Как удовлетворить женщину в постели: простые советы

Как удовлетворить женщину в постели: Pixabay

Каждый мужчина хочет подарить партнерше в сексе волшебные ощущения. Что делать, чтобы дама сердца испытала истинное наслаждение? Как удовлетворить женщину в постели, рассказали ведущие социологи и психологи в сфере личных отношений.

Создайте интимную обстановку

Приятная музыка, приглушенный свет, зажженная ароматическая свеча и другие романтические атрибуты помогут женщине почувствовать себя в безопасности, расслабиться и не думать ни о чем постороннем.

Перед встречей:

• уберитесь в доме;
• застелите постель красивым бельем;
• позаботьтесь о комфортной температуре;
• подготовьте хорошую музыку, настройте свет.

Подготовка к встрече покажет даме, насколько она дорога мужчине, как сильно он ждал свидания. Забота партнера о комфорте — первый шаг к появлению женского возбуждения.

Организуйте прелюдию

Если секс случается в нестандартной ситуации, любовники обходятся без прелюдии. В этом случае мощный возбуждающий фактор — сам факт спонтанности. В обычной обстановке без предварительных ласк не обойтись. С их помощью подготовите психологически и физиологически партнершу к близости.

Прелюдия на бессознательном уровне говорит женщине о заботе, надежности, которую проявляет мужчина. Между партнерами возникает эмоциональная связь, они проникаются доверием, раскрепощаются и раскрываются друг перед другом.

Не думайте, что прелюдия — это исключительно предварительные физические ласки. Женщины получают удовольствие и на физиологическом, и на психологическом уровне. Ей физически необходимо ощущать себя сексуальной на каждой стадии близости:

• шепчите ласковые слова;
• давайте игривые прозвища;
• говорите комплименты;
• выражайте искреннее восхищение реальными достоинствами возлюбленной.

Стремитесь дарить, а не получать

Не зацикливайтесь на собственных интересах, дарите любовь, ласку, нежность возлюбленной. Партнер, который заботится об удовольствии подруги, в первую очередь жаждет подарить ей наслаждение.

Чтобы секс стал фееричным, узнайте о ее предпочтениях. Помните, что желания мужчины и женщины в сексе могут кардинально отличаться. Возможно, парню нравится что-то нестандартное, к чему дама морально не готова. В такой ситуации лучше отступить и сосредоточиться на удовлетворении партнерши.

Как удовлетворить женщину в постели: Pexels

Не торопитесь форсировать события, получайте наслаждение от самого процесса, иначе женщина почувствует себя объектом для удовлетворения мужских нужд. Когда мужчина нацелен на то, чтобы подруга испытала максимальное удовольствие, то она с большим жаром отзывается на ласки.

Целуйте со страстью

Одно из самых ярких эротических удовольствий женщины — поцелуи. Они помогают снизить уровень стресса и тревоги, повышают уровень серотонина — гормона счастья. Целуйте партнершу страстно, не торопясь.

В журнале PubMed опубликовано исследование психологов Рафаэля Влодарски и Робина Данбара, которые изучали значение поцелуев в отношениях. Они доказали, что поцелуи:

• улучшают эмоциональную связь в паре;
• помогают настроиться на партнера;
• позволяют женщине на бессознательном уровне оценить мужчину как сексуального партнера.

Прикосновения губ говорят женщине о духовной связи с партнером.

Разговаривайте с женщиной

Разговоры с партнершей во время близости не только способствуют усилению возбуждения, но и помогают выяснить, что ей нравится в сексе и что приносит максимальное наслаждение. Психотерапевт, писатель Мартель Бриджит в книге «Сексуальность, любовь и гештальт» объяснила, что молчание ведет к ухудшению отношений и отрицательно сказывается на сексуальности обоих партнеров.

Психолог Аллан Пиз в книге «Язык взаимоотношений мужчина — женщина» отмечает, что женщина воспринимает молчание мужчины во время секса как незаинтересованность в ней как в личности. Чтобы удовлетворить психологическую потребность женщины:

• произносите ласковые слова, милые прозвища;
• рассказывайте о чувствах, признавайтесь в любви;
• восхищайтесь партнершей;
• спрашивайте, что ей нравится, а что нет;
• интересуйтесь, что нужно сделать, чтобы ей было хорошо.

Не используйте жестких или провокационных фраз, которые могут вызвать у женщины чувство смущения, стыда, униженности, обиды.

Реагируйте на ласки партнерши

Женщина любит дарить наслаждение и получает огромное физическое и психологическое удовольствие, когда видит, насколько партнеру с ней хорошо. Не оставайтесь безучастным, когда она проявляет инициативу.

Как удовлетворить женщину в постели: Pixabay

Дайте понять, какие ее действия приносят удовольствие и насколько приятно то, что она делает. Выражайте эмоции без стеснения — каждый вздох, стон или одобрительный шепот доказывает партнерше, что она искусная любовница и способствует повышению ее самооценки.

Когда женщина теряется, так как боится причинить дискомфорт или неопытна в сексуальных утехах, подскажите ей, какие действия наиболее желательны в этот момент. Не настаивайте на том, что недопустимо по тем или иным причинам для партнерши.

Будьте реалистичны

Безграничный доступ к информации внес коррективы в сексуальную жизнь людей. Многие мужчины хотят повторить увиденное в порнокартинах в реальной жизни. Следует помнить, что фильмы для взрослых — это не секс, а абстракция, в которой все действия и диалоги изложены в сценарии, сыграны актерами и сняты за большое количество дублей.

В реальной жизни женщина может не получать удовольствия от действий, которые на экране приводят в «экстаз» актрису. Актеры работают на зрителя, а в реальном сексе оба партнера — участники. Паре не нужно принимать неудобные позы, чтобы красиво выглядеть на экране. Важно, чтобы было комфортно и хорошо.

Экспериментируйте

Чтобы секс всегда был неповторимым, нужно время от времени пробовать что-то новое. Новые яркие ощущения:

• разжигают страсть;
• повышают интерес партнеров друг к другу.

Любые эксперименты в постели необходимо заранее согласовывать с женщиной. Возможно, она психологически не готова испробовать то, что предлагает мужчина.

Проводите эксперименты время от времени. Если они оказались удачными, вводите их в свою сексуальную жизнь и используйте постоянно.

Сглаживайте неловкие моменты

В сексе не избежать неловких моментов. Чтобы женщина чувствовала себя хорошо, научитесь правильно на них реагировать. Во время близости тела часто издают смешные звуки, что может вызвать у женщины чувство неловкости и стыда.

Это может полностью уничтожить ее возбуждение. Поддержите партнершу, скажите, что все хорошо и ей совершенно не о чем беспокоиться. Нельзя иронизировать, говорить фразы, которые могут обидеть или усилить стыд женщины.

Стремитесь к обоюдному оргазму

Оргазм — высшее наслаждение в сексе. Когда его испытывают оба партнера, секс становится волшебным. Женщине сложнее достичь апогея. Журнал WebMD пишет, что 10% дам никогда не испытывали оргазма. Возможно, им просто не повезло с партнером?

Стремитесь в первую очередь доставить женщине удовольствие. Будьте терпеливы, не торопитесь. Если боитесь прийти к финишу раньше, переключитесь с собственных ощущений на партнершу. Ваши старания скажут женщине, насколько важно для мужчины ее удовольствие. Даже если женского оргазма не случится, сам процесс секса принесет ей массу приятных эмоций.

Как доставить женщине удовольствие в постели: Pixabay

Доставить женщине удовольствие в силах каждого мужчины. Прислушайтесь к советам опытных специалистов, запаситесь терпением, и секс превратится для обоих партнеров в яркое запоминающееся событие.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Литература:

1. Аллан Пиз, Барбара Пиз. Язык взаимоотношений мужчина — женщина. — М: «Эксмо-Пресс», 2007. — 400 с.
2. Бриджит Мартель. Сексуальность, любовь и гештальт. — СПб: Речь, 2006. — 192 с.
3. Louanne Cole Weston. Can’t Orgasm? Here’s Help for Women // WebMD. — 2008. — February.
4. Rafael Wlodarski, Robin I. M. Dunbar Examining the possible functions of kissing in romantic relationships // PubMed. — 2013. — № 42 (8). — October.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.

nur.kz/family/relationship/1675839-kak-udovletvorit-zhenshchinu-v-posteli-prostyye-sovety/

Женщины описали четыре популярных техники, приносящих им удовольствие

15 апреля 2021 13:52 Ольга Мурая

Описание техник сексуального удовлетворения в научной литературе позволяет людям без лишнего стеснения говорить о сексе. Это помогает улучшить сексуальную жизнь и психологическое благополучие.
Фото Pixabay.

Исследователи опросили женщин в возрасте от 18 до 93 лет, чтобы узнать о том, какие техники они используют, чтобы усилить удовольствие во время секса. Выяснилось, что очень распространённые методы до недавнего времени даже не имели названия в научной литературе.

Теперь же учёные восполнили этот пробел.

Тема сексуального удовлетворения, в особенности женского, даже в мировой научной литературе раскрыта, прямо скажем, недостаточно. То ли она считается недостаточно важной для науки, то ли постыдной. Хотя, казалось бы, кто-кто, а учёные не должны ведать стыда ни в какой области знаний.

При всём при этом удовольствие от секса является важной частью сексуального здоровья и психологического благополучия в целом. Поэтому, подчёркивают учёные, важно давать научные определения сексуальным практикам и проводить соответствующие исследования: это поможет избавиться от распространённых мифов о сексе и повысит сексуальную грамотность населения. А вместе с этим и качество сексуальной и социальной жизни людей.

Итак, именно потому что женская сексуальность окружена завесой тайны и вызывает столько вопросов (даже у самих женщин), учёные из Университета Индианы совместно с исследователями проекта OMGYES решили провести масштабный опрос американских женщин. Они определили несколько распространённых, но ранее не имевших названия техник, которые приносят удовольствие большинству опрошенных.

В первоначальном исследовании приняли участие более 4 000 англоговорящих женщин со всего мира. В ходе этого этапа учёные выявили четыре конкретных сексуальных техники, повышающих сексуальное наслаждение, ранее не описанных в научной литературе: их назвали «наклон» (Angling), «раскачивание» (Rocking), «малая глубина» (Shallowing) и «совмещение» (Pairing).

Техника наклона описывает движения таза и бёдер, которые помогают женщине ощутить стимуляцию под разными углами.

Раскачивание (или покачивание) противопоставляется возвратно-поступательным движениям, которыми привычно описывают сексуальный акт.

Техника неглубокого погружения (она же малой глубины) в целом понятна без лишних описаний.

Совмещение подразумевает, что женщина одновременно использует несколько способов стимуляции эрогенных зон.

Подробности применения этих техник изложены в научной работе, которая опубликована в открытом доступе на английском языке. С помощью онлайн-переводчика с ними может ознакомиться каждый, более того, каждое описание дополнено иллюстрацией техники.

Позднее учёные составили анкету из 90 вопросов, включающую эти техники, и опросили уже 3 017 американских женщин в возрасте от 18 до 93 лет. Исследователи тщательно подготовились к этому опросу и подобрали респондентов так, чтобы их выборка максимально точно отражала состав населения США.

Учёные убедились в том, что в исследовании приняли участие представительницы разных рас, социальных слоёв общества и сексуальных меньшинств. Отсутствие доступа некоторых респонденток к интернету также не помешало им поучаствовать в опросе.

Таким образом исследователи выяснили, что, несмотря на то, что описанные техники оставались без названия до недавнего времени, хотя бы одну из них используют от 70% до 87% опрошенных.

Что же раньше мешало сексологам получить такую важную и, казалось бы, распространённую информацию о женском удовольствии? По мнению учёных, главной преградой для этого был сам предмет исследований сексуального поведения женщин.

Большинство исследований сексуального здоровья и поведения женщин до этого времени были посвящены движениям части тела или предмета, которые стимулируют эрогенные зоны женщины во время секса. При этом мало кто исследовал, какие приёмы и техники используют сами женщины для получения максимального удовольствия от процесса.

Вдобавок к этому в СМИ зачастую используется ограниченный и не очень понятный набор терминов, описывающих способы сексуального удовлетворения. Это может запутать людей, заинтересованных темой, ещё больше.

Исследование с описанием и иллюстрациями техник было опубликовано в открытом доступе в научном издании PLOS ONE. Подробные описания и конкретные названия сексуальных техник должны помочь женщинам лучше понять свои сексуальные предпочтения, доступно описать их партнёру, а также почувствовать себя увереннее во время секса, резюмируют учёные.

Авторы работы отмечают, что пока что сфокусировали внимание только на женщинах и их опыте без привязки к партнёру. Следующим шагом исследования должен стать опрос, включающий вопросы о характере отношений женщины с сексуальным партнёром: её предпочтения в сексе могут сильно зависеть от того, с каким человеком происходит сексуальный контакт.

Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим«.

наука секс благополучие общество новости

9 способов инициировать секс, свести его с ума и взять под контроль свою сексуальную жизнь

Хотите узнать простой способ возбудить мужчину и начать заниматься более развратным сексом? Возьмите вожжи и инициируйте секс. Конечно, нет правильного способа инициировать секс. Но у нас есть пара идей, которые обязательно помогут вам сделать хоум-ран и сделать его намного более вероятным.

Почему вам следует заняться сексом

Подумайте о своих прошлых сексуальных контактах, будь то секс на одну ночь или секс в рамках романтических отношений. Кто был инициатором этих встреч? Чья рука нащупала первой, чье тело прижалось к другому без подсказки или, в наше время, кто отправил первое сексуальное текстовое сообщение? Вполне вероятно, что в вашем опыте мужчина чаще делает первый шаг, чем нет.

Примечание: Если вы в настоящее время испытываете трудности с достижением оргазма во время секса или мастурбации, возможно, вы захотите узнать о решении для легкого оргазма. Он начинается с того, что обучает вас приемам достижения оргазма легко и последовательно. Затем вы узнаете, как испытывать многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации. Вы можете узнать больше здесь.

В сексе и отношениях мужчины по-прежнему должны делать первый шаг, даже в современном эгалитарном обществе.

Это сильное давление на мужчин. Они должны инициировать секс и просить о первых свиданиях. Это означает, что им приходится сталкиваться с отказом, когда женщины говорят «нет» или даже просто «не сегодня».

Это тоже ведет к рутине. Вы, вероятно, точно знаете, как ваш партнер будет просить о сексе, если вы уже занимались сексом несколько раз. Это может заставить вас чувствовать себя невдохновленным.

Связанные : 7 горячих советов, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь

Но если вы инициируете секс самостоятельно, это снимает нагрузку с вашего партнера и может изменить ваш распорядок дня. Если у вас все получится, встреча может быть другой. Вы даже можете взять на себя обязательство управлять тем, как это происходит, что может быть захватывающим и приятным!

Наконец, начало секса показывает вашему мужчине, что вы хотите его, что он желанен. Мужчины не так часто чувствуют это, как женщины, хотя всем хорошо, когда они знают, как сильно их хотят. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как он может заставить вас чувствовать себя, подумайте, как хорошо вы можете заставить его

чувствовать себя.

Если у вас нет привычки инициировать секс, ваш партнер, вероятно, будет рад перерыву, когда вы начнете. Вещи могут стать немного более сбалансированными между вами двумя.

Но если инициация секса для вас в новинку, вы можете немного волноваться по этому поводу или даже задаваться вопросом, как инициировать секс.

Примечание: Если вы нервничаете из-за того, что оседлаете своего мужчину, это руководство о том, как уверенно оседлать своего мужчину, должно вам помочь.

Когда вы нервничаете по поводу начала секса

Немного нервничать перед сексом — это нормально (узнайте, как справиться с беспокойством по поводу секса), но вам не следует беспокоиться о начале секса, особенно если это длительная термин партнер. Подумайте, почему вы можете нервничать.

• Вас беспокоит отказ:  Всегда есть шанс, что ваш партнер не захочет секса. В конце концов, он человек, а люди не всегда хотят секса. Чувство болезни или истощения может привести к отказу. Но помните, это не отказ от вас лично или даже от секса с вами. Просто сейчас он не в теме. Вы можете повторить попытку позже. Скорее всего, вы услышите «да» чаще, чем «нет». В конце концов, вы, вероятно, отказывали своему партнеру раз или два, но это был неподходящий момент. И парни часто меньше зацикливаются на том, как они выглядят, чувствуют или пахнут. Секс есть секс!
• Вы же не хотите выглядеть глупо или глупо:  Конечно, просить о сексе иногда может показаться немного странным, но это навык, над которым нужно работать – точно так же, как флиртовать с парнем. Инициирование секса не обязательно должно быть чем-то особенным или даже таким сексуальным! Кроме того, вам не обязательно делать это лично. Телефонный звонок, записка или грязное текстовое сообщение могут помочь вам сохранить лицо, пока вы не наберетесь достаточно смелости, чтобы начать секс лицом к лицу.

По правде говоря, чем больше раз вы инициируете секс, тем меньше беспокойства вы будете чувствовать. И тем легче будет случайному «отказу». Так что лучший способ справиться с этими чувствами — это практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться!

Как начать секс

Не существует единственного способа начать сексуальные отношения. Итак, мы предоставили несколько предложений, или вы можете придумать их самостоятельно.

1. Будьте прямолинейны

Прямой маршрут часто оказывается лучшим, потому что парни могут не обращать внимания на ваши намеки. Вы можете понять это, если раньше намекали на желание секса, а ваш партнер этого не замечал.

Скажите ему, что вы хотите секса, или спросите его, не хочет ли он заняться сексом. Смотри, как лицо твоего парня загорается от этой идеи! Если вы добавите его в непринужденную беседу по пути домой к ужину, элемент неожиданности может сделать секс еще более горячим!

2. Используйте язык тела

Или вы можете пойти невербальным путем. Когда вы обнимаетесь со своим парнем, усильте его, потянувшись к его молнии, нащупав его штаны или прижавшись бедрами к его. Подумайте о том, чтобы схватить его руки и переместить их в какое-нибудь место на вашем теле — на грудь или промежность — это посылает неоспоримый сигнал и может стать отличной прелюдией.

В качестве альтернативы, подойдите к нему сзади, обнимите его, обнимите и поцелуйте. Вы можете прошептать что-нибудь чувственное, если хотите, и посмотреть, куда оно пойдет.

3. Отправить горячее сообщение

Если вы еще не научились инициировать секс лично, отправка кокетливого сообщения — это то, что вам нужно. Вы можете отправить страстную фотографию (как сделать очень сексуальное селфи) или просто сказать своему парню, как сильно вы по нему скучаете. Возможно, вы говорите об особенно приятной встрече в прошлом.

Что бы вы ни сказали, вы дадите понять своему партнеру, что думаете о сексе… и заставите его тоже об этом подумать! Когда он войдет в эту дверь или вы придете домой после работы, ваша одежда практически свалится!

Связанный: Как флиртовать с парнем по смс

4. Оденьте The Part

Есть ли что-то сексуальное, что ваш партнер хотел бы, чтобы вы носили больше, но вы немного стесняетесь? Возможно, есть вещь, которую вы могли бы добавить в свой гардероб и удивить своего мужчину (узнайте, как выбрать идеальное белье)? Оставьте сумку для покупок там, где он сможет ее найти, или даже заверните ее с запиской, которая сообщит ему, что вы планируете надеть ее позже.

Если вы выйдете в чем-то сексуальном, вы обязательно подадите правильный сигнал, и ваш партнер, скорее всего, прекратит свои действия и обратит на вас внимание!

Бонусные баллы, если вы наденете что-нибудь сексуальное и устроите сексуальное шоу. Какой парень не любит танец на коленях?

Узнать: Как красиво танцевать на коленях

5. Прижмись к нему

Знаешь, как иногда ты чувствуешь, как стояк твоего парня прижимается к тебе, когда ты обнимаешься? Его тело явно хочет заняться сексом, и вы тоже должны этим воспользоваться! Так что прижмите свою попку к его эрекции и переместите его руки к своей груди, и вскоре вы получите то, что хотите.

Похожие: Как сделать мужчину жестким

6. Возьми контроль в свои руки

Если секс — это то, чего ты хочешь, ты можешь взять ситуацию под контроль, сидя у него на коленях, когда он смотрит телевизор или играет в видеоигры. Вы можете изменить ситуацию, забравшись на него сверху, когда вы обнимаетесь, сцепив его руки над головой и страстно поцеловав его.

Подробнее: Как целоваться с сильной страстью

Стремящаяся доминация в тебе даже может сказать ему раздеться, как только он вернется домой.

Интересно доминировать в спальне? Тогда вы должны прочитать этот пост о доминировании над своим мужчиной.

7. Первая прелюдия

Хотя парни думают не только своими членами, они обычно очень восприимчивы к стимуляции. Так что, если вы расстегнете его штаны и начнете спускаться на него (советы по отличному минету), это, скорее всего, приведет к горячему сексу.

8. Присоединяйтесь к нему в душе

Возьмите что-нибудь обычное и добавьте сексуальности. Душ — отличный способ. Вы можете вмешаться с ним, когда он посреди своего утреннего ритуала, и намочить его в грязное время, пока он чистится. Или вы можете бросить свою одежду и пригласить его присоединиться к вам в душе по пути в ванную!

Узнать: Как заняться диким сексом в душе

9. Пусть он обнаружит, как вы мастурбируете

Очень горячо видеть, как ваш партнер ублажает себя, и большинство мужчин думают то же самое о своих партнершах. Так что держите дверь открытой и издавайте небольшой шум, когда мастурбируете. Вид и звуки, скорее всего, приведут его в бешенство — и бросят в ваши объятия!

«Позволить» ему поймать вас на просмотре порно, чтении эротики (попробуйте эти настоящие истории о сексе) или даже просмотре Библии «Плохих девчонок» — отличный способ дать ему понять, что вы хотите секса, не будучи слишком наглым.

Узнать: 14 техник мастурбации для интенсивных оргазмов

Не стесняйтесь проявлять изобретательность, когда начинаете заниматься сексом. Признайте, что некоторые методы работают лучше, чем другие, и что время также важно. Вы не всегда будете кататься в мешке, но иногда ваши усилия приведут к большой выплате.

Пока вы наслаждаетесь сексом, продолжайте свою активную роль. Прикоснитесь к своему партнеру и к себе. Взобраться на вершину. Дайте ему понять, что вы сейчас с ним!

Похожие: Как получить глубокое удовольствие от секса

Вы не всегда должны быть инициатором секса в ваших отношениях, но знание того, как инициировать секс, может помочь оживить вашу сексуальную жизнь. И если ваш парень не упал, вы всегда можете сделать работу самостоятельно!

Оргазм каждый раз. Легко. Вот как…

Я хочу рассказать вам о своей подруге Карен.

Однажды ко мне пришла Карен. Она была в истерике.

Она сказала мне, что ее брак разваливается, потому что у них с мужем не было удовлетворительного секса.

Каждый раз, когда они были близки, Карен симулировала свои оргазмы. Оказывается, она не могла испытать оргазм во время секса.

На самом деле…

У нее за всю жизнь не было оргазма. Не один!

Это заставило ее чувствовать смущение и стыд. И…

Она полностью скрывала это от мужа. К счастью…

Оказывается, любая женщина может достичь оргазма. Легко. И иметь многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации.

Я поделился процессом с Карен.

После того, как она выполнила простой процесс, она едва могла смириться с тем, как…

Быстро и резко изменилась ее сексуальная жизнь.

Мы встретились через несколько месяцев и…

Она не переставала говорить об этом,

«Я думала, что я одна из тех женщин, которые не могут испытать оргазм. Раньше я думал, что я «сломан» и «неисправим». Это спасло мою сексуальную жизнь и спасло мой брак».

Даже если вы в настоящее время боретесь с оргазмом во время секса или мастурбации, этот процесс также сработает для вас.

И самое главное, вам не нужно делать ничего странного или неудобного, чтобы испытать лучшие оргазмы и секс в своей жизни.

Мой совет: узнайте, что другие женщины говорят об этом процессе, прежде чем решить попробовать его самостоятельно.

Как сделать секс лучше для нее: 8 советов, как доставить женщине удовольствие

1.

Не торопитесь

Чтобы сделать секс лучше для женщины, создайте обстановку, в которой она знает, что у нее есть время, чтобы сосредоточиться и расслабиться. Уберите все отвлекающие факторы и обязанности, включая работу, детей, телевизор и любые повседневные дела. Заранее узнайте, как вы можете поддержать ее, чтобы убедиться, что все это сделано, чтобы она могла посвятить час или два (или целые выходные) только себе.

Поддерживая ее в осознании того, что у нее есть время просто отключиться, вы даете ей возможность начать получать удовольствие от секса. Если ее торопят, отвлекают или беспокоят, она может отталкивать ее и мешать ей чувствовать себя хорошо или лучше. Когда все эти основания закрыты, вы показываете ей, что вы чувствительны к ней, и помогаете создать пространство, в которое она может уединиться.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Обращайте внимание на ее потребности

Конечно, оргазмы приятны. Но у некоторых женщин после оргазма может остаться чувство «не-а-а-а», если они чувствуют, что сразу же после этого должны выступить перед вами. Для некоторых женщин оргазм сам по себе пуст, если в нем нет более глубокой связи или намерения.

Вместо этого попробуйте коснуться всего ее тела длинными, твердыми движениями, чтобы заставить ее кровь двигаться. С жестким и невосприимчивым любовником трудно вызвать какое-либо возгорание. Используя длинные, твердые поглаживания по всему ее телу и предлагая ей дышать и расслабляться, вы даете ей понять, что у нее есть все время в мире, чтобы насладиться вашими предложениями.

3.

Составьте карту ее тела

Исследуйте различные эрогенные зоны на ее теле, включая шею, плечи, кожу головы, уши, живот, внутреннюю поверхность бедер, внутреннюю поверхность рук, спину, ягодицы и ступни. Попробуйте поэкспериментировать со скоростью или давлением. Легкие пернатые прикосновения иногда могут быть приятными, но раздражающими других. Пригласите ее обратную связь, чтобы помочь ориентироваться в ее теле. Затем следуйте ее сигналам.

СВЯЗАННЫЕ: Шейные оргазмы: как они работают и как их получить

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Позвольте ей указать, когда она готова принять

Всегда помните об общении, когда речь идет о близости, но особенно о прикосновениях к гениталиям. Начните медленно, затем наращивайте. Используйте качественную вагинальную смазку, так как сухие пальцы на гениталиях не очень приятны. (Да, большинству обладательниц вагины нужна смазка! Это не показатель того, насколько она возбуждена или насколько вы хороший партнер — это просто то, как работают вагины.) Спросите ее, нравится ли ей прикосновение, или даже попросите ее показать ты.

5.

Сосредоточьтесь на клиторе

Сосредоточьтесь на вульве (внутренней и внешней губах) и клиторе — не влагалище (иначе внутри). Если вы оба заинтересованы в том, чтобы помочь ей достичь оргазма, сосредоточьтесь на стимуляции ее клитора. Большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора, и большинство женщин не могут достичь оргазма только от вагинальной стимуляции. (Вот наше полное руководство о том, как заставить женщину испытать оргазм, а также то, что вам нужно знать о науке об оргазмах. )

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Используйте игрушки

Во-первых, попросите ее расслабиться: это может помочь ей погрузиться в оргазмический опыт. Использование мощного внешнего вибратора на ее клиторе может помочь в этом процессе. Привлечение игрушек к вашим занятиям любовью дает ей возможность по-настоящему раскрыться в сексуальном плане, снимая с вас давление, чтобы вы были единственным поставщиком, особенно если ей нравится продолжительная игра. Некоторые женщины могут предаться игре в течение часа или более даже до 9 часов.0025 думая об оргазме, и расширение удовольствия может быть больше, чем любой оргазм вообще.

СВЯЗАННЫЕ: 9 лучших секс-игрушек для женщин: полное руководство на 2023 год

7.

Исследуйте тантрический секс

Тантрический секс — это медленное, чувственное занятие любовью, которое подчеркивает создание глубокой интимной связи между любовниками.