Как доставить удовольствие женщине в постели и не только

Любовные отношения мужчины и женщины в большинстве случаев подразумевают не только платонические чувства. Сексуальный акт — естественная часть жизни. Поэтому многие мужчины задумываются, как доставить женщине наслаждение в постели. Чтобы она чувствовала себя счастливой рядом с любимым. Рассмотрим основные способы ласк, которые приятны женщинам.

Легкое касание к коже. На поверхности ее расположены сенсоры, которые посылают напрямую в мозг сигналы о происходящем. Если, например, на плечо девушке положить руку, то сообщение, поступающее через нервные окончания, будет конкретным и ясным – состоялся контакт. Но, когда происходит осторожное касание, сообщения от сенсоров приходят разрозненные и неопределенные. Мозг дает команду нервным окончаниям быть внимательными и прислушаться к происходящему. В связи с этим происходит возбуждение.

Массаж ступней. Китайцы знают, как доставить удовольствие женщине в постели. Они выяснили, что в углублении под сгибом большого пальца у ноги есть точка, которая заставляет женщину испытывать возбуждение. Активизировать ее действие лучше всего путем массажа. Разогрейте стопу, разминая ее ладонями, а потом осторожно надавите на волшебную кнопку. Не забудьте проделать массаж второй ноги.

Легкое дуновение на увлажненную кожу. Вы уже знаете чувствительные места своей женщины. Лизните ее в наиболее эрогенной зоне, а затем подуйте. За счет испарения влаги женщина будет испытывать приятные ощущения. Как доставить удовольствие женщине в постели еще большее? Используйте для увлажнения кожи алкоголь (шампанское, вино и т.п.). Только лейте его в разумных объемах.

Покусывания зубами. Не нужно бояться использовать их для ласк женских половых губ. Эти действия доставят партнерше удовольствие. Сила нажатия должна быть такова, словно вы откусываете кусочек от спелого персика.

Рассматриваем дальше, как доставить удовольствие женщине в постели. Надавливания на живот. На расстоянии 10 см от пупка есть определённая зона. Если на нее воздействовать, то женщина начинает испытывать приятные ощущения. Предварительно партнершу необходимо напоить компотом, чаем или шампанским. Так как в этом случае наполненный мочевой пузырь будет играть важную роль в наслаждении.

В постели говорите нежности и непристойности. Женщины любят во время секса нашептывания на ушко. Важно выяснить какие слова при возбуждении предпочитает конкретно ваша партнерша. Так как одни любят ласковые слова, например, «рыбка», «зайка», «киска», другие же слова покрепче.

Как доставить удовольствие женщине в постели, если она близка к оргазму? В этот момент необходимо продолжать тот же темп, не меняя его. Эксперименты с ускорением или замедлением поступательных движений лучше проводить в начале или середине акта.

Купите шелковое постельное белье для романтической встречи. Вы думаете: «Как доставить удовольствие женщине?» В постеле с шелковым синим, красным или черным бельем ваша партнерша будет чувствовать себя настоящей королевой.

Попросите партнершу лечь на край кровати и наклонить голову вниз. Во время полового акта в таком положении у женщины начнет кружиться голова, как от легкого алкогольного опьянения. Это поможет усилить ощущения у нее при наступлении момента оргазма.

Расположитесь перпендикулярно относительно друг друга. Ваши тела в этом случае образуют форму креста. Ощущения, которые будет испытывать женщина, станут для нее просто волшебными. Пенис при этом будет казаться ей больше, чем есть на самом деле.

В постели необходимо думать не только о своем удовольствии, но и о своей партнерше. Если вы сможете доставить ей прекрасные ощущения, то и она постарается отплатить вам тем же.

Как правильно целоваться, и что делать, чтобы доставить удовольствие партнеру — Культура

Поцелуй, который нравиться одному человеку, может совсем не понравиться другому. Правильно целоваться – это не только идеально овладеть техникой, но и уметь различить, что нравиться партнеру.

Первые поцелуи с партнером не должны быть поспешными. Обучение поцелую – это наука медленно соблазнять. Обычно в поцелуе важны три момента: вкус, обоняние и осязание. Существует большое количество способов целоваться. Самым интимным считается поцелуй с нежным прикосновением губ или языка партнера.

1. Поцелуй – это прикосновение

Целоваться – это значит идти на очень близкий контакт с человеком. Это интимная форма прикосновений. В начале всех интимных отношений – поцелуй. Он передает ваше желание быть с партнером и ощущать его прикосновения. Так как поцелуй является прикосновением, сначала тренируйте «безопасные» прикосновения: положите луку на плечи партнера, прижмитесь, возьмите за руку. При этом смотрите на реакцию человека.

2. Практикуйтесь

Практиковаться можно в одиночестве. Это не только отличный повод посмеяться над собой, но и очень приятный опыт, как бы странно это не звучало. Попробуйте целовать разные части вашей ладони (изгиб между пальцами, между суставами пальцев), колени, запястье, плечи. Посмотрите, как разные участки кожи реагируют на поцелуй. Попробуйте целовать легко и длительно, с нажимом, с приоткрытым ртом и сомкнутыми губами. После этого начинайте задействовать язык. Пробуйте, даже если вам кажется, что это глупо.

3. Задействуйте другие органы чувств

Чтобы показать ваши намерения партнеру, используйте взгляд, прикосновения руками к лицу, волосам. Если вы не знаете, как сделать первый шаг, можете просто сказать «Я хочу поцеловать тебя». Эти слова тоже возбуждают, а смелость будет вознаграждена.

4. Тест на запах

Это, конечно, само собой разумеется, но дыхание должно быть свежее. Не переборщите с духами, чтобы не отпугнуть партнера сильным запахом. Если вы не слишком хорошо знаете человека, лучше вообще не пользоваться парфюмами.

5. Поддайтесь партнеру и сделайте паузу

Ожидание первого поцелуя является волнующим для обоих партнеров. Оно усиливает сексуальное напряжение. Поэтому вместо спешки позвольте партнеру насладиться предвкушением, прежде чем ваши губы сомкнуться.

Притормозив немного, вы имеете возможность ощутить дыхание партнера, его запах. Это может быть и поводом подразниться или поиграть.

6. Начинайте медленно

Начинать нужно с легких поцелуев. Губы не должны быть мокрыми. Начать можно со щеки или с губ, но делать это медленно, с закрытым ртом. Сомкните губы, но не слишком плотно. Таким образом вы сможете узнать предпочтения партнера. Некоторым не нравятся долгие поцелуи или же наоборот.

7. Раз губа, два губа

Есть еще один способ — начать целовать только нижнюю или верхнюю губу. Затем можно плавно продвигаться к краям губ. Важно почувствовать «горячую» точку.

8. Язык тела

Во время поцелуя лучшим способом узнать, что нравиться вашему партнеру является язык тела и невербальные знаки. Прислушивайтесь к дыханию партнера. Если в ответ на ваш поцелуй он ближе к вам придвигается, это несомненно означает, что ваш поцелуй нравиться. Если отвечает вяло, нужно что-то менять.

9. Задействуйте язык

Вы можете ждать пока ваш партнер первым проявит инициативу, но иногда ждать приходиться слишком долго. Чтобы уменьшить вероятность того, что такой поцелуй будет плохо воспринят, начинайте целоваться со слегка приоткрытым ртом. Чуть-чуть приоткройте губы, но не двигайте языком. Если со стороны партнера вы почувствуете ответ, то к поцелую с языком он, вероятно, готов.

10. Другой фокус с языком

Проверить, готов ли ваш партнер до поцелуев, можно проверить целуя плечи, щеки полуоткрытыми губами, пир этом позволяя языку легко коснуться кожи. При этом избегайте резких движений и следите за реакцией партнера.

11. Влажный, но не слишком мокрый

При поцелуи губы должны быть влажными, но не мокрыми. Если у вас повышенное слюноотделение, держите губы слегка приоткрытыми. Медленно переходите к поцелуям с раскрытым ртом. Не лижитесь, если не знаете, как к этому отнесется партнер.

12. Пощипывание, трение, покусывание

Можно касаться губами партнера и не целуясь. Ощущения от трения ваших губ будет очень приятным. Некоторым нравиться легкое покусывание губ или языка. По мере возбуждения обоих переходите к более интенсивным поцелуям.

13. Чего мы хотим

Не все сразу могут сказать партнеру, где и как нравиться, чтобы их целовали. Обращайте внимание, что делает партнер. Если он покусывает вас за ухо, то вероятно, ему самому это нравится. В любом случае можно и спросить. Ничего плохого в этом нет.

14. Чего не нужно делать

Если вы начинающий, не стоит делать резких движений языком, пускать слюни, сопеть и засасывать. Может быть что-то из этого вашему партнеру и нравиться, но для этого нужно узнать друг друга ближе.

Как девушке доставить удовольствие? — Ответ ЗДЕСЬ!

В обществе бытует мнение, что девушке доставить удовольствие очень сложно, так как женщина большая загадка, а понять логику ее мыслей невозможно в принципе. Но, доставлять удовольствие женщине можно даже не разгадывая всех тайн ее сущности. От вас требуется только вступить в игру с ней, окунувшись в ее чувственный мир с головой.

Чтобы девушке доставить удовольствие, нужно, конечно же, прикасаться к ней как можно чаще. Это стоит делать и случайно, и намеренно, между делом, но каждое прикосновение может сказать о многом. Краткое касание может передать больше чувств, чем поцелуй. К примеру, вы находитесь на кухне, и ваша девушка готовит обед, вы можете просто погладить ее по талии, спустившись до живота, и только это прикосновение уже может вызвать необузданное желание.

Целуя ее, вы можете девушке доставить удовольствие, а лучше, когда она этого даже не ожидает. Также нельзя игнорировать эрогенные зоны на шее, спине или плечах. Поцелуи необязательно могут быть чувственными, так как не всегда секс связывается с получением удовольствия. Рассмешить девушку своим поцелуем тоже можно.

Теперь немного о шепоте. Девушки очень любят слова, произнесенные шепотом, так как в этот момент ветерок вашего дыхания будет щекотать их уши. Обязательно наклонитесь к ней и скажите что-нибудь оригинальное. Пошлые шутки и скучные комплименты не всегда доставят особое удовольствие. Поймите, что вы играете с ней, а это значит, что нужно всегда удивлять.

Чтобы девушке доставить удовольствие, можно сделать массаж, это уверенно подействует. Если ваша девушка работает за ноутбуком или компьютером, можно без каких-либо просьб помассировать ее плечи. При просмотре фильма вечером вы можете обратить внимание на ее ступни, которые, скорее всего, устали от хождения на завышенном каблуке. Доставить своей девушке наслаждение подобным образом очень легко, главное это правильный момент.

Если какие-то из этих действий, смогли девушке доставить удовольствие, то они могут привести вас обоих прямиком в спальню, а там уже можно перейти к поиску заветного центра удовольствия любой женщины – точки G. В этом случае отлично подходит поза наездницы, совмещенная ласками руками.

Тело своей девушки можно намазать при помощи масла, при этом массируя каждую часть и производя стимуляцию половых органов. Процесс можно немного растянуть, не стараясь решить задачу по доставлению наслаждения стандартным путем. Большое удовольствие доставляет нахождение на грани.

Занимаясь сексом, стоит сказать своей девушке, что она выглядит прекрасно, а вы ее хотите. Только искренние слова смогут повлиять в этот момент.

Делая все это, следует понимать, что все должно идти от сердца, именно это поможет слиться с девушкой и понять чего она хочет, и тогда таких вопросов возникать не будет. Женщина, которой доставили удовольствие, никогда не останется в долгу, она преподнесет сюрприз.

Как доставить женщине наслаждение: откровенные уроки для мужчин

К сожалению, как показывает статистика, не каждая женщина может испытывать высшее наслаждение от от занятий любовью, при этом это не означает, что они фригидна и причина кроется в ней. Но существуют действительно умные мужчины, которые хотят доставить своей возлюбленной удовольствие и, если этого не выходит, не опускают руки, а отправляются к Тиграну Сааряну, который уже на протяжении трех лет дает уроки представителям мужского пола, помогающие довести вторую половинку до райского наслаждения.

 

Если проводить исследования, то почти половина жительниц Москвы испытывают проблемы с интимным наслаждением, при этом 53 процента женщин имитируют свое наслаждение только потому, что боятся обсудить данный вопрос с мужчиной и поставить его в неловкое положение, а многие из них занимаются любовью только для того, чтобы ее возлюбленный был доволен. Женщины, как ни странно, в этом вопросе старались всегда, ну а мужчины? Давайте проверим! 

 

Организм женщины гораздо сложнее и запутаннее, чем у мужчины. И женщины тратят немало времени на то, чтобы понять свое тело, раскрыть свой потенциал и научиться получать максимальное удовольствие от занятий любовью. Один из путей достижения этих целей — записаться на курсы к специалисту. Признанным экспертом в этой области является Тигран Саарян. В его практике уже есть множество удачных примеров обучения женщин искусству получения удовольствия.

 

Если учитывать все стереотипы, мужчина должен знать все об интимной связи и ничего о ней не спрашивать, зачастую мужик думает следующим образом: «Зачем мне чему то учиться? У меня было много баб! Я все уже давно умею!».

 

Но не все так плохо, как казалось бы, ситуация меняется и мужчины обращаются к единственному в Москве специалисту — Тиграну Сааряну, который действительно понимает, что делает! А что он делает? Он делает семейные браки еще сильнее, а любовь еще более страстной и горячей.

 

По словам Тиграна, к нему обращаются люди разных возрастов и статуса, но если говорить грубо, то это мужчины в возрасте от тридцати пяти до пятидесяти лет с достатком средним и выше среднего. Интересно, что зачастую клиентами специалиста становятся программисты.

 

Уроки Тиграна основываются на массаже, с помощью которых можно довести свою девушку до высшего удовольствия. При чем это может быть как классический, так и интимный и эротический массаж.

 

Большинство мужчин, которые уже посетили уроки Тиграна, рассказывают о том, что до этих сеансов, оказывается, они вообще ничего не знали о женщине, о ее теле, о ее организме, о занятиях любовью и о том, как привести женщину в восторг. Тем более они не знали ничего о сквирте, более глубоком женском оргазме, ощущения от которого не сравнимы ни с чем. Отметим, что именно желание узнать все секреты сквирта толкает мужчин и женщин записаться на курсы любви. Большинство мужчин живут в своем мире, но ведь у женщины совсем иной, свой мир, у каждого человека имеются собственные пристрастия, предпочтения, тайные желания и определенные потребности. Вы, конечно, могли бы запереть это внутри, но подумайте о том, насколько счастливее вы можете стать и сделать более счастливыми других, если разобраться в себе и в своих тайнах?

 

Тигран готов помочь мужчине раскрепоститься, узнать много нового и неизведанного о женщине и о ее теле, отталкивая все моральные суждения, как никак, мы живем уже в двадцать первом веке и наша мораль уже давно поменялась. 

 

Если говорить о профессиональной и компетентной стороне вопроса, то Тигран занимается с женщинами уже на протяжении семи лет, а тренинги для мужчин начал проводить только три года назад. Многие люди смогли понять суть эротического массажа, а также подняли собственную самооценку и получили уверенность в себе и в своих силах.

 

Кроме этого специалист окончил курсы классического массажа, изучил огромное количество литературы и нужной информации самостоятельно, прошел много мастер-классов, а что-то, о чем вы сможете узнать на уроках, придумал и создал сам!

 

Если вы понимаете, что ваши представления об интимной жизни, ну, никак не работают, не тратьте свое время и силы, записывайтесь на курсы к Тиграну Сааряну, ведь наша жизнь одна и мы должны получать от нее максимум удовольствия и даже чуточку больше.

 

Контакты, по которым можно проконсультироваться и записаться на уроки:

 

ВКонтакте: https://vk.com/saaryan_t.

Facebook: https://www.facebook.com/saaryan.tigran.

Официальный сайт: http://touchmastery.ru/.

Как удовлетворить женщину в постели чтобы она кричала фото видео

Вы начали встречаться с понравившейся девушкой, общение складывается хорошо и все идет просто замечательно. Но вас мучает страх, сможете ли вы не разочаровать ее в постели? И дело даже не в вашем сексуальном опыте. Женская натура сложна для понимания, и разным девушкам нравится абсолютно противоположные вещи. Как удовлетворить женщину, чтобы ваша встреча не ограничилась одним свиданием, а имела продолжение?

На самом деле все гораздо проще, чем, кажется

Просто надо чувствовать желания своей партнерши, понимать ее, и не быть мужчиной, который отталкивает женщин. Половину удовлетворения женщина уже получает от ощущения самого факта близости с волнующим ее партнером: его прикосновения, запах рубашки, тембр голоса. Наблюдая за сексуальным для нее партнером, женщина возбуждается, еще даже не прикоснувшись к нему. Важно на этом этапе исключить все, что вызовет отрицательную реакцию, к примеру, неприятный запах, грязные вещи и прочее.

Не бойтесь заранее расспросить женщину, о чем она мечтала бы в постели, или что ей нравится больше всего, сказать, что нравится вам, и какие фантазии вы хотели бы воплотить.

Не оговорив предварительно каких-то радикальных экспериментов, не склоняйте ее к этому в сексе сразу, иначе вы разрушите ее доверие к вам. Не нужно также  хвастаться перед женщиной своей бурной сексуальной жизнью или уже воплощенными идеями, она мысленно начнет сравнивать себя с вашими предыдущими партнершами и это не даст ей расслабиться.

Чтобы женщина была по настоящему чувственна в момент близости с вами, постарайтесь проявить немного терпения и много нежности

Помогают расслабляющие напитки, но только в минимальных дозах, уютная спокойная атмосфера, музыка, чтобы ничто не отвлекало вас обоих в момент близости. Начинайте переход к сексу плавно: с взглядов, прикосновений, объятий, поцелуев. Старайтесь не спешить, если женщина сама не настроена на это. Неспешные, но страстные ласки разогревают партнёршу, показывают, что она желанна и от этого ощущения женщина возбуждается еще больше.

Наиболее действенный способ удовлетворения женщин –дать ей выразится с вами в постели. Не загоняйте ее в свои привычные и удобные только вам рамки. Пусть она сама выберет и проявит фантазию, возможно, вас удивит та страсть, которая в ней накопилась. Как правило, сексуальные мечты женщины идут дальше, чем она говорит о них вслух. Дайте ей понять, что для вас нет в сексе ограничений, что вы готовы вместе в ней выкладываться на 100%.

Многих женщин может разочаровать невнимание или неумение в постели

Избегайте общих ошибок и стереотипов. Помните, что любая женщина — это индивидуальность. Вы обязательно должны учитывать её сексуальные предпочтения и не забывать, что за ее полное удовлетворение отвечаете именно вы.

Женщина уже по начальным ласкам может сказать получит она удовлетворение или это будет неудачный для вас опыт. Сам Казанова говорил, что не уметь ласкать женщину — это хуже, чем не уметь читать или писать. Не стоит делать то, что не нравится вашей партнерше. Лаская грудь, шею и другие эрогенные зоны старайтесь понять, нравится ли это женщине или нет.

Если она резко меняет тактику или вы чувствуете ее напряжение, значит что-то доставляет дискомфорт и она не получает удовольствие. Когда от ваших прикосновений по ее коже бегут мурашки, сбивается дыхание, тогда вы на верном пути.

В первую ночь не стоит изображать из себя супер гиганта

Вам обязательно надо понять, хочет женщина еще одного полового акта или нет. Продолжайте ее ласкать, и если она начинает отзываться, то можно продолжать, если нет, то нельзя принуждать. У женщин разный порог чувствительности и какое-то время после секса ее эрогенные зоны могут быть просто не восприимчивы к ласкам. Если вы не учтете этот момент, то можете доставить неприятные и даже болезненные ощущения своей партнерше, и вместо феерического секса она запомнит вашу грубость. Лучше начнит

Как доставить девушке удовольствие? Советы и рекомендации

Многих парней волнует вопрос о том, как доставить девушке удовольствие. Существует большое количество способов, предложенных консультантами и психологами всего мира. Давайте рассмотрим самые популярные.

Способ №1

Для того чтобы доставить девушке удовольствие, вам понадобится бутылка хорошего красного вина. На вашей девушке не должно быть ничего кроме трусиков (желательно чтобы они были из хлопка). На прекрасное обнажённое тело наносим капли вина и ждем, пока они подсохнут. Далее всасывающими движениями «выпиваем» все до последней капли. Поверьте, ваша девушка захочет повторить данную процедуру снова.

Способ №2

Если вы не знаете, как доставить девушке удовольствие, воспользуйтесь данным способом. Для предварительных ласк понадобится длинный шелковый шарф. Девушка должна быть полностью обнаженной. Попросите ее встать в позу кошки, и начинайте водить шарфом по всему телу. Далее пропустите шарф между ее ногами. Все движения должны быть плавными и ласковыми.

Способ №3

Следующий способ подойдет для сладкоежек. Возьмите мелкое драже с арахисом и попросите девушку выложить все конфетки на ее любимые части тела. Все это необходимо проделывать в полной темноте. Далее, при помощи языка начинайте искать конфетки. Таким образом, вы сможешь узнать, где у вашей любимой находятся эрогенные зоны.
Способ №4

Как доставить девушке удовольствие, спросите вы. Ответ на данный вопрос очень прост. Воспользуйтесь данным способом, и вы не пожалеете. Вам понадобится круглый леденец на палочке. Его необходимо смачивать слюной и проводить по телу девушки. Далее повторять путь конфетки собственным языком. Таким образом, вы сможете дойти до самых пикантных частей ее тела.

Способ №5

Большое количество молодых людей волнует вопрос о том, как доставить удовольствие девушке. Если вы еще не знаете, воспользуйтесь данным способом. Вам понадобится автомобиль с верхним люком. Необходимо вместе со своей девушкой отправится в тихое безлюдное место, где будет красивый пейзаж. Далее скажите своей избраннице, что у вас сломался автомобиль. После этого разденьте ее и попросите протиснуться в люк. Вы же располагаетесь в ее ногах и начинаете ласки. Ощущения страха высоты, экстрима, новизны сделают свое дело. Она надолго запомнит это увлекательное путешествие.

Способ №6

Для того чтобы ответить на вопрос о том, как доставить девушке удовольствие, вам понадобится будильник. Заведите его на три минуты и сообщите прелестнице, что она может делать с собой все что угодно, а вы будете за этим наблюдать. Далее, через сто восемьдесят секунд, повторите все действия, которые выполняла ваша избранница.

Способ №7

Доставить девушке удовольствие очень просто, если вы обладаете большой фантазией. Для следующего способа вам понадобится шарик для пинг-понга. Его необходимо положить девушки в пупок. Ей необходимо объяснить, что пока вы будете ее ласкать, она должна следить за тем, чтобы шарик не упал. Данный способ дарит чувство безопасности и наслаждение, о котором так мечтает ваша избранница.

английских идиом о теле, лице и голове — english-at-home.com

Есть много английских идиом, связанных с частями тела. Вот некоторые из наиболее распространенных.

Сердце

разбить кому-то сердце = сильно расстроить кого-то: «Она разбила ему сердце, когда оставила его».

выучить что-то наизусть = выучить что-то полностью: «Я выучил это наизусть — я обязан сдать экзамен!»

всем сердцем! = когда вы саркастически говорите кому-то, какие они добрые: «Спасибо, что дали мне всю эту работу — вы всем сердцем!»

Положа руку на сердце = искренне обещай: «Положа руку на сердце, это чистая правда.«

иметь сердце = уметь сообщить кому-то плохие новости:« У меня не хватило духу сказать ему, что он потерпел неудачу ».

золотое сердце = будьте очень добрым человеком: «Она всегда поможет — у нее золотое сердце».

Руки

передать = передать что-то: «Прежде чем я уйду, я должен передать всю свою работу».

выйти из-под контроля = стало невозможно управлять: «Вам придется разобраться с этой проблемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.«

знает что-то вроде своих пальцев = знает что-то очень хорошо:« Он знает Лондон как свои пять пальцев ».

заняты руками = будьте очень заняты: «Я ничего не могу с этим поделать сейчас — мои руки заняты».

на руках = на контроле: «Отчет компании готов — вы получите его на следующей неделе».

жить впроголодь = заработать достаточно денег только на еду: «После того, как он потерял работу, ему пришлось жить впроголодь в течение нескольких месяцев.

помочь кому-то = помочь кому-то: «Он всегда помогает мне по дому».

иметь кого-то на ладони = иметь влияние на кого-то: «Он держит ее на ладони».

быть пойманным с поличным = быть пойманным за плохое дело: «Дети были пойманы на полях, собирая цветы».

Пальцы

масляные пальцы = будь неуклюжим и роняй вещи: «Ты уронил мою вазу! Смажьте пальцы маслом! »

держите пальцы скрещенными = желаю кому-то чего-нибудь: «Скрестите пальцы за меня завтра — это мое собеседование.

под вашим пальцем = контролировать кого-то: «Она держит его под пальцами — он ничего не сделает, не спросив ее заранее».

Arms

выкрутил кому-то руку = уговорил кого-нибудь: «Я не хотел выходить, но он мне руку выкрутил».

стоил руки и ноги = стоил целое состояние: «Автомобиль стоил руку и ногу — им понадобится целая вечность, чтобы выплатить ссуду».

Ступни и ноги

поставь свою ногу в это = скажи или сделай что-то, чего тебе не следует: «Я думаю, что ступил на это — я рассказал ей о вечеринке.«

имеют зуд в ногах = не может осесть в одном месте:« Она снова уезжает в путешествие — у нее очень чешутся ноги ».

держать кого-то в напряжении = держать кого-то начеку: «Наш учитель держит нас в тонусе — мы должны уделять внимание в классе».

стоять на собственных ногах = быть независимым: «Мне не нужна твоя помощь — я могу стоять на собственных ногах».

иметь две левые ноги = быть неуклюжим или неуклюжим: «Он ужасный танцор — у него две левые ноги!»

ходить по яичной скорлупе = будьте осторожны с тем, что вы говорите или делаете: «Она в ужасном настроении — вам придется ходить вокруг нее по яичной скорлупе.

оплатить счет = оплатить счет: «Он должен был оплатить счет за вечеринку».

За спиной

идти за чьей-то спиной = делать что-то тайно: «Она зашла за мою спину и сказала моему начальнику, что я хочу новую работу».

отступить = прекратить попытки заставить кого-то что-то сделать: «Ты просто отступишь и позволь мне решить, что мне делать!»

назад = принять поражение: «Он наконец отступил и позволил мне купить домашнего кролика.

поддержите кого-то = поддержите кого-то: «Спасибо за поддержку меня на собрании».

вложить вашу спину во что-то = усердно работать над чем-то: «Она вернула себя в это дело и получила хорошие результаты».

ударить кого-то в спину = предать кого-то: «Будьте осторожны с ним — он ударит вас ножом в спину, если получит то, что он хочет».

Идиомы, использующие часть лица

лицом к лицу = лично: «Нам нужно организовать личную встречу.«

лицом к лицу с музыкой = взять на себя ответственность за сложную ситуацию:« Нам придется столкнуться с музыкой — эта компания разваливается ».

лицом к лицу с обязанностями = принять ответственность: «Вам нужно выполнить свои обязанности — пора получить работу и начать экономить деньги».

быть двуличным = быть лицемерным: «Я не могу поверить, что она сказала вам, что ей нравится Гарри — она ​​сказала мне, что ненавидит его! Она такая двуличная! »

Уши

Все уши = внимательно слушайте: «Итак, у вас есть идея.Я весь во внимании.»

иметь слух = хорошо разбираться в музыке: «У него хорошие уроки игры на фортепиано — у него определенно есть музыкальный слух».

держите уши до земли = прислушивайтесь к чему-то: «Я буду прислушиваться к земле — в следующий раз, когда я услышу, что кто-то хочет сдать квартиру, я дам вам знать».

по уши в чем-то = быть очень занятым: «Мне жаль, что я не могу приехать в эти выходные — я по уши на работе.

Глаза

не спускайте глаз = наблюдайте очень внимательно: «Не спускайте глаз с него — он где-то в толпе».

следите за = следите за кем-то или чем-то: «Следите за следующим поворотом налево».

поднимите глаза = посмотрите на кого-то, потому что вы думаете, что он хорошо выглядит: «Когда бы она ни ехала в клуб, на нее всегда смотрят пожилые мужчины».

присмотритесь к чему-то / кому-то = хотите кого-то или что-то: «Я увидел новый компьютер.»

глаза на затылке = предупредить кого-то, что вы можете точно видеть, что они делают:» Не подавайте мне такие знаки — у меня глаза на затылке! »

в чем-то сходятся во взглядах = согласен с кем-то: «Эти двое не всегда сходятся во взглядах — они часто спорят».

Другие части лица

Ткните носом в = займитесь чем-то или чьим-то делом: «Я бы хотел, чтобы она так не сунула свой нос — мне действительно не нужна ничья помощь.»

на кончике моего языка = когда вы забыли слово, которое хотите сказать:« Какое слово для этого — оно на кончике моего языка… »

косноязычный = когда вы ничего не можешь сказать, потому что стесняешься: «Она косноязычна, когда ей приходится выступать публично».

кожей моих зубов = просто успей что-нибудь сделать: «Он вышел из горящего здания кожей своих зубов».

порезал зубы на чем-то = где вы научитесь что-то делать: «Он лучший человек для управления компанией — он набрался опыта в производственном отделе и успешно руководил им в течение многих лет.«

проблемы с прорезыванием зубов = проблемы с запуском нового проекта:« У нас начинаются проблемы с нашими системами распределения ».

иметь щеку = быть неуважительным: «У него есть щека, когда ты говоришь, что ты ему никогда не поможешь — я видел, как ты писал для него отчет!»

лягушка в моем горле = когда ваше горло щекочет и заставляет вас кашлять: «Извините, я не могу перестать кашлять — у меня в горле застряла лягушка».

высуньте шею = сделайте или скажите что-нибудь, что может иметь отрицательные результаты: «Я собираюсь высунуть шею и сказать, что я думаю.

быть по шею в = оказаться в сложной ситуации: «Он по шею в долгах».

дышать кому-нибудь в шею = постоянно проверять, что делает кто-то другой: «Я не могу написать это письмо, пока ты дышишь мне в шею!»

Идиомы, использующие части головы

лицом к лицу = в гонке, когда два участника выступают не хуже друг друга: «В опросах они встречаются лицом к лицу».

вне головы = когда вы на что-то отвечаете, не имея времени подумать: «Какова наша рыночная стратегия?» «Что ж, я могу предложить…»

иметь хорошую голову для = быть хорошим в чем-то: «Он бухгалтер и у него хорошая голова для цифр.«

держи свою голову в облаках = мечта:« Он всегда витает в облаках — он строит все эти невозможные планы ».

перебить голову = что-то не понимаю: «Урок прошел мимо меня — я не понял ни слова».

Сохраняйте голову = сохраняйте спокойствие: «Он всегда держит голову в кризисной ситуации».

быть по уши влюбленным = быть полностью влюбленным: «Вы видите, что он по уши влюблен в нее.»

держи голову над водой = умей выжить в финансовом отношении:« Несмотря на спад, они держали голову над водой ».

используйте свою голову = подумайте о чем-нибудь, чтобы решить проблему: «Это довольно просто — просто используйте свою голову!»

Английские идиомы, использующие «mind»

keep / have something in mind = запомнить что-нибудь для будущего использования: «Мне нужна работа в компьютерах». «Я учту — у нас часто есть вакансии для людей с твоими навыками.»

примите решение = решите:» Я не могу определиться с предложением о работе «.

быть в затруднительном положении по поводу чего-то = не могу решить: «Я не могу решить вопрос о покупке новой машины».

быть не в своем уме = действительно волноваться: «Где ты был? Я сошла с ума от волнения «.

иметь собственное мнение = не поддаваться влиянию других людей: «Не говори мне, что делать! Знаешь, у меня есть собственный ум.

поделитесь своим мнением = расскажите кому-нибудь, как вы на него сердитесь: «Я собираюсь высказать ему свое мнение. Он знает, что я приготовила для него ужин, а теперь он опаздывает на час.

Тест на идиомы тела

Выберите правильный ответ.

1. Грубо показывать людям свой язык. 2. Они не зарабатывают много денег и ___ вперемешку. 3. Не могли бы вы ___ мне руку, пожалуйста? 4. Можем ли мы остановиться на следующей заправке? Я хочу выйти и __ ноги.5. Неважно, если у вас нет денег. __ высоко подними голову и имей немного достоинства! 6. Я не уверен, насколько мой босс заинтересован в нашем новом проекте. Он действительно __ его ноги. 7. Ей приходилось __ много обязанностей с самого раннего возраста. 8. В этом году ее сын действительно вернулся к учебе. Я думаю, он получит отличные оценки на экзаменах. 9. Я действительно не хотел выходить, но она __ моя рука. 10. Не угрожайте бросить работу. Если вы сделаете это, вы просто засадите себе ногу.

75 коротких рассказов

У глаз есть это Филип К.Дик

Тыкать идиомы в стиле научной фантастики. Если читать все буквально, мы сойдем с ума. Вы будете «в швах» к тому моменту, когда закончите читать «разветвленную» историю Дика!

Остроумие «Вдохновение двухлетних детей» Марка Твена

«Самуил — прекрасное имя». Я видел, что надвигается беда. Ничто не могло ей помешать ».

Мэн спешит на помощь Лора Э. Ричардс

Снежная буря в конце зимы — это просто повод для Мэн (девушки) выйти и спасти положение!

Ученик Оскара Уайльда

Знакомая история о Нарциссе, но с точки зрения бассейна.

Басня о проповеднике, который запустил своего воздушного змея, но не потому, что он хотел это сделать Джордж Аде

«Дайте людям то, что они думают, они хотят» — это явный моральный императив в этой истории.

Странная история О. Генри

Как следует из названия, О. Генри представляет неожиданную историю о задержанном поручении в поисках лекарства от кашля, для которого требуются пациенты — на самом деле двое.

Утерянный шедевр А.А. Милн

Винни-Пух Автор предлагает остроумную статью о том, как обращаться с «Тералбаем» — всего 181 440 способов.

Хлодвиг о родительских обязанностях Х. Х. Манро (SAKI)

Предшественник SAKI того, что мы теперь называем «вертолетным воспитанием».

Моя финансовая карьера Стивена Ликока

Вот отчет о том, как человек действительно потерял равновесие.

Новая еда Стивена Ликока

Что? Все питательные вещества в одной таблетке? История Ликока дает лишь один сценарий того, почему это изобретение с треском провалилось.

Аристократия против хэша О.Генри

Кому интересно твое генеалогическое древо. Нет ничего лучше ирландского рагу, кукурузного хлеба и пива!

Заимствование спички Стивеном Ликоком

Простой запрос от незнакомца не соответствует тому, что произойдет дальше.

Проклятие лорда Окхерста, автор О. Генри

В этой истории паровое пианино вылетает за сарай и в отчаянии пинает себя.

Телефонный разговор Марка Твена

Юмористическая тирада Твена, противопоставляющая то, как женщины разговаривают по телефону по сравнению с мужчинами.

Земблинский пленник. Автор О. Генрих

Разве это не рассказ о двух рыцарях, сражающихся за руку прекрасной девушки?

Реджинальд о тревогах Х. Х. Мунро (САКИ)

«Они напоминают утку, которая махает руками с вынужденной веселостью еще долгое время после того, как ей отрубили голову».

Стихотворение мира Реджинальда, написанное Х. Х. Манро (САКИ)

«Когда пишут о мире, важно говорить то, что говорят все, только чтобы сказать лучше».

О парикмахерах от Марка Твена

Почему бы мужчинам просто не пойти в салон, где они могут записаться на прием, вместо этой ерунды?

Собака Банджо Патерсона

«Собака всегда выглядит так, как будто у нее во рту должна быть трубка и черный мешок на обед, и тогда он с удовольствием ходил бы в офис каждый день.»

Терпеливый кот Лоры Э. Ричардс

» Ну, из всех ужасных, подлых, неблагодарных созданий, которые я когда-либо видела, эти птицы самые ужасные, самые подлые и самые неблагодарные! »

Памятник Адаму. Автор Марк Твен

«У нас были обезьяны,« недостающие звенья »и множество других предков, но не Адам».

Свисток Бенджамина Франклина

«Когда я вижу красивую добродушную девушку, вышедшую замуж за злобного грубого мужа, Как жаль, говорю я, что она так много заплатила за свисток!»

Загородный коттедж от Антона Чехова

С нетерпением жду приятного тихого вечера вдвоем, вдруг…неожиданные посетители.

Престарелая мать, Мацуо Басё

Старшие не только не обременяют нас, но и могут многому нас научить.

«Творец добра» Оскара Уайльда

Стихотворение Уайльда в прозе о четырех людях, чье внешне греховное поведение стало результатом вмешательства Бога.

Осел и его покупатель от Эзопа

Человека знает компания, которую он держит.

«Мораль шахмат» Бенджамина Франклина

«Жизнь — это своего рода шахматы, в которых нам часто нужно набирать очки, и соперники, с которыми нужно бороться, и в которых есть огромное количество хороших и плохих событий, в какой-то степени влияние благоразумия или ее отсутствие.»

Цыпленок, который не будет есть гравий Клара Диллингем Пирсон

» Людям, которые не будут делать тяжелые вещи, когда они должны, в конце концов наступят самые тяжелые времена «.

Собака и пчелы Эмброуз Бирс

Нельзя придерживаться чистого разума во время ссор с пчелами.

Пять благ жизни Марка Твена

Вы решаете: слава, любовь, богатство, удовольствие или смерть?

Король и его ястреб Джеймс Болдуин

Чингисхан получил ценный урок о гневных действиях от своего преданного ястреба.

Ужасная судьба Мельпоменуса Джонса, Стивен Ликок

Пусть это будет уроком, чтобы избежать длительных прощаний, как будто от этого зависит ваша жизнь!

Отец — Бьёрнстьерне Бьёрнсон

Отцовское благословение, принесенное его сыном; постепенное превращение в спиритизм.

История Конфуция, написанная Конфуцием

Урок самоконтроля, на котором он объясняет своему ученику, как зубы и язык демонстрируют, что тот, кто сопротивляется сильнее, разрушается первым.

Эфемера: эмблема человеческой жизни Бенджамин Франклин

Жизнь поденок мимолетна; Франклин напоминает нам, чтобы мы тратили наши с умом.

Брюс и паук Джеймса Болдуина

Шотландский король Роберт Брюс воодушевлен не сдаваться, увидев стойкого паука.

Рубашечный воротник от Ганса Христиана Андерсена

Не хвастайтесь, иначе попадете в мешок с тряпками!

Злой принц. Ганс Христиан Андерсен

Все, что он хотел сделать, это завоевывать страны и пугать людей, за что в конце концов заплатил.

Работа, смерть и болезнь Льва Толстого

Индийская легенда, объясняющая, как Бог пытался воспрепятствовать человеческому счастью, представляя работу, болезни и страдания. Это сработало?

Андрокл и лев Джеймса Болдуина

Доброта приносит долгожданные плоды, большие и маленькие.

Неудобная кровать Ги де Мопассана

Пример из учебника самоисполняющегося пророчества.

Басня Марка Твена

Умная аллегория Твена, объясняющая, почему ваша точка зрения неизбежно является отражением вашей работы.

Сохраняя Рождество Генри ван Дайк

Готовы ли вы поверить, что любовь — самая сильная вещь в мире — сильнее ненависти, сильнее зла, сильнее смерти?

Эмансипация. Басня из жизни Кейт Шопен

Цена свободы — радость и страдание.

Совет для маленьких девочек от Марка Твена

«Пережевывайте» ваши действия внимательно и не забывайте никогда «насмехаться» над стариками, если они не «насмехаются» сначала над вами.

Маленький вор в кладовой

Эта сказка о сострадательной девушке, которая учит мышь различать между дарением и воровством.

Правила отрочества Джорджа Вашингтона Джорджа Вашингтона

В возрасте тринадцати лет Джордж Вашингтон написал 110 правил, которыми он руководствовался в действиях и речи. Они действительно хорошо ему служили!

Битва хорошего корабля Кларисса, Рэй Брэдбери

Научная фантастика с изюминкой: бесконечные ракетные вечеринки и начинающий автор, пишущий: «Фашизм — это коммунизм с бритой».

Ex Oblivione, автор — H.P. Лавкрафт

«Когда я смотрел на маленькие ворота в могучей стене, я чувствовал, что за ними лежит страна грез, из которой, как только в нее войдут, не будет возврата.»

Человек с двумя жизнями, Эмброуз Бирс

Дэвид Дак вернулся живым или нет?

Дом с привидениями Вирджинии Вульф

» Бродя по дому, открывая окна и шепча, чтобы не разбудить нас, призрачная пара ищет своей радости ».

Беспроводное сообщение Эмброуза Бирса

« Центр Нью-Йорка не является регионом опасностей, и никто не остается в нем заблудиться », но этот человек определенно был ошеломлен своим опытом там.

Юки-Онна, автор: Лафкадио Хирн

Женщина в белом сказала, что случится, если Минокичи когда-нибудь раскроет их секрет…

Ужасный старик Х.П. Лавкрафт

Жуткая сказка о трех плохих людях и одном ужасном.

Человек в коричневом пальто Шервуд Андерсон

«Иногда вся жизнь этого мира витает в моем сознании на человеческом лице».

Азатот Х.П. Лавкрафт

История человека, который отправился «из жизни в поисках пространства, куда сбежали сны мира».

Понедельник или вторник, Вирджиния Вульф

Ленивая и равнодушная цапля легко сотрясает пространство своими крыльями.

Маленькая спичка Ханса-Кристиана-Андерсена

Трогательная история отчаявшейся девушки, которую в конце концов утешают теплые воспоминания.

История часа Кейт Шопен

Услышав известие о смерти мужа, диапазон эмоций Луизы может вас удивить.

Бостонская резня Натаниэля Хоторна

«Огонь, лобстеры!» проревели некоторые. «Не смей стрелять, трусливые краснокожие!» — кричали другие.

Палатка в агонии Стивена Крейна

Маленький человек и медведь вместе в палатке? «Рука неба иногда тяжело падает на праведных.»

Змея Стивена Крейна

Драматическая история о человеке и собаке, столкнувшихся со змеей.

» Сдержанность леди Анны «. Его Святейшество Манро (SAKI)

Иногда молчание может доходить до крайности.

Две казни в армии Эмброуза Бирса

Что на самом деле случилось с рядовым Беннетом Стори Грином после того, как он по неосторожности ударил своего офицера?

Одна летняя ночь, Эмброуз Бирс

Двое студентов-медиков узнают о жизни после смерти, или наоборот ?

Ложь доктора Шевалье, Кейт Шопен

Выбор врача, чтобы утешить ложью, а не раскрыть невыразимую реальность.

Сердца и руки О. Генри

Повороты и повороты неожиданны, как и собственная жизнь О. Генри; он сбежал в Гондурас по обвинению в растрате, сдался, отсидел пять лет в федеральной тюрьме, а затем опубликовал эту историю.

Газетный рассказ О. Генри

Это судьба или пресса и правоохранительные органы работают рука об руку?

Зачем я написала желтые обои Шарлотта Перкинс Гилман

Автор лечил нервное заболевание никогда не касаясь ручки, кисти или карандаша.К счастью, она проигнорировала этот совет.

Через двадцать лет О. Генри

Мужчина возвращается на встречу, которую назначил двадцать лет назад.

Луиза Мэй Олкотт: биография ребенка Луизы Мэй Олкотт

«Потерянный — потерянный — маленькая девочка шести лет в розовом платье, белой шляпе и новых зеленых туфлях». Она крикнула: «Почему это Я!»

2 | — Pandia.ru

2

. (). .

И.

Метонимия, как метафора — при потере своей оригинальности также становится инструментом обогащения словарного запаса языка, хотя метонимия создается другим семантическим процессом и основана на смежности (близости) объектов или явлений. Перенос имен в метонимии не подразумевает необходимости того, чтобы два разных слова имели общий компонент в их семантических структурах, как в случае метафоры, а исходит из того факта, что два объекта (явления) имеют общие основания для существования в словах ch. поскольку «чашка» и «чай» не имеют лингвистической семантической близости, но первое может служить вместилищем второго, отсюда — разговорный клише «Хочешь еще чашку?», который является случаем метонимии, некогда оригинальной, но из-за долгого использования больше не принимается как свежая SD.«Мое начальство назовет ваше начальство», — говорит один из персонажей «Аэропорт » А. Хейли другому, что означает «Мой босс позвонит вашему боссу». Передача имен вызвана тем, что оба начальника — офицеры, носят форменные фуражки с латунными кокардами. Объем переноса в метонимии гораздо более ограничен, чем у метафоры, что вполне понятно: объем человеческого воображения, идентифицирующего два объекта (явления, действия) на основании общности одной из их бесчисленных характеристик, безграничен, в то время как реальные отношения между ними объекты более ограничены.Поэтому метонимия в целом — менее часто встречающееся СД, чем метафора. Подобно выделению одного особого типа метафоры в замкнутой SD персонификации, один тип метонимии, а именно тот, который основан на отношениях между частью и целым, часто рассматривается независимо как synecdoche . Как правило, метонимия выражается существительными (реже — субстантивированными числительными) и употребляется в синтаксических функциях, характерных для существительных (подлежащее, объектное, сказуемое).

Упражнение II. Укажите метонимии, укажите тип отношений между названным объектом и подразумеваемым объектом, который они представляют, также обратите внимание на степень их оригинальности и их синтаксическую функцию:

1. Он прошелся по ее комнате, после своего представления, рассматривая ее картины, ее бронзу и глину, спрашивая создателя этого, художника того, откуда взялась третья вещь. (Доктор)

2. Она хотела иметь много детей, и она была рада, что все было так, что Церковь одобряла.Потом маленькая девочка умерла. Нэнси порвала с Римом в день смерти ее ребенка. Это был секретный разрыв, но католики не порывают с Римом случайно. (Дж. О’Х.)

3. «Эвелин Глазго, сейчас же вставай со стула». Девушка оторвалась от книги. «Что случилось?» «Твой атлас. На юбке будет масса складок на спине». (E. F.)

4. За исключением недостатка молодежи, у гостей не было общей темы, они казались чужими среди чужих; действительно, входя в комнату, каждое лицо изо всех сил старалось скрыть ужас, увидев там других.(Т. С.)

5. Она увидела вокруг себя, скопившиеся вокруг белых столов, множество ярко-красных губ, напудренных щек, холодных, суровых глаз, самонадеянных высокомерных лиц и наглых грудей. (А. Б.)

6. Дина, стройная, свежая, бледная восемнадцатилетняя, была гибкой и в то же время хрупкой. (..)

7. Мужчина выглядел довольно старым на сорок пять, потому что уже седел. (К. П.)

8. Хозяин деликатесов был бойким и веселым пятьдесят. (Т. Р.)

9.«Было легче взять на себя роль персонажа, не сказав слишком много лжи, и вы привнесли в работу свежий взгляд и ум». (П.)

10. «Несколько замечательных картин в этой комнате, господа. Гольбейн, два Ван Дейка и, если я не ошибаюсь, Веласкес. Мне интересны картины». (Гл.)

11. Вам некого винить, кроме себя. Самые грустные слова языка или пера. (И. Ш.)

12. В течение нескольких дней после работы ему потребовался час, чтобы провести расследование, взяв с собой несколько образцов пера и чернил.(Доктор)

13. Вот и вы снова в своих уловках. Остальные зарабатывают себе на хлеб; вы живете на мою благотворительность. (E. Br.)

14. Я пересек высокий платный мост, проехал по нейтральной зоне и подошел к месту, где Звездно-Полосатые звезды стояли плечом к плечу с Юнион Джеком. (J. St.)

15. Хвала была достаточно восторженной, чтобы восхитить любого обычного писателя, зарабатывающего на жизнь своим пером. (С. М.)

16. Он прошел через духи и разговоры.(И. Ш.)

17. Его разум был настороже, и люди приглашали его на обед не по старинке, а потому, что он стоил своей соли. (С. М.)

18. Вверх по площади, с угла Кинг-стрит, прошла женщина в новом чепчике с розовыми завязками и новом синем платье, которое спускалось в плечи и достигало обширной окружности у подола. Сквозь безмолвную залитую солнцем уединенность площади эта шляпка и это платье плыли на север в поисках романтики. (А. Б.)

19.Двое мужчин в форме бежали к зданию администрации. Когда они бежали, Кристиан увидел, как они бросили винтовки. Это были дородные мужчины, похожие на рекламу мюнхенского пива, и им было трудно бежать. Первый заключенный остановился и поднял одно из выброшенных ружей. Он не стрелял, но нес, преследуя охранников. Он размахивал винтовкой, как дубиной, и одна из рекламных объявлений пива сорвалась (И. Ш.).

II.

В очень многих случаях многозначные глаголы, которые имеют практически неограниченную лексическую валентность и могут сочетаться с существительными самых разных семантических групп, сознательно используются с двумя или более однородными членами, которые не связаны семантически, как в таких примерах из гл.Диккенс: «Он взял свою шляпу и ушел», или «Она пошла домой, в потоке слез и в кресле-седане». Это корпуса классической зевгмы, , весьма характерных для английской прозы.

Упражнение III. Проанализируйте различные случаи игры слов, укажите, какой тип используется, как он создается, какой эффект добавляет произнесению:

1. Через некоторое время и пирожное он нервно подполз к двери гостиной. (А. Т.)

2 Я ищу в мужчине две вещи.Отзывчивый характер и полные губы. (И. Ш.)

3. По моему заявлению, Дороти зажала рот рукой, чтобы сдержать смех и жевать жевательную резинку. (Jn. B.)

4. Моя мать была одета в свое лучшее серое платье и золотую брошь, а под каждой скулой были розовые румяна. (W. G1.)

Стресс и как с ним справиться

Стресс и как с ним справиться

В настоящее время многие люди говорят, что устали от беспокойного образа жизни.Oни работать слишком много и прекратить делать перерывы. Они забывают о все стремятся к своим целям и постоянно повышают бар. Очень часто они не находят личного удовлетворения в свою работу и не любят то, что делают. У них нет чувства личные достижения и самоудовлетворение. Некоторые люди не чувствуют удовлетворение, даже когда достигают своей цели. Один напротив, они разочарованы и недовольны. Имея поднялись по лестнице успеха, они не находят ничего стоящего вершина.Постоянная усталость, физическое и моральное истощение, однообразие и невозможное давление на работе и дома могут вызвать стресс.

Стресс — это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное реакцией людей на давление со стороны внешнего мира. Стресс вызывает напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головных болей и учащенного сердцебиения. Это может привести к настоящему нарушению здоровья.Стресс может даже вызвать болезни сердца и рак.

Много стрессовых событий в нашей жизни, таких как развод, потеря работы или испытываете трудности дома или на работе. Но изменения для лучшее также может вызвать стресс, например, рождение ребенка, свадьба и Новый дом. Школьники и студенты часто сталкиваются со стрессом из-за проблем в школе плохие отношения со сверстниками, строгие и требовательные учителя, экзамены и многие другие задачи.

Чувство стресса многие люди пытаются отвлечься и убежать от своих проблемы. Они начинают переедать, курить, пить и даже употребление наркотиков. Но нездоровая пища, сигареты, снотворное и алкоголь не помогает. Напротив, они усугубляют ситуацию и подлатать труднее.

Стресс может иметь негативное влияние не только на наше физическое и психическое здоровье, но на жизни тех, кто нас окружает.Это часто заставляет нас проигрывать контролировать и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе. Снять стресс с самых близких и родных — это самый простой способ обидеть их чувства и заставить их чувствовать тоже в депрессии.

Люди реагируют на стресс по-разному. Некоторые из нас более уязвимы для стресс, чем другие. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и у недоверчивых могут быть больше физических проблем, связанных со стрессом.

Это очень Важно попытаться избежать стресса или хотя бы минимизировать его. Вот почему так важно замечать ранние признаки стресса и устранить некоторые его причины. Если ты рано поймаешь проблему, проблема может быть легко устранена.

Один из лучших способы справиться со стрессом — сохранить чувство юмора в сложные ситуации. Мудрые говорят, что смех — лучший лекарство от всех болезней.Увеличивает кровоток и может снизить риск сердечных заболеваний. Кроме того, смех заставляет тело выпускает химические вещества удовольствия.

Регулярный досуг занятия и расслабляющие хобби также очень важны в снижение стресса. Если вы чувствуете депрессию, займитесь йогой, плаванием, езда на велосипеде, рисование или работа в саду помогут вам расслабиться, успокоиться и получить новую жизнь. Лекарства от беспокойства и антидепрессанты могут быть полезны при коротких периодах острый стресс.Но побочные эффекты таких лекарств могут быть довольно опасны, поэтому их нельзя принимать так часто как витамины. Кроме того, лекарства от беспокойства и антидепрессанты вызывают привыкание и могут привести к самоубийству.

Забудь о своем проблемы. Возьмите выходной день на работе, домашних делах и семье. Работа обычные часы работы и не забывайте делать перерывы и праздники. Не ожидайте от себя слишком многого и не пытайтесь целиться выше чем ваши возможности.Сохраняйте баланс в жизни. Уйти от стрессовые ситуации и будьте позитивны и полны энтузиазма. В другом слова «не волнуйтесь, будьте счастливы».

1. Завершите каждое предложение (A – H) одним из окончаний (1-8):
A. Стресс — это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное
Б. Причины стресса
C. Чувствуя стресс, многие люди пытаются Найти
Д.Стресс часто заставляет нас
E. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и недоверчивы
F. Один из лучших способов справиться со стрессом —
G. Регулярный досуг и расслабляющие хобби
Н. Могут быть полезны лекарства от тревожности и антидепрессанты. для

1. отвлечься и уйти от своих проблем.
2. Сохранять чувство юмора в сложных ситуациях.
3.напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головные боли и голодание сердцебиение.
4. также очень важны для снижения стресса.
5. реакция людей на давление внешнего мира.
6. терять контроль и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе.
7. Работа с короткими периодами острого стресса.
8. могут иметь больше физических проблем, связанных со стрессом.

2. Согласен или не согласен. Объясните свою точку зрения
Стресс может привести к настоящему нарушению здоровья.
Стресс везде.
Стресс — это синоним «слабости» и «беспомощности».
Изменения к лучшему никогда не могут вызвать стресса.
Переедание, курение, питье или наркотики не помогают справляться со стрессом.
Смех — лучшее лекарство от всех болезней.
Избежать стресса невозможно.
Лучший способ минимизировать стресс — это знать свои пределы и быть в гармонии с собой.

3. Выберите ситуацию, которая вызывает у вас наибольший стресс. Скажите, что бы вы сделали в этой ситуации, чтобы справиться со стрессом. Опишите ситуацию из собственного жизненного опыта, когда вы испытывал стресс
Вас просят выступить публично. Но ты не знаешь много о предмете, обсуждаемом участниками.Все смотрит на тебя. Вы напуганы и не знаете, что сказать. Вы чувствуете, как дрожат ваши руки и краснеете щеки.
Вы студент первого курса университета. Ты сдача первого экзамена. Вы абсолютно спокойны и самоуверенный, поскольку вы очень хорошо знаете предмет. Вы принимаете карточку с вопросом и чувствуете спазм в животе. Ты не запомните ответ на вопрос.
Вы секретарь большой фирмы.Тебе нравится твоя работа такой, какая она есть хорошо оплачивается и интересно. Единственная проблема — это твой босс. Он дает вам много работы и заряжает вас большим количеством поручения как важные, так и неважные. На этот раз он заказал набрать стопку срочных документов, хоть ваш рабочий день окончено, а вечером у вас свидание. Но твой босс настаивает на том, чтобы вы сделали эту работу прямо сейчас.
Ваш лучший друг заболел, и он попросил вас пойти в в аптеке купить лекарства.Вы с радостью согласились помочь ему. Стоя в очереди, вдруг понимаешь, что проиграл кошелек вашего друга с немалой суммой денег. Вы шокированы и не знают, что делать.
Вы видели, как девушка вашего брата целовала другого парня. Вы не знаете, стоит ли вам рассказать об этом своему брату. Вы боитесь, что он вам не поверит, если вы скажете правду. Но с другой стороны, он никогда не простит вам, если узнает что вы скрыли этот неприятный факт.
Вас попросили присмотреть за своим 5-летним племянником. Твой сестра пообещала, что он будет спать весь вечер так что у тебя не будет с ним проблем. И теперь, когда она ушла вы заперты в ее доме с визжащим ребенком, у которого припадок истерики, и вы не знаете, что делать, чтобы его успокоить вниз.

4. Ответьте на вопросы
1) Почему многие люди испытывают стресс на работе?
2) Какую ситуацию можно назвать стрессовой?
3) Как много людей справляются со стрессом? Какие ошибки они делают обычно делают?
4) Почему стресс опасен не только для нашего здоровья, но и для здоровье окружающих?
5) Почему люди по-разному реагируют на стресс?
6) Как избежать или минимизировать стресс?
7) Почему лекарства от тревожности и антидепрессанты опасно для нашего здоровья?
8) Знаете ли вы какие-нибудь эффективные способы справиться со стрессом? Скажи несколько слова о них.

5. О негативных последствиях стресса можно сказать много. Но некоторые уверены, что стресс может быть очень полезным. Читать свое мнение и скажите, согласны вы с ними или нет. Заполнить приведенную ниже таблицу и укажите свои собственные причины за и против стресса
1. «Стресс неизбежен. Это идет рука об руку с работой мы делаем. Люди нанимают нас не для легких дел, они нанимают нас для делать сложные дела и думать, что вы можете снять стресс с это глупая затея.Разве это не давление, почему люди работают в первое место? Я работаю с людьми, готовыми к вызов, ориентированный на успех, и давление помогает им достигают своих целей ». (Стеван Роллс, руководитель отдела кадров в Deloitte)
2. «Не думаю, что тебе следует избегать стресса. Это заставляет вас выступать, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Мне нравится думать что даже когда я на грани пенсии, я все равно буду подталкивая себя.Это то, что заставляет меня встать с постели по утрам ». (Чарли Багот Джевитт, бывший командующий Королевским флотом)
3. Жить без стресса — значит жить в вегетативном штат. Это просто нежизнеспособно. Даже акт вставания в утро требует усилий. Для многих работников это факт, что они чувствуют себя «ведомыми», что делает работу стоящей и что однажды это чувство ушло, пора им двигаться дальше. Это это среда, которая позволяет им делать свои лучшие работы.'(Глинис Келли, старший преподаватель психологии и социологии Корнуолла Колледж)
4. «Всплески стресса помогают нам развиваться и выживать. Итак, посмотрите подчеркивается как устойчивый. Устойчивые люди видят давление как вызов, верьте, что они все контролируют и не видят сами бессильны. Такое отношение присутствует корень любого карьерного успеха ». (Д-р Вольфганг Зайдль, исполнительный директор Validium Group, которая предоставляет сотруднику программы помощи)
(из статьи Кэт Джейнс, The Guardian «Я люблю стресс»)
Напряжение
За Против

6.Прочтите цитаты ниже. Выберите любую выписку и прокомментируйте это
‘Стресс — это, по сути, отключение от земли, забвение дыхания. Стресс — это состояние невежества. Это считает, что все аварийно. Ничего подобного важный. Просто ложись ». (Натали Голдберг)
«Стресс — это не что иное, как социально приемлемая форма психическое заболевание ». (Ричард Карлсон)
Стресс — это дизайнерский недуг, который многие из так называемых страдают от гордости.(Джанет Стрит-Портер)
‘Каждый стресс оставляет неизгладимый шрам, и организм платит для выживания после стрессовой ситуации, став немного старше. (Ганс Селье)
«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за слишком много дел. Это происходит от того, что они не заканчивают начал.’ (Дэвид Аллен)
Я считаю, что стресс — фактор плохого здоровья ». (Кристофер Шейс)

А.Есть сотни определений стресса, но даже самые высокие медицинские власти не знают, что это на самом деле означает. Отдай свое собственное определение стресса.

Б. Прочтите текст «Стресс и как с ним справиться» и подумайте.