О сексе, Оргазм без секса., Кончить без какого либо секса, не знаю насколько редко, но можно. у меня такое было не раз, как и я доводила, так и меня.

r0manika 09-01-2009 — 19:07

не знаю насколько редко, но можно. у меня такое было не раз, как и я доводила, так и меня.

красные трусики 09-01-2009 — 22:44

Хоть я и не в подростковом возрасте уже (мне 24) и полноценный вагинальный секс с оргазмом люблю и уважаю. Но кончить без самого секса, а только от ласк ( для меня это мочки ушек и грудь…. причем лучше погрубее) уже скорее норма))) При этом иногда я кончала сидя на партнере сверху и мы просто терлись половыми органми в джинсах… как бы прилюдия готовилась… а тут опаньки. Парень сам прозрел , когда почувствовал это по судоргам в моих ножках)))) Это кстати последний раз на этот нг было. .. Ну и бывало даже раз, что просто от страстного поцелуя — до этого я лет 5 ни с кем другим не целовалась, кроме своего мч. Но у меня это тоже далеко не всегда получается, а обычно только если — это парень, с кем я только начала встречаться -соответствующая обстановка ( иногда с долей адреналина и спешкой) — ну и мое сильное возбуждение, причем даже не от его ласк, а если оно у меня «в мозгу родилось». То есть все это вполне реально…. и я рада, что иногда мое тело балует меня таким немного необычным способом

s1984i 09-01-2009 — 23:12

всё возможно… Случай: когда у меня поломался замок на куртке одна девушка (колега) решила помочь мне застегнуть (ну не получалось застегнуть замок) так помогая она встала передомной на колени…..ощущение было не забываемые. если бы не обстановка (на работе дело было) ещё бы пару минут и я бы к. нч.л пока она возилась там смоим замком, высказывая разные свои желания. и это не еденичный случай раза 3 сомной такое было …. Так что можно но редко всё от партнёра зависит.

Satti 10-01-2009 — 02:05

с трудом представляю как мужчина может кончить от одних прикосновений и поцелуев, но у меня бывали весьма яркие ощущения, если меня погладить по спине и покусать за шейку после секса, могу кончить еще раз..

Kalendula 12-01-2009 — 03:44

Было один раз. Дико возбудилась сначала эмоционально :))) Потом были страстные поцелуи, немного ласки сосков… а потом массаж того места, где спина начинает терять свое гордое название)))) Еще не попа, но уже почти не спина))) там еще 4 ямочки, расположенных по ромбику должно быть у женщины. .. Крестцовая зона вроде называется… Так вот: эта зона у меня гипер чувствительна! Кончила от точечного массажа этого места! Вот так — почти без секса. почти одетая (одежда не снималась, только была немного отодвинута). Партнер же вообще не менял форму одежды =)))) Это было первым сюрпризом моего организма.. Вторым был сквирт))) Но об этом в другой теме))) PS А вот повторить что-либо подобное с партнером не получается(((( Сильное возбуждение — да. Но не оргазм(( Это сообщение отредактировал Kalendula — 12-01-2009 — 03:46

трусы в горошек 12-01-2009 — 06:32

да легко. но редко. и даже без ласк и без вообще присутствия какого либо мужского. просто стоит вспомнить весьма пикантную ситуацию из жизни и волна удовольствия прокатит по телу. особенно если на этом не заморачиваться и мысля посетит в самый не подходящий момент. на работе например.

srg55 12-01-2009 — 08:41

Считаю оргазм без секса сложно достижымым для девушки (подростковую гиперсексуальность не в счет) и нереальным для мужчины.

AlexandrSputnik 13-01-2009 — 01:00

Выбрал «свой вариант», т.к. даже не знаю, как и ответить однозначно! Оргазм у себя таким образом не представляю! Чтобы так кончила жена??? Ну тоже, честно говоря, с трудом! А вообще, вероятно, такое бывает!

Санчё 13-01-2009 — 13:49

могу быть возбуждён до предела…..но кончить без касаний наверное нет…по крайней мере ни разу такого не было…могу кончить от малейшего прикосновения ….но не без него

Aquitania 13-01-2009 — 15:54

QUOTE (Maxandim @ 17. 09.2008 — время: 22:39) При поцелуях и поверхностных ласках мы получаем возбуждение.Но вот можно ли испытать оргазм при поверхностных ласках? Интересно,а как у вас? У меня не возникает (и никогда не возникало ) возбуждение ни при поцелуях , ни при поверхностных ласках . По этой причине любым прелюдиям предпочитаю порно фильм , порно фото или пофантазировать (поговорить) на темы секса . А вот уже от этого можно и оргазм испытать , ни до чего не дотрагиваясь , но конечно чаще всё заканчивается обычным сексом с партнёром .

лемке 13-01-2009 — 18:14

QUOTE (Maxandim @ 17.09.2008 — время: 22:39) При поцелуях и поверхностных ласках мы получаем возбуждение.Но вот можно ли испытать оргазм при поверхностных ласках? Интересно,а как у вас? Сам я так не могу, но я слышал от друзей что у них такое бывало.

Maxandim 20-01-2009 — 13:06

QUOTE (Рыжа @ 14.01.2009 — время: 15:35) Могу утверждать совершенно определенно — МОЖНО. Другой разговор о том — кто и кого. Здесь необходимо лично для меня быть со мной абсолютно на одной волне… Так и я говорю,что с кем попало так не получится.Но я могу точно сказать возможно,и это действительно не забываемо.

Клавиатурная массажистка 20-01-2009 — 19:24

Умерла от зависти… У меня вот без прикосновений только во сне получается оргазмы испытывать

Jemand 21-01-2009 — 01:08

Для мужчин, считаю, это почти недостижимо. Хотя несколько раз был близок к цели, но всё же не достигал. А вот женщин неоднократно доводил до такого состояния, что они кончали у меня в руках.

Ь00 21-01-2009 — 06:53

всё поднимают темку и поднимают..и я напишу)) есть у меня такая фича)) могу кончить лишь силой мыслей.. только надо предварительно очень сильно возбудиться и захотеть этого бывает еду в метро например и делать нечего особо, так я вспомню какой-нить возбуждающий (не измусоленный фрагмент из личного) и… . за превым обычно приходит второй, третий.. сколько максиму не считала, и они не сильные (главное не переусердствовать, а то в глазах начинает мутнеть), но,блин, приятно

SERGOBG 21-01-2009 — 07:03

можно…но очень-очень редко…..

Druh 21-01-2009 — 07:22

Бесполезно. Если только не под гипнозом.

Maxandim 21-01-2009 — 11:49

QUOTE (Jemand @ 21.01.2009 — время: 00:08) Для мужчин, считаю, это почти недостижимо. Хотя несколько раз был близок к цели, но всё же не достигал. А вот женщин неоднократно доводил до такого состояния, что они кончали у меня в руках. Согласен.Женщинам намного легче дойти до этого.Но поверь,что и мужчинам тоже можно.

Рафаэлка 02-02-2009 — 03:32

Да,безусловно можно…я так испытываю оргазм при вирте…) Трогать себя мне совсем не требуется..) А вот мужчина наверное так не сможет…ну лишь в том случае,если у него это первый секс или долгое воздержание было перед этим. .)) Это сообщение отредактировал Рафаэлка — 06-02-2009 — 00:34

Лу_на 02-02-2009 — 12:05

однажды было такое, что муж долго меня ласкал, делал куни (я его не трогала), и стоило мне слегка коснуться рукой его члена, как он тут же кончил!

Maxandim 03-02-2009 — 19:45

QUOTE (Лу_на @ 02.02.2009 — время: 11:05) однажды было такое, что муж долго меня ласкал, делал куни (я его не трогала), и стоило мне слегка коснуться рукой его члена, как он тут же кончил! Вот примерно тоже самое было как то раз у меня.Правда очень давно,еще не женат был.

Dolph_ 04-02-2009 — 00:13

Петтинг- штука прикольная. особенно с любимым человеком)

Maxandim 04-02-2009 — 01:03

QUOTE (Dolph_ @ 03.02.2009 — время: 23:13) Петтинг- штука прикольная. особенно с любимым человеком) Ну я немного не это имел ввиду.А что касаемо петтинга….так меня иногда прикалывает такое дело.

Anubiss 04-02-2009 — 02:23

Чето из области фантастики (для мужчин), с женщинами — может и возможно такое, природа оргазма, по ходу дела, у нас разная)))

Maxandim 04-02-2009 — 22:20

QUOTE (Anubiss @ 04. 02.2009 — время: 01:23) Чето из области фантастики (для мужчин), с женщинами — может и возможно такое, природа оргазма, по ходу дела, у нас разная))) Так никто и не спорит,что женщине так испытать оргазм намного проще чем мужчине.Просто и у мужчины бывает наивысшее эмоциональное возбуждение при котором,для того что бы испытать оргазм нужен минимальный толчок.

Hazer 04-02-2009 — 23:18

Мне кажется, можно если женщина супервозбудимая. У меня не было в практике с партнершами. Для мужчины, по-моему, нереально. Ну, и точно можно, если партнер сам себя там возбуждает

Maxandim 04-02-2009 — 23:48

QUOTE (Hazer @ 04.02. 2009 — время: 22:18) Мне кажется, можно если женщина супервозбудимая. У меня не было в практике с партнершами. Для мужчины, по-моему, нереально. Ну, и точно можно, если партнер сам себя там возбуждает Почему же нереально.Просто все зависит от темперамента…ну и от того сколько времени было воздержание.

Alihena 05-02-2009 — 20:39

МОНО = но это зависит с кем вы и как вы относитесь к этому человеку = у меня было = это было «сильно»

Maxandim 05-02-2009 — 22:38

QUOTE (Alihena @ 05.02.2009 — время: 19:39) МОНО = но это зависит с кем вы и как вы относитесь к этому человеку = у меня было = это было «сильно» Ну ясен пень,что не с каждой встречной. 09-02-2009 — 22:12

Ответила «конечно можно». Бывало и не раз

Адочка 28-10-2009 — 23:07

Если брать женщину- то можна…А мужчину- у меня еще не получалось…думаю это очень сложно…Разве, что девственник.

sex-instructor 05-11-2009 — 21:58

Мне многие девочки говорили,что у меня волшебные пальчики..))Так что,я утверждаю,без секса,девушке можно доставить оргазм..))

DOLPh2976 06-11-2009 — 10:19

Бывало в юности)

Айсет 06-11-2009 — 22:25

По моему так бывает в детстве или во время долгого воздержания. Оргазм сам собой происходит, без секса, а просто от приятной, возбуждающей ситуации.

6 способов удовлетворить себя без парня

Как ни крути, но каждая девушка хотя бы единожды в своей жизни сталкивалась с ситуацией, когда сексуальное желание и возбуждение есть, а партнера – нет. Вот здесь-то как раз и приходит на помощь старая-добрая мастурбация.

Содержание статьи

• 1 О пользе самоудовлетворения
• 2 Игрушки для взрослых
• 3 Наши руки не для скуки
• 4 Работаем кулачком
• 5 Как рыба в воде
• 6 Экзотические фрукты
• 7 Любимая подушка

И чтобы не твердили обыватели и сколько бы ни приписывали данному (а стоит признать, достаточно приятному) времяпровождению слухов и стыдливых предрассудков, женская мастурбация – отличная сексуальная разрядка. Безусловно, в том случае, когда полноценная интимная близость с мужчиной по каким-либо причинам невозможна.

О пользе самоудовлетворения

Да, признай, наконец, что мастурбация – это не только не вредно, но и даже полезно. Недаром сексологи выделили целый ряд преимуществ, которые по праву принадлежат женскому самоудовлетворению.

• Благодаря мастурбации ты имеешь все шансы испытать мульти оргазм. Согласно неумолимой статистике оргазмы представителей мужского пола в разы превосходят женские. И с этим фактом не поспоришь. Но именно благодаря мастурбации ты имеешь все шансы исправить это досадное недоразумение.

• Повышает женскую самооценку. Не достигнув в очередной раз столь долгожданного наслаждения во время секса с мужчиной, многие женщины обрастают комплексами и начинают заниматься самобичеванием. Мысли о возможной фригидности наносят непоправимый ущерб женской самооценке. Самоудовлетворение же напротив, позволяет девушкам раскрепоститься, получить удовольствие и максимально раскрыть свою сексуальность.
• Избавляет от бессонницы. В момент сексуальной разрядки твой организм начинает активно вырабатывать гормоны, которые полностью отвечают за здоровый и крепкий сон. Параллельно уменьшая чувство тревоги, и даря ощущение спокойствия. Ну, не чудо ли?
• Помогает снизить болевой порог. Не секрет, что многие девушки испытывают достаточно болезненные ощущения во время критических дней. А занятия мастурбацией легко снимают напряжение в органах малого таза и способствуют общему улучшению состояния в эти дни.

• Качественно улучшает и гармонизирует интимную жизнь с партнером. Ведь благодаря мастурбации ты можешь лучше узнать собственное тело, нащупать точки, стимуляция которых приносит особое наслаждение. А в момент сексуальных игр с любимым мужчиной направить его в нужном направлении, тем самым значительно увеличив свои шансы на фееричный оргазм.

К счастью представительниц прекрасного пола, на сегодняшний день существует огромное множество вариаций на тему того, как сделать это без помощи мужчины. Ниже представлены наиболее интересные варианты, из которых ты в любой момент можешь выбрать подходящий именно тебе.

Игрушки для взрослых

На сегодняшний день ассортимент секс-шопов настолько разнообразен, что абсолютно любая девушка сможет подобрать для себя там игрушку, которая полностью удовлетворит все ее потребности.

Если твое сексуальное возбуждение резко возросло, а заняться любовью с мужчиной ну никак не получится (не важно, по каким причинам) – к твоим услугам эти сексуальные помощники. Всевозможные вибраторы, фаллоимитаторы, стимуляторы наслаждения и многое-многое другое точно не дадут тебе остаться неудовлетворенной. Смело отправляйся в ближайший магазин для взрослых (к услугам особо стеснительных представительниц слабого пола всегда работают онлайн магазины).

Выбрав сексуального помощника, исходя из собственных предпочтений, отправляйся домой. Прими расслабляющую ванну, включи любимую музыку или фильм, содержащий откровенные сцены и сделай первый шаг навстречу умопомрачительному (а зачастую, многочисленному) оргазму.

Наши руки не для скуки

Самый распространенный и общеизвестный вариант женской мастурбации. Техник ее исполнения – достаточно много. Однако неизменным всегда остается одно – главное действующее звено. И это – клитор. Во избежание травм рекомендовано использовать увлажняющий крем или специальную смазку.

Начни плавно, постепенно наращивая темп, по мере роста возбуждения. Нежные поглаживания половых губ, клитора и промежности могут переходить в вибрационные, и наоборот.

Важно помнить, что именно на женском клиторе сосредоточенно огромное количество нервных окончаний, которые, собственно и отвечают за твое удовольствие. Поэтому в самом начале интимного процесса предпочтительнее прибегать к деликатным ласкам. Во всяком случае до того момента, пока возбуждение не достигнет наивысшей отметки.

Некоторые девушки любят использовать довольно интересную технику. Они предпочитают передавить руку на несколько минут, а затем приступают к интенсивным ласкам половых органов. Именно благодаря этому и создается ощущение так называемого «чужого прикосновения».

Работаем кулачком

Не менее известная техника мастурбации, несколько напоминающая предыдущую. Только в данном случае давление на клитор происходит не пальцами, а кулаком. Основное ее преимущество заключается в следующем. Ты беспрепятственно можешь одновременно ласкать клитор большим пальцем руки, и так же проникать во влагалище указательным или средним пальцами. Причем сами движения могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. На твое усмотрение. Чем интенсивнее и чаще будет происходить смена твоих движений, тем ярче по ощущениям будет разрядка.

Как рыба в воде

Метод мастурбации, для которого тебе понадобится душ, вода и безграничная фантазия. Просто открой воду и направь ее струю непосредственно на половые органы. Можно поиграть с напором воды, то уменьшая его, то снова включая на полную мощность. Не сомневайся, буквально через короткий промежуток времени на смену щекочущим ощущениям придет невероятное возбуждение и долгожданный оргазм.

Даже если у тебя нет душа, испытать мощный водный оргазм возможно и без него. Просто устройся поудобнее в ванной, разведи руками половые губы и направь на клитор струю воды прямо из-под крана. Сделать это гораздо удобнее, если твои ноги будут согнуты в коленях и широко разведены. Ну, а если в твоем распоряжении окажется джакузи, то грех не воспользоваться таким шансом. Благодаря его рассеивателю, который состоит из огромного количества небольших струек, твои ощущения станут просто невероятными. Все, что при этом требуется от тебя – расслабиться и получить удовольствие.

Экзотические фрукты

Многие девушки, уставшие от классических видов мастурбации, активно пользуются данным методом самоудовлетворения. В ход идут огурцы, бананы, клубника, кукуруза и даже баклажаны! При этом важно помнить о мерах безопасности и тщательно соблюдать правила гигиены. В противном случае можно потратить вечер не на экзотическое удовольствие, а на болезненное извлечение поврежденных фруктов из половых органов.

Любимая подушка

Данный предмет интерьера может служить не только средством для твоего комфортного сна, но и станет причиной мощной сексуальной разрядки. Тебе достаточно будет лишь прилечь на живот, разместив любимую подушку непосредственно между ног. Крепко обхватив ее, начинай поступательные движения бедрами вперед и назад. Подобное трение вызовет невероятный прилив крови к твоим половым органам и оргазм не заставит себя долго ждать.

Со временем, свыкнувшись с мыслью, что самоудовлетворение – это вовсе не постыдно и уж тем более не чревато никакими ужасными последствиями для твоего организма, ты научишься достигать неземного удовольствия в считанные секунды. Однако не забывай, что мастурбация ни в коем случае не должна стать заменой полноценным сексуальным отношениям с мужчиной.

Как мужчине кончить без рук: 6 способов достижения оргазма

Со временем традиционный секс становится скучным. И парни начинают поиски чего-то нового. Внести в половую жизнь нотку разнообразия способна техника Hands Free. Она поможет мужчине кончить без рук. Порой без этого не обойтись, когда нет рядом партнера. Типичная ситуация — длительная командировка.

Зачем это нужно?

«Кулачковая» мастурбация — самый первый сексуальный опыт многих представителей сильного пола. Если в подростковом возрасте яркий оргазм был гарантирован, то спустя десяток-два лет от былых ощущений не остается и следа. Массаж члена становится рутиной. Быстрым способом снять напряжение.

Приходит время расширять чувственные горизонты. Техника помогает:

• Снять накопившийся стресс.
• Получить долгий, интенсивный оргазм.
• «Прокачать» воображение до 80 уровня.
• Сохранить семейные отношения без ущерба для себя и жены.
• Научиться кончать в ситуациях, когда в командировке живут рядом по 2-3 человека.

Представьте ситуацию: родная контора отправила вас в другой город и оплатила только двухместный номер в гостинице. Куда скроешься от любопытных глаз? Бывает и того хуже: вахтенный поселок, где в одном боксе-вагончике по 8 человек. Сыграть в «карманный бильярд» не выйдет.

Да и в квартире с семьей порой катастрофически мало свободного места. Супруги постоянно на виду друг у друга. Напрямую поговорить о сексуальных проблемах нет желания. Без удовлетворения нормальные отношения превращаются в кошмар.

Способы достижения бесконтактного оргазма

Пойдем от сложного к более простому. На первых позициях затронем варианты, когда руки вообще не нужны. Потом опишем техники, где пальцы и ладони участвуют чисто технически, без сильного влияния на результат.

Э-техника

Способ появился с легкой руки практикующих сексологов. Здесь «Э» обозначает энергию. Привести член в состояние боевой готовности, а затем дойти до финала можно силой мысли. Главное — регулярные тренировки. С первого раза кончить вряд ли получится.

Первым делом нужно помнить о том, что воздержание усиливает возбуждение. Возьмите паузу на 3-5 дней. В этот период лучше не заниматься сексом и отказаться от мастурбации. Потом выполняйте рекомендации:

1. Уединитесь. В комнате — звенящая пустота. Посторонние звуки не должны отвлекать от процесса.
2. Включите порно. Или посмотрите любимые подборки фоток. Кому-то помогут эротические рассказы.
3.  Лягте поудобнее. Разденьтесь и накройтесь одеялом. Ткань должна прилегать к соскам и члену.
4. Сожмите двумя пальцами головку рядом с уздечкой. Важно запомнить ощущения надолго.
5. Запустите в воображении самую пошлую эротическую фантазию. Анал, инцест, группа. Без стеснения.
6. Сконцентрируйтесь на ощущениях в головке. Почувствуйте легкую щекотку или покалывание.
7. Мысленно переместите зону «щекотки» к основанию пениса. Потом до простаты.
8. Повторите процедуру 5-6 раз. Чувства должны стать максимальными, пульсирующими.
9. Снова зафиксируйте «кольцо блаженства» на головке члена. Представляйте фантазию ярче.
10. Напрягите волю и попытайтесь кончить от полученных ощущений, не помогая руками.

На первых порах можно еле заметно массировать головку. Но с каждой попыткой «физику» надо сокращать. Только воображение плюс концентрация. Не получилось? С первого раза достигают успеха единицы. Продолжайте тренировки. Результат обязательно будет. Большинство мужчин утверждало, что полноценная эякуляция пришла только на 8-9 раз.

Эротический гипноз

Так повелось, что человек под руководством опытного гипнолога способен погрузиться в транс. Это касается внушаемых людей. На просторах интернета много видеороликов, где девушки эротичным голосом стараются отправить слушателя в медитативное состояние.

Спустя пару минут очарованный мужчина готов выполнить все, что скажет таинственная незнакомка. А она может поиграть в госпожу, приказным тоном заставить ввести в анал попавшийся под руку предмет.

Но нас интересуют пси-технологии. Эротический гипноз прекрасно дополнит Э-технику, улучшит результат. Главное выполнить ряд условий:

• Полностью расслабиться. Напряжение убивает возбуждение.
• Дать волю фантазии. Живо представить образ гипнотизера.
• Забыть о морали. Секс — чувство. Логика не уместна.

Опытная девушка способна довести до оргазма за считанные минуты. При этом прикосновения к головке члена не понадобятся. Все произойдет само собой на высшей точки возбуждения.

Упражнения Кегеля

Да, эту технику обычно используют женщины. Они укрепляют мышцы влагалища и через десяток сеансов становятся богинями секса. Но ничего не мешает и мужчинам взять на вооружение подобные упражнения. Физическая подготовка необходима для реализации другого способа, о нем расскажем дальше.

Англичане провели исследование и доказали, что 40 % мужчин, у которых были проблемы с эрекцией, справились с ней полностью. Еще у 33 % после «тренировок» дисфункция стала менее выраженной. Вот что нужно делать:

• Найти нужную мышцу. Ее легко определить: попытайтесь поднять выше вставший член или остановить струю во время мочеиспускания.
• Сконцентрироваться. Не надо напрягать пресс, ягодицы или бедра. Только тот участок, который обнаружили на предыдущем шаге.
• Напрягите мускулы на 5 секунд и снова расслабьте. Сделайте 10 подходов.
• Проверните то же самое, только быстро и ритмично 10 раз. Нужно 2-3 повтора.
• Лягте на пол. Согните ноги в коленях. Поднимите таз вверх. Лопатки, плечи и голова должны остаться на месте.

Если повторять разминку по 3-4 раза в день, мускулы станут крепкими. Улучшится эрекция. Вы получите возможность кончать только с помощью напряжения мускулов. Максимальный эффект наступит через 6 месяцев выполнения упражнений.

Напряжение лобково-копчиковой мышцы

Этот мускул связывает в одну «систему» анус и пенис. Поэтому напряжение одновременно позволяет стимулировать две эрогенных зоны. Первая расположена вокруг анального отверстия. Вторая находится где-то между предстательной железой и уретрой. При должном уровне тренировки вы научитесь ритмично напрягать и расслаблять мышцу. Для этого нужно регулярно повторять упражнения:

• Остановить мочеиспускание. В туалете попробуйте задержать струю на 10-15 секунд, потом расслабиться. Так 2-3 раза. Превратите это в привычку.
• Напрягайте мускулы в любых ситуациях. Вспомнили про технику? Сделайте 9-10 подходов. Так вы укрепите мышцу максимально.

И что дальше? Все просто. Расслабьтесь, запустите в воображении любимую фантазию. Когда эрекция станет максимальной, напрягайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу (ЛК). Это поможет кончить.

Упражнения на сжатие мускулов во время семяизвержения вызывает ложную ретроградную эякуляцию. Это сухой оргазм. Сперма не выходит наружу, а попадает в мочевой пузырь.

Подобный навык поможет предотвратить нежелательную беременность партнерши. Только помните, это не гарантированный способ. Часть семенной жидкости способна просочиться. Лучше пользоваться презервативом.

А для тайной мастурбации «реверс» спермы очень полезен. Вы не замараете нижнее белье. Болезнью считается только приобретенная ретроградная эякуляция. Патология не позволяет зачать ребенка. Семенная жидкость из-за нарушений постоянно попадает в мочевой пузырь. Это не наш случай.

Массаж простаты

Тут можно прибегнуть к помощи партнера или сделать все самостоятельно. Технически прикосновения будут. Но не к члену. Есть пара точек, давление на которые теоретически способно привести к оргазму:

1. Промежность. Участок между мошонкой и анальным отверстием.
2. Предстательная железа. Бугорок на передней стенке прямой кишки.

Промежность можно просто массировать пальцами под порно-фильм или вебкам-шоу. Для усиления ощущений подойдет любая игрушка с вибрацией.

Простату легко достать пальцем. Только сначала следует сходить в туалет, промыть прямую кишку спринцовкой до чистоты и надеть перчатку. Да, и не забывайте про смазку. Чем больше лубриканта, тем лучше. Аккуратно массируйте бугорок пальцем или двумя. Это поможет получить удовольствие, снизит риск развития рака предстательной железы.

Хотите ухватить больше драйва? Попросите партнера заняться массажем. Девушки могут надеть страпон. Если нет предрассудков — идеальный вариант для «разбавления» половой жизни новыми ощущениями.

Применение игрушек

Сейчас в любом более-менее крупном городе есть хотя бы один секс-шоп. Там полно игрушек. Скрасить тоскливые будни помогут:

• Виброкольца. Силиконовые «кружки» с вибропулей. Наденьте на эрегированный пенис, включите и наслаждайтесь.
• Стимуляторы простаты. Миниатюрные «стержни» анатомической формы. Вставьте в анус и включите вибрацию.
• Страпоны. Наденьте на девушку. Предложите смену ролей. Или разрешите на время стать вашей госпожой.

Игры со страпоном способны испортить отношения. Дамы порой считают желание мужчины принять в анал продолговатый предмет признаком слабости. Лучше сначала издали поинтересоваться у девушки, как она смотрит на то, что некоторым мужчинам нравится массаж простаты. Тут возможны два варианта развития событий:

1. Ты с ума сошел? Это же извращенцы! Тогда забудьте про анал с партнершей.
2. О, круто! Может и мы попробуем? Верный признак, что можно продолжать.

Если процесс пошел по первому сценарию, не нужно злиться. Каждый человек — личность. Имеет право на свое мнение. Может быть, эта женщина отлично готовит и делает минет? А массажем можно заняться самостоятельно. Пусть это останется тайной.

Есть духовная практика — тантра. С ее помощью можно развиться духовно и взять под полный контроль свой оргазм. Его интенсивность и продолжительность. На форумах советуют попробовать послушать бинауральные ритмы. Эти «мелодии» влияют на мозг, включают зоны, ответственные за эротическое наслаждение.

Подготовка

Без грамотного приготовления путь к получению бесконтактного оргазма может сильно затянуться. Одна ошибка может свести на нет многодневные труды. Чтобы этого не произошло, дадим ряд рекомендаций.

Выберите спокойное место

Тишина и покой — вот что нужно начинающему практику. Если за стенкой кричат соседи, а потолок вибрирует из-за перфоратора, ничего не получится. Идеальное время — когда вы один и скорого визита гостей не предвидится.

Отключите телефон, скайп и все уведомления от мессенджеров. Резкий звук моментально выбьет из нужного состояния. Эрекция улетучится.

Создайте настрой

Если в голове носятся мысли про плохого начальника и список покупок, которые нужно совершить к вечеру, о возбуждении придется забыть. Запустите любимое видео, откройте онлайн-трансляцию хорошенькой модели. Лучше слушать звуки в наушниках.

Тут не помешает легкая доза спиртного. Если нет медицинских противопоказаний. Можете выкурить сигарету, зажечь ароматическую свечу, приглушить свет.

Дышите правильно

Дыхание должно быть глубоким. Его еще называют брюшным. На вдохе поднимается не верхняя часть грудной клетки, а диафрагма. Это помогает стабилизировать работу вегетативной нервной системы, избавиться от тревожности.

Ничего страшного, если во время возбуждения легкие начнут работать быстрее. Это происходит из-за усиления кровотока.

Фантазируйте смело

Если у вас сносит крышу от того, как одна девушка страпонит другую, зафиксируйте эту мысль. Зоо, БДСМ, орал и анал. В этих фантазиях нет ничего стыдного. Подавленные желания становятся причиной депрессии.

Представляйте эротические сцены как можно ярче. Чувствуйте прикосновения. Старайтесь наполнить образы деталями. Со временем вы научитесь создавать в голове настоящее кино, приправленное тактильными ощущениями.

Мужчина может кончить без помощи рук. Для этого есть как минимум 6 способов. Главное — избавиться от предрассудков, дать волю фантазии. Если хотите заняться новыми практиками с партнершей, лучше сначала выясните ее отношение к «запретным» секс-играм.

Поделиться:

D0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f

Топовое порно hd для любителей обнажённых женских тел и безудержного соития d0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f. На этой странице вы найдёте много качественных видео, в которых блудливые красавицы предаются утехам на камеру. Огромные сиси, сладенькие мохнатки, упругие попки и горячий трах в разнообразных позициях — вот безупречные компоненты для коктейля, именуемого порно топ d0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f. А усладиться им возможно сполна только на данной странице, которая вобрала в себя лучшие секс ролики из самых разнообразных рубрик и каналов. Здесь вы найдете и домашнее порно, снятое любительскими парочками, и профессиональные ролики, произведённые всемирно известными студиями. Миловидные русские девульки жарятся с кавалерами ничуть не хуже западных порно див с силиконовыми прелестями. Или вам нужна групповая порнуха d0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f? Жарких порно роликов подобного плана без проблем возможно просмотреть на данной странице. Любители двойного проникновения однозначно полюбят данные видео, в которых ненасытные девульки совокупляются с двумя, а то и с тремя партнёрами одновременно d0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f.

1

Лихие 80-ые

12

Горячее порно 80-х

4

Пошлая жизнь врачей и пациентов в клинике в 80-х

9

Сюжет из классического порно фильма 80-х годов

2

Жопастая медестричка показывает показывает минет 80 уровня

большой качок трахает секс с упругой зрелой крутой и очень крутой секс ебля в рот большим членом порно с zoe holloway смотреть фильмы без рекламы бесплатно эротика черный негр кончает порно дырка дома секс стари жена и муж секс америка 10 секс минет лучшие подборки эмилия рокотовски порно порно с девушкой из фильма кавказкая пленица растягивает анал на сцене прилюдно анал итали порно первый анал стонет от боли любительское видео пизда жены платни секс секс с татьяна бабенкова анал жостко онлайн японское порно с гимнастками домашний секс сейчас кончу связанная малышка секс 69 трансы порно русское смотреть развращенные порно новое порно возбужденные смотреть порно вот это фонтан скачать порно анал mp4 болит выше лобка у женщин кончил на грудь милые

Но текущий порно сайт не специализируется только на хардкорном контенте, любители прекрасного порно также не останутся в накладе d0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f. Ведь здесь есть много видео, в которых великолепные девульки с лучшими телами пылко занимаются любовью со своими умелыми приятелями. Также на данной странице возможно просмотреть лучшие межрасовые ролики. Если вам не интересно наблюдать за тем, как мулат с немаленьким орудием между ног сношает сисястую белявку во все доступные пилотки, вы без труда можете переключить своё внимание на другие ниши, которых на текущем вебсайте предостаточно d0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f. Но только лучшее порно позволит получить от просмотра настоящие и живые эмоции, ведь не зря данные ролики попадают в раздел с топовыми видео d0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f. Другие пользователи по достоинству оценили старания актёров d0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f. Не стесняйтесь обновлять данную страницу, чтобы быть в курсе трендов. Благо, текущий топ своевременно обновляется, так что вы сто пудов не упустите ничего. Заходите на Порно сайт и наслаждайтесь только лучшим порно в отличном качестве d0 ba d0 b0 d0 ba d0 b1 d1 8b d1 81 d1 82 d1 80 d0 be d0 ba d0 be d0 bd d1 87 d0 b8 d1 82 d1 8c d0 b1 d0 b5 d0 b7 d0 bf d0 b0 d1 80 d0 bd d1 8f.

Как девушке кончить и испытать оргазм самостоятельно Znakomer

Как девушке кончить или испытать оргазм?

 

Вопрос оргазма и удовольствия всегда был актуален, причем во все времена. И если с мужчинами все понятно, то с наслаждением женщин все обстоит гораздо сложнее. Почему? Потому что наши организмы изначально устроены совершенно по-разному, поэтому и достижение оргазма происходит немного иначе. Все знают, что женщинам нужно потратить больше времени на то, чтобы достичь желаемого. Поэтому, нужно изучить эту тему более подробно, тем более, что многие задаются вопросом, как девушке кончить самостоятельно, а это значит, что многие представительницы слабого пола стараются достигать удовольствия без партнера. Почему так, и какие методы использовать для достижения истинного удовольствия, читайте далее.

 

Познакомьтесь со своим телом

 

Если вы хотите узнать, как самой быстро кончить, то для начала нужно познакомиться со своими телом, чтобы понять, что нужно именно вам. Ведь процесс достижения удовольствия очень интимный и индивидуальный. Поэтому, необходимо понять, где именно у вас находятся эрогенные зоны. Но самое главное, это расслабление. Невозможно достичь оргазма при условии психологического напряжения. Мысли должны быть действительно пустыми, чтобы можно было настроится на нужный лад.

Далее, не стоит бояться открыться себе, а это значит, что ваши руки должны изучить собственное тело, чтобы понять, где максимально приятно, и не нужно стесняться этого процесса. Поверьте, никто не наблюдает и никто не будет осуждать, можете быть уверены. Поэтому, стоит погладить, потрогать, где-то сжать те места, где вам особенно приятно. Это поможет вашей нервной системе настроится на то, что вы будете получать удовольствие.

 

 

Как девушке самостоятельно получить оргазм, на самом деле все просто и чисто механически. Все же знают, что порой достаточно одного пальца? Да, это так. В женском организме есть замечательный орган, а именно клитор, воздействие на который способно подарить незабываемый и яркий оргазм. Многие девушки, которые никогда не мастурбировали, задаются вопросом, а где находится этот самый клитор? Найти его легко, находится он в верхней части малых половых губ, и если прикоснуться к нему рукой или пальцем, можно почувствовать возбуждение и легкое покалывание, а это значит, что вы на верном пути. При ярком возбуждении и оргазме клитор должен выступать, в обычном состоянии его практически невидно, а можно только нащупать пальчиками.

Для достижения наиболее привлекательного результата, массировать клитор можно разными сексуальными игрушками, отлично подходят вибраторы, которые дарят особенно яркие ощущения. Но для первого раза, достаточно будет и пальца. Главное, выбирать темп и подход, который будет нравиться именно вам и здесь не может быть особенного совета. Некоторые используют обычные массажеры для спины и других частей тела, которые не предназначены для сексуальных утех. Но разницы здесь нет, если они способы дарить вибрацию и возбуждение они вполне сгодятся.

Если нет возможности приобрести сексуальные игрушки, могут подойти огурцы и бананы, которые для начала необходимо одеть в презерватив. Многие производители косметики для женщины специально делают фаллические колпачки на баночках и флаконах, чтобы представительницы слабого пола могли подарить себе удовольствие таким оригинальным способом. Но не забывайте, что если вы используете дополнительные и сторонние предметы для получения удовольствия, их обязательно нужно промывать и желательно использовать смазку при использовании. Потому что в первый раз, своей естественной смазки может быть недостаточно.

Так же, есть девушки и женщины, которые способны достичь организма только правильным сжиманием ног. Это можно делать в любом общественном месте, и от этого, впечатления и ощущения становятся еще ярче. Нужно скрестить ноги и сильно сжимать их до получения первого возбуждения. Дальше, ваше тело будет само подсказывать, как нужно двигаться. И самое прекрасное, что никто не сможет догадаться, чем вы занимаетесь, поскольку выглядеть это будет так, как-будто вы сидите нога на ногу, обычное положение для современной женщины. Как девушке довести себя до оргазма? Легко, нужно только следовать нашим советам.

 

Другие варианты самостоятельного получения оргазма

 

Испытать оргазм самостоятельно можно и с помощью душа. Это проверенный и качественный вариант, способный подарить довольно таки яркие ощущения, ведь вы при этом ничего не будете делать. Струя воды сама все сделает за вас. Как это сделать? Потребуется обычная насадка для душа, главное, чтобы струи были не слишком сильными, поскольку это может причинить боль. И важно выбрать оптимальную температуру воды, ведь если вас будет обжигать, об удовольствии не стоит и думать. Сделать это можно лежа или стоя в душе.

Инструкция:

• Расслабьтесь! Помните о психологическом состоянии, которое играет важную роль? Для большего эффекта можно подумать о чем-то эротичном или посмотреть приятное порно. Это действительно помогает разгорячить воображение для большего удовольствия;
• Раздвиньте ноги и направьте струю душа на клитор. Выбирайте подходящую дистанцию и напор воды. Здесь опять все индивидуально;
• Руками можно дополнительно ласкать себе грудь или любую другую эрогенную зону;
• Направляйте струю воду на клитор до момента достижения оргазма. Когда он будет близок, ваше тело не обманет, можете быть уверены.

И получается, что для настоящего удовольствия, партнер не нужен, можно дарить себе прекрасные ощущения, не выходя из дома, наедине с самой собой.

Теперь вы знаете, как пальцами довести себя до оргазма. Но стоит поговорить о том, стоит ли пробовать сначала достичь оргазма самостоятельно и потом уже пытаться с партнером? Конечно, да. Поскольку, когда вы уже будете точно знать, на какие точки нажимать, какие ощущения во время оргазма, вам будет гораздо легче расслабиться с партнером и направить его в правильную сторону для достижения отличного результата. К тому же, ситуации в жизни женщины могут быть совершенно разные, и порой партнера нет и это не повод лишать себя истинного удовольствия и наслаждения.

 

Имеет ли скорость значение?

 

Теперь поговорим о том, сколько нужно потратить времени на достижения оргазма. Здесь все зависит напрямую от вашего изначального возбуждения. Чем сильнее оно было, тем быстрее вы сможете получить удовольствие. Поэтому, всегда для начала нужно как следует возбудиться, визуальными средствами или просто представить что-то эротическое. И еще один момент, не стоит ограничивать себя в фантазиях. Ведь как показывают последние исследования, во время самоудовлетворения, женщины думают о самых странных вещах, которые порой кажутся для них нелогичными. Не стоит переживать по этому поводу, ведь главное, это удовольствие, которое вы можете получить, тем более, что никто не может увидеть ваши мысли и этот момент единения с самой собой важен и интимен.

Но не стоит пугаться, если первый оргазм покажется не таким мощным, как вы его представляли. Во всем нужен опыт, и порой первого возбуждения бывает недостаточным. Многие женщины говорят, что быстрый оргазм не такой яркий. Здесь нет точных рекомендаций, но чем дольше вы испытывали возбуждение, тем сильнее будут ощущения, это гарантировано. Поэтому, не стоит думать, как кончить быстро женщине, ведь порой можно подарить себе целый вечер удовольствия и не ограничиваться одним единственным оргазмом.

 

Ощущения, которые не спутать когда испытала оргазм

 

Когда дело касается первого удовольствия, то невольно возникает вопрос, как понять что испытала оргазм. На самом деле, его ни с чем невозможно спутать. Ведь это максимальный выход физической энергии, который невозможно представить в обыденной жизни. В медицинской терминологии, оргазм это всплеск энергии в нервным окончания. Многие говорят, что он связан с болью, но это спорное решение. Если во время мастурбации вы чувствуете волну удовольствия, которая прокатывает по всему телу и становится все сильнее и сильнее, значит вы на верном пути. Не стоит останавливаться и тогда вы поймете, какой он, оргазм. Сам он длится буквально пару секунд, но в момент удовольствия, вам будет казаться, что это целая вечность, потому что в этот момент, вы точно не будете себя контролировать. После оргазма дополнительно стимулировать клитор нет никакого смысла, потому что это не будет приносить удовольствие, а возможно даже будет приносить боль. Поэтому, если вы хотите сделать это повторно, дайте себя время отдохнуть и можно возвращаться к этому делу снова.

Разница между клиторальным и вагинальным оргазмом?

 

В этой статье мы говорим только о клиторальном оргазме, потому что именно его легче достичь самостоятельно, без помощи партнера. С использованием разных сексуальных игрушек можно достичь и вагинального, но степень возбуждения тогда должна быть максимальной, а это очень сложно. Разница в ощущения, конечно же, есть. Вагинальный гораздо ярче, сильнее, порой он дает о себе знать в виде небольших конвульсий конечностей, что достигается в результате работы нервных окончаний. Поэтому, можно попробовать, но для начала стоит научиться достигать быстрого клиторального оргазма, чтобы был понятен сам алгоритм этого процесса.

Еще многие говорят, что для того, чтобы в будущем можно было достигать вагинального оргазма важно качать вагинальные мышцы. Да, если вы никогда об этом не слышали, так есть на самом деле. Вагинальные мышцы тоже можно развивать, что поможет в будущем достигать оргазмов гораздо быстрее, хорошо, что с клитором все гораздо проще и легче.

 

Как часто можно кончать самостоятельно?

 

Странный вопрос, но его задаются себе многие женщины. Не стоит никогда ограничивать себя в удовольствии, тем более, что все это зависит от уровня либидо, а оно у всех разное. Кому-то достаточно одного раз в неделю, а кому-то необходимо несколько раз в день. Если это так, то дарите себе это удовольствие, тем более, это полезно для женского здоровья. Все же знают, что отсутствие сексуальной жизни плохо сказывается на психологическом и физическом состоянии женщины? Поэтому, необходимо давать себе полную разрядку таким прекрасным образом. Тем более, что способы для этого доступны для каждой.

После оргазма вы увидите, что цвет лица стал гораздо привлекательнее и ровнее, что самочувствие улучшилось и если были до этого какие-то стрессы, но их действие максимально снижается, можете быть в этом уверены.

 

Высокая самооценка и привлекательный внешний вид?

 

На самом деле, мастурбация способна подарить женщины высокую самооценку за счет уверенности в себе. Ведь если женщина сексуально не удовлетворена, это значит, она постоянно об этом думает. Поэтому, дабы освободить свои силы и энергию для полезного, можно пользоваться возможностью дарить удовольствие себе самостоятельно.

Удобно, что для удовольствия не нужно ни с кем знакомиться, тратить время, деньги, энергию,когда у вас уже есть все для того, чтобы быть счастливой, желанной и удовлетворенной. Прекрасно то, что наслаждение не будет отличаться от того, какое вы можете получить с партнером. Поэтому для многих современных женщин это прекрасная альтернатива, которая не требует никаких затрат.

 

Стоит попробовать

 

Поэтому, если вы думаете над тем, чтобы подарить себе прекрасный вечер и открыть для себя незабываемые чувства оргазма, не стоит в этом отказывать себе. Используя советы данной статьи, можно постепенно, легко и ярко ощутить самое прекрасное в своей жизни. Многие женщины любят делать себе романтическую обстановку, со свечами, шампанским, понежившись в теплой ванне.

Оргазм это важное ощущение, возможность познать себя, свои  фантазии. Это необходимое условие для физической и психологической свободы каждой женщины. Ведь важно понимать, что счастье и радость не зависят от партнера и удовольствие можно дарить себе самостоятельно. Если вы никогда этого не делали, пора изменить эту ситуацию. Особенно это полезно тем, у кого планируется первый сексуальный опыт с партнером и дабы быть в курсе, что и как устроено в этом процессе, нужно подарить удовольствие себе самостоятельно.

 

Как Кончить Без Женщины И Дрочки Порно Видео

• Как Кончить Без Дрочки

• Уроки Как Кончить Без Рук

• Как Кончить Без Помощи Рук

• Как Кончить Без Рук Видео

• Ad
  

• Как Кончить Без Рук Не Торкаясь Члена

• Скачать На Телефон Видео Как Кончить Без Рук

• Как Кончить Без Мастурбации

• Как Кончить Без Рукаблудства

• Ad
  

• Как Кончить Без Рук Мужчине

• Как Поцеловать Без Одежда И Без Лифчик И Трусы

• Голые Женщины Без Лифчика И Трусов

• Кончить Без Дрочки Видео

• Женщины И Девушки Хотите Посмотреть Онлайн Как Я Дрочу

• Как Быстро Кончить Без Рук

• Женщины Без Ноги И Руки

• Как Парням Кончить Без Рук От Анального Секса

• Ad
  

• Как Быстро Кончить Без Девушки

• Как Кончить Мужчине Без Рук

• Видео Голые Женщины Без Трусов И Без Лифчиков Переднюю Часть

• Покажите Как Можно Без Рук Кончить

• Ad
  

• Как Коньчить Спомощю Стола И Без Рукстол

• Как Кончить Мужчине Без Помощи Рук

• Как Попростому Кончить Без Рук

• Новые Жених И Невестка Спалне И Целка Как Кончить

• Подрочила Член И Дала Кончить Без Рук

• Смотреть Секс Как Женщины И Мужики Т******** На Диване В Гостиной Песке

• Как Мужыку Можна Кончить Без Рук

• Мажноли Кончить Без Дрочки

• Кончает Без Рук И Ест Сперму

• Злой Секс Видео Без Регистрации И Бесплатно

• Как Правильно Надевать Презерватив И Дрочить

• Короткие Ролики Женского Доминирования Уретра Смотреть Бесплатно Без . ..

• Смотреть Как Занимаються Сексом Брат И Сестра

• 2 Женщины И Один Парень Зрелых Видео

• Зрелые Женщины И Велосипед Видео

• Смотреть Как Девушку Связали Верёвкой И В Рот Кляп

• Смотреть Как Трахаются Леди Бак И Супер Кот Из Мудьтика

• Как Кончают Без Яиц

• Видео Как Массажистка Медленно Раздевает И Делает Массаж

• Двустороний Женский Дилдо Как Его Применяют Женщины

• Бесплатно Видео Как Старики Жадно Лижут И Трахают Молодых Девок

• Как Цыганки Сосут Член И Усталость

• Как Кончить Два Раза Подряд

• Ебут Женщину Без Ног И Без Рук

• Порна Видео Как Сын Шантажирует Мать И Трахует

• Просмотр Видео Про То Как Сын Мать Отец И Дочь Заниматься Сексом С Обме. ..

• Голые Женщины Голые Мужики Завязывать Голые Женщины И******** Их

• Телка Смотрит Как На Нее Дрочат И Играет Клитором

• Как Ебут Без Гондона

• Негр Зоофил Трахает Лошадь Большим Членом

• Пьёт Кофе И Сосёт Хуй

• Толстушки Танцуют Сриптиз В Джнсах

• Лошад Девишка Секси Эротик Видео

• Кокобум Наказала Мужика Стропаном

• Стопи Ноги Любовників Секс

• Унижает Парня С Маленьким Членом

• Секс Двух Девушек Аниме

• Секс Япония Береная Разает

• Лесбийская Конча В Рот

• Зрелая Медсестра Маструбирует Влогалище

• Очень Большие Клитора Видео

• Как Стать Си Си Феминизация

• Отец Вздрочнул Сыну Геи

• Секс Малажые Девушки Стариками Видио

• Красивые Мамочка Е***** Своего Сына И Дочка

• Девки Дрочат Член Разговаривают

• Хардкор По Вебке На Роботе

• Ноги И Палтци Ноги В Раба

• Сынок Ласкает Сиськи Толстой Мамки Видео

• Куни Крупным Планом Лесби

• Ххх Муж Подарил Жену День Рождения

• Сильвия Саинт Делает Минет

• Рокко Сиффреди Трахает И Шлепает

• Бабушкины Русские Трусы Фитишизм

6 способов получить оргазм без вагинального секса

Традиционно общество склонно изображать секс как опыт между цисгендерным мужчиной и женщиной, почти всегда включающий вагинальный или проникающий секс, но существует множество способов получить оргазм без вагинального секса. секс. В то время как вагинальный половой акт может быть отличным вариантом для некоторых людей, для других это не обязательно, когда дело доходит до оргазма. (На самом деле, исследование 2016 года показало, что ключом к более частым оргазмам была не техника, а позитивные отношения, в которых к сексу подходили «открыто и с благодарностью».)

Вагинальный половой акт может быть исключен по разным причинам, и нет ничего ненормального в том, что некоторым людям с вагинами требуется больше стимуляции, чем вагинальный половой акт, чтобы кончить. Одно основополагающее исследование показало, что треть людей с вагиной редко или никогда не испытывают оргазма только от полового акта. Итак, если у вас есть вульва, как вы испытываете оргазм без полового акта? Простой ответ: любым удобным для вас способом.

«Вы никогда не должны чувствовать давление, чтобы получить определенный «тип» оргазма», — говорит Дженнифер Сандовал, психотерапевт, психотерапевт, специализирующийся на парах и сексуальной терапии. Часть исследования вашего тела и сексуальности заключается в том, чтобы увидеть, что вам нравится, а то, что вам нравится, — это смесь вашей анатомии (у некоторых людей клитор расположен ближе к входу во влагалище, что может сделать проникающий секс естественным образом более оргазмическим, чем у других), вашего мозга. , и уникальная связь между вами и вашим партнером.

Так что подумайте о том, чтобы на некоторое время обойти проникновение, чтобы сосредоточиться на других способах выйти. «Сосредоточьтесь на удовольствии», — предлагает Сандовал, добавляя, что подход к сексу с исследовательским подходом, который фокусируется на процессе, а не на достижении О, может быть отличным способом выяснить, что «работает». Экспериментируйте, получайте удовольствие, чувствуйте себя хорошо, а если получится? Это просто вишенка на торте.

1. Аппликатура

Кто сказал, что аппликатура была пре-шоу перед главным событием? Когда партнер исследует ваши вульву и влагалище пальцами, это может быть интенсивным и эротичным. И выйти за пределы клитора. Хотя это может быть кнопкой «готово, готово, вперед» к удивительному оргазму, вы можете создать эротическое нарастание, попросив своего партнера исследовать все вокруг 9.0013 кроме твой клитор. Еще один способ сделать аппликатуру более интенсивной: попробуйте легкую игру в стиле БДСМ. Например, пусть ваш партнер завяжет вам глаза или слегка свяжет вам руки за спиной, чтобы он мог сосредоточиться исключительно на вашем удовольствии. (Как всегда, БДСМ-игры, какими бы сдержанными они ни казались, могут быстро стать интенсивными, поэтому на всякий случай убедитесь, что у вас есть стоп-слово.

2. Оральный секс

Языки — невероятно динамичные это доходит до удовольствия. Оральный секс имеет так много разных граней и может становиться все лучше, чем дольше вы и ваш партнер экспериментируете. Но помимо техники (остроконечный язык или плоский язык? Оба потрясающие; оба очень разные ощущения на вульве) самое важное Главное в оральном сексе — это общение, уязвимость и возможность доставить партнеру удовольствие. 0003

«Оральный секс может быть более приятным, чем генитальный половой акт, потому что человек, занимающийся сексом, имеет больший контроль, может варьировать ощущения и с большей готовностью фокусироваться на определенных точках», — говорит Марк А. Майклс, соавтор книги « Partners in Passion». : Путеводитель по отличному сексу, эмоциональной близости и долгосрочной любви. Вы также можете поэкспериментировать с различными оральными позициями: некоторым людям нравится сидеть на лице из-за того, что это дает контроль; позиция 69 также может быть горячей для некоторых людей, чтобы экспериментировать с обоюдным удовольствием. Но что бы вы ни пробовали, знайте, что когда вы экспериментируете, может возникнуть некоторая неловкость, и это нормально! «Знание заранее о том, что могут возникнуть неловкие моменты, и подход с юмором могут дать вам обоим разрешение на исследование», — говорит Сандовал.

3. Игра выше пояса

Ощупывание, прикосновение, трение и поцелуи повсюду все это может быть очень приятным — даже (и, может быть, особенно), если вы видели своего партнера голым миллион раз. Это потому, что когда мы привыкли к проникающему сексу, все, кроме играющих частей, может быть расправлено. Но прелюдия сама по себе может быть оргазмической. «Будучи взрослыми, мы склонны концентрироваться на груди, заднице и гениталиях и не обращаем особого внимания на все остальное», — отмечает Ванесса Марин, лицензированный психотерапевт, специализирующийся на сексотерапии. Но есть много областей на нашем теле, которые готовы играть.

Соски — очевидный вариант, и есть веская причина проводить там много времени. Из-за высвобождения окситоцина в кровоток во время стимуляции груди (натуральный половой гормон, ответственный за ощущение покалывания, которое мы испытываем, когда возбуждены), стимуляция груди и сосков сама по себе может быть очень приятной.

Если ваши соски очень чувствительны или вам нравится играть с сосками, попросите вашего партнера не торопиться с любой комбинацией рта и рук, чтобы довести вашу грудь до оргазма без какой-либо стимуляции ниже пояса.

4.

Добавьте игрушки

Использование вибратора непосредственно на клиторе делает оргазм еще более сильным. И хотя игрушки могут показаться занятием только для одного, использование их с партнером может быть на удивление эротичным. Ваш партнер может взять на себя управление, выбирая давление, скорость и размещение игрушки. Например, секс-игрушки по Bluetooth могут быть исключительно сексуальными, даже когда вы находитесь прямо друг над другом, потому что ваш партнер контролирует все. И это незнание того, что будет дальше, может задействовать ваш мозг, усиливая интенсивность, что может привести к удивительному оргазму.

Вы также можете поэкспериментировать, используя игрушку в разных местах — например, на груди или на ягодицах. (Только убедитесь, что любая игрушка, входящая в вашу задницу, предназначена для этой цели; у них более широкое основание, чтобы они не могли потеряться или застрять внутри.)

5. Вплетение некоторого самоудовлетворения

перед вашим партнером может показаться нелогичным: если настоящая вещь прямо перед вами, зачем подставлять? Но есть веская причина покрасоваться перед партнером. Во-первых, они могут точно видеть, что вас раздражает. А с другой стороны, выставочный фактор может создать мощный коктейль из уязвимости и возбуждения, способный довести вас до оргазма.

Покажите своему партнеру, как вы хотите кончить, и вы можете контролировать, сколько или как мало вы хотите добавить дополнительных штрихов, таких как сексуальные наряды, грязные разговоры и все остальное заставляет вас чувствовать себя горячим, сексуальным и полностью в контроль над своим удовольствием.

6. Попробуйте ролевую игру

Ролевая игра — это не только врач/медсестра или учитель/ученик — или это не обязательно должно быть так. Но любая ролевая игра может отлично поэкспериментировать в спальне, потому что она позволяет вам задействовать невероятную эротическую силу вашего мозга. Ролевая игра может начаться с малого, и вам не нужны никакие специальные костюмы. Вы можете притвориться незнакомцами, которые только что встретились и вместе сбежали в гостиничный номер, или поэкспериментировать с тем, чтобы взять под свой контроль и сказать друг другу, что именно делать с телами друг друга. Суть: когда дело доходит до горячего, насыщенного секса, ваш мозг является вашим самым большим органом удовольствия, и чем более творчески вы его используете, тем более творческими способами вы можете найти удивительный путь к оргазму, не требуя проникновения.

Ссылки на исследования:

Контула О. и Миеттинен А. (2016). «Детерминанты женских сексуальных оргазмов», Социально-эффективная неврология и психология.

Валлен К. и Ллойд Э. (2011). «Женское сексуальное возбуждение: генитальная анатомия и оргазм во время полового акта». Гормоны и поведение.

Источники:

Ванесса Марин, лицензированный психотерапевт

Дженнифер Сандовал, психотерапевт, лицензированный психотерапевт, специализирующийся на парной и сексуальной терапии

Марк А. Майклс, соавтор книги «Страстные партнеры», «Путеводитель по отличному сексу, эмоциональной близости и долгосрочной любви».

Эта статья была впервые опубликована 000Z»> 26 августа 2015 г.

Женщины рассказывают, что нужно, чтобы заставить их кончить Имея их, и не знаю, как. В Sex Talk Realness на этой неделе Cosmopolitan.com поговорил с четырьмя анонимными женщинами двадцати с лишним лет об их опыте заставить себя кончить и помочь мужчинам, с которыми они спят, понять это.

Сколько тебе лет?

Женщина A: 27.

Женщина B: 24.

Женщина C: 20.

Женщина D: 25.

Как у вас было, когда у вас впервые было секс?

Женщина A: 15.

Женщина B: 17.

Женщина C: 17.

Женщина D: 17.

Как у вас было, когда у вас впервые было оргазм. ?

Женщина A: 15. Хотя у меня не было оргазма во время первого секса. Мой партнер в то время помог мне достичь орального секса. Он был немного старше меня и не был девственником, но очень нежным и заботился о том, чтобы мне было комфортно.

Женщина Б: 20. Я думаю, что наконец-то смогла прийти из-за того, с кем я была и насколько мне было комфортнее с ним, чем с кем-либо раньше. К тому же мы пробовали новые позиции, и я к тому времени был просто опытнее.

Женщина C: 17. На самом деле я не кончил в первый раз, когда занимался сексом. У меня был оргазм только от мастурбации, прежде чем я занимался сексом с кем-либо.

Женщина D: 18. Мой первый оргазм случился во время мастурбации с использованием вибратора. Я не смог кончить в первый раз, когда у меня был секс.

Какой процент времени интимной близости вы испытываете оргазм?

Женщина A: Около 90 процентов.

Женщина Б: 43 процента.

Женщина C: Я всегда испытываю оргазм во время мастурбации, но если я занимаюсь сексом с мужчинами, я испытываю оргазм примерно в 5 процентах случаев. Крайне редко у меня бывает оргазм с партнером-мужчиной. Если я занимаюсь сексом с женщиной, я, вероятно, испытываю оргазм примерно в 30 процентах случаев.

Женщина D: Во время секса с партнером я испытываю оргазм примерно в 10 процентах случаев. Во время мастурбации это происходит примерно в 95 процентах случаев.

Вам легче достичь оргазма во время мастурбации, во время орального секса или во время проникающего секса?

Женщина A:  Если бы мне нужно было ранжировать их, мне проще всего прийти через мастурбацию, затем оральный секс, а затем проникающий секс. Это все относительно, так как у меня почти никогда не бывает проблем с достижением оргазма. Когда дело доходит до мастурбации, я могу достичь множественных оргазмов за очень короткий промежуток времени, потому что делаю это так часто. Оральный секс — это здорово, но гораздо лучше, если я сверху. Секс с проникновением также очень приятен, и я почти всегда могу испытать оргазм, если нахожусь сверху. В определенных позах, например, в позе раком со стимуляцией клитора, я могу достичь как внутреннего, так и внешнего оргазма. Это здорово, но после этого я обычно готов обниматься и вздремнуть.

Женщина Б:  Мне гораздо легче получить оргазм, мастурбируя вибратором. Я также испытываю оргазм примерно в 90 процентах случаев при оральном сексе, но лучшие оргазмы приходят от полового акта со мной сверху.

Женщина C: Мне определенно легче кончить во время мастурбации. Я очень хорошо знаю свое тело, и мне легче реагировать на свои собственные потребности, чем рассказывать другому человеку, каковы они.

Женщина D: Мне примерно в 1000 раз легче достичь оргазма во время мастурбации. Я никогда не испытывала оргазм строго от проникновения, хотя парни, похоже, думали , что я это сделаю. Я обожаю действительно хороший оральный секс, особенно когда они тоже засовывают в меня пальцы. Тем не менее, мне очень трудно достичь оргазма только от орального секса, потому что я чувствую, что это занимает у меня слишком много времени, и я начинаю чувствовать себя плохо из-за того, что мой партнер так много работает так долго. Я также обычно сквирчу, когда это действительно хорошо, и я беспокоюсь о благополучии своего партнера, когда сквирчу ему в лицо.

Были ли у вас множественные оргазмы?

Женщина A: Да. Во время одиночной игры у меня может быть около пяти оргазмов за десять минут.

Женщина Б: Да, с оральным сексом в качестве прелюдии, а затем половым актом.

Женщина C:  Да, обычно, когда я мастурбирую, но, как я уже сказал, это еще более вероятно, когда я использую вибратор.

Женщина D:  Я не уверен, поэтому, наверное, не знал.

Испытывали ли вы когда-нибудь оргазм только от сосков?

Женщина A: Вроде. Я была сверху на своем парне, и мы не терлись, но было мягкое давление его пакета. Он использовал свои руки, чтобы стимулировать мои соски, и у меня был один из лучших оргазмов.

Женщина Б: Да, есть. Иногда мой парень кусает мои соски и облизывает их, и я испытываю оргазм, но это не так здорово, как обычный оргазм.

Женщина C: Нет, я действительно не думаю, что мои соски достаточно чувствительны для этого.

Женщина D:  Игра с сосками на самом деле мало что мне дает, поэтому, к сожалению, у меня никогда не было оргазма только от сосков.

Вам удобно давать парням советы, которые помогут вам достичь оргазма?

Женщина А: Да, знаю. Обычно они полностью готовы к обучению. У меня был один партнер, который был немного обескуражен, когда я пытался дать ему совет. К счастью, после того, как я объяснил, что дело было не столько в том, что он сделал что-то не так, сколько в том, что мне нравилось, мы синхронизировались.

Женщина B: Обычно я без проблем говорю парням, что помогает мне достичь оргазма, потому что обычно я встречаюсь с ними какое-то время, и мне комфортно с ними, прежде чем мы займемся сексом. Всех это полностью устраивало.

Женщина C: Зависит от того, с кем я. Я считаю, что гораздо проще сказать женщинам, что вы от них хотите, потому что они, как правило, более понимающие. Парни иногда обижаются или обижаются. Мой нынешний партнер очень хорошо к этому относится, потому что он всегда слушает все, что я ему говорю.

Женщина D: Пока я была одинокой, у меня не было проблем с тем, чтобы давать парням, с которыми я встречалась, небольшие указания относительно того, куда идти и что делать. Я думаю, что мужчине намного легче следовать советам по поводу секса, если вы регулярно занимаетесь с ним сексом, а не только один раз. Когда я пыталась дать паре на одну ночь небольшой совет, они восприняли это как оскорбление их сексуальных возможностей. Я встречаюсь со своим парнем уже около 3,5 лет, и у нас также были общие разговоры о том, что меня возбуждает. Это было полезно.

Повышают ли секс-игрушки шансы на оргазм? Какие из них наиболее полезны?

Женщина A: Они определенно помогают мне быстрее достичь оргазма. Я предпочитаю маленькие яйца или серебряные пули для стимуляции клитора. Я пробовал эти кроличьи вибраторы, которые проникали и стимулировали клитор, но их было неудобно использовать, и в итоге я использовал только часть стимулятора клитора.

Женщина Б: У меня больше шансов испытать оргазм, если я их использую. Обычно я использую вибратор.

Женщина C: Да, у меня определенно больше шансов получить оргазм от вибратора, когда я мастурбирую. Я также могу испытывать оргазм, используя пальцы, но у меня больше шансов испытать множественный оргазм, если я использую вибратор. Я использую небольшой пулевой вибратор за 6 долларов, который я купил на Amazon.

Женщина D: Мне очень нравятся мощные пулевидные вибраторы, и они определенно облегчают кончина. Я также пробовал кроличьи вибраторы, но я не думаю, что в них достаточно стимуляции клитора.

Вы когда-нибудь пробовали играть этой игрушкой с партнером?

Женщина A: Я сделал это только один раз, и мы только что поиграли с игрушкой-пулей после нескольких напитков. Нам обоим было весело, хотя, кажется, я помню, как он говорил, что вибрация была для него странной, и он не был фанатом. У нас была отличная сексуальная жизнь, не добавляя к ней ничего другого, поэтому мы никогда не пробовали это снова.

Женщина Б: Я попробовала это с бойфрендами, и всем им очень понравилось наблюдать за моим оргазмом от вибратора. Обычно мы также занимались сексом после.

Женщина C: Да, но мой нынешний партнер предпочитает не использовать его. Я думаю, что он находит это оскорбительным и кастрирующим. Женщины-партнеры, как правило, гораздо более терпимо относятся к использованию игрушек в постели, обычно потому, что они понимают, как трудно бывает достичь оргазма.

Женщина D: Мой парень полностью осведомлен о моих вибраторах, но я не использую их в сексе. Я знаю, что это задело бы его чувства, и я лучше испытаю физическую близость секса с другим человеком и не кончу, чем кончу одним вибратором.

Что еще вы пытались достичь оргазма лучше или чаще?

Женщина A:  Иногда во время оргазма я приподнимаю и слегка отпускаю тазовое дно, что определенно усиливает ощущения! Это также очень хорошо работает во время сольной или устной игры. Кроме того, я обнаружил, что сжатие внутренних мышц бедра действительно усиливает ощущения.

Женщина Б:  Мне почти всегда нужно быть сверху, чтобы достичь оргазма, и мой парень должен быть довольно глубоко внутри меня, но я обнаружила, что кончаю легче, когда он толкает меня снизу и опирается на локти.

Женщина C: Купить вибратор было все, что мне было нужно. Это очень помогло.

Женщина D: Я очень быстро говорю своему партнеру, когда одна позиция кажется мне лучше, чем другая. Я также принимаю к сведению то, что сделали предыдущие партнеры, которые хорошо сработали для меня, и советую своим нынешним партнерам попробовать это.

Что делать, если парень не может довести тебя до оргазма?

Женщина А: Я думаю, это нормально, если он не может дать мне оргазм в начале, потому что мы только знакомимся, но после этого нужно решать. Если мы просто дурачимся, я осторожно направляю его руку в нужное место или просто озвучиваю то, что я хочу, чтобы он сделал. Я обычно говорю «попробуй так», или «иди вверх или вниз», или «влево/вправо». Если это будет во время секса, я скажу «медленнее/быстрее» или «держи меня здесь» и направлю его руки. В других случаях я спрашиваю, могу ли я быть в определенной позиции, например, просить быть сверху.

Женщина Б: Во время прелюдии я говорю им помедленнее, а не просто стучать в меня. Я говорю им, чтобы они углубились и обратили внимание на клитор. Иногда я опускаю туда свою руку и направляю их. Если они собираются на меня спуститься, я мягко направлю их голову, куда идти. Парням нравится, когда женщины могут испытывать оргазм, поэтому они открыты для советов.

Женщина C: Иногда я вообще не говорю им. Я не считаю, что оргазм всегда должен быть конечной целью секса. Иногда приятно просто побыть со своим партнером и доставить ему удовольствие.

Женщина D: Честно говоря, я большой сторонник притворства. Обычно я не притворяюсь, чтобы покончить с этим, хотя определенно делал это несколько раз. Обычно я просто притворяюсь, когда чувствую, что мой партнер заслуживает того, чтобы чувствовать, что он меня трахнул.

Вы когда-нибудь сквиртали?

Женщина A: Я не знаю, был ли это сквиртинг, но однажды я почувствовала, что из влагалища вытекает много жидкости, которая превышала обычные выделения. Я знал, что у меня не было несчастного случая с мочевым пузырем, потому что я знал, что жидкость поступает не из него.

Женщина B: №

Женщина C: Да, обычно после многократных оргазмов.

Женщина D: Я сквирчу почти каждый раз, когда мастурбирую. На самом деле мне приходится подкладывать под себя полотенце. Обычно это только в том случае, если я использую мощный вибратор. Однако сквирт не обязательно является синонимом оргазма. Иногда это происходит раньше, иногда не позже. Это случилось со мной только один раз, когда я занимался сексом с партнером, и это было значительно менее удовлетворительно с кем-то еще.

Боишься ли ты сквирта?

Женщина A: Нет.

Женщина Б: Да, я не знаю, нахожу ли я это очень сексуальным.

Женщина C: Не совсем так.

Женщина D: Честно говоря, я нахожу это ужасающим и немного смущающим. Хотя это случается часто, я все равно каждый раз беспокоюсь, что помочился, а не брызнул. Гораздо приятнее испытывать оргазм во время сквирта, но это так грязно.

Вы когда-нибудь делали упражнения Кегеля? Вы чувствуете, что они что-то изменили?

Женщина A: Да, я делаю их постоянно. Они определенно усиливают мои оргазмы.

Женщина Б: Да, я чувствую, что они укрепляют твои сексуальные мышцы, и когда я делаю их во время секса, это делает мой парень очень приятным.

Женщина C: Нет, не слышал.

Женщина D: Я довольно часто делаю упражнения Кегеля. Я не верю, что ты расслабишься, находясь с кучей партнеров, но также весело иметь возможность напрячься, когда кто-то внутри тебя. Реакции — чистое золото.

Что бы вы хотели узнать раньше о своей способности испытывать оргазм?

Женщина А: Ничего особенного. Я помню, как несколько раз испытывал оргазм во сне после того, как достиг половой зрелости, поэтому я провел небольшое исследование и прочитал об этом. Я также много читал Cosmo .

Женщина Б:  Что вы должны чувствовать себя комфортно и не стесняться своего тела. Трудно продолжать думать: «Боже мой, это совершенно неудачный ракурс. Наверное, я выгляжу таким толстым, а мои сиськи летают повсюду», но это уводит вас в сторону.

Женщина C:  Что вибраторы делают все лучше. Я думал, что не могу законно испытывать оргазм, пока не получу вибратор. Как только я использовал один, стало возможным испытывать оргазм, используя только мои пальцы, чего раньше я не мог делать.

Женщина D: Хотел бы я знать, что оргазмы существуют раньше. Первый раз он у меня был, когда я мастурбировал, и я был в ужасе, потому что все, что я знал о сексе до этого момента, не имело ничего общего с оргазмами.

Какой совет вы бы дали людям, у которых есть проблемы с оргазмом у своих партнеров-женщин?

Женщина А: Поговори с ней! Сделайте так, чтобы ей было комфортно, чтобы она открылась вам. Если она говорит вам продолжать что-то делать, не делайте это быстрее, медленнее или сильнее, просто продолжайте делать то, что вы делаете. Также читайте книги о женской анатомии.

Женщина Б: Притормози, спроси, что ей нравится и что ей нравится, и удели клитору много внимания.

Женщина C: Слушайте и обратите внимание на клитор. Не расстраивайтесь и не обижайтесь, если вы не можете довести ее до оргазма, потому что многим женщинам трудно достичь этого. Также лучше, если вы встречаетесь в течение длительного времени, потому что это означает, что у вас будет достаточно времени, чтобы узнать, что она предпочитает.

Женщина D: Слушайте женщин, с которыми вы находитесь. Примите их совет и не расстраивайтесь, если они дадут вам какие-то указания. Не верьте тому, что вы видите в порно, потому что это не работает с женщинами. Кроме того, во время устного выступления не бойтесь по-настоящему вникать и использовать пальцы.

Какой совет вы бы дали женщинам, у которых проблемы с оргазмом?

Женщина A: Прежде всего вы должны изучить себя и то, что вам нравится, потому что тогда вы сможете научить своего партнера тому, что вам нравится. Кроме того, не бойтесь поговорить с сексологом, потому что он знает свое дерьмо. Если это не сработает и вы сможете прийти сами, но не со своим партнером, вам может понадобиться новый партнер.

Женщина B: Не бойтесь исследовать и говорить своему мужчине, что вам нравится.

Женщина C: Серьезно, попробуй вибратор. И не расстраивайтесь, если вы не можете испытать оргазм со своим партнером. Это не обязательно недостаток для вас обоих, и это создает интересную цель в следующий раз.

Женщина D: Не торопитесь и постарайтесь сначала освоиться со своим партнером. Это имеет огромное значение. Кроме того, я рекомендую всем мастурбировать как можно чаще. Как только вы поймете, что вас возбуждает, вам будет намного проще сказать своим партнерам, что вам нравится.

Подпишитесь на Lane в Twitter и Instagram .  

Лейн Мур Лейн Мур — отмеченный наградами комик, актер, писатель и музыкант из Нью-Йорка.

Как я научилась достигать с ним оргазма

Секс

Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма

|

Личная история

Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма

Психотерапевт Ванесса Марин, М.С.

Психотерапевт

Ванесса Марин, M.S. сексопатолог и лицензированный психотерапевт из Берлина, Германия. Она получила степень магистра консультативной психологии в Калифорнийском институте интегральных исследований и имеет более чем 15-летний опыт работы в области сексуального образования, исследований и терапии.

Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма

Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма

Автор изображения СТУДИЯ ФИРМА / Стокси

Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я, наконец, научилась достигать с ним оргазма

Последнее обновление: 27 февраля 2020 г. Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма Мой муж никогда не заставлял меня кончать: вот как я наконец научилась достигать с ним оргазма

«Мой муж никогда не заставлял меня кончать.»

Если вы не можете достичь оргазма со своим партнером, вы не одиноки. Я потратил около 10 лет на то, чтобы легко и надежно достичь оргазма самостоятельно, но ни разу не испытал ни одного оргазма с партнером. Я чувствовала все то же, что и большинство женщин, пытающихся достичь оргазма во время секса: я чувствовала себя одинокой, разбитой, смущенной, пристыженной, разочарованной и безнадежной. Я искренне верил, что никогда не смогу научиться достигать оргазма с партнером.

Спойлер: наконец-то я научился! Несмотря на годы страха и беспокойства, сейчас я нахожусь в той точке, когда могу испытывать по крайней мере один оргазм каждый раз, когда мы с мужем занимаемся сексом. Вот именно то, что я сделала, чтобы достичь этого, так что вы также можете узнать, как достичь оргазма во время секса со своим мужем или партнером.

Я не имитирую оргазмы.

Как только я понял, что не смогу достичь оргазма с партнером так же легко, как в одиночку, я начал имитировать оргазм. Я имитировал тонны оргазмов в течение многих лет и нескольких отношений. Притворяться было неудовлетворительно, но я всегда чувствовал искушение сделать это, потому что не хотел задеть чувства своего партнера. Я хотела, чтобы он чувствовал себя хорошо в постели. Когда я начинаю новые отношения, я хочу, чтобы мой партнер думал, что у нас хорошая сексуальная химия. К тому времени, когда все устоялось, я почувствовал, что слишком глубоко увяз во лжи, чтобы признаться.

Наконец-то я дошел до того, что настолько увлекся представлением достойных Оскара выступлений, что полностью потерял способность получать удовольствие от секса. Я понял, что мне придется перестать разыгрывать фальшивые оргазмы, если я хочу начать получать настоящие оргазмы. Это было тяжело, но я решил никогда больше не симулировать оргазм и сдержал свое обещание.

Я говорю себе, что заслуживаю оргазма.

Из-за того, что мой оргазм с партнером казался таким сложным и трудным, мне стало казаться, что это не стоит затраченных усилий. Как и многие другие женщины, я изо всех сил пыталась получить. Мне было неловко просить своего партнера сосредоточиться на мне, когда я не знала, что мне нужно и сколько времени мне потребуется, чтобы это сделать. Я не хотел давать обратную связь, потому что не знал, что сказать. Стало легче забыть о собственном удовольствии и вместо этого сосредоточиться на партнере.

Одним из самых важных шагов, которые я предпринял лично, было осознание того, что мой оргазм столь же ценен и важен, как и оргазм моего партнера. Я говорю себе, что я щедрый партнер и заслуживаю такого же щедрого партнера. Меня также воодушевил «разрыв между оргазмами» — термин, обозначающий, на сколько в среднем больше оргазмов у мужчин, чем у женщин. Всякий раз, когда я чувствую дискомфорт от получения, я напоминаю себе, что я тоже заслуживаю удовольствия, и что мое удовольствие является частью более широкой революции, происходящей вокруг женского удовольствия.

Я продолжаю исследовать свой оргазм самостоятельно.

Как я уже говорил, сначала я научился достигать оргазма самостоятельно. Обучив тысячи женщин тому, как получить свой первый оргазм, я твердо верю, что это лучший способ достичь оргазма. Вы должны научиться доставлять удовольствие своему телу самостоятельно, прежде чем вы сможете научить партнера, как доставить вас туда. (Вот наше полное руководство о том, как заставить женщину достичь оргазма.)

Я также сделал еще один шаг вперед. Раньше я использовал только одну очень специфическую технику с собой. Всякий раз, когда партнер пытался сосредоточиться на мне, я не мог не сравнивать то, что делал я, с тем, что делал он. Я начал самостоятельно изучать различные техники и помогать своему телу научиться достигать оргазма при самых разных стимуляциях. Я также практиковался в том, чтобы не торопиться и получать больше удовольствия от мастурбации, вместо того, чтобы подходить к ней, как почесывать зуд. Чем больше времени я тратил на изучение мастурбации, тем комфортнее мне становилась моя сексуальность, удовольствие и оргазм. Как только мое тело стало более восприимчивым к моим собственным прикосновениям, я обнаружил, что оно стало гораздо более чувствительным и к стимуляции со стороны другого человека.

Я практикую осознанность.

Как и многие другие женщины, я изо всех сил пытаюсь сосредоточиться во время секса. Мой разум так привык бежать со скоростью миллион миль в час, что мне трудно замедлиться и присутствовать во время секса. Раньше я ругала себя за то, что отвлекалась во время секса, а потом отвлекалась еще больше.

Мне было слишком сложно научиться быть более присутствующим во время самого секса, поэтому я начала работать над тем, чтобы оставаться сосредоточенным за пределами спальни. Я понял, что работа над этим навыком отдельно значительно облегчила его изучение. Теперь я начинаю каждый день с 10–20 минут практики осознанности, обычно это управляемая медитация в приложении для осознанности. Чем более последователен я в своей практике, тем легче мне полностью присутствовать во время секса и впитывать все ощущения и удовольствия, которые я могу.

Я не ожидаю достичь оргазма от проникновения.

Теперь я понимаю, что одной из самых больших ошибок, которые я совершал в достижении оргазма с партнером, было то, что я ожидал, что получу его от полового акта. Я думала, что раз половой акт работал на моих партнеров-мужчин, он должен работать и на мое тело. Теперь, когда я узнал гораздо больше о том, как работает женский оргазм, я понимаю, что это было нереалистичным ожиданием, особенно для моего самого первого оргазма с партнером.

Во время полового акта вы в основном получаете стимуляцию во влагалище, а реальность такова, что во влагалище не так много нервных окончаний. Подавляющее большинство нервных окончаний находится в клиторе, который обычно не подвергается активному воздействию во время полового акта. С точки зрения нервных окончаний я хотел бы сказать, что половой акт для женщины эквивалентен поглаживанию яичек мужчиной. Это может быть приятно, но для подавляющего большинства людей этого будет недостаточно, чтобы привести к оргазму. Теперь я понимаю, что моему телу нужны разные вещи (подробнее об этом через минуту), чтобы достичь оргазма, и это совершенно нормально! Я научился достигать оргазма во время  полового акта, но не из  самого проникновения внутрь и наружу.

Я признаю, что оргазм — это активный процесс, а не пассивный.

Всякий раз, когда вы читаете о женском оргазме в Интернете или в журналах, вы снова и снова видите один и тот же совет: «просто расслабьтесь» и «перестаньте думать об этом». В этих статьях создается впечатление, что оргазм — это пассивный процесс. Вам нечего делать или учиться; вы просто пытаетесь расслабиться и позволить оргазму случиться – вы. Так я и делал много лет.

Теперь я понял, что оргазм требует от меня активности и ответственности за собственное удовольствие. Я буквально и фигурально взял свое удовольствие в свои руки. Я исследовала свое тело и открыла для себя определенные приемы, которые мне нравились, и научила им своего мужа, когда мы только начали встречаться. Я обнаружил, что один из самых надежных и приятных способов достичь оргазма с моим партнером — это получить решающую стимуляцию клитора, в которой я нуждаюсь, во время полового акта, либо касаясь себя, либо заставляя его прикасаться ко мне, либо используя игрушку. . Я чувствую близость и близость, которые создает половой акт, и в то же время получаю стимуляцию, необходимую моему телу для достижения оргазма.

Я перестал заниматься бескорыстным сексом и начал заниматься эгоистичным сексом.

Когда я изо всех сил пытался достичь оргазма с партнером, я тратил гораздо больше времени, энергии и усилий, заботясь об опыте моего партнера, чем о своем собственном. Я позволяла своему партнеру прикасаться ко мне только минуту или две, чтобы ему не было скучно. Я бы не говорил, если бы мне не нравилось происходящее, или даже если бы мне было больно, потому что я не хотел прерывать своего партнера. Я имитировала оргазм, чтобы мой партнер почувствовал, что он хорош в постели. Я сосредоточил все свое внимание на своем партнере и ничего на себе. Теперь я называю это «самоотверженным сексом», и я думаю, что многим женщинам это знакомо.

Я придумал термин «эгоистичный секс», чтобы показать, что я забочусь о собственном удовольствии не меньше, чем об удовольствии моего партнера. Многие женщины думают, что «эгоистичный» — ругательное слово, но я думаю, что это здорово — хотеть сместить баланс обратно и думать о своем собственном опыте, по крайней мере, столько же, сколько вы думаете о своем партнере. Для меня эгоистичный секс заключался в том, чтобы покончить со зрением и оценкой своего выступления и начать фокусироваться на своем опыте .

После долгих лет борьбы я счастлива, что могу испытывать оргазм с мужем, когда захочу. Но я также могу сказать, что взять на себя ответственность за свой оргазм и на самом деле предпринять шаги к  заставить это случиться — кажется еще более невероятным. Это была одна из самых трансформационных вещей, которые я когда-либо делала, и я знаю, что любая другая женщина способна на такую ​​же трансформацию.

Больше отношений

• 10 полезных свойств порошка моринги для здоровья согласно науке
• Противовоспалительная диета: продукты и советы по уменьшению воспаления
• Что такое аура + как вы можете увидеть свою?
• 15 признаков нарцисса: особенности поведения и многое другое
• Как заставить волосы расти быстрее: 8 советов по естественному росту волос

Последние статьи

https://www. mindbodygreen.com/articles/how-i-learned-to-orgasm-with-my-husband

Сохранить элемент в Выберите папку+ Добавить новую папку

Имя папки

Ваша статья и новая папка сохранены!

Для того, чтобы сохранить эту статью, вам нужно Авторизоваться или же Зарегистрироваться!

Закрыть

8 способов заняться сексом без проникновения или полового акта – SheKnows

Иногда у вас есть настроение заняться чем-то, но на самом деле вам не хочется иметь что-либо внутри (Или, может быть, мы живем в пандемия, где самым безопасным сексуальным партнером будет собственная хорошо вымытая рука). Если у вас менструация, ИМП или вы просто не в настроении, у вас и вашего партнера есть множество других способов развлечься без старомодных половых актов.

Связанная история Что такое сквирт и как это происходит?

На самом деле, давайте будем реалистами: есть огромное количество из нас, которые не могут достичь оргазма даже от одного лишь проникновения, не говоря уже о том, что есть также множество из нас, у которых есть партнеры, которые не родились с желание или возможность иметь гетеронормативный проникающий сексуальный контакт. Но, в конце концов, это не самое главное, когда речь идет о здоровых сексуальных отношениях с вашим партнером.

В частности, для людей с вульвой «самое ценное, что вы можете сделать, — это найти способы привнести больше стимуляции клитора в свою сексуальную жизнь», — говорит сексопатолог Ванесса Марин, которая на самом деле запускает онлайн-программу обучения, чтобы научить женщин испытывать оргазм. (благослови ее сердце). Работайте над поиском авантюрных поз и действий, которые стимулируют клитор, и вы откроете для себя целый новый мир возможностей.

Вот некоторые из наших любимых для начала.

Мастурбируйте друг перед другом

Вместо того, чтобы относиться к своему партнеру как к машине, чья работа заключается в том, чтобы доставлять вам оргазм, прислушайтесь к совету доктора Карлен Коста, сексолога и эксперта по отношениям из Канады, и измените свое отношение первый. «Вы должны владеть своим оргазмом», — говорит доктор Карлен.

И способ номер один, который она предлагает повысить вашу сексуальную уверенность и взять под контроль свои оргазмы, — это принять участие в озорном шоу для взрослых и мастурбировать друг перед другом. Решите ли вы заранее обсудить тот факт, что вы собираетесь подарить своему партнеру острые ощущения в его жизни, или удивить его, позволив ему вернуться домой и «застать» вас за трением на диване-трансформере Дженнифер, полностью зависит от вас. И хотя у вас может возникнуть соблазн позволить им прыгнуть и закончить работу, доктор Карлен предлагает сдерживать свои страсти и как можно дольше применять правило «не прикасаться», что только накалит обстановку.

Секс-игрушки

Секс-игрушки прошли долгий путь со времен фаллоимитатора вашей матери (извините, не сексуальный образ). Марин предлагает попробовать игрушку для пар, такую ​​как We-Vibe или, если вы предпочитаете делать это в одиночку, продукты Eva by DAME, которые представляют собой настоящий вибратор без помощи рук, который стимулирует клитор без усилий — ура!

Кейт Скализи, преподаватель сексуального и репродуктивного здоровья, писатель и консультант, также является большим поклонником таких игрушек, как We-Vibe Touch, а также игрушки Je Joue Uma для точки G и масел для возбуждения, таких как ON Arousal Oil, которое она говорит, что обеспечивает приток крови к области влагалища и облегчает возбуждение и достижение оргазма.

— Я настоятельно рекомендую всем женщинам иметь высококачественную смазку, — сказала Скализи. «Смазки на водной основе, такие как Sliquid Organics, отлично подходят для игрушек, в то время как смазки на силиконовой основе, такие как Pjur, лучше подходят для полового акта, орального секса и аппликатуры. Количество естественной смазки, вырабатываемой женщиной, не свидетельствует об уровне ее возбуждения, поскольку все, от стресса до обезвоживания и приема лекарств, может повлиять на способность тела промокнуть».

Прямая стимуляция

Сколько раз нам говорили, что лучший способ для женщин достичь оргазма — оральный секс? Но это не обязательно так. Послушайте, мы не говорим останавливать вашего партнера, когда он хочет спуститься на вас, потому что куннилингус может быть одним из самых приятных занятий на планете. Но оральному сексу уделяется так много внимания, что, по словам доктора Карлен, легко забыть, что женщины не всегда идут этим путем.

«Все больше женщин стесняются себя, когда кто-то находится у них между ног», — говорит доктор Карлен. «Они беспокоятся о том, какой у них вкус или запах. Вместо этого прямая стимуляция — это способ номер один для женского оргазма».

Скорее всего, вы хорошо разбираетесь во всем, что связано с клитором, и знаете, что как легкое прикосновение, так и сильное давление на эту чувствительную точку могут привести к оргазму. Но доктор Карлен напоминает нам, что нужно поощрять наших партнеров исследовать все влагалище, включая половые губы и вульву, которая имеет второе место по количеству нервных окончаний после клитора и точки U, области на уретре и вокруг нее.

Грязь

Мозг — наш самый большой половой орган, и мы окажем себе огромную медвежью услугу, если будем игнорировать этот факт. Вполне возможно испытать оргазм или так разволноваться, что вы сможете кончить за считанные секунды без какого-либо физического контакта, если уделите время небольшому непристойному разговору перед сексом или даже вместо него.

Если вы никогда раньше не пробовали это со своим партнером, доктор Карлен советует не торопиться и не торопиться. «Вам не нужно вмешиваться в самые грязные вещи, потому что это может показаться неуклюжим или ненастоящим», — говорит она. Доктор Карлен говорит, что вместо того, чтобы шептать ему на ухо, что вы хотите устроить оргию с ним и 15 членами футбольной команды, проверенный временем грязный разговор включает в себя фразы вроде: «Мне нравится, когда ты это делаешь (заполни пустое место). )», и универсально горячее: «О, детка, я иду».

И если вы стесняетесь этого, эксперт говорит, что отличный способ укрепить вашу сексуальную уверенность и прощупать почву — заняться сексом со своим партнером. Создание сценария с помощью текста, такого как «Когда ты вернешься домой сегодня вечером (заполните пробел)» — верный способ раздуть пламя.

Далее: Frottage

Первоначально опубликовано в декабре 2015 г. Обновлено в январе 2017 г.

Хотите пополнить свою коллекцию секс-игрушек? Вот некоторые из наших любимых вибраторов:

26 Женщина на вершине секса движется, чтобы быть хороша на вершине и довести его до жесткого оргазма

Женщина на вершине секса может быть сложной, если вы никогда не пробовали этого раньше. Но ключом к тому, чтобы научиться быть на вершине, является уверенность и сильные мышцы бедер!

Если вы когда-нибудь видели женщину в верхней позе для секса, будь то в журнале или в кино, вы знаете, что это выглядит как тяжелая работа. Это правда, это так. Но это также и предельная сила.

Женщина на верхних сексуальных позициях дает женщине контроль. Многие женщины привыкли, что мужчины делают большую часть работы, поэтому, когда ты забираешься сверху и оседлаешь его так, будто не можешь себя контролировать, он сходит с ума от желания.

Конечно, научиться быть на вершине хорошо не получится за одну ночь. Во-первых, это может заставить эти мышцы бедра гореть! Во-вторых, это ставит вас в поле его зрения, а это может вызвать застенчивость в любом человеке.

Но с помощью нескольких советов и подсказок вы сможете выбросить свою застенчивость в окно и прокатиться на нем, как на родео! [Читать: 13 секретов, как взять под контроль и снести ему крышу]

Сила уверенной в себе женщины

Если вы подумаете о том, что означает женщина сверху, это в основном докажет, насколько вы сильны и уверены в себе. Женщина, которая знает, как быть на вершине и хочет потрясти его мир, — это та, которая знает, что делает, и чувствует себя потрясающе — это то, что ОЧЕНЬ востребовано.

Мужчины любят уверенных в себе женщин, потому что это просто сексуально. Когда вы сможете держать себя высоко, полюбить себя и показать ему, что вы лучшее, что у него когда-либо будет, он поверит в это. Пребывание на вершине покажет ему ИМЕННО это.

Как быть на вершине – советы и подсказки, которые помогут вам ездить на нем как профессионал!

Если вы никогда не пробовали женщину на топ-сексе, вы многое упускаете. Попробуйте – поверьте, вы не разочаруетесь. Конечно, нужно время, чтобы освоиться, но практика делает лучше!

На вершине есть чем заняться. Каждый из них по-разному стимулирует вас и вашего партнера. Итак, давайте не будем больше терять время; вам нужно знать, что делать, когда женщина пытается заняться сексом сверху. Это не так сложно, как вы думаете. Не каламбур.

1. Расслабься, это не так страшно!

Это нормально чувствовать себя немного напуганным в первый раз, когда вы пытаетесь заняться сексом с женщиной. Совершенно нормально чувствовать себя таким образом. Все, что вы пробуете в первый раз, кажется вам необычным, потому что это впервые! Итак, расслабьтесь и успокойтесь!

Как только вы освоите его, вам понравится, так как он дает вам контроль. [Читайте: Как освободить свой разум и расслабиться во время секса]

2. Поговорите со своим партнером

Если у вас нет опыта работы с женщинами в лучших сексуальных позах, а они есть, они смогут вам помочь. Не думайте, что ваш партнер будет смеяться или думать о вас плохо; во всяком случае, они будут в восторге от того, что вы хотите попробовать что-то новое!

Лучший способ научиться быть на высоте — это задавать вопросы, когда это необходимо. [Читайте: Как добиться успеха в сексе — 17 шагов, чтобы стать самой горячей девушкой]

3. Примите свою неуверенность

Возможно, вы не занимаетесь ни одной женщиной в лучших сексуальных позах, потому что не уверены в ракурсе. Мы понимаем это, но поверьте нам, он не сосредотачивается на вашем животе, бедрах или чем-то еще.

Если вам все еще некомфортно, наденьте сексуальную комбинацию или рубашку, которая подчеркнет ваши достоинства и скроет то, что вам неудобно показывать.

4. Поза наездницы — не единственная поза

Дело в том, что многие люди думают, что поза наездницы — это единственная поза женщины в лучшей позе для секса, которую вы можете делать. На самом деле, есть множество вариантов, когда дело доходит до позиционирования себя. Вы можете стоять лицом к парню, спиной к нему или сидеть на корточках, пока он выполняет работу. [Читать: Как быть более сексуальным и влюбиться в свою сексуальную сторону]

5. Смешайте это

Как мы уже говорили выше, женщин на верхних позициях в сексе предостаточно, поэтому вы должны воспользоваться преимуществом и смешать их. Конечно, наездницу он может сильно завести, но почему бы ему внезапно не сесть на корточки или не сделать перевернутую наездницу, чтобы дать ему другое представление?

Помните, что мужчины — визуальные существа. [Читать: 12 простых сексуальных поз, которые заставят вашего парня хотеть большего]

6. Найдите свой ритм

Поиск ритма поможет вам достичь оргазма, поэтому экспериментируйте, чтобы найти ту, которая подходит вам обоим. Может быть, начать красиво и медленно, ускорить, а затем снова замедлить.

Потребуется некоторое время, чтобы понять, потому что на этот раз все под контролем.

7. Смешайте типы проникновения

Теперь вам не нужно только двигаться вперед и назад, вы можете смешивать различные способы проникновения. Мы имеем в виду, да, покачивайте тазом вперед-назад, но также подпрыгивайте вверх-вниз или двигайте тазом круговыми движениями.

Чтобы определить, какие движения подходят именно вам, нужно просто поэкспериментировать и протестировать каждое из них. Пробуя что-то новое, вы научитесь быть на высоте.

8. Вам не нужно делать всю работу

Мы знаем, что некоторые из вас не хотят позировать женщине на верхних позициях в сексе, потому что боятся застрять, выполняя всю работу. И, честно говоря, кто любит делать всю работу? Но то, что вы сверху, не означает, что ваш партнер ниже вас не может приложить усилий.

Когда вы устали и вам нужен перерыв, ваш партнер может толкать вас вперед и назад, или он также может делать толчки. [Читайте: секреты, чтобы вернуть себе уверенность в себе в спальне]

9. Не забывайте про руки

Вы на вершине, значит, у вас есть сила. Вы также находитесь в очень возбуждающей позе, поэтому используйте свои руки, чтобы сделать вид еще более сексуальным.

Попросите вашего партнера потереть ваш клитор, пока вы касаетесь своей груди или сосете палец. Пусть они шлепают тебя по заднице или хватают за грудь. Это также возбуждает вас еще больше. [Читать: 13 причин, почему чувственный секс — лучший вид секса]

10. Зрительный контакт

Независимо от того, что вы думаете, секс чрезвычайно интимен. Даже если вы думаете, что это просто случайность, секс — это не то, чем вы занимаетесь со всеми. Так что смотреть в глаза во время секса — это нормально. На самом деле, это действительно возбуждает, когда ваш партнер видит, что вы полностью наслаждаетесь моментом и общаетесь с ним.

Не пугайтесь — посмотрите им в глаза.

11. Заберитесь наверх в одежде

Вы можете подумать, что это контрпродуктивно, но это не так. Перевернитесь сверху или оседлайте своего партнера в одежде. Есть элемент легкой загадочности и озорства, если на вас нижнее белье. Как будто вы не даете своему партнеру все, что он хочет.

Конечно, вы можете постепенно снимать их по мере возбуждения. Все это добавляет сексуальности шоу! [Читайте: 20 дразнящих способов соблазнительно дразнить и взорвать его мозг]

12. Оставьте свои мысли за пределами спальни

Если только они не о сексе. Единственный способ, которым вы испортите женщину в высшем сексе, — это если вы слишком озабочены тем, как вы выглядите в глазах своего партнера. Части вас будут трястись, просто так работает гравитация. И они покачивают для всех, кто идет на вершине.

Что сексуально в этой позе, так это то, что женщина все контролирует, и ее партнер видит ее удовольствие. [Читайте: Успокойте свой разум — Как избавиться от внутренних голосов в своей голове]

13. Подготовьтесь к тренировке

Это непросто. Одна из самых больших жалоб и основная причина, по которой женщинам обычно не нравится идти сверху, заключается в том, что это тренировка. Вам придется очень много работать, и ваши ноги обязательно устанут.

Так что приготовься. Приведите себя в форму и работайте над своими ногами, развивая выносливость. Мужчины все время усердно работают во время секса, почему вы не можете? Отправляйтесь в спортзал и приведите себя в форму.

Вы не только почувствуете себя лучше, но и секс сверху тоже станет лучше. [Читайте: руководство фитнес-гуру по сексу]

14. Примите позицию контроля

Одна из самых сексуальных вещей, которые вы можете делать на этой должности, — это быть требовательным. Взять под контроль. Возьми своего мужчину и переверни его, чтобы ты могла забраться сверху. Удерживайте его руки, чтобы он ничего не мог сделать, кроме как сидеть сложа руки и наслаждаться поездкой.

Это очень сексуальный прием, который также заставит вас казаться намного лучше, когда вы на вершине. Даже если вы не настолько опытны, ваше отношение и то, как вы его контролируете, заставят вас чувствовать себя невероятно, несмотря ни на что.

15. Меняйте скорость

Точно так же, как вы должны время от времени менять свое положение и тип проникновения, вы также должны работать над своей скоростью. Не всем парням нравится это очень быстро, а другим не очень нравится очень медленно.

Главное разнообразие. Если вы думаете, что он приближается — или если он говорит, что приближается — притормозите. Переключитесь на растирание бедер вместо того, чтобы просто подниматься и опускаться, чтобы не было такого сильного трения. Когда вы меняете вещи, это остается захватывающим. [Читать: Медленный секс — Парные причины, по которым медленный страстный секс — лучший секс на свете]

16.

Учиться вперед и назад

Здесь можно проявить творческий подход. Научиться быть хорошим на вершине также означает научиться приспосабливаться таким образом, чтобы вам было легко, а ему было интересно.

Итак, наклонитесь к нему. Вы можете оседлать его, пока ваши тела прижаты друг к другу. Ты можешь целовать его шею и кусать ухо, пока он в тебе, а ты двигаешься вверх и вниз. Это создает гораздо больше ощущений и новых ракурсов. [Читать: Как оживить свою сексуальную жизнь 30 непослушными способами]

17. Кегели — ваши друзья

Самое лучшее в том, чтобы быть на вершине, это то, что у вас есть полный контроль над всем, включая собственное удовольствие. Вы можете настроить скорость, глубину и даже угол. Вы также можете изменить степень давления, которое он испытывает, выполняя упражнения Кегеля, пока он находится внутри вас.

Мы знаем, что это звучит немного странно, но это работает, и он сможет это сказать. Пока вы практикуете их за пределами спальни — а вы должны это делать — это должно быть легко. Просто надавите на него, пока вы сидите, и он почувствует это ощущение. [Читайте: настоящая сила киски и как укрепить вагинальные мышцы]

18. Вращайте бедрами

Пока вы не переборщите с вращением бедер, ему будет весело. Это также поможет стимулировать вашу точку G, и мы все знаем, что, когда вам очень весело, он тоже. [Читать: 14 сексуальных движений, которые кажутся такими потрясающими]

19. Спросите, что вам больше нравится

Здесь вам нужен четкий ответ. Лучший способ быть хорошим на вершине — просто спросить его, что ему нравится больше всего. Это простой вопрос, но он будет иметь большое влияние.

Вы можете подумать, что ему больше всего нравится определенная позиция сверху, когда на самом деле ему нравится противоположное. Просто спроси. Вы можете сделать это сексуальным образом, добавив немного грязных разговоров. Он даже не будет знать, что вы делаете.

20. Продолжайте в том же духе, даже если вы устали

Если вдуматься, то парни регулярно выполняют очень много работы в спальне. То, что ты оказываешься на вершине в течение нескольких минут, ничто по сравнению с тем, что он будет гоняться за тобой в течение получаса.

Так что, даже если вы немного устанете, продолжайте. Смена позиций также может помочь снять некоторое напряжение и помочь вам продолжать занятия дольше. [Читайте: 18 лучших советов, как сделать секс намного горячее]

21. Добейтесь уверенности в себе

Мало что может оттолкнуть сильнее, чем когда женщина берет верх и совсем не уверена в себе. Если она нервничает и не очень хорошо относится к своему телу, эта атмосфера передастся парню, и он будет чувствовать себя неловко, а это, очевидно, нехорошо.

Если вы не чувствуете уверенности, притворитесь. Чем больше вы притворяетесь, тем больше вы поощряете, чтобы это было правдой! [Читайте: Как лучше выглядеть обнаженным с помощью 15 советов из реальной жизни]

22. Не забывайте начинать медленно

Не набрасывайся на него и не дави так сильно и так быстро, как только можешь. Да, это можно сделать, но позже – после того, как вы уже разогрелись. Скользя по нему очень медленно, вы действительно позволите ему почувствовать вас и все ощущения, которые сопровождают ваше пребывание на вершине. Пусть он первым возьмет все на себя!

23. Встаньте на ноги и проверьте мышцы бедер!

Обычно, когда девушка находится сверху, она садится на парня, опустив колени. Но если вы действительно хотите свести его с ума, вы должны поднять колени и использовать свои ноги. Это позволяет вам иметь гораздо больший диапазон движений, который ПОТРЯСАЕТ вам обоим.

Бедра будут гореть, но подумайте о тонизирующем эффекте!

24. Сделайте паузу и наклонитесь для романтического момента

Иногда женщина на вершине секса может быть слишком много для мужчины, и ему может понадобиться перерыв, чтобы секс продлился немного дольше. При этом просто остановитесь, пока он в вас, и наклонитесь вперед, чтобы подарить ему долгий страстный поцелуй. [Читайте: Страстные занятия любовью — все сексуальные секреты, которые вам нужно знать]

25.

Сосредоточьтесь на себе

Мы знаем, что это может показаться контрпродуктивным, потому что все дело в том, чтобы оседлать своего мужчину и заставить его наслаждаться этим. Но поверьте нам, когда мы говорим, что если вы сосредоточитесь на том, чтобы кончить, он, скорее всего, последует за вами.

Для парня очень сексуально смотреть, как женщина использует их, чтобы кончить. Знание того, что он несет ответственность за ваше счастье, очень возбуждает, и ему это понравится. [Читать: Как целоваться с парнем, похожим на богиню секса]

26. Получайте удовольствие!

Не забывайте, что кататься на мужчине должно быть весело! Если он увидит, что вы отлично проводите время, катаясь на нем, ему будет так же весело! Держите его легким и интересным и избегайте слишком серьезного отношения к этому.

[Читайте: 20 странных вещей, которые можно сделать с вашим парнем за пределами кровати]

Узнайте, как стать лучшим, тренируясь как можно больше!

Единственный способ преодолеть мыслительный блок по поводу чего-либо — это просто сделать это и посмотреть, как это выглядит. Это правда, что многие женщины избегают секса с женщиной на вершине, потому что боятся сделать что-то не так. Правда в том, что вы не можете сделать это неправильно, поэтому просто практикуйтесь, пока не появится естественная уверенность!

В конце концов, если тебе хорошо, то и ему будет хорошо.

Теперь, когда вы знаете все позы и полезные советы для женщин в сексе, пришло время попробовать их. Это требует некоторой практики, но практика не всегда бывает скучной, верно?

Хотите больше советов? Прочтите эту статью о сексе с девушками и 30 секретах, как выглядеть сексуально, катаясь на мужчине

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

как заниматься сексом, не кончая слишком быстро

Просто не можешь удержаться от сверхбыстрого кончания во время секса? Вот вы находитесь в муках страсти, и вдруг все кончено, даже не начавшись. Упс!

Но прежде чем списать себя на сексуальную неудачу, стоит знать, что быстрая эякуляция на самом деле очень распространена, а преждевременная эякуляция затрагивает большинство мужчин в какой-то момент их жизни. Хорошая новость заключается в том, что это также легко исправить, и большинство мужчин могут научиться задерживать эякуляцию.

Эксперт по сексу и отношениям Аннабель Найт и психосексуальный терапевт Кристал Вудбридж предлагают свои экспертные советы о том, как научиться делать перерывы в эякуляции и наслаждаться здоровой, удовлетворяющей (и идеально рассчитанной) сексуальной жизнью:

Что такое преждевременная эякуляция?

Преждевременная эякуляция — очень распространенная проблема, при которой половой акт обычно длится менее двух минут, прежде чем мужчина достигает оргазма. Слишком быстрый оргазм — одна из самых распространенных сексуальных тревог, от которых страдают мужчины, но, к счастью, есть несколько способов научиться продержаться дольше — и убедиться, что ваш сексуальный партнер тоже удовлетворен.

«Большинство мужчин не подозревают, что многие парни эякулируют в течение двух минут после проникновения, а еще больше — только в течение четырех минут», — объясняет Найт.

Попробуйте эти секс-советы, чтобы продержаться дольше в мешке и получить максимум от своей сексуальной жизни:

---

---

1. Найдите позу для секса, которая способствует отсрочке

Существует множество сексуальных поз, таких как ложка, которые могут помочь мужчинам длиться дольше. Попробуйте лечь бок о бок с женщиной впереди и позволить мужчине войти в женщину сзади. Мягко покачивайтесь вместе, пока вы оба не достигнете кульминации.

«Это интимная позиция, и она помогает ему продержаться дольше, потому что проникновение довольно неглубокое, что гарантирует отсутствие чрезмерной стимуляции», — говорит Найт. «Это также заставляет вас двигаться медленно и тонко, так как он, скорее всего, выпадет, если станет слишком восторженным».

2. Что вызывает у вас сексуальное беспокойство?

Многие мужчины беспокоятся о своих способностях в постели, и это может привести к беспокойству. По словам Вудбриджа, мужчины часто чувствуют, что им нужно действовать определенным образом, поддерживать эрекцию и брать ситуацию под контроль, а некоторых мужчин это может пугать.

«Подумайте о том, что вызывает у вас беспокойство, — говорит Вудбридж. «Важно точно определить, чего вы боитесь». Также стоит сообщить об этом беспокойстве своему партнеру до вы попали в спальню. Обсуждение вещей может рассеять ваше беспокойство и увеличить близость между вами.

---

---

3. Управляйте своим оргазмом с помощью «пика»

«Пикинга», ключевого действия в тантрическом сексе, является отличным способом улучшения как мужских, так и женских сексуальных возможностей. «Мужчины могут лучше контролировать возбуждение, определяя свою личную точку невозврата и научившись оставаться чуть ниже этой точки во время секса», — объясняет Найт.

«Затем они снова достигают кульминации и снова воздерживаются», — добавляет она. «Регулярное выполнение этого упражнения позволяет мужчинам лучше контролировать свой оргазм и дольше оставаться в постели. Также весело дойти почти до цели и отдохнуть, что делает финальный оргазм еще более взрывным».

Пикирование, ключевое действие в тантрическом сексе, является отличным способом улучшения как мужских, так и женских сексуальных возможностей.

Вы оба можете попрактиковаться в «пиковании» вместе — каждый почти вместе достигает точки невозврата перед отдыхом. Сценарий мечты таков, что вы оба в конце концов достигнете кульминации в одновременном оргазме! Если это не произойдет в одночасье, не переживайте. Практика — это половина удовольствия, так что наслаждайтесь экспериментами вместе.

4. Попробуйте спреи для задержки оргазма

Десенсибилизирующие кремы и спреи временно уменьшают преждевременную эякуляцию. Они вызывают временное локальное онемение, которое задерживает эякуляцию и позволяет продлить половой акт.

«Теперь они довольно эффективны и недороги, — говорит Найт. «Любовный мед делает превосходную смазку задержки, которая помогает уменьшить чувствительность пениса и помогает ему продержаться дольше».

---

---

5. Наденьте презерватив, чтобы отсрочить эякуляцию

Помимо всех других преимуществ презервативов, они также могут помочь отсрочить эякуляцию, добавляя еще один слой трения.

«Даже с самым тонким презервативом ощущение немного снижается, и это позволяет мужчинам продержаться немного дольше», — говорит Найт. «Пожалуйста, помните, что даже у самых лучших брендов чем тоньше презерватив, тем выше вероятность того, что он порвется, поэтому будьте осторожны и проверяйте презерватив во время секса, если вы беспокоитесь, что он мог порваться».

6. Больше мастурбируйте, чтобы отсрочить эякуляцию

Мастурбация может работать как на пользу, так и против преждевременной эякуляции, так что экспериментируйте и смотрите, что работает лучше всего для вас. «Делайте это непосредственно перед сексом, и вы продержитесь дольше со своим партнером, если займетесь сексом через несколько часов», — говорит Найт. «Скорее всего, ваш оргазм во второй раз будет не таким интенсивным».

---

---

7. Не спешите заниматься сексом с кем-то новым

Многие молодые люди беспокоятся о том, чтобы встречаться с кем-то новым, и не хотят смущаться слишком быстрого кончания.

«Если вы действительно обеспокоены и не чувствуете, что можете доверять этому человеку, спросите, хотите ли вы заняться с ним сексом в первую очередь», — говорит Вудбридж. «Если вам недостаточно комфортно вести беседу, возможно, вам недостаточно комфортно, чтобы быть с ними близкими».

8. Практикуйте прелюдию, ориентированную на женщину

Секс не всегда должен быть равным проникновению, так что переключите внимание на прелюдию, более благоприятную для женщин, и потратьте время, доставляя ей удовольствие.

«Многие женщины хотят этого в любом случае, — говорит Вудбридж. «Вы можете сосредоточиться на других способах близости с кем-то — нет правила, согласно которому они должны заниматься проникающим сексом».

---

---

9. Экспериментируйте с секс-игрушками

Секс-игрушки прошли долгий путь, и теперь действительно каждый найдет что-то для себя, так что не бойтесь экспериментировать и получать удовольствие.

«Любовные кольца — самые популярные секс-игрушки для пар в мире», — говорит Найт. «Они надеваются на пенис во время занятий любовью, что позволяет ему продержаться дольше, ограничивая приток крови к основанию пениса, а также обеспечивая дополнительную стимуляцию для нее за счет трения кольца о клитор».

Чтобы добавить пикантности, очень популярны вибрирующие любовные кольца, которые обеспечивают дополнительную стимуляцию.

«Хорошее базовое силиконовое кольцо можно купить всего за десятку», — добавляет она. «Если вы хотите еще больше оживить отношения, очень популярны вибрирующие любовные кольца, которые обеспечивают дополнительную стимуляцию во время занятий любовью».

---

---

10. Попробуйте виагру от преждевременной эякуляции

Виагра не должна быть только решением, потому что она не очень практична и не решает основную проблему, но она может помочь в краткосрочной перспективе.

«Некоторые люди находят виагру действительно полезной, потому что она может помочь им избавиться от первоначального беспокойства, связанного с новым партнером, и, возможно, это то, что нужно, чтобы дать им толчок», — говорит Найт. «Но по-прежнему важно лечить основную причину, а не только симптомы».

---

---

11. Свяжитесь с психосексуальным терапевтом

Для получения дополнительной помощи и поддержки по любым сексуальным проблемам, попробуйте один из следующих ресурсов:

❤️ NHS.UK : проверить наличие медицинских проблем или получить направление к терапевту , посетите местного врача общей практики или местный центр сексуального здоровья.

💛 Колледж терапевтов по вопросам сексуальности и отношений: найдите в этом каталоге терапевтов, которые могут работать с любыми проблемами в отношениях или сексуальными вопросами.

💚 Ассоциация лечения сексуальной зависимости и компульсивности: , если вы чувствуете, что страдаете от сексуальной компульсивности, попробуйте ATSAC.