Как быстро разлюбить человека который не любит тебя: Как разлюбить человека, который тебя не любит? Советы психолога. Быстрый способ убить свои чувства к мужчине
Как забыть мужчину, которого любишь, но который НЕ любит тебя???
#1
#2
#3
не зацикливаться на нем, просто дальше жить
не питать себя надеждами — оно понятно что ничего не будет..
к слову — у меня это больше года , тяжело конечно, очень…. но надо дальше как то жить..Что и делаю. никого лучше не нашла правда — это будеи непросто, но зацикливаться на нем не стоит.
#4
#5
#6
#7
#9
дайте то, что нужно ЕМУ и он сам никуда не уйдет от Вас)
#10
Далее.
Смените стиль одежды. Внешние изменения есть начало изменений внутренних. Носили спортивный стиль ? сейчас платья, каблуки и деловой костюм! И наоборот. Необходимо полюбить себя. Побаловать, развлечь и одарить подарками. Отвлекайте себя шоппинг-терапией ? смените гардероб ? очень помогает, купите новый парфюм, смените прическу или цвет волос. Спорт, фитнес, но не до изнеможения, а в удовольствие. Хобби, развлечения, кино, солярий. ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, в первую очередь для самой себя! Вы должны САМИ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ! Вы у себя одна! Срочно, прямо сегодня, начните ходить в спортзал, фитнес-клуб или в бассейн, сходите на массаж. Вам необходимо привести себя в тонус. Как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут Вам отвлечься от мыслей о нём. Как мысли о нём приходят ? сразу в спорт, на фитнес или на пробежку! БУКВАЛЬНО! Мысли о нём означают, что Вам нефига делать, и что Вы расслабились.
Вспомните свои увлечения в юности! Наверняка найдете что-то безобидное. Вам лучше знать.
Не было времени этим заняться? Начните сейчас! По серьезному! Хобби ? великое дело! Вспомните, что у Вас есть друзья ? ходите в гости! Теперь внимание! Плакать, стонать и жаловаться можно только нам, тут. Пишите, рыдайте, пускайте сопли, но ТОЛЬКО В ПИСЬМАХ СЮДА!
#11
Он Вас сканирует, не забывайте! Как бы плохо он о Вас не отзывался, ему льстит Ваше внимание. Он знает о Вас всё, и не пытайтесь понять как. И чем больше Вы от него будете прятаться и шифроваться, тем выше будет его интерес к Вам, тем быстрее он будет узнавать все Ваши новости. С неудачниками и нытиками скучно. Но если Вы измените себя так, как тут написано, у Вас появится реальный шанс.
Теперь о запретах. Вам ни в коем случае нельзя: 1. Пить алкоголь, употреблять наркотики. Ок ? вина, коньячку в баре, рюмку водочки на дне рождения ? пожалуйста. Нельзя глушить в себе тоску водкой и наркотиками, или употреблять их из скуки.
2. Нельзя унывать и тосковать! Если эти чувства возникают ? сразу на пробежку, или в спортзал, на массаж или в солярий, в гости или хобби. СРАЗУ ЖЕ, при первых симптомах! 3. Нельзя флиртовать с мужчинами или пытаться заглушить старую любовь новой! Мужиков пока просто не существует, потому что старые отношения должны заглохнуть, зарубцеваться и забыться. Иначе получите наслоение одного чувства на другое, начнёте сравнивать, находить несоответствия или соответствия, короче всё пойдет криво, Вы не сможете трезво оценивать ситуацию и в результате вновь окажетесь рядом с человеком, который по зрелому размышлению Вам нафиг не нужен. НИКАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ НИ С КЕМ!
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Каждой хочетсЯ любить и быть любимой.
Просто у кого-то это получается, типа от природы дано, а кому-то… хоть в лепешку разбейся, а нет так нет.
#19
у меня аналогичная ситуация, только вот объект моей любви 1,5 мес назад женился.
Как себя чувствовала? Ой, смерти подобно… потом стала отходить, понемногу возвращаться к жизни… Сейчас все более-менее стабилизировалось :), но иногда немножко «шкворчит» в груди))
Так и должно быть, любовь на то и дана, чтобы сразу и бесследно не проходить..
Переживать, конечно, будешь, еще какое-то время… точных сроков нет.
Но , как говорил еще Соломон.. «и это пройдет»….:-))
Жизнь продолжается
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
869 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
33 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
50 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
72 ответа
Иванова Светлана
Коуч
59 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
284 ответа
Психолог
80 ответов
#24
#25
Ваша наигранная радость будет воспринята как: «Я рад, что у тебя все отлично».
И все. Но в душе вы хотите совсем другую реакцию
Советы по смене имиджа и занятию спортом, ИМХО, помогут при влюбленности, а не при застарелой любви. Если это была влюбленность, страсть, то да, новые эмоции, захлестнувшие вас, отодвинут на второй план старые. А если не забывается? Если вся такая раскрасивая в новой одежде с новой прической и с новым хобби, а в голове только одно — желание, чтобы ОН увидел, какая ты стала?
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
975 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
798 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
550 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?819 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
184 ответа
Как разрулить?#28
Лесс,теперь для Вас. Я уже давно поняла,что не стоит винить судьбу в том, от чего она нас избавляет. Помните песенку:»если к другому уходит невеста, ещё неизвестно кому повезло». Здесь тоже самое, только с женихом.))))))) Да и вообще,вещи не такие, какими кажутся(есть притча,которая так и называется — прочтите её). Вы ж не знаете от чего на самом деле Вас избавили,хоть Вам сейчас и кажется,что отняли.Именно избавили!!! От бОльших страданий. Мне потребовалось довольно много времени,чтобы это понять.
Значит так надо,значит для Вас есть именно ВАШ человек,хоть пока Вы с ним ещё не встретились. Нужно принять жизнь такой,какая она есть. А что есть??? Да,наверное,немало: родители,я надеюсь,у Вас живы-здоровы, сама здорова,крыша над головой есть, еда тоже(многие лишены и этого),образование,работа,внешность и всего этого Вы добились сами!!! Разве это так мало, что один мужик,точнее его отсутствие всё перечеркивает? Разве это справедливо??? Нет.
НА САМОМ ДЕЛЕ НЕТ НИКАКИХ ПРИЧИН ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НЕСЧАСТНОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))
И фильм «Секрет» я Вам тоже очень советую,только он в разных переводах есть.Я советую качать отсюда http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=862607 Это хороший перевод — получите от фильма удовольствие и воодушевитесь точно. По крайней мере задумаетесь и пересмотрите свои установки.)))))))) Удачи Вам и не киснуть!!!))))))))))
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Нравятся женатые мужчины
12 ответов
Мужчины смотря сверху вниз
12 ответов
Он меня унижает и оскорбляет, говорит что не один со мной не сможет жить
13 ответов
Истериками и непониманием довела до того, что он решил расстаться.
Взяли перерыв в отношениях10 ответов
Влюбилась в мрачного парня
8 ответов
Взяли перерыв в отношениях#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Как разлюбить парня: 4 проверенных способа
О том, как разлюбить парня — представляем 4 проверенных способа.
Придерживаясь всех советов, вы сможете залечить разбитое сердце и открыться новым отношениям.
Влюбленность – это прекрасное чувство.
Ты ощущаешь себя окрыленным, строишь планы на будущее, радуешься каждому мгновению, проведенному вместе, не замечаешь мелких неприятностей или плохой погоды.
И вот, совершенно неожиданно любимый человек тебя бросает, по какой причине – не столь важно.
Главное, что вы больше не будете вместе.
Перед тобой стоит две сложные задачи: понять, как разлюбить парня, который больше не любит тебя, и залечить свое разбитое сердце, чтобы открыться для новых отношений.
Если справишься с первой, то автоматом будет выполнена и вторая.
Способы достичь этого есть, но соберитесь силами, ведь изгнать из своего сердца любовь – одно из наиболее сложных дел, которые существуют.
Как разлюбить парня — советы психолога
Я помню это отвратительное чувство, которое охватывает тебя сразу же после потери любимого человека.
С одной стороны ты чувствуешь себя опустошенным, невероятно уставшим и не способным больше ни на что, пропадает интерес ко всему, что раньше было так дорого.
С другой стороны ты чувствуешь злость за то, что с тобой обошлись так несправедливо, тебе хочется разделить свою боль с кем-то, заставить страдать других, особенно – того парня, который тебя бросил и которого ты никак не можешь разлюбить.
Самое главное в этой ситуации – не наломать дров под тяжестью боли.
Рано или поздно ты вернешь себе способность мыслить здраво и обязательно пожалеешь о совершенных поступках:
- пьяных дебошах;
- неразборчивых сексуальных связях;
- выяснении отношений с парнем, который и стал источником твоей боли;
- преследовании его;
- попытках побить его новую подружку;
- скандалах с близкими людьми, которые пытаются тебя поддержать;
- увольнении с работы;
- проваленной сессии и т.д.
Не делайте ничего из вышеперечисленного – это не поможет вам разлюбить парня!
Лучше вот что сделайте:
Отдаться на день-два своей боли.
Возьмите выходной, поплачьте вдоволь, съешьте что-то вкусное и вредное для фигуры, посмотрите несколько мелодрам, вызовите лучшую подружку, чтобы вдоволь пожаловаться ей на этого предателя.
Этот период не должен длиться больше, чем 3 дня, и лучше не покидать пределы дома, чтобы не поддаться соблазну и не совершить глупостей.
Привести себя в порядок.
Вот все слезы выплаканы, любимые мелодрамы пересмотрены, пару лишних килограммов набрано, но все это стоило того: чувство страдания слегка притупилось.
Теперь самое время заняться своей внешностью: отправиться на тренировку, посетить салон красоты, купить себе новое платье и/или туфельки.
На работу/учебу вы должны явиться красоткой-победительницей, особенно, если вы вместе с парнем, которого пытаетесь разлюбить, работаете/учитесь.
Разлюбить парня можно, найдя себе занятие!
Этот способ очень помог мне, когда я пыталась разлюбить одного парня, еще будучи студенткой университета.
Вместо того чтобы предаваться своему горю и губить свою жизнь, я окунулась с головой в учебу.
Я корпела над учебниками, читала запоем книги из списков дополнительной литературы, выполняла домашние задания большими объемами, чем нужно.
Постепенно боль начала утихать, а мои старания, естественно, были отмечены преподавателями.
Как понять мужчин?
Вы можете последовать моему примеру или выбрать свой путь:
Сосредоточиться на работе.
Разлюбить бывшего парня и сделать при этом головокружительную карьеру – что может быть приятней?
Записаться на какие-то курсы.
А еще лучше – на несколько, да еще и добавить к ним регулярные занятия спортом, если раньше вы не посещали тренажерный зал или какие-то групповые тренировки.
- Завести себе хобби или отдаться со всей страстью уже имеющемуся увлечению.
Отправиться в путешествие.
Если вы не стеснены в финансах и можете взять отпуск, то отправляйтесь в теплые края или на какой-то спа-курорт.
Из отдыха вы приедете обновленным человеком, которому уже под силу разлюбить парня.
Займитесь волонтерской деятельностью.
Помогая несчастным людям или зверушкам, вы поймете, что ваши страдания – пыль, по сравнению с тем, что довелось пережить многим из них.
Разлюбить любого парня можно, если сконцентрироваться на его недостатках
Когда мы в кого-то влюбляемся, то наделяем объект своей страсти всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами, даже если наш «прынц» таковых не имеет.
Естественно, обилия недостатков мы не замечаем.
Теперь вам нужно сделать все с точностью наоборот.
Снимите розовые очки и посмотрите на парня, которого вам предстоит разлюбить, не украшая его как новогоднюю елку вымышленными добродетелями.
Вы видите, сколько у него недостатков?
Видите, что он не слишком-то и хорошо с вами обходился, пока вы были вместе?
Да и вообще – разве мог настоящий принц бросить свою принцессу и позариться на служанку-замарашку?
Нет, никогда!
Так разве достоин столь недостойный человек ваших страданий?
Я так не думаю.
Если вы будете заниматься аутотренингом ежедневно, перечисляя недостатки парня и забывая о его достоинствах, вы точно сможете его разлюбить.
Как забыть бывшего мужа?
Как разлюбить парня? Вычеркнуть его из своей жизни
Чтобы забыть и разлюбить парня нужно вычеркнуть его из своей жизни.
Просто идеальный вариант, если вы не живете в одном районе и не работаете/учитесь вместе.
Если вам повезло меньше, то следует минимизировать количество случайных встреч и, если уж никак не получается разлюбить парня из-за того, что он постоянно маячит у вас перед глазами, то есть смысл подумать о смене места работы или учебы.
К тому же вы должны:
- Спрятать подальше все совместные фотографии и ни в коем случае не пересматривать их постоянно.
Передать ему через друзей все его вещи.
Не нужно это делать самостоятельно, иначе чувства нахлынут вновь.
Убрать все его подарки с глаз долой.
Можете совершить экстравагантный жест и устроить ритуальное сожжение, только помните о технике безопасности.
- Избегать всего, что напоминает вам об этом парне – фильмов, которые вы смотрели вместе, песен, под которые танцевали, кафешек, где любили зависать и т.д.
Сотрите из мобильного номер его телефона, а из адресной книги – адрес электронной почты.
Если уж совсем трудно разлюбить парня, то удалите его из друзей, чтобы не видеть в новостной ленте, как ему хорошо, пока вы страдаете.
Что он подумает об этом, вас не должно касаться.
Гораздо важнее ваше душевное состояние.
В видеоролике ниже представлены 3 эффективные методики, чтобы избавиться от чувств к парню:
Разлюбить одного парня можно, заменив его другим
Еще один верный способ разлюбить парня – найти другого.
Вспомните о том, что клин клином вышибают.
Не стоит бросаться с головой в омут случайных связей, но вам вполне по силам:
- Ходить на свидания с теми, кто вас на них приглашает, а не отказывать всем подряд.
- Попросить своих друзей знакомить вас со своими холостыми товарищами.
- Зарегистрироваться на сайте знакомств.
Добавиться в группы в социальных сетях, где зависают привлекательные парни, и завязать с одним из них или несколькими переписку.
Возможно, дальше переписки дело не пойдет, но это точно поможет вам отвлечься.
- Вести активную социальную жизнь: ходить на вечеринки, в ночные клубы с подружками, на городские праздники – бывать в тех местах, где больше всего шансов встретить симпатичного парня, который поможет вам разлюбить предыдущего.
Я понимаю, что не так-то просто отыскать способы, как разлюбить парня, особенно, если рана достаточно свежая.
Но от того, что вы будете жалеть себя и полностью сосредоточитесь на своем горе, отринув все прелести жизни – легче не будет.
Станет еще хуже, когда вы узнаете, что парень, который заставил вас страдать, наслаждается жизнью, пока вы тонете в океане боли.
Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
5 вещей, которые может означать фраза «Я люблю тебя, но не влюблена в тебя»
Есть пять основных вещей, которые на самом деле может означать это утверждение:
1.
«Я хочу разорвать отношения».Я хочу разорвать отношения и ясно, что это сделано, и я хочу быть милым в этом. Я не хочу задеть чувства своего партнера, и это легче сказать, чем «Все кончено».
Разрыв отношений никогда не будет приятным или легким. Это болезненно и тяжело, поэтому некоторые люди могут попытаться смягчить удар такими заявлениями, как «Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя». Они могут искренне заботиться о своем партнере, но просто не хотят больше продолжать отношения.
Просто заметьте: если вы действительно хотите расстаться с кем-то, знайте, что расставающемуся не утешает тот факт, что его партнер любит его, но не влюблен в него.
2. «Я встретил кое-кого еще».
Я встретил другого человека, с которым я чувствую себя живым, как раньше с моим нынешним партнером.
Иногда человек встречает кого-то нового, который заставляет его чувствовать себя живым, и он понимает, что у него больше нет этого чувства с его нынешним партнером.
Разница между тем, как они относятся к новому человеку и нынешнему партнеру, может привести их к выводу, что они больше не любят человека, с которым состоят в отношениях.
Конечно, есть вероятность, что они окажутся в той же ситуации с новым человеком в будущем, если вступят с ним в отношения. Любые отношения будут проходить через затишья. Ваша жизненность должна исходить изнутри вас; это чувство «влюбленности» — это химический кайф, который не должен длиться вечно.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3. «Я чувствую себя эмоционально закрытым».
Я замечаю, что мы много спорим, и вместо того, чтобы чувствовать, что ты мой человек, я закрываюсь от тебя эмоционально.
Некоторым людям кажется, что они больше не влюблены, когда было много конфликтов. Дело в том, что у всех есть трудности и части их отношений, которые не работают. У всех пар много неразрешимых проблем, и разница между процветающими и ныряльщиками не в том, есть ли между ними разногласия (потому что, серьезно, они есть у каждой пары ) но как они управляются.
Это происходит потому, что мы приобретаем навыки, чтобы справиться с этим, и хорошая новость заключается в том, что каждый может научиться навыкам.
(Вот несколько способов восстановить разваливающиеся отношения.)
4. «Наша сексуальная жизнь меня больше не волнует».
Наша сексуальная жизнь меня больше не волнует. Секс стал скучным, скучным или предсказуемым.
Иногда отсутствие секса в течение определенного периода времени может заставить людей поверить, что любовь ушла. Наши сексуальные отношения похожи на другие части нашей связи — нам нужно найти новые способы поддерживать жизнь. Точно так же, как бегун может чувствовать себя разбитым, а затем пробить стену, чтобы обрести второе дыхание и лучший кайф, чем когда-либо, это часто происходит в наших занятиях любовью, когда мы проявляем немного творчества. (Вот несколько способов медленно восстановить сексуальное желание в ваших отношениях.)
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5. «У меня депрессия».
Это труднее перевести, но вполне реальная возможность. Человек, чувствующий это, может быть в депрессии, и во многих вещах, которые ему когда-то нравились, в том числе в их отношениях, может поблекнуть цвет. Если вы исследуете ситуацию и считаете, что вы или ваш партнер на самом деле находитесь в депрессии, а не разлюбили, пришло время обратиться к специалисту по психическому здоровью за поддержкой.
Любовь, но не влюбленность: Отношения закончились?
Мы интерпретируем это чувство, которое также связано с отсутствием другого вида чувства, как признак того, что отношения не будут длиться долго. Хотя это может оказаться правдой, более вероятно, что это не так.
Подумайте, чем вы зарабатываете на жизнь. Вы профессионал, студент, художник какой-то? Можете ли вы вспомнить, когда у вас возникла мысль, которая привела вас сюда? «Я хочу быть музыкантом». «Я только что получил прекрасную работу художника-графика».
«Наконец-то я адвокат, воспитатель детского сада, владелец бизнеса». Это часто сопровождается чувством расширения и счастья, как будто вы достигли вершины горы, ощущением прибытия. Три месяца спустя, когда вы по колено в офисной работе, административных сложностях или вам приходится управлять невыносимым коллегой, что вы тогда чувствуете? Значит ли это, что вы немедленно подали в отставку? Наверное, нет — и в наших отношениях все так же.
Мы не остаемся на этой высоте все время. Некоторые дни пасмурные, некоторые штормовые, некоторые серые, а иногда светит солнце. Отношения сезонны и цикличны, и заявление «я не люблю своего парня» может означать гораздо больше, чем «пора уходить». Секс можно возродить, близость можно заново открыть, а депрессию можно контролировать.
У длительных отношений есть много сезонов: не интерпретируйте это чувство отсутствия любви как рецепт катастрофы, а скорее как тайну, которую нужно исследовать и найти свой путь. Если вы разлюбили своего партнера и полны решимости вернуть искру, вот ваши следующие шаги.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как разлюбить кого-нибудь
Автор:
Annalee Newitz
Комментарии (169)
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Предполагается, что любовь — это сверхвысокое чувство, которое приводит к пульсирующему ощущению счастья, мгновениям незабываемого единения, а также, возможно, к цветам и драгоценностям. К сожалению, реальность такова, что любовь часто отстой. Вы влюбляетесь в людей, которые не любят вас, вас отвергает ваш идеализированный романтический партнер, или вы тоскуете по тому, кто обращается с вами как с дерьмом. Но есть надежда. Хотя для разбитого сердца нет быстрого решения, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы легче разлюбить кого-то.
Иллюстрация Меркушева Василия через Shutterstock
Любовь и зависимость
Есть много причин, по которым вы можете захотеть перестать любить кого-то, но две основные из них заключаются в том, что они не отвечают на ваши чувства или они относятся к вам плохо. Любовь может казаться чем-то, что находится вне вашего контроля, но психологические исследования показывают, что на самом деле есть способы укротить это дикое чувство. Антрополог из Рутгерса Хелен Фишер работала с нейробиологами над созданием изображений мозга людей, когда они испытывают муки глубокой любви к кому-то другому. Они обнаружили, что чувство сильной любви активирует прилежащее ядро мозга, область, связанную с наградами и неконтролируемыми пристрастиями. Как сказал мне Фишер по телефону, любовь активирует те части нашего мозга, которые также активируются в мозгу наркоманов, пристрастившихся к кокаину и сигаретам, когда они предвкушают кайф.
Итак, Фишер рекомендует относиться к любви так же, как к зависимости. «Выбросьте их открытки и письма или спрячьте их в шкаф», — сказала она. «Не звоните и не ищите их в Интернете. Если вы пытаетесь отказаться от алкоголя, вы не оставляете скотч на своем столе». В идеале вы хотите полностью перестать думать о человеке, поэтому избавьтесь от объектов, которые напоминают вам о нем.
Как перестать быть одержимым
Но как уберечь себя от мыслей о человеке? Ты не можешь просто бросить свои воспоминания в коробку. Психолог из Университета штата Оклахома Роберт Штернберг, автор книги «Треугольная теория любви», поделился несколькими советами по электронной почте:0003
1. Если вам нужно подумать о человеке, подчеркните его отрицательные качества. (Они есть у всех нас!) Поймите, что в долгосрочной перспективе вы будете чувствовать себя счастливым, когда разорвали отношения.
2. Подумайте о том факте, что отношения никогда не будут успешными, если оба человека не захотят заставить их работать.
3. Найдите кого-нибудь другого. Ничто так не помогает забыть кого-то, как найти кого-то другого, чтобы занять ваше внимание. Но осознайте риск: переходные партнеры обычно не становятся постоянными партнерами.
4. Займитесь делом. Даже не позволяйте себе время на размышления.
В долгосрочной перспективе это никогда бы не сработало.Сексолог Кэрол Куин согласилась с тем, что размышления о негативных аспектах вашего анти-Валентина могут помочь, но отметила, что секс часто искажает картину. «Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются люди, влюбляясь в неподходящего партнера, связана с ошибочным принятием хорошего секса или даже просто сильного эротического влечения за любовь и совместимость», — предупредила она. «Это разные вещи! Здорово, когда вы можете иметь их оба в одном пакете, но не совершайте ошибку, определяя сексуальное желание как любовь и наоборот».
Хотя вы не всегда можете сразу найти нового партнера, будь то любовь или просто сексуальное развлечение, одна вещь, которую вы можете сделать абсолютно точно, это быть занятым.
Это не обязательно означает работу с документами или написание гневных постов в блогах. Попробуйте что-то новое, случайное или креативное.
В недавнем интервью с Outside два основателя Burning Man рассказали, как главная икона фестиваля была вдохновлена потребностью одного мужчины преодолеть отношения. Джо Фентон, член Black Rock Rangers, сказал: «[Основатель Burning Man Ларри Харви] очень конкретно сказал мне, что фигура была изображением его бывшей девушки, матери его сына. Он сказал мне, что хочет сжечь она из его памяти». Харви добавил: «В то время это не было моей сознательной мыслью. Это был результат самоанализа». Даже если Харви лишь бессознательно избавлялся от своих чувств, в результате он оставался занятым и находил способы создать сообщество. Кроме того, никогда не недооценивайте, насколько отвлекающим и очищающим может быть сжигание вещей (безопасно!).
Лекарство, которое может помешать вам чувствовать любовь
Профессор психиатрии Университета Сан-Франциско Томас Льюис, соавтор увлекательной книги Общая теория любви разлюбить сегодня по сравнению с тем, как мы могли бы сделать это в будущем:
Я подозреваю, что человек не может сделать ничего такого, что заставило бы его разлюбить кого-то, точно так же, как нет ничего, что могло бы пьяный человек может сделать то, что сделает его трезвым.
Я сказал, что человек не может сделать ничего такого, что заставило бы его разлюбить. Я думаю, вполне возможно, что некоторые современные лекарства, влияющие на нейротрансмиттеры, в том числе те, которые, вероятно, еще не изобретены, потенциально могут прервать состояние влюбленности. Я говорю это отчасти из-за недавнего открытия молекулы (дигидромирицетина), которая при введении предотвращает опьянение крыс при употреблении алкоголя.
Однако все это в будущем, для людей, которые обладают более прямым доступом к манипуляциям с нейротрансмиттерами, чем мы.
Влюбленность — похожее состояние опьянения, и с помощью нейровизуализации вполне возможно продемонстрировать, что во время состояния влюбленности происходит подавление областей мозга, поддерживающих критическое суждение, и областей мозга, обрабатывающих негативные эмоции. . В общем, никакие рассуждения и никакие противоречивые доказательства того, насколько на самом деле вреден другой человек, не могут проникнуть в конечные пути вывода того, кто влюблен. Конечно, у нас есть множество культурных фраз и афоризмов, выражающих народную мудрость об этом аспекте нейрофизиологии – «любовь побеждает все», «любовь слепа» и т. д.
Они могут пить сколько угодно, но с функцией их мозга почти ничего не происходит (хотя что-то может случиться с их печенью). быть опьяняющим, хотя я также подозреваю, что любовь может быть более сложной, чем обычное опьянение. Любовь вполне может потребовать настройки более чем одной нейротрансмиттерной системы, прежде чем она будет нейтрализована. Конечно, дофаминовая система должна быть скорректирована в сторону понижения, и можно представить, что, возможно, придется настроить эндогенную опиатную систему и, возможно, систему окситоцина.Пусть пройдет некоторое время
Когда я обращался к каждому из этих экспертов со своим вопросом о разлуке, многие из них отмечали, что им редко задают этот вопрос. Вместо этого их обычно спрашивают, как два человека могут сохранять любовь на протяжении долгого времени. И это хорошая новость для тех из вас, кто хочет вырезать это болезненное чувство прямо из своего мозга.