Как быть всегда желанной для мужчины: женские секреты и советы психологов

Содержание

Как стать желанной для мужчины: секреты обольстительниц

Идеал красоты для мужчины – это желанная им женщина.

Стать желанной, любимой и единственной для своего мужчины хочет каждая уважающая себя женщина. Нам, женщинам, нравится, когда мы сногсшибательно выглядим, идем по улице, нам вслед оборачиваются мужчины, а мы ловим их восхищенные взгляды. Каждая из нас хотела бы обладать этим чарующим магнетизмом и очаровывать с первых секунд любого представителя мужского пола.

Сегодня раскрываем секреты, как стать желанной, как сделать из себя роковую красотку.

Содержание

Кратко о мужской психологии

Перед тем, как отправляться на охоту за мужскими сердцами, нам стоит хорошенько разобраться, каковы мужчины на самом деле, определить их слабые стороны и действовать.

Бытует мнение, что мужчины – этакие недоразвитые существа из эпохи австралопитеков, которых не интересует ничего, кроме еды, сна и секса. И думают они исключительно об этих трех составляющих в зависимости от степени своей усталости и свободного времени. Но если бы они были действительно настолько примитивными, то любая женщина для них автоматически становилась бы желанной, без внешних «примочек» и прочих ухищрений.

Однако доля правды в такой точке зрения есть. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному воспринимают любовь, она по-разному выражается для каждого. Если женщине в качестве проявления любви важны слова мужчины, его поступки, забота, внимательность к мелочам и ее потребностям, то мужчины думают немного иначе.

Ни один психически здоровый мужчина не мечтает построить крепкую семью, родить прекрасных детишек и состариться вместе с этой очаровательной брюнеткой. Он мечтает оказаться с ней в постели. А уж потом, если женщина зацепила его, вызвала в нем положительные эмоции и осталась неразгаданной, мужчина может вовлечься и испытать к ней чувства, называемые влюбленностью и любовью.

Мужчины и женщины зачастую и при первой встрече внимание обращают на разное. Женщины смотрят на мужские руки, в глаза, например, а мужчины… Да, мужчины чаще всего обращают внимание на грудь и пятую точку женщины.

А еще женщины видят мельчайшие детали, а мужчины – весь образ в целом. И на этом мы будем играть.

Как всегда быть желанной женщиной

Желанная женщина – это некий собирательный образ в вашей голове. Предлагаю вам сесть и подумать, что именно для вас значит желанная женщина? Какая она? Может, она обязательно должна иметь укладку на голове в любое время дня и ночи, быть с легким макияжем, даже если отправляется выбросить мусор, вкусно пахнуть дорогими духами? Или желанная женщина для вас – это о внутренней ее составляющей, и даже в спортивном костюме на утренней пробежке она может преподнести себя словно королева?

А теперь соединяем ваше представление о желанной женщине с тем, что вы узнали о мужчинах чуть выше, и приходим к выводу: чтобы стать по-настоящему желанной женщиной, недостаточно просто нацепить каблуки, отправиться в бар в пятничный вечер и «стрелять глазками». Желание мужчины таким образом можно получить на одну ночь. А мы здесь не для этого. Поэтому – вашему вниманию советы опытных обольстительниц.

Излучайте уверенность в себе

Именно уверенная в себе, собственной красоте и неотразимости женщина способна поразить любого, даже изначально скептически к ней настроенного мужчину. И вовсе не имеет значения, вечернее платье на ней или домашняя майка с пятнами от кетчупа, пахнет она Chanel №5 или гелем для душа от бабушки Агафьи.

Для начала подойдут аффирмации, в которые вы будете верить, которые станете проговаривать ежедневно перед зеркалом, улыбаясь и влюбляясь в собственное отражение. Как в «Самая обаятельная и привлекательная»:

Нет, серьезно, попробуйте несколько упражнений, которые помогут вам стать увереннее в себе и повысить свою самооценку:

Любите себя

Пока вы сами себя не любите – вас никто другой не полюбит. Собственно, а почему он должен это делать? Самый дорогой человек в вашей жизни – вы – не делаете, а кто-то совершенно посторонний будет? Нет, так это не работает.

Для того, чтобы стать желанной женщиной, нужно в первую очередь стать интересной самой себе. Порадуйте свою внутреннюю женщину чем-то приятным: запишитесь на массаж, начните ходить на занятия по йоге, отправляйтесь в бассейн или спа, узнайте у своего стилиста по волосам о свободном окошке для вас, посетите косметолога, сделайте маникюр и педикюр, купите себе новый домашний костюм и выбросьте поношенные футболки и шорты.

Любуйтесь своим отражением в зеркале, улыбайтесь себе, танцуйте под веселую музыку, пойте песни – и вы не заметите, как в вашем сердце начнет просыпаться любовь к этой милой и самой красивой женщине на свете.

Будьте загадочны

Как в фильме «Чародеи» пелось: «Должна быть в женщине какая-то загадка, должна быть тайна в ней какая-то».

Не спешите слишком быстро соглашаться на близкие отношения с мужчиной, дайте ему возможность проявить себя и завоевать вас и ваше расположение. Мужчины по натуре своей – охотники, рыцари. Им нужно совершать подвиги, а нам нужно ими восторгаться. Дайте возможность приглянувшемуся вам мужчине добиться вас.

Не торопитесь рассказывать все свои секреты, ни в коем случае не обсуждайте ваших бывших партнеров. Оставляйте флер легкой недосказанности в соусе кокетства – это крышесносный коктейль, поверьте.

Обладайте своими фишками

Вашими фишками может стать что угодно, нам важно произвести впечатление и оставить устойчивую ассоциацию с вами в голове у мужчины. Возможно, это ваш постоянный парфюм, которым в его окружении пахнете только вы, и однажды услышав его где-то в другом месте, он автоматически подумает про вас.

Или это фирменное приветствие, загадочная улыбка, ваш смех, чувство юмора, вкус и стиль – вашей изюминкой может стать что угодно. Подумайте, что у вас уже есть в арсенале, чтобы это было максимально естественно. От наигранности довольно быстро устанете и вы, и окружающие вас люди.

Будьте независимы

Здесь речь и о финансовой свободе, и, естественно, о свободе от мнений окружающих, обесценивающих комментариев и суждений, которые вы не разделяете. Независимые женщины обладают невероятной сексуальностью и манят не только мужчин.

Другие представительницы прекрасного и нежного пола стремятся подражать красивым и сильным. Независимыми любуются, их хотят, ценят и уважают, их расположения добиваются, а за внимание – борются. Это ли не то, что нам нужно, девочки?

Отличайтесь воспитанностью и чувством такта

Обладать минимальными знаниями норм поведения в обществе и правилами этикета за столом должна любая уважающая себя женщина. Также недопустимо дурное поведение, оскорбления окружающих, нецензурная речь и непристойные жесты. Женщина, которую желают, ведет себя достойно и знает себе цену.

Развивайтесь

Ничто так не притягивает, как увлеченная женщина. Та, которая постоянно стремится к новым знаниям, расширяет свой кругозор, интересуется современными новинками в области литературы, кинематографа, искусства, посещает театры, работает над своей внешностью, увлекается своим делом, имеет хобби.

Любой мужчина будет восхищен таким фокусом женского внимания, направленного именно на нее. И будет всеми силами стараться обратить внимание на себя, изобретая для вас интересные свидания, грамотно ухаживая и добиваясь вашего расположения и места в вашем плотном расписании.

Будьте раскованны и скромны одновременно

Как говорили классики: «Настоящая женщина должна быть королевой в обществе, хозяйкой на кухне и куртизанкой в постели!»

Шучу, классики так не говорили. Но кое-что мы возьмем на заметку. Раскрепощенное поведение в мужском обществе допустимо лишь в одном случае – когда вы остались наедине. В любом другом месте и при любых других обстоятельствах важно оставаться леди, не позволять никаких вольностей со стороны мужчины и не торопиться в постель, едва познакомившись.

Если перед вами стоит задача стать желанной в глазах мужчины на как можно более долгий срок, а не удовлетворить его похоть, важно вернуться в начало этой статьи и перечитать пункты об уверенности, независимости и любви к себе.

Ошибки женщин в попытках стать желанными

Мы подробно остановились с вами на том, как вести себя, чтобы стать желанной женщиной. Теперь пришло время обсудить ошибки, которые вы сознательно или бессознательно можете допустить при общении с мужчиной, а также увидеть способы их исправления.

№ п/п	Ошибка	Что делать
1.	Критика	Прекрасно понимаю, как иногда хочется высказать все, что вы думаете, и не выбирать приличных выражений. Это можно себе позволить, но ключевое слово – иногда. Старайтесь все же решать недопонимания цивилизованным методом, разговаривайте партнером с помощью «я-сообщений», обсуждайте чувства и эмоции, которые вы испытали, когда ваш партнер сделал что-то не так, как вам бы хотелось. Вместе вы точно придете к решению.
2.	Контроль	Навязчивое желание знать о своем спутнике все может перерасти в маниакальную слежку за человеком, а мужчина будет себя чувствовать загнанным в угол зверьком. Уважайте себя и свой выбор, занимайтесь своей жизнью. Достойный мужчина, выбравший вас, не станет делать ничего дурного, поскольку уважает себя и вас.
3.	Отсутствие уважения	Мужчина должен знать, что его женщина уважает его, выбор, совершенный им, его дела, друзей, увлечения (подставьте свой пункт). В противном случае такие отношения вряд ли продержатся долго.
4.	Скандалы	Ни одному из нас, не важно, мужчина вы или женщина, не хочется коммуницировать с человеком, который питается отрицательной энергетикой и готов учинять скандал по любому поводу. Да и кричащая женщина с выпученными глазами, слюной изо рта и всклокоченными волосами вызывает какие угодно эмоции, но только не желание и уважение. Помните об этом каждый раз, когда вам хочется закатить истерику. Предпочтите ей стол переговоров, где у каждого будет возможность высказать свою точку зрения и привести аргументы.
5.	Неопрятность	Все же помните, что женщины любят ушами, а мужчины – глазами. Сложно говорить о желании, когда перед ним существо неопределенного пола с немытой головой, отсутствием эпиляции и минимального ухода за кожей и ногтями. Следите за своей гигиеной, вовремя стирайте одежду, уделяйте внимание рукам и ногам (маникюр и педикюр без покрытия вполне реально выполнять в домашних условиях даже с грудничком на руках) и подружитесь с воском.

Заключение

Вот и все! Казалось бы, что сложного в том, чтобы стать желанной женщиной, однако на самом деле за этим скрывается огромная работа над собой, уважение и любовь к себе, обретение независимости и открытие новых увлечений. Я уверена, что у вас все получится, ведь вы неотразимая, прекрасная, потрясающе красивая и лучшая женщина на свете!

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

Как стать желанной?

Каждая женщина мечтает о том, чтобы стать желанной и незабываемой для любимого мужчины. Но хотеть и уметь – разные вещи. Поэтому случается так, что отношения, еще не начавшись, рушатся, как карточный домик. Глядя на удачливых и счастливых соперниц, женщины задают себе единственный вопрос – почему так получается? Чем мы отличаемся от этих счастливиц? Ответ простой – учитесь понимать мужчин, их стремления, желания и следуйте правилам отношений с ними. Придерживаясь этих принципов, вы найдете дорогу к личному счастью и созданию крепких семейных уз.

Поверьте себе.

Вы должны быть уверены в себе и своей привлекательности. Меньше обращайте внимание на окружающих вас людей. Мало кто из них способен объективно дать оценку вам и тому, как вы выглядите. Их характеристики могут зависеть от переживаемых эмоций, настроения или желания польстить. Есть подруги, которые позавидуют, соперницы, способные «облить вас ядом» так, что вы надолго потеряете уверенность в собственной привлекательности, и некоторое время будете стесняться появляться в обществе.

Отсюда вывод – доверяйте только себе любимой.

Отправляйтесь к самому большому зеркалу в доме. Становитесь перед ним и вспоминайте героину Ирины Муравьевой в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Оценивайте себя, уверяйте в том, что красивее вас на свете нет никого, но не забывайте «ставить галочки» на недостатках, которые требуют коррекции. Однако внимание на них не задерживайте и не заостряйте. Оглядите себя с ног до головы и сделайте вывод: желанная перед вами женщина или нет. Теперь остается работа над ошибками. Постепенно создавайте образ, который вы хотите видеть в отражении. Никому не подражайте, не копируйте манеру одеваться, разговаривать или накладывать макияж. Создавайте что-то свое, индивидуальное, и не похожее на других.

Женственность.

Женственность – необъяснимое, неуловимое и такое притягательное качество женщин, умеющих пользоваться этим природным дарованием, и преумножить его. Поведение, манера вести себя на людях, преподнести в обществе, походка, все это должно соответствовать представлениям и стереотипам, принятым в обществе. Иначе, даже изысканное платье с супердорогим бриллиантовым гарнитуром, не сделают из вас женственную и прекрасную леди. Дама должна быть умна и образована. Мужчинам интересны такие девушки. С ними есть о чем поговорить, и никогда не бывает скучно.

Так, кто же такая леди? Это женщина, которую можно не знать лично, но узнать издали. Ее грациозная походка с легким колыханием бедер, ровной спиной и парящими движениями завораживает и притягивает взоры многих. Она никогда не спешит и не суетится. Ее движения изящны и томны. Настоящая леди не выражается грубыми словами и не повышает голос. Эта женщина не расслабляется даже дома, она собрана, подтянута и всегда в тонусе.

Походку оттачивайте так же – перед зеркалом. Голову держите ровно, спину прямо, плечи свободно расправлены. Недопустимо сутулиться и зажиматься. Не грубите и не срывайтесь на крик. С вами должно быть интересно и весело. Мужчина должен с гордостью сознавать, что рядом с ним настоящая леди.

Гардероб.

Внимательно переберите свой гардероб. Разделите вещи по стилям, и посмотрите, какой из них преобладает в общей массе. Если вы видите, что джинсов, спортивных костюмов, кроссовок и ветровок значительно больше, чем платьев, юбок, блузочек и туфелек, срочно отправляйтесь в магазин и покупайте себе женственную одежду.

Выбирайте любые фасоны и исполнение, главное – ваше удобство.

В гардеробе обязательно должны быть следующие вещи:

Юбка-карандаш;
Блузы или платья с декольте;
Изящные ботильоны, сапожки и туфельки на высоком каблучке.

Нужно сказать, что обувь на высоком каблуке – основа уверенности женщины. Она визуально делает ноги длиннее и тоньше, подчеркивает изящную лодыжку и придают уверенности.

Изысканность.

Как стать самой желанной для мужчины? Будьте изысканной и неповторимой. Это качество не должно зависеть от обстоятельств или места вашего пребывания. Вы должны вызывать восхищение всегда. Смените домашний простенький халатик на элегантное платье, а затрапезные тапки на симпатичные шлепки на каблучке. Никогда не показывайте своему мужчине те усилия, которые вы предпринимаете для сохранения молодости и красоты: маски, крема, бигуди и т.д. Процедуры можно перенести в ванную комнату.

Нижнее белье и нюансы.

Старайтесь не пренебрегать сексуальным нижним бельем. Образ настоящей, желанной дамы, должен быть совершенным. Понятно, что люди вокруг вряд ли узнают, что у вас под одеждой, но в красивом и сексуальном белье женщина чувствует себя намного спокойнее и сексуальнее. Попробуйте сменить традиционные колготки на ажурные чулки. Выбирайте одежду спокойных, ровных тонов (только не серых). Вещи не должны создавать ощущения цветочной клумбы или пестрить в глазах.

В летящем нежном платье, тонком кружевном белье и чулочках, вы тут же почувствуете, насколько вы женственная и нежная.

Слабость – это не порок.

Дамы, которые стремятся сделать все самостоятельно! Вспомните о том, что слабость – это не порок, это преимущество женщины. Вы должны казаться беззащитной и слабой, чтобы вызывать в мужчине желание оберегать и защищать вас. Благодаря этому качеству мужчина ощущает, что нужен вам, что он для вас защита и опора. В последние десятилетия эмансипации, женщины слишком много обязанностей взяли на себя. Они доказали, что могут обойтись и без сильной половины человечества в большинстве жизненных ситуаций. Дамы растят инфантильных сыновей, за которых все решает мама, а потом жена. Они «отбивают руки» мужьям, стараясь самостоятельно зарабатывать деньги, тянуть на себе дом и детей и многое другое. Что остается мужчине? Лениво лежать перед телевизором и презрительно смотреть на уставшую, измученную жену с темными кругами под глазами.

Девушки, отдайте мужчинам их «власть» в семье. Умная женщина, в любом случае, глава семьи, только муж думает наоборот. Отучайте мужа от того, что вы сами со всеми проблемами в состоянии справиться. Освобождайтесь от ненужных обязательств, и это поможет сделать еще один шаг к женственности. Тратьте освободившееся время на себя, самообразование и саморазвитие.

Слушайте.

Мужчины любят глазами. И не зря говорят, что за это чувство у женщин отвечают уши. Поэтому с мужчинами лучше молчать и слушать. Общайтесь с любимым мужчиной не словами, а глазами, улыбкой, нежными жестами.

Зачем разговаривать там, где вы можете в тишине доказать мужчине любовь.

Раскованность.

Этот совет касается тех женщин, которые уже нашли вторую половинку, и стремятся для него еще желаннее. Почему мужчинам весело и легко с женщинами легкого поведения? Потому что они чувствуют себя свободными и независимыми в этих отношениях. Кроме того, все это происходит за закрытыми дверями. Устройте любимому день без границ. В этот день вы делайте и говорите все, что вам заблагорассудится. А на людях это будет происходить или за закрытыми дверями квартиры – решать вам. Если вам обоим понравится, сделайте из этого эксперимента традицию.

Не учите.

Вспомните себя, когда мама пытается «наставить вас на путь истинный». Какие ощущения возникают в этот момент? Не самые приятные, а позитивными их назвать можно с натяжкой. Поэтому поучая мужчину, знайте, что ему это не нравится. Со временем, подобное поведение вызовет полное отрицание того, что вы говорите. Он вполне сможет самостоятельно прибить гвоздь.

Любовница и подруга.

Вы не сможете совмещать эти две роли. Дружба между мужчиной и женщиной подразумевает открытые отношения, где друзья знают о жизни каждого из них все. Любовница – это женщина-загадка, женщина-тайна. Мужчина ежедневно старается понять и разгадать эту женщину, но терпит фиаско. Ему интересны ее тайны (которых, может быть, и нет в помине), которые будоражат кровь и разжигают интерес. Поэтому оставайтесь для мужчины всегда загадочной и неожиданной.

Женщины от природы кокетки и модницы. Посмотрите на трехлетнюю дамочку, которая выбирает платьице в садик. Она же точно знает, какой наряд ей сегодня нужен. Включайте природное чутье, и позвольте себе быть красивой, желанной и любимой мужчиной.

6 главных привычек привлекательных мужчин

Конечно, не все наделены безупречными скулами, телом супергероя или улыбкой на миллион долларов, но привлекательность — это гораздо больше, чем просто внешний вид. Если вы посмотрите на некоторых из самых привлекательных мужчин на планете, то обнаружите, что гораздо больше факторов делает их привлекательными, и многие из этих вещей являются привычками и поведением, которые вы тоже можете перенять, чтобы сделать себя более привлекательными. Это проще, чем вы думаете, и я собираюсь разобрать все это для вас.

#1 – Регулярно ухаживайте за собой

Возможно, это кажется очевидным, но чистый, ухоженный мужчина всегда будет выглядеть привлекательно, а также показывает, что вы заботитесь о себе. Это не обязательно означает сложную рутину и модные продукты , просто приложите некоторые усилия к тому, как вы выглядите, пахнете и ухаживаете, и вы в отличной форме.

#2 – Развивайте доступность

То, как вы физически представляете себя миру с помощью языка тела, может передать массу привлекательности. Итак, встаньте прямо, не скрещивайте руки, чаще улыбайтесь и смотрите в глаза окружающим, вы мгновенно будете казаться более дружелюбным, доступным, и люди захотят познакомиться с вами.

#3 – Последовательный режим физической активности

Некоторые из нас были благословлены, а некоторые нет, но в любом случае забота о себе физически имеет большое значение, и это далеко не только то, как выглядит ваше тело физически. Правильные физические упражнения и фитнес способствуют общему физическому и психическому благополучию, повышают уверенность в себе и помогают справиться со стрессом — все это важные факторы, которые повысят вашу привлекательность для окружающих.

#4 – Упражнения для психического здоровья

Развитие сильного ума так же важно, как и работа над своим телом. Уверенность исходит из множества источников, и нужно потрудиться, чтобы достичь хорошего самочувствия. Все люди разные, но твердые привычки в области психического здоровья, основанные на правильном сне, медитации, ведении дневника и даже регулярных визитах к психотерапевту, помогут вам развить и сохранить сильное чувство собственного достоинства и уверенности.

#5 – Делайте комплименты

Все любят, когда им делают комплименты, это мгновенно обезоруживает людей и заставляет их чувствовать себя хорошо, когда они рядом с вами, и не заблуждайтесь, люди всегда помнят, что вы заставляете их чувствовать. Будьте осторожны, чтобы убедиться, что вы всегда искренни, никто не любит подделку.

#6 – Будьте воспитанными

Это просто, но есть причина, по которой ваша мама всегда хотела, чтобы вы помнили о своих манерах. Люди действительно замечают, когда вы говорите «пожалуйста» и «спасибо», когда вы любезны, открываете дверь для других и не говорите с набитым ртом. Вы станете запоминающимся (и привлекательным) по правильным причинам и с удовольствием будете рядом.

Итак, как видите, все, я имею в виду все, могут быть более привлекательными, независимо от того, как вы выглядите. Для этого нужны правильные привычки, немного заботы о себе и искреннее желание быть лучше, чем вы можете быть.

10 основных ежедневных привычек для мужчин

Женщин. Они потрясающие, и с ними весело. К сожалению, их также может быть трудно привлечь.

Вы когда-нибудь видели фильм Хитч ? Если нет, то стоит посмотреть. Уилл Смит учит придурка, как завоевать расположение великолепной светской львицы.

Урок, который может усвоить каждый мужчина: чтобы заинтересовать женщину, нужно всего лишь произвести первое впечатление.

Правда в том, что женщины оценивают вас, как только замечают, отмечая хорошие и плохие пункты в своих контрольных списках.

Как произвести первое впечатление? Работайте над этими 10 ежедневными привычками для мужчин, чтобы быть более привлекательными .

Как стать привлекательным мужчиной №1 – Заставьте людей чувствовать себя важными

Вот в чем дело. Людям импонируют мужчины, которые, кажется, известны всем вокруг.

Это мужчины, которые заходят в бар или кафе и мгновенно узнаются персоналом.

Мужчины, которые знают свои имена и построили настоящие отношения. Это замечательно и освежает, особенно в наш век смартфонов и социальных сетей.

Вы хотите быть парнем, который ценит личные связи больше, чем свою ленту в Твиттере или Фейсбуке.

Почему? Потому что это заставляет других чувствовать себя более важными; как будто ты не просто человек, у которого есть свой эксклюзивный круг.

Если женщины заметят, что вы получаете такое признание в общественных местах, они воспримут это как доказательство того, что вы классный парень. И кто бы не хотел этого для первого впечатления?

Как стать привлекательным мужчиной #2 – Готовьте себе еду

Все хотят, чтобы был здоров. Но суровая реальность такова, что вы не можете купить здоровье без рецепта. Вы должны заслужить это здоровое тело, правильно питаясь. Вот несколько рекомендаций, которым нужно следовать:

Найдите диету, которая работает в течение 9 лет.0037 вы и ваш образ жизни (не чей-то еще).

Всегда документируйте и обращайте внимание на то, что попадает в ваш желудок. Выясните, какие продукты способствуют или препятствуют достижению ваших целей в отношении здоровья.
Не ешьте пищу, которая попала в окно вашего автомобиля (вы понимаете, что я имею в виду).
Готовьте себе еду.
Магазин во внешних проходах супермаркета.
Всегда читайте состав. Если что-то содержит ингредиент, который вы не можете произнести, не ешьте его.
Ешьте сладкое небольшими контролируемыми порциями.

Пейте много воды. Если у вас есть выбор, отдайте предпочтение воде вместо чая со льдом или содовой.

Сегодняшняя статья спонсирована Factor 75 – универсальным магазином для мужчин, где можно улучшить питание и вкусно поесть.

В этом году у вас есть цели, и Factor здесь, чтобы помочь вам достичь каждой из них. Сэкономьте время и получите энергию, необходимую для решения всех задач в вашем списке дел, с доставкой готовых к употреблению блюд Factor прямо к вашей двери.

Неважно, какой у вас образ жизни, у Factor есть блюда, которые помогут вам прожить его в полной мере с помощью кето-, калорийно-умного, веганского + вегетарианского и белкового меню каждую неделю. Каждое блюдо, приготовленное поварами и одобренное диетологами, содержит все ингредиенты, необходимые для того, чтобы вы чувствовали себя сытыми в течение всего дня.

Нажмите здесь, чтобы посетить веб-сайт Factor 75 и получить скидку 60% на первую коробку, используя код RMRS60.

Как стать привлекательным мужчиной #3 – Чистите зубы после каждого приема пищи

Ваши зубы недооценены. Сделайте их приоритетом. Это означает чистку зубов после еды (или, по крайней мере, использование зубной нити во время обеденных перерывов), чистку круговыми движениями и использование жидкости для полоскания рта.

Вы чистите зубы неравномерно или лениво? Электрическая зубная щетка может стать для вас хорошей инвестицией. Унция профилактики стоит фунта лечения.

Хотя это и не ежедневная привычка, посещение стоматолога становится более важным с возрастом. Делайте это КАК МИНИМУМ каждые полгода. Это не только для чистки и полировки, но и для проверки герметиков на ваших зубах. (Если вы еще не установили герметики, сейчас самое время.)

Не думайте слишком много о стоимости этих стоматологических процедур. Потраченные деньги более чем стоят того, чтобы демонстрировать великолепную улыбку каждый день.

Как стать привлекательным мужчиной #4 – Упражнение не менее 30 минут

Я не знаю твоих утренних привычек. По личному опыту, есть огромное преимущество в том, чтобы заниматься утром от 30 минут до часа. Это идет рука об руку со здоровым питанием.

Если вы проведете утро на свежем воздухе, занимаясь спортом, выработанные эндорфины будут творить чудеса до конца дня.

Вы будете более бдительны, энергичны и лучше будете относиться к работе и ко всему остальному. Регулярные занятия спортом позволяют выглядеть и чувствовать себя привлекательнее.

Как стать привлекательным мужчиной #5 – Спите 7-8 часов каждую ночь

Кто бы ни сказал, что «сон – удел слабаков», он явно не понимает человеческого тела. Это машина. Его нужно время от времени подзаряжать.

Старайтесь спать 7-8 часов каждую ночь. Будьте последовательны со временем, когда вы ляжете в мешок. Нашему телу нравится входить в ритм с точки зрения периодов отдыха и активности.

Достаточный отдых предотвращает стресс. Вместо огромных мешков под глазами, усталости или беспокойства вы проведете свои дни с расслабленным и позитивным настроем.

Тогда это положительно повлияет на вашу ауру и язык тела, куда бы вы ни пошли. И женщины определенно предпочитают расслабленных парней напряженным типам.

Это может быть сложно. Хотя не смотреть людям в глаза неприлично (особенно во время разговора), если вы делаете это слишком часто или слишком долго, другие могут подумать, что вы псих.

Выясните, какой зрительный контакт лучше всего подходит для вас. Большая часть этого зависит от вашей ситуации и культуры. Как правило, мужчины инициируют зрительный контакт в романтической обстановке, в то время как женщины склонны больше использовать свое периферийное зрение, когда проверяют парня.

По-настоящему привлекательные женщины не так часто смотрят в глаза, как получают.

Если вы слишком долго смотрите женщине в глаза, она может чувствовать себя некомфортно рядом с вами. Следите за определенными сигналами:

Быстро ли она отводит взгляд после того, как вы встретились глазами?
Она смотрит на вас несколько секунд, прежде чем повернуть голову?
Она действительно улыбается, глядя вам в глаза?

Следите за этими и другими сигналами. Узнайте что делать, если вы устанавливаете зрительный контакт с женщиной. Овладейте этим навыком и реагируйте соответственно.

Как стать привлекательным мужчиной #7 – Носите одежду, которая удлиняет плечи

Исследования показывают, что мужчины становятся на 12 % привлекательнее, если носят рубашки с ярко выраженным Т-образным фасоном. Почему? Они создают иллюзию более сильной груди и хорошо сложенных плеч.

Добавьте в свой повседневный гардероб сшитые на заказ блейзеры или спортивные куртки, а также повседневные рубашки на пуговицах с нагрудными карманами. Выглядите настолько сложенным и мужественным, насколько позволяет ваша одежда, в первый раз, когда женщина увидит вас. Вы можете беспокоиться о спортзале позже.

Как стать привлекательным мужчиной #8 – Будь собой

Ты никто иной, как ты сам. Зачем копировать других до такой степени, что вы теряете из виду, кто вы есть? Ваша индивидуальность делает вас более привлекательным в долгосрочной перспективе.

Следуйте старому клише и просто будьте собой, когда вы рядом с женщинами. Не играйте в игры так, будто вы готовы забить гол — это работает только с парнями на телевидении. Вы должны быть в порядке с тем, кто вы есть, или никто другой не будет.

Если ты нравишься женщине, ты узнаешь об этом, не притворяясь и не принуждая к чему-либо. Не поддавайтесь искушению действовать отчаянно и цепко. Отношениям нужно время, чтобы стать серьезными.

Как стать привлекательным мужчиной #9 – Живите настоящим

Вы когда-нибудь видели Общество мертвых поэтов ? Я питаю слабость к этому фильму из-за фразы Робина Уильямса о «carpe diem» — лови момент.

Сегодня подарок. Закройте дверь перед своим прошлым, включая бывших и отношения, которые закончились плохо. Смотрите в будущее, но никогда не относитесь к настоящему так, как будто вы просто «испытываете движения». Примите это, и пусть это придаст вам уверенности, чтобы улыбаться и приветствовать людей, куда бы вы ни пошли. В результате женщины будут больше тянуться к вам.

Привлекательность не сводится к твердым фактам или формулам. В большинстве случаев это выходит далеко за рамки внешности.

Физическое влечение может привлекать людей, но именно ваши действия и намерения в конечном итоге удерживают других или отталкивают их.

Вот почему лучше отдавать больше, чем брать. Вы можете быть обычным человеком в отделе внешности, но если вы заметно вдумчивы и великодушны, многие женщины будут вас обожать.

Этим дамам наплевать на ваши подписки в Instagram или вашу карьеру. Они захотят быть рядом с вами просто потому, что вы хороший человек. И эти дамы достойны восхищения.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, что делает человека ценным.

Бонусная привычка – ежедневный уход за кожей

Тщательный ежедневный уход за кожей необходим, если вы хотите выглядеть на все сто.

Всегда используйте высококачественные средства по уходу за кожей, изготовленные из натуральных ингредиентов. Большинство готовых продуктов наполнены химическими веществами, искусственными ароматизаторами и алкоголем. Это может привести к сухости кожи, раздражению и преждевременному старению.

Ищите такие ингредиенты, как:

Сок листьев алоэ вера – питает и увлажняет кожу
Экстракт плодов сливы какаду – богат витаминами С и Е, фолиевой кислотой и каротиноидами – уменьшает признаки старения, уменьшает темные круги под глазами
Порошок из скорлупы грецкого ореха – Мелкоизмельченная скорлупа грецкого ореха мягко отшелушивает сухие ороговевшие клетки кожи тела.
Кокосовое масло – Идеально подходит для восстановления поврежденной кожи. Это эффективное увлажняющее средство, подходящее для всех типов кожи. Более безопасная альтернатива минеральному маслу для предотвращения сухости и шелушения кожи, а также задерживает появление морщин и дряблость кожи.
Масло листьев корицы – Это эфирное масло, которое веками использовалось как в азиатской, так и в европейской культуре, используется для лечения мышечных и суставных болей.

Для простой и эффективной процедуры вам понадобится всего три продукта.

Начните с очищающего средства для лица, чтобы удалить с кожи грязь, жир и другие загрязнения.
Затем используйте скраб для лица, чтобы аккуратно удалить огрубевшую кожу и омертвевшие клетки.
Завершите процедуру нанесением натурального увлажняющего крема для лица, который сохраняет кожу увлажненной, разглаживает ее и минимизирует тонкие линии и морщины вокруг глаз и на лбу.