Как стать привлекательным для окружающих?

Почему я такая непривлекательная? Почему я такой некрасивый? Подростки часто задают себе эти вопросы и сомневаются по поводу своей привлекательности, причём эти сомнения абсолютно беспочвенные, но слёзы от душераздирающих мыслей всё равно не становятся слаще. Давайте поговорим о том, как избавиться подростку от комплекса неполноценности и почувствовать свою привлекательность.

Многие считают, что привлекательны те, кого природа наделила внешней красотой. Но это не всегда так: безупречно красивый человек может быть неприятным в общении, а ничем не примечательный оказаться тем, к кому тянутся люди. В чём секрет? Можно ли научиться быть привлекательным?

Вот несколько советов, которые помогут вам завоевать расположение окружающих, стать привлекательной личностью.

1. Позаботьтесь о внешнем виде. Даже при отсутствии природной красоты, ограниченных материальных возможностях и отсутствии дизайнерского образования человек должен выглядеть так, чтобы не отталкивать от себя людей. Гигиена, аккуратность, элементарный вкус и представление о том, что и где будет уместно надеть, позволят вам смотреться достойно. Не забывайте фразу: «Встречают по одёжке, провожают по уму».
2. Будьте открытым и искренним в общении. За что мы любим детей? За их непосредственность, искренность. Играя во взрослые игры, не забывайте об этом. Будьте коммуникабельны, естественны, искренни, тактичны. Необщительному, угрюмому человеку очень трудно расположить к себе окружающих.
3. Умейте быть терпимым. Конечно, любить всех невозможно. Но уважать их право отличаться от других и принимать людей такими, какие они есть, придётся. Не думайте, что вы всегда правы. Уважайте чужой опыт и мнение. Не высказывайте безапелляционных суждений, идите на компромиссы.
4. Научитесь слушать. Многим кажется, что главное в общении – умение говорить. На самом деле самое важное – это способность слушать и слышать. Это умение свидетельствует об интересе, уважении к собеседнику. Смотрите на человека, кивайте, задавайте уточняющие вопросы, старайтесь понять его.
5. Подбадривайте, оказывайте знаки внимания. Как говорят, «доброе слово и кошке приятно», тем более человеку. Улыбка, комплимент, похвала, вовремя оказанная помощь, поддержка – вот вполне доступные способы заслужить благодарность и стать приятным в общении.
6. Научитесь быть благодарным. Всегда находите поводы поблагодарить родителей, любимых, друзей, знакомых и даже случайных попутчиков. Благодарность вызывает ответную реакцию, поднимает настроение, раскрывает лучшую сторону души человека.
7. А главное – будьте жизнелюбивым, позитивным человеком. Дарите окружающим позитивную энергию. Любите людей, жизнь, излучайте оптимизм. Старайтесь не жаловаться, находить что-то хорошее в любых жизненных событиях. Пессимисты отталкивают окружающих, а позитивная энергетика заразительна и притягательна.

 

Попробуйте. Не всё получится сразу, но даже небольшие изменения в поведении не останутся незамеченными окружающими вас людьми. Имидж приятного счастливого человека со временем станет вашей натурой.

Источник: http://10b.3dn.ru/publ/sovety_podrostku/1-1-0-35

Коко Шанель объяснила всё одной фразой

Коко Шанель — удивительная женщина. Она оказала колоссальное влияние на моду XX века. Именно благодаря Коко у женщин появилась более удобная, не требующая столько времени и усилий на надевание и снятие одежда. И в то же время эти вещи были элегантные, а стиль Шанель окрестили «роскошной простотой».

Теги:

Коко Шанель

Красота

Женская красота

Красота женщин

Коко Шанель отлично знала женщин — как любая успешная предпринимательница, она была тонким психологом и мудрой женщиной. А еще основательница модного дома великолепно разбиралась в красоте. Еще бы, ведь перед ее глазами постоянно мелькали сотни самых привлекательных девушек — и моделей, и клиенток!

То, что ты заслуживаешь

«В 20 лет лицо дает вам природа, в 30 — его лепит жизнь, но в 50 надо заслужить его самой. Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые привлекательнее, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин», — говорила Коко Шанель.

Создательница легендарного Chanel была уверена: красота — это то, что мы создаем своими руками. Наша внешность — словно поле, над которым надо постоянно работать. Если ты трудишься, тело порадует тебя щедрым урожаем. Ждешь, что всё будет происходить само собой? Не получишь никакого результата.

Достаточно оглянуться вокруг, чтобы убедиться в правоте Коко. Вокруг легко можно увидеть элегантных, хорошо сложенных 50-летних женщин и девушек, которые, несмотря на юный возраст, уже выглядят «расплывшимися», потому что не желают следить за рационом и заниматься фитнесом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Несомненно, гены определяют многое. Но гораздо больше значат наши собственные усилия. И потому, чтобы оставаться красивой, надо не бессмысленно молодиться, наряжаясь в вещи дочек и внучек, а тщательно следить за собой. Именно так, кстати, думала еще одна знаменитая на весь мир женщина — балерина Майя Плисецкая.

Ты согласна с Коко Шанель?

Правила ухода за собой от Коко Шанель

• Необходимо обязательно высыпаться, иначе женщина будет выглядеть усталой, а под глазами у нее появятся мешки. Ложиться в постель надо не позднее 23 часов.
• Чем больше натуральных ингредиентов ты используешь, тем лучше. Оливковое и касторовое масло, клубника, огурцы, яичный желток — изучай рецепты масок и кремов, придуманные нашими бабушками, и кожа скажет тебе спасибо.
• Следи за своим питанием. Не переедай — порции должны быть дающими силы, а не отнимающими их из-за дискомфорта в желудке. Рыбы и мяса на тарелке должно быть в два раза меньше, чем зелени и овощей.
• Не употребляй алкоголь. Хочешь быть красивой? Твоя норма — один, максимум два бокала хорошего вина по торжественным случаем, а не бутылка каждую неделю вечером по пятницам.
• Занимайся физкультурой. Выбирай те виды активности, которые тебе нравятся, а не те, что считаются модными или эффективными. Сама Коко предпочитала горные лыжи и верховую езду.

Фото: Википедия

Как быть более привлекательным для женщин, согласно науке

Слова: Джонатан Уэллс

Интеллект — это хорошо. Юмор — прекрасное качество. А вот физическая привлекательность – это святой Грааль для всех современных мужчин. Нравится вам это или нет, признайте это или нет; но мы все жаль что мы немножко красивее.

К сожалению, если вы не родились с проницательными глазами Броснана, скулами Клуни или величественными волосами Тома Хиддлстона, вы в значительной степени застряли со своей участью. При этом многие исследования и ученые посвятили время изучению то, что делает мужчин привлекательными. Итак, если вы хотите усилить свою привлекательность, вот десять верных научных способов усилить то, что у вас уже есть…

1.

Попробуйте носить красное

Простой способ для начала; носить красное. Будь то алый или вишневый, в следующий раз, когда будете покупать рубашку, куртку или джемпер, выберите малиновый вариант. Почему? Потому что еще в 2010 году Американская психологическая ассоциация опубликовала исследование в журнале Journal of Experimental Psychology , которое показало, что женщины воспринимают мужчин, одетых в красное, как более привлекательных и сексуально привлекательных, а также как более высоких по статусу.

2. Отрастить щетину (но не бороду)

Еще один довольно простой совет; перестать бриться на пару дней. В 2013 году группа исследователей из Университета Нового Южного Уэльса попросила 400 женщин посмотреть и оценить фотографии одних и тех же мужчин с разной длиной волос на лице. Выводы, опубликованные в журнале Evolution and Human Behavior , показали, что «густая щетина» побеждает любой другой стиль, связанный с бритвой.

3.

Улучшите осанку

Встаньте прямо, сутулые! Если вы хотите выглядеть более привлекательно для противоположного пола, ученые из Калифорнийского университета рекомендуют вам выглядеть крупнее. В исследовании, опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences , было обнаружено, что «демонстрация экспансивной осанки», включая раскинутые конечности и вытянутый торс, предполагает доминирование и, следовательно, желанность.

4. Не улыбайся так много

Это может показаться нелогичным, но наука верна. Социологи из Университета Британской Колумбии в Ванкувере проанализировали выражения лиц более 1000 участников исследования и обнаружили, что хотя женщины кажутся на 90 005 более привлекательными, когда они улыбаются, привлекательность мужчин на самом деле падает. Итак, чтобы запечатлеть очарование «плохого парня», попробуйте выглядеть немного подавленным.

5. Ходите в спортзал (и накачивайте определенные мышцы)

Ни для кого не секрет, что в игре на свиданиях мышцы имеют преимущество. Но 2019 г.исследование, проведенное исследователями из Института перспективных исследований в Тулузе, применило некоторые научные подходы к определению мышц, над которыми стоит работать больше всего. 500 женщин ранжировали 14 групп мышц и сообщили, что отдают предпочтение большим косым мышцам, за которыми следуют ягодицы, брюшной пресс, бицепсы, плечи, трицепсы, икры, дельтовидные мышцы, четырехглавые мышцы, грудные мышцы, широчайшие мышцы спины, предплечья, передняя большеберцовая мышца и, наконец, трапециевидные.

6. Большее потоотделение может (по необъяснимым причинам) помочь

Еще одно упражнение, ориентированное на физические упражнения, и вдобавок вызывающее удивление. В то время как большинство из нас, вероятно, считают пот неприятным или неприличным побочным эффектом жары или тренировок, исследование, проведенное в 2007 году Калифорнийским университетом, говорит об обратном. Исследователи обнаружили, что несколько быстрых вдохов или вдохов химического вещества под названием «андростадиенон» (содержащегося в мужском поте) могут оказывать феромоноподобное воздействие на женские гормоны.

7. Наклоните голову немного выше

В исследовании 2018 года, проведенном исследователями из Университета Глазго и опубликованном в журнале Psychological Science , были определены и включены наиболее желательные «мужские» черты лица. маленькие глаза, большие носы и тяжелые надбровные дуги. Но самая привлекательная черта? Сильная, квадратная линия челюсти. И, держа подбородок высоко поднятым во время свиданий, вы можете придать ему большую четкость и излучать уверенность в себе. Это беспроигрышный вариант.

8. Покажите свои шрамы (особенно на лице)

Как и пот, шрам может быть чем-то, что вы, вероятно, попытаетесь скрыть. И все же еще в 2008 году психологи из университетов Ливерпуля и Стирлинга обнаружили, что воспринимаемая привлекательность мужчины увеличивается на 5,7%, когда у него на щеке, челюсти или лбу виден шрам. «Это означает силу или храбрость парня», — сказал эволюционный психолог Роб Беррис. «Это еще один способ оценить мужественность мужчины».

9. Сходите к стоматологу (но не для отбеливания)

Хотя белые зубы считаются золотым стандартом желаемой стоматологии, исследование, проведенное в 2012 году Университетом Лидса, показало, что хорошие зубы с расстоянием на расстоянии на самом деле большее значение для женщин. Исследование, опубликованное в рецензируемом журнале PLOS ONE , показало, что мужчины с широко расставленными зубами обычно оценивались как менее привлекательные, чем мужчины с естественно окрашенными и нормально расположенными зубами.

10. Покрасить волосы (и стать брюнеткой)

После посещения стоматолога отправляйтесь в парикмахерскую. В 2018 году исследование, опубликованное в Florida Scientist и составленное Колледжем естественных и медицинских наук Университета Тампы, показало, что 71% женщин считают каштановые волосы наиболее привлекательным вариантом для мужчин. Только 23% женщин выбрали бы блондинку, и всего 6% предпочли бы рыжих.

Gentlemen’s Journal рад сотрудничать с кампанией The Prince’s Trust RISE, которая работает над созданием сети молодых людей в возрасте от 21 до 45 лет, увлеченных социальной мобильностью. Вы можете стать фондом Prince’s Trust Riser, жертвуя на эту схему всего 20 фунтов стерлингов в месяц.

Вовлекайся

10 способов моментально стать привлекательнее

Влечение — забавная штука.

Если вы похожи на многих, вы считаете, что внешний вид является движущей силой привлекательности. Если вы придерживаетесь этого убеждения, вы ошибаетесь.

В то время как внешний вид играет важную роль, ваши мысли и то, как вы себя ведете, являются доминирующей силой привлекательности. Вам не нужно быть одетым в соответствии с последними тенденциями или носить правильный ярлык, чтобы быть привлекательным. Вам также не нужно сбрасывать килограммы, чтобы достичь идеальной массы тела.

С правильным мышлением вы можете раскрыть свою естественную красоту. Вот десять бесплатных способов как.

1. Будь настоящим.

Многие люди скрывают свою истинную сущность, притворяясь фальшивой личностью. Когда вы делаете это, вы не только препятствуете своему истинному «я», но и создаете ложные отношения.

Нет причин скрывать свои недостатки или делать вид, что их не существует. Примите свои истинные качества; никто не ожидает, что вы будете совершенны.

Те, кто верен себе, по своей природе более привлекательны. Никогда не стесняйтесь потерпеть неудачу. Быть настоящим означает принимать себя таким, какой вы есть, и в результате любить себя. Только полюбив себя, вы сможете искренне полюбить других. И с ростом вашего самоуважения растет и ваша привлекательность – самоуважение – лучший афродизиак.

2. Говорите целенаправленно.

Есть что-то привлекательное в тех, у кого есть цель в своих словах. Не говорите просто ради наполнителя. Когда вы говорите, говорите авторитетно.

«Лучше держать рот закрытым и прослыть дураком, чем открыть его и рассеять все сомнения». – Авраам Линкольн

3. Послушайте.

Во все более самоуверенном мире умение искренне слушать стало утраченным искусством. Когда вы говорите, действительно говорите — и когда вы слушаете, действительно слушают . Отложите осуждение и откройте свое сердце и разум, чтобы слушать.

Человек, который действительно умеет слушать, притягивает.

4. Смейся.

Когда вы смеетесь, вы излучаете внутреннюю красоту. Хотя с этим можно переусердствовать, смех практически всегда позитивен. К тому же чувство юмора подкупает. Никому не нравится быть рядом с брюзгой.

5. Улыбайтесь.

В сочетании со смехом улыбка — один из самых простых способов излучать привлекательность. Когда вы улыбаетесь, вы общаетесь со всеми вокруг вас. Знаете ли вы, что самые успешные люди — это те, кто больше всех улыбается? Это правда.

Кроме того, улыбка заразительна. Ваша улыбка поможет улыбаться другим.

6. Ходите с высоко поднятой головой.

Как вы ходите — с опущенной головой? Простое изменение походки сотворит чудеса с тем, как вас увидят другие. Уверенность имеет большое значение. Посмотрите вверх и наблюдайте красоту мира, и вы, в свою очередь, будете излучать ее.

7. Смотрите людям в глаза.

Способность смотреть другим в глаза свидетельствует об определенной уверенности. Это также позволяет лучше общаться с другими людьми. Практикуйтесь в зрительном контакте с окружающими. Признайте их. Глядя им в глаза, вы показываете, что заботитесь о них.

8. Не жалуйтесь.

Если вы похожи на большинство людей, значительная часть ваших мыслей и разговоров связана с жалобами. Жалоба подобна креслу-качалке. Сначала это кажется комфортным, и вы чувствуете, что чего-то добиваетесь, но в конечном итоге вы никуда не двигаетесь. Делайте все, что в ваших силах, чтобы не жаловаться.

Кроме того, это фундаментальная истина, что те, кто жалуется, привлекают больше ситуаций, чтобы пожаловаться на . Вместо этого принимайте каждое мгновение как благословение. Не ждите, что вы будете светиться, если решите поныть.

9.

Почувствуйте привлекательность.

Как вы можете быть привлекательными, если вы не чувствуете себя такими, какие вы есть? Каждый из нас переполнен природной красотой. Когда вы чувствуете себя привлекательным, вы высвобождаете привлекательность.

Грань между уверенностью и дерзостью очень тонка — всегда избегайте последней. Когда вы искренне верите, что вы привлекательный человек, окружающие будут думать так же.

10. Будьте открыты.

Людей не привлекают замкнутые и недоступные люди. Будьте открыты для настоящих отношений и наблюдайте, как развиваются связи. Мы все являемся частью человеческой расы. Когда вы позволяете другим общаться с вами, вы мгновенно становитесь более привлекательным.