женщина обязана знать 30 главных правил!

1. Вы сможете получить настоящее удовольствие, только сообщив мужчине, чего вы хотите, какое из его действий доставляет вам максимально наслаждение. Сам он об этом не догадается, не надейтесь: он не в состоянии прочитать ваши мысли.

2. Имитируя оргазм, вы подводите сами себя. Нельзя лишать партнера обратной связи. Он считает, что оргазм состоялся, и все хорошо, больше ничего нового предпринимать не надо.

3. Очень эротичной бывает только женщина, которая не только получает удовольствие, но и старается доставить его партнеру. Быть эгоистичной в постели – тупиковый путь. Ищите, как сделать так, чтобы ему было очень приятно.

4. Если же вы чувствуете, что партнеру безразлично, удовлетворены вы или нет, не пытайтесь дать ему удовлетворение. Настоящий мужчина может получить удовольствие, только если смог доставить его женщине. Истинного мужчину будоражит ваше возбуждение, это закон природы. Для ненастоящего мужчины стараться не стоит.

5. Не сдерживайте собственных эмоций в постели. Стон, крик, лепет и даже крепкое словцо – допустимо все. Это способ и подстегнуть партнера в сексе, и одновременно высказать ему свои любовь и благодарность.

6. Великолепный незабываемый секс – это взаимный труд и опыт. С первых раз добиться наилучших результатов не удастся. Если первая попытка не оправдала ожиданий, не стоит ставить крест на новом партнере. Дайте ему дополнительные шансы и постарайтесь помочь ему. Взаимные внимание, уважение, готовность прощать сексуальные неудачи и промахи непременно принесут приятные плоды в виде прекрасного секса.

7. Однако нужно внимательно следить за тем, насколько партнер стремится приспособиться к вашим потребностям. Когда цель мужчины – только собственное удовлетворение, не стоит помогать ему в этом, теряя самоуважение.

8. Если партнер пытается заняться с вами анальным сексом, не поинтересовавшись перед тем, насколько он для вас приемлем и допустим и готовы ли вы к нему, с ним нужно расставаться сразу и без сомнений. Или хотя бы обсудить, чтобы такое больше не повторялось. На не вполне традиционные сексуальные действия должно быть получено ваше согласие.

9. Мастурбация «учит» организм получать мощные оргазмы. Это доказано научными исследованиями. Правило действует для обоих полов. Мастурбация хороша как для мужчин, так и для женщин.

10. Женская мастурбация во время секса с мужчиной – это прекрасно для обоих: и возбуждает, и подводит к оргазму.

11. Не бойтесь раздвигать свои сексуальные границы. Всегда можно попробовать что-то новое, если оно вас не сильно шокирует. Открытость новизне откроет и новые горизонты в сексе.

12. Заниматься сексом, если делать это нет никакого желания, не следует. И не нужно поддаваться давлению партнера. Разве что в процессе давления вам самой захочется уступить…

13. Постоянно отказывать в сексе значит разрушать настоящую интимность в отношениях. Женщина и мужчина, если они пара, должны быть близки и духовно, и физически.

14. Если даже вам говорят, что ваша внешность недостаточно хороша – будьте спокойны, природа создала вас прекрасной. Умейте пользоваться природной красотой и получать от нее радость, в том числе и эротическую.

15. Ваш мужчина должен понимать, что прелюдия – необходимый этап интимных отношений. В среднем женщине требуется около 15 минут, чтобы возбудиться, не торопите события и наслаждайтесь предварительными ласками.

16. Попробуйте иногда сами проявить инициативу. Он будет в восторге, да и вам наверняка понравится.

17. Занимаясь незащищенным сексом, определитесь, готов ли он к вашей беременности. Не стесняйтесь спросить его об этом. Будьте также честны с собою и задайте сперва этот вопрос себе.

18. Помните о необходимости и важности поцелуев. Истинную нежность могут выразить только они.

19. Слушая рассказы подруг об их фантастической половой жизни, делайте скидку на неискренность. Рассказывать подобное можете и вы, если это дает чувство удовлетворения.

20. Сомневаться, произошел ли оргазм, не стоит. Настоящий оргазм не оставляет места сомнениям. Но и его отсутствие ничего не значит. Тренируйтесь – и все получится!

21. Утренний секс кажется не очень гигиеничным, сомневаетесь в собственной свежести? Если вас устраивает секс с неумытым, только что проснувшимся мужчиной, значит, ему секс с вами тоже нравится, не стоит терять уверенность в своей привлекательности.

22. Прекрасное эротичное белье, в котором вы, безусловно, нравитесь самой себе, просто необходимо. Даже если кроме вас его никто не увидит.

23. Чувство брезгливости, чрезмерная чистоплотность в сексе плохие помощники.

24. Проглоченная семенная жидкость тонизирует женщину, делает ее красивее и свежее. И простыни будут без пятен.

25. Поцелуи важны не только перед сексом, но и в процессе.

26. И разговаривать в процессе тоже можно. Лишнего говорить не стоит, а самое важное – пожалуйста.

27. Интим – значит «только для двоих». Не рекламируйте отношений, которые стали для вас важными и ценными и которые вы собираетесь сохранить надолго. Да, вы вместе, и пусть все детали останутся между вами.

28. Уверенная в собственной неотразимости женщина всегда будет такой и в глазах мужчины. Чувствуете себя красавицей – так и держитесь, он не заметит никаких изъянов внешности и характера.

29. Все тело должно работать на интимные отношения. В постели прикасайтесь друг к другу каждой клеточкой.

30. Получая наслаждение, наслаждайтесь. Не позволяйте сторонним мыслям отвлекать вас от главного.

Как доставить удовольствие мужчине и женщине — R-GOROD знакомства — NewsLand

26.03.2014

0

2117

Если хочешь доставить удовольствие,
научись его получать. – У. Хэзлитт

Как доставить удовольствие женщине. Советы для мужчин.

• Научитесь говорить комплименты женщине и угадывать ее желания. Как известно, все женщины любят ушами. Чтобы доставить максимум удовольствия женщине, используйте в своей речи красочные эпитеты и сравнения, не стесняйтесь и проявляйте фантазию.
• Сделайте из каждой вашей встречи с женщиной событие. Чтобы доставить удовольствие девушке, важно создать на свидании романтическую обстановку. И не забудьте про подарки и традиционные атрибуты: свечи, шампанское и цветы.
• Занимайтесь спортом! Чтобы доставить удовольствие девушке, необходимо быть в хорошей физической форме.
• Одевайтесь стильно. Ваш внешний вид обязательно доставит женщине удовольствие эстетического характера. Используйте аксессуары, которые подчеркивают мужественность, добавляют шарм.
• Используйте язык мимики и жестов! При знакомстве, смотрите девушке прямо в глаза. Девушка при этом почувствует, что ее оценили. Чтобы доставить ей удовольствие, задержите свой взгляд на ее плечах или губах. Используйте легкие прикосновения. Если вы только что познакомились, старайтесь прикасаться не к самой девушке, а к ее вещам.

Как доставить удовольствие мужчине. Советы для женщин.

• Чтобы доставить удовольствие мужчине, научитесь его слушать. В древности гейш специально обучали этому искусству. Они чувствовали настроение мужчины, вникали в его проблемы и создавали ощущение покоя и уюта.
• Сделайте вашу сексуальная жизнь яркой и разнообразной. Чтобы доставить удовольствие мужчине, выберите необычное место для встречи. И не забудьте про сексуальное нижнее белье.
• Полюбите себя и свое тело! Мужчины любят глазами! Чтобы доставить ему удовольствие, важно всегда выглядеть ухоженной и сексуальной. Возможно, вам понадобится всерьез заняться собственным имиджем.
• Чтобы доставить удовольствие мужчине, научитесь флиртовать. Если вы не знакомы, то посмотрите на мужчину, слегка опустив веки, а затем отведите глаза в сторону. Флиртуя, женщина показывает, что заинтересована мужчиной, ценит его и хочет доставить ему удовольствие.
• Чтобы доставить удовольствие мужчине, приготовьте его самое любимое блюдо. Используйте продукты – афродизиаки, которые повышают чувственность, возбуждают сексуальное желание и повышают потенцию.

И помните, искусство доставлять удовольствие заключается в том, чтобы все делать с удовольствием!

Источник: http://www.r-gorod.ru/trainings/nailya_safina/

любовь секс игры флирт удовольствия

0

2117

Кто испытывает больше удовольствия, мужчина или женщина?: Понимание оргазмов

Автор Лоррейн Бунаг, Р.Н. Обновлено 09 декабря 2021 г.

Медицинское заключение Мэри Рани Кадис, доктора медицины

Секс доставляет удовольствие тем, кто в нем участвует. Но задумывались ли вы когда-нибудь: «Кто испытывает больше удовольствия, мужчина или женщина?»

Секс в их мыслях

Глубоко укоренившееся убеждение, что мужчины думают о сексе больше, чем женщины. Большинство мужчин моложе 60 лет признаются, что думают о сексе хотя бы раз в день. С другой стороны, только четверть опрошенных женщин сказали то же самое. Тем не менее, чаще думать о сексе не означает автоматически чувствовать больше удовольствия во время занятия любовью. Поскольку мы понимаем, что женщины могут испытывать многократные оргазмы, возможно ли, что они испытывают больше удовольствия, несмотря на более низкое половое влечение?

Цикл сексуальной реакции

Чтобы ответить на вопрос, кто испытывает больше удовольствия, мужчина или женщина, нам нужно понять цикл сексуальной реакции. Цикл сексуальной реакции — это последовательность изменений, которые испытывает человек, когда он возбуждается, участвуя в сексуально-стимулирующей деятельности. Изменения — или фазы — бывают как физическими, так и эмоциональными. Кроме того, сексуальная активность не обязательно всегда должна быть половым актом. Это может быть и мастурбация.

Можно сказать, что цикл сексуальной реакции говорит о «контрольных точках», через которые человек проходит, когда испытывает сексуальное возбуждение. Однако обратите внимание, что весь опыт по-прежнему варьируется от человека к человеку.

Эксперты предполагают, что, хотя цикл сексуальной реакции является «типичным», вы не должны быть озабочены достижением каждой контрольной точки в обычное время и продолжительность. Лучший способ получить удовольствие от любой сексуальной активности — позволить естественному процессу происходить в удобное для вас время.

Фазы

Чтобы ответить на вопрос, кто испытывает больше удовольствия, мужчина или женщина, давайте обсудим фазы.

Цикл сексуальной реакции имеет множество моделей, но, пожалуй, самой популярной из них является модель Мастерса и Джонсона. Он имеет четыре фазы: возбуждение, плато, оргазм и разрешение.

Возбуждение

Некоторые называют фазу возбуждения «фазой желания». Независимо от того, участвуете ли вы в сексуальной активности с партнером или в одиночку, характеристики этой фазы остаются неизменными.

Эта фаза характеризуется следующими признаками и симптомами:

• Повышенное мышечное напряжение или миотония
• Повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений
• Учащенное дыхание
• Покраснение кожи; вы можете заметить это, увидев пятна на спине и груди
• Tout соски
• Повышенный кровоток или застой сосудов в половых органах. Это приводит к эрекции полового члена у мужчин и опуханию малых половых губ (внутренних губ) и клитора у женщин.
• Увеличенная женская грудь
• У женщин наблюдается вагинальная смазка, а также отек и разделение больших половых губ или наружных губ.
• Для мужчин, опухшие яички и подтянутая мошонка

Итак, кто получает больше удовольствия, мужчина или женщина? В этой фазе возбуждения трудно сказать. Сравнительные графики между мужчинами и женщинами, кажется, предполагают, что у них почти одинаковые чувства желания и сексуальной стимуляции.

Стоит отметить, что упомянутые выше характеристики проявляются у людей по-разному. Например, эрекция полового члена может произойти в любое время от первых нескольких секунд до 10 минут спустя.

Плато

Второй фазой цикла сексуальной реакции является плато, или иногда называемое возбуждением. Кратко можно сказать, что это фаза перед оргазмом.

В этой фазе возбуждения оба пола испытывают одинаковую степень возбуждения. Однако некоторые графики показывают, что мужчины на самом деле могут достичь более высокого уровня плато.

Характеристики второй фазы:

• Повышенные физические характеристики, наблюдаемые в фазе возбуждения
• Для женщин, высокочувствительный клитор. Из-за этого он может втягиваться в капюшон клитора, чтобы избежать прямой стимуляции. Прикосновение может быть даже слегка болезненным.
• Стенки влагалища у женщин могут стать темно-фиолетовыми из-за усиления кровотока
• Яички могут втягиваться в мошонку

Как и в фазе возбуждения, в стадии плато нет ничего определенного. По правде говоря, невозможно сказать, когда кто-то перейдет от желания к возбуждению. Физические и эмоциональные характеристики просто продолжают проявляться на более интенсивном уровне.

Некоторые люди считают, что если вы продлите стадию плато, у вас будет более интенсивный оргазм.

Оргазм

Теперь, задавая вопрос, кто испытывает большее удовольствие, мужчина или женщина, многие думают об оргазме или климасе. Среди четырех фаз оргазм имеет наименьшую продолжительность. Также называемый кульминацией, он обычно длится всего несколько секунд. Эта фаза характеризуется:

• Половым приливом, который выглядит как сыпь по всему телу
• Непроизвольное сокращение мышц, включая спазм мышц стопы
• Повышение частоты сердечных сокращений, артериального давления и частоты дыхания
• Сильное и быстрое снятие сексуального напряжения
• У женщин мышцы влагалища сокращаются так же, как и матка
• У мужчин повторяются сокращения у основания полового члена, что в конечном итоге приводит к эякуляции

Зная все это, что вы думаете? Кто испытывает больше удовольствия, мужчина или женщина? Эксперты говорят, что «оргазм не зависит от биологического пола». Хотя у женщин, несомненно, могут быть более длительные оргазмы, кажется, что интенсивность одинакова.

Вы можете увидеть несколько сравнительных таблиц, показывающих, что мужчины достигают чуть более высокого уровня оргазма, чем женщины. Однако разница очень незначительна; это может быть незаметно. Даже субъективные ответы из интервью содержат схожие описания как со стороны мужчин, так и со стороны женщин. Такие слова, как «волны удовольствия», можно услышать как от мужчин, так и от женщин.

Если мы посмотрим на вопрос, кто испытывает больше удовольствия, мужчина или женщина, в свете переживания множественных оргазмов, женщины, несомненно, окажутся в выигрыше. По мнению экспертов, женщина может снова испытать оргазм уже через несколько минут после первого оргазма.

Разрешение

Разрешение, четвертая фаза цикла сексуальной реакции, это время, когда тело возвращается в нормальное, предварительно возбужденное состояние. На этом этапе человек часто чувствует себя хорошо; они также могут чувствовать усталость или утомление.

При продолжении стимуляции женщины могут вернуться к стадии оргазма в течение нескольких минут после фазы разрешения. Вот почему они способны к многократным оргазмам. Мужчинам, с другой стороны, нужно больше времени, чтобы восстановиться, прежде чем они снова смогут испытать оргазм. Мы часто называем это «время восстановления» рефрактерным периодом.

Рефрактерный период у мужчин разный. Некоторым требуется всего несколько минут, чтобы восстановиться, в то время как другим могут потребоваться дни! Это, конечно, зависит от нескольких факторов, таких как частота половой жизни и возраст.

Ключевые выводы

Кто испытывает больше удовольствия, мужчина или женщина? Сексуальное удовольствие зависит не только от оргазма, и многие факторы влияют на приятный опыт. Специалисты советуют расслабиться и получить удовольствие. Наконец, они подчеркивают, что когда вы свободны от беспокойства, вам легче достичь кульминации.

Узнайте больше о сексуальном благополучии здесь.

Как мужчины и женщины различаются в том, как они относятся к сексу?

Вернуться ко всем статьям о понимании различий

Понимание различий

Деннис и Барбара Рейни

·6 мин. чтения

---

Мы верим, что секс — это прекрасное, данное Богом желание, которое может объединить мужа и жену в единстве. Мы также считаем, что секс — это термометр, который измеряет глубину отношений: его присутствие или отсутствие часто указывает на уровень обязательств и близости в других сферах вашего брака. Чтобы секс действительно приносил удовольствие обоим партнерам, каждый должен рискнуть быть полностью открытым и уязвимым по отношению к другому. Каждый человек в браке должен чувствовать себя нужным, желанным, принятым и любимым жертвенно. И один из ключей к построению такого типа отношений — понимание общих различий между мужчинами и женщинами в том, как они относятся к сексу.

Эти различия вызывают определенные ожидания со стороны мужчин и женщин, которые часто приводят к непониманию, фрустрации и разочарованию. Следующая таблица представляет собой общее руководство по различиям между мужчинами и женщинами в этой области. Очевидно, что эта диаграмма не является абсолютным сравнением — она сравнивает общие тенденции и различия между мужчинами и женщинами и то, как они относятся к сексу.

Различия в сексуальности
		Мужчины	Женщины
ОРИЕНТАЦИЯ		Физический Разделение на части Физическое единство Разнообразие Секс в приоритете	Реляционные Целостные Эмоциональное единство Безопасность Другие приоритеты могут быть выше
СТИМУЛЯЦИЯ		Вид Запах По центру тела	Прикосновение Отношение Действия Слова Ориентированность на человека
ПОТРЕБНОСТИ		Уважение Восхищение Физическая потребность Нельзя подавлять	Понимание Любовь Эмоциональная потребность Время
СЕКСУАЛЬНОЕ ОТВЕТ		Ацикличность Быстрое возбуждение Инициация (обычно) Трудность отвлечения	Циклический Медленное возбуждение Реагирующий (обычно) Легко отвлекаемый
ОРГАЗМ		Размножение видов Более короткие более интенсивные Физически ориентированные Оргазм обычно необходим для удовлетворения	Пропаганда единства Длиннее, глубже Эмоционально-ориентированный Удовлетворение часто возможно без оргазма

Насколько то, что вы прочитали в этой таблице, относится к вашим собственным сексуальным отношениям с вашим супругом? Когда мы читаем подобную информацию, мы вспоминаем, как Бог берет мужчину и женщину с такими разными потребностями и использует эти различия, чтобы дополнять друг друга — чтобы создать отношения «одной плоти». Большинство мужчин склонны сосредотачиваться на физических аспектах отношений. Они возбуждены, привлечены, очарованы видом своей жены. Они быстро возбуждаются или, по крайней мере, интересуются визуальной или физической стимуляцией. Большинство мужчин могут быть готовы к физической близости за считанные минуты. Как только сексуальное освобождение оказывается на переднем плане его разума, оно становится доминирующим в его фокусе. Мужчины в этот момент готовы двигаться вперед в процессе поиска сексуального освобождения через половой акт. Как правило, мужчины уделяют сексу гораздо больше внимания, чем женщины, а женщины имеют другую ориентацию, которая требует другого подхода. Женщина больше ориентирована на отношения. Мужчина хочет физического единства; женщина желает эмоционального единства. Зрение, обоняние и тело возбуждают человека. Прикосновения, позы, действия, слова и весь человек в целом стимулируют женщину. Мужчина нуждается в уважении, восхищении, в том, чтобы быть нужным физически, и в уважении.

Женщине нужно понимание, любовь, чтобы быть нужной эмоционально, и время, чтобы разогреться до полового акта. Сексуальная реакция мужчины ациклична, то есть в любое время и в любом месте. Реакция женщины циклична, что означает, что она проходит через периоды, когда она интересуется сексом больше, чем другие. Мужчина реагирует сексуально, возбуждаясь быстро, а женщина гораздо медленнее. Во время секса мужчина целеустремлен, в то время как его жена может легко отвлекаться на детей, двери, шум снаружи или другие мелкие вещи, происходящие вокруг них. Последним важным отличием является освобождение или оргазм. Большую часть времени сексуальная разрядка мужчины будет относительно короткой, интенсивной и интенсивно физической. Это не должно беспокоить жену; Бог создал вашего мужа таким. Видите ли, эта напряженность была предназначена не для того, чтобы помешать отношениям, а для того, чтобы усилить и укрепить их. Одним из результатов этого мощного сексуального высвобождения является чувство близости, которое муж испытывает к своей жене. Даже если он не выражает этого, Бог вложил это в саму его природу. Его тянет к жене таким образом, чтобы удовлетворить эту самую личную потребность. Мужья будут создавать конфликт в отношениях, когда они сосредоточатся на физической стороне секса и забудут, что женщина нуждается в отношениях. А жены часто не понимают, как представление мужчины о себе жизненно связано с его сексуальностью. Многие жены говорят, что обижаются на то, что их мужья такие сексуальные существа. Такое отношение сообщает мужчине отвержение. Игнорировать его сексуальные потребности, сопротивляться его инициации секса или просто терпеть его ухаживания — значит рвать сердце его самооценки. Мы призываем вас молиться вместе о ваших сексуальных отношениях. Молитесь за себя, чтобы каждый из вас был бескорыстным. Попросите Бога дать вам мудрости и силы, чтобы восполнить нужды друг друга. Святой Дух может направить вас и помочь вам стать лучшим любовником. Теперь вы можете сказать: «Святой Дух хочет помочь мне стать лучшим любовником?» Абсолютно! Мужья, я бы посоветовал вам молиться вслух за свою жену во время «послесвечения» — после того, как вы разделили любовь вместе. Что может быть лучше, чем сказать: «Господь Иисус, спасибо Тебе за эту женщину, которую Ты дал мне. Спасибо за то, чем мы только что наслаждались вместе, спасибо за нее, спасибо за ее любовь и спасибо за ее доверие ко мне как к мужчине». Это должно заставить вашу жену чувствовать себя накормленной, желанной и любимой, вот о чем все это. Сексуальная реакция для вас и вашего супруга — это приобретенный опыт. Бог хочет, чтобы вы вместе научились радовать друг друга и испытали этот невероятный акт единства, который Он приготовил для брака. Даже если вы не знали о различиях между мужчинами и женщинами и в результате испытали некоторую боль, Бог может и искупит этот аспект вашего брака, если вы будете искать Его и применять Его истину в своей жизни. Посвятите себя изучению Божьих путей и планированию брака и ваших сексуальных отношений.

---

Copyright 2003, FamilyLife. Все права защищены. Части этой статьи были адаптированы из Оставаться рядом, Денниса и Барбары Рейни, 2003 г. , издательство Thomas Nelson Publishers.

Хотите знать, когда у нас появится новый пост в блоге? Мы отправим его прямо на ваш почтовый ящик! Имя: Ваш адрес электронной почты: * Пожалуйста, заполните все обязательные поля Исправить неверные записи

Хотите знать, когда у нас появится новый пост в блоге? Мы отправим его прямо на ваш почтовый ящик!

Пожалуйста, заполните все обязательные поля

Исправьте неверные цифры

Связанный контент

Оставаться в браке 6 минут на чтение

Почему намеренное, качественное время имеет значение

Из фразы «Да» появятся силы, пытающиеся разлучить вас и вашего супруга.