Как человек себя ведет когда врет: как понять, что вас обманывают

Как человек себя ведет когда врет: как понять, что вас обманывают

Содержание

Основные признаки обмана

Основные невербальные признаки обмана, это некие субъективные признаки поведения лжеца. Но прежде чем собрать вместе все эти признаки обмана нам необходимо определиться, что же такое, эти невербальные признаки обмана.

Невербальные признаки, «невербалика» это все невербальные коммуникации человека, это сторона общения людей состоящая в обмене информацией между людьми без слов, при помощи мимики, жестов, поза, интонация, поведение человека и другие признаки. С понятием невербальных признаков обмана определились, идем дальше.

Невербальных признаков обмана существует много в этой статье мы остановимся на основных из них, но следует всегда помнить, что все эти признаки необходимо учитывать в контексте происходящих событий, не существует не одного верного признака лжи, если человек чешет нос – это не значит, что он вам врет. Все это работает тогда, когда есть страх наказания у вашего собеседника будь то потеря работы или другое наказание, только тогда человек ведет себя определенным образом.

Не существует не одного верного признака лжи, если человек чешет нос – это не значит, что он вам врет, все верно и ваша основная задача как верификатора лжи это набирать статистики, так называемых маркеров лжи для принятия решения, и так приступим.

Дыхание

Первое на что стоит обращать внимание это на дыхание вашего собеседника, запомните что лжец или причастное лицо ни как не может продышаться, ему не хватает кислорода, очень много выделяется адреналина. Человек не может продышаться, дыхание будет частое и поверхностное, числа дыхательных циклов вдох-выдох резко увеличивается.

Уменьшение слюнного секрета

У лжецов и причастных к нехорошим событиям людей, очень часто пересыхает горло. Увеличивается число жестов дескрипторов, жестов сглатывания, покашливания, понижение голосовой интонации особенно на неприятные вопросы.

Взгляд

Помните, что на опасные вопросы, на которые человек будет лгать он не отводит от вас взгляд, у него даже могут отсутствовать движения глазами. Когда человек врет, он будет внимательно смотреть на вас, чтобы оценить поверили вы его лжи или нет.

Бледность кожных покровов

Чем больше угроза наказания для человека, тем более бледный человек. Особенно бледность на лице хороша видна, когда вы задаете своему собеседнику опасные для него вопросы, окрас кожи может приобретать синевато – розовый оттенок.

Жесты адаптеры

Это жесты которые позволяют человеку адаптироваться к стрессу, прикосновение к себе, к предметам. Чем выше уровень стресса, чем больше страх от наказания, тем больше у вашего собеседника возникает число прикосновений к себе. Прикосновение к лицу, закрытие лица ладонями.

Асимметрия

В жестах и поведении человека начинают появляться разного рода асимметрии, говорящие о том, что человек чувствует себя достаточно дискомфортно.

Диссоциация

У человека появляются различного рода диссоциации, человек старается не отвечать на ваши вопросы, отодвигается от вас, сесть в направлении выхода. Диссоциация как психологический процесс, это не пустить вас в эту тему разговора, такая позиция позволяет человеку защитится от переполняющих его избыточных непереносимых эмоций.

Понижение голосовой интонации

Когда человек говорит не правду его голосовые связки становятся колом, происходит сдавливание гортани и происходит понижение голосовой интонации при ответе на ваш вопрос.

Пауза перед ответом

Помните, что при ответе на ваш вопрос, когда человек хочет ответить вам не правду, у него всегда в голове происходят два мыслительных процесса, сказать правду или солгать. Поэтому перед ответом на вопрос возникает более долгая пауза, особенно часто паузу перед ответом можно увидеть на первые вопросы вашей беседы или на вопросы прямого обвинения.

Увертки

Когда вы слышите разного рода увертки, когда ваш собеседник дает уклончивые, обобщенные ответы. Человек может опускать какую-то информацию, такая модель поведения тоже может говорить о лживых ответах вашего собеседника.

Нейтрализация

Человек просто замирает, контролирует себя и старается вам ничего не сообщить, движений будет минимальное количество, тем самым выдавая себя.

Подавление эмоций

Очень часто когда есть страх наказания, человек на неудобные вопросы пытается подавить свои эмоции, некоторые люди играют эмоции.

Микро выражения эмоций

Помните да, что эмоции на лице любого человека имеют одинаковое выражение, также у нас существует шесть базовых эмоций. С микро выражениями не все так просто, необходимо потратить много времени на тренировку, чтоб научиться их вычленять в процессе общения. Но даже не подготовленный человек может понять, что если человек говорит вам, что он очень рад вас видеть, а на его лице видны эмоции злости или отвращения, то тут скорее всего ложный посыл в ваш адрес.

Эмблематическая оговорка

Например, отвечая на вопрос, человек говорит вам, «нет я этого не делал», а головой совершает кивок как при положительном ответе «да», жестов эмблем огромное множество, для разных социальных групп они всегда разные. 

Набирайте статистику, а именно, сколько у вашего собеседника на протяжении беседы с вами проявилось маркеров обмана. Не виновный человек, который говорит правду в начале вашей беседы тоже может проявлять маркеры лжи, но если вы проводите беседу не агрессивно, то не виновный человек быстро ассоциируется и у него исчезают маркеры лжи. Лжец или виновный человек будет демонстрировать маркеры лжи на протяжении всей беседы с вами, человек может выбрать позицию нейтрализации и всю беседу с вами сидеть как каменный.

Задавайте больше вопросов, набирайте статистику и помните что поведение человека изменяется в зависемости от личности и ситуации, удачи.

Все подробности как проводить опросную беседу вы можете узнать в нашей компании.

Задать вопрос специалисту можно воспользовавшись формой обратной связи:

Задать вопрос

Он врет! Как распознать обманщика

Чтобы понять, что вас обманывают, необходимо определить нормальное поведение человека в привычной для него ситуации. На что обратить внимание, прежде всего, чтобы уловить разницу в поведении? Держите в уме эти 11 признаков, которые просигнализируют, что ваш собеседник лжет.

1. Движение головы

Вы задали прямой вопрос, в ответ ваш собеседник внезапно и быстро изменил положение головы: втянул или вытянул ее, одернул назад, опустил вперед, наклонил набок. Как правило, эти манипуляции происходят непосредственно перед самым ответом. Скорее всего, вы услышите неправду. Люди, склонные лгать, часто двигают головой.

2. Изменения в дыхании

Следите за дыханием собеседника. Когда он начинает врать, он может начать тяжело дышать, плечи будут подниматься, а голос станет неглубоким, плоским. Это рефлекторное действие. По сути, он начнет задыхаться, из-за пульса и давления, которые резко изменятся. Как правило, это происходит, когда мы нервничаем или испытываем напряженность.

3. Жесткая поза

Обычно, когда мы нервничаем, мы начинаем ерзать и суетиться. Поэтому обратите внимание на тех, кто совершенно неподвижен. Почему?

Когда мы общаемся в привычной жизни, язык тела дополняет нашу коммуникацию. Поддерживая беседу, все мы совершаем мягкие, расслабленные и бессознательные движения. Это норма. Если ваш собеседник занял жесткую позу, лишенную какого-либо движения, это сигнал – что-то не так. Скорее всего, у него внутри идет примитивная неврологическая «борьба». Его тело занимает позицию и готовится к ответному «удару».

4. Повторения слов

«Лжецы» могут «поставить на повтор» какие-то слова и даже фразы. Эта реакция – попытка убедить вас и себя в этих словах. Они пытаются привыкнуть к этой лжи и официально одобрить и утвердить ее в своей голове. Например, произнося и повторяя снова и снова фразу: «Я не делал…». Повторение может быть также способом выиграть время.

5. Лишние детали

Они закидывают вас деталями и подробностями, сообщают слишком много ненужной информации. Обманщики всегда много говорят, потому что надеются, что их болтовня, открытость и готовность делиться информацией заставит вас поверить в их искренность.

6. Прикрытый рот

Они могут касаться или вовсе прикрыть рот рукой. Это общеизвестный признак лжи. Если человек не хочет говорить на заданную вами тему или отвечать на вопрос, он автоматически закроет рот рукой, будто бессознательно отвечая: «ничего не скажу или скажу, но неправду».

7. Защита уязвимых мест

К уязвимым местам мы относим горло, грудь, голову и живот. Человек склонен инстинктивно закрывать уязвимые части тела, когда начинает обманывать. Так что следите за руками, возможно, ваш собеседник выдаст себя этим движением.

8. Движения ног

Если у вас есть возможность, обратите внимание на ноги собеседника. Как правило, тот, кто врет, склонен часто менять позы ног, ерзая. Это говорит о том, что человек испытывает дискомфорт и нервничает. Суетливые ноги также сигнализируют о том, что собеседник был бы рад оставить эту тему или вовсе уйти.

9. Трудности в речи

Иногда лжецам становится очень трудно говорить. Речь идет именно о физиологических трудностях. Если вы когда-нибудь видели видеозапись допроса подозреваемого, который действительно виноват, то могли бы заметить, что с каждым словом ему все сложнее говорить. Почему? Нервная система автоматически снижает выработку слюны во время стресса, что приводит к тому, что слизистые оболочки рта становятся сухими, другими словами «в горле пересохло». Говорить становится дискомфортно, трудно. Также наблюдайте за губами. Верный признак обмана со стороны собеседника – прикусывать или поджимать губы.

10. Движения глаз

Когда люди врут, они бессознательно прерывают зрительный контакт. Но опытные лжецы могут выдержать эту проверку, задержать свой взгляд на вас чуть дольше, не обрывая контакта глаза в глаза, чтобы держать вас под контролем и попытаться манипулировать. Они могут долго на вас смотреть, не моргая. С другой стороны, остерегайтесь, когда человек очень часто моргает.

11. Движения указательного пальца

Если вы столкнетесь с неправдой, лжец может предпринять агрессивные жесты, такие как указание. Да, лжецы склонны «тыкать» в вас пальцем. Это происходит, когда им приходится занимать оборонительную позицию или атаковать. Указывая на вас при свидетелях, они оттягивают внимание от себя и направляют его на вас.

А как вы определяете, что вас обманывают?

Фото: freepik.com

Источник: businessinsider.com. Перевела с английского Алина Прудских.

как определить, что сотрудник вам лжёт?

Все врут. Даже самые честные когда-нибудь врут. Вопрос лишь в том, каким образом это происходит и как определить, что ваш сотрудник делает это прямо сейчас.

В 2002 представители Массачусетского университета провели интересное исследование. Оно показало, что порядка 60% за 10 минут диалога могут соврать до трёх раз.

Ложь легко распознать. Достаточно лишь учитывать специфику поведения тех, кто врёт. Люди отличаются по темпераменту. Поэтому поведение одного на грани психического расстройства будет соответствовать абсолютной норме, которая выражает полное спокойствие другого. Речь идёт о мимике и жестикуляции. Манера речи также играет важную роль для тех, кто желает отличить нормальное поведение человека от необычного.

Возможно, вас обманывают

Собеседник крутит головой. Это может быть первой реакцией на ваш вопрос. Скорее всего, вам планируют сказать неправду. Причём голова может повернуться в любом направлении: вниз, вверх, влево или вправо.

Тяжело дышит. Это рефлекторная реакция тела. Вранье порождает тяжёлое дыхание. Причём тон голоса становится поверхностным, ведь из-за такого дыхания приподнимаются плечи. Это происходит в связи с изменением частоты сердцебиения. Все закономерно: когда врём, мы ощущаем напряжение. Тело даёт ответную реакцию на наши ощущения и мысли.

Сохраняет подозрительное спокойствие. Когда человек говорит неправду, он нервничает. Тем не менее психологи рекомендуют обратить внимание на тех, кто слишком уравновешен и практически не двигается, пока ведёт диалог. В нормальной беседе люди транслируют своё отношение к вопросам через жесты и мимику. Их движения расслабленные и мягкие, причём неосознанные. Поэтому если вы видите своего сотрудника в кататоническом состоянии, пока задуматься, правду ли он говорит.


Повторяется. Человек повторно употребляет слова и фразы, так как старается убедить не только вас, но и себя в том, что говорит. Это своеобразная попытка легализации лжи в собственном сознании. Помимо того, к повторениям можно относиться как к желанию “тянуть” время, чтобы можно было подумать, что сказать дальше.


Прикрывает рот. Если человек не желает отвечать на вопрос, он автоматически прикрывает рот ладонью. Он скрывает от вас какую-то информацию или не хочет говорить правду. Очевидное нежелание коммуницировать.


Шаркает ногами. Он нервничает, соответственно, ощущает дискомфорт. Тело лжеца так и кричит о его желании убежать от разговора, забыть ситуацию. Обращайте внимание на ноги собеседника, ведь они могут транслировать его мысли.


Не замолкает. Если собеседник много разговаривает, в буквальном смысле стараясь дать вам больше информации, чем нужно, он вам врёт. Человек много говорит в надежде на то, что вы благодаря разговорчивости увидите в нем открытую личность и начнёте ему верить.


Испытывает трудности речи. Происходит это на физическом уровне. Если бы вы посмотрели, как допрашивают подозреваемых, то заметили бы, что спустя некоторое время у них возникают сложности в произношении. Этот процесс можно рассмотреть с физиологической точки зрения. Когда человек испытывает стресс, слюна автоматически прекращает выделяться в привычном количестве. Сухость во рту затрудняет процесс речи. Если во время разговора с вами сотрудник покусывает губы, вероятно, от врёт.


Тыкает пальцем. Такой манёвр говорит о проявлении агрессии. Доказано, что агрессивность является результатом неуверенности в себе. Сотрудник, который пытается вам соврать, злится, что ложь может быть раскрыта. Поэтому он “атакует” первым.


Не моргает. Принято считать, что люди избегают зрительного контакта, когда врут. Тем не менее самые отчаянные вруны будут непрерывно смотреть вам в глаза, ведь таким образом можно подсознательно манипулировать вами.


У нас есть отличная новость! У вас не будет необходимости играть с сотрудниками в гляделки и использовать другие методы в попытках распознать ложь, если вы автоматизируете свой бизнес. Автоматизированный бизнес — это прозрачный бизнес. Вы будете видеть конкретные цифры и подробные отчёты, контролировать действия каждого из сотрудников. Вы мгновенно распознаете обман и ложь. А в вашей команде останутся лишь те люди, которые разделяют общие цели и ценности.

Подписывайтесь на наш канал «Автоматизация бизнеса»:

Как распознать ложь: 11 самых характерных признаков

Как показало исследование, проведенное в 2002 году психологом Робертом Фелдманом из Массачусетского университета, 60% людей врут в течение 10-минутного разговора. Причем по два или три раза. Впрочем, обман большинства людей легко расколоть — нужно только знать признаки.

Исследователь поведения и эксперт по языку тела Лиллиан Гласс, которая работала с ФБР, помогая агентам выделить свидетельства обмана, говорит: когда вы пытаетесь понять, врет ли вам человек, сначала поймите, как этот человек ведет себя в нормальной ситуации. А потом внимательно следите за его выражением лица, движениями и характером речи, советует она в своей книге The Body Language of Liars. Вот 11 самых показательных признаков.

1. Резкая смена положения головы

Если человек внезапно двигает головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, возможно, он о чем-то лжет. В таких случаях «голова откидывается назад или задирается вверх, наклоняется вперед или склоняется в сторону», пишет Гласс. Это часто происходит сразу перед тем, как человеку предстоит ответить на вопрос.

2. Меняется ритм дыхания

Во время лжи человек может начать тяжело дышать, рассказывает Гласс. Это рефлексивное действие. А когда меняется ритм дыхания, поднимаются плечи, а голос становится более блеклым. По сути, говорит Гласс, лгуну «не хватает дыхания, потому что меняется его ритм сердцебиения и приток крови. Тело испытывает такие перемены, когда вы нервничаете и чувствуете себя напряженно — когда вы лжете».

3. Человек стоит или сидит очень ровно

Известно, что люди дергаются и ерзают, когда нервничают, но Гласс говорит, что нужно также обращать внимание на людей, которые вообще не двигаются. Возможно, это признак, что тело готовится к возможной конфронтации. В нормальном разговоре вполне естественны мелкие, расслабленные и по большей части неосознанные движения. Поэтому если вы наблюдаете жесткое, кататоническое положение тела, никаких движений, это часто серьезный сигнал, что что-то не так.

4. Повторяющиеся слова или фразы

Это происходит, потому что человек пытается в чем-то убедить и вас, и себя, говорит Гласс. «Он пытается согласовать ложь в своем сознании. К примеру, он может говорить «Я не делал… Я не делал» снова и снова». Такое повторение — это еще и попытка выиграть немного времени, пока ты собираешься с мыслями.

5. Человек прикасается ко рту или прикрывает его

«Это характерный признак лжи: человек автоматически закрывает рукой рот, когда не хочет справляться с ситуацией или отвечать на вопрос», — говорит Гласс. Когда взрослые так делают, это значит, что они не говорят всей правды. Они в буквальном смысле закрывают канал коммуникации.

6. Инстинктивное прикрытие уязвимых частей тела

Это, например, горло, грудь, шея, голова или живот. «Я часто вижу это в зале суда, когда консультирую адвокатов. Всегда понятно, когда чьи-то показания задели нервы ответчика, если он или она закрывает рукой горло, — говорит Гласс. — Но я не могла оценить этот характерный симптом, пока не стала специальным агентом ФБР».

7. Человек переминается с ноги на ногу

Тело берет верх над мозгом, объясняет Гласс. Такое переступание с ноги на ногу подсказывает, что потенциальному лжецу некомфортно, он или она нервничает. Это также показывает, что человеку хотелось бы куда-то уйти, избавить себя от этой ситуации. «Это один из ключевых способов обнаружить ложь. Посмотрите человеку на ноги, и вы многое поймете».

8. Слишком много информации

«Когда человек говорит и говорит и выдает вам слишком много информации — такой, какую вы не просили, и порой в избытке, — очень высока вероятность, что он не говорит правду, — пишет Гласс. — Лжецы часто говорят много, потому что надеются, что эта болтовня или мнимая открытость убедит окружающих им поверить».

9. Человеку становится трудно говорить

«Если вы когда-нибудь посмотрите видео допроса подозреваемого, который точно виновен, то увидите — ему становится все сложнее говорить, — пишет Гласс. — Это происходит, потому что нервная система во время стресса уменьшает приток слюны, что осушает мембраны ротовой полости». Также стоит обратить внимание на закусывание губ или сжатые губы.

10. Частое тыкание пальцем

«Когда лжец начинает вести себя враждебно или переходит в оборону, он пытается поменяться ролью с допрашиваемым», — указывает Гласс. Враждебность возникает, потому что человек злится, что вы обнаруживаете его ложь, и в таких случаях он может начать тыкать в вашу сторону пальцем.

11. На вас смотрят, не моргая

Когда люди лгут, они часто отводят глаза. Но лжец может приложить дополнительные усилия для сохранения зрительного контакта — чтобы контролировать вас и манипулировать вами.

«Берни Мэдофф, как и большинство мошенников, смотрел на людей дольше обычного, часто даже не моргая регулярно, — говорит Гласс. — Когда люди говорят правду, большинство периодически водят глазами вокруг, иногда отводят их. Лжецы же могут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать человека или поставить его под контроль». Также, с другой стороны, стоит обратить внимание на быстрое моргание.

Оригинал

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

11 моментов в переписке, которые покажут, что человек вам врет

Люди думают, что, общаясь дистанционно, врать, как и говорить правду, намного легче. В переписке не нужно смотреть собеседнику в глаза, он не видит вашего выражения лица, вашего замешательства или испуга. Можно не отвечать сразу, хорошенько обдумать свои слова и решить, что лучше написать.

И хотя все это дает некоторую фору, лжец частенько прокалывается.

AdMe.ru приводит список приемов, которые могут сигнализировать о том, что вас пытаются обмануть. Изучите их все, чтобы никто не смог вас одурачить.

1. Длинные предложения

Обманщик подсознательно старается скрыть ложь в массе текста. Исследование Корнеллского университета подтвердило, что лживое предложение обычно длиннее правдивого. Когда испытуемым приходилось врать, все их фразы становились длиннее в среднем на одно слово.

2. Вводные слова

Чтобы не говорить прямо и категорично, обманщик будет использовать слова, обозначающие неуверенность и вероятность. Скорее всего, он просто не хочет, чтобы вы обиделись, но и просьбу вашу выполнять тоже не хочет. Поэтому юлит. Во время исследования женщины, которым приходилось лгать, часто использовали вариации слов «возможно», «стараться», «я». Интересно, что особых различий в лексике испытуемых мужчин ученые не обнаружили.

3. Повтор информации

Главная задача лжеца — убедить вас. На войне все средства хороши, поэтому он может повторять свою ложь снова и снова, пока вы не поверите. Не зря же говорят: «Ложь, повторенная тысячу раз, становится правдой». Будьте внимательны и не давайте так легко провести себя.

4. Задержка при ответе

Если собеседник долго не отвечает на ваш вопрос, кто знает, может, он занят или не видит сообщения. Но иногда это может сигнализировать о том, что ему нужно время, чтобы придумать ответ. Или обманщик может испытывать муки совести и сомневаться, сказать правду или соврать.

5. Долгий набор текста

Если ваш собеседник никогда не отличался красноречием и любовью к редактированию, то это может насторожить. Скорее всего, он корректирует свой ответ, чтобы тот казался убедительным.

6. Отсутствие ответа

Умалчивание — это тоже разновидность лжи. В письменном общении уйти от ответа гораздо легче, чем разговаривая с глазу на глаз. Можно просто выйти из соцсети. А можно перевести тему или вернуться к прошлому разговору, надеясь, что в потоке информации отсутствие ответа на прямой вопрос останется незамеченным хотя бы на какое-то время.

7. Давление на совесть

Человек — очень уязвимое создание. Недоброжелатели могут без зазрения совести играть на наших чувствах. Некоторые лжецы делают это, чтобы мы почувствовали себя виноватыми и перестали задавать неудобные вопросы. У них это часто получается, и вы из правого мгновенно становитесь виноватым. Не дайте себя одурачить и отслеживайте эти моменты.

8. Перевод стрелок

Это тоже своеобразный способ играть на наших эмоциях. В этом случае лжец начинает управлять ситуацией. Он задает нам вопросы и заставляет оправдываться и объяснять свои слова. Поэтому все хорошие журналисты никогда не отвечают на вопросы тех людей, у которых берут интервью, ведь это способ рассеять их внимание.

9. Закидывание удочек

Чтобы обезопасить себя, лжец может сначала проверить вашу реакцию. Вдруг кто-то сильно разозлится, узнав правду? В этой ситуации обманщик опять перехватывает управление в свои руки. Отвечает уже не он, а вы. Не дайте ему сойти с темы, не позволяйте встать над вами.

10. Режим дурачка

Это один из самых распространенных приемов. Он нужен для того, чтобы оттянуть время для ответа. Может, лжец надеется, что вы забудете о проблеме и не будете к нему приставать. Если на таких людей надавить чуть посильнее, скорее всего, они будут либо игнорировать, либо нападать. Единственное, чего они боятся, это закон, и справиться с ними можно только так.

11. Жалобы

Помните, как мы притворялись, что у нас болит живот, чтобы не идти в школу? Многие пользуются этим приемом и в старшем возрасте. Ведь никто не будет «докапываться» до больного человека. А он просто выбивает себе время на раздумья.

Если подобными текстами люди отвечают вам на ваш запрос, это значит, что они, скорее всего, не хотят иметь с вами дела. Если вас не связывают никакие денежно-имущественные отношения, откажитесь от общения с такими людьми.

Как понять, что человек лжет. Как по переписке понять что парень врет

Обман и ложь стали частью повседневной жизни. Ложь может быть безобидной, а может нести серьёзную угрозу. Эта статья поможет вам научиться распознавать лжецов по самым различным признакам.

Каждому современному человеку надо уметь распознавать ложь. Для этого необходимо выучить несколько приёмов и запомнить основные проявления лжи в мимике, жестах.

Как распознать ложь женщины и мужчины при беседе по мимике, жестам, глазам: теория лжи

В первую очередь, ложь проявляется в мимике человека.

Для того чтобы распознать лжеца внимательно смотрите на своего собеседника. Если увидите в его мимике следующие признаки, то он вероятнее всего лжец.

  • Асимметрия . Этот признак может проявляться по-разному. Во-первых, одна сторона лица собеседника может выражать какую-либо эмоцию сильнее. То есть на лице справа или слева мускулы будут больше напряжены.
  • Время . Если во время разговора выражение лица собеседника меняется уже через 5 секунд, значит это притворство. Учёные установили, что обычно смена выражений лица происходит в среднем через 10 секунд. Однако если ваш собеседник испытывает ярость, восторг или депрессию, то его выражение лица меняется действительно быстро.
  • Не соответствие эмоции и слов. Если ваш собеседник на словах выразил какую-либо эмоцию, но его лицо всё ещё спокойно, то он скорее всего вас обманул. То же самое и с запоздалым выражением эмоции. Например, если человек говорит, как ему грустно, но грусть на его лице появляется с запозданием, то он хочет ввести вас в заблуждение. Искренность проявляется в синхронности слов и эмоций.
  • Улыбка . Улыбка тоже часто может появиться на лице собеседника, когда он вас обманывает. На это есть две причины. Человек привык использовать улыбку для снятия напряжения. Это своеобразный инстинкт, появляющийся в детстве и сохраняющийся и до взрослого возраста. А так как когда человек обманывает, он испытывает стресс, улыбка помогает ему снять напряжение. Другая причина, почему лжецы часто улыбаются в другом. Радость помогает скрыть их настоящие эмоции.

Однако пытаясь определить лжеца по улыбке, будьте осторожны. Учёные выяснили, что во время разговора лжецы и обычные люди улыбаются с одинаковой частотой. Только вот их улыбки отличаются. Улыбку лжеца можно назвать «натянутой». Она выглядит напряжённой, и губы слегка растянуты, слегка обнажая зубы.


Также ложь можно легко заметить по глазам говорящего.

Если собеседник с вами честен, он большую часть времени будет смотреть вам в глаза. Однако лжец предпочтёт любыми средствами избежать зрительного контакта. Но будьте осторожны, опытный лжец, наоборот, будет стараться как можно чаще смотреть на вас при разговоре. Если честный человек может пару раз отвести взгляд, когда что-то вспоминает или представляет, то опытный лжец в этих случаях всё равно будет смотреть в глаза.

Проще говоря, при обычном разговоре взгляды встречаются около 2/3 раз за всю беседу, в то время при разговоре с неопытным лжецом взгляды будут встречаться максимум 1/3 раза за весь разговор. Когда разговор будет возвращаться к тому, что лжец пытается скрыть, его взгляд тут же будет устремляться в сторону. Таким образом лжец будет пытаться сосредоточиться на придумывании наиболее правдоподобного ответа.

Обратите внимание на зрачки собеседника. Если они расширились, то он врёт. Так же при этом глаза лжеца блестят. Всё это происходит от испытываемого им стресса.
Интересно, что мужчины лжецы обычно смотрят вниз, а женщины — лгуньи наоборот – вверх.

Наблюдение за жестами является отличным способом распознать лжеца. Вот какие жесты и их особенности являются знаками лжи:

  • Скованность . Жесты собеседника неловкие, скупые. Он двигается и жестикулирует мало. Это не относится к скромным людям, которым всегда свойственно такое поведение.
  • Почёсывания . Лжец будет часто нервничать и из-за этого, он часто будет непроизвольно касаться носа, горла, области вокруг рта, а также почёсывать за ухом.
  • Нервозность . Лжец часто покусывает губы, пытается отвлечься от разговора и закурить. Также его жестикуляция будет очень нервной, жесты будут получаться резкими.
  • Руки . Если человек постоянно подносит руки к лицу, как будто стараясь закрыться от вас – это верный признак того, что вам врут.
  • Рот, прикрытый рукой . Лжец непроизвольно стремится прикрыть рот рукой, иногда при этом прижимая большой палец к щеке. Иногда это сопровождается покашливанием. Человек как будто старается вовремя зажать себе рот, чтобы не проговориться. А кашель призван отвлечь вас от темы разговора. Ведь если вы вежливы, то можете поинтересоваться здоров ли собеседник. И тем самым отвлечётесь от настоящей темы беседы.
  • Прикосновение к носу . Этот жест может быть продолжением предыдущего. Всё дело в том, что лжец, поймав себя на том, что его рука тянется ко рту, старается исправиться и делает вид, что у него просто зачесался нос.
  • Прикрытие уха . Некоторые лжецы стараются подсознательно отгородиться от собственного вранья. В такие моменты рука располагается рядом с ухом или вообще закрывает его.
  • Сквозь зубы . Иногда, чтобы не проговориться, лжец подсознательно сжимает зубы при разговоре. Но это также может быть обычным сигналом недовольства. Прежде чем решать, что это жест вранья, подумайте о том, в какой ситуации находится собеседник.


  • Прикосновения к глазам . У мужчин и женщин этот жест несколько отличается. Женщина как будто пытается поправить макияж, проводя пальцем под глазом. А мужчины просто потирают веко. Это ещё один из способов избежать зрительного контакта. Но этот жест тоже имеет два значения. Первое, как уже известно, это ложь. А второе – усталость от разговора и желание показать собеседнику, как надоело на него смотреть.
  • Почёсывание шеи . Этот жест чаще всего выглядит так: человек начинает проводить рукой по боковой поверхности шеи или же почёсывать мочку уха. Чаще всего этот жест повторяется неоднократно и число повторов доходит до 5-ти раз. Этот жест демонстрирует сомнения лжеца. Например, вы что-то рассказали человеку, а он ответил: «Да-да, я понимаю» или «я согласен», и при этом почесал ухо или шею. Это показывает, что на самом деле он сомневается в ваших словах или просто не понял вас.
  • «Что-то душно стало» . Когда человек врёт, то волнуется и много потеет. Из-за этого ему порой становится жарко, и он начинает оттягивать ворот рубахи или кофты, как делают люди при сильной жаре. Этим жестом он старается отвлечься от волнующего его разговора. Но будьте осторожны, если ваш собеседник зол или расстроен, этим жестом он может стараться прийти в себя, остыть. Как понять в каком состоянии ваш собеседник, он просто сдерживает эмоции или врёт? Самый верный способ – это переспросить его. Лжец при этом скорее всего запнётся и на какое-то время замолчит, пытаясь понять раскусили ли вы его ложь или нет. А взволнованный или разгневанный человек сразу повторит сказанное, при этом его голос будет дрожать или мимика покажет его чувства.
  • Младенческий жест . Нередко лжецы подсознательно кладут пальцы в рот. Так они пытаются избавиться от чувства вины и перенестись во время, когда все о них заботились и опекали. Так лжец ищет у вас помощи и прощения. Он будто пытается сказать: «Да, я вру, но ведь я такой безобидный и мне стыдно, так что не сердись, пожалуйста».


Как ведет себя человек, когда врет: психология

Наблюдая за собеседником, обращайте внимание на левую половину его тела. Причина в том, что именно левая сторона тела отвечает за эмоции. Так что если хотите понять правду ли говорит человек, взгляните на его левую руку, половину лица или ногу. Наш мозг больше всего контролирует правую сторону тела. А левая зачастую не поддаётся нашему контролю. Дело в том, что даже если ложь придумана заранее, человек больше всего думает о своих словах, а не о эмоциях и жестах. Поэтому левая сторона, больше всего связанная с эмоциями, может выдать его настоящие чувства и намерения.

Например, если лжец нервничает, его левая нога или рука будут непроизвольно покачиваться туда-сюда. Левая рука будет делать странные круговые жесты, а левая нога может начать чертить непонятные знаки на асфальте или полу.

Исследователи выяснили, что каждое полушарие тела контролирует свою половину тела. Правое полушарие отвечает за эмоции, чувства и воображение. А левое – за интеллект и речь. Природа устроила так, что каждое полушарие управляет «противоположной» частью тела. То есть, левое полушарие контролирует праву часть тела, а левое, наоборот – правую.

Вот поэтому и выходит, что более осознанному управлению поддаётся именно правая часть тела. Это и является причиной одного из основных признаков лжеца – асимметрии, когда правая часть тела пытается оставаться спокойной или выражать «правильную» эмоцию, а левая часть тела этому противоречит.


Как распознать ложь в переписке, текстовых сообщениях, по телефону?

Во время переписки особенно легко скрывать правду, ведь мы не можем слышать голос собеседника или видеть его лицо. Чаще всего люди врут о своих планах. Особенно часты ситуации, когда кто-то обещает, что будет «через 5 минуточек», а при этом опаздывает на полчаса. Кроме подобных ситуаций, согласно исследованиям, только 11 процентов сообщений содержат обман и только 5 человек из всех 164 испытуемых оказались настоящими лжецами, и половина их переписки была обманом. Так что встретить закоренелого лжеца в соц. сетях непросто. Вот несколько примет, которые помогут опознать такого человека, или просто вычислить, что ваш собеседник что-то недоговаривает.

  • Использование слов «та женщина» или «тот мужчина» . Говоря о ком- таким образом, собеседник пытается скрыть факт близости или намеренно уменьшить значимость этого человека в своей жизни.
  • Если собеседник рассказал вам о множестве необычных событий в своей жизни , и вы сомневаетесь в их правдивости, сделайте следующее. Через какое-то время попросите человека рассказать об этих же происшествиях, но в обратном порядке. Например, ваш друг по переписке рассказал вам длинную историю о том, как он ездил в гости к дяде-миллионеру. Через пару дней спросите его: «Извини, помнишь ты рассказывал о своём дяде? Так чем там всё закончилось? Большой вечеринкой? А что было до этого? Я что-то забыла…». Это шуточный пример. Но способ работает. Ведь лжец, через какое-о время забудет в какой-последовательности врал и обязательно что-нибудь перепутает.
  • Слишком много мелочей . Если человек рассказывает о каком-нибудь давнем событии в многочисленных подробностях, то скорей всего он хочет вас обмануть. Согласитесь, мы иногда не помним в деталях то, что делали вчера. А если человек помнит чуть ли не каждую минуту какого-то прошлогоднего события, то тут явно что-то не так. Чаще всего лжец использует чрезмерно детальный рассказ о чём-нибудь, чтобы создать у вас иллюзию правдоподобности рассказанного.
  • Полуправда . Иногда люди рассказывают о своей жизни только частично. Если это мужчина, он может рассказывать только о положительных сторонах своей жизни, чтобы произвести на вас впечатление.
  • Отговорки и неразборчивая речь . В этом случае лжец не даёт прямого ответа или начинает отвечать, используя расплывчатые или абстрактные выражения. Так же для отговорок используются слова «возможно», «как-нибудь», «посмотрим», «время покажет». Такая ситуация часто возникает, когда один из собеседников в соц. сети даёт другому совет. А этот человек, не хочет следовать совету, но, чтобы не обидеть собеседника, даёт расплывчатое обещания, в котором присутствуют слова, приведённые выше.


10 ошибок лжеца

Даже опытный лжец может совершить ошибку и показать несоответствие своих слов и мыслей. Обычно мы не обращаем внимания на такие маленькие странности в поведении. Но именно они являются сигналами неправды. Вот 10 самых распространённых ошибок лжецов.

  • Эмоция на лице исчезает и появляется внезапно и резко . Человек, как будто «включает» на своём лице определённое выражение, а потом так же внезапно «выключает» его. Можно натренировать определённое выражение лица, даже научиться притворяться грустным или радостным достаточно реалистично. Но о чём лжецы чаще всего забывают, так это о времени, в течении которого эмоция обычно должна находиться на лице. За редчайшим исключением эмоция, если уж она появилась, внезапно, за пару секунд, исчезнуть не может. Также даже если лжец и знает об этом, вряд ли в нужный момент он сможет одновременно и подбирать слова, и делать нужное выражение лица, и удерживать это выражение нужное количество времени. Скорее всего, первым двум аспектам лгун уделит больше внимания, а на последнее у него просто не останется сил.
  • Противоречие слов и выражения лица. Человек сказал: «Мне нравится», но при произнесении этих слов лицо его было равнодушным? Значит ложь очевидна. Даже если человек потом улыбнётся, это не прибавит его словам искренности. Только если эмоции и слова одновременны, они правдивы.
  • Противоречие жестов и слов . Тоже самое правило касается и моментов, когда сказано одно, а язык тела говорит другое. Например, если кто-то говорит: «Да, я очень рад», а при этом его руки скрещены на груди, а спина ссутулена, то он совершенно точно врёт. При проявлении радости, улыбается только рот. Обычно искренняя улыбка состоит не только из растянутых губ, но и из выражения глаз. Если человек улыбается только ртом, но при этом его глаза не сощурены, то эта улыбка просто неискренна.
  • Попытки отгородиться . Во время разговора человек непроизвольно старается поместить между вами какие-либо объекты. Это может быть книга, чашка или положенные на стол руки. Таким образом лжец создаёт дополнительную дистанцию между вами. Поэтому ему становится спокойнее, т.к. он подсознательно думает, что чем дальше вы от него, тем меньше его понимаете.
  • Темп речи . Некоторые лжецы боятся, что их выведут на чистую воду. По этой причине, даже начав рассказ медленно, они потом убыстряют темп своей речи, чтобы поскорее закончить историю и выйти из стрессовой ситуации.
    Также для лжецов характерны паузы в речи. Во время таких небольших и частых пауз они смотрят на вас, стараясь понять: верят им или нет
  • Слова–повторения . Если человека, внезапно спрашивают о том, что он хочет скрыть, то он скорее всего вначале повторит ваш вопрос, а потом уже начнёт отвечать. Таким образом он даст себе время собраться с мыслями и придумать более-менее правдоподобный ответ. Вот пример такого повторения. «Что ты делал вчера вечером» – «Вчера вечером я…» или даже «Ты спрашиваешь, что я делал вчера вечером? Ну я…»


  • Чрезмерная краткость или детальность . Если лжец хочет вас обмануть, то он может впасть в две крайности. Первая из них – это детальнейший рассказ со множеством ненужных подробностей. Если женщина-лжец рассказывает вам о вечере, на котором она якобы была на прошлой неделе, то может даже «вспомнить» цвета и фасоны всех платьев у женщин, собравшихся на праздник. А вторая крайность – это излишняя лаконичность. Лжец порой даёт краткий и туманный ответ, истинность которого сложно проверить из-за недостатка информации. Правда, некоторые лжецы сочетают обе этих крайности. Для начала они дают вам краткий и абстрактный ответ на вопрос и проверяют вашу реакцию. Если же вы выражаете недоверие, то они принимаются засыпать вас кучей ненужных и бессмысленных подробностей.
  • Лучшая защита – нападение . Некоторые лжецы, если выразить сомнения в их словах, сразу бросятся на вас в атаку. Они начнут в агрессивной манере задавать подобные вопросы: «Ты меня за кого принимаешь? Ты во мне сомневаешься? Я-то думал мы друзья / ты меня любишь…» и т.д. Таким образом лжецы переводят разговор на другую тему и заставляют вас оправдываться. Подобная агрессивная защита от лжеца может последовать после простого вопроса, на который он просто не хочет отвечать. Ещё один пример. «Дочка, где ты была вчера вечером, пока я работала?» – «Мама, мне уже 17, а ты меня контролируешь! Я устала, ты мне совсем не доверяешь!».
  • Внимательность к вашему поведению . Лжец будет постоянно следить за вашим лицом и тоном голоса. Малейший признак недовольства или недоверия будет для него сигналом к перемене стратегии. Увидев, как вы хмурите брови, слушая его рассказ, лжец тут же начнёт оправдываться или перейдёт к агрессивной защите. Если же человек говорит правду, то скорее всего он будет настолько увлечён своей историей, что не сразу заметит ваши эмоции.


15 способов распознать ложь

  • Следите за эмоциями и жестами собеседника . С первых же дней знакомства старайтесь внимательно смотреть на то, как человек проявляет радость, скуку или грусть. Таким образом вы выясните, какое поведение типично для конкретной личности. А сильные отклонения от этой нормы, вероятнее всего будут сигналами лжи.
  • Обращайте внимание на тембр голоса. При вранье он скорее всего станет либо слишком высоким, либо медленным, либо наоборот ускорится.
  • Смотрите в глаза . Если собеседник, обычно не особо застенчивый, начнёт отводить взгляд, то вряд ли он говорит правду.
  • Будьте внимательны к губам человека. У лжецов частенько появляется неуместная улыбка, либо от облегчения, что вы им поверили, либо для того, чтобы снять стресс. Разумеется, это не относится к людям, которые привыкли часто улыбаться просто из-за своей жизнерадостности.
  • Проверьте, нет ли у собеседника, который отвечает на важный вопрос, «каменного выражения лица». Если человеку не свойственна безэмоциональность, то внезапное исчезновения всяких чувств с лица должно насторожить. Вероятнее всего собеседник боится себя выдать. Поэтому он просто усилием воли подавляет все свои эмоции.
  • Проверьте, появляется ли у собеседника «микронапряжение мышц» . Это небольшое напряжение лица, которое появляется на пару секунд тоже признак лжи.
  • Обратите внимание на то, краснеет ли человек или бледнеет. Цвет лица нельзя контролировать. Он является признаком волнения. А если человек говорит правду, то зачем ему волноваться?
  • Заметьте, подрагивают ли у человека губы. Если это так, но при этом очевидных причин для волнения нет, значит он врёт.


  • Посмотрите на то, часто ли моргает ваш собеседник . Это тоже признак излишнего волнения. Если такой признак появляется при ответе на нейтральный вопрос, значит человек скорей всего волнуется потому, что врёт.
  • Взгляните на зрачки собеседника . Некоторые психологи считают, что расширяющиеся зрачки бывают у человека, когда он говорит ложь.
  • Выучите жесты, которые чаще всего делают те, кто говорит неправду : человек трёт глаза, прикрывает рот, чешет нос, касается лица руками, часто оттягивает воротник рубахи.
  • Не забывайте сопоставлять реакции человека, чтобы узнать, когда его поведение изменится . Сравнивайте то, как человек себя ведёт в похожих ситуациях, чтобы выучить его привычки. А когда он сделает что-то, что ему несвойственно, внимательнее обдумайте его слова. В них может быть ложь.
  • Будьте внимательны к деталям . Если человек, начинает себя странно вести и нервничать без повода, повнимательнее оцените его поведение.
  • Обращайте внимание на левую часть тела . Она связана с эмоциями человека, и её сложнее контролировать. Поэтому, если правая часть тела «противоречит» левой, то есть вероятность, что собеседник что-то скрывает.
  • Не делайте поспешных выводов и не торопитесь обвинять человека . Перед этим понаблюдайте за ним ещё внимательнее, и лучше всего если вы будете делать выводы, сохраняя трезвость ума.

Умение отличать правду от лжи – это навык, необходимый каждому современному человеку. Эту способность будет легче приобрести, если вы будете чаще общаться с разными людьми и при этом будете внимательны к собеседникам. Тогда умение анализировать мимику и жесты появится у вас само собой.


ВИДЕО: Вы знали, что вокруг вас одни лжецы?

ВИДЕО: Как отличить правду от лжи в новостях?

ВИДЕО: Как отличить ложь от правды?


Ложью пользуются все – кто-то из спортивного интереса, кто-то ради своего спасения, кто-то в корыстных целях. Да и вы сами тоже иногда этим грешите, разве нет? Но как узнать, что человек врет?

Особенности речи

Даже если вы разговариваете по телефону и не видите глаз своего собеседника, вы вполне можете понять, когда вам говорят неправду. Есть у речи лжеца некоторые особенности. Давайте их рассмотрим.

Определить, что человек врет, можно по «лишним словам». Особенно это заметно, если вы хорошо собеседника знаете и знаете, что он подобным речевым мусором не страдает. Если же в речи вдруг появились непривычные «так сказать», «ну например» и др., вполне возможно, что вам врут. А суть в том, что лжец может придумывать что-то на ходу и будет пытаться замаскировать паузы всевозможными «так сказать».

Неопределенность

Тоже лишние слова. Сюда относятся «куда-нибудь», «какой-нибудь» и прочее. «Я для вас что-нибудь сделаю» означает, что ничего для вас делать не будут. Сюда же относятся и выражения, свидетельствующие о неуверенности человека: я постараюсь, попробую, приложу усилия, попытаюсь помочь тебе. Здесь же вводные слова: возможно, наверное…

Вас уверяют в достоверности

Даже не сомневайтесь, что если вам говорят «даже не сомневайтесь», вам определенно лгут. Это действительно так, ведь лжец проецирует на вас сомнение в своей искренности.

Просто нежелание говорить

Это нежелание вам лгать.

Оправдания

Я всего лишь хочу сказать тебе…ведь…только…Человек, у которого в речи появились такие слова, неосознанно (или осознанно) чувствует свою вину или неловкость.

Спросите его о деталях

И запомните. Со временем врун обязательно в них запутается и в рассказе будут несостыковки. Если деталей слишком много и без вопросов, тоже можно заподозрить, что вам рассказывают неправдивую информацию.

Подсказки со стороны жестов

Как распознать ложь по движениям и пластике человека? Довольно просто. Вот несколько «меток».
  • Минимум жестов во время речи. Если человек говорит правду, жестов будет много: так он выплескивает собственные эмоции, пытается на растормошить. Если же жестов почти нет, или человек стоит, как истукан, возможно, он сейчас врет. Жесты отлично нас выдают.
  • Если человек очень подвижен, проследите, чтобы жесты совпадали со словами. Например, если человек со всем соглашается, но отрицательно при этом качает головой (классический пример!), правду говорит тело.
  • Лжец может от вас прятаться. Нет, не в кладовку, а за компьютер, например, или за стол. Снова-таки, даже человек со слабым интеллектом понимает, что тело его обязательно выдаст.
  • Сила прикосновения. Как узнать, что человек врет, с помощью листа бумаги? Посмотрите, что он с ним делает. Лгун обязательно будет вертеть в руках бумажку, локон, карандаш, флешку. Впрочем, это не касается слишком эмоциональных людей, которые всегда так делают. А еще лгущий человек постоянно трогает свое лицо. Особое внимание обратить стоит на губы. Если человек постоянно их касается – точно привирает. Также губы могут быть сомкнутые, или человек будет их покусывать. Впрочем, если это просто привычка такая, не обращайте внимание.
  • Человек берет паузу. Например, чтобы попить кофе или покурить, кашляет. За это время он может придумать продолжение своей лжи, если что. Нервных и эмоциональных людей это тоже не касается.
  • Лгун может приобнять себя во время разговора, или отклониться. А также резко отодвинуться. К тому же, во время лжи жесты будут закрытые.
  • Врун сильно напряжен во время беседы. Он может не моргать при разговоре.
  • Ему становиться сложно говорить. Иногда при лжи начинает пересыхать горло и сбиваться дыхание. Это будет заметно.
  • Еще один тревожный сигнал, это когда человек резко наклоняет голову при прямом вопросе. Неважно, назад или в сторону. Также проследите, не тыкает ли человек пальцами в вас или куда-то в сторону. Это может говорить о том, что он разозлился на то, что его поймали на лжи.
Другие уловки лгунов
Обратите внимание и на стиль общения человека. Иногда он не выдаст себя ни единым жестом, но изменит свой стиль общения. Обращаем внимание и на такие перемены тоже.

Неискреннее поведение

Оно всегда заметно. Человек может примерить на себя новую роль для того, чтобы скрыть свою ложь. Яркий пример-девушка, восхищающаяся новой прической подруги. На самом же деле, цвет волос или прическа могут быть ужасными, но девушка может злорадствовать над неудачей конкурентки.

Лгун включает «дурачка»

Если вы задаете человеку вопрос, а он делает вид, что не понял его сути, скорее всего, вы отстанете: что с него взять-то. А лгун вздохнет с облегчением. От настоящего непонимания это будет заметно отличаться гипертрофированностью и эмоциональностью. Из той же серии включение амнезии, когда нужно прокомментировать какую-либо ситуацию.

Агрессия

Если собеседник правды раскрывать не хочет, то он может начать обвинять именно вас, причем во всех грехах сразу, и переводить стрелки. Задавленные чувством вины, вы вряд ли продолжите искать правду.

Оправдания

У лжеца будут виноваты все, кроме него самого. Вину за все он свалит на вас, на соседа, на коллегу.

Приторная ласковость и лесть

Этот способ используют многие желающие замутнить ваше сознание и отвлечь от темы разговора.

Прикрытие религией

Если оправдаться лгун ничем не может, он может начать взывать к богу и распинаться на тему того, что религия не позволит ему поступить таким образом. Это тоже ложь.

Уклонение от ответа

Лгун может не только переводить тему разговора или взывать к богу, но и демонстративно уходить в работу или отвлекаться на важные дела, лишь бы не говорить по сути. Такой вот ноль на массу получается. Это тоже способ солгать.

Все упомянутое выше –лишь очень обобщенные варианты поведения людей, которые врут. Не стоит обвинять во лжи человека, у которого просто плохо с нервной системой. Просто смотрите в глаза и многое будет понятно.

www.adme.ru

Как понять, врёт ли мне мужчина?

Как понять, что мужчина врёт, и, почему он это делает? Если он врёт по переписке, общаясь по телефону, как найти причины этого вранья?

Мужчины часто врут своим женам и возлюбленным, причем каждый раз это происходит из каких-то определенных побуждений. Рассмотрим тот уникальный случай, когда бывший муж продолжает врать даже после развода со своей женой. Какие могут быть причины для лжи тогда, когда уже все равно все кончено и вообще как понять, что мужчина врёт?

Мужчина, который часто врёт, страхом, а не жизнью живёт.Айшек Норам

Многие мужчины говорят неправду своим женщинам, не видя в этом ничего зазорного и оскорбительного. Постепенно это становится для них традицией и происходит подчас неосознанно. При этом мужчина не только врет о своих чувствах, но и о многом другом. Среди основных причин этого явления психологи указывают следующие:

  • желание казаться лучше, чем есть;
  • стремление избежать конфликта;
  • желание защитить женщину от излишних переживаний;
  • нежелание обсуждать серьезные вопросы.
В большинстве случаев мужчина с помощью лжи без ссор и скандалов, а как бы «мирным» путем отвоевывает пространство для тех действий, которые заведомо не будут одобрены женщиной. Это могут быть отношения с любовницей, выпивка, встречи с друзьями. Самый понятный вариант мужской лжи, когда мужчина врет и изменяет. При этом, если ему сложно лгать прямо в глаза, используется щадящий вариант и он врет в переписке.Рекомендуем также к прочтению статью: Что делать, если муж постоянно врёт?И вот такой, привыкший врать жене, мужчина разводится. Вопреки сложившемуся мнению, что женщинам развод дается труднее, психология семейных отношений утверждает обратное. В нашем обществе принято все сочувствие по этому поводу отдавать представительницам слабого пола, а мужчин, наоборот, обвинять в произошедшем. Но следует учесть, что мужики не могут позволить себе горевать в открытую, им приходится все переживания носить в себе, что вдвойне сложнее. Они испытывают в это период такие чувства, как:
  • чувство утраты;
  • одиночество;
  • душевную боль;
  • горечь за потерянные годы;
  • разочарование.
Негативные эмоции мужчине приходится заталкивать глубоко внутрь, а окружающим врать, что у него все нормально, что выливается депрессией, алкоголизмом и соматическими заболеваниями. Если между супругами сохранилось общение, то и привычка лгать остается, только мотивация к этому уже другая. Внимательная, хоть и бывшая жена без труда поймет, что бывший супруг врет, по мимике, жестам и интонации.Отношения давным-давно уже выяснены, претензии высказаны, развод состоялся. Несмотря на это, муж продолжает говорить неправду. Как понять, что мужчина врет и почему он это делает?Вспомнив основные причины мужского вранья и состояние мужчины после развода, можно сделать вывод, что цели обмана несколько меняются. В числе основных теперь можно назвать следующие:
  • нежелание выглядеть слабым;
  • намерение скрыть настоящие чувства;
  • стремление избежать манипулирования со стороны бывшей жены;
  • желание оправдать себя в глазах детей;
  • стремление полностью избежать общения.

Разведенный мужчина зачастую врет о чувствах, которые испытывает на самом деле, старается показать, что у него все хорошо. Но иногда самая обычная лень и отсутствие женского контроля заставляют забывать о своих обещаниях. Например, бывший муж врет по телефону, что хотел бы сводить детей в зоопарк, но не приходит к ним в назначенное время.Во многих случаях после развода мужчина старается порвать отношения с бывшей семьей. Обычно так происходит, когда муж является инициатором расставания. Его тяготят постоянные ссоры и вечно недовольная жена. Он разводится, чтобы обрести свободу и не хочет о бывшей супруге ничего слышать. Обида на жену мешает и общению с детьми, при этом он либо врет, либо совсем ни с кем не говорит.Часто после развода мужчины уходят к своим любовницам, все силы и время отдавая теперь построению новых отношений и новой семьи. Это еще одна причина, по которой бывшие мужья не общаются с прежними семьями, им просто некогда.Когда мужчина говорит женщине: «Ты - моя единственная», девушки, знайте, он врет!Даже если у мужчины самая красивая женщина, он все равно поглядывает налево. Все равно посматривает. Это в нашей природе. Как бы вам объяснить, чтобы никого не обидеть...Короче, даже если ты всю жизнь отдыхаешь на Мальдивах, тебе все равно охота на денек на рыбалку в Астрахань.Если ешь мраморную говядину, все равно раз в год, ап, и сорвался на пельмени. Потом, конечно, будешь жалеть, но ты ел. И когда ел, нравилось.

Павел Воля

Еще одной причиной, заставляющей мужчин рвать отношения с бывшей женой и детьми, является обычная занятость. Ведь у них теперь другой образ жизни, они должны сами успевать делать все дела и дома, и на работе.Женщины всегда чувствуют обман со стороны мужчины, хотя и не всегда могут его доказать фактами. В некоторых случаях они стремятся знать истину во что бы то ни стало, ведь иногда это действительно бывает жизненно важным. Поэтому, их постоянно мучает вопрос, как понять врет ли им мужчина?Хотя женская интуиция редко подводит, но желание слепо верить в лучшее иногда мешает признать, что тебя обманывают. Существует целый ряд достоверных признаков, которые необходимо знать, если есть подозрение на ложь.

Можно безошибочно понять, что мужчина врет по жестам, речи, защитной позиции при разговоре. Человеку, говорящему неправду, при жестикуляции свойственны следующие особенности:

  • суетливость;
  • избегание зрительного контакта;
  • беспокойство;
  • неуверенность в движениях.
Речь вруна также имеет некоторые характерные признаки, ее обычно сопровождают:
  • тяжелое дыхание;
  • зевота;
  • моргание;
  • нервный кашель.
О том, что некто говорит неправду свидетельствует и тот факт, что при разговоре он бессознательно выстраивает преграду между собой и дамой. При этом применяются любые посторонние предметы – чашки, книжки, фрукты. Лжец пытается уйти из-под прямого взгляда, облокачиваясь о стол или спинку рядом стоящего стула.Не старайтесь убедиться, что мужчина вам врет по переписке в интернете или читая его СМС в телефоне. Лучше внимательно понаблюдайте за ним и при наличии этих признаков, проанализируйте его поведение и сделайте соответствующие выводы.

Таким образом, каждую из ситуаций необходимо рассматривать отдельно. Нельзя дать определенный и четкий ответ, почему мужчина врет и не желает поддерживать связь с бывшей женой. Как видим, у него на это могут быть самые разные причины, над которыми стоит задуматься. Чтобы выяснить их, необходимо каждый конкретный случай рассматривать отдельно с учетом всех мельчайших деталей возникшей ситуации.

О статье: Количество слов: 1013 Время на чтение: 5 мин. Спасибо авторам за статью, которую уже прочли 19 560 раз! Спасибо нашим читателям, которые оставили 3 комментария и уже оценили статью 9 раз!

Оцени и ты:

psymod.ru

Как понять что человек врет в переписке

Каждый день, каждый из нас произносит хотя бы одно слово лжи. И с этим стоит смириться - так всегда было, есть и наверняка будет, если нынешнее столетие можно считать показателем. Но при этом, людям не нравится, когда им лгут. Они начинают искать любую возможность докопаться до правды, даже если она не нужна.

В конце концов, именно поэтому лучший способ сделать какой-то вопрос максимально интересным для общества – засекретить всё, что с ним связано. И в этой статье мы расскажем вам о главной тайне мироздания – как определить ложь других и успешно врать самим.

Как развить в себе интуицию против лжи?

Развить её достаточно просто – сначала нужно в неё поверить, а потом наработать опыт. Для того, чтобы поверить в интуицию, примите для себя один простой факт «Вы можете что-то знать, даже не имея возможности объяснить откуда вы это знаете». Например, вы точно знаете, что 2х2=4, но вот доказать это смогут далеко не все. Приняли? Отлично.

Тогда как понять, что человек врет, психология данной ситуации права, он сам себя выдаст. Для наработки опыта вам потребуются две вещи – наблюдения и постоянное общение с людьми. Наблюдения можно брать как из специализированных книг (довольно хороша «Психология лжи», но и материал других школ тоже стоит почитать), так и из собственного опыта, а постоянное общение нужно для того, чтобы иметь возможность наблюдать за ними и пытаться определять, когда они лгут.

После пары лет сознательных наблюдений, ваша интуиция сможет с легкостью подсказывать вам на постоянной основе.

Https://miaset.com/psychology/help/lying.html

Как понять что человек врет по переписке ВКонтакте

Если честно, никак. Особенно, если этот человек вам незнаком или вы не знаете об особенностях его жизни.

Именно на этом строится множество планов различных мошенников, притворяющимися при переписке пышногрудыми красотками, похотливыми миллионерами и добродушными нигерийскими принцами.

Впрочем, как раз ВКонтакте у вас и есть возможность хоть как-то отслеживать ход диалога, так что, если у вас обострение паранойи – давайте попробуем всё же сформулировать несколько способов определения такой лжи.

  1. Тайминг. Следите за частотой сообщений собеседника, особенно при непринужденной беседе. Если вдруг, после важного вопроса, возникла ничем необоснованная пауза – скорее всего, кто-то не хочет говорить правду и в данный момент пытается соорудить годную для употребления ложь.

    С другой стороны, он мог просто отойти от компьютера на время или отвлечься на другое занятие, так что разрыв в тайминге – еще не доказательство. Просто повод насторожиться.

  2. Отказ вдаваться в подробности. Опять же, не настоящее доказательство, но, если собеседник упоминает какой-то сомнительный факт и при этом отказывается рассказать о нем подробнее – скорее всего, вам пытаются украсить уши макаронными изделиями.

    С другой стороны, тема может просто оказаться по-настоящему болезненной, и вы можете сильно обидеть человека своими попытками узнать о ней больше.

На этом, в общем-то всё. Как мы уже говорили, точно определить ложь только по переписке практически невозможно.

Как скрыть свою ложь?

На самом деле, это достаточно просто. Нужно «только» поверить в неё самому, хотя бы на пару минут, и тогда вас не выдадут ни ваши глаза, ни ваши руки, ни ваше лицо. Может быть, вас и смогут обличить во лжи после проверки вашего утверждения, но поверьте – причиной этой проверки будет явно не ваше поведение при разговоре.

Для того, чтобы поверить в свою ложь, вам нужно тщательно придумать её. Продумайте всю ситуацию, которую вы хотите преподнести, а еще лучше – создайте фантазию, в которой вы поместите в неё себя и подумайте о том, каковы будут ваши решения. Чем тщательнее и приближеннее к реальности вы сможете продумать ложь – тем лучше. Теперь вам следует повторить ей себе столько раз, чтобы вы сами поверили в неё, чтобы у вас сформировалось как бы два воспоминания об одном событии – настоящее и… еще одно настоящее. Это сложно и может занять несколько часов, а еще лучше дней, но если вам действительно нужно что-то скрыть – это лучший способ.

Другой вариант – дотошно изучить те самые факторы определения лжи и долго, настырно практиковаться в том, чтобы ни в коем случае не приводить в действие описанные в них триггеры.

Это займет у вас несколько месяцев, а то и лет, но после этого вы сможете умело врать на ходу, причем ваш язык тела покажется нормальным большинству людей.

Какие эмоции сопутствуют лжи?

По-разному. Самая распространенная – смятение, особенно если человек вынужден лгать тому/той, кого любит. Впрочем, зачастую есть и злость, особенно если собеседник старается распутать клубок лжи и приходится срочно его отвлекать от этого процесса. А вот эмоция, с которой лгать очень сложно – это нежность. Если вы не знаете, как понять по глазам, что человек врет, то обратите внимание на жестикуляцию и мимику.

Также невозможно врать, когда испытываешь гнев. Впрочем, если лжеца учили контролировать эмоции, то он может просто достоверно их изобразить, оставаясь внутри крайне спокойным и собранным.

Кто чаще врёт мужчины или женщины?

Кто сильнее – слон или кит? Вот именно. Лгут все, причем лгут постоянно, несмотря на половые признаки или возраст. Даже маленькие дети, которые еще даже не ходят в школу, уже пытаются научиться искусству обмана… и это довольно милое зрелище.

Но, если мы обобщим ситуацию, то мы получим примерно следующие – мужчины чаще врут о событиях или поступках («Мужики, я вчера во-о-от такую рыбу поймал!!!»), а женщины – об испытываемых ими эмоциях («Ну что ты, Лиза, я совсем не злюсь из-за того, что ты пришла на эту вечеринку в таком же платье!»).

Общая частота лжи зависит только от того, как часто они говорят об этих вещах и строго индивидуальна.

Люди какой профессии врут чаще всего?

Политики, безо всяких вопросов. Сразу за ними идут журналисты, за ними – медиапродюсеры. Все эти профессии завязаны на обещаниях и/или личной интерпретации информации и именно потому их представители осознанно грешат против абсолютной истины. Также много врут синоптики, но тут уже не их вина, а их оборудования – оно до сих пор несовершенно.

  • ➤ Ничего не потеряно - как грамотно послать, можно много интересного узнать благодаря этой записи.
  • ➤ Ты можешь этого не знать, как ведет себя привороженный мужчина - в записи, изучайте так же другие хорошие идеи в журнале.
  • ➤ Осветили почти все вопросы, еще, как почистить замшевые сапоги в домашних условиях от пыли, у нас всегда есть ответы на все вопросы.
  • ➤ Секретная информация для своих, как удалить СМС в Skype - тут - всегда найдется выход в любой ситуации.
  • ➤ Читается на одном дыхании, как можно выучить быстро текст, это можно почитать, когда нечем заняться.

На постоянной основе врут представительницы древнейшей профессии… но это как бы даже изначально подразумевается. Врут врачи – тяжелобольным, врут военные – тем, кого защищают, врут полицейские – преступникам и врут преступники полицейским. Как говорится, врут все. И если ведущую тройку этого своеобразного ТОПа еще можно как-то определить, то вот остальные места строго индивидуальны.

miaset.com

Как понять что мужчина врет

В статье представлены частые вопросы и ответы на них об отношениях с мужчинами, в которых не всегда удается добиться правды с каждой из сторон. О своей ситуации стоит написать в комментариях, чтобы получить дельный совет.

Как понять, что парень врет в переписке девушке, если он хорошо обманывает

Такое поведение можно заподозрить в мелочах. Внимательно читайте, состыковывайте факты, если он врет, рано или поздно это станет заметно.

Как понять, что парень врет о любви и своих чувствах, изменяет на расстоянии, тебе по телефону

Язык может врать, а вот глаза этого делать не смогут. Когда он говорит о любви, наблюдай за его взглядом, жестами.

Узнать изменяет парень на расстоянии или нет можно по его поведению. Он ни с того, ни с сего станет слишком эмоциональным. Будут моменты, когда по долгу, не берет телефон, не отвечает на сообщения.

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня я не расскажу вам ничего полезного. И это ложь. Вранье мы встречаем на работе, дома, в школе, с друзьями. Это неприятно и противно, быть обманутым. Предлагаю вашему вниманию подробную инструкцию, как распознать ложь: 10 ошибок лжеца.

Сказка - ложь, да в ней намек

Сколько раз в своей жизни вы сталкивались с человеком, который казался вам странным, вы чувствовали, что он что-то недоговаривает, лукавит. Вы замечали, что подсознательно не доверяете его мимике, жестам, речи?

Но как выявить обман и не попасться на удочку вруна?

Если вы хотите стать экспертом в этой области, то обязательно прочитайте Пола Экмана «Психология лжи» и Памелу Мейер «Как распознать ложь» .

Сейчас мы с вами рассмотрим самые распространенные признаки, по которым можно вывести вруна на чистую воду. Помните, что многое зависит от контекста, не всегда определенные жест будет означать ложь. Будьте внимательны и бдительны.

Ошибка № 1 «Левая сторона»

Язык тела чаще всего говорит намного громче, чем речь человека. Для правшей свойственно хорошо контролировать правую сторону своего тела. Отслеживать направление правой руки и ноги. С легкостью можно подчинить себе необузданную руку.

Поэтому специалисты по распознаванию лжи советуют присматриваться к левой стороне человека. Его левая рука будет беспорядочно болтаться, активно жестикулировать, прикасаться к лицу и так далее.

Левая сторона нашего тела показывает наши реальные эмоции, переживания и чувства. При качественном наблюдении вы сможете отчетливо увидеть признаки вранья.

Ошибка № 2 «Руки к лицу»

Внимательно следите за жестами своего собеседника. Признаки вранья - прикрыть рот, потереть нос, держаться за шею или чесать шею, закрывать ухо, говорить сквозь зубы. Все это при многократном повторении будет практически кричать о том, что человек обманывает.

Здесь важно не спутать подобный жест с простым почесыванием укуса, например. Или же такая манера поведения может быть свойственна вашему собеседнику.

У меня есть один знакомый, который постоянно чешет нос. Неважно, говорит ли он правду или врет. Женщины прибегают к прикосновениям к шее или волосам, чтобы показать свою заинтересованность в мужчине. Так что с подобными сигналами будьте крайне аккуратны.

Ошибка № 3 «Речь»

Если вы хотите убедиться в лживости человека, то внимательно следите за его речью. В разговоре с лжецом вы заметите много недосказанности, скомканный темп речи, то он говорит быстро, то медленно. Чаще всего речь вруна начинается медленно, но потом из-за страха быть раскрытым он ускоряется и, может, даже резко закончить свою историю.

Лжецы часто прибегают к большому количеству пауз в своем рассказе. Это дает им время подумать, оценить вашу реакцию. Кроме того, вы заметите колебания в речи. Чтобы упростить себе задачу, врунишки повторяют ваши же слова. Например, когда вы задаете вопрос, то он быстро повторит последние слова. «Где ты был на прошлой неделе?» — « На прошлой неделе я был…»

Ошибка № 4 «Глаза»

Не зря говорят, что глаза - зеркало души. В случае с встречей вруна глаза будут одним из главных факторов, по которым вы сможете вывести его на чистую воду. Обманщики стараются не смотреть прямо на своего собеседника, все время отводят взгляд.

Вы даже можете попросить пересказать вам историю, глядя в глаза. Врунишка растеряется, засмущается и все равно будет пытаться отвести взгляд.

Ошибка № 5 «Эмоции»


Мимика, как составляющая языка тела, многое говорит из того, о чем человек хотел бы умолчать. Самый распространенный пример, когда человек говорит вам, что рад видеть вас, но улыбается лишь мгновение спустя.

Истинные эмоции выражаются параллельно с речью. А вот фиктивная эмоция выводится на лицо с запозданием.

Ошибка № 6 «Краткость»

Когда врун придумывает свою речь, то он старается сделать ее как можно более краткой и лаконичной. Вы редко можете услышать подробную и развернутую историю из уст профессионального лжеца.

Краткость позволяет быстро выложить свою версию и оценить реакцию оппонента. Поверил ли он? А вот дальше случается седьмой промах.

Ошибка № 7 «Ненужные детали»

Когда человек кратко изложил вам суть своей фальшивой истории, но начинает сомневаться в вашей доверчивости, то тут же приукрашивает рассказ подробными, ненужными, порой вычурными деталями. Таким образом, он пытается добиться большей правдоподобности своей истории.

Обратите внимание, к каким моментам человек начинает добавлять детали и подробности. Нужны ли они в рассказе, являются ли они необходимыми и важными в вашем разговоре.

Ошибка № 8 «Защита»

Еще один ход вруна - защититься от ваших сомнений. Стоит вам выразить свое недоверие, как вы тут же услышите «Я что, по-твоему, похож на обманщика? Я тебе вру? Ты не веришь мне?» и так далее.

Лжецы могут прибегать к сарказму и шуткам, чтобы прикрыть свою неправду. Не путайте с обычной манерой поведения человека.

Есть такие товарищи, которые все время пытаются произвести впечатление на собеседника своим чувством юмора.
Кроме того, сарказм и грубость в отношениях между мужем и женой может означать, что у них серьезные проблемы с уважением.

Ошибка № 9 «Внимательность»

Обманщик будет очень внимательно следить за вашей реакцией. Малейшее изменение в мимике у вас он будет приписывать к недоверию или же полной своей победе. Стоит вам слегка нахмуриться и он тут же меняет тактику, ибо считает это знаком недоверия.

Человек, который говорит правду, будет увлечен больше своим рассказом, нежели вашей реакцией на него. А врун будет стараться понять проглотили ли вы его наживку или нет.

Ошибка № 10 «Спутанность»

Если вы попросите своего собеседника рассказать историю задом наперед, то человек, который говорит правду, с легкостью проделает этот трюк. А вот врун начнет путаться, вспоминать что он вам сказал и в итоге может, вообще, не дать никакого ответа.

Кроме того, в речах вруна могут встречаться несоответствия по датам, времени, местам. Если вы будете внимательно следить за рассказом, то сможете найти парочку подобных моментов,

Подведем итог

Не делайте поспешных выводов. Если вы заметили один или два признака, описанных выше, это не всегда будет означать, что человек вам врет. Более правильным подходом будет научиться видеть совокупности этих признаков.

Когда вы точно знаете, что человек врет вам, не говорите об этом сразу. Практикуйте свое умение наблюдать. Изучайте его мимику и жесты. Задавайте вопросы, в которых нет предполагаемого ответа.

Один мой знакомый придумал эффектный маневр. Во время своей речи он нарочито громко чихал, когда хотел убедить собеседника в своей правоте. И со словами «Чихнул - значит, правду говорю», он торжественно улыбался.

Всего вам наичестнейшего!

Если парень действительно у родителей, то должен был написать «остаться здесь на ночь» .

Как понять лжет Вам человек или нет по переписке? Сделать это сложно, если конечно человек сам себя не выдаст, на первый взгляд, незаметными словами или малозаметными расхождениями в словах.

Если человек говорит о ком-то нарочито: «тот мужчина», «та женщина», знайте, это так называемый дистанцирующий язык. Он как бы создает искусственную дистанцию. Уменьшает значение объекта. Зачем? Ну, например, чтобы скрыть факт знакомства или факт близости.

Если сомневаетесь, что вам говорят правду, попросите пересказать те же события в обратном порядке. Когда все правда, то это не составит труда. А когда соврал, то сложно вспомнить, что за чем врал, и перевернуть последовательность.

Если в рассказе слишком много подробностей и ненужных мелочей - возможно, человек хочет продемонстрировать, что он якобы полностью чист, вот, мол, смотри, раскрываю все карты. Это явный симптом лжи.

Внимание на оговорки. Дедушка Фрейд сделал себе на этом имя. Потому что был прав: оговорки выдают лжецов. (Вспомните оперетту «Летучая мышь», где муж рассказывает жене об охоте и собаке Эмме.) Невнятность речи - признак желания соврать и чтобы этого не заметили.

Человека, который врет как дышит, выдает повышенная недоверчивость. Мы же все судим людей по себе. А если человек всему легко верит, значит, он сам обычно не врет. В основе лежит такой механизм психики, который у психологов называется проекцией. Мы всегда так или иначе проецируем на других людей свои особенности.

Если в речи часто звучит слово «просто», значит, человек чувствует себя за что-то виноватым и оправдывается.
Высота голоса повышается, когда человек врет. При грусти и печали высота голоса падает.
Ложь тянет за собой другую ложь. Начните уточнять детали, задавать вопросы вокруг да около, и человек, если врет, себя скоро выдаст повышенной нервозностью. Но сначала задайте себе вопрос: а вы хотите знать эту правду? Как говорил один известный писатель: «Не задавай вопроса, если не знаешь, что будешь делать с ответом». И в любом случае ни один из этих признаков не является окончательным приговором. Это только сигналы, которые дают основание насторожиться, но не заклеймить.

Если Вы полностью доверяете человеку и у Вас нет даже сомнений, то, наибольшая вероятность, Ваш друг или любимый человек действительно с Вами искренен. У человека существуют дополнительные чувства, которые развиты у кого-то на все 100, а кто-то их использует лишь частично, но тем не менее это чувство никогда не даст Вам ложную информацию. Не может интуиция заговорить в Вас просто так, если конечно Вы не сидели и сами себя не накручивали. Если Вас терзают сомнению и «кричит» интуиция, не кипятитесь, возможно Вы сами накручиваете себя. Попробуйте успокоиться и разобраться в своих мыслях.

Ученые: мужчины считают себя хорошими врунами

Мужчины в два раза чаще женщин считают, что они правдоподобно врут, выяснили британские специалисты. При этом чем увереннее человек в своих способностях ко лжи, тем чаще он к ней прибегает, предупреждают они.

Мужчины — прекрасные лжецы, которым их вранье сходит с рук. По крайней мере, так они думают о себе сами, выяснили специалисты Портсмутского университета. Исследование было опубликовано в журнале PLOS ONE.

«Предыдущие исследования показали, что большинство людей врут 1-2 раза в день, — говорит доктор Брианна Веригин, ведущий автор исследования. — Но это не совсем точные данные, большинство людей не лгут каждый день. За большую часть лжи отвечает лишь небольшое количество людей».

Как показали более ранние исследования, на 5% человек приходится до половины всей лжи. Многие же практически не прибегают ко вранью в повседневной жизни. При этом способность распознать ложь куда больше зависит от способностей лжеца, чем от того, кому лгут, отмечают авторы работы. Однако наиболее эффективные способы и стратегии, которые используют лжецы, изучены мало.

«Исследования показывают, что мы не так хорошо умеем распознавать ложь, как нам кажется, — говорит Веригин. — Если повезет, мы справляемся в половине случаев.

В этой работе мы хотели сосредоточиться на тех, кто умеет врать, и попытаться понять, как они это делают и кому врут».

Исследователи опросили 194 мужчины и женщины в возрасте около 39 лет. Те должны были сказать, насколько хорошо они обманывают других, сколько раз солгали за последние сутки и о чем именно и делали ли они это лицом к лицу или иным способом.

Как оказалось, ключевая стратегия врунов — не выдавать сразу много информации и делать ложь максимально правдоподобной. При этом чем больше человек уверен в том, что он лжет хорошо, тем чаще он это делает.

Чаще всего лжецы просто утаивали часть информации. Но наиболее уверенные в своих способностях вплетали ложь в правду, что, по их словам, затрудняло возможность ее распознать. Те же, кто считал, что не умеет врать, просто использовали наиболее расплывчатые формулировки.

Чем увереннее люди были в правдоподобности своей лжи, тем чаще врали.

В целом, в порядке убывания, наиболее распространенные стратегии вранья были такие: ложь во спасение, преувеличения, сокрытие информации, вставка лжи в правдивую историю и полностью выдуманные истории.

Большинство людей предпочитали лгать лицом к лицу. Затем следовали текстовые сообщения, телефонные звонки, электронная почта и, наконец, соцсети.

Чаще всего любители приврать делали это, общаясь с семьей, друзьями и коллегами. А вот работодателю или другому авторитетному лицу они вряд ли солгут.

Уровень образования на способности ко лжи никак не влиял, зато значимым фактором стал пол.

Мужчины в два раза чаще заявляли, что они — талантливые лжецы.

«Мы обнаружили существенную связь между тягой ко лжи и полом, — говорит Веригин. — Мужчины более чем в два раза чаще считали себя лжецами-экспертами, которым вранье сходит с рук».

Среди тех, кто считал себя посредственными лжецами, 70% составили женщины.

Впрочем, установить, насколько представители разных полов действительно способны ко лжи, в этом исследовании не представляется возможным.

Также результаты работы подтвердили более ранние данные: около половины лжи приходится лишь на небольшое количество человек.

Любители приврать — это в основном мужчины, которые лгут самым близким, резюмирует Веригин. Они уверены, что хорошо переплетают ложь с правдой, благодаря чему другим становится сложно ее распознать, и способны спрятать ложь в простых историях, в которых мало кому придет в голову усомниться.

Интересно, что любители приврать лгали в основном по несущественным вопросам, отмечают исследователи. Более ранние работы показывали, что такие люди склонны скорее лгать «по-крупному» и в серьезных ситуациях. Однако не исключено, что все дело в том, что в этом исследовании участники сами оценивают свое поведение, подчеркивают ученые.

Авторы работы отмечают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы больше узнать о талантливых лжецах и о том, как они прячут выдуманную информацию в истинной. Их работа основана на самоотчетах участков, поэтому результаты ограничены их субъективным восприятием самих себя.

Неизвестно, насколько хорошо врут те из них, кто считает себя хорошими лжецами.

В будущем исследователи планируют уточнить данные с помощью проверки способностей лжецов в контролируемых лабораторных условиях.

10 главных признаков того, что кто-то лжет

Знаете ли вы, что только 54 процента лжи можно точно распознать? Кроме того, по словам Ванессы Ван Эдвардс, автора национального бестселлера Captivate , а также основателя и ведущего исследователя науки о людях, экстраверты, как правило, лгут больше, чем интроверты.

Согласно ее исследованию, по крайней мере 82 процента лжи остаются незамеченными, что побудило ее разработать курс по детекции лжи под названием «Как стать детектором лжи».Цифры показывают, что такой курс может быть хорошей инвестицией: в исследовании под названием «Распространенность лжи в Америке» только шесть из десяти американцев утверждали, что говорят правду каждый день.

С такими числами одна нация, даже под присягой, может быть не очень надежной. Хорошая новость заключается в том, что, хотя примерно половина населения обещает говорить правду, есть несколько способов, которыми люди могут улучшить свои навыки распознавания правды, чтобы защитить себя от эмоционального и финансового краха.

В то время как курсы обнаружения лжи ценны для личного общения, ложь, которая наносит наибольший финансовый ущерб в 21 веке, происходит из-за телекоммуникаций. Согласно USA.gov, каналы связи, такие как телефон, электронная почта, текстовые сообщения, онлайн-объявления или социальные сети, используются для обмана или угроз людям с целью выдачи их личной информации или денег.

Сколько с трудом заработанных денег люди потеряли по принуждению? В 2018 году жертвы мошенничества сообщили, что потеряли 1 доллар.48 млрд мошенничества - ошеломляющее увеличение на 38 процентов по сравнению с 2017 годом, по данным Федеральной торговой комиссии (FTC).

И пострадавшие - не только пенсионеры; в 2018 году люди в возрасте от 20 лет сообщили, что теряли в среднем 400 долларов США по сравнению с 751 долларом США для людей в возрасте от 70 лет. Это число более чем удвоилось для людей в возрасте 80 лет, которые потеряли в среднем 1700 долларов за тот же год.

Об этом нельзя говорить достаточно часто: чтобы защитить свои финансовые и личные активы от лжецов, никогда не сообщайте свою личную информацию и не переводите деньги электронным переводом кому-то, кого вы не знаете.

Имеете ли вы дело с ложными угрозами в Интернете или с нечестными людьми, лгущими вам в лицо, остается вопрос: каковы признаки того, что кто-то лжет? По словам Ванессы Ван Эдвардс, это один из первых шагов к знакомству с обычными поступками. Это процесс установления базового уровня, который она определяет как «как кто-то действует в нормальных, безопасных условиях […] или как кто-то выглядит, когда он говорит правду».

Другими словами, может быть трудно определить, когда кто-то лжет, если вы не знаете, как они действуют, когда говорят правду, что подчеркивает важность установления доверия с кем-либо до того, как вы поделитесь личной информацией.Например, всегда лучше позвонить в свой банк напрямую и знать, с кем вы разговариваете, а не доверять тому, кто звонит наугад или отправляет по почте официальное письмо, в котором утверждается, что он банковский служащий.

С другой стороны, если вы знаете кого-то и задаетесь вопросом, говорят ли вам всю правду или полуправду, вот научно обоснованный список из 10 основных признаков того, что кто-то лжет.

  1. 1. Изменение речевых моделей

    Одним из явных признаков того, что кто-то может сказать не всю правду, является неправильная речь.По словам Грегга МакКрари, бывшего криминального составителя ФБР, голос или манера речи человека могут измениться, когда он лжет, как сообщает Real Simple.

    МакКрари сначала использует стратегию выявления обычных речевых образов и манер человека, задавая типичные простые вопросы, например, как его зовут или где они живут. Это позволяет ему видеть любые изменения в речи или характеристиках, когда он задает более сложные вопросительные вопросы.

  2. 2.Использование несовместимых жестов

    Если человек говорит «да», но качает головой «нет», это может указывать на то, что он говорит неправду. Как отмечает доктор Эллен Хендриксен, клинический психолог из Центра тревожных и связанных с ними расстройств Бостонского университета, в Scientific American , несогласованные жесты - это движения тела, которые не соответствуют словам человека, и жесты говорят правду. В примере доктора Хендриксена, если кто-то говорит: «Конечно, я буду сотрудничать со следствием» и слегка покачивает головой, есть вероятность, что он не скажет всю правду и ничего, кроме правды.

  3. 3. Мало сказать

    Когда правдивые свидетели описывают то, что они видели, и их спрашивают: «Есть ли что-нибудь еще?» раскрываются подробности. Но когда лжецов просят выйти за рамки их заранее подготовленных историй, других подробностей не предлагается.

    Исследователи, цитируемые Американской психологической ассоциацией (APA), называют этих людей «лжецами, которые обманывают своим бездействием», которые, когда их просят ответить на вопросы или предоставить более подробную информацию, обычно предлагают меньше, чем те, кто говорит правду.Это может быть определено количественно с помощью стенограмм телефонных разговоров, заявлений свидетелей или замечено по отсутствию описательных слов в разговоре.

    Еще один способ, которым исследователи проверяют истину, - это просить людей рассказать о событиях задом наперед. Говорящие правду будут придерживаться одной и той же истории, предлагая больше деталей, в то время как лжецы часто сбиваются с пути и создают другую историю, не добавляя деталей к оригиналу.

  4. 4. Слишком много говорю

    С другой стороны, исследователи из Гарвардской школы бизнеса определили, что лжецы, пытающиеся обмануть, растягивают правду с помощью слишком большого количества слов.Поскольку такие лжецы могут придумывать вещи по ходу дела, они также могут добавлять излишние детали, чтобы убедить себя или других в том, что они говорят. Они также могут приукрашивать слова, которые человек, говорящий правду, даже не подумал бы добавить.

    Другие лингвистические подсказки, выявленные в этом исследовании, показывают, что лжецы, как правило, используют больше ненормативной лексики и местоимений от третьего лица (например, он, она и они), чтобы дистанцироваться от любого участия от первого лица (например, я, мое, мое).

  5. 5.Необычный подъем или падение вокального тона

    В той же статье APA поднимается важный вопрос о культуре, контексте и коммуникации в отношении выявления лжи.

    Доктор Дэвид Мацумото, профессор психологии Государственного университета Сан-Франциско и генеральный директор консалтинговой компании Humintell, которая обучает людей распознавать человеческие эмоции, подчеркивает, что исследователи должны учитывать культурную предвзятость при определении того, лжет человек или нет. Например, его исследование по обнаружению лжи показало, что китайские участники, как правило, лгут на тон выше, чем на .Напротив, латиноамериканские участники исследования говорили на ниже, чем на , когда лгали.

    Это исследование показывает, что невербальные сигналы лжи могут коррелировать с культурными различиями, которые следует учитывать, а не судить только на основании собственных культурных убеждений.

  6. 6. Направление их глаз

    Многое обсуждалось на тему правдивости и зрительного контакта. Распространенное культурное убеждение в Соединенных Штатах таково: если человек не смотрит в глаза, он говорит неправду, тогда как в других культурах зрительный контакт может считаться ненадежным в данном контексте.

    Исследование под названием «У глаз его нет», опубликованное в 2012 году в Plos One , развенчало представление о том, что люди смотрят налево или направо, когда лгут. Однако исследование, проведенное в 2015 году Мичиганским университетом и опубликованное в журнале Time Magazine , показало, что 70 процентов людей в 120 медиа-роликах лгали, поддерживая прямой зрительный контакт.

  7. 7. Прикрывать рот или глаза

    Многие люди хотят скрыть ложь или спрятаться от своей реакции на нее, возможно, поэтому они закрывают глаза или рот руками, когда выдают неправду.По словам бывших офицеров ЦРУ в своей книге Spy the Lie , другие могут даже полностью закрыть глаза, когда говорят неправду, как сообщается в Parade Magazine . Это может быть особенно верно, когда вы отвечаете на вопрос, не требующий долгих размышлений.

  8. 8. Чрезмерное ерзание

    Подумайте, что делает ребенок, когда его спрашивают, куда делось последнее печенье. Они могут облизать губы, посмотреть на свои ногти или даже пожать руки - а затем сказать большую ложь.

    По словам бывших офицеров ЦРУ, цитируемых в Parade Magazine , происходит то, что их тревожная реакция срабатывает, вызывая выделение крови из конечностей. Они могут неосознанно пытаться успокоить эту тревожную реакцию или, по крайней мере, заставить кровь течь обратно к их конечностям, и все это может указывать на нервозность по поводу лжи.

  9. 9. Указание пальцем (в прямом или переносном смысле)

    По данным Business Insider , действие жестов или слов, указывающих на что-то или на кого-то или на кого-то еще, может сигнализировать о непоколебимом желании отвлечься от отдельного человека и возложить вину на кого-то другого.

    Конечно, знание того, жестикулирует ли этот человек обычно или часто указывает пальцами, может быть полезным ориентиром. Однако, если кто-то говорит размеренно, а не враждебно, в том числе указывая пальцем, этот агрессивный переключатель может указывать на то, что кто-то лжет.

  10. 10. Самоидентификация как «хорошего лжеца»

    Возможно, самый простой способ обнаружить лжеца - позволить ему сделать это за вас. В исследовании под названием «Распространенность лжи, характеристики лжи и стратегии самоотчетов хороших лжецов» исследование, опубликованное в 2019 году в Plos One , показало, что те, кто идентифицирует себя как «хорошие лжецы», являются более честным показателем, чем тесты на детекторе лжи.

    Это исследование показало, что «хорошие лжецы» в основном мало лгали коллегам и друзьям лично и сосредоточивались на рассказах простых и понятных историй. Легкий вывод из этого исследования заключается в том, что если кто-то хвастается тем, что он хороший лжец, им не доверяет .

Итог: можно ли сказать, лжет ли кто-то?

В то время как профессионалы судебной экспертизы обучены изучать стратегии выяснения правды из вымысла, вам не нужно быть детективом или иметь детектор лжи, чтобы знать, когда кто-то может лгать лицом к лицу, по телефону или внутри электронное письмо или текст.

По своей природе правда может быть субъективной, а личные взгляды могут исказить то, что реально, а что нет. Стратегии, используемые для обнаружения лжи, иногда могут сбивать с толку или даже противоречить друг другу. К этому моменту исследование, опубликованное Британским психологическим обществом, показало, что люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта могут хорошо читать людей, но не могут определить, является ли личная история обманчивой или нет.

И хотя перечисленные выше признаки основаны на количественных (подтвержденных числовыми данными) и качественных (подтвержденных описанием) исследованиях, ни один метод не должен использоваться отдельно в качестве определяющего фактора для поимки кого-либо на лжи в личных или правоохранительных целях.Исследователи делают все возможное, чтобы разработать исследования, в которых выделяются конкретные доказательства, но каждая ситуация уникальна и требует осторожного подхода в зависимости от обстоятельств.

Чтобы узнать больше о том, как распознать признаки лжи, рассмотрите возможность стать следователем по уголовным делам. Специалисты в этой области классифицируются BLS как криминалисты или полицейские и детективы в зависимости от должностных обязанностей.

Для тех, кто хочет узнать больше, Udemy предлагает такие курсы, как «Курс по обнаружению лжи: преподается тренером ФБР», который показывает, как отличить правду от вымысла в речи, голосовых сообщениях или электронной почте.Его преподает автор бестселлеров доктор Дэвид Дж. Либерман, обучавший агентов АНБ, ЦРУ и ФБР.

Если есть сомнения, позвольте своим инстинктам защитить вашу личную и финансовую информацию. Подводя итог некоторым практическим советам Федеральной торговой комиссии: если вы думаете, что кто-то может вам лгать, прекратите разговор, положите трубку, перестаньте писать электронные письма или текстовые сообщения и немедленно сообщите о том, что произошло, тому, кого вы действительно знаете и которому доверяете.

Как определить, лжет ли вам кто-то, по мнению экспертов

Все люди обладают способностью лгать.И многие из нас так и делают - многочисленные исследования показали, что в среднем американцы лгут одну-две лжи в день. К счастью, эксперты говорят, что есть способы обнаружить признаки неправды.

Чтобы идентифицировать выдумку, сначала нужно иметь базовый уровень того, как кто-то действует, когда он честен, - говорит Трейси Браун, эксперт по языку тела и автор книги «Как выявить ложь, мошенничество и кражу личных данных: практическое руководство». Например, посмотрите, как кто-то отвечает на такой простой вопрос, как «Откуда вы?» Куда уходят их глаза? Как звучит их голос?

После того, как вы определили этот базовый уровень, обратите внимание на изменения в поведении по четырем различным категориям: движения тела, выражения лица, тон голоса и содержание речи, - говорит д-р.Лилиан Гласс, автор книги «Язык тела лжецов». « Это коды связи», - говорит она.

Знаки, однако, не надежны - если кому-то неудобно на своем месте, он может ерзать; если кто-то нервничает, его голос может сорваться.

«В медицинском сообществе, и, конечно, в области психического здоровья, ведутся споры о том, какие надежные подсказки по языку тела могут указывать на то, что кто-то лжет», - говорит д-р.Гэри Браун, лицензированный семейный и супружеский терапевт из Лос-Анджелеса. Наше собственное восприятие может препятствовать нашей способности правильно интерпретировать знаки, добавляет доктор Дженни Тайц, клинический психолог из Лос-Анджелеса. «Трудно правильно интерпретировать кого-то с помощью языка тела, потому что кто-то может чувствовать напряжение или выглядеть обеспокоенным по многим причинам», - говорит она. «Например, легко вообразить уклонение от зрительного контакта, потому что люди часто ассоциируют ложь, по любому количеству причин - от социальной тревожности до скуки и стыда, потому что вы знаете, что лжете.Мы не всегда умеем читать других, как думаем ».

Тем не менее, есть сигналы, на которые проверенные эксперты по языку тела советуют следить.

Body Cues

Руки: Лжецы обычно используют жесты руками после они говорят, а не во время или до разговора, говорит Трейси Браун, которая участвовала в программе обучения обману с членами ФБР и иногда помогает в расследованиях.«Разум делает слишком много вещей, в том числе придумывает историю, выясняет, верят ли им, и соответственно дополняет историю», - говорит она. «Так нормальное жесты, которое обычно может происходить непосредственно перед тем, как заявление происходит после утверждения».

В исследовании, проведенном в 2015 году Мичиганским университетом, было проанализировано 120 видеороликов в СМИ о судебных делах с высокими ставками, чтобы понять, как люди ведут себя, когда лгут, по сравнению с тем, когда они говорят правду. Исследование показало, что те, кто лгут, чаще жестикулируют обеими руками, чем те, кто говорит правду - люди жестикулируют обеими руками в 40% лживых роликов по сравнению с 25% правдивых роликов. .

Когда люди ведут себя нечестно, они также склонны смотреть ладонями подальше от вас, - говорит Трейси Браун, которая регулярно выступает с основными докладами в финансовых учреждениях, чтобы помочь им обнаружить и предотвратить мошенничество. По ее словам, это бессознательный сигнал о том, что они скрывают информацию, эмоции или даже лгут. «Они могут положить их в карманы или даже спрятать под столом».

Зуд и ерзание : Покачивание туловищем взад и вперед, наклон головы в сторону или шарканье ног также могут быть признаками обмана, говорит Гласс, который закончил аспирантуру в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе по психологии и вербальной психологии. Невербальная коммуникация.По ее словам, колебания вегетативной нервной системы, которая регулирует функции организма, также могут иметь влияние. «Когда люди нервничают, эти колебания в нервной системе могут побуждать людей чувствовать зуд или покалывание в теле, что, в свою очередь, может вызвать еще большее беспокойство», - объясняет она.

Исследование, проведенное профессором психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Р. Эдвардом Гейзельманом, пришло к аналогичному выводу, обнаружив, что люди, будучи нечестными, склонны демонстрировать «ухоженное поведение», например, играть с волосами.

Сигналы лица

Глаза: Кто-то, кто лжет, может смотреть или отводить взгляд в решающий момент, говорит Гласс, - возможный признак того, что они двигают глазами, пытаясь подумать, что сказать дальше. .

Исследование, проведенное Гейзельманом в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, подтвердило это, обнаружив, что люди иногда ненадолго отворачиваются, когда лгут. Исследование, проведенное в 2015 году Мичиганским университетом, также показало, что те, кто лгали, чаще смотрели на них, чем те, кто говорил правду - настолько, что в 70% роликов, где люди лгали, было показано, что они смотрят прямо на людей, которым они лгут.

Однако по этому поводу все еще ведутся споры. Исследование 2012 года, опубликованное в Plos One , опровергло концепцию, согласно которой люди смотрят в определенном направлении, когда они нечестны. И хотя есть возможность слишком много вникнуть в чьи-то манеры, Гласс считает, что есть доля правды, которая может светиться в глазах.

Рот: Закатывание губ до точки, где они почти исчезают, может быть признаком того, что кто-то лжет по упущению, согласно Трейси Браун.«По моему опыту, когда люди делают это, они сдерживают эмоции или факты», - говорит она.

Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что люди, которые лгут, чаще поджимают губы, когда задают деликатные вопросы. По словам Гласса, поджатие губ может означать, что кто-то не хочет участвовать в текущем разговоре. «Это инстинктивный рефлекс, означающий, что вы не хотите говорить», - говорит она.

Изменение цвета лица: Вы когда-нибудь замечали, что кто-то бледнеет, когда говорит? Это может быть признаком неправды, говорит Гласс, который говорит, что это означает, что кровь приливает к лицу.

Потливость или сухость: Изменения вегетативной нервной системы могут вызвать у лжецов потливость в Т-области лица (верхняя губа, лоб, подбородок и вокруг рта) или сухость во рту и глазах - человек может чрезмерно Согласно Глассу, они моргают или прищуриваются, облизывают или кусают губы или тяжело сглатывают.

Получите последние советы о карьере, отношениях и благополучии, которые сделают вашу жизнь лучше: подпишитесь на информационный бюллетень TIME’s Living.

Тон голоса

Высокий голос: Когда люди нервничают, мышцы голосовых связок могут напрягаться (инстинктивная реакция на стресс), в результате чего голос становится очень высоким, - говорит Гласс. Вы также можете заметить скрип в чьем-то голосе. По ее словам, прочистка горла, способ справиться с дискомфортом в стянутых мышцах, также может иногда сигнализировать о нечестности.

Внезапное изменение громкости: Люди, которые лгут, также склонны повышать голос, говорит Гласс.«Иногда ты становишься громче, потому что обороняешься», - добавляет она.

Содержание речи

Такие фразы, как «я хочу быть с вами честным», «честно» или «позвольте мне сказать вам правду»: Это могут быть признаки того, что кто-то может попробовать немного тоже По словам Гласса, вас трудно убедить в их честности.

Использование таких слов, как «ээ», «нравится» и «гм»: Исследование, проведенное в Мичиганском университете, показало, что «говорение с большим голосом» является распространенным признаком обмана.Гласс говорит, что люди чаще используют эти слова, когда пытаются выиграть время, чтобы понять, что они собираются сказать дальше.

Промахи: Большинство из нас не прирожденные лжецы, отмечает Гласс. Поэтому иногда мы позволяем правде ускользать. Заметьте, что кто-то говорит что-то вроде: «Меня уволили - нет, подождите, я имею в виду, что я уволился» или «Я был на обеде с таким-то - подождите, на самом деле, я работал допоздна». Она говорит, что у вас могут быть лжецы.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости здравоохранения и науки, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по [email protected]

9 способов узнать, лжет ли вам кто-то | The Independent

Поймать кого-нибудь на лжи - сложная ситуация. Но что, если вы не можете сказать, лгут они или нет?

Если вы подозреваете, что кто-то лжет, вы можете сделать несколько вещей, чтобы попытаться уловить его сомнительное поведение - даже без проверки на детекторе лжи.

Поднимите их позу.

Тот, кто лжет, часто показывает это своим языком тела. Часто они сжимаются, сутулятся и сутулиться, чтобы подсознательно защищать свое тело, пока они вас обманывают.

«Как правило, чем больше кто-то позволяет своему телу быть открытым, тем больше вероятность того, что он честен. Это потому, что когда ваше тело открыто, вы физически более уязвимы», - сказал INSIDER психолог Джон Пол Гаррисон.«Если вы наблюдаете, как кто-то меняет язык тела, чтобы закрыть свое тело, или ведет себя, чтобы успокоиться (например, касаясь своего лица, потирая лоб), возможно, он лжет».

Посмотрите им в глаза.

Это советы, которые помогут сохранить ваши отношения в счастливом и здоровом месте.

(Getty Images / iStockphoto)

Мы все слышали фразу «посмотри мне в глаза», когда кто-то лжет . Но оказывается, что на самом деле в этом много правды: отсутствие зрительного контакта - один из первых невербальных признаков того, что кто-то обманывает.

Зрительный контакт - это нечто личное и интимное. Если кто-то лжет, он часто хочет расстаться с вами и де-персонализировать ситуацию.

Обратите внимание на скорость их движения.

Лживые люди обычно хотят обмануть вопрошающего, заставив думать, что они спокойнее, чем они есть, поэтому их движения будут отражать это.

Часто они держат руки по бокам, сидят очень тихо, говорят медленно и сводят к минимуму движения лица.Поскольку они могут пытаться изобразить ауру спокойствия, такое поведение может на самом деле убедительно свидетельствовать о том, что они лгут.

Предупреждаем: такой вид лжи в покер свидетельствует о том, что вы умелый лжец, поэтому его бывает трудно заметить.

Обратите внимание на их историю.

Большинство лжецов, если они не умеют лгать, будут иметь противоречия в своих рассказах.

Они говорили о встрече с другим другом раньше? Они упомянули магазин, который обанкротился? Утверждали ли они, что разговаривали с человеком, которого, как вы знаете, было за пределами страны?

Если у вас есть подозрения, внимательно выслушайте их историю.Уловить их на лжи может быть так же легко, как подвергнуть сомнению одну ошибку.

Наклонитесь.

Если человек, которого вы обвиняете во лжи, отклоняется от вас, это может быть явным признаком того, что ему некомфортно, а его тело предает его и разоблачает это.

Проверьте, скрещивает ли человек ноги от вас, не поворачивается ли к вам спиной или кладет руки на противоположную от вас сторону. Вы также можете обратить внимание и посмотреть, наклоняются ли они или указывают ли они ногами на выход из комнаты, - сказал Джастин Лавелль, директор по связям с общественностью PeopleLooker.com, сообщил INSIDER.

Если это произойдет, увеличьте свой язык тела по отношению к ним. Посмотрите, как они отреагируют - люди не любят, когда они лгут, когда они находятся в интимной обстановке и на близком расстоянии.

Оцените их ответ.

Если вы обвиняете кого-либо во лжи или ставите под сомнение его историю, обратите внимание на то, как он ответит. Невинный человек может быть оскорблен и задавать вам вопросы, но виновный может пойти гораздо дальше в своей защите.

«Хорошие лжецы часто быстро и плавно реагируют и используют тактику, которая перенаправит внимание обратно на вас или вызовет в вас какую-то эмоциональную реакцию, которая может отвлечь внимание от них и лжи», - сказал психолог из Манхэттена Джозеф Силона.

Вы можете ожидать слез, криков и обвинений против вас, если этот человек на самом деле лжет. Пройдите мимо этого, чтобы добраться до истины, если вы действительно думаете, что они полны ею.

Обратите внимание, как они качают головой.

Ваше тело может так часто предавать вас, когда вы лжете, и даже простой кончик головы может стать вашей гибелью.

«Бывшие офицеры ЦРУ продвинули идентификацию сигналов еще дальше, чтобы обнаружить, лжет ли кто-то», - сказал Лавель.«Один из упомянутых примеров - вербальный / невербальный разрыв связи, если кто-то говорит« да », но отрицательно качает головой, это потенциальный признак обмана».

Обратите внимание на любые различия в их поведении.

Почему мы чувствуем необходимость постоянно поддерживать отношения, в развитии которых нет реального интереса?

(Getty Images / iStockphoto)

Если этот человек обычно шумный, но внезапно замолкает при столкновении, возможно, у вас на руках лжец.

Обращение к некоторым различиям в их поведении может подсказать вам, говорят ли они правду. Не все явные признаки лжи так очевидны, поскольку все лгут по-своему. Это требует серьезного внимания с вашей стороны.

«Ключ в том, чтобы установить базовую линию поведения человека, а затем искать отклонения от этой базовой линии в прямом ответе на какой-либо стимул», - сказал мне Джерри Смит, клинический психолог, бывший сотрудник федеральных правоохранительных органов."Одно или два индивидуальных отклонения могут указывать на эмоциональную или физиологическую реакцию на что-либо, но не обязательно означают обман. Однако группа отклонений в прямом ответе (например, в течение 1-5 секунд после стимула и в течение 1-10 секунд после друг друга) - сильный индикатор того, что есть попытка обмануть.

Доверяйте своей интуиции.

Иногда люди действительно очень хорошие лжецы, и у них совсем не будет много подсказок. Тем не менее, если ваша интуиция подскажет если они лгут, то это может быть все, что вам нужно для обсуждения.

«Даже если вы не можете точно определить несоответствие между вербальным и невербальным сообщением, не игнорируйте свой инстинкт. Он основан на чем-то реальном», - сказала INSIDER эксперт по коммуникациям и писатель Лесли Шор.

Подробнее:

• Начало банковского исхода
• У Джорджа Осборна был секретный план по утилизации монет 1p и 2p
• 23 страны с самым высоким уровнем долга по отношению к ВВП

Прочтите исходную статью о бизнесе Insider UK.© 2016. Следите за новостями Business Insider UK в Twitter.

Вот как наши тела выдают нас во лжи |

Эми Кадди копается в том, что делают наши лица и тела, когда мы говорим неправду.

Позвольте мне начать с вопроса: как узнать, лжет ли человек? Если вы похожи на большинство людей, ваш первый ответ будет примерно таким: «Лжецы не смотрят в глаза». В опросе 2520 взрослых в 63 странах 70 процентов респондентов дали такой ответ. Люди также склонны перечислять другие предположительно явные признаки лжи, такие как беспокойство, нервозность и бессвязность.В интервью New York Times психолог Чарльз Бонд, изучающий обман, сказал, что стереотип о том, что делают лжецы, «был бы менее загадочным, если бы у нас было больше оснований полагать, что это правда». Оказывается, нет никакого «эффекта Пиноккио», нет единого невербального сигнала, который выдал бы лжеца. Судить о честности человека - это не значит выявить одно стереотипное проявление, такое как ерзание или отведенный взгляд. Скорее, речь идет о том, насколько хорошо или плохо взаимодействуют наши многочисленные каналы коммуникации - мимика, поза, движения, вокальные качества, речь.

Когда мы недостоверны - проецируем ложную эмоцию или скрываем реальную - наше невербальное и вербальное поведение начинает расстраиваться. Выражение лица не соответствует словам, которые мы говорим. Наши позы не синхронизируются с нашими голосами. Они больше не движутся в гармонии друг с другом; они распадаются на какофонию.

Идея не нова. Фактически, Дарвин предложил это: «Человек в умеренном гневе или даже в ярости может управлять движениями своего тела, но ... те мускулы лица, которые менее всего подчиняются воле, иногда в одиночку выдают легкое и преходящее эмоции.”

Проще говоря, лгать или быть недостоверным - это тяжелый труд.

Когда люди лгут, они манипулируют множеством повествований: то, что они знают, что является правдой, что они хотят быть правдой, что они представляют как правду, и все эмоции, которые сопровождают каждое из них - страх, гнев, вину, надежду. Все это время они пытаются создать достоверный образ самих себя, что внезапно становится очень и очень трудным. Их убеждения и чувства противоречат им самим и друг другу.Управление всем этим конфликтом - сознательным и бессознательным, психологическим и физиологическим - уводит людей от момента.

Проще говоря, лгать или быть недостоверным - это тяжелая работа. Мы рассказываем одну историю, подавляя другую, и, как будто это недостаточно сложно, большинство из нас испытывает психологическую вину из-за этого, которую мы также пытаемся подавить. У нас просто нет мозгов, чтобы справиться со всем этим, не упуская что-то - без «утечки».

Ложь и утечка идут рука об руку.Фактически, один из способов понять классические явные признаки лжи - это то, что это просто обычные признаки утечки информации. Как объясняет социальный психолог и эксперт по обману Линн тен Бринке: «Обманчивые люди должны поддерживать свою двуличность, фальсифицируя эмоциональные выражения, согласующиеся с ложью, и подавляя« утечку »своих истинных эмоций. Например, обманчивый сотрудник должен убедительно выразить печаль, поскольку он объясняет своему боссу, что ему нужно будет пропустить работу, чтобы присутствовать на похоронах своей тети за городом, одновременно подавляя волнение по поводу своих реальных планов продлить отпуск с друзьями.

В своей популярной книге Telling Lies эксперт по эмоциям Пол Экман предполагает, что ложь неизбежно просачивается наружу и что с помощью обширных тренировок можно научиться обнаруживать эти утечки, наблюдая за выражением лица и другим невербальным поведением. Он утверждает, что мы должны специально искать несоответствия между тем, что люди делают, и тем, что они говорят.

Оказывается, мы не намного лучше, чем шанс, в точном обнаружении лжи, хотя большинство из нас думает, что мы преуспеваем в этом.

Чтобы изучить это, тен Бринке и ее коллеги проанализировали почти 300 000 кадров видео, показывающих людей, которые выражали истинное или ложное раскаяние за реальные проступки. Люди, выражающие истинное раскаяние, демонстрировали плавные эмоциональные проявления через невербальное и вербальное поведение. С другой стороны, фальшивое раскаяние выглядело прерывистым и хаотичным: люди выражали более широкий спектр противоречивых эмоций и гораздо более неестественные перерывы и колебания. Исследователи описывают эти недостоверные проявления как «эмоциональные потрясения».”

Одно из самых интересных исследований психологии обмана было проведено гарвардским психологом Нэнси Эткофф (TED Talk: Счастье и его сюрпризы) и ее коллегами. Оказывается, мы не намного лучше, чем шанс, в точном обнаружении лжи, хотя большинство из нас думает, что мы преуспеваем в этом. Эткофф предположил, что это может быть связано с тем, что, пытаясь обнаружить обман, мы уделяем слишком много внимания языку - содержанию того, что говорит человек. Эткофф решил изучить группу людей, которые не умеют обращать внимание на язык: людей с афазией, расстройством обработки речи, которое серьезно ухудшает способность мозга понимать слова.

В этом конкретном исследовании все пациенты с афазией получили повреждение левого полушария головного мозга, области мозга, тесно связанной с речью и пониманием и производством речи. Эткофф сравнил этих людей с другими людьми, у которых было повреждено правое полушарие головного мозга (не связанное с речью и пониманием и производительностью речи), и со здоровыми участниками, у которых не было повреждений.

Все участники просмотрели видеозапись разговора десяти незнакомцев.Незнакомцы говорили дважды: в одном ролике они солгали, а в другом сказали правду. Афазики, которые не могли эффективно обрабатывать слова, сказанные в признаниях, были значительно лучше, чем две другие группы в обнаружении лжецов, что позволяет предположить, что внимание к словам может, как это ни парадоксально, подорвать нашу способность обнаруживать ложь.

Истина более ясно проявляется в наших действиях, чем в наших словах.

В соответствии с этими выводами, в двух недавних экспериментах тен Бринке и ее коллеги показали, что люди, как и их нечеловеческие приматы, лучше обнаруживают обман через подсознательные части разума.Понятно, что сознательные части разума сосредоточены на языке и обманываются ложью. Эти результаты показывают, что чем более сознательно мы сосредотачиваемся на вербальных сигналах, которые, по нашему мнению, сигнализируют о недостоверности, тем меньше вероятность того, что мы заметим невербальные признаки, которые на самом деле выявляют это.

Очевидно, что нам намного легче лгать словами, чем физическими действиями, сопровождающими то, что мы говорим. С другой стороны, когда мы сознательно ищем признаки обмана или правды, мы уделяем слишком много внимания словам и недостаточно - невербальному гештальту происходящего.Мы делаем то же самое, когда выбираем, как себя преподнести: мы слишком много внимания уделяем словам, которые говорим, и теряем из виду, что делает остальная часть нашего тела, что само по себе выбивает нас из синхронизма. Когда мы перестаем пытаться управлять всеми мелкими деталями, гештальт становится единым. Оно работает. Может показаться парадоксальным предположение, что нам нужно осознавать свое тело, чтобы действовать естественно, но, как мы увидим, на самом деле эти две вещи идут рука об руку.

Истина более ясно проявляется в наших действиях, чем в наших словах.Как сказала великая американская танцовщица Марта Грэм: «Тело говорит то, чего не могут слова». Еще она сказала: «Тело никогда не лжет». Конечно, быть недостоверным - это не то же самое, что намеренно кого-то обмануть, но результаты выглядят одинаково. Представление недостоверной версии самого себя поражает наблюдателя так же, как и преднамеренный обман, благодаря вашему асинхронному невербальному поведению. Чем меньше мы присутствуем, тем хуже мы работаем. Эти два аспекта взаимно усиливают друг друга.

На самом деле, нас даже можно обмануть, заставив потерять уверенность и плохую работу перед аудиторией, введя ложную асинхронность, которую исследователи проверили в своих исследованиях.Музыканты в значительной степени полагаются на синхронный слуховой отклик на свое собственное исполнение - слышание музыки, которую они играют, во время ее исполнения. Когда этой синхронизацией искусственно манипулируют через наушники, музыканты теряют уверенность в своих силах и отвлекаются, пытаясь понять асинхронность, что затем ухудшает их исполнение.

Присутствие проявляется как резонансная синхронность. Присутствие проистекает из веры в наши собственные истории. Когда мы не верим своим историям, мы недостоверны - мы в некотором смысле обманываем и себя, и других.И этот самообман, оказывается, заметен другим, поскольку наша уверенность падает, а наше вербальное и невербальное поведение становится диссонансным. Дело не в том, что люди думают: «Он лжец». Люди думают: «Что-то не так. Я не могу полностью доверять этому человеку ». Как сказал Уолт Уитмен: «Мы убеждаем своим присутствием», и чтобы убедить других, нам нужно убедить самих себя.

Это отредактированный отрывок из книги Эми Кадди «Присутствие».Перепечатано с разрешения Little, Brown and Company.
Фото: iStock.

10 знаков, на которые следует обратить внимание

Никто не хочет, чтобы ему лгали. Это факт.

Но печальная правда в том, что ложь кажется неизбежной частью человеческой натуры.

По данным CNN, люди лгут до 728-1092 раз в год, в зависимости от пола.

Сможете ли вы угадать, какой пол врет больше всего? Сюрприз Сюрприз!

Конечно, больше всего врут мужчины. (Клянусь, я ничего не имею против них.) Но, женщины лучше врут.

Видишь ли, все лгут - даже ты и я. Теперь, когда мы это выяснили, как мы узнаем, лжет ли нам кто-то?

Когда у нас нет способности читать мысли, как мы можем отличить ложь от правды? Оказывается, есть несколько способов обнаружить обман.

Вот 10 способов распознать обманчивое поведение, как вербально, так и невербально:

Прежде чем мы начнем, вам понадобится базовый уровень их поведения.

Самый важный фактор, позволяющий определить, лжет ли кто-то, - это знать, как он обычно действует в нормальных ситуациях.

Эксперт по поведению Венди Л. Патрик объясняет, почему:

«Знание того, как кто-то обычно выглядит (или не выглядит) во время личного общения, может помочь в оценке значимости отклонений от нормы».

Итак, как вы можете получить базовый уровень?

Задайте простые вопросы. Откуда ты? Где ты вырос? Есть ли у вас братья и сестры?

Вопросы, подобные этим, позволят вам увидеть, как они честно отвечают на обычные вопросы.

Также важно понимать, что не может быть ничего, что указывало бы на то, что кто-то лжет.Нет волшебной пули. Распознать ложь сложно, если человек, с которым вы имеете дело, умеет лгать (а это от природы многие люди).

Мария Конникова, автор «Игры в уверенность», которая много исследовала, как распознать лжецов, говорит, что обнаружить лжеца не так просто, как многие из нас могут подумать:

«В том, как распознать лжеца, так много народной мудрости. Они отводят взгляд. Они потеют. Они краснеют и все такое. По правде говоря, когда вы разговариваете с хорошими лжецами, этого просто не бывает.”

1. Жесты рук

Исследование, проведенное Мичиганским университетом в 2015 году, показывает, что люди, которые лгут, двигают руками гораздо больше, чем те, кто говорит правду.

Они пришли к такому выводу, изучив более 120 видеоклипов по судебным делам с высокими ставками, чтобы выяснить, как ведет себя человек, когда он лжет.

Они имеют тенденцию двигать обеими руками почти все время, потому что их мозг делает много вещей одновременно.

Они думают, что сказать дальше, выясняют, верите ли вы или нет, и добавляют детали к истории, чтобы сделать ее более правдоподобной.

Помимо жестов руками, люди, которые лгут, могут также держать ладони подальше от ваших глаз, кладя их себе на спину, в карман или под стол.

2. Зуд и беспокойство

Другой способ определить, лжет человек или нет, - это замечать другие его поступки.

Он растирает свое тело взад и вперед? Он наклоняет голову в стороны? Или он часто шаркает ногами? Если да, подумайте дважды.

Вы увидите, как они чешут лицо, шею и руки.

Они чешут руки и ковыряют ногти. Они будут ерзать на своих местах и ​​передвигаться на стуле.

Вы увидите, как они пытаются сместиться, чтобы чувствовать себя более комфортно, чтобы сосредоточиться на том, что они говорят.

Вы можете ожидать, что они будут так много двигаться, что это будет отвлекать.

По словам доктора Лилиан Гласс, первой леди по связям с общественностью, это происходит из-за колебаний вегетативной нервной системы.

Вегетативная нервная система отвечает за регулирование функций организма. Когда кто-то лжет, он может чувствовать зуд, что может заставить кого-то ерзать.

3. Попадание в глаза

Самый простой способ выяснить, говорит ли кто-то правду, - это прямо смотреть ему в глаза, когда вы говорите.

Если он не может сохранять пристальный взгляд, особенно в важные моменты или дискуссии, он, вероятно, в чем-то виноват.

Это потому, что он либо думает, что делать дальше, либо боится, что вы обнаружите, что он что-то скрывает.

Движение глаз действительно является одним из ключевых индикаторов того, что кто-то вам лжет.

В конце концов, они не могут смотреть на вас, потому что подсознательно они знают, что они говорят неправду, и чувство вины мешает им смотреть в глаза человеку, с которым они разговаривают.

По словам Джека Шафера, поведенческого аналитика ФБР:

«Люди склонны смотреть на людей или вещи, которые им нравятся, и избегать зрительного контакта с людьми и вещами, которые им не нравятся. Лжецы должны преодолеть естественное побуждение избегать зрительного контакта со своей целью лжи, чтобы выглядеть правдоподобно. Следовательно, лжецы склонны чрезмерно компенсировать это, поддерживая более длительный зрительный контакт. Такое поведение проистекает из широко распространенного убеждения, что лжецы избегают зрительного контакта - урок, который большинство людей извлекли из своих родителей.”

Трудно понять, почему люди лгут, но если вы не уверены, лжет ли вам ваш партнер, ребенок или друг, обратите внимание на их глаза.

4. Вальцовка губ

Лжецы иногда поджимают губы, когда говорят неправду. Либо они пытаются скрыть свои чувства, либо скрывают факты.

Это особенно верно, когда им задают деликатные вопросы. Это также может означать, что они не хотят говорить или говорить об этом.

Согласно Psychology Today, губы не лгут. Когда дело доходит до открытия правды, наши губы бесценны.

Это связано с тем, что на губах много нервов и сосудов, что заставляет их реагировать прямо на месте. Например, у человека, получившего плохие новости, его или ее губы начинают исчезать из-за сужения сосудов.

Следовательно, кусание губ также является одним из способов умиротворения лжеца. Это способ снять стресс из-за того, что скрывает правду.

5. Голосовой тон

Люди, которые лгут вам, будут отличаться в голосе от их обычного голоса.

Они могут слышать высокие звуки или у них может перехватить дыхание при разговоре. У них также может быть множество тонов, которые не соответствуют их характеру или нормальному поведению.

Если во время разговора с вами кто-то замечает повышение и изменение голоса, вы можете быть разочарованы, узнав, что он может вам лгать.

В общем, лгут люди высокого тона. Это происходит из-за нервозности, которая вызывает напряжение мышц голосовых связок.

Их голос может даже скрипеть, когда они лгут. Очень важно, чтобы вы заметили, как их голос меняется со временем.

Если их голос выше обычного, то высока вероятность того, что они лгут. По словам Шины Харрис, лжецы часто меняют тон или высоту голоса.

Это может быть из-за нервозности, беспокойства, отвлекающего метода или для того, чтобы подчеркнуть что-то, чтобы заставить вас поверить в это.

6. Содержание речи

Если кто-то слишком часто использует фразы «Я хочу быть с тобой честным», «честно» или «позволь мне сказать тебе правду», то он, возможно, слишком сильно испытывает удачу, чтобы заставить тебя поверить в его ложь. Он также мог бы убедить себя в том, что он фабрикует ложь.

Некоторые другие словесные индикаторы, которые они обычно используют, когда лгут, - это «ммм», «вроде» и «ммм» или слова-вставки.Эти слова часто говорят о намерениях собеседника.

Итак, если вы слышите, как он произносит эти слова очень часто, подумайте еще раз, собираетесь ли вы верить ему, доверять ему или нет.

Исследование 2010 г. пролило свет на понимание участниками своего поведения и содержания речи во время лжи. В нем указано:

«Была выдвинута гипотеза, что участники будут полагать, что во время лжи они проявляют больше стереотипного поведения в отношении лжи, чем на самом деле (Гипотеза 1), в то время как они будут полагать, что их собственное речевое содержание во время лжи содержит меньше стереотипных черт, чем на самом деле. правда.Стереотипный ответ был определен как реакция, которую люди обычно считают лжецами ».

7. Жесткие паузы

Возможно, вы еще не знаете или не замечаете этого, но люди, которые лгут, делают много пауз, когда говорят. Это потому, что они пытаются придумать больше деталей, чтобы добавить к своей истории.

Другая причина в том, что они все еще пытаются понять, имеет ли смысл то, что они говорят. К сожалению, они могут быть настолько хороши в убеждении, что сами верят своей собственной лжи.

Согласно отрывку из книги «Шпион за ложью», написанной бывшим офицером ЦРУ:

«Попробуйте это упражнение на подруге: задайте ей вопрос:« Что вы делали в этот день семь лет назад в этот день? » Человек неизменно делает паузу, прежде чем ответить, потому что это не вопрос, который, естественно, вызывает немедленный ответ - человек должен подумать об этом и, вероятно, все равно не сможет предложить содержательный ответ. Теперь спросите ее: «В этот день семь лет назад вы ограбили бензоколонку?» Если ваш друг делает паузу, прежде чем ответить, вам, вероятно, следует более тщательно выбирать друзей.Куда более вероятно, что паузы не будет - ваш друг сразу ответит: «Нет!» или "Конечно, нет!" Это простое упражнение, но оно позволяет понять, что задержку следует рассматривать в контексте того, подходит ли она для вопроса ".

8. Слишком много деталей

С тревогой и нервозностью, которые испытывает лжец, он может сказать гораздо больше, чем нужно. Он может даже рассказать детали, которые человек, говорящий правду, может не сказать, чтобы быть более убедительным.

По словам доктора Лилиан Гласс:

«Когда кто-то продолжает и продолжает и дает вам слишком много информации - информации, которая не запрашивается, и особенно излишка подробностей - существует очень высокая вероятность того, что он или она говорит вам неправду. Лжецы часто много говорят, потому что надеются, что, несмотря на все их разговоры и кажущуюся открытость, другие поверят им ».

9. Изменения кожи

Ложь делает с телом самые разные вещи без нашего ведома или осознания.Это означает, что если вы кому-то лжете, ваше тело может выдать вас.

Вы можете поклясться с одной стороны и с другой, что говорите правду, но они смогут сказать, исходя из того, как вы выглядите.

Доктор Лилиан Гласс, автор книги «Язык тела лжецов», говорит, что бледный, как призрак, человек может быть признаком неправды, потому что это означает, что кровь приливает к лицу.

Если вы лжете, ваша кожа может стать липкой, прохладной или вы можете начать потеть.Помните об этом, когда подбираете слова с людьми.

Точно так же обратите внимание на то, как другие подходят к вам с информацией.

10. Задним ходом

Тому, кто лжет, будет трудно отслеживать свои истории.

Вы обнаружите, что они говорят вам одно, а затем говорят другое и делают вид, будто никогда не говорили исходного утверждения. Это очень сбивает с толку и расстраивает.

Не позволяйте этому сбить вас с толку. Люди делают что-то по множеству причин, которых мы никогда не поймем.

Следите за этими признаками, чтобы знать, лгут ли вам, и вы можете решить, что делать с этой информацией. Иногда это означает принятие трудных решений, но никто не заслуживает лжи.

Заключение:

Признаки того, что кто-то лжет, не так ясны, как нос Пиноккио, самого известного лжеца.

Но, по словам доктора Линн тен Бринке, судебного психолога из Школы бизнеса Хааса Калифорнийского университета, наши инстинкты обнаружения обмана на самом деле довольно сильны.

Просто иногда наше сознание подводит нас.

Так что в следующий раз, когда вы сомневаетесь в том, что говорит человек, используйте эти знаки как руководство для обнаружения лжи.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые очень аутентичные люди всегда делают (но никогда не говорят)

Как найти и по-настоящему пригвоздить лжеца

Пару дней назад мой друг Филипп пытался обмануть меня откровенной ложью с такой потрясающей убежденностью, что, если бы у меня не было безупречной памяти, я бы был обманут.«Вау, - сухо заметил я, почти наполовину впечатленный тем, что оказался среди такого потрясающего актерского таланта, - Роберт де Ниро, должно быть, делает заметки».

К его чести, Филипп на самом деле говорил неправду, пытаясь в конце концов сделать что-то весьма приятное. Но он заставил меня задуматься о лжецах мирового класса - и даже о тех, с которыми мы все часто сталкиваемся.

Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, в которых мы должны определить, говорит ли кто-то абсолютную правду, может быть, немного подтасовывает детали или даже откровенно лжет.

Заземленный подросток, который спрашивает, может ли он пойти к другу в пятницу вечером, чтобы вместе поработать над совместным классным заданием (когда он самодовольно пишет своему другу об иронии в его истории с прикрытием).

Дантист, который заявляет, что единственное доступное решение ваших стоматологических проблем - это корневой канал, две фарфоровые коронки и повторная пломбировка для хорошей меры, при этом с тоской поглядывая на изображение последней модели кабриолета на заставке своего компьютера.

Клиент, который говорит вам, что у него ограниченный бюджет и абсолютная максимальная сумма, которую он готов заплатить, не может вести переговоры, пока он поправляет недавно приобретенные роскошные швейцарские часы на своем запястье.

Кто знает, возможно, все они говорят правду, даже если ведут себя отрывочно. Но если они - это искусных лгуна или даже социопатов, для них обмануть вас будет все равно, что отобрать конфету у ребенка.

Вот почему вам нужны навыки человеческого детектора лжи. Возможность каким-то конкретным образом определить, скрывается ли кто-то из подозреваемых по неправильным причинам, сэкономит вам время, сэкономит деньги, избавит вас от горя, а иногда даже спасет жизни.

Чтобы научиться такому, возможно, важному жизненному навыку, особенно когда имеешь дело с теми, у кого есть дар уловок, подойдет только экспертный совет одного из самых выдающихся авторитетов в мире.

Имея 25-летнюю карьеру в ФБР в качестве специального агента и контролера по противодействию разведке и борьбе с терроризмом, в качестве члена-основателя элитного подразделения ФБР по поведенческому анализу и как автор международного бестселлера «Что такое каждое тело». Сказать: «Я знал, что этим человеком был Джо Наварро.

«Я хочу услышать настоящие секреты, а не стандартные вещи о прикосновении к носу или бегающих глазах, которые, как всем известно, являются признаками того, что кто-то лжет», - проинформировал я его.

«Это мифы обмана», - ответил он.«Они не имеют ничего общего с обманом. Люди в состоянии стресса могут чаще прикасаться к носу, но это только из-за ситуации. Также мы знаем, что лжецы чаще смотрят в глаза, чем правдивые люди. Они хотят убедиться, что вы им верите, чтобы они больше смотрели [на вас] ».

Право. Хорошо. Скопируйте это.

Итак, эта миссия по поиску истины не должна была быть простой, особенно когда он добавил: «Нет ни одного поведения, указывающего на обман - нет эффекта Пиноккио.Есть виды поведения, указывающие на психологический дискомфорт, тревогу или дистресс, но это может быть из-за обстановки (свидетельство перед конгрессом) или из-за интервьюера (нелюбовь к авторитету) или, возможно, вопросы навязчивы. Это также может быть потому, что человек лжет или знает о своей вине. В любом случае лучшее, что мы можем сделать, - это найти поведение, при котором крик, что-то беспокоит этого человека, когда я задаю вопрос. В ту минуту, когда я чувствую дискомфорт, я задаюсь вопросом, почему.

Учитывая ответ Наварро, я понял, что это потребует второстепенного элемента по сравнению с упражнением: помимо выяснения, проявляет ли человек некоторый уровень дискомфорта по конкретному вопросу с помощью подсказок в реальном времени на языке его тела, нам также понадобится выяснить, какую линию допроса следует использовать, чтобы опровергнуть человека его ложью - и вот тут становится интересно.

Подробнее об этом позже в этой части, но сначала Наварро разбивает шесть ключевых моделей поведения, на которые следует обратить внимание.

1. Сжатие кромки

«В тот момент, когда наши губы сжимаются, обычно происходит что-то плохое. Мы часто видим это, когда люди дают свидетельские показания - Джек Абрамофф является хорошим примером », - предлагает он. Посмотреть пример изображения здесь. * Изображения открываются в новом окне.

2. Режимы вентиляции

«Вы задаете вопрос, и человек дышит, когда слышит вопрос или отвечает на него.Это хороший показатель психологического дискомфорта ". Это пример того, как это делает Лэнс Армстронг.

3. Касание шеи

«Касание шеи, особенно надгрудинной выемки (ямочка на шее) - то, что мы делаем, когда мы беспокоимся, нервничаем или напуганы. Мужчины маскируют это, дотрагиваясь до галстука ».

4. Отвращение тела

«Внутреннее отрицание - термин, который я придумал», - объясняет Наварро, - часто используется, когда становится трудно говорить о теме или она вызывает споры.Это дистанцирующее поведение. Люди будут делать это незаметно, выглядя так, как будто они просто ерзают на своем месте, но в конечном итоге они поворачиваются так, что их животы находятся подальше, даже скрещивают ногу, чтобы она действовала как барьер, при этом сохраняя зрительный контакт. Когда человек ведет себя сразу после того, как ему задают сложный вопрос, это очень точно ».

На этом снимке это делает министр финансов Великобритании Джордж Осборн (справа).

5.Прикосновение к глазам

«Часто мы касаемся глаз, когда нас что-то беспокоит. Он очень точно сообщает, что здесь есть проблемы - опять же, проблема в , почему существует проблема с , - но вы часто видите это в залах заседаний, где кто-то не согласен с тем, что говорится, или когда они говорят что-то, что намеренно неточно. Как я сказал ранее, эффекта Пиноккио нет, но это поведение часто наблюдается, когда нас что-то беспокоит. Между прочим, это так точно - когда я изучал слепорожденных детей, которые никогда не видели, они закрывают глаза, когда слышат то, что им не нравится.«Это пример изображения здесь.

6. Опускание или закрытие больших пальцев

«Тот, который люди никогда не ищут, но очень точный, - это когда кто-то эмпатически говорит, что что-то является правдой или точным или очень подробным, но мы не видим больших пальцев. Опускание большого пальца или даже закрытие большого пальца говорит о неуверенности или отсутствии приверженности - опять же, это говорит нам о проблеме, потому что, с одной стороны, мы говорим выразительно на словах, а с другой стороны, наше тело говорит не так много." Вот как это выглядит.

Добавляет Наварро: «Мы хотим видеть большие пальцы вверх, когда кто-то подчеркивает. Или даже поднимите большие пальцы вверх - чем территориальнее, тем выразительнее и, следовательно, точнее ».

Речь

Помимо языка тела, существуют также определенные речевые модели, заслуживающие дальнейшего анализа.

Как правило, у вас есть представление о личности и стиле человека, с которым вы имеете дело, поэтому определить, есть ли внезапные изменения в поведении или речевых моделях, не составит особого труда.Но если вы встречаетесь с незнакомцем или кем-то, с кем вы не слишком знакомы, вам нужно определить исходный уровень, как это делает ФБР.

«Сначала мы успокаиваем людей, чтобы получить базовое представление о поведении, чтобы увидеть, на что они похожи, с минимальным стрессом. Таким образом, сравнивая их, мы можем увидеть, когда они меняют свое поведение в отношении вопроса », - говорит Наварро.

Некоторые могут начать говорить быстрее, их голоса могут стать более высокими, или они начнут делать больше речевых ошибок, таких как э-э, кашель и т. Д.

«Кроме того, лжецы хотят убедить, а не просто передать, как большинство честных людей. Поэтому иногда они повторяют что-то несколько раз, чтобы убедиться, что им верят. Их произносимые слова становятся слабыми в начале или в конце заявления ».

Я лично никогда не смотрел сериал, но если вы хотите посмотреть пример последнего, мне сказали, что Джули Дрейфус прекрасно это делает в своем телешоу Veep .

Боковое примечание : Что касается повторения, лично я считаю, что это требует оговорки.Как человек с акцентом, который многие могут не слышать на регулярной основе, в сочетании с постоянно мрачным покрытием сотовой связи, и , слишком частыми взаимодействиями с людьми, у которых далеко не звездные воспоминания или объем внимания, я обычно не уверен, понял меня, услышал меня должным образом или даже вспомнил то, что я сказал ранее. Поэтому я приобрел привычку повторяться, особенно под давлением.

Учитывая оценку Наварро, я вполне могу быть здесь аномалией, но, опять же, все дело в контексте и понимании нормальных речевых привычек данного человека.

Или даже культурный контекст, особенно при изучении продолжительности пауз перед ответом на вопрос.

«В американских резервациях вы видите больше пауз (они обдумывают, прежде чем ответить), чем в других местах, например, в Нью-Йорке, где люди отвечают очень быстро», - объясняет Наварро.

На что вы хотите обратить внимание, так это на стратегии задержки, используемые, когда кто-то отвечает на вопрос, например, начиная с чего-то вроде «Это хороший вопрос».

«Это часто используется, чтобы« придумать »ответ», - говорит Наварро, но затем добавляет: «Между прочим, и честные люди, и нечестные используют эту тактику, поэтому сама по себе она не указывает на обман.Некоторые люди очень осторожны в своих ответах, поэтому такой адвокат, как Билл Клинтон, проанализирует свои заявления или будет очень осторожен при выборе слов - это словесная обработка ».

Раскрыть правду - или пригвоздить лжеца

Я спросил Наварро, какую линию допроса использовать, чтобы лучше всего поймать лжеца. «Задавайте вопросы, основанные на эмоциях, например:« Когда вы нашли тело, как вы себя чувствовали? »Лжец знает, как лгать о нахождении тела, но не о связанных с ним эмоциях, поэтому они кажутся механическими.После некоторого размышления они скажут: «Думаю, я чувствовал себя ужасно». Невинный добровольно добавит эмоцию в уравнение, в то время как лжец, который только что убил кого-то, доволен, что этот человек мертв, поэтому возникает конфликт. ”

Все это звучит довольно мрачно, поэтому я попросил его привести пример, относящийся к бизнес-контексту. «Вы можете спросить:« Как вы себя почувствовали, когда обнаружили плесень в здании? »»

Я также задавался вопросом, будет ли после того, как было установлено, что линия вопросов вызывает у интересующего человека некоторый дискомфорт, в какой момент было бы уместно повернуть ручку и дать им знать, что вы их знаете, спросив что-то вроде: "Вас что-то беспокоит?"

По-видимому, никогда.

Это ошибка новичка.

Хотя я уверен, что понял это, когда смотрел телесериал с участием сотрудников правоохранительных органов. Или это был тот эпизод Friends , когда парень-полицейский Фиби спрашивает ее в комнате для допросов о том, что она не нашла доступной квартиры в Бруклин-Хайтс. («Ты в порядке? Ты хорошо себя чувствуешь?» - спрашивает он ее.)

В любом случае.

«Вы никогда не говорите людям, что вы наблюдаете. Вы просто переходите к другим темам, и вы возвращаетесь к тому самому вопросу, который вызвал стресс, и вы задаете его по-другому, и если он снова вызывает стресс, он начинает сужаться, это не среда или [человек, задающий вопрос ], а скорее вопрос, вызывающий стресс », - говорит Наварро.

По его совету, лучший способ раскрыть ложь - это задать больше вопросов и углубиться в детали. «Если вы спрашиваете кого-то, есть ли какие-либо налоговые обязательства, и они вентилируют, что ж, это должно быть решено, и единственный способ сделать это - задать более точные вопросы. Я бы спросил: «Были ли в первом квартале 2012 года какие-либо налоговые проблемы или обязательства? Были ли какие-либо налоговые проблемы во втором квартале 2012 года? »И так далее».

Некоторым этот метод может показаться непосильным для подростков, стоматологов или клиентов.И я лично думаю, что если вы слишком часто будете использовать его на одних и тех же людях, они могут начать приучать себя вести себя как андроид и ничего не упускать в будущем, особенно при ответах на вопросы деликатного характера, тем самым затрудняя ваши усилия по обнаружению лжи.

С другой стороны, с моей (неспециализированной) точки зрения, если вы честный человек, но попадаете в зону допроса, самая безопасная ставка - это , просто будь самим собой . Особенно, когда Наварро делится со мной этим: «Однажды в аэропорту меня остановил полицейский, и моя жена сказала мне, что я начал часто трогать свой нос.Он просто хотел поблагодарить меня за книги, которые я написал, но то, что меня внезапно остановил кто-то в форме, вызвал у меня - бывшего агента ФБР - стресс ».

На самом деле, это довольно странно, но приятно знать, что даже у хорошо обученных агентов ФБР бывают свои моменты. Если бы я была женщиной, делающей ставки, я бы сказала, что у лжецов мирового класса нет ни единого шанса ...

Следи за мной по Twitter или Facebook

10 абсолютных раздач, которые кто-то вам лжет

Фото Кейт Эллисон с Flickr

Давайте будем честными, вы можете поспорить, что даже «Честный Эйб» Линкольн наговорил свою долю маленькой белой лжи.

Просто, никто не идеален.

Даже НФЛ считала, что Том Брэди Патриотов лгал о DeflateGate.

Так ваши сотрудники, начальники, соискатели и клиенты всегда честны с вами?

Вряд ли!

Их ложь может быть не такой большой, как Ричарда Никсона, Берни Мэдоффа или Ланса Армстронга , но, скорее всего, вы слышите несколько небылиц.

«В любой день вам могут солгать от 10 до 200 раз», - говорит Памела Мейер, автор книги «Ложное наблюдение: проверенные методы обнаружения обмана.”

«И незнакомца лгут три раза за первые 10 минут встречи друг с другом - помните об этом в следующий раз, когда будете проводить собеседование с потенциальными сотрудниками».

Почему мы так много лжем?

Проще говоря, мы преодолеваем разрыв между тем, кто мы есть на самом деле и кем хотим быть , - говорит Мейер.

Например, мы хотим быть идеальным начальником, идеальным сотрудником и / или идеальным супругом, но это не так.

Мы говорим маленькую белую ложь, чтобы заставить нас казаться, что мы есть.

Так как же узнать, кто такой «Честный Эйб», а кто лжец?

Во-первых, выбросьте в окно все, что, как вы думали, вы знали о обнаружении лжи, и обратите особое внимание на эти 10 пунктов обнаружения лжи:

1) Истина в глазах

Нам всегда говорили, что люди, которые лгут, не будут смотреть вам в глаза, но это только половина дела.

Эксперты говорят, что лжецов либо слишком мало, либо слишком много смотрят в глаза .

Итак, если вы сидите с кем-то, кто не смотрит вам в глаза, будьте осторожны.Она или он, вероятно, рассказывают вам сказку.

С другой стороны, если этот человек смотрит на вас сверху вниз, вероятно, вам рассказывают ту же самую сказку.

2) Подробности, подробности и другие подробности

Лжецы очень щедры , когда дело касается подробностей . Они пытаются убедить вас верить им, перегружая вас деталями.

Это показывает, что они много думали о том, что собираются сказать, и, вероятно, даже репетировали это в своей голове.

Честные люди дают более сжатые ответы , потому что они говорят правду и им не нужно об этом думать.

Они знают факты.

Люди, которые лгут, также используют запутанную структуру предложения и уточняющий язык , когда сообщают вам подробности, например «сказать вам правду» или «Я могу сказать категорически».

Эта цитата бывшего президента Ричарда Никсона попадает в самую точку, когда дело доходит до перераспределения информации:

«Я могу категорически сказать, что его расследование показывает, что никто из сотрудников Белого дома, никто из сотрудников этой администрации, которая в настоящее время работает, не были причастны к этому очень странному инциденту [кражи со взломом в Уотергейте].Что действительно мешает в подобных делах, так это не то, что они происходят, потому что чрезмерно усердные люди в кампаниях совершают неправильные поступки. Что действительно больно, так это то, что ты пытаешься это скрыть ».

Вот и все!

3) Простые объяснения могут сказать

В то время как люди, которые лгут, не раскрывают подробностей, они склонны объяснять вещи простыми словами. Почему?

«Наш мозг изо всех сил пытается построить сложную ложь», - говорит Ноа Зандан, генеральный директор и основатель Quantified Communications,

.

Причина: суждение и оценка - это сложные вещи для нашего мозга.Мы должны сделать его простым, чтобы мы могли повторить его при необходимости.

4) Лжецы склонны говорить формально

Эксперты также отмечают, что, когда люди лгут, они склонны использовать формальный язык.

Они отказались от «не делал» вместо «не делал» и «я» вместо «я есть». Это подчеркивает точку зрения, в которую они хотят, чтобы вы поверили.

Возьмем, к примеру, цитату бывшего президента Билла Клинтона «У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной» и цитату Никсона «Я не лгал. Я сказал то, что позже казалось неправдой.”

5) Остерегайтесь третьего лица

В попытке дистанцироваться от лжи, которую они собираются сказать, лжецы избегают ссылаться на себя в своем обманчивом заявлении. Они склонны больше говорить о других, часто используя точку зрения от третьего лица, чтобы отмежеваться от своей лжи.

Возьмем, к примеру, то, что Лэнс Армстронг сказал , когда он отрицал использование препаратов, повышающих работоспособность:

«Хорошо, вы знаете, парень […] в парижской лаборатории открывает ваш образец, вы знаете, Жан Франсис такой-то, и он тестирует его […] А потом вам звонят из газеты, в которой говорится, что мы нашли шесть раз быть положительным на EPO.”

Но , когда он наконец признался в употреблении допинга , он сказал:

«Вся вина здесь лежит на мне. Я рассматривал эту ситуацию как одну большую ложь, которую повторял много раз. Я принял свои решения. Это мои ошибки, и я сижу здесь сегодня, чтобы признать это и извиниться за это ».

6) Они рассказывают историю только в одну сторону

Конечно, люди, которые лгут, сообщают вам много подробностей. Но попросит их повторить свою историю в другом порядке , и они часто замирают.

Им нужно рассказывать свою историю в том порядке, в котором они ее выучили. Они не могут сказать это задом наперед .

Итак, если вы сомневаетесь в чьей-то честности, задайте ему неожиданный вопрос о том, что произошло в середине истории.

Тогда сразу задайте другой вопрос о чем-нибудь с самого начала. Это застает их врасплох , и им придется долго и усердно думать об этом.

7) Слушайте эти негативные тона

Эксперты говорят, что, когда люди лгут, они склонны быть более негативными, потому что подсознательно чувствуют себя виноватыми из-за лжи .

Сотрудник может сказать: «Извините, я опоздал, но этот дурацкий автобус снова опоздал. Ненавижу ездить на нем! " вместо «Извините, я опоздал, мой автобус бежал позади».

Нейробиологи показали, что наш сознательный разум обеспечивает 5% или меньше наших когнитивных функций, включая общение. Остальные 95% происходят без нашего ведома.

Следовательно, их вина во лжи проявляется в их лжи как гнев.

8) Очень сложно подделать улыбку

Хотите узнать, лгут ли сотрудники?

Следите за их лицами, когда они улыбаются.

Вовлечено ли все их лицо? У них появляются гусиные лапки, когда они улыбаются? У них щеки приподняты?

Если да, то на вас работает «Честный Эйб».

Если они улыбаются одним лишь ртом, и ничто другое не двигается, скорее всего, вам лгут.

Вы не поверите, но большинство людей не умеют изображать улыбку.

« Время будет неправильным , оно будет задерживаться слишком долго или будет смешано с другими вещами», - объясняет Морин О’Салливан, доктор философии, профессор психологии Университета Сан-Франциско.

«Может быть, это будет комбинация сердитого лица с улыбкой: это можно понять, потому что их губы меньше и менее полны, чем при искренней улыбке».

9) Задержка повторением вопроса

Если вы сядете рядом с сотрудником A и спросите: «Приняли ли вы кредит за работу сотрудника B?» и сотрудник А отвечает: «Получил ли я должное за работу сотрудника Б? Нет, я не."

Они, наверное, лгут.

Повторение вопроса - это тактика задержки , чтобы дать им время придумать правдоподобную историю.

10) Ищите противоречия

Еще один признак лжи, человек будет противоречить самому себе.

Противоречие могут быть между жестом и голосом, жестом и словами, голосом и словами, лицом и словами или действиями и словами.

и - все это контролируется подсознательно.

Например:

Кто-то из нечестных людей может сказать: «Дженни должна была написать отчет», и подсознательно в то же время слегка отрицательно покачать головой.

Или кто-то, кто обычно очень оживлен и быстро говорит, теперь сидит, скрестив руки, и медленно говорит. Это еще один показатель того, что человек приукрашивает правду.

Чтобы обнаружить эти неточности, полезно узнать человека и его манеры.

Бесплатное руководство для руководителей


Вы можете скачать

Лидерство может прийти откуда угодно . Чаще всего он исходит с нуля, но может исходить с любого направления. Не только сверху вниз.Вам нужно вдохновение, загрузите наше бесплатное руководство на 60 страницах .

Щелкните здесь, чтобы получить это.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *