Девушки о том, что такое измена сегодня — Wonderzine

Я изменяла сама и делала это с человеком, который также был несвободен, и не горжусь этим. Отношения с мужем, которому я изменяла (мои параллельные отношения длились больше года), мне сохранить не удалось, хотя о факте измен он не знал. Я для себя поняла, что желание изменить, закончится оно действием или нет, — это сигнал, что в отношениях с партнёром есть какая-то проблема, недостаток чего-то, невосполненная потребность, за которой ты идёшь на сторону. Иногда есть желание и силы чинить старые отношения, иногда нет. У меня не было ни того, ни другого, браком я была абсолютно измотана и, как мне казалось, перепробовала все варианты.

Сейчас я понимаю, что честнее было бы закончить одно и начать новое. Но в тот момент я была в эмоциональном аду и мне казалось, что измена, новое чувство придаст мне энергии и радости, чтобы, во-первых, отвлечься, и, во-вторых, с новыми силами приняться за починку трещавшего по швам брака. Социальное давление и собственные ожидания очень сильная штука, мы держимся за брак, потому что развод сродни социальному клейму, потому что жалко потраченных сил и всё время кажется, что надо дать семье ещё один шанс.

В голове ты разграничиваешь семью и сторонние отношения: вроде как дома у вас святое, а там — только секс, и ничего больше. Это всё один большой обман. Ты приходишь с работы, проворачиваешь ключ в замке, и в этот момент у тебя в голове как будто жернова прокручиваются — сейчас тебе надо будет снова любить мужа. А утром идёшь на работу и раскручиваешь их в обратную сторону — можно в ближайшие восемь часов любить того, кого хочется. Чем больше ты изменяешь, тем меньше держишься за старое. Например, дома в очередной раз ссоришься с мужем, тебя что-то раздражает, и ты про себя думаешь: «Вот поэтому я тебе и изменяю!» Такая внутренняя месть.

Нужно было найти в себе силы, чтобы закончить брак сразу, когда я поняла, что сопротивляться новым чувствам уже не могу, а главное — не хочу. По факту, наверное, мои измены дошатали то, что должно было рано или поздно развалиться. Сейчас у меня нет ни старого брака, ни тех вторых отношений. А в то, что счастливыми могут быть люди в браке, где кто-то изменяет, я не верю. Я поняла, что больше изменять не буду никогда — это ужасный бессмысленный груз.

Измена начинается там, где появляется ложь или недосказанность. Не надо делать того, о чём не сможешь рассказать своему партнёру. Например, ты хочешь остаться у друга переночевать, чтобы вместе смотреть кино и печь торт, в то время как твой муж в командировке. Если ты понимаешь, что муж будет напрягаться, и решаешь, что просто ему ничего не скажешь, — считай, изменила, даже если в этот раз всё ограничилось тортом. Потому что всё случится, не в этот раз — так в другой. Если знаешь, что муж абсолютно не против, и ты правда едешь за кино и тортом и больше ни за чем, а потом ты вернёшься и расскажешь ему, какой был интересный сюжет и как вы спалили корж, — тогда всё нормально.

Бывает и так, что у вас и в мыслях не было изменять, но ваш партнёр постоянно вас в чём-то подозревает, проверяет телефон, и вот вы уже и сами переживаете, «как бы чего не вышло». И появляется естественная реакция: «Почему я огребаю ни за что? Если я буду изменять, эффект будет тот же, а удовольствия больше». Чем больше доверия в паре, тем менее вероятна измена.

Я считаю, что рассказывать об изменах скорее не нужно. Взрослый человек должен оценивать последствия своих действий. Твоя измена — это твой выбор, твоя ноша, и твой партнёр не заслужил того, чтобы сгружать эту ношу ещё и на него. Хочешь ли ты проводить партнёра через моральную мясорубку только ради того, чтобы облегчить собственную совесть, чтобы стало легче тебе, но не ему?

Мне кажется, смысл рассказывать об измене есть только в одном случае. Если ты полностью разобрался в себе, в причинах своей измены, сделал выводы о том, что ты хочешь поменять в себе, а главное — принял решение, что больше никогда не будешь изменять. Если ты полностью принял ответственность за измену и не сваливаешь на недостатки партнёра отсутствие собственной силы воли, полностью раскаялся и признал свои ошибки. Если партнёр достаточно силён, чтобы это услышать, а ты готов сделать что угодно, чтобы вернуть его доверие (а это будет долго и непросто). Наконец, если цель этого признания — вернуть стопроцентную открытость в отношениях, и ты готов все силы вложить в то, чтобы их сохранить. Во всех остальных случаях есть смысл расходиться.

Если случилась измена: признаваться или нет? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

ckyka.ruПоделиться

Люди, как известно, не ангелы. Даже в самых хороших семьях и при прекрасных партнерских отношениях случаются измены. А если такое произошло и на душе камень, стоит ли рассказывать об этом партнеру и повиниться? Не получится ли, что эффект от признания окажется противоположным тому, который вы ожидали?

Почему они изменяют

Измены бывают разовыми, непреднамеренными или, наоборот, длительными, постоянными. В большинстве случаев произошедшее — это «тревожная лампочка», сигнализирующая о том, что в отношениях появились проблемы. Возможно, они еще обратимы и все можно исправить. Но в любом случае они требуют пристального внимания.

О мужских изменах сказано очень много, поэтому не будем повторяться. В этой статье речь пойдет в основном о женских изменах и признаниях. Однако приведенные советы и рекомендации в равной степени касаются и мужчин.

У женщин из причин измен на первом месте стоит отсутствие эмоционального и духовного контакта с мужем, отдаленность друг от друга. Супруг уделяет жене мало внимания, отношения стали пресными, скучными, привычными. Ей не хватает теплоты, заботы, наконец, страсти со стороны любимого. Ведь любая женщина нуждается, чтобы ею восхищались, говорили комплименты, она хочет чувствовать, что нравится, вызывает желание, чтобы при взгляде на нее в глазах мужчины загорался огонек. Это необходимо для поддержания ее женственности.

А если этого нет, то у нее появляются проблемы с самооценкой. Она становится неуверенной в себе, испытывает стрессы и даже депрессию. Постепенно у женщины рождается желание поднять свою самооценку, вернуть веру в себя, свою привлекательность и неотразимость. И рано или поздно появляется случай это сделать…

Еще одной причиной для измены является месть мужу. Возможно, он когда-то согрешил, жена об этом узнала, и с тех пор душевная боль не затихает. Тогда она решает сделать то же самое, чтобы отомстить ему и таким образом избавиться от своих переживаний.

У мужчин причины измен проще. Чаще всего их толкает на это потребность к новизне, стремление к острым сексуальным ощущениям. Даже если они с супругой поженились по любви и она — замечательная женщина, со временем их интимные отношения становятся привычными, рутинными, возникает скука и усталость от семейного секса. И тогда мужчина решается на измену. Надо сказать, что нередко мужские измены происходят под влиянием минутной слабости, благоприятствующей обстановки и прочее.

Что толкает грешника на признание?

Но что же делать, если все уже случилось?

Предположим, женщина мучается желанием рассказать любимому об этом. Она думает, что с ее стороны это будет проявлением честности: «Я не могу это скрывать, у нас не должно быть тайн друг от друга!» Она считает, что, признавшись, покажет себя моральным, высоконравственным человеком, который хоть и согрешил, но покаялся.

На самом деле в этот момент она думает не о партнере, а о себе. Состояние партнера ее мало волнует. Она хочет сама выглядеть чистой, желает получить отпущение грехов. Психологи считают, что это никакая не нравственность, а чистой воды манипуляция, эгоизм.

Второй причиной, заставляющей человека признаться в измене, является стремление вызвать ревность. Ну как же: «Он живет и не знает, каким я пользуюсь у мужчин успехом! Пусть узнает, что на меня есть желающие, пусть поревнует!» В этом, как видим, тоже эгоизм.

Следующая причина — желание своими откровениями за что-то отомстить партнеру (скорее всего, за аналогичные грехи), доставить ему душевную боль: «Пусть почувствует то же самое, что чувствовала тогда я!»

Еще один резон — желание женщины привнести бурные эмоции в свою жизнь: ее тянет подойти к краю пропасти и заглянуть вниз. Признавшись в измене, она хочет проверить крепость чувств любимого, силу его любви. Способен ли он, узнав, все простить?..

Повторюсь: все эти вещи происходят от недостатка внимания. Рассказывая об измене, женщина надеется привлечь мужа к себе и вновь вызвать у него интерес. Не исключено, что, испытав бурю эмоций, муж обратит на нее внимание. Но есть и риск разрыва…

Наконец, желание выложить все, как на духу, может быть вызвано инфантильностью, неумением нести ответственность за себя и свою жизнь. Такие люди хотят переложить тяжесть решения на партнера, поэтому заявляют: «Вот что я натворила. Не знаю, что делать, теперь ты сам решай…»

И все-таки…

Для женщины намного тяжелее узнать, что ее любимый с кем-то духовно и эмоционально близок и больше доверяет сопернице, чем ей. Влюбленность в соперницу, перенос искренних чувств на нее — вот чего боятся представительницы слабого пола.

Мужчины реагируют иначе. Они очень тяжело воспринимают физическую близость жены с кем-то другим. Сама мысль, что жена может получить сексуальное удовольствие с соперником, является невыносимой для представителей сильного пола. Поэтому они реагируют на измену намного болезненнее, чем женщины. Для мужчины факт измены — это тяжелое потрясение. Каждый из них боится сравнения: вдруг соперник в постели лучше, чем он? Известны случаи, когда особенно ранимые мужчины, пережив измену, даже теряли сексуальную активность.

И все-таки, надо ли рассказывать о случившемся? Большинство психологов считают, что нет. Если неопровержимые улики отсутствуют (вас не застали в постели на месте преступления), то признаваться в измене нельзя ни в коем случае.

Психоаналитик Станислав Раевский убежден: «Признаваться не стоит, это создает напряженность в отношениях и причиняет боль». Психотерапевт Виктор Макаров полагает, что каждый человек должен иметь свою территорию, свои тайны, которые второй половине знать не только не обязательно, но даже вредно. Семейный психотерапевт Инна Хамитова считает признание в измене безответственным и жестоким поступком. С ней согласен и консультант Сергей Грачев: «Признание в неверности на первый взгляд — честный поступок, на самом же деле это крайняя жестокость. Тот случай, про который говорят: простота хуже воровства. Ничего, кроме дополнительных мук обманутой стороне, это не принесет».

Заметим, что психологи не касаются этики вопроса (это не их область), их заботит лишь психологические состояние партнеров. Поэтому они рассматривают ситуацию с точки зрения душевного покоя человека, которому изменили. Если он останется в неведении, убеждены специалисты, то это лучше для него.

Признание в измене может стать причиной разрыва. Есть люди, которые не способны прощать. Они не мыслят себе продолжения отношений после этого и считают, что потерянное доверие вернуть невозможно ни при каких обстоятельствах. Да, они будут тяжело страдать, но такова особенность их психики, и с этим надо считаться. Для таких людей признание может поставить окончательную точку в отношениях.

В Библии есть выражение «ложь во спасение». Врачи руководствуются принципом Гиппократа: не навреди. Поэтому, прежде чем рассказывать о том, что вы согрешили, подумайте не только о себе, но и о партнере, о его чувствах, о том, что он испытает, узнав о факте измены. Если вы стремитесь сохранить отношения, то не рискуйте, а сделайте все, чтобы партнер не страдал. Потому что эффект от признания может оказаться диаметрально противоположным тому, который вы ожидали.

Признание с оглядкой

Но если сейчас вас все же не удалось убедить и вы решили во всем сознаться, то сделайте так, чтобы ваши откровения были максимально щадящими для партнера. Избавьте его от деталей и подробностей. Слишком интимные откровения способны ранить больнее, чем само признание.

Возможно, объяснение причины станет для вас обоих поводом разобраться, почему в ваших отношениях возникла трещина, чтобы затем постараться все исправить. Но помните, что партнер все равно будет размышлять о причинах вашего поступка и додумывать их самостоятельно. А это всегда тяжелее, потому что домыслы могут быть хуже, чем правда.

Знаменитости под давлением

Знаменитости чаще всего признаются под давлением неопровержимых доказательств.

Самая громкая из этих историй произошла в 1998 году с президентом США Биллом Клинтоном. Под присягой он вынужден был сознаться, что имел сексуальные отношения со стажеркой Белого дома Моникой Левински и изменял своей жене. (А если бы не присяга?) До этого все отрицал. Но когда мисс Левински предъявила неопровержимые доказательства (знаменитое синее платье), то деваться было некуда, пришлось быть откровенным…

Еще одна нашумевшая история случилась с Арнольдом Шварценеггером, который признался жене, что у него есть внебрачный сын от бывшей домработницы. Ему пришлось это сделать под давлением психотерапевта. Когда жена Мария Шрайвер привела его туда, Арнольд подумал, что это обычный сеанс психотерапии для улучшения семейных отношений. Но психотерапевт неожиданно сказал: «Мария хочет спросить вас о ребенке. Она желает знать, действительно ли домработница Милдред родила от вас сына». Шварценеггер понял, что жена все знает, и ему ничего не оставалось, как сознаться. Тем более что сын был так похож на него, что отрицать факт измены было нелепо…

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

Эксперты рассказали, почему женщины изменяют и как этого не допустить

«Он хочет поменять что-то в жизни, но боится сделать это. Поэтому пытается выйти на контакт на уровне флирта в социальных сетях, взглядов на работе и так далее», — сказала она.

По словам врача-сексолога, психотерапевта, президента профессионального объединения врачей-сексологов Евгения Кульгавчука, каждый человек по-своему понимает, что такое измена.

«Действительно, для какого-то мужчины переписка жены с одноклассником будет изменой. Сама женщина тоже может так считать, а другая — вообще не думать, что изменяет таким образом», — отметил врач.

Он напомнил, что некоторые женщины любят повторять присказку «муж объелся груш».

«Это показывает эмоциональную незначимость этого мужа, и психологически женщина считает себя свободной для любви. Часто это бывает в формальных браках», — сказал сексолог.

Кривая дорожка

По мнению Обуховой, мотивы мужских и женских измен в некоторой степени схожи. В первую очередь, это скука, чувство неудовлетворенности, обида и компенсация за измену по принципу «я тебе отвечу тем же».

«Но для женщины должна быть основательная причина для измены, когда ее что-то кардинально не устраивает в спутнике. Однако если мужчина изменяет, он делает это не потому, что хочет что-то поменять, ему чаще нужен накал страстей. А женщина подсознательно ищет именно перемен, ей хочется тепла и ласки, которых не хватает», — пояснила она.

Кульгавчук добавил, что женщин на измену толкает, как правило, чувство недооцененности, эмоциональной пустоты, а также желание мимолетного увлечения и приключения.

«Можно добавить много других причин: от желания отомстить до снисхождения от жалости. Мотивов мужских измен меньше. Как правило, это поиск новых ощущений и поиск признания», — сказал он.

Чтобы выяснить, есть ли у любимой женщины предрасположенность к измене, нужно в первую очередь посмотреть на ее родителей, считает эксперт.

«Затем посмотрите на подруг, ведь с кем поведешься, от того и наберешься», — добавил Кульгавчук.

Врач также советует посмотреть вместе фильмы с подобными сценариями, потом обратить внимание на эмоции и высказывания любимой женщины при обсуждении фильма.

«Часто мужчины на приеме задают мне вопрос, как гарантировать отсутствие женской измены? Я отвечаю, что здесь все просто: надо любить женщину и влюбить ее в себя, чувствуя и удивляя ее, важно заботиться о ней. Еще ее нужно уважать, уметь разговаривать с ней по душам, баловать и защищать. По-настоящему влюбленные женщины, умеющие любить, как правило, не изменяют», — заключил он.

Проколы изменщицы

По словам Кульгавчука, однозначных знаков того, что вам изменяют, нет. Однако можно выделить несколько тревожных моментов.

«Как правило, это эмоциональное отдаление, появление новых интересов, привычек, вкусов, внезапное внимательное отношение к собственной внешности. Также появление новых закрытых «островков времени», раздражительность и тревога при попытке партнера взять телефон или посмотреть содержание почты. Прозрачность меняется на отстаивание прав на личное время», — пояснил он.

Обухова также считает, что рассеянность по отношению к мужчине, невнимание к его проблемам, также может говорить о том, что у женщины появились отношения на стороне.

«Например, она часто спрашивает, как дела на работе, но не слушает ответ. Также на первых порах в доме она становится более игривая, она как бы переносит отношение с того мужчины, который ей нравится, на мужа. Но вскоре это пропадает», — пояснила психолог.

Понять и простить?

По словам Кульгавчука, умение прощать измены зависит от возраста, опыта, мудрости конкретного человека.

«Если это оценят, прощать стоит. Иначе можно просто не найти себе пару. В жизни всякое бывает. Важно уметь делать выводы. И в кризисный период не продолжать обвинять, а попытаться понять», — сказал он.

Врач также подчеркнул, что однозначно не стоит рассказывать детали измены своим супругам. После таких откровений многие люди не могут спокойно спать, мучая себя.

«Разбираться в причинах супружеской измены нужно не на кухне в ночных бдениях с алкоголем, которые иногда заканчиваются побоями или убийствами, а в кабинете врача-сексолога», — отметил он.

По мнению Обуховой, случайные отношения на стороне, которые не имеют продолжения, могут как положительно, так и отрицательно повлиять на будущее семьи, пары.

«Если в паре отношения дышат на ладан, то измена только подтолкнет к расставанию. Можно рассматривать поход на сторону как элемент новизны, который якобы укрепляет брак. Но я против этого, ведь в основе любой измены лежит фраза «незаменимых у нас нет». Это обесценивание партнера. Но если отношения достаточно крепкие, то измену можно принять и простить», — считает она.

Кульгавчук также допускает, что измена может пойти на пользу отношениям, но все зависит от того, как супруги используют ситуацию.

«Часто в качестве домашнего задания я рекомендую пациентам пересмотреть фильм «Любовь и голуби». Там очень важна концовка фильма, сцена на плоту. Расстаются пары чаще не из-за самого эпизода измены, а из-за того, что не использовали этот шанс обновления, а продолжили совершать прежние ошибки, добавив ревность, скандалы и недоверие», — пояснил он.

Что делать, если вы изменили

Согласно опросу ^{ВЦИОМ, 40% респондентов готовы так или иначе смириться с супружеской изменой, тогда как 45% категорически осуждают эту практику.}

Если вы изменили своему партнёру, есть шанс проверить, к какой группе относится он. Конечно, если вы решите во всём признаться. Вот в каких случаях стоит это делать и с чем нужно предварительно разобраться наедине с собой.

Определите границы неверности

Для каких-то пар однократный секс на стороне не будет проблемой, если сохраняется базовая эмоциональная приверженность друг другу. А для кого-то даже лёгкий флирт считается недопустимым. Словом, многое зависит от того, что именно вы сделали, при каких обстоятельствах и как на это отреагирует партнёр.

В последнее время в Сети набирает популярность термин «микроизмены». Так называют ситуации, при которых человек, находящийся в отношениях, флиртует с кем-то в интернете. Одним это слово кажется абсурдным, с точки зрения других оно описывает серьёзную проблему. Уже по различию трактовок можно судить о том, как варьируются границы неверности.

В четвёртом сезоне сериала «Шерлок» Джон Ватсон, который недавно стал отцом, познакомился в транспорте с девушкой и стал обмениваться с ней сообщениями. (Девушка в результате оказалась безумной сестрой Шерлока Холмса, но это уже другая история.) Возможно, мудрая и понимающая Мэри Ватсон и не устроила бы скандал, но Джон ощущал, что совершает нечто недопустимое. Для него эта вполне невинная переписка — та самая микроизмена, ведь он общался с новой подругой тайком от жены.

Отношение к изменам формируется из личного убеждения каждого человека о том, что такое хорошо, а что такое плохо. Этому нас учат с детства, и к половой зрелости мы уже имеем набор более-менее внятных понятий о том, что считать изменой. Поэтому партнёрам я всегда рекомендую обсудить, что каждый из них вкладывает в это понятие, от чего конкретно другому становится больно.

В идеальном мире вы уже говорили с партнёром о том, что считается изменой, а что — нет, и знаете его мнение, собственную позицию по вопросу и общий вердикт. Если такого разговора не было, нужно определиться в первую очередь с собственным мнением. Если представления двух людей по этому вопросу принципиально различаются, стоит задуматься, могут ли они вообще быть вместе, не причиняя друг другу страданий.

Поймите, почему вы изменили и чего хотите

Ошиблись и не планируете повторять

Многое зависит от того, какой именно была ваша измена и что к ней подтолкнуло. Возможно, вы сами оцениваете свой поступок как трагическую ошибку. Вам не понравилось, и вы точно не намерены делать это снова.

Может быть, никакой секс на стороне вам и не требовался, а нужно было признание своей значимости и привлекательности. При наличии каких-то сложных посторонних мотиваций, не связанных напрямую с сексуальностью, лучше обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться, какие потребности вы пытались таким образом реализовать.

Поступили по зову сердца и хотели бы продолжить

Вполне вероятно, что вы действительно дорожите своим постоянным партнёром и не хотите его терять, но при этом желаете заниматься сексом и с другими. Или способны испытывать романтические чувства к нескольким людям одновременно. В этом не каждый готов себе признаться, однако игнорирование желаний не заставит их исчезнуть.

Современная концепция отношений предполагает, что другой человек должен разделять наши интересы, иметь схожий взгляд на быт, вызывать бурное сексуальное желание, поддерживать нас эмоционально, а при необходимости быть хорошим отцом или матерью. Однако мало кто соответствует всем этим требованиям одновременно в течение долгого времени. Поэтому в том, чтобы хотеть чего-то от разных людей, нет ничего странного.

Если вы понимаете, что вам действительно требуется сексуальная или эмоциональная связь более чем с одним человеком, это повод подумать о том, подходят ли вам вообще моногамные отношения. Другое дело, что ваш партнёр может иметь совсем другую точку зрения на этот вопрос.

Причин, почему люди изменяют, много. Выделю основные из них:

• Уход от трудностей в жизни или отношениях.
• Месть за недостаточную отзывчивость партнёра, за прошлые обиды.
• Дистанцирование в паре и усталость от отношений. Они больше не удовлетворяют желаемые потребности.
• Попытка привлечь к себе внимание основного партнёра. По принципу «Ценим, что теряем».
• Страх одиночества.
• Измена ради секса (часто секс воспринимается как власть над мимолётным любовником). Встречается при возрастных кризисах.

Определитесь, рассказывать или нет

Не рассказывать и жить во лжи

Часто измена — это не знак пренебрежения, а, напротив, своеобразный способ сберечь отношения. Иначе ничего не потребовалось бы скрывать. Возможно, ваш выбор — сохранить союз прежним, но выкроить себе личное пространство для реализации желаний.

Так вы сможете оставить свои тайны при себе, постановив, что у вас теперь есть своя автономная жизнь. Однако это неизбежно приведёт к эмоциональному отдалению от партнёра. Ценность таких отношений под большим вопросом.

К тому же, если измена выплывет наружу, ложь и сокрытие могут ранить другого человека куда сильнее физической неверности и будут расцениваться как предательство.

Не рассказывать, чтобы пощадить чужие чувства

Моральный выбор сохранить всё в тайне уместен, если вы твёрдо намерены больше не изменять и не хотите травмировать своего партнёра.

Говорят, что честность — лучшая политика. Однако часто за ней скрывается желание исповедаться. Вы просто хотите, чтобы вам стало легче, а ваша трагическая ошибка была прощена. Первое инстинктивное желание — поделиться с близким человеком. Однако как он будет себя чувствовать после этого?

Чтобы облегчить душу, лучше обратиться к психологу или психотерапевту, а не к заинтересованному лицу, которое почти наверняка получит травму. Главное, чтобы мотивация для молчания была прозрачной: нежелание ранить партнёра и готовность нести груз содеянного самостоятельно.

Стоит рассказывать или не стоит — зависит от того, какие цели вы преследуете, как устроено взаимодействие конкретно в вашей паре, какова степень прозрачности отношений. Когда один изменяет, другой партнёр автоматически теряет свою исключительность. Это всегда больно. Но и ложь иногда ранит не меньше, чем правда.

Рассказать и быть готовым к последствиям

Открываться партнёру имеет смысл только тогда, когда вы полностью понимаете значение и цель такого поступка, а также представляете себе возможные последствия. Есть вероятность, что для вашей пары всё на этом закончится.

Сообщая партнёру об измене, нужно не просто озвучить факт, но и прояснить свою позицию на этот счёт. Возможны три основных варианта:

• Вы каетесь и говорите, что такого больше не произойдёт. Не нужно обещать, если сами в это не верите, иначе рано или поздно вернётесь туда, откуда начали.
• Объясняете, что не хотите расставаться, но признаётесь, что у вас есть чувства и потребности, выходящие за рамки парного союза. После чего предлагаете свободные отношения или полиаморию — конечно, с оговорёнными условиями.
• Вы сразу переходите к разговору о расставании, потому что наверняка знаете, что немоногамных отношений у вас двоих не выйдет, а вы не можете гарантировать, что никогда больше не вступите в связь с кем-то другим.

Я очень люблю приводить пример из фильма «О чём говорят мужчины»:

— Я слышал, что есть такие пары, которые договорились говорить правду, если у них на стороне что-то произошло.

— Представляю таких договорившихся. Она ему: «Скажи честно, ты мне когда-нибудь изменял?» Он: «Да, позавчера с секретаршей». И она ему в ту же секунду светильником по голове. И он лежит весь в осколках: «Ты чё, мы же договаривались!» Тут и выясняется, что, во-первых, они не договаривались, что после этой правды она не бьёт его светильником по голове, а во-вторых, этот вопрос задаётся с одной-единственной целью — услышать ответ «нет», и не важно, правда ли это.

Какой бы вариант вы ни выбрали, рассказывая об измене, важно действовать не из эгоистических побуждений, а из желания перестроить отношения на новых, честных основаниях или достойно их закончить.

Читайте также 💏💔🧐

описание понятия, причины, советы психологов

Психологи провели исследование, на основании которого установили, что мужчины и женщины по-разному воспринимают слово «измена». Оказывается, не все люди это понятие связывают с сексуальными контактами на стороне. Выясним, что считается изменой в отношениях, и рассмотрим существующие точки зрения по данному вопросу.

Виды измен

При слове «измена» люди чаще представляют, как их партнер флиртует на стороне или придается плотским утехам со своей любовницей. На самом деле это более сложное понятие. Для одних изменой считается сексуальные отношения вне брака. Другие же этим словом называют ослабление эмоциональной связи между супругами, когда один теряют всякий интерес к другому. Прежде чем отвечать на вопрос: «Что считается изменой в отношениях?», выясним, как классифицируется это понятие.

1. Первый тип измен: это мимолетные знакомства, заканчивающиеся интимной близостью. Как правило, после первого секса связь любовников не продолжается и между ними не возникает эмоциональной привязанности.
2. Второй тип: отношения между любовниками приобретают длительный характер (до 1-1.5 лет). Изменщик (-ца) не хотят отказываться от любовницы (-ка), но и семью разрушить не готовы.
3. Третий: этот вариант измены означает, что у человека помимо основного партнера есть много любовников (-ц) на стороне.
4. Четвертый тип: здесь измены возникают из-за проблем в браке. Один из партнеров, таким образом, заполняет образовавшуюся пустоту.
5. Пятый – это эмоциональная измена. Возникает сильная эмоциональная связь с человеком на стороне. Но эти отношения дружественные; в них отсутствует секс.

Отношение мужчины к измене

Представители сильной половины населения относятся к этой проблеме консервативно. Что такое измена в отношениях, по их мнению? Большинство мужчин понятие «неверности» ассоциирует с сексуальными контактами их избранницы на стороне. Некоторые измену приравнивают и к сексуальным фантазиям партнерши, когда во время интимной близости она мечтает о другом мужчине. Размещение женщиной, состоящей в отношениях, анкеты на сайте знакомств также для многих считается изменой.

Большинство мужчин считает женскую неверность неприемлемой. Мало, кто из мужей прощает предавших их жен, но иногда измены несут позитив о котором написано в этой статье: https://psychbook.ru/423521a-izmena-ploho-eto-ili-horosho-psihologiya-otnosheniy-prichinyi-izmen-sovetyi-psihologov.

Женское мнение

Представительницы прекрасного пола понятие «мужская неверность» наделяют более широким значением. Итак, что считается изменой в отношениях, по мнению женщин?

• Общение с другой девушкой по телефону, в Сети.
• Флирт на стороне.
• Совместные походы партнера и другой женщины в театр, кино, кафе.
• Поцелуй с другой девушкой.
• Виртуальный секс.

При этом женщины в этом вопросе более гибкие. На все из перечисленных пунктов они принимают серьезно. Многие прощают сексуальные связи своих избранников на стороне, тем более если они произошли с девушкой легкого поведения или на нетрезвую голову. В нашем обществе нередки случаи, когда женщины делают вид, что не замечают измены супруга. Они считают, что такая «молчанка» помогает сохранить отношения.

Научная точка зрения

Специалисты имеют свое мнение на этот счет. Что считать изменой, по мнению ученых? Каждый человек имеет генетическую предрасположенность к флирту на стороне. Все хоть раз заинтересованно смотрели на человека противоположного пола, будучи в отношениях или браке. Вот только одни позволяют себе «переступить черту», чтобы испытать новые ощущения, а другие – нет. По мнению специалистов, сдерживающим фактором выступает общественная мораль. В обществе есть определенные правила, подлежащие соблюдению. Измена считается нехорошим, неправильным поступкам для людей, состоящих в официальных отношениях. Во-первых, такой поступок осуждается обществом, а во-вторых, причиняет душевную боль одному из супругов. Если бы измена была разрешена на официальном уровне, общественная мораль могла бы сильно измениться. А, следовательно, поменялось бы и отношение мужчин и женщин к понятию «супружеская неверность».

Что говорит церковь?

Любая религия не одобряет измену. Отношения в семье после измены тяжело восстановить, считают священнослужители. Физическая близость с другим человеком на стороне нарушает духовную связь между супругами.

В древние времена измена считалась тяжким грехом. За нее человека приговаривали к смертной казни. В наши дни система наказаний стала мягче. Но религия до сих пор не поощряет флирт на стороне. В Библии указано, что прелюбодеяние относится к категории смертных грехов, за которые человеческая душа после смерти попадает в ад. Как же священник может одобрять порочные связи, если они запрещены Священным Писанием?

Поэтому религиозная точка зрения остается неизменной в этом вопросе. Изменять нельзя. Это – большой грех. Конечно, всегда можно прийти в храм и покаяться в грехах. Но священники напоминают, что за каждое нарушение Божьих законов последует наказание.

Эмоциональная измена

Она представляет собой неплатонические, эмоциональные интенсивные отношения с другим человеком, ослабляющие связь между супругами. Что такое измена в отношениях на эмоциональном уровне?

Бывают случаи, что у одного из супругов появляется приятель (-ца) на стороне, с которой завязываются очень близкие дружественные отношения. В них отсутствует секс. Но партнер так сильно заинтересован и поглощен новым другом, что перестает интересоваться своей второй половинкой. Если подключить сюда теорию энергетического обмена между людьми, то получается, что часть энергии из семьи забирается и отдается другому человеку. В результате ослабевает эмоциональная связь между супругами.

Часто люди «выбирают» эмоциональную измену при нежелании работать над семейными отношениями. Такие «дружеские» связи дарят необходимый заряд энергии; благодаря им один из супругов компенсирует желания, нужды, которые не реализовываются в брачном союзе.

Мнение психологов

Специалисты в области психологии имеют свою точку зрения относительно вопроса: «Что считается изменой в отношениях?» Они утверждают, что ни один человек не станет изменять без причины, даже если ему очень понравился незнакомец (-ка). Психологи выделяют несколько причин, по которым мужчин и женщин «тянет налево».

1. Угасшие чувства любви или полностью разрушенные отношения.
2. Нежелание партнеров признавать и решать существующие проблемы в совместном союзе.
3. Причины психологического характера: нередко мужчина утверждается с помощью измен. В современном мужском окружении бытует мнение, что у «настоящего» мужчины должна быть официальная супруга и любовница. Это повышает его статус в глазах друзей и приятелей.

Специалисты рассказывают, что одна из самых сложных областей – это психология отношений. Измены в союзе мужчины и женщины очень распространенное явление. Именно с этой проблемой часто обращаются к психологу супружеские пары. Но еще больше пар замалчивают проблемы в отношениях.

Психологи советуют обратить внимание на критерии, свидетельствующие о том, что отношения становятся опасными.

• Беспричинные изменения настроения одного из партнеров.
• Частые жалобы друзьям, родственникам и знакомым на свою вторую половинку и посвящение их во все подробности личной жизни.
• Чрезмерная замкнутость, когда один из партнеров тщательно прячет свои чувства и переживания.

Измена в браке

Официальный союз не должен превращаться в тюрьму. Каждому партнеру необходимо чувствовать, что вторая половинка не посягает на его свободу. Что считается изменой в браке? Современный мир устроен таким образом, что мужчины и женщины не могут существовать обособленно друг от друга. На работе, улице, в общественных местах люди обращают внимание друг на друга. Один человек нам кажется симпатичным, другой же не вызывает никаких эмоций. Поэтому нет ничего страшного, если мужчина обращает внимание на понравившуюся женщину и наоборот. Легкий флирт считается уместным в браке. Это мнение психологов. Но если партнер начинает переступать границы флирта, нужно «бить тревогу». Ведь все это может окончиться изменой. А она способна полностью разрушить брачный союз. Отношения после измены мужа чаще продолжают существовать. Женщины не хотят разрушать годами существующий союз из-за непродолжительной интрижки. Некоторые же не могут смириться с предательством партнера.

Жизнь после измены

По статистике, отношения после измены жены редко налаживаются. Психологи дают несколько советов, как поступить, если один из супругов узнал про предательство другого.

1. Не нужно спешить делать выводы и предпринимать окончательные решения.
2. Необходимо взять «тайм-аут», чтобы «прийти в себя» после эмоционального шока.
3. Если в окружении есть близкий родственник или друг, которым можно довериться, следует поделиться с ним своими переживаниями. Но главное, чтобы человек мог именно выслушать, не давая никаких советов.
4. Когда первые эмоции уравновесятся, необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию.

Психологи отмечают, что многие пары не могут наладить жизнь после измены, потому что не хотят этого делать из-за глубокой обиды. Другие – не желают проговаривать друг с другом сложившуюся ситуацию и выяснять причины, из-за которых так произошло. Проблема и в том, что люди не умеют прощать. Чтобы простить партнера, у человека должны быть удовлетворены собственные потребности внимания, моральной поддержки и принятия. А это все психологические вопросы. И если их вовремя не решить, это может привести к необратимым последствиям в отношениях.

Сонник — к чему снится измена девушки

К чему снится измена девушки во сне — сонник Миллера

По соннику Миллера. Если мужчине снится, что его подруга оказывает благосклонность другому — это отражение его страхов и тревог. Ему настолько дороги их отношения, что он боится потерять их в будущем. Такой сюжет символизирует настоящие чувства со стороны возлюбленной, и нет никакого основания подозревать ее в неверности, если в реальности она не подает к этому повода. Даже если молодая особа позволяет себе легкий флирт с другими мужчинами, это не говорит о ее легкомыслии.

Если в момент сна парень находится в ссоре со своей девушкой, он сигнализирует о том, что вскоре у них произойдет примирение, и взаимные чувства вспыхнут с новой силой.

Сонник Нострадамуса — измена девушки во сне

По соннику Нострадамуса. Нострадамуса толковал приснившуюся женскую измену как знак того, что мужчина не оказывает полного доверия своей второй половинке. В этом случае в отношениях неизбежны конфликты на почве ревности. Парню следует как следует разобраться в себе, понять причину тревоги, возможно, поговорить об этом со своей подругой.

Мы видим, что во всех сонниках трактовка сна, в котором девушка изменяет парню, идентична — в реальности ситуация обстоит наоборот, и возлюбленная не думала его обижать. Сюжет является чаще отражением мужского страха потерять ее. Чтобы не испытывать пустого беспокойства, лучше оформить официально свои отношения и наслаждаться супружеской жизнью.

К чему снится измена девушки — сонник Фрейда

По соннику Фрейда. Как обычно, австрийский психоаналитик имеет свои оригинальную трактовку приснившихся событий и вещей. Он считал, что после подобного сна следует составить разговор с девушкой и обсудить, насколько она верна ему наяву. Фрейд был искренне убежден, что сюжеты в ночных грезах часто являются отражением реальных событий, а наше подсознание лишь по-своему интерпретирует их.

К чему снится измена девушки

По общему соннику. Сновидения являются важной частью нашего существования. Ведь мы проводим в сладких грезах целую треть жизни. Ночью человек видит сны — яркие, разнообразные, с обычными житейскими или невероятно фантастическими сюжетами. И каждый раз, просыпаясь, мы прокручиваем в голове все детали, словно кинопленку, ищем толкования приснившегося сюжета в сонниках, пытаясь понять, что он означает.

Расшифровать значения снов в свое время пытались многие люди, в том числе известные. Однако, единого объяснения так и не было выработано. На сегодня существует несколько популярных сонников, в которых собраны часто повторяющиеся мотивы. Обратимся к ним и посмотрим, что может означать сон, в котором девушка изменяет парню. В различных толкователях можно проследить сходство значений.

Измена девушки — сонник Юрия Лонго

По соннику Лонго. Женщины от природы любят кокетничать, им приятно внимание других мужчин, но это совершенно не означает, что они ветреные и непостоянные. Сон, в котором мужчине снится измена любимой, не обязательно отражает реальность, а лишь говорит о его собственном беспокойстве. Ведь именно настоящий пылкий влюбленный боится потерять свою вторую половинку. Если подобный сюжет в сновидениях будет повторяться неоднократно, лучше поговорить с возлюбленной о серьезности дальнейших отношений.

Может быть, стоит оформить их официально, чтобы избавиться от навязчивых страхов. Продолжение снов такого рода после свадьбы — олицетворение того, что в браке с женой мужчина абсолютно счастлив и доверяет ей.

Почему люди изменяют друг другу и что потом чувствуют

В историях об изменах обманутые партнёры безоговорочно получают поддержку и сострадание окружающих. Ведь они вынуждены переживать боль от предательства любимого человека. Но неверный партнёр — не абсолютный злодей, а такой же человек, способный испытывать боль и раскаяние. Шесть человек, которые когда-то изменили своим любимым, рассказали, как это случилось. 

У этой статьи есть аудиоверсия. Если вам удобнее слушать, включайте подкаст.

По просьбе героев все имена изменены.

«Я думала, что буду сгорать от стыда. Но не почувствовала ничего»

Лариса, 24 года

Я выросла на ромкомах и диснеевских мультфильмах. Верила, что парень должен быть один и на всю жизнь. И считала, что своим половинкам изменяют только конченые негодяи. Что всё это пошлая грязь, которая никогда не коснётся моих отношений.

Мне было 18 лет, когда мы начали встречаться с Олегом. К четвёртому году отношений я была уверена, что он будет моим единственным. Что мы поженимся, заведём детей и встретим старость в домике на берегу моря. Мне нравилось ощущать себя такой диснеевской принцессой.

После университета он ушёл служить в армию. Я сказала, что дождусь его. Не было причин сомневаться  — мне нужно было искать работу, квартиру, устраивать взрослую жизнь, так что скучать было некогда. Мы часто созванивались, я отправляла ему посылки со всякими вкусностями и любовными записочками. Подруги в шутку говорили, что завидуют моим идеальным отношениям. 

На новой работе я встретила Вову — старого друга, который трудился там уже год. Собственно, он мне и рассказал о свободной вакансии. Мы и до этого часто болтали в соцсетях, иногда встречались, чтобы сходить в кино или кафе. Я поддерживала его в моменты расставаний с девушками. Ну и так как мы работали вместе, стали общаться ещё больше. 

Сначала не было ничего особенного. Но потом я начала замечать странные уколы ревности, когда он рассказывал мне о своих новых пассиях. Как бы невзначай просматривала, кто отмечает его записи «ВКонтакте», чьи фотки он лайкает в «Инстаграме». Я списывала это на тягу к собственничеству, на долгое воздержание от любых проявлений нежности. Но всё равно продолжала чувствовать сексуальное напряжение, когда Вова стоял рядом. Мне хотелось коснуться его, поцеловать и даже больше. 

К тому моменту прошло уже полгода, как Олег ушёл на службу. И когда я вспоминала, что скоро он вернётся и мы начнём строить совместную жизнь, всё чаще думала: «Неужели это всё? У меня больше не будет первых поцелуев, волнений на свиданиях. Больше не будет никаких других мужчин в моей постели. Уверена ли я, что готова к этому?». 

Мы вместе с Вовой были на конференции по работе. Задержались до позднего вечера. Он был на машине и вызвался подбросить меня до дома. И когда остановились на моей улице, я даже одуматься не успела, как поцеловала его. Он ответил. Мы провели ночь у меня. А наутро договорились, что ни для кого из нас это ничего не меняет. Мы остались друзьями.

Я думала, что если изменю своему партнёру, то буду сгорать от стыда и чувства вины. Что это будет означать, что я полюбила другого. Но я не чувствовала ничего. Ни горечи, ни стыда, ни страха. Мне было никак, словно я просто была голодна и перекусила батончиком мюслей. 

Я пыталась отследить, может, у меня возникли чувства к Вове. Но нет, я всё так же сильно любила Олега, я ждала его дома и хотела строить своё будущее с ним. Когда он вернулся, я была безумно рада. Мы начали жить вместе. Как и  планировали все эти годы. Я ничего не стала ему рассказывать. И не уверена, что когда-либо расскажу. Не хочу, чтобы он ушёл из моей жизни. Друзьям тоже не говорила, мне не нужны оценки с их стороны. 

Я почти не вспоминала ту ночь. Но пытаюсь понять, что меня толкнуло на измену. Стала ли я плохим человеком или я просто чего-то не понимала. Измена породила у меня много вопросов к самой себе. Но что я точно поняла, так это то, что в любовных отношениях нет однозначных ответов, как бы поп-культура ни пыталась навязать нам это. Как я отреагирую с высоты своего опыта, если мой партнёр изменит? Не знаю. Жизнь покажет. 

«Если мой партнёр изменит мне, я его убью»

Денис, 25 лет

Измена — это показатель упадка отношений. Или чувств. Или морали. В крепких отношениях измен быть не может. А если кто-то задумывается об измене, значит, в паре есть проблемы, которые надо решить — или закончить отношения. Так я считал.

Я встречался с Русланом около года. Мы даже жили вместе, но быстро появились проблемы. Хоть и находились рядом, начали отдаляться друг от друга. Он много работал, мне не хватало его внимания, а ему от меня просто ничего не было нужно. Мы не обсуждали это, не пытались работать над проблемами. Мы перестали делиться чувствами и просто существовали в потоке быта. 

Однажды мне написал бывший парень Никита. Мы с ним сохранили дружеские отношения и периодически общались. Никита предложил встретиться, я согласился. Руслану я ничего не сказал. Думал, мы просто прогуляемся. Но Никита предложил зайти. Мы обнялись, и вдруг он меня поцеловал. Я растерялся, но не остановил его. Потом всё пошло дальше. В тот момент я делал выбор. Неосознанный ещё, но выбор.

Я смотрел на себя как будто со стороны и не узнавал. Как легко я поступился своими принципами! Мне было паршиво от этого поступка. Но в то же время стало легче. Позже я понял, что не измена лежит грузом на душе, а мои отношения с Русланом. 

Я не собирался снова начинать встречаться с Никитой после произошедшего. Но, ответив на его поцелуй, понял, что пора поставить точку в отношениях с Русланом и перестать мучить друг друга. 

Я не рассказал об измене, не хотел усложнять. Но подвёл черту. Руслан тоже всё понимал, и мы разошлись без ссор и споров. Я тогда почувствовал себя одиноким, но свободным. Период сложных, выматывающих отношений в моей жизни закончился. В каком-то смысле измена освободила меня и человека, который тоже уже давно не получал радости от нашего союза.

Никому из друзей не рассказал о своём поступке. Я веду довольно скрытный образ жизни, не люблю распространяться о своих отношениях. Но если раньше я считал, что измена просто козлиный поступок, то после произошедшего понял, что всё не так однозначно. Хотя для меня это всё равно неправильно. Даже если бы после измены я решил и дальше пытаться сохранить отношения с Русланом, рано или поздно всё равно бы они закончились. Потому что я обманул его доверие. Это всё ещё ужасный поступок. И мне кажется, если когда-нибудь мой партнёр изменит мне, я его убью.

«Я чувствовала, что меня не любят. И была готова на всё, чтобы компенсировать это»

Полина, 29 лет

Первое время с Антоном мы жили как в сказке. Нам рвало башню от чувств. До сих пор мурашки пробегают, как вспоминаю. Самые яркие отношения в моей жизни, вулкан страстей, как в итальянской семье. Но потом раскрылись скелеты в шкафу. У нас обоих.

Всё изменилось спустя полгода как мы начали встречаться. Со стороны Антона пропал интерес, разговоры стали пресными, секс — редким. И всё больше казалось, что для него это пытка. Было странно, учитывая, что первые месяцы мы занимались сексом везде где только могли и самыми разными способами.

Я пыталась поговорить с ним, выяснить, что у нас не так. Но не получила ответа. Тогда стала искать причину вовне. И нашла. Антон скучал по бывшей возлюбленной. Позже я узнала, что он пытался за ней ухаживать, но так и не добился расположения. Видимо, когда мы начинали встречаться, Антон ещё был увлечён прошлыми отношениями. Признаюсь, как и я. Примерно в течение месяца, как я начала встречаться с Антоном, бывший парень не оставлял меня в покое. Но я была непреклонна, хоть и продолжала что-то чувствовать к нему.

Я пыталась что-то изменить в наших отношениях с Антоном. Мне была обидна его холодность, особенно в сексе, но я не сдавалась. Пробовала поговорить по душам, предлагала попробовать что-то новое. Но он отвечал, что всё в порядке, что это временно. Просто завал на работе, болит голова, устал и так далее.

Однажды моё терпение лопнуло. Я дождалась, когда Антон уедет в другой город по работе, и написала бывшему. Он, конечно, был счастлив. Чего нельзя было сказать обо мне. 

Я долго мялась на его пороге. А в процессе думала о том, как это мерзко. Хотела, чтобы скорее всё закончилось. После этого я шла домой и рыдала. Было ощущение, словно меня использовали, хотя я сама инициировала встречу. 

Я жалела себя. И злилась на Антона, что из-за него пошла на такое. Мне казалось, что я могу оправдать свою измену его холодным отношением ко мне. Потому что хотела и дальше пытаться вести диалог, а не просто послать отношения к чертям. Но ничего не получилось.

Я ничего ему не рассказала. Потому что знала, что неинтересна ему, да и не хотела, чтобы ко мне приклеился такой негатив. Мы всё равно расстались. Мне надоело терпеть его отношение и скандалы, к которым оно приводило. Видимо, мы просто были друг для друга таблетками от бывших. Но эффект от приёма был непродолжительным. После расставания он мне ни разу не написал. Друзьям я тоже ничего не сказала. Это моё дело и к тому же не повод для гордости.

Эта история произошла, когда мне было 23 года. Сейчас я замужем и не могу даже представить, что мы можем изменить друг другу. Это будет очень больно.

«Полигамия — это попытка оправдать свои слабости. Я больше не хочу проходить через это»

Алиса, 24 года

Раньше я думала, что если людям приходят в голову мысли о другом человеке, фантазии ради какой-то разрядки, если происходят флирт и даже какой-то тактильный контакт, то в этом нет ничего плохого. Человек — животное полигамное, всё такое. Конечно, при этом я никогда не считала, что постоянно заниматься такими вещами — это норма. Но если это случилось под алкоголем или ещё в какой-то подобной ситуации, одноразово, то пережить можно. Главное, чтобы не узнал постоянный партнёр. И для меня это работало в обе стороны. Я всегда говорила своему парню: «Хочешь других — пожалуйста, но так, чтобы я никогда не узнала».

Мы с Артёмом были вместе почти пять лет. Уже притёрлись друг к другу, потихоньку дело шло к свадьбе, но мы об этом особенно не говорили. Хотя начались эти отношения не очень хорошо — я хотела забыть предыдущего парня. У меня получилось, но нить некоторой холодности с моей стороны продолжала тянуться все эти пять лет. Артём это чувствовал и страдал, а я задавалась вопросом: «Почему я не могу быть нормальной девушкой, чувственной и нежной, почему я такая колючая?» Сейчас я понимаю, что не слишком любила беднягу.

На стажировке в одном магазине я познакомилась с Кириллом, который там работал. Об него и споткнулась. Он не казался привлекательным, парень и парень, ничего особенного. Но потом я заметила, что он довольно интересный, с ним можно было много говорить о кино, о музыке и шутить дурацкие шутки, которые я так люблю. Позже я начала невзначай к нему прикасаться, даже разок шлёпнула его по ягодицам. В общем, Кирилл мне совершенно точно понравился. Но потом мне отказали в этой работе, и мы перестали видеться. Мне стало грустно, я подумала: «Из нас бы получились хорошие друзья, почему это должно прекратиться?» 

Спустя месяц я написала Кириллу и предложила увидеться за бутылочкой пива. Он был занят подготовкой к экзамену, поэтому предложил прийти к нему домой, и я пошла. Сначала мы вполне спокойно сидели и смотрели какую-то театральную постановку, а потом стали подсаживаться всё ближе и ближе друг к другу. Я понимала, что так нельзя. Наверно, Артём сейчас сидит дома, играет во что-нибудь и понятия не имеет, что я делаю, думает, что я тоже дома и читаю какую-нибудь книгу. Но алкоголь делал меня более развязной, и когда Кирилл меня спросил, действительно ли я этого хочу, я сказала «да».

После я поняла, что совершила нечто непоправимое, и теперь у меня с моим парнем не будет всё как прежде. Кирилл мне точно нравился, я хотела видеться с ним ещё. И не собиралась делать из Артёма дурака, которому я изменяю за спиной, поэтому решила, что наши отношения нужно закончить. Тогда я чувствовала себя очень смелой и решительной.

Наверно, мне просто стало скучно. Артём был хорошим, пожалуй, слишком хорошим. И мне захотелось каких-то новых ощущений, как бы банально это ни звучало.

Я не сказала, что случилось на самом деле. Ни друзьям, ни Артёму. Потому что это — только моя проблема, и взваливать её на плечи другого своей честностью мне не хотелось. Просто сказала Артёму, что больше не могу быть с ним. Что не люблю его так, как ему хотелось бы. Это было правдой.

Мы не общались около месяца. Затем Артём сам мне написал, предложил встретиться и всё обсудить окончательно. После этого мы снова начали общаться, я даже рассказывала ему о своих отношениях с Кириллом. А спустя какое-то время начала замечать мощный поток чувств к Артёму. Я поняла, что всё случившееся было ошибкой и я всё разрушила своими руками. Принялась всё исправлять. 

Я рассталась с Кириллом. Сказала Артёму, что снова хочу быть с ним. Он, конечно, ответил, что ему странно слышать от меня такое предложение после всего случившегося. И хоть я пыталась объяснить, что поняла, чего хочу на самом деле, он довольно долго держал меня на расстоянии. Восстановить отношения получилось только спустя несколько месяцев.

Мне отвратительно вспоминать о том, что я сделала. Это до сих пор иногда не даёт спать по ночам. Полигамия, животная природа человека — это просто попытки оправдать свою слабую волю и неуважение к партнёру. 

Да, человек —  это животное, и иногда нами управляют инстинкты. Но адекватные люди ведь не гадят, где захочется, не лезут в драку в любой непонятной ситуации. Так почему люди изменяют? Почему спариваться с кем угодно, когда припрёт, должно быть нормальным? Да, нам может нравиться кто-то ещё, когда мы в отношениях. Но мы в силах противостоять этому. Я больше не хочу проходить через это. Наверно, со своим собственным опытом измены я должна была бы начать относиться к ней лояльней, но я точно знаю, что если мой парень изменит мне, будет больно. Поэтому я бы хотела об этом узнать только в том случае, если он точно решит, что это станет концом наших отношений.

«Мне было любопытно, каково это — быть с другим мужчиной»

Анна, 27 лет

Мы с мужем вместе уже семь лет. В начале отношений он не любил меня, я ему просто нравилась. А вот я была влюблена до помутнения в глазах. Мне пришлось его добиваться, я пыталась помочь ему забыть бывшую, которая ушла от него. Это сильно било по самолюбию, но я не сдавалась — чувства были сильнее. Мы поженились, и он вроде бы полюбил меня. Или просто привязался. 

Проблема в том, что ему было всё равно — где я, с кем. Даже когда возвращалась поздно ночью домой после посиделок с друзьями, он не спрашивал, где и с кем я была, а просто ложился спать. Моя обида росла, мысль об измене возникала всё чаще. Тем более что я привлекательная девушка, и многие парни пытались за мной ухаживать. Я не отвечала взаимностью, потому что любила мужа. Но со временем меня стало терзать любопытство: каково это — быть с другим, ведь муж был моим первым мужчиной в интимном плане. 

Я начала флиртовать с коллегой на работе. Милые подмигивания, многозначительные комплименты и взгляды длились год. Решительный момент наступил на летнем корпоративе, когда мы всей компанией уехали отдыхать за город на несколько дней. 

Мы оба уже понимали, что хотим чего-то большего, чем просто флирта. Сделать серьёзный шаг помог алкоголь. Все остальные разошлись по номерам гостиницы, а мы ещё некоторое время сидели в беседке на улице. Я не поняла, как это произошло, но мы поцеловались. В этот момент мир перестал существовать, и мне было плевать, увидит ли нас кто-нибудь вместе. Мы сели к нему в машину на заднее сидение, где у нас произошёл бурный и, пожалуй, самый запоминающийся секс в моей жизни. Да, мы были пьяны, но осознавали всё, что происходит. 

Секс повторился на второй день уже у меня в номере. После мы лежали в темноте и говорили о том, что будет дальше. Я понимала, что он хочет строить отношения, но я не собиралась уходить от мужа. 

После этого я поначалу держалась, говорила, что всё сделала правильно, ведь в начале отношений муж был холоден ко мне, почему я не могу позволить себе жары в отместку? К тому же я утолила любопытство, приобрела новый опыт с другим мужчиной. 

Все оправдания улетучились, как только я переступила порог дома. Я не могла простить себе того, что совершила. Искала ответы в интернете, читала форумы, звонила на горячую линию в психологическую службу.

Разговоры с психологом помогли мне понять, что те аргументы, которыми я себя оправдывала, на самом деле вполне разумны. Мне действительно было просто любопытно получить новый сексуальный опыт. И я действительно так выместила прежнюю обиду на мужа. Мне стоит оставить это как приятное воспоминание, ведь было хорошо, даже круто. 

Постепенно я смогла себя простить. Но всё равно считаю, что измена — это плохо как для психического, так и для физического здоровья. Да, бесшабашное приключение, но это не означает, что им стоит гордиться. Вина после неё всегда есть, хотя бы перед собой. Ведь если ты не честна с близким человеком, не означает ли это, что ты не честна сама с собой? 

Я никогда не признаюсь в своём грехе кому-либо. Особенно мужу. Хотя первое время очень хотелось очистить свою совесть. Но я сдержалась, чтобы не рухнул ни его мир, ни мой. Признаю, если бы я узнала, что мой муж изменил, я не смогла бы простить. Как смотреть человеку в глаза, зная такое? Лучше быть в неведении.

«Короткая радость не стоила разочарования в себе и разрушенных отношений»

Алексей, 21 год

Я встречался с Кристиной полтора года. Она жила в Москве, а я между Томском и Новосибирском. Мы приезжали в гости друг другу, но нечасто. Большую часть времени отношения были на расстоянии. Но мы всё равно верили, что вот год-два дотерпим и где-нибудь съедемся. Это была красивая студенческая мечта. 

Я легко относился к флирту на тусовках, походам в кино или даже поцелуям с другими девушками. «Я с ними не сплю, значит, ничего страшного. Некрасиво, но не смертельно», — примерно так я себя утешал. Но секс с другими или параллельные отношения были для меня табу. Я думал, что не прощу себя после такого, сознаюсь, и мы расстанемся. Очень мне нравился принцип, что предательство никогда нельзя прощать. 

Забавно, что именно это табу я потом и нарушил. Мы выпивали с одногруппниками на тусовке, и в какой-то момент я поймал себя на мысли, что мне одиноко и хочется внимания. Лучшего варианта, чем сокурсница, с которой мы были знакомы, но почти не общались, я не нашёл. Мы немного поболтали, и она согласилась поехать ко мне. 

Я, конечно, понимал, что поступаю плохо по отношению к Кристине. Но мне было так херово и инстинкты настолько взывали, что я решил подумать об этом как-нибудь потом. И вот я проснулся утром, и вместе с утром пришло сожаление. 

Я нарушил все заповеди и принципы о верности и моногамии, которыми так гордился. Впрочем, это не помешало мне скинуть своё селфи Кристине, когда рядом лежала другая девушка. Помню, что внимательно тогда проверил, чтобы в кадре не было ничего лишнего. 

Я не стал рассказывать Кристине об измене. И до сих пор считаю, что это было правильно. Тогда у меня в голове измены разделились на два типа: физические и идеологические. То есть можно спать со многими, но любить кого-то одного. И раз базовые потребности удовлетворены, то теперь проще будет строить вместе с любимой что-то возвышенное. Такая извращённая пирамида Маслоу. Я решил, что измена в данном случае — возможность сохранить отношения. Не буду накрученным или напряжённым от сексуальных желаний, а значит, смогу уделить больше времени Кристине. Сейчас я понимаю, какой это бред. Подобный подход — мощная бомба замедленного действия. 

После произошедшего отношения внешне мало изменились. Мы так же общались, ждали встречи, признавались друг другу в верности и любви. Но я чувствовал, что по отношениям пошла трещина. Я отказался от того, что сам часто декларировал девушке. Даже в собственных глазах я был лицемером. А это плохо сказывается на доверии. И я как будто молча дал Кристине карт-бланш на секс с другим парнем. Мы никогда это не обсуждали, но если честно, я по-прежнему думаю, что мне, возможно, тоже изменили. Меня это не задевает, но я был бы рад узнать, что ошибаюсь. 

Большинство моих друзей — молодые парни. Они поддержали моё решение не рассказывать Кристине: «Раз ты считаешь, что это правильно и что так будет лучше, то и флаг тебе в руки». Типичная мужская солидарность. Резкого осуждения я не встретил.

Но через некоторое время мы с Кристиной всё равно расстались. Позже я понял, что отношение к изменам меняется очень медленно. И что короткая радость не стоит разочарования в себе и разрушенных отношений, которые приходят после. Жаль, что я это понял только спустя долгое время после нашего расставания. 

Даже мысль об измене — это важный звоночек, на который нельзя забивать. Он означает, что в отношениях есть проблемы. Об этом трудно бывает говорить. Но это нужно сделать, если хочется встречаться долго. Если моя девушка изменит, то, наверно, я устрою «разбор полётов». Постараюсь понять, почему так произошло. Это вряд ли сохранит отношения, потому что я слишком хорошо знаю, как и почему изменяют, но может помочь обоим почувствовать себя немного лучше. 

А как вы относитесь к изменам? Делитсь своим мнением в комментариях и подписывайтесь на наш инстаграм 💜

5 причин, почему парни изменяют подругам и что это значит

Почему люди изменяют своим любимым?

Очень сложно понять, почему люди изменяют тем, кого любят. Иногда люди решают обмануть своего партнера, потому что чувствуют себя нелюбимыми или разлюбленными. Иногда они чувствуют, что романтика ушла из их отношений, а незаконный роман вызывает у них чувство возбуждения. Иногда они чувствуют глубокий стыд, боль и сожаление и не чувствуют, что их партнер может знать об этом, поэтому они обращаются к другому человеку.В других случаях может показаться, что нет логической причины, по которой ваш партнер причинил вам боль таким образом. Независимо от того, что произошло, или причин, которые они называют вам, не забывайте брать на себя ответственность или обвинять. Если вам изменили супруга или партнер, то их выбор измениться не был вашей виной. Их ответственность — понять, в чем они ошиблись, и принять последствия своего поведения. Вместо того, чтобы бегать к ним при первых признаках сожаления или извинений, для вас важно найти время и пространство, необходимое для исцеления.В конце концов, возобновление отношений с кем-то, чья нечестность причинила вам столько боли, может быть эмоционально небезопасным. Разговор с наставником или консультантом может помочь вам понять и избавиться от боли обмана в безопасном месте с кем-то, кому вы можете доверять.

Обман. Знаете, это не «штучка для всех». Многие парни честны, они сдерживают свои обещания и делают. нет. изменять. Когда приходит время прекращать отношения на свиданиях, они прекращают их и уходят.Другими словами, они не начинают что-то с другой девушкой, пока находятся в отношениях.

Некоторые из вас, девушки, уже думают На какой планете живут эти парней? Я никогда не знала такого парня. Если это так, возможно, вам нужно начать общаться с другой группой парней.

Если у вас есть история встреч с обманщиками или вы знаете слишком много девушек, которые встречались, то вам, возможно, придется переосмыслить, как вы выбираете своих парней.Мы вернемся к этому позже, .

И да, я знаю, что подруги тоже умеют изменять, но сегодня мы поговорим о парнях.

Причины, по которым ребята обманывают

В книгах, блогах и в повседневных разговорах можно найти множество советов о том, почему парни обманывают. Но если вы еще этого не поняли, вы со временем обнаружите, что многие причины на самом деле не так уж сложны.

Мужской подход к свиданию лежит где-то между пещерным человеком и инженером-механиком, часто больше похожим на пещерного человека.Итак, я упростил WHY обмана, сократив его до пяти вещей. Имейте в виду, что это не полный список. Но понимание этих простых вещей о парнях может вам очень помочь.

Парни изменяют, потому что хотят разорвать отношения

Дастин писал: Я думаю, что две основные причины, по которым парни читают, звучат примерно так: 1) Парни застревают с прилипчивой девушкой. Он полагает, что, возможно, она изменится в течение нескольких месяцев.Ему действительно нравится девушка за многие черты ее характера, но он замечает, что она не собирается его отпускать.

Мисс Небезопасность встречается с мистером Уверенным в себе, и этими отношениями она отчаянно пытается заткнуть довольно большие дыры в своей самооценке. Она становится одержимой своим парнем. Знаете, как это обычно получается… цепляние, ревность, гнев, слезы.

Но мисс Небезопасность не хочет слишком сильно давить на Уверенного в себе по поводу его обязательств.Она предпочла бы предположить (или в некоторых случаях сон ) он так же предан ей, как и она ему. Но мистер Уверенный в себе совершенно не привержен целям и на самом деле пытается найти выход.

Одна из причин, по которой парни изменяют, заключается в том, что они хотят разорвать отношения, но они недостаточно мужественны, чтобы просто расстаться, поэтому они изменяют, чтобы иметь предлог для выхода. .

(Кстати, парням приходится иметь дело с незащищенностью так же, как и девушкам.)

Дастин продолжение: 2) Парни просто хотят секса от девушки.Девушка пока не хочет заниматься с ними сексом, поэтому они остаются. Некоторое время они ждут, обещая вечную любовь, пока наконец не получат то, что хотят. Затем они задерживаются еще немного и говорят: «Эй!». Итак, я встретил эту другую девушку (с которой я занимался сексом без вашего ведома), и я просто не вижу, чтобы между нами что-то получилось… так что да.

Я занимался сексом и изменял, мне признаться? EP 14

Парни изменяют, потому что у них разные цели в отношениях

Тогда есть парни, которые и очень хотят поговорить об отношениях.Они дают много обещаний, используя такие слова, как «я люблю тебя», «ты такая красивая» и «прожить вместе всю жизнь».
Девушка может говорить те же слова, но есть разница. Некоторые девушки много отдают и терпят, чтобы получить то, чего они хотят больше всего… отношения. И чаще всего, в конце концов, у них разбивается сердце.

С другой стороны, некоторые парни (в том числе и те, кто более склонен к мошенничеству) идут на это с другой стороны. Их тоже волнуют отношения, но только потому, что отношения — это способ получить то, чего они хотят… обычно секса.

Это довольно просто … она хочет отношений , настолько сильно, что готова предложить секс, чтобы получить это. Он хочет секса, даже если ему нужно дать какие-то отношения, чтобы получить его. Но измена нарушает отношения, а не секс. Проще говоря … парней изменяют, потому что отношения никогда не были их целью … это был секс.

Парни изменяют, потому что они недостаточно сильны, чтобы устоять перед искушением

Парни, которые изменяют, не всегда делают это, имея в виду план.Помните, парни не такие уж и сложные. Вы, наверное, знаете о некоторых девушках, которые преследуют парней как сексуальные хищники — они всеми возможными способами пытаются заставить их обмануть. К сожалению, у некоторых парней просто нет того, что нужно, чтобы отказаться.

Парни изменяют из-за влияния, которое их окружает

Проверьте это… Когда дело доходит до верности женам и подругам, одним из самых важных факторов являются родители парня. Вообще говоря, парням, которые растут в семьях, где их родители изменяют, гораздо легче делать то же самое.

Советник Гэри Ньюман спросил 200 обманывающих и не обманывающих мужей, почему они обманывают. Он обнаружил, что у 77% обманывающих мужчин есть хороший друг, который тоже обманывает. Некоторые парни легко поддаются искушению обмануть, потому что так поступают их друзья и семья. Не следует судить о парне по тому, что делают окружающие, но не стоит недооценивать силу влияния.

Парни изменяют, потому что им это сошло с рук

Вы помните Тайгера Вудса? Он был женат на одной из самых горячих женщин на планете, но он был большим обманщиком с большим количеством женщин.(Кстати, только 12% обманывающих мужей в исследовании Neuman заявили, что женщины, с которыми они изменяли, были физически более привлекательными, чем их жены.)

Парень обманул один раз, затем дважды, затем трижды. Стало легче и легче уступить, все труднее и труднее сказать «нет». Если вы встречаетесь с парнем, который изменял раньше, велика вероятность, что он и вам изменит, даже если с самого начала он этого не планировал. Если он обманул более одного раза, вероятность того, что это повторится снова, еще выше.

Медведи повторяются — это не ВСЕ мужчины

Эти пять причин не дают хорошего представления о парнях … так что позвольте мне повторить, это НЕ все мужчины . И хотя мошеннику может быть трудно изменить свое поведение, это не невозможно. Я считаю, что иногда люди действительно стыдятся своего выбора и хотели бы исправить прошлое. На самом деле, если вы читер, вот 5 шагов, которые изменят вашу жизнь! Моя цель в этом блоге — указать на вещи, на которые стоит обратить внимание, если вы окажетесь в отношениях с человеком, который изменяет.

Причина, по которой он не причинит вреда

То, что теперь вы можете определить причину, по которой ваш парень изменил вам, не означает, что вам стало меньше больно. На самом деле, это могло бы повредить еще больше. Итак, я хочу, чтобы вы знали прямо сейчас, что вы можете и справитесь с этим. Многие другие уже прошли этот путь раньше. Вы можете извлечь несколько трудных уроков в процессе, но вы можете выйти на другую сторону этого более сильного и готового к здоровым отношениям.

А пока Бог хочет помочь исцелить ваше разбитое сердце. Он обещает это в Библии:

Если ваше сердце разбито, вы найдете Бога прямо там; если тебя пнут под живот, он поможет тебе перевести дыхание. Псалом 34:18 MSG

Единственное условие — нужно обращаться к Богу за помощью, молиться Ему и делиться с Ним своими чувствами.

Бог встретил меня более чем на полпути, Он освободил меня от моих тревожных страхов. Посмотрите на него; улыбнись ему самой теплой улыбкой.Никогда не скрывайте от него свои чувства. Когда я был в отчаянии, я позвал, и Бог вытащил меня из затруднительного положения. Божий ангел создает вокруг нас круг защиты, пока мы молимся. Откройте рот и попробуйте, откройте глаза и посмотрите, как хорош Бог. Блаженны вы, бегущие к нему. Псалом 34: 4-8 MSG

Бог ждет, чтобы утешить вас в вашей боли. Вам решать, принимать это или нет.

Вы знаете, что они вам изменяют, но что вы собираетесь делать дальше? Прочтите — ваш лучший друг / подруга вам изменяет … Что теперь?

Что делать, если вы изменили девушке, но все еще хотите быть с ней

Давайте перейдем к делу, вы читаете это, потому что отклонились от своей девушки.Будь то из-за того, что вы безнадежны в отношениях и не можете оставаться верным, не верите в моногамию или мгновенно попали в ловушку, вы в глубоком разочаровании — особенно если это женщина, которую вы хочу держаться.

Не знаете, молчать и надеяться, что ничего не выйдет, или признаться и рискнуть потерять ее? Останавливаться. Чтобы упростить навигацию в этом испытании (не обязательно, что это будет проще), мы заручились помощью эксперта по взаимоотношениям Саймона Марселя Бадинтера, ведущего ток-шоу о любви, сексе и отношениях The Rendezvous with Simon and Kim на iHeart Radio.Следуйте этим советам.

Первый заказ бизнеса: Признать

Возьми себя в руки и признай свою ошибку. «Признайте это и будьте на 100% честны, чтобы позволить возможность очистить прошлое», — говорит Бадинтер. Да, она сойдет с ума. Примите это и приготовьтесь к серьезному гневу. Это оправдано. Вы перешли черту и нарушили серьезное обещание.

Вы можете подумать иначе, но не существует сценариев, при которых вам следует подумать о сокрытии дела о неверности — даже если вы спите с кем-то на собственном холостяцком празднике.Бадинтер добавляет: «Никогда не пытайтесь лгать своей второй половинке, чтобы скрыть или смягчить свое признание». Скажите, что она узнает; Это может повредить вашим отношениям даже больше, чем признание в первую очередь, и лишить вас двоих шансов, что вы переживете это. Даже если она просмотрела ваш телефон и прочитала ваши сообщения (что, к сведению, не в хорошем вкусе и выявляет серьезные проблемы с доверием между вами), это определенно не соответствует вашей нескромности. И если вы не скажете ей, и она никогда не узнает, скорее всего, вы снова будете склонны жульничать.

Даже если доверие подорвано, вы все равно можете показать ей, что вы не лжец или трус.

Итог: «Говорите своей девушке правду, но никогда не сообщайте ей интимных, визуальных подробностей вашего измены, даже если она вас спросит», — говорит Бадинтер. То, что она воображает, достаточно плохо; если вы дадите ей полную пьесу, это абсолютно ядовито. Просто ответьте на ее важные вопросы. Она имеет право знать, сколько раз это происходило, знает ли она, с кем вы ей изменяли (обратите внимание: если она знает, это еще более ужасно; но вы должны сказать ей правду …), и если у вас есть чувства к другой женщине .

Правильный путь извинений

Некоторые жесткие и быстрые правила: никогда не признайтесь и не извиняйтесь по телефону, с помощью текстовых сообщений или телефонных звонков. В противном случае вы можете добавить «мудак» в свой список черт характера сразу после слова «мошенник». Кроме того, не приводите ее в общественное место в надежде, что она сдержит срыв. Сядьте ее, когда вы находитесь в ее пространстве (ее квартире, доме, где угодно), в одиночестве; ей будет удобнее на своем газоне.

Как только вы расскажете ей все, что ей нужно знать, и позволите ей плакать, кричать, разглагольствовать и т. Д., вам нужно выразить своими словами, как вам искренне жаль , . Не цитируйте тексты песен или сценарий фильма и не резюмируйте то, что предложили друзья. По-своему честно скажите ей, насколько сильно вы сожалеете и как расстроили вас за то, что причинили ей боль. «Говорите то, что чувствуете, но не играйте, не драматизируйте и не притворяйтесь», — говорит Бадинтер. «Если вы все еще любите свою девушку и действительно сожалеете, ваши извинения будут искренними, и она это почувствует», — добавляет он.

Если она спросит, почему она должна вас простить, потакайте ей.Если это был момент пьяной похоти в баре с незнакомцем, признайте момент своей слабости. Очевидно, это будет труднее, если у вас был эмоциональный роман, вы месяцами разговаривали с другой женщиной, прежде чем действовать по своему импульсу. От такого обмана невероятно трудно избавиться.

Если она хочет, чтобы вы ушли, и ей нужно время и место, чтобы все обдумать, дайте ей это. Не пишите, не звоните и не приходите к ней каждый день, чтобы чрезмерно извиняться или просить прощения. Уважайте то, что ей нужно.

Докажите, что вы готовы поменять

«Вам нужно показать изменения в своем поведении и иметь полную прозрачность во всем», — говорит Бадинтер. Для начала вам нужно разорвать все контакты с человеком, с которым вы ей изменили. Удалите ее номер перед ней и удалите ее из своих социальных сетей.

«Вам нужно снова вступить в диалог и снова войти в контакт со своей девушкой, эмоционально и интимно», — объясняет Бадинтер. Женщины интуитивны. Если она считает, что вы честны, и считает, что вы не лжете и не обманываете, у вас есть шанс.Извинения — это второй шаг на пути к восстановлению ваших отношений, но восстановление ее доверия — путь к искуплению. Вы не должны чувствовать, что вас наказывают или ругают каждый день, но вы должны показать свое раскаяние и искреннее желание вернуть ее.

«Это очень, очень сложно сделать, но, если проявить честность и терпение, можно вернуться к этому», — добавляет Бадинтер. «Прощение — глубочайший признак настоящей любви».

Поймите, почему вы обманули

Пока она остывает, пытаясь понять, достоин ли вы второго шанса, у вас должен быть внутренний диалог, чтобы определить, почему вы ей изменили.Вы поступали так в любых отношениях? Вы боитесь обязательств? Ненадежный? Вам сложно справиться с другой стороной своей жизни или детства?

Если это был не единичный случай, и вы разрушили все свои прочные отношения, подумайте о том, чтобы пойти к терапевту пары или психотерапевту (одному или с ней, если она желает), чтобы решить корень проблемы. .

«Как только вы узнаете причину, вы можете не повторять ту же ошибку», — говорит Бадинтер.

Признайте, что она может вас не вернуть

То, что вы извиняетесь, не означает, что вы освобождены от своего дерьмового поступка. Знайте, что вполне возможно, что она решит уйти. Возможно, она никогда не сможет простить тебя.

Как укрепить ваши отношения, если она вернет вас

Одна из самых больших ошибок, которые делают парни, пытаясь восстановить отношения после измены, — это лгать или повторять ту же ошибку. Если она дает вам второй шанс, и вы облажаетесь, вы разрушаете отношения.

Более того, когда вы извиняетесь или объясняете, почему вы обманули, не показывайте на нее пальцем. Обвинять в своих поступках чего-то, чего не хватало в ваших отношениях, — это оправдание. Вы работаете над укреплением слабых мест в отношениях, а не игнорируете их и ищете ответ с кем-то другим.

Кроме того, «не сосредотачивайтесь на своей вине, сосредоточьтесь на том, чтобы показать ее любовь», — говорит Бадинтер. Она не пожалеет тебя; во всяком случае, это ее разозлит.«Есть фундаментальная разница в желании исправить неверность, потому что вы все еще любите свою девушку, и просто восстанавливаете отношения, потому что вы полны вины, но не любите ее по-настоящему», — объясняет он.

Когда дело доходит до этого, если вы хотите восстановить более сильные и честные отношения, проявите чистоту, будьте честны в том, откуда вы пришли, почему вы сделали то, что сделали, и что вы готовы сделать. чтобы было лучше. Люди могут не измениться, но ошибка есть ошибка, и что-то, что прочные отношения могут преодолеть, если у вас есть прочный фундамент.

Что делает с женщиной измена?

Как мы все знаем, идеального парня не бывает. Вы никогда его не найдете, сколько бы вы ни смотрели и куда ни смотрели.

Вы найдете человека, недостатки и недостатки которого вы сможете принять и с которым будете работать.

Этот человек будет заботиться о вас эмоционально и физически, потому что он хочет заботиться о вас.

Любовь будет вдохновлять и продолжать вдохновлять его на это, и вам даже не придется просить его оставаться верным, добрым и любящим, потому что он захочет в этом убедиться.

Благодаря гормонам счастья, которые вырабатываются в нашем мозгу, нужный парень найдет с вами связь и будет ценить вас. Он будет привязан к вашей личности и останется невероятно благодарным за возможность дарить и получать любовь от вас.

Все, что ему нужно, чтобы оставаться верным вам, — это здоровый образ мышления и хорошее отношение.

И это потому, что без здоровых отношений отношения не могут длиться очень долго. Он рано или поздно разваливается на фундаментальном уровне и заставляет парня перестать ценить вас.

Это когда парень обычно испытывает к вам неприязнь, лжет вам, обманывает вас, обманывает или, возможно, даже разводит обезьяну в других отношениях.

Ранее мы обсуждали, как измена влияет на мужчину. Вот почему будет справедливо, если мы также обсудим, как измена влияет на женщину.

Эта статья предназначена для тех женщин, которым изменили или которые боятся быть обманутыми и задаются вопросом: «Что обман делает с женщиной и ее самооценкой.”

Как измена делает с женщиной?

Измена делает с женщиной плохие вещи. Это приводит к резкому падению ее самооценки и заставляет страдать как никогда раньше.

Из-за подорванной уверенности и самоуважения обманщик (человек, которого обманули) быстро берет на себя ответственность за слова, которые она говорила на протяжении всех отношений, и за то, что она не сделала или должна была сделать лучше.

Она делает это из обвинения себя и не понимает, что измена партнера — это внутренняя проблема ее партнера, а не ее.Он был тем, кто отказался от своих моральных ценностей и изменил ей без особой предусмотрительности и осторожности.

Вот почему мы можем сказать, что обманщики ставят во главу угла свои эмоциональные и сексуальные удовольствия, а не чувства партнера.

Они настолько ценят свои эмоции и пристрастия, что не заботятся о том, как их аморальные действия влияют на других. Все, о чем они думают, это «Я, я, я» и в результате совершают эгоистичный грех.

Если бы они только поняли, что измена девушке унижает ее и разрушает ее самооценку больше, чем они могли себе представить.

Вот что делает измена с женщиной и ее самооценкой.

Измена в отношениях заставляет девушку потерять веру в собственные силы

Когда девушке изменяют, она часто теряет веру в свою ценность и способности. Она начинает недооценивать свои возможности и в результате принимает себя как девушку среднего или ниже среднего уровня.

Она делает это, когда парень, который значил для нее весь мир, показывает ей, как мало она для него значит. Он тот человек, которому она доверяла своим разумом, телом и душой, и его мнение имело для нее наибольшее значение.

Но из-за того, что он решил изменить ей, независимо от того, насколько много для нее значило его мнение, девушка принимает его измены на свой счет и испытывает наихудшую боль, какую только можно вообразить.

Она страдает от предательства и начинает задаваться вопросом, чем она заслужила это.

Единственный случай, когда на девушку не влияет измена, — это когда она разлюбляет своего парня до его измены и остается с ним ради выгоды в отношениях или чего-то еще, кроме любви.

Измена лишает ее возможности снова любить

Если парень изменяет девушке и бросает ее ради кого-то другого, он сам того не ведает, причиняет столько боли и беспокойства, что она хранит эту боль в своей памяти.

Это означает, что даже после того, как девушка справилась с изменой и почувствовала себя лучше, она все еще помнит, что чувствовала, когда ее предали.

Она помнит мучительную боль в животе, бессонные ночи и саморазрушительные мысли, которые разрушили ее самооценку.

Боль, которую она пережила, и мысли, которые она думала, в основном дали ей неспособность полюбить кого-то нового (или своего бывшего), потому что в затылке она вспоминает боль, как будто это было вчера.

Все, чего хочет обманщик, — это оставаться счастливой в одиночестве и не давать никому еще возможности причинить ей боль снова.

По крайней мере, до тех пор, пока она не почувствует эмоциональную готовность снова испытать удачу.

Измена вызывает долгосрочные психические и психологические проблемы

Согласно исследованию, проведенному MayoClinic, у женщин чаще, чем у мужчин, диагностируют депрессию.

Они, как правило, более эмоциональны, чем мужчины, поэтому и страдают больше.

Вот список эмоциональных, психологических и психических эффектов, которые обман вызывает у женщины:

Неуверенность в себе

Когда женщину изменяют, она, как правило, испытывает неуверенность в себе. На этом этапе она сомневается в своей способности сделать своего партнера счастливым и задается вопросом, почему произошла измена.

Если она знает женщину, с которой изменил ее (бывший) партнер, она сравнивает себя с ней и внимательно изучает каждую деталь. Она ищет качества или навыки, которых у нее нет, и задается вопросом, как их получить.

Она делает это из страха, что недостойна любви и заботы.

Сверхчувствительность и ревность

Если женщина остается со своим изменяющим партнером или встречает кого-то нового вскоре после того, как ей изменяют, она часто становится чрезвычайно чувствительной ко всему, что может указывать на неверность.

Она так боится повторения истории, что продолжает следить за признаками обмана и пытается предотвратить или избежать повторения обмана.

Например, когда она замечает, что ее парень, жених или муж разговаривает с кем-то, кто может представлять угрозу, она может слишком остро отреагировать и попросить своего партнера перестать разговаривать с другими женщинами.

Неуверенность и ложные обвинения

Узнав, что их бойфренды им изменяли, преданные женщины часто становятся невероятно незащищенными. Они создают в голове наихудшие сценарии (которых они боятся больше всего) и обвиняют своих новых партнеров в обмане.

Они делают это, потому что все еще помнят боль, которую они чувствовали, когда их предали и, возможно, даже бросили.

Итак, если новый партнер преданной женщины не будет невероятно зрелым и понимающим, женщина не получит от парня особой симпатии. Она не может, потому что кажется неуверенной и неконтролируемой.

Собственность

Когда женщину изменяют, она естественно чувствует невероятное притяжение к своему партнеру. Она хочет признания от человека, который ее отнял, поэтому она пытается завладеть парнем, который ей изменил.

По сути, она хочет, чтобы он был ее и только ее. И она так сильно этого хочет, что откладывает свою жизнь только ради того, чтобы обладать своим партнером.

Из-за такой потребности в контроле ее партнер воспринимает ее как невероятно нуждающуюся, неуверенную и слабую.

Одиночество и ностальгия

Измена влияет на женщину внутренне. Это делает ее одинокой и жаждущей настоящей любви — такой, какой у нее был, когда она была на ранних этапах своих романтических отношений.

Но поскольку она не может снова найти такую ​​любовь, все, что она может сделать, это жаждать ее и гадать, почувствует ли она когда-нибудь то же самое снова.

Излишне говорить, что навязчивая тоска заставляет девушку вспоминать ностальгические времена, когда она не плакала, и ей приходилось беспокоиться, найдет ли она когда-нибудь снова настоящую любовь.

Беспокойство и депрессия

Жульничество — безусловно, одно из худших затруднений, через которое приходится пройти человеку. Когда это происходит, это заставляет человека испытывать:

• трудности со сном
• бывшие сны и кошмары
• потеря аппетита
• потеря личных целей и амбиций
• неуверенность в будущем (партнер, дети, ипотека и т. Д.)

В некоторых случаях обман он также вызывает мигрень, тошноту, боли в животе, рвоту, диарею, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, приступы паники, сильную боль в груди и даже паранойю.

Вот картинка, объясняющая последствия измены женщине.

Какие женщины больше всего страдают от измены?

Женщины известны своим чутким, добрым и заботливым отношением. Мы связываемся с другими через беседу и находим огромное удовольствие, зная, что нас понимают и о нас заботятся.

Простое осознание того, насколько мы ценны, подтверждает нашу цель в жизни и вдохновляет нас видеть красоту в отношениях.

Джон Грей хорошо подметил в своей книге о взаимоотношениях: «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Он говорит, что женщины эмоционально полагаются на свою семью, друзей и партнеров в своем благополучии.

Это означает, что большинство из нас очень серьезно относится к отношениям. А поскольку мы относимся к ним серьезно, мы подвержены тревоге, боли и депрессии, когда все идет не так, как мы ожидаем.

Например, когда нас обманывают.

Я считаю, что больше всего страдает женщина, которая невероятно близка со своим партнером и эмоционально зависит от него в отношениях.

Я бы сказал, что она страдает гораздо больше, чем девушка или женщина, которые полностью независимы и не нуждаются в мужчине, чтобы хорошо провести время.

Как измена меняет женщину?

Измена заставляет женщину чувствовать себя неполноценной не только перед женщиной, которой изменял парень, но и перед самим мужчиной.

Вот почему многие женщины очень усердно работают, чтобы стать новыми, более сильными версиями самих себя, чтобы произвести впечатление не только на своего партнера, но и на себя.

Они худеют и поправляются, стригутся, ухаживают за кожей, покупают новую одежду и делают все возможное, чтобы отойти от прошлого образа себя.

Они делают это, чтобы простить своего партнера и отмежеваться от людей, которыми они были.

Что касается женщин, которые очень боятся снова обмануть / обидеться, они строят вокруг себя крепкие стены и следят за тем, чтобы ни один мужчина никогда не преодолел их защиту.

Многие женщины, которым изменяют, внутренне растут, а другие становятся хуже

Женщины, которым изменяют, обычно извлекают разные уроки.Я бы сказал, что одни начинают беспокоиться, а другие — сильнее. То, как они оправятся от жульничества, действительно зависит от того, работают они над собой или нет.

Если они проходят терапию и практикуют прощение и любовь к себе, они обычно начинают снова бескорыстно любить относительно быстро. Они преодолевают боль предательства и снова влюбляются.

Что касается тех, кто не практикует прощение и вместо этого думает про себя, что все мужчины лжецы и обманщики, они, очевидно, избегают любви.

Они запечатывают свои сердца от другого возможного предательства / горя и говорят «нет» романтической жизни.

Изменения со стороны моего бывшего сильно повлияли на меня

Возможно, вы читали мою историю под названием «Мой бывший фальсифицировал наши отношения». Если да, то вы, вероятно, помните, что мой бывший изменил мне, привидел меня и вел себя так, как будто меня не существовало.

Мой бывший в основном обращался со мной хуже, чем с тараканом, и делал вид, что наших отношений никогда не было.

Он действительно сильно ранил меня.Я чувствовал себя обездвиженным и не мог справиться со стрессом. Но я знал, что мне нужно как-то собраться с силами и эмоционально отделиться от него.

Примерно через два месяца после того, как он привидел меня, я почувствовал себя намного лучше, поэтому я решил написать ему (большая ошибка, я знаю).

Он ответил, что не узнает мой номер и что мне не следует писать ему.

Я не знал, ответил ли он ему, или девушкой, с которой он изменял, поэтому решил, что лучше оставить его в покое. Очевидно, он увидел мое сообщение, но не захотел со мной разговаривать.

Хотя я не умолял и не умолял о втором шансе, он заблокировал меня на Facebook и сделал вид, что наши отношения не настоящие.

Боль, охватившая меня, убедила меня, что его любовь ко мне была ложью и что он уже забыл обо мне.

Я помню, что так винил себя, что снова и снова задавал себе следующие вопросы:

• Я недостаточно хорош?
• Чего мне не хватает?
• Где я ошибся?
• Чего я не делал?
• Почему он бросил меня?
• Что я мог сделать, чтобы он передумал бросить меня?

Я подумала, что, может быть, я не сексуально привлекательна или что мне не хватает внешнего вида.

Я просто не мог поверить, что он пообещал мне мир, вселил в меня надежду, а потом бросил меня ради кого-то другого.

Я даже начала думать (и верить), что отношения — пустая трата времени и что следующий парень меня обманет.

Я не мог даже вынести мысли о том, чтобы быть с кем-то новым, потому что я полностью погрузился в трепет, что новое предательство произойдет, несмотря ни на что.

Вот почему у меня возникли проблемы с доверием, которые до сих пор глубоко укоренились у меня.Иногда я все еще спрашиваю себя: «Что, если мой новый парень изменяет мне так же, как мой бывший? Что, если он тоже меня игнорирует и плохо обращается со мной? »

Несмотря на то, что я познакомился с кем-то новым, это не избавило меня от беспокойства. Я все еще с подозрением отношусь к своему новому парню и девушкам, с которыми он разговаривает.

Я легко завидую и не люблю обещания, потому что не хочу снова разочаровываться.

Но, к счастью, мой нынешний парень понимает, почему я иногда неуверен в себе. Он абсолютно прозрачен со мной и подбадривает меня, когда мне это нужно.

Я понимаю, что он не обязан обеспечивать мне безопасность в отношениях. Это мне нужно продолжать работать над собой.

Говорят, что доверие действует в обоих направлениях. И если одна сторона отношений не доверяет другой, другая в конце концов перестает доверять.

Вот почему я хотел бы призвать всех, кто читает это, не закрывать свое сердце новым романтическим возможностям.

Откройтесь и примите неизвестное. Скажите жизни «да», начните медитировать и практиковать позитивные аффирмации любви к себе.

Когда вы оправитесь от предательства, помните, что ваш (бывший) парень, который изменил вам, не должен определять вашу романтическую жизнь.

Должен быть только тот человек, который ценит вас такой, какая вы есть, и остается с вами.

Надеюсь, вам понравилась эта статья.

явных признаков того, что девушка вам изменяет (№ 5 — больно!)

Вы подозреваете, что ваша девушка вам изменяет?

Может быть, вы не хотите противостоять ей, потому что нет никаких доказательств того, что она сделала что-то не так?

Может быть, вы не представляете, какие ключи искать в неверности женщины?

Если это так, то эта статья для вас.

В нем перечислены 30 явных признаков того, что ваша девушка вам изменяет.

Но прежде чем мы начнем, позвольте мне рассказать вам о наиболее эффективном способе узнать, что происходит у вас за спиной.

Это с помощью этого средства отслеживания коммуникаций.

Введите в этот инструмент несколько основных сведений о своей девушке, и он откроет массу данных о ее недавних сообщениях.

Вы узнаете, кому она чаще всего переписывалась и звонила.Если это не вы, то это ваш первый красный флаг.

Вы также сможете увидеть, какие приложения и онлайн-сервисы она использует. Надеемся, что в этом списке нет Tinder, Bumble и OkCupid…

Вдобавок к этому раскрыта масса другой информации.

Все очень просто, если она возится с каким-то другим чуваком, этот инструмент все прояснит. Больше не нужно беспокоиться или размышлять.

Надеюсь, что никаких доказательств правонарушений с ее стороны не появилось.Скрещенные пальцы!

Между прочим, этот инструмент совершенно незаметен, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что она обнаружит, что за ней следят.

С учетом сказанного, вот ваш список из 30 признаков того, что ваша девушка изменяет.

Признаки того, что твоя подруга тебе изменяет

Когда мы влюбляемся, все превращается в красоту, и наша жизнь наполняется представлениями о хорошем. И она — главная причина всего этого. Влюбленная девушка — самая милая девушка на свете.Но без всяких взлетов и падений отношения не проходят гладко. В некоторых случаях между вами и ней встает кто-то другой.

Ребята накрутка, и это факт. Люди говорили, что парни не могут сдержать своего чувства, чтобы влюбиться в другую девушку, когда она у него уже есть. Девушки часто становятся жертвами измененных отношений. Вы должны знать горький факт: девушки тоже изменяют.

Может ли она из-за того, что она недовольна вами, начать искать там другой источник счастья? По какой причине она обманывает вас? Какой бы ни была ее причина, вы должны сначала прочитать знаки.Вот некоторые из признаков того, что девушка вам изменяет.

См. Также:

1. Она внезапно стала больше интересоваться своим телефоном, чем вы

Это, вероятно, то, чего вы никогда раньше не видели, и вы совершенно удивляетесь, когда она внезапно так привязана к своему телефону. В ту ночь, когда вы оба ужинали вместе, она то и дело проверяет свой телефон, переключаясь между своими социальными сетями и текстовыми сообщениями.

Хорошо, судить можно слишком быстро, но уделять больше внимания своему гаджету, чем своему парню во время свидания, — это вообще неправильный поступок.Если эта привычка продолжится и она станет слишком активной в своей социальной сети, у вас могут возникнуть подозрения. Вы же не хотите, чтобы она сблизилась с кем-либо, кого она знает в цифровом мире, не так ли?

См. Также:

2. Она становится очень занятой на выходных

Weekend — это свободное время, которое можно провести с любимым человеком. Влюбленные обычно максимально используют свои выходные, чтобы провести немного времени после напряженной недели. Суббота и воскресенье неофициально стали особенными днями для вас обоих.Но в последнее время она всегда говорила, что у нее другой план на выходные.

Две недели назад она сказала, что хочет встретиться со своим старым другом, на прошлой неделе она сказала, что у нее сверхурочная работа, а на этой неделе она сказала, что хотела бы побыть в одиночестве. Вы можете заметить это странное поведение, и возможно, она отвлекает внимание куда-то еще. Она может найти еще кое-что интересное и постепенно начнет забывать вас. В самом деле, вам нужно немного свободного времени для себя, но пренебрежение к нему в конечном итоге навредит его чувствам и разрушит ваши отношения.

См. Также:

3. Она кардинально изменила свой облик

Для девушки внешний вид — это самое главное. Независимо от того, где вы находитесь и чем занимаетесь, вы должны выглядеть прилично и красиво. Неудивительно, что большинство девушек много вкладывают в одежду и макияж. Ваша девушка из тех, кто предпочитает все простое и никогда не наносит тяжелый макияж. Одевается удобно и просто.

Но однажды вы обнаружите, что она находится в режиме преображения, и резко измените ее внешний вид.Она как-то увлеклась покупками и часами проводит в универмаге. Она полностью накрашена и всегда носит красивое платье. Неважно, изменится ли она ради ваших отношений, но если она полностью накрашена, даже когда выходит одна, на кого все взгляды?

См. Также:

4. Она чаще проверяет ваше местонахождение

Вы помните, когда вы были на ранней стадии свиданий, и она упорно общалась с вами? Ей потребовалось много времени, чтобы ответить на ваше сообщение.Даже если вы какое-то время встречались, она не так часто проверяла вас.

Однажды вы замечаете, что она чрезмерно беспокоится о вас, особенно о вашем местонахождении. Кажется, она слишком много внимания уделяет вашему следующему плану, куда вы хотите пойти и с кем. Сначала, возможно, она просто хотела больше заботиться о тебе, но это случается время от времени, может быть, она не хочет, чтобы ты был пойман ею. Сожалею.

См. Также:

5. У нее нет планов на будущее в ваших отношениях

Ваши отношения раньше были очень динамичными, с множеством взлетов и падений и драм, в которых она вынуждала вас присоединиться к своим друзьям на обеде.Она попросила вас отменить встречу, потому что она хотела, чтобы ваша компания присутствовала на свадьбе ее кузенов, или вы пытались не заснуть, пока смотрели ее любимую мелодраму в театре.

В последнее время все идет очень гладко и, как правило, … плоско. Нет ни плана, ни двойного свидания, ни свадьбы, ни фильма для просмотра. У нее больше нет желания планировать совместные дела. Что ж, будем надеяться, что ей просто стало скучно и ей нужно немного отдохнуть. Но это также может означать, что она уже вложила свою страсть в кого-то другого.Ой ой! Что за признаки измены девушки!

6. Она сказала вам (любыми возможными средствами), что она несчастна

В конце концов, после всех этих сомнительных изменений в поведении вам придется поговорить об этом с ней. С самого начала встречи на ее лице было это несчастное выражение, и в конце концов она сказала, что она несчастна. Она намеренно винит себя в этом и придумывает любые оправдания, чтобы указать, в какой части она была несчастна.

7. Она исчезла на долгое время без объяснения причин

Допустим, у вас свидание с ней в 1.00 вечера. Конечно, вы приходите вовремя, потому что не хотите терять ни минуты, которую можете провести с ней. Прошел час, два, три, пять, а она не подает никаких признаков прибытия. Прямо перед вашим отъездом она подошла и сказала, что все время засыпает. Но эй, а кто вздремнет пять долгих часов? Будем надеяться, что она не проведет их ни с кем.

8. У нее есть секретный план, о котором вы не узнали

Два человека, состоящие в отношениях, должны доверять друг другу.Таким образом, они не скрывают друг от друга секретов. Обычно вы рассказываете ей о своих планах, работе и предстоящей встрече. И она тоже. В какой-то момент она перестает о них рассказывать, и когда вы ей позвонили, она сказала, что была на деловой встрече, о которой никогда вам раньше не рассказывала. Один или два раза считайте, что она действительно забывает. Но если она продолжит придумывать это оправдание, все выйдет из-под контроля.

Также читайте:

9. Она начинает защищать свой телефон

Пристрастие к телефону привело ее к следующему этапу: чрезмерной опеке с ним.Этого она никогда раньше не делала, потому что между вами и ней нет секрета. Однажды вы собирались с ней на свидание и хотите вместе сделать селфи. Вы забрали ее телефон и … сюрприз! Он заблокирован паролем. И когда вы ее попросили, она сказала, что откроет вам. Хм … ты заслуживаешь беспокойства и подозрений. Что она пытается от вас защитить?

10. Она становится защищающейся и старается избегать вопросов

Какие еще признаки измены девушки? Девушки с трудом скрывают свои чувства.Они показывают то, что чувствуют, ваша девушка тоже. Девушка будет чувствовать себя некомфортно и беспокоиться, что ее поймают на измене. Поэтому она действует оборонительно и старается избегать ваших вопросов, какими бы простыми это ни было.

Вчера она сказала, что не может дойти до обеда из-за работы, которую ей нужно закончить. На следующий день вы спросили ее, как прошла работа вчера вечером, и она, похоже, не заинтересовалась этим. Потому что на самом деле ей не нужно заканчивать работу. Она ужинает в другом месте.

Вы также можете прочитать:

11. Она внезапно обретает независимость

Что ж, твоя девушка никогда не из тех избалованных людей, которые ничего не могут сделать без тебя. Но все девушки одинаковы. Ей нравится, когда вы подбираете ее на работе, заменяете перегоревшую лампочку в своем доме, и ремонтируете протекающую трубу под раковиной. И ты с радостью оказываешь ей всевозможные услуги.

Прошло много времени с тех пор, как вы впервые отвлекли ее от работы, и теперь она может все делать отлично сама.Независимость — это хорошо, но становление слишком независимым вызывает подозрения. Это потому, что она действительно хочет быть независимой, или просто потому, что она больше не хочет тебя, потому что уже есть кто-то другой?

12. Она просто … Холодная

Вы помните, почему вы влюбились в нее в первую очередь. Она очень обаятельна и очень разговорчива. Она любит говорить о себе, своей жизни и постоянно спрашивать вас обо всем. Кажется, что жизнь с ней никогда не бывает скучной, и тебе нравится быть рядом с ней.Прежде чем вы поймете, что она не такая веселая, как раньше. Она перестает рассказывать истории, и ей просто … холодно.

См. Также:

Итак, длинный список возможных признаков измены вашей девушки подошел к концу. Вы, наверное, нашли один из них у себя? С уважением, надеюсь, что нет.

Что нужно знать, если ваша девушка изменяет вам

Действительно, вот еще признаки измены девушки, которые вам, ребята, нужно понять:

1. Она слишком много говорит о своих вещах
2. Слишком много отговорок, когда вы ее спрашиваете
3. Она больше не держит вас крепко
4. Ни сообщений, ни звонков, не более
5. Она выглядит как в другом мире
6. Даже поцелуй на ночь. через неделю она держит кого-то нового
7. К тому времени она полностью ушла

Действительно, это признаки измены девушки, о которых вам нужно знать.Если вы нашли один на ней, вам нужно спешить, чтобы держать ее крепче.

См. Также:

Что делать, чтобы держать ее рядом

Действительно, если вы обнаружили признаки того, что девушка вам изменяет, вам, возможно, придется сделать следующее, чтобы она осталась:

1. Поговори с ней
2. Отведи ее в лучшее место
3. Задай ей вопросы
4. Держи ее крепче
5. Дай ей пространство
6. Посмотри ей в глаза
7. Пусть ее сердце говорит

Между тем, если ты обнаружил, что она изменяет , тогда вы можете волноваться.В самом деле, если она действительно любит тебя, она не станет тебе изменять. Однако вы, ребята, должны уметь не встречаться с девушкой, которая разбивает свое сердце на две части. Оставайся любимым!

См. Также:

Она изменяет или я параноик? 10 признаков неверности и способы решения этой проблемы

Источник: pexels.com

Случайные чувства ревности — совершенно нормальное явление. В некоторых случаях чувство ревности может даже укрепить романтические отношения. Однако постоянные вопросы о том, неверна ли ваша девушка, никому из вас не принесут никакой пользы.Если мысли «Она изменяет или я параноик» не дают вам уснуть по ночам и мешают нормальному функционированию, пора разобраться в этом.

Хороший способ начать — это посмотреть на красные флажки, которые ваша дама может обмануть. Если вы уверены, что она изменяет, вам нужно ответить на этот вопрос так, чтобы получить честные ответы. Это важный шаг, чтобы вы могли понять суть ее неверности и принять решение поработать над ее прощением и восстановлением отношений или их прекращением.

Если вы обнаружите, что все признаки указывают на ее верность, проблема остается в вас. Вам может потребоваться помощь лицензированного консультанта, чтобы избавиться от чувства ревности и подозрений, чтобы у вас могли развиться более здоровые отношения.

Рассматривайте ревность как тревожный звонок

Ревность вызывает множество болезненных чувств — страха, унижения, печали, недоверия, никчемности и множества других болезненных эмоций. Ревность не различается по возрасту, расе, полу или чему-либо еще.Он поражает всех людей с одинаковой силой.

Ревность поднимает свою уродливую голову, когда кто-то ощущает угрозу своим отношениям. Это может быть реальная или воображаемая угроза, и вот тут-то и возникает путаница. На одном популярном сайте говорится, что чувство ревности должно быть тревожным сигналом к ​​тому, что уважаемые отношения могут быть опасными. Ревность обладает некоторыми искупительными качествами. Он мотивирует людей защищать отношения, которые они ценят, и имеет потенциал для сохранения социальных связей.

Если не остановить ревность, она может вызвать пагубное поведение.В легкой степени это может привести к занижению самооценки. С серьезной стороны это может проявляться в одержимости, преследовании и насилии. Если вы чувствуете, что ревность заставляет вас стать параноиком, признайте это сейчас и в будущем. Найдите время, чтобы изучить эмоции, которые к этому привели.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Бывают ли мошенники параноиками?

Некоторые обманщики действительно становятся параноиками. Когда они впервые начинают жульничать, они могут начать беспокоиться, что их поймают.Мужчины склонны выражать эту паранойю, обращая ее на своего реального партнера и обвиняя в том, что измена партнера приводит к ухудшению основных отношений. Неверный муж может дурачиться, потому что он связан с другим человеком, испытывает к нему сексуальное влечение или получает то, чего не получает от своих основных отношений. Когда ваш муж изменяет, он может начать действовать по-другому и ставить пароли на свой телефон, у него на телефоне появятся новые приложения для социальных сетей или ему вдруг придется допоздна работать в офисе.

Как узнать, изменяет ли он?

Если поимка его на месте преступления не дает вам признания в том, что ваш муж изменяет, вы можете услышать от друга, что они видели его в городе с другой женщиной. Он может начать получать выписки по кредитной карте с оплатой за номер в отеле или начать скрывать счета, чтобы вы не могли видеть платежи. Ваш изменяющий муж может начать работать странные часы или начать проводить время в социальных сетях, чем раньше, чтобы поддерживать связь со своим новым интересом.Два человека, вернувшиеся к своим прошлым интересам в социальных сетях, разрушили бесчисленное количество браков.

Как мне перестать бояться жульничества?

Если вы думаете: «Он обманывает или я параноик», вам нужно либо противостоять ему, либо доверять ему. Хотя правду узнать легче, вы не можете отслеживать каждое движение мужа. Поэтому, если вы хотите получить ответ, «обманывает он или я параноик», вам нужно подумать о том, как вы отреагируете, зная правду, а затем решить, хотите ли вы подойти к мужу со своими страхами.Если состояние ваших отношений уже ухудшилось, то обвинение его в измене может еще больше вбить клин между вами; однако, если ваш муж обиделся на обвинения, велика вероятность, что он лжет, а на самом деле обманывает.

Какие признаки обмана?

Если вы думаете, обманывает ли он или я параноик, есть признаки, по которым вы можете поискать, чтобы увидеть, действительно ли он на самом деле нападает на вас. Признаки обмана могут включать:

• Наличие новых учетных записей в социальных сетях
• Внезапно работают по ночам или в выходные дни
• Блокировка телефона, если у него ранее не было пароля
• По-разному действуют вокруг вас
• Внезапное желание попробовать новые сексуальные идеи или отсутствие интереса к сексу с вами.

Боятся ли мошенники, что их обманут?

Да, как правило, мошенники начинают думать, что супруг им изменяет, или же они начинают делать обвинительные комментарии. Психологи задокументировали такое поведение как признак того, что обвинитель на самом деле обманывает. Если ваш изменяющий муж или изменяющий парень начинает задавать вам вопросы о вашем поведении, которые он обычно не задавал раньше, возможно, он вам изменяет.

Он снова обманет?

Скорее всего, да. Поговорка «однажды обманщик, всегда обманщик» звучит правдоподобно. Если вы думаете, он мне изменяет, или я параноик, что это повторяется снова? Вам нужно посмотреть в деталях. Если ваша вторая половинка вам изменяет и пытается хорошо это скрыть, он может начать излишне анализировать ситуацию. То же самое и с изменяющими мужьями; внезапно они обвиняют вас в обмане, чтобы не чувствовать себя виноватым из-за собственных проступков.

Хотя существует множество любовных отношений, в которых никто не изменял, по статистике шансы, что ваш партнер изменяет или изменял в прошлом, велики. Если вы думаете про себя, он обманывает или я параноик, ставки высоки, что он обманывает? Когда ваша вторая половинка вам изменяет, их поведение обычно вызывает тревогу. Если он изменял вам в прошлом, тогда жизнь вернулась к норме, и внезапно вы замечаете модели поведения, которые были похожи на те, когда он изменял вам, есть большая вероятность, что ваш партнер снова обманывает.

Как проверить парня, действительно ли он любит вас?

Если парень действительно любит тебя, не надо его проверять; это могло действительно оттолкнуть его. Общение — лучший инструмент, чтобы увидеть, есть ли любовь или нет.

Что делать, если она мне изменила?

Если вы состоите в моногамных отношениях и подтвердили, что ваша девушка изменяла, не принимайте опрометчивых решений. Пришло время сделать шаг назад и немного позаботиться о себе, пока вы не станете достаточно здравомыслящими, чтобы принимать разумные решения.Уделите время размышлениям о себе и своих отношениях. Вам понадобится дека, чтобы отразить ваши чувства и мысли. Пришло время опереться на своих ближайших друзей или семью. Тем не менее, делиться этой новостью с более широким кругом друзей или знакомых может быть в конечном итоге более вредным, чем то, что помогает вам чувствовать себя лучше. Вы не захотите транслировать миру, что у вас есть изменяющая девушка, если вы оба решите остаться вместе. Это может значительно повредить вашим отношениям с другими людьми в вашем более широком кругу и вызвать осуждение, которое пагубно сказывается на ваших усилиях по сохранению отношений.Выберите друзей, которым вы можете доверять, которые заботятся о вас и готовы выслушать. Поговорите с членом семьи, который всегда рядом с вами. Или обратитесь за консультацией, которая поможет вам справиться со всеми сильными эмоциями, которые вы испытаете после того, как обнаружите, что ваша девушка изменяет.

Затем поймите, что «она изменила мне» означает также физические разветвления. Неверная девушка, может быть, девушка, которая не думает в первую очередь о тебе. Пройдите тест на венерические заболевания (S.Т.Д.). Этот шаг — еще один ценный шаг к тому, чтобы вы позаботились о себе в первую очередь после того, как узнали, что ваш партнер изменяет. Подтверждение того, что ваша девушка не передала никакой болезни, может принести вам большое душевное спокойствие, когда вы переживете все другие болезненные чувства, которые возникают из-за неверности.

После того, как вы предприняли эти шаги, самое время серьезно поговорить о том, что ваша девушка изменяет ей, и решить, хотите ли вы продолжить с ней отношения, что может быть особенно сложно обсудить, если это новые отношения.Иногда лучше всего держаться вместе и что-то исправить, но вы оба должны быть на 100% вовлечены в процесс восстановления, чтобы изменить ваши отношения. Часто лучшее решение — бросить изменницу. Вы не заслуживаете большей боли, если отношения означают то же самое. Только вы и ваш партнер можете потратить некоторое время на рассмотрение всех факторов и решить, что лучше для ваших отношений. Это еще один момент, когда поиск профессионального консультанта идеально подходит для того, чтобы помочь вам обоим принять это решение.

Что значит, когда девушка вам изменяет?

Обнаружение измены вашей девушки может быть большим сюрпризом. Неверность бывает по разным причинам; Нет одного волшебного ответа, поскольку все отношения уникальны и уникальны. Вот некоторые из множества причин, по которым ваша девушка изменяла или кто-то изменяет, если на то пошло: незащищенность, плохое общение, травма в детстве, ослабление отношений, нарциссизм, принятие друг друга как должное, стресс, кризис среднего возраста. , потребность во внимании, заниженная самооценка, несчастье.Это лишь некоторые причины, по которым люди обманывают. Большинство причин могут быть связаны с личными проблемами или проблемами в отношениях. Если ваша девушка изменяла, это не обязательно является концом отношений, но может нанести серьезный ущерб. Вы и ваш партнер должны раскрыть причины измены и указать, указывают ли эти причины на неудачные отношения или на личные слабости. Вы оба можете решить, что хотите сохранить отношения. Или один или оба из вас могут захотеть уйти.

Стоит ли мне оставаться со своей девушкой, если она мне изменила?

Ответ на вопрос «Должен ли я остаться, если моя девушка изменяет» полностью зависит от вас, вашего партнера и ваших отношений. Вы оба должны решить, достаточно ли ценны ваши отношения, чтобы они продолжали настойчиво и не обращали внимания на измену вашей девушке. Часто измена — это способ вашего партнера сказать, что он покончил с отношениями, не испытывая боли, связанной с прекращением отношений до того, как произойдет измена.Быть тем, кто подходит и говорит, что им конец, зная, что они собираются причинить сильную боль своему партнеру, — это больше, чем они могут вынести. Измена становится разрушительной альтернативой правильному разрыву отношений.

Измена вашей девушки — это крик о помощи, способ выявить серьезные трещины в отношениях, которые необходимо исправить. Вам обоим нужно будет выяснить, почему она изменила, и можете ли вы продолжить с этим знанием. Если вы продолжите свои отношения, вам нужно будет выработать положительные привычки, избегать называть ее по имени, называть ее изменчивой девушкой или бросать ей в лицо измену всякий раз, когда у вас возникает конфликт.Этой тенденции бывает сложно избежать, поэтому помните об этом и при необходимости обратитесь за профессиональной помощью.

Вы действительно любите кого-то, если изменяете ему?

Люди обманывают по разным причинам. Часто причины одни и те же, изменяете ли вы или ваша девушка изменяет вам. Вы можете обмануть кого-то, даже если вы его любите. Часто мотивы обмана не имеют ничего общего с любовью. Когда происходит обман, возникает оценочное суждение.Иногда люди обманывают, потому что ценят себя больше, чем отношения. Иногда они обманывают, потому что недостаточно уважают себя или своего партнера. Обман — это не столько любовь, сколько ценность. То, как вы относитесь к себе, своему партнеру и отношениям, сильно влияет на вашу вероятность или решение обмануть.

Если вы слышали, как ваши друзья говорили в прошлом: «Она изменила мне», и задавались вопросом, почему они остались, теперь вы можете оказаться в уникальном положении, чтобы понять, почему именно.Люди обманывают по разным причинам. Иногда это связано с любовью, а во многих случаях — нет. Только вы можете решить, отражает ли измена вашей девушки любовь в ваших отношениях и стоит ли сохранять их. Если у вас новые отношения, возможно, любви не было до того, как начался измен. В этом случае решение о сохранении отношений возникает гораздо реже.

Разве правда один раз обманщик всегда?

«Один раз обманщик — всегда обманщик» — популярная поговорка, но не всегда верная.Если ваша девушка изменяла, возможно, она впервые сделала что-то подобное. Для некоторых измена однажды может стать огромным тревожным сигналом, пролившим свет на фундаментальные проблемы в отношениях или на человека, ранее остававшегося незамеченным. Для других жульничество — привычка. Каждый человек уникален; таким образом, их причины обмана также уникальны. Тем не менее, общие темы возникают на основе личных качеств человека и отношений.

Чувствуют ли обманщики виноватыми?

Ваша неверная девушка может чувствовать себя чрезвычайно виноватой.Или ваша изменяющая девушка может чувствовать очень мало вины. Наличие вины полностью зависит от человека и его ценности в отношениях. Иногда, особенно если это новые отношения, измена происходит из-за разных взглядов на статус отношений. В других случаях изменяющая девушка означает, что существует шаблон, который будет невероятно сложно сломать. В данном случае да, однажды изменяющая девушка, всегда изменяющая девушка. Опять же, если ваша девушка изменяла, вы должны понять причину неверности, прежде чем сможете что-то исправить или решить прекратить.

Моя девушка не раз изменяла; что мне делать?

Если ваша девушка изменяла вам несколько раз, это указывает на личную проблему, которая не обязательно отражает отношения. Оставаться с девушкой, которая обычно изменяет, которая не ищет помощи, чтобы остановить ее поведение, может нанести серьезный ущерб вашему психическому здоровью. Если вы обнаружите, что говорите «она снова мне изменяла» только для того, чтобы повторить это снова через год, возможно, пришло время перейти к более здоровым отношениям.

Почему нам нужно говорить об обмане

«Грандиозные нарциссы хотели утвердить власть и контроль над своими отношениями, когда существовала угроза эмоциональной неверности», — говорит Торториелло. «Это принимало форму словесных угроз, физических угроз, слежки — помните, это были гипотетические реакции на воображаемые ситуации. Чего мы не обнаружили, так это того, что эти угрозы неверности вызвали больше негативных эмоций ».

Уязвимые нарциссы после эмоциональной неверности тратили больше времени на беспокойство и испытывали больше отрицательных эмоций.Они приняли неверность на свой счет.

С клинической точки зрения диагнозы нарциссизма как патологического расстройства, как правило, черно-белые — вы либо нарциссист, либо нет. Большинство поведенческих психологов, таких как Торториелло, рассматривают нарциссизм как скользящую шкалу — можно судить, что каждый обладает некоторыми из этих качеств в большей или меньшей степени. В этом исследовании он специально изучал людей, у которых эти черты были выше среднего, но которые не обязательно были патологически нарциссичными.

«Если вы состоите в отношениях с одним из этих людей и изменяете сексуально, это в значительной степени выглядит так, как будто они пытаются утвердить доминирование, и это проявляется в довольно деструктивном поведении, но это усложняется с эмоциональной неверностью», — говорит Торториелло. . «Уязвимые нарциссы могут не сообщать вам о том, что их отношения вызывают беспокойство и что в отношениях есть беспорядки. Если бы я предложил вмешательство, я бы сказал, что важно найти способы развивать общение именно в этих отношениях, где есть много внутренних отрицательных эмоций.

Прощение наиболее вероятно, когда обман является единичным случаем и когда предлагается извинение. Однако Торториелло и Бун повторяют, что люди очень по-разному реагируют в гипотетических ситуациях и в реальности. «Люди единодушно говорят, что расстались бы с кем-то за обман, но на самом деле люди не так реагируют», — говорит Бун. «Иногда это конец брака, но не всегда».

Торториелло начал думать о сборе данных из реальной жизни и стремится исследовать версию событий с обеих сторон пары.Считают ли наши партнеры, что мы неверны больше, чем мы? Видят ли они обман там, где другие видят безобидный флирт?

Следует учитывать, что, хотя распространенность неверности в течение всей жизни высока — это, вероятно, случится со многими людьми в какой-то момент — шансы в любом конкретном году, вероятно, довольно низки. Говорить об этом сейчас не особо актуально.

—

Уильям Парк — @williamhpark в Твиттере.

Присоединяйтесь к одному миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, доставляемая на ваш почтовый ящик каждую пятницу .

7 основных причин, почему некоторые женщины изменяют

Источник: Семенцова Леся / Shutterstock

Перво-наперво: если вы женщина и читаете это и задаетесь вопросом, почему я пишу только о женщинах, которые изменяют, знайте, что опубликованный мной несколько месяцев назад пост «13 причин, почему мужчины изменяют» стал одним из моих самых широко читаемый.

А теперь пора взглянуть на женскую измену.

Существует распространенное заблуждение, что только мужчины нападают на своих партнеров, а женщины всегда верны. На это я говорю: с кем конкретно изменяют все эти мужчины? Разве гетеросексуальные мужчины изменяют только одиноким женщинам и друг другу?

Простая правда заключается в том, что обманывают замужние гетеросексуальные женщины примерно столько же, сколько женатых гетеросексуальных мужчин. Исследования показывают, что от 10 до 20 процентов мужчин и женщин, состоящих в браке или других серьезных (моногамных) отношениях, будут активно участвовать в сексуальной жизни вне своих основных отношений.И эти цифры, вероятно, занижены, возможно, с большим отрывом из-за отрицания и путаницы в отношении того, что представляет собой неверность в цифровую эпоху. Например: вы изменяете, если смотрите порно? Если вы флиртуете в социальных сетях? Если у вас есть профиль на Эшли Мэдисон, который вы регулярно проверяете, даже если никогда не общаетесь лично?

Чтобы помочь парам ответить на эти вопросы, я предлагаю вам мое полностью функциональное определение того, что значит жульничать, в цифровую эпоху:

Неверность (измена) — это нарушение доверия, которое происходит, когда вы храните глубокие, значимые секреты от преданного основного партнера.

Мне нравится это определение по четырем основным причинам:

1. Это определение говорит о самом основном элементе того, что происходит, когда мы обманываем наших партнеров. Мы предаем их доверие. В таких случаях, даже больше, чем наша школьная деятельность, ложь и тайна предательства ранит любимого и ничего не подозревающего партнера (мужчину или женщину).

2. Это определение охватывает как сексуальную активность в Интернете, так и в реальном мире, а также сексуальные и романтические действия, которые прекращаются до полового акта: все, от просмотра порно до поцелуев с другим мужчиной / женщиной до чего-то столь же простого, как флирт (теперь обычно именуемый как микро-читерство).

3. Определение может быть гибким в зависимости от пары. Это позволяет парам определять свою собственную версию сексуальной верности на основе честных дискуссий и взаимного принятия решений. Это означает, что было бы неплохо посмотреть порно или участвовать в какой-либо другой форме внебрачной сексуальной активности, если ваш партнер знает об этом поведении и согласен с этим.

4. Определение помогает мошеннику понять, что проблема, которую он создал, возникла в тот момент, когда он начал лгать, чтобы приспособиться или скрыть свою неверность. Вред не в том, что супруг узнал плохие новости — вред в том, что они были скрыты.

Ничто из этого, конечно, не объясняет, почему женщины изменяют. Это также не касается того факта, что женщины и мужчины часто изменяют по разным причинам.

Так почему же женщины обманывают?

Как правило, женщины отказываются от верного партнера по одной или нескольким из следующих причин:

• Они чувствуют, что их недооценивают, пренебрегают или игнорируют. Они больше чувствуют себя домработницей, няней или поставщиком финансовых услуг, чем женой или девушкой.Поэтому они ищут внешнюю ситуацию, которая подтверждает их истинность, а не услуги, которые они предоставляют.
• Они жаждут близости. Женщины, как правило, чувствуют себя ценными и связанными с другими значимыми людьми больше через несексуальное, эмоциональное взаимодействие (разговоры, совместное веселье, размышления, совместное строительство дома и социальной жизни и т. Д.), Чем через сексуальную активность. Когда они не чувствуют такой связи со своим основным партнером, они могут искать ее в другом месте.
• Их переполняют потребности других. Недавнее исследование женщин, которые изменяют, показывает, что многие женщины, несмотря на то, что они заявляют, что глубоко любят своего супруга, свой дом, свою работу и свою жизнь, все равно изменяют. Эти женщины часто описывают, что чувствуют себя настолько лишенными поддержки и подавленными из-за необходимости быть всем для всех во все времена, что они ищут внебрачный секс как форму осуществления жизни.
• Они одиноки. Женщины могут испытывать одиночество в отношениях по любому количеству причин. Возможно, их супруга много работает или регулярно путешествует по делам, а может, их супруга эмоционально недоступна.Какой бы ни была причина, они чувствуют себя одинокими и ищут связи через неверность, чтобы заполнить пустоту.
• Они слишком многого ожидают от первичных отношений. Некоторые женщины имеют необоснованные ожидания относительно того, что должны обеспечивать их основные партнеры и отношения. Они ожидают, что их вторая половинка будет удовлетворять все их потребности 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году, а когда этого не происходит, они ищут внимания в другом месте.
• Они реагируют на травмы и жестокое обращение, полученные в раннем возрасте, или воспроизводят их. Иногда женщины, которые пережили глубокую травму в раннем возрасте (или во взрослом возрасте), особенно сексуальную травму, воспроизводят эту травму как способ попытаться справиться с ней или контролировать ее.
• Им не хватает полноценного секса дома. В обществе существует неправильное представление о том, что только мужчинам нравится секс. Но многим женщинам также нравится секс, и если они не получают его дома или им это не доставляет удовольствия по какой-либо причине, они вполне могут искать его в другом месте.

Как и в случае с обманщиками-мужчинами, обманывающие женщины обычно не осознают (в данный момент), насколько сильно измена влияет на их партнера и их отношения.Измена ранит преданных мужчин так же сильно, как и преданных женщин. Хранение секретов, особенно сексуальных и романтических, подрывает доверие в отношениях и невероятно болезненно, независимо от пола.

Если пара решит вместе разрешить ситуацию, консультация пары может превратить кризис в отношениях в возможность для роста. К сожалению, даже когда опытные терапевты активно работают с людьми, приверженными исцелению, некоторые пары не могут когда-либо восстановить необходимое чувство доверия и эмоциональной безопасности, необходимые для того, чтобы быть вместе.Для этих пар терапия твердых, нейтральных отношений может помочь людям пережить давно назревшее прощание. Но измену не следует рассматривать как конец отношений; вместо этого его можно рассматривать как испытание его зрелости и способности выдерживать шторм.

.