Что делать, если вы изменили любимому человеку? — Нож

Измена — ситуация, сложная для всех, кто с ней столкнулся. Разбираемся, как следует себя вести, если виновником измены стали именно вы.

ПоделитьсяРепостнутьТвитнуть

Сразу оговоримся, что под изменой мы понимаем именно физическую измену, а не флирт, который в некоторых парах приравнивают к ней. Всё же это явления разного порядка, и они имеют под собой не всегда схожие причины.

Итак, начнем.

Шаг первый: разберитесь в причинах

Большинство людей, которые изменили своему партнеру, испытывают муки совести — разной силы. И это понятно, ведь, если измена не была полностью продуманным актом, она вызывает у человека сложные и неоднозначные эмоции. Вне зависимости от того, удовлетворены ли вы своим поступком или нет, измена воспринимается как форма предательства — иначе она бы не называлась так, как называется. А предательство не может не нанести обиду партнеру — и это надо понимать.

Однако до того, как вы предпримите какие-то действия, надо основательно подумать, что стало причиной вашей измены. Здесь много вариантов. Это было спонтанное поведение, когда вы ослабили над собой контроль, или стремление к новым любовным победам — на самом деле часть вашего характера? Может быть, вы таким образом хотели за что-то отомстить своему партнеру или, напротив, привлечь его внимание? Есть еще и банальный вариант, что вы разлюбили человека, однако не находили сил признаться себе в этом, и измена стала своеобразным толчком к осознанию данного факта. Также не стоит забывать и о том, что в тайне от самого себя вы можете являться сторонником полиамории, однако не проговаривали эту мысль из-за страха общественного осуждения или неприятия со стороны партнера.

В любом случае, только разобравшись с причинами, можно понять, как действовать дальше, чтобы найти наиболее правильный — и наименее травматичный для всех участником процесса — выход.

Шаг второй: поймите, чего вы хотите в будущем

Когда вы разобрались с причинами, самое время перейти к размышлению о желаемом будущем. Измена — стрессовая ситуация, которая может стать «спусковым крючком» для перемен в вашей жизни. За исключением разве что ситуации, когда она была единичным актом. В этом случае вы наверняка захотите сохранить отношения со своим партнером ровно в том виде, в котором они были до вашего поступка. В любом другом варианте без серьезного разговора не обойтись, как и без работы над собой.

Если вы поняли, что любовные приключения продолжают вас манить, несмотря на наличие постоянного партнера, задумайтесь, а не стоит ли тогда отказаться от постоянных отношений — по крайней мере, на какое-то время? Также постарайтесь честно признаться себе, любите ли вы того, с кем вы изменили, или нет. И если да, то продолжайте размышления дальше. Здесь может быть два варианта: или вы придете в итоге к выводу, что моногамия — не ваша история, или осознаете, что ваши нынешние отношения себя исчерпали, и пора их заканчивать.

Наконец, если вы изменили с целью обратить на себя внимание своего партнера или отомстить ему за что-то, то хорошенько разберитесь, за что же вы ему так мстите? Что вас задевает, что не устраивает?

Шаг третий: примите решение

После того как вы поняли, чего хотите от будущего, можно переходить к конкретным действиям. Так, если мы говорим о ситуации, когда измена была спонтанной и вы не планируете продолжать подобную практику, стоит подумать над признанием партнеру — нужно ли его делать или нет. Конечно, людям хочется жить без обмана, однако ваше признание может быть слишком травматичным для любимого человека и приведет к краху отношений — или к постоянной подозрительности с его стороны. Самое главное, что мотивация у людей, которые хотят сразу во всем сознаться, строится на желании высказаться и облегчить свое чувство вины, переложив всю тяжесть ноши на партнера. А это неправильно. Изменили вы, и потому моральная ответственность лежит на вас. А если есть желание выговориться, то лучше всего обратиться к психологу, который не только выслушает вас, но и даст дельные советы.

Если же причина измены кроется в том, что вас не устраивает нынешний формат отношений, или они и вовсе надоели и вы приняли решение расстаться, то ваша задача — сделать разговор на эту тему максимально комфортным для партнера, ведь ему придется куда хуже, чем вам. Не надо вести человека в ресторан — говорить об этом надо дома, где он будет чувствовать себя защищенным. Если вы хотите предложить партнеру свободные отношения, покажите, как он ценен для вас, однако будьте готовы к непониманию и отказу от такого «компромисса». В случае расставания, не старайтесь оправдываться — вину за измену надо честно признать, и показать, что вы действительно переживаете за свой поступок.

Признать свою вину стоит и тогда, когда измена была формой мести или попыткой привлечь к себе внимание. После признания вины и уверений в том, что больше вы так поступать не будете, вы можете объяснить, что вас подспудно привело к этому шагу, и предложить партнеру вместе поработать над отношениями — в случае, конечно, если он будет готов вас простить.

Кто смог простить себя за измену любимому человеку?

Кто смог простить себя …

02 июля 2018, 19:26

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 299 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 682 ответа

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 121 ответ

• Меня сегодня бросили.

  ..

  3 875 ответов

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 186 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  16 003 ответа

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 169 ответов

• Как распознать альфонса?

  3 943 ответа

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  253 ответа

32 ответа

Последний — 04 февраля, 13:46 Перейти

02 июля 2018, 20:38

#1

02 июля 2018, 20:46

#2

02 июля 2018, 20:49

#3

02 июля 2018, 20:50

#4

02 июля 2018, 20:52

#5

02 июля 2018, 21:16

#6

Вика

Я замужем.

Сплю с другим параллельно, никакого чувства вины нет

02 июля 2018, 21:24

#7

Гость

Вопрос к тем, кто через это проходил. Смоли ли дальше продолжать отношения? Долго ли терзало чувство вины?

02 июля 2018, 21:29

#8

02 июля 2018, 21:38

#9

Гость

А вы переспали просто так, или по пьяни, или он вас не удовлетворяет, и вы с другим попробовали? Или с бывшим? Я переспала однажды с другом парня, потому что он был очень классным, просто другого уровня мужчиной. Но я парня не любила. Сам же друг должен был жениться вскоре, и со мной прощался с холостой жизнью. С парнем рассталась на следующий же день, но не их чувства вины, а потому, что друг и в постели был круче. Вот я и решила, что надо получше парня себе поискать.

Все в сравнении познаётся

02 июля 2018, 21:46

#10

Viktoria

Тут символов не хватит, чтоб все объяснить понятно. Это совершенно по случайной моей глупости, я была тогда немного пьяная. С человеком. который мне вообще не симпатичен был.

02 июля 2018, 21:47

#11

Viktoria

Тут символов не хватит, чтоб все объяснить понятно. Это совершенно по случайной моей глупости, я была тогда немного пьяная. С человеком. который мне вообще не симпатичен был.

02 июля 2018, 22:12

#12

03 июля 2018, 02:22

#13

Гость

Не знаю даже.Чувства вина особого не было,потому что изменяла и изменяю больше морально,физически не изменяла,так чтобы секс был, так-некоторые интимные вещи. Муж узнал,переживал,но разводиться не стал.Нет,скорее всего,нет этого чувства вины.Особенно после того,что узнала о муже за годы брака.Даже,наоборот,кажется правильно,что так делала.

03 июля 2018, 10:45

#14

Гость

Не знаю даже.Чувства вина особого не было,потому что изменяла и изменяю больше морально,физически не изменяла,так чтобы секс был, так-некоторые интимные вещи.Муж узнал,переживал,но разводиться не стал.Нет,скорее всего,нет этого чувства вины.Особенно после того,что узнала о муже за годы брака.Даже,наоборот,кажется правильно,что так делала.

03 июля 2018, 18:26

#15

03 июля 2018, 19:12

#16

03 июля 2018, 19:24

#17

Viktoria

Я чувсвую сильную вину перед свои любимым человеком. И эта мысли просто не хочет уходить и болит сильно. Иногда мне кажется, что я не смогу так долго молчать и скажу ему обо все. Я очень хочу, чтобы он меня простил, но это почти невозможно. И тогда мне будет не хуже не лучше. Тем более, если мы потом расстанемся. Я не знаю как я буду жить дальше. Мне кажется эти навязчивые мысли постоянные в моей голове никогда не исчезнут и мне страшно очень. Я не знаю, как выходить из этой ситуации и как жить дальше нормально, постоянно это все вспоминая.

03 июля 2018, 19:41

#18

03 июля 2018, 19:42

#19

03 июля 2018, 20:37

#20

Viktoria

И вот когда мы на тот момент расстались ненадолго, я хотела напиться, нашла человека, который купил мне вино, и все случилось.

03 июля 2018, 20:48

#21

03 июля 2018, 20:52

#22

Viktoria

И вот когда мы на тот момент расстались ненадолго, я хотела напиться, нашла человека, который купил мне вино, и все случилось.

Эксперты Woman.ru

• Доценко Всеволод

  Психолог

  111 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  8 ответов

• Леонова Ксения

  Психотерапевт

  16 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий…

  184 ответа

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  240 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  56 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  100 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  176 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  4 ответа

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

03 июля 2018, 20:58

#23

Viktoria

Большинство девушек встречают своего будущего мужа в 16-18 лет и счастливы на протяжении долгих лет. А мне посчастливилось с ним встретиться и другого мужчину я с собой не представляю и он тоже не представляет другую девушку с собой.

03 июля 2018, 22:39

#24

Гость

Ну как же не представляете,если уже были с другим?

03 июля 2018, 22:40

#25

Гость

)) на пляжу хоть?

03 июля 2018, 22:41

#26

Viktoria

Ну как же не представляете,если уже были с другим?

Непридуманные истории

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  253 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  176 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  484 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия.

  .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

  129 ответов

• Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

  408 ответов

04 июля 2018, 09:35

#27

15 марта 2019, 17:24

#28

Viktoria

Я чувсвую сильную вину перед свои любимым человеком. И эта мысли просто не хочет уходить и болит сильно. Иногда мне кажется, что я не смогу так долго молчать и скажу ему обо все. Я очень хочу, чтобы он меня простил, но это почти невозможно. И тогда мне будет не хуже не лучше. Тем более, если мы потом расстанемся. Я не знаю как я буду жить дальше. Мне кажется эти навязчивые мысли постоянные в моей голове никогда не исчезнут и мне страшно очень. Я не знаю, как выходить из этой ситуации и как жить дальше нормально, постоянно это все вспоминая.

28 апреля 2020, 05:02

#28

Гость

Типичный вуманский случай,здесь на форуме всех неверных жён мужья прощают ещё и на коленях стоят что б те не уходили

28 декабря 2020, 23:13

#29

16 сентября 2021, 23:13

#31

Viktoria

Время идет. А меня коробит и коробит постоянно. Не знаю, что делать. Постоянно вспоминаю это и не дает мне эти мысли жить спойно. Вроде пытаюсь себя всякими словами успокоить, что это был урок, что время лечит и проче прочее в этом духе. И все равно… Очень тяжело.

17 ноября 2021, 22:19

#32

04 февраля, 13:46

#33

Новые темы за сутки:

• Как принять факт, что мужчина разлюбил?

  Нет ответов

• Флирт это измена?

  2 ответа

• Почему одни мужики такие липкие,а другие наоборот скромные

  1 ответ

• отношения, любовь, дружба, неловкие моменты

  3 ответа

• Значит ли ,что он меня использовал ?

  7 ответов

• Женщины Водолеи

  4 ответа

• Кто в вашем понимании настоящий мужчина?

  19 ответов

• Что имела в виду девушка?

  5 ответов

• Бывший написал через два дня после расставания

  4 ответа

• Муж хочет паузу в отношениях

  2 ответа

Популярные темы за сутки:

• Жена общается с другим мужиком, как сохранить брак

  106 ответов

• Как бы вы отреагировали, если бы парень искал вам подработку?

  105 ответов

• Мужчина разозлился и кинул в ЧС

  104 ответа

• 10 лет- это большая разница в возрасте?

  84 ответа

• Муж пришёл с работы злой

  65 ответов

• Чувство вины.

  Мужчина как запасной

  60 ответов

• Мужчина рак, какой он?

  51 ответ

• Домохозяйки нужны только ленивым мужикам

  51 ответ

• Что я сделала не так? Слишком навязчива?

  46 ответов

• Почему успешные, красивые женщины — одиноки?

  45 ответов

Следующая тема

• Очень люблю бывшего, что делать?

  6 ответов

Предыдущая тема

• Вас бросал мужчина из-за маленькой груди?

  34 ответа

Как поступить, если вы изменили партнеру, но не хотите расставаться

Измена

Скрыть или признаться?

Это обычно самый первый вопрос, который возникает в подобной ситуации. Основной довод в пользу сокрытия измены такой — то, о чем человек не знает, не может причинить ему боль и, следовательно, не разрушит отношения. Большинство специалистов, занимающихся терапией отношений в паре, считают подобные доводы несостоятельными.

Роберт Вайс, американский клинический сексолог и практикующий психотерапевт, — категорический противник утаивания измен в надежде сохранить отношения. «Здоровые долгосрочные отношения поддерживают не секс, деньги или дети. В их основе — доверие. Когда вы обманываете партнера, вы подрываете фундамент — даже если вы просто храните секреты, а не фактически лжете (хотя, на мой взгляд, утаивание — это просто еще одна форма лжи)».

Мнение Вайса разделяют большинство терапевтов. При этом практически все они подчеркивают, что, признаваясь, вы рискуете потерять партнера, так как он, возможно, не сможет или не захочет принять случившееся.

Страшно? Да. Но никто кроме вас не может решить, что для вас важнее в отношениях — подлинное доверие или его видимость. Видимость — потому что партнеры чаще всего чувствуют, что с вами что-то не так. И рано или поздно все тайное становится явным. Надежд на благоприятный для вашего союза исход будет больше, если инициатива по преодолению кризиса будет исходить от вас.

Как спасти союз и восстановить доверие?

Разберем ситуацию, когда обманутый партнер хочет сохранить отношения. Большинство специалистов сходятся в одном: изменивший партнер должен начать с себя. Список вопросов к себе может показаться длинным. Но, ответив на них, вы поймете, что толкнуло вас на измену любимому человеку, и увидите выход из ситуации, которая кажется почти безнадежной.

Вот как формулирует главные вопросы психотерапевт Майкл Дж. Салас, специализирующийся на терапии семейных кризисов:

• Вы чувствуете неуверенность из-за возрастных изменений?
• Вы не чувствуете себя таким же привлекательным, как раньше?
• Как вы оцениваете сексуальные отношения с партнером?
• Чего вам не хватает в отношениях?
• Как вы думаете, что вы искали в отношениях с другим человеком?

После того как вы поймете, что привело вас к решению изменить партнеру, спросите себя еще раз, действительно ли вы сожалеете о случившемся. Если ваш ответ «да», искренне извинитесь. Теперь, когда вы поняли причины поступка, вам будет легче взять на себя ответственность за свои действия.

Возьмите на себя ответственность за преодоление кризиса

Ответственность за кризис означает, что вы действительно сожалеете о своих действиях и исключаете новую измену. Извиняясь, не пытайтесь оправдываться или обесценивать проблему. Иначе вы рискуете потерять остатки доверия, которое хоть и было подорвано, но все же не было утрачено совсем. В противном случае ваш партнер не стал бы сохранять отношения.

Вы должны четко понимать причины своих поступков и подготовиться к тому, что партнер будет задавать вопросы. Часто это очень болезненный процесс. Отвечая, будьте внимательны, тактичны и искренни, ведь ваша цель — восстановить доверие.

Не торопите события, не пытайтесь контролировать невозможное

Главной ошибкой неверного партнера может стать нетерпение. Помните, что вашему близкому нужно время, чтобы преодолеть травму, нанесенную изменой. И вы не можете повлиять на это. Ваши попытки ускорить процесс могут оскорбить чувства партнера.

Когда человек ощущает себя преданным, ему важно видеть, что вы уважаете его право на скорбь, боль и злость. Попытки подтолкнуть его будут расценены как обесценивание его чувств и новое унижение.

Будьте последовательны

Старайтесь во всем вести себя последовательно. Такое поведение станет убедительным доказательством того, что вы остаетесь надежным человеком, хоть и в прошлом поступили подло. Держите слово, будьте внимательны и терпеливы. Покажите на деле, что вы изменились, не нужно пространных словесных деклараций об этом.

И не надо думать, что «вот сейчас я буду вести себя хорошо, а потом можно и расслабиться». Придется потрудиться, чтобы ваш партнер убедился — отношения больше не будут приносить ему боль, напротив, они подарят ему радость.

Не бойтесь эмоциональных срывов

Примите, что в процессе проживания измены ваш партнер будет срываться. Гнев и обида будут возвращаться, иногда для этого достаточно будет мелочи, на которую вы бы и внимания не обратили. Но если вы выстоите, такие периоды будут сменяться неделями и месяцами покоя.

Не пытайтесь доказать партнеру, что он сходит с ума без всякого повода. Вместо этого спросите, что вы можете сделать, чтобы ему помочь. Покажите, что пытаетесь разделить его чувства, но вам нужно, чтобы он подсказал — как.

Вы остались вместе и счастливы?

Неверность — одна из самых распространенных причин расставания и развода. Если вы изменили партнеру, но любите его по-прежнему, а он не собирается бросать вас, считайте, что вам повезло. Учитесь на ошибках, будьте последовательны, меняйтесь к лучшему. И тогда со временем, благодаря терпению и горячему желанию все исправить, вы оба выйдете из кризиса и станете только ближе и дороже друг другу.

Текст:Елена ФетисоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Мужчина и женщина: друзья или будущие любовники?

10 личностей внутри нас: в чем особенности эволюционных типов поведения

«Мы не хотим разрушать свой брак ложью»: в чем опасность свободных отношений?

Как успокоить нервы: фильмы и книги, которые помогают экспертам Psychologies

«Страшно стать такой матерью, какой была моя собственная»

Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 2

«На моих условиях»: как перестроить отношения с родителями, если я вырос, а они состарились

измена любимому человеку, раскаяние

Просьбы о помощиНапишите свою историю

С парнем живу вместе уже 6 лет. Он был первым.Для меня он идеален, красив, понимающий. В сексе само совершенство, делает все что нужно вобщем.
Недавно я познакомилась с одним парнем, подружились. Я солгала всем и осталась у него ночевать. Просто как друзья. С утра мы выпили и так получилось что я изменила с ним, не до конца правда потому что расплакалась. Потому что поняла что никого не полюблю кроме своего парня.

Сейчас мне больно осозновать свою ошибку. Никто незнает о этой ужасной ситуации. Я не могу вытащить все эти события из своей головы и забыть. Мое сердце разрывается от боли.
Мне очень плохо, потомучто поделиться не с кем никто не поймет!!!!Помогите мне…

Катя , возраст: 23 / 03. 10.2012

Отклики:

Катюша идите на исповедь, а потом все остальное.

Ольга , возраст: 51 / 03.10.2012

---

Катюша, об этой ситуации знает Бог. И Он видит, как тебе тяжело, как ты жалеешь об этой, к счастью, не до конца совершенной ошибке. Я тебя понимаю, я знаю, как совершенные или даже задуманные ошибки портят жизнь, как легко оступиться, и как трудно подняться, но у тебя все получится. Сходи на исповедь, станет легче, вот увидишь. А парню ничего не говори. Учись не сожалеть о прошлом, а делать из него выводы. Обнимаю, милая.

Ирина , возраст: 39 / 03.10.2012

---

Катя, если ты крещеная — иди на исповедь в храм. Это действительно
облегчает душу, плохое стирает навсегда.
Если нет, скажу так. Ты сильно сожалеешь о случившемся и, уверена,
больше не будешь вести себя так легкомысленно. Неприлично девушке
приходить в дом к одинокому мужчине, кто бы он ни был. .. Алкоголь
уж если распивать, то только с хорошо знакомыми людьми.
Старомодно, да, но правила придуманы для того, что бы у девушки, их
соблюдающей, не было в жизни проблем. Это главное, что нужно
вынести из неприятной истории. Не надо посыпать голову пеплом,
Катя. Ты не мыслила ничего плохого, по глупости все случилось.
Впредь будешь умнее. И будешь сильнее ценить свою семью.
И конечно, никому ни слова. Мужчины еще не достигли такого
духовного совершенства, чтобы прощать измену. Зачем ранить
человека, лишать его покоя? Прийдется справиться самой. Отдавай
мужу теплом, заботой, вниманием и, конечно, верностью.

ЕленаОбыкновенная , возраст: 35 / 03.10.2012

---

Советую не рассказывать об этом инцидете своему парню. Себе вы может и облегчите душу, а он не будет готов к такому повороту. Не нужно взваливать на него такой груз, это только испортит ваши отношения, и ваше стремление получить доверие, сказав правду, только подорвет его доверие. В общем, не надо. Исповедуйтесь и пусть такого больше не повторяется. Благодарите эту ситуацию всем сердцем, потому что она еще больше укрепила вашу любовь к своему парню и вы таким образом узнали, что больше никогда так не поступите. Всегда, когда вспоминаете эту ситуацию, вспоминайте с радостью, что она не ранила вашего любимого, что больше такого не пройзойдет и что вы для себя решили, что ваша любовь сильнее, чем думали. Любви вам!

Анна , возраст: 23 / 03.10.2012

---

Дорогая Катенька! Все мы совершаем ошибки по глупости, а когда осознаем то понимаем как были не правы. Советую вам сходить и иповедоваться в храме, помолиться, спросить у Бога как быть и совесть вам подскажет. Конечно лучше было бы это не скрывать от вашего парня, но для этого вам нужно набраться терпения, и полностью положиться на Бога! По крайней мере ваша совесть была бы и перед Богом и перед вашим парнем чиста. И если угодно будет Богу, то вы будете вместе, если нет то вам нужно будет смириться. Скрывая вы не будете счастливы, так как вас это будет мучить в душе…и правда как говорят рано или поздно всё равно выльется, только последствия могут быть намного хуже.
Поэтому Катенька, как говориться лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Помоги Вам Господь принять правильное решение!

Юлия , возраст: 25 / 04.10.2012

---

Катюша, вот тут, прямо первым вопросом — почти твоя ситуация. Отвечает монахиня, человек, как ты понимаешь, духовный.
https://www.realove.ru/main/how_to_save?id=230
Советую тебе прислушаться к ее словам. На исповедь, моя хорошая, к Богу через священника — сразу полегчает, вот увидишь. А парня своего пожалей. Не нужно его своим грузом по земле размазывать. Тебе, может, и легче станет, но ему будет очень больно. Если любишь его, значит, не хочешь, чтобы ему болело. Прости себя, этому нужно учиться, все мы ошибаемся, сходи на исповедь, и живи дальше. Даст Бог, будете со своим любимым семьей, и все у вас будет хорошо.

Ангелина , возраст: 27 / 04.10.2012

---

Катя над собой надо иметь контроль,так получилось….это что собачка
на***ла на ковёр-так получилось,или вазочка случайно упала и
разбилась,я бы засомневалась в твоей любви-умеешь ли ты любить.А
сердце болит и мучается-потому что ты предала того,кого
любишь.НИКОГДА не позволяй себе глупостей-выпила и т…д….многое
можешь потерять и не вернёшь.Рассказывать не советую,он не простит
или вспомнит,или будет молчать и мучиться-но долго это не
протянется,а может просто изменить так же СЛУЧАЙНО как и ты!!!!!!!!!
Сделай выводы…….и береги тех,кому ты дорога и кто тебе дорог-
сейчас это редкость.Не забудь про Бога,Он прощает всё,молись и
исправляйся,и за труды Господь помилует и поможет сохранить любовь.

РЕАНИМАТОЛОГ , возраст: 29 / 04.10.2012

---

Вы правы Лена, мужчины достигшие такого духовного совершенства уже не мужчины, на таком высоком уровне животные инстинкты и телесные наслаждения ни что пред духовным экстазом:)
Не переживайте Катя, теперь Вы знаете насколько дорог любимый человек и впредь будете осмотрительней.

Виктор , возраст: 32 / 04.10.2012

---

Катя, сходи на исповедь. Всякое в этой жизни бывает — все мы слабы и грешны. Тем более ты пишешь, что не до конца изменила, расплакалась и тем более, что ты переживаешь и осознаешь свою ошибку.
Сам тоже вроде себя православным считаю, а ведь тоже бывает по немощи своей грешу. И сам может не хочу того, а слаб и грешен перед Богом.
Катя, нет греха не прощенного, есть грех нераскаянный. Исповедуйся, поплачь, легче станет. Бог знает о нашей немощи и прощает нас, главное, чтобы мы все осознали и не повторяли этого больше.

Сергей К , возраст: 29 / 08.10.2012

---

  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

толкование снов про измену парня

Измена парня в соннике Миллера

Измена возлюбленного снится наивным, неуверенным людям, которым легко внушить что-то и которых часто используют в своих корыстных целях. Психолог Густав Миллер рекомендует следующее: во-первых, начать работать над собой, научиться отказывать. Во-вторых, не столь доверчиво относится к окружающим, чтобы не стать жертвой манипуляторов.

Также сны про измену парня могут быть отражением ситуации в вашей личной жизни. Отношения будут складываться гармонично, если измена во сне была показательной, чтобы вы точно о ней узнали. О проблемах в семье и на работе расскажет сон, в котором парень будет сожалеть об измене и извиняться. А вот застать парня за звонком любовнице во сне — это звоночек для вас. Если вы не хотите, чтобы отношения дали трещину, перестаньте проявлять недоверие к любимому человеку. Лучше просто поговорите с ним по душам о том, что вас беспокоит.

Измена парня в соннике Ванги

В целом сны, связанные с неверностью, не несут ничего хорошего. Измена парня — предвестник очень сложного периода в жизни. Планы рухнут, а от того, что все валится из рук, вы впадете в депрессию. Если в последний момент измена не состоялась, то это также говорит о тяжелых проблемах, но у вас хватит силы воли и терпения справиться с ними. Поводом внимательно присмотреться к своему окружению является сон, в котором соперницей выступает ваша подруга. Не исключено, что наяву есть завистница, пытающаяся разрушить вашу пару. Если вы поймете, что такая женщина действительно существует, не поддавайтесь панике и не нервничайте, просто оградите себя от общения с ней.

Измена парня в Исламском соннике

Неверность символизирует вмешательство в вашу жизнь, которое вызовет моральный дискомфорт.

При толковании снов про измену имеет значение, каким образом вы о ней узнали. Если вам подкинули записку с данной информацией, то какая-то женщина вольно или невольно может спровоцировать скандал с вашей второй половинкой. А ведь в ваших отношениях и без того присутствуют недоверие и непонимание. Если же об измене красноречиво сказали следы помады на рубашке возлюбленного, то назрела необходимость поговорить с ним и поделиться своими переживаниями. Главное, делать это спокойно и вежливо, если вы не хотите скандала вплоть до расставания.

Измена парня в соннике Фрейда

Обычно толкования снов Фрейда имеют очень неожиданные ассоциации, но в случае с изменой психоаналитик дает простое объяснение: вы настолько боитесь неверности любимого, что не можете спокойно спать. Вряд ли есть реальные поводы для подозрений и переживаний, но лучше обсудите эту проблему с партнером.

Измена парня в соннике Лоффа

Сны про измену можно разделить на две больших группы: те, которые пророчат крепкий, доверительный, гармоничный союз (если ваш партнер завел любовницу с целью отомстить за что-либо), и те, которые сигнализируют о моральной и физической неудовлетворенности в отношениях (если вы сами увидели его в обнимку с другой или об измене вам кто-то рассказал).

Измена парня в соннике Нострадамуса

Неверность партнера обычно снится перед глобальными переменами в жизни. Лично застали возлюбленного с другой? Нужно срочно налаживать атмосферу в доме. Скорее всего для устранения проблем будет достаточно просто искреннего разговора со второй половинкой. Но во время беседы постарайтесь не выпячивать свое стремление к независимости и нежелание принять власть мужчины.

Измена парня в соннике Цветкова

Ученый достаточно обтекаемо говорит о подобных снах — вас ждут различного рода проблемы, вплоть до пожара в доме.

Измена парня в соннике Хассе

Такая крайне неприятная ситуация наяву во сне принимает противоположное значение: измена символизирует печаль и тоску, которые на долгие годы покинут вашу жизнь.

Неверность партнера обычно снится перед глобальными переменами в жизни. Фото: pixabay.com

Измена парня в Эзотерическом соннике

Эзотерики уверены: если мужчина изменяет вам во сне, то в реальной жизни он не даст ни малейшего повода усомниться в его надежности.

Комментарий психолога

Олеся Калюжина, семейный психолог, МАК-терапевт, специалист по психосоматике:

После подобного сна не спешите допрашивать с пристрастием или казнить ничего не подозревающего возлюбленного. Давайте разберемся, почему обычно снится измена.

Первый вариант — ночью мозг обрабатывает ваши дневные страхи. Например, вы считаете, что недостойны вашего избранника по какой-то причине (мало зарабатываете, слишком поправились, не соответствуете его интеллектуальному уровню), или в целом не ощущаете себя привлекательной.

Второй вариант требует более глубокого разбора. Если наяву нет подобных переживаний и вы абсолютно уверены в верности партнера, в этом случае все, что приснилось, нужно рассматривать как части личности сновидца. То есть во сне ваш парень отражает какую-то вашу часть.

Подумайте, а лучше выпишите на лист бумаги, что данный человек для вас значит, какими чертами обладает, как эти черты относятся к вас. Проанализируйте, каким своим качествам вы изменяете?

Измена любимого. Как нельзя себя вести, если это произошло | Психология и отношения | Здоровье

Измена любимого человека — всегда шок, драма, от которой не застрахован никто. Узнав о том, что любимый мужчина пошёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые «разборки», а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Надеемся, что информация лично вам не понадобится. Но все-таки… как не надо себя вести, если вам изменяют? Простыми правилами с «АиФ» поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена ЦЕДОВА.

Мученица

Иногда женщина обрекает себя на некое мученичество. Она знает об изменах, владеет практически полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в глазах супруга. Даже если брак в итоге удаётся спасти, это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и ни о каком семейном счастье и речи уже быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более ставить ультиматум, — любимый уйдёт. Но, по статистике, из ста изменщиков, не ушедших из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, жену оставляют только восемь! Более того, из восьми ушедших четверо возвращаются обратно. Мужчины крайне не любят и боятся кардинальных перемен. Поэтому не нужно испытывать страха, что муж уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от семейных ссор. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

Вера «добрым людям»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если эти слухи окажутся правдой. Проиграйте ситуацию в голове, отбросив обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение остаться. А если вы остаётесь, какая разница, было ли у него что-нибудь с секретаршей? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то, прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните все сложные  моменты. Не надо на слово верить людям, донёсшим об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что кто-то, например, принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, — возможно, это просто флирт. Не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более если вы хотите выдрать у любовницы мужа клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены — они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Когда супруга провожает его на работу, целует в нос, даёт ссобойку, выбегает маленький сын, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», муж испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого мужчина приходит к любовнице, он даже сексом с ней будет заниматься с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если жена говорит: «Ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», такие слова вызывают у него протест. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, — в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт «выдирать волосы» разлучнице, то, когда муж приедет к своей пассии в очередной раз, она с грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене можно вообще забыть.

Измена за измену

Такая реакция напоминает выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда боль, потому что это предательство. Но надо понимать: когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а чувство, что она кому-то нужна, что она все ещё сексуальна, что её могут любить и хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина после курортного романа или просто сомнительных отношений приедет домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт: муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины после коротких романов редко бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ею, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит её.

Просто прощу

Если вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может сходить «налево» и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное «театрализованное» представление, чтобы оставить у изменщика чувство вины, ведь он этого действительно заслуживает. Главное — без скандалов, тихо и спокойно. Выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом должны прийти к нему и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай. С тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила».

Если вы решили начать всё сначала, то ваша пара снова должна пройти «букетно-конфетный период». Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Почему люди изменяют партнерам, которых они действительно любят

Источник: Валентина Шилкина/Shutterstock плохие первичные отношения. На самом деле, большую часть времени мошенники, с которыми я работаю, говорят мне, что они любят своего партнера, находят его привлекательным, ценят свои отношения и не хотят портить жизнь, которую они и их вторая половинка создали вместе.

Но они в моем кабинете, потому что сжульничали. Они предали любимого человека самым худшим из возможных способов, и теперь их отношения в суматохе. Их преданный партнер больше не доверяет ни одному слову или поступку, который они говорят или делают, и, что еще хуже, всему тому, что они говорили или делали в прошлом. Все отношения под вопросом. Итак, мошенник сидит в моем кабинете и недоумевает, почему он сделал то, что сделал, почему он поставил под угрозу самый важный аспект своей жизни.

Конечно, не только мошенники хотят получить ответ на этот вопрос. Преданные партнеры также хотят знать, почему. Часто они тратят много времени и энергии на создание наилучшей версии «нас», и теперь это видение жизни разрушено. А вместе с этим их самооценка и способность справляться с жизнью на жизненных условиях также могут быть подорваны. Иногда они задаются вопросом, что они сделали не так, хотя они не имеют никакого отношения к решению своего партнера изменить.

Следует признать, что иногда люди предпочитают изменять, потому что у них плохие отношения и они хотят расстаться. Иногда они чувствуют себя застрявшими из-за детей, финансов, социальных нравов или чего-то еще. Поэтому они крадутся, чтобы удовлетворить свои потребности в связи, близости и признании с кем-то, кроме их супруга. Но так же часто мошенники находятся в достаточно эмоционально здоровых отношениях с людьми, которых они любят, о которых заботятся и не хотят причинять боль.

Восемь причин, по которым люди изменяют любимым

Так почему? Почему люди, любящие своего основного партнера, все же решаются на измену? Обычно они делают это по одной или нескольким из следующих причин:

1. Самоисследование. Для некоторых измена — это способ исследовать подавленные части себя. Эти мошенники на самом деле не хотят менять суть того, кем они являются; они просто хотят ненадолго избежать ограничений этого. Они не ищут другого человека; они ищут скрытые версии самих себя.
2. Ненадежность. Иногда мошенники борются с самооценкой. Они не чувствуют себя привлекательными, сильными, умными, молодыми или кем-то еще. Поэтому они ищут подтверждения через обман. Они используют эту искру интереса, чтобы чувствовать себя нужными, желанными и достойными.
3. Призыв к преступлению. Эти мошенники похожи на детей, которые воруют печенье, которое, по словам их мамы, им нельзя. Запрещенный характер файла cookie делает его особенно желанным. Неверность такая же. Поскольку мошенники не должны обманывать, обман кажется особенным и желанным.
4. Неразрешенная ранняя травма. Иногда мошенники воспроизводят или латентно реагируют на неразрешенные детские травмы — пренебрежение, эмоциональное насилие, физическое насилие, сексуальное насилие и т. д. По сути, их детские раны создали дефицит привязанности, который проявляется через неверность.
5. Непрожитая жизнь. Здесь жизнь, которая могла бы быть, любовник, который ушел, или любовник, которого никогда не было, движет неверностью. Мошенник не недоволен своей нынешней жизнью, но ему любопытно, какой могла бы быть его жизнь, если бы он выбрал другой путь.
6. Нереалистичные ожидания. Некоторые люди изменяют, потому что у них нереалистичные ожидания относительно того, что их партнер и основные отношения могут (и должны) обеспечить. Они могут думать, что их партнер должен удовлетворять все их потребности и желания, что является невозможным стандартом. И если у них нет близких друзей и семьи, которые могут время от времени вступать в пустоту, они могут гоняться за любовным партнером.
7. Желание испытать сильные эмоции. Когда первичные отношения переходят в зону комфорта долговременной любви, изменщики могут захотеть ощутить интенсивность новых отношений (даже если в нынешних отношениях нет абсолютно ничего плохого).
8. Врожденный эгоизм/право. Некоторые мошенники, несмотря на то, что любят своего партнера и наслаждаются отношениями, считают, что заслуживают большего. Вместо того, чтобы рассматривать свой обет верности как жертву, принесенную ради их отношений, они рассматривают его как нечто, что нужно обойти.

Какими бы ни были причины измены, интимная измена не означает автоматически конец отношений. Это особенно верно, когда отношения были относительно крепкими, если не считать измены и ее эмоционального воздействия. Многие пары обнаруживают, что их отношения заканчиваются лучше, чем до обнаружения измены. На самом деле, это довольно вероятно, если пара решит преодолеть предательство, установить лучшие границы, восстановить доверие (через строгую честность) и открыть линии эмоционально интимного общения.

Изображение Facebook: Just Life/Shutterstock

Почему люди изменяют тем, кого любят?

Многие мошенники заявляют, что искренне любят того самого партнера, которого обидели, и обычно мы сомневаемся в их искренности. В конце концов, любить кого-то означает поддерживать определенный уровень доверия, чести и приверженности, верно?

Что измена говорит о человеке? Когда вы изменяете, это говорит о том, что вы не можете совершать поступки, вам нельзя доверять, что вы не заботитесь о своем партнере и не уважаете его. Так как же они все еще могут любить тебя, если обманывают?

Согласно статистике, в длительных отношениях «20 ​​процентов женатых мужчин и 13 процентов замужних женщин признаются, что вступали в сексуальные отношения с кем-то вне брака». И проценты растут, когда мы становимся старше.

Женщины чаще всего изменяют в возрасте 60 лет, а мужчины — в возрасте 70 лет. Угу.

Почему люди изменяют любимым?

Есть определенные обстоятельства, когда люди изменяют своим партнерам, потому что они больше не любят человека, с которым они находятся; однако во многих случаях человек изменяет тому, кого действительно любит.

Почему люди обманывают? Они могут обманывать из-за гнева, из-за желания чего-то другого, чтобы повысить свою самооценку или из-за сексуального желания.

Вы действительно любите кого-то, если вы изменяете им?

На это нет реального ответа, так как ситуация может быть сложной, или они могут иметь дело со своими личными проблемами.

Если они тебя любят, это может быть сложнее, чем просто одна единственная причина. Эмоции сложны, а чувства еще труднее понять.

СВЯЗАННЫЕ С: «Почему я изменил» — 5 смелых людей раскрывают настоящую причину, по которой они сбились с пути будучи влюбленным в своего нынешнего партнера в первую очередь.

Человеческие существа биологически склонны к формированию романтических и сексуальных связей с другими. Это причина номер один, почему люди изменяют в отношениях.

«Романтическая любовь — это не эмоция, это драйв», — заявила Фишер в своем выступлении на TED Talk на эту тему. «И, на самом деле, — продолжила она, — я думаю, что это сильнее, чем половое влечение».

Фишер провел эксперимент с группой ученых, которые сканировали мозг влюбленных людей. Фишер и ее команда сначала показывали испытуемым нейтральную фотографию, а затем фотографию кого-то, кого они любили, чтобы записать, какая область мозга стала активной.

Результаты показали, что часть мозга, отвечающая за управление системой вознаграждения, активизировалась, когда люди смотрели на фотографию своего возлюбленного. Это та же область, которая становится активной, когда вы принимаете кокаин, когда мать смотрит на своего ребенка и даже когда вы гладите щенка.

Все усложняет то, что романтическая любовь — не единственное, что движет мужчинами и женщинами, когда они влюбляются в кого-то.

На самом деле есть три типа влечений, которые побуждают людей испытывать чувство любви:

1. Половое влечение : это желание определяет, как часто человек хочет секса.

2. Стремление к романтической любви : Это то, что заставляет нас направлять нашу энергию только на одного человека.

3. Привод к навесному оборудованию : Это потребность, которую мы чувствуем в безопасности с постоянным партнером, который позволяет нам растить с ним детей.

«Короче говоря, мы способны любить более одного человека одновременно», — объясняет Фишер. И поэтому люди обманывают. «Поскольку с научной точки зрения возможно одновременно чувствовать глубокую привязанность к давнему партнеру, вы испытываете сильную романтическую любовь к кому-то другому и в то же время испытываете сексуальное влечение к другому человеку».

Фишер развил эту концепцию, написав: «Мы физиологически способны« любить »более чем одного человека одновременно».

Существует невероятное количество доказательств того, что люди способны любить более одного человека одновременно, что может легко привести к сексуальным отношениям с несколькими людьми. Таким образом, рождение полиамурных отношений.

Очевидно, что это не оправдывает измену, но наука говорит, что вы все еще можете любить человека, которому изменили. Это все равно не делает его менее болезненным.

Но, по крайней мере, теперь вы понимаете научные причины, по которым изменщики могут быть по-настоящему искренними в любви, которую они испытывают к своему партнеру, даже когда они изменяют кому-то другому.

СВЯЗАННЫЕ: 14 признаков того, что прощать партнера за измену безопасно

Есть несколько причин, по которым люди изменяют любимым людям.

1. Отсутствие близости.

Ваши потребности не удовлетворяются, поэтому вы ищете это удовлетворение в другом месте. Это не то, как вы справляетесь с отсутствием близости в ваших отношениях. Вместо того чтобы искать близость в другом месте, поговорите со своим партнером, чтобы обсудить ваши потребности и то, что он может сделать, чтобы вернуть это удовлетворение.

Реклама Стоит ли бороться за ваши отношения? Получите ответы на свои насущные вопросы от ведущих консультантов Keen Psychic. Нажмите здесь и получите 10 минут за $1,99!

2. Пренебрежение в отношениях.

Пренебрежение в отношениях означает, что вы чувствуете себя игнорируемым или неважным, когда вы больше не чувствуете себя в приоритете. Некоторые люди ищут внимания другого человека, если они не получают его от своего партнера.

Оба партнера должны уделять друг другу внимание; в противном случае это может нанести серьезный ущерб вашим отношениям. Мужчинам нужно знать, что их усилия не останутся незамеченными, а женщинам нужно чувствовать, что их понимают и ценят. Если вы не получаете желаемого внимания, сообщите об этом своему партнеру.

3. В поисках выброса дофамина.

В ходе исследования, проведенного в 2010 году, был изучен ген рецептора допамина D4 у 181 добровольца, который является нейротрансмиттером, контролирующим удовольствие в мозгу. Результаты показали, что 50 процентов участников с более длинным вариантом гена изменяли своему партнеру. Исследователи также обнаружили, что люди с более длинным вариантом «более склонны к риску и проявляют склонность к зависимости».

Это говорит о том, что люди изменяют тому, кого любят, ради прилива адреналина, который высвобождает дофамин (наркотик счастья).

4. Месть.

Это ужасный способ выразить обиду и гнев. Это установка на борьбу с огнём огнём (т. е. ты сделал мне больно, поэтому я сделаю больно тебе), но обман никогда не должен использоваться в качестве оружия.

5. Представляется возможность.

Некоторые люди изменяют только потому, что у них была такая возможность. Если это то, что может никогда не повториться, почему бы не рискнуть? Сценарии могут включать в себя встречу с кем-то на мероприятии и общение, чрезмерное употребление алкоголя или влечение к коллеге.

6. Желание перемен.

Некоторые люди изменяют, когда хотят чего-то другого в своих отношениях или чувствуют, что все стало слишком комфортно. Они могут желать разнообразия в своей сексуальной жизни или, может быть, каких-то приключений, чтобы компенсировать их рутинную жизнь.

7. Вопросы обязательств.

Проблемы с обязательствами являются не только причиной измены, но и серьезной причиной разрыва некоторых отношений. Обязательства отпугивают некоторых людей, и они разрушают отношения в процессе, чтобы избежать тяжелого процесса разрыва.

8. Разлюбить.

Иногда человек, которого ты любишь, больше не любит тебя. Это просто случается. И вместо того, чтобы снова влюбиться в вас, они ищут это где-то еще. Как только любовь угаснет, может быть трудно вернуть это чувство любви.

9. Гнев или обида.

Это может включать гнев по поводу поведения вашего партнера, ситуации на работе или общего отношения к жизни. Иногда гнев заставляет людей выпустить пар и подавить это чувство обманом. Это также может идти рука об руку с местью.

10. Низкая самооценка.

Когда люди недовольны собой, они ищут подтверждения от источников, чтобы сделать их более уверенными и превосходными. Когда ваш партнер не признает ваши чувства или заставляет вас чувствовать себя плохо из-за того, кто вы есть, обнаружение этого заверения может привести к измене.

Что делать, если вы или ваш партнер изменили.

1. Решите, хотите ли вы раскрыть правду.

Если вы изменили, другие могут сказать, что вам не следует сообщать об этом своему партнеру, особенно если вы не заинтересованы в продолжении измены; вы бы просто переложили свою вину на их боль.

В другом совете говорится, что нужно сказать об этом своему партнеру, показывая, что вы хотите честных отношений, в которых вы можете признавать свои ошибки и работать над ними.

Истории по теме от YourTango:

Продюсер «The Try Guys», который Нед Фулмер изменял своей жене с женой более 11 лет

8 Адвокаты по разводам раскрывают самые безумные секреты, которые когда-либо раскрывали их клиенты

Однако, если вы все же раскроете правду, вам лучше дождаться изрядных и искренних извинений и показать поступками свое сожаление и готовность получить помощь.

2. Практикуйте прощение.

Если вы обманули, проведите небольшой самоанализ и выясните, почему вы сделали это в первую очередь. Что заставило вас обмануть? Было ли это вызвано личной проблемой или проблемой отношений?

Определив причину, примите меры для ее устранения. Тогда вам нужно простить себя.

Не питайте отвращение к себе из-за того, что причиняете боль своему партнеру. Вы не можете двигаться вперед и помириться с ними, если устраиваете себе вечеринку жалости. Как ваш партнер может простить вас, если вы не можете?

3. Пусть объяснят сами.

Если вам изменили, постарайтесь сохранять спокойствие и не принимайте необдуманных решений. Выслушайте, что ваш партнер может сказать о своих действиях, позвольте ему ответить на ваши вопросы и воздержитесь от физической конфронтации.

Если вы чувствуете, что можете простить их и двигаться дальше, это замечательно. Но помните, что отказ от прощения, даже через некоторое время, может быть пугающим для вашего психического здоровья.

4. Если ваш партнер изменил, не вините себя.

Если вам изменили, поймите, что это не ваша вина. Независимо от того, какую причину или причины ваш партнер приводит вам, чтобы объяснить, почему он изменил, это его бремя, а не ваше.

На них ложится вина, потому что они приняли решение изменить другому человеку и поставить свои сексуальные желания выше вас и отношений. Конечно, для танго в отношениях нужны двое, но даже если ваши собственные проблемы могли быть причиной того, что ваш партнер сбился с пути, в конечном итоге он принял решение изменить.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 явных признаков того, что он вам изменяет

Николь Уивер — старший писатель Шпаргалки Шоу-бизнеса и репортеры для New York Magazine и Teen Vogue. Подпишитесь на нее в Твиттере, чтобы узнать больше.

Подробнее для вас на YourTango:

Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована 23 июля 2018 г. и обновлена ​​последней информацией.

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Почему люди изменяют тем, кого любят? [8 возможных причин]

Почему люди изменяют любимым? Любовь — сложное явление, переживаемое по-разному, но большинство согласны с тем, что это , основанное на доверии и уважении . Но что происходит, когда мы добавляем к этому измену — неверность , даже любовь , счастливые отношения . В этой статье перечислены причины измены человеку, которого они любят и что происходит после романа .

Объяснение мошенничества

Измена — это широкая моральная концепция, включающая различное поведение каждого человека и пары. Однако большинство согласны с тем, что физическая близость с другим человеком, помимо вашего партнера, является изменой. Но эти вопросы не так однозначны. Можно ли изменить другому, например, если вы практикуете полиаморию или соглашаетесь на полигамные отношения? Да.

Так же, как есть разные причины, по которым люди изменяют, существуют и виды обмана:

• Физическая неверность включает физический контакт с другим человеком, например, поцелуи, интимные объятия, секс.
• Эмоциональная неверность включает в себя любую эмоциональную или романтическую связь с кем-либо, кроме вашего партнера, посредством разговоров, текстовых сообщений или доверительных отношений с человеком, которому вы изменяете.

Физическая и эмоциональная неверность одинаково вредны, даже если эмоциональные связи сложнее определить и заметить. Однако перед рассмотрением нашего списка причин мошенничества необходимо рассмотреть несколько других вопросов.

Можно ли определить обман?

Важно понимать, что каждая пара должна определить, что для них значит измена и что разрешено, а что нет. Оба партнера должны разъяснить что означает обязательство друг перед другом и есть ли у них проблемы с обязательствами. Как только эти опасения будут решены, мошенничество будет легко выявлено .

Но тогда зачем людям дела, если такие границы оговорены? А как узнать, есть ли у кого-то роман? Рассмотрим, во-первых, следующий основной признак мошенничества.

Чувствуете ли вы необходимость держать все, что вы делаете, в секрете от вашего партнера? ложью о своих действиях , вы предаете своего партнера и подрываете его доверие . И это большое НЕТ во всех отношениях, моногамных или немоногамных.

Почему люди так часто изменяют?

Статистические данные об измене подтверждают, что измена является обычным явлением — 57% и 54% мужчин и женщин, соответственно, признавшихся в измене хотя бы один раз. Тем более 45% и 35% мужского и женского населения, соответственно, вовлечены в эмоциональную связь .

Ни у одного романа не может быть счастливого конца. В среднем роман может длиться шесть месяцев, прежде чем его узнают — 39% и 48% мужчин и женщин, соответственно, обнаруживаются их партнерами.

Обычно люди изменяют, потому что разлюбили своего партнера. Но есть и другие причины, по которым люди заводят романы, в том числе гнев , желание сексуального разнообразия , или просто потому что представилась возможность. И во многих случаях они утверждают, что все еще любят своего партнера.

Люди могут изменять тем, кого любят. Это грустно, но верно. Но неверность не всегда означает отсутствие любви в отношениях или что это ужасное или неудовлетворительное . Рассмотрим восемь из следующих причин, по которым люди изменяют любимому человеку.

Сильное половое влечение

Почему люди изменяют в отношениях? Некоторые имеют более сильных половых влечений, чем другие . Таким образом, сексуальных потребностей одного человека могут не быть удовлетворены в отношениях . Если это происходит, у человека может быть роман, чтобы получить сексуальное удовлетворение, которого он не получает от отношений. Для некоторых сексуальная зависимость является еще одной причиной измены — серьезной проблемой, которой необходимо заняться и лечиться незамедлительно. Обман , однако не является решением ни по одной из причин . Чтобы предотвратить измену, пара должна сообщать друг другу о своих сексуальных потребностях и желаниях.

Снижение близости

Близость касается не только секса; оно включает в себя нечто большее, чем просто физическое прикосновение. Если два человека перестают быть близкими на эмоциональном или физическом уровне, один из них может начать чувствовать себя одиноким и начать искать близости в другом месте . Совершенно нормально, что уровень близости снижается со временем , но это можно решить с помощью разговоров по душам .

Пренебрежение

Почему мы изменяем тому, кого любим? К сожалению, в некоторых случаях ответом является пренебрежение . Даже когда кто-то вас любит, он может пренебрегать вами какое-то время из-за стресса или озабоченности проблемой. Это не значит, что они вас не любят; они просто увлеклись другими делами. Поэтому вместо того, чтобы обманывать, будьте честны и дайте им знать, что вам нужно больше внимания .

Проблемы с обязательствами

Женщины часто задают вопрос: «Почему мужчины изменяют?» Проблемы с обязательствами могут быть причиной многих проблем в отношениях, включая супружескую измену. Как только вы узнаете, что такое проблемы с обязательствами и как они проявляются, вы поймете, почему кто-то с такими проблемами может ответить на обман . Изменник (мужчина или женщина), боящийся обязательств, может быть глубоко влюблен, но использовать измену как выход из обязательств . Эти проблемы представляют собой серьезную угрозу для отношений и должны быть решены.

Низкая самооценка

Низкая самооценка — распространенная проблема многих людей. Всякий раз, когда человек с проблемами с самооценкой начинает плохо относиться к себе, он иногда ищет внешнего подтверждения . Когда они не получают этого от своего постоянного партнера, они могут искать того, кто заставит их чувствовать себя лучше . А затем высвобождается дофамин — нейротрансмиттер, отвечающий за счастье.

Самопознание

Почему люди изменяют в отношениях? Один из ответов на этот вопрос — самопознание . В этих случаях сам роман не так важен для мошенника. Неверность возникает потому, что в результате обмана они открывают новых аспектов своей личности или вновь открывают для себя давно утраченную часть себя . Некоторые обманывают, чтобы снова почувствовать себя молодыми или смелыми и авантюрными — что-то неизвестное, чего они не могут испытать со своим партнером.

Fun

Почему парни изменяют, даже если они тебя любят? Хотя влечение к или даже вожделение к другому человеку, кроме вашего партнера, является нормальным, вы пересекаете красную черту , когда решите действовать в соответствии с ней. Иногда людям надоедают длительные отношения, и они начинают изменять ради развлечения.

Месть

Можно ли изменить любимому человеку из мести? В некоторых отношениях можно разочароваться в своем партнере или 9001 обижается на за то, что они сделали что-то не так. Поэтому они решают обмануть их, чтобы отомстить — токсичное поведение, которое никому не приносит пользы, в том числе и мошеннику.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Любовь и похоть — сходные явления. Но один из способов различить м — спросить себя, видите ли вы будущее с любимым человеком. Если вы не можете сделать это с человеком, с которым у вас роман, то это 9.0018 похоть .

Ключевые выводы

Обман означает предательство доверия вашего партнера, физически или эмоционально.

Люди могут изменять кому-то, кого они любят из-за пренебрежения, обязательств или проблем с самооценкой, отсутствия близости или даже мести.

Человек, обманувший один раз, скорее всего, обманет снова, но это верно не для всех.

Измена не означает конец отношений; пара может восстановить свои отношения после романа.

Можно ли любить кого-то и изменять ему одновременно?

Люди часто спрашивают, можно ли изменить тому, кого ты искренне любишь. На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что эмоций сложны ; мы не всегда можем определить, что мы чувствуем . Многие из тех, кто изменяет, утверждают, что до сих пор любят своего партнера и испытывают чувства к человеку, которому изменили.

В концепции полиамории нет ничего нового. Можно любить двух людей одновременно. Но, в конце концов, все сводится к индивидуальным убеждениям — независимо от того, можете ли вы признать, что ваш партнер способен любить вас и другого одновременно .

Может ли женщина изменить и все еще любить?

И мужчин, и женщин изменяют по разным причинам, но доказано, что женщин лучше понимают свои чувства . Многие женщины, у которых есть романы, утверждают, что любят своих партнеров и не хотят разрывать отношения или брак.

Если вам изменяли, возможно, вы задавались вопросом, была ли « любовь » между вами обоими реальной. Но если вам кто-то изменил, это не значит, что между вами и вашим партнером не было любви. Хорошо не переоценивать каждый момент ваших отношений. Вы знаете , что в какой-то момент в ваших отношениях была любовь. Поэтому постарайтесь найти другие причины измены.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Люди часто хотят того, чего не могут иметь — известный как эффект запретного плода , когда люди думают, что запретные потворства каким-то образом лучше, чем кажутся .

Означает ли неверность схему измены?

Каково это — изменять любимому человеку? Вы, наверное, слышали поговорку: « один раз мошенник, всегда мошенник». Но эта максима не обязательно верна. Некоторые рассматривают свои прошлые проступки как ошибка и никогда не повторит их . Если вы спросите этих нарушителей клятв о том, каково это — изменять тому, кого они любят, они скажут вам, что это ужасно и что они больше не будут этого делать.

К сожалению, более вероятно, что мошенник снова будет жульничать. Человек, обманувший один раз, в раз в три раза чаще обманывает снова. Конечно, все зависит от человека и отношений . Если вы достаточно хорошо знаете своего партнера и уверены в его искренности, когда он обещают больше не обманывать , вы можете подумать о том, чтобы дать им еще один шанс.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Согласно статистике разводимости в Великобритании, супружеская измена является третьей по частоте причиной разводов— 10,5% всех разводов происходят из-за того, что один из супругов был неверным .

Как любить кого-то после того, как он изменил

Измена не обязательно означает, что ваши отношения закончились. Если ваш партнер проявляет искреннее раскаяние, а вы все еще любите его и готовы простить, у вас все получится. Конечно, ваши отношения в дальнейшем будут непростыми, но они могут работать со временем и усилиями обеих сторон. Если вы решили попробовать и заставить все работать, рассмотрите возможность применения следующих советов.

• Потратьте время на обработку
• Оба должны быть на 100% честными
• Убедиться в искреннем раскаянии
• Работа по восстановлению доверия
• Рассмотреть терапию
• Не говори всем

Смогли бы вы по-прежнему любить кого-то после того, как он изменил? Некоторые не могут любить человека, который изменил им , в то время как другие могут игнорировать прошлые проступки и продолжают любить с той же силой .

Помните, ничто не закончено, если вы или ваш партнер этого не хотите. Приспособьте свои отношения к своим личным стандартам и убедитесь, что все, что вы делаете , делает вас счастливым .

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Факты о любви показывают, что Синдром разбитого сердца реален. Те , которые переживают расставание или которым изменили, чувствуют физическую боль , вызванную тяжелой эмоциональной травмой .

Заключение

Так почему парни изменяют, даже если они тебя любят? Есть несколько (упомянутых) причин почему мужчина или женщина изменяют человеку, которого они любят . Но эти причины не означают, что кто-то вас не любит и что вы сделали что-то не так .

Почему люди изменяют тем, кого любят?

Почему люди изменяют любимым? Большинство людей, которые изменяют в отношениях, заявляют, что искренне любят партнера, которому они причинили зло. Обычно их искренность сомнительна. В конце концов, если вы действительно любите кого-то, это означает, что вы должны поддерживать определенный уровень доверия, приверженности и чести, верно?

Итак, что измена говорит о человеке?

Когда вы изменяете, это означает, что вам нельзя доверять, вы не можете совершить что-либо, вы не уважаете своего партнера и вам просто нет до него дела. Итак, как мошенник может все еще любить партнера, которому он изменил?

По данным Института семейных исследований, 13% замужних женщин и 20% женатых мужчин признаются, что вступали в сексуальные отношения с кем-то вне брака. Процент, на самом деле, становится выше, когда люди становятся старше.

Да, пары, состоящие в длительном браке, тоже могут быть склонны к измене. Мужчины могут изменять в 70 лет, а женщины — в 60. Поэтому измена не ждет возраста или того, как долго вы были с партнером.

Содержание:

1. Почему согласно науке люди изменяют?
2. 10 причин, почему люди изменяют тем, кого любят
3. Можно ли возместить ущерб?

Остается два животрепещущих вопроса:

1. Почему люди изменяют тем, кого любят?

Почему люди обманывают? Они могут обманывать из-за гнева, из-за потребности в чем-то нетрадиционном, для повышения своей самооценки или из-за сексуального желания.

2. Вы действительно любите их, если вы им изменяете?

На этот вопрос нет конкретного ответа, так как обстоятельства могут быть сложными, или они могут решать свои личные проблемы.

Итак, давайте искать причины этих вопросов.

Почему согласно науке люди изменяют?

Прежде чем мы перейдем к причинам, давайте вернемся к вопросу о том, существовала ли любовь в отношениях до прелюбодеяния.

Если они тебя любят, это может быть сложнее, чем просто одна единственная причина. Эмоции сложны, а понять чувства еще труднее.

Доктор Хелен Фишер, биологический антрополог, говорит, что наиболее распространенная причина, по которой люди изменяют тому, кого они любят, не так проста, как то, что они никогда не были влюблены в своего нынешнего партнера.

Рекомендации к прочтению: 16 Коммуникативные упражнения для пар, чтобы улучшить их общение

Человеческие существа биологически мотивированы на создание сексуальных и романтических связей с другими, что является мотивом номер один для измены в отношениях. «Романтическая любовь — это не эмоция, это драйв», — заявила Фишер в своем выступлении на TED Talk по этой теме. «И, на самом деле, — продолжила она, — я думаю, что это сильнее, чем половое влечение».

Фишер провел эксперимент с группой ученых, изучавших мозг влюбленных людей. Фишер и ее команда сначала представили испытуемым неопределенную фотографию, сопровождаемую фотографией кого-то, кого они любят читать, какая область мозга активировалась.

Результаты показали, что область мозга, отвечающая за надзор за системой вознаграждения, активировалась, когда люди смотрели на фотографию своего возлюбленного. Это та самая область, которая активируется, когда вы гладите щенка, когда мать смотрит на своего ребенка или когда вы принимаете кокаин.

Что смущает, так это то, что романтическая любовь — не единственное, что мотивирует женщин и мужчин, когда они влюбляются в кого-то. У людей есть три вида побуждений, которые заставляют нас испытывать чувство любви:

---

Рекомендации по прочтению: 30 признаков того, что он скучает по тебе, когда тебя нет рядом

• Романтическая любовь

Романтическая любовь заставляет человека направлять свою энергию только на одного человека.

• Навесной привод

Стремление к привязанности — это потребность человека в безопасности с постоянным партнером, чтобы вместе с ним растить детей.

«Короче говоря, мы способны любить более одного человека одновременно», — говорит Фишер. Она объясняет, что именно поэтому люди обманывают. «Поскольку с научной точки зрения возможно испытывать глубокую привязанность к давнему партнеру, в то же время вы испытываете сильную романтическую любовь к кому-то другому и в то же время испытываете сексуальное влечение к другому человеку».

Совет по прочтению: Что сказать, когда девушка называет тебя милым?

Фишер выдвинул эту идею, заявив: «Мы физиологически способны «любить» более чем одного человека одновременно».

Существует невероятное количество доказательств того, что люди способны любить более одного человека одновременно, что может легко привести к сексуальным отношениям с более чем одним человеком.

Растущая популярность полиамурных приложений для знакомств также показывает, что моногамные отношения не для всех.

Конечно, это не оправдывает измену, но наука утверждает, что вы все еще можете любить человека, которому изменили. Все это до сих пор не делает боль меньше.

Однако, по крайней мере, теперь вы знаете научные причины, по которым мошенники могут быть абсолютно искренними в своих чувствах к своему партнеру, даже когда они занимаются изменой.

Предложение по чтению: Как общаться с мужчиной, который не хочет общаться?

10 причин, почему люди изменяют тем, кого любят!

Есть много причин, по которым люди изменяют, и вот некоторые из них.

#1 Снижение близости

Если ваши потребности не удовлетворяются, вы можете искать это удовлетворение в другом месте. Однако это не то, как вы справляетесь с отсутствием близости в отношениях.

Вместо того, чтобы искать близость в другом месте, вы должны поговорить со своим партнером, обсудить свои потребности и то, что он делает, чтобы вернуть это удовлетворение.

#2 Пренебрежение

Небрежность в отношениях указывает на чувство пренебрежения или тривиальности, когда вы больше не чувствуете себя приоритетом вашего партнера. Некоторые люди ищут внимания другого человека, если они не получают его от своего партнера.

Оба партнера требуют внимания друг к другу; в противном случае это может серьезно повредить вашим отношениям. Мужчинам нужно знать, что их усилия не остаются незамеченными, а женщинам нужно чувствовать, что их ценят и понимают.

Если вы не получаете желаемого внимания, сообщите об этом своему партнеру.

#3 В поисках всплеска дофамина

Исследование, проведенное в 2010 году, исследовало ген рецептора дофамина D4 у 181 добровольца. Дофамин D4 — нейротрансмиттер, отвечающий за удовольствие в человеческом мозгу.

Результаты показали, что 50% участников с более длинным вариантом гена изменяли своим партнерам. Исследователи также обнаружили, что люди с более длинным вариантом «более склонны к риску и проявляют склонность к зависимости».

Результаты этого исследования показывают, что люди изменяют тому, кого любят, ради выброса адреналина, который обеспечивает выброс дофамина.

Совет по чтению: ПОМОГИТЕ! Мой муж думает, что он не делает ничего плохого!

#4 Месть

Как бы вы это ни называли, местью или возмездием, это ужасный способ показать боль и гнев. Обида — это установка на огонь огнем атаковать, т. е. я причиню тебе боль, когда ты причинишь мне боль. Однако обман ни в коем случае нельзя использовать в качестве защиты.

Люди иногда обманывают из желания отомстить. Возможно, вы только что узнали, что ваш партнер изменил. Вы потрясены и ранены. Возможно, вы захотите, чтобы ваш партнер испытал те же чувства, чтобы он искренне испытал ту боль, которую причинил вам.

Измена, мотивированная гневом, может иметь место и с другими целями, помимо мести, в том числе:

• Разочарование в отношениях, когда ваш партнер, кажется, не понимает вас или ваши потребности
• Гнев на партнера, который редко бывает рядом
• Гнев, когда партнеру нечего дать, эмоционально или физически
• Разочарование или гнев после ссоры

Независимо от основной причины, гнев может действовать как сильный мотиватор для интимной близости с кем-то еще.

#5 Возможность представляется

Некоторые люди обманывают только потому, что могут. Если это то, что может никогда не повториться, почему бы не рискнуть? Просто возможность обмана может сделать неверность более вероятной.

Однако это не означает, что все, у кого есть возможность обмануть, будут это делать. Другие факторы обычно (но не всегда) способствуют подстрекательству к мошенничеству.

Совет по прочтению: Обманываете ли вы, когда у вас перерыв?

Подумайте об этой ситуации: вы разочарованы нынешним расстоянием в ваших отношениях и избавлением от восприятия низкой самооценки вокруг вашего лица или тела.

Однажды коллега, с которым вы сблизились, ловит вас наедине и говорит: «Вы меня очень заинтриговали. Давай как-нибудь вместе».

Возможно, вам не захочется жульничать, если задействованы только одна или две детерминанты. Но эта последовательность движущих факторов — разрыв в ваших отношениях, ваше отношение к своей внешности, внимание вашего коллеги — может сделать неверность более вероятной.

Другие потенциальные сценарии также могут привести к супружеской неверности, даже в полноценных, крепких отношениях. Вы можете много выпить, а потом переспать с кем-нибудь после ночи.

Возможно, вы ищете физического утешения после неприятного инцидента. Вы можете работать или жить в среде с большим количеством эмоциональных связей и физических прикосновений.

Советы по прочтению : Стоит ли вам беспокоиться о неуместной дружбе в браке?

#6 Жажда перемен

Некоторые люди изменяют, когда хотят чего-то особенного в своих отношениях или чувствуют, что все стало слишком самодовольно.

Они могут жаждать разнообразия в своей сексуальной жизни или, возможно, каких-то приключений, чтобы противодействовать их повседневной жизни.

#7 Проблемы с обязательствами

Проблемы с обязательствами являются не только условием измены, но и серьезной причиной прекращения некоторых отношений. Обязательства отпугивают некоторых людей, и они разрушают отношения в процессе, чтобы уклониться от трудного пути расставания.

Люди, которые борются с обязательствами, могут быть более склонны к обману в некоторых ситуациях. Кроме того, приверженность не означает одно и то же для всех.

Для двух людей, состоящих в отношениях, вполне разумно иметь очень разные взгляды на статус своих отношений, например, являются ли они эксклюзивными, случайными и так далее.

Кроме того, вполне вероятно, что вам может понравиться кто-то, но вы все еще боитесь совершить. В таких случаях один из партнеров может в конечном итоге обмануть, чтобы обойти обязательства, даже если он действительно хотел бы остаться в отношениях. Некоторые другие причины могут включать:

• Отсутствие интереса к долгосрочным обязательствам
• Стремление к более случайным отношениям
• Поиск выхода из отношений

#8 Разлюбить

Волнующее чувство влюбленности в кого-то обычно не сохраняется вечно. Когда вы впервые влюбляетесь в кого-то, вы можете почувствовать любовь, энтузиазм и заряд дофамина, просто получив от него сообщение.

Но глубина этих чувств обычно со временем ослабевает. Конечно, постоянная, прочная любовь существует, но эти бабочки первого свидания заведут вас так далеко.

Совет по прочтению: 20 важных признаков Он видит, что женится на вас

Как только искра погаснет, вы можете понять, что любви просто нет. Или, возможно, вы понимаете, что любите кого-то другого.

Иногда человек, которого ты любишь, больше не любит тебя — это просто случается. Когда они разлюбят, вместо того, чтобы стремиться снова влюбиться в вас, они ищут ее где-то еще. Как только любовь исчезла, может быть сложно вернуть это чувство любви.

Имейте в виду, что разлюбить не обязательно означает, что вы не любите друг друга; это может затруднить переход от отношений, которые все еще дают чувство дружбы, семьи, стабильности и безопасности.

Но затяжные отношения без романтической любви могут вызвать желание снова почувствовать любовь и спровоцировать измену.

Совет по прочтению: Как спасти свой брак, когда вы чувствуете себя безнадежно?

#9 Обида или гнев

Гнев или негодование могут выражаться в том, что вы злитесь на поведение вашего партнера, на плохую ситуацию на работе или на неопределенное отношение к жизни.

Иногда обида заставляет людей выпустить пар и подавить это чувство обманом, что также может сопровождаться местью.

#10 Проблемы с низкой самооценкой

Когда люди недовольны собой, они ищут подтверждения со стороны других людей, чтобы стать более самостоятельными и чувствовать себя лучше.

Когда ваш партнер не подтверждает ваши чувства или заставляет вас смиренно думать о том, кто вы есть, получение такого заверения может привести его к измене.

Таким образом, желание повысить самооценку также может спровоцировать неверность. Когда вы занимаетесь сексом с кем-то новым, это может вызвать положительные эмоции. Вы можете чувствовать себя уверенным, привлекательным, успешным или уполномоченным. Эти чувства могут повысить вашу самооценку.

У некоторых людей, которые обманывают из-за проблем с самооценкой, есть поддерживающие, любящие партнеры, которые подбадривают и сочувствуют. Но они могут подумать: «Они должны это сказать» или «Они просто не хотят, чтобы я чувствовал себя ужасно».

С другой стороны, получение одобрения и восхищения от кого-то нового может показаться захватывающим и уникальным. Это может показаться более простым для человека с низкой самооценкой, который может считать, что новый человек не обязан преувеличивать или вводить в заблуждение.

Предложение по чтению: Как выйти из неудачного брака без денег?

Можно ли устранить повреждения?

Ответ на этот вопрос неоднозначен. Если вам изменили, вы должны знать, что это не ваша вина. Независимо от того, какую причину ваш партнер приводит вам, чтобы оправдать свою измену, это его ответственность, а не ваша.

На них ложится ответственность, потому что они решили изменить с другим человеком и поставить свои сексуальные желания выше вас и отношений.

Очевидно, что в отношениях участвуют два человека, но даже если ваши собственные проблемы могли быть выбором вашего партнера из-за того, что он сбился с пути, в конечном итоге он решил изменить.

Если вы обманули и раскрыли правду, вас должны ждать искренние и изрядные извинения. Вы должны показать им свое сожаление и готовность получить профессиональную помощь своими действиями. Но это еще не все.

Если вы обманули, вам нужно провести небольшой самоанализ и выяснить, почему вы обманули в первую очередь. Что вызвало это? Было ли это мотивировано проблемами в отношениях или личными проблемами? Когда вы определите это, вам нужно это исправить.

Предложение по чтению: Сожалеют ли об этом мужчины, оставившие семью?

Последнее обновление Александра Бургемейстера: 30 мая 2022 г.

Вот почему люди изменяют тем, кого любят, согласно психологии вовлеченные.

Д-р Рамани Дурвасула, психолог и профессор Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе, сказал Newsweek : «Психологическое воздействие предательства в отношениях нельзя недооценивать».

Действие может «активировать старые потери, травмы, предательства и вызвать проблемы, включая тревогу, депрессию и сильную реакцию горя», — объяснила она.

«Мы также можем видеть самобичевание», человек, обвиняющий себя в предательстве своего партнера и «посттравматические стрессовые реакции», добавила она.

Согласно некоторым исследованиям, жертвы и лица, виновные в неверности, часто испытывают «негативные внутриличностные последствия», такие как снижение самооценки, повышенный риск проблем с психическим здоровьем, чувство вины и депрессия, поясняется в исследовании, опубликованном в апреле 2014 г. — рецензированный Журнал семейной психологии.

Здесь эксперты в области здравоохранения объясняют, почему люди изменяют, насколько распространена неверность и как от нее избавиться.

Пара в постели спиной друг к другу. Причины неверности в отношениях сложны и разнообразны. iStock/Getty Images Plus

Почему люди изменяют в отношениях?

Один из многих вопросов, которые крутятся в умах тех, кому изменили, — «Почему?»

Дурвасула сказал, что причины неверности в отношениях «сложны и разнообразны».

К числу распространенных причин, по которым люди изменяют в отношениях, относятся следующие, описанные Дурвасулой и доктором Ив Килмер, психологом и сертифицированным психотерапевтом по эмоционально-ориентированной терапии (EFT) из Боулдера, Колорадо:

• Низкая самооценка (желание убедиться, что человек желанен).
• Трудности с эмоциональной близостью (например, «неспособность поднять эмоциональные потребности и вытекающие из этого негативные чувства, мешающие любовным чувствам», — сказал Килмер).
• Ситуационные или благоприятные причины.
• Импульсивность.
• Поиск острых ощущений.
• Способность отделять секс и близость от своих основных отношений.
• Возможность разделения на части в целом.
• Отсутствие эмпатии.
• Поиск новизны.
• Страх перед старением.
• Поиск статуса.
• Отыгрыш.
• Употребление наркотиков и алкоголя.
• Определенные стили личности, такие как нарциссизм и психопатия.
• Трудности в основных отношениях/несчастье в браке (неудовлетворение ваших эмоциональных потребностей в отношениях и, следовательно, более уязвимость для интереса к другим, объяснил Килмер).

Дурвасула добавил, что некоторые мужчины изменяют из-за «глупых рационализаций, основанных на человеческой эволюции». Это относится к «биологическому ожиданию», что мужчины захотят, чтобы несколько партнеров максимизировали воспроизводство, и выбрали более молодых партнеров по «причинам фертильности».

Психолог объяснил: «Это ошибочный аргумент, потому что, хотя самец может оплодотворить несколько самок, если он не может обеспечить их безопасность и кормление — а потомство не доживает до репродуктивного возраста — тогда в этом нет смысла. просто глупо, но мошенники придумают что угодно, чтобы оправдаться».

По словам доктора Джона Готтмана, доктора Кэрил Расбалт и доктора Ширли Гласс из Института Готтмана, исследовательской группы, изучающей отношения, неверность начинается со стремления привлечь к себе внимание.

«Когда человек не может рассчитывать на то, что его партнер будет доступен в трудную минуту, это приводит к неблагоприятным сравнениям, эмоциональной дистанции и возможному предательству, если не к гибели любви», — объясняет Джинашри Раджендракумар, сертифицированная пара Готмана. терапевт из Индии.

Согласно Gottman, Rusbult и Glass, обману предшествует «каскад шагов» или обстоятельств, которые приводят к акту предательства. Эти шаги включают следующее:

• Отвержение или обращение против вашего партнера.
• Вход в негативное состояние и избегание конфликта.
• Меньше вкладывать в отношения и больше сравнивать их с другими.
• Чувствовать себя менее зависимым и приносить меньше жертв.
• Уничтожение или забота о партнере.
• Чувство обиды и одиночества.
• Идеализация альтернативных отношений.
• Хранение секретов и пересечение границ.

Насколько распространены измены в отношениях?

Исследования показывают, что от 30 до 40 процентов не состоящих в браке отношений и от 18 до 20 процентов браков имеют хотя бы один случай сексуальной неверности, согласно Килмеру.

Согласно книге доктора Дженис А. Спринг « После романа: исцеление боли и восстановление доверия, когда партнер был неверен », в США неверность затрагивает примерно каждую третью пару.

Исследование YouGov America, опубликованное в июне 2015 года, показало, что примерно пятая часть мужчин (21 процент) и женщин (19 процентов) признаются, что изменяли партнеру.

Дурвасула сказал, что измена — это «не норма, но и не редкость», по некоторым оценкам, от 35 до 40 процентов среди тех, кто состоит в длительных, но не состоящих в браке отношениях, и, возможно, около 15-20 процентов среди тех, кто состоит в супружеских отношениях.

Тем не менее, психолог отметил, что это исследование ограничено, поскольку оно может не учитывать весь спектр неверности, включая эмоциональную неверность, онлайн-измену, а также то, «какое сексуальное или интимное поведение квалифицируется» как неверность.

Дурвасула также сказал: «Кроме того, исследование часто носит гетеронормативный характер и не отражает этот опыт в отношениях ЛГБТК+. Цифры сильно различаются в зависимости от культуры, часто в зависимости от культурных запретов и даже наказаний в разных частях мира и среди религий и культур», — пояснила она.

Женщина с руками на лице после того, как увидела, что ее партнер обнимает другую женщину. Согласно исследованию YouGovAmerica, опубликованному в 2015 году, примерно пятая часть мужчин и женщин признаются, что изменяли своему партнеру. iStock/Getty Images Plus

Ниже приведены некоторые другие статистические данные о неверности, согласно исследованию YouGovAmerica.

• Исследование, проведенное в июне 2015 года, показало, что около 41% мужчин признаются, что думали об измене своим партнершам, а 39% утверждают, что никогда об этом не думали. Чуть более половины женщин (54 процента) говорят, что никогда не думали об измене своему партнеру, а 28 процентов говорят, что задумывались.
• Хотя и мужчины, и женщины «в основном согласны» с тем, что секс считается изменой, женщины чаще, чем мужчины, рассматривают другие вещи как измену.
• Около 74 процентов женщин считают «секстинг» или «формирование эмоциональных, несексуальных отношений с другим человеком» изменой, в то время как 59 процентов мужчин также согласны с этим. вы формируете эмоциональные отношения с другим человеком, только 38 процентов мужчин также считают это изменой9.0020

Мужчина смотрит на свой мобильный телефон, лежа в постели рядом со своим партнером. Типы неверности могут варьироваться от эмоциональной до сексуальной и всего, что между ними. iStock/Getty Images Plus

Могу ли я оправиться от неверности в отношениях?

Сможет ли человек, которому изменили, оправиться от инцидента, зависит от нескольких факторов.

Как реагирует мошенник

Частично восстановление связано с «сочувствием и раскаянием мошенника», отметил Дурвасула. Они берут на себя ответственность? Способны ли они увидеть боль, которую они причинили? Признают ли они это, а также обязуются решить эту проблему?

«Если обманщик имеет нарциссический или другой антагонистический стиль личности, выздоровление также гораздо менее вероятно, потому что это манипулятивные, пренебрежительные и обесценивающие отношения, даже если обмана не происходит», — сказал психолог.

Продолжительность и характер неверности

По словам Дурвасулы, на выздоровление будет влиять продолжительность неверности, эмоциональный или сексуальный характер неверности и повторяет ли человек предательство.

«Это также связано с историей обмана человека или даже с детским опытом», — добавила она, например, свидетелем того, как один из родителей был неверен другому родителю.

Окончательная судьба отношений

Восстановление также зависит от того, закончатся отношения или продолжатся.

Если это действительно закончится, то восстановление будет сосредоточено на «работе над горем, исцелении от разрыва и всех связанных с ним проблем и исцелении от предательства — терапия часто необходима», — объяснил Дурвасула.

Килмер отметил, что если кто-то решит разорвать отношения, «терапия также может быть полезна, если существует шаблон выбора партнеров, которые неверны/отчуждены, или если они сыграли роль в создании дистанции в отношениях».

Обращение за поддержкой к другим (например, к друзьям, группе поддержки при разводе) помогает уменьшить болезненные чувства, сказала она.

Психолог рекомендует следующее в рамках вашего выздоровления, если отношения закончились:

• Обращение за социальной поддержкой.
• Уход за собой.
• «Изменение жизни», например, путешествие, попытка чего-то нового, новое хобби или деятельность.
• Делать то, что вы не могли делать, пока были в отношениях.

«Время — ваш друг», поскольку боль предательства и все, что с ним связано, «со временем рассеется», — отметил Дурвасула. «Но, тем не менее, нет жестких временных рамок, и необходимость отпустить отношения и справиться с предательством может быть очень сложной».

Обязательство наладить отношения

Решение о том, что вы попытаетесь работать над отношениями и исцелиться, сопряжено с еще одним набором проблем, предупредил Дурвасула. Это может означать как индивидуальную терапию, так и терапию пар.

Килмер рекомендует работать с психологом, который специализируется на терапии пар, чтобы пройти через процесс исцеления и восстановить доверие, если пара решит остаться в отношениях.

Дурвасула сказал, что важно помнить, что вы не вернетесь к прежним отношениям. Вместо этого вы вступаете в «новые отношения с новыми правилами, новыми ожиданиями и небольшой дырой посередине. Нет кнопки сброса, чтобы вернуться к тому, что когда-то было», — сказала она.

Не торопитесь, посоветовал психолог. «Возможно, вам придется обговорить это много раз, и если ваш партнер не готов выполнять эту терпеливую работу, то это может не сработать.

«Будьте нежны с собой и поймите, что это может быть два шага вперед, один шаг назад. Вашему партнеру придется заняться построением доверия — как бы это ни выглядело, и это может быть работой парной терапии», — сказал Дурвасула. Пара сидит на полу возле дивана, вдали друг от друга. Неверности предшествует каскад шагов, ведущих к акту предательства, таких как отвержение или обращение против вашего партнера.

13 причин, почему изменщики изменяют тем, кого любят

Почему люди изменяют в любовных отношениях?

Это вопрос, который вы задавали себе потому что вы, конечно, не ожидали этого.

Вы думали, что находитесь в близких отношениях со своей родственной душой, с которой планировали провести всю жизнь.

Теперь ты не так уверен.

Вы задаетесь вопросом, почему вы застряли в середине отношений вашего партнера саботаж и чувство любви, которое вы разделяете.

Хотя доверие и приверженность необходимы, любовь не исчезает, когда доверие нарушается.

Возможно, кто-то, кого вы любите, недавно предал вас, или, возможно, вы изменили своему партнеру и все еще любите его, но сбиты с толку своими действиями.

Как вы можете понять это?

Отношения закончились?

Что в этом посте:

Действительно ли вы любите кого-то, если вы им изменяете?

Измена в любовных отношениях не редкость. За последние несколько десятилетий число женатых людей, которые изменяют своим супругам, резко возросло.

Согласно статистике разводов, недавние опросы показывают, что 22% женатых мужчин и 14% замужних женщин хотя бы раз признаются в измене своему супругу за время брака. Конечно, и количество разводов за это время неуклонно росло, но не все браки с эпизодом измены заканчиваются разводом.

Доктор Тереза ​​Э. ДиДонато, социальный психолог и профессор психологии Университета Лойолы в Мэриленде, говорит, что подавляющее большинство изменщиков признают, что все еще любят своего партнера после того, как ему изменили.

Который отвечает решительным «да» на главный вопрос: можно ли любить кого-то и при этом изменять?

Но теперь вы задаетесь вопросом, почему кто-то, влюбленный в вас, изменяет вам? Или, если вы влюблены в своего особенного человека, зачем вам изменять им ?

Почему люди изменяют любимым? 13 Common Reasons

Итак, зачем жульничать?

Есть несколько причин, по которым люди признаются в измене любимому человеку.

Понимание этих причин поможет вам найти путь к восстановлению отношений. Если вас предали, это может помочь вам излечить вашу боль и устранить любые из ваших собственных факторов, способствующих этому.

Читая эти 13 распространенных причин, по которым люди изменяют любимым, подумайте о своих отношениях и о том, как удовлетворить потребности, которые есть у вас и у вашего партнера.

1. Ваш партнер не слышит и не видит вас.

Мы все увязаем в своей жизни и забываем сосредоточиться на потребностях других, даже тех, кого мы любим. Со временем, если мы не празднуем успехи наших близких или не относимся к их проблемам с сочувствием, это может сказаться на отношениях.

Выделение времени на ежедневные встречи с вашим партнером может иметь решающее значение для любящих и преданных отношений.

2. Волнение чего-то другого.

Дни могут стать однообразными и скучными — подготовка, работа, приготовление ужина и т. д. 

Не имея чего-то, чего можно было бы с нетерпением ждать или создать спонтанность в вашей совместной жизни, вы можете искать способы (даже подсознательно) найти развлечения.

Измена может стать новой захватывающей вещью, если вы не находите свою домашнюю жизнь достаточно стимулирующей.

3. Низкая самооценка.

Измена любимому человеку может быть больше связана с тем, кто занимается изменой, чем с отношениями.

Физическая связь с другим человеком встроена в вас, чтобы вселить в вас уверенность. Вы можете обратиться к интрижке для повышения самооценки.

К счастью, многие другие методы повышают настроение и самооценку — от упражнений до разговорной терапии. Занятия более здоровыми ежедневными практиками могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы сохранить любовные отношения.

4. Вам скучно в ваших отношениях.

Наличие расписания помогает вам управлять временем в вашей напряженной жизни, но оно также может привести к скуке. Вы можете подсознательно искать выход из колеи скуки, делая что-то совершенно нехарактерное, например, затеяв интрижку.

Но не разрушай свои отношения из-за скуки. Попробуйте сделать что-то отличное от обычной рутины. Выйди и поиграй со своим партнером, будь глупым и смейся. Ключ к тому, чтобы избежать скуки в отношениях, — пробовать вместе что-то новое.

5. Чувство низкого уровня обязательств со стороны вашего партнера.

Отношения не могут быть односторонними, если они хотят процветать. Конечно, важно проводить время отдельно друг от друга, чтобы сосредоточиться на собственных интересах и увлечениях. Но вы также должны убедиться, что человек, которого вы любите, знает, что вы его любите.

Если ваш партнер не любит вас, это может привести к тому, что вы будете искать любви у кого-то другого. Оба человека в отношениях должны найти время, чтобы показать, а не просто сказать своему партнеру, что они его любят.

6. Злиться на партнера.

Споры являются частью отношений и могут быть ценным способом решения проблем.

Сила отношений зависит не от количества споров, которые у вас есть, а от того, как вы от них отходите и приходите вместе.

Воссоединение — это важная часть. Оставлять спор за спором без разрешения приводит к давнему и глубоко укоренившемуся гневу. Найдите время, чтобы показать свою любовь после ожесточенных разногласий и постарайтесь разрешить свои конфликты.

7. Наличие неудовлетворенных сексуальных желаний.

Регулярная физическая близость с партнером является неотъемлемой частью любых отношений. Но если у вас есть неудовлетворенные сексуальные потребности дома, вы можете попытаться удовлетворить их в другом месте.

Как для мужчин, так и для женщин партнер должен стараться удовлетворять сексуальные потребности другого для здоровых отношений. Если ваш партнер никогда не инициирует и не отталкивает вас, вы можете обратиться к кому-то другому, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности.

В паре стремитесь добавить спонтанности в свою сексуальную жизнь и обсуждайте любые различия в сексуальных потребностях. Если дети и напряженный график мешают спонтанности, запланируйте несколько особых вечеров для свиданий, чтобы секс состоялся, даже если вы запланировали это в календаре.

8. Ревность к партнеру.

Чувствовать, что ваш партнер успешен, умен и привлекателен, — это одно, но сравнение себя с вашим партнером может привести к глубоко укоренившейся ревности. Вы можете искать кого-то, кто признает ваши хорошие качества, если вы завидуете качествам своего партнера.

Любящие и преданные отношения должны включать в себя много утверждений, а не соперничества. Признание того, что каждый из вас играет важную роль в отношениях, и работа над собственной самооценкой могут помочь предотвратить ревность или обиду.

9. Длительное отсутствие.

В некоторых ситуациях неверности один партнер находится вдали от другого в течение длительного времени. Это может быть связано с поездкой по работе, развлечением или хобби, которые разлучают вас. 

Слишком долгое отсутствие является формой пренебрежения, и человек, которому пренебрегают, может искать компанию в другом месте. Это может быть дружба, которая перерастает в полноценный роман.

Разлука с любимым человеком требует от вас усердной работы над отношениями и эмоциональной связью между вами. Управление любовными отношениями на расстоянии включает в себя много общения, жесты, которые показывают вашу заботу, и запланированное время вместе, которое вы с нетерпением ждете.

Это также может означать сокращение поездок или занятий, которые отвлекают вас от того, чтобы проводить больше времени с тем, кого вы любите.

10. Чрезмерное употребление алкоголя.

Это большой. Употребление алкоголя снижает химические сигналы, поступающие в мозг, влияет на ваши суждения и повышает импульсивность поведения.

Многие люди, которые были неверны, вероятно, выпили немного алкоголя. Сочетание алкоголя с другой из этих 13 причин, по которым люди изменяют, опасно. Это ослабляет вашу решимость и оставляет вас открытым для чего-то, что, как вы знаете, наносит ущерб.

12. Имея давние проблемы с обязательствами.

Проблемы с обязательствами могут возникнуть из-за проблем с привязанностью к родителям, когда вы были ребенком, даже младенцем.

Измена вам или кому-то, кого вы любите, может иметь больше общего с вашим детством, чем ваша любовь к вашему партнеру. Предательство человека, которого вы любите, похоже на предательство, которое вы чувствовали в детстве, когда ваши родители не удовлетворяли ваши потребности.

Клиническое консультирование доказало, что помогает людям с проблемами привязанности научиться жить в любящих и близких отношениях и, возможно, именно в том, что необходимо.

12. Чувство неполноценности.

Постоянное чувство нехватки, будь то недостаточно для вашего партнера или в жизни, является распространенной причиной, по которой люди изменяют. Неважно, что вы делаете или имеете, этого никогда не бывает достаточно, и вы постоянно стремитесь найти больше.

Может быть, вы чувствуете, что вам нужны другие отношения, чтобы заполнить пустоту или заставить вас чувствовать себя цельным. Но дела редко дают такое ощущение завершенности.

Несколько исследований показали, что простое ежедневное составление списка благодарностей помогает бороться с чувством неполноценности, концентрируясь на том, за что вы должны быть благодарны, а не на том, чего вы не делаете.

13. Отсутствие сексуального влечения к партнеру.

Здоровая сексуальная жизнь означает заботу о себе — душе и теле — как для вас, так и для вашего партнера. Но иногда, как бы вы ни любили этого человека, он просто не заводит вас, как когда-то. Затем вы встречаете кого-то, кто это делает.

Если химия уже не так сильна, как раньше, вы должны сказать об этом, прежде чем обратиться к другому человеку. Вы можете оживить свои отношения, даже если это означает совместное посещение сексопатолога.

Почему я изменил любимому человеку и что мне делать, чтобы исправить ситуацию?

Теперь, когда вы прочитали список того, что заставляет людей изменять, что вы можете сделать, чтобы вернуть отношения в нужное русло? Кроме того, вы знаете, что любите своего партнера и ужасно чувствуете себя из-за предательства.

Возобновление отношений — это не самобичевание. Существует большая разница между чувством сожаления и чувством отчаяния и стыда. Сейчас вы сосредоточены на том, чтобы восстановить доверие вашего партнера (если он знает об измене) и решить проблемы, которые привели вас к измене.

Итак, как вы можете все исправить, чтобы вернуть ваши отношения в нужное русло? Вот некоторые мысли:

• Если ваш партнер знает об измене, признайте это и примите его гнев и боль. Будьте полностью прозрачными и открытыми со своим партнером, чтобы он мог начать восстанавливать доверие к вам.
  
• Не ждите сразу отпущения грехов. Чтобы пережить предательство, нужно много времени и сил.

• Примите тот факт, что все будет не так, как раньше. Вам нужно будет работать над новыми, надеюсь, лучшими отношениями.

• Знайте причины или триггеры романа и упорно работайте над этой частью отношений. Никаких бинтов — настоящая работа.

• Продолжайте совершенствоваться как физически, так и умственно. Установите некоторые личные цели вне отношений, чтобы стать лучшей версией того, кто вы есть — тем, кому не нужно обманывать.

• Будь собой и расслабься со своим партнером. Отношения не будут работать, если вы будете носить с собой чувство вины.