Как девушке больше доставить удовольствия: секреты секса и все способы

Содержание

Как доставить женщине больше удовольствия в постели

Когда вы близки к оргазму, нет ничего хуже звонящего телефона или плачущего ребенка в соседней комнате. Внезапное отступление от этой вершины разочаровывает, если не сказать больше. Это особенно актуально для женщин, которым трудно достичь оргазма во время проникающего сексуального контакта.

Согласно усредненным статистическим данным, только 65% представительниц прекрасного пола получают удовольствие во время секса.

Путь к незабываемому оргазму

Что может сделать партнер, чтобы помочь своей избраннице достичь вершины наслаждения? Первое – это нужно расслабиться. Научные исследования показывают, что для достижения оргазма женщина должна забыть о стрессе, эмоциях, связанных с тревогой, переживаниями и прочим. Другими словами, если заставить партнершу почувствовать себя так хорошо, что она забудет обо всем остальном, то, скорее всего, она получит незабываемый всплеск.

Конечно, каждая женщина уникальна. То, что любит в постели одна, может ненавидеть другая. Тем не менее есть несколько шагов, которые работают. Если у девушки возникают проблемы с выходом на финишную прямую, попробуйте использовать советы, чтобы добиться WOW-эффекта:

Обратите внимание на ее клитор. Помните, что многим женщинам требуется активное возбуждение этой эрогенной точки для достижения оргазма. На самом деле исследование тысячи женщин доказало, что только при половом акте сексуальное удовлетворение могут испытать лишь 18% женщин. Поэтому во время секса как можно больше внимания уделяйте стимуляции ее клитора.

В некоторых сексуальных позах делать это легче, чем в других. Например, когда парень в миссионерской позе, ему следует немного сместить своё тело вперед, чтобы каждый раз, когда он входит, его член интенсивно терся о клитор. Эта тактика даёт больше приятных ощущений, если партнерша сдвинула ноги вместе, а мужчина оседлал ее сверху.

Подобный эффект можно получить, если она «наездница», а мужчина приподнялся на локтях. Более тесный контакт тел позволяет хорошо стимулировать клитор.

Уделяйте внимания ее заднице. Если нет анального контакта, часто эта часть тела остается незамеченной. А это важно. На ягодицах сосредоточено много нервных окончаний, поэтому зад можно с силой сжимать, пошлепывать, целовать и проч. Но не спешите, будьте нежны и последовательны. Конечно, есть женщины, которые жаждут хорошей трепки, но пока вы не обсудили этот вопрос, не рвитесь проявлять инициативу.

Следуйте ее желаниям. Поинтересуйтесь, какие ласки предпочитает партнерша. Возможно, ей нравится интенсивная стимуляция клитора вибратором из секс шопа или более нежные ласки языком. Прямое возбуждение внешних половых органов – лучший способ довести подругу до пика наслаждения. Чтобы разгадать ее предпочтения, отдайте ей инициативу.
Продолжайте целовать ее. Как показывают исследования, женщинам нравится этот процесс. Более того, большая часть опрошенных отметила, что достичь оргазма проще, если сочетаются оральный секс, глубокие поцелуи с языком и стимуляция клитора. При этом не упоминалось влияние размера и продолжительность полового контакта, поскольку эти факторы являются второстепенными.

Используете лубрикант. Даже для очень разгоряченных партнёров иногда требуется дополнительная смазка. Без должного увлажнения женщина может ощущать дискомфорт или даже боль. Смазка повышает комфорт и качество контакта. Особенно это актуально в случае, если мужчина использует презерватив.

Интересный факт доказали ученые. Согласно их исследованиям, партнёры использующие презервативы, существенно продлевают половой акт и получают в результате больше приятных ощущений и ярче оргазм.

Важная памятка

Интимные отношения – сугубо индивидуальный процесс. Чтобы разобраться со вкусами и предпочтениями партнера, нужно об этом разговаривать и договариваться. Лучше всего это делать в расслабленном состоянии после секса или другого приятного времяпрепровождения. Согласно исследованиям, люди, обсуждающие сексуальные вопросы, чувствуют меньше беспокойства во время соития. Поделиться можно не только переживаниями, но и фантазиями. Это добавит раскрепощенности и свободы отношениям.

Мітки:реклама

Как усилить удовольствие во время секса: 4 приема для женщины

12 октября 2019, Секс 18+

По разным данным, во время секса с партнером наивысшей точки наслаждения достигают меньше половины всех женщин на планете. Цифры не слишком воодушевляющие, но что есть, то есть. Рассказываем, как это исправить.

Прежде чем приступить к прочтению статьи, полюбуйся на сексуальных пожарных. Кликай по фотографиям и наслаждайся!

На самом деле зацикленность на оргазме может быть одной из тех причин, по которым женщина не может его испытать. Поэтому в этой статье мы смело заявляем, что лучшей стратегией во время секса с партнером будет стремление не к оргазму как таковому. Лучше всего выбрать курс на получение как можно большего удовольствия.

Получить оргазм до пенетрации

Ты наверняка замечала, что после оргазма тело становится еще более восприимчивым к ласкам. Влагалище увлажняется, мышцы приходят в тонус после серии сокращений, общее напряжение (как психологическое, так и физическое) спадает.

Если с оргазмом или удовольствием во время непосредственно пенетрации возникают сложности, попробуй получить оргазм до начала пенисо-вагинального секса. Ты можешь достичь оргазма самостоятельно тем способом, к которому привыкла, или сделать это частью прелюдии, попросив партнера доставить тебе удовольствие руками, языком, игрушкой. После оргазма мозг будет настроен на получение удовольствия, а тело более расположено к ласкам.

Стоит с осторожностью подойти к этому способу девушкам, у которых после оргазма чувствительность клитора возрастает настолько, что дальнейшая стимуляция становится болезненной. Если ты одна из них, стоит просто дать себе немного времени после оргазма, чтобы снова вернуться на стадию возбуждения после этапа разрешения.

Найти больше эрогенных зон

И мы сейчас далеко не о том, о чем ты могла подумать. На теле женщины (как и мужчины) находится огромное множество чувствительных зон, способных откликаться на сексуальные ласки. Все мы знаем об очевидных местах: влагалище, клитор, грудь. Но помимо них есть и другие, которые не всем удается интегрировать в партнерский секс. Чем больше эрогенных зон будет включено в работу, тем больше сигналов об удовольствии будет поступать в мозг. А значит, тем больше удовольствия будешь получать и ты сама.

Лучший способ подключить большее количество чувствительных и/или эрогенных зон к сексуальному взаимодействию — это эротический массаж. С него можно начать прелюдию, он может стать односторонней или взаимной практикой — когда вы с партнером делаете массаж друг другу.

Если это не твой вариант — можно обратиться к самомассажу перед сексом, уделяя время самой себе.

Усилить возбуждение

Причина недостаточного удовольствия может скрываться в недостаточном уровне возбуждения. Для усиления возбуждения можно использовать специальные средства. Например, лубриканты — согревающие или возбуждающие.

Принцип их работы очень прост — они вызывают приток крови к половым органам, в нашем случае к клитору или зоне G. Что это значит в контексте удовольствия? Что кровь будет циркулировать быстрее, а значит, все импульсы, проходящие от половых органов к мозгу и обратно, будут протекать гораздо более резво.

Кроме того, наш мозг пластичен и обучаем, и если использовать такие средства-возбуждайки регулярно, то он постепенно будет понимать и запоминать, куда при возбуждении нужно отправить побольше крови.

Найти свои любимые позы

Это опять же о теле и анатомических особенностях каждого из нас. Вот мы, к примеру, смотрим порно, и видим сцену с какой-то определенной позицией, в которой актриса буквально теряет сознание от удовольствия. Или слышим рассказ подруги о том, какой сильный оргазм она испытала, например, в позе «ложечки». Что делаем дальше? Правильно, реализуем эту же позу в собственной постели, и. .. И это все?

Секс — это всегда очень субъективно, и то, что нравится одному человеку, может совершенно не понравиться другому. Поэтому для повышения качества секса нужно уметь анализировать собственный сексуальный опыт и выделять лучшее из него, чтобы в дальнейшем ориентироваться именно на это.

Относительно поз в сексе: например, наибольшая глубина проникновения достигается в коленно-локтевой позиции, мужчина сзади, а самая интенсивная стимуляция передней стенки влагалища происходит в позе «Наездница», если при этом женщина дополнительно откидывает корпус назад.

Понять, как тебе больше нравится, можно только на практике, главное — научиться анализировать происходящее и прислушиваться к себе. Это вовсе не значит, что заниматься сексом нужно в одной или нескольких позах, в которых ты получаешь наибольшее удовольствие — иначе можно было бы умереть от скуки. Но можно, например, запомнить такие позиции и завершать секс в них, достигая еще большего удовольствия или оргазма.

Нина Шабанова

Топ -5 точек давления для женского оргазма

—

TNN

Обновлено: 2 ноября 2017 г., 16:24 IST

Facebook Twitter Pintrest

быть вызовом для женщины. И не стоит винить ее парня, немного сложно заставить ее достичь кульминации. В то время как прелюдия считается ключом к возбуждению вашей дамы, знание некоторых точек давления может помочь ей достичь этого оргазмического состояния. Здесь мы перечислили пять основных точек давления, которые помогают женскому оргазму.
Ее грудь

Нежно прикоснись к ее груди и соблазни ее до глубины души. Прикосновения, ласки и сосание грудей помогают ей достичь оргазма быстрее. Грудь считается одной из лучших частей, которая может легко ее возбудить.
Ее шея

Еще один способ возбудить вашу даму — заняться прелюдией и поцеловать ее шею в течение нескольких минут. Ласкать ее шею доставляет удовольствие вашей даме. Начните с массажа плеч, а затем дойдите до ее шеи. Это закончится повышенным оргазмом.

Ее лодыжки

Удивительно, но прикосновения и поцелуи ее лодыжек и пальцев ног могут помочь ей достичь оргазма. Аккуратно потрите область между лодыжками и ахилловым сухожилием. Это увеличит сексуальное удовольствие.

Кроме того, на ногах и подошвах есть определенные приятные точки. Найдите самую сенсационную точку на ее ступнях и позвольте своей женщине испытать оргазмическое наслаждение.

На губах

Не начинай резко. Нежно поцелуйте ее в губы, меняя при этом интенсивность. Поскольку губы являются одной из приятных точек давления, ласкающие губы могут быть стимулирующими для женщины.

лобок

Область чуть выше влагалища называется лобком. Ласкание этой чувствительной части может помочь ей достичь оргазма. Используйте свои руки или язык и позвольте ей испытать чувственное удовольствие.

Помимо этих точек давления, вы также можете возбудить ее, касаясь ее пресса, нежно лаская ее волосы, касаясь и целуя ее соски и пупок. Помните, хорошая прелюдия может сделать ее и ваш опыт захватывающим в каждом занятии любовью.

Конец статьи

Наглядные истории

Фитнес Джордана Йео

Комплекс гантелей для всего тела | Укрепление и потеря веса
10-минутная тренировка пресса для сжигания жира HIIT! (Уровень 3)
Прогрессивная жиросжигающая тренировка!
Тренировка плеч с гантелями

Просмотреть все

Представлено в разделе Здоровье и фитнес

Сможете ли вы найти настоящую мать мальчика?
Bella Hadid борется с болезнью Лайма
Плохой гигиена зубов может привести к пневмонии
Myths. Относительно кровь.
У девочки редкая проблема с дыханием
XBB 1.16 распространяется быстрее: подробнее
10 продуктов, повышающих уровень холестерина
Сколько часов сна вам нужно?

Калькулятор ИМТ Рассчитайте свой индекс массы тела

ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО

Здоровье-Фитнес

Почему важно чистить зубы на ночь 02:59
Правильный порядок приема пищи во время ифтара 02:55

Как холмы Бангладеш стали проблемой для Индии
Почему Пакистан как никогда близок к тому, чтобы стать страной зомби
Знакомы ли вы со звездами трансплантационного спорта Индии? Вы должны!
Жизнеутверждающая история журавля Саруса и его спасителя

Как сделать секс для нее лучше: 8 советов, как доставить женщине удовольствие

Не торопитесь , создайте обстановку, в которой она знает, что у нее есть время, чтобы сосредоточиться и расслабиться. Уберите все отвлекающие факторы и обязанности, включая работу, детей, телевизор и любые повседневные дела. Заранее узнайте, как вы можете поддержать ее, чтобы убедиться, что все это сделано, чтобы она могла посвятить час или два (или целые выходные) только себе.

Поддерживая ее в осознании того, что у нее есть время просто отключиться, вы даете ей возможность начать получать удовольствие от секса. Если ее торопят, отвлекают или беспокоят, она может отталкивать ее и мешать ей чувствовать себя хорошо или лучше. Когда все эти основания закрыты, вы показываете ей, что вы чувствительны к ней, и помогаете создать пространство, в которое она может уединиться.

Обращайте внимание на ее потребности

Конечно, оргазм доставляет удовольствие. Но у некоторых женщин после оргазма может остаться чувство «не-а-а-а», если они чувствуют, что сразу же после этого должны выступить перед вами. Для некоторых женщин оргазм сам по себе пуст, если в нем нет более глубокой связи или намерения.

Вместо этого попробуйте коснуться всего ее тела длинными, твердыми движениями, чтобы заставить ее кровь двигаться. С жестким и невосприимчивым любовником трудно вызвать какое-либо возгорание. Используя длинные, твердые поглаживания по всему ее телу и предлагая ей дышать и расслабляться, вы даете ей понять, что у нее есть все время в мире, чтобы насладиться вашими предложениями.

Нанесите на карту ее тело

Исследуйте различные эрогенные зоны на ее теле, включая шею, плечи, кожу головы, уши, живот, внутреннюю поверхность бедер, внутреннюю поверхность рук, спину, ягодицы и ступни. Попробуйте поэкспериментировать со скоростью или давлением. Легкие пернатые прикосновения иногда могут быть приятными, но раздражающими других. Пригласите ее обратную связь, чтобы помочь ориентироваться в ее теле. Затем следуйте ее сигналам.

СВЯЗАННЫЕ: Шейные оргазмы: как они работают и как их получить

Позвольте ей указать, когда она готова принять

Всегда помните об общении, когда речь идет о близости, но особенно о прикосновениях к гениталиям. Начните медленно, затем наращивайте. Используйте качественную вагинальную смазку, так как сухие пальцы на гениталиях не очень приятны. (Да, большинству обладательниц вагины нужна смазка! Это не показатель того, насколько она возбуждена или насколько вы хороший партнер — это просто то, как работают вагины.) Спросите ее, нравится ли ей прикосновение, или даже попросите ее показать ты.

Сосредоточьтесь на клиторе

Сосредоточьтесь на вульве (внутренней и внешней губах) и клиторе — не на влагалище (он же внутри). Если вы оба заинтересованы в том, чтобы помочь ей достичь оргазма, сосредоточьтесь на стимуляции ее клитора. Большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора, и большинство женщин не могут достичь оргазма только от вагинальной стимуляции. (Вот наше полное руководство о том, как заставить женщину испытать оргазм, а также то, что вам нужно знать о науке об оргазмах.)

Используйте игрушки

Во-первых, предложите ей расслабиться: это может помочь ей погрузиться в оргазм. Использование мощного внешнего вибратора на ее клиторе может помочь в этом процессе. Привлечение игрушек к вашим занятиям любовью дает ей возможность по-настоящему раскрыться в сексуальном плане, снимая с вас давление, чтобы вы были единственным поставщиком, особенно если ей нравится продолжительная игра. Некоторые женщины могут предаться игре в течение часа или более даже до 9 часов. 0220 думая об оргазме, и расширение удовольствия может быть больше, чем любой оргазм вообще.

СВЯЗАННЫЕ: 9 Лучшие секс-игрушки для женщин: полное руководство на 2023 год

Исследуйте тантрический секс

Тантрический секс — это медленное, чувственное занятие любовью, которое подчеркивает создание глубокой, интимной связи между любовниками. Многим женщинам нравится этот более медленный, более целостный подход. Вот наше полное руководство по тантрическому сексу, если вам интересно, а также как сделать тантрический массаж йони (он же чувственный массаж вульвы). Даже если тантра вам не по душе, отдайте предпочтение созданию эмоциональной связи во время секса.

Пригласите ее принять участие в процессе

Задавайте вопросы и побуждайте ее выражать себя, свои потребности и сексуальные желания.