Мужчины советуют: как вскружить ему голову в постели

Любовь и секс

Сбросить все лишнее

Чтобы мужчина «подсел» на секс с вами, как на наркотик, достаточно научиться медленно и красиво раздеваться. Такой совет прекрасной половине дает знаменитый бостонский терапевт Андреа Куссевски, а вместе с ним, похоже, и подавляющее число мужчин. Все начинается в нашей голове, и секс тоже. Именно в мозге создается картинка, которую мы видим, вкус, который ощущаем, и секс, которым занимаемся. Вид обнаженного женского тела способствует выработке максимального количества гормонов удовольствия: дофамина и окситоцина. А если продлить сцену с раздеванием, устроить мужчине неспешный стриптиз, то эффект будет держаться еще дольше. Медленно, не торопясь, поддразнивая мужчину, снимайте с себя предмет за предметом, не забывая при этом установить с партнером визуальный контакт.

Мыльная опера

Доктор Тристам Вийятт из Оксфорда советует всем женщинам не использовать мыло и гели для душа с сильными ароматами. На рынке не существует искусственного феромона, который сделает вас неотразимой, поэтому старайтесь использовать средства по уходу за кожей с максимально нейтральными отдушками, которые помогут «освободить» ваш естественный запах, невероятно возбуждающий мужчин.

Музыкальная пауза

Свои советы относительно эротических утех не раз высказывали и знаменитые мужчины. Так, например, Джастин Тимберлейк признался, что ненавидит заниматься сексом под какую-либо музыку, так как невольно пытается попасть в такт. Издержки профессии. А вот Ашер, наоборот, настолько фанат своего дела, что и в постели любимые композиции кажутся ему очень возбуждающими. Первый номер сексуальной программы от известного рэпера — композиция Love You Gently.

Гоооол!

Еще один совет для женщин от мужской половины: разрешите вашему партнеру чаще смотреть футбол. И этому чисто мужскому доводу есть научное объяснение. Даже пассивный спорт — просмотр матча по телевизору — повышает уровень тестостерона примерно на 30%. Причем эффект держится и спустя два часа после матча. Не теряйте время!

Бодрое утро

В своем интервью один из секс-символов всех времен и народов Пирс Броснан разоткровенничался и признался журналистам, что обожает секс в первой половине дня, а чтобы настроить жену на нужный лад, приносит ей завтрак в постель. Продолжает тему утреннего секса и знаменитый акупунктурист Алексис Арвидсон. В прямом смысле слова мастер на все руки, он рекомендует женщинам нежно разбудить в мужчине «зверя» с первыми лучами солнца, нащупав правильные точки. Врач комментирует: «секс по утрам способствует выработке окситоцина, который поддерживает состояние влюбленности на протяжении всего дня и, более того, сделает вас привлекательнее для окружающих. Чтобы доставить мужчине удовольствие, используйте интимный массаж. Если ваш партнер лежит на спине, положите руки ему на бедра, расположив большие пальцы напротив полового органа. Медленно массируйте эту область большим пальцем в радиусе 5-10 см. Так вы усилите прилив крови к гениталиям». Отличный способ продемонстрировать, что утро бывает добрым. А если вы предварительно почистите зубы ментоловой пастой, используете средство для полоскания рта или пожуете мятную жвачку, то подарите партнеру приятные освежающие ощущения во время орального секса.

Старостина Наталья

8 советов, как доставить мужчине максимальное удовольствие в постели — они реально работают

Как доставить мужчине удовольствие в постели

Фото

nd3000/ iStock / Getty Images Plus/Getty Images

В самом начале отношений доставлять удовольствие мужчине бывает довольно легко, поскольку влюбленность и яркость чувств, а также их новизна значительно усиливают эмоции и делают занятия любовью очень приятными. Однако со временем стандартная схема начинает приедаться, поэтому нужно перейти к другим рецептам и методам, чтобы внести разнообразие в интимную жизнь. Эксперты WDay.ru рассказали, как доставить мужчине удовольствие в постели.

1. Раскройте свою сексуальность

Начнем с главного — самооценки. Секс, даже с любимым человеком, может превратиться в караван из ужимок, запретов и стыдливых движений. Вы должны принять и полюбить себя и свое тело не только ради хорошего секса, а в первую очередь ради себя, советует сексолог Виктория Бастрыкина.

Мы критикуем себя чаще, чем другие критикуют нас. Особенно часто такая ситуация проявляет себя во время секса. Женщины могут критиковать себя по совершенно разным поводам: недостаточная гибкость, несовершенства фигуры, отсутствие опыта. Но правда в том, что мужчины зачастую не обращают на это никакого внимания, особенно если вы находитесь в длительных отношениях.

Лишний вес, следы которого вы можете замечать на своих бедрах или животе, не станет так же сильно волновать вашего мужчину, отсутствие опыта будет восприниматься им как возможность научить вас чему-то новому, а недостаток гибкости не будет обнаружен, если его бывшей партнершей, конечно, не была гимнастка или прима-балерина.

Правда в том, что самым верным советом в случае с самокритикой в постели будет совет относиться проще к себе и к сексу в целом.

Попытайтесь сосредоточиться на ощущениях. Секс — это не тот процесс, во время которого нужно отдаваться собственным мыслям. В следующий раз постарайтесь думать о партнере, отмечайте каждое свое ощущение, следите за ощущениями партнера. Полное включение в процесс позволит не только лучше изучить свое тело и получить большее удовольствие, но еще и не оставит места для внутреннего критика. Каждый раз, когда у вас будут появляться самокритичные мысли, насильно прогоняйте их, сосредотачиваясь на собственных чувствах.

2. Разожгите его интерес

Если вы задумали провести с мужем сказочный вечер, начните действовать с самого утра. Ни один мужчина не устоит перед своей любимой женщиной, если будет уверен на все 100%, что вечером его ждет жаркий секс. А он обязательно будет таким, если в течение дня подогревать интерес мужчины и играть с его воображением. Да, секстинг никто не отменял!

Ваша интимная фотография, которую он получит во время рабочего дня, и пара SMS о том, как сильно вы ждете его возвращения домой, гарантированно сделают свое дело. Воображение будет подкидывать ему картины предстоящего вечера, а ваши периодические намеки заставят его сгорать от нетерпения (читайте также: Правила секстинга: 13 горячих SMS, когда ты настроена пошалить).

Фото

AleksandarGeorgiev / E+ / Getty Images

3. Создайте новый сексуальный образ

Помните, что мужчины любят глазами. Это значит, что вы сможете доставить удовольствие своему благоверному уже тем, что оденетесь для него красиво и сексуально. Например, почему бы не попробовать встретить мужа с работы в красивом эротическом белье или полупрозрачной сорочке? Неплохим вариантом могут также стать стильный макияж и парик — в сочетании с новой одеждой это поможет воплотить одну из распространенных мужских эротических иллюзий — мечту о сексе с привлекательной незнакомкой.

Если вы были вынуждены расстаться со своим возлюбленным на некоторое время, подготовьтесь к встрече. Сделайте красивую стрижку, займитесь своей фигурой, обновите гардероб.

4. Порадуй его особенным ужином

Не стоит забывать и о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Если вы хотите провести приятный романтический вечер, приготовьте легкие блюда, которые понравятся вашему партнеру. Этот рецепт особенно уместен, если вы знаете, что мужчина устал и наверняка захочет немного расслабиться и отвлечься от проблем. Используйте продукты, вызывающие возбуждение, чтобы усилить эффект. Будьте уверены, это поможет доставить удовольствие мужчине.

Фото

iStock / Getty Images

5. Не забудьте о сексуальных разговорах

Делиться своими сексуальными желаниями, предпочтениями и потребностями — это не только полезно, но еще и приятно. Во-первых, ваши тайные фантазии могут совпасть, а во-вторых, так вы лучше узнаете друг друга и выстроите более доверительные отношения, так как поделитесь самым сокровенным.

Если не знаете, как начать разговор о желаниях с партнером, можете превратить разговор в игру типа фантов. Для этого вам нужно будет каждому написать на бумажках (у каждого их должно быть одинаковое количество) свои желания, фантазии, давние сексуальные мечты, которыми хотите поделиться. Лучше всего формулировать желания таким образом, чтобы они были соотносимы с вашей сексуальной жизнью (читайте также: 5 признаков идеальной любовницы глазами мужчины).

Например, вместо фразы «Ролевые игры», лучше написать «Хочу, чтобы мы с тобой попробовали ролевые игры».

После того как все фанты будут написаны, их следует поместить в какой-нибудь сосуд, например вазу или, как в детстве, в шапку. Доставайте бумажки по очереди, читайте написанное вслух и обсуждайте. Помните, если партнер не выражает интереса или согласия относительно вашей фантазии, не стоит обижаться или требовать от партнера положительной реакции.

6. Не выключайте свет

Мужчинам зачастую нравится видеть свою девушку не только во время предварительных ласк, но и во время секса.

Не стоит стыдливо гасить свет или прятаться под одеяло. Оставьте приглушенное освещение и позвольте парню рассмотреть вас. Учтите еще один нюанс: возможно, он захочет понаблюдать непосредственно за процессом. Не стоит запрещать ему смотреть вниз, даже если это несколько смущает вас. Помните, что это может усилить возбуждение и помочь вашему партнеру получить еще больше удовольствия.

Фото

nd3000/ iStock / Getty Images Plus/ Getty Images

7. Смените обстановку

Для большинства супружеских пар, особенно тех, в которых есть ребенок, кровать со временем перестает ассоциироваться с сексом и напоминает скорее о вечерних разговорах и долгожданном отдыхе. Для того чтобы освежить впечатления, достаточно будет заняться сексом в необычном или непривычном месте.

Можно сделать это в душе или на кухонном столе, а можно снять номер в отеле на час или даже всю ночь. Это позволит перенести свое внимание с «кроватных» ассоциаций на что-то необычное и возбуждающее. Интереснее всего то, что после такого секса последует совершенно иной порядок действий. Например, если после вечернего секса в кровати супруги обычно лежат в обнимку, болтают, а затем засыпают, то секс в душе вряд ли закончится тем же сценарием.

Если желания или возможности сменить обстановку нет, поменяйте привычное время для секса. Если обычно это вечер, займитесь сексом утром или наоборот. Любая новизна в интимной обстановке пойдет на пользу парам, секс в которых перестал приносить то же удовольствие, что и раньше.

Семейный психолог Ольга Романив советует сделать любимому мужчине чувственный массаж, так как тактильный контакт такого рода очень сближает партнеров.

Когда интимная часть жизни уходит незаметно и потихоньку, возвращать ее очень сложно. Это физиологически обусловленный процесс, связанный с возрастным затуханием. К сожалению, так заложено природой, и именно поэтому изменить что-то в данной ситуации сложно, но возможно. Главное — не отчаиваться и не опускать руки.

8. Проявите инициативу

Если отсутствие секса в ваших отношениях с партнером волнует вас, значит, вы первая должны начать проявлять активность. Поглаживания, слова любви, инициатива в постели. Но все это не должно быть с оттенком агрессии и не вдруг. Процесс возвращения интимности в отношения должен быть постепенным, гармоничным и без наскоков.

Сделайте своему мужу массаж и попросите его сделать его вам. Возможно, этот совет не очень оригинальный, зато он действительно работает и не требует от вас особых затрат душевных сил и переступания через себя, как, например, разговоры о сексе, просмотр фильмов или поход на стриптиз (читайте также: Как делать чувственный массаж любимому мужчине).

Массаж можно делать дома и получать от него удовольствие. Совсем не обязательно идти на какие-то курсы эротического массажа, можно ограничиться обычным поглаживанием, разминанием мышц, которое доставит вашему мужу настоящее блаженство. И этого будет вполне достаточно для того, чтобы энергия инь и янь начала перетекать одна в другую и произошло сближение, в том числе и в интимном плане.

Психолог-сексолог

Анна Линнден, Рита Ли

---

Теги

• секс

11 вещей, которые мужчины хотят, чтобы вы делали чаще — в постели и вне дома Но мужчины, в конце концов, не так уж отличаются от женщин — они просто хотят, чтобы их баловали и чувствовали себя любимыми. Звучит знакомо?

• Изображения Юпитера

  Напомните ему, какой он горячий.

  У мужчин тоже проблемы с самооценкой. «Я не тщеславен, но иногда мне нужны подтверждения моей внешности. Я всегда говорю своей девушке, что она красивая, но она никогда не отвечает взаимностью», — говорит 29-летний Даниэль.. «Мне не нужно слышать, что я люблю тебя больше, но «Ты выглядишь красиво» было бы здорово».

• Изображения Юпитера

  Протяни руку помощи.

  Нет, не , как (хотя он, вероятно, не отказался бы от этого). Мы говорим об использовании рук для почесывания спины, растирания плеч и любых других техниках массажа, которые вы можете придумать.

• Изображения Юпитера

  Сделайте большой жест.

  Мы, женщины, не единственные, кто жаждет немного романтики. «Самая крутая вещь, которую когда-либо делала девушка, — это посылать мне цветы. Я был в командировке неделю, и когда я добрался до номера, меня уже ждала приятная записка, — говорит Даррел, 41 год. — Я понятия не имею, как она это сделала! Но прошло 15 лет, а я до сих пор этого не забыла».

• Изображения Юпитера

  Возьмите на себя ответственность.

  

  Иногда парням хочется почувствовать, что над ними доминируют. «Я действительно хочу, чтобы женщина прижалась спиной к стене, оседлала меня, а затем начала тереться до оргазма», — говорит Майкл, 29 лет.

  «Хотел бы я, чтобы моя девушка научилась получать удовольствие от Sports Center, чтобы мне больше не приходилось смотреть эти чертовы Кардашьян», — говорит Кори, 23 года.

• Изображения Юпитера

  Поднимите вкладку.

  «Хотел бы я, чтобы она угостила меня вкусной едой в модном ресторане», — говорит 27-летний Вагнер. Мужчины тоже любят, когда их напивают и едят, дамы.

Самые популярные

• Изображения Юпитера

  Пошумим.

  Когда вы находитесь между простынями, стоните, тяжело дышите, может быть, даже кричите. «Мы хотим чувствовать, что делаем хорошую работу, и нет ничего хуже, чем кто-то, кто кажется скучающим», — говорит 22-летний Чад. «Мы хотим думать, что мы потрясаем ваш мир, а вам нравится потрясать наш. »

• Изображения Юпитера

  Запланируйте для нас дату.

  Устали от игры What Do You Want to Do? Как и он. «Она всегда давит на меня, чтобы я придумывал отличные даты. Хотел бы я, чтобы она время от времени организовывала для нас какие-нибудь мероприятия, — говорит 25-летний Марк. — Возьми меня для разнообразия!»

• Изображения Юпитера

  Дай ему оральный секс.

  Ну, вот шок: «Вы никогда не сможете делать достаточно минетов», — говорит Стефан, 24 года. Для протокола, почти каждый парень, с которым мы разговаривали, согласился.

• Изображения Юпитера

  Слушай. Нет, правда.

  Не один мужчина жаловался, что женщины во время ссор слышат только то, что хотят слышать. «Будь больше понимания. Много раз женщины не видят вещи с мужской точки зрения», — говорит Саид, 35.

Самый популярный

• Изображения Jupiter

  GO GO GO GO вне вашей зоны комфорта.

  

  Так ты любишь иностранные фильмы, а он любит рыбалку? Побалуйте его время от времени. «Хотел бы я, чтобы она больше гуляла на свежем воздухе! Я люблю выходить на улицу и вести активный образ жизни, а она всегда хочет оставаться дома», — говорит 22-летний Райан. Помните, что этот совет работает и в вашей сексуальной жизни! 9

  Узнать больше , покупка цветов на день рождения или годовщину или инициирование сексуальной активности, традиционные сексуальные сценарии и гендерные нормы в нашем обществе последовательно и достоверно изображают мужчин как тех, кто преследует, преследует и «исполняет» желание, а женщин – тех, кто преследуемый и желанный.

  И хотя исследователи неизменно обнаруживают, что чувство сексуального желания является огромным компонентом сексуального желания женщин , некоторые из последних исследований показывают, что чувство сексуального желания на самом деле может быть весьма важным и для мужской сексуальности — просто многие из нас не склонны говорить об этом.

  Почему?

  Короткий ответ заключается в том, что мужское желание чувствовать себя желанными идет вразрез с узким стереотипом, который наше общество продолжает продвигать в отношении мужчин и секса. То есть, если мужчины хотят чувствовать себя желанными, это предполагает, что их сексуальное желание может (по крайней мере иногда) быть ответным, а не спонтанным. Это говорит о том, что мужчины иногда предпочитают быть пассивны в своей сексуальности, а не доминантны и «агрессивны». И это затрагивает ключевой аспект мужской сексуальности, который многие из нас не склонны признавать: мужское желание может быть не таким сильным, простым, постоянным и непоколебимым.

  Ниже приводится краткое изложение некоторых ключевых выводов из устной презентации, которую я сделал на ежегодном собрании Общества научных исследований сексуальности (SSSS) в Монреале, Канада, в ноябре 2018 года под названием «Я хочу, чтобы вы хотели меня: мужчины». Также нужно чувствовать сексуальное желание». Результаты этого исследования помогли информировать некоторые части моей новой книги, Не всегда в настроении: Новая наука о мужчинах, сексе и отношениях.

  Насколько важны для мужчин ощущения сексуального желания?

  Первый вопрос, который я задал 237 участникам моего исследования (гетеросексуальным мужчинам в возрасте 18-65 лет, состоящим в отношениях от шести месяцев и дольше), был о том, насколько важно чувство сексуального желания для их сексуального опыта. В то время как 5,5 процента участников указали, что это было , а не важных для их сексуального опыта, колоссальные 94,5 процента участников исследования указали, что это было «очень» или «чрезвычайно» важно для их сексуального опыта.

  Как мужчины испытывают сексуальное желание?

  Вторая часть, которая меня интересовала, заключалась в том, чтобы понять, как мужчины чувствуют себя сексуально желательными. Мужчины в моем исследовании указали, что существует несколько способов, которыми они чувствовали сексуальное желание своих партнеров, и я разделил их на пять основных тем:

  1. Комплименты. Многие мужчины отметили, что просто услышав комплимент своей жены или подруги по поводу их внешности, они почувствовали себя хорошо и даже сексуально возбудились. Участники приводили примеры, когда их жена или подруга замечала, когда он наряжался для вечеринки, или говорила ему что-то конкретное, что ей нравилось в его теле. Например, участник сказал:

  «Я чувствую себя глупо, когда пишу это, но она назовет меня своим прекрасным мужчиной. Привет, мой прекрасный мужчина, — скажет она, когда я буду стоять без рубашки в гостиной или когда она войдет, пока я Я одеваюсь. Никто никогда меня так не называл, но она говорит это так легко, и это заставляет меня чувствовать себя прекрасно».

  2. Флирт. 90–160 Мужчины в этом исследовании также описывали чувство сексуального желания, когда их жена или подруга кокетничала различными способами, что предполагало, что она могла думать о нем в сексуальном плане. Например, участники сказали что-то вроде:

  • «Комментарии сексуального характера или флирт, отправка мне непристойных текстов или фотографий, возможность взглянуть на то, во что она одета»
  • » Есть особенно грязные взгляды, то, как ее бедра покачиваются, когда мы лежим в постели, дают понять, что она думает о сексе. »

  3. Физическое прикосновение.

  Помимо комплиментов и кокетливых жестов, мужчины также описывали важность прикосновений со стороны своей партнерши. Стоит отметить, что это прикосновение не обязательно должно было носить сексуальный характер, чтобы мужчины чувствовали себя желанными. На самом деле, многие мужчины описывали любовь к прикосновениям так, что это звучало скорее романтично, чем откровенно сексуально. Например:

  «Она вступает в физический контакт. Она прикасается ко мне, когда проходит мимо. Иногда просто сжимает мою ногу, когда я сижу в кресле, или касаюсь предплечья или плеча. прикладом в ее руках. Если я стою или сижу рядом с ней, она наклоняется или прижимается. Мне это нравится».

  4. Начало половой жизни. Ряд мужчин также указали, что помимо прикосновений, которые можно было бы считать романтическими способами (например, в приведенном выше примере), когда их партнерша открыто выражала свой интерес к сексу, вплоть до того, что она инициировала сексуальную активность, это делало они чувствуют себя желанными и повышают свой интерес к сексу.

  • «Я чувствую себя желанным, когда она инициирует секс, словесно или через прикосновение.»
  • «Без подсказок… она инициирует контакт со мной. Обнимает, обнимает, целует, тянет меня в спальню или просто говорит, что хочет заняться сексом»

  5. Восторженный партнер. Наконец, мужчины в моем исследовании указали, что не только подготовка к сексу заставляет их чувствовать себя желанными, но и то, как их партнер взаимодействует с ними во время сексуальной активности, которая имела значение. То есть мужчины указывали, что наличие эмоционально присутствующего партнера, который был возбужден и «занимался» сексом, был огромным компонентом их собственного сексуального желания и удовольствия, и они не были заинтересованы в сексе с кем-то, кто просто ждал секса. быть законченным. Например:

  «Отдав себя мне. Это не сексуально. Это когда мы собираемся вместе и стираем все остальные отвлекающие факторы реального мира и сосредотачиваемся на себе. Делимся своими чувствами друг к другу, не отвлекаясь. Пусть химия работает».

  Чего нам не хватает

  Несмотря на то, что большинство мужчин в моем исследовании указали, что чувство сексуального желания со стороны их партнерши было важной частью их сексуальности, когда я спросил мужчин, есть ли что-то, чего они хотели бы, чтобы их партнеры делали more из того, чтобы помочь им чувствовать себя желанными, только 12 процентов участников указали, что их партнер заставил их чувствовать себя такими желанными, как они хотели. Остальные 88 процентов участников указали, что они

  хотели бы их партнер сделал то, что описано выше. На самом деле, некоторые участники указали, что они вспоминали времена, когда их партнер использовал , чтобы делать эти вещи, или говорили, что они воображали то, что они как делали бы их партнер, но указали, что это не было чем-то, что они на самом деле испытывали в своих отношениях. .

  Желание мужчин чувствовать себя желанными имеет важные последствия, особенно в гетеросексуальных отношениях.