Первый секс: что надо знать?

Любовь

Фото

Adobe Stock

Да-да, нам самим очень страшно об этом говорить! Но каждый день ты задаешь нам вопросы о потере девственности. Как понять, готова ли ты? Как это происходит? Как ты себя будешь чувствовать потом? Поэтому мы собрали волю в кулак и отвечаем – у каждой это происходит по-своему, но есть вещи, которые ты должна знать до того, как это случится с тобой. Просто, чтобы поменьше нервничать. Мы собрали 10 таких пунктов. Прочитай их и будет тебе счастье.

Больно, но не смертельно

Это главный вопрос, который всех беспокоит. Да, тут не будем ничего скрывать от тебя. Будет чуть-чуть больно, но не настолько, чтобы это невозможно было пережить. Чтобы уменьшить болезненные ощущения, не торопитесь и не пытайтесь пробовать все суперсложные позиции в первый раз. Оставь что-нибудь на потом. И помни, чем больше ты нервничаешь, тем больнее будет. Ведь тело реагирует на твое состояние. Постарайся расслабиться.

Не так уж и здорово, как в кино

Да, это не очень-то приятный факт, но первый раз может не оправдать твоих ожиданий. Это, вполне возможно, окажется не так волнующе и приятно, как ты ждала. Но не переживай. Это вовсе не значит, что так теперь будет до конца твоих дней. Просто первый блин почти всегда комом. Время и опыт помогут все исправить.

Кровь может быть, а может и не быть

Это не миф, что потеря девственности может пройти бескровно. Как ты знаешь, кровь появляется из-за того, что разрывается девственная плева. Но она может быть достаточно широкой или растянутой. Особенно это возможно, если ты активно занимаешься спортом. И не думай, что твоя кровопотеря составит пару литров. Обычно это совсем немного.

Ты научишься, когда начнешь

Еще один распространенный вопрос, как это происходит? Мы понимаем, что более дурацкий ответ сложно себе представить. Но ты сама поймешь, что делать, когда это начнется. Мы не знаем, откуда это знание, но оно точно есть, просто поверь и не волнуйся.

Сделай все, чтобы чувствовать себя более комфортно

Поскольку твой первый раз может оказаться неловким и неуклюжим, постарайся заранее окружить себя максимальным комфортом. Место, освещение, белье, твоя одежда — все должно быть удобным и помочь тебе преодолеть стеснение. И не делай того, чего ты не хочешь делать. Это только усложнит ситуацию.

Ты будешь стесняться

Даже если вы с партнером любите друг друга до безумия, все равно этого не избежать. Секс вообще часто вызывает стеснение. Так что не переживай. Это абсолютно нормально. Просто не думай об этом слишком много.

Не планируй

Нам известны случаи, когда некоторые особенно ответственные девушки планировали свой первый раз заранее. Но, честно говоря, кажется это плохая идея — вносить потерю девственности в ежедневник за месяц. Потому что тогда ты будешь постоянно об этом думать, и степень твоей нервозности только увеличится. Лучше позволь вещам происходить тогда, когда они должны произойти.

Это не всегда запоминающийся момент

Удивительно, но это так. Со временем ты вполне можешь об этом забыть. Да, есть много людей, для которых первый раз стал незабываемым переживанием. Но может быть и по-другому. Это нормально.

Говори о том, что ты чувствуешь

Это тоже абсолютно нормально — говорить с партнером о своих переживаниях. Говорить во время секса — нормально. Помни это. И если тебе хочется с ним поделиться, не держи это в себе. А если нет, то молчать тоже ничего.

Ты должна это сделать, только если ты по-настоящему готова

А не потому, что ЕМУ это надо. И не потому, что все подружки уже потеряли девственность. Наплюй на всех, слушай себя. Только ты знаешь, что и когда тебе нужно.

Мария Денисова

---

Теги

• девственность
• секс
• первый раз

О сексе: 10 советов от реальных девушек, которые тебе нужны

Любовь

Фото

Getty Images

Секс во всей красе показывают в фильмах, о нем откровенно рассказывают в передачах и он же не сходит со страниц самых популярных журналов и книг. Но, несмотря на то, что объем информации о сексе вроде бы растет, у девушек все же остается множество вопросов.

Поэтому мы решили помочь не словом, а делом: мы попросили 10 реальных девушек поделиться своим опытом и назвать вещи, которые они мечтали бы услышать до своего первого раза.

Фото

Getty Images

Тебе должно быть комфортно

«Если я чувствую, что конкретно с этим человеком я не буду краснеть от стыда, когда он увидит меня полностью обнаженной, то о близости с ним я не буду жалеть. Уверена, что чувство комфорта и защищенности — это самое главное, что должно быть между партнерами». Аня, 20 лет

Партнер должен заботиться о том, чтобы тебе было хорошо

«Секс — это игра двух актеров. Если партнер заботится только о том, как самому получить наслаждение, игнорируя твои желания, то с ним можно (и нужно!) сразу же распрощаться». Лиза, 18 лет

Фото

Getty Images

Оргазм — это нормально

«В своих первых близких отношениях я все время боялась сделать в постели что-то не так. Этот страх появился из-за партнера, который осуждал то, что я сильно кричу и вообще веду себя, по его мнению, чрезмерно эмоционально, когда секс доставляет удовольствие. Теперь я понимаю, что это неправильно: оргазм доступен каждому и то, как каждый из нас на него реагирует, — его личное дело». Катя, 18 лет

Не нужно бояться, что момент будет упущен

«Я потеряла девственность в 14 лет с парнем, которому на тот момент было уже почти 18. Я ему полностью доверяла и, к тому же, в то время мне казалось, что и я сама значительно старше, чем есть на самом деле. Сейчас я жалею, что сделала это так рано — мне стоило подождать кого-то, с кем бы я была по-настоящему счастлива. Видимо, страх того, что меня больше никто не полюбит, оказался сильнее». Кира, 17 лет

Фото

Getty Images

Первый раз — это не всегда катастрофа

«Сколько себя помню, я слышала о том, что первый раз просто ужасен. В итоге, когда дело дошло до моего первого раза, единственная мысль, которая мелькала у меня в голове, была: «Ну вот, сейчас будет больно». Я была так запугана, что не смогла толком насладиться процессом.

Самое забавное, что боли не было вообще — она появилась только в следующий раз. И, конечно, не шла ни в какое сравнение с теми ужасами, к которым я себя морально готовила». Маша, 22 года

Секс может негативно повлиять на отношения

«Я выросла в каком-то идеальном сказочном мире, в котором девушки живут долго и счастливо со своим первым мальчиком. Нужно ли описывать мой шок, когда парень, с которым я лишилась девственности, через несколько дней после первой ночи заявил, что нам нужно расстаться? Обиднее всего то, что мы вместе готовились к этому событию, обсуждали, готовы мы или нет. Как оказалось, все это было лишь иллюзией нормальных отношений». Оля, 17 лет

Фото

Getty Images

После секса ты становишься уязвимее

«В современных фильмах девушки независимы: они могут встречаться с разными парнями, соглашаются на дружеский секс и легко разрывают связи, когда их что-то не устраивает. В какой-то момент я решила, что я могу быть такой же крутой. Я лишилась девственности с мускулистым красавчиком из нашей школы, который ездит на дорогой машине и о котором мечтают многие девчонки.

Я была уверена, что это не более чем интрижка на одну ночь. Но ситуация обернулась против меня: неожиданно я поняла, что влюбилась в него по уши. Он же, как водится все в тех же современных фильмах (хоть в чем-то они реалистичны!), после этого сразу потерял интерес ко мне». Настя, 17 лет

Фото

Getty Images

Секс не так красив, как многие его представляют

«Перед первым сексом в моей голове была идеальная картинка: мы много целуемся, ласкаем друг друга, потом это случается и мы лежим в обнимку, обсуждая, как прекрасно все прошло. Первые два пункта действительно соответствовали моему плану, но то, что было после, я бы предпочла не вспоминать.

Почти сразу же после прелюдии мы выяснили, что без смазки дело идет совсем плохо. Пришлось пользоваться подручными средствами, а эротики в этом, сами понимаете, не много.

Затем, после нескольких неудачных попыток, нам все же удалось завершить начатое, но мы столкнулись с новой проблемой: как избавиться от презерватива, не испачкав все вокруг. Разумеется, в своих разочарованиях я виновата сама: нужно было больше узнать о сексе, а не жить радужными мечтами о том, что все само собой сложится». Ира, 23 года

Фото

Getty Images

Чтобы получить удовольствие, надо расслабиться

«Я знала, что будет больно. И знала, что лучше не напрягаться. То есть мне казалось, что я все это знаю, но когда наступил ответственный момент, меня охватила такая паника, что мое тело сработало с точностью до наоборот. В итоге я сделала сама себе хуже — ту боль я до сих пор вспоминаю с содроганием, хотя умом понимаю, что она не была бы такой сильной, если бы я не нервничала». Лера, 19 лет

Если секс не случился, возможно, это к лучшему

«Весь предпоследний год обучения в школе я встречалась со старшеклассником. Для нас обоих это были первые «взрослые» отношения, но мы понимали, что расставание неизбежно — после окончания школы он должен был уехать учиться в другой город. Мы чувствовали, что должны сделать это, и мне почти удалось убедить себя в том, что я хочу этого. И все же меня что-то останавливало.

Я тянула до последнего — в итоге в тот момент, когда оттягивать было уже некуда, у меня началась менструация.

Секса не случилось, чему сейчас я безумно рада. Тем же летом я встретила парня, который в буквальном смысле перевернул мою жизнь. С ним я потеряла девственность — и это было очень романтично: свечи, розы и море нежности. К слову, мы до сих пор встречаемся». Даша, 20 лет

Надеемся, что истории наших героинь помогут тебе понять, готова ли ты вывести свои отношения на новый уровень. Мы уверены, что теперь ты сделаешь правильный выбор — главное, не забывай про меры предосторожности. 

Подписывайся на theGirl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Анастасия Григорьева

---

Теги

• секс

7 полезных советов для тех, кто летает впервые

Вы – наш главный приоритет.

Каждый раз.

Мы считаем, что каждый должен иметь возможность уверенно принимать финансовые решения. И хотя на нашем сайте представлены не все компании или финансовые продукты, доступные на рынке, мы гордимся тем, что рекомендации, которые мы предлагаем, информация, которую мы предоставляем, и инструменты, которые мы создаем, являются объективными, независимыми, простыми и бесплатными.

Так как же нам зарабатывать деньги? Наши партнеры компенсируют нам. Это может повлиять на то, какие продукты мы рассматриваем и о чем пишем (и где эти продукты появляются на сайте), но это никоим образом не влияет на наши рекомендации или советы, которые основаны на тысячах часов исследований. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов о своих продуктах или услугах. Вот список наших партнеров.

By

Клэр Тсоси

Клэр Тсоси
Назначенный редактор | Кредитные карты, программное обеспечение для бизнеса, платежи

Клэр Цоси (Claire Tsosie) — ответственный редактор NerdWallet. В сферу ее компетенции входят исследования и стратегия. Она редактировала статьи по различным темам, включая программное обеспечение для бизнеса, Medicare и благоустройство дома. Ранее она более пяти лет работала специалистом по кредитным картам в NerdWallet. Ее работы были отмечены Forbes, USA Today и Associated Press. Она выступала на CardCon (2017, 2018) и FinCon (2019). ).

 

Обновлено 9 мая 2022 г., 15:24. PDT

Под редакцией Кенли Янга

Кенли Янга
Назначенный редактор | Кредитные карты, кредитные рейтинги

Кенли Янг руководит ежедневным покрытием кредитных карт для NerdWallet. Ранее он был редактором домашней страницы и продюсером цифрового контента Fox Sports, а до этого — редактором главной страницы Yahoo. У него многолетний опыт работы в цифровых и печатных СМИ, в том числе он работал начальником копировального отдела, редактором телеграфных сообщений и главным редактором сети газет McClatchy.

Многие или все продукты, представленные здесь, получены от наших партнеров, которые выплачивают нам компенсацию. Это влияет на то, о каких продуктах мы пишем, где и как продукт появляется на странице. Однако это не влияет на наши оценки. Наши мнения являются нашими собственными. Вот список наших партнеров и вот как мы зарабатываем деньги.

Полет на самолете в первый раз — или впервые за долгое время — может стать захватывающим приключением, которое изменит вашу жизнь. Но это также может быть невероятно напряженным.

Вы хотите направиться к воротам с развязностью опытного путешественника, но это трудно осуществить, когда вы не знаете, сколько стоит сдать багаж или чего ожидать при прохождении контроля безопасности в аэропорту.

Так как вы можете иметь дело? Просмотрев эти советы перед взлетом, вы повысите уверенность в себе, сделаете путешествие проще и беззаботнее.

1. Проверьте требования авиакомпании к багажу

Переупаковать легко, но если вы это сделаете, это может стоить вам денег. Перед полетом посетите веб-сайт своей авиакомпании, чтобы ознакомиться с ограничениями по размеру и весу багажа, а также сборами за провоз багажа. Хотя они различаются в зависимости от авиакомпании и оплаченного тарифа, вот что вы обычно можете взять со стандартным тарифом крупной авиакомпании:

• Два бесплатных предмета ручной клади: один полноразмерный предмет ручной клади размером с небольшой чемодан на колесиках или меньше и один небольшой личный предмет, например, кошелек или рюкзак

• Один зарегистрированный чемодан (часто , один весом менее 50 фунтов) от 25 до 30 долларов. Регистрация дополнительных сумок может стоить дороже

Если ваша ручная кладь слишком громоздка, вам, возможно, придется заплатить за ее регистрацию. Аналогичным образом, если ваш зарегистрированный багаж превышает определенный размер, вам, возможно, придется заплатить более высокую, чем обычно, плату за его регистрацию. Лучше избегать этих неожиданностей, если это возможно.

«Если вы нервный летчик, мелочи могут вас вывести из себя, — говорит Джеки Силлс-Деллеграци из Нью-Йорка, основательница блога о путешествиях The Globetrotting Teacher. — Даже если это не имеет большого значения, и вы подходите к стойке регистрации, и они говорят: «О, кстати, есть плата за провоз багажа в размере 30 долларов», и вы этого не ожидали, это может просто вас смутить».

Помните, что если вы упаковываете достаточно легкое снаряжение, вы можете вообще не платить за багаж.

2. Упакуйте предметы первой необходимости в ручную кладь

Если вы упаковываете что-то, что трудно заменить, например, рецептурные лекарства, контактные линзы или очки или важные документы, положите это в ручную кладь. Таким образом, вы не останетесь без этого предмета в том редком случае, если ваша зарегистрированная сумка пропадет. Вы также захотите упаковать некоторые развлечения в полете, такие как ноутбук, наушники и книгу или журнал.

Просто убедитесь, что вы следуете правилам Управления транспортной безопасности в отношении того, что вы можете упаковать. Например, вы не можете взять с собой в ручную кладь большую бутылку раствора для контактных линз, но можете взять бутылку на 3,4 унции. И имейте в виду, что если ваша ручная кладь слишком велика, чтобы поместиться под сиденьем перед вами, вам, возможно, придется проверить ее. Если вы летите за границу, могут применяться дополнительные правила.

«Верхние отсеки быстро заполняются», — говорит Джефф Клее, генеральный директор CheapAir.com, туристического онлайн-агентства из Калабасаса, Калифорния. «Если вы находитесь в задней части самолета, вы можете обнаружить, что там больше нет места, и вам придется в последнюю минуту проверить свою сумку, что не особенно весело». у выхода на посадку означает, что ваша полноразмерная ручная кладь будет путешествовать вместе с другими зарегистрированными сумками во время полета, а не на багажной полке

3. Прибыть в аэропорт на два часа раньше

Посадка на самолет не похожа на посадку на автобус; это гораздо более длительный процесс. Фактически, TSA рекомендует приходить как минимум за два часа до взлета для внутренних рейсов и за три часа для международных.

В конечном счете, вы должны дать себе достаточно времени, чтобы получить посадочный талон, проверить свои сумки и пройти контроль безопасности до того, как ваш самолет начнет посадку. Иногда это занимает 10 минут. В другое время, особенно в часы пик, это может занять гораздо больше времени.

Стоит помнить, что посадка в самолет также не является бесплатной. Авиакомпании обычно начинают посадку пассажиров группами за 30 минут до взлета. Как правило, время посадки будет напечатано на вашем билете.

4.

Держите под рукой удостоверение личности

Десятилетия назад безопасность аэропортов была относительно слабой. «Был один момент, когда вы могли просто подойти к воротам, независимо от того, летите вы или нет, есть ли у вас удостоверение личности или нет», — говорит Клее. В настоящее время агенты TSA проверяют удостоверения личности пассажиров старше 18 лет.

Сэкономьте время, имея под рукой удостоверение личности, водительские права или паспорт, как только вы ступите в аэропорт. Он понадобится вам при проверке сумок и прохождении контроля безопасности, и вы не хотите стоять в очереди, роясь в кошельке.

5. Носите легко снимающуюся обувь

Прохождение контроля безопасности в аэропорту может быть самой напряженной частью полета, но если вы знаете, чего ожидать, вся эта ерунда может показаться гораздо менее утомительной. Как правило, если у вас нет предварительной проверки TSA или Global Entry, вам необходимо:

• Снимите обувь (если вам не исполнилось 12 лет или 75 лет и старше)

• Вытащите содержимое карманов и снимите шляпу, ремень, куртку, бумажник и крупные украшения

• Снимите ноутбук и жидкости из вашей сумки

• Отправьте эти предметы и вашу ручную кладь через рентгеновский аппарат

• Пройдите через металлодетектор или сканер тела (или выберите обыск)

Подготовка к этому — например, надев обувь, которую вы можете легко надевать и снимать, и убедиться, что предметы в вашей ручной клади соответствуют требованиям TSA — может ускорить процесс.

6. Уважайте пространство других пассажиров

В наши дни билеты, как правило, полностью забронированы, и большинство мест предлагают ограниченное пространство для ног. Это может вызвать стресс у ваших товарищей по лету, поэтому будьте осторожны.

«Если какие-либо ваши вещи или части тела попадают в другое пространство, которое вам не принадлежит, вы действительно должны помнить об этом», — говорит Силлс-Деллеграци. «Это может быть так просто, как вы положили свой конский хвост на верхнюю часть сиденья, и теперь он висит… на чьем-то экране телевизора, и вы даже не осознаете этого».

Точно так же, если вы пользуетесь духами или одеколоном, едите вонючую пищу или слушаете громкую музыку, вы можете непреднамеренно расстроить человека, сидящего рядом с вами. Конечно, вы не можете спланировать все — может быть, вы путешествуете с расстроенным ребенком, например, — но сделайте все возможное, чтобы избежать оплошности в полете.

7.

Подготовьте запасной план

А теперь игра «наихудший сценарий» для первого полета: что произойдет, если вы опоздаете на рейс?

Сначала сделайте глубокий вдох. Если вы опоздаете на свой самолет из-за непредвиденных обстоятельств, например, из-за серьезной задержки в пути, авиакомпания часто переводит вас в режим ожидания для следующего рейса без дополнительной оплаты. Просто помните, что вам обычно нужно уведомить авиакомпанию в течение нескольких часов после опоздания на рейс, чтобы получить бесплатное перебронирование.

Если вам кажется, что вы опоздаете на стыковочный рейс, проверьте приложение для смартфона, предлагаемое вашей авиакомпанией, или экран в аэропорту, чтобы узнать, из какого выхода вылетает ваш рейс, и действительно ли вы опоздали на него. Если рейс задерживается, у вас все еще может быть шанс сесть на борт. Но если вы пропустили стыковку и ответственность за это несет авиакомпания, вы, как правило, также можете бесплатно перебронировать этот рейс и, возможно, даже получить бесплатное питание или ваучеры на проживание в отеле за хлопоты.

Ключ в обоих случаях: Будьте активны. Имейте под рукой номер телефона службы поддержки клиентов авиакомпании на случай, если вы застрянете в пробке, чтобы вы могли позвонить как можно скорее. Или, если вы уже в аэропорту, подойдите к стойке обслуживания клиентов и спросите о перебронировании. Опоздание на рейс может быть неудачей, но это не должно срывать ваши планы на поездку.

Как получить максимальное вознаграждение

Вам нужна туристическая кредитная карта, в которой приоритет отдается тому, что для вас важно. Вот наш выбор лучших туристических кредитных карт 2023 года, включая те, которые лучше всего подходят для:

Об авторе: Клэр Цоси — ответственный редактор NerdWallet. Ее работы были отмечены Forbes, USA Today и Associated Press. Читать далее

В том же духе…

Получите больше выгодных денежных переводов – прямо в почтовый ящик

Зарегистрируйтесь, и мы будем присылать вам занудные статьи о денежных темах, которые наиболее важны для вас, а также о других способах помочь вам получить больше от ваших денег.

Первый раз летишь? 35 лучших советов для тех, кто летает впервые

Подняться в небо в первый раз может быть непросто, но при тщательной подготовке это не обязательно. Пока вы ждете своего первого полета, есть несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы получить лучший опыт.

Эти советы хорошо подходят для международных и внутренних рейсов. Это руководство поможет вам понять все важные вещи, от контрольно-пропускного пункта до понимания вашей группы посадки, а также все, что между ними.

В этой статье:

Лучшие советы для тех, кто летает впервые

1. Онлайн-регистрация

Большинство авиакомпаний позволяют пройти онлайн-регистрацию не позднее, чем за 24 часа до вылета. Это поможет вам избежать длинных очередей в аэропорту и даст больше шансов не занять среднее место. Лучше всего онлайн-регистрация, потому что тогда у вас также будет доступ к номеру рейса и номеру выхода на посадку прямо на цифровом посадочном талоне.

Онлайн-регистрация на рейс — отличный способ сэкономить время в аэропорту. Просто войдите на веб-сайт или в приложение авиакомпании, которой вы летите. Там должна быть кнопка, чтобы вы могли нажать «регистрация». Нажав эту кнопку, вы сможете зарегистрироваться на рейс, используя свой номер подтверждения и фамилию.

Не забудьте прибыть в аэропорт пораньше, чтобы вовремя пройти контроль безопасности и добраться до выхода на посадку. Если вы регистрируете багаж, вам все равно нужно будет подойти к стойкам выхода на посадку в аэропорту. Онлайн-регистрация — отличный способ сделать полет легким, поэтому обязательно попробуйте его в следующий раз, когда отправитесь в путешествие.

2. Прибыть пораньше

Прибыть в аэропорт не менее чем за два часа до запланированного рейса. Путешествуете ли вы по делам или на отдыхе, всегда полезно прибыть в аэропорт пораньше. Очереди на регистрацию и досмотр могут быть непредсказуемыми, и вы не хотите пропустить свой рейс из-за опоздания.

Если вы летите международным рейсом, авиакомпании обычно просят вас прибыть за три часа до вылета.

Раннее прибытие также дает вам время расслабиться и перекусить перед посадкой. Если у вас есть свободное время, вы также можете использовать его, чтобы в последнюю минуту сделать покупки в магазинах аэропорта.

Имейте в виду, что посадка на большинство рейсов начинается примерно за 45 минут до времени вылета. Также имейте в виду, что многие рейсы закрывают двери на посадку за 10-15 минут до вылета.

Итак, в следующий раз, когда будете бронировать рейс, не забудьте оставить достаточно времени для прибытия в аэропорт. Это сделает ваше путешествие намного более плавным.

3. Получите туристическую страховку

Даже если вы летите только на короткий срок, всегда полезно оформить туристическую страховку. Это защитит вас в случае каких-либо задержек, отмен или убытков. Некоторые кредитные карты включают туристическую страховку, но часто имеют ограничения.

Туристическая страховка также может покрыть вас в случае травмы или неотложной медицинской помощи или если вам необходимо отменить поездку по какой-либо причине. Обязательно прочитайте мелкий шрифт вашего полиса, чтобы вы знали, что покрывается.

Страхование путешествий — отличный способ защитить свои финансы во время отпуска. Это даст вам душевное спокойствие, если что-то пойдет не так.

4. Присоединяйтесь к программе лояльности авиакомпаний

Если вы часто летаете, рекомендуется присоединиться к программе лояльности авиакомпаний. Эти программы дают вам баллы за каждый совершенный вами рейс, которые вы затем можете использовать для получения бесплатных полетов или других привилегий.

Некоторые программы также позволяют бесплатно повысить класс места или получить приоритетную посадку. Если вы часто летаете, регистрация в программе лояльности может помочь вам сэкономить деньги и сделать полеты более приятными.

5. Берите с собой еду и закуски

Еда в самолете может быть дорогой и не всегда вкусной. Чтобы не тратить деньги на еду в самолете и не голодать во время полета, берите с собой еду и закуски.

Вы можете взять с собой бутерброд, фрукты или даже чипсы, чтобы перекусить во время полета. Просто обязательно ознакомьтесь с правилами аэропорта о проносе еды через службу безопасности. Кроме того, помните об опасной для жизни аллергии и старайтесь не брать с собой арахис или лесные орехи на рейсах.

Приносить еду с собой — отличный способ сэкономить деньги и быть уверенным, что у вас будет что поесть во время полета.

6. Избегайте обезвоживания

Во время полета важно избегать обезвоживания, так как воздух в самолетах очень сухой. Обязательно пейте много воды до, во время и после полета.

Вы также можете принести свою пустую бутылку из-под воды, чтобы наполнить ее после прохождения контроля безопасности. Это сэкономит вам деньги и поможет избежать обезвоживания во время полета.

7. Удобно одевайтесь

При выборе одежды для полета комфорт должен быть вашим главным приоритетом. Вы будете сидеть в замкнутом пространстве в течение нескольких часов, поэтому убедитесь, что вы носите одежду, в которой вам не будет неудобно.

Не носите ничего сдавливающего, например, джинсы или обтягивающий топ. Вместо этого выбирайте свободную одежду из дышащих тканей. Обычно я ношу леггинсы aerie с боковым карманом или походные штаны prAna. Я также беру с собой толстовку или кардиган на случай, если в аэропорту или в самолете будет холодно.

Удобная одежда — залог приятного полета. Обязательно наденьте одежду, в которой вам не будет неудобно во время путешествия.

Лучшая одежда, чтобы чувствовать себя комфортно во время длительного перелета

8. Возьмите с собой подушку для шеи

Если вы хотите немного поспать в полете, обязательно возьмите с собой дорожную подушку. Это поможет вам чувствовать себя комфортно и избежать болей в шее и спине.

Существует множество различных подушек для шеи, поэтому обязательно найдите ту, которая удобна для вас. Вы также можете использовать его в длительных автомобильных поездках или поездках на поезде.

9. Используйте наушники с шумоподавлением

Если вы хотите избавиться от шума во время полета, обязательно возьмите с собой наушники с шумоподавлением. Эти наушники помогут вам уснуть или сосредоточиться, а также сделают ваш полет более приятным.

Наушники с шумоподавлением также отлично подходят для того, чтобы не слышать плачущих детей или болтливых соседей по сиденью. Не забудьте упаковать пару в ручную кладь, чтобы использовать их во время полета.

10. Возьмите с собой хорошую книгу или фильм

Чтобы сделать ваш полет более приятным, обязательно возьмите с собой хорошую книгу или фильм. Это поможет вам скоротать время и ускорить полет.

Если вас укачало, неплохо взять с собой фильм, чтобы посмотреть. Просмотр фильма может помочь вам отвлечься от движения самолета и уменьшить вероятность того, что вы почувствуете себя плохо. Конечно, возьмите с собой лекарства от укачивания, такие как драмамин и имбирные леденцы.

Чего НЕЛЬЗЯ делать во время первого полета

Тем, кто летает впервые, предстоит многому научиться, и на этом пути можно совершить множество потенциальных ошибок. Чтобы помочь вам избежать наиболее распространенных ошибок, мы составили список вещей, которые НЕЛЬЗЯ делать новичкам. По большей части это общие правила для любой авиакомпании. Тем не менее, всегда полезно заглянуть на веб-сайт авиакомпании, чтобы увидеть, что у них приемлемо, а что нет с точки зрения правил.

1. Не забудьте упаковать предметы первой необходимости

Это кажется пустяком, но вы будете удивлены, узнав, как много людей забывают упаковать такие важные вещи, как паспорт или лекарства. Составьте список необходимых вещей, прежде чем начать собирать вещи, и еще раз проверьте, все ли в сумке, прежде чем отправиться в аэропорт.

2. Не перегружайте свою ручную кладь

Хотя важно убедиться, что у вас есть все необходимое, нет необходимости упаковывать весь свой гардероб в ручную кладь. Это не только затруднит перемещение по аэропорту, но и может привести к тому, что вас остановят на контроле безопасности, если ваша сумка слишком тяжелая или переполнена.

3. Не носите громоздкую одежду или обувь.

Опять же, безопасность здесь важна — вам следует избегать всего, что может замедлить вас при прохождении через металлодетекторы. Кроме того, громоздкая одежда может быть неудобной в длительном перелете, поэтому лучше придерживаться более удобных, облегающих вариантов.

4. Не забудьте упаковать наушники.

Если вы хотите посмотреть развлекательную программу в полете или просто заглушить звуки других пассажиров, вам понадобятся хорошие наушники. Не забудьте упаковать их так, чтобы они были легко доступны в вашей ручной клади или на вашем месте.

5. Не ждите до последней минуты, чтобы забронировать свой рейс

Это может стать настоящим ударом по бюджету – авиакомпании обычно освобождают самые дешевые места заблаговременно, поэтому ожидание бронирования до последней минуты почти всегда имеет смысл. чтобы вам дороже. Если у вас есть возможность выбрать даты поездки, постарайтесь забронировать рейс как минимум за несколько недель до вылета.

Вы также рискуете ограниченными вариантами мест, когда бронируете слишком поздно, и никто не хочет платить сотни долларов, чтобы застрять в ситуации, когда доступны только средние места.

6. Не пренебрегайте поиском пункта назначения

Прежде чем забронировать рейс, найдите время, чтобы изучить пункт назначения и выяснить, что там можно посмотреть и чем заняться. Это поможет вам спланировать поездку и максимально эффективно использовать время по прибытии.

7. Не пропускайте предполетный инструктаж по технике безопасности

Да, может быть утомительно сидеть на очередной демонстрации безопасности, но важно быть внимательным в случае чрезвычайной ситуации, особенно для тех, кто летает впервые!

Кроме того, инструктаж по технике безопасности — это ваш шанс узнать, где расположены выходы, что может пригодиться, если вам когда-нибудь понадобится эвакуировать самолет. Это также поможет вам узнать правила авиакомпании.

8. Возьмите с собой что-нибудь, чтобы занять себя

Возьмите с собой книги, журналы, кроссворды или что-то еще, что вам нужно, чтобы занять себя во время полета. Кроме того, проверьте, как вы можете смотреть фильмы, если это интересно. У некоторых авиакомпаний есть экраны в спинках кресел, в то время как другие советуют вам принести свой собственный экран (например, телефон или планшет) и заранее загрузить приложение для просмотра фильмов или телепередач.

Убедитесь, что у вас есть легкий доступ и к этим предметам. Знак вашего ремня безопасности может быть включен, и вы не сможете получить доступ к верхней ручной клади, поэтому хранение ваших развлечений в сумке для личных вещей у ваших ног может пригодиться.

9. Не забудьте свои проездные документы

Это необходимо – без паспорта или других необходимых проездных документов вы не сможете сесть в самолет. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, прежде чем отправиться в аэропорт, и держите документы под рукой, чтобы предъявить их службе безопасности или во время посадки.

Обратите внимание, что если вы летите внутри страны (в США), вам не нужен паспорт, но вам понадобится официальное удостоверение личности государственного образца, например, водительские права. Начиная с мая 2023 года идентификатор вашего штата должен соответствовать REAL ID, чтобы его можно было использовать для полета.

10. Не одевайтесь неподобающим образом

Нет необходимости снимать лучшую одежду для полета, но важно одеваться удобно и избегать всего, что может быть сочтено оскорбительным или неуместным. В общем, при выборе дорожного снаряжения лучше перестраховаться. Авиакомпании имеют право отказать вам в посадке, если ваша одежда вредна или неуместна.

Следуя этим простым советам, вы сможете избежать некоторых наиболее распространенных ошибок, которые совершают новички. С небольшой подготовкой и планированием вы можете сделать свой первый полет приятным и беззаботным.

Советы для тех, кто впервые летает в аэропорту

Когда вы входите в аэропорт, вы, возможно, пытаетесь понять, как все работает. В этом разделе даны советы тем, кто летает в аэропорту впервые. Эти советы расскажут о том, как не нервничать, когда следует садиться в самолет и обо всем, что между ними.

Старайтесь не нервничать из-за службы безопасности.

Немного волноваться при прохождении службы безопасности — это нормально, но помните, что каждый просто пытается выполнять свою работу. Просто расслабьтесь и следуйте инструкциям агентов TSA. Имейте в виду, что вы должны действовать быстро и стараться не раздражаться, когда агент TSA просит вас что-то сделать, это всего лишь часть их работы.

Если вы летите впервые, у вас, скорее всего, нет специального допуска, такого как предварительная проверка TSA, поэтому будьте готовы снять сумку с туалетными принадлежностями, ноутбук, а также пальто, ремни и обувь. Также знайте, что проверки безопасности могут быть случайными, поэтому, если сработает предупреждение и вас переведут на повторный досмотр, просто сохраняйте спокойствие и следуйте инструкциям.

Очередь досмотра можно считать самой напряженной частью путешествия, но единственный способ пройти через нее — сохранять спокойствие и подождать достаточно времени до полета.

Не оставляйте свои сумки без присмотра

Это кажется здравым смыслом, но вы будете удивлены, узнав, как много людей делают это. Оставленные без присмотра сумки представляют серьезную угрозу безопасности и, скорее всего, будут конфискованы службой безопасности. Поэтому всегда следите за своими вещами. Это, без сомнения, универсальное правило в аэропортах. Не оставляйте свои сумки без присмотра.

Дважды проверьте вес и размер вашего багажа

Это избавит вас от многих хлопот в аэропорту. Прежде чем приступить к упаковке, проверьте ограничения по размеру ручной клади и зарегистрированного багажа для вашей авиакомпании. Это поможет вам избежать проблем на кассе, в службе безопасности или у выхода на посадку.

Обязательно взвесьте свои сумки перед поездкой в ​​аэропорт и заранее узнайте, какова плата за регистрацию багажа, чтобы вас не удивили на стойке регистрации.

Не пейте слишком много в аэропорту

Вы, вероятно, в предвкушении отпуска и хотите начать расслабляться как можно скорее, но важно не пить слишком много в аэропорту. Алкоголь может обезвожить вас и затруднить адаптацию к изменению времени. Итак, постарайтесь ограничить себя одним или двумя напитками.

Авиалинии также могут отказать вам в посадке, если вы слишком пьяны. Летающие в первый раз также должны стараться не пить слишком много, так как они захотят быть готовыми к новому опыту и любым решениям, которые им нужно принять.

Перекусите перед посадкой в ​​самолет.

Если вы летите во время приема пищи, не забудьте взять что-нибудь поесть перед посадкой в ​​самолет. Еда в самолете может быть дорогой и не очень вкусной. Так что перед посадкой всегда полезно иметь что-нибудь в желудке.

Имейте в виду, что если вы берете с собой еду или закуски в самолет, важно избегать сильно пахнущих продуктов, от которых будет пахнуть в самолете.

Прислушайтесь к вызову вашей зоны

Когда приходит время садиться в самолет, они обычно называют разные зоны по порядку. Прислушайтесь к вызову вашей зоны, а затем подойдите к линии. Ваша группа посадки должна быть указана в вашем посадочном талоне, но если вы не уверены, в какой зоне вы находитесь, просто спросите у одного из агентов у выхода на посадку.

Если вы хотите насладиться ужином и покупками в аэропорту перед вылетом, это нормально. Просто знайте, что общее практическое правило — подходить к выходу на посадку как минимум за 10 минут до посадки в самолет. Это время ПОСАДКИ, а не время полета. Время посадки обычно составляет около 30–45 минут до вылета, и многие авиакомпании закрывают дверь выхода на посадку за 10–15 минут до времени вылета.

Приготовьте посадочный талон и удостоверение личности

Это поможет процессу пройти более гладко. Когда вы окажетесь в начале очереди, выньте посадочный талон и удостоверение личности, чтобы агент мог легко их отсканировать. Если вы возитесь со своими вещами, он просто задержит очередь.

Советы начинающим пилотам по посадке с самолета

Теперь, когда вы совершили свой первый полет, пришло время сойти с самолета. Вот несколько советов по плавному выходу:

Послушайте бортпроводников

Они дадут вам конкретные инструкции о том, когда и как выходить из самолета. Важно прислушиваться к ним, потому что это поможет вам быстрее покинуть самолет! Всегда относитесь с уважением к своим бортпроводникам, мне нравится всегда благодарить их при высадке.

Наберитесь терпения

Многие люди будут пытаться сойти с самолета одновременно с вами. Будьте терпеливы и ждите своей очереди. Не нужно торопиться! Кроме того, если вы находитесь сзади, вы будете ждать некоторое время, чтобы выйти из самолета. Хотя вам, возможно, не терпится встать, вам не следует сильно торопиться, потому что все остальные так же сильно торопятся, а это значит, что все будут двигаться медленно.

Позвоните в свою поездку

Когда вы приземлитесь, рекомендуется связаться со всеми, кто может вас встретить. Таким образом, они будут знать, что вы приземлились и примерно когда вас ожидать.

Приготовьте ручную кладь

Если у вас есть ручная кладь, убедитесь, что она легкодоступна, чтобы вы могли взять ее и уйти, как только наступит ваша очередь покидать самолет. Нет ничего хуже, чем копаться в поисках своей сумки, когда вы пытаетесь быстро уйти!

Следуйте за толпой, НО читайте знаки

Когда вы выходите из самолета, легко следовать за толпой. Многие из них могут знать, куда идут, и приведут вас в нужное место. Но лучше всего искать признаки.

Если вы зарегистрировали сумку, обратите внимание на знаки выдачи багажа. Если вам не нужно идти в зону выдачи багажа, вы, скорее всего, все равно направитесь в эту зону и будете искать знаки наземного транспорта.

Надеюсь, эти советы помогут вам, пока вы выходите из самолета! Летчику-новичку может быть сложно точно знать, что делать, но эти советы вам очень помогут!

Советы по этикету при полете на самолете

Когда вы летите на самолете, существуют определенные правила этикета, которым вы должны следовать, чтобы сделать полет более приятным для всех. Вот несколько советов, о которых следует помнить:

• Уважительно относитесь к другим пассажирам и старайтесь не беспокоить их. Это включает в себя тишину голоса, отказ от прослушивания музыки или просмотра видео без наушников и соблюдение личного пространства.
• Соблюдайте правила и положения авиакомпании и аэропорта. Это включает в себя такие вещи, как запрет на провоз запрещенных предметов в самолете и соблюдение процедур безопасности.
• Будьте внимательны к членам экипажа и прислушивайтесь к их указаниям. Это включает в себя пребывание на месте во время турбулентности и хранение ручной клади во время взлета и посадки.
• Постарайтесь проявить терпение и понимание, если есть какие-либо задержки или другие проблемы.
• Человек рядом с вами может захотеть или не захотеть поговорить с вами. Можно поздороваться и завязать разговор, если другой человек кажется восприимчивым, но не заставляйте его, если он не заинтересован.
• Обратите внимание на знак ремня безопасности. Это не просто так, и важно следовать инструкциям экипажа о том, когда пристегиваться.
• Не забывайте о личной гигиене. Это включает в себя такие вещи, как использование дезодоранта, чистка зубов и ношение свежей одежды. Также важно не пользоваться духами или одеколонами во время полета, поскольку некоторые люди чувствительны к запахам.
• Если у вас есть еда или напитки, будьте осторожны, чтобы не пролить их на себя или других пассажиров. Кроме того, старайтесь не упаковывать аллергены, такие как орехи, и избегать продуктов с сильным запахом.
• Старайтесь содержать свои вещи в порядке и порядке, чтобы не занимать больше места, чем необходимо, и не создавать беспорядок.
• Убедитесь, что у вас есть под рукой кредитная карта, чтобы вам не пришлось искать ее, когда тележка с закусками проедет мимо.

Следование этим советам по этикету поможет сделать ваш полет более приятным для всех участников.

Советы по посадке на маленькое сиденье в самолете

Сидеть на маленьком сиденье в самолете может быть довольно неудобно, особенно если вы высокий человек или у вас длинные ноги. Вот несколько советов, как сделать этот опыт более терпимым:

• Носите удобную одежду, которая не стесняет движений. Читайте мой пост о том, что надеть в долгий перелет.
• Попробуйте забронировать место у прохода, чтобы вы могли вытянуть ноги в проходе. Но не оставляйте их там. Людям нужно пройти через проход, а вашим ногам здесь не место.
• Другой вариант — забронировать место у окна, если вам нравится наклоняться и вы хотите спать, так как стена самолета делает это более удобным, чем места у прохода.
• Возьмите с собой несколько предметов первой необходимости, чтобы вам было комфортно и весело.
• Легкая упаковка, чтобы вам не пришлось бороться с тяжелым багажом в небольшом пространстве.
• Возьмите с собой подушку для шеи и одеяло, чтобы чувствовать себя более комфортно.
• Старайтесь не есть и не пить слишком много перед полетом, чтобы избежать частого посещения туалета.
• Каждые несколько часов вставайте и ходите по хижине, чтобы разогнать кровь.
• Носите компрессионные чулки, чтобы предотвратить образование тромбов.
• Избегайте обезвоживания, пейте много воды во время полета.
• Защитите себя от микробов, используя дезинфицирующее средство для рук и избегая прикосновения к поверхностям в салоне.
• Дальние перелеты могут быть неудобными, поэтому обязательно вставайте, чтобы сходить в туалет, чтобы потянуться!

Следуя этим советам, вы можете сделать сидение в маленьком кресле в самолете более сносным и даже несколько приятным. Ведь это всего на несколько часов, а потом вы уже у цели!

Советы тем, кто впервые летает в тревоге

• Авиаперелеты — самый безопасный вид транспорта, и он становится все безопаснее. Опаснее ехать или бежать по улице. В статье NY Times цитируется профессор Массачусетского технологического института, который изучал авиаперевозки, и он определил, что «полеты стали настолько надежными, что путешественник может летать каждый день в среднем в течение 123 000 лет, прежде чем попасть в аварию со смертельным исходом».
• Разработайте и изучите некоторые методы преодоления стресса. Медитация, расслабление тела и успокаивающая музыка помогут вам расслабиться и побороть тревогу, которую вы можете испытывать перед полетом. Если ваше беспокойство действительно сильное, вы можете поговорить с врачом о назначении вам лекарства, которое поможет вам успокоиться.
• Будьте заняты. Загрузите на свой телефон или планшет несколько шоу или фильмов, которые вы хотите посмотреть или полюбить. Или скачайте несколько замечательных книг, которые вызовут у вас интерес. Если у вас есть что-то еще, на чем можно сосредоточиться, это может помочь вам не сосредотачиваться на своем страхе.
• Обратитесь к бортпроводникам; они все время летают. Видя, как они чувствуют себя непринужденно и выполняют свою работу так, как будто они находятся на земле, а не в воздухе, вы можете расслабиться. Их также следует слушать, чтобы оставаться в безопасности. Если у меня действительно есть турбулентность или беспокойство, наблюдение за ними всегда помогает мне понять, что все работает как обычно.

Часто задаваемые вопросы при первом полете на самолете

Полет на самолете может быть очень нервным, особенно если вы летите впервые. Но вам не о чем беспокоиться — у нас есть все, что вам нужно знать о полетах, от основ бронирования билетов до того, что вас ожидает во время полета.

Какие существуют типы самолетов?

Наиболее распространенным типом самолета является узкофюзеляжный самолет, в котором один проход проходит посередине салона. Эти самолеты используются для полетов на короткие и средние расстояния.

Следующим наиболее распространенным типом является широкофюзеляжный самолет с двумя проходами посередине салона. Они используются для дальнемагистральных рейсов. Большинство самолетов производятся Boeing или Airbus.

Какие существуют классы в самолете?

В самолете есть три основных класса: первый класс, бизнес-класс и экономический класс. Первый класс — самый дорогой и имеет больше всего удобств, а эконом-класс — самый дешевый и имеет наименьшее количество удобств. Бизнес-класс находится между этими двумя крайностями, но ближе к первому классу.

Многие авиакомпании начали добавлять премиум-класс или комфорт-класс в салон эконом-класса. Эти места часто имеют немного больше места для ног, но могут включать только предварительную посадку.

В чем разница между беспосадочным рейсом и рейсом с пересадкой?

Беспосадочный рейс — это прямой рейс из одного аэропорта в другой, в то время как стыковочный рейс делает по пути посадку в одном или нескольких аэропортах. Рейсы с пересадкой могут быть дешевле, чем прямые рейсы, но они занимают больше времени, и задержки могут повлиять на ваши планы.

В некоторых случаях рейс называется прямым рейсом, но он не является беспосадочным. Прямые рейсы не предполагают пересадку на самолет или другой номер рейса, однако они могут включать остановку в другом аэропорту по телефону

. Как забронировать рейс?

Вы можете забронировать рейс онлайн, через туристическое агентство или напрямую позвонив в авиакомпанию. При онлайн-бронировании вам необходимо предоставить личную информацию и платежные реквизиты. При бронировании через турагента они позаботятся обо всем за вас. При звонке в авиакомпанию вам нужно будет предоставить свою личную информацию и информацию о рейсе, и многие авиакомпании взимают плату за бронирование по телефону.

Бронирование онлайн непосредственно в авиакомпании, как правило, является лучшим вариантом для ценообразования и отмены. Тем не менее, вы можете покупать варианты рейсов в Интернете на различных туристических сайтах и ​​на google.com/flights.

Что мне нужно взять с собой в аэропорт?

При перелете необходимо иметь при себе паспорт, посадочный талон и другие необходимые документы. Вы также захотите упаковать вещи налегке, так как вам придется нести свой багаж с собой через аэропорт. У большинства авиакомпаний есть ограничение в 50 фунтов на сумку, поэтому обязательно проверьте ограничения по весу и размеру перед упаковкой.

Что я могу ожидать в процессе проверки безопасности?

Все пассажиры должны пройти досмотр перед посадкой на рейс. Обычно это включает в себя прохождение через металлоискатель и сканирование ваших сумок с помощью рентгеновского аппарата. Вы также можете быть выбраны для случайного обыска.

Что делать, если меня выбрали для вторичного скрининга?

Если вас выбрали для вторичного досмотра, вы попадете в приватную зону для более тщательного поиска. Это может включать в себя обыск ваших сумок вручную и просьбу снять обувь и куртку.

Чего ожидать во время посадки?

Когда придет время посадки на рейс, вам необходимо подготовить посадочный талон и паспорт. Вас попросят показать эти документы агенту у выхода на посадку, который затем отсканирует ваш посадочный талон и позволит вам сесть на самолет. Оказавшись в самолете, вы найдете свое место и поместите ручную кладь на багажную полку.

Чего ожидать во время полета?

Как только самолет взлетит, вы сможете сесть и расслабиться. Стюардессы придут с напитками и закусками, а вы сможете посмотреть фильм или телепередачу на бортовой развлекательной системе. Если вам что-то понадобится во время полета, просто спросите у бортпроводников. Они здесь, чтобы помочь!

Что делать, если у меня возникнут проблемы во время полета?

Если у вас возникнут проблемы во время полета, например, потеря багажа или проблемы с местом, просто обратитесь за помощью к одной из бортпроводников. Они смогут помочь вам и решить проблему.

Что делать, когда самолет приземлится?

Когда самолет приземлится, вам нужно будет собрать свои вещи и покинуть самолет. Если у вас есть зарегистрированный багаж, он будет ждать вас в зоне выдачи багажа. Оттуда вы будете на пути к конечному пункту назначения!

Эти советы очень важны для тех, кто летает впервые. Если вы не знаете, что делать, когда летите в первый раз, это руководство поможет вам. Как только вы впервые полетите на самолете, вы будете в порядке после этого! С небольшим опытом вы будете меньше и меньше нервничать из-за любого полета!

Единственное, на что следует обратить внимание, когда вы летите впервые, — это на себя.