Как сделать мужу эротический массаж? Техника эротического массажа

Нет на свете такого человека, который бы не любил массаж. Он бывает разных видов и направлен не только на восстановление и оздоровление организма, но и для получения удовольствия. Если женщина хочет доставить мужчине незабываемые ощущения, ей надо познать тайну эротического массажа. Такая процедура возбуждает, позволяет увидеть женщину с совершенно другой стороны: незнакомой, необычной, страстной.

Если вы хотите доставить своему супругу незабываемые ощущения, надо научиться этой технике. В статье мы расскажем, как сделать мужу эротический массаж. Учитесь и тренируйтесь на своем любимом человеке. Он точно не останется равнодушным.

Зачем вообще нужен такой массаж?

С каждым годом страсть двух партнеров утихает, секс становится однообразным и редким. Нередко мужчины в поисках новых ощущений ищут любовь на стороне. Чтобы этого не произошло, нужно иногда баловать своего супруга, особенно в постели.

Возьмите уроки эротического массажа мужчине. Он точно останется под впечатлением.

Эротический массаж является оптимальным способом привнести во взаимоотношения гармонию и разнообразить интимную сферу. Он отлично стимулирует половую функцию, раскрепощает партнера и высвобождает сексуальную энергию. Технике эротического массажа научиться несложно, даже если вы никогда его не делали. Главное – это ваше желание.

Правильная подготовка

Главное в эротическом массаже – полное расслабление и получение удовольствия. Для достижения такого эффекта важно создать вокруг подходящую обстановку, которая не будет вызывать психологический дискомфорт.

Как правильно делать эротический массаж мужу? Вот вам несколько правил:

• Зажгите аромалампу. Желательно избегайте искусственных запахов. Идеально подойдут эфирные масла с афродизиаками (о них подробней расскажем в конце статьи).
• Притушите свет или зажгите свечи, ведь именно в полутемноте человек быстрее расслабляется. Более того, сумерки располагают к интимному общению.
• Включите спокойную, негромкую музыку. Идеально подойдут инструментальные композиции типа «Энигмы», звуки природы, которые не имеют агрессивный характер.
• Подготовьте заранее все необходимые материалы для массажа и последующих утех, чтобы в процессе не бегать и не искать все по квартире.
• Обязательно примите перед процедурой душ или ванну. Можете сделать это вместе с супругом и начать эротический массаж именно там. Это настроит на нужный лад.
• Наденьте красивое нижнее белье, чтобы у мужчины только при одном виде на вас возникало непреодолимое желание.

Техника эротического массажа

Для процедуры лучше всего выбирать твердую поверхность. Кровать не очень подходит для массажа, поскольку мужчина в ней будет утопать. Можете расстелить мягкий плед на полу, а после массажа перейти уже на постель. Итак, как делать эротический массаж дома? Вот несколько правил.

1. Уложите своего супруга на подготовленную поверхность. Тщательно разотрите в ладонях крем или масло, чтобы оно не было холодным, а после плавно начните наносить на спину и руки.
2. Плавно массируйте кисти рук. Проработайте каждый пальчик, помните ладонь. Масла точно жалеть не надо, ведь ваши руки должны буквально скользить по телу мужа.
3. После плавно переходите к плечам и шее посредством поглаживаний и растираний. Никаких физических усилий прилагать не надо, ведь это не оздоровительный массаж. Все делайте очень аккуратно. Особое внимание уделите коже головы, ушам.
4. Далее переходите на лопатки. Слегка надавливающими движениями пройдите от позвоночника до ягодиц, разотрите спину. А теперь время переворачивать мужчину на спину.

Переходим к самому интересному

1. Начните нежно круговыми движениями ласкать супругу грудь. Теперь ваш партнер будет вас видеть, поэтому его возбуждение усилится. На интимные органы пока не обращайте внимание, а просто пройдитесь руками вдоль живота к бедрам.
2. Помассируйте внутреннюю сторону бедер, а затем переходите к массажу ступней и ног.
3. Когда вы делаете массаж, периодически прикасайтесь к коже мужа своим телом, скользите по ней. Это вызывает безумное желание.
4. В самом конце эротического массажа перейдите к интимному органу. Несильно сожмите в ладони мошонку, помассируйте зону между ягодиц.
5. Перед тем как коснуться члена, тщательно смажьте ладони маслом или смазкой. Это усилит мужские ощущения. Не пытайтесь сильно сдавливать его, лучше просто поласкайте пальцами. Напоследок оставьте головку члена, поскольку это самое чувствительное место.
6. Идеально, если вы в процессе массажа будете задействовать не только руки, но также свою грудь и другие части тела.
7. Только не спешите. Все движения должны быть медленными, плавными, иначе супруг подумает, что вы просто делаете ему одолжение и у вас нет особого желания.

Тайский эротический массаж

Это настоящее искусство, но самые простые движения может сделать каждая женщина. Вот главные приемы эротического тайского массажа:

• Массирование посредством сосков, что очень возбуждает партнера.
• Если у партнерши длинные волосы, можно поводить ими по телу.
• Ласкание ягодиц, когда руки скользят по ним вверх-вниз и немного натягивают кожу.
• Пальцами и языком ласкается паховая область, но при этом не касаясь яичек и члена.

Японский эротический массаж тела

Эта техника пришла еще из древней Японии от гейш. Они обладали не только природным очарованием и умением общаться, но также знали, как доставить мужчине удовольствие посредством массажа.

Как сделать мужу эротический массаж по японской технике? Здесь важно восхищаться телом партнера посредством массажа всех его частей. Процедура начинается с кожи головы и лица, при этом прикосновения очень поверхностные. После они должны становиться более интенсивными и переходить в растирания.

Особое место уделяйте спине, груди и мужскому достоинству. В ходе такого массаж мужчина открывает у себя такие эрогенные зоны, о которых он ранее даже не подозревал. Японский массаж должен быть подобно волне, которая обволакивает, как горячий шоколад. Женщина должна двигаться от спокойных участков тела к эрогенным.

Реквизиты

Что входит в эротический массаж? Кроме самой техники исполнения, к процедуре надо тщательно подготовиться. Обязательно подберите ароматное масло, которым вы будет натирать любимого мужчину. Крем тоже подойдет, но именно масло придает больше удовольствия, когда руки буквально скользят по телу.

Для украшения комнаты вам понадобятся свечи, светильники. Если вы перед массажем собираетесь вместе принять душ или ванну, выберите гель для душа или пену для ванн с любимым ароматом мужа. Мочалку в этом случае лучше не использовать, чтобы не раздражать тело.

Для завершающей стадии массажа приобретите специальную смазку, которая привнесет в вашу сексуальную жизнь еще больше необычного. Ну и по желанию можно использовать наручники, повязку на глаза и другой реквизит, в зависимости от ваших фантазий.

Мужские эрогенные зоны

Как научиться делать эротический массаж? Многие дамы полагают, что только ласка полового органа может доставить мужчине удовольствие.

Это лишь заблуждение, ведь тело мужчины имеет массу эрогенных зон:

• Голова, уши, шея. Стоит начинать делать массаж именно с этих зон. Уши – очень чувствительная область у большинства мужчин.
• Конечности, в которых имеется множество нервных окончаний (ладони, пальцы рук, ступни). Ваша вторая половина получит непередаваемое удовольствие, если вы будете разминать ему конечности.
• Внутренняя поверхность бедер. Если побаловать партнера воздушными движениями в данной области, у него возникнет сексуальное возбуждение.
• Поясница и копчик. Можно совершать совмещенные движения – нежное поглаживание и точечное нажатие пальцами.
• Соски, грудь. Грудь обязательно ласкается в процессе массажа, а на соски можно даже немного нажать.
• Половой член, мошонка. Если раньше времени начать массировать эти зоны, можно получить преждевременную развязку в виде семяизвержения. Вы же хотите массаж с продолжением? Тогда как можно дольше оттягивайте момент массажа интимных зон.

Масла-афродизиаки

Как сделать мужу эротический массаж, чтобы он запомнился ему надолго? Наполните комнату ароматом эфирных масел. Если периодически зажигать аромалампы с нужными эфирными маслами, можно значительно разнообразить сексуальную жизнь:

• Апельсин – расслабляет и опьяняет страстью.
• Кипарис – способствует настрою на любовный лад и повышает потенцию.
• Бергамот – бодрит, освежает, вызывает сексуальное влечение.
• Герань – улучшает настроение, придает отношениям новизну.
• Гвоздика – усиливает восприимчивость, пробуждает желание.
• Иланг-иланг – восстанавливает эрекцию, раскрывает сексуальность женщины.
• Жасмин – это женский аромат, который позволяет насладиться близостью.
• Можжевельник – привносит новые ощущения в сексуальную жизнь.
• Кедр – добавляет интиму пикантность, дарит радость от близости.
• Корица – создает романтический настрой, побуждает к действию.
• Пачули – теплый аромат, который пробуждает чувства, повышает мужскую потенцию, отлично расслабляет.
• Нероли – делает более чувствительными эрогенные зоны.
• Сандал – разогревает страсть, немного опьяняет.
• Сосна – создает уют, прибавляет уверенности, увеличивает эротическую восприимчивость.

Не переусердствуйте с аромамаслами. Аромат должен быть слегка уловимым, иначе не избежать головной боли. Также важно учитывать, есть ли у вашего супруга аллергия на тот или иной продукт, иначе вместо массажа можно запросто попасть в больницу с сильнейшей аллергической реакцией.

Заключение

Теперь вы знаете, как сделать мужу эротический массаж. Все эти инструкции лишь примерные. Вы должны делать все так, как велит ваше сердце и чувства. Главное — делать все от души, чтобы супруг чувствовал вашу любовь, желание и заботу. Итогом эротического массажа должно стать полное расслабление и шикарное продолжение в виде интимной близости.

Интимный массаж мужчине

Иногда хочется сделать для любимого что-то особенное. TOPBEAUTY предлагает не стесняться и сделать интимный массаж мужчине. Поверь, любимый будет приятно удивлен!

Кому хочется, чтобы мужчина заскучал в отношениях? Никому, конечно же. Поэтому нужно предпринимать шаги к тому, чтобы разнообразить как ваш досуг, так и сексуальную жизнь. Как бы сильно он тебя не любил, все равно может настать момент, когда однообразный секс или ритм жизни наскучит. Такого допускать нельзя. Попробуй освоить технику эротического массажа, чтобы периодически баловать им возлюбленного.

Прелюдия к сексу

Что обычно подразумевается под этим словосочетанием? Как правило, легкий петтинг и оральные ласки. На самом деле интимный массаж мужчине может стать отличным началом страстной ночи. Такой метод воздействия расслабит и возбудит твоего партнера. Именно пробуждение сильного желания у мужчины по отношению к женщине и есть цель эротического массажа. Но этого не произойдет, если твой возлюбленный напряжен. Надень красивое белье, создай сексуальную атмосферу и приступай к массажу. Кстати, вариант совсем без белья будет также уместен.

Хитрости эротического массаж

• Заранее скажи своему мужчине, чтобы он не касался тебя во время массажа. Зачастую сильно возбуждает даже не сам факт того, что он потрогал тебя, а то, что ему нельзя этого делать.
• Профессиональные массажистки никогда не прикасаются к пенису мужчины. Ведь это самый легкий и быстрый путь к возбуждению, а твоя цель в медленном нарастающем желании, которое в конечном итоге становится просто нестерпимым. Поэтому не воздействуй на член напрямую. Ты можешь просто пару раз легонько задеть его во время массажа скользящим движением.
• Руки не единственное, чем ты можешь взволновать любимого. Можно легонько провести по спине ногтями или немного покусывать тело партнера (при условии, что ты знаешь — ему такое точно понравится). К некоторым зонам, например, спине, груди и бедрам, можно прикасаться волосами.
• Чтобы наверняка получить нужный результат, используй возбуждающие эфирные масла — масло кипариса или апельсина.
• Внимательно следи за партнером: нужно понимать, что ему нравится, а что нет. Кроме того, нельзя упустить момент, когда следует от массажа перейти к сексу. Можно «передержать» мужчину и тогда страстной ночи не получится. А если закончить массаж слишком рано, степень возбуждения окажется недостаточной.

Техника интимного массажа мужчине

Во-первых, в твоих движениях должна присутствовать техника классического массажа: надавливание, разминание, растирание. Эротический массаж, кроме всего перечисленного, включает в себя еще и нежные поглаживания.

Начать массаж следует со снятия напряжения массируй и разминай мышцы партнера, периодически надавливая на них. Не используй только силу рук, чередуй ее с эротическими элементами: прикосновения волосами, губами. Можно даже использовать шелковую ткань, перышко или кубик льда. Как правило, грудь и спина мужчины достаточно чувствительны, поэтому используй свою грудь в качестве возбуждающего фактора. Наклонись и слегка дотронься обнаженным бюстом до тела любимого. Нужно лишь слегка касаться его тела, только одними сосками скользить по поверхности.

Интимный массаж мужчине хорош тем, что ты хозяйка положения. Можешь дразнить его, раззадоривать, а можешь дать ему то, что он хочет. Так что пользуйся своей выгодной позицией и покажи любимому настоящий мастер-класс!

как правильно делать своему мужчине

Что может подарить больше наслаждения и трепета как душевного, так и физического, чем прикосновения? Из пяти доступных человеку чувств осязание является самым интимным. Благодаря прикосновениям мы можем понимать друг друга без слов, причем на самом сокровенном уровне. Именно поэтому массаж – обязательная составляющая качественного секса.

Эротический массаж можно делать хоть на кровати, хоть на полу, хоть на бильярдном столе. Стандартные массажные приемы (поглаживание, разминание, растирание, поколачивание, вибрация, пощипывание) допустимы применять на всем теле, включая половые органы. Однако поколачивать, допустим, половой член лучше без фанатизма.

Не забывай и о других эрогенных зонах! Понятно, что у разных людей они разные, но, например, те места, где слизистая переходит в кожу, чувствительны практически у всех. На массаж ушей, сосков, шеи и внутренней поверхности бедер большинство «пациентов» наверняка отреагируют возбуждением. Что и требовалось.

Делай массаж не торопясь, с чувством. Одновременно негромко рассказывай, какая нежная кожа под твоими пальцами, какой прекрасный большой член ты сейчас массируешь. Звуковое сопровождение доставит массируемому огромное удовольствие и настроит его на нужный лад. Помни: если партнер будет думать о посторонних вещах, твой благородный порыв быстро сменится усталостью, а любимый от разочарования попросту заснет.

 

Классика жанра
Массируй все тело целиком: от шеи до пальцев ног. Ни в коем случае не прерывай контакта: что бы ты ни делала, одна рука всегда должна касаться партнера.

Уложив любимого на живот, начни его гладить так, как понравилось бы тебе самой. И внимательно следи за реакцией! В идеале мягкие и жесткие движения должны чередоваться. Последние поглаживания должны быть едва  заметными, чтобы у массируемого создалось ощущение, что ты просто гоняешь воздух над его телом. На этом этапе лучше долго не задерживаться  – пяти минут вполне достаточно.

Переверни массируемого на спину и снова ласкай. К тому, что между ног, не прикасайся, зато удели повышенное внимание внутренней поверхности бедер – прикосновения к этой части тела возбуждают и мужчин, и женщин.

Самое время заняться грудью (погладить, пощипать, потеребить соски) и приступить к тому, ради чего все затевалось – массажу половых органов.  

Желанная кульминация
Не жалей лубриканта – дополнительное увлажнение интимных мест только приветствуется! Сжимай и гладь яички, «перекатывая» их под кожей. Массируй половой член руками, как бы мастурбируя. При приближении оргазма движения прекрати и на несколько секунд сдави головку. Помучай возлюбленного таким образом несколько раз – после оргазма он обязательно скажет, что такого сильного и долгого удовольствия еще никогда не испытывал.

Последующий легкий массаж промежности не только будет приятен мужчине, но и поможет предотвратить простатит, так что это и в твоих интересах тоже (особенно если ты делаешь массаж собственному мужу).

Можно помассировать вход в анус, но это уже для любителей острых ощущений. Не каждый мужчина позволит такие ласки, хотя потом в глубине души может пожалеть о своей скованности.

Если хочешь поразить любимого своим нижайшим поклонением – пососи или оближи пальцы на его ногах. Он сойдет с ума от восторга!

Необходимый инвентарь
Одной из главных условий качественного массажа – отсутствие каких-либо неудобств. Только если вся атмосфера дома будет дышать релаксом, вам с любимым удастся сбросить накопившееся за день напряжение. Поэтому позаботься, чтобы все было под рукой!

1. Удобное ложе. Если постель, где проходит сеанс массажа, слишком мягкая, массируемый будет погружаться в нее, ускользая из-под твоих пальцев. Идеальный вариант – застеленный толстым ковром пол.

2. Два больших полотенца или простыни. Чтобы не потратить весь следующий день на выведение масляных пятен, застели ковер или кровать большим полотенцем. Вторым полотенцем прикрывай те части тела, которые в данный момент не массируются. Если тебе нравится нежиться, разомлев от тепла, лучший выбор – тонкое одеяло.

3. Обогреватель. Даже летние ночи могут быть довольно прохладными. Установи обогреватель так, чтобы волны теплого воздуха нежно овевали обнаженные тела.

4. Приятная музыка или звуки природы. Стряхнуть с себя напряжение города можно, если забыть о шуме улиц и назойливом гомоне телевизора. Приобрети диск с пением птиц или шумом прибоя.

5. Масло для массажа делает процедуру максимально приятной, позволяя ладоням легко скользить по поверхности кожи. В любой аптеке ты найдешь большой выбор различных масел – путем проб и ошибок тебе удастся определить подходящие именно для вас.

6. Эфирные масла. Ароматические масла известны своим благотворным воздействием на человеческий организм. Их добавляют в подходящие по свойствам масла-основы. Но они настолько концентрированы, что могут вызвать раздражение кожи. Прежде чем использовать выбранное масло, проверь его на  аллергенность за двое суток до массажа.

5 лучших техник эротического массажа
В технике эротического массажа нет ничего сложного – просто ласкай любимое тело, и дело в шляпе. Практикуя массаж как можно чаще, ты научишься избегать ошибок. И когда будешь уверена, что можешь удерживать сексуальное напряжение партнера долгое время – переходи на следующий уровень. Мы предлагаем тебе пять эротических техник, которые способны свести с ума любого.

1. «С широко закрытыми глазами». Закрыв глаза и касаясь любимого различными частями своего тела, ты совершенно по-новому узнаешь тело партнера и существенно расширишь представление о своей способности «видеть» ощущениями. Чтобы довести массаж до логического завершения, попробуйте взаимно помассировать друг друга всей поверхностью своих тел. В то время как твое тело, замирая от удовольствия, будет скользить по телу возлюбленного, остановись внутренним взором на своих сосках, на задней поверхности шеи. Закрытые глаза помогут тебе научиться наслаждаться ощущением бугристых мускулов партнера, едва уловимыми прикосновениями волос и кончиков ногтей. Временно избавляться от визуальности лучше всего при помощи широкого шарфа.

2. Только без рук! Изобретай новые способы касаться любимого. Подразни его, легонько проводя сосками по его телу. Этот нехитрый трюк прекрасно помогает избавиться от комплексов по поводу «слишком маленькой груди». Если у тебя длинные волосы, встань на колени перед партнером и дразнящим, легким движением проведи концами волос по его телу. А прикосновения коротких волос доставляют еще больше удовольствие обоим, поскольку ты будешь чувствовать кожей головы, как волосы касаются тела партнера. Помассируй спину и ягодицы любимого при помощи пяток и пальчиков ног. Также попробуй при помощи своих ступней изучить ступни партнера. Заметь, во время этой процедуры ступни становятся абсолютно нечувствительными к щекотке.

3. Прикосновение мечты. Поглаживания, осуществляемые с разной силой (с разным надавливанием), приводят к совершенно разным результатам. Ты можешь использовать это в своих целях, ведь иногда нужно просто расслабить и успокоить мужа, а иногда, напротив, взбодрить для последующих подвигов. Едва ощутимо прикасаясь к любимому кончиками пальцев, проведи рукой вдоль всей его ноги или руки. Или широким круговым движением по спине, или от головы и до пяток. Поглаживай обеими руками повторяющимися движениями – это создаст ощущение непрерывности прикосновения.

4. Любимые ножки. При массаже стопы прикосновения должны быть уверенными, чтобы избежать щекотки. Но не забывай и о множестве мелких хрупких косточек, из которых состоит стопа. Из всех разновидностей массажа мужчины отдают предпочтение массажу пяток. Увидев, что любимый разомлел, не торопись заканчивать процесс. Спускаясь от голеностопа, проводи по тыльной стороне стопы кончиками пальцев, а поднимаясь обратно – кончиками ногтей. Если партнер не боится щекотки, а перед массажем не забыл принять ванну, проведи кончиком языка по его подошвам.

5. Секреты гейши. Сексуальная энергия исходит из точки на животе, которая, согласно восточным традициям, считается центром человеческого тела. Отыскать ее просто: положи руку партнера на живот так, чтобы указательный палец находился под пупком. Искомая точка располагается сразу под мизинцем. Надавливая на нее, можно усилить жизненную энергию и вызвать желание. Пощипывания, поглаживания, поцелуи зоны пупка возбудят желание дарить и принимать сладострастие.

По материалам журанала «Твое здоровье»

Как Сделать Эротический Массаж Мужчине

Любому представителю сильного пола после тяжелого трудового дня хочется почувствовать дома уют и ощутить любовь и ласку своей спутницы. Массаж — это оптимальный способ привнести гармонию во взаимоотношения и разнообразить интимную сферу.

Тайский эротический массаж для мужчин

Истинный тайский массаж — это настоящее искусство. Однако, самые простые секреты будут под силу любой девушке. Вот несколько основных приемов:

1. Массирование при помощи сосков очень возбуждает представителя мужского пола.
2. Если барышня является обладательницей длинной шевелюры, то актуальны ласки каскадом волос.
3. Игра с ягодицами. Следует водить ладонями снизу вверх и немного натягивать кожу.
4. Ласкать паховую область пальцами и языком, при этом не дотрагиваясь полового члена и яичек.

Вот и все хитрости, проделав которые со своим возлюбленным, можно отправить его на вершину блаженства. А после, наверняка последует неповторимый и яркий секс*.

Как правильно делать эротический массаж мужчине

Самым первым и важным условием является полное расслабление. Начать можно с теплой ванны с аромамаслами. Сексуальное белье также поможет настроиться на правильный лад. Помогите избраннику раздеться и уложите его на живот, на кровать. Дайте почувствовать ему свою обнаженность, прикасаясь к нему своим телом. Дальше подключите ладони — легкими массирующими прикосновениями ласкать любимого начиная с ног и поднимаясь к шее. Как только возлюбленный начал возбуждаться, добавьте нежные поцелует, акцентируя внимание на пояснице и ягодицах.

Теперь партнер может перевернуться на спину, и начните ласкать грудь и шею, постепенно опускаясь вниз, к внутренней стороне бедер и паховой области. Поцелуи и поглаживания необходимо чередовать, не забывая о самых эрогенных зонах. Увидев невероятное желание парня, начинайте контролировать пик его наслаждения притормаживающими движениями. В завершение можно лечь сверху и подвигать туловищем вверх-вниз, это доведет возлюбленного до экстаза и, скорее всего, сподвигнет его на страстную ночь любви.

Эротический массаж для мужчин с продолжением

Главная цель такого сеанса — полное расслабление. Причем от представителя сильного пола не требуется абсолютно никаких усилий, партнерша все сделает сама. Любому представителю сильного пола хочется ощутить прикосновения прекрасного женского тела. Массирование с продолжением — это удовольствие от нежных касаний грудью, бедрами, ягодицами и животом в районах зон возбуждения.

Тело девушки и парня смазывается маслом, что придает наибольшую чувствительность и все части тела и места соприкосновения становятся одной сплошной эрогенной зоной. Избранник же должен полностью расслабится и доверится своей партнерше, принять удобную позу и получать райское наслаждение. Партнер заряжается положительными эмоциями, помогает достигнуть высшей точки релаксации и избавляет он неудовлетворенности половой жизнью.

Эротический массаж мужчине с маслом

1. Нанесите на руки масло и разотрите его между ладонями.
2. Начинайте с ног, постепенно поднимаясь к голове. Кожу следует поглаживать, растирать, разминать и сдавливать. Особо акцентируйте стопы и пальцам.
3. Следующая ступень — бедра. Аккуратно массируйте внутреннюю сторону бедра, как бы невзначай прикасаясь к яичкам.
4. Поднимитесь выше к ягодицам. Сдавливайте их сильными движениями, разминайте, обратите внимание на промежуток между пенисом и анальным отверстием.
5. Перейдите на руки. Мягкие давящие и захватывающие движения по плечам и предплечьям очень нравятся мужскому полу. Помассировав каждый палец, можно указательный захватить ртом и пососать.
6. Массирование спины нужно начинать с поясницы. Сначала нужно помять и растереть ее, после чего разминать нежными прикосновениями. Пусть избранник ощутит прикосновение не только пальцев, но и поцелуи, дыхание, касания язычком и волосами. Можно потереться о спину грудью, животом, лобком.
7. После кавалера необходимо попросить перевернуться на спину.
8. Продолжайте, сосредоточившись на бедрах, прикасаясь к яичкам и пенису, что спровоцирует новую волну возбуждения. Также помассажируйте руки и предплечья.
9. Массажировать грудь следует не руками, а языком, губами и грудью.
10. Чтобы сеанс не закончился только начавшись, договоритесь со спутником, чтобы он не прикасался во время его проведения. Он сам поймет, когда можно будет приступить к активным действиям.

Массаж расслабляющий для мужчин: эротический

Залогом качественного сеанса является правильный внутренний настрой. В особенности, если это касается расслабляющего эротического массажа. Начните с легких поглаживающий движений по всему телу, повторяя каждое по 5–10 раз. Эти приемы обладают успокаивающим и релаксирующим эффектом. Массируйте не отрывающимися точечными движениями, при этом руки должны скользить от ног к ягодицам и спине.

Эротический массаж мужчине способен не только доставить ему удовольствие, но и укрепить взаимоотношения в паре. Также такие сеансы помогают девушкам раскрыть собственную женскую сексуальность.

* Алена Полынь предпочитает заменять слово секс на любжа.

Как Сделать Эротический Массаж Мужчине

Эротический массаж – это отменный способ освежить отношения и привнести в интимную жизнь новые яркие впечатления. С его помощью вы обретете взаимопонимание со своим партнером и сможете получше узнать друг друга. А как приятно доставлять райское наслаждение дорогому человеку! Если вы научитесь делать такой массаж своему возлюбленному, то он непременно влюбится в вас заново. О том, как делать эротический массаж мужчине, вы сможете прочитать в нашей статье. Надеемся, она поможет вам обрести необходимые навыки, чтобы отправить своего парня на седьмое небо блаженства.

Подготовка к массажу

Предложите своему мужчине эромассаж, и вы увидите его загоревшиеся от интереса глаза. Этот неопробованный плод сексуальной прелюдии вызовет в вашем любимом желание поскорее его вкусить. Но не торопитесь: перед тем как сделать эротический массаж парню вам нужно будет тщательно подготовиться. Только в таком случае вы вместе сможете получить максимальное удовольствие.

Что входит в подготовку к массажу? Позаботьтесь о следующих нюансах:

1. Романтическая обстановка. Задерните шторы, включите спокойную тихую музыку, приглушите свет и зажгите несколько свечей, отключите телефоны. Воспользуйтесь аромалампой или ароматическими палочками, чтобы по комнате витал приятный запах. В помещении не должно быть сквозняков и жары. Получившаяся атмосфера должна способствовать расслаблению и настраивать на романтический лад.
2. Удобное ложе. Чтобы ваш мужчина получал наслаждение от массажа, а не думал, как устроится во время процесса поудобнее, заранее продумайте, где он будет лежать. Постель не должна быть слишком мягкой, чтобы любимый не выскальзывал из ваших рук. Идеальным местом станет ровная и довольно твердая поверхность вроде пола. Только не забудьте постелить на него мягкий ковер или одеяло, чтобы не было слишком жестко.
3. Ухоженные руки. Так как дарить приятные ощущения своему мужчине вам придется в основном руками, позаботьтесь об их состоянии. Сделайте аккуратный маникюр, избавьтесь от заусенцев и прочих неровностей. Если не хотите поранить тело своего партнера, вам придется расстаться (о нет!) с длинными и острыми ногтями. Перед тем как делать эротический массаж парню увлажните кисти и ладошки любимым кремом и хорошо разогрейте их.
4. Масло или крем. Для эротического массажа позаботьтесь о массажном креме или специальном масле, чтобы ваши руки и тело скользили по коже вашего любимого плавно и возбуждающе. Отлично подойдет апельсиновое, жасминовое, розовое или лавандовое эфирное масло. Растворите несколько капель в масле-основе, прежде чем наносить его на тело.

Техника эротического массажа

От классического массажа эротический отличается тем, что в нем все линии движения закольцованы. То есть двигаться нужно сверху-вниз и снизу-вверх, не отрывая руки от тела партнера. Обратные движения могут быть более медленными. В конце приподнимайте ладошки, касаясь кожи только одними пальцами. Это придаст вашему массажу большую остроту.

Главная цель в эротическом массаже – это не проработать все части тела мужчины, а возбудить его, доставить сексуальное наслаждение, разбудить в нем настоящего зверя, который в любой момент готов наброситься на вас. Чтобы достичь такого эффекта действуйте плавно, нежно и ритмично, прикасаясь не только кончиками пальцев рук, но и своей грудью, волосами, бедрами, в общем – всем телом. Избегайте сильного нажатия на кожу, «дерганий» и резких остановок, так как это может вызвать неприятные ощущения у партнера.

Помимо поглаживаний используйте разминание, растирание и вибрации. Растирания проводятся всеми ладонями или их ребрами. Они должны быть энергичными и осуществляться с небольшим нажимом. Разминание происходит подушечками пальцев по часовой стрелке круговыми движениями.

Чтобы понять, как правильно делать мужчине массаж эротический, необходимо в первую очередь вычислить его эрогенные зоны. Эти участки тела лучше всего отзываются на прикосновения и помогают быстрее достичь возбуждения. Как правило, это шея, мочки ушей, область вокруг сосков и соски, внутренние стороны бедер, область паха, ямочки на пояснице, стопы, кожа под коленями и на сгибе локтевых суставов, между пальцев.

Также помните, что у каждого человека свои эрогенные точки и вам предстоит узнать о них во время массажа. Поэтому делайте его не спеша и внимательно следите за своим партнером. По его реакции вы узнаете, прикосновения к каким участкам тела его заводят, а к каким – раздражают.

Последовательность эротического массажа

Перед тем, как сделать эротический массаж мужчине, завлеките его в душ. Это поможет лучше расслабиться и снять накопившееся напряжение. Потрите любимому спинку и помассируйте голову с любимым шампунем. Такие действия станут отличным началом интимного массажа

Для интимного массажа ваш партнер должен быть полностью обнажен. Вы можете также раздеться или накинуть легкий халатик, сексуальное белье, остаться в одних чулках. Распустите волосы, положите партнера на живот и сядьте сверху.

Задняя поверхность тела

Правильнее начать эротический массаж со спины и плеч, так как здесь находится большое количество нервных окончаний, прикасание к которым настраивает мужчину на нужный лад. Передвигайте ладошки по спине круговыми движениями, задержитесь на лопатках и пояснице. Уделите внимание шее и ягодицам. Время от времени пробегайтесь костяшками своих пальчиков вдоль позвоночника любимого.

Передняя поверхность тела

Перевернув мужчину на спину, слегка помассируйте руки и грудь мужчины. Гладить тело любимого следует в направлении от бедер к плечам и от плеч до запястий и обратно. Бедра и низ живота – одни из чувствительных зон. Будьте нежны, массируя эту область. Используйте пальцы рук, волосы, губы и язык. Как бы невзначай касайтесь половых органов возлюбленного, чтобы усилить его возбуждение.

Массаж ног

Преодолейте соблазн заняться массажем мужских гениталий сразу после поглаживания низа живота, переключившись на ноги и стопы своего партнера. Именно на стопах находится много точек, отвечающих за сексуальное возбуждение. А потому обязательно разомните каждый участок на ногах вашего любимого.

Массаж половых органов

Не знаете, как делать эротический массаж парню в области гениталий? Дайте волю своим чувствам и фантазии. Например, можете помассировать член своей грудью, расположив его в ложбинке. Поиграйте с его яичками, перекатывая их и перебирая пальчиками. Поласкайте головку члена и пощекочите уздечку. Доведите своего мужчину до оргазма или закончите все желанным сексом, который, уверяем вас, будет незабываем.

Не следуйте строго нашей инструкции. О том, как сделать мужу эротический массаж, подскажет ваше тело. Делайте массаж так, как вы это чувствуете. Вы лучше знаете своего мужчину, в курсе от чего он восторге, а потому дополнив свои знания нашими советами, вы сможете подарить ему незабываемые впечатления. Главное – делайте каждое движение с любовью и эффект не заставит себя ждать!

Clever Blog

Умный блог о красоте и здоровье

Как сделать эротический массаж мужчине

Что может быть приятнее, чем прикосновения любимого человека? Благодаря прикосновениям мы можем понимать друг друга без слов, причем на самом сокровенном уровне. Подарить наслаждение и трепет как душевно, так и физически можно благодаря массажу. Именно поэтому массаж – обязательная составляющая качественного секса.

Эротический массаж — незабываемое наслаждение для мужчины

Что такое эротический массаж? Это вариант мануального воздействия, при котором стимулируются все эрогенные зоны партнера. Таковые надо знать назубок, и пробовать различные виды воздействий на них, чтобы увидеть, какого эффекта можно добиться от более нежного или более сильного стимулирования. Но важно помнить, что делая массаж, нужно включать не только умелые руки но и умную голову, так как неверные движения особенно во время массажа могут нанести и вред здоровью, ну или как минимум не принести желаемого результата и не понравиться вашему партнеру.

Виды массажа для своего мужчины?

Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство. Его применяли первобытные люди как лечебное средство. В Китае применять массаж стали в третьем тысячелетии до нашей эры.

Женщина, которая имеет умелые руки и выполняет данную процедуру с любовью, принесёт своему мужчине колоссальное наслаждение и это только усилит его чувства. Массаж не требует особых навыков и знаний. Единственное, что необходимо сделать второй половинке, так это ознакомится с самыми элементарными приёмами и видами процедуры, приобрести специальное масло и проветрить комнату. Подготовившись, процесс можно начинать.

Существует несколько видов массажа, которые необходимо знать:

Массаж для прилива энергии

Если он устал и падает без сил, вернуть их поможет массаж, основой которого являются вибрирующие движения и несильные удары. Со стороны можно подумать: кому же захочется быть побитым! Но на самом деле такие движения улучшают кровообращение и приводят в тонус мышцы. И для этих целей нет более эффективной техники, чем легкие удары. Уложите любимого на живот. Положите кисти рук так, чтобы они были перпендикулярны его телу. И двигайтесь от плеч к пояснице быстрыми ударяющими движениями. Удары круговые и резкие, делаются поочередно ребрами немного сжатых кулаков. После придайте ладоням форму чашки и ритмично гладьте кожу обеими руками по очереди. Между вашей ладонью и его кожей должно оставаться место для создания вакуума. Таким образом, вы достигнете эффекта оттягивания кожи. Если вы делаете массаж для придания ему бодрости, попробуйте чередовать похлопывание и поколачивание с выжиманием и разминанием. Но важно помнить, что если вы хотите добиться именно тонизирующего эффекта, следует соблюдать конкретную последовательность массажа. Начинаем с массажа спины, переходим на область таза и заднюю поверхность бедер, дальше массаж грудной клетки, ног и передней поверхности бедер.

Массаж для снятия усталости и для релакса

Все мы знаем, что стресс является причиной многих неприятных сюрпризов, которые может подкинуть наш организм. Например, бессонница и сильное напряжение. В таких ситуациях массаж может помочь. В моменты сильного психического возбуждения мышцы напрягаются, и расслабить их можно именно массажем. И когда они расслабятся, мозгу передается сигнал, который снимает нервное напряжение. В связи с этим особенностью массажа для расслабления является преобладание исключительно мягких и плавных движений. Например, растирания и поглаживания. Начинать лучше всего с ног, потому что именно на ступнях находится очень много активных точек. Возьмите кончики пальцев и подушечки ступни в руку и надавите. Нажимать нужно достаточно сильно и при этом делать круговые движения. Такой массаж делается большими пальцами рук. Начните с основания пальцев и продвигайтесь к пятке. Такое же движение повторите на пути от лодыжки к пальцам ног. Помните и о массаже каждого пальчика, будет достаточно просто вытягивать его. В этот момент сильно надавите на ноготь каждого пальца и резко отпустите. Обычно усталость и стресс сказываются на нашей шее – она сильно напряжена. Поэтому полезно не забыть и об этой зоне во время расслабляющего массажа. Расположите указательные пальцы на боковой поверхности шеи и надавите 3-4 раза, весьма сильно. После положите 4 пальца на шею сзади, мизинец должен быть на линии роста волос. Надавливайте поочередно каждой рукой на эту область. Один раз справа, другой – слева. Но каждое нажатие должно быть не дольше трех секунд, так как существует риск повредить проходящие близко под кожей сосуды и нервы. Попросите любимого закрыть глаза и расслабить лицевые мышцы для того, чтобы мозг не получал возбуждающие импульсы. Существует отдельная техника релаксирующего массажа для мышц, проходящих вдоль позвоночника. Нужно расположить указательный и средний палец по двум сторонам позвоночника у основания и продвигаться вдоль него к шее мелкими дрожащими движениями. Именно таким должно быть завершение расслабляющего массажа.

Эротический массаж

Если вы знаете секреты возбуждающего массажа, то ощущения медового месяца вам будут гарантированы даже после празднования золотой свадьбы. Как и расслабляющий, возбуждающий массаж подразумевает лишь мягкие движения, к тому же их неплохо разбавлять поцелуями. Начинайте с его рук и ног. Это усилит кровообращение и снимет усталость. Но помните, что некоторые мужчины могут «завестись» от массажа больших пальцев ног, у некоторых они – эрогенная зона. Начните с мизинца. Аккуратно потяните его, нежно надавите несколько раз подушечками пальцев на межпальцевую зону и переходите к следующему пальцу. Снова потяните и надавите. И так далее. Такую же технику перенесите на пальцы его рук. Ведь ладони обладают не меньшим количеством активных точек. После ступней переместитесь на спину. Практически невесомые касания тыльной стороной ладони – ваш первый шаг. Поднимайтесь от пояснично-крестцового отдела вверх до седьмого шейного позвонка, симметрично надавливая ладонями вдоль позвоночника на спину. А вот обратно опускаемся по-другому. Тоже вдоль позвоночника, но давим уже фалангами пальцев. Не обделите вниманием и трапециевидную плечевую мышцу. Для нее подойдет техника несильного «защипа». После помассируйте ему голову движениями, похожими на мытье волос. Дальше самое интересное. Массаж ягодиц. Здесь категорически запрещены растирания! Исключительно ласковые нежные поглаживания! Только ладонями касайтесь области от пояснично-крестцового отдела до ягодиц. Пальцы должны быть повернуты в сторону плеч. Но тут нужно делать не скользящие движения, а разминающие. То есть прикасаемся и отпускаем, касаемся ниже и снова отпускаем. Движения рук симметричны. Так мы усиливаем кровообращение в районе таза. А мы знаем, что это приводит к сексуальному возбуждению. Затем переходите к животу и груди. Грудь нужно поглаживать, опускаясь все ниже. Зона чуть ниже пупка практически у всех мужчин обладает эрогенной точкой. И если вы прикоснетесь к ней, то он будет готов к полной страсти ночи. А лучшим помощником в возбуждающем массаже станет массажное масло, ваша любовь и фантазия!

Мужские эрогенные зоны и техника эро-массажа

Если вас интересует, как сделать эротический массаж мужчине, то стоит определить его эрогенные точки. Ошибочно считать, что только с помощью половых органов представитель сильного пола может получить истинное наслаждение, ведь каждый «самец» индивидуален: один возбуждается от прикосновений к лопаткам, а другой — от манипуляций с копчиком. Но известна одна истина — все мужчины в восторге от прикосновений к ушам.

Чтобы сеанс удался, необходимо узнать некоторые детали о партнёре:

• какой музыке он отдаёт предпочтение;
• какие запахи являются любимыми.

Кроме этого, стоит уделить особое внимание, атмосфере помещения, создав полумрак, и убедиться в том, что в квартире отсутствуют другие люди. Если вы планируете заняться любовью, то лучше всего быть обнажённой.

Начать эротический массаж стоит из прикосновений к бёдрам и ягодицам, так как они относятся к одной из эрогенных зон. Далее, следует поглаживать ноги начиная от пальцев ног и заканчивая зоной паха. Все это время ваш любимый должен находиться в спокойном и расслабленном состоянии.

Следующим этапом будет концентрация внимания в области бёдер и позвоночника. Для этого нужно смазать руки необходимым количеством аромамасла и гладить ягодицы от позвоночника к бёдрам, совершая круговые движения. В это время будут уместными прикосновения своей оголённой частью, например, грудью, тела мужчины. Очень важно передать все свои желания с помощью растирания и поглаживания.

Выполнив первый этап массажа, необходимо перейти к разминанию. Стоит помнить, что ваш любимый человек не должен чувствовать боли во время всего процесса, поэтому необходимо быть как можно больше нежной. Размяв и погладив спину, можно совершить лёгкие шлепки по попке партнёра.

Далее нужно, чтобы мужчина перевернулся на спину, так как пришло время совершить некоторые манипуляции на его животе. Все движения стоит выполнять по часовой стрелке, начиная от пупка и опускаясь все ниже. Прикасаться к половым органам любимого запрещается, так как нужно всегда держать интригу.

Так как большинство представителей сильного пола имеют волосы на животе, то лучше всего поставить свои пальчики в позицию граблей и именно так выполнять все манипуляции на этой части тела. Не будут лишними и лёгкие постукивания по животу любимого, как будто вы играете на фортепиано.

Если ваш массаж ещё не превратился в бурный секс, то стоит переходит к груди мужчины. Для этого можно сесть на его колени и начать массировать эту область тела, прикасаясь своей грудью к его телу. Для более острых ощущений можно использовать кусочки льда.

Для массажа ушей необходимо совершать круговые движения с помощью больших и указательных пальцев. Все растирания мочек ушей и их раковин должны происходить плавно и медленно, а заканчивается такая процедура поглаживаниями с открытыми ладонями.

Утренний экспресс-массаж

Оздоровительный массаж

Когда ваш любимый человек чувствует усталость, то очень сложно думать об эротических играх, поэтому, на помощь придёт оздоровительный массаж, с помощью которого можно снять утомляемость и боль в теле.

Если мужчина чувствует боль в пояснице или спине, то он должен лечь на живот. Что касается поверхности, то отлично подойдёт диван или коврик, постеленный на полу.

Оздоровительный массаж должен начинаться от плеч и заканчиваться бёдрами, а его техника описана выше. Выполняя эту процедуру, необходимо всегда фокусироваться на болевой точке любимого.

Одним из оздоровительных движений является «ёлочка», которую выполняют у основания позвоночника пальцами, опускаясь вниз.

При болях в шее движения должны выполняться от головы к плечам. Обхватив шею двумя руками, необходимо её интенсивно растирать.

Спортивный массаж

Такой вид массажа можно выполнять с помощью специальных массажёров: ручных или электрических. Особо популярными считаются «крабики», которые изготовляют из пластмассы или же дерева.

Что касается техники такого массажа, то он выполняется снизу вверх начиная с растираний и поглаживаний, а после этого можно применять массажёр.

Массаж — это уникальный метод не только оздоровить своего мужчину в домашних условиях, но и принести ему много удовольствия в сексуальном плане. Но не стоит забывать о противопоказаниях, когда эта процедура способна нанести вред. При наличии этих факторов не стоит самостоятельно выполнять массаж:

• опухоли;
• склонность к кровотечениям;
• гипертония второй и третьей степени.

Если ваш любимый имеет заболевания простаты, то вы можете поспособствовать его выздоровлению при помощи массажа. Для этого необходимо вдвоём посетить доктора и спросить его о движениях, которые будут полезны при болезнях предстательной железы. Уделяя всего четыре-пять минут в день своему любимому, вы сможете уберечь его от оперативного вмешательства, а он будет вам благодарен всю жизнь. Чтобы совершить такой массаж, необходимо иметь при себе перчатки, крем и знать пару техник, которым вы легко обучитесь по видео.

Растопить охладевшее сердце своё любимого мужчины довольно просто — стоит просто подарить ему наслаждение от эротического массажа. Именно он принесёт в ваши отношения новые ощущения, страсть, верность и любовь. Радуя свою вторую половинку, она ответит вам во сто крат больше.

Секреты эротического массажа для мужчин и женщин

Эротический массаж способствует отдыху всего тела и снятию напряжения за прошедший день. Легкие прикосновения к самым сокровенным участкам тела позволят расслабиться и получить при этом незабываемые ощущения. Возбуждающее массирование как для мужчин, так и для женщин — это возможность проявить нежность к своей второй половинке и укрепить отношений между партнерами. Если внутри пары возникло отчуждение, остыли былые чувства, то эротический массаж — отличный способ подогреть страсть и вернуть желание.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Для того чтобы сделать любимому эротический массаж, особой подготовки не нужно, так как он не имеет особой техники. Все зависит от воображения партнера и интенсивности движений во время процедуры. Интимное массирование предполагает нежные легкие прикосновения. Вряд ли будет уместно во время такого массажа начать разминать и растягивать мышцы. Кроме этого, необходимо соблюсти некоторые правила, чтобы массажная терапия прошла идеально. Для эротического массажа нужно:

1. 1. Создать атмосферу. Расставить по комнате свечи (можно ароматические), включить спокойную приятную музыку и погасить свет.
2. 2. Подготовить все необходимое. Чтобы массирование было возбуждающим, от него не нужно отвлекаться, бегая за теми или иными принадлежностями. Полотенце, эфирные масла, массажный крем следует заранее положить рядом с местом проведения процедуры.
3. 3. Согреть ладони. Чтобы любимому человеку было приятно и он расслабился, руки массажиста должны быть теплыми.
4. 4. Не убирать рук до конца сеанса. Это основное правило всех хороших массажистов.
5. 5. Выбрать удобное место. Не стоит начинать массировать любимого на диване или просто на полу. Это не даст расслабиться тому, кого массируют, да и массажисту будет неудобно. Если специальной кушетки нет, то можно обойтись матрасом, расположив его в середине помещения и накрыв чистым бельем.
6. 6. Подобрать подходящее белье. Эротический массаж не делают в старых домашних штанах или заношенном халате. Лучше всего прикупить новое красивое белье, которое удивит партнера, или вовсе провести сеанс в обнаженном виде.

Не нужно зацикливаться на простом растирании и разминании мышц, ведь это не обычная массажная терапия. Если выполнять такие простые действия, не возбудится ни партнер, ни тот, кто делает массаж. Чтобы сделать массирование незабываемым, стоит последовать инструкции:

1. 1. Хорошо натереться маслом и натереть им партнера. Это сделает прикосновения особенно приятными для обоих.
2. 2. Проводить сеанс массажа не менее получаса. Это позволит расслабиться и возбудиться и массажисту и тому, кого массируют.
3. 3. Начать массаж с ног и медленными движениями подниматься выше.
4. 4. Не забывать прикасаться к интимным частям тела. Облизывать соски, прикасаться к ягодицам и зоне бикини и делать все остальное, что подскажет фантазия.

»

Отличная статья 0

Как делать массаж спины парню?

Если вы хотите внести свежие ощущения в ваши отношения, почему бы не удивить вашего любимого человека и не сделать парню эротический массаж? Такой сюрприз можно приурочить как к какому-то знаменательному событию для вас двоих, так и устроить романтический вечер с таким вкусным продолжением.

Возбуждающий массаж спины для парня

Для того, чтобы сделать массаж парню так, чтобы он запомнил его надолго, необходимо как следует заранее подготовиться. Заранее продумайте, что будет необходимым. Вы можете проиграть массаж в карты на желания, или же устроить спа-салон в спальне после красивого ужина при свечах. Нет ничего особо сложного в том, чтобы доставить удовольствие своему молодому человеку с помощью чувственного эротического массажа. С таким массажем может справиться любая девушка, но стоит знать несколько простых хитростей, которые сделают подобное времяпровождение незабываемым и впечатляющим. Кстати, после такого чудесного вечера, который вы подарите любимому, можно намекнуть, что и он может доставить вам удовольствие таким же образом.

Создайте правильное настроение и антураж для вас двоих: можно расставить по всей спальне маленькие плавающие свечи (но не забывайте о пожарной безопасности), разбросать по полу лепестки роз. Обязательно приготовьте проигрыватель с расслабляющей музыкой. Кстати, мелодии саксофона являются очень чувственными и эротическими. Конечно, не забудьте массажное масло или легкий нежирный крем. Можно зажечь в комнате ароматическую свечу с запахом лаванды, ванили, розмарина, пачули, сандала, апельсина, герани или нероли – эти ароматы являются сильнейшими афродизиаками. Главное – не переборщите. Разумеется, вы должны продумать и собственный наряд. Красивое нижнее белье, чулки в сочетании с поясом – практически любой мужчина будет в восторге от такой соблазнительницы. Теперь предлагаем вам перейти к следующему пункту: как сделать массаж спины парню.

Массаж спины парню

Умелые прикосновения нежных женских рук могут сделать невероятное: как расслабить мужчину и позволить ему отдохнуть от ежедневной рутины, так и возбудить и настроить на «продолжение банкета».

Для начала необходимо разогреть спину молодого человека с помощью массажного масла или крема. Аккуратно поглаживайте ее, легко надавливая. Таким образом, разомните всю спину. После этого продвигайтесь от копчика вдоль позвоночниками костяшками пальцев. Движения должны выполняться двумя руками, с двух сторон от позвонков. Такие прикосновения снимают болевые ощущения и идеально расслабляют.

Затем уделите внимание затылку и шее. Как следует, двумя руками, разомните верхнюю плечевую часть и затылок. Ни в коем случае не давите на эти места, сильные прикосновения могут оказаться болезненными. Лучше всего проводите по этим местам ладонью. Когда эта область спины будет расслаблена, парень почувствует, будто с его плеч упал тяжелый груз. Наверняка, парень попробует повернуться на спину, чтобы обнять вас. Поцелуйте его и попросите перевернуться на живот.

Огромное удовольствие мужчинам приносят легкие прикосновения длинными ногтями. Проведите ими вдоль спины, но не царапайте – вы увидите, как кожа вашего мужчины покрывается мурашками. После этого вы можете переходить к более интимным действиям – можете слегка покусывать спину зубами, целовать ее. Будьте уверены – мужчина поддержит вашу инициативу!

 

Эротический массаж — как поднять Его на седьмое небо

Большинство мужчин признается, что когда по-настоящему любимая женщина прикасается к ним, они чувствуют своеобразный «ток», пробегающий по телу. Воспользуйся этим! Овладев техникой эротического массажа, ты станешь для него поистине незабываемой и незаменимой – ведь невозможно отказаться от того, кто приносит нам неземное удовольствие.

Большинство мужчин признается, что когда по-настоящему любимая женщина прикасается к ним, они чувствуют своеобразный «ток», пробегающих по телу. Воспользуйся этим! Овладев техникой эротического массажа, ты станешь для него поистине незабываемое и незаменимой — ведь невозможно отказаться от того, кто приносит нам неземной удовольствие.

Эротический массаж это поистине настоящее удовольствие для мужчины. Эротический массаж очень многогранный. Он может быть как запланированным действом, так и спонтанным. Благодаря эротическому массажу можно довести партнера до оргазма, а можно подготовить к получению удовольствия от секса.

Подарить своему любимому волшебный вечер совершенно несложно. Тебе понадобится лишь нехитрый инвентарь, который ты сможешь найти в ближайшем супермаркете, и – самое главное – твое искреннее желание удивить и побаловать возлюбленного.

Ты можешь воспользоваться списком предметов, которые, возможно, тебе пригодятся:

• Удобная кровать или диван, на который твой мужчина сможет лечь, а тебе будет удобно присесть рядом;
• простыня или большое полотенце, которым можно будет укрыть партнера;
• массажное или детское масло для кожи;
• свечи;
• ароматические палочки или аромалампа с баночкой эфирного масла жасмина, нероли, розы, сандалового дерева, иланг-иланга или лаванды;
• повязка на глаза;
• перышко, бархатная перчатка и пр.

Создай атмосферу

Подготовь комнату, в которой ты будешь делать массаж. Ты можешь спровадить своего мужчину в магазин за бутылкой шампанского, чтобы успеть привнести уют в твое любовное гнездышко – на все про все понадобится пять-десять минут.

Закрой плотно шторы и потуши верхний свет. Рассеянное и мягкое свечение огоньков свечей создаст абсолютно сказочное настроение и не будет резать глаза, поможет расслабиться. Включи негромкую музыку для релакса (ее можно скачать в интернете по запросам «музыка для медитаций» или «музыка для массажа»).

Позаботься о том, чтобы в комнате было тепло. И тебе, и ему должно быть комфортно без одежды.

Ненадолго зажги ароматические палочки, так, чтобы в воздухе витал приятный запах, но твоему мужчине было чем дышать. Если ты выбрала аромалампу, то у тебя есть отличный шанс воспользоваться возбуждающими свойствами некоторых эфирных масел. Издревле афродизиаками считались масла иланг-иланга, сантала и нероли. Лаванда и роза подарят покой и расслабление. Правда, если в твои планы совсем не входит крепкий здоровый сон, будь осторожнее с лавандовым маслом.

Подготовь тело к эротическому массажу

Когда «массажируемый» разденется и займет свое место на «ложе любви», накрой его заранее заготовленной простыней или полотенцем. Начинай массаж с открытых зон его тела и двигайся ниже, постепенно раскрывая его. Так ты убьешь сразу двух зайцев: сохранишь его тело в тепле и создашь чувственный настрой.

Все места, к которым ты будешь прикасаться, за исключением головы, можно и нужно покрыть массажным маслом. С его помощью руки будут скользить по телу твоего мужчины легко и плавно, а это позволит тебе создать определенный ритм, который будет расслаблять и возбуждать твоего любимого.

Мягко пройдись ладошками по той части тела, которую ты массажируешь, легко и нежно разотри кожу. Как и в классическом массаже, это необходимое действие подготовит зону, которой ты будешь касаться, к твоим дальнейшим действиям.

Твоя задача – расслабить

Он устает не меньше тебя каждый день. Подари ему полчаса-час релакса, когда ему не надо думать о том, что сейчас придет его очередь «поднапрячься» и доставить удовольствие уже тебе. Не заикайся о том, что хочешь что-то за этот сеанс массажа, и он будет тебе благодарен.

Забудь о времени, о том, сколько всего надо успеть и сколько проблем ждут своего решения. Весь негатив в твоей голове приведет к скованности движений, и твой любимый сразу это почувствует – и не сможет расслабиться сам, а все твои действия обернутся для него сущей пыткой.

Не разговаривай – это отвлекает. Пускай движения твоих рук заменят слова. Можешь также завязать своему визави глаза – это обострит чувствительность тактильных рецепторов, и каждая твоя ласка отзовется в его теле сладкой дрожью.

Секрет чувственного и обволакивающего массажа состоит в том, чтобы не делать пауз. Это создаст особое настроение у твоего мужчины и подарит ему незабываемые ощущения.

Фантазируй!

Действуй мягко и нежно, ласково, избегай грубых, резких движений. Следи за реакцией своего партнера, чтобы выбрать правильный ритм движений и самые чувствительные места его тела.

Если он напряжен, ты можешь начать сеанс массажа с его затылка или его груди. Медленно растирая его грудные мышцы, ты заметишь, как его дыхание успокаивается и становится глубже. Если тебе не сложно, ты можешь воспользоваться приемом НЛП и построить так называемый «раппорт»: дыши с ним в такт, подстрой ритмы вашего дыхания. Это позволит вам стать еще ближе друг к другу и почувствовать безграничное доверие.

В эротическом массаже твоя фантазия играет главную роль. Нет ничего возбуждающего в предсказуемости, особенно, если вы вместе уже давно. Ты можешь ласкать и переднюю часть его тела, использовать различные предметы, такие как перышко, бархатная перчатка и даже кисточка для массажа! В этом деле все средства хороши, если они заставят его задыхаться от возбуждения.

Нежность – залог успеха

Такой массаж – не всегда и не только прелюдия к бурной ночи. Прежде всего он помогает тебе выразить свою любовь, установить между вами еще более близкий и теплый контакт.

Но в любом случае, чем нежнее и легче прикосновения, тем изысканнее удовольствие, которые получит твой любимый. Особенно остро на твои действия отзовутся те места, где самая тонкая кожа – на внутренней стороне рук, бедер, под коленями и, разумеется, в интимной зоне.

Теперь ты знаешь все про технику эротического массажа! 🙂

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как делать эротический массаж. Эротический массаж для мужчин. Из этой статьи вы узнаете, как правильно подготовиться и сделать эротический массаж мужчине.

Хотите разнообразить сексуальную жизнь, освежить и укрепить чувства? Сделайте любимому человеку эротический массаж! Эта своеобразная интимная игра, в которой ласковые прикосновения чередуются с дразнящими поцелуями, не требует специальных умений и навыков. Достаточно знать несколько маленьких секретов, о которых мы расскажем в этой статье.

1

Эротический массаж требует определенной атмосферы – для создания интимной обстановки и полной релаксации зажгите свечи или ночник, включите негромкую спокойную музыку. Заблаговременно позаботьтесь о соответствующем наряде (красивом нижнем белье, корсете и чулках – нужное подчеркнуть и применить) и “коротком” маникюре (выполнять массаж с длинными ногтями и неудобно, и небезопасно – можно случайно царапнуть ногтем партнера и сделать ему больно или неприятно).

2

Чтобы массаж стал обоюдно приятным процессом, помогите себе и любимому человеку расслабиться морально и физически: предложите партнеру бокал любимого вина, угостите его легкими закусками (откажитесь от жирных блюд в пользу фруктово-сырной нарезки и салата из морепродуктов). На этом этапе главное не переборщить – в противном случае планируемый сеанс массажа может незаметно перерасти в задушевные посиделки.

3

Интимный массаж не терпит суеты и спешки! После легкой трапезы примите совместную теплую ванну или душ (такая процедура настроит на романтический лад, поможет раскрепоститься и выбросить из головы тревожные мысли), сделайте партнеру нежными скользящими движениями массаж головы и тела. Затем перемещайтесь в спальню. Удобнее всего выполнять эротический массаж на жесткой поверхности, поэтому если ваша кровать или диван слишком мягкие, нужно предварительно расстелить тонкое одеяло на ковре.

4

Помните, что ваша задача – не только сделать приятно партнеру, но и “зажечь” его. Мягкие скользящие прикосновения могут “убаюкать” любимого человека, и вместо феерического продолжения вы получите крепкий сладкий сон в объятиях друг друга, поэтому легкие и нежные движения чередуйте с более интенсивными. В процессе эротического массажа можно использовать различные атрибуты (повязку на глаза, мягкие перышки, шелковый платок, растопленный шоколад, кубики льда и взбитые сливки). Фантазируйте, но в то же время наблюдайте за реакцией партнера на каждое “нововведение” и прислушивайтесь к его пожеланиям. Во время массажа покрывайте тело любимого человека легкими поцелуями и, как будто невзначай, касайтесь его волосами.

5

Приступая к эротическому массажу, разогрейте в ладонях несколько капель специального массажного масла. Его можно купить в аптеке или косметическом магазине либо сделать самостоятельно (в небольшой емкости смешайте 3-4 ст.л. оливкового, персикового или миндального масла и 2-3 капли эфирного масла цитрусовых, кипариса, корицы, жасмина, сандала или пачули – они обладают легким возбуждающим ароматом).

6

Попросите вторую половину прилечь на живот. Начинайте массаж с кистей рук. Нежно разомните каждый палец, после этого разотрите ладони – сначала большим пальцем, а после – тыльной стороной запястья. Затем постепенно переходите к спине – двигайтесь от воротниковой зоны к пояснице, меняя интенсивность нажатий. Дойдя до ягодиц, аккуратно, но достаточно энергично разомните их. После этого попросите партнера перевернуться на спину – самое время заняться животом и грудью. Нежно поцелуйте пупок и аккуратно поласкайте пальцами соски. Движения в этих зонах должны быть легкими и скользящими, а прикосновения – практически невесомыми! Деликатно игнорируя область гениталий, сначала интенсивно разотрите бедра, а после – нежно их погладьте. Затем уделите внимание икрам и стопам. Аккуратно помассируйте каждый пальчик – ваш партнер будет в восторге от таких прикосновений!

Эротический массаж – настоящее “рукотворное” искусство, которое не приемлет универсальной техники. Забудьте о комплексах, экспериментируйте и доверяйте собственной интуиции – и тогда ваш любимый человек получит от интимного массажа незабываемое наслаждение. Пусть ваша сексуальная жизнь заиграет новыми красками!

Как сделать мужчине хороший массаж

Качественный массаж — одна из тех вещей, которые технически должно быть легко сделать: смазать мужчину маслом, растереть его тело так, чтобы это было приятно, вуаля. Но когда вы на самом деле сидите на парне и пробуете свои силы в этом, ваш мыслительный процесс, вероятно, больше похож на: «Эээ, это даже хорошо? Потому что не было бы, если бы он делал это со мной. . » Я обратилась к сексопатологу Аве Каделл, доктору философии, автору книги Neuroloveology , за надежным практическим советом, который превратит парня в замазку в ваших руках.

Прежде всего, даже с этим просвещенным советом вам придется полагаться на метод проб и ошибок. «Хороший массаж должен длиться столько, сколько того желает получатель, поэтому это может быть что угодно, от быстрого пятиминутного массажа до двухчасового производства», — говорит Каделл. Еще одна область экспериментов: давление. «Мужчины, как правило, испытывают большее давление, чем женщины, но я не хочу делать обобщения по признаку пола, поскольку это личные предпочтения, на которые могут повлиять ваше здоровье, диета, настроение, окружающая среда и химия с вашим партнером», — объясняет Кэделл.В первые несколько раз, когда вы делаете своему партнеру массаж, немного поменяйте обстановку, чтобы почувствовать, что ему нравится. Не беспокойтесь, что этот метод проб и ошибок сводит на нет общие преимущества массажа, который Кэделл называет «снятием напряжения, улучшением кровообращения и взаимовыгодным способом помочь парам продемонстрировать близость друг другу». Если вы не причинили ему боль, вы делаете довольно хорошо!

Чтобы создать нужную атмосферу, зажгите несколько свечей и наденьте что-нибудь, что будет приятно, если его кожа соприкоснется с этим (подумайте о шелковом халате или просто обнажитесь после особенно отличного отшелушивания и увлажнения).Попросите его лечь на живот, а затем нанесите на кожу какой-нибудь смазочный материал. «Лучше всего подходит массажное масло, но некоторые мужчины предпочитают массажный лосьон или даже пудру, поэтому обязательно дайте ему несколько вариантов на выбор», — предлагает Кэделл.

Когда его кожа станет гладкой, чередуйте эти четыре техники, рекомендованные Каделлом:

Скольжение руками

Начните с рук параллельно друг другу и проведите ими вниз с каждой стороны позвоночника, массируя полностью вниз. к пояснице и над ягодицами.Затем проведите руками вверх до шеи, через плечи и вниз по рукам до кончиков пальцев. Повторите это движение не менее шести раз. По мере того как вы это делаете, попросите своего партнера высказать свое мнение.

Как сделать супер-расслабляющий, чувственный массаж + видеодемонстрации

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как делать ему причудливый оральный секс и заставлять его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Примечание: Вы найдете демонстрационные видео дальше на странице.

Есть много причин, по которым вы можете сделать своему парню массаж. Например, он может испытывать сильный стресс на работе, и возвращение домой на расслабляющий массаж может помочь поднять ему настроение и снять накопившееся напряжение. Кроме того, дар прикосновения — это интимный способ продемонстрировать, насколько вы заботитесь о нем.

Если вы надеялись, что он сделает вам массаж, один из лучших способов поощрить его — сначала сделать ему массаж — движение, которое помогает ему прийти в другое состояние, предлагая ему неформальную демонстрацию. что делать, когда его очередь стать массажисткой.

Хотя искусство чувственного массажа является идеальным началом для прелюдии (здесь вы узнаете все, что вам нужно знать о прелюдии) и, возможно, для долгого вечера близости, массаж не всегда должен вести к физической близости. Это дает возможность быть физически близко друг к другу и позволяет вам двоим прижаться друг к другу, разговаривать «в подушке», что чрезвычайно важно для поддержания ясного, открытого и честного общения.

По правде говоря, многие, кто хочет сделать ему массаж, просто этого не делают.Не потому, что они этого не хотят, а потому, что боятся сделать что-то не так или бояться того, что переживания ему не понравятся. На самом деле нет необходимости оказывать на себя такое давление — почти каждый наслаждается (и получает существенные выгоды) от силы прикосновения. К тому же техника массажа значительно улучшается, чем чаще вы его делаете.

Если вы хотите научиться делать ему массаж, в этом руководстве вы найдете несколько практических приемов, которые станут отличной отправной точкой.Тем не менее, вам не нужно сразу пытаться овладеть каждой техникой . Просто начните с изучения одной или двух техник.

Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .

Некоторым женщинам полезно вспомнить последний раз, когда вы были в спа-салоне и делали массаж, который вам очень понравился.Вспомните переживания в своей голове, думая о техниках, настроении и величине давления, которые сделали это приятным переживанием. Затем попытайтесь воссоздать этот опыт со своим партнером. Он оценит усилия, получит удовольствие от опыта … и, честно говоря, он, вероятно, очень скоро попросит еще одного!

Преимущества массажа

Многие преимущества массажа хорошо известны. Например, вы знаете, что массаж может исправить изгибы шеи и уменьшить мышечную боль, особенно боль в спине [1, 2].Но знаете ли вы, что массаж доказал свою эффективность в уменьшении симптомов артрита, тревоги, депрессии, рака, фибромиалгии и многих других [3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10]? Кровообращение также можно улучшить с помощью массажа [11, 12].

Конечно, массаж может расслабить вас. Массаж также может улучшить ваше настроение и улучшить иммунную систему. Массаж также может повысить уровень энергии [13]. Даже если вы одиноки и отправляетесь к массажисту, вы можете воспользоваться этими преимуществами.

Массаж приносит пользу не только тому, кто его получает.Это поможет вам расслабиться и уменьшить тревогу и депрессию [14, 15]!

Массаж — забавный компонент прелюдии, но даже если это несексуальный массаж без сексуального подтекста, массаж может заставить вас почувствовать себя более связанным со своим партнером, возможно, потому, что люди могут выражать эмоции с помощью прикосновений [16].

Риски массажа

Есть много преимуществ массажа, но есть несколько рисков, если вы не знаете, как делать массаж должным образом [17, 18].Временная боль может возникнуть, если вы ущипнете какую-либо часть тела, а слишком глубокий массаж может оставить болезненные ощущения. Старайтесь не манипулировать какими-либо конечностями неестественно или с силой и будьте осторожны с имеющимися травмами.

Однако массаж вряд ли вызовет инсульт [19].

Во время массажа продукты жизнедеятельности мышц попадают в тело, и в экстремальных (но маловероятных) событиях он может вызвать отравление, известное как рабдомиолиз [20], которое является одной из причин болезненности и болезней после массажа [21].

Как мы уже упоминали, важно разбавлять масла-носители, чтобы избежать раздражения кожи, и убедитесь, что горячие камни недостаточно горячие, чтобы вызвать ожоги и волдыри. Наконец, массажные свечи могут добавить атмосферы, но не забудьте проверить температуру воска перед использованием. В этих свечах используется воск, плавящийся при низкой температуре, но при этом он может быть довольно теплым. Заливайте сверху, чтобы воск остыл при падении.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

К счастью, травмы от массажа обычно редки [22].

Настройка настроения

Подумайте на мгновение о том, когда вам в последний раз нравился профессиональный массаж. Атмосфера была свободна от беспорядка, и, вероятно, в комнате был легкий, но освежающий запах, который вы заметили в момент своего прибытия, верно?

Скорее всего, вы могли слышать расслабляющую «спа» музыку, мягко играющую на заднем плане, даже если вы просто записывались на прием к администратору.Освещение в большинстве спа-салонов не очень яркое, даже в зоне приема гостей; тем не менее, комната, в которой будет проводиться массаж, часто отличается тусклым освещением, приятными ароматами и благоприятной атмосферой.

Другими словами, вы начинаете приходить в состояние расслабления еще до того, как впервые встретитесь с массажистом.

Даже если вы делаете ему массаж дома, вам все равно нужно потратить немного времени (если оно у вас есть), чтобы создать атмосферу дзен в комнате, где вы будете делать массаж.

Настройка предварительного массажа не должна занимать много времени (обычно для этого требуется всего несколько минут), и при этом она не должна быть дорогостоящей. Однако время на подготовку должно отражать скрупулезную заботу владельца спа-салона о создании соответствующей атмосферы.

Если вам нужно дополнительное время, чтобы подготовить комнату, неплохо было бы принять теплую ванну, которая помогает его мышцам расслабиться и помогает ему подготовиться к этому расслабляющему опыту.

Музыка

На YouTube есть несколько каналов, предлагающих расслабляющую инструментальную музыку, идеально подходящую для создания спа-атмосферы.Эти видеоролики могут иметь продолжительность от одного часа до восьми часов.

Некоторые сайты предлагают широкий выбор компакт-дисков, DVD-дисков и цифровых загрузок расслабляющей музыки (включая звуки природы и окружающий шум), которые специально предназначены для создания идеальной расслабляющей атмосферы. Конечно, есть буквально тысячи вариантов, доступных на популярных сайтах, таких как Amazon, iTunes и Google Play. (Среди массажистов популярны такие, как Карлос Накаи, Музыка кельтской арфы (инструментальная), Эния и другие.)

Здесь нет недостатка в расслабляющей музыке, доступной на сайтах интернет-радио. В этом плейлисте на Pandora вы найдете несколько отличных песен, которые можно бесплатно послушать.

Освещение

Приглушенное освещение в комнате идеально подходит для создания теплой, уютной и воздушной атмосферы. Установка нескольких свечей в комнате обеспечит достаточно света в комнате. Ароматерапевтические свечи также являются отличным способом создать настроение в комнате, поскольку обоняние на самом деле является самым сильным из всех наших чувств.В следующем разделе мы подробнее рассмотрим ароматерапию.

Ищете другие идеи для постановки сцены? Ознакомьтесь с нашим руководством по тантрическому массажу.

Комнатные ароматы / ароматерапия

Исследователи обнаружили, что часть нашего мозга, которая контролирует эмоции — глубокий лимбический центр — напрямую связана с обонятельной системой. Таким образом, различные ароматы оказывают сильное влияние на настроение человека, а некоторые ароматы легко вызывают воспоминания, основанные на том, что с ними ассоциировалось с течением времени.

Используя эти знания в качестве основы, теория ароматерапии заключается в том, что эфирные масла обладают фармакологическим действием (хотя никаких научных доказательств этого не было обнаружено, предварительные клинические испытания дали положительные результаты).

Эфирные масла можно помещать в ароматизатор; как только немного нагреется (обычно от свечи), масла испаряются в воздух, источая приятный лечебный аромат. Эфирные масла также можно наносить непосредственно на кожу, добавив несколько капель в теплую воду для ванны или с помощью массажа.(Однако лучше сначала спросить его, есть ли у него какая-либо чувствительность к каким-либо конкретным эфирным маслам).

Если вы пытаетесь решить, какие ароматерапевтические масла лучше всего подходят для расслабления (или чувственного массажа), ниже приводится краткий список из семи эфирных масел и их эффектов.

Лаванда

Хотя лаванда веками использовалась для смягчения мелких порезов и ожогов, в последние годы она стала исключительно популярной из-за ее способности вызывать чувство расслабления, облегчать бессонницу и снимать симптомы головной боли [23].

Ромашка

Ромашка — очень эффективное успокаивающее средство. Он широко используется для обеспечения хорошего ночного сна у людей, страдающих бессонницей, и обладает успокаивающе-седативным действием [24]. Кроме того, это может помочь подавить беспокойство [25].

Лимонное масло

Лимонное масло улучшает настроение и очень эффективно снимает стресс и депрессию.

Ванильное масло

Эфирное масло ванили, пожалуй, самое популярное (и самое любимое) среди эфирных масел, помогает не только улучшать вкус еды.Считается, что эфирное масло ванили успокаивает, успокаивает и расслабляет.

Жасмин

Соблазнительный цветочно-фруктовый аромат эфирного масла жасмина восхваляется парфюмерами с древних времен. Считается, что жасмин действует как антидепрессант, успокаивая эмоции. Тем не менее, эфирное масло жасмина также обладает свойствами афродизиака.

Сандал

Сандаловое дерево обладает довольно характерным ароматом; Фактически, для созревания той части дерева, из которой получают эфирное масло сандалового дерева, требуется от пяти до восьми десятилетий.Говорят, что сандаловое дерево вызывает спокойное, медитативное состояние, снимает беспокойство и гнев и способствует лучшему сну. Поскольку его аромат сродни человеческому феромону, сандал также считается афродизиаком.

Бергамот

Бергамот, также популярный в парфюмерии, поднимает настроение и снимает чувство тревоги.

Предупреждение об эфирных маслах: Хотя эфирные масла обладают множеством преимуществ, они могут быть очень сильнодействующими и раздражать кожу.По этой причине вам нужно использовать всего несколько капель вашего любимого эфирного масла в масле-носителе, таком как масло жожоба, кокосовое, миндальное или оливковое масло. Никогда не используйте более 1 капли эфирного масла на 1 чайную ложку масла-носителя [26] или около 10 капель на унцию масла-носителя для взрослых [27].

Комнатная температура

Помните, что во время массажа с вашего мужчины снимут рубашку, поэтому температура в комнате должна быть комфортной для него. Теплая простыня (только что вынутая из сушилки) и / или фланелевая простыня часто помогают ему чувствовать себя комфортно во время массажа.

Техника массажа

Чтобы быть предельно ясным, массаж — один из самых мощных подарков, которые вы можете подарить своей второй половинке. Это интимно, доставляет удовольствие и демонстрирует бескорыстие. Если вы еще не уверены в том, как делать массаж, не оказывайте на себя чрезмерного давления. Со временем станет лучше.

Итак, давайте начнем изучать несколько простых, но эффективных техник массажа.

ПРИМЕЧАНИЕ: В каждом из них ваш партнер будет лежать лицом вниз, пока вы прорабатываете мышцы его верхней и нижней части спины.

1. Замес

Хотя немногие из нас уже делают собственное печенье или другой хлеб с нуля, эта техника будет вам знакома, если у вас когда-либо был опыт замешивания теста. Он широко используется в шведском массаже [28].

При разминании вы будете использовать обе ладони (и запястья) для глубокого массажа мышц, используя маленькие полукруги для манипулирования мышцами.Используя ладонь, вы будете оказывать давление на мышцы, поворачивая правую руку по часовой стрелке, а левую — против часовой стрелки.

Как правило, вы должны ритмично переходить с одной руки на другую, удерживая запястья относительно прямыми. (Слишком сильное или слишком сильное сгибание запястий может вызвать чрезмерную нагрузку на мышцы, что в дальнейшем может привести к боли в запястье).

2. Зачистка

При стриптизе вы кладете одну руку ему на спину, плотно прижимая пальцы друг к другу.После этого вы возьмете вторую руку прямо сверху, а затем возьмитесь за нее, чтобы надавить на мышцы. При зачистке нижняя рука должна оставаться максимально расслабленной.

Цель стриптиза — дать возможность приложить большее давление к самой мышце, что поможет мышцам спины расслабиться быстрее и полнее.

3. Фаннинг

В технике веерного движения вы начнете с того, что обе руки сложите плашмя, пальцы вместе, медленно и равномерно перемещая мышцу.Другая рука, также плоская, со сложенными вместе пальцами, следует сразу за другой рукой, двигаясь немного дальше вверх или вниз по спине.

Чередуя руки, вы будете медленно перемещаться по его спине, начиная с плеч или с поясницы и переходя к противоположному концу. Если вы обнаружите, что вам нужно приложить дополнительное давление, попробуйте сложить пальцы внутри суставов (но при этом пальцы должны быть плотно прижаты друг к другу). Вы обнаружите, что, «сжав» пальцы, можно легко надавить на них.Тем не менее, вы все равно захотите измерить, какое давление ему комфортно, и отрегулировать его соответствующим образом.

4. Техника глубоких тканей

Массаж глубоких тканей сам по себе имеет меньше «ритма», чем другие виды массажа. Причина этого в том, что массаж глубоких тканей нацелен на определенные проблемные точки — области, которые подвергаются сильному напряжению, и места, где обычно стабилизируются скованность и хроническая боль.

Плечи и лопатки, как правило, являются областью, в которой многие люди испытывают наибольшее напряжение.Если ваш парень компьютерный гений и весь день парит над клавиатурой компьютера или если он весь день имеет тенденцию обрабатывать негабаритные пакеты, его плечи могут быть действительно напряженными, напряженными и не выровненными.

Чтобы обработать плечи, сначала налейте немного массажного масла на ладони, а затем потрите ладони вместе. Когда вы потираете руки, трение начинает нагревать масло, делая его более приятным для него, а также облегчая вам его использование.

Начните с распределения массажного масла по верхней части плеча (по трапециевидным мышцам), осторожно растирая ладонями плечи.Вы начнете замечать, что настраиваетесь на его тело, понимая, где улеглось напряжение. Вы можете обнаружить, что вам нужно оказать большее давление; Если это так, просто поместите одну ладонь вниз, а затем положите другую руку сверху, расположив тело так, чтобы на эту область приходилась большая часть веса вашего тела (см. раздел о стриптизе).

Если вы обнаружите мышцы, которые кажутся «завязанными в узел», не уходите из этих областей. Узлы могут образовываться от стресса [29]. Часто бывает очень эффективно просто надавить на эту область только до тех пор, пока вы не почувствуете, как узел распадается или движется.Если узловатые мышцы кажутся относительно маленькими, вы можете надавить большими пальцами, пока мышцы не станут более податливыми.

Еще одна хитрость для особенно напряженных мышц плеча — использовать теннисный мяч, мягко, но уверенно катая его по плечам.

5. Использование горячих камней

При массаже горячими камнями использование горячих камней позволяет теплу проникать глубоко в мышечные ткани. В сочетании с другими массажными техниками этот вид массажа является достаточно успокаивающим и расслабляющим и позволяет вам сделать ему глубокий расслабляющий массаж, не прилагая больших усилий.

Предупреждение: Массаж горячими камнями может оставить после себя болезненные ожоги, если не соблюдать осторожность (или если оставить на коже слишком долго). Поэтому важно оставаться в комнате все время, пока вы делаете ему массаж горячими камнями, и обязательно реагируйте быстро, если он упоминает, что камни слишком теплые. (Для перехода от неприятно горячих ожогов к видимым, болезненным на ощупь, требуется всего несколько секунд). Кроме того, никогда не используйте микроволновую печь для нагрева камней; мультиварка подойдет.

Пока камни нагреваются, нанесите небольшое количество массажного масла на ту часть спины, над которой вы будете работать.Когда камни достаточно остынут, чтобы вы могли с комфортом держаться за них, начните с легких «удаляющих» движений, медленно, но постоянно перемещая их по спине. Начните с камня в обеих руках, на его плечах, затем медленно проработайте мышцы спины. (Для начала держите штрихи ближе к обеим сторонам позвоночника). Как только вы доберетесь до поясницы, просто двигайте руками в противоположных направлениях, создавая что-то вроде продолговатого круга на его спине, возвращая камни к плечам и заканчивая шеей.

При работе с горячими камнями никогда не стоит останавливаться на каком-то одном месте или группе мышц, так как тепло проникает в мышцы. Продолжайте перемещать камни по длине спины, поясницы и плеч, пока камни не станут прохладными на ощупь.

6. Банки

Если вы хотите попробовать другой вид массажа, вы можете попробовать банки. Банки пришли из древнего Китая [30], иногда их предлагают практикующие массажисты и практикуют некоторые кинкстеры.Это может помочь облегчить боль [31, 32, 33].

Двумя наиболее распространенными типами укупорки являются вакуумный насос и пожарный [34]. В обоих случаях на кожу кладут небольшую чашку, обычно на спину, но иногда и на другие части тела, и создают всасывание, которое создает давление [35].

Чашки, которые прикрепляются к насосам, позволяют вручную откачивать воздух из чашек для создания всасывания и давления. Огненное купирование включает в себя быстрое поджигание смоченного в спирте ватного диска, погружение его в стеклянную или керамическую чашку и установка чашки на тело.Пламя поглощает кислород, создавая всасывание. Держите чашку близко к телу, чтобы пламя не погасло, прежде чем поставить чашку.

Вакуумные чашки

не представляют опасности возгорания, и оба они создают одинаковые ощущения из-за всасывания. Кожа будет натянутой, но не болеть. Вы можете сломать печать, когда закончите массаж, и какое-то время может остаться след, похожий на синяк.

Чувственный массаж

Хотя мы не можем достаточно подчеркнуть, насколько важно несексуальное прикосновение, независимо от того, получаете ли вы его от массажиста или предоставляете его своему мужчине, иногда эротический массаж — это именно то, что доктор прописал.В конце концов, это же Библия плохих девушек!

Для чувственного массажа (ведущего к прелюдии) вам, вероятно, захочется оставаться как можно ближе к нему на протяжении всего массажа. Вы также можете рассмотреть возможность массажа всего тела.

Чтобы получить несколько советов о том, как сделать ему массаж, который приведет к чему-то сексуальному, рассмотрите возможность сесть на его ягодицы, снимая напряжение с его плеч и поясницы. Это просто увеличивает ваш физический контакт, что приводит к большему чувству близости.

Откройте для себя другие техники чувственного массажа.

Внутренняя поверхность бедра очень эрогенная; Таким образом, после массажа мышц спины вы можете попросить его перевернуться и, лежа на спине, помассировать внутреннюю поверхность бедра. (Будьте осторожны, эта область очень чувствительна!)

Область, которая простирается от пупка до гениталий, является очень эрогенной (обратите внимание на другие мужские эрогенные зоны); поэтому вам нужно будет слегка помассировать эту область в течение нескольких минут. Кончик его пениса (известный как область головки полового члена) очень чувствителен и хорошо реагирует на прикосновения; то же самое относится и к небольшому выступу, где головка встречается с его стержнем.Если вы хотите быстро перейти в эрогенную зону, вам следует нежно массировать эти области (не нужно сильно надавливать). Чтобы получить несколько отличных советов по дрочке, ознакомьтесь с этим подробным руководством.

Эротический массаж для мужчин часто называют массажем со счастливым концом, и он может быть приятным для обеих сторон. В этом посте вы узнаете, как сделать массаж со счастливым концом.

Подобный вид массажа, который фокусируется на эротической силе и энергии, называется массажем лингама.

Связанный : Полное руководство по оказанию удовлетворительного массажа лингамом

С этого момента вы двое, надеюсь, быстро перейдете к страстной прелюдии.Подробнее об этом здесь.

Самомассаж

Преимущества массажа могут заключаться не в том, что вы хотите получить его так же, как и дать. Нет ничего плохого в том, что вы ищете профессионала для массажа, если у вас нет партнера, который может или хочет делать вам массаж. Но вы также можете использовать описанные выше техники, чтобы массировать себя и получить некоторые преимущества.

Вы можете без особых усилий массировать свободную руку, бедра, ноги, шею и живот. Вот несколько советов по самомассажу:

• Прокатите теннисный мяч под ногами, чтобы избавиться от болей в своде стопы
• Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, и поместите два теннисных мяча под поясницу для облегчения боли
• Поместите теннисный мяч между спиной и стеной, чтобы облегчить боль в спине и плечах
• Купите массажер триггерной точки для устранения изгибов спины или валик из поролона для ног, плеч и бедер
• Уделяйте больше внимания икрам после ношения каблуков
• Используйте холод и тепло для улучшения массажа (пакеты со льдом, грелки или специальное масло)
• Массируйте кожу каждый раз, когда наносите масло
• Помассируйте себя пальцами, кулаками и даже локтями

Ключ к самомассажу — не напрягаться, пытаясь дотянуться до таких участков, как спина.Использование инструментов, даже таких простых, как теннисный мяч, — отличный способ расслабиться и безопасно облегчить боль.

Научиться делать массаж несложно; это просто требует практики. Однако мало что может быть эффективнее силы прикосновения. Независимо от вашей мотивации, ваш мужчина обязательно получит удовольствие и полностью оценит ваши усилия.

ресурса

В этом видео ниже вы узнаете 5 самых эффективных техник массажа, которые вы можете использовать со своим партнером (массажистка в видео может не показаться вашей стереотипной массажисткой, но он знает свое дело, поверьте мне!)

Здесь вы также узнаете несколько отличных техник массажа шеи и плеч:

Это видео от Buzzfeed о купировании огня объясняет древний китайский процесс.

Эта статья Джона Клауда для журнала Time дает представление о физиологических изменениях в реальном времени, которые происходят после массажа.

Мишель Трюдо объясняет, что происходит с вашим телом и мозгом, когда вы испытываете прикосновение в этом подкасте на NPR.

Что говорит наука

Вы можете быть удивлены, узнав, что ученые изучили влияние массажа как на дающего, так и на принимающего, но более чем несколько исследований выявили некоторые интересные факты!

Когда вы касаетесь кого-либо, ваши руки активируют рецепторы давления, известные как тельца Пачини под кожей [36].Эти рецепторы затем посылают сигналы в мозг через блуждающий нерв [37], важный пучок нервов, участвующих во всем: от иммунной системы до частоты сердечных сокращений, пищеварительной системы и окситоцина в ваших сетях [38].

Неудивительно, что массаж повышает уровень окситоцина [39] и улучшает настроение; хотя не все исследования приводят к такому результату. Возможно, вы помните окситоцин как «гормон объятий», который усиливается при физическом прикосновении, например, при взятии руки или занятии сексом [40, 41].Окситоцин также известен тем, что увеличивает доверие между людьми [42] и заставляет людей чувствовать себя близкими [43, 44].

Окситоцин также вызывает всплеск физиологической активности, который снижает частоту сердечных сокращений [45] и снижает артериальное давление [46, 47, 48] и заставляет вас чувствовать себя более расслабленным. Держа партнера за руку, вы сразу же успокоитесь [49]. Представьте, насколько может помочь более длительный массаж.

Эксперименты также показали, что массаж снижает выработку кортизола [50, 51, 52, 53], гормона, который вырабатываются надпочечниками при стрессе.Кортизол, как известно, снижает иммунную функцию, блокируя Т-клетки [54]. Стресс может быть препятствием, когда дело доходит до сна и даже пищеварения, поэтому эти преимущества влияют на человека еще долгое время после окончания массажа [55].

Реакция вашего тела на расслабление также может повысить уровень серотонина [56, 57], гормона, который может положительно повлиять на ваше настроение. Фактически, некоторые лекарства от депрессии нацелены на способность вашего мозга непосредственно вырабатывать серотонин [58].

Это может показаться нелогичным, но пятнадцать минут массажа могут повысить уровень адреналина, что поможет вам почувствовать себя более внимательным [59].

Исследования показали, что орбитальная лобная кора отвечает на прикосновение (а также на вкус и запах) [39, 60, 61]. Представьте, как вы реагируете на шоколад; ваш мозг так же чувствует человеческое прикосновение. Это мощно!

Другими областями мозга, которые реагируют на массаж, являются субгенуальная передняя поясная корка (sACC) и ретроспленальная / задняя поясная кора [62].

Часто задаваемые вопросы

FAQ №1 — Почему я должен делать своему партнеру массаж?

Было показано, что массаж расслабляет и дающего, и принимающего, а стресс наносит ущерб сексуальному влечению.По этой причине массаж хорошо работает как прелюдия. Даже если ваш массаж не переходит в секс, он может помочь облегчить боль [63], и вы можете получить его взамен!

Кроме того, несексуальные физические прикосновения важны в отношениях, а массаж и массаж могут помочь укрепить близость между вами и вашим партнером.

Часто задаваемые вопросы № 2 — Как я узнаю, что у меня все хорошо?

Что касается массажа, то, как и секса, все люди разные. Хотя вы можете следовать нашим рекомендациям по проведению массажа, лучший способ узнать, нравится ли он вашему партнеру, — это спросить его.Когда вы массируете его, вы можете сказать что-то вроде «Как это чувствуется?» или «Это давление хорошее?» Обратите внимание и на его язык тела. Если он внезапно застывает, вероятно, ему не нравится то, что вы делаете.

Вы также можете дать ему понять, что открыты для обратной связи в форме конструктивной критики, потому что тогда вы сможете стать лучше. Создайте пространство, где он может свободно комментировать; в противном случае он может просто переносить массаж, который ему не подходит.

Получите больше советов из нашего руководства по сексуальному общению, которое также может помочь при проведении массажа.

Наконец, подумайте о том, чтобы превратить это в игру. Например, вы можете опробовать каждую технику в течение 60 секунд на разных частях его тела, а затем запросить у него обратную связь. Что ему больше всего нравится? Сделайте еще больше!

FAQ № 3 — Как долго должен длиться массаж?

Если вы ищете ответ в течение минут или даже часов, вы не найдете его здесь. Вместо этого рассмотрите действующие факторы. Если из-за плохих суставов вам сложно делать длительный массаж, вы потратите меньше времени на массаж партнера.А если это перерастет в секс или ваши чувственные поглаживания доставят партнеру оргазм, ваш массаж закончится.

Некоторые люди устанавливают таймер, который позволяет обоим партнерам быть в центре внимания и уделять внимание другому. Следите за часами, но не останавливайтесь, когда срабатывает будильник. Это может быть неприятно и неприятно!

Вы можете свернуть массаж, если он не заканчивается естественным (счастливым) концом. Уменьшите темп и уменьшите интенсивность движений. Несколько мягких движений по его спине, бокам и рукам дают понять, что конец близок.Затем вы можете положить руки на его кожу на несколько мгновений, прежде чем убрать с него руки и перейти к другим занятиям.

FAQ №4 — Действительно ли масло необходимо при массаже?

Хотя в этом нет необходимости, мы настоятельно рекомендуем использовать какое-либо масло при массаже. Масло позволяет манипулировать его кожей без каких-либо неудобных движений или заеданий. Вы можете легко скользить руками по его телу, что снижает нагрузку на ваши руки.Согревающее масло может улучшить его ощущения, а правильный аромат может не только доставлять удовольствие, но и способствовать расслаблению.

Psst, знаете ли вы, что можно использовать смазку на силиконовой основе в качестве массажного средства? Узнайте больше о смазке здесь.

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

• Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
• Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
• Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
• Мужчина, который не может оторвать от вас рук.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Сделайте ему сексуальный массаж и оральный секс, который он никогда не забудет

Сексуальный массаж — это то, что большинству женщин приходится решать самостоятельно.

В отличие, скажем, от вождения, здесь не так много курсов о том, как проводить отличный секс или сексуальный массаж, нет экзаменов, на которые мы могли бы учиться, нет учителя, которого вы можете нанять, чтобы дать вам частные уроки.

Для большинства из нас половое воспитание основывается на статьях, подобных этой, или цифровых продуктах, таких как электронные книги, или видеороликах, которые шаг за шагом описывают путь к лучшему сексу.

Спасибо тем из вас, кто написал с комментариями и предложениями, я выбрал две из ваших интересных тем для обсуждения в этом руководстве сегодня, когда речь идет о физических упражнениях с парнем.

Вот быстрое и простое руководство к двум практикам, которые обязательно улучшат вашу сексуальную жизнь:

Как сделать ему убийственный и эротический сексуальный массаж и как сделать отличный оральный секс.

Как сделать убийственный массаж. Отличный секс начинается с прикосновения.

Прикосновение к коже партнера обостряет его чувства, ускоряет пульс и посылает эротический толчок прямо в его нижние области.

Регулярный массаж партнеру приносит пользу не только вашей сексуальной жизни.

Он также дает ему мощное снятие стресса, снижает мышечное напряжение и улучшает кровообращение.

Массаж углубляет вашу связь как пары и позволяет вам быть интимными без (обязательно) сексуального поведения.

Есть много уровней массажа, от простого растирания спины до массажа всего тела в сопровождении масел и музыки.

В качестве руководства я предполагаю, что вы хотите сделать своему мужчине массаж всего тела.

Шаг №1. Подготовка к сексуальному массажу

Массаж всего тела — отличное удовольствие для мужчины после того, как он пришел домой после напряженного рабочего дня.

Если у вас нет массажного стола (а у некоторых из нас есть), лучшее место для массажа — это спальня.

Спальня — это среда, идеально подходящая для того, чтобы помочь ему расслабиться, поэтому не удивляйтесь, если он заснет на вас.

Разогрейте комнату до немного более высокой температуры, чем обычно, так как теплые мышцы легче расслабляются.

Поместите бутылку с массажным маслом в миску с горячей водой, чтобы она оставалась теплой.

Закройте шторы и приглушите свет или зажгите свечи.

Если вам нравится фоновая музыка, убедитесь, что вы выбрали что-то успокаивающее и инструментальное, и держите низкий уровень громкости.

Убедитесь, что у вас под рукой есть большое пушистое банное полотенце, несколько подушек и стакан воды.

Мужчины могут быть привередливы к ароматам, поэтому будьте осторожны при использовании ароматических массажных масел, если только вы не знаете, что ему нравится запах.

Если под рукой нет массажного масла, подойдет любое легкое масло.

Попробуйте детское масло, оливковое масло или любое растительное масло, например рапсовое, сафлоровое или подсолнечное.

Вы можете сделать свой сексуальный массаж особенно эротичным, делая его в нижнем белье или вообще без одежды!

Шаг № 2 Эротический сексуальный массаж

Пригласите его в комнату и попросите снять одежду.

Попросите его лечь на спину на кровать. Накройте его полотенцем и положите подушку под ноги.

Убедитесь, что ему удобно, и начинайте. Выдавите на руки ложку массажного масла размером с четверть и быстро разотрите.

Затем начните с легкого поглаживания шеи.

У большинства из нас, особенно если мы работаем в офисе, находится сильное напряжение в шее.

Потрите по бокам шеи до висков, затем по шее до лопаток.

Если он не беспокоится о своих волосах, тоже помассируйте его голову.

Есть много движений, которые вы можете использовать, но самый простой — это большие пальцы рук и круговые движения в направлении наружу от позвоночника.

Чтобы не утомлять руки, попробуйте опереться на него пятками рук, чтобы усилить давление, а не давите сильнее большими пальцами.

Добавьте больше масла, когда вы начнете чувствовать трение о кожу.

После того, как вы помассируете шею, перейдите к левой лопатке, затем помассируйте правую.

Обращайте внимание на возможные узлы (места, где мышцы кажутся твердыми и напряженными под кожей) и уделяйте больше времени этим областям.

После того, как вы закончите массировать верхнюю часть спины, помассируйте каждую руку, уделяя одинаковое количество времени бицепсам, трицепсам и рукам.

Когда вы массируете одну область, переместите полотенце, чтобы покрыть остальную часть тела.

Полотенце не только из скромности; его более важная функция — согревать его.

Держите его под прикрытием, насколько это возможно. Следующее место для массажа — поясница.

Наряду с шеей, это одна из тех областей, где мы испытываем большую нагрузку.

Не бойтесь оказывать сильное давление. Также разминайте ягодицы.

Массаж ног и ступней — это потрясающий опыт, прежде всего потому, что очень немногие из нас когда-либо делали это.

Помассируйте его бедра и икры, стараясь не оказывать сильного давления на колено.

Обратите особое внимание на стопы, которые часто могут опухать и болеть после долгого рабочего дня.

Затем попросите его перевернуть. Положите подушки ему под шею, колени и ступни. Отрегулируйте полотенце и начните с передней части его ног.

Затем двигайтесь вверх к его животу. Вам нужно будет нанести очень легкий удар по этой области, так как там не так много мышц, чтобы защитить органы.

При желании вы также можете помассировать область его гениталий.

После того, как вы закончите массировать его живот, двигайтесь вверх к его груди.

Закончите массажными движениями вокруг шеи и линии подбородка, с того места, где вы начали.

Шаг 3. Как закончить сексуальный массаж

Отличный способ завершить эротический массаж — это оральный секс.

Он может быть настолько расслаблен, что не хочет двигаться, и это нормально. Предложите ему стакан воды.

Возможно, вы даже захотите прилечь рядом с ним, чтобы пообниматься, и насладиться ощущениями его тела рядом с вашим.

Ему повезло, что у него есть такая девушка, как ты!

Вот ваш бонусный контент: Как заниматься оральным сексом.

Оральный секс, также известный как фелляция, — один из величайших подарков, которые вы можете подарить мужчине.

Практически каждый живущий мужчина с красной кровью мечтает о том, чтобы его пенис оказался во рту женщины.

Фактически, один мужчина, с которым я разговаривал, сказал, что ему больше всего приходилось смотреть футбол с пивом в одной руке, с пультом в другой и с женщиной между его ног, которая занималась оральным сексом!

Если вы не состоите в моногамных отношениях, обязательно практикуйте безопасный секс, попросив его надеть презерватив.

Вы можете заразиться ВИЧ, герпесом, ВПЧ, гонореей, хламидиозом или сифилисом в результате орального секса с инфицированным мужчиной.

Поскольку некоторые презервативы со смазкой могут иметь неприятный вкус, для этой цели лучше использовать презервативы без смазки или, еще лучше, ароматизированные презервативы.

Если вы состоите в моногамных отношениях и оба прошли тестирование на ЗППП, тогда вы можете пойти на это!

Если у вас проблемы со вкусом, то заранее примите ванну или душ в качестве прелюдии.

Большинство мужчин знают, что женщина с большей вероятностью даст ему оральный секс, если он сначала примет душ, поэтому не бойтесь спрашивать.

Да, и волосы. Если у него там, внизу, есть то, что можно описать только как «мех», скажите ему, что вам не терпится на него напасть, но вы терпеть не можете вкус волос. Он поймет намек.

Шаг №1. Разогревая его для орального секса

Ошибка, которую совершают многие женщины, заключается в том, что они сразу делают глубокий минет, не разогревая его предварительно.

Парням, как и девушкам, нужно немного времени, чтобы поднять настроение.

Вы можете сделать это, лаская, целуя, облизывая или поглаживая его гениталии.

Скажите ему, какой у него великолепный пенис и что вы хотите с ним делать, или слова с рейтингом «Х» на этот счет.

Это тоже хорошая возможность узнать, что ему нравится.

Поглаживайте разные области (яички и промежность, несомненно, победят) и спросите его, каково это.

Некоторые мужчины сверхчувствительны в определенных областях и не выносят ничего, кроме малейшего прикосновения, так что это хорошая информация, которую следует иметь перед тем, как начать всерьез.

Шаг 2. Техника орального секса.

Существует ряд техник орального секса, поэтому здесь я остановлюсь только на самых основных.

Базовое положение для орального секса — обхватить губами зубы (так, чтобы зубы не царапались о его чувствительную кожу) и скользить ртом по его пенису.

Затем вы можете покачивать головой, чтобы имитировать ощущение, как его пенис проникает в ваше влагалище.

У мужчин могут развиться вредные привычки, когда дело касается орального секса.

Если вы новичок в оральном сексе, попросите его сесть, расслабиться и наслаждаться этим, не пытаясь засунуть в рот или подтянуть к нему голову.

Если он может сидеть спокойно и позволять вам заниматься своими делами, будет намного легче контролировать ваши движения и избежать рвотного рефлекса.

Вы не должны чувствовать, что вам нужно брать весь его пенис в рот (это называется «глубокая глотка»).

Учитывая, что глубина вашего рта составляет примерно от 3 до 3,5 дюймов, в то время как средний эрегированный пенис составляет около 5,5 дюймов, вы не сможете получить все это без практики.

Можно научиться преодолевать рвотный рефлекс и позволять части его члена войти в ваше горло, но лучше научиться делать это самостоятельно (используя что-то вроде эскимо), прежде чем пытаться сделать это во время секса.

Лучший оральный секс сочетает в себе оральную стимуляцию с ручной стимуляцией.

Попробуйте провести ртом по его члену, поглаживая его член руками.

Однако, поскольку стержень полового члена имеет относительно мало нервных окончаний по сравнению с головкой, вы доставите ему больше удовольствия, сосредоточив внимание на головке полового члена.

Используйте свой язык для стимуляции высокочувствительной уздечки, места на головке полового члена, где прикрепляются головка и крайняя плоть.

Когда ваш рот устает, не бойтесь сделать перерыв, переключившись с оральной стимуляции на ручную.

Его пенис будет скользким и влажным от вашей слюны, так что ваши руки будут для него восхитительны.

Как и все в сексе, вы можете заработать много очков, просто проявив энтузиазм.

Ему нравится видеть, как ты «поклоняешься его жезлу любви» или какому-либо другому выражению, которое он любит использовать, поэтому посмотри на него и улыбнись.

Ведите себя так, будто его пенис на вкус как самая вкусная амброзия, с которой вы когда-либо сталкивались. Он тебя за это обожает!

Шаг 3. The Climax

В каком-то смысле вам повезло: вам нужно гораздо меньше времени, чтобы довести его до оргазма с помощью орального секса, чем от него, чтобы довести вас до оргазма.

Большинство мужчин могут быть поставлены на грань всего за несколько минут орального секса, поэтому будьте осторожны, если не хотите, чтобы он кончил прямо сейчас.

Оральный секс ставит перед большинством женщин трудный вопрос: глотать или не глотать?

Мы все знаем, какой вариант он предпочитает, но если вы похожи на многих женщин, это может оказаться невозможным для вас.

Самое важное, что нужно помнить, — не вести себя с отвращением к его сперме.

Если вы предпочитаете, чтобы он эякулировал в другом месте, кроме вашего рта, скажите ему.

Большинство парней смогут предупредить вас, когда они собираются кончить, и вы можете переключиться на ручную стимуляцию, чтобы вместо этого он попал вам в руки.

Если вы не против, когда он эякулирует в ваш рот, но не хотите глотать его сперму, просто возьмите салфетку и осторожно сплюните в нее.

Освоив основы, вы можете изучить множество техник орального секса.

Попробуйте напевать, когда его пенис находится у вас во рту, или попробуйте пососать кубик льда перед тем, как опуститься на него.

Работайте над стимуляцией так, чтобы вы продолжали доводить его до грани, а затем отступать, прежде чем он сможет эякулировать.

По мере того, как вы становитесь все более и более комфортно заниматься оральным сексом, он может стать отличным дополнением к любому или всем вашим сексуальным контактам.

Самое важное, что нужно помнить, — это то, что вы не можете сделать это неправильно.

Поверьте, он просто счастлив, что его член у вас во рту!

Так что не переживайте, если вам кажется, что вы не знаете, что делаете.

Единственная серьезная ошибка при оральном сексе, которую следует избегать, — это не прикрывать зубы губами.

Неудивительно, что мужчинам на протяжении всей истории снились кошмары о зубном влагалище или зубчатом влагалище, потому что на чувствительном половом члене зубы могут быть довольно болезненными.

Следует избегать любых действий, таких как кусание или покалывание его пениса, если он напрямую не просит об этом.

Побалуйте своего мужчину сегодня вечером сексуальным массажем и оральным сексом.

Теперь, когда вы научились делать потрясающий массаж и отличный оральный секс, пришло время применить эту информацию на практике.

Отправьте своему мужчине текстовое сообщение или электронное письмо с сообщением, что сегодня его счастливая ночь.

Все, что ему нужно сделать, это явиться к вам в определенное время, а вы позаботитесь обо всем остальном.

Мужчинам так повезло с нами. Вы не согласны?

Все это время мы тратим на изучение руководств и руководств, которые научат нас, как стать лучшими любовниками или партнерами для нашего мужчины.

Если бы мужчины потратили часть времени, которое мы тратим на изучение того, как улучшить наши отношения, никто бы никогда не развелся!

Я остановлюсь на этом.Если вам понравилось читать это руководство о том, как делать сексуальный массаж и умопомрачительный оральный секс своему мужчине, вам также понравится эта мощная видеопрезентация здесь . (только если вы хотите, чтобы ваш мужчина или любой другой мужчина был сексуально одержим вами)

Как сделать горячий чувственный массаж

Медленная музыка, нежные руки, комфорт и расслабление? Звучит хорошо и приятно, но … представьте, что вы делаете чувственный массаж, касаясь шелковистой кожи и эротических частей тела вашего партнера.

Сексуально, не правда ли?

Я люблю делать чувственный массаж своему мужу, это просто прекрасное чувство, видеть, что он наслаждается этим. И, честно говоря, я тоже обожаю это получать. Разделение чувственного массажа с любимым — это больше, чем просто расслабление, это снятие стресса, погружение в чувственное удовольствие и близкое общение с вашим любовником. Навыки и идеи, которые вы усвоите с помощью настольных игр нашей пары, в том числе игры «Сексуальная память» с эротическими и чувственными фотографиями, также являются мощными инструментами для увеличения близости, соблазнения и возбуждения вашего любовника.С разными фотографиями на каждой карточке у вас никогда не закончится идея. Собственно одна из игровых карточек также предписывает сделать партнеру эротический массаж.

Поддерживайте страсть в отношениях

Когда вы знаете, как делать чувственный массаж, у вас есть отличный способ сохранить страсть в ваших отношениях . Я знаю, что со временем близость и страсть угасают из-за повседневной рутинной работы во многих отношениях, давления на работе, денежных забот и других требований (вы называете это), которые отвлекают от удовольствия иметь этого особенного человека в вашей жизни.

Но легко рассеять дневные заботы и возобновить страсть легким прикосновением . Делая чувственный массаж своему партнеру, вы не только воссоздаете интенсивность первых дней ваших отношений, но также подтверждаете, что хотите проводить с ним время и уделять им свое внимание и усилия.
через GIPHY

Уметь делать чувственный массаж — замечательный сексуальный подарок для любого партнера. Если вы просто сделаете массаж , чтобы помочь им расслабиться после тяжелого дня, или включите его в свои прелюдии , вашего прикосновения и внимания будет более чем достаточно, чтобы дать им понять , что вы заботитесь о них и желаете их .

Стимулируйте пять чувств для страстного чувственного массажа

Все, что мы написали до сих пор, объясняет, почему чувственный массаж — такое замечательное занятие для пар. Давайте разберемся, как. При подготовке к чувственному массажу очень важно стимулировать пять чувств для максимального эффекта.

Прицел

Освещение имеет решающее значение для создания романтической атмосферы. Так что закройте шторы, выключите резкий свет и зажгите свечи, чтобы создать настроение.Кровать будет центром активности, поэтому она должна быть аккуратной и опрятной. Еще одно требование к вашей кровати — она ​​не должна быть слишком мягкой. Для того, чтобы чувственный эротический массаж был эффективным, вам потребуется сопротивление, противодействующее легкому давлению, которое вы будете оказывать на определенные точки тела вашего партнера. Если кровать слишком мягкая, попросите его или ее переместиться на пол, положив несколько слоев одеял вместо подушки.

Запах

Используйте силу ароматерапии, чтобы создать расслабляющее настроение для вашего чувственного эротического массажа.Эфирные масла не только успокаивают, но и действуют как афродизиаки. Позвольте запаху проникнуть в комнату, прежде чем войдет ваш партнер. Чтобы сделать ваш эротический чувственный массаж еще более особенным, вы можете использовать ароматические масла в успокаивающих ароматах или ароматный лосьон для его или ее тела.

Звук

Вы также можете добавить мягкую нежную музыку для этого особого времени. Для создания такого настроения доступно множество музыки. Музыка добавляет ощущение эротического чувственного массажа, поэтому не игнорируйте ее.Все еще сомневаетесь, какую песню выбрать, чтобы задать правильное настроение? Не волнуйтесь, мы составили список лучших секс-роковых песен, чтобы поднять вам и вашему партнеру сексуальное и энергичное настроение.

Идеальная рок-музыка для секса

Не забывайте шептать партнеру на уши грязные и непристойные слова, делая чувственный массаж. Это сделает атмосферу между вами еще более интимной, а массаж еще более чувственным. Я знаю, что знать, что и как сказать, может быть пугающе.Щелкните здесь, чтобы получить общие советы о грязных разговорах.

Вкус

Приготовьте что-нибудь для вас обоих, чтобы выпить или поесть до, во время или после занятия. Массаж требует многого от того, кто его делает, так как это физическая активность, поэтому делайте небольшие перерывы во время чувственного массажа. Выпейте воды или вина и фруктов, чтобы освежить вас и вашего партнера.

Сенсорный

Убедитесь, что ногти подстрижены, а кожа слегка теплая, а не холодная или грубая.Ваша цель — помочь партнеру почувствовать себя хорошо, придав ему особые прикосновения, которые не только ощущаются внешне, но и глубоко внутри тела.

Краткие практические советы O n H ow T o G ive A S Ensual M assage

Горячая ванна

Начните с того, что позвольте партнеру принять горячую ванну, это поможет вам обоим расслабиться.Позвольте ему раздеться так, как ему будет удобно, прежде чем лечь на удобную поверхность. Вы можете положить полотенце на бедра ниже копчика, чтобы тело не было полностью обнаженным. Это создает успокаивающие и чувственные результаты.

Масло для массажа или Масло для массажа Свеча

Не спешите наносить масло. Не стоит наносить его прямо на тело партнера. Вместо этого обильно нанесите на руки, потрите их друг о друга (чтобы они согрелись), а затем возложите руки на партнера.

Массажная свеча — отличный способ провести романтическую прелюдию, а также для новичков, если вы хотите поиграть с температурой в постели. Как только массажная свеча тает, она превращается в приятное теплое массажное масло. Если сравнить его со стандартным массажным маслом — оно уже теплое, поэтому, в отличие от холодного масла на коже, массажное масло для свечей приятнее и помогает расслабить мышцы. Кроме того, они также приятно пахнут, что создает вокруг вас еще больше романтического настроения.

Свечи массажные Основные характеристики:

• Плавится до полной жидкости
• Впитывается в кожу
• Не для игры с болью, а для расслабления и легкого веселья.

Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как использовать массажную свечу для получения дополнительной информации.

Мы с мужем решили сделать массажные свечи еще более романтичными, добавив в свечу только безопасные ингредиенты, а также придав ей легкий и приятный аромат. Наш ммм! Massage Candle по вкусу напоминает лесную клубнику, поэтому вы можете развлечься и покусывать, целовать, лизать и исследовать каждую часть вашего партнера.

Легкое прикосновение в начале

Держите штрихи легкими, особенно в начале. Хотя разминание отлично подходит для определенных видов массажа, прикосновения для чувственного массажа обычно должны быть более мягкими. Стремитесь щекотать, дразнить и возбуждать — ваши прикосновения должны, естественно, оставаться легкими. Используйте большой палец и перемещайте его круговыми движениями через спину партнера.

Поцелуи

Помните, что ваши руки — не единственный доступный инструмент, в вашем распоряжении все различные части вашего тела. Погладьте вашего партнера руками по спине, а затем продолжите серию поцелуев вверх и вниз по позвоночнику .Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить близость в любых отношениях, — это много целовать друг друга, страстные и полные желания поцелуи.

Наша игра «Воспоминания о сексе» также подчеркнула важность поцелуев. Одна из игровых карточек предписывает чувственно и эротично целовать мочки ушей, шею, грудь и другие эротические части вашего партнера.

Исследуйте тело своего партнера

Также не забывайте исследовать тело вашего партнера.Не ограничивайтесь массажем горячих точек, таких как шея, плечи и спина; или общеизвестные эрогенные зоны . Попробуйте осторожно покусать уши, поцеловать запястья или подуть в шею сзади. Конечно, не стоит пренебрегать известными областями возбуждения.

6 советов, как сделать чувственный массаж супер-горячим

1. Мягко массируйте внутреннюю часть ладони . дает прекрасное ощущение! Теперь на ладони вашего партнера нарисуйте круги подушечками пальцев, медленно продвигаясь к наиболее чувствительной области, являющейся центром.Накачивание определенно того стоит … По краю мизинца проведите кончиками пальцев вверх и вниз по той части, которая связана с рукой вашего партнера. {Подсказка для дам}: чтобы было еще интимнее лизать и посасывать пальцы — это его сведет с ума для вас.
2. Медленно постучите пальцами от пупка до основания пениса . Затем обведите его пупок кончиками пальцев, сделайте круги больше и больше по мере приближения к его внешней части живота.Скорость и давление должны быть хорошо отрегулированы в зависимости от его реакции, чтобы не пощекотать его, поскольку ваша цель — вызвать у него стоны, а не смех. Горячий! Горячий! Горячий! Не правда ли? {Совет для джентльменов}: примените ту же технику к своей даме, поверьте мне, область вокруг пупка и ниже до наших интимных частей действительно чувствительна и эрогена. {добро пожаловать}
3. Продолжите с чувственным массажем ступней . Начните с лодыжки и медленно втирайте масло в верхнюю часть стопы.Затем потрите подушечку круговыми движениями большими пальцами. Сильно надавите, чтобы не пощекотать партнера.
4. Как упоминалось ранее — не просто держите руки для массажа, используйте все свое тело в качестве оружия {Подсказка для женщин} — используйте свою грудь для нежного массажа его спины с последующими поцелуями уши и шея. {Совет для мужчин} Массажируя спину вашей даме, медленно лягте на нее и массируйте ее влагалище своим пенисом и обязательно дополните это чувственными поцелуями в шею, спину и многое другое… идеальное сочетание.Это также одно из упражнений, описанных в нашей версии для печати «Игра на сексуальную память».
5. Сейчас за коленями , кожа там очень тонкая и наполнена сверхчувствительными нервными окончаниями. Ваш партнер должен лечь на живот, медленно осторожно почесывая каждое колено, чтобы немного нагреть кожу, а затем круговыми движениями языка вперед и назад по щели.
6. Закончите хорошо отрегулированным массажем давлением на внутреннюю поверхность бедер вашего партнера .Эта область является чувствительной и эрогенной для большинства мужчин и женщин, поэтому трудно ошибиться, сделав этот шаг. Чтобы сделать его еще интимнее — дополните массаж поцелуями и облизыванием. Продолжайте массировать, лизать и целовать самую чувствительную область человеческого тела, и теперь я оставляю ваше воображение о том, как вы хотели бы продолжить свой супер-горячий интимный момент вместе: *

Ключ к интимному массажу — сделать его легким и веселым и быть открытым для экспериментов и исследований.Попробуйте пощекотать друг друга новыми и разными способами, и постарайтесь заставить друг друга смеяться, вздыхать, стонать и кричать от удовольствия.

Настоящий чувственный массаж — это исследование своих чувств и чувств. Поэтому самое важное, что вы можете привнести в этот опыт, — это непредвзятость. Вы здесь, чтобы исследовать границы и чувства друг друга, и как лучше всего достичь этого, оставаясь верным себе и доверяя своему партнеру как можно больше.

Чувственный массаж — один из лучших сексуальных подарков, которые вы можете подарить своему партнеру, это ощущение становится еще более особенным, потому что его делает тот, кто любит ее и глубоко заботится о ней.Сделайте это правильно, и ваш любимый человек никогда не забудет этого опыта.

Статьи по теме:

— Как использовать массажные свечи в прелюдии

— Наша история: «Почему настольные игры для секса»?

-40 бесплатных распечатанных купонов на любовь и секс (романтическая и непослушная версии)

Love Battleship игра OpenMity Foreplay и секс-карты включены

Секс Настольные игры с эротическими и чувственными фото

Если вам понравилась эта статья и наша история, обязательно подпишитесь на нас в социальных сетях.

История, методы и подробное руководство

Массаж лингама — это тантрическая сексуальная практика, направленная на массаж полового члена. В отличие от обычной ручной работы, массаж лингама включает не только массаж и поглаживание пениса, но также может включать более сложные техники, включая яички, промежность и простату (также известную как Священное место). Массаж лингама — это не один раз и не кончить. Вместо этого речь идет о попытках почувствовать все больше и больше удовольствия, которое превратится в волны множественных оргазмов на протяжении всего массажа.Да, множественные оргазмы подходят не только людям с клитором!

Лингам — это санскритское слово, обозначающее пенис, что в переводе означает «жезл света». В философии тантры мы приближаемся к лингаму с позиции величайшей любви и уважения, точно так же, как мы приближаемся к йони, или влагалищу. (Массаж йони можно считать эквивалентом массажа лингама, который только что проводится людям с вагинами.) Когда вы доставляете удовольствие партнеру через его «палочку света», вы наполняетесь той же самой энергией или светом в сознательном обмене энергия в доставке и получении удовольствия.

Большая часть священной сексуальности — это научиться любить пенис и не бояться его. Многие женщины, с которыми я работаю, все еще не совсем комфортно обращаются с мужским пенисом. В таком случае найдите время, чтобы поразмыслить над любыми негативными впечатлениями, которые вы унаследовали от родителей или своей культуры.

Массаж лингама — это практика, которая действительно уважает пенис и тех, у кого он есть. Мы делаем это для того, чтобы доставить им удовольствие. Также в пенисе человека присутствует огромное количество сексуальной энергии или хи , и научиться стимулировать и циркулировать ее очень мощно.Когда я поехал в Индию изучать тантру и йогу, я был сначала шокирован, увидев статуи лингама Шивы, которые представляли бога Шиву. Для большинства людей это состояние медитации. Но для древних тантрических практиков это имело секретное значение: эта мощная энергия Бога находилась в пенисе, который, как считалось, содержал самую мужскую сущность, сконцентрированную в одном месте.

Подумайте об этом так: священный секс — это подход к телу вашего партнера как к храму, а к его пенису как к самому святому месту из всех.

Гид по массажу | British GQ

Ни для кого не секрет, что для женщин сексуальное удовольствие — это не столько наращивание, сколько главное событие. Именно поэтому мы поговорили с Владанкой Манцевой, операционным директором роскошного спа-бренда K Spa. Она говорит: «Это отличный подарок, который вы можете сделать своему партнеру, и отличный способ укрепить доверие и близость вместе. Если вы хотите сделать массаж лучше, вам нужно научиться готовить свое тело и пространство, а также научиться эффективно общаться.”

Сделайте комнату расслабляющей

Превратите спальню в райский уголок. «В комнате должна быть правильная комнатная температура, так как все ваше тело должно полностью расслабиться», — объясняет Манцева. «Свет нужно приглушить, поставить свечи для успокаивающего эффекта. Воспользуйтесь удобной массажной кроватью и включите спокойную музыку. Очень важно сделать так, чтобы человек, получающий массаж, был максимально комфортным ».

Используйте ароматические масла

Масла для массажа необходимы для того, чтобы ваши прикосновения легко скользили по телу вашего партнера.Они также могут пахнуть потрясающе, а тонкий аромат значительно повысит эффективность вашего массажа. «Вы можете использовать любое масло, которое у вас есть, но наиболее эффективными являются ароматерапевтические масла из-за их целебных свойств», — говорит Манцева. «Ароматерапевтические масла производятся путем извлечения натуральных масел из различных частей растений. Обычно для производства масел используется паровая дистилляция, что приводит к улавливанию эфирного масла ».

Убедитесь, что ваше масло теплое.

«Всегда согревайте масло руками», — говорит Манцева.«Возьмите обильную порцию масла в руки и вотрите ее, чтобы согреть … Никогда не лейте масло прямо на спину вашего партнера, если он холодный. Это может вызывать удивление и дискомфорт, а также заставлять вашего партнера чувствовать себя напряженным ». Если вы хотите нагреть массажное масло, делайте это очень осторожно », — добавляет Манцева. «Всегда проверяйте его на своей коже, прежде чем наносить его прямо на своего партнера».

Массаж этих областей расслабит ее.

Плечи и шея — это то место, где наши тела испытывают наибольшее напряжение, принимая на себя большую повседневную нагрузку.Чтобы снять стресс, сначала нацельтесь на эти области. «Одной из лучших областей для начала всегда являются плечи и шея, работая медленно и осторожно, большими пальцами вниз по стороне позвоночника на задней части шеи. Делайте небольшие круговые движения по задней части шеи, уделяя пристальное внимание реакции вашего партнера. Место, где ваша шея встречается с плечом, — еще одна отличная область для удара, уделяя особое внимание точке, в которой начинается лопатка. Всегда работайте по кости, а не по ней.«Не забывайте прорабатывать обе стороны позвоночника, — говорит Манцева. «Когда вы опускаете руки вниз по спине, мышцы, которые проходят по обеим сторонам позвоночника, отлично подходят для медленного массажа. Делайте большими пальцами маленькие кружочки и длинные движения, равномерно надавливая на них. Не давите на позвоночник прямо, а с обеих сторон ».

Массаж этих областей возбудит ее.

Если вы хотите возбудить ее, подумайте о ее эрогенных зонах. Ударьте по этим участкам, чтобы нагреться…

Feet «Массаж ступней — отличный способ поднять настроение вашему партнеру, кожа на ступнях очень чувствительна к прикосновениям.” Храмы «Это мягкие участки по бокам ее лба. Еще одна точка давления находится в центре ее лба, прямо между бровями, и называется «Третьим глазом» ». Небесный столп «Эти две точки находятся по обе стороны от области, где позвоночник встречается с черепом (вы найдете небольшие углубления в кости)». Шея «Стимуляция шеи увеличивает кровоток по всему телу, что помогает лучшим из нас заниматься сексуальной активностью.” Ягодицы «На ягодицах миллионы нервных окончаний, и большинству людей нравится ощущение прикосновения к этой области». Живот «Массаж живота — это, пожалуй, один из самых интимных и духовно глубоких массажей, доступных в мире массажа. Живот мягкий и уязвимый, незащищенный и так сильно связан со здоровьем, эмоциями, самым глубоким эго, а также с чувственностью ».

Массаж забытых участков

«Все знают, что прикосновение к наиболее очевидным эрогенным зонам приятно, но ныряние прямо в эти области может сделать несколько грубым или поспешным массажем… Исследуйте запущенные участки тела для наиболее чувственных и чувственных ощущений. осторожный массаж, который можно сделать.Не забывайте о запястьях, своде стопы, пальцах и ладонях, ушах, задней части шеи и задней части колен ». Массаж этих областей может преподнести приятные сюрпризы и показать ей, насколько хорошо вы знаете ее тело.

Подумайте о своем массажном давлении

«Сильно и равномерно надавливайте ладонями. Техники массажа могут быть разными, но нет большого секрета, как заставить вашего партнера чувствовать себя хорошо. Используйте твердые, но нежные прикосновения, проводя длинными движениями по мышцам партнера.Используйте основание ладони, чтобы делать основную часть толчков, и другими частями руки, чтобы добраться до чувствительных точек. Помните, что важно массировать мышцы, а не надавливать на кости ». Если вы не уверены, попробуйте сначала на себе, — говорит Манцева: «Потрите себе плечи и посмотрите, где вам будет лучше. Найдите эти же точки на своем партнере и вспомните, как сильно вы коснулись собственного плеча ».

Не торопитесь и общайтесь

«Массаж — это не пролог к ​​сексу», — говорит Манцева.Делайте это медленно: «Пусть массаж продлится некоторое время, потратите время на то, чтобы лечить вашего партнера этими чувственными прикосновениями ради них самих — потому что они чувствуют себя хорошо, а не потому, что они могут привести к большему». Если вы будете держать ее в курсе, ваш партнер будет расслаблен. «Всегда спрашивайте, что нравится вашему партнеру. Хорошее общение — самая важная часть массажа ».

Хотите еще несколько советов, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь? Мы изучили данные веб-сайтов для взрослых, чтобы выяснить, чего на самом деле женщины хотят в постели.

Массаж для мужчин: что нужно знать Before You Go

Итак, вы хотите получить массаж.

Вы регулярно тренируетесь и понимаете, что даже при регулярной растяжке некоторые мышцы остаются жесткими и неудобными. Вы также знаете, что в последний раз вы слышали о массаже, когда ваша девушка делала его с группой своих друзей на свадебном душе, что звучит слишком по-девчачьи. Затем был тот парень из бухгалтерского отдела, который ушел с годового собрания по продажам, чтобы сделать что-то, что звучало несколько противозаконно. Не стоит беспокоиться. У нас есть все, что вам нужно знать о базовом массаже.

На самом деле, мы поговорили с лицензированным массажистом Ричем Киамко, который прошел обучение в Шведском институте в Нью-Йорке, чтобы узнать его экспертное мнение.

Преимущества массажа для мужчин

Если вы регулярно занимаетесь каким-либо видом спорта или тренируетесь, хороший массаж успокаивает и расслабляет напряженные мышцы, а также может облегчить болезненные ощущения от травм и даже помочь в восстановлении. Вы много летаете по работе или собираетесь в отпуск по всему миру?

«В самолете вы сидите неподвижно, и ваше тело атрофируется.Вы обездвижены, находитесь под давлением и в странном положении, поэтому ваше тело испытывает естественный стресс », — говорит Киамко. «Хороший массаж помогает снять стресс, растягивает и отправляет обратно в мир отдохнувшим. На самом деле, это отличный способ снять стресс, расслабиться и вывести токсины из организма. Ты будешь лучше спать и яснее мыслишь «.

Пусть вас не смущают различные виды массажа. Все они хороши, но каждый предлагает свою философию и особые преимущества.

andresr / Getty Images

4 основных вида массажа

• Тайский массаж был разработан буддийскими монахами тысячи лет назад и, как вы можете себе представить, имеет немного больше духовных традиций. Он включает в себя более пассивное растяжение и мягкое давление и выполняется полностью одетым на футон. Это может показаться странно интимным, поскольку терапевт будет использовать вес своего тела, чтобы растянуть определенные мышцы и перемещать ваше тело в различные положения. Это вроде йоги, но ты не делаешь работу.Массаж шиацу — это похожая дисциплина, в которой используются определенные техники, но он больше связан с выравниванием ци тела, чем с самим физическим телом.
• Шведский массаж , вероятно, наиболее знаком вам, особенно потому, что он следует западным традициям анатомии и физиологии. Этот терапевт будет использовать для начала широкие общие мазки, известные как ударил ; затем переходит к конкретным проблемным областям.
• Массаж глубоких тканей основан на шведской традиции, используя давление для снятия хронического мышечного напряжения.Он проникает в более глубокие слои мышечной ткани, сухожилий и фасций (материал, который вы задействуете при использовании поролонового валика). Говорят, что он снижает кровяное давление и гормоны стресса и специально используется для лечения таких вещей, как ограниченная подвижность, повторяющиеся стрессовые травмы, такие как синдром запястного канала или теннисный локоть, или ишиас. Глубокое давление разрывает узлы мышечной и рубцовой ткани, снимая боль, скованность и повышая гибкость.
• Спортивный массаж основан на любой или всех этих техниках, и его обязательно следует включить в ваш режим, особенно если вы готовитесь к определенному мероприятию, например, к марафону, триатлону, спартанским гонкам или даже на 5 км.Если у вас не было массажа (или вы не делали это какое-то время), не делайте этого за день до мероприятия. Начните каждую неделю или две в начале вашего тренировочного календаря, а затем примерно за два дня до самого боя. Сделайте это снова через два-три дня после соревнований. Практика может помочь предотвратить травмы из-за чрезмерного использования и напряжения мышц перед соревнованиями, а затем сократить время восстановления после соревнований. Однако будьте готовы: в отличие от традиционного массажа, спортивный массажист может дать вам домашнее задание и дать рекомендации по коррекции формы, как тренер.

После того, как вы определились с методом, который вам подходит, назначьте встречу. Хотите узнать больше о том, что на самом деле происходит во время массажа?

Чего ожидать во время массажа

Kiamco рекомендует чрезмерно общаться со своим терапевтом: «Сообщите нам заранее о любых медицинских проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. У вас болит спина или есть травмы? Какие-либо кожные заболевания? Фактически, если у вас есть сыпь любого типа, вы не должны получать сообщения. Держите гидратированный до и после сеанса.Все дело в вашем комфорте, поэтому, как и в жизни, четко и прямо говорите о том, чего вы ожидаете. Вы хотите более глубокое или более мягкое давление? »

Вы начнете с душа: терапевт будет растирать руками все ваше тело, поэтому вы захотите подарить ему чистый холст, чтобы он мог заниматься своим искусством. Затем, в зависимости от вашего уровня комфорта, вы можете раздеться, надеть нижнее белье, боксеры или даже купальник. «Вы здесь, чтобы позаботиться о себе и расслабиться», — говорит Киамко. «Установите четкие границы для себя и терапевта.”

В большинстве случаев любые непослушные кусочки будут накрыты полотенцем или простыней — в некоторых случаях даже одеялом, чтобы ваше тело согрелось и кровь циркулировала, — так что вам не нужно беспокоиться о скромности. Опять же … слишком много общения. Если вы не работаете со стажером или новичком, большинство массажистов видели все это и не заботятся о вашей внешности. Затем вы заберетесь на массажный стол и лягте на живот, подперев голову подставкой для лица, чтобы вам было комфортно дышать.

Затем терапевт натерет вашу кожу и мышцы маслом или кремом. «Люди обладают различной чувствительностью к ароматам», — отмечает Киамко. «Многие мои клиенты будут просить меня сначала дать им почувствовать запах продукта, который я использую. Они могут выбрать что-нибудь без запаха или аромат, который им нравится ». Он указывает на то, что существует такая вещь, как сухой массаж, вообще без использования каких-либо продуктов. После того, как вы намазаны маслом, ваш терапевт начнет любой массаж, который вы выберете. Обязательно посоветуйтесь со своим терапевтом о дискомфорте в процессе.И наконец…

Portra / Getty Images

Посмотреть лицензированного специалиста

В целях безопасности мы рекомендуем найти лицензированного специалиста. Так у вас будет больше шансов избежать травм и получить наилучшие впечатления. Посетите Американскую ассоциацию массажной терапии. Хотя сайт в первую очередь предназначен для профессионалов массажа, чтобы собраться вместе, есть ссылка, чтобы помочь найти массажиста по имени, ключевому слову или местонахождению. Kiamco, например, учился в Шведском институте в Нью-Йорке и должен был пройти определенное количество часов, прежде чем получить сертификат в соответствии с требованиями штата Нью-Йорк.Он также должен получать кредиты на непрерывное образование с течением времени, чтобы сохранить свою лицензию. Вы также можете получить направление к кому-нибудь в спа-салоне или в спортзале.

Это не означает, что вы можете не получить приличного обтирания от одного из этих людей в торговом центре или в аэропорту .