Быть мужчиной: по-русски и по-немецки — Журнал

Что отличает «настоящего мужчину»? На этот вопрос журналу Гёте-Института ответили мужчины из России и Германии. Они также попытались определить, насколько сами соответствуют этому идеалу.
 

Гунтрам Гляйс, 35 лет, в поиске работы, Германия

© из личного архива В традиционном смысле, настоящий мужчина — это кто-то вроде Джеймса Бонда. Сильный, уверенный в себе, независимый. И, наверное, имеющий отношение к большим тяжелым машинам или к тяжелому ручному труду. Много лет назад, когда я был мальчиком, юношей и молодым человеком, для меня это был сам собой разумеющийся идеал, к которому стоило стремиться. Я любил есть мясо и отслужил в армии. Сегодня я бы не стал этого делать, более того, я переключился на вегетарианство. Когда мой друг пару лет назад посоветовал мне заниматься йогой, я подумал, что это точно не для меня, «я ведь не девочка». Но я попробовал и мне понравилось.

Поэтому сейчас я считаю себя далеким от такого определения «настоящего мужчины». Моя девушка сейчас зарабатывает больше меня, и для меня такая ситуация в порядке вещей, хотя это и не соответствует общепринятому образу «кормильца». Скорее, это мешает не из-за различий «мужчина-женщина», а потому что было бы справедливее делить ответственность пополам. Для меня быть ответственным человеком важнее, чем быть настоящим мужчиной. Поэтому можно сказать, мои приоритеты с годами поменялись: с ментальностью Бада Спенсера, подразумевающей, что надо быть сильным и грубым, я попрощался. Когда становишься старше, на передний план выходят другие вещи. Становится понятно, что ты не Джеймс Бонд. И это прекрасно.
 
 
Игорь Кузнецов, 35 лет, руководитель IT продуктов, Россия

© из личного архива Для меня в понятии быть мужчиной самое важное — нести ответственность, быть самым сильным и надежным в своей семье или коллективе.

У меня нет явных ортодоксальных убеждений, и я очень спокойно принимаю современный подход, размывающий различия между ролями мужчин и женщин. Но все же природа распорядилась так, что мы разные и созданы для разных задач. Никто не будет спорить, что у мужчин организм физически более сильный, а значит, для добывания ресурсов он приспособлен лучше. Мужчины более склонны рисковать, и их деятельность чаще направлена наружу. Женщины, в среднем, более интровертивны и консервативны. Они хорошо анализируют риски и заботятся о сохранении ценностей. А насчёт своего соответствия  понятию настоящий мужчина я не задумываюсь. Некогда копаться в себе.
 
Оливер Кунце, 52 года, инженер, Германия

© из личного архива Быть мужчиной для меня значит брать на себя ответственность, иметь ценности и принципы и соответствовать им. Иметь собственный стиль. Соответствую ли я этому определению? Думаю, что путь и есть цель. Хочу ли я соответствовать? Да, если речь идет о том идеале, которого я описал.

А вот смысле других определений — вряд ли. Сидеть с голым торсом на лошади – зачем? У меня нет цели что-то кому-то доказывать.
 
Владимир Поляков, 36 лет, ведущий оператор роботизированных систем, Россия

© из личного архива В моём понимании, мужчина должен быть взрослым и отличаться от женщины. Взрослый не зависит от мнения родителей или окружающих. Он не стремится доказать что-то другим, а доказывает что-то только самому себе. Зрелый человек не полагается на авторитеты, он всегда анализирует информацию. Он не обижается, а делает выводы и получает опыт.
Утверждая, что мужчина должен отличаться от женщины, я имею в виду прежде всего эмоции. В одной и той же ситуации они буквально захлестывают женщину, а мужчина остается рациональным и логичным. Это не значит, что мужчины бесчувственные сухари, мы так же злимся, пугаемся, умиляемся и радуемся. Однако мы умеем отложить эмоции на потом. Сначала разобраться с задачей, принять решение, а уже затем дать волю чувствам.

Именно поэтому мужчина подобен скале во время бури, он может укрыть и защитить тех, кто рядом с ним. Мужчина всегда знает, чего хочет и что ему для этого надо сделать.
Многие наивно полагают, что существуют некие материальные признаки мужественности, обладая которыми, ты становишься настоящим мужчиной. Например, большой пикап или потёртая кожаная куртка. На самом деле, для настоящего мужчины подобные атрибуты — лишь следствие его решений. Пикап ему нужен, чтобы доехать туда, куда легковые машины не доедут. А куртка когда-то была новая, но она принимала на себя ветки и камни в лесу, холодный асфальт во время внезапного ремонта авто, вот и остались на ней следы времени, практически история жизни владельца.
А ещё настоящий мужчина сильный — духом и волей. Он не унывает в трудную минуту, ставит высокие цели и добивается их.
Я считаю, что во многом соответствую этому определению на данный момент. Возможно, со временем я найду дополнительные критерии и изменю своё мнение, но сейчас я могу назвать себя настоящим мужчиной.
 
Лукас Б, 31 год, студент, Германия

© из личного архива Для меня нет определенного набора качеств, которым должен соответствовать настоящий мужчина. Я знаю очень многих мужчин, которые в моих глазах — «настоящие». Я считаю, что каждый должен выяснить это сам с собой и для себя. Однако для меня настоящий мужчина — это тот, кто обладает определенными качествами и соответствующим образом ведет себя: честный, прямой, не слишком тщеславный или чувствительный, щедрый, терпеливый, отзывчивый, готовый помочь и с определенной твердостью по отношению к себе. Мужчины не должны жаловаться, они должны принимать вызовы жизни со спокойствием и готовностью. Ставить интересы семьи всегда выше собственных интересов. Мужчины должны уметь правильно вести себя и уважать других, но при этом не давать себя в обиду. В общем, чтобы быть настоящим мужчиной, нужно помнить стихотворение Редьярда Киплинга «Если». Однако все эти качества не исключительно мужские.

Женщины, обладающие ими, тоже становятся от этого только лучше. Быть мужчиной в духе моего определения нелегко, но я стараюсь. Это высокие идеалы, которые требуют усилий, в то время как внутренние порывы могут быть совсем другими. Нужно часто себе напоминать, кем ты хочешь быть, чтобы корректировать собственное поведение. Но мне кажется, что это стоит того.

 
Борис Кузин, 28 лет, врач-хирург уролог, Россия
© из личного архива
Быть мужчиной лично для меня означает нести ответственность за каждый свой поступок и слово. А за этим уже стоит совокупность множества качеств, которые мужчина должен воспитывать в себе сам или с помощью родителей, близких людей и опыта. Дело не в ориентации или внешнем виде. В женском организме каждый месяц происходит цикличные гормональные изменения, не говоря уже о беременности. Женщина может позволить себе сказать «сгоряча», может позволить себе импульсивный поступок. Мужчина — нет. Мужчина должен отдавать отчет себе и окружающим за каждое свое слово, сказанное им наедине или публично, особенно, если это громкие заявления. Четко осознавать, что и кому он говорит и на какие действия он готов пойти после сказанного. Выполненное обещание — тоже поступок. А хороший или плохой — характеризует человека, а не мужчину. Соответствую ли я этому определению? Не всегда. Постоянно сохранять самообладание невозможно. Я не робот, а живой человек. Конечно, иногда хочется вернуться в детство, но все чаще приходится принимать решения самому за окружающих тебя близких людей, говорить и делать не всегда то, что от тебя ждут. И это для меня — норма.

Назад к досье «Маскулинность»

как себя ведет и признаки

Каждая женщина хочет быть любимой и любить — это заложено природой, это дано нам от Бога. Конечно, разных любят, но хотелось бы, чтобы свой мужчина был залогом крепкой и счастливой семьи, образцовым примером для детей, прекрасным и достойным сыном для своих родителей.

Настоящий мужчина – мечта и загадка. Он вызывает уважение и у женщин, и даже у мужчин. Он обладает качествами, которые ценят представители обоих полов. Встреча с ним – настоящая удача для женщины, ведь только настоящий мужчина может стать идеальным спутником жизни. А чтобы не ошибиться в самый ответственный момент, лучше всего заранее узнать, каким должен быть настоящий мужчина. Сегодня мы поговорим об основных признаках настоящего мужчины и как он ведет себя в разных ситуациях.

Содержание статьи:

• Признаки настоящего мужчины
• Правила, как должен себя вести

Признаки настоящего мужчины

Нет такой женщины, которая бы не описала, чем отличается настоящий мужчина от остальных представителей сильного пола. Каждая имеет личное мнение на этот счет, которое может быть неполным, неточным или абсолютно неверным. И дело здесь ни в том, что настоящие мужчины разные, просто все женщины описывают того, о ком мечтают именно они.

Но есть качества и признаки, о которых всегда скажет любая представительница прекрасного пола, независимо от возраста, образования и мировоззрения.

Так как же ведет себя настоящий мужчина? Давайте разберем основные признаки, которые отличают настоящего мужчину от других представителей сильного пола. Итак.

Уверенность и невозмутимость определяют настоящего мужчину

Настоящий мужчина выделяются среди других уверенностью в себе и невозмутимостью. Он никогда не устроит скандал, не повысит голос настолько, что его услышат даже те, кто находится за несколько метров от него, не начнет выяснять отношения с женщиной, даже если сильно недоволен происходящим. Он сдержан и хладнокровен, не позволяет гневу затмить разум, и не привык рубить с плеча.

Ему достаточно одного взгляда, чтобы те, кто вместе с ним, почувствовали его настроение. Женщине, которая понимает, что с ней настоящий мужчина, не придется объяснять, как нужно себя вести, ведь она сама интуитивно поймет, чего ждет от неё избранник.

Рядом с ним даже самая уверенная в себе девушка, привыкшая купаться в мужском внимании, станет идеальной женой, которая не позволит себе флиртовать со всеми окружающими её мужчинами. Та, которая не захочет меняться, очень скоро с удивлением обнаружит, что осталась одна. Ведь он хочет быть с настоящей женщиной, которая чувствует своего мужчину.

Настоящий представитель сильной половины человечества знает себе цену и не разменивается на девушек, которые зациклены на своей красоте настолько сильно, что принесли в жертву свое развитие, ум и душу. Мужчина, который уважает и ценит женщину, не позволит себе какие-либо замечания в адрес подобной девушки, но и строить с ней отношения тоже не станет. Он слишком занят серьезными делами, чтобы впускать в душу ту, которая его не сумеет оценить, понять и принять.

Человеческие признаки настоящего мужчины

Ему не нужно ни чье одобрение, он действует исключительно в соответствии с собственным моральным кодексом, многие пункты которого это Божественные учения, а также общепринятые нормы морали. Ему не чужды такие понятия, как сострадание, доброта и милосердие. Он не пройдет мимо того, кто попал в беду, не останется равнодушен при виде несчастного бездомного животного, которому постарается помочь или просто принесет домой. Часто он может заниматься благотворительностью, помогая фондам по защите природы, бездомным животным, детям, старикам и людям с ограниченными возможностями. Только ни при каких обстоятельствах не станет афишировать это. Он глубоко убежден, что не к лицу ему хвалить себя и купаться в чрезмерном внимании окружающих. Он не нуждается в славе, а поступает по велению своего доброго, большого сердца.

Настоящий мужчина должен быть спортивным и сильным

Настоящий мужчина силен и физически, и духовно. Спорт — это неотъемлемая часть его жизни. Для него не пустой звук фраза «В здоровом теле — здоровый дух!». Его сила духа позволяет ему с достоинством переносить самые тяжелые испытания. Он никогда не снимет с себя ответственности, не откажется от взятых обязательств. Данное им слово нерушимо, он не позволяет себе говорить, не думая, как это повлияет на его репутацию и близких ему людей. Его речь выверена и продумана. Каждое слово на вес золота. Он не разбрасывается обещаниями, понимая, что за человека говорят не слова, а его дела.

Как ведет себя настоящий мужчина с женщинами

Настоящий мужчина всегда придет на помощь. Он не откажет любимой, когда она его просит, но не сумеет разгадать её загадочные намеки, поэтому предпочитает, чтобы ему прямо говорили, что нужно сделать.

Настоящий мужчина не любит, когда женщина печальна, а тем более плачет. Для него это своеобразная пощечина, особенно тяжело, если в этом пусть и косвенно виноват он. Поэтому никогда преднамеренно не станет доводить женщину до слез. Слезы тех, кто слабее его, немой укор ему, ведь он не смог защитить, уберечь, помочь. Он глубоко убежден, что за всё несет ответственность и действует по принципу «Кто, если не мы!».

На него нельзя повлиять истериками, слезами и ультиматумами. Если он принял решение, ничто не способно изменить его, кроме весомых доводов, способных его поколебать и дать новую пищу для размышлений. Частое использование слез, чтобы что-то получить от настоящего мужчины, приведет только к проблемам в отношениях и при возникновении других трений может спровоцировать разрыв.

Настоящий мужчина может позволить себе отдохнуть, посмотреть футбол, встретиться с друзьями, только сделает это он не во вред важным делам. Да и большую часть времени всё же он посвящает семье и тем целям в жизни, которые поставил перед собой. Выполнив одну задачу, он тут же ставит перед собой новую, прекрасно зная, что ему нужно от жизни.

Даже когда у него возникает желание оценить правильным ли путем он идет, близкие не почувствует, что он остановился и забросил все дела. Он будет также продолжать заботиться о тех, кого он любит, одновременно анализируя, что происходит у него в душе.

Правила, как должен себя вести

• Когда настоящий мужчина влюблен, он постарается удивить свою избранницу и завоевать её сердце, проявляя удивительную изобретательность, хотя для него это достаточно сложно. Ведь он отличается смелостью и привык действовать напористо. Но чтобы не напугать любимую, он сумеет перестроиться и стать самым нежным, внимательным и заботливым, оставаясь таким только для неё.
• Какие бы трудности не возникали у него на пути, он не отступит и не начнет обвинять в них других людей, обстоятельства, небо и всех, о ком вспомнит. Он привык решать проблемы, находить выход из самых сложных ситуаций и не опускать руки, чтобы не происходило. Потому что глубоко уверен, что всё в руках человека – все в его руках.
• Для настоящего мужчины чужда жестокость. Он может быть твердым, решительным и даже иногда жестким, но причинять другим боль не станет ни при каких обстоятельствах. Он не поднимет руку на женщину, не спровоцирует конфликт, но сумеет поставить на место того, кто попытается причинить боль другим, неважно, людям или животным. И если он увидит подобное, тому, кто посмел это сделать, придется отвечать перед законом.

• От него не услышишь жалоб, как тяжело живется. Для настоящего мужчины даже не стоит вопрос работать ему, или подождать, когда он найдет работу, где платят миллионы. Он чётко понимает, что мужчина обязан зарабатывать, обеспечивая себя, своих близких и семью, которую он создаст. Для него неприемлемо жить за чужой счет.
• Ни в его характере обсуждать других. Он оценивает людей сам, не советуясь с другими. Его мнение формируется ни на основании сплетен. Прежде чем дать оценку человеку, он внимательно присмотреться к нему, выслушает и понаблюдает в деле. И только взвесив всё, получив достаточно информации, сделает выводы по пути ли ему с ним.
• Настоящий мужчина умеет прощать, но не стоит злоупотреблять его добротой. Как бы сильно он не любил, он способен переступить через чувства, взяв себя в руки и отказавшись от любви, которая не приносит ему ничего, кроме боли и страданий. И если на флирт он отреагирует недовольством, то измену не простит никогда.
• Настоящий мужчина отличается эрудицией и незаурядным интеллектом. Он от природы любознателен и постоянно занимается своим развитием. Он глубоко убежден, что человек обязан учиться всю жизнь, а, не окончив учебное заведение, останавливаться в своем развитии навсегда. Настоящий мужчина не верит безоговорочно всему, что говорят. Его мозг устроен так, что он привык анализировать любую получаемую информацию. Поэтому никогда не торопится с принятием решений.

Любить и быть любимой – одни из самых прекрасных чувств на земле. У каждого есть своя история любви, у кого-то она счастливая, у кого-то грустная. Нет похожих пар и идеальных семей, но какой будет личная жизнь, зависит только от самой женщины. Если она сумеет вовремя разглядеть настоящего мужчину, который к ней неравнодушен и приложит все усилия, чтобы не разочаровать его, её история любви сложится прекрасно. Мы рассказали Вам основные признаки настоящего мужчины и как он должен себя вести с вами и с другими людьми. Так что будьте избирательны, милые дамы. Ваше счастье только в ваших руках.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: каким должен быть настоящий мужчина

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

От мальчиков к мужчинам: что нужно вашему мальчику, чтобы стать хорошим человеком

Что на самом деле нужно мальчику, чтобы стать мужчиной? Мир будет хвататься за внимание и ум вашего сына. Однако вы можете выработать у своего мальчика здоровые привычки, которые помогут ему развиться и стать человеком с характером и уважением.

Основная роль мужчины — обеспечивать, защищать и поддерживать отношения со своей семьей. Превращение мальчиков в мужчин требует вдумчивого рассмотрения этих основных обязанностей. Эта роль требует от мужчины развития характера.

Но вы, возможно, были связаны с мужчинами, которые не соответствовали своим основным ролям, и, следовательно, у вашего сына не было идеального образца для подражания. Итак, вот мой список (составленный с помощью матерей-одиночек) с подробным описанием многих качеств, которые делают человека хорошим. Прививайте эти качества своему мальчику, чтобы помочь ему стать хорошим человеком.

Божественные качества, превращающие мальчиков в мужчин

1. Настойчивость

Величие рождается благодаря стойкости перед лицом невзгод. Немногие вещи, которые стоит делать, даются легко.

Мальчики должны научиться выстоять перед лицом невзгод сейчас, если они хотят добиться успеха позже, в еще более трудные периоды жизни. Настойчивость, вероятно, является одной из самых сложных вещей, которым мама может научить своих мальчиков. Это требует от них сопротивляться желанию спасти своих сыновей, когда они борются.

2. Надежность

Доверять кому-то — значит знать, что он будет стоять рядом с тобой — что он не сбежит, когда дела пойдут плохо. Один из способов, которым я определяю характер человека, заключается в том, доверю ли я ему прикрывать спину в бою.

Поговорите со своим сыном о том, что значит для вас способность доверять кому-то. Если у вас есть проблемы с доверием из-за прошлого опыта, обсудите это с ним, чтобы он понял, насколько важна надежность и какой ущерб она может нанести в случае нарушения.

3. Мужество

Научите сына смело руководить, отстаивать свои убеждения, даже когда они могут привести к боли, печали или негативным последствиям. Когда-нибудь он возглавит собственную семью. Каждый день отцы сталкиваются с непростыми решениями. Вопрос в том, хотите ли вы, чтобы он руководил мужеством или трусостью?

Вашему сыну нужна смелость, чтобы продолжать поступать правильно, даже когда окружающие призывают его к компромиссу; мужество отстаивать свои убеждения перед лицом подавляющей критики.

4. Сострадание

Есть ли что-нибудь хуже хулигана? Есть ли что-нибудь менее мужественное, чем головорез, который выбирает тех, кто слабее его? Укажите повседневные примеры хулиганов и объясните своему сыну последствия для всех участников каждого сценария. Используйте такие примеры, как грабитель, который крадет чеки социального обеспечения пожилых людей, муж, который физически или эмоционально оскорбляет свою жену и детей, или босс, который преследует сотрудника.

Мужчина должен защищать тех, кто не может защитить себя. Научите своего мальчика с ранних лет благородству защиты слабых и беспомощных.

5. Самодисциплина и самоконтроль

Самодисциплина и самоконтроль различны, но необъяснимо переплетены. Качество самодисциплины — это делать то, чего мы не хотим, но должны делать. Самоконтроль — это не делать то, что мы хотим, но не должны. Отсутствие одной или обеих этих черт характера погубит больше людей и унесет больше жизней, чем любой другой недостаток характера. Отсутствие любой из этих черт приводит мужчин к пристрастию к наркотикам, азартным играм, порнографии, выпивке и прелюбодеянию — все это разрушает семью и убивает душу.

Самодисциплина и самообладание удерживают человека от того, что он делает наедине с собой, чего он никогда бы не сделал на публике. Это внутренние силы, которые человек развивает с течением времени с помощью упражнений, как мышцы. Как правило, если мужчине не хватает самодисциплины в одной сфере жизни, ему не хватает самоконтроля и в других сферах.

Как мальчику развить самодисциплину и самообладание? Он развивает их, отвечая за свои действия.

6. Честность

Одной из самых сложных вещей для мужчин является признание того, что они сделали что-то не так. Хотя это, вероятно, не потрясающая новость для вас, имейте в виду, что мальчики борются с той же природной склонностью.

Дайте понять своему сыну, что вы всегда ожидаете от него честности, даже если он сделал неправильный выбор, а затем сами смоделируйте такое поведение. Человек, который честен с собой, честен и с другими. Маленькая белая ложь для защиты чьих-то чувств не обязательно невинна. Искусство дипломатии и хорошие манеры послужат вашему сыну лучше, чем маленькая ложь.

Чтобы узнать больше о воспитании сыновей из мальчиков в мужчин, посетите сайт www.focusonparenting.com. Там вы также можете узнать больше о 7 чертах эффективного воспитания, которые основаны на обширных исследованиях надежной привязанности и авторитетного стиля воспитания для воспитания здоровых детей.

Основное руководство по мужественности и мужественности

Что такое мужественность? Какие существуют типы мужественности? Есть ли отрицательные стороны мужественности? Могу ли я контролировать свою мужественность? Родился ли я со своими мужскими чертами? Мужественность касается только мужчин? Если вы задаетесь вопросом о мужественности и о том, что это такое, эта статья поможет вам ответить на эти и многие другие вопросы о мужественности.

Привет. Меня зовут Шон Галла, я фасилитатор мужских групп поддержки и форумов с более чем десятилетним опытом. Частью моей работы является обучение мужчин мужественности. Научиться контролировать свою мужественность — лучший способ для любого мужчины стать лучше. Если вам интересно понять свою токсичную мужественность и позитивную мужественность, вы находитесь в правильном месте.

В этой статье рассказывается обо всем, что вам нужно знать, чтобы понять мужественность.

Содержание:

• 1 Что такое мужественность?
• 2
• 3 Гендерные роли и мужественность
• 4 Здоровая мужественность против токсичной мужественности
• 5 Как продвигать здоровую мужественность?
• 6 Полезные ресурсы для здоровой мужественности
• 7 Заключение

Автор:

Шон Галла

Опытный фасилитатор, создатель сообщества и специалист по взаимной поддержке, Шон более 10 лет руководит мужскими группами Bio’s SeanbRead&nb. .

Что такое мужественность?

Также обычно называемая мужественностью и мужественностью, мужественность может быть определена как набор моделей поведения, ролей и атрибутов, связанных с принадлежностью к мужчине. Хотя считается, что это социальная конструкция, многие исследования показали, что на некоторые виды мужского поведения можно влиять биологически. Однако степень влияния биологии на мужественность все еще остается спорной.

Мужественность отличается от определения мужского пола. Это связано с тем, что некоторые женщины и геи могут проявлять мужские черты. Стандарты традиционной мужественности различаются в зависимости от поколения, этнической принадлежности и культуры. Черты, считающиеся мужскими в большинстве культур, включают независимость, мужество, бесстрашие, силу, напористость и лидерство.

В 2015 году Центр изучения мужчин и мужественности и исследователь мужественности Майкл Киммел помогли запустить первую в истории магистерскую программу по изучению мужественности. Это программа, которая исследует, что значит быть мужчиной в современном обществе. Во время уроков Киммел понял, что сообщения, которые мальчики получают от общества о том, что нужно быть мужчиной или быть мужчиной, сбивают с толку. Эта путаница влияет на личную жизнь мужчин, в том числе на то, как они относятся к женщинам, работе и обществу.

С другой стороны, если вы ищете группу токсичной мужественности, следуйте за mensgroup.com прямо сейчас.

Гендерные роли и мужественность

Киммел стремится помочь учащимся понять, как их пол, пол, гендерное самовыражение и гендерная идентичность влияют на их мышление и представление о мужественности как человеческих существ. Согласно исследованиям, мужской и женский мозг не сильно отличаются при рождении. Даже при этих минимальных различиях мужчины и женщины по-разному думают, говорят и действуют, потому что они социализированы в гендерных ролях с рождения. Хотя трудно определить роль биологии в гендерном поведении, различные исследования показывают, что гендерные роли в основном определяются культурой.

Хотя культурные и биологические силы сильны, люди по-прежнему могут выбирать, как представить себя миру. Чем больше люди информированы о вариантах, которые они могут использовать при самовыражении, тем легче им оставаться собой.

Пол играет важную роль в повседневной жизни каждого человека, включая мужчин. Например, гендерное насилие усиливает гендерное неравенство, например, мужскую роль, которую трудно понять вне гендерных норм, социальных структур и усиливающих ролей.

Исторически патриархат ставил мужчин в центр нормальности и рациональности. Это одна из причин того, почему мужественность долгое время воспринималась как гендерная конструкция, включая рассмотрение мужчин как гендера. Мужественность — это идея, которая используется для обозначения места мужчин в гендерном порядке.

Хотя универсального набора ожиданий, определяющих мужественность, не существует, в обществе есть доминирующие черты, которые вынуждают мужчин мыслить и действовать определенным образом, чтобы считаться мужественными, часто с женщинами и детьми, страдающими от последствий. Поведение, отличное от общепринятого в обществе образа мужественности, рассматривается как признак гомосексуализма, хотя гендерная идентичность, гендерное выражение и сексуальная ориентация являются разными понятиями.

С другой стороны, если вы ищете идеи о токсичной женственности, присоединяйтесь к mensgroup.com сегодня!

Здоровая мужественность и токсичная мужественность

Чтобы лучше понять мужественность, важно сравнить здоровую и токсичную мужественность. Во-первых, важно понимать, что нет ничего плохого в том, чтобы показать это. Есть много атрибутов, связанных с мужественностью, которые имеют большое значение. Однако вокруг мужественности возникает много путаницы, поскольку это слово часто ассоциируется с токсичными мужскими чертами.

Здоровая мужественность

Этот тип мужественности исходит из силы, гендерного равенства и сострадания. Некоторые атрибуты, связанные со здоровой мужественностью, включают эмоциональное осознание, присутствие, заземление, любовь к себе, сострадание и эмоциональное освобождение.

Любовь к себе и сострадание — самые важные опоры здоровой мужественности. Очень немногие мужчины умеют любить себя и сострадать себе. Когда вы научитесь любить себя, вам будет легче присутствовать, быть заземленным и быть в гармонии со своими эмоциями. Любовь к себе также облегчает вам понимание того, кто вы есть, вдали от того, чему научило вас общество.

Когда вы практикуете здоровую мужественность, вы стабильны и укоренены в своих убеждениях. Когда вы хорошо заземлены, вы переполняетесь любовью к себе и уверенностью, которая помогает вам осознавать свое истинное «я». Когда вы заземлены, вы не подвержены влиянию образа мыслей или действий других мужчин. Заземление также связано с улучшением мужского здоровья.

Мужчины, практикующие здоровую мужественность, испытывают эмоциональное осознание. Они контролируют свои эмоции и не боятся чувств. С тех пор, как они были маленькими мальчиками, подростками в старшей школе и взрослыми мужчинами, мужчин учат, что проявление эмоций является признаком слабости. По мере того, как мужчины осознают свои эмоции, они могут испытать эмоциональное освобождение таким образом, который не обязательно будет связан с гневом и вспышками.

Токсичная мужественность

В последние годы термин «токсичная мужественность» стал обычным явлением среди молодых людей в социальных сетях, подкастах и ​​печатных книгах. Исследование, опубликованное в журнале по психологии, определило токсичную мужественность как «совокупность социально регрессивных и мужественных черт, которые поощряют доминирование, гомофобию, обесценивание женщин, бессмысленное насилие и мужские нормы».

Исследования показывают, что токсичная маскулинность глубоко укорененные в культурных, социальных науках и социальных ожиданиях относительно того, каким должен быть мужчина и как он должен себя вести. Токсичная мужественность считает, что мужественность может выражаться только в гомофобии, сексуальных домогательствах, сексуальных домогательствах, доминировании и агрессии. Это ошибочная идея, что мужчины не должны показывать эмоции, не говоря уже о том, чтобы иметь эмоции, которые часто вредны для их психического здоровья.

Общие черты токсичной маскулинности включают:

• психологическую и физическую устойчивость
• эмоциональную бесчувственность
• агрессию
• гетеросексизм или дискриминацию в отношении трансгендерных людей -seeking

Чрезмерный акцент на этих чертах может вызвать вредный дисбаланс у мужчин, пытающихся соответствовать этим чертам. Некоторые дисбалансы включают:

• Агрессия
• Право
• Сексуальная агрессия или контроль
• Шаувинизм и сексизм
• , не показывающие эмоции или подавляющие эмоции
• . изоляция и отсутствие навыков социализации
• низкая эмпатия

Три основных компонента токсичной маскулинности включают:

• Антиженственность — это идея о том, что настоящие мужчины отвергают все женское, в том числе проявление эмоций или просьбы о помощи.
• Стойкость — ошибочное убеждение, что нужно быть эмоционально недоступным, физически сильным и агрессивным, чтобы быть принятым как мужчина.
• Власть Часто считается, что настоящий мужчина должен быть могущественным или занимать высокое положение в обществе, чтобы заслужить уважение окружающих.

Токсичная мужественность делает упор на адаптации и прославлении нездоровых привычек. Он основан на убеждении, что мужчины — это машины, которые должны много работать и доминировать. Вот почему люди быстро используют фразы «мужчина» или «будь мужчиной», когда кто-то ведет себя так, как это считается неприемлемым для мужчин.

«Мальчики будут мальчиками» — это также распространенная фраза, используемая для поощрения токсичной мужественности путем принуждения молодых мужчин к агрессивному и небрежному поведению вместо того, чтобы учить их, как побеждать собственные ошибки и нести ответственность.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что мужчины, практикующие токсичную мужественность, на 50% реже обращаются за медицинской помощью, что противоречит их представлениям о жесткости.

Помимо отказа от медицинского обслуживания, токсичная мужественность также прославляет нездоровое поведение, в том числе сексуальное насилие, совершаемое в отношении женщин посредством агрессии и доминирования. Токсичная мужественность также мешает мужчинам обращаться за психиатрической помощью в связи со злоупотреблением психоактивными веществами, депрессией и другими проблемами.

Как продвигать здоровую мужественность?

Практика здоровой мужественности важна для предотвращения насилия и поощрения справедливости в обществе. По данным Американской психологической ассоциации, в обществе с нездоровой мужественностью мужчины должны быть успешными, сильными, доминирующими, бесстрашными и бесчувственными. Женщины рассматриваются как объекты, собственность, которой должны владеть мужчины, и менее ценятся, чем мужчины. Это поощряет насилие в отношении женщин и девочек. Нездоровая мужественность поощряет гетеросексистскую норму, когда любой, кто не соответствует ей, обесценивается.

Когда токсичная мужественность заменяется здоровой, люди могут построить более устойчивое глобальное сообщество.

Некоторые важные способы формирования здоровой мужественности включают:

• Научиться распознавать и регулировать чувства
• Говорить о своих потребностях и чувствах.
• Обсуждение гендерных ролей и достижение взаимовыгодной точки зрения в отношениях.
• Признание того, что люди могут быть разными, не делает их менее важными.
• Обучение разрешению конфликтов без использования агрессии.
• Научитесь понимать себя и то, что вы хотите для себя.
• Ищет более глубокую мужскую дружбу, где вы можете быть эмоционально уязвимым и искренним.

Мужественность здоровых мужчин начинается с личности

Кто я?

В детстве мужчин учат, как отстраняться от своих чувств и эмоций. Первый шаг к здоровой мужественности — это узнать, кто вы есть. Этого можно добиться, расширив свой диапазон взаимодействий, чтобы попробовать разные способы существования, действия и чувства, не беспокоясь о том, что ваша ценность как мужчины будет поставлена ​​под сомнение.

В здоровой мужественности мужчины могут плакать, обнимать друг друга, смотреть мне в глаза, сомневаться и бояться, когда ты можешь делать все это в присутствии других мужчин, мир вокруг тебя меняется.

Как изменить?

Принимая во внимание, что женоненавистничество затрагивает всех, мужчинам необходимо определить свои привилегии, анализируя ограничения, накладываемые гендерными стереотипами на эти привилегии. Это единственный способ понять, как токсичная мужественность влияет на вас как на личность и на окружающих вас людей.

Как только вы определите свои аспекты, которые необходимо изменить, вы сможете стать лучше и изменить свое поведение.

Как я могу преобразовать свое сообщество?

Поскольку теперь вы полностью понимаете, как мачизм и патриархат влияют на вашу жизнь, вы можете критически осмыслить, как эта система представлена ​​вокруг вас, чтобы придумать новые способы борьбы с этой формой насилия и преодоления ее. Когда вы узнаете, как стать лучше, вам нужно найти способы поддержать юношей и мальчиков, чтобы завершить цикл. Вы можете выступать в качестве общественного пропагандиста здоровой мужественности. Вы открываете безопасные места, где юноши и мальчики могут привлечь свои семьи к борьбе с гендерным неравенством и токсичной мужественностью.

Полезные ресурсы для здоровой мужественности

Обыватель

Эта благотворительная корпорация объединяет мужчин из всех слоев общества в пространстве, где они могут свободно проявлять свои эмоции, чтобы вести полноценную и успешную жизнь. Каждый мужчина использует лайф-коучинг, мероприятия и ретриты как часть оказания услуг, чтобы позволить мужчинам быть самими собой в естественной среде обитания.

Проект «Хорошие люди»

Проект «Хорошие мужчины» — это организация поддержки мужчин, которая предоставляет своевременную поддержку и статьи для мужчин, молодых и старых, о здоровой мужественности и руководствах по улучшению образа жизни. Они являются отличным ресурсом для мужчин, желающих узнать о здоровой мужественности.

Guy Burstein 

Это форум самопомощи, который способствует исцелению, росту и трансформации. Guy Burstein специально создан для мужчин, которые хотят достичь более высокого самосознания, и для тех, кто хочет улучшить личные отношения с мужчинами или броманс.

Mensgroup

Men’s Group — это онлайн-группа поддержки и форум, посвященный мужчинам и их потребностям. Он предлагает платформу, на которой мужчины из разных уголков мира могут собраться вместе, чтобы обсудить повседневные проблемы, затрагивающие мужчин, в том числе мужественность.

Мужчинам, как и женщинам, нужно выговориться, быть услышанными, а иногда и проявлять эмоции, когда они чувствуют себя подавленными. Mensgroup предлагает безопасное пространство, где мужчины могут получить совет, обсудить актуальные вопросы в обществе и завести значимую дружбу.

Нужен ли вам совет по поводу вашей карьеры или романтических отношений, поддержка в достижении новой цели или поиск близких друзей, mensgroup.