Как стать общительным: 10 способов + 3 навыка

Эффективная коммуникация — один из самых важных жизненных навыков, который мы можем развить в себе, однако многие из нас обычно не прилагают для этого достаточных усилий. Если вы хотите стать более общительным и лучше понимать окружающих вас людей, вам помогут несколько важных советов, чтобы повысить эффективность коммуникации.

10 способов улучшить свои навыки общения

1. Контролируйте язык вашего тела

Вы хотите показать своему собеседнику, что вы открыты для обсуждения, но при этом ваши руки пересекаются. Вы говорите, что слушаете, но постоянно бросаете свой взгляд на экран телефона.

Наши невербальные сигналы часто показывают больше, чем мы думаем. Независимо от того, насколько хорошо вы можете установить зрительный контакт или как вы держите себя во время коммуникации, не забывайте, что вы постоянно общаетесь, даже когда вы не говорите ни слова.

Какие есть способы оказать влияние на ваше тело для более эффективного общения? Примите властную позу, если вам необходимо повысить свою уверенность перед серьезным разговором.

Улыбайтесь, если вы хотите показать свою открытость и дружелюбное отношение. Научитесь читать язык тела других людей, чтобы вы могли общаться наилучшим образом.

2. Избавьтесь от лишних слов

«Э» и «Гм» не делают ничего из того, что способно улучшить вашу речь или повседневное общение. Исключите их из своего лексикона, чтобы быть более убедительным и чувствовать себя более уверенными.
Один из способов избавиться от слов-паразитов — начать отслеживать, когда вы произносите слова типа «Это самое» или «Короче».

Вы также можете вынуть руки из карманов или просто расслабиться и сделать паузу, прежде чем говорить. Паузы в разговоре будут казаться неудобными больше для вас, чем для других людей.

3. Планирование разговора

Разговор — это искусство, которое немногие люди освоили.

Для заполнения возможных пауз в процессе коммуникации, особенно при общении с людьми, которых вы едва знаете, составьте план общения. К лучшим темам, которые помогут исключить неловкое молчание во время разговора, следует отнести все, что связано с семьей и досугом, родом деятельности, а также целями и мечтами.

Вы обязательно установите общий язык с другим человеком, если будете говорить о том, что интересно ему.

4. Расскажите интересную историю

Истории оказывают огромное влияние. Они активируют наш мозг, делают коммуникацию более насыщенной, живой и интересной, а нас — более убедительными.

Рассказанная личная история может помочь при прохождении собеседований.

5. Задавайте вопросы и уточняйте слова собеседника

Задавая вопросы и повторяя последние несколько слов другого человека, вы показываете заинтересованность в том, что он говорит, а также это позволит вам уточнить моменты, которые могут быть неправильно поняты (например, «Вы собираетесь купить билеты на субботний матч? Я вас правильно понял?»).

Это также помогает развить разговор и заполнить неловкие паузы. Вместо того, чтобы пытаться разговаривать о погоде, задайте вопросы (например, «Есть ли какие-нибудь планы на лето?» Или «Что вы читаете в последнее время?»). Обязательно обсуждайте ответы, поскольку более важно быть заинтересованным, чем казаться интересным.

6. Исключите отвлекающие факторы

Это довольно неэтично копаться в телефоне, когда кто-то разговаривает с вами.

Вы не сможете избавиться от всех гаджетов и технологий, но отложить все эти отвлекающие вещи на время общения, не должно составить для вас большого труда.

7. Подстраивайтесь под слушателя

Лучшие спикеры меняют стиль общения в зависимости от того, с кем они разговаривают.

Вы, вероятно, использовали бы другую манеру общения с коллегами или вашим боссом в сравнении с тем, как вы разговариваете со своими близкими друзьями, детьми или родителями.

Всегда старайтесь учитывать особенности другого человека, когда пытаетесь донести информацию.

8. Будьте лаконичными

Например, для правильного написания текстового сообщения используйте следующую структуру: «Предыстория», «Причина», «Информация», «Завершение», «Вывод (просьба, обратная связь)».

Передаваемая информация должна быть конкретной, последовательной, полной и при этом оптимальной, а также этичной.

9. Ставьте себя на место собеседника

Общение напоминает улицу с двусторонним движением. Если у вас имеется противоположная точка зрения, вы можете снизить напряжение во время разговора, если поймете, почему другой человек думает иначе.

Например, не стоит доказывать что-либо своему собеседнику, если он слишком устал, чтобы вести разговор.

Развитие эмпатии (сопереживания) помогает лучше понять процесс коммуникации, а также повысить эффективность общения.

10. Слушайте и еще раз слушайте

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы развить свои навыки общения — научиться слушать других людей.

Сосредоточьте свое внимание на собеседнике и позвольте ему говорить, не прерывая его. В действительности это не так уж и легко, но эффективное общение — это совокупность сказанных слов, которые переплетены способностью искренне выслушать другого человека. Если вы не обделены таким качеством, другой человек скорее всего также внимательно выслушает вас.

Почему так важно стать общительным

Способность устанавливать контакт и развивать отношения с другими людьми оказывает сильное положительное влияние на всю вашу жизнь. Неважно, желаете вы наладить личные отношения либо хотите повысить эффективность деловой коммуникации, для вас важно знать, как стать общительным.

Коммуникационные навыки — это ключ к построению и развитию дружественных отношений, созданию крепкой сети социальной поддержки. Навыки общения помогают вам достигать поставленные цели, не нанося ущерб при этом ценностям других людей.

Люди, не имеющие опыта в сфере эффективной коммуникации, не знают как правильно себя вести в различных ситуациях в процессе общения. Некоторые из нас обладают необходимыми навыками, но им не хватает уверенности для их использования. В любом случае, практикуясь, вы повысите свою уверенность и улучшите навыки общения.

Вырабатывайте свою уверенность, взаимодействуя с другими людьми. Развивайте навыки общения, которые повысят возможности построения успешных отношений.

Человек не рождается с опытом эффективной коммуникации. Как и любой другой навык, он отрабатывается посредством проб и ошибок, а также повторения на практике.

Как стать общительным

3 области коммуникации, которые вам необходимо развивать

1. Невербальная коммуникация (язык тела).
2. Вербальное общение (разговорный навык).
3. Уверенность.

Невербальная коммуникация

Невербальное общение занимает огромную долю в процессе коммуникации. То, что вы говорите людям с помощью ваших глаз или языка вашего тела, имеет такое же сильное влияние, как то, что вы произносите словами.

Когда вы чувствуете волнение, вы ведете себя соответствующим образом. Например, вы можете избегать зрительного контакта или говорить очень мягко.

Иными словами, вы пытаетесь ограничить общение, чтобы собеседник не дал вашему поведению негативную оценку.

Тем не менее, ваш язык тела и тон голоса передают явные сообщения о следующих аспектах:

1. Эмоциональном состоянии (нетерпение, страх).
2. Отношении к собеседнику (покорность, презрение).
3. Знании темы общения.
4. Честности.

Как улучшить невербальные навыки общения

# 1. Определение проблем

Для начала задайте себе несколько вопросов:

1. У меня есть проблемы с поддержанием зрительного контакта при разговоре с другими?
2. Я слишком много улыбаюсь из-за нервозности или слишком мало?
3. Я сутулюсь?
4. Держу ли я голову прямо?
5. Я говорю робким голосом?
6. Я говорю слишком быстро, когда я беспокоюсь?
7. Я перекрещиваю руки или ноги?

К важным составляющим невербального общения, на которые вы должны обратить внимание, относятся:

1. Поза (голова приподнята вверх, тело наклонено вперед).
2. Движение и жесты (пересекающиеся руки).
3. Физическое расстояние (нахождение ближе либо дальше, когда разговариваете с другими).
4. Контакт глаз (смотрите в глаза или отводите взгляд в сторону).
5. Выражение лица (улыбка, каменное выражение лица).
6. Тон голоса (речь звучит громко либо тихо).
7. Уверенность в голосе (без комментариев).

# 2. Экспериментируйте с невербальными навыками и практикуйте их

Старайтесь отрабатывать только один навык за раз. После того, как убедитесь, что освоили его, можете переходить к следующему.

Вы можете попросить близкого друга или родственника охарактеризовать ваше невербальное поведение. Полученная обратная связь может быть очень полезной, потому что мы не знаем точно, как окружающие воспринимают нас.

После того, как вы определили проблемные места, измените свое поведение. Вы можете отрабатывать свои новые невербальные навыки стоя перед зеркалом.

После того, как вы получите результаты по итогам практики в домашних условиях, начните применять новые умения в реальной коммуникации с другими людьми. Хорошая идея — начать с малого, разговаривая, например, с продавцами в магазинах.

Попытайтесь увеличить интенсивность зрительного контакта в процессе разговора. Наблюдайте за своим действиями и обращайте внимание на реакции окружающих. Например, является ли собеседник более дружелюбным или более разговорчивым, когда вы задействуете больше зрительного контакта и больше улыбаетесь?

Вербальное общение

Если вы хотите узнать, как стать общительным, то одной из самых больших проблем для вас будет начало разговора и его удержание.

Это нормально, что вы говорите немного, потому что не всегда легко думать об интересных вещах и одновременно говорить о них. Это особенно верно, когда вы волнуетесь.

С другой стороны, некоторые взволнованные люди слишком много говорят, что также не является эталон общения.

Как улучшить вербальные навыки общения

# 1. Определение проблем

Ниже приведены вопросы, которые вы можете задать себе, чтобы определить те области, над которыми вам нужно поработать:

1. У меня есть проблемы с разговором?
2. Я быстро прекращаю говорить?
3. Могу ли я сказать  только «Да» или кивнуть, и попытаться заставить других людей поддерживать общение, чтобы не разговаривать самому?
4. Я не хочу говорить о себе?

Советы для начала разговора

1. Начните разговор, сказав что-то общее и не слишком личное, например, заговорите о погоде («Великолепный день, не так ли?»).
2. Скажите комплимент («Этот свитер отлично смотрится на вас»).
3. Сделайте наблюдение («Я заметил, что вы читали книгу о парусном спорте, у вас есть лодка?»).

Чтобы стать общительным, вам не обязательно казаться остроумным. Старайтесь быть искренним, будьте собой.

Спустя некоторое время после начала разговора, особенно если вы уже были немного знакомы с собеседником, будет целесообразным перейти к более личным темам, например, отношениям, семейным ценностям, целям и убеждениям.

Не забывайте обращать внимание на свое невербальное поведение — смотрите в глаза и говорите достаточно громко, чтобы другие могли вас слышать, не переспрашивая о том, что вы произнесли.

Советы, как вести разговор

Помните, что разговор — это не соло, а дуэт. В процессе общения не говорите слишком мало или слишком много. Старайтесь говорить, позволяя высказываться вашему собеседнику, при этом скромное молчание тоже не пойдет вам на пользу.

Раскрывайте информацию о себе, такую как ваш досуг, любимая футбольная команда, ваше хобби и интересы. Личная информация не должна быть «слишком личной». Вы можете начать с того, чтобы высказать свое мнение о вещах, которые вам нравятся.

Задавайте вопросы о вашем собеседнике. Если вы познакомились с ним только сейчас, пытайтесь не затрагивать очень личные темы.

Старайтесь задавать открытые, а не закрытые вопросы.

Закрытый вопрос — это вопрос, на который отвечают одним-двумя словами, например «Да» или «Нет»: «Вам нравится ваша работа?». Открытый вопрос предполагает гораздо более детальный ответ, например, «Как вы попали на эту работу?»

Чтобы понять, как стать общительным, не забывайте, что люди обычно любят говорить о себе, особенно если другой человек проявляет к этому неподдельный интерес.

Советы для завершения разговора

Любой разговор  рано или поздно заканчивается, поэтому имеет смысл подготовиться к его завершению.

Чтобы прекратить общение, вы можете сказать, что вам нужно взять чего-нибудь выпить, найти знакомого на вечеринке, вернуться на работу или вы можете пообещать продолжить разговор позже (например, «Надеюсь, у нас будет возможность снова пообщаться» или «Увидимся в ближайшее время»).

# 2. Экспериментируйте и практикуйте вербальное общение

В следующий раз, когда вы будете с кем-нибудь общаться, попробуйте сломать некоторые из ваших привычных шаблонов коммуникации. Если вы склонны не говорить о себе, попробуйте поделиться своими мыслями и переживаниями, и посмотрите, что произойдет. Если вы привыкли ждать, пока другой человек закончит разговор, попробуйте завершить его по своей инициативе.

Ниже приведены некоторые практические рекомендации:

1. Поговорите с незнакомцем на автобусной остановке, в лифте или в очереди в магазине.
2. Поговорите со своими соседями о погоде или о том, что происходит в вашем районе.
3. Взаимодействуйте с коллегами. Общайтесь на позитивной волне со своими сослуживцами во время обеденного перерыва.
4. Заводите новых друзей, а также развивайте дружеские отношения со знакомыми людьми. Предложите коллеге или знакомому встретиться за чашкой кофе либо пригласите родственника, которого давно не видели, на день рождения.
5. Делайте комплименты девушкам и не только. Возьмите на себя обязательство делать по крайней мере два комплимента каждый день, причем предпочтительно должны звучать те слова, которые вы обычно не говорили. Не забывайте всегда быть искренним, для этого делайте комплимент тому, кто по вашему мнению этого заслуживает.

Уверенность

Как стать общительным? Станьте уверенным.

Уверенность в процессе общения — это искреннее выражение собственных взглядов, желаний и эмоций, которое вызывает уважение к ним со стороны собеседника.

Когда вы говорите уверенно, стиль вашего общения не подвергается осуждению, и вы несете ответственность за свои собственные действия.

Если вы зависите от чужого мнения, у вас могут возникнуть трудности, чтобы выразить свои мысли и эмоции открыто.

Навыки уверенности могут стать трудными для освоения, особенно если быть уверенным для вас означает, что вы ведете себя не так, как поступаете обычно. Возможно, вы опасаетесь конфликтов в процессе общения, всегда соглашаетесь со взглядами окружающих людей, а также избегаете высказывать свое собственное мнение.

В результате такого поведения вы, наверняка, выработали пассивный стиль общения. Вместо этого вы можете стремиться контролировать и доминировать над другими, развивая навыки уверенного общения.

Уверенная манера общаться несет в себе много преимуществ. Она поможет вам относиться к другим более искренне, снизит уровень беспокойства и обид. В итоге вы получаете больший контроль над вашей жизнью и уменьшаете число обстоятельств, которые не зависят от вас.

Уверенность — это приобретенный навык, а не черта личности, с которой вы рождаетесь. Уверенность не является частью вашей сущности, потому что она возникает в результате совершения необходимых действий, практики и дисциплины.

# 1. Определение проблем

Для начала задайте себе следующие вопросы, чтобы определить, в каком направлении нужно работать:

1. Прошу ли я то, что хочу?
2. Мне трудно изложить свое мнение?
3. Насколько легко я могу сказать «Нет»?

Как стать уверенным в общении

Многим людям трудно спросить о том, что им нужно, чувствуя, что они не имеют права спрашивать или боятся последствий вопроса. Вы можете подумать: «А что, если он скажет нет?», или «Она подумает, что я грубый и невоспитанный».

Когда вы о чем-то спрашиваете, будет полезно начать с того, чтобы выразить ваше понимание проблемы другого человека. Например, «Я знаю, что в последнее время вы сильно заняты».

Затем расскажите о сути вашего вопроса и о том, как вы к нему относитесь. Например, «Эта презентация должна появиться в следующую пятницу, и я сильно беспокоюсь, что она не будет готова вовремя».

Важно говорить о своих чувствах, а не обвинять других. Например, лучше сказать: «Мне обидно, когда вы опаздываете на встречу со мной», чем: «Вы всегда опаздываете! Вам на меня все равно!».

Затем опишите, что вы хотите от собеседника. Будьте как можно более кратким и позитивным. Например, «Мне бы очень хотелось понять, как мы можем ускорить выполнение нашего проекта».

Наконец, расскажите собеседнику, что он получит взамен, если ваша просьба будет удовлетворена. Например, «Я бы постарался помочь создать слайды для презентации на следующей неделе».

У многих людей есть проблемы с выражением своих взглядов открыто. Возможно, вы ждете, когда сначала другие выскажут свое мнение, и только после этого поделитесь вашим, если оба мнения совпадут.

Быть уверенным — значит быть готовым выразить свое мнение, даже если другие этого не делают или ваше мнение отличается от взглядов окружающих людей.

Вместе с тем, уверенность означает возможность принять новую информацию и изменить свое мнение. Однако это не значит, что вы передумали, потому что другие считают иначе.

Как научиться говорить «Нет»

Сказать «Нет» может быть сложно, если вы не достаточно уверенны. Однако, если вы не можете сказать «Нет» другим людям, у вас не получится нести ответственность за собственную жизнь.

Когда вы говорите «Нет», используйте утвердительную позу из арсенала невербального общения (стойте прямо, смотрите в глаза, говорите громко).

Прежде чем говорить, решите, какова ваша позиция.

Говоря «Нет», не надо извиняться, защищать себя и оправдываться.

Если вам сложно сразу сказать «Нет», ответьте «Мне нужно время, чтобы подумать». Это поможет выйти из порочного круга, когда вы всегда выражаете согласие с чужим мнением.

Помните, каждый человек имеет право сказать «Нет!».

# 2. Развивайте свою уверенность

Во-первых, осмыслите вышесказанное о тех случаях, когда вы избегаете возможности выразить свое мнение, сказать «Нет» или спросить о том, что вам нужно. Как вы могли бы справиться с ситуацией по-другому?

Оттачивайте мастерство общения вслух, находясь наедине с самим собой, чтобы вы привыкли к новой манере вести разговор. Например, «К сожалению, я не могу помочь вам в эти выходные«, или «Я хочу, чтобы работа была сделана до конца завтрашнего дня».

Затем смоделируйте ситуацию, которая возникнет на следующей неделе, и в которой вы сможете проявить свою уверенность. Начните с того, чтобы высказать свое мнение или сказать «Нет» близким людям, а затем применяйте отработанные навыки в общении с другими людьми.

Оцените, как все прошло. Обратите внимание на реакцию собеседника. Могли бы вы сделать что-то по-другому в следующий раз?

Помните, что уверенность подобна любому новому навыку и требует времени и практики. Не будьте слишком требовательны к себе в самом начале, если вы волнуетесь, или не понимаете, как все сделать правильно. Вам потребуется время, чтобы привыкнуть к новому стилю общения и к изменениям, которые произойдут внутри вас.

Установки, которые мешают стать общительным и уверенным в себе

1. Быть уверенным означает быть эгоистичным

Это неверно, просто потому что выражение вашего мнения и предпочтений не означает, что другие люди вынуждены следовать за вами. Если вы ведете себя уверенно (не агрессивно), вы не отрицаете наличия уважения к ценностям и убеждениям других людей.

2. Пассивность — это способ быть любимым

Быть пассивным, означает соглашаться с другими, всегда позволяя им управлять вами и не обращаться в их адрес с какими-либо просьбами. Такое поведение не гарантирует, что другие будут любить вас или восхищаться вами. На самом деле, они могут воспринимать вас как скучного и разочарованного человека.

3. Лучше молчать, чем говорить правду

В некоторых случаях нам действительно лучше не высказывать собственное мнение, особенно если это касается отношений между руководителем и подчиненным, и то не всегда. Однако чаще другие люди будут заинтересованы в том, чтобы узнать ваше мнение. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы все всегда с вами соглашались.

4. Я должен делать все, о чем меня попросят

При общении с нашими друзьями мы можем беспокоиться, что будем выглядеть эгоистичными, если не будем делать все, о чем нас попросят. На работе мы можем волноваться, что покажемся ленивыми или малоэффективными, если не будем удовлетворять все просьбы наших коллег.

Другие люди не будут знать, насколько вы заняты, либо есть ли у вас другие планы, пока вы не скажете им об этом.

Несмотря на то, что необходимо отрабатывать на практике навыки общения, для того, чтобы лучше понять, как стать общительным, вам следует внимательно наблюдать за другими людьми. Спросите себя, с кем вам комфортно общаться? Изучите их поведение: улыбка, жесты, слова, тон голоса. Внедряйте фишки других людей в свою жизнь.

Простой способ быть общительным и интересным

Есть один простой способ, как научиться быть общительным и интересным человеком. Это секрет поможет тебе не стесняться открыто, грамотно, весело, красиво, правильно и уверенно разговаривать с разными людьми.

Каждый из нас легко может сделать так, чтобы люди относились к нему позитивно, чтобы были рады его появлению и выказывали респект с уважухой. Безусловно, такие люди являются душой компании и исключительно классно проводят время, причём не только на законном отдыхе, но даже и во время рабочих будней.

Жизнь таких людей наполнена радостным общением, они гораздо реже попадают во всякие трудные ситуации. А даже, когда у них встречаются трудности, то они могут рассчитывать на помощь сотни рук. Давайте, поскорее разберёмся, как у них это получается!

Содержание

И начнём мы наше погружение в яркий мир разговорчивого и уверенного человека с тех, к кому приковано внимание большого количества людей.

Общительными и уверенными в себе артистами становятся или рождаются?

А как же всё-таки стать общительным и уверенным в себе человеком? Первый пример такого интересного человека, который приходит в голову – это знаменитые музыканты. Они же такие популярные, интересные, общительные – как же они становятся такими?

Я смотрел интервью с Николаем Расторгуевым, солистом группы Любэ. Он рассказывал, что на самом деле стать знаменитым, популярно – это не было так просто. Этому предшествовали годы напряжённой работы, репетиции, масса выступлений.

И порой казалось, что так ничего не получится, придется находить себя в каких-то других профессиях… Но он не сдавался, несмотря на то, что было это не просто, нелегко, он упрямо шёл к своей цели. Шёл, шёл… и однажды он проснулся знаменитым на всю страну.

Выстрелила песня «Атас». Она вошла в сознание, откликнулась очень многим людям. Множество людей услышали её и полюбили. Коллектив группы Любэ, их продюсеры – вся эта команда попала песней «Атас» в ожидание многих людей и за счет этого Николай стал тем, кем мы его знаем – действительно народным артистом.

Сам будущий народный артист и понятия не имел, что именно эта песня сделает его знаменитым. Он пел кучу разных песен, он пробовал себя в одном ключе, в другом, работал в разных коллективах – оттачивал свое мастерство. И однажды всё совпало: сложился его пазл.

Кому приспичило поджигать все эти звёзды общения?

Кстати, Битлы, Битлз – они тоже не проснулись вдруг, решили создать группу, сыграли что-то и стали знаменитыми на весь мир. Нет, вовсе нет. Они вкалывали похлеще шахтёров: выступления, выступления, выступления – крайне жёсткая работа от забора до заката.

И в один прекрасный момент они настолько наблатыкались, насколько выросли профессионально, настолько они стали чувствовать свою публику, что песня, «Естедей». Джон Леннон он настолько понимал людей, что написал эту бессмертную вещь.

Вся их команда стала настолько сплочённой бандой, они исполнили эту песню настолько мастерски, что смогли донести её до людей. И она, эта песня, она проникла в сердца огромного числа людей.

И вот так люди стали популярными, знаменитыми, известными, чертовски интересными для миллионов людей. Сколько женщин сходило с ума по этим парням. И, конечно же, женщины, порой, добивались не меньшей популярности, и куча мужчин мечтало быть с ними рядом.

Конечно же, можно попробовать последовать примеру этих гениальных людей, которые работали не покладая рук и отточили свой талант настолько, что прославились на весь мир. При этом важно понимать, сколько ушло у них на это сил, времени, лет.

И люди это были, прямо скажем, непростые, потому что они прошли серьёзные, огромное тернии. Такая дорога очень многих бы срубила, а они дошли. И у них, определённо был талант в том, что они так любили, что они так упорно делали и в чём они прославились.

Секретный закон интересности

А как, грубо говоря, в домашних условиях стать интересным и общительным человеком? Есть очень важный принцип, который, кстати, мог быть сократить путь к славе у знаменитостей, если бы они его знали. Мы с вами сейчас узнаем этот секрет. Это откроет нам широкие перспективы.

Этот секрет называется законом входящего исходящего потоков. Звучит он следующим образом: чтобы появился входящий поток, должен быть сначала исходящий. Чтобы вами заинтересовались сначала нужно вам заинтересоваться людьми.

Не бывает так что человек вдруг, ни с того, ни с сего, становится интересным. Вот был он обычным Васей и вдруг стал такой интересный-интересный! Ха-ха-ха. Сначала он другими интересуется.

Например, женщина может стать очень интересной для мужчин, она может как-то очень правильно себя вести, краситься как-то, одеваться, всё такое. И для мужчин она будет просто богиня. У такой женщины, у неё определённо есть какой-то секрет.

И этот секрет заключается в том, что она интересовалась мужчинами. Ей было очень интересно, что же нравится мужчинам, что с точки зрения мужчин в женщине наиболее привлекательно? Как одеваться так, чтобы привлекать мужчин?

Нравится многим мужчинам, быть для целого поколения символом красоты, женственности – это настоящее искусство. Чтобы им овладеть требуется невероятно большой интерес к своим почитателям – мужчинам. И, в конце концов, этот человек может стать интересен для них.

Так как же всё-таки быть общительным и интересным?

А в обычной простой жизни, если не стремиться к таким высотам сразу, то можно просто взять и заинтересоваться конкретным человеком: «Вася, привет! Как у тебя дела?» – «Ну, ничего, всё хорошо» – «А что у тебя нового слышно?» – и он начнёт вам что-то рассказывать.

И если вы им действительно заинтересуетесь, если вам этот человек действительно будет интересен, то, в конце концов, вы может рассказать действительно что-то важное о себе. Важное именно для него – ему захочется этим с вами поделиться. А вы его выслушаете.

А через некоторое время произойдет удивительная вещь: поток интереса развернётся. До сих пор это был исходящий поток вашего интереса к другому человеку, а в определенный момент Вася, наконец, спросит: «Вера, а как дела у тебя?».

Он до этого даже и подумать не мог о том, что у Веры какие то дела могут быть, настроение, еще что-то… Он был погружён в себя. А когда Вера им заинтересовалась, когда он о себе рассказал, то вдруг он начинает ею интересоваться. Ему становится реально интересно, что же там у Веры, как там у неё дела.

Как научиться красиво разговаривать с девушкой и остаться в живых?

Или живёт на свете мальчик Игорь и ему хочется как-то научиться красиво разговаривать с девушкой Светой. Он хочет, чтобы Света заинтересовалась им. Для этого он может просто поинтересоваться Светой: «Привет, а как дела у тебя?», тыры-пыры, «А у тебя есть собака?», «А какая порода?», «Терьер – а что это вообще такое? А какие они бывают?»

И если Игорю так важен этот человек, то почему бы не поинтересоваться его жизнью? Почему бы не постараться понять, чем он живет? Посмотреть в интернете кто такие терьеры, что такое собаки вообще?

Нет ничего такого страшного, убийственного, ужасного в том, чтобы спросить этого человека об этом, сходить с ним куда-нибудь, ещё что-то… И когда человек увидит неподдельный интерес к себе, то в конце концов его заинтересует и сам этот паренек – сам Игорь.

«А у тебя, что нет домашних животных? Как так?» – «Да вот, у моей мамы аллергия на шерсть, поэтому никого нет» — «Вот это да! А чем ты увлекаешься?» — «Нравится очень по скалам карабкаться, особенно по отвесным, когда ноги выше головы. Мы с друзьями лазим по всяким карьерам, тренируемся…»

И потихоньку эти два человека начнут быть друг для друга всё больше и больше интересными. Просто за счёт того, что они интересуются друг другом, открывают в друг друге вещи, которые им нравятся, открывают общие взгляды, мечты, радости…

Почему нам так сложно общаться с людьми?

Этот принцип он применим к совершенно разным вещам, особенно когда общаться с людьми становится сложно. Например, когда с заказчиком общаешься. Чтобы он заинтересовался в твоей услуге, то можно сначала поинтересоваться его проблемой. Что там у него с бизнесом, чем он занимается, что у него хорошо, что плохо, что надо…

И когда вы понимаете, что ему надо, то тогда вы можете предложить то, что ему поможет. И вы предлагаете свою основную стандартную услугу, только используется для этого его слова, его термины, описываете результаты применительно к его проблеме.

Потому что ему нафиг не нужны табуретки. Ему нужно рассадить своих вип клиентов. Поэтому вы ему предлагаете не сборные табуретки из картона по экстремально низкой цене. Нет! Вы ему рассказываете о том, что сейчас в тренде сидеть на одноразовых изделиях из экологичных материалов. Рассказываете про ручную работу, дипломированный итальянский дизайн… И вот, полюбуйтесь: всё это высшее общество теперь гордо восседает на ваших картонных коробках!

Вот и весь секрет того как стать интересным, общительным человеком. Просто интересуйтесь другими людьми, не стесняйтесь действительно искренне спрашивать о них. И вы станете в их глазах очень важным человеком, потому что ими реально кто-то интересуется.

Вы увидите, как жизнь ваша станет меняться просто из-за того, что вы будете спрашивать у людей о них: как у них дела, как семья, как дети, как работа, как дела у его собаки, которая на прошлой неделе повредила лапу…

Как самому не создавать трудности в общении?

При этом не впадайте в другую крайность, которая обернётся серьёзными трудностями в общении. Например, человек устал, ему хочется отдохнуть, а другой, чрезвычайно любопытен — он начинает докапываться, лезть в душу. Хотя для такого глубокого интереса ещё нет оснований – нет таких близких отношений.

Ведь так просто человек тоже не открывается, спешить тут чревато – нужно еще заработать, заслужить доверие у этого человека. И если на пролом переть, то человек легко может закрыться. А с другой стороны, если человек вами искренне интересуется, то ему будет важно и ваше состояние, он обратит на него внимание и просто даст возможность отдохнуть.

И в определенный момент, если интересоваться человеком по-доброму, ненавязчиво, то в данный момент случится интересная вещь. Он вдруг вам что-то расскажет. Возможно, не в ответ на ваш какой-то вопрос, а вот просто возьмёт и расскажет.

Расскажет про что-то важное для него. И это важное может для вас быть смешным ужасно, может быть дебильным совершенно, может пугать и отталкивать – самые разные реакции могут у вас возникнуть, когда он вдруг приоткроет вам свою душу.

Это может быть полной белибердой с вашей точки зрения, а для него оно будет чертовски важным. Это вот очень важный момент, когда такое произошло, человек вам открылся. В этот момент важно действительно выслушать его, постараться понять, что он рассказал, какие-то моменты, которые вам не понятны, стоит уточнить.

Действительно постараться заинтересоваться этим, действительно в этом разобраться. Это и будет тем самым секретным ключиком, чтобы вам стать интересным для этого человека. Он вам что-то такое скажет про себя.

И через некоторое время вы можете обрести друга, вы можете для этого человеком стать самым общительным человеком на свете! Вы можете для этого человека стать самым интересным!

Просто вы проявите к нему искренний интерес, будете этот интерес поддерживать и однажды, вдруг, он откроет вам душу, а вы не плюнете в неё и не убежите. Вы его просто честно выслушаете, честно поймёте. И всё, всего то делов.

Заключение

А ничего больше то и не надо. Никаких скрытых приёмов, джедайских техник и НЛП технологии – ничего такого. «Ах, было б только с кем поговорить…»

Вот такой секрет того как быть интересным и общительным человеком, как легко общаться с совершенно разными людьми так, чтобы эти люди очень хотели общаться с вами. Чтобы другие восторгались и наперебой спрашивали вас: «Как же вы умудряетесь быть и таким общительным, и таким интересным?».

Ну и однажды вы им скажете, откроете свой секрет: «Сынок, секрет моего успеха в том, что я интересуюсь жизнью, искренне интересуюсь другими людьми. И по закону бумеранга это возвращается. Ты делаешь исходящий поток и появляется входящий».

Да, есть один прикол, входящий поток приходит совершенно не обязательно с той стороны, с которой ты его ожидаешь 😉

Кстати, обязательно скачайте мою книгу «5 секретов общения в большом городе». Я рассказал в ней только о самых важных законах общения. Эти секреты пригодятся вам везде где угодно. Везде где может возникнуть общение.

Успешного общения!

Ваш Мистер Смайл 🙂

 

Как стать общительным и интересным человеком | NUR.KZ

Общение: Pexels

Многие испытывают страх общения с малознакомыми людьми. Это сказывается на отношениях. Чтобы находить общий язык с людьми, не обязательно быть экстравертом, достаточно прислушаться к себе, преодолеть страхи и верить в свои силы. В этом помогут советы психолога Михаила Лабковского и психотерапевта Андрея Курпатова.

Изучите язык тела

Стремитесь показать собеседнику, что открыты для общения, однако при этом скрещиваете руки? Утверждаете, что внимательно слушаете, но во время беседы постоянно поглядываете на экран телефона? Такие невербальные сигналы люди замечают на подсознательном уровне и делают вывод, что неинтересны человеку, с которым общаются.

В самом начале коммуникации важно установить зрительный контакт и помнить о том, что общение происходит постоянно, даже когда люди молчат. Грамотный язык тела, который детально проанализировал в своей книге австралийский писатель Аллан Пиз, помогает сделать коммуникацию более эффективной:

Читайте также

Как правильно ругаться в отношениях: 3 техники от психолога

• Для уверенности во время серьезного разговора держите спину прямой, расправьте плечи и не опускайте голову.
• Искренняя улыбка — это всегда признак открытости и дружелюбия.

Исследуйте язык жестов и мимики и пробуйте не только следить за собой, но и считывать невербальную информацию от окружающих. Немало подсказок о тайных знаках, которые подают собеседники или делаем сами в момент общения, найдете в книге бывшего агента ФБР Джо Наварро «Я вижу, о чем вы думаете».

Работайте над речью

Постарайтесь избавиться от междометий «э», «гм» и тому подобных. Их употребление в разговоре не украшает речь и не облегчает повседневное общение. Исключение слов-паразитов из лексикона придает убедительности и уверенности.

Читайте также

Психологические приемы, которые пригодятся каждому

Общение: Pixabay

Как от них избавиться? Отследите, когда в разговоре произносите, например, «это самое» или «короче». В такие моменты остановитесь, постарайтесь расслабиться и сделайте паузу, прежде чем продолжить фразу. Вначале такие паузы в разговоре покажутся неудобными, но собеседников они будут смущать гораздо меньше, чем постоянное употребление слов-паразитов.

Планируйте разговоры

Общение — это искусство, которое важно все время осваивать и совершенствовать. В процессе любой коммуникации, особенно с малознакомыми людьми, могут возникать неловкие паузы. Заранее подумайте о тех темах, которые можно использовать в таком случае, например:

• беседы о досуге и любимых хобби;
• разговоры о роде деятельности;
• цели и мечты.

Старайтесь понять, что интересно собеседнику, не стесняйтесь задавать вопросы. Люди с удовольствием рассказывают о своих увлечениях и о том, что для них ценно. Так сможете узнать много нового и полезного, а также найти единомышленников.

Читайте также

Что говорить во время секса и как делать это правильно

Рассказывайте интересные истории

Все любят интересные истории. Они активизируют мышление, делают общение более насыщенным, живым и интересным, а нас — более убедительными.

Личные истории из жизни помогают как на собеседованиях, так и при знакомстве с новыми людьми. Делитесь опытом и забавными ситуациями из прошлого.

Задавайте вопросы

Чтобы не потерять нить общения, после последней фразы собеседника задайте вопрос и повторите несколько его последних слов. Это продемонстрирует заинтересованность и внимание к тому, что говорит человек, а также поможет уточнить моменты, которые могли быть поняты неправильно.

Во время общения всегда смело переспрашивайте и уточняйте все, что вызывает сомнения. Это помогает развивать разговор и заполнять паузы. Задавайте вопросы на интересующие темы и обсуждайте ответы. Людей привлекает искренняя заинтересованность в том, что они говорят.

Читайте также

Как нравиться людям: советы и приемы

Исключите отвлекающие факторы

Гаджеты и общение: Freepick

Во время беседы неэтично постоянно отвлекаться на телефон и другие гаджеты, отвечать на сообщения или просматривать ленты социальных сетей. Девайсы и технологии сопровождают нас повсюду, но на время общения лучше отложить любые отвлекающие вещи и посвятить время своему визави.

Известный психолог и психотерапевт Андрей Курпатов советует менять гаджеты на людей и предлагает правила общения, которые помогут понимать людей.

Выбирайте манеру общения, ориентируясь на собеседника

Лучшие спикеры применяют разные стили общения в зависимости от того, с какой аудиторией они работают. Это полезно взять на заметку и в повседневной жизни. Проанализируйте то, какая манера общения больше подходит для коллег или начальника, для близких друзей, детей или родителей.

Читайте также

Как не поддаваться на провокации и избегать конфликтов?

К любому собеседнику важно относиться с уважением и учитывать его особенности, чтобы максимально успешно донести информацию. Помогут как наблюдения за собой, так и за другими людьми. Найдите тех, чьи стили общения нравятся, и подражайте им в подобных ситуациях.

Будьте лаконичными

В устной и письменной речи учитесь доносить сообщения четко и ясно, без воды и множества лишних слов, которые сбивают собеседника с толку. Например, для письменных текстовых сообщений характерна такая структура:

• предыстория;
• причина;
• информация;
• завершение;
• вывод.

Примерно такую же последовательность можно использовать и в устной речи. Передавайте информацию конкретно, последовательно, полно и при этом полно и этично.

Ставьте себя на место собеседника

Читайте также

5 советов, как построить доверительные отношения с ребенком

Правила общения: Freepick

Общение часто сравнивают с улицей с двусторонним движением. Если ваша точка зрения противоположна мнению собеседника, не бойтесь ее высказать. Но при этом снижайте напряжение, стараясь понять, почему человек думает иначе. Медийный психолог Михаил Лабковский утверждает, что в споре каждый может быть по-своему прав.

Не пытайтесь доказать что-либо собеседнику или навязать свою точку зрения. Вникните в его эмоциональное состояние. Если человек устал и раздражен, то вряд ли получится сразу решить возникшее разногласие. Отложите беседу на потом. Развивайте навыки эмпатии (сопереживания), учитесь понимать свои эмоции и чувства окружающих.

Внимательно слушайте

Один из самых важных навыков общения — умение слушать других людей. Сосредоточивайте внимание на собеседнике, позволяйте говорить, не прерывая. Это непростая задача, но эффективное общение состоит из совокупности сказанных слов, переплетенных искренним выслушиванием другого человека.

Читайте также

5 советов, как научиться красиво говорить

Навыки общения может развить каждый человек. Для этого важно работать над собой и как можно больше общаться. На практике сможете понять, как лучше применять те или иные советы, чего вам не хватает и как совершенствовать коммуникацию с окружающими.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1559011-kak-stat-obshchitelnym-interesnym-che/

Как стать общительным

   Очень многие люди, если не большинство, испытывают проблемы в общении. Кому-то с трудом дается первый контакт, у кого-то не получается длительно поддерживать отношения, кто-то теряется в разговоре и не знает что сказать. Ниже приводятся общие советы по тому, как стать общительнее. Этих советов довольно много. Не стоит сразу бросаться и выполнять их все. Скорее всего, из этого ничего не выйдет. Для начала выберите то, что удобнее для вас, что легко реализовать.

Видеть общее

   В русском языке слово «общение» происходит от «общее». Что интересно, английское «communication» восходит к латинскому «communis» — тоже «общее». Смысл тут в том, что разговаривающие люди объединены чем-то общим, какой-то общей проблемой, интересом, идеей. Это и есть то общее, вокруг которого строится общение.

На самом деле, видеть общее — это большое искусство. Интересы, стоящие за процессом общения, бывают явные и скрытые. Примеры явного интереса: домохозяйки обмениваются новыми рецептами, студенты обсуждают расписание занятий, акционеры общаются между собой по поводу новой стратегии компании. Примеры скрытых интересов: желание развеять скуку, просто накопившаяся потребность поболтать, зарождающееся половое влечение.

Даже у самых разных людей могут быть какие-то точки соприкосновения. Например, может оказаться, что оба увлекаются разведением рыбок или болеют за один футбольный клуб. Вопрос в том — как найти эти точки соприкосновения? Здесь просто важно давать собеседнику выговориться, не ограничивать тему разговора. Можно задавать, если позволяет ситуация, наводящие вопросы. Например поинтересоваться, как этот человек провел выходные дни. Очевидно же, что свои выходные дни большинство людей стараются потратить на любимые дела.

Быть полезным

   Человек вовсе не обязан с вами общаться. Если вы общаетесь в рамках официального взаимодействия, это вынужденное общение. Большинство же слов, которые говорят люди, произносятся добровольно. Чтобы человек с вами общался, вам надо научиться не только находить общее с ним, но и быть полезным в этом общем.

Предположим, что оба вы — рыбаки. Только ваш собеседник рыбак заядлый, а вы беретесь за удочку раз в год. Он вам может рассказать много всего интересного. И этим будет вам полезен. Но будете ли вы полезны ему? Вот в чем вопрос. Скорее всего, что нет. Да, можно подловить момент, когда человек находится в состоянии повышенной потребности в болтовне. Вы будете его слушать, и этим принесете ему какую-никакую, но пользу. Это тоже хорошо. Однако лучше хоть как-нибудь подготовиться к беседе. Например, можно почитать про новые виды снаряжения, оригинальные способы ловли и т.д.

Быть умным и интересным собеседником

   Во-первых, как уже было сказано, в общении надо стремиться приносить пользу собеседнику. Если вы много знаете, обладаете какими-то интересными умениями и навыками (например игры на саксофоне), то это сильно повышает ваши шансы на обоюдоприятное общение.

Во-вторых, в наше время интеллектуальные качества ценятся весьма высоко. Обладание спортивным телосложением повышает сексуальную привлекательность, это бесспорно. Но найдется мало желающих общаться с тупым «качком». Хилый интеллигент имеет значительно больше коммуникативного потенциала.

Проявлять остроумие

   Как уже было сказано, в общении очень важно видеть общее и быть полезным. Очень часто можно наблюдать, что собираются некоторые «веселые компании», в которых общее — это стремление повеселиться сообща и поупражняться в остроумии. Такие компании сплачиваются смехом, смех в них — основная валюта.

Веселя других людей, вы не только делаете им приятное (полезное). Проявляя остроумие, вы демонстрируете свою коммуникативную ценность. Это довольно тонкий момент. Никто не любит зануд. Никто не любит шаблонных фраз, нотаций и домашних заготовок. Все напротив любят спонтанное остроумие, идущее от ситуации.

Не раздражать

   Подавляющее большинство людей любит общаться. Если у них есть свободное время и более-менее хорошее настроение, они могут разговаривать с кем угодно. Даже самый скучный человек может вызвать интерес, ведь не спал же он в анабиозе свои двадцать, тридцать, сорок лет, было же у него что-то неординарное в жизни. Однако очень легко отпугнуть человека своими неприятными манерами.

К числу этих неприятных манер можно отнести: шмыганье носом, постоянные вздохи, бегающие глаза, слова-паразиты, очень громкая или тихая речь, безграмотная речь, неуместные и неприличные жесты, бурная жестикуляция, глупая или слишком выразительная мимика, многозначительный вид и т.д. Таких раздражающих манер может быть очень много. По возможности лучше от них избавиться. Еще лучше — взять себе в качестве объекта для подражания какого-нибудь киногероя. Стараться хотя бы какой-то период времени вести себя как он. Если у вас и останутся какие-то нехорошие манеры, то их можно будет истолковать как вашу «изюминку».

Проявлять инициативу

   Многих людей раздражает еще и безынициативность, пассивность собеседника. Такой собеседник как бы говорит своим поведением: «Вы не хотите говорить про собак, а хотите про работу? Хорошо. Не хотите про работу, хотите про политику? Ладно. Опять про собак? Ну конечно!..» За таким поведением обычно стоит стремление любой ценой завоевать расположение другого человека, и это очень хорошо видно, всем понятно. Поэтому надо проявлять инициативу, подбивать собеседника говорить хотя бы иногда на темы, которые вам интереснее, чем ему.

Быть в меру уверенным

   Как уже говорилось, обычно общение это добровольный процесс, а не вынужденный. И в этом добровольном процессе собеседники должны ощущать себя равнозначными партнерами. Даже в общении родителя с ребенком или учителя с учеником могут быть партнерские отношения. Конечно, один родитель не устает показывать свой более высокий статус. Но другой родитель воспринимает своего ребенка как партнера — в конце концов, ребенок так же важен, просто он родился на двадцать-тридцать лет позже своего родителя.

Неуверенное поведение это на самом деле низкостатусное поведение. В силу тех или иных причин запустился инстинктивный шаблон такого поведения. От этого ощущения надо, конечно, избавляться. Нужно понимать, осознавать свою важность для общества. С неуверенным (низкостатусным) человеком общаются с меньшей охотой. С большим удовольствие общаются в самоуверенным (высокостатусным) человеком, однако такое общение натянуто, асимметрично. Лучше соблюдать золотую середину, быть в меру уверенным.

Не форсировать события

   Познакомиться с другим человеком очень просто. Достаточно просто увидеть друг друга — вы уже знакомы! Да, вы не знаете имен друг друга, род занятий и прочее. Однако вы знаете друг друга в лицо, а это уже знакомство. Интересно, что по исследованиям ученых самая первая информация, которую мы получаем о другом человеке это его пол. Так что кроме внешности, мы знаем уже пол. Также знаем рост, примерный возраст, телосложение, стиль одежды. Ситуация, в которой мы познакомились, тоже многое говорит о человеке. Одно дело, если мы познакомились в ночном клубе, другое — если в автосалоне.

Вы уже знакомы. И это важно. Далее надо постепенно, по ситуации развивать отношения. Можно в чем-то оказать мелкую помощь, можно самому попросить помощь. Совсем не обязательно сразу лезть со своим именем, это будет слишком нарочитое знакомство. Лучше подождать, когда человек сам захочет обменяться именами и даже телефонами.

Уметь слушать

   Следует не забывать, что люди обычно любят рассказывать про себя, свои проблемы. Любят хвастаться своими достижениями, детьми, знакомствами и прочим. Далеко не у каждого есть свой слушатель. Покажите, что вы умеете слушать, что вам интересны рассказы.

Уметь слушать — не значит постоянно молчать. Кивайте, чтобы показать, что вы слушаете. Задавайте уточняющие вопросы.

Уметь прощать и обращать в шутку

   Никто не идеален. Ваш собеседник может случайно или в шутку вас обидеть. Развивайте в себе способность не обижаться по пустякам. Надо уметь прощать собеседника. Но это не значит, что вообще не надо реагировать на обиды. Наоборот лучше показать свою обиду, но и показать, что вы простили собеседника. В следующий раз он будет более осторожен.

Не быть мизантропом

   Мизантроп — человек, не любящий других людей, видящий в них одни недостатки. Это черта характера, и вредная черта характера. Она мешает глубже понимать сущность, психологический уклад другого человека. Если вы склонны к мизантропии, боритесь с ней. Для этого старайтесь искать в других людях достоинства, глубже разбираться в их поведении.

Мизантропия у многих людей вызывает стеснительность. Дело в том, что они привыкли очернять других людей, вскрывать их «подлую природу». И пусть мизантропу он сам кажется хорошим и милым человеком, но он ожидает, что другие люди его тоже ненавидят, как и он их. Отсюда и стеснительность.

Большие тусовки

   Человек — социальное существо. Когда все вокруг тревожные, ему тоже тревожно. Когда другие веселятся, то и ему тоже весело. Отсюда и феномен больших тусовок — если даже на душе очень тягостно, то большая веселая компания это исправит. Поэтому не стоит избегать коллективного веселья, это очень хороший способ сблизиться с людьми, которые недоступны «в обычном режиме».

Кристаллизовать имидж

   В каждом человеке есть что-то интересное. Старайтесь подмечать, что вызывает искренний интерес со стороны других людей в вашей личности. Ваши родители? Ваше образование? Ваша судимость? Ваши знакомства? Из таких интересных моментов и формируйте свой имидж. Новым знакомым старайтесь представиться с этой стороны.

Скрывать свою потребность в общении

   Если вы одиноки, если для вас очень важно «пообщаться хоть с кем-то», то это надо скрывать. Людей можно отпугнуть или даже разозлить, если вы будете им навязываться со своим общением. К тому же вы рискуете оказаться в глупом положении. Если вы голодны и будете ходить с голодным видом, то вас рано или поздно накормят. Но придется очень долго ходить с выражением одиночества на лице в поисках полноценного общения.

 

---

Как стать общительной

Продолжение вопроса о том, как стать общительным.

Коммуникативная техника «Люди-двери»

Техника поможет лучше разбираться в людях, стать более общительным. Используется ассоциация «люди — двери».

Общение это…

Основное, что надо знать и понимать про общение.

См. также

Коммуникативные упражнения Советы психолога

 

---

   RSS     [email protected] 

Как стать общительным и интересным человеком?

Общительность и коммуникабельность многие указывают как личное достоинство, подчеркивая его при устройстве на работу, при соискании новой должности. Но все ли эти люди по-настоящему общительны? Как развить в себе способность к коммуникабельности, расскажет эта статья.

Зачем это нужно?

Потребность в общении так же сильна, как и базовые потребности человека. Быть общительным приятно, поскольку таким людям не сложно подбирать нужные слова в той или иной ситуации, заводить новые знакомства. Общаться с привычным для нас кругом людей с легкостью — еще не признак высокой коммуникабельности, ведь такое общение часто происходит невербально. Люди, которые хорошо нас знают, понимают нас буквально с полуслова. А вот в обстановке незнакомой, в окружении чужих человек со слабыми коммуникативными способностями может растеряться.

Уровень коммуникабельности во многом зависит от темперамента, характера, воспитания, образования, а также религиозности конкретного человека. Но никаких преград для того, чтобы стать более общительным, не существует. И повысить свой уровень коммуникабельности может абсолютно каждый психически здоровый человек в любом возрасте.

Для чего это нужно? Человек с расширением коммуникативных возможностей становится более открытым для окружающего мира. Он может легко заводить друзей, поддерживать деловое общение. Становится легче формировать и выражать свою точку зрения, за счет чего растет уверенность в себе, повышается самооценка.

Общительные люди более гибкие, они легче адаптируются к новым неожиданным обстоятельствам.

Психологи доказали, что общительные люди легче обучаются, широко мыслят, у них более развернутый кругозор. При этом стоит четко отделять общительного человека от патологически нуждающегося в говорении. Он всегда знает меру, не скажет лишнего, у него развито чувство такта, имеется адекватное чувство юмора. С ним легко всем вокруг.

Общительные люди обладают особым шармом, делающим их более привлекательными для представителей противоположного пола. Он не испытывает внутреннего напряжения при общении, и это отлично чувствуют собеседники, начиная интуитивно доверять человеку. Вот почему общительным людям легче строить личные отношения, вступать в брак, устраиваться на работу.

Причины проблем с коммуникацией

Проблемы с общительностью разнообразны, но, как правило, они вызваны похожими причинами. И прежде, чем перейти к действиям по повышению личного уровня коммуникабельности, нужно разобраться в том, почему у вас не получается естественным образом свободно осуществлять общение с окружающими. Причины могут быть следующими.

Стеснительность

Человек может стесняться из-за низкого уровня уверенности в себе и своих силах. Он необщительный вовсе не потому, что ему не требуется общения, а потому, что не чувствует уверенности, что сможет понравиться собеседнику, произвести на него благоприятное впечатление. Происхождение самой стеснительности может проистекать из детства, когда самооценка была сформирована аномально, чаще она заниженная.

Иногда стеснительными люди становятся в подростковом возрасте в силу неудачного опыта общения со сверстниками, неудачного опыта первых отношений, неудовлетворенности собственной внешностью.

Недостаток знаний, ограниченность словарного запаса

Иногда человек молчит вовсе не потому, что он стесняется или боится что-то сказать, а ему просто нечего сказать. Он не понимает, о чем речь, предмет разговора ему совершенно незнаком.

Если подобное происходит часто, это повод призадуматься над самообразованием, расширением кругозора, над формированием богатого словарного запаса.

Индивидуальные особенности

Иногда человек замкнутый и молчаливый по причине врожденных особенностей, темперамента. Например, интроверт общается с людьми мало и скупо, при этом не задается вопросами, как повысить коммуникабельность, ему и так хорошо. Особенности личности подразумевают полную гармонию наедине с собой или в крайне узком кругу.

Психические отклонения

Ряд психических нарушений и заболеваний также сопровождается искажениями коммуникабельности вплоть до полного отсутствия возможности и желания общаться с окружающими людьми.

Такие случаи самостоятельной коррекции не подлежат, без помощи квалифицированного специалиста и соответствующего лечения не обойтись.

Каким образом можно улучшить навыки общения?

Интересный человек всегда более успешен в своей деятельности. Таким не рождаются. Несмотря на влияние темперамента, базовые навыки коммуникабельности можно развить, научиться взаимодействовать с окружающими наиболее эффективно. Начать нужно с выявления возможных причин проблем с общением.

Установив, что именно мешает вам свободно чувствовать себя в коллективе, поддерживать любой разговор, вы сможете быстрее перестать чувствовать неловкость и поймете, в каком направлении будете двигаться дальше.

С этого дня начните следить за собой во время любого, даже мимолетного общения. В остальном помогут базовые рекомендации, которые с одинаковой эффективностью могут применять мужчины и женщины, девушки и юноши, подростки и пенсионеры.

• Язык тела. Часто в компании мы волнуемся о том, как прозвучим и что скажем. При этом забываем о языке тела. А оно способно рассказать окружающим немало интересного. Дружелюбные и коммуникабельные люди не прячут взгляда, при общении всегда открыты. Они не будут во время общения отвлекаться на сообщения в мобильном телефоне, на изучение каких-то небольших деталей на своей собственной одежде. Научитесь смотреть прямо в глаза, общаться с собеседником с максимальной заинтересованностью. Невербельные сообщения от вашего тела должны явно обозначать, что вы заинтересованы в предмете разговора. Начните брать свое тело под контроль постепенно, с рук. Ваши руки должны стать дополнением вашей речи, иллюстрируя жестами определенные смысловые акценты речи. Если руки безвольно «висят» или беспокойно хаотично двигаются, это производит на собеседника негативное впечатление. Учитесь читать язык тела своих собеседников.

Поза, мимика, поворот головы, положение рук, ног — все это поможет вам более тонко чувствовать настроение вашего визави и быть более корректным в общении с ним.

• Слова-паразиты. Попробуйте записать свою речь на диктофон и внимательно прослушайте ее. Если в разговоре вы используете слова-паразиты, избыточные междометия вроде «эээм» или «ааа» для связки слов и мыслей, постарайтесь избавиться от них. Нет ничего мучительнее слушать речь человека, который щедро дополняет подаваемую информацию такими «паразитами». Человек не использующий таких междометий и слов, производит впечатление уверенного в себе, мыслящего ясно и четко.

В начале пути будет сложно, «паразиты» будут вырываться неосознанно. Потребуется приложить немало усилий для самоконтроля.

• Составляйте сценарный план. У каждого человека есть ряд «неудобных» вопросов, на которые ему всегда трудно давать ответы, которые ставят его в тупик. Для одних это вопросы о работе и профессии, для других — о детях и семейной жизни. Определите перечень своих «неудобных» вопросов и заранее составьте планы ответов на них. Если сложность представляет общение с незнакомыми людьми на незначительные общие темы, также стоит заранее продумать, о чем вы смогли бы поддержать разговор. Это сможет помочь преодолеть неловкость в тех ситуациях, которые ранее заставляли замолкать.

• Рассказывайте истории. Чтобы вы ни рассказывали, старайтесь рассказывать именно историю — у нее должно быть начало, развитие, кульминация и финал. В такой форме сделанные вами доклады и презентации будут интересными, а разговоры с собеседниками станут захватывающими. Очень скоро вы начнете пользоваться славой интересного рассказчика.

• Задавайте больше вопросов. Большинство стеснительных людей и тех, кто в итоге испытывает проблемы с коммуникацией, имеют общую черту — они боятся или не любят спрашивать. Одни переживают, что покажутся назойливыми или глупыми, уточнив что-то, другие просто не могут сформулировать вопрос. Научите себя обязательно задавать вопросы собеседнику. Так вы покажете ему, что заинтересованы в предмете разговора. Если спросить совсем нечего, можете просто в вопросительной форме повторить последние утверждения визави. Это будет стимулом для него к продолжению повествования.

Главное — не сосредотачиваться на форме вопроса, а внимательно прослушать ответ на него.

• Сосредотачивайте внимание. Необязательно буравить визави взглядом, достаточно не отвлекаться от общения на сообщения и уведомления телефона. Если предстоит ответственная встреча, важная для вас, лучше вообще отключить телефон или перевести его в беззвучный режим.

Для важных встреч выбирайте тихие и спокойные места. Преградой на пути установления понимания между собеседниками может стать не только ваш смартфон, но и обычный фоновый гул и шум вокруг.

• Обратная связь. Читая доклад, рассказывая что-то большой аудитории или одному собеседнику, избегайте монотонности и отвлеченности в рассказе. Если слова не связаны с собеседником или слушателями, они не произведут на них большого впечатления. Всегда старайтесь включить их в рассказ, сделать их участниками повествования – «И как вы думаете, что было дальше? Правильно, случилось именно то, о чем вы подумали!», «Что бы вы сделали на моем месте?».

Подобные отсылки к слушателям сделают их непосредственными участниками истории.

• Развивайте эмпатию. Наибольших успехов в общении добиваются те, кто умеет сопереживать собеседнику, то есть проявляет эмпатию. Чаще ставьте себя на место визави, старайтесь представить его эмоции, ощутить их. В итоге вы научитесь не только сопереживать, но и четко видеть, когда собеседник устал, когда ему нужно остаться наедине с собой, когда тема ставит его в тупик.

• Слушайте. Это — главный совет. Если вы научитесь не только делать вид, что слушаете, а слушать по-настоящему, стараясь запомнить информацию, зафиксировать образы и факты, это будет лучшим способом повысить свою коммуникабельность.

Упражнения

В тренировке навыков общения помогут некоторые упражнения. Практикуйте их индивидуально или в кругу близких, на работе в коллективе. Они помогут раскрепоститься и начать общаться свободно, не испытывая затруднений. Все описанные ниже упражнения направлены на уменьшение и снятие внутренних барьеров.

• «Расскажи». Это упражнение способствует обретению уверенности в общении. Лучше, если проводить тренировку в компании, но в крайнем случае можно и вдвоем. Задача каждого — по очереди рассказать об одном из принадлежащих ему предметов — откуда он, при каких обстоятельствах попал к владельцу, для чего используется. Пока один рассказывает, остальные задают уточняющие вопросы.
• «Базар Востока». Упражнение поможет повысить навыки профессионального и делового общения. На листочках бумаги каждый участник пишет свое имя в пяти экземплярах. Бумажки сворачивают и складывают в одну коробку. Потом каждый вытягивает по 5 бумажек. Важно любой ценой убедить собеседников отдать вам бумажки с вашим именем. Первый, кто соберет полный набор из своих бумажек, побеждает.
• «Иными словами». Это упражнение научит передавать смысл одной и той же фразы разными словами, будет способствовать развитию словарного запаса и вариативности, гибкости при общении. За основу берется фраза из 5-7 слов. Ее нужно повторять от участника к участнику, не повторяя ни одного из сказанных ранее слов, подбирая понятные и уместные синонимы.
• «Похожие люди». Это упражнение поможет быстро научиться контактировать со знакомыми и незнакомыми людьми. Задача двух собеседников — за пять минут отведенного времени найти как можно больше общих черт и характеристик, определив точки соприкосновения друг с другом.
• «Наедине с собой». Оставшись наедине с собой, можно вести диалог с собой, домашним питомцем, любой чайной чашкой так, как если бы они могли давать настоящие ответы.

Возможные ошибки

На пути развития собственных коммуникативных навыков мы чаще всего допускаем одни и те же ошибки, которые не позволяют нам обрести свободы общения.

• Вы не умеете слушать. Вам кажется, что нужный объем информации от собеседника вы уже получили, и в продолжении нет смысла. Но слова — лишь ширма. Истинную ценность имеют эмоции и чувства, которые собеседник старается передать вам. Вслушайтесь в них.
• Вы теряете контакт. Начав рассказывать что-то, вы можете не удержать внутренний фокус на собеседнике и отстраниться от него. И тогда ваша речь превращается в монотонную тираду. Чтобы сохранить контакт, постоянно тренируйте этот навык, подбирайте только точные и верные слова, больше читайте и развивайте логическое мышление и наблюдательность.
• Вы лжете. Ложь разобщает нас даже с самыми любимыми и близкими людьми — детьми и родителями. Ложь не способствует ни налаживанию коммуникаций, ни установлению долгих и продуктивных отношений с людьми. Просто примите это как факт, соберите внутреннюю волю в кулак и запретите себе говорить неправду.
• Вы скупы на эмоции. Если вы говорите правильные вещи, но делаете это напряженно и механически, как робот, вряд ли вас будут считать интересным. Последите за своей мимикой, живостью в общении, посмотрите в зеркало, как вы выражаете радость или гнев, каковы жесты и выражение лица. Не бойтесь эмоций, не прячьте их, именно они позволяют нам лучше понимать друг друга.
• Вы не хотите развиваться. Часто после пары неудачных попыток люди бросают тренировки, считая, что общаться им «не дано». Не нужно искать причин, по которым у вас сегодня не получилось, нужно искать возможности все-таки реализовать задуманное.
• Вы ищете одобрения у окружающих. Это лишает вас самостоятельности и снижает критичность мышления. Эта привычка считается типичной детской, и от нее взрослые должны избавлять как можно скорее.
• Ваше мышление негативно. Люди с негативными установками, пессимистическими взглядами на жизнь редко могут эффективно и интересно общаться. Такое мышление обязательно формирует негативную речь, критические высказывания, грубость, оскорбления.

Смещайте фокус внутреннего внимания с того, что вызывает негатив, на то, что вы хотели бы получить.

Советы психолога

Современная психология предлагает множество наработок и методик, рекомендаций для развития коммуникабельности. Есть немало интересных книг, статей, можно записаться на вебинары или курсы. В любом случае вам пригодятся базовые советы специалистов.

• Чаще представляйте себя ребенком при общении, это поможет более заинтересованно слушать и задавать вопросы визави.
• Не ограничивайте контакты, постоянно расширяйте их и в интернете, и в реальном мире.
• Не переносите свой пережитый негативный опыт на всех людей, учитесь доверять им. Недоверие разобщает.
• Чаще ставьте себя на место собеседника. Старайтесь почувствовать то, что он переживает, примеряйте на себя описанные им события и факты. Это поможет лучше понимать друг друга.
• Развивайте кругозор, читайте и смотрите фильмы, каждый день узнавайте новое.

22 способа стать общительным и интересным человеком

Умение наладить контакт — необходимый навык для человека. Но не все способны легко и беззаботно общаться с людьми. Причины разные: стеснение, неуверенность, низкая самооценка. Если прилагать усилия и вести постоянную работу над собой, в результате можно стать общительным и интересным человеком, душой компании.

ТОП-10 способов стать общительным

На работе с коллегами, в школе с учителями, подростками, дома с близкими, друзьями, везде присутствуют диалоги. Умение поддержать разговор — один из ключей к успеху.

Устранение слов-паразитов

Для ведения содержательной беседы избавьтесь от слов, не несущих смысловой нагрузки, наполняющих речь пустыми звуками (например, «как бы», «это», «эммм», и др.). Не употребляйте жаргон, мат или сленг.

Язык жестов

При общении контакт происходит не только словесно, но и вербально. По жестикуляции партнер оценит расположение к беседе и заинтересованность в ней. Не скрещивайте руки, ноги. Эти жесты сигнализируют об отсутствии желания общаться. Также на время отложите мобильный телефон и другие гаджеты, которые могут отвлечь.

Зрительное общение

В диалоге собеседники сидят друг напротив друга. Не отводите глаза в сторону, не направляйте взгляд на телефон, не молчите. Это проявление неуважения к партнеру. Он поймет, что тема беседы неинтересна, его не слушают.

План разговора

Если встреча назначена с незнакомым человеком, заранее продумайте план общения. По ходу беседы уже станет понятно какие темы стоит развивать, а какие лучше не затрагивать.

Становление личности

Окружающая атмосфера зависит от расположения собеседников друг к другу. Если необходимо придать властности, сядьте прямо, расправьте плечи, сосредоточьтесь. В дружеской обстановке улыбайтесь, будьте веселым, изредка вносите нотку юмора.

Знакомство

При встрече с незнакомцем сперва узнайте его имя и как к нему обращаться. Этим действием проявите уважение к партнеру, интерес к будущей беседе.

Важное качество

Во время разговора уместно не только слушать, но и слышать собеседника. Для проявления интереса к теме задайте несколько уточняющих вопросов с использованием последних сказанных слов (например, «Я правильно понял, Вы хотите эти выходные провести за городом?»).

Интересные и общие темы

Иногда в беседе появляются паузы. Заполните их диалогом об общих интересах, о доме, семье, предстоящем отпуске. Исключите темы о погоде, которые никому не будут интересны и вряд ли помогут продолжить разговор. Можете пошутить или рассказать интересную историю, это снимет напряжение и разрядит окружающую обстановку.

Новые знакомства

Постоянно заводите новые знакомства. Все люди индивидуальны и подход к каждому нужен разный.

Практика необходима для освоения приемов общения, устранения стеснительности и замкнутости.

Доверие

Умейте выражать и отстаивать свое мнение, даже если оно расходится с позицией собеседника. Научитесь говорить «нет», когда просьбы других идут вразрез с вашими интересами. Будьте честны с собой и с окружением. Попробуйте приносить пользу, которая не отяготит вас.

Советы по совершенствованию себя

Чтобы перестать быть интровертом, избавиться от комплексов, которые мешают вести полноценный содержательный диалог, необходимо постоянно совершенствовать свои навыки, изучать новые приемы. Умение вести беседу легко, поддержать разговор или предложить интересную тему развивается вместе с ростом личности.

Не анализируйте

Никогда не анализируйте состоявшийся диалог. Что сделано, то сделано, так же и со словами. Если собеседник незнаком, лучше заранее продумать темы для разговора. Когда общение происходит с близкими, друзьями, они поймут или переспросят о том, что покажется непонятным.

При постоянном анализе развивается комплекс неуверенности из-за неправильно сказанных слов.

Будьте уверенным

Авторитетность — качество, которого стоит придерживаться. Решительный человек никогда не станет стесняться, мямлить или заикаться при разговоре. Он четко знает, чего хочет и прямо об этом скажет. Если его мнение расходится с собеседником, то он выскажет свое, не будет молча соглашаться. Он умеет сказать «нет», когда это идет наперекор его интересам. Мнение партнера такие люди тоже учитывают.

Не критикуйте

Критика — один из негативных моментов в диалоге, к которому большинство людей не готовы. Часто она не оправдана, но если аргументы свидетельствуют об обратном, стоит прислушаться и принять. Возможно, в дальнейшем она поможет стать более раскрепощенным человеком. Главное, чтобы критика была обоснована и по делу высказана.

Не путайте с оскорблениями и унижениями. Это в диалоге неприемлемо. Также не прибегайте к бессмысленной критике, дерзости или манипуляции в чей-то адрес, это обидит или оставит в растерянности собеседника. Всегда умейте аргументировать свои слова.

Будьте открыты

Диалог строится легче, когда собеседники открыты друг для друга. Здесь важна искренность. Если один из них зажат, то беседа может не состояться или получиться полупустой, неинформативной. Конечно, не выдавайте все свои тайны, но расположите партнера, показав ему позитивный настрой и честность.

Общайтесь в социальных сетях

На просторах интернета общение менее напряжено, никто не видит, чем занят собеседник. И если сейчас времени нет, то ответить можно и позже.

Это хороший способ найти новых друзей и постоянно практиковаться в наращивании навыка коммуникабельности. Но не пренебрегайте грамматикой, иначе войдет в привычку. Вместо нормальной речи появится жаргон или сленг.

ТОП-7 шагов по улучшению себя

Человек развивается, пока живет. Каждую минуту он получает поток информации, извлекает для себя пользу, стремится стать лучше. Если этого не происходит, то личность постепенно угасает.

Любите себя

Никто не знает человека лучше, чем он сам. Его потребности, возможности, желания и прочее. Поэтому эгоизм в здравом его проявлении, есть любовь к себе. Только самостоятельно вы создадите комфортную зону, будете двигаться к поставленным целям и заботиться о себе так, как хотите. Но и нарциссизмом не заболейте, все хорошо в меру.

Развивайтесь

Занимайтесь творчеством, заводите новые знакомства и друзей, путешествуйте, читайте книги, смотрите онлайн или ходите на офлайн-тренинги. Все это помогает в развитии, придает уверенности. Вы сумеете поддержать беседу, найдете новых друзей и единомышленников. Личностный рост будет стремиться двигаться поэтапно вверх.

Поднимайте самооценку

Для создания уверенной полноценной личности необходимо здраво оценивать свои качества и способности. Если же человек принижает или завышает их, то это приводит к давлению извне или потере связей.

Чтобы оценить свои возможности, напишите положительные и отрицательные качества, начните работу над собой.

Первые прокачивайте, улучшайте, старайтесь возрастить, а вторые прорабатывайте и устраняйте. Если самостоятельно не получается научиться, то попробуйте обратиться к квалифицированному специалисту или читайте книги по психологии.

Не будьте негативным

Негатив притягивает все плохое, что может нанести вред или обидеть человека. На отрицательных тонах никто не желает общаться, все стремятся отстраниться подальше. Избавляйтесь от него.

Поработайте со своим мышлением, настройтесь на положительную волну. При изменении мыслей восприятие окружения тоже изменится в лучшую сторону, тогда хорошее будет притягиваться само собой. Ведь многое зависит от того, как принимается действительность.

Подбирайте окружение

Общайтесь только с теми людьми, с кем легко и комфортно. Если беседа идет «сквозь зубы», ничего толкового не получается, с такими собеседниками лучше закончить разговор, пожелав им всего хорошего.

Проявляйте активность

В компании или в беседе тет-а-тет не стоит отмалчиваться и забиваться в уголок. Проявляйте инициативу, поддержите разговор, предложите интересную и актуальную тему. Это сделает вас заметным.

Будьте сосредоточены

При разговоре не отвлекайтесь, будьте сосредоточены. Можете пропустить важную информацию, собеседник подумает, что диалог с ним неинтересен, воспримет данную ситуацию как неуважение к своей персоне.

Навыки, необходимые парню и девушке

Мужчины и женщины разные по своей природе. Но для коммуникабельности и тем, и тем необходимо стать уверенной личностью. Способствует этому адекватная самооценка, которая часто бывает занижена или завышена.

Для поднятия самооценки существует несколько простых способов, которые придадут уверенности и сил.

Чтобы это сделать, девушке необходимо:

• постоянно развиваться и самосовершенствоваться;
• найти хобби;
• следить за осанкой — красивая спина и ровная осанка придают уверенности, наполняют верой, на такую особу хочется смотреть и восхищаться;
• ухаживать за собой — посещение салона красоты, домашние процедуры делают женщину притягательной, минуты расслабления возвращают ее в состояние гармонии, особенно если жизнь проходит в постоянном стрессе;
• обновлять гардероб — шопинг — любимое занятие всех девушек, он помогает отвлечься от повседневной суеты и занять свои мысли не бытом, а мечтами о новом платье или туфлях;
• заниматься фитнесом или йогой — физические нагрузки способствуют разгрузке головного мозга и очищению мыслей от ненужной информации;
• окружить нужными людьми, которые будут мотивировать, поддерживать, помогать ценными советами;
• перестать сравнивать себя с другими — каждый человек индивидуален и гнаться за кем-то, стремиться быть на него похожим — это фанатизм, жить надо своей жизнью;
• не критиковать — постоянные упреки способны вогнать в депрессию.

Чтобы поднять самооценку, мужчине необходимо:

• уметь отстаивать свою позицию — не соглашаться с другими, если мнения расходятся;
• стремиться достичь большего — поставить цель (например, купить новое качественное авто через полгода), она послужит мотивацией;
• встретить свою суженую — быть рядом с единственной женщиной, которая верит, поддерживает, гораздо комфортнее, чем постоянно менять;
• стать востребованным специалистом в определенной сфере — выбрать нишу, которая по душе и начать растить профессионализм именно в ней;
• общаться с успешными людьми — эти беседы сподвигают стремиться к лучшему и способствуют личностному росту;
• тренироваться.

Как стать веселой и интересной. Как быть общительным

Многие, если не все, имеют проблемы в общении с окружающими. Кто-то не может завести новое знакомство, кто-то не может длительное время поддерживать дружбу, у кого-то при разговоре постоянно возникают неловкие паузы из-за невозможности поддержать разговор.

Как стать общительным и интересным человеком? Есть множество советов, которые легко применять на практике. Со временем вы научитесь находить общий язык с любым человеком и будете делать это легко и непринужденно.

Советы, как стать более общительным, позитивным и побороть скромность

1 — Не форсируйте события. Для знакомства многого не надо, достаточно увидеть человека и вы уже знакомы. Ваше знакомство должно быть последовательным, ненавязчивым:

— для первого контакта достаточно поздороваться, пожать руку, представиться и спросить имя. При этом вы должны себя вести в меру уверенно;

— найдите общие темы для разговора;

— после того, как вы немного пообщались на простые, общие темы, вы можете уже углубить общение, затронуть темы, которые вам интересны или интересны вашему собеседнику;

— только после всего этого вы можете задавать вопросы про жизнь, семью, отношения.

Это вам поможет понять, как стать открытым и очень общительным. Не стоит форсировать события и задавать личные вопросы на первых минутах общения. Человек не может просто так открыться, для этого должно пройти какое-то время.

2 — Умейте слушать. Многие любят хвастаться успехами, детьми, работой, или жаловаться на проблемы. Ведь всем известно, что порой нужно выговориться, чтобы стало легче или наоборот, чтобы окружающие похвалили, порадовались вместе с вами. Чтобы быть коммуникабельным, вы должны показать собеседнику, что вы умеете слушать, при этом вы должны задавать вопросы, комментировать.

3 — Между общающимися людьми есть что-то общее: проблема, интерес, увлечение, идея. Нужно научиться находить это общее, чтобы поддерживать разговор, делясь опытом, мнением.

На самом деле найти это общее бывает сложно, ведь интересы бывают как явные, так и скрытые. Например, у молодых мам явные интересы — это кормление, воспитание, одевание малышей, у студентов — занятия, расписание, выполнение заданий. Скрытым интересом может быть просто желание с кем-то поговорить, развеять скуку.

Для того, чтобы легко заводить друзей, находить общий язык даже с абсолютно разными с вами людьми, и нужно находить точки соприкосновения. Может оказаться, что вы любите один и тот же вид спорта или занимаетесь разведением каких-либо животных. При общении не стоит ограничивать тему для разговора, дайте собеседнику выговориться. Вы можете задавать наводящие разговоры, как, например, как он провел выходные. Ведь, как известно, свободное время люди посвящают своим хобби.

4 — Станьте полезным для собеседника. Важно не просто найти что-то общее с человеком, но и быть ему чем-то полезным в этом вопросе.

5 — Будьте в меру уверенным в себе. Окружающих может оттолкнуть, если вы будете мяться, не сможете и двух слов связать, или наоборот, будете выставлять себя в самом ярком свете. Вы можете попасть в глупую ситуации и выглядеть далеко не умным и эрудированным человеком.

Вы должны знать себе цену, должны представлять, на каком уровне находитесь, и обязательно демонстрируйте это собеседнику. На самом деле, это чуть ли не самое главное в вопросе, как стать общительной девушкой или парнем.

6 — Проявляйте инициативу. Многих раздражает, когда человек только поддерживает тему разговора, которую ему навязывает собеседник.
Он со всем соглашается, все выслушивает и даже не проявляет инициативу сменить тему.

На самом деле это может раздражать. Старайтесь хоть иногда настаивать на темах, которые интересны вам. Вы должны показывать, что хоть и ничего не понимаете в политике, которая нравится вашему собеседнику, однако можете рассказать массу интересного и полезного про археологию.

7 — Будьте умным собеседником. Вы должны быть полезны собеседнику. Недостаточно того, чтобы вы просто слушали. Нужно поддерживать разговор, а без должных знаний вы не сможете этого сделать. Сегодня ум ценится как никогда очень высоко. Конечно, если вы имеете спортивное накачанное тело — это хорошо, и это будет привлекать внимание. Однако, в приоритете будет общение с хилым всезнайкой, чем с глупым качком.

8 — Будьте остроумны. В дружных компаниях часто соревнуются в остроумии, и в них всегда царит смех. Заставляя людей улыбаться, вы не только делаете им приятное, но и показываете, насколько вы милы и дружелюбны.

Смех поможет вам стать дружелюбнее и общительнее в глазах окружающих. К вам будут тянуться, ведь в основном люди не любят зануд, не любят заумных фраз и заранее приготовленных шаблонов. Человек должен быть остроумным в данный момент, исходя из ситуации.

9 — Не будьте мизантропом. Мизантроп – человек, который видит в окружающих лишь недостатки. Это очень вредная черта характера, которая мешает понять, как стать общительным человеком, более того, она не позволяет этого сделать. Боритесь с мизантропством.

Мизантропы страдают стеснительностью. Поэтому, если вы хотите стать смелее, ищите в людях достоинства, старайтесь узнать лучше окружающих, интересуйтесь их жизнью. И вы поймете, что есть очень хорошие люди, с которыми не просто приятно поговорить, а можно почерпнуть у них что-нибудь полезное.

11 — Умейте негативные моменты переводить в шутку. Никто не идеален. Во время общения собеседник может случайно вас обидеть. Вы должны вырабатывать в себе качество не обижаться по пустякам и не реагировать на них грубостью. Конечно, не стоит вести себя так, будто вы не обижаетесь на колкости в свой адрес. Наоборот, покажите, что вы задеты, но при этом простили собеседника. В следующий раз он больше не будет делать таких ошибок.

12 — Скрывайте то, что вы нуждаетесь в общении. Людей может раздражать и отпугивать излишняя навязчивость общения, да и вообще любая навязчивость. Старайтесь быть аккуратным и тактичным.

13 — Окружающие замечают в человеке его особенность. Она есть и у вас. Следите за тем, что больше всего в вас привлекает внимание – необычная стрижка, образование, круг общения. При следующем знакомстве начинайте со своей изюминки.

Как стать более общительной и раскрепощенной девушкой?

Выше мы предложили много советов, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако, женская психология немного отличается от мужской, поэтому мы предлагаем несколько советов девушкам, которые помогут понять, как стать общительной и не стесняться.

Девушка намного более эмоциональна мужчины. Поэтому от слабой половины человечества ждут более ярких и живых эмоций: смеха, слез, восторга. Если женщина не проявляет эмоций, она выглядит сухой и черствой, неспособной на чувства. К таким проявляют мало внимания.

Еще одна особенность женщин, которая отличает их от мужчин, — консерватизм. Они придерживаются золотой середины во всем, в то время, как мужчина может быть или слишком эмоциональным, или холодными и расчетливыми. Чтобы выглядеть в глазах окружающих открытой и общительной, избегайте крайностей. Если вы находитесь в обществе, где люди сдержанные и тактичные, то «крепкие» мужские словечки поставят вас в неловкое положение. К тому же, если мужчина молчит, о нем подумают, что он над чем-то размышляет, если же будет молчать женщина, ее почитают странной или подумают, что она обиделась.

Как стать общительной и интересной?

Рассказывай о своих чувствах. Опять же, если девушка будет в хорошем настроении, будет чрезмерно разговорчивой и улыбчивой, это может натолкнуть на подозрения, почему она такая. И наоборот, если она будет хмурой и постоянно молчать, ее посчитают букой и занудой. Поэтому, говорите о том, что вы чувствуете, что у вас отличное настроение или, наоборот, у вас сегодня плохой день и вы чувствуете себя неважно. Это поможет избежать ненужных вопросов и мыслей, а также настроит на нужную волну в общении.

Творите добро

Сегодня есть масса полезной литературы на тему, как стать более открытой и общительной. Например, книга Энтони Роберт «Секреты уверенности в себе». Книга сможет не только повлиять на вашу жизнь, но и кардинально ее изменит в лучшую сторону. Она написана простым языком, в ней приведены примеры из жизни, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Вы начнете вести себя по-новому, что сделает вашу жизнь более яркой, успешной и счастливой.

Надеемся, что мы помогли понять, как стать общительным человеком. На самом деле, нет ничего прекраснее и приятнее, чем общение с добрым и интересным человеком. Как говорится, если хотите изменить мир, начните себя. Говорите только добрые вещи, чаще улыбайтесь, станьте хорошим человеком и люди к вам потянутся. Это не только будет полезно для общения, но и очень поможет в жизни, вы станете по-настоящему счастливым.

Общение – очень важная составляющая нашей жизни . Она избавляет человека от чувства одиночества, способствует обретению необходимого жизненного опыта, так как при разговоре мы делимся своими навыками, впечатлениями, даем друг другу дельные советы. Без общения человек может чувствовать себя ненужным, неинтересным, социально неполноценным. Но некоторые люди подсознательно возводят в себе некую стену, которая отделяет их от общества. Делается это из-за стеснительности, неуверенности в себе или недоверия к людям. Причины могут быть разными, но итог всегда один. Нет общения – нет друзей. Нет друзей – нет поддержки в трудную минуту. Можно ли научиться этому непростому для вас искусству? Конечно же, можно. О том, как стать общительнее мы сегодня и поговорим.

Начните с работы над собой

Сначала четко уясните для себя, что проблема кроется не в окружающих вас людях, а в вас самих. Это вы не идете на контакт с ними, поэтому они и не проявляют желания вступать в разговор или бросают свои попытки после нескольких фраз. Они не получают от вас ответной реакции. Желательно разобраться, что именно мешает вам свободно общаться. Это могут быть комплексы, неуверенность в том, что вы интересный собеседник, боязнь показаться глупым и неловким. Если самоанализ не приносит нужных результатов, и вы не можете найти причину своей замкнутости, то вам поможет психолог. Заодно он может подсказать вам, как стать общительным человеком.

Все начинается с работы над собой. Преодолев себя, вы будете легче идти на контакт. Вот что советуют психологи.

Немного тренировки над собой и вы будете готовы к совершению следующих шагов.

Пять шагов к повышению общительности

Вот вы уже немного поработали над собой и теперь готовы идти дальше. Не думайте, что это будет просто, что вы моментально заведете новых друзей и станете душой компании. Для этого нужно время. Кому-то меньше, кому-то больше. Эти небольшие советы подскажут вам, как стать веселее и общительнее.

Шаг первый. Посещайте большие компании

Человек очень быстро перенимает настроение других людей, так как он с рождения социальное существо. Если вы попадете на похороны незнакомого человека, то вам обязательно станет грустно при виде чужого горя. Если вы окажетесь в веселой компании, то получите свою порцию позитива. Поэтому не отказывайтесь от приглашений на вечеринки, посещайте веселые мероприятия с большими количествами народа. Это ваш шанс раскрепоститься и сблизиться с людьми.

Шаг второй. Учитесь находить общие интересы

Вы никогда не задумывались о смысле слова «общение»? Оно происходит от слова «общее», то есть настоящий, увлекательный и интересный для обоих собеседников диалог завязывается только при наличии общих интересов. А найти их можно практически со всеми. Точка соприкосновения есть всегда – ее нужно просто научиться видеть. Например, домохозяйкам могут быть интересны не только рецепты, сериалы и дети. Неожиданно для себя вы можете открыть, что эта женщина фанат футбольной команды или заядлый рыбак. Или серьезный предприниматель вдруг признается вам в своей страсти к вязанию крючком. Главное, уловить в разговоре близкую вам тему и поддержать.

Шаг третий. Не раздражайте собеседника

Шаг четвертый. Не говорите о заурядном

Люди, которым тяжело дается общение, обычно все разговоры сводят на «прекрасную или ужасную погоду», рассказы о своей жизни. Нужно переломить это о себе. Пообещайте себе, что никогда не начнете разговора со слов о погоде или личной жизни. Разговор должен быть интересен обоим участникам диалога. Поэтому расширяйте свой кругозор, вести себя естественно. Очень полезно делать ненавязчивые комплименты, показывать искреннюю заинтересованность в предмете разговора, а иногда просто внимательно слушать.

Шаг пятый. Не будьте мизантропом и обращайте обиды в шутку

Видеть в окружающих людях только отрицательные стороны – очень плохая черта характера. Она не позволяет вам увидеть в человеке хорошие качества, понять его суть. Эту черту нужно безжалостно искоренять. Да и относиться ко всему нужно проще – если вас кто-то ненароком обидел, то не стоит слишком остро реагировать на это. Лучше постараться перевести все в шутку. Это не значит, что вы должны совсем игнорировать сказанное – дайте собеседнику понять, что вы слегка обижены, но не сердитесь на него. В следующий раз он не будет так неосторожно бросаться словами.

Искусство общения придет к вам со временем и только тогда, когда вы достаточно поработаете над собой. А эти небольшие советы помогут вам увидеть свои ошибки и найти способы их исправления.

Как общаться с девушкой. Советы для парней. Как стать общительным. Позитивный Пикап тренинг.

Рекомендации, как стать общительным:

• Записаться на танцы. Танцы помогут раскрыть себя, свой ритм, выражение своих чувств, эмоций, перебарыванию комплексов и неуверенности.
• Узнавать новое в мире и вокруг себя.
• Расширять кругозор
• Общаться с разными людьми, разных культур и мировозрений
• Читать больше литературы. Художественной, фантастики. Но меньше читать и смотреть новости.
• Не боятся выражать свои эмоции, вставлять свои слова в общение, даже если они могут показаться смешными и глупыми.
• Уметь быстро переключаться с одной темы на другую. Стараться меньше зацикливаться на своих внутренних ощущениях.
• Проявлять себя в творчестве. Это может быть музыка, рисование, лепка, создание чего-то интересного.

Часто, люди привыкают общаться по деловому, на работе, на встречах и это входит в привычку, становится сложно разговаривать расслабленно на простые темы. Нужно уметь переключаться.

Начните с того, о чем интересно поговорить как вам, так и вашему собеседнику. В большинстве случаев от начала разговора нас удерживает страх, что мы подойдем к собеседнику, но нам нечего будет сказать. Во избежание этого выполните следующие действия.

• Оцените обстановку. Если вы находитесь в классе с другими учениками, вы всегда можете начать с разговора о школе. Если вы находитесь на вечеринке, поговорите о ней. Даже такой простой вопрос, как: «Что вы думаете об этом районе?», может стать началом беседы.
• Не стоит подходить к незнакомому человеку и начинать разговор с глупых или скабрезных шуток. Спросив: «Вы случайно не знаете, сколько весит белый медведь?», у вас, скорее всего, не получится начать беседу.

Запомните четыре выигрышные темы, с которых стоит начинать разговор как со знакомыми, так и с незнакомыми людьми: семья, работа, отдых, цели.

• Семья
  • «Как дела у твоей мамы?» или «Как поживают ваши родители?»
  • «Сколько у вас братьев и сестер?»
  • «Ты отдыхаешь вместе с семьей?»
• Работа
  • «Чем ты занимаешься?» или «Вам нравится новая работа?»
  • «Что интересного на работе?» или «Что происходит в офисе?»
  • «С какими людьми ты работаешь?»
• Отдых
  • «Что вы делаете в свободное время?» или «Как бы нам развлечься?»
  • «Как давно вы это делаете?»
  • «У вас есть друзья, с которыми вы этим занимаетесь?»
• Цели
  • «Чем ты займешься по окончании школы?» или «Как вы думаете, вы долго проработаете на этом месте? О чем вы мечтаете?»
  • «Каковы ваши планы?»

Задавайте открытые вопросы. Очень важно начать разговор и говорить с собеседником, а не болтать о себе. Открытые вопросы дают другим людям возможность раскрыться, а вам лучше реагировать на их высказывания и поддерживать беседу.

• На открытые вопросы люди, как правило, дают развернутые ответы. Спросив: «Как дела?», вы можете получить ответ: «В порядке», поэтому лучше спросите «Что вы делали сегодня?», и у вас завяжется разговор.
• Открытые вопросы не имеют однозначных ответов – «да» или «нет». Не задавайте закрытые вопросы, например, «Как вас зовут?» или «Вы часто сюда приходите?»; так вы не завяжите разговор.

Вспомните предыдущие разговоры. Иногда сложнее поговорить со знакомым человеком, чем с незнакомцем. Если вы уже что-то знаете об этом человеке, попытайтесь вспомнить предыдущие разговоры с ним и найдите дополнительные вопросы, которые вы можете задать:

• «Чем вы занимались до того, как мы познакомились?»
• «Как твой проект? Ты закончил его?»
• «Как прошел ваш отпуск?»

Будьте не только разговорчивым человеком, но и хорошим слушателем. Хорошая беседа строится как на умении поддержать разговор, так и на умении слушать собеседника.

• Смотрите на собеседника и кивайте головой, когда вы соглашаетесь с ним. Задавайте уточняющие вопросы: «Ничего себе! А что случилось потом?» или «Как это получится?»
• Внимательно слушайте и реагируйте на то, что говорит ваш собеседник. Тренируйтесь перефразировать сказанное, говоря: «То, что вы сказали, это …» или «Вы говорите о…»
• Не поддерживайте разговор, перебивая собеседника или рассказывая только о себе. Слушайте и реагируйте на то, то говорит вам собеседник.

Научитесь читать язык тела вашего собеседника. Некоторые люди просто не хотят разговаривать, и вы не сделаете положение лучше, если вы будете настаивать на беседе. Научитесь распознавать закрытый язык тела и в таких случаях переключайтесь на кого-то другого.

• Закрытый язык тела включает в себя взгляд поверх головы и блуждание взглядом по комнате (как будто ваш собеседник ищет выход). Также о нежелании разговаривать свидетельствуют скрещенные руки или направленное к вам плечо собеседника.
• Открытый язык тела включает небольшой наклон в вашу сторону и зрительный контакт с вами.

Как стать открытым и общительным, если вы, по природе своей, застенчивый человек, и вашу жизнь трудно зазвать интересной? Ведь необщительный человек, почти не имеет друзей, очень редко заводит новые знакомства, а попадая в новую компанию, сидит молча, стесняется, не зная, как начать или поддерживать беседу. Такому человеку, как интроверту, сложно ужиться в коллективе. Коллеги не принимают молчунов и одиночек, и с опаской общаются с ними. Даже при устройстве на работу, работодатель обращает внимание на коммуникабельность и общительность претендента на хорошую должность. Если вы общительный человек, у вас больше шансов сделать карьеру.

Как стать общительным

Проблемы в общении, испытывают на самом деле, большое количество людей. По статистике, в мире насчитывается 25% интровертов, и, если вы один из них, то неизбежны вопросы: как развить в себе общительность, если вы таким родились, значит ли это, что ваша жизнь будет полна неудач, и как научиться быть коммуникабельным?

Данную ситуацию можно легко исправить, если вы серьезно задумаетесь, как стать мастером общения. Притом, вам потребуется не только изменить себя, а еще, и свое поведение. Придется много работать, чтобы избавиться от ненужных черт, научиться самообладанию, не откладывать дела на потом, а действовать здесь, и сейчас. Если вы разовьете в себе эти качества, став более коммуникабельным человеком, то сразу увидите, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону.

Найдите общее

Смысл общения в том, что люди, которые часто общаются между собой, становятся ближе друг другу, за счет того, что имеют свои точки соприкосновения. Их объединяют общие интересы или увлечения, общие взгляды и т.д. Поэтому, чтобы стать открытой и общительной, в какой-либо компании, ты должна, как можно лучше, разбираться в тех областях, которые интересны твоим собеседникам. Только после этого, твое общение с ними будет становиться более лёгким и непринуждённым.

Нужно быть собой

Если у вас, всерьез, встал вопрос, как стать общительным и интересным человеком, то, сначала научитесь выражать свою позицию открыто. Не стоит стесняться и бояться реакции окружающих, если ваше мнение, вызывает у них несогласие, или даже агрессию. Просто не обращайте на них внимание, и будьте всегда самим собой — это лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации.

Меньше критики

Многие люди не понимают, как стать общительнее, поскольку видят только недостатки в окружающих. Запомните, уверенный в себе и общительный человек, находит только положительные качества в окружении, поэтому у него и получается дружить, общаться, и не быть одиноким. Прекратите всех критиковать, и насмехаться над другими, по вашему мнению, худшими людьми, чем вы. Если вы мизантроп, то научитесь быть дружелюбным. Уважительное отношение к людям, поможет вам легко заводить друзей.

Улыбайтесь

Как стать более общительной, если ходить все время с серьезным или угрюмым лицом? Улыбка выражает интерес и благосклонность к собеседнику, и должна быть к месту. Если вы будете все время улыбаться, то окружающие, могут неверно истолковать ваши добрые намерения стать веселее и общительнее, и это, как не странно — оттолкнет их.

Совершенствуйтесь

Вы должны стать всесторонне развитым человеком, и для этого потребуется совершенствоваться в разных областях. Если вы начнете развивать себя, то будете уверены в своих силах, у вас пропадет скованность, появится больше тем, для ведения диалогов с людьми, и, как следствие – у окружающих сложится мнение, что вы общительный человек.

Общайтесь в социальных сетях

Нет лучшего способа, для решения задачи, как развить общительность, чем социальные сети. Именно здесь, как нельзя лучше, можно потренироваться в общении с людьми, и найти друзей. В соц. сетях, проще всего стать раскрепощенной и общительной девушкой, или быть более открытым парнем. Ведь общение, без зрительного контакта, намного проще, поскольку, никто не увидит ваше стеснение.

Умейте слушать

Как стать хорошим собеседником? Просто научитесь слушать человека, с которым вы ведете диалог. Проявите к нему интерес, задайте какой-либо вопрос, интересующий вас, и ждите, пока он не закончит отвечать. Психология человека такова, что ему важно выговориться до конца. Проявив к собеседнику свое уважение, подарите ему эту возможность. Если вы заведете разговор, то, слушать оппонента следует непринужденно и с заинтересованностью на лице. Ни в коем случае не зевайте, не смотрите по сторонам, не заглядывайте все время в телефон, когда у вас идет диалог с человеком. Он быстро вычислит вашу фальшивую заинтересованность, и в следующий раз, какой бы вы дружелюбной не казались, просто не захочет с вами общаться.

Быть общительной, в данном случае, не значит, что нужно, без конца, слушать монолог оппонента. Также, нужно проявлять инициативу, и переводить собеседника на темы, которые интересны вам. Такой прием, поможет вам стать более разговорчивым и раскрепощённым человеком.

Любите себя

Если вы испытываете трудности в том, чтобы стать общительной и уверенной в себе, то сначала обратите внимание, на то, как вы относитесь к окружающим вас людям. Уважаете ли вы их? И есть ли у вас уважение и любовь к себе? Как стать общительной, если вы полны негатива? Запомните, человек чувствует на уровне подсознания то, как вы относитесь к нему, и прежде всего, насколько вы любите саму себя. Исходя из этих данных, у людей создается мнение о вас, согласно которому, они и выстраивают свое поведение, по отношению к вашей персоне. Поэтому, чтобы стать открытым и общительным человеком, необходимо любить и уважать себя, а также, знать себе цену. Это, несомненно, повысит ваш рейтинг в глазах людей. Но, насчет самооценки, не переусердствуйте, чтобы не выглядеть напыщенной глупой особой.

Здоровайтесь

Не стесняйтесь здороваться с малознакомыми вам людьми, а тем более, с людьми, которых вы хорошо знаете. Вопрос, как стать разговорчивым, решится сам собой, если вы поставьте перед собой цель, регулярно делать это, а иногда даже заводить беседу с малознакомым человеком, например, в очереди за покупками. Такая тактика поможет решить проблему, как стать более общительным.

Говорите красиво

Как стать проще в общении, если окружающие тебя с трудом понимают? Конечно же, среди узкого круга людей, с которыми ты привыкла общаться, твой сленг привычен и понятен всем. Но, как быть, если ты, пытаясь заговорить на этом языке с другими людьми, сразу чувствуешь отчуждение, непонимание, а порой и агрессию, по отношению к тебе? Чтобы стать легкой в общении, придется вспомнить, как разговаривать на литературном языке, и стараться применять его на практике. Чтобы ты не стеснялась, как произносить то или иное слово, попробуй почитать художественную литературу и увеличить свой словарный запас.

Стань веселой

Как стать веселой при общении? У любого круга общения по интересам, имеется определенный набор шуток, а также, их уровень. Сначала, не нужно пытаться стать разговорчивой. Прислушайся к людям, особенно в новой компании, и определи, на что они реагируют и что у них вызывает веселье. После этого, ты можешь стать разговорчивее, если подготовишься к следующей встрече с друзьями, почитав в интернете множество остроумных шуток или весёлых анекдотов, обязательно записав их на бумаге. Чем больше от тебя будет сыпаться шуток, тем более веселым, интересным и общительным человеком тебя будут считать окружающие. Этот факт, несомненно, поможет тебе раскрепоститься.

Действуйте

Без составления четкого плана действий по вопросу, как стать общительным – не обойтись. Необходимо каждый день выполнять какие-либо действия, порой, заставляя себя общаться с людьми, даже, если у вас нет желания делать это. Пусть, эти действия станут для вас обязательными, например, как чистка зубов по утрам. Только такой способ, поможет вам завести новых знакомых или друзей, и стать общительным человеком.

Проблемы в общении с другими людьми в настоящее время испытывает каждый третий житель мегаполиса. Сложно найти такого человека, который был бы полностью удовлетворен общением с окружающими его людьми. В любой компании и ситуации, на любом мероприятии обязательно найдется человек, с которым по тем или иным причинам будет сложно наладить контакт. Для многих людей это является настоящей проблемой, так как общительному человеку, как известно, гораздо легче наладить новые отношения, завести знакомых и найти престижную работу. С вопросом «Как стать общительнее с людьми?» многие обращаются к психологу, так как самостоятельно у них не получается найти выход из сложившейся ситуации.

Как стать более открытой, общительной, дружелюбной и веселой

Чтобы понять как стать общительнее, в первую очередь нужно понять, что может быть причиной неумения или нежелания общаться с другими людьми. Способность к свободному общению с другими людьми иначе называется коммуникабельностью. Нарушение коммуникабельности у людей может происходить по разным причинам. Так, виной всему может стать:

• заниженная самооценка и полная неуверенность в себе и своих силах;
• пережитая психологическая травма, ставшая следствием негативного опыта общения с людьми;
• слишком высокие требования к себе и окружающим;
• неудовлетворение собственной внешностью;
• проблемы со здоровьем, хроническая усталость и стресс;
• возрастной кризис и потеря интереса к жизни.

Это лишь некоторые моменты, которые способны превратить общение с другими людьми в нестерпимую пытку и привести к необщительности.

Не знаете как стать общительной и уверенной в себе личностью? Приведенные ниже советы помогут в этом деле:

1. Запомните раз и навсегда что каждый человек на планете Земля уникален и просто не может быть подогнан под какие-либо рамки. У всех своя внешность, характер, манера говорить и двигаться. Нет на свете некрасивых людей, просто некоторые чувствуют себя такими;

2. Человек достоин уважения окружающих в той степени, в которой он сам их уважает. Каждый стоящий рядом человек так же уникален, как и вы, поэтому не стоит его сравнивать с собой, просто ищите в нем приятные вам черты. Не нужно стараться изменить кого-либо, не соответствующего «эталону». Основой хороших отношений является уважение, поэтому не нужно употреблять слова и фразы, причиняющие дискомфорт и боль другому человеку;

3. Не знаете как стать более открытой и общительной в обществе? Просто будьте собой! Не стоит подстраиваться под чьи-то интересы и взгляды, чтобы обрести друзей. Нужно всегда и во всем иметь собственный стиль и мнение, быть искренним и честным – такие качества самовыражения гораздо больше ценятся и сильнее притягивают людей;

4. Хотите найти друзей и не знаете как стать дружелюбной общительной? Ответ прост – будьте всегда и со всеми приветливы, чаще улыбайтесь (если это уместно), находите для людей добрые слова. Всегда помните о том, что обходительность и вежливость являются ключами ко многим сердцам;

5. Научитесь слушать собеседника. У человека два уха и всего один рот, значит нужно больше слушать и меньше говорить. Как стать общительным и интересным человеком, уметь вовремя подсказать или наоборот промолчать? Просто проявляйте умеренную заинтересованность в собеседнике и в предмете разговора, старайтесь не упускать деталей. Умение выслушать в нужную минуту ценится гораздо больше, чем балагурство и красноречивая болтовня;

6. Все еще не знаете как стать веселой и общительной? Перестаньте бояться вставить свое слово в беседу. Не стоит стесняться высказывать свое мнение. Пусть оно отличается от мнения других, на то оно и есть ваше мнение.

Это основные советы, прислушиваясь к которым можно стать более общительным человеком. Однако это далеко не все способы повысить свою коммуникабельность.

Как стать общительной и интересной девушкой в компании и с парнем

Тем девушкам, которые не знают как стать общительной и интересной девушкой, специалисты рекомендуют всегда стараться «быть «в теме». Очень часто проблемой большинства начатых разговоров является полное непонимание темы одним из собеседников. Известно, что у каждой микрогруппы людей есть какие-либо общие интересы, позволяющие им объединяться, отождествляя себя с другими людьми. Получается, чтобы перестать беспокоиться о том, как стать более общительной и уверенной в компании, нужно просто быть со всеми на одной волне.

Например, для группы студентов одной из общих тем может стать новое расписание лекций, прошедшее практическое занятие, будущие экзамены и подготовка к ним. В офисе коллектив может обсуждать проекты, зарплату и даже начальника, не обязательно поливать его грязью, можно просто высказать свое мнение относительно того как он ведет дела. Для домохозяек излюбленной темой станут мужья, дети, ремонт и уборка в квартире, покупка продуктов и пр.

Когда речь идет об общении в какой-либо определенной группе лиц, то правило «быть в теме» отлично работает, но что делать при ведении диалога? Например, как стать общительной с парнем, особенно с тем, который очень нравится? В этом случае беседу стоит начинать с общих фраз, которые помогут понять, чем именно увлекается человек.

Как стать более раскрепощенным и общительным человеком

Как стать раскрепощенной и общительной в любой компании? Нужно постараться быть интересным собеседником для других людей. Те люди, которые много знают, всегда могут в тему привести какой-либо интересный факт или рассказать смешную историю и сами себя чувствуют более уверенно и в компаниях воспринимаются как легкий в общении и интересный человек.

При этом совершенно не обязательно иметь высшее образование или докторскую степень, чтобы быть умным и интересным. Если вы много путешествуете и проводите выходные за интересными и разнообразными делами, а не лежите перед телевизором, вам уже есть о чем рассказать!

Вы хотите узнать, как стать более общительным человеком и всегда иметь пару-тройку историй про запас? Тогда пополняйте свой словарный запас и развивайтесь. Отличным помощником в этом деле станет чтение книг. Это не только позволит пополнить и значительно расширить словарный запас, но и сделает более разнообразным круг тем, на которые вы сможете свободно общаться.

Как стать очень общительным и интересным человеком

Каждому человеку хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с так называемыми ботанами и занудами. Действительно есть такая категория людей, которые очень много всего полезного и непременно обо всем сразу и всем хотят поведать. Таких собеседников не любит никто, поэтому заниматься самообразованием конечно нужно, но пересказывать «все новое и интересное» окружающим нужно без фанатизма.

Как стать интересной и общительной в компании? Достаточно быть умной и тактичной, чтобы знать, когда стоит «умничать», а когда лучше просто промолчать и улыбнуться. Все люди предпочитают общаться с интересными и веселыми собеседниками, но не с занудливыми учителями.

Не стоит на банальный вопрос «Как дела?» отвечать рассказом о том, как создавалась теория чисел или изучалась вами квантовая физика. Это, безусловно, сделает вас в глазах другого человека умным и начитанным собеседником, но в тоже время отобьет желание дальше общаться.

Кстати, размышляя о том, как стать очень общительным и интересным человеком, нельзя не упомянуть о таком понятии как «перегибание палки». Каждый человек регулярно замечает за своими собеседниками, что их шутки не всегда хорошо воспринимаются, особенно если их очень много и они неуместны. Не стоит создавать себе репутацию клоуна или шута, лучше использовать шутки строго дозированно и непременно в тему и к месту.

Как стать общительнее с противоположным полом

Очень много вопросов возникает у не особенно коммуникабельных людей относительно того как стать более общительным и раскрепощенным при общении с особами противоположного пола? Основной совет специалистов в этом случае – будьте последовательны, рассудительны и терпеливы. Даже если вам очень страшно разговаривать с понравившимся парнем или девушкой, вам все равно придется начать общение. Чтобы скорее понять как стать общительной девушкой или парнем, нужно выучить определенный план действий и строго ему следовать.

Выглядит он следующим образом:

• Для начала нужно просто познакомиться с человеком, просто поздороваться, пожать ему руку, улыбнуться или кивнуть, затем спросить его имя и назвать свое. Этого вполне достаточно для налаживания первого контакта. Не стоит вести себя слишком раскованно, нужно быть спокойным и уверенным, в противном случае создастся впечатление, что вы лицемер или еще хуже подхалим;
• После того как знакомство произошло, нужно начать общаться на общие темы. Вовсе необязательно чтобы это произошло в день знакомства. Определять тему нужно самостоятельно и очень аккуратно, лучше, если это будет что-либо нейтральное — погода, расписание уроков или автобусов, премьера нового фильма и пр.;
• Когда контакт будет налажен можно переходить к обсуждению более глубоких и важных тем. К этому моменту уже нужно лучше узнать друг друга, чтобы появилось доверие и интерес. Темы могут быть такие как стоимость обучения, возможность заработать деньги, любовь к животным;
• Когда почувствуете, что вы уже максимально сблизились, можно затрагивать в разговоре более личные темы, например, отношения в семье.

Важно помнить о том, что не стоит в отношениях с парнем или девушкой чересчур форсировать и торопить события, так как далеко не каждый человек способен сразу открыться. Нужно научиться ждать и подгадывать наиболее удобный момент для вопроса, беседы и пр.

Самое главное – просто перестать бояться других людей, стать более открытым для мира и своего окружения. Не существует идеальных людей, у всех есть недостатки и достоинства, все умеют смущаться, волноваться и быть неуверенным в себе. Но с этим можно и нужно бороться, чтобы получать от жизни и общения максимум удовольствия.

21 совет, чтобы быть более увлекательным и менее скучным

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершите покупку по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

«Мне кажется, что я утомляю людей. Я хочу быть веселее и интереснее рядом ».

— Габриэль

В этом руководстве мы поговорим о том, почему мы иногда кажемся скучными и что с этим делать. Хорошая новость заключается в том, что, используя несколько приемов, вы сможете выявить, что в вас уникального и интересного.

Часть 1. Научитесь получать больше удовольствия

В этой части мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы расслабить свой разум и свое отношение, а также стать более веселым и интересным. Во второй части мы расскажем, как развлечься в группах.

1. Практикуйте расслабление среди людей

Чтобы быть рядом с вами, вам было весело, вы должны заставить других чувствовать себя комфортно рядом с вами. Вы можете сделать это, только если вам комфортно с собой.

Когда вы чувствуете себя комфортно и безопасно с людьми, вы можете быть собой.Вы можете глупо шутить и действовать свободно, не беспокоясь о том, что вас осудят. У всех нас есть черты, которые делают нас разными и уникальными — когда мы на 100% расслаблены и сами, мы можем быть всем этим.

Если вы чувствуете себя некомфортно, напомните себе о некоторых вещах:

1. Люди не следят за каждым вашим движением. Точно так же, как вы сосредоточены на себе, все остальные сосредоточены на себе.
2. Если вы ошиблись, спросите себя, как бы отреагировал на это уверенный в себе человек? Им, вероятно, все равно, так зачем вам?
3. Вы будете более симпатичны, если будете говорить свободно и оставаться собой.Лучше время от времени говорить что-нибудь глупое, чем всегда остерегаться ошибок.

Подробнее о том, как чувствовать себя комфортно среди людей.

2. Покажите другим, что вы расслаблены и легкомысленны.

Если вы чувствуете себя скованным, вы можете сделать несколько вещей, чтобы казаться более спокойным:

• Поощряйте людей смехом, если они говорят что-то остроумное или остроумное. смешной.
• Поддерживайте дружеский, расслабленный зрительный контакт.
• Имейте открытый язык тела.
• Будьте дружелюбны: будьте щедры на комплименты. Говорите о хорошем в ситуации или о ком-то, а не о плохом.
• Не подвергайте себя цензуре. Придумывайте идеи и делитесь ими — куда идти, что делать, что вы думаете о ситуации. Это помогает людям узнать вас лучше.
• Узнайте несколько советов, как быть остроумным.

3. Не осуждайте

Принимайте себя и всех остальных. Если вы быстро судите, напомните себе, что нужно дать всем шанс.Решение не осуждать других поможет им расслабиться рядом с вами.

Относитесь ко всем как к своим друзьям. Имейте открытое, расслабленное выражение лица и задавайте вопросы, чтобы лучше узнать другого человека. Имейте в виду, что каждый может вас чему-то научить, и все решения могут иметь значение, даже если вы поступили бы иначе.

С вами будет веселее, если люди будут чувствовать, что вы принимаете их и то, что они делают, без всякого осуждения.

4. Будьте хорошим слушателем

Вы можете сигнализировать о том, что вы принимаете других, с помощью языка тела и теплого тона голоса.

Это означает избавиться от всех отвлекающих факторов и прислушиваться к тому, с кем вы разговариваете, кивать, улыбаться и говорить «ага» , когда это необходимо. Смотрите в глаза и избегайте сканирования комнаты. Это может сигнализировать о том, что вы предпочли бы быть в другом месте.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начните викторину

5. Откройте

Откройте и расскажите забавные истории о своей жизни и опыте: странные работы, которые у вас были, плохое свидание вслепую, забавные вещи из вашего детства. Не рассказывайте глубоко личные истории, которые заставили бы вашу аудиторию чувствовать себя некомфортно. Вы хотите поделиться анекдотами, которые понравятся всем и над которыми будут смеяться.

Это помогает людям узнать вас и почувствовать себя более комфортно, в свою очередь, рассказывая о себе. Напомните себе, что для того, чтобы два человека почувствовали, что знают друг друга, им нужно кое-что знать друг о друге.

6. Уметь посмеяться над собой

С теми, кому нравится быть немного глупым, обычно веселее быть рядом. Небольшая ошибка может сделать вас более человечным и симпатичным. Это называется эффектом случайного падения.

Самоуничижительная шутка также может сделать вас более понятным. Но не переусердствуйте. Постоянно шутить за свой счет может скоро стать слишком много. Однако, если вы споткнетесь и упадете, гораздо приятнее пошутить над этим, чем пытаться вести себя так, как будто ничего не произошло.Людям нравится находиться рядом с теми, кто может смеяться над жизнью и странными ситуациями, в которые она нас ставит.

Быть смешным означает делиться своими мыслями, внутренними странностями, интересами и интеллектом с миром. Ты не будешь каждый раз добиваться хоумрана — это нормально. Если восемь из десяти ваших шуток попадут в цель, о двух других никто не вспомнит.

7. Найдите свой тип юмора

Если вы не думаете, что вы смешной, начните с того юмора, который заставляет вас смеяться. Это сухой сарказм? Каламбуры и глупые обороты фраз? Физические приколы с рожицами или движениями тела? Что бы это ни было, изучите его и сначала посмотрите, сможете ли вы воспроизвести его со своими друзьями и семьей.Затем включите это в свои повседневные разговоры.

Узнайте больше о том, как быть смешным.

8. Будьте клеем, скрепляющим людей

Сделайте так, чтобы всем было легче ладить в группе, представляя своих друзей друг другу. Помогите им обнаружить то, что у них общего.

• Поговорите о ваших общих интересах.
• Расскажите о крутом поступке, который сделал один человек в группе, и попросите его рассказать об этом группе.
• Собирайте новых друзей или группы друзей, занимаясь чем-то, что может понравиться каждому — боулингом, тематическими парками, фрисби, футболом, ночными играми.

Подробнее: Как стать более социальным.

9. Делайте то, что вас пугает

Немного раздвиньте границы, если вы склонны оставаться в своей зоне комфорта. Делайте новые дела, даже если они вас немного пугают. Если кто-то предлагает вам попробовать что-то новое — например, уроки кулинарии или посещение скоростных свиданий — и ваш инстинкт склонен отказываться от этого, все равно сделайте это. Это постепенно укрепит вашу уверенность и способность быть спонтанным. Такие храбрые люди могут рассказать интересные истории, и с ними будет весело.

10. Будьте позитивными

Положительный настрой — это решение, ничем не отличающееся от решения есть больше зелени или меньше времени проводить по телефону. Решение смотреть на вещи с позитивной точки зрения может сделать вашу жизнь в целом веселее, и вам будет веселее находиться рядом с вами.

Если вас что-то беспокоит, спросите себя, есть ли у вас положительный взгляд на это. Если вас отвлекает что-то негативное, напомните себе о других вещах, которые вы можете оценить. Часто это то, что мы считаем само собой разумеющимся: быть здоровым, в безопасности, иметь близкую семью или хорошего друга, наслаждаться природой или смотреть крутой фильм.

По-прежнему важно уметь выражать и обрабатывать отрицательные эмоции. Если вам не хватает конструктивного выхода для негативных эмоций, подумайте о том, чтобы обратиться за терапией, которая поможет вам справиться со всеми своими эмоциями.

Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельные сеансы, а также намного дешевле, чем поход в кабинет настоящего терапевта. Они также дешевле, чем Talkspace, из-за того, что вы получаете. Вы можете узнать больше о BetterHelp здесь.

11.Сосредоточьтесь на других

Если вы склонны говорить о себе, задавайте вопросы о других людях, чтобы они чувствовали себя комфортно. Или поищите забавные вопросы, чтобы спросить других, чтобы узнать о них побольше. Как правило, для сбалансированного взаимодействия все должны тратить на разговоры одинаковое количество времени.

12. Отдых — чтобы не терять удовольствия

Пока можно только подталкивать себя. Подзаряжайте свои батареи, когда вам нужна энергия, как эмоциональная, так и физическая, для продолжения работы. Забота о себе так же важна, как и забота о других людях и расширение круга общения.Чтобы преуспеть, нужно быть здоровым.

Если вы на вечеринке, сделайте 5-минутный перерыв в ванной. Если у вас была целая неделя, позвольте себе провести воскресенье в одиночестве.

Часть 2: Быть более веселым человеком, чтобы быть примерно

Давайте поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы быть веселее и интереснее, когда вы находитесь в группе.

1. Будьте оригинальны

Мы все оригинальны и неповторимы. Примите то, что отличает вас от других. Если вам нравится антропология и дэт-метал группы, открывайтесь другим и обсуждайте их.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Делитесь своим мнением, пока никому не наступаете на пятки. По мере того как вы это делаете, спрашивайте других об их мыслях. Различные точки зрения могут быть интересными и познавательными, если вы полностью принимаете мнения других.Открытость — замечательная черта. Это означает, что вы можете поладить с кем угодно.

2. Расскажите историю с помощью мимики.

Очень многое из того, что мы говорим другим, делается невербально. Выражение лица и, в частности, брови настолько выразительны, что производят впечатление на окружающих, когда мы используем их с максимальной эффективностью.

Брови могут показывать гнев, удивление, страх, радость или замешательство. Они являются зеркалом наших эмоций и могут рассматриваться как восклицательный знак в наших разговорах.Люди, которые оживляют мимику, рассказывают захватывающие истории. Даже если содержание истории не идеально, подача может улучшить ее. Так что потренируйтесь рассказывать историю в зеркале, используя брови и мимику, а потом и без нее. Увидеть разницу!

3. Найдите общие интересы и сосредоточьтесь на них.

Общаясь с людьми, вы сможете уловить их интересы по мере знакомства друг с другом. Используйте то, что вы узнали, чтобы вести разговор в этом направлении.Обнаружение общих интересов сделает общение более увлекательным для вас обоих.

Например, если я узнаю, что кто-то такой же ботаник-историк, как я, я обязательно упомяну исторический документальный фильм, который мне показался интересным. Это может вызвать разговор, который понравится нам обоим. Подробнее о том, как найти интересные темы для разговора.

4. Привносите энергию и энтузиазм во все свои разговоры.

Если вы часто оказываетесь в ситуациях, когда вы робче, чем все остальные, есть стратегии, которые вы можете использовать, чтобы стать более энергичным.

Во-первых, предупреждение: не поддавайтесь энтузиазму и энергии, если вы этого не чувствуете. Фальсификация требует много энергии, а также выглядит и ощущается неаутентично. Вместо этого постарайтесь найти это так, чтобы это находило отклик у вас. Вспомните время, когда вы с энтузиазмом рассказывали историю или говорили о чем-то, что вас волновало. Посмотри, сможешь ли ты снова ощутить это настроение. Другие способы попасть туда — это послушать энергичную музыку или выпить немного кофеина перед светским мероприятием.

Иногда робость является признаком застенчивости или социальной тревожности, и вам нужно сначала поработать над этим.

Когда вы привносите страсть в разговор, он может сдвинуть энергию в комнате на вас, как на слух — смехом, так и более сильным голосом. А также визуально — вы оживлены и выразительны, дружески обнимаете или прикасаетесь к другим. Это может привлечь других на вашу орбиту, чтобы узнать, что происходит, и присоединиться к беседе.

Какой вы тип социального чрезмерно мыслителя?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Вот более подробные советы о том, как быть более энергичным.

Вот как будет веселее общаться:

1. Не надо просто отвечать «да» или «нет» . — Разработайте и поделитесь чем-нибудь из своей жизни. «Мое утро было хорошим, но я так устал. Как бы то ни было, мне удалось приготовить овсяные хлопья и яйца ».
2. Ответьте на полученные вопросы. — «Итак, это было мое утро. Как прошло утро?»
3. Задавайте дополнительные вопросы .- «Так что он сказал, когда узнал, что произошло?»
4. Будьте позитивными. — Говорите о проблемах и негативных вещах только как исключение.
5. Делайте комплименты. — Если вам нравится что-то, что кто-то сделал, сделайте ему комплимент.
6. Помните, что вам говорят. «Вы сказали мне, что ваша дочь вчера простудилась, теперь ей лучше?»

5. Знайте немного о многих вещах

Чтобы поддерживать разговор, будьте в курсе популярных тем.Старайтесь быть в курсе текущих событий, мемов, фильмов / шоу. Когда вы это сделаете, вам будет легче участвовать в общих обсуждениях групп по этим темам. Важно присутствовать, погрузиться в мгновение и поделиться своими мыслями.

6. Будьте личными во время разговора

Сделайте разговор более личным, сосредоточив все свое внимание на своем друге, когда он разговаривает. Не ждите своей очереди поговорить. Вместо этого прислушайтесь, чтобы понять, что на самом деле говорит ваш партнер.Добавляйте в обсуждение соответствующие идеи и мысли, если считаете, что они улучшат беседу. Делайте ваши комментарии содержательными и тематическими.

Добавьте в тему свои чувства и идеи, чтобы сделать общение более личным. Если вы говорите о жизни в городе и о том, насколько это дорого, попробуйте спросить, где бы они жили, если бы деньги не были проблемой? Или где бы они жили в мире, если бы могли забрать и переехать туда сегодня. Когда вы это сделаете, вы перейдете от общих фактов к личному разговору.

7. Расскажите отличную историю

Рассказывать истории — это искусство. Прочтите статью «Как уметь рассказывать истории — 6 принципов рассказывания историй», чтобы получить более подробную информацию.

Вот суть вкратце:

1. Расскажите историю, связанную с тем, о чем вы говорите с группой.
2. Чтобы история была интересной, она должна быть интересной. Истории о нашей борьбе лучше рассказов о наших успехах.
3. Сначала объясните контекст истории — почему она захватывающая.
4. Не включайте слишком много деталей — это утомит вашу аудиторию. Сосредоточьтесь на создании эмоционального контекста. Почему вы испугались, удивились, злились, обрадовались.
5. Расскажите историю, которая будет интересна вашей аудитории. Рассказы о работе для ваших рабочих друзей. Семейные истории для вашей бабушки.
6. По мере того, как вы рассказываете историю, создавайте напряжение, добавляя все соответствующие детали, эмоциональный контекст, а затем опускайте изюминку в конце.

8. Привлекайте внимание языком тела

Вы хотите, чтобы язык тела сигнализировал о том, что вы уверены в себе и принадлежите к комнате.Вы хотите, чтобы ваша поза, тон голоса и походка говорили : «Мне здесь нравится». Если вы подадите сигнал, что вам весело, другие подумают, что с вами веселее.

Великие ораторы мира овладели искусством языка тела и постоянно проецируют сообщение, которое они хотят донести. Взгляните на эти выступления на YouTube Барака Обамы, Опры Уинфри и Тони Роббинса, чтобы увидеть, как они владеют комнатой с помощью своего языка тела. (Тони особенно хорош в этом.)

Анимация, энергия и 100% концентрация на моменте. То есть 100% сосредоточение на людях, с которыми они разговаривают.

Вы можете практиковать свой язык тела в зеркале. Это не произойдет сразу, так что продолжайте. Затем возьмите свою доставку в дорогу и сделайте это с семьей и близкими друзьями. Или, если хотите, сделайте наоборот: иногда проще попробовать новые способы поведения с людьми, которых вы раньше не встречали. Практикуйтесь быть в центре внимания и подумайте о том, что вы говорите, как вы это говорите, и о том, как сделать это действенным.

Если вам нравится то, о чем вы говорите, ваша аудитория тоже.

9. Выберите команду

Итак, вы готовы — смешивать и смешивать. Вы встречаетесь и разговариваете со многими людьми. Но вы заметите, что не все открыты и восприимчивы к вашему обаянию. Без проблем. Вы пришли, поболтали, вы ушли. Не каждый должен быть в вашей команде. Тот факт, что кому-то не нравится ваша компания, не означает, что никто этого не сделает.

В мире тысячи людей.Нажимать на одних — нормально, а на другие — нет. Вот как все мы устроены. Когда дело касается друзей, не существует универсального решения. Однако мы можем приятно поболтать с большинством встречающихся нам людей. В некоторых случаях этот чат превращается в настоящую дружбу.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

1. Используйте «разговорные потоки», чтобы избежать неловкой тишины
2. Изучите проверенный метод, чтобы избежать пустых светских бесед .
3. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода».
4. Узнайте, как можно «от скуки к привязанности» менее чем в 7 словах.

Начать бесплатное обучение.

мыслей о том, как быть интереснее

Многие люди хотят стать более интересными в своем общении. Они могут переживать, что от природы скучны, и хотят это изменить. Вот некоторые из моих мыслей. Я сфокусируюсь на том, чтобы быть интересным с точки зрения того, чем вы делитесь, и не буду затрагивать этот сфокусированный на слушании угол «Чтобы казаться интересным, нужно интересоваться другими».

Быть интересным — это, безусловно, сильная сторона, но вам не нужно увлекаться 24/7

Некоторые люди действительно не уверены в том, чтобы казаться скучными, и думают, что им нужно превратить себя в кого-то, кто является бесконечным источником блестящих фактов и анекдотов. Приятно быть рядом с тем, кто интересен, но осознавать, что люди также ценят другие типы взаимодействия. Иногда они хотят наверстать упущенное со своими друзьями и поговорить на хреновые темы, или бездумно пошутить, или провести тихую компанию во время просмотра телевизора, или поддержать слух, когда они решают проблему.Во что бы то ни стало, старайтесь быть более интересным, но не ругайте себя, если вы не можете быть таким все время.

Быть интересным — значит знакомить людей с новыми интригующими вещами

Если бы мне пришлось придумать личное определение того, что делает кого-то интересным, так это то, что у него есть знания или информация, которые другим людям было бы приятно узнать. Это не обязательно должны быть прямые факты или мелочи. Он может принимать форму идей, жизненного опыта, вкусов, философии, взглядов или мировоззрений.Вы, вероятно, можете вспомнить время, когда вы встретили кого-то, у кого была уникальная работа или образ жизни, и вы стремились собрать его мозг и принять все его истории и анекдоты. Или, может быть, вы знаете кого-то, кто смотрит на вещи немного иначе, и вам нравится слышать их мнение о мире. Или вы можете знать кого-то с уникальным стилем и вкусами. Простое наблюдение за тем, как они одеваются или что им нравится, косвенно знакомит вас с новыми вещами, и вы тянетесь к ним.

Существует теория, что один из способов найти что-то интересное — это подрывать наши существующие убеждения, но не до неудобной степени.Так что нам может показаться немного интересным, если мы предположим, что знаменитость — мачо, но оказывается, что они воспитывают котят-сирот. Многих людей просто расстроило бы, если бы они узнали об исследовании, которое ставит под сомнение одну из их глубоко укоренившихся политических взглядов. Когда вы сознательно пытаетесь познакомить людей с новыми вещами, стремитесь показать им то, что заставляет их думать: «О, здорово! Я никогда не думал об этом таким образом». Вы не собираетесь атаковать фундамент, на котором построена их жизнь.

Вы не можете быть интересным, если не можете или не рассказываете о себе

В вашей голове может быть много интересных вещей, но если вы слишком стеснительны или слишком склонны к самоцензуре, чтобы говорить об этом, никто не узнает.Что хорошего в убедительной мысли на тему или в рассказе о поездке, в которую вы отправились на прошлых выходных, если вы завершите ее словами: «Это слишком глупо. Никто не хочет слышать об этом»?

Это может быть даже не неуверенность, которая мешает вам поделиться. Вам просто могло не прийти в голову, что вы могли бы затронуть тему. Может быть, это никогда не возникало естественным образом в разговоре, поэтому вы все равно не думали, что можете упомянуть об этом. У вас наверняка есть несколько интересных тем, которые пылятся без особой причины.

Если ты действительно хочешь быть интереснее, будь реальным и живи полной жизнью

Технически вы могли бы быть немного интереснее, потратив полчаса на то, чтобы втиснуть в голову несколько забавных фактов каждый раз, когда вы собираетесь встретиться с друзьями. Хотя это вряд ли идеал. Что лучше и органичнее, так это жить разнообразной жизнью и действительно стать тем человеком, у которого есть новые вещи, которые они могут познакомить с каждым. Это не всегда так, но некоторые социально неопытные люди жили довольно одномерной жизнью, особенно если они относятся к более молодому поколению.Может быть, они могут быть интересны тому, кто хочет услышать об их хобби, но это все.

Так что постарайтесь наполнить свой мозг большим количеством знаний и опыта. Ничего страшного, если у вас есть пара основных интересов, как у большинства людей, но вы стараетесь добавить что-то новое по краям. Откройте для себя свежие идеи. Посещайте случайные мероприятия и фестивали в вашем районе. Слушайте новую музыку. Смотрите новые фильмы. Отправляйтесь в необычное туристическое место в нескольких городах отсюда. Займитесь новыми увлечениями.Попробуйте новые рецепты. Поговорите с людьми из разных слоев общества. Я мог бы привести десятки примеров, но вы поняли.

Не заставляйте себя делать или узнавать обо всем на планете. Это невозможно ни для кого. Но постарайтесь перепутать свой распорядок. Сделайте это достаточно со временем, и вы действительно станете более интересным человеком. На этом этапе все, что вам нужно сделать, это открыть рот и рассчитывать на то, что то, что вы скажете, будет достойно услышать.

Ваши взгляды и впечатления не должны быть чрезмерными, чтобы быть интересными

Карикатура на интересного человека — это тот, кто прыгает на BASE с вулканов или пишет журнальные статьи о рок-группах, с которыми они гастролируют.Я уверен, что это удивительные вещи, о которых можно слышать, но люди могут интересоваться и другими повседневными вещами. Если их взгляды и истории свежи и заставляют задуматься, кто-то может быть интересен, рассказав о своей работе ветеринаром или секретарем по юридическим вопросам, или сделав краткое изложение фильма, который они только что посмотрели. У многих интересных людей обычная жизнь на бумаге.

Научитесь излагать то, что вы хотите, в увлекательной манере

Я понимаю, что это общий вопрос, и я не могу вдаваться в подробности о том, как быть безупречным оратором.Чтобы быть интересным, важно не только то, что вы говорите, но и то, как вы что-то говорите. Два человека могут поделиться одним и тем же фактом или анекдотом, но один может гудеть и включать много бессмысленных подробностей, а второй — быстро вести себя. Интересный человек может иногда взять обычную тему, например, что произошло на работе в тот день, и найти интересный ракурс. Неинтересный человек может говорить о чём-то увлекательном и высасывать из этого жизнь.

В общем, если вам нужно о чем-то поговорить, постарайтесь изо всех сил держаться подальше от тупых битов и найти крючок.Попробуйте привнести в это свое мировоззрение и юмор. Будьте достаточно живыми, а не сухими и однообразными. Ищите моменты для обмена мнениями, а не для громкого монолога или лекции. Вы можете улучшить все это с практикой. Продолжайте и не возлагайте на себя необоснованных ожиданий, чтобы превратить все в представление на века.

Вы могли бы потратить некоторое время, чтобы отполировать часто повторяемый материал. У каждого есть определенные вещи, которые часто всплывают или спрашивают снова и снова.Как будто у них редкая работа или специальность в колледже, или они несколько лет жили за границей. Какими бы они ни были для вас, полезно иметь наготове несколько интересных фактов или анекдотов.

Развивайте инстинкт в отношении того, что конкретные люди хотят слышать о

Это связано с пунктами выше. Нет смысла говорить что-то, если другому человеку это наплевать. Вы должны знать свою аудиторию до определенной степени и адаптировать к ней беседу. Скажите, что разные люди спрашивают, как идут дела в университете.Вашему дедушке может быть интересно то, какие предметы вы изучаете. Возможно, ваши родители действительно захотят услышать о ваших новых друзьях и о том, как вы устраиваетесь в жизни в другом городе. Друзьям из вашего родного города могут понадобиться истории о вечеринках.

Также постарайтесь оценить, сколько информации кому-то нужно. Если вы прочитали новую книгу, одному другу может понадобиться лишь краткий обзор, а другому хотелось бы услышать ваши мысли о каждом развитии сюжета. Если у вас есть история, одному сотруднику может потребоваться только тридцать секундное резюме.Другой может захотеть услышать все забавные моменты.

Быть интересным — значит укреплять свою уникальность

Вы вряд ли будете интересны, если вам есть что сказать, как и всем остальным. Ваша интересная сторона заключается в добавлении той уникальной точки зрения, которую можете предложить только вы. Ваше мнение о политическом вопросе может быть приправлено горсткой малоизвестных книг по истории, которые вы читаете. На мнение другого человека может повлиять определенная работа, которую он выполнял. Может быть, другой человек знает об этой проблеме не понаслышке.Все они вносят в обсуждение что-то, что могут только они, и что другие участники, надеюсь, хотят, чтобы их проинформировали.

Если вы и ваши друзья сидите и болтаете, есть много вещей, которые только вы можете внести в беседу. Вы можете добавить эти баллы, потому что некоторое время занимались своими делами и углублялись в области, которые привлекли ваше внимание.

Не стоит недооценивать, насколько интересными могут быть некоторые причудливые или интеллектуальные аспекты вас самих.Иногда вы можете произвести впечатление на людей своим знанием некоторых довольно эзотерических тем. Никогда не угадаешь, человек, с которым вы разговариваете, может быть скрытым любителем науки и ничего не хочет, кроме как услышать, о чем вы написали свою диссертацию по биологии. Это никогда не повредит. В худшем случае вы не привлечете их внимание и сможете сменить тему.

Не думайте, что вы имеете право на то, чтобы выглядеть интересным только потому, что у вас есть определенные знания или опыт

Я встречал людей, которые были действительно хорошо осведомлены о таких вещах, как политика, философия и международные проблемы, или они много путешествовали.Они выглядели несколько горькими, потому что думали, что у них есть эта интересная база знаний, но людям в их жизни было все равно. Они раздражались, когда пытались рассказать историю о своем пребывании в Гватемале, и их коллеги пожимали плечами. Даже если у вас есть «правильные» темы для разговора, вас не всегда будут считать интересным. Как я уже сказал, речь идет о том, что подходит вашей аудитории. Уметь переключать передачи, если обычные интересные предметы не попадают в цель.

Как развлечься

Проще говоря, умение веселиться — полезный социальный навык.Если вы умеете веселиться, людям будет приятно, если вы будете рядом. Вы также лучше проведете время на собраниях, на которые пойдете.

Быть развлечением — это то, для чего есть время и место. Это здорово, если вы можете повеселиться на вечеринке или с компанией приятелей, которые находятся в легком, шутливом режиме. Если вы на тихой, задумчивой прогулке с другом, попытка развлечься, развлечься, развлечься не так хорошо подходит. В целом, я считаю, что быть забавным, поскольку может быть использован только один социальный «режим» для многих людей. Иногда он подходит для обстоятельств, иногда нет.Эта статья рассматривает идею более подробно:

Обычный логический режим и легкий режим развлечения в социальных взаимодействиях

Я думаю, что есть два аспекта, чтобы быть веселее. Есть поведение, которое активно делает вас веселее , и есть черты, которых следует избегать, которые делают вас менее веселыми .

Больше веселья

Когда я пытался придумать все черты, которые, как я заметил, делают людей более интересными, я понял, что все они были довольно расплывчатыми и общими.Вы поймете, что я имею в виду, через секунду. Эта неопределенность означает две вещи: во-первых, пока они придерживаются очень общих принципов, каждый может развлекаться в своем собственном стиле. Ваше веселое «я» может быть отражением вашего нормального «я».

Во-вторых, принципы относительны. Я имею в виду, что один человек может применять их на низком уровне интенсивности и развлекаться в сдержанной манере, что их друзьям могут понравиться больше, чем тем, кто действительно чрезмерен. Другой человек может применить тот же принцип более шумно и энергично.Иногда у меня возникает этот мысленный образ «веселого человека» — это шумный парень, стоящий на столе с пивом в каждой руке. Но я думаю, что это особый вкус веселья, который нужно иметь определенное мышление, чтобы оценить его. Вы можете развлечься в более сдержанной манере и в стиле, отличном от «гипер, пьяного тусовщика».

Однако, несмотря на то, что я только что написал о том, как каждый может веселиться по-своему, в этой статье все еще используется определенное значение слова «развлечение», которое подразумевает дурацкое, развлекательное и веселое времяпрепровождение с людьми.Если бы кто-то сказал: «Я считаю, что повеселиться — это провести день, чтобы помедитировать в моем саду», тогда эта статья не будет соответствовать их употреблению этого слова. Если для вас не важно, чтобы статья была более увлекательной, возможно, вам не стоит ее читать.

Попробуйте пошутить и развлечься

Так или иначе веселые люди часто бывают забавными. Иногда это потому, что они намеренно выступают в роли комиков и пытаются рассмешить своих друзей.С другими важнее то, что у них от природы забавный характер, и они не могут не быть интересными, поскольку они разговаривают на любую случайную тему.

Знакомьте людей с новыми занятиями и ситуациями

Веселые люди умеют вовлекать своих друзей в забавные ситуации. Некоторые из них просто знают, куда можно пойти и чем заняться. У других есть эта трудноуловимая способность просто втянуть всех, с кем они связаны, в дурацкие обстоятельства. Вместо того, чтобы нормально реагировать на событие, они будут более спонтанными и непредсказуемыми и вовлекут всех в нечто запоминающееся.

Помогите людям повеселиться больше, чем обычно

Многие из нас привыкли проживать жизнь на определенном уровне замкнутости. Возможно, нам будет лучше, если мы немного расширим наши границы, но мы привыкли к настройкам по умолчанию. Веселые люди умеют убедить нас немного расслабиться. Иногда это потому, что их энтузиазм заразителен. В других случаях у них есть навык оказания легкого, безобидного давления со стороны сверстников (чтобы заставить нас сделать то, что мы в любом случае хотим).Классический пример — кто-то затаскивает своих более неохотных друзей на танцпол, где они начинают хорошо проводить время, как только начинают.

Намеренно попытаться развлечься

Некоторые люди получают удовольствие от природы. Другие знают, что им нужно сознательно переключиться на образ мышления, в котором они пытаются хорошо провести время. Они понимают, что часть из них хочет тихонько держаться подальше, и вместо этого они ищут вещи, которые могли бы увеличить удовольствие, которое они получают.

Придется им работать или нет, веселые люди умеют находить или создавать развлекательные ситуации.Надеюсь, обстановка, в которой они окажутся, будет веселой с самого начала, но если это не так, они что-то взбудоражат. В конечном итоге они начнут болтать с новыми людьми и найдут способ пошутить с ними. Они предложат принять участие в мероприятии или сменить место проведения. Они могут вовлечь всех в какой-нибудь сумасшедший трюк и посмотреть, к чему это приведет.

Свяжитесь со своей тупой, незрелой стороной

Развлекаться часто означает быть более глупым и ребячливым, чем обычно. Вы должны отложить свои более трезвые части себя и временно вернуться к более тупой и свободной стороне своей личности.Это означает смеяться над глупыми шутками и глупыми выходками, вместо того, чтобы относиться к ним серьезно и осуждать. Многие люди используют алкоголь или другие вещества, чтобы помочь им войти в это состояние, но вы, очевидно, можете добраться туда самостоятельно.

Будьте немного более дурацкими и безрассудными, чем обычно

Другая часть веселья — быть более спонтанным и раскованным по сравнению с обычным «я». Это не значит, что вы должны начать сбрасывать мебель с чьей-то крыши или стать стереотипным идиотом из студенческого братства, просто в забавных ситуациях быть немного более дурацким или безрассудным по сравнению с обычным, вы не рассматриваете как большое дело.

Или, используя клише: говори «да» большему количеству вещей, чем обычно. Если у вас есть шанс сделать что-то запоминающееся и занимательное, отбросьте осторожность и продолжайте. Это приведет к историям, над которыми вы потом будете смеяться. Если вы действительно этого хотите, вы можете придумать причину, по которой делать что угодно — плохая идея. Не позволяйте этой чувствительности заходить слишком далеко.

Взять немного больше, чем обычно

Этот пункт тесно связан с некоторыми из вышеупомянутых.Это трудно объяснить, но я заметил, что веселые люди имеют тенденцию продвигать вещи немного дальше, чем все остальные. Если все шутят, они начнут шутить немного более возмутительно или резко. Если все будут на танцполе, они начнут танцевать более странно или эффектно и заставят присоединиться всех остальных. Не всегда, но иногда это подталкивание подразумевает принятие вещей в более рискованном направлении.

Часто бывает весело слегка подталкивать вещи, но некоторые люди не решаются пойти на это.Веселый человек помогает каждому попасть на эту территорию. Требуются навыки и опыт, чтобы знать, как выйти за черту, но не пересечь ее. Если вы зайдете слишком далеко, вы можете показаться бесчувственным или вызвать у людей дискомфорт.

Обладайте уловками и талантами, которые сделают вас веселее

Это более мелкий вопрос. Веселые люди часто обладают всеми этими маленькими навыками, которые они могут использовать, чтобы помочь другим хорошо провести время, хотя бы для того, чтобы получить от них хотя бы один дешевый смех. Они могут знать кучу анекдотов или историй, или уметь вытаскивать забавные танцы, впечатления или банальные фокусы.Иногда люди считают эти трюки глупыми и слишком старательными, но они тоже могут получить хорошую реакцию. Веселые люди также обычно довольно хорошо владеют «стоковыми» навыками веселья, такими как танцы, игры в пабе или питьевые игры.

Продолжение статьи ниже … СПОНСИРОВАННЫЙ

---

Бесплатное обучение: «Как за 5 минут удвоить социальную уверенность»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если вы сегодня склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор. Щелкните здесь, чтобы перейти к бесплатному обучению.

Быть меньше — «не весело»

Черты характера, которые делают вас менее интересным, более конкретны и понятны, чем абстрактные принципы, изложенные в предыдущем разделе. Избегать этих неприятных черт так же важно для получения удовольствия, как и приведенные выше идеи, а может быть, даже больше.

Я еще раз упомяну, что эта статья основана на том, как получить более конкретное определение развлечения.Некоторые из перечисленных ниже вещей не являются отрицательными по своей сути во всех ситуациях. Некоторые читатели могут увидеть некоторые моменты и подумать: «Эй! Вот как моя личность побуждает меня действовать! Почему мне говорят, что в моем нынешнем состоянии что-то не так?!?» Я бы ответил, что с точки зрения мировоззрения, которое использует статья, некоторые черты характера могут быть расценены как «плохие». Но это только через одну линзу. С другой стороны, поведение, позитивное в смысле «получать удовольствие», может быть помехой в другом месте.Если вы решите, что вам все равно, весело вы или нет, продолжайте действовать так, как вам хочется.

Не будь человеком, который никогда ничего не хочет делать

Если вы готовы хорошо провести время, утомительно находиться рядом с кем-то, кто не готов ни к одному из занятий, которые, по вашему мнению, будут интересными. Под этим я подразумеваю отбрасывание общих предложений о том, чем можно заняться, а также небольшие шансы сделать что-нибудь забавное, которое возникает, когда вы отсутствуете (например, риффы на глупую тему).

Здесь есть три части. Во-первых, не будьте тем человеком, который никогда не хочет делать ничего нового. Во-вторых, не будьте тем человеком, который никогда ничего не хочет делать * точка * и всегда хочет оставаться дома. Когда ваши друзья растут, чтобы что-то сделать, отсутствие на борту их тянет вниз. Будьте разумно открыты для новых предложений и не ждите, что ваши партнеры всегда будут делать с вами более скучные вещи. В-третьих, не будьте тем человеком, который хочет бросить все на полпути.

Где бы вы ни были, не стойте и ничего не делайте

Если и есть одна вещь, которая определяет менее веселых людей, так это то, что они, кажется, никогда не делают много.Если бы вы пошли, скажем, на вечеринку для персонала, люди с большим удовольствием ходили бы по кругу, разговаривая со своими коллегами, шутя, может танцевать и вообще хорошо проводить время. Менее веселых людей можно было найти сидящими за столом, глядя в пространство, наблюдающими за танцполом, но никогда не присоединяющимися к нему, или физически участвующими в групповом разговоре, но не вовлеченными в него.

Есть и другие разумные способы охарактеризовать таких людей, помимо «менее веселых». Может, они на этой вечеринке только потому, что должны быть, и им наплевать на то, чтобы весело провести время.Может быть, они застенчивы, или у них тихий характер, или они никого не знают, или они не умеют танцевать, или их отвлекают другие заботы. Все эти вещи могут быть правдой о них, но, как я уже сказал, они все же выглядят короткими через «забавную» линзу. Это не обязательно суровое суждение обо всем их персонаже, просто указание на то, что они не в миксе.

Вы можете пройти долгий путь к тому, чтобы получать больше удовольствия, если просто приложите усилия, чтобы участвовать, когда вы находитесь среди людей.Есть несколько причин, по которым вы, возможно, уже больше не участвуете:

• Возможно, у вас не всегда есть навыки для участия (например, умение подшучивать, танцевать или играть в бильярд)
• Возможно, у вас не всегда есть знания, чтобы присоединиться к нему (например, все шутят над фильмом, который вы не смотрели)
• Вы не всегда можете быть уверены в том, чтобы принять участие (например, поете караоке)
• У вас не всегда может быть желание вмешаться (например, ваши друзья играют в видеоигру, которую вы считаете скучной)
• Вы не можете общаться со многими людьми, с которыми вы общаетесь (напр.g., ваша соседка по комнате пригласила своих коллег, и у вас мало общего с ними)

Вы можете преодолеть некоторые из этих препятствий, быстро изменив свое отношение, например, пообещав дать шанс определенному занятию . Другим может потребоваться поработать над своей застенчивостью или немного попрактиковаться в каком-либо навыке. Вам решать, стоит ли потраченное время.

Не будьте слишком разборчивы в том, что вам нужно для развлечения

Сомоэн снова в баре, пока их друзья ушли в другое место, может просто стесняться или делать передышку, но они также могут думать что-то вроде:

• «Я бы потанцевал, но музыка не очень хорошая.«
• «Я бы выпил, но это слишком дорого».
• «Я бы поговорил с людьми, но они все выглядят заносчивыми».
• «Я бы поговорил с людьми, но здесь слишком громко».
• «Я бы поговорил со своими друзьями, но они все сейчас надоедают».
• «Я бы хорошо провел время, но этот бар отстой.»
• «Мне скучно».
• «Это скучное место».
• «Люди, с которыми я работаю, скучные».

В то время как менее веселые люди подсчитывают, что не так с этим местом, их более веселые друзья танцуют, встречаются с людьми и прекрасно проводят время, несмотря на предположительно далеко не идеальные условия.Постарайтесь извлечь максимум из той ситуации, в которой вы оказались. Сосредоточьтесь на положительных моментах, а не на отрицательных. Не думайте, что вы можете получать удовольствие только при идеальных обстоятельствах.

Не сидите сложа руки и не ждите, пока к вам придет развлечение

Это связано с вышеупомянутым пунктом. Еще одна важная черта менее веселых людей заключается в том, что они не умеют хорошо проводить время. Они зависят от обстановки или от других людей, которые могут развлечь их. Если они пойдут на вечеринку, они не будут брать на себя инициативу знакомиться с новыми людьми или участвовать в веселых мероприятиях.Вместо этого они будут ждать, пока к ним не придут гости, чтобы поговорить с ними или положиться на друзей, чтобы заинтересовать их. Они станут нервными и обиженными, если их друзья отвлекутся, и никто не начнет с ними разговор.

Им также может быть где-то скучно, и у них в голове возникают все эти «если»: «Если ди-джей начнет играть лучшую музыку, мне будет весело. Если бы я был в (другом баре), я бы повеселился. друзья начинают вести себя определенным образом, я получаю удовольствие.Пока это не произойдет, мне будет скучно «. Это пассивное отношение, при котором они думают, что могут получать удовольствие только в том случае, если к ним текут вещи, которые в значительной степени выходят из-под их контроля.

Не разочаровывайся

Когда люди веселятся, они чувствительны ко всему, что может ухудшить их настроение. Они не хотят выходить на улицу с увлечением. Один из способов быть подавленным — это слишком много жаловаться: «Это место отстой», «Это место мертвое», «Мне скучно», «Пойдем куда-нибудь еще» и т. Д. И т. Д.

Второй способ унизить всех — это продолжать поднимать неуместно удручающие и тяжелые темы для данных обстоятельств.Если вы выходите в пятницу вечером, и очевидно, что ваши друзья хотят расслабиться и выпустить пар, сейчас не время говорить о том, как вы ненавидите своих родителей или как все ваши бывшие подруги играли с вами. эмоции.

Не будь слишком серьезным

Излишняя нервозность, как правило, снижает веселье. Узнаете что-нибудь из этого?

• «Все здесь такие мелкие. Почему больше людей не хотят вести глубокие интеллектуальные беседы?»
• «Пьяные люди так надоедают.«
• «Ух, все такие громкие и неприятные.»
• «Почему эти люди так танцуют? Это так неловко».
• «Не могу поверить, что мои друзья играют в выпивку. Что за куча идиотов».
• «Я слишком взрослый для этого.»
• «Фу, здесь так жарко, шумно и пахнет.»
• «Неужели эти люди думают, что это забавно?»

И так далее. Как я писал ранее, развлечение часто подразумевает расслабление и менее правильное и контролируемое поведение, чем обычно.Немного расслабься. Невозможно привнести жесткую, серьезную и лишенную чувства юмора чувствительность в веселые ситуации.

Не считайте развлечения незрелыми или ниже вас

Некоторые менее веселые люди могут быть такими, потому что они видят саму идею хорошо провести время как базовую и ребячливую. Они могут рассматривать это как нечто, что делают только поверхностные, бессодержательные люди, и полагать, что более умные, зрелые типы не опускаются до этого уровня. Как я уже говорил, возможность пошутить и пошутить — это просто другой образ действия.Это не умаляет ваших интеллектуальных или изысканных качеств.

Еще раз, это произведение написано только с одной из нескольких точек зрения. Вот статья о том, что значит быть скучным или нет, под другим углом:

Черты, которые автоматически не заставляют вас скучать

Как быть веселее, чтобы быть около

Иногда бывает трудно внезапно развлечься после долгого рабочего дня. В этой статье я покажу вам, как можно быть веселее и веселее быть рядом.Включить эту забавную часть себя — это навык, и вы можете этому научиться.

Одна вещь, которую вы должны знать о том, чтобы быть более увлекательным, — это то, что не каждый может делать это естественным образом. Многие люди, как правило, веселятся с другими людьми из-за их воспитания. Эти люди были окружены множеством друзей, которые росли, и они могли учиться у других в молодом возрасте.

Однако не у всех есть такой опыт. У всех нас разное воспитание, и ваше и мое отличается от всех остальных.Если вы не столкнулись с такой личностью на раннем этапе, велика вероятность, что у вас ее еще нет во взрослом возрасте.

К счастью, это то, что вы можете разработать. И именно этим мы займемся сегодня. В этой статье вы узнаете, как быть веселее рядом и какие навыки нужно развивать, чтобы быть самым веселым человеком в комнате. Настолько весело, что все захотят с тобой подружиться.

1. Развивайте свой ум

Ваш ум — ваше необходимое оружие в мире общения.Чем вы остроумнее, тем успешнее вы будете на общественных собраниях с точки зрения создания дружеских отношений. Ваш остроумие — это ваша способность думать на ходу и ваша способность реагировать настолько быстро, насколько это возможно. Это произведет впечатление на других и привлечет их к вам.

Допустим, вы находитесь на светском мероприятии в окружении множества людей. Кто-то подходит к вам с позитивным взглядом, поэтому вы знаете, что общение будет легким. Вам захочется сохранить этот позитив, действуя максимально быстро в этом взаимодействии.Как только собеседник заканчивает что-то комментировать или говорить, вам нужно как можно быстрее ответить интеллектуально.

Лучший способ сделать это — быть активным слушателем. Не просто слушайте сами слова, но и улавливайте смысл истории или смысл, который они рассказывают. Слушайте очень внимательно человека, с которым разговариваете, и не упускайте основные моменты, которые вы можете прокомментировать позже. Также будет бонусом, если вы сможете добавить юмор к своим ответам. Они сразу же сочтут вас веселым человеком, если вы сможете рассмешить их в одно мгновение.

Например, кто-то подходит к вам и начинает светскую беседу. Допустим, они заговорили о погоде. Представьте, что сейчас лето, и днем ​​было жарче, чем обычно. Если они прокомментируют это, ответьте примерно так: «В последнее время было так жарко, мне почти жаль, что у American Airlines не было рейсов в Антарктиду». Это абсурдное мнение, но вы отвечаете на их светскую беседу весело. Если вы сможете сказать что-то подобное быстро, другие люди будут видеть вас как человека, с которым весело.

2. Знаю много анекдотов

Если вы хотите, чтобы с вами было весело, вам нужно включить шутки в свой арсенал. Если у вас есть готовность рассказать анекдоты в любой момент, вам никогда не придется беспокоиться о том, что вам вообще нечего сказать.

Вы можете просматривать в Интернете смешные анекдоты, чтобы рассказать своим друзьям, или зайти на сайты потокового видео, такие как YouTube, и найти комиков. У них всегда есть лучшие шутки, и вы можете использовать их в качестве вдохновения для своей предстоящей встречи.

Однако, прежде чем начать рассказывать анекдоты, вам нужно сначала узнать свою аудиторию. Вы должны быть уверены, что не рассказываете анекдоты, которые могут оскорбить людей. Они могут принять вас за кого-то нечувствительного, а не за смешного. Ты этого не хочешь. Оставайтесь в безопасной зоне и рассказывайте анекдоты, которые нельзя рассматривать как оскорбительные. Не шутите о расе или сексуальной ориентации других людей.

Вместо этого вы можете шутить о текущих событиях, смешные истории, вы можете даже шутить о других людях на вечеринке.Вы можете прокомментировать, как они выглядят, во что они одеты, как они выбирают еду и напитки, но не расу или сексуальную ориентацию.

3. Исследования, учеба и практика

Вам нужно время, чтобы развить свои навыки, исследуя и изучая. Кроме того, вам нужно будет уделять невероятное количество времени домашним занятиям. Вам нужно практиковаться до определенной степени, чтобы это стало для вас естественным. Чем больше вы практикуетесь, тем больше вы узнаете. Чем больше вы узнаете, тем более забавным вы станете.

Как упоминалось ранее, вы можете пойти дальше и найти в Интернете комиков стендапа и использовать их в качестве источника вдохновения. Это не только хорошие источники забавных анекдотов, но и вы можете наблюдать за их поведением, языком тела и оптимизмом на сцене.

Посмотрите, насколько они уверены в себе и веселы, когда рассказывают свои анекдоты, даже когда некоторые шутки имеют негативный оттенок. Они кажутся позитивными, и толпе это нравится. Вы должны быть такими же, когда рассказываете анекдоты перед друзьями.Чем более позитивным вы будете, тем больше они будут в вас втянуты.

Еще одна группа людей, у которой вы можете найти рекомендации, — это ведущие ток-шоу. Они зарабатывают на жизнь разговорами с людьми, и им нужно постоянно развлекаться, чтобы оставаться актуальными. У них могут быть не такие смешные шутки, как у комиков, но они развлекают гостей и толпятся более активно.

Эти группы людей — очень хороший материал для исследования, если вы хотите, чтобы с вами было веселее.Узнайте, что вы можете, и тщательно практикуйтесь дома. Вы можете потренироваться рассказывать анекдоты перед зеркалом, чтобы видеть выражение лица и язык тела во время разговора. Сначала это может показаться странным или даже смешным, но вам нужно практиковаться и практиковаться, пока это не станет частью вас. Как только это произойдет, это никогда не исчезнет для вашей системы.

4. Не стыдитесь рассказывать неловкие истории

Вы также можете использовать личный опыт, когда будете забавными, вместо того, чтобы просто рассказывать случайные анекдоты.Вы позволяете себе открыться и делиться своим собственным опытом, это также демонстрирует безопасность и уверенность. Вы уверены в себе, что позволяете другим узнавать ваши истории, и ваша уверенность является признаком того, что вы социально адаптированы. С вами будет веселее, если вы примете эти черты.

Внесение своего вклада после того, как кто-то поделится историей, — отличная возможность сделать это. Например, если кто-то вообще с чем-то делится своим опытом, вы можете продолжить рассказывать свою историю о том же сценарии с добавлением юмора.Лучше сделать это, когда у вас есть опыт. Вы можете солгать, но это может вернуться и укусить вас позже. История, которую вы расскажете, также будет более естественным, если она будет представлять собой реальный личный опыт.

Только не переусердствуйте и поделитесь чем-то невероятно личным. Вы будете казаться больше чудаком, чем кем-то открытым и веселым. Просто держите это до мелочей, и, конечно же, юмористические неловкие моменты, и люди вокруг вас должны смеяться над вами, как с их шутом.

5. Развитие эмоционального интеллекта

Еще один способ быть веселым — обладать эмоциональным интеллектом. Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои эмоции и эмоции других людей. Вы должны уметь понимать, что человек чувствует и как он думает, и реагировать на это соответственно. Люди будут больше ценить вашу компанию и получать от нее больше удовольствия, если вы это сделаете.

Есть много вещей, которые вы должны учитывать, если хотите обладать эмоциональным интеллектом.Но самое главное, вам понадобится сочувствие, чтобы попасть в точку. Вы должны уметь поставить себя на место кого-то другого. Это поможет вам лучше их понять и, следовательно, лучше с ними взаимодействовать.

Например, если кто-то, с кем вы разговариваете, кажется скучным и неактивным, ваша чуткая природа даст вам понять, что этот собеседник не должен находиться в хорошем настроении. Прежде чем приступить к чему-либо еще, вы можете спросить их об этом. Вы можете быть источником уверенности.Затем вы можете направить взаимодействие на что-то более беззаботное и позитивное. Они оценят вас не только за то, что вы прислушиваетесь к их словам, но и улавливаете их эмоции.

Существует тонкая грань между эмоциональным интеллектом и психоанализом, и вы не должны переходить эту грань. Психоанализ означает «читать человека», «заглядывать в его головы» и комментировать это. По сути, эмоциональный интеллект показывает, что вы можете поставить себя на место других, но психоанализ означает погружение в их головы.

Люди не хотят этого, потому что это заставляет их чувствовать себя уязвимыми и кажется, что вы вторгаетесь в их частную жизнь. Это заставляет вас казаться чрезмерно агрессивным. Просто будьте дружелюбны и просто спросите их, все ли с ними в порядке, если вы чувствуете, что они не в порядке. Не пытайтесь читать их мысли.

6. Задавайте вопросы

Вам нужно быть более интерактивным в социальных ситуациях, и один из отличных способов сделать это — задавать вопросы. Всякий раз, когда кто-то рассказывает вам историю, и вы чувствуете, что ее еще можно расширить, задайте вопрос, чтобы продолжить разговор.Если в вашей голове возникла мысль, на которую вы чувствуете, что у них есть ответ, задайте вопрос.

Вопросы тоже проявляют внимательность. Если вы внимательный человек, с вами веселее. Им в голову приходит мысль, что вы всегда будете слушать, когда они с вами разговаривают, и поэтому они будут чувствовать себя более комфортно в разговоре с вами.

Просто обязательно задавайте вопросы, которые имеют отношение к делу и действительно соответствуют их рассказам или тому, о чем они говорят.Если вы зададите вопросы, которые не имеют ничего общего с обсуждаемой темой, вам будет казаться, что вы отвлечены. Я уже упоминал ранее, насколько полезно быть активным слушателем, и это также хорошо работает в этом сценарии.

Вы также можете активно задавать вопросы, чтобы дать им возможность продемонстрировать свои знания. Если вы ведете дискуссию на определенную тему и знаете, что один из ваших друзей много знает об этом, позвольте ему высказать свое мнение, спросив его.

Например, вы в конечном итоге говорите об определенной стране, и вы знаете друга, который был там и много о ней знает.Вы можете сказать что-то вроде «Привет, мой друг Джерри был в Японии и провел много исследований. Что ты думаешь о своем последнем визите в Японию, Джерри? ».

Делая это, вы позволяете им участвовать в разговоре и позволять им сиять. Они подсознательно будут вам благодарны, и с тех пор им будет намного веселее находиться рядом с вами.

7. Цените попытки других развлечься

Когда кто-то рассказывает смешную шутку, не стесняйтесь смеяться.Даже если вы никого не знаете в этом сценарии, пока вы являетесь частью круга. Это заставляет человека, рассказывающего анекдот, чувствовать себя удовлетворенным и более уверенным. Поступая так, вы ведете себя вежливо и общаетесь с говорящим. Скорее всего, когда вы расскажете собственную шутку, собеседник окажет вам такую ​​же вежливость и тоже посмеется.

Просто убедитесь, что ваш смех рассчитан правильно. Не смейтесь, когда ситуация неуместна. Некоторые люди импульсивно реагируют смехом, когда к ним обращаются, а они вообще не слушали.Не делай этого. Слушайте, что говорит человек, и, когда он говорит что-то смешное, смейтесь. Вы все равно почувствуете побуждение сделать это, если они скажут смешные слова. Просто позвольте себе взорваться. Тот, кто рассказал анекдот, найдет в этом утешение и будет более склонен стать вашим другом.

8. Не бойтесь подтрунивать

В социальных сетях, когда кто-то комментирует или шутит в вашем аккаунте, уже возникает чувство товарищества. Не сердитесь, когда о вас говорят что-то смешное.Это может просто означать, что они просто игривы. Вместо того, чтобы расстраиваться, вам следует ответить им своим комментарием. Вместо того, чтобы расстраиваться, вы подшучиваете, и атмосфера станет еще интереснее.

Умение шутить — еще один признак остроумия, и всем нравится быть рядом с остроумным человеком. В моменты подшучивания можно действовать двумя способами. Вы можете попытаться победить, а можете сдаться, но при этом почувствовать себя победителем. Вы можете выиграть, конечно, лучше подшучивая. Если кто-то шутит над тем, что на вас надето, оскорбляйте и его.Они высмеивают то, как вы одеваетесь, находят изъян и в том, как они одеваются.

Но если вы действительно не можете победить их на обмене, подтвердите этот факт, сказав что-нибудь вроде: «Хорошо, у вас это хорошо получается. Ты победил». Поступая так, вы тем самым позволяете им побеждать. Это также показывает, что вы достаточно зрелы, чтобы признать, что кто-то в чем-то более искусен, чем вы.

Обязательно держите все это на уровне шуток. Каждая дразня должна быть такой; вольно.Не обращай внимания на то, что говоришь, иначе это уже не будет весело. Даже если кто-то говорит вам что-то обидное, не усугубляйте ситуацию, расстраиваясь и говоря что-то ужасное.

Вы все равно должны ответить остроумным поддразниванием, и вас сочтут зрелым и остроумным. Люди захотят быть рядом с вами, если вы сможете получать шутки с таким спокойным отношением.

Уровень ваших комментариев также всегда должен зависеть от вашей близости с другим человеком. Вы бы не хотели оскорблять кого-то, кого только что встретили, так же, как оскорбляете близкого друга.Однако, если кто-то, кого вы только что встретили, говорит о вас что-то ужасное, у вас есть разрешение прижать его еще сильнее. Но, опять же, всегда держите это в игривом духе. Не переходите на личности и поддерживайте веселую атмосферу.

9. Будьте благодарны за общение

Еще один отличный совет, если вы хотите повеселиться, — это чувствовать благодарность всякий раз, когда вы общаетесь. Будьте счастливы, имея возможность встречаться и общаться с другими. Подумайте, пока не поймете это серьезно, и вы начнете усваивать это.Если вы чувствуете себя счастливым в обществе, ваш позитив взлетит до небес. Вы будете более счастливы, и ваше выражение лица и язык тела покажут это.

Один из способов добиться этого — спросить себя, в чем причина всего этого. Почему вы хотите, чтобы рядом было веселее? Какова ваша цель стать более социальным человеком? Это потому, что вы хотите заводить друзей и лучше общаться, не так ли? Если это то, чего вы хотите, и вы оказались в ситуации, когда вы можете пообщаться, разве это не сделает вас счастливым? Это должно и вы должны чувствовать это при каждом социальном взаимодействии.Поверьте, вы будете вести себя более естественно, если у вас будет хорошее настроение.

Помните об этом, если у вас плохое настроение, просто попробуйте остаться дома, а не выходить на улицу. Если это то, к чему вы не можете принуждать, оставайтесь пока или, по крайней мере, избегайте общения. Считайте те простои, которые вам разрешены, и просто восполните потерянное время, когда выздоровеете.

10. Подбодрите людей своим позитивом

Когда кто-то расстроен, ему нужен совет и он хочет приятной компании, он захочет быть с кем-то, кто может дать хороший совет.Быть веселым рядом не только означает, что вы веселый парень, но и значит, что вы мудры и способны дать полезный совет. Они оценят вас, если вы дадите совет и предпочтете свою компанию другим. С вами может быть весело, если вы станете тем, на кого они могут положиться.

Друзья — это не просто люди, которые смеются друг с другом, они также помогают друг другу в тяжелые времена. Таким другом вы хотите быть, если хотите быть позитивным. Люди регулярно сталкиваются с проблемами; о семье, отношениях или их карьере.Иногда им просто нужны люди, которые могут быть с ними, пока ситуация не улучшится.

Одиночество — ужасная вещь, но позитивный человек может помочь с этим справиться. Вы должны быть этим человеком. И вы можете быть таким человеком, дав ему полезный совет в его ситуации. Даже если это простой совет, человеку, который переживает тяжелый период, может быть трудно разбираться во всем самостоятельно. Вот где вы можете им помочь. Вам нужно напомнить им, что существует веселый мир.Ваша цель — помочь вернуть их в этот мир.

Конечно, сопровождая или утешая друга, который расстроен, вы также можете сделать все возможное, чтобы рассмешить его, чтобы он на время забыл о своих проблемах. Применяйте то, что вы узнали от комиков и ведущих ток-шоу. Облегчите ситуацию, сказав несколько беззаботных вещей. Но вам также нужно знать, что делать в каждой ситуации. Если ситуация требует серьезных действий, вы также должны серьезно отреагировать на нее.

11. Принеси немного тепла

Всегда сохраняйте позитивный настрой. Люди будут больше полагаться на тех, кто весел и позитивен, и вы должны быть таким человеком. Когда ты счастлив, тебе тепло. Это тепло сближает людей с вами.

Я перечислю несколько способов, которыми вы можете следовать, чтобы быть более теплым, и краткие причины того, почему они это делают, просто чтобы вы могли лучше понять процесс.

• Одевайтесь хорошо — если у вас приличный гардероб, люди сочтут вас более доступным.Необязательно быть самым умным костюмером в комнате, вам просто нужно выглядеть прилично.
• Постоянно ухаживайте за собой. Если вы заботитесь о себе, это показывает, что вы обладаете самоуважением. Люди будут уважать вас, если вы уважаете себя. Это также может быть полезно для вашего поведения, потому что, если вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо. Если вы чувствуете себя хорошо, вы будете действовать более позитивно.
• Смотрите людям в глаза, когда разговариваете с ними. Вам нужно показать другим, что вы полностью сосредоточены, когда общаетесь друг с другом.Они более склонны взаимодействовать с вами снова, если знают, что вы обращаете на них внимание.
• Улыбка — Вам нужно научиться больше улыбаться и всегда улыбаться естественно. Считайте свою улыбку знаком того, что вы дружелюбный человек. Это покажет, что вы доступный тип и всегда приносите больше удовольствия за стол.
• Всегда будьте вежливы и обходительны — это важное правило, если вы хотите быть теплым. Если вы вежливы и обходительны, вы составите приятную компанию.Людям всегда нравится, когда ты рядом.

Найдите время, чтобы усвоить все это и применить их к своей личности, куда бы вы ни пошли. Как только это станет естественным, вы автоматически станете теплым присутствием при каждом социальном взаимодействии. Ваше присутствие будет востребовано другими, и вам будет веселее быть рядом.

Наслаждайтесь процессом

Ваша цель — быть веселее или веселее. Вы также должны получать удовольствие от процесса.Не относитесь к этой задаче как к работе, относитесь к ней как к хобби.

В этом процессе вы узнаете много нового не только о том, как развлечься, но и о том, как общаться. Вы также узнаете о себе много такого, на что не подозревали, что способны. Относитесь к каждому открытию как к чуду, и вы убедитесь, насколько увлекательным может быть это задание. Если вы росли очень оптимистично, но что-то случилось, и вы разучились веселиться, вы заново откроете для себя их в этом путешествии.

Вам нужно знать, что вы делаете это не только потому, что хотите, чтобы другие веселились рядом с вами, но и потому, что вы сами хотите быть счастливее. Завязывая настоящую дружбу, вы обеспечиваете будущее, в котором будет хорошая компания и которое будет очень полезно для вас.

Вы также должны знать, что этот процесс не происходит и не произойдет в одночасье. На это потребуется время. Так дорожите этим временем. Получайте удовольствие, и вы доберетесь до цели в кратчайшие сроки. Вы будете самым веселым человеком, которым можете быть.

Ваше поведение является отражением вашей личности. Если вы ведете себя как веселый человек, это указывает на положительный характер.

Вы на пути к тому, чтобы стать человеком с отличными социальными навыками, если хотите быть более веселым человеком. Это означает, что вам небезразлично, что люди чувствуют, когда они рядом с вами. Со временем, практикой и испытаниями вы сможете достичь этой цели. Если вы хотите попасть туда быстрее, вы можете прочитать мою электронную книгу «Найди друзей, которых ты хочешь». Считайте это своим набором инструментов для преодоления одиночества и застенчивости, социальных навыков, общения, поиска друзей и построения своего круга общения.

Как быть более интересным при знакомстве с новыми людьми

Вы можете подумать, что быть интересным — это врожденный талант или что это означает, что вы должны быть «душой компании». Ни то, ни другое не обязательно верно. Если вы хотите произвести хорошее впечатление, вам не нужно следить за тем, чтобы все взгляды были прикованы к вам. Вот несколько советов, которые каждый может использовать в любой социальной среде.

Во-первых, вы должны появиться

Послушайте, даже самые человеконенавистнические из нас и те из нас, у кого наименьшая самооценка, могут быть интересны, когда мы поднимаемся на тему, которая нам нравится, или когда мы говорим кому-то, кого мы искренне находим интересным.Ключ в том, чтобы найти эти отличные разговоры и позволить интересу проявиться естественным образом, без необходимости его форсировать. Однако для этого вам придется на время вырваться из своей зоны комфорта.

G / O Media может получить комиссию

Первое, что вам нужно сделать, это явиться и поговорить с людьми. В недавнем эпизоде ​​«Великолепного стола» автор Джессика Хейги (написавшая книгу о том, чтобы быть интересным — буквально Как быть интересным ) сказала Дженнифер Рассел, что первое, что вам нужно сделать, — это явиться, чего может быть достаточно. проблемы для многих из нас:

G / O Media могут получить комиссию

«Вы можете появиться в основном в качестве наблюдателя других интересных людей и позволить этому научиться, или вы можете появиться и будьте немного больше от жизни вечеринки.Но главное — явиться.

«Первый шаг — исследовать — если вы вышли из своей зоны комфорта, если вы впервые заходите в чей-то дом — это уже один шаг сам по себе».

Hagy не означает рыться в аптечке, шкафу или ящиках вашего хозяина. Она имеет в виду быть предприимчивой, пробовать разные блюда, вовлекать в разговор незнакомцев.

«Будьте готовы к неловким разговорам с незнакомцами, потому что хороший разговор немного похож на то, как выманить дикую кошку из водосточной трубы», — говорит она.«Вам нужна наживка, вам нужно о чем поговорить, вас должны воспринимать как безопасного человека, и вам нужно подготовиться к тому, чтобы вас шипели или царапали.

Описание Хэги весьма уместно. Хотя никто не собирается на самом деле царапают или шипят на вас, социальные ситуации несут огромный стресс, и даже те люди, которые преуспевают в них, могут бороться в комнате, полной людей, которых они не знают. Независимо от того, находитесь ли вы там с одним или двумя людьми, которых вы знаете, или не знаю никого в комнате, ваш первый шаг — просто появиться.

Будьте хорошим наблюдателем и отличным слушателем

Помните, что быть «интересным» не означает, что вы оставили самое сильное впечатление или рассказываете историю, которая всех восхищает. Это просто означает, что вы производите хорошее впечатление на людей, с которыми общаетесь, и, в свою очередь, эти люди хорошо с вами беседовали. Опусти планку — не каждый на вечеринке должен быть ее «живым».

Мы говорили о том, как вы можете научиться работать в комнате, а также показали вам несколько способов начать разговор с людьми, которых вы только что встретили.Пришло время развить эти навыки. Обведите комнату кругом или, если это званый обед, попробуйте что-нибудь новое или интересное на столе, чего вы никогда раньше не пробовали. Как упоминал Хэги, выйти из зоны комфорта может быть сложно, но это сразу дает вам о чем поговорить, если вам нужно. Ваша первая цель — наблюдать за людьми, которых вы находите интересными. Когда вы их находите и привлекаете, вы почти наверняка сами будете интересны.

Однако прежде чем начать говорить, важно просто послушать, даже если вы считаете себя хорошим рассказчиком.Если вы подойдете к группе людей, которые уже обсуждают какую-то тему, понаблюдайте за их языком тела и посмотрите, могут ли они изменить свое положение, чтобы открыть вам беседу и дать вам место, чтобы встать. Если они этого не сделают, двигайтесь дальше. Если они это сделают, просто послушайте какое-то время и позвольте разговору течь естественным образом. Если у вас есть возможность что-то сказать, дерзайте, но не придумывайте причину. Лучшая часть «светской беседы» — это полностью отказаться от «малого». Первый шаг к этому — слушать рассказы людей и учиться задавать им вопросы на основе того, что они сказали.К тому же, если вы относитесь к тому типу людей, для которых простое появление и общение с людьми утомляет, слушание — хороший способ принять участие, не тратя свою драгоценную, драгоценную силу воли.

Используйте (гибкий) план

Составьте мысленный план игры, состоящий из начала разговора и подсказок, который будет вам хорошо служить. Вы не хотите писать сценарий разговора перед выходом на улицу, но вы должны держать в кармане пару вещей, чтобы разговор продолжался, или вопросы, которые можно задать, если он затихнет.Простые вещи вроде «Откуда ты знаешь хозяина?» и «Как ты сюда попал?» всегда в определенной степени являются хорошими помощниками для начала разговора. Первое — это всегда хорошая возможность поговорить о своем хозяине и о том, как вы двое знаете его, что может перейти в серьезный разговор на другие темы (работа, школа, хобби или что-то еще). Хэги специально предлагает последнее, хотя и как способ поговорить не столько о самой поездке, сколько о том, откуда этот человек, из какой части города, где они остановились, если они приехали из другого города, и так далее. .

У наших друзей из Hackerspace есть еще несколько советов, как начать эти ранние разговоры, например, не забыть сделать комплимент чьему-то платью, выбору еды, напитков или даже выбранной ими теме разговора. Нет ничего более обезоруживающего, чем искренний комплимент, и большинство людей, когда им заплатят, будут рады поговорить с кем-то, кто на самом деле хорош с ними, даже если единственное, что вас объединяет, — это то, насколько вы оба неловки.

Помните, ваша цель на этих ранних этапах разговора — превратить вашу так называемую «светскую беседу» в настоящую беседу без «мелочей».Это несложно — просто не увлекайтесь заполнением каждого пробела вопросом и не бойтесь тишины. Небольшой интерес имеет большое значение. Хотя мы уже упоминали о том, чтобы избегать классического «Так что же вы делаете?» Вопрос в прошлом, иногда это уместно, особенно если это профессиональное собрание или собрание, на котором вам интересно узнать о работе других. Если вы только что обсудили климат с кем-то на вечеринке, узнав, что он климатолог, можно открыть дверь для еще более интересных дискуссий.

Не бойтесь тишины, спасите день вместо этого

Неловкое молчание — часть разговора с людьми. Не бойтесь их и не торопитесь их заполнять. Если в разговоре возникла пауза или затишье, позвольте этому идти своим чередом. Если вы хотите расслабиться, перерыв — это всегда хорошее время, чтобы остановиться у бара или выпить. Если хотите, предложите принести его человеку, с которым вы разговаривали. В противном случае просто скажите, что собираетесь выпить еще чего-нибудь или перекусить, и найдите другую группу, с которой можно поговорить.Если вы действительно хотите поддержать разговор, Хэги предлагает один трюк, который почти надежен, особенно на небольших собраниях, таких как званые обеды:

«Если вы столкнулись с неловкой тишиной на званом обеде, единственное, что всегда — говорит Хэги. «Он или она — человек, который больше всего ощущает тяжесть этой неловкости. Просто быстро развернитесь и скажите:« Это суфле великолепное, и вы должны мне все об этом рассказать ».

Она права — в небольших собраниях вы можете подумать, что молчание неудобно, но хозяин потеет пулями, надеясь, что кто-то скажет что-то, что заставит комнату снова заговорить. Спасение дня комплиментом, особенно тот, который ведет к дискуссии — не просто возобновляет разговор, он определенно делает вас незабываемым (в хорошем смысле, конечно).

Расслабьтесь, это просто хорошее время

Если вы поймали себя на трудностях Чтобы поддержать разговор, или подумать, что вы должны сказать дальше, или слишком сильно обдумать всю историю и напрячься, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь.Помните, что мы говорили о выходе из зоны комфорта — это уход, и вам нужно вернуться, чтобы обработать свой опыт и подзарядиться. Выпейте или перекусите, найдите укромное место или что-нибудь в стороне и уделите немного времени себе. Дайте себе немного времени, чтобы очистить голову, расслабиться и вернуться в бой.

В конце концов, самые распространенные ошибки в неловкой беседе обычно возникают из-за чрезмерного обдумывания или попытки сказать слишком много. Расслабьтесь — это просто вечеринка. Никто не ждет, что вы продолжите работу или развлечете всех.Если кто-то вам интересен, отлично — продолжайте с ним разговаривать. если это не так, то извинитесь и двигайтесь дальше. Если вы сможете снять стресс из этих социальных ситуаций — даже в своей голове, — с ними станет намного легче справиться. В конце ночи вы отправитесь домой, все закончится, и в идеале вы хорошо проведете время, но что бы ни случилось, с вами все будет хорошо. Если вам нужно больше советов, отличное место для начала — руководство Адама Дачиса по работе с самыми неудобными людьми.

Заглавное изображение от Happy_Inside (Shutterstock).Дополнительные фото от didriks , didriks , Ken Teegardin

0 6 Сюй .

7 способов сделать вашу социальную жизнь более интересной

Лето — прекрасное время, чтобы встряхнуть вашу социальную жизнь и попробовать что-нибудь новое и забавное.Важно вести активный образ жизни, потому что он наполняет вас энергией, улучшает репутацию и социальный статус. Ищите романтики, если вы одиноки, или расширяйте круг друзей и знакомых с помощью этих семи способов сделать свою социальную жизнь более интересной.

1 Занятия спортом

Если вы ищете особые и полезные способы встряхнуть свою социальную жизнь, вы всегда можете заняться спортом, так как это также даст вам возможность познакомиться с новыми людьми.Нет необходимости подниматься в горы или заниматься командным спортом, потому что есть множество занятий, которые вы можете выполнять в одиночку или с другими людьми. Присоединившись к спортивному клубу, вы можете общаться с людьми со схожими интересами. Кроме того, у вас также есть возможность участвовать в соревнованиях. Это поможет вам улучшить вашу производительность.

2 Вступить в клуб

Это отличный способ пообщаться. Вы можете легко присоединиться к общественным клубам, спортивным командам и посещать собрания или экскурсии. Это поможет вам приобрести опыт и укрепить уверенность в себе, однако вам следует регулярно посещать социальные группы.Если вы посещаете социальные клубы, вас всегда будут окружать позитивные и активные люди. Более того, у вас появятся новые друзья. Чем больше у вас друзей, тем шире будет ваш жизненный опыт, особенно если у вас будет широкий круг друзей. Кроме того, они разделят ваши интересы и помогут вам улучшить себя с улыбкой на лице.

3 Попробуйте новое

Скажи «да» всему новому и неизведанному. Попробуйте то, чего вы никогда раньше не пробовали, но всегда хотели.Может йога? Или почему бы не записаться на прием, чтобы попробовать новый цвет волос или новую прическу? Попробуйте освоить новый навык или посетите курсы, и это расширит ваш кругозор. Кстати, не забудьте сделать красивую летнюю тематическую фотосессию.

Читайте также — 7 способов выйти из зоны комфорта

4 Знакомьтесь со старыми друзьями

В наши дни наша современная жизнь настолько загружена, что мы часто не можем найти время, чтобы пообщаться со старыми друзьями. Недостаточно встретиться с ними на Facebook.Лето — лучшее время для встреч с лучшими людьми вашего прошлого. Вы можете вместе пойти по магазинам или выпить напитки в уютной и дружелюбной атмосфере. Хорошая идея — вместе с друзьями посетить какое-нибудь очаровательное и чудесное место. Наверняка у вас будет много общих тем, о которых можно будет поговорить.

5 Держитесь подальше от телевизора

Вы когда-нибудь представляли свою жизнь без телевизора? На мой взгляд, если вы откажетесь от телевидения, ваша общественная жизнь улучшится благодаря новым событиям, встречам и интересным занятиям.Особенно летние месяцы — самое подходящее время, чтобы сократить использование электронных технологий и уйти. Электронные технологии крадут ваше время и заменяют реальное общение онлайн-сервисами. Более того, это вызовет у вас стресс и ухудшит ваши отношения.

6 Выучить новый язык

Сколько языков ты знаешь, столько раз ты человек. В настоящее время очень престижно знать несколько иностранных языков. Если вы выучите новый язык, общество оценит ваше решение.Это занятие является эффективным средством повышения уверенности, которое поможет вам чувствовать себя комфортно во время посещения других стран. Существует множество дневных и вечерних летних языковых курсов. Кроме того, изучая новый язык, вы тренируете свой мозг и улучшаете память. Более того, вас будут окружать новые интересные и перспективные люди.

Читайте также — 7 советов, как улучшить качество жизни

7 Прочитать новую книгу

Если вас интересует литература, подумайте о том, чтобы почитать новую книгу.Книги обычно меняют наше видение мира и делают нас разносторонними. Те, кто много читает, легко могут ответить на любой вопрос и найти тему для разговора с людьми. В наше время современная литература очень развита, так что здесь можно найти что-то достойное чтения. Кроме того, вы можете купить путеводитель по городу, в котором живете. Такая литература помогает увидеть город в совершенно новом свете.

Я надеюсь, что эти советы помогут улучшить вашу социальную жизнь и повысить вашу уверенность в себе. Это лето — лучшее время для воплощения этих идей.Как вы обычно встряхиваете свою социальную жизнь? Что может сделать его более насыщенным и красочным?

10 простых привычек, которые заметно улучшат ваши социальные навыки

Как лучше всего улучшить мои социальные навыки? изначально появился на Quora — , где можно получить и поделиться знаниями, давая людям возможность учиться у других и лучше понимать мир .

Ответ Милены Рэнджелов, докторанта в области гражданского строительства, на Quora:

Вот несколько идей для развития социальных навыков в целом, которые также должны помочь в продажах:

1. Слушайте людей . Навык №1 в этом списке и по большой причине. Большинство людей не слушают, а скорее пытаются быть самым громким человеком в комнате. Если вы задаете вопросы и слушаете, вы с большой вероятностью выделитесь из толпы.
2. Интересуйтесь рассказами людей. Мы все немного эгоцентричны и склонны ЛЮБИТЬ людей, которым интересны наши истории. Заинтересованные люди интересны. Задавайте людям вопросы. Попробуйте узнать от собеседника то, чего раньше не знали.(Между прочим, Стив Дабнер создал целый подкаст вокруг этой идеи, «Расскажи мне что-нибудь, чего я не знаю».)
3. Как вы лучше работаете в беседах один на один или в большой толпе? Это важное различие, и знание того, как вы работаете лучше всего, поможет вам создать наилучшую среду для проявления ваших социальных навыков. Мне нравится общаться с людьми один на один, поэтому я всегда веду более глубокие беседы и производю лучшее впечатление. Подсказка: руководствуйтесь интуицией. Какие типы взаимодействия кажутся вам лучше? Как у тебя появилось больше друзей? Какие разговоры вам запомнились как более приятные?
4. Не будьте слишком негативными или ироничными и не жалуйтесь все время. Все это отталкивает людей. Нас постоянно бомбардируют страхом, негативом и вообще худшим из человечества (просто включите новости). Вот почему мы тяготеем к добрым, любящим, веселым и веселым людям, а не к тем, кто постоянно ссорится. Давать людям негатив — все равно что продавать лед эскимосам. Никто не хочет его покупать.
5. Помните имена людей. Я слышу, как люди утверждают, что у них короткая память и они не могут постоянно помнить имена людей.Джим Квик придумал потрясающий прием, чтобы доказать неправоту этих людей. Он спрашивает: «Если я скажу тебе:« Ты получишь тысячу долларов за то, что помнишь имя этого парня », ты бы это запомнил?» Конечно, черт возьми! Так что дело не в ваших умственных способностях, а в мотивации. Если хочешь вспомнить, можешь вспомнить. Попросите людей повторить свои имена. Если это сложно, попросите их произнести это слово по буквам за вас. Повторите за ними. Если вы забыли, спросите кого-нибудь из группы: «Эй, как звали того парня в красной рубашке? Я забыл.«Делайте все, что вам нужно, чтобы помнить. А затем называйте людей их именами. Людям это нравится.
6. Помните истории людей. Весь смысл слушания — помнить то, что вам говорят люди. И это может быть отличной основой чтобы продолжить (см. идею №8), зажечь новые разговоры или завязать / укрепить непринужденную дружбу. Запомните имена членов семьи людей, домашних животных, хобби, подробности о работе, подработке, чем они увлечены, запомните как Люди приходят в восторг, когда понимают, что вы действительно слушали их и вспомнили их историю.Это верный способ выделиться, потому что большинство людей ждет только своей очереди, чтобы выступить. Это напоминает мне …
7. Не заполняйте каждый пробел разговорами. Разговоры идут по улицам с двусторонним движением. Однако иногда совершенно нормально сказать: «Вау, это действительно круто». Вам не всегда нужно иметь дополнительную историю, ответ или мнение. Задайте собеседнику еще один вопрос. Кивать головой. Молчи. (И вы также можете перейти к идее № 9.) Когда я нахожусь в компании людей, которые не могут перестать говорить, я чувствую себя истощенным, и мне нужно проводить время в одиночестве, чтобы подзарядиться.
8. Дальнейшие действия. Что касается нетворкинга, то большинство людей думает, что мощный подход — это быть смелым, сначала обратиться к другим и начать разговор. Неправильный. Это начало создания сетей. Истинная сила сетей заключается в том, чтобы следить за ними. Так строятся отношения. Это марафон, а не спринт. Вспомните, что нравится человеку, которого вы встретили (идея № 6), и отправьте ему или ей полезную ссылку на статью, веб-семинар, семинар или подкаст. Еще лучше, попробуйте дать рекомендацию во время разговора, а затем пообещайте, что свяжетесь со ссылкой / рецептом / кодом / контактом полезного человека и т. Д.И сделай это! Шутки в сторону. Это покажет, что вы внимательны, прилежны, последовательны и надежны. Сколько раз кто-то обещал вам что-то послать, но никогда не делал? Газиллион. Поэтому люди, которые действительно доводят дело до конца, редки и драгоценны.
9. Знайте, когда уходить. Не поймите меня неправильно, но никто не хочет болтать только с вами часами. Приятного разговора и двигайтесь дальше.
10. Все дело в любви. И последнее, но не менее важное: любовь — это ключевой ингредиент. Забавно, что всем нам нужны социальные хитрости и уловки.Самая большая уловка из них — любовь. Это высший социальный навык. Любите людей, уважайте людей, восхищайтесь людьми, интересуйтесь тем, что люди переживают, делайте комплименты, видите в людях лучшее, прощайте людей, не судите людей, помогайте людям, осыпайте людей своей любовью. И тогда все эти идеи будут уточнены.

Надеюсь, вы найдете этот ответ полезным и применимым.

Этот вопрос изначально появился на Quora — месте, где можно получить и поделиться знаниями, давая людям возможность учиться у других и лучше понимать мир.Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google+.