая способствует чувству притяжения.

Все в порядке, просто важно, чтобы вы знали, что если все, что вы хотите, это нормальные, функционирующие отношения, в которых вы оба лучшие подруги, то быть женственной может вообще не иметь значения – быть командным игроком, выполнять работу и быть согласным может быть более важным.

Секс — это не высшая ценность, которую вы можете дать, правда!

Если только он не забил себе в голову, что ему просто нужно заняться с тобой физическим сексом, и тогда все будет отлично.

Подключиться к нему, поставить связь превыше всего, поделиться своей женской энергией, принять его, позволить ему быть человеком — это настоящее дело.

Заниматься с ним сексом, чтобы не потерять его, — это не то, о чем идет речь.

Не заставляйте себя делать это, потому что боитесь, что других вариантов нет. Это вызывает стресс и нечестность в вашем теле.

Хотя бы скажи ему, что ты боишься заниматься с ним сексом. Подробнее о том, как мужчины относятся к сексу , читайте здесь .

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере внутри каждого мужчины, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предан вам.

Выберите связь, а не секс, чтобы почтить свою женскую душу и быть для него «единственным и неповторимым»

Трудно стать «единственным и неповторимым» , если вы, ребята, уже какое-то время дружите с преимуществами, и затем внезапно вы хотите, чтобы он был вашим преданным парнем с сердечной связью.

Можно превратиться из «одной из многих» женщин в единственную и неповторимую женщину в его жизни. Но это может быть нелегко. У вас также может быть, а может и не быть такой возможности.

Чтобы получить статус эксклюзивной подруги, будьте избирательны и избегайте секса из страха, что он уйдет, если вы этого не сделаете.

Это почитание собственной женской души.

Избегайте секса, если одна часть вас хочет этого, а другая боится последствий.

Вместо этого сообщите о своем страхе перед последствиями. Так вы более доверчивы и женственны.

Секс по-прежнему остается тем, к чему вы разрешаете доступ мужчинам. Если вы уже не установили доверие, любовь и приверженность друг другу. Не быть сексистом или несправедливым по отношению к женщинам здесь.

Вы женщина, у вас есть матка. Мужчины этого не делают.

Секс что-то значит для вас, и он может абсолютно ничего не значить для мужчин (если вы не их единственная и неповторимая).

Хотите узнать, как выглядеть единственной женщиной, а не женщиной из многих? Получите доступ к моей программе «Стать его единственным и единственным» здесь .

Мечтать можно.

Это нормально, если вы мечтаете о мужчине настолько сильном и мужественном, что готовы путешествовать с ним по миру, поддерживая его мечту, позволяя ему командовать вами с любовью.

Просто нравится, что ты тайно хочешь этого с нужным мужчиной. Это то, чего хочет ваша женская душа.

Дай первым

Чтобы увеличить свою партнерскую ценность, когда вы хотите что-то от мужчины — скажем, больше его времени или больше чувствительности, попробуйте предложить это ему в первую очередь.

Будьте в состоянии предложить ему то, что вы от него требуете.

Чистая щедрость — это что угодно, только не низкая ценность.

Это одна из черт стильной женщины .

Просто подумайте о том, какую пользу вы можете ему принести, прежде чем просить о дополнительных обязательствах и инвестициях, чтобы стать достойным этого обязательства.

Многие женщины сегодня имеют право.

Женщины, которые имеют право и думают, что мужчины им что-то должны, гордо выкрикивают свои «правила», что «МУЖЧИНЫ должны давать» и «МУЖЧИНЫ должны обеспечивать».

Да, но это не значит, что они будут обеспечивать вас.

Все дело в том, как вы выглядите как женщина.

Кто хочет чувствовать себя использованным?

Какой богатый мужественный мужчина захочет обеспечивать женщину, имеющую право?

Это одна из причин, по которой мы предлагаем вам проявить достаточно великодушия, чтобы предложить оплату именно на ПЕРВОМ свидании, а не на втором, третьем или четвертом свидании.

Мы не призываем вас «быть мужчиной» или предлагать оплатить роскошный ужин на первом свидании.

Скорее, мы считаем, что если вы предлагаете заплатить за чай или кофе из настоящего места, вы не только выглядите более стильно и щедро, но и отличаетесь от всех остальных.

Будь верным

Будь таким верным, это больно. Мужчины, имеющие хотя бы средний уровень интеллекта и ценящие связи, абсолютно ценят в женщине верность.

Верная женщина женственна, потому что, чтобы быть женственной, вы должны уважать свою потребность в привязанности к мужчине. А когда вы гордитесь своей привязанностью, ваша естественная мягкость, уязвимость и женственность проявятся сильнее.

Верность — это то, что, по моему убеждению, мужчины должны искать в женщине, потому что они не рожают детей и поэтому не могут знать, свои они или нет, пока не найдут и не выберут верную женщину.

Это означает, что вы не пытаетесь «встречаться, как мужчины», участвуя в «ротационных свиданиях», которые могут быть малоценными.

(Нет, я не предлагаю вам встречаться только с ОДНИМ мужчиной — прочитайте статью выше, чтобы понять).

Слишком много защиты; Это не хорошо

Да, объективно говоря, защита служит цели, но она не всегда хорошо сочетается с любовью и привязанностью.

Трудно не защищаться, если вы ненадежно привязанный, неуверенный или боязливый человек, но смысл в том, чтобы изо всех сил стараться вместо этого практиковать более глубокое ощущение и дыхание.

Если вы не уверены, надежно ли вы подключены или нет, я рекомендую вам выяснить это! Вы можете сделать это с помощью нашей специально созданной викторины:

ВРЕМЯ ВИКТОРИНЫ: Есть ли у меня безопасные или небезопасные модели привязанности? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать это с помощью нашей специально созданной викторины из 10 вопросов для женщин!

(Почему это важно? Это потому, что ваш основной стиль привязанности в значительной степени диктует и влияет на то, что происходит в ваших отношениях. Поэтому крайне важно, чтобы вы понимали свой основной стиль привязанности!) отношения?

Когда ничего не помогает в ваших отношениях, не забудьте поставить связь на первое место.

Конечно, не все отношения заслуживают того, чтобы вы ставили связь на первое место – особенно когда вы пытались это сделать – когда вы неоднократно пытались соединить с ним душу в душу, а он по-прежнему плохо к вам относится.

Чтобы понять, стоит ли ваше время в здоровых отношениях, я написал для вас эту статью о 10 главных признаках здоровых отношений.

Улыбайтесь открыто, когда вам этого хочется

Улыбайтесь искренне. Если вы улыбаетесь, когда вы уже находитесь в своей женственности, это усилит радость и счастье, которые мужчины чувствуют вокруг вас.

Вы оживите их сердца и внесете радость, надежду, жизнь и счастье в их сухой мужской мир.

Это не значит, что если вы не улыбаетесь, вы «мужской». Это означает, что когда вы находитесь в своей женской энергии, искренняя улыбка может показать вашу женскую открытость мужчинам и повысить вашу ценность.

Интересно, что исследования показывают, что чем больше мужчина улыбается, тем менее властным он воспринимается женщинами. Доминирование связано с мужской энергией.

Конечно, у доминантного мужского мужчины улыбка тоже привлекательна, если она искренняя. Потому что это делает его доступным и даже милым.

Но если мужчины все время улыбаются ради самой улыбки, это кажется не совсем правильным.

ВРЕМЯ ПРОВЕРКИ: действительно ли вы живете в своей женской энергии? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать с моим специально созданным 9Вопрос Викторина!

Цените мужчин такими, какие они есть

Да, если вы хотите быть в своей божественной женской энергии, цените мужчин. Это так просто.

Если вы хотите быть ценной женщиной для мужчин, цените мужчин.

Мужчине нравится, когда его ценят, даже если кажется, что это не дает вам того, чего вы хотите прямо сейчас.

Это не значит иметь для них кучу правил, каким они должны быть и что они должны делать для вас.

Это означает принимать их такими, какие они есть, и интересоваться тем, как мужская энергия может ощущаться мужчинами.

Это означает признать, что мужественность не всегда проявляется так, как вам хотелось бы.
Например, некоторые мужчины испытывают свою мужественность, играя в видеоигры. Игра в видеоигры не означает, что они женские (да, верно!).

Это означает, что им нравится побеждать и проигрывать.

Многие видеоигры помогают мужчинам соединиться со своей мужской сущностью.

Иногда, да, просмотр видео означает, что они хотят сбежать от жизни. Вот почему многих женщин раздражает привычка играть в видеоигры.

Но игра в видеоигры может означать, что они хотят вернуться к своему мужскому началу!

Суждения по этому поводу не создадут полярности или связи в ваших отношениях.

Он только создаст расстояние.

Самый важный аспект женственности в отношениях…

Какие бы стратегии вы ни использовали, чтобы соединиться со своей божественной женской энергией, помните: если все это слишком подавляет, просто начните с освобождения себя и позволения себе по-настоящему ЧУВСТВОВАТЬ.

Если и есть у меня сегодня совет, как стать более женственной, так это просто чувствовать. Просто ПОЧУВСТВУЙТЕ.

Начните ценить свои чувства и ценить себя.

Если вы не можете чувствовать… всю боль, обиду, гнев, экстаз, которые вы сдерживали или сдерживали ради того, чтобы быть принятым в нашем обществе, тогда вы никогда не сможете быть полностью женственными.

Часто задаваемые вопросы о том, как быть женственной

Что такое женская энергия женщины?

Это то, кем она является (и как она выглядит), когда она больше не боится потерять одобрение людей.

Надеюсь, вам понравилась эта статья и она оказалась полезной. Если вам есть, что сказать, пожалуйста, оставьте мне комментарий.

ВРЕМЯ ПРОВЕРКИ: действительно ли вы живете в своей женской энергии? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ответ с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!

Как стать более женственной и женственной?

• Вплетите цветок или ленточку в волосы и улыбнитесь
• Наденьте юбку или платье и наслаждайтесь
• Наслаждайтесь, цените и наслаждайтесь каждым мгновением жизни
• Будьте рядом с другими прекрасными женственными женщинами, которые эмоционально здоровы и наслаждаются собственной женственностью
• Развивайте свою темную и светлую женскую энергию, чтобы быть цельной.

Как мне быть более женственной в отношениях?

• Позвольте себе находиться под влиянием мужской мужской энергии и мужского направления.  
• Вместо того, чтобы обижаться или отталкивать мужчину, постарайтесь выразить свое желание доверять ему и открыться ему. (Мужественному мужчине доверие может показаться женственным и эротичным).
• Используйте физическое прикосновение, чтобы соединить и ввести мужчину в мир женских ощущений.
• Предложите заботу и поддержку.
• Ролевая игра с мужчиной в различных темных или светлых женских ролях (медсестра, библиотекарь для вашей светлой женской стороны, любовница и сластолюбец/гедонист для темной женской стороны) отношение.

Как женщина может стать мягкой?

• Освободите себя от старых эмоций, потому что только через состояние пустоты вы можете избавить свое тело от стресса, который делает вас твердым и неуязвимым.
• Выбирайте мягких и женственных подруг, с которыми можно проводить время. Если все ваши друзья жесткие и мужественные, то и вы станете более мужественными и жесткими. (В чем нет ничего плохого. На самом деле, вам нужно развивать свое мужское, чтобы иметь глубокую женскую природу, но если вы всегда проводите время с мужественными людьми, вам может быть тяжело.)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ОДНУ ФРАЗУ , которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово! (Работает как по волшебству в высокодоходной беззащитной манере!)

Что такое женственная девушка?

Она девушка, которая чувствует себя комфортно в собственной шкуре. Около 80-90% женщин рождаются более женственными. Таким образом, чтобы быть женственной девушкой, им нужно снять стресс, перестать искать одобрения, перестать носить маски, чтобы скрыть свою настоящую женственность, и расслабиться в ней.

Какие черты делают женщину женственной?

• Она эмоционально и физически отзывчива в отношениях.
• Она в порядке быть уязвимой с мужчиной и с людьми вообще.
• Она способна отдаться мужской энергии,
• Она не всегда старается быть правильной или идеальной.
• Она стремится резонировать с другими 
• Ею движет связь больше, чем значимость в жизни, по крайней мере, большую часть времени.
  

Есть 7 распространенных признаков того, что женщина воспринимается как малоценная для всех мужчин, потому что мужчины просто воспринимают ее иначе, чем женщины. Знаете ли вы, что это за знаки и как избежать их, как чумы? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы загрузить этот специальный отчет.

Женское — это то же самое, что и женское?

80%-90% женщин рождаются с более женственной сущностью. Эти женщины от природы более женственны, но они не обязательно выражают это или проявляют себя таким образом (потому что многие женщины скрывают свою женскую энергию из-за страха).

Таким образом, наличие женской сущности и рождение женщиной в основном идут рука об руку. Но разные женщины в разной степени выражают и живут в своей женской сущности.

Как стать более мягкой и женственной?

Перенеситесь из своей головы в мир ощущений: 

• Нежно прикоснитесь к любимому
• Подержите ребенка и поиграйте с ним
• Расслабьтесь в теплой ванне и наполните свое тело энергией
• Потрите свое тело с увлажняющим кремом и оцените, как вы себя чувствуете, когда делаете это
• Поплачь и освободись от сдерживаемого стресса и напряжения в теле.

А теперь к вам! Что вы делаете, чтобы войти в контакт со своей женской энергией?

P .С. Если вам понравилась эта статья, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы просмотреть мои полные архивы статей! Или вы можете воспользоваться одной из наших очень популярных платных программ, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что мы предлагаем прямо сейчас.

Если вы хотите, чтобы вас поддерживало теплое сообщество ценных женщин, присоединяйтесь к нашей группе в Facebook. (Это бесплатно и невероятно ценно!) НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ присоединиться к тысячам других женщин в нашем сообществе High Value Feminine Women.

Кстати, пока вы в этом, свяжитесь со мной в социальных сетях.

• Вот мой канал на YouTube «Женственная женщина».
• Вот  Страница Feminine Woman в Facebook…
• Вот мои страницы в Instagram  TheFeminineWoman  и Мой личный Instagram.

3,9 9 голосов

Рейтинг статьи

Рене Уэйд

Рене является основателем The Feminine Woman и соучредителем Shen Wade Media, где мы учим женщин, как выглядеть как ценная женщина с высоким статусом, которая легко вызывает глубокое чувство эмоций. обязательство со стороны ее избранника. Вместе со своим мужем Д. Шеном в блоге Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин с помощью своих бесплатных статей и видео, а также десятков тысяч с помощью платных программ на платформе Shen Wade Media.

Познакомьтесь с ее работой по ссылкам ниже в социальных сетях.

Почему быть женственной лучше, чем быть суперженщиной — Закия Али

Когда речь заходит о женственности, мы думаем о красивой и девчачьей женщине, и для многих мам это кажется слишком утомительным в их занятой жизни. Мы также думаем, что женственность не имеет отношения к благополучию женщины в современном обществе и может быть скорее проблемой, чем облегчением.

Но женственность определяется не тем, как ты выглядишь, а тем, как ты действуешь.

Дело не в том, чтобы быть красивее, стройнее или привлекательнее другой женщины. Просто быть женщиной, которая счастлива быть женщиной! Это женщина, которая обнаружила, что женственность дает ей более успешные результаты, чем усталость и жесткость. Женственная женщина научилась тонкому искусству заставлять мужа есть из ее ладони по-хорошему, а не путем манипуляций.

Я уверен, что вы заинтересовались.

Когда вы поднимаете тему о том, чтобы быть женственной женой, или о том, что вы стремитесь угодить своему мужу с большинством современных женщин, они расстраиваются, защищаются и даже насмехаются. Я часто задаюсь вопросом, почему это стало такой проблемой? Почему женщины стыдятся быть женственными и почему стремление угодить своим мужьям не является добродетелью?

Думаем ли мы, что быть женственными или угождать супругу означает, что мы слабы, что мы не можем делать определенные вещи, что мужчины будут плохо с нами обращаться или что общество будет думать о нас хуже? Может быть, мы действительно боимся того, что скажут наши родные и друзья, или если они подумают, что нас притесняют.

Если вам интересно что-то из этого, это означает, что вы не понимаете своих потребностей как женщины или не знаете, что значит быть истинно женственной леди, и если ваши друзья осуждают вас, они не ваши настоящие друзья .

Видите ли, мужчины любят женственность так же, как женщины любят мужественность, потому что Аллах SWT создал нас такими. Это похоже на эффект Инь и Ян и на то, как противоположности притягиваются, потому что, честно говоря, какая жена не хочет, чтобы ее муж обожал ее еще больше и был доволен ею? Женственность раскрывает защитную натуру мужчины, и когда она у вас есть, у вас есть муж, который свернет для вас горы!

Жена должна принять во внимание результаты против дезинформации.

Посмотрите на жен вокруг вас, которые жалуются на своих мужей и детей. Считаете ли вы этих женщин женственными по своей природе? Послушайте, как они недовольны своим браком, жизнью и детьми. Они кажутся агрессивными и обиженными, всегда контролируют ситуацию и являются одинокими суперженщинами.

Теперь подумайте о женах, которые не говорят плохо о своих мужьях (к сожалению, их очень мало), обратите внимание, как они кажутся. Они кажутся более женственными от природы? Вместо того, чтобы жаловаться на своих мужей и детей, они благодарны, прощают и довольны тем, что не перегружены тем, что являются суперженщинами. Некоторым из них даже нравится быть домохозяйками, и им действительно нравятся их дети, потому что у них есть баланс и поддержка их супруга.

Видите корреляцию?

Да, женственные женщины не могут быть любимыми людьми феминисток, потому что они считают отказ от контроля и зависимость от мужчины признаком слабости (хотя некоторые из них могут втайне восхищаться этим). Хотя, без сомнения, женственная женщина будет любимцем своего мужа, и мужчины в ее жизни тоже будут восхищаться ею, как ее отец, братья, сыновья и т. д. Эта женщина знает, как быть сильной и чувствовать себя сильной, не проявляя неуважения и неудовлетворенности. .

Что еще более важно, женственность нужна не только вашему мужу, она полезна и вам как жене! Когда вы отказываетесь от контроля и перестаете быть суперженщиной, возвращая бразды правления концентраторам, к вам относятся как к королеве, которой вы являетесь, и особенной хозяйке дома — надо попробовать, чтобы в это поверить!

Суперженщина — некрасивый сайт.

Когда мама старается оставаться здоровой, хорошо выглядеть, совмещать карьеру, учиться, воспитывать замечательных детей, радовать свою большую семью и друзей, иметь красиво украшенный дом, содержать детей в порядке, содержать дом в чистоте и порядке, быть волонтером в сообществе, не отставать от своей религии и попутно соответствовать некоторым потребностям своего мужа (она же суперженщина), это не только звучит утомительно, но и невозможно сделать все это хорошо!

Так почему же женственная женщина умнее суперженщины?

Если хорошенько подумать, сложно не быть женственной, а то, что у суперженщины слишком много дел, которые она считает важными, но может не обязательно быть важным. Женственность поможет вам меньше нервничать, потому что она исходит из вашего врожденного внутреннего состояния.

Это суть женщины, и это не только снизит уровень кортизола (гормона стресса) и тестостерона (вашего мужского гормона), но и подтолкнет биологическую природу вашего мужа к желанию защищать и обеспечивать вас, поэтому он поможет вам намного больше! (Посмотрите соответствующее видео ниже, чтобы узнать больше об этом)

Не верите? Что ж, я была суперженщиной, а теперь нет, и какое это было облегчение!

Когда вы ставите на первое место свои потребности, затем потребности вашего мужа и детей, а потребности остальных членов вашего круга последними, это уравновешивается, и ваша женственность взлетает. Добавьте к этому, сделав себя приоритетом и избавившись от менталитета жертвы, и вы увидите, насколько меньше вы чувствуете себя увязшим в своей жизни!

Быть женственной гораздо проще, чем суперженщиной.

Не знаю, как вы, но когда я думаю о супергероине, я представляю женщину, крутую как огурец и к тому же уверенную в себе. К сожалению, это не то, что я вижу в супер-женщинах вокруг меня. Те, кого я встречал, никогда не бывают беззаботными и счастливыми, и хотя другие женщины восхищаются их разнообразными усилиями, это не те, кому вы обязательно хотите подражать.

В большинстве случаев мне становится жаль, когда я вижу суперженщину, потому что многие из них не знают ничего лучшего, другим приходится становиться жестче, чтобы справиться с ситуацией, а некоторые становятся ворчливыми жалобами на свою семью и друзей. Задайте себе этот вопрос, «Стоит ли цена того, чтобы быть известной как женщина, которая может «все делать», или знать, что ты нравишься феминисткам? Или вы предпочли бы добиться восхищения, помощи и любви вашего мужа, будучи женственной и позволяя ему спасти вас?»

Это выбор, но трудное решение.

Как мы прекрасно знаем, Аллах сотворил мужчин определенным образом, а женщин — другим. Если бы мы должны были вести себя и действовать одинаково, наш Создатель сделал бы нас биологически похожими. Если мы не признаем, что наши разногласия возникли по Его замыслу и с необходимой целью, это означает, что мы подвергаем сомнению Указ нашего Господа — и что может быть не только формой высокомерия, но и ставит вопрос: «Насколько мы богобоязненны?»

Пусть Аллах SWT примет все наши усилия как женщин, жен и матерей и дарует нам Джаннатул Фирдоус за наши жертвы. Пусть наши намерения всегда остаются чистыми и справедливыми и согласуются с праведностью и райскими женщинами, аминь.

Я следую за доктором Джоном Греем, который уже более двух десятилетий объясняет различия между полами, а также то, как мы выявляем лучшее друг в друге, когда остаемся на своих полосах. Вы можете посмотреть образец одного из его видео ниже. Надеюсь, вам понравился этот пост, и вы всегда рады услышать ваши комментарии и мысли. 🙂

Я не знал многих из этих советов, когда женился, и это вызвало много вопросов и проблем в моем браке. Альхамдулиллах, мои глаза открылись, когда я узнала больше о мужской психике и своей роли жены в Исламе.

Вот почему я предлагаю Коучинг для жен, чтобы помочь женщинам обрести удовлетворение в браке. Вы можете заказать у меня бесплатный ознакомительный звонок, чтобы узнать, как мой коучинг для жен может работать в вашу пользу, и посмотреть, подходит ли он вам. Подробнее читайте ЗДЕСЬ.

Я также настоятельно рекомендую прочитать 2 замечательные книги, если вам нужна помощь в отношениях с мужем: «Руководство для альфа-женщин по мужчинам и браку» Сюзанны Венкер и «Жена, наделенная полномочиями» Лоры Дойл, чтобы ваши колеса закрутились.

Я писатель и тренер, стремящийся помочь мусульманам с легкостью сохранить свою веру, семью, дом и отношения. Достичь спокойствия изнутри, вернувшись к нашей фитре (врожденной природе), чтобы достичь безмятежности, удовлетворенности и внутреннего покоя. Я пишу и консультирую по вопросам духовности, самосовершенствования, брака и воспитания детей, чтобы меньше испытывать стресс и чувствовать себя счастливым. Вы можете узнать больше обо мне ЗДЕСЬ.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Джазакаллах хайр за поддержку этого сайта, используя их.

Как стать более женственной и нежной

Женственность не так просто определить: одни считают, что все дело в одежде, а другие утверждают, что все дело в макияже.

В мире, который не очень ценит женственность, неудивительно, что мужчинам и женщинам трудно быть похожими на нее.

Те из вас, кто чувствует себя женственной, это то, чем вы не являетесь от природы, не волнуйтесь. Хорошая новость заключается в том, что вы можете понять, как быть более женственной так, как вам кажется естественным.

Итак, приступим!

Содержание

Каково быть женственной?

Быть женственным — это хрупкий баланс атрибутов, поведения, культурных, социальных и биологических характеристик, определяющих женщин.

Женственность — это состояние души, образ жизни и набор убеждений. Кроме того, это стиль, способ что-то делать. Женская красота происходит от сочетания всех этих вещей.

Вопреки распространенному мнению, женственность не является недостатком или поводом считать себя менее достойной, чем мужчина.

На самом деле, чтобы быть женственной, нужно прославлять все прекрасное, что есть в женщине, от изящества до красоты, сочувствия и так далее.

Какие черты делают женщину женственной?

Универсального ответа на все вопросы не существует, хотя женственные женщины имеют некоторые общие черты.

Как правило, женщины, считающие себя женственными, более интуитивны и выразительны, чем мужчины. Более того, они могут придавать большее значение отношениям и заботе о других.

Женственные женщины часто любят стильно одеваться и выглядеть как можно лучше, и, как правило, обладают сильным чувством стиля. Многие говорят, что макияж придает им чувство уверенности в себе.

Короче говоря, женственная женщина воплощает в себе все хорошие качества человечества — чувствительность, сострадание, доброту, привязанность и понимание.

Почему вы должны быть более женственными?

Вопрос должен быть: почему бы и нет? Нельзя отрицать, что женщины красивы внутри и снаружи.

Во-первых, женственность привлекательна. Вот почему так много мужчин тянутся к женщинам. Когда вы ведете себя как леди, вы будете привлекать к себе внимание и заставите людей обратить на это внимание.

Вы чувствуете себя хорошо, когда вы женственны, что придает вам больше уверенности и повышает чувство собственного достоинства. Более того, женская аура передает теплоту и доброту.

Женственность в целом облегчает жизнь. Демонстрация вежливой и очаровательной стороны вашей личности позволит вам легче завести новых друзей и завязать новые знакомства.

Теперь давайте перейдем к делу: быстрые способы раскрыть свою внутреннюю женщину:

Как выглядеть более женственно

Когда дело доходит до того, чтобы выглядеть более женственно, вы можете сделать несколько вещей и получить больше комплиментов.

1. Сделайте брови

Брови формируют лицо, обрамляют глаза и буквально обрамляют женское лицо — не позволяйте им расти густыми. Придайте им форму и расчешите их, инвестируя в хорошие продукты для бровей.

2. Накрасьтесь

Не обязательно, но никогда не помешает. Выберите нежно-розовые или красные оттенки для губ и выделите щеки светлым оттенком, чтобы они выделялись. Кроме того, наденьте горячие туфли на высоких каблуках.

3. Немного маникюра имеет большое значение

В конечном итоге вы будете выглядеть совсем не женственно с обломанными или обкусанными ногтями. Приложите немного усилий и держите ногти в форме. Нюдовые или розовые цвета ногтей придают стильный вид, и ваши руки всегда будут выглядеть потрясающе.

4. Добавьте украшения

Сделайте свою улыбку и глаза ярче с помощью минималистичных шикарных украшений. В зависимости от оттенка вашей кожи выбирайте серебряные или золотые украшения. Как насчет жемчуга и бриллиантов?

5.

Поддержание личной гигиены и женственный вид идут рука об руку. Выделите время для ухода за собой, примите расслабляющий душ и держите волосы в чистоте. Вы также можете побрить, нанести воск или выщипать нежелательные волосы.

Чем больше вы будете заботиться о себе, тем привлекательнее будете и тем лучше себя будете чувствовать.

6. Займитесь уходом за кожей

Нет необходимости тратить целое состояние, чтобы начать процедуру ухода за кожей, чтобы выглядеть более женственно. Простые изменения могут преобразить вас:

• Выберите мягкое очищающее средство, которое не лишит вашу кожу натуральных масел.
• Наносите легкий увлажняющий крем каждый день, особенно если у вас сухая кожа.
• Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом хорошего качества, когда находитесь на улице.
• Регулярно делайте пилинг и наносите на кожу маски для лица.
• Подберите продукты, которые подходят вашему типу кожи.

7.

Выбирайте хорошие марки с нежным ароматом. Вы можете выбрать между более сладкими, цветочными нотами или теплыми, чувственными нотами аромата, в зависимости от ваших вкусов.

8. Запаситесь бельем

Ваше нижнее белье задает тон на весь день. Некоторые кружевные бюстгальтеры сидят на верхней части груди, а не под ней, в то время как другие поставляются с симпатичными поясами для чулок, которые могут придать вашему нижнему белью чуть больше изящества.

Подберите нижнее белье, которое хорошо сидит, подчеркнет ваши физические данные и заставит вас чувствовать себя красивой.

Как вести себя более женственно

Сделайте эти шаги, чтобы открыть свое истинное «я», стать более уверенным в себе и проявить свою женственность в полной мере.

9. Имейте грацию

Хотя не существует определенного способа вести себя грациозно, есть несколько способов сделать себя более женственной и уравновешенной.

• Ходите мягко и покачивайте бедрами , добавляя мягкости вашему движению. Избегайте быстрых, прерывистых шагов.
• Используйте мягкие, плавные жесты рук при разговоре . Не сжимайте кулаки и не возитесь с одеждой.
• Избегать резких движений . Сохранять свое тело расслабленным и неподвижным — лучший способ казаться доступным.

10. Не бойтесь флиртовать

Излучайте свое девичье очарование: флиртуйте и будьте самой собой с мужчинами. Подыгрывайте их шуткам, беззаботно дразните их и вообще ведите себя так, будто вам весело. При этом убедитесь, что вы не посылаете неверный сигнал тем, кто вам не интересен.

11. Сохраняйте позитивный настрой

Когда благодать подводит, нужно наступать себе на пятки и смеяться над этим.

Поверьте, что ваши величайшие достижения находятся внутри вас. Ваш позитивный настрой будет сиять во всем, что вы делаете, и люди начнут видеть в вас более уверенного и привлекательного человека.

12. Тусуйтесь со своими девушками

Время от времени излучайте женскую энергию со своими подругами. Girl’s Day Out — отличный шанс распустить волосы, повеселиться и почувствовать себя прекрасно! Будь глупым и получай удовольствие!

13. Поддерживайте хорошую осанку

Не сутультесь, будто вы только что встали с кровати. Скрестите ноги в лодыжках, сядьте прямо, расправьте плечи и подбородок. Также держите голову высоко.

Как одеваться более женственно

Когда вы привыкли одеваться и вести себя определенным образом, вырваться из этого шаблона может показаться трудным. Если вы хотите одеваться более женственно, не отчаивайтесь. С помощью нескольких важных советов одеться более женственно не составит труда.

14. Замените футболки на шикарные модные топы.

В следующий раз, когда будете покупать одежду, выберите приятный цвет с кружевом, рюшами или орнаментом. Выберите посадку, которая подчеркнет форму и изгибы вашего тела. Соедините их с шортами или брюками, юбками или джинсами и добавьте пояс для формы.

15. Пусть ваши цвета завораживают

Выбирайте пастельные тона. Вы можете выбрать стильные и яркие цвета, такие как бежевый, лавандовый, нежно-голубой, масляно-желтый, нежно-розовый или приглушенный розовато-лиловый для красивого и нежного образа.

С помощью женственных акцентов, таких как кружево или рюши, вы можете смягчить нейтральные цвета, такие как черный, коричневый и серый.

16. Носите юбки

Хотя очень короткие юбки, как правило, неуместны на рабочем месте, юбки ниже колен отлично смотрятся на многих женщинах. Точно так же юбки А-силуэта и пышные юбки идут многим типам фигур. Добавьте ботильоны или сверкающий ремень.

17. Подберите правильное платье

Убедитесь, что ваше платье имеет вырез, подчеркивающий ключицы, мягкие цвета, соответствующие вашему цвету лица, и изящные ткани, такие как шелк или шифон.

• Платья с завышенной талией сделают вашу талию тонкой и подчеркнутой. Кроме того, расклешенный низ создает впечатление более длинных ног.
• Платья-футляры элегантно облегают ваши изгибы и делают фигуру стройнее. Кроме того, это дает вам очень похожую на песочные часы фигуру.
• Платья с запахом или облегающие платья облегают тело, создавая эффектный силуэт. Эти платья не только подчеркивают бюст, но и облегают вашу фигуру, и вы будете выглядеть невероятно сексуально.

18. Чулочно-носочные изделия – это рай

Ничто не выглядит более заманчиво и стильно, чем колготки или чулки в правильном цвете. Выбирайте полупрозрачные и телесные или черные цвета, чтобы показать свои ноги, пока вы расхаживаете.

19. Каблуки поверх кроссовок

Каблуки улучшают вашу естественную походку, удлиняют ноги и делают ягодицы более подтянутыми, поэтому неудивительно, что у большинства стильных женщин есть как минимум несколько пар обуви.

Чтобы облегчить ношение каблуков, начните с низких или невысоких каблуков. Когда вы почувствуете себя более комфортно, вы можете перейти на более высокие шпильки. Убедитесь, что вы тренируетесь ходить в них, прежде чем выйти в реальный мир — вы не хотите спотыкаться на публике.

20. Попробуйте женственные прически

Длинные волосы часто считаются женственными. Хотя в этом нет абсолютной необходимости, отрастив волосы ниже плеч, вы определенно улучшите свой внешний вид.

Также попробуйте эти советы:

• Соберите волосы в красивый пучок или шиньон. Классический, собранный вид.
• Создайте мягкую, струящуюся прическу с множеством волн или локонов.
• Попробуйте носить красивую повязку на голове или цветы в волосах, чтобы придать образу женственности.
• Сделайте ваши волосы ярче, используя мелирование и мелирование. Он обрамит ваше лицо и сделает вас еще красивее.
• Если у вас короткие волосы, вы можете отрастить их и попробовать разные стили, пока не найдете тот, который вам понравится.

Как обрести больше женской энергии

Божественная женственность сияющая, любящая, творческая и заботливая. Чувствуете, что ваша энергия пуста и скучна, и ее никогда не бывает достаточно, что бы вы ни делали? Если да, то вам повезло. Вы можете делать вещи, которые повысят вашу женскую энергию.

21. Просто расслабьтесь

Ваша женская энергия низка? Устали, но не знаете, что делать?

Во-первых, найдите удобное место, чтобы сидеть или лежать.

Закройте глаза и глубоко вдохните через нос и через рот. Когда вы дышите, визуализируйте, как вы освобождаетесь от любого стресса или напряжения, которое вы несете.

Теперь сосредоточьтесь на своем теле. Поднимитесь с ног, заметив любые области, которые болят или скованны. Найдите минутку, чтобы мягко помассировать эти точки, чтобы снять напряжение.

Когда вы проработаете все тело, глубоко вдохните и дайте себе отдохнуть.

22. Говорите открыто

Женственность заключается в том, чтобы слушать свой разум и сердце, в том числе высказывать свое мнение.

Правильно подобрав слова, говорите свою правду, даже если это вызывает дискомфорт у других, и наблюдайте, как мир работает на вас.

Делясь своими подлинными мыслями и чувствами, вы раскрываете свою женскую сторону. Сначала это будет непросто, но по мере практики станет легче.

23. Развивайте в себе уверенность

Уверенность — основа сильной женщины, но как ее развивать? К счастью, есть много разных способов.

• Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достижениях. Запишите свои пять лучших качеств и живите ими всякий раз, когда вам нужна поддержка.
• Почувствуйте себя уверенно и красиво в платье или юбке, которые подчеркнут вашу красоту.
• Нанесите немного макияжа, причешите волосы и вперед, чувствуйте себя хорошо.
• Общайтесь с позитивными людьми. Держитесь подальше от тех, кто вас унижает.
• Примите свою красоту, компетентность и, прежде всего, свою значимость, не ища одобрения со стороны других.

24. Дайте волю своему творчеству

Принятие нашей женской стороны позволяет нам быть более творческими в нашей работе, отношениях и повседневной жизни. Кроме того, мы можем использовать нашу интуицию, чтобы направлять наши решения.

Будьте смелыми и открытыми для экспериментов с новыми идеями. Рисуете ли вы или лепите глиняную посуду, не сдерживайте себя. Испеките себе угощение. Ведь быть женственной так же просто, как приготовить что-нибудь вкусненькое.

25. Примите гармонию

Вы должны быть спокойны и уравновешены, прежде чем сможете оказывать влияние на других. Этого можно добиться, работая над своими отношениями с другими, практикуя прощение и отпуская.

Кроме того, позитивное мышление и сострадание имеют большое значение. Поступая так, вы излучаете ауру женского обаяния, которая будет привлекать окружающих.

26. Воодушевляйте других женщин

Вместе женщины могут добиться больших перемен и исцеления. Пусть ваша сила и стойкость сияют, когда вы взаимодействуете с другими. Отпустите осуждение и критику и позвольте любви и поддержке течь. В то же время осознавайте свои слова и действия, поскольку они могут иметь большое влияние на других.

Как почувствовать себя более женственной

Желание выглядеть женственно — это одно, а чувство женственности — совсем другое. Вот как вы можете достичь и того, и другого.

27. Настройтесь на природу

Вы можете почувствовать энергию природы — журчание воды, дуновение ветра, качание деревьев — все это здесь. Восприятие красоты земли может помочь вам соединиться с жизненными циклами и достичь внутренней гармонии. Используя эту энергию, мы можем расширить свои возможности и установить более тесную связь с другими.

Попробуйте воссоединиться с природой следующими способами:

• Найдите тихое место в лесу, чтобы полюбоваться пейзажем.
• Пусть утренний бриз или краски заката успокоят ваш разум.
• Украсьте свой дом живыми растениями и цветами.
• Насладитесь вечерней ванной, которая расслабит ваш разум и душу.
• Находясь на природе, обращайте внимание на виды, запахи, звуки и текстуры, с которыми вы сталкиваетесь.

28. Выставляйте напоказ свои формы

Вы действительно можете выглядеть менее женственно, если будете носить мешковатую одежду, чтобы скрыть свои формы. Это также не означает носить обтягивающую одежду – только ту, которая хорошо подходит вашему типу фигуры. Гордитесь своим телом и тем, как вы выглядите, одеваясь так, чтобы ваши изгибы выделялись.

29. Позаботьтесь о себе

Если у вас был долгий день, почитайте хорошую книгу, позаботьтесь о своей коже или расслабьтесь под музыку и позвольте негативной энергии покинуть ваше тело. Побалуйте себя домашними спа-процедурами и купите удобную пижаму для заслуженного ночного сна. В конце концов, стоит делать все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо!

30. Постарайтесь простить

Прощение включает в себя отпускание гнева и обиды. Когда вы принимаете людей такими, какие они есть, вы перестаете ожидать от них совершенства. И это касается и вас. Прощая, вы отпускаете необходимость всегда быть правым. Это знак силы и уязвимости, который может придать вам силы.

31. Позаботьтесь о своем психическом здоровье

Хотя мы уделяем большое внимание своему физическому здоровью, мы не должны забывать о своем психическом здоровье. Здоровый разум помогает избавиться от негативных мыслей и эмоций, которые сдерживают вас. Лучшая часть? Вы будете ходить выше, высоко держать голову и больше улыбаться. Поэтому всякий раз, когда вам нужно, дайте себе разрешение отдохнуть от всего остального и просто сосредоточиться на своем счастье. В конечном счете, женственность начинается изнутри и излучается наружу.

32. Будьте вежливы

Дождитесь своей очереди говорить, будьте полезными и добрыми к окружающим – не грубите. При общении с другими ведите себя вежливо. Сохраняйте дружелюбный язык тела, и если у вас возникли проблемы, притворяйтесь, пока не справитесь.

33. Делайте комплименты

Это способ выявить вашу мягкую сторону. Кроме того, вы найдете там новых друзей.

Делайте комплименты кому угодно, от нарядов до достижений. Когда вы найдете что-то, что вам искренне нравится или чем вы восхищаетесь в другом человеке, скажите ему об этом!

В то же время будьте конкретными и искренними. В конце концов, фальшивые комплименты вызывают у других чувство дискомфорта.

34. Устройте девичник

Приятно находиться рядом с другими женщинами, смеяться и наслаждаться обществом друг друга. Кроме того, это отличный способ выпустить пар после долгой рабочей недели.

Так что найдите время для своих подруг и запланируйте вечеринку. Сходите в свой любимый ресторан, посмотрите фильм или отправляйтесь в бар и насладитесь женственным настроением.

Как звучать более женственно

Измените то, как вы говорите, и ваше тело последует этому примеру. Вот несколько способов излучать женскую ауру с помощью слов, фраз и языка тела.

35. Тщательно подбирайте слова

Правильные слова помогут вам больше походить на женщину, которой вы хотите быть. Изменение нескольких простых вещей в том, как вы говорите и общаетесь, может помочь вам стать более женственной:

Вместо того, чтобы говорить «Извините», скажите: «Прошу прощения». Вместо того, чтобы прерывать разговор, скажите: «Можно я скажу?».

36. Говорите «пожалуйста»

Будьте вежливы, когда это необходимо. — Не могли бы вы передать мне соль? — Могу я, пожалуйста, перезвонить? Видеть? Ничего страшного.

37. Скажите «спасибо»

Выразите благодарность. Будьте благодарны за помощь, которую вы получаете. «Спасибо за ваше терпение», «Спасибо, что подбросили меня». Безупречные манеры не показывают ничего, кроме класса и женственности.

38. Избегайте ругани

В следующий раз, когда вам захочется выговориться, попробуйте что-нибудь из этого: черт, черт, дерьмо, дерьмо. Или попробуйте более мягкие фразы, такие как «Боже мой!» или «Небеса!» вместо. Держите слово F в неуместных местах.

39. Используйте высокий тон

То, как вы звучите, определяет, как вас воспринимают люди. На самом деле, громкий, резкий голос обычно считается мужским.

Когда вы говорите нежным голосом, вы излучаете теплоту и доброту. Другими словами, говорите более высоким и мягким тоном, если хотите звучать женственно.

40. Говорите четко

Бормоча или становясь неслышным, это последнее, чего вы хотите. Тщательно подбирайте слова и говорите с мыслью. Сообщите им, что вы думаете, и сделайте так, чтобы вас услышали.

Как стать более женственными в отношениях

Многие из нас считают, что мы не воплощаем традиционную женственность в наших отношениях, поэтому мы изо всех сил пытаемся ее выразить. Тем не менее, есть еще способы стать более женственными для своего партнера:

41. Позвольте себе получать

Женщины вообще любят получать подарки, комплименты и романтику. Будь то поддержка вашего партнера, чтобы утешить вас, или любовь, исходящая от ваших детей, семьи или друзей, — отпустите свой страх и примите. Так что давай, побалуй себя немного. Ведь вы это заслужили.

42. Перестаньте искать одобрения

Не ищите постоянно одобрения у своего партнера; вместо этого развивайте уверенность в себе и владейте тем, кто вы есть. Это позволит вам перестать зависеть от одобрения окружающих.

Делайте то, что делает вас счастливыми и красивыми как внутри, так и снаружи. Кроме того, общайтесь с поддерживающими и воодушевляющими людьми.

43. Принимайте комплименты

Не стряхивайте мужской комплимент из скромности. Пусть он скажет тебе, какая ты красивая, воплощение Афродиты. Научитесь принимать комплименты о вашем добром и любезном характере с сердечным «спасибо».

44. Помогите ему

Просто предложите помощь, когда он в ней нуждается. Если у вашего партнера возникли проблемы с проектом, предложите помощь. Они почувствуют, что их ценят, и вы будете выглядеть более женственно и поддерживающе. Однако не поднимайте диван самостоятельно. Помогите ему нести продукты или убирать. Помните: важны мелочи.

45. Позвольте ему вести за собой

Не каждое объятие и поцелуй должны исходить от вас. Время от времени позволяйте ему бегать за вами. Это делает вещи захватывающими, игривыми и спонтанными. Кроме того, вы почувствуете себя прелестной волшебницей.

46. Медленно отказывайтесь от «ношения штанов»

Если вам нравится принимать каждое решение самостоятельно, позвольте себе постепенно избавиться от этой привычки. Принимая важные решения, делайте шаг назад или просто чаще спрашивайте их мнение.

Изменения не обязательно должны быть все или ничего; начните с малого и посмотрите, как вы себя чувствуете. Часто немного мягкости имеет большое значение.

47. Больше общайтесь

Разговор всегда работает. Выразительность с партнером может улучшить вашу жизнь как женщины.

• Используйте язык тела и выражение лица. Например, если вам грустно, наморщите лоб и опустите брови. Это будет передавать то, что вы чувствуете.
• Задавайте открытые вопросы. Вопросы, выходящие за рамки простого ответа «да» или «нет», позволяют вести более глубокую беседу и укрепляют связь.
• Слушай . Когда вы полностью согласны с тем, что говорит ваш партнер, это показывает вашу заботу.

48. Прославьте свою чувственность

Носите чувственную одежду, используйте игрушки и смотрите эротику. Поделитесь с партнером тем, что вас заводит, чтобы вы могли узнать, о чем мечтает и мечтает каждый из вас. Мы, женщины, от природы чувственны, поэтому вызов его мужских инстинктов может доставить вам удовольствие.

49. Сделать его боссом

Пусть он займет положение власти. Откиньтесь на спинку кресла и позвольте им пощекотать ваши женские инстинкты, наслаждайтесь ощущением того, что вы непристойная, властная женщина, и впитывайте все, что она предлагает.

50. Позвольте ему заплатить

Иногда можно позволить вашему партнеру заплатить. Это дает им возможность почувствовать контроль и сделать что-то полезное для отношений. Кроме того, выражение благодарности за готовность вашего партнера взять на себя более традиционные гендерные роли заставит его чувствовать себя ценным, а вас — более женственным.

51. Принимайте подарки любезно

Когда вы принимаете и цените подарки от своего партнера, вы кажетесь мягче и добрее, как женщина. Когда вы благодарите его, улыбайтесь, как королева.

52. Поддержите своего мужчину

Оставайтесь рядом с ним во время его взлетов и падений и мотивируйте его, когда он в этом нуждается. Будь тем дополнительным толчком, который ему нужен, чтобы улучшить свою жизнь. Быть женственной означает излучать сострадание, когда ваш мужчина больше всего в этом нуждается.

53. Любите себя каждый день

Познайте себя, прежде чем встретите кого-то другого. Секрет того, как стать женщиной-волшебницей, заключается в любви к себе — никто, кроме вас самих, не может заставить вас чувствовать себя сильной и красивой. Так что просто будь собой, знай, что тебя достаточно, и выпусти наружу свою внутреннюю девушку.

Вывод

Знать, как стать более женственной, несложно — нужно просто знать свои сильные стороны, работать над своими слабостями и быть уверенным в себе. Как женщина, помните, что нет правильного или неправильного образа жизни, и лучше всего быть собой. Так что уважайте свою женственность любым способом, который кажется вам подлинным.

Trans* Identities and Lives Глоссарий

19 Upper College Road, Kingston, RI 02881

401.874.2894

Показать навигацию по странице

• Агендер: Не идентифицирует себя ни с каким полом; ощущение отсутствия пола. Это термин гендерной идентичности 90 104.
• Бигендер: Самоопределяемый термин гендерной идентичности, который отражает чувство себя как мужчиной, так и женщиной. Это может быть взаимозаменяемым и плавным для многих.
• Биологический пол/приписанный пол: Физиологические и анатомические характеристики мужественности и женственности, с которыми человек рождается или которые развиваются с физической зрелостью. Эти маркеры включают внутренние и внешние репродуктивные органы, хромосомы, гормоны и форму тела. Младенцев обычно относят к категории пола (как правило, мужского или женского пола) при рождении на основании таких характеристик (прежде всего внешний вид наружных половых органов) (Борнштейн, 19). 94, 1998). Поэтому мы используем назначенный пол для обозначения пола, который появляется в свидетельствах о рождении и других юридических документах. См. также интерсекс.
• Циссексизм: Допущение законности и предпочтения людей, чья гендерная идентичность и биологический пол совпадают в бинарной системе. Другими словами, циссексизм предполагает, что все люди идентифицируют свою гендерную идентичность и самовыражение с полом, присвоенным им при рождении. См. гетеросексизм.
• Demigirl: Термин гендерной идентичности для тех, кто был назначен женщиной при рождении, но не полностью идентифицирует себя с женщиной в социальном или ментальном плане. Другими словами, в то время как женский пол является обозначением пола, и человек в некоторой степени идентифицирует себя с гендерной идентичностью, «женщиной», человек не рассматривает себя только в этих бинарных единицах.
• Демигай: Кто-то, кому при рождении был назначен мужчина, но он не полностью идентифицирует себя с мужчиной ни в социальном, ни в ментальном плане. Другими словами, в то время как мужчина является обозначением пола, и человек отождествляет себя с полом, «мужчиной», человек не рассматривает себя только в этих бинарных способностях.
• Эпицен: Это исторически сложившийся термин, указывающий на отсутствие различий в отношении гендерного самовыражения. Андрогинность — это синоним. Часто оно использовалось для обозначения мужчин с женскими качествами.
• Genderfuck: Это может быть как термин гендерной идентичности, так и термин гендерного выражения. Это было придумано транс*-сообществом и относится к гендерной идентичности или выражению, которое преднамеренно изменчиво, чтобы не представлять четкого обозначения с точки зрения воспринимаемого пола.
• Гендеризм: Система верований, в которой мужчина/женщина; бинарные файлы мужчина/женщина предпочтительнее и считаются единственными законными личностями. Более того, установленный пол определяется как неразрывно связанный с гендером. Это служит основанием для исключения всех, кто не вписывается в этот спектр.
• Гарри Бенджамин Стандарты ухода: В 1966 году Гарри Бенджамин разработал Стандарты ухода в качестве этического руководства по уходу и лечению транссексуалов. Руководящие принципы Бенджамина диктовали требования, необходимые для того, чтобы человек считался транссексуалом и имел право на переход по медицинским показаниям, а также объем терапий, процедур и операций, которые включал бы переход. Хотя многие терапевты и поставщики медицинских услуг по-прежнему полагаются на Стандарты медицинской помощи, рекомендации часто соблюдаются менее строго, чем в прошлом.
• Женственность/Мужественность: Идеологические конструкции, чьи человеческие проявления (женщины и мужчины, девочки и мальчики) воссоздаются в каждом поколении в соответствии с переплетающимися требованиями социальных, культурных, экономических и биологических потребностей. Люди полагаются на их культурные конструкции, чтобы указать на свою принадлежность к своему полу или гендерной категории.
• Гендерная жидкость: Гендерная идентичность, описывающая человека, который чувствует, что его пол меняется и зависит от многих факторов и обстоятельств. Это другая концепция идентичности, чем гендерквир или гендерный вариант. Быть гендерно изменчивым говорит об изменяющейся природе своего пола и о том, что он не воспринимается как фиксированный.
• Расстройство гендерной идентичности и/или гендерная дисфория: Психиатрический/медицинский диагноз, включенный в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам ( DSMIV ) для описания случая, когда человек, которому присвоен один пол на основании пола при рождении, идентифицирует себя как другого пола или не соответствует гендерным ролям, связанным с их полом при рождении. Это может проявляться по-разному, включая различные степени телесной дисфории и общий дискомфорт от жизни в соответствии с назначенным полом и/или полом.
• Пол Вариант: Тот, чье сочетание легального пола, пола при рождении, гендерной идентичности, гендерного самовыражения и воспринимаемого пола не соответствует ожиданиям общества. Термин «гендерквир» похож, хотя «гендерный вариант» предпочитают те, кому неудобно использовать слово «квир». Это термин гендерной идентичности.
• Girlfag: Самоидентифицирующая себя женщина, которую привлекают бисексуалы или геи. Женщина может даже в той или иной степени чувствовать себя геем, живущим в женском теле.
• Guydyke: Самоидентифицирующий себя мужчина, которого привлекают бисексуальные или лесбийские женщины. Многим может даже казаться, в той или иной степени, что он лесбиянка, живущая в теле мужчины.
• Хиджра: Культурно связанные с Южной Азией и Индией, в частности, хиджры — это биологические мужчины, обладающие женской гендерной идентичностью и самовыражением. Исторически сложилось так, что на протяжении более 4000 лет хиджры живут вместе в хорошо структурированных сообществах под руководством гуру. С 1900-х годов хиджры создали движение за социальную справедливость, стремясь быть замеченными в третьей гендерной категории, в отличие от мужчин или женщин.
• Заместительная гормональная терапия (ЗГТ): Процесс приема гормонов для достижения вторичных половых признаков определенного пола. Например, прием тестостерона для достижения более мужских черт является разновидностью ЗГТ.
• Интергендер: Гендерная идентичность, при которой человек чувствует, что его пол находится либо между полами, либо представляет собой комбинацию гендерных идентичностей и/или гендерных выражений. Межгендерность бросает вызов бинарному мужчине/женщине; мужское/женское направление мысли
• Медицинская модель: Клинический взгляд на гендерные различия, уходящие корнями в биологические и психологические ориентации, с пониманием того, что транссексуальность и трансгендерная идентичность являются медицинскими и психическими состояниями, требующими диагностики, лечения и лечения.
• Пангендер: Гендерная идентичность, описывающая человека, чья гендерная идентичность и/или гендерное выражение множественны и разнообразны. Буквально означая «весь» пол, пангендер может проявляться в человеке, который чувствует, что его гендерная идентичность/выражение охватывает множество аспектов.
• Люди-трансгендеры Опыт: Используется в некоторых частях страны для людей, которые совершили переход и теперь идентифицируют себя как мужчина или женщина, а не как трансгендер. Чаще всего это общий термин для всех членов транс*-сообщества.
• Квир: Обобщающий термин, используемый людьми, которые не соответствуют гетеросексуальным и/или гендерным бинарным нормам; Восстановленное уничижительное оскорбление, используемое в качестве политического термина для объединения людей, маргинализированных из-за их несоответствия доминирующей гендерной идентичности и / или гетеросексуальности.
• Пол: Обозначает биологические различия между самками и самцами. Это научный термин, обозначающий, что отличает мужчин и женщин; помните, однако, что не все вписываются в две категории мужчин и женщин. Существует ряд других факторов, определяющих пол, а не только хромосомы.
• Сексуальная ориентация: Определяет направленность наших сексуальных/эротических влечений, желаний и фантазий, а также склонность или способность развивать интимные, эмоциональные и сексуальные отношения с другими людьми. Сексуальная ориентация обычно количественно определяется с точки зрения пола — как собственного пола человека, так и пола людей, к которым это лицо привлекает и/или с которыми он вступает в интимные отношения и/или сексуальное поведение.
• Операция по смене пола (или пола) ИЛИ Операция по подтверждению пола: Медицинский и хирургический процесс, которому подвергается человек, чтобы его тело больше соответствовало его гендерной идентичности. SRS может быть довольно дорогостоящим, и не все, кто хочет SRS, имеют равный доступ. Также известна как операция по смене пола (GRS).
• Третий пол: Этот термин берет свое начало в антропологических исследованиях и часто используется для обозначения людей в культурах на протяжении всей истории, которые идентифицировали себя вне бинарной системы мужское/женское. Наиболее общепринятое текущее определение третьего пола подразумевает категорию, которая не связана с мужчиной/женщиной и не коренится в них, а является чем-то совершенно другим, в отличие от того, чтобы быть между мужчиной и женщиной или быть одновременно мужчиной и женщиной.
• Транс*: Это термин для обозначения гендерной идентичности, который был придуман транс*-активистами в попытке создать язык, с которым транс* сообщество могло бы чувствовать связь и действительно владеть им. Трансгендер был термином, который, по мнению многих, связан с историей слова «трансгендер». Активистка, придумавшая термин «трансгендеризм», была категорически против операции по смене пола/гендерной коррекции и очень много работала над тем, чтобы отличить трансгендеров от транссексуалов. Таким образом, многие транс* люди не чувствуют себя связанными со словом «трансгендер». В течение последних 10 лет термин «транс» или «транс*» стал появляться в литературе как общий термин для гендерно-неконформного сообщества. Термин «транс*» настолько нов, что его определение все еще находится в стадии разработки, но его можно рассматривать как зонтичный термин внутри сообщества.
• Transfag: Трансгендер, которого привлекают другие самоидентифицирующие себя мужчины.
• Transfeminine: Термин самоидентификации для гендерной идентичности или гендерного самовыражения, при котором человек, рожденный мужчиной, не чувствует себя связанным с ощущением того, что он мужчина. Скорее, кто-то, идентифицирующий себя как трансфеминный, вероятно, будет чувствовать себя намного ближе к культурно идентифицируемой женщине, женским и женским идентифицированным выражениям, и все же не идентифицирует себя как «женщина».
• Трансгендер: Человек, который постоянно живет с полом по своему выбору (отличным от типа телосложения), не желая операции по смене пола. Некоторые трансгендеры считают себя «недействующими» транссексуалами. Трансгендеры могут или не могут принимать гормоны, чтобы навсегда изменить свою внешность.
• Переход: Процесс перехода от одного пола к другому. Например, «Я превратился из мужчины в женщину в 1996 году».
• Транс-мужчина: Женщина-мужчина. Транс-мужчина относится к человеку, который идентифицирует себя как мужчина. Часто средства массовой информации, полиция или научное сообщество могут неправильно использовать этот язык. Они будут основывать идентичность людей на основе их пола, назначенного при рождении, и связанного с ним пола.
• Трансмужской: Термин самоидентификации для гендерной идентичности или гендерного самовыражения, при котором человек, родившийся женщиной, не чувствует себя связанным с ощущением того, что он женщина. Скорее, кто-то, идентифицирующий себя как трансмаскулин, вероятно, будет чувствовать себя намного ближе к культурно идентифицируемому мужчине, мужским и маскулинным выражениям, и все же не идентифицирует себя как «мужчина».
• Транс-женщина: Из мужчины в женщину. Транс-женщина относится к человеку, который идентифицирует себя как женщина. Как и в случае с транс-мужчиной, этот термин часто используется неправильно из-за невежества.
• Trigender: Это термин гендерной идентичности, который чаще всего означает одно из двух. Во-первых, тригендерный человек может чувствовать, что он не мужчина и не женщина, но и не находится между этими двумя ярлыками. Таким образом, тригендерный человек определяет свою гендерную идентичность в третьей категории, которая не находится между мужчиной и женщиной. Во-вторых, тригендер также может означать человека, который чувствует, что он представляет собой смесь трех гендерных идентичностей.
• Трайке: Трансженщина, которую привлекают другие самоидентифицирующие себя женщины.
• Два- Дух : термин, который в некоторых культурах коренных американцев используется для обозначения людей, чья гендерная идентификация включает как мужчину, так и женщину. Традиционно людей с двумя духами уважают и прославляют.

Copyright © 2022 Университет Род-Айленда.

Терминология гендерного разнообразия | Отдел по делам студентов штата Пенсильвания

AFAB/FAAB: Назначен женщине при рождении и женщине назначен при рождении соответственно. Эти термины относятся к тому, к какому полу вы были приписаны при рождении (в данном случае к женскому, поэтому ожидается, что вы будете девочкой/женщиной), и важны, потому что многие трансгендеры используют их как способ говорить о своей гендерной идентичности, не привязываясь к ним. вплоть до более эссенциалистских нарративов об их «поле» или о том, какого пола они «были раньше».

Агендер: Некоторые агендерные люди определяли бы свою идентичность как ни мужчину, ни женщину, в то время как другие определяли бы агендер как отсутствие какого-либо пола.

AMAB/MAAB: Назначенный мужчина при рождении и мужчина, назначенный при рождении соответственно. Эти термины относятся к тому, какой пол вам был присвоен при рождении (в данном случае мужской, поэтому вы должны быть мальчиком/мужчиной), и важны, потому что многие трансгендеры используют их как способ говорить о своей гендерной идентичности, не привязываясь к ним. вплоть до более эссенциалистских нарративов об их «поле» или о том, какого пола они «были раньше».

Андрогин: Гендерная идентичность может пересекаться с андрогинным гендерным выражением, но не всегда. Андрогины могут определять свою идентичность по-разному, чувствуя себя как бы между мужчиной и женщиной или совершенно отдельной идентичностью.

Андрогинный: Не имеющий явно мужской или женской внешности или смешанный мужской и женский.

Бигендер/Тригендер/Пангендер: Люди, считающие себя представителями двух, трех или всех полов. Они могут переключаться между этими полами или быть всеми ими одновременно.

 Бинаризм: Стирание, игнорирование или выражение ненависти к людям, которые идентифицируют себя вне гендерной бинарности. Также поддерживая неправильную идею о том, что единственными законными полами являются мужчина и женщина, и игнорируя все остальные.

Бой (произносится как мальчик): 1 . Человек с женским телом, который выражает или представляет себя культурно / стереотипно мужским, особенно мальчишеским образом. 2. Тот, кому нравится, когда его воспринимают как молодого мужчину, и который намеренно идентифицирует себя с «мальчиком», а не с «мужчиной».

Нижняя хирургия: Любая из множества связанных с полом операций на гениталиях. Они могут включать: вагинопластику, фаллопластику, вагинэктомию, метоидопластику, орхидэктомию, скротопластику и другие.

Бутч: Выражение мужского рода, которое может использоваться для описания людей любого пола. Бутч также может быть гендерной идентичностью для некоторых.

CAFAB/CAMAB: Принудительно назначенный при рождении женский пол и принудительно назначенный при рождении мужчина соответственно. Эти термины относятся к тому, какой пол присваивается интерсекс-людям при рождении, и отражают особый способ, которым интерсекс-людей принуждают к одной из двух ограниченных гендерных категорий, которые пытаются стереть их различия. Эти термины были заимствованы трансгендерами, но с этим нужно покончить, поскольку это термины, специфичные для интерсексуалов.

Цисгендер: Кто-то, чья гендерная идентичность соответствует полу, присвоенному ему при рождении, кто-то, кто не является трансгендером. Латинская приставка cis означает «на той же стороне». Цисгендер часто сокращается до цис.

Префикс «цис» имеет латинское происхождение и означает «на той же стороне, что и или от», поэтому цисгендерное представление о своей гендерной концепции/гендерной идентичности совпадает с полом, присвоенным ему при рождении. Цисгендерность противоположна трансгендеров/трансгендеров. Термин «цисгендер» предпочтительнее, чем термины «биологический», «генетический» или «настоящий» мужчина или женщина9.0003

Цисгендерная привилегия: Привилегии цисгендерных людей, потому что их гендерная идентичность соответствует назначенному им полу и потому что они считаются «нормальными». Например, цисгендерным людям не нужно беспокоиться о насилии и узаконенной дискриминации из-за того, что они цисгендерные.

Циссексизм: Стирание трансгендерных людей и их опыта и/или выражение ненависти и фанатизма по отношению к трансгендерным людям.

Циссексуал: Иногда этот термин используется как синоним цисгендеру, в других случаях он действует как противоположность транссексуалу, обозначая кого-то, кто ничего не сделал для физического изменения гендерных частей своего тела. Некоторые находят этот термин неточным или сомнительным, поскольку он уделяет большое внимание транс-идентичности физическому переходу.

Трансвестит: Кто-то, кто одевается и представляет себя представителем другого пола, отличного от того, с которым он обычно идентифицирует себя. Переодевание в одежду другого пола может быть эстетическим, сексуальным, аспектом гендерной идентичности или иметь другое значение.

Мертвое имя: Имя при рождении того, кто изменил свое имя. Чаще всего приписывается трансгендерам, но может быть приписано любому человеку, сменившему имя.

Demigirl: Кто-то, кто идентифицирует себя с девушкой или женщиной на каком-то уровне, но не полностью.

Полумужчина: Кто-то, кто идентифицирует себя с мальчиком, парнем или мужчиной на каком-то уровне, но не полностью.

Перетаскивание: Принятие внешнего вида и характеристик, связанных с определенным полом, обычно в развлекательных целях и часто для демонстрации юмористических и перформативных элементов пола.

Диадический: Прилагательное, относится к неинтерсексуальным людям.

Дисфория: Неудовлетворенность всеми или некоторыми гендерными аспектами своего тела или реакцией на социальное неправильное определение пола. Некоторые трансгендеры испытывают дисфорию, некоторые нет.

Женское телосложение: Термин, обозначающий женщину при рождении. Хотя этот термин все еще иногда используется, он очень проблематичен, поскольку он определяет пол тела без согласия и играет на циссексизме (в том смысле, что грудь или вульва, например, считаются изначально женскими).

Femme: Выражение женского рода, которое может использоваться для описания людей любого пола. Femme также является гендерной идентичностью для некоторых.

FTM/F2M/от женщины к мужчине: Термин, обычно синоним транс-мужчины, но также иногда используемый другими транс-людьми FAAB. Этот термин проблематичен для некоторых трансгендерных людей FAAB, поскольку они чувствуют, что никогда не были женщинами, и потому что термины X в Y могут уделять слишком много внимания традиционным средствам физического перехода.

Полный рабочий день: Жить и пытаться выдать себя за свою истинную гендерную идентичность 100% времени. Этот термин для некоторых проблематичен, потому что он может сосредоточить внимание на физических аспектах транс-идентичности и игнорировать процессы, через которые проходят многие люди, чтобы принять себя и раскрыться, если они того захотят. Это также термин, который немного устарел, но все еще используется в некоторых сообществах.

Пол: Сложная комбинация ролей, самовыражений, идентичностей, представлений и многого другого, которым общество придает гендерное значение. Гендер определяется как самим собой, так и обществом. То, как гендер воплощается и определяется, варьируется от культуры к культуре и от человека к человеку. Пол — это спектр, а не бинарность.

Присвоение пола: Пол, который нам присваивают при рождении, который обычно основан на гениталиях. Предполагается, что наша идентичность должна и будет соответствовать этому заданию, но это не относится к большинству трансгендерных людей.

Гендерная атрибуция: Действие по классификации людей, с которыми мы вступаем в контакт, на мужчин, женщин или неизвестных. Гендерная атрибуция сомнительна, потому что она может привести к непреднамеренному искажению пола людей, потому что нельзя узнать гендерную идентичность человека, просто взглянув на него.

Гендерная бинарность: Всепроникающая социальная система, которая говорит нам, что могут быть только маскулинные цис-мужчины и женственные цис-женщины, и не может быть альтернатив с точки зрения гендерной идентичности или самовыражения.

Гендерное выражение: Как человек выражает свой пол внешне и/или аспекты самовыражения человека, которые имеют гендерные коннотации в нашей культуре. Не существует правильного или неправильного способа выразить свой пол.

Гендерный трах: Намеренное нарушение гендерных ожиданий; преднамеренное пересечение, смешивание и смешивание гендерно-специфических сигналов.

Гендерно одаренные: Этот термин может использоваться очень широко, включая всех без исключения трансгендерных и/или гендерно неконформных людей. Это праздничное слово, которое подчеркивает, насколько удивительно иметь ненормативный пол.

Гендерная идентичность: Внутреннее ощущение человеком своего пола. Гендерная идентичность человека может совпадать или не совпадать с назначенным ему полом, и его гендерная идентичность не видна другим.

Гендерно-нейтральные местоимения: Местоимения, отличные от местоимений, обычно обозначаемых как он или она. Некоторые примеры: ze/hir/hirs и они/они/их, но есть и много других.

Гендерный нонконформизм (GNC): Неполное соответствие гендерным социальным ожиданиям, будь то с точки зрения самовыражения, ролей или производительности.

Гендерная паника: Страх и отвращение, которые некоторые испытывают при встрече с человеком, который не соответствует их ожиданиям в отношении гендерных характеристик, самовыражения, идентичности или ролей.

Гендерная роль: Культурные ожидания относительно того, что люди должны делать со своей жизнью, какие занятия им должны нравиться или в чем они должны преуспеть, и как они должны вести себя, в зависимости от их пола.

Genderfluid: Этот термин может использоваться как определенная идентичность или как способ артикулировать меняющийся характер гендерной идентичности или самовыражения. Гендерфлюидные люди могут чувствовать, что их гендерная идентичность или самовыражение постоянно меняются или переключаются туда и обратно.

Бесполый: Термин, очень похожий на агендерный, но иногда с большим акцентом на отсутствие пола.

Гендерквир: Этот термин может использоваться как общий термин для всех людей, принадлежащих к гомосексуальному полу, как несколько похожий термин на гендерно неконформный или как особая небинарная гендерная идентичность. В качестве общего термина он может включать гендерно-неконформных людей, небинарных людей и многое другое. В качестве конкретной идентичности его обычно можно понимать как пол, который не является ни мужским, ни женским, возможно, промежуточным между ними или вообще рассматривается как совершенно отдельный пол.

GSM: Аббревиатура, обозначающая гендерные и сексуальные меньшинства. GSM — полезный термин, поскольку он краток и включает в себя людей, которые являются геями, квирами, бисексуалами, интерсексуалами, пансексуалами, асексуалами, лесбиянками, трансгендерами/трансгендерами, гендерно неконформными людьми, кинками, полиаморами и т. д. .

Гарри Бенджамин Стандарты медицинской помощи: Набор этических рекомендаций, опубликованных Международной ассоциацией гендерной дисфории Гарри Бенджамина в отношении ухода за пациентами с расстройствами гендерной идентичности. Их можно найти по адресу: www.wpath.org

Гермафродит: Устаревший и оскорбительный термин для интерсексуалов. Некоторые интерсекс люди могут попытаться восстановить этот термин, но, как правило, если вы не интерсекс, не используйте его.

Интергендер: Те, кто считает свою гендерную идентичность между мужчиной и женщиной, мужчиной и женщиной или вне бинарной системы мужчины и женщины. Иногда его используют интерсекс-люди, которые также не являются бинарными.

Интерсекс: Человек, родившийся с какой-либо предполагаемой «двусмысленностью» с точки зрения гендерных физических характеристик. Это может включать репродуктивные органы, гениталии, гормоны, хромосомы или любую их комбинацию.

ЛГБТ: Распространенная аббревиатура, обозначающая лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров/трансгендеров. Существуют и другие варианты, похожие на эту аббревиатуру, например LGBTQQIAA, что означает лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры/трансгендеры, квир, вопрошание, интерсекс, асексуал и союзник.

Мужское телосложение: Термин, обозначающий человека, которому при рождении приписан мужчина. Хотя этот термин все еще иногда используется, он очень проблематичен, поскольку он определяет пол тела без согласия и играет на циссексизме (в том смысле, что плоская грудь или пенис, например, считаются мужчинами по своей природе).

Мисгендер: Акт отнесения человека к полу, с которым он не идентифицирует себя (т. е. если человек должен был называть другого человека мужчиной, но он был небинарным). Мисгендерность людей можно свести к минимуму, если попытаться не практиковать гендерную атрибуцию и спрашивать людей об их местоимениях, когда это уместно.

MTF/M2F/от мужчины к женщине: Термин, обычно синоним транс-женщины, но также иногда используемый другими транс-людьми MAAB. Этот термин проблематичен для некоторых транс-людей MAAB, поскольку они чувствуют, что никогда не были мужчинами, и потому, что термины с X на Y могут уделять слишком много внимания традиционным средствам физического перехода.

Neutrois: Это идентичность, обычно связанная с ощущением отсутствия пола, гендерной идентичности или определенного пола. Некоторые люди, идентифицирующие себя как нейтроиды, также идентифицируют себя как агендерные или бесполые, а некоторые нейтроиды желают свести к минимуму свои физические гендерные маркеры и иметь более гендерно-нейтральный вид.

Небинарные: Небинарные люди — это те, кто идентифицирует себя как пол, который не является ни мужчиной, ни женщиной, или кто не является исключительно мужчиной или женщиной. Небинарность может относиться к определенной гендерной идентичности или может функционировать как общий термин, который может включать (хотя и не всегда) людей, которые являются гендерквирами, агендерами, бигендерами, нейтруа и другими.

Outing: Заявить о себе означает поделиться личностью, ранее неизвестной людям, обычно имея в виду сексуальную ориентацию или гендерную идентичность. Вы никогда не должны выходить из кого-то без его согласия.

Прохождение: При использовании трансгендерами это может означать либо то, что кто-то читается как пол, который они идентифицируют, либо что кто-то читается как цисгендер. Например, транс-мужчина, которого люди считают мужчиной, скорее всего, цис-мужчина.

Предпочтительные местоимения: Местоимения, которые человек предпочитает называть, будь то он, она, они, оно, зе, эй или любые другие. Предпочтительно всегда спрашивать кого-то о предпочитаемых им местоимениях, если это возможно, и не делать предположений о местоимениях человека. Всегда уважайте предпочтительные местоимения человека, используйте их и извиняйтесь, если ошиблись.

Предоперационная/послеоперационная/неоперационная: Эти термины относятся к операциям, связанным с полом, которые человек перенес, планирует или не хочет делать. Предоперационный (предоперационный) означает, что человек планирует или хочет сделать какую-либо операцию, связанную с полом, но еще не сделал ее; транс-людям, которые не желают никаких операций по гендерному признаку. Эти термины не должны использоваться для определения трансгендера и не должны применяться к трансгендерам без их согласия.

Пол: Медицинский термин, обозначающий определенное сочетание гонад, хромосом, внешних половых органов, вторичных половых признаков и гормонального баланса. Бинарная система (мужчина/женщина), установленная медицинским учреждением, обычно основанная на гениталиях, а иногда и на хромосомах. Поскольку это обычно делится на «мужское» и «женское», эта категория игнорирует существование интерсексуальных тел. Смотри интерсекс.

Сексуальная ориентация: Относится к тому, к кому человек испытывает сексуальное влечение. Гендерная идентичность и сексуальная ориентация могут влиять друг на друга, но это не одно и то же. Термин трансгендер не относится к сексуальной ориентации; это относится к гендерной идентичности и / или самовыражению.

Скрытность: Быть скрытным — значит жить в соответствии с полом, который вы идентифицируете, но не быть трансгендером, в аффекте это означает выдавать себя за цисгендера. Часто люди идут скрытно из соображений безопасности или для того, чтобы иметь такие вещи, как безопасность работы и дома, чего нет у многих трансгендерных людей.

Stud: Термин, используемый цветными людьми, в первую очередь афроамериканцами, по отношению к людям, часто женщинам, мужественного или мужского пола. Хотя многие жеребцы идентифицируют себя как женщины и принадлежат к лесбийскому сообществу, не все это делают.

Третий пол: В некоторых культурах третий (четвертый и так далее) пол может быть общепринятым наряду с мужчиной и женщиной. Некоторые люди в западных культурах также могут идентифицировать себя как третий пол, однако важно не стирать множество гендеров, присутствующих в мире.

Хирургия верхнего уровня: Этот термин может относиться к любой хирургии, связанной с полом, связанной с грудной клеткой человека, такой как грудные имплантаты, мастэктомия и операции по уменьшению груди. Однако этот термин чаще ассоциируется с процедурами мастэктомии.

 «Транссексуал»: Уничижительный термин, используемый в отношении транс-женщин и некоторых других трансгендеров MAAB. Некоторые трансгендеры MAAB заинтересованы в том, чтобы вернуть себе это слово, но, как правило, если вы не MAAB и не трансгендер, не используйте его.

Транс: Подобно трансгендеру, звездочка предназначена для демонстрации более инклюзивного отношения к множеству людей под эгидой трансгендеров.

Транс-мужчина: Мужчина, которому при рождении была назначена женщина.

Транс-женщина: Женщина, которой при рождении был присвоен мужчина.

Транссексуал: Этот термин часто относится к бинарным транс-людям (транс-мужчинам и транс-женщинам) или к транс-людям, которые каким-либо образом физически трансформируются. Хотя для многих он по-прежнему является предпочтительным термином, некоторым людям он не нравится из-за его связи с медикизацией трансгендерных людей и того внимания, которое он может уделять физическому переходу.

Трансфеминин: Обычно транс-человек MAAB, который больше идентифицирует себя с женской и/или женской идентичностью/опытом. Это слово также иногда используется в качестве общего термина для большинства или всех трансгендеров MAAB, однако это проблематично, поскольку не все трансгендеры MAAB идентифицированы как женщины.

Трансгендер: Общий термин для людей, чья гендерная идентичность или самовыражение не соответствуют полу, присвоенному им при рождении. «Трансгендеры» могут включать в себя транссексуалов, кроссдрессеров, королей/королев трансвеститов, маскулинных женщин, женственных мужчин и всех тех, кто бросает вызов тому, что общество говорит им об их «гендере».

Переход: Переход может означать много вещей, но широкое определение — это процесс, который трансгендеры могут пройти, чтобы почувствовать себя комфортно с точки зрения своего пола. Переход может включать в себя социальные, физические, умственные и эмоциональные компоненты и может не вписываться в то повествование, которое мы привыкли видеть. Переход может включать или не включать в себя такие вещи, как смена имени, прием гормонов, хирургическое вмешательство, изменение юридических документов для отражения гендерной идентичности, откровение с близкими, одевание по своему выбору и принятие себя среди многих других вещей. Переход в индивидуальном процессе.

Трансмаскулин: Обычно это трансгендер FAAB, который больше идентифицирует себя с мужской и/или мужской идентичностью/опытом. Это слово также иногда используется в качестве общего термина для большинства или всех трансгендеров FAAB, однако это проблематично, поскольку не все трансгендеры FAAB идентифицированы как мужчины.

Трансмизогиния: Первоначально введенный автором Джулией Серано, этот термин подчеркивает взаимосвязь женоненавистничества и трансфобии и то, как они часто воспринимаются транс-женщинами и некоторыми другими транс-людьми MAAB как двойная форма угнетения.