Измена прощать или нет: что делать, если изменил муж или жена, советы психологов и батюшки

Прощать ли измену? Практические советы » Наша Психология

В последнее время я получаю много подобных вопросов: «Прощать ли измену моему парню или девушке?». «Мой партнер изменил, должна/должен ли я давать еще один шанс этому человеку?». «У моего парня/девушки был роман, что мне делать в этой ситуации?». Сегодня я хочу более подробно разобрать эти вопросы, и написать о том, что может быть дальше, если вы простите или не простите измену вашего партнера.

Содержание статьи

Что будет, если простить измену?

1. Вы оба получите еще один шанс

Если вы решите простить своего парня или девушку, тогда оба получите еще одну попытку на успешное построение отношений. Оба — потому что в измене виноват не только партнер, который совершил этот поступок, в этом также есть вина второго партнера. И, как правило, она заключается в том, что он не уделял должного внимания отношениям, либо не удовлетворял ее/его потребности. Вам также следует понимать, что вторые шансы в отношениях даются обдуманно. И, если вы считаете, что этот человек и ваши отношения заслуживают этого, тогда можете дать еще один шанс.

2. Он/она будет уважать вас еще больше

Прощение человека, который изменил, является высшим признаком любви и преданности. Если этот случай с неверностью был временным недостатком осмысленности, и ваш партнер по-прежнему искренне любит вас, тогда он будет уважать вас еще больше за решение простить. На самом деле требуется иметь большое сердце, чтобы простить человека даже за малейший обман, не говоря уже о предательстве в отношениях. И нет сомнений в том, что партнер вновь обретет уважение к вам за любовь и преданность.

3. Ваше сознание станет сильнее

«Прощать ли измену в отношениях?». «Почему я должен/должна это делать?». «Действительно ли нужно давать ему/ей еще один шанс?». Это тот тип вопросов, который будет возникать в вашем разуме, когда вы столкнетесь с этой не простой ситуацией. Но как только вы разберетесь со своими приоритетами и ценностями, то ваше сознание станет более просветленным, и у вас появится новый взгляд на жизнь. И тот факт, что вы разобрались в ситуации, сделает вас психологически мудрее и сильнее.

4. Вам придется заново строить доверие

Если мы говорим о том, прощать ли измену в отношениях, тогда нужно понимать, что вам снова придется строить доверие с этим человеком. Ведь нет сомнений в том, что неверность приведет к уменьшению доверия между вами. Поэтому, прежде чем простить человека, вы должны быть готовы вернуть доверие в отношения. Потому что любой союз превращается в ужасный кошмар, когда между людьми нет доверия. Поэтому вам нужно будет заранее подумать, как вы сможете его восстановить.

5. Прошлое может постоянно преследовать вас

Наш мозг — это не жесткий диск, из которого можно простым образом удалить избирательные воспоминания. Человеческий разум изобилует мыслями и эмоциями, которые постоянно влияют на текущее состояние ума. Поэтому решение простить подругу или парня должно быть обдуманным и обоснованным. Потому что в дальнейшей повседневной жизни у вас будут возникать неприятные воспоминания, которые могут приводить к ссорам и конфликтам.

6. Люди будут говорить за вашей спиной

Если вы примите извинения своего парня или девушки, то есть большая вероятность, что ваши знакомые и друзья начнут говорить за вашей спиной нехорошие вещи, и будут осуждать вас. Поэтому вы должны быть готовы к тому, что некоторые знакомые будут иначе к вам относиться. Но не стоит переживать о том, что говорят люди, и что они думают. В этой ситуации вы в большей степени должны слышать себя и свои желания.

7. Это может повториться снова

Зачем кому-то снова обманывать? Ответы могут варьироваться от чего-то столь же злого, как деньги, похоть и не уважение, до чего-то слишком простого. Акты доброты и прощения довольно часто используются против нас. И некоторыми людьми они воспринимаются как признак слабости. Ваш партнер может подумать: «мне это сошло с рук однажды, значит сойдет и во второй раз».

Что будет, если не простить измену?

1. Вам придется расстаться

Обман и измена — это высшая форма предательства. И если вы видите, что партнер не сожалеет об этом, тогда вполне возможно, что разрыв может быть единственным выходом. Разрыв не принесет особой пользы и выгоды, но иногда ущерб от продолжения отношений с таким человеком может быть слишком серьезен. Так что, если вы думаете, что нет абсолютно никаких шансов, что сможете простить партнера, возможно, единственный выход — это расставание.

2. Расставание преподаст урок

Если вы решите не прощать свою подругу или парня за измену, тогда распад, вероятно, преподнесет этому человеку серьезный урок. Конец ваших отношений станет серьезным ударом по сознанию вашего партнера. А результаты такого поступка будут постоянно напоминать о возможных последствиях обмана кого-либо в будущем.

3. Чувство ненависти и гнева может процветать в вашем разуме

Измена и неверность — это «эмоциональные кинжалы, которые серьезно ранят сердце человека». И довольно часто рана становится настолько серьезной, что ее нельзя игнорировать. Так что если вы не можете избавиться от чувства гнева и ненависти, то шансы на примирение невелики. Даже если вы захотите забыть этот эпизод и двигаться дальше, то чувство гнева и ненависти останутся спрятанными в вашем израненном сердце. И будут довольно часто «выходить наружу».

4. Вера в любовь и преданность уменьшится

«Почему он/она сделала это со мной?». «Что я сделал(а), чтобы заслужить этого?». Подобные вопросы будут преследовать человека, которому изменили. И если вы являетесь таким, то скорее всего, ваша вера в любовь временно уменьшится. Если вы решите не прощать партнера, то будете подсознательно смотреть на все ваши будущие отношения с подозрением. Переживать развод или расставание нелегко, не говоря уже об обмане. И потребуется определенное время, прежде чем ваша вера в любовь вернется к своей сущности.

5. Через время вы вернетесь к привычной жизни

«Время лечит раны» — и это действительно так. И независимо от того, насколько тяжелой кажется ситуация, все люди это переживают и двигаются дальше. И какой бы сложной не казалась жизнь сейчас, улыбка вернется на ваше лицо, а жизнь снова будет веселой и интересной. Ведь через время вы начнете знакомиться с новыми людьми, и начнете строить новые отношения. И однозначно в вашей жизни еще будут верные и честные люди.

Как быть дальше, и прощать ли измену в отношениях?

На самом деле здесь нет однозначного ответа. Прощать или не прощать измену, — это исключительно ваше право. Но если вы принимаете решение не прощать, тогда должны обязательно уйти из этих отношений. Ошибка большинства людей в том, что не найдя в себе сил и способностей простить свою вторую половинку, они также не находят сил, чтобы уйти. И именно в этот момент начинаются все проблемы.

Поэтому, если вы чувствуете, что не находите внутри сил на то, чтобы простить человека за предательство, но также понимаете, что не можете без этих отношений дальше жить. То в первую очередь должны подумать о том, что вы можете сделать, чтобы проработать эту ситуацию внутри себя. Вам нужно минимизировать ваши обиды и страдания. И если хотите сохранить эти отношения, то должны обязательно эту обиду «выбросить из себя».

Если вы нашли в себе силы простить человека, тогда можете смело оставаться с ним. И ваши отношения могут стать даже лучше. Я знала такие отношения, в которых измена, как ни странно, шла на пользу паре. Поэтому ответ на вопрос, прощать ли измену или нет? — прост! Если вы чувствуйте, что можете это сделать, тогда прощайте. Если простить не можете, тогда уходите!

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

как распознать изменника и стоит ли прощать

Тема как простить измену остается популярной на протяжении веков и до сих пор люди переживают мощный стресс, разочарование, душевные муки от предательства своей половинки. В один момент жизнь делится пополам. Надежды на будущее, ощущение счастья рушатся в один миг, впереди только беспросветное существование, страх, ужас и боязнь одиночества. Но так ли все страшно, может, есть смысл еще раз сесть и подумать – нужно ли рвать концы с изменившим вам человеку, или все же стоит обсудить ситуацию, поговорить «по душам». А еще лучше, провести детальный самоанализ собственного поведения, который нередко является ключевой составляющей недопонимания и порчи отношений с супругом. Также для начала следует убедиться в том, что любимый действительно изменил. Но это касается уже сформировавшихся семейных пар. Чтобы не оказаться в столь ужасной ситуации, предлагаем девицам, желающим иметь с мужем гармоничные и верные отношения выявить, будет ли её возлюбленный изменять в браке.

Когда нужно начинать волноваться

Как правило, как только возникает любовная связь, и начинаются отношения, девушки стараются не замечать недостатков своего любимого. Правда в её голове всплывает уже в тот момент, когда обратного пути уже нет, невозможно или тяжело исправить ситуацию. Поэтому важно как можно раньше научиться определять – стоит ли связывать с этим человеком судьбу или нет. Иначе рискуете провести жизнь в слезах и то и дело страдать от увлечений супруга.

Предлагаем рассмотреть моменты, на которые нужно обращать внимание с первых дней знакомства. При этом настоятельно рекомендуем немного «остыть» от кружащей голову любви и страсти. А ваш ухажер будет расслаблен и уверен в том, что на начальном этапе знакомства может проявлять вольности, благодаря которым вы сможете сделать важный для себя жизненный выбор.

Как распознать изменника

Когда вы слышите о том, что по мере взросления человек становится лучше – не верьте! Напротив, все его черты характера полностью укореняются чуть ли не в подростковом возрасте, а далее идет их укрепление. И надеяться на то, что мудрость и постоянный рост количества познаний позитивно скажется на его нраве – глубокая ошибка. Но в этом есть и положительная сторона вопроса. В молодые годы, как правило, мужчины открыты. Как бы они ни старались скрыть свои привычки, правда все равно раскроется очень быстро.

1. Обратите внимание на поведение своего спутника в людных местах, где то и дело перед ним проносятся красивые, пышногрудые, стройные красотки. Если он на время «отключается», залюбовавшись легкой походкой посторонней девушки – опасайтесь. Он довольно быстро увлекается. Хотя, нередко такие типажи всё любят глазами, но остаются верными до конца своей жизни своей избраннице.
2. Обязательно познакомьтесь с друзьями парня. Если возникнут доверительные отношения, то они вам обязательно расскажут о прошлой жизни ухажера. Никто из них не будет скрывать о том, сколько у него было девиц, как расстался. Особенно откровенны в этом плане друзья женского пола.
3. Обратите внимание на его стиль общения с противоположным полом. Как правило, у мужчин два вида подхода к женщинам: как к другу и как к объекту вожделения. В первом случае, он может иметь хоть сто девиц в своем окружении, но поддерживает с ними только приятельские, взаимовыгодные отношения. Опасным считается его желание помогать только одной, о которой чаще всего вспоминает, цитирует её слова, рассказывает о её жизни, внешности и т.д.
4. Часть мужчин относится к представительницам слабого пола как к матерям – они или восхищаются его поступками, внешностью или готовы прийти на помощь по первому зову. В этих случаях также не стоит беспокоиться, ведь отношения матери и сына никогда не превратятся в любовные. Так и останутся – близкими, но не романтичными.
5. Детально продумайте после встречи с родителями парня их взаимоотношения. Присутствует ли там уважение, какова психологическая атмосфера в их доме? Стоит понимать, что характер человека, его повадки, привычки и другие психологические составляющие формируются именно по лекалам взаимоотношений отца и матери. И все полученные «наработки» он пронесет по жизни, реализуя свои желания и достигая целей. И важно – верит ли мать отцу сына и наоборот. Нет ли между ними недопонимания, отношений, свидетельствующих о холодном, еще хуже, равнодушном отношении друг к другу, что и является залогом для измен.

«Дежурные» фразы изменников

Обратите внимание на то, как часто ваш избранник говорит неправду. А как мы знаем, маленькая ложь рождает большую, пусть она даже начинается по пустякам. Если ситуация повторяется раз за разом, будьте более внимательны к его окружению. Нет ли среди них той, ради которой он, еще не будучи в браке, пытается сочинить историю как повод для «отгула». Предлагаем изучить привычный ряд отмазок, которые уже неоднократно слышат замужние за изменниками женщины. Возможно, и ваш возлюбленный уже успел использовать какую-то из них.

Мне нужно уехать в Екатеринбург. Или любой другой город, страну и что интересно, поездка возникает внезапно, без предварительной подготовки, бесед и решений. Особенно стоит насторожиться, если ранее ваш молодой человек никуда не выезжал, во всяком случае, долгое время сидел себе спокойно на работе и в нем не нуждались филиалы его предприятия. И, конечно же, он никак не может взять вас с собой, как бы ему этого «ни хотелось».

Буду поздно. Постоянные задержки на работе, которые ранее не наблюдались – четкий сигнал. Да, возможно он стал трудоголиком и берет больше заданий, дабы накопить вам на подарок. Внимательно проанализируйте – нет ли еще каких-либо намеков на измену? Терзают сомнения – поговорите с его друзьями, посетите место его трудоустройства, познакомьтесь с коллегами, особенно с прекрасной половиной штата. Почувствовали соперницу – решайте, есть ли смысл бороться или отказаться от борьбы.

Что-то я подустал. Ну, это ни в какие «ворота» – вы к нему со страстью, желанием подарить потрясающий секс и ласку, а он спать. Если фраза звучит максимум 1 раз в месяц – не беда, но каждую неделю – остерегайтесь. Он успел «потрудиться» на другом фронте и полностью исчерпал свои сексуальные силы. Стоит ли терпеть себя во второстепенной роли? Решайте сами. Во всяком случае, если он так начинает только на старте отношений, чего же ожидать в будущем?

Стал спортсменом. Вы начали жить вместе, и ваш друг резко начал заботиться о своей фигуре? Может ему действительно захотелось выглядеть лучше, укрепить здоровье. Но все же обратите внимание – насколько пропотела его футболка?

Задайте конкретный вопрос. Помните, что лучшей защитой является только нападение. И глядя в глаза парню, в поведении которого сомневаетесь, спросите прямо: «У тебя кто-то есть кроме меня?». Четкий ответ «Нет» – он верен. Начинает указывать на вашу предвзятость, паранойю – не верьте.

Ты иди – я скоро буду. Так часто бывает, когда молодому человеку приглянется другая, то он так и спешит быстрее спровадить свою девушку домой. И это на начале-то отношений, куда ж такое годится. Представьте себе, что будет, если дело дойдет до свадьбы, и вы начнете делить с ним один кров. Можете уже готовиться к тому, что с регулярной периодичностью будете идти или ехать домой в слезах и в одиночестве. А он, как ни в чем не бывало, придет намного позже и будет врать: засиделись с кумом, решили посетить боулинг и т.д.

Прощать или нет

Людям, которые смогли простить любимому человеку предательство, чем и является измена, можно ставить памятники. Что ими руководит – потрясающее самообладание или страх потерять любо

Можно ли простить измену, предательство, стоит ли это делать: ответы психологов

Многие предпочитают продолжить отношения после измены второй половинки, прощая и тем самым давая второй шанс. Но существуют и те, кто считает измену неприемлемой. Эти люди стремятся разорвать контакт с предавшим человек сразу же, советуя делать также и другим. Кто же из них прав? Прощать измену можно, а иногда и нужно, но не стоит прощать каждый раз, иначе человек перестанет считаться с вашим мнением, и предательства будут повторяться.

1

Причины измены

Зачастую предательство со стороны любимого человека ведет к разрушению пары и окончательному разрыву отношений. В давние времена измена каралась смертью или за нее несли очень жестокое наказание. В наше время такой опыт все еще остался в ряде мусульманских стран, но наказанию там подвержены в основном женщины, потому что они считаются ниже мужчин по статусу.

Обычно после измены люди находятся в смятении независимо от того, парень это или девушка. Сколько бы ни существовало стереотипов о том, что мужчинам легче пережить предательство, это не так. Если человек по-настоящему любит, он будет глубоко огорчен и морально разбит. Существует несколько основных причин, толкающих человека на измену:

• Потеря любви к своей половинке. Это самая распространенная причина. Любовь имеет свойство ослабевать с годами, но отношения в крепких парах продолжают держаться на взаимном уважении. Если один из супругов изменил, вы мало что для него значили, с этим нужно просто смириться. После этого можно продолжать жить вместе, но если вас ничто не держит, правильным решением будет уйти.
• Поиск новых впечатлений. Бывает так, что отношения приедаются и человек пускается на поиски новых ощущений. Обычно такие изменщики — это люди, которым необходим постоянный адреналин в жизни. Если мужчина или женщина относится к этой категории, неверность с его или ее стороны будут крайне частым явлением.
• Недостаток поддержки со стороны любимого человека. Когда люди не получают ответного тепла в отношениях, их чувства начинают ослабевать, и они ищут это тепло на стороне. Это одна из худших ситуаций, так как любовник или любовница заводятся не только для удовлетворения физической составляющей отношений, но и моральной, в виде духовной поддержки. И в измене по этому поводу обычно виноват тот из супругов, кто переживает предательство со стороны другого, так как он не давал того тепла и поддержки, которые были необходимы его половине. В этой ситуации можно сказать, что муж изменил из-за непонимания.
• Случайность. Это самый безобидный вариант неверности. Здесь обычно замешан алкоголь и веселая компания. Большинство таких «неосторожностей» со стороны супруга или супруги замалчиваются и остаются нераскрытыми, или всплывают спустя очень долгое время. В большинстве таких случаев можно простить измену и сохранить семью.

В каких случаях измену можно простить. Советы психологов

2

Варианты решения проблемы

Поспешные решения в порыве гнева или отчаянья могут дорого стоить. Не нужно торопиться с тем, чтобы отомстить или наказать изменщика, после можно сильно жалеть об этом, но повернуть время вспять будет невозможно. Необходимо выслушать оступившегося человека, понять, что стало причиной измены, разобраться, что не так было в ваших отношениях. Не исключено, что измены как таковой и не было.

Психология изменщика часто такова, что он хочет с помощью измены разобраться в супружеских взаимоотношениях, расставить приоритеты, и высказаться поможет разговор наедине, без утаиваний и недомолвок. После этого разговора пара примет решение разойтись или же сохранить свои отношения.

Что делать, если изменил парень: когда можно простить измену?

2.1

Измена не повод для депрессии

Если пришлось пережить предательство второй половинки, это не является поводом к затяжной депрессии. Нужно научиться принимать ситуацию и не бояться расставаться с прошлым. Важно отнестись к предательству такого рода легко, понимая, что это не так уж и важно в масштабах всей жизни.

Если человек любит, то приложит все силы, чтобы вернуть свою любовь, не нужно закрываться и бежать от этого. Из-за депрессии и отчаянья может быть упущено счастье. Нужно попробовать разрядить напряженную обстановку и исключить возможность новых измен, подарив прощение.

Как простить измену мужа и сохранить семью

2.2

Продолжение отношений

Любой заслуживает второй шанс. Если есть твердое намерение сохранить отношения после неверности, можно вернуться к начальной точке. Главное — желание продолжать совместную жизнь у обеих сторон. Но нет никакого смысла прощать изменщика, если отсутствует желание быть вместе.

Простить измену или нет

Как это ни печально, но каждая третья женщина сталкивалась с мужской изменой. Кто-то прощает, а любимый потом опять изменяет, кто-то не прощает, а потом жалеет, кто-то вообще закрывает на это глаза, а кто-то даже не хочет и задумываться о мужской измене. У каждой своя история, но только ты можешь решить, простить измену или нет.

Сегодня женский сайт Sympaty.net разберет этот животрепещущий вопрос и подскажет тебе, в каких случаях можно простить измену, а в каких – нет. Что делать, чего не делать точно, и как пережить измену?

Почему же мужчины нам изменяют?

Чаще всего мужская неверность — лишь симптом других проблем.

Мужчины начинают изменять, когда уходят чувства, и нет былой любви. Когда от секса не ожидаешь ничего нового, секс становится неинтересным и практически входит в «обязанность». Это все равно, что ты ешь каждый день борщ, в какой-то момент тебе захочется салата… Печально… Но делай выводы 🙁

Изменяют, когда дома очень плохо (сварливая жена, беспорядок, вечно плачущие дети) и когда чересчур хорошо (не к чему придраться, идеальная чистота, ради поддержания которой жена не дает расслабиться).

Порой мужчина изменяет просто потому, что он бабник. И ничего с этим не поделаешь. Выход только один – или принять его таким, или расстаться.

Но, наверное, главная причина мужской измены – это эмоциональная отчужденность. В таком случае на стороне мужчины ищут, прежде всего, душевный контакт. Любовница для мужчины — как друг и собеседник, понимающий и принимающий его таким, как есть. Ведь нередко жена, как строгая учительница, постоянно воспитывает и поучает мужа. Вот и начинает он изменять, чтобы вновь почувствовать себя настоящим мужчиной.

Когда можно простить мужскую измену

Так можно ли простить измену любимому мужчине? Прежде чем простить, задумайся, а сможешь ли ты жить, как раньше? Простить – значит забыть и отпустить эту ситуацию. Согласись, сделать это не легко.

• Если мужчина скрывает от тебя свои измены, это значит, что ты ему все-таки нужна, он тебя все же ценит. Значит, ему можно простить мужскую измену, ведь именно так он заботится о твоих чувствах. Если к тебе он по-прежнему проявляет интерес, и ты чувствуешь, что между вами что-то есть, скорее всего, вы просто устали друг от друга.
• Простить измену можно ради детей, ведь у них должен быть отец, достойное жилье и обеспеченная жизнь. Конечно, такой вариант не всем подходит, особенно, если нет сил терпеть мужские измены постоянно.
• Простить измену можно, когда изменник отвечает взаимностью. Чувствует и пытается загладить свою вину.
  Разумеется, прощение должно быть заслуженным с его стороны. Хорошей мерой воспитания будет расставание на некоторое время. Предположим, на месяц, два. Старайся избегать всяких контактов. Будет время обдумать ситуацию, сделать выводы, и изменник поймет (или не поймет), как ты ему дорога. Если ему все равно, и он дальше будет гулять – тут все ясно. А если будет стремиться к тебе – нужно быть неприступной пару месяцев точно. И еще, ни в коем случае не показывать свою обиду, боль, несчастье, а показать, что ты счастлива, что ты избавилась от мерзавца. Только тогда можно будет говорить о том, что этого не повторится. И возможно, раскаяние будет началом новой жизни, в которой уже не будет измен.
• Если это был единичный случай, например, после бурной семейной ссоры и на пьяную голову, тогда можно на эту ситуацию закрыть глаза. Хотя, конечно, не спорю, в любом случае это неприятно и подрывает доверие к любимому.

Когда не нужно прощать мужскую измену

Если тебе изменил человек, которого ты безумно любишь и жить без него не можешь, разве простить его будет легко? Такую измену обычно воспринимают как предательство, особенно, если тайно изменяя, мужчина будет продолжать признаваться тебе в любви и клясться в верности.

Нужно ли прощать измену, если для мужчины отношения с тобой перестали быть ценностью, и ты ему не нужна? Тогда нет смысла продолжать такие отношения. Даже если сильно постараться и простить, то прежних отношений уже никогда не будет. С изменой умрет доверие и уважение. А без них любовь просто не может существовать.

Если уж ты решила не прощать мужскую измену, важно сделать всё, чтобы мужчина не увидел твоих страданий. Прежде чем распрощаться, можно такое наговорить, чтобы и ему теперь нелегко было. Что изменяла ему не раз и никогда его не любила, и всегда мечтала расстаться поскорей. Что он только приблизил тот момент расставания, ты и сама хотела сделать это в будущем. Измена — это последняя точка в отношениях, после которой ничего нет.

Чего точно не стоит делать

Не надо унижаться, плакать, просить, пытаться угодить, выслеживать, сообщать всем родственникам, и в особенности подругам. Не теряй чувства собственного достоинства! Не стоит сразу всем рассказывать, что муж тебе изменил! Большинство окружающих будет лишь злорадствовать!

Если вдруг ты с мужем помиришься, представь, КАК все будут смотреть на него и на тебя, зная пикантные подробности вашей интимной жизни!

Не требуй от изменщика подробностей — они могут оставаться мучительными воспоминаниями на долгие годы.

Рассказывает одна обманутая жена: «Он мне сказал: «Когда она до меня дотрагивается, меня бросает в дрожь. А от тебя не бросает». Этого единственного признания хватило для того, чтобы наш брак уже нельзя было спасти».

Как же пережить мужскую измену?

Наберись смелости и терпения и обсуди ситуацию вдвоем с мужем. Внимательно выслушай его объяснения, посмотри, какой промах ты допустила. Но это ни в коем случае не означает, что ты даешь ему возможность изменить еще раз!

На самом деле, большинство женщин если и прощает, то не забывает. По словам простившей женщины, когда муж ее критикует, ей так и хочется бросить ему в лицо ту историю с изменой. Но она сдерживается, потому что тогда он так искренне раскаялся. Вероятно, в памяти это останется навсегда.

И еще один вопрос: как вновь начать заниматься сексом? Обычно женщина либо пытается превзойти саму себя в сексе, доказывая мужу, насколько он был неправ, либо, напротив, полностью замыкается и отказывается от секса, постоянно ощущая присутствие третьей в постели…

Если супружеская верность оговорена перед свадьбой, то риск измены значительно падает. Разговор на тему «Измену мы не переживем, и расстанемся сразу же!» дает понять то, что из-за глупой ошибки можно потерять любимого человека навсегда. Если у вас еще не было такого разговора по душам, то обязательно заведи его со своим партнером, так как это очень повлияет на его верность.

А вообще, мужчин нужно все время держать в тонусе: следи за своим внешним видом, выслушивай его, когда он приходит с работы, флиртуй с улыбкой на лице, но не более, а дома должен быть полный комфорт, вкусная еда и любовь. Почаще активно отдыхайте вместе, а если не помогает, покопайся в себе, но ни в коем случае не становись зависимой! Развивайся, удивляй и просто люби.

Я желаю, чтобы ты никогда не думала над вопросом: простить ли измену?

——
Автор — Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Стоит ли прощать измену парня: подробный алгоритм действий

Доброго времени суток, читатели блога bursin.ru. Тема сегодня будет достаточно тяжелой. Ведь предательство любимого сравнимо с апокалипсисом, катастрофическим шквалом эмоций, переживаний. В этой буре сложно дать осмысленный ответ на вопрос — стоит ли прощать измену парня или нет? Опытные психологи тратят на поиск ответа множество сеансов, следуя определенному алгоритму. Разберем его подробно ниже.

Оглавление статьи:

1. Термины и понятия
2. Путь после потрясения
3. Алгоритм действий
3.1. Шаг 1. Принятие эмоций
3.2. Шаг 2. Понятие причины
3.3. Шаг 3. Простить или проститься
3.4. Шаг 4. Принятие случившегося
3.5. Шаг 5. Восстановление и преображение
4. Вывод

Термины и понятия

Для каждой девушки неверность несёт личностную окраску, иногда вопрос о прощении вовсе не уместен. Например, при лёгком флирте со случайной знакомой, который воспринят неправильно. Психологи считают флирт необходимой составляющей отношений, ведь человеку свойственно заглядываться на противоположный пол. Понаблюдайте за собой. Наверняка, увидев в толпе харизматичную личность, задержите на ней взгляд. Поэтому для начала разберемся в понятиях.

С психологической точки зрения предательство и измена, разные вещи. Правда отличия больше теоретические, в реальности боль ощущается одинаково. Итак, измена — интимная, плотская связь, без духовной составляющей. Предательством же считается не только контакт тел, но и душ. Когда прерывают ту невидимую составляющую пары, разрушают существующее доверие, отдаются другой всецело.

Путь после потрясения

Осознание неверности для каждого своё, хотя боль всегда одинакова. Кто-то за истечением 30 лет брака решит закрыть глаза на мимолетную связь ради детей и совместной старости. Другая не потерпит признания регистрации на сайте знакомств. Третья встанет на перипетии от услышанного признания любовницы, о полуторагодовой связи с её мужем.

Всех этих женщин объединит прохождение восьми психологических стадий. Скорость прохождения всегда индивидуальна. Нам свойственно переживать стресс по определённой системе, оберегаясь от более тяжелых травм. Нужно проходить их постепенно, так устроена психика.

Алгоритм действий

Шаг 1. Принятие эмоций

После раскрытия правды наступает первая стадия — шок и неверие, действующая как ушат ледяной воды. Обычно переживается острее других. Может продлиться несколько дней, может затихнуть через несколько минут, зависит от внутреннего психологического равновесия. Но раз Вы ищете ответ на вопрос «прощать ли?», не стоит задерживаться на ней долго, ведь неверие уже прошло, и измена парня осознана.

Вторая стадия — обвинение себя. Её задача заключается в установление контроля, через переброс части ответственности на жертву. Смысл в разделении тяжести вины, и возможности самостоятельной корректировки произошедшего, через изменения поведения, причёски, привычек. Начинается самокопание, обвинение в невнимательности и занятости. Её продолжительность может занять пару часов или несколько недель. Влияние на срок окажут внутренние переживания, предшествующие роковому событию.

Совет! Не путайте реакцию организма на полученную травму с руководством к действию.

И последний, самый опасный нападок эмоций ожидает на третьей стадии — агрессия против изменника. Хорошо, если предавшего чувства человека рядом нет. Организм пытается спасти кричащую душу от «перегорания», перенаправив гнев на другой объект. Агрессия может перерасти в месть, а после отразиться ужасным послевкусием. Переспав со случайным мужчиной, налетев на любовницу, выругавшись, ситуация останется прежней, появится лишь чувство вины на всю оставшуюся жизнь. Неконтролируемое погружение в эмоции, «зависание» приводит к психозу. Именно из этого периода девушек приходится вытаскивать психотерапевтам.

Совет! Старайтесь отгородиться от общения с изменником, «сохраните лицо», сдержав порывы злости.

Шаг 2. Понятие причины

Во время периода агрессии постарайтесь проанализировать происходящее. Попробуйте разобраться в психологическом состоянии. Поиск первопричины — очередной психологический этап, вовсе не повод поиска оправданий обидчику. Психологи, традиционно, причины ищут в детских травмах или установках, данных родителями. Разобравшись, придёт понимание дальнейших действий любимого и возможность скрытия постоянных измен.

Итак, если один из изложенных сценариев подходит — приготовьтесь к рецидиву:

• невротическая потребность в любви из-за отсутствия внимания со стороны матери или его критическая нехватка;
• переизбыток любви в раннем возрасте от бабушек и родителей, привлёкший к патологической зависимости от женского внимания.

С детством всё в порядке? Есть шанс, что связь была однократной. Осталось понять, что подвигло любимого:

• потеря интереса к любимой, связанная с привыканием, насыщением одного образа;
• поиск новых эмоций — характерно для многолетнего брака с монотонной и предсказуемой бытовой жизнью;
• из-за излишка алкоголя — измена по пьяне у парней частое явление, обычно отрезвление приносит искреннее раскаяние;
• флирт на работе — распространенная ситуация, постоянное времяпрепровождение вместе, совместные командировки и корпоративы, могут пошатнуть семейный институт;
• нахлынувшие воспоминания — секс с бывшей женой для некоторых мужчин, вовсе не считается, если это так, лучше прежде обговорить, что для каждого подразумевает неверность.

Шаг 3. Простить или проститься

Когда пыл первых страстей стих, выяснена первопричина неверности, наступает время четвертой стадии — «что будет дальше?». Страх перед неизведанным будущим, крах привычного уклада приводит к ощущению пустоты. Определите для себя: Стоит продолжать отношения? Можно ли зная об измене жить по-прежнему с парнем? Прощать или распрощаться навсегда, сделав выводы на будущее?

Конечно, если отношения в самом начале, то расстаться легче. Если за плечами годы любви и совместное имущество, тщательно взвешивайте все «за» и «против». Психологи советуют для этого использовать блокнот с ручкой, для наглядности. Но главным аргументом должно выступать глубокое раскаяние. По статистики, семьи, в которых супруги смогли пережить измену, где партнёр осознал вину, отношения становятся лишь крепче.

Если на данном этапе вы вместе, вероятность сохранить союз усиливается. Подступает следующая стадия — стремление к начальной точке. Безумно сильна тяга вернуть те отношения, которые предшествовали предательству. Приходит осознания забытой любви, потерянной со временем. Эмоции настолько сильны, что начинается новый «медовый месяц». Порой партнёр специально идёт на измену, чтобы всколыхнуть чувства пассии.

Шаг 4. Принятие случившегося

То, что вы вместе дошли до этого этапа, не значит, что всё позади. Тяга к психологическому спокойствию лишь особенность организма. Бесконечная тревога о возможности повторения измены во второй раз, начнёт накатывать всё чаще. Начинаются допросы, неверие. Наступает очередная стадия — осознание того, что прошлое не вернуть. Новая веха жизни, построение доверия, понимание, полностью зависят от терпения и желания обоих быть вместе.

Обычно эти пять стадий занимают не меньше полугода. Как итог, эмоциональные перепады, стрессовое состояние приводит к безразличию. Если мужчина остался — приходит время охлаждения, если ушёл — попытки вернуть его угаснут. Стадию называют — истощение. Не нужно принимать роковые решения, лучше потратить безэмоциональное время на внутренние размышления. Сейчас можно понять точно, если любишь парня, сможешь забыть боль, но стоит ли измена прощения?

Пора осознать — партнёр не идеален, начните видеть его таким, какой он на самом деле. Хватит ждать кардинальных перемен. Если отсутствует принятие вины, Ваши мучения остаются незамеченными, лучше разойтись. Мир не ограничен одним человеком. Впереди еще ждёт любовь, хотя отношения уже будут иными. Не такими пылкими, как в возрасте до 18 лет, но более зрелыми и опытными.

Шаг 5. Восстановление и преображение

Заключительная стадия — стабилизация, принятие единственно верного решения. Если пара разошлась, остаётся отпустить боль, заняться созданием новой жизни. Если брак сохранен, жена уже точно знает свою позицию, и её приняли оба партнёра. Но выводы сделаны, значит не стоит снова погружаться в бытовую топь.

Пора преобразиться, отпустить навсегда прошлое. Полюбите себя, начните, что давно откладывали. Если раньше жертвовали собой ради других — станьте эгоистичнее. Уделите время внешности, фигуре. Если слишком свободны, подумайте, готовы ли изменить принципы ради него? Перевоплощение в лучшую копию себя важно, оно заставляет вдохнуть смысл в происходящее. Простить парню измену можно и после расставания, вряд ли стоит нести такой груз через года.

Вывод

В современных семьях (законных и гражданских) не принято обсуждать тему неверности. Многие пары предпочитают обходить её, боясь нарушить первоначальную идиллию. На деле, по словам экспертов, это большая ошибка. Порой у мужчины и женщины абсолютно разные позиции. Корни индивидуального восприятия, склонности к изменам уходят в семью и воспитание. Мальчики перенимают родительские отношения во взрослую жизнь. Если отец имел любовницу, то с вероятностью 90% у сына будет тоже.

Разнообразие сексуальных связей может быть приоритетным для определенного влияния среди друзей или коллег. Это служит для поднятия рейтинга. Кто-то и вовсе не считает мимолетную интрижку за предательство. Стереотип неудобства обсуждения факта возможности неверности, в корне неверен, и приводит к печальным последствиям. По статистике в 3 из 4 семей присутствует связь на стороне. Чем раньше удастся разобраться в банальных понятиях, сделать предварительный тест на измену, тем более доверительными сложатся отношения.

Задав себе вопрос, а стоит ли прощать, наверняка есть желание узнать, сколько будет длиться боль. Ответ есть. На то, чтобы принять и простить измену, нужно столько времени, сколько длятся все восемь этапов. Всё индивидуально и точно рассчитать сложно. Есть пары, сделавшие окончательные выводы через полгода, кто-то остаётся на этапе агрессии, а это чревато психическими проблемами, вплоть до серьезных заболеваний. Если желание мстить не отпускает, следует обратиться к специалисту. В противном случае будет сложно наладить жизнь.

А на каком этапе находитесь Вы? Оставьте в комментариях свою позицию по поводу неверности партнёра.

Прощать или не прощать измену жены

Принятие решения, прощать или не прощать измену жены

Мужчина, узнав про измену жены, получает тяжелую психологическую травму, связанную с жестоким ударом по своему самолюбию. Он попадает во власть эмоций и переживаний, мучительно представляет себе сцены измены. От такой психологической травмы оправиться бывает трудно, а ведь предстоит принять важнейшее решение, определяющее всю дальнейшую жизнь – прощать ли измену жены. Что же делать?

Успокойтесь

Переживая и страдая, трудно принять серьезное и взвешенное решение, поэтому надо взять тайм-аут, время, в течение которого не принимать никаких решений. При необходимости даже изменившую жену можно попросить дать время подумать.

Такая передышка позволит вам:

1. Успокоиться и перестать перебирать в уме нюансы случившейся измены.
2. Дождаться, пока перестанут кровоточить раны, причиненные вам изменой.
3. Возвратить себе способность трезво и рассудительно мыслить.

О каком времени может идти речь? Одна-две недели обычно бывает достаточно. За это время вы постараетесь разобраться в собственных чувствах и понять, стоит ли вам прощать измену жены или лучше будет расстаться с ней.

За это время надо полностью восстановить силы, как физические, так и моральные, поскольку вас ожидает трудный разговор и тяжелый выбор. Постарайтесь, чтобы это время было чем-то активно занято – любимой работой, спортом, беседами с друзьями. Это успокаивает и позволяет взглянуть на происходящее как бы со стороны.

Разговор

Ситуация с изменой сама собой не рассосется, какое-то решение все равно придется принимать. И для этого вам с женой придется серьезно поговорить. Именно серьезно, без скандалов и истерик, без выбрасывания в окна вещей, без слез и взаимных обвинений. Из этого разговора вам необходимо узнать многое, что послужит основанием для принятия решения: можно ли простить измену жене.

Постарайтесь в этом разговоре выяснить:

1. Обстоятельства супружеской измены. Об этом, может быть, вам будет больно слушать, но выслушать все равно придется. Причины измены могут оказаться самыми разными – от случайной связи в пьяной компании, да еще, если вас перед этим долгое время не было дома, и до многолетней неверности – может быть, вам придется узнать, что вас обманывали, причем не один год.
2. Как сама изменившая жена относится к тому, что она совершила – раскаивается в этом или же нет.
3. Каковы ее дальнейшие намерения в части семейной жизни. Хочет ли она сохранить семью, или неверность была просто поводом для расставания с вами.

По результатам разговора придется принимать важное решение – прощать или не прощать. Выбор в каждом случае индивидуален, но можно дать несколько советов, когда как поступить.

Когда лучше простить измену

Конечно, решать только вам, но есть ситуации, в которых измену лучше простить и постараться начать новую семейную жизнь, забыв про обиды:

1. За всю вашу семейную жизнь вы были счастливы вместе и всегда жили дружно, а случившаяся измена – единственная за это время, скорее всего, случайная.
2. Чувство любви к вашей жене не ослабело, и вы просто не можете представить себе жизнь, если ее не будет рядом.

3. Вы зависимы от жены материально, живете в ее квартире, она приносит в семью основные деньги. Подумайте, насколько вы цените сытую жизнь и готовы ли во имя ее терпеть измены, или готовы уйти и действительно сначала начать свою жизнь.
4. Изменившая жена раскаялась и искренне хочет с вами примириться.
5. Вы уверены на 100%, что эта случайная измена больше никогда не повторится.

В этом случае остается рассмотреть неверность как глупую ошибку, а от ошибок не застрахован никто, и стоит о них забыть и продолжать спокойно жить вместе.

Когда лучше не прощать измену

Как бы вы ни относились к своей жене, она может оказаться не заслуживающей прощения, например, в таких случаях:

1. Изменившая жена ни в чем не раскаивается, считает измену пустяком, не обещает, что больше такого не будет.
2. Она пытается переложить на вас свою вину, называя вас плохим мужем.

3. Эта измена – не первая и не единственная, вас обманывали много лет.
4. Жена говорит о том, что она своего любовника любит и оставлять его не желает.
5. Вы поняли, что свою жену больше не любите, и совместная ваша жизнь продолжалась просто по привычке.

Бывают люди, которые вообще прощать не умеют. Если вы к ним относитесь, из дальнейшей совместной жизни ничего хорошего не получится. Если же вы умеете прощать, это лучше сделать даже в том случае, если вы решите не сохранять свою семью. Боль останется с вами, глубоко в подсознании, и будет отравлять вам жизнь, внушая, что все женщины – шлюхи. Это может изменить ваше отношение вообще ко всем женщинам, а это не самое лучшее, что может быть в вашей жизни.

Подумайте

Разобравшись в сложившейся семейной ситуации и выяснив все, что только можно, надо еще раз хорошо подумать: выбор, который вы сделаете, определит всю вашу дальнейшую жизнь. И об этом выборе вы не должны жалеть. Здесь возможны самые разные решения и самые разные их последствия:

1. Мужчина может, поступая сгоряча или после размышления, разорвать всяческие отношения с неверной супругой и уйти, бросив все – квартиру, детей, имущество, спокойную налаженную жизнь, а затем:
2. • всю жизнь жалеть о своем поступке, раскаиваться, но иметь возможности ничего исправить;
   • действительно забыть обо всем, найти свое счастье во втором браке, а с подрастающими детьми поддерживать добрые отношения.

2. Мужчина решает простить неверность, закрывает глаза на измену и надеется, что это больше не повторится. Он продолжает жить с женой и в результате:
3. • сталкивается с повторными случаями неверности, а его жизнь превращается в череду упреков и ссор;
   • в разговоре с женой принимается решение восстановить нарушенные отношения, оба супруга прилагают к этому определенные усилия, и у них прекрасно получается.

Может быть, стоит обратиться за помощью к психологу, который подскажет вам путь выхода из сложившегося семейного кризиса. Профессиональные советы, сделанные с учетом анализа конкретной ситуации, могут оказаться полезными.

Одно лишь правило надо запомнить тому, кто решил простить и начать семейную жизнь с чистого листа: никогда больше не вспоминать о случившемся, ни при каких обстоятельствах не упрекать жену в забытом прегрешении, иначе из вашей семейной жизни ничего не получится.

Почему мы прощаем?

«Прощение — это самое сильное, что вы можете сделать для своей физиологии и духовности». — Уэйн Дайер

Есть много причин, по которым люди предпочитают прощать, некоторые из них они говорят себе, а другие, что они привыкли верить, из-за того, чему их научили религия, семейное воспитание и общество. принятие. Тем не менее, прощение — это глубоко личный акт, требующий тщательного обдумывания и обдумывания.Почему мы прощаем? Вот некоторые научно обоснованные (и другие) причины, которые могут найти отклик.

Люди предрасположены прощать

Исследование, опубликованное в журнале Nature Human Behavior , проведенное психологами Йельского университета, Оксфордского университета, Университетского колледжа Лондона и Международной школы перспективных исследований, проливает свет на способность мозга формировать социальные впечатления. Исследователи обнаружили, что, оценивая моральный облик людей, люди цепляются за хорошие впечатления, но при этом легко корректируют свое мнение о тех, кто вел себя плохо.Эта гибкость, говорят авторы, может объяснить, почему люди прощают, а также почему они могут оставаться в нездоровых отношениях. Результаты исследования заключаются в том, что люди имеют базовую предрасположенность давать другим, в том числе незнакомцам, преимущество сомнения.

Женщины могут прощать лучше мужчин

Исследование, проведенное в 2011 году Университетом Страны Басков, выявило эмоциональные различия между полами и поколениями в отношении прощения. Среди их выводов: родители прощают легче, чем их дети, а женщины прощают легче, чем мужчины.По словам соавтора исследования, сочувствие — ключевой фактор способности прощать, а у женщин способность к сочувствию выше, чем у мужчин.

Сочувствие можно развить

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , показало, что, когда люди узнали, что сочувствие — это навык, который можно улучшить, а не фиксированная черта личности, они выдвинули больше усилий, чтобы испытать сочувствие к другим расовым группам (чем к своей собственной).В частности, в семи исследованиях исследователи обнаружили, что эта «податливая теория эмпатии» привела к большему (по самооценке) усилию почувствовать эмпатию в сложной ситуации; более эмпатически этические ответы на другого человека с разными взглядами на лично важный социально-политический вопрос; больше времени слушать личную эмоциональную историю представителя расовой группы; повышенная готовность помочь онкологическим больным лицом к лицу; и более сильный интерес к повышению личного сочувствия.Исследователи предположили, что эти данные указывают на потенциальные возможности повышения эмпатии в широком масштабе.

Действительно, как отмечалось в статье The New York Times , эмпатия — это выбор, который мы делаем, «распространяться ли мы на других», и что пределы нашего сочувствия «просто очевидны и могут меняться, иногда резко, в зависимости от от того, что мы хотим чувствовать ».

Мы прощаем сами себя

Злоба, отказ избавиться от плохих чувств, постоянные размышления и стремление отомстить за реальный или предполагаемый вред наносят огромный урон, физически, эмоционально и духовно.С другой стороны, когда мы освобождаемся от груза негатива и прощаем других, мы освобождаемся от этой токсичности. Чувства обиды, беспомощности и гнева исчезают естественным образом — независимо от того, прощает ли человек в свою очередь прощенный или даже знает, что он прощен. Исследование, опубликованное в журнале Aging & Mental Health , показало, что прощение имеет защитный фактор для здоровья и благополучия. В частности, по словам авторов, самопрощение среди пожилых женщин защищает от депрессии, когда они сообщают о чувстве непрощения со стороны других.

Прощение — это стратегия эмоционального преодоления

В исследовании, опубликованном в журнале Psychology & Health , цитируется прямое эмпирическое исследование, свидетельствующее о том, что прощение связано как с лучшими результатами для здоровья, так и с опосредованием психологических процессов, чтобы быть эффективным эмоциональным противником. стратегия. Использование прощения как стратегии выживания может помочь уменьшить стресс, связанный с проступком. Авторы также предположили, что прощение может повлиять на здоровье через качество отношений, религию и социальную поддержку.

Более позднее исследование, опубликованное в журнале Journal of Health Psychology , рассматривало влияние стресса на протяжении всей жизни на психическое здоровье молодых людей и обнаружило, что более высокий уровень стресса на протяжении всей жизни и более низкий уровень прощения предсказывают худшие результаты для физического и психического здоровья. . Это исследование, первое, которое выявило кумулятивные эффекты сильного стресса и прощения на психическое здоровье, привело авторов к предположению, что разработка более снисходительной стратегии выживания может быть полезной для уменьшения вызванных стрессом расстройств и состояний.

Мы выбираем прощать

Считается первопроходцем в прощении журналом Time Magazine и другими СМИ, Роберт Д. Энрайт, профессор психологии Университета Висконсина в Мэдисоне и президент Международного института прощения в UWMadison, является автор книги Прощение — это выбор: пошаговый процесс избавления от гнева и восстановления надежды . В этой книге самопомощи Энрайт (который также является соавтором Forgiveness Therapy и автором The Forgiving Life , , опубликованных Американской психологической ассоциацией) показывает, как люди, которые были глубоко ранены другой может использовать прощение, чтобы уменьшить депрессию и беспокойство, одновременно повышая личную самооценку и надежду на будущее.Энрайт указывает, что прощение не означает потворство или принятие продолжающегося насилия или примирение с обидчиком. Вместо этого он побуждает нас дать дар прощения, противостоять и отпустить нашу боль, чтобы вернуть себе жизнь.

В растущем количестве эмпирических исследований прощения следует отметить мощный терапевтический эффект, который прощение оказывает на прощающего. Прощение — это сознательное решение отпустить чувство предательства и негативных чувств по отношению к другим и избавиться от этих враждебных, гневных чувств, которые настолько саморазрушительны.Тем не менее, прощение приносит пользу не только тем, кто пострадал. Исследователи обнаружили, что даже люди с положительным эмоциональным здоровьем и благополучием видят улучшения, когда они решают прощать других. Это демонстрирует силу прощения.

Почему мы прощаем? Возможно, это что-то глубоко укоренившееся в человеческой психике, механизм выживания, предназначенный для сохранения вида. Также уникально человеческое прощение — выбор, который мы делаем свободно.

10 причин, почему прощение так важно

1 .Почему между вами и Богом стоит непрощение? Потому что все мы грешники, и по благодати Бог простил нас и считает нас праведными. Если Бог может простить нам все ужасные вещи, которые мы совершили, мы сможем простить других.

Ибо, если вы прощаете другим людям, когда они согрешают против вас, ваш Небесный Отец также простит вас. ¹⁵ Но если вы не прощаете другим их грехов, ваш Отец не простит ваших грехов . Матфея 6: 14-15

2 . Прощение полезно для тебя.Если вы затаили непрощение, вы будете цепляться за горечь и плохо думать о других, грешить и открывать врагу дверь, чтобы проникнуть в вашу жизнь и причинить хаос.

²⁹ Не говорите: «Я поступлю с ними, как они поступили со мной; Я отплачу им за то, что они сделали ». Притчи 24:29

3 . Прощение в основном идет вам на пользу, а не на благо человека, которого вы прощаете. Пока вы чувствуете себя жертвой, вы несете тяжелое бремя.Прощение позволяет вам облегчить бремя. И просто уйти от этого. Свободный.

4 . Решение не прощать заставляет нас застрять в собственном прошлом, не позволяя двигаться вперед. Без прощения вы постоянно застреваете в собственном прошлом. Многие люди тратят годы своей жизни в горечи и негодовании, хотя через прощение они могли прожить это время в радости.

5 . Прощение помогает нам расти. Как только вы простите кого-то в своей жизни, кто, по вашему мнению, причинил вам вред, вы внезапно обнаруживаете, что у вас появляется больше времени для хороших продуктивных и полезных счастливых мыслей вместо негативных и бесполезных эгоистичных жалоб.

6 . Прощение ведет к исцелению. Держаться за обиду и не прощать греховно и, кажется, мешает физическому благополучию. Просто погуглите горечь и рак, если вы мне не верите.

«Но я хочу, чтобы вы знали, что Сын Человеческий имеет власть на земле прощать грехи». Итак, он сказал парализованному: «Вставай, возьми свою циновку и иди домой». Матфея 9: 6

7 . Прощение — это бесплатный подарок! Бесплатно давать и получать.

Тогда Петр подошел к Иисусу и спросил: «Господи, сколько раз мне прощать брата или сестру, согрешивших против меня? До семи раз? » ²² Иисус ответил:« Не семь раз говорю вам, но семьдесят семь раз »Матфея 18: 21-22

8 . Прощение ведет к очищению духа.

Если мы исповедуем наши грехи, он верен и справедлив и простит нам наши грехи и очистит нас от всякой неправды .1 Иоанна 1: 9

9 . Прощение придает силы. Прощение тех, кто сделал вам зло, возвращает вам силу. Это освобождает вас от последствий этого проступка и открывает дверь Господу, чтобы он разобрался с ситуацией.

Теперь вместо этого вы должны простить и утешить его, чтобы он не был захвачен чрезмерной печалью . 2 Кор 2: 7

Бог справедлив: Он возместит беды тем, кто беспокоит вас 2 Фессалоникийцам 1: 6

10 .Иисус говорит нам: Он пострадал, умер и воскрес, чтобы мы могли получить прощение.

«И когда стоишь и молишься, если что держишь против кого-либо, прости им, и Отец твой Небесный простил тебе грехи твои». Марка 11:25

«Это Моя кровь завета, за многих изливаемая во прощение грехов». Матфея 26:28

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Нам действительно нужно прощать?

Этим утром я наткнулся на «В чем смысл прощения» на BBC1 (поймайте его на iPlayer, если вы находитесь в Великобритании), который является частью пасхального расписания и исследует его историю, в том числе с религиозной точки зрения и т. нужно применять на практике.То, что я наблюдал, было действительно интересным, особенно когда он охватывал период после апартеида в Южной Африке, когда были приняты меры, чтобы помочь огромному количеству людей работать через прощение, и трогательное интервью с вдовой второго пилота первого самолета, который врезался в Близнец. Башни.

Конечно, это заставило меня задуматься о многих читателях этого сайта, которые рассказывают о своей борьбе с прощением или о постепенном процессе продвижения вперед и преодоления гнева, обиды и боли того, что произошло.

Я считаю, что настоящее прощение не так уж и «легко».

Любой может сказать «извините», но на самом деле не иметь в виду это как выражение сожаления и сочувствия к тому, что вы испытали в результате его действий, и в равной степени произнесение слов «Я прощаю вас» не происходит автоматически означает , что вы простили, если мысленно и в последующих действиях вы не .

Я также считаю, что, как люди, мы являемся довольно самонадеянными людьми, и когда мы стремимся стать более счастливыми и искренними, мы понимаем, что должны сдерживать это, получать и обрабатывать отзывы, чтобы корректировать эти предположения там, где это необходимо.

Одна из самых больших областей предположений, связанных с извинением и прощением — многие из нас, , не осознают, что когда мы позволяем кому-то, например, нажать кнопку сброса на нас или вернуться в нашу жизней, или, чтобы начать сначала, они предполагают, что вы их простили и / или даже что вам жаль.

Это, возможно, одна из самых веских причин, почему, когда мы стремимся вернуться к ранее болезненным отношениям, если вы не простили и не решили проблемы, лучше не возвращаться, потому что для возобновления отношений, которые были нарушены , нужно требуют прощения.Если вы вернетесь вместе, и большая часть нерешенных обид и боли окажется в центре внимания с целью работы по прощению им в отношений, вы, скорее всего, окажетесь в ловушке.

Но все еще остается вопрос, что означает прощение и что оно включает?

Это не так ясно и просто, как некоторые думают. Я говорю на основе личного опыта, когда говорю, что прощение требует постоянных усилий и обязательств, которые постепенно рассеиваются по мере того, как гнев, негодование, обида и любые другие негативные эмоции, связанные с этим человеком и событиями, теряют свою силу и влияние на вас. Потому что именно к этому в конечном итоге сводится прощение — отпустить.

Часто нам приходится работать с самими собой, потому что у нас может не быть другого человека для закрытия, или даже если они есть, они могут не захотеть нести ответственность или «опровергнуть».

Хотя я не говорю, что этого не происходит, для большинства людей достаточно больше, чем просто сказать «Я прощаю тебя», чтобы на самом деле испытали искреннее прощение. Это начало , , но мы должны думать и действовать в соответствии с этим прощением.

Когда люди говорят об усердной работе для прощения или работе через гнев, это может сбить с толку, когда кажется, что акт прощения должен быть активным, доминирующим процессом в вашей жизни — как будто вы должны посвятить свою энергию понимание каждой унции вашего гнева и боли. Вы не только поглощены переживанием своей обиды и работой над прощением, но это означает, что прошлое настигает вашу жизнь.

Почти шесть лет назад, лежа в кабинете кинезиолога, она сказала мне, что я полон обиды и негодования, которые изнуряли меня.Просто прикоснувшись к этой теме, мне захотелось закричать и сказать ей, чтобы она заткнулась, и я отчаянно хотел не копаться в своей боли. Я плакал сильно, в тот день (и в последующие недели и месяцы), но я должен признать, что признание и ощущение моей боли, хотя и болезненной, было , освобождающим .

Для человека, который не привык ощущать все свои чувства и придавать им значение, чувствовать хорошее, плохое и безразличное было сногсшибательно — привычка избегать чувств (эмоциональная недоступность) очень затрудняет работу через гнев.

Я не думал: «Я прощаю тебя», но я сознательно признал, что, хотя это нормально, , сердиться и обижаться на моего отца, мою мать, этого бывшего и этого бывшего, и что мои чувства были действительными, я Я не делаю того, что мне, , нужно делать для самого , можно так долго винить только в этих вещах. Я опасался посвящать им гораздо больше энергии, так как чувствовал, что это отвлечет от более серьезных и конструктивных целей.

Там также постоянно присутствует вопрос . Так сколько времени мне потребуется, чтобы достичь прощения? , который очень похож. Итак, сколько времени мне потребуется, чтобы преодолеть их? Так как я не чувствовал, что мне угрожает какая-либо серьезная проблема с моими родителями, кладя яйца в эту корзину, я мог бы по-прежнему лежать на их спине сегодня.Я подумал, что если мне будет сложно двигаться вперед, я пойду к терапевту или много читаю, но пока этого не произошло.

Вместо этого за эти шесть лет меня отвлекла моя собственная жизнь и я стараюсь относиться ко мне с любовью, заботой, доверием и уважением. Двигаясь вперед, я зарезервировал в нем немного места для понимания себя и обработки того, что произошло. Может быть, одна из причин, по которой я не пошел на терапию, заключается в том, что я написал о своих чувствах в течение этого периода (неотправленные письма очень полезны), плюс написание возврата багажа непреднамеренно было частью этого процесса прощения, особенно меня самого, и особенно потому, что я Я понял, что я не одинок в своем опыте.

Вы по-прежнему можете двигаться вперед на один шаг — вам не нужно ждать, пока «чувство» прощения ударит вас по голове.

На самом деле легче справиться с гневом и отпустить его, если вам не нужно бороться с ощущением, что вы зашли в тупик и подорвали свою текущую жизнь и даже свое будущее, будучи поглощенными жизнью в прошлом.

Как пережить разрыв, прощение или так близко к нему, как вы собираетесь получить, просто подкрадывается к вам.

Однажды вы понимаете, что больше не так зол. Вы не забыли, но это не доминирует в вашей жизни, потому что вы доминируете в своей жизни , занимая ее в прямом и переносном смысле и посвящая больше положительной энергии себе, своей жизни и другим.

Куда ушли мой гнев и боль? Она постепенно рассеялась по мере того, как моя собственная жизнь улучшилась, что, по общему признанию, не изменилось бы так, как если бы я продолжал держаться за одеяло безопасности своей боли.

Гнев нужен как часть естественного процесса преодоления болезненных переживаний. Но важно то, что прорабатывает бит , потому что, если вы этого не сделаете, он просто будет сдерживать гнев. Я обнаружил, что ясность со временем увеличивалась. Если бы я тогда сломал себе спину, пытаясь разобраться во всех своих чувствах, я не думаю, что сейчас у меня было бы ясность.

Прощение требует терпения, как и скорбь.Вы пытаетесь ускорить это, вы просто все больше злитесь и застреваете.

Я, , узнал, что вам не нужно говорить кому-либо, что вы «прощаете» их, но что более важно, простить себя , потому что часто мы втайне больше всего злимся на себя, даже если этот гнев неуместен . Мы злимся за то, что не можем что-то контролировать, за то, что не имеем последнего слова, за ошибки, за то, что не относимся к себе так, как должны, и за то, что не можем изменить прошлое.Иногда мы злимся за то, что злимся.

Часто, когда мы прощаем себя и перестаем пытаться контролировать неконтролируемое, гнев по отношению к другим уменьшается, хотя, конечно, мы не забываем. Лично я могу простить себе и усердно работать над тем, чтобы жить своей жизнью, это все, о чем я беспокоюсь, потому что правда в том, что большинство людей, которых мы сжигаем, пытаясь найти прощение, не разоряются. вниз наши двери за это. Даже если это так, большую часть времени они просто хотят, чтобы вы покончили с этим, чтобы они могли меньше чувствовать дискомфорт.В конце концов, они могут подождать, но вы не можете.

Ваши мысли?

 2376531 I знаю, что ты не можешь  простить  меня. СК 1
2359422 Я решил  простить  Тома. СК 1
1164277 Том отказался  простить Мэри . СК 1
1951642 Я не могу  простить  то, что ты сделал. СК 1
2542955 Я не собираюсь  прощать  вам.СК 1
1334392 Мы уже  простили  вам. СК 1
2326548 Я   простила давным-давно. СК 1
2542326 Я уверен, что Том  простит  вас. СК 1
241957 Я   прощаю вам всего один раз. СК 1
1095783 Том попросил у Мэри  прощения . СК 1
1553515 Как вы думаете,  Том простит мне ? СК 1
2315249 Я не жду, что ты  простишь мне . СК 1
1028923 Том  простил  Мэри на смертном одре. СК 1
2289020 Не волнуйтесь.Том  простит  вас. СК 1
2033645 Я хочу, чтобы вы знали, что вы  прощены . СК 1
1647762  я не прощу  того, что ты со мной сделал. Спамстер 1
2955103 Вы никогда не  простили меня , не так ли? СК 1
887178 Она  простила ему  за все. СК 1
1028925 Том  простил Мэри  за убийство своей собаки. СК 1
1028743 Том  простила  Мэри за все. СК 1
2323213 Я не думаю, что Том когда-нибудь  простит меня . СК 1
887121 Она  простила  ему за убийство ее отца.СК 1
1029502 Том не может  простить  Мэри за то, что она сделала. СК 1
887122 Она  простила  ему за потерю всех своих денег. СК 1
1028924 Том  простил Марии  за потерю всех своих денег. СК 1
260508 Я не могу  простить  ему за такое поведение. СК 1
2308156 Я никогда не смог бы  простить себе , если бы сделал это. СК 1
2028624 Я просто хочу, чтобы вы знали, что я  прощаю  вас. СК 1
1027430 Я решил попросить Тома  простить меня . СК 1
1029503  Том не может простить Мэри  за такое поведение.СК 1
1886202 Том  простил вам  за то, что вы сделали на прошлой неделе? СК 1
1028397 Том знает, что сказать, чтобы Мэри  простила  его. СК 1
70404 Пожалуйста,  простите  меня за то, что я не ответил на ваше письмо. СК 1
30413 Пожалуйста,  простите  меня за то, что я не написал раньше. СК 1
1096021 Том всегда  прощает  Мэри, что бы она ни делала.