Цитаты про отпустить человека (70 цитат)

Иногда очень важно отпустить человека, как бы тяжело это не было. Возможно, отпуская то, что вам не принадлежит вы только улучшаете свою жизнь и жизнь человека, с которым стоит попрощаться. Взамен этого жизнь обязательно вам даст что-то лучшее и большее. Цитаты про отпустить человека представлены в этой подборке.

Когда мы становимся старше и мудрее, начинаем понимать, что нам необходимо, а что нужно оставить позади. Иногда уход — это шаг вперед.

Мало просто отпустить чью-то руку. Надо ещё и забыть её прикосновения.

Когда вы отпускаете кого-то, это не значит, что вам теперь наплевать на этого человека. Это значит, что вы поняли, что единственный человек, которого вы можете контролировать, — это вы сами.

Вы никогда не добьетесь того, на что способны, если Вы слишком привязаны к вещам, которые должны отпустить.

Отпустить человека не значит забыть, а более значит избавиться от дурацкой мысли, что он «твой».

Нельзя держаться за того, кто хочет уйти, понимаете? Вы можете любить только то, что у вас есть, пока оно у вас есть.

Иногда в нашей жизни появляется что-то, что не должно задерживаться. Иногда нежелательные изменения — необходимые для нашего роста перемены.

Отпуская от себя ЛЮБЯ, в сердце — боль, но нету зла…

Когда мой прекрасный принц поменял меня на какую-то девушку в толстых некрасивых очках, я целые дни, вся в слезах, кружила по городу не останавливаясь. Остановиться значило немедленно заплакать. И только когда я быстро шла, почти бежала, на пределе дыхания, тогда только и не плакала. Я носилась «с ветерком», и прохожие не успевали разглядеть моего перекошенного лица, лишь сквозняком их обдувало. Но стыда не было. Было много печали, которая медленно уходила со слезами (ночью), с усталостью и молчанием (днем). Со словами все просто – говорить не о нем я не могла, а говорить о нём и не плакать я не могла тоже.

В какой-то момент ты понимаешь, что сделала слишком много для кого-то, что единственно возможный следующий шаг — это остановиться. Оставить его в покое. Уйти. Это не значит, что ты сдаешься, это не значит, что не нужно пробовать.

Это значит, что ты должна определить черту от отчаяния. То, что твое, в конце концов будет твоим, а то, что нет, никогда твоим не будет, неважно, как сильно ты стараешься.

Рост и изменения иногда могут быть болезненными, но самое мучительное в жизни — оставаться не на своем месте.

Зачастую мы уходим, чтобы нас держали, поэтому умная женщина уходит только два раза.

Если человек не подходил вам в 2017-м году, то он не подойдет вам и в 2018-м. Отпустите его.

Самая трудная часть взросления — отпустить то, к чему Вы привыкли, и двигаться дальше с чем-то новым.

Расстались насовсем. Или не совсем насовсем.

Отпустите привязанность, извлеките урок.

Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в то, что может быть.

— Но ты счастлива, что от него ушла?
— Безумно! Я один только раз оглянулась на прошлую жизнь — убедиться, что заперла за собой дверь.

Иногда нужно забывать то, что ты чувствуешь, и помнить о том, чего ты заслуживаешь.

Не бойтесь перемен. На все есть своя причина. Смиритесь с этим. Будет нелегко, но оно того стоит.

Я не чувствую одиночества, но я чувствую, что меня бросили.

Ты не любил ее, ты просто не хотел быть один. Или может она была хороша для твоего эго, заставляла тебя лучше думать о своей жалкой жизни, но ты не любил ее, потому что ты бы не разрушал человека, которого любишь

Отпускать и двигаться дальше, как правило, довольно трудно, но стоит сделать это, и Вы почувствуете себя свободным и поймете, что это было лучшее из когда-либо принятых Вами решений.

Они пробовали жить друг без друга, отдалялись и снова воссоединялись, словно края незаживающей раны.

Некоторые люди считают, что не забывать кого-то — это огромная сила. Но на самом деле нужно намного больше сил, чтобы опустить кого-то.

Никогда не позволяйте страху определять Ваше будущее.

Неважно, отношения это, образ жизни или работа. Если это не делает вас счастливыми, отпустите.

Страх — всего лишь плод Вашего воображения. Порой трудно решиться следовать своему сердцу, но Вы совершите огромную ошибку, позволив ложным страхам остановить Вас.

— Она расстанется с ним в аэропорту, и они никогда друг друга не увидят.
— Ты же говорил, что это история любви?
— А разве истории любви не заканчиваются трагично?

Иногда что-то хорошее распадается, чтобы получилось нечто еще лучше.

Вы не можете вечно ждать идеального момента. Иногда нужно отпустить сомнения и рискнуть, потому что жизнь слишком коротка, чтобы гадать о том, что могло бы быть.

Мир был гораздо счастливее, пока люди не придумали дурацкое слово «прощай»…

Она не отпустит, пока сама не увидит, что уже не за что держаться.

Вы не тот же человек, каким были год назад, в прошлом месяце или на той неделе. Вы постоянно развиваетесь. Ничто не стоит на месте. Такова жизнь.

… можно без сожаления расстаться с тем, что дорого, ради того, кто дороже всего на свете.

Чем дольше вы с неправильным человеком, тем меньше шансов у вас остается, чтобы встретить правильного.

Один из самых приятных моментов в жизни — когда Вы наконец находите в себе смелость отпустить то, что не в силах изменить.

Да и ты пойдешь своей дорогой
Распылять безрадостные дни,
Только нецелованных не трогай,

Только негоревших не мани.

Иногда нужно убрать некоторых людей из своей жизни, чтобы освободить место для кого-то лучше.

Никогда не стоит форсировать события. Сделайте все, что от Вас требуется, и пусть жизнь идет своим чередом. Если что-то должно произойти, так и случится. Не привязывайте себя к тому, что не можете контролировать.

Уезжать всегда гораздо легче, чем оставаться.[/su_note]

Жизнь не о том, чтобы ждать, когда пройдет буря. Она о том, чтобы научиться танцевать под дождем.

Когда Вы перестанете ожидать, что люди и события будут идеальными, Вы сможете начать ценить их за то, какие они есть.

Мы встретились не для того, чтобы вот так расстаться…
Слышишь меня? Я не хочу без тебя остаться.

Держаться за то, что ушло — значит верить, что есть только прошлое. Отпустить — значит знать, что есть будущее.

Живите просто. Любите всей душой. Говорите искренне. Дышите глубоко. Старайтесь изо всех сил. Оставьте все остальное для чего-то, что выше нас.

Снова странное чувство, словно вот-вот разорвутся важные нити, а я не могу ничего поделать.

Однажды кто-то придет в твою жизнь и заставит тебя понять, почему ни с кем другим не получалось.

Сдаться и отпустить — две совершенно разные вещи.

Расставаться надо, когда не любишь человека, а не когда любишь его до безумия.

То, что суждено, сбудется в любом случае.

Двигаться дальше не значит забыть. Это означает, что Вы предпочли счастье боли.

Что делать, любовь моя, если пока нельзя расстаться…

Сдаться не всегда значит проявить слабость. Иногда это просто означает, что Вы достаточно сильны и умны, чтобы отпустить и идти вперед.

Вот ты расстаёшься с человеком. Расстались уже. Нет его больше в твоей жизни.

А ты все еще по инерции смотришь, что ему астрологи обещают на сегодня. Понимаешь, что ерунда, а смотришь. И ничего с собой поделать не можешь. И так продолжается, пока в твоей жизни не появится новый знак зодиака.

Больно покидать тех, кого мы любим, но стократ больнее порывать с теми, кто не любит нас.

Перестаньте зацикливаться на уровне Вашего стресса и вспомните, как Вам повезло. Все могло быть намного хуже.

Тебе больно — прими это. Терпи это пока не пройдет, пока время не сотрет все следы.

Дружба. Она начинается, когда двое людей выбирают друг друга. Но что случается, когда мы перерастаем наш выбор, когда постепенно наши пути расходятся, меняются наши потребности? И однажды мы просыпаемся и понимаем, что должны выбрать что-то другое…

Что бы Вас ни огорчало, отпустите это! Не нужно копить негатив. Сохраняйте спокойствие и положительный взгляд на жизнь. С Вами обязательно произойдет что-то хорошее.

Она задыхалась без него.

Я знаю, я всё разрушил, но я буду любить тебя всегда.

Некоторые люди не могут смириться с тем, что Вы идете по жизни вперед, и поэтому они будут пытаться ухватиться за ваше общее прошлое. Не потакайте их поведению. Продолжайте двигаться дальше.

Всю свою жизнь ты будешь прощаться, но это не значит, что нужно перестать любить.

Любить человека, которого у тебя отняли, – такая боль…

Не важно, что Вы делаете, кто-то всегда будет недоволен. Так что живите по своим принципам и позаботьтесь о том, чтобы Вас самих в конечном итоге не постигло разочарование.

Самое неприятное в расставании не само расставание. А то, что тебе постоянно повторяют, будто ты совершила ошибку. И в результате перестаешь на какое-то время доверять самой себе.

— Примерно через год мы расстались. Ее закидоны стали меня доводить.
— Понятно. На языке мужчин слово «закидоны» означает чувства.

Полюбите себя! Простите себя! Примите себя! Вы это Вы, в этом начало и конец — и никаких сожалений.

Когда девушка хватается за ручку входной двери – воспитанная на сказках, она мечтает, чтобы ее остановили. Этого никогда не происходит. Чудес не бывает.

Отпускающие цитаты, которые вдохновят вас двигаться дальше: текущие школьные новости

Поданный в котировка by Динамическая энергия мая 18, 2022

— Отпускание цитат —

Цепляние за прошлое может только помешать вашему будущему. Эти отпускающие цитаты помогут вам отпустить негативные эмоции. трудно вещей, которые важны для нас, но мы должны научиться отпускать, чтобы исцелиться.

Ниже несколько цитат о перейти и отпускание, которое, я надеюсь, может вдохновить и сосредоточить вас в вашей жизни. Благодаря этому вновь обретенному спокойствию и легкости можно совершать великие дела и наслаждаться жизнью.

1. «Правда в том, что пока вы не отпустите, если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию, если вы не поймете, что ситуация исчерпана, вы не сможете ». ― Стив Мараболи,

2. «В вашей жизни происходят невероятные перемены, когда вы решаете взять под контроль то, над чем у вас есть власть, вместо того, чтобы жаждать контроля над тем, чего у вас нет». ― Стив Мараболи,

3. «Иногда требуется горе, чтобы разбудить нас и помочь нам увидеть, что мы стоим гораздо больше, чем мы соглашаемся». ― Мэнди Хейл,

4. «Каждая женщина, которая, наконец, осознала свою ценность, взяла свои чемоданы гордости и села на рейс к свободе, который приземлился в долине перемен». ― Шеннон Л. Алдер

5. «Если отпустить, если позволить людям и вещам работать так, как им нужно, без вашей помощи, было самым важным, тогда это было также и самым трудным». ― Деб Калетти

6. «Когда кто-то, кого вы любите, прощается, вы можете долго и пристально смотреть на дверь, которую он закрыл, и забыть обо всех дверях, которые Бог открыл перед вами». ― Шеннон Л. Алдер

7. «Слава Богу, я нашел ХОРОШЕЕ в прощании». — Бейонсе Ноулз

8. «Если вы проводить время надеясь, что кто-то пострадает от последствий того, что он сделал с вашим сердцем, вы позволяете ему причинить вам боль во второй раз в своем уме». ― Шеннон Л. Алдер

9. «Если вы хотите что-то или кого-то забыть, никогда не ненавидьте это и никогда не ненавидьте его/ее. Все и все, кого вы ненавидите, запечатлены в вашем сердце; если вы хотите что-то отпустить, если вы хотите забыть, вы не можете ненавидеть». ― К. ДжойБелл

10. «Если бы ты его не любила, этого бы никогда не случилось. Но вы сделали. И принятие этой любви и всего, что за ней последовало, является частью того, чтобы отпустить ее». ― Сара Дессен

11. «Я понимаю, что зимой в деревьях есть что-то невероятно честное, они умеют отпустить ситуацию». ―Джеффри МакДэниел

12. «Отпустите уверенность. Противоположность не неопределенность. Это открытость, любопытство и готовность принять парадокс, а не выбирать сторону. Конечная задача состоит в том, чтобы принять себя такими, какие мы есть, но никогда учиться и расти». ― Тони Шварц

13. «Быть ​​другим — это вращающаяся дверь в вашей жизни, через которую входят надежные люди и небезопасные выходят». ― Шеннон Л. Алдер

14. «Если вы действительно хотите, чтобы вас уважали люди, которых вы любите, вы должны доказать им, что можете выжить без них». – Шеннон Л. Алдер

15. «Величайший шаг к простой жизни — научиться отпускать». ― Стив Мараболи

16. «Любовь никогда не должна причинять боль. Любовь должна исцелять, быть убежищем от страданий, делать жизнь чертовски стоящей». ― Миа Ашер

17. «Самый сложный аспект движения вперед — это признать, что другой человек уже сделал это». ― ФараазКази

18. «Прекрасное путешествие сегодняшнего дня может начаться только тогда, когда мы научимся отпускать вчерашнее». ― Стив Мараболи

19. «В жизни бывают моменты, когда люди должны знать, когда нельзя отпускать. Воздушные шары созданы для того, чтобы учить этому маленьких детей». — Терри Пратчетт

Движение по котировкам

Раскол, которого вы не ожидали, дружба, которая, как вы думали, будет продолжаться вечно, неудача в карьере, пушистый приятель, которого вы не были готовы отпустить, или близкие, которых вы забрали слишком рано, могут затруднить ваше продвижение вперед.

20. «Некоторые люди считают, что держаться и держаться — это признаки большой силы. Однако бывают случаи, когда требуется гораздо больше сил, чтобы понять, когда отпустить, а затем сделать это». ― Энн Ландерс

21. «Даже в самые слабые дни я становлюсь немного сильнее» — Сара Эванс

22. «Вы обнаружите, что необходимо отпустить ситуацию; просто по той причине, что они тяжелые. Так отпусти их, отпусти их. Я не привязываю тяжестей к лодыжкам». – К. Джойбелл К.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ !!!

• 200+ цитат об отношениях
• 550 цитат Уэйна Дайера из
• 238 Вторник Мотивационные цитаты
• Отличная цитата о поэзии для мотивации

23. «Я виновен в том, что даю людям больше шансов, чем они того заслуживают, но когда я закончу, мне конец». ― Турсойс Оминек

24. «Я разрушаю свои мосты позади себя… тогда нет другого выбора, кроме как двигаться вперед» — Фритьоф Нансен.

25. «Я просто хотел сказать тебе, что пойму, если ты уйдешь. Ничего страшного, если тебе придется покинуть нас. Ничего страшного, если ты хочешь перестать драться». ― Гейл Форман, Если я останусь

26. «Отпустить не значит, что ты не заботиться о ком-то больше. Просто осознание того, что единственный человек вы действительно можете контролировать себя». ― Дебора Ребер

Любите то, что вы делаете Цитаты

Ваша работа займет значительную часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным — это делать выдающуюся работу. И любить то, что вы делаете, — это единственный способ создать выдающуюся работу.

27. «Один из лучших моментов для того, чтобы понять, кто вы и чего вы действительно хотите от жизни? Сразу после расставания». ― Мэнди Хейл,

28. «Если люди отказываются смотреть на вас в новом свете, и они могут видеть вас только такими, какими вы были, видят только те ошибки, которые вы совершили, если они не осознают, что вы не являетесь своими ошибками, тогда они должны уйти». ― Стив Мараболи

29. «Внутренний мир может быть достигнут только тогда, когда мы практикуем прощение. Прощение — это отпускание прошлого и, следовательно, средство исправления наших неверных представлений». ― Джеральд Г. Джампольски

30. «Отпустить. Все говорят об этом, как будто это самое простое. Разгибайте пальцы один за другим, пока ваша ладонь не раскроется. Но моя рука сжата в кулак уже три года; он замерз. ― Гейл Форман

31. «Правда была в том, что теперь он принадлежал только моему прошлому, и пришло время мне начать принимать это, как бы больно это ни было». ― Таммара Уэббер

32. «Нельзя удержать то, что хочет уйти, понимаете? Вы можете любить то, что у вас есть, только пока вы это имеете». ― Кейт ДиКамилло

33. «Прошлой ночью я потерял мир и приобрел вселенную». ― К. ДжойБелл С.

34. «День, когда я все понял, был днем, когда я перестал пытаться во всем разобраться. День, когда я познал покой, был днем, когда я все отпустил». ― К. ДжойБелл К.

35. «Ваше время слишком ценно, чтобы тратить его на людей, которые не могут принять вас такими, какие вы есть». ― TurcoisOminek

36. «Независимо от того, сколько страданий вы пережили, вы никогда не хотели отпускать эти воспоминания». ― Харуки Мураками

37. «Когда ты уйдешь, устав от меня, без слов я нежно отпущу тебя». ― Ким Совол

38. «Ничто никогда не происходит так, как ты себе это представляешь… но опять же, если ты не представляешь, вообще ничего не происходит. Воображение не идеально. Вы не можете полностью проникнуть внутрь кого-то другого… Но представить себя кто-нибудь другой, или мир, являющийся чем-то другим, является единственным входом. Это машина, которая убивает фашистов » ― Джон Грин

39. «Иногда самое сложное — это не отпустить, а научиться начинать сначала». ― Николь Собон

40. «Иногда нам приходится бороться за то, что мы любим и о чем заботимся. В других случаях нам нужно найти в себе силы отпустить то, что мы любим больше всего», — Аноним.

41. «Отпустить не значит, что тебе все равно кто-то больше. Это просто понимая, что единственный человек, которого вы действительно можете контролировать, — это вы сами». — Дебора Ребер

42. «Вы должны быть достаточно сильными, чтобы знать, что любовь придет к вам, когда вы будете готовы. Вы должны быть достаточно сильными, чтобы знать, когда попрощаться, и знать, что отпустить — это не слабость». — Мариса Доннелли

43. «Трудно отпустить того, без кого ты не можешь жить. Но жить с тем, кто может жить без тебя, намного хуже». — Анон

44. «Иногда люди приходят в твою жизнь, чтобы научить тебя как мнеиди», — Джексон Киддард.

45. «Трудно отпустить и уйти от плохих отношений, но так бывает со всеми остальными хорошими вещами в жизни». — Анон

46. ​​«Отпустить не значит перестать заботиться. Это означает, что вы перестаете пытаться принуждать к этому других». — Мэнди Хейл

47. «Вам не нужна сила, чтобы что-то отпустить. Что вам действительно нужно, так это понимание». — Гай Финли

48. «Отпустить означает прийти к осознанию того, что некоторые люди являются частью вашей истории, но не частью вашей судьбы». — Стив Мараболи

49. «Я думаю, что вы никогда не разлюбите кого-то, вы просто отпускаете и идете дальше», — Эшли Рикардс.

50. «Один из самых счастливых моментов в жизни — это когда вы находите в себе смелость отпустить то, что не можете изменить». — Анон

51. «Все, что вы не можете контролировать, учит вас как отпустить.» — Джексон Киддард

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ !!!

• 275 Наслаждайтесь цитатами из жизни, чтобы дать 
• 70 цитат Барака Обамы
• 80 Цитаты Александра Македонского
• Сладкие пожелания и благодарственные цитаты

52. «Вы обнаружите, что необходимо отпустить ситуацию; просто по той причине, что они тяжелые. Так что отпусти их, отпусти их». –С. Джойбелл С.

53. «Примите себя, полюбите себя и Если вы хотите летать, вы должны отказаться от того, что вас отягощает». – Рой Т. Беннетт

54. «Вы должны отпустить то, кем вы были, чтобы стать тем, кем вы будете». — Кэндис Бушнелл

55. «В какой-то момент вы должны отпустить, сидеть спокойно и позволить удовлетворенности прийти к вам». — Элизабет Гилберт.

56. «С сегодняшнего дня мне нужно забыть о том, что было, ценить то, что еще осталось, и с нетерпением ждать того, что будет дальше» — Анон

57. «Нам нужно научиться отпускать так же легко, как мы хватаемся, и мы обнаружим, что наши руки полны, а разум пуст». — Лео Ф. Бускалья.

58. «Отпустить — значит освободить образы и эмоции, обиды и страхи, привязанности и разочарования прошлого, которые связывают наш дух».

59. «Мужество — это способность отпустить привычное». — Рэймонд Линдквист.

60. «Мужество — это способность отпустить привычное». — Рэймонд Линдквист.

61. Вам также могут понравиться эти цитаты о разочаровании, которые вдохновят вас на то, чтобы прийти в себя.

62. «Чтобы жизнь боролась вперед, должны произойти перемены», — Хелен Холлик.

63. «Вы должны каждый день делать сознательный выбор, чтобы избавиться от старого — что бы это ни значило для вас». — Сара Бан Бретнах

64. «Мы продолжаем двигаться вперед, открываем новые двери и делаем новые вещи, потому что нам любопытно, а любопытство продолжает вести нас по новым путям», — Уолт Дисней.

65. «Каждое новое начало исходит из конца какого-то другого начала». — Сенека

66. «Я хорошо справляюсь, сохраняя позитивный настрой и просто двигаясь дальше». — Кэти Тейлор

67. «Я могу наслаждаться где угодно, и я могу оставить это. Жизнь состоит в том, чтобы двигаться дальше». — Варис Дирие

Это то, что это Цитаты

Эта перечисленная цитата дана, чтобы ободрить вас и дать вам больше энергии, чтобы вы не отказывались от того, что важно для вашей жизни.

68. «Плачь. Простить. Учиться. Двигаться дальше. Пусть ваши слезы поливают семена вашего будущего счастья». ― Стив Мараболи

69. «Двигаться дальше легко. Оставаться в движении — это сложнее», — Катерина Стойкова Клемер.

70. «Вчера не в наших силах выздороветь, а завтра в наших силах выиграть или проиграть». ― Линдон Б. Джонсон

71. «Вы не должны позволять этому быть тем, что определяет вас». — Джоджо Мойес.

72. «Есть важная разница между сдаться и отпустить», — Джессика Хатчиган.

73. «Жизнь движется вперед. Старые листья увядают, отмирают и опадают, а новый рост тянется вперед к свету», — Брайант Макгилл.

74. «Не зацикливайтесь на том, что пошло не так. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что делать дальше. Тратьте свою энергию вместе к ответу», — Денис Уэйтли.

75. «Чтобы помочь себе, ты должен быть собой. Будь лучшим, кем ты можешь быть. Когда вы совершаете ошибку, учитесь на ней, берите себя в руки и идите дальше». — Дэйв Пельцер

76. «Жизнь становится проще, когда вы научитесь принимать извинения, которых вы никогда не получали». — Роберт Браулт.

77. «Вам нужно иметь веру в себя. Будьте смелыми и рискуйте. Вам не нужно все это выяснять, чтобы ”- Рой Т. Беннетт

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ !!!

• Фред Хэмптон Цитаты из
• 250 Будь собой Цитаты
• 156 Кэтрин Джонсон Цитаты
• Тик Нат Хан Цитаты о счастье

78. «Перефразирование прошлого ничего не изменит. Время двигаться вперед». ― Зена Винн

79. «Я приветствовал того, кем я был, и оставил позади того, кем я не был». — Дэвид Эллиотт.

80. «Наши шрамы делают нас такими, какие мы есть. Носите их с гордостью и двигайтесь вперед», — Джейн Линфут.

81. «Вы не можете ожидать, что продвинетесь вперед, если ваш аварийный перерыв включен». ― Анджела Сесилия

82. «Не иди по жизни; расти на протяжении жизни ». Эрик Баттерворт

83. «Не цепляйтесь за прошлое и не смотрите в будущее, сосредоточьтесь на своем настоящем, а настоящее построит ваше будущее, скроет ваше прошлое и сделает ваше настоящее достойным внимания» — Миран В. Малик.

84. «Никакие границы или барьеры не окружают сердце человека, который любит себя и других». — Шеннон Л. Алдер.

85. «Вместо того, чтобы думать, что я что-то теряю, когда убираю беспорядок, я размышляю о том, что могу получить». — Лиза Дж. Шульц.

86. «Зачем отпускать вчера? Потому что вчерашний день уже отпустил тебя.

87. «Иногда держишься за то, что осталось,

88. «Иногда вы отпускаете, чтобы начать все заново». Санхита Баруа

89. «Каждый день убеждайте себя, что вы достойны хорошая жизнь. Отпустите стресс, дышите. Оставайтесь позитивными, все хорошо ». Германия Кент

90. «Нет абсолютно никакой красоты в том, чтобы держаться за то, что вы должны отпустить». — Сай Прадип.

91. «Иногда отпустить — храбрее, чем держаться, пока не сломаешься». — Ребекка Крейн.

92. «Жизнь похожа на реку, если вы не можете отпустить прошлое, оно утянет вас вниз по течению». — Амит Рэй.

93. «Все искусство жить заключается в прекрасном сочетании отпускания и удержания». — Генри Хэвлок Эллис.

94. «Отпустить — это также вопрос самооценки». — Эфрат Цибулкевич.

95. «Величайшая победа — это уйти и вообще не участвовать в драме и токсичной энергии». — Лала Делия.

96. «Принимая процесс отпускания, мы делаем людей и вещи, с которыми мы не можем остаться навсегда, частью нашей истории». — Доктор Прем Джагьяси.

Переходим к отношениям котировок

Почти каждый может рассказать вам множество историй о горе, которое он испытал в те моменты, будь то разбитое сердце, разрыв с другом, потеря работы или смерть. Эта цитата поможет это исправить.

97. «Вы боретесь только потому, что готовы расти, но не хотите отпускать». Дрю Джеральд

98. «Пусть то, что было давно, уплывает по воде». — Алан Бреннерт.

99. «Это то, как ты падаешь. Должен позволить себе уйти ». — Мелвилл Шавельсон.

100. «Вы не можете держаться за прошлое и ожидать, что вырастете как человек». — Марти Рубин.

Теги: не отпускай фильм, как отпустить, как отпустить человека, это то, что это цитаты, отпустить цитаты, отпустить, отпустить любимого человека, отпускание цитат, перейти к цитатам, переходим к котировкам, цитаты о том, как отпустить, цитаты о движении вперед

Как понять, что пора прекращать отношения

Стремление к здоровым, страстным отношениям является частью человеческого опыта. Связь — один из десяти даров жизни: даров, которые придают нашей жизни цель и смысл. Это также одна из шести человеческих потребностей, которые определяют каждое решение, которое мы принимаем. Связь жизненно важна для жизни — и именно поэтому так трудно понять, когда пора прекращать отношения.

Даже когда мы распознаем признаки разрыва отношений, все равно может быть трудно набраться смелости, чтобы отказаться от чувства связи, значимости и уверенности. Вам нужно будет копнуть глубже и сосредоточиться на себе, своих решениях и своем конечном счастье. Вот что самое важное в жизни.

Пришло время сосредоточиться на себе и своем счастье

Используйте Колесо Жизни

Как понять, когда пора прекращать отношения

Не всегда ясно, когда пора прекращать отношения. Как узнать, можно ли исправить ваше партнерство или уже невозможно? Конечно, эмоциональное и физическое насилие всегда является сигналом к ​​разрыву отношений. Но если вы не уверены, признаки могут быть более тонкими.

Вы больше не общаетесь

Общение имеет решающее значение в любых отношениях, но особенно в романтических. Проблемы с общением — одна из трех основных причин неудач в браке в Америке. Если вы постоянно ссоритесь и, кажется, не можете разрешить конфликт, это может быть признаком того, что пора разрывать отношения. Хотя вы можете научиться избегать споров, вы не сможете решить более глубокие проблемы, на которые указывает недостаток общения.

Вы не чувствуете, что вас ценят

Отношения — это место, которое мы идем отдавать, а не место, которое мы идем брать. Если оба партнера дают в равной степени, отношения будут работать. Но если ваш партнер воспринимает вас как должное или не уважает вас, это означает проблемы. Иногда это результат стресса в отношениях, который можно исправить. Если вы глубоко чувствуете, что ваш партнер больше не ценит вас, возможно, пришло время уйти.

Страсть ушла

Тони учит, что существует шесть стадий отношений. Номер один — это страстная, интимная и электрическая связь. Эта связь является результатом вашей полярности с вашим партнером. Если вы больше этого не чувствуете — и у вас нет желания исправить ситуацию — это один из главных признаков разрыва отношений. Но если вы делаете хотите восстановить свою полярность, не сдавайтесь. Часто удается снова разжечь страсть.

Не хочешь чинить

Ключом к тому, как понять, когда пора прекращать отношения, является ваше желание их исправить: если вы готовы приложить усилия, можно создать полноценные отношения. Но если вы планируете побег, а это четвертый этап из шести этапов отношений, пора двигаться дальше. Если вы обдумываете жизнь без своего партнера, вы уже не хотите — или не можете — наладить отношения. Найдите в себе мужество уйти.

Как найти в себе мужество разорвать плохие отношения

Даже когда вы в состоянии оценить свою ситуацию и понять, как пора прекращать отношения, вам все равно может быть трудно действовать. В конечном счете, чтобы найти в себе смелость разорвать отношения, нужно принять решение и превратить «должен» в «должен». Когда вы превратите «Я должен уйти от этих отношений» в «Я должен уйти от этих отношений, потому что я уверен, что это правильное решение», вы раскроете свою внутреннюю силу и сможете уйти раз и навсегда.

1. Осознайте свое стремление к уверенности

Первый шаг — понять, что мешает вам понять, когда нужно прощаться: уверенность. Люди запрограммированы искать удовольствия и избегать боли. Именно это стремление к определенности может удерживать нас в плохих отношениях, когда срок их годности истек. Признайте эту глубокую человеческую потребность, и вы измените свою точку зрения и удовлетворите ее, не обращаясь к нездоровым отношениям.

2. Взгляните в лицо своим ограничивающим убеждениям

В дополнение к нашим человеческим потребностям, у всех нас есть ограничивающие убеждения, которые мешают нам полностью раскрыть свой потенциал. Ограничивающие убеждения об одиночестве мешают вам найти в себе смелость разорвать плохие отношения? Вы чувствуете себя недостойным здоровых отношений? Вы чувствуете, что никто другой не будет любить вас? Когда вы научитесь изменять эти истории, вы измените свою жизнь.

3. Поднимите свои стандарты

Ограничивающие убеждения удерживают нас от превращения «должен» в «должен». Признать их и лишить их силы — это первый шаг к повышению ваших стандартов и улучшению ваших отношений — и вашей жизни. Как говорит Тони: «Вы не всегда достигаете своих целей, но вы всегда достигаете своих стандартов». Примите решение перестать соглашаться на меньшее, и вы превратите свои отношения из обычных в экстраординарные.

 

4. Расширьте свои возможности

Когда вы чувствуете силу, вы чувствуете себя поистине неудержимым. Чтобы стать более сильным, научитесь изменять свой внутренний диалог и заменять негатив позитивом. Замените вредные привычки полезными, такими как физические упражнения, правильное питание и уход за собой. Используйте прайминг, чтобы установить намерения и улучшить концентрацию. Благодаря придающим силы ритуалам вы станете более уверенными в своих решениях и будете уверены, что знаете, когда пора прекращать отношения.

Все еще не знаете, как узнать, когда нужно прекратить отношения?

Для разрыва отношений необходимо найти правильную систему поддержки. Запишитесь на бесплатный 30-минутный сеанс с тренером по результатам Тони Роббинса, чтобы узнать, как они могут помочь.

Зарегистрируйтесь здесь

Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия наших обновленных политик.0001

Отпустить никогда не бывает легко. Будь то отношения, друг, ваше эго или даже работа, может быть трудно избавиться от привязанностей, когда мы на самом деле этого не хотим.

Но это необходимо, если мы хотим двигаться дальше и жить счастливой и полноценной жизнью.

Итак, чтобы немного упростить процесс, я собрал 65 лучших цитат о том, как отпустить.

Посмотрите их:

65 отпускающих цитат, которые значительно облегчат процесс

 1) «Если вы хотите что-то или кого-то забыть, никогда не ненавидьте это и никогда не ненавидьте его/ее. Все и все, кого вы ненавидите, запечатлены в вашем сердце; если вы хотите что-то отпустить, если вы хотите забыть, вы не можете ненавидеть». — К. ДжойБелл К.

2) «Некоторые птицы не предназначены для содержания в клетке, вот и все. Их перья слишком яркие, их песни слишком сладкие и дикие. Так вы их отпускаете, или когда вы открываете клетку, чтобы их покормить, они как-то вылетают мимо вас. И та часть вас, которая знает, что сажать их в тюрьму было неправильно, во-первых, радуется, но все же место, где вы живете, гораздо более унылое и пустое для их ухода». – Стивен Кинг

3) «Отпустить не значит, что ты больше не заботишься о ком-то. Это просто осознание того, что единственный человек, над которым ты действительно властен, — это ты сам». – Дебора Ребер

4) «Мы не можем бояться перемен. Вы можете чувствовать себя в безопасности в пруду, в котором находитесь, но если вы никогда не рискнете выбраться из него, вы никогда не узнаете, что существует такая вещь, как океан, море. Держась за то, что хорошо для вас сейчас, может быть той самой причиной, по которой у вас нет чего-то лучшего». – C. JoyBell C.

ВИКТОРИНА : «Хочет ли мой бывший вернуть меня?» Мы все задаем этот вопрос хотя бы раз после расставания. Я подготовил увлекательную викторину, чтобы помочь вам разобраться в этом. Пройдите мой тест здесь.

5) «В вашей жизни происходят невероятные перемены, когда вы решаете взять под контроль то, над чем у вас есть власть, вместо того, чтобы жаждать контроля над тем, чего у вас нет». – Стив Мараболи

6) «Невозможно жить, не ошибаясь в чем-то, если только вы не живете настолько осторожно, что с тем же успехом могли бы и не жить вообще, и в этом случае вы потерпели неудачу по умолчанию». – Дж. К. Роулинг

7) «Откажитесь от уверенности. Противоположность не неопределенность. Это открытость, любопытство и готовность принять парадокс, а не выбирать сторону. Главная задача — принять себя такими, какие мы есть, но никогда не переставать учиться и расти». – Тони Шварц

8) «Обновить, отпустить, отпустить. Вчера прошло. Вы ничего не можете сделать, чтобы вернуть его. Вы не можете «должны были» что-то сделать. Вы можете только ДЕЛАТЬ что-то. Обновите себя. Отпустите эту привязанность. Сегодня новый день!» – Стив Мараболи

9) «Некоторые люди считают, что держаться и держаться – это признаки большой силы. Однако бывают случаи, когда требуется гораздо больше сил, чтобы понять, когда отпустить, а затем сделать это». – Энн Ландер

10) «День, когда я все понял, был днем, когда я перестал пытаться во всем разобраться. День, когда я познал покой, был днем, когда я все отпустил». — К. ДжойБелл К.

(По теме: Если вы хотите открыть для себя шесть смертных грехов в отношениях и узнать, как «повторно привлечь» своего бывшего парня, ознакомьтесь с моей новой статьей здесь).

11) «Единственное, что человек может сделать, это продолжать двигаться вперед. Сделайте этот большой скачок вперед без колебаний, ни разу не оглядываясь назад. Просто забудь прошлое и двигайся к будущему». – Элисон Ноэль

12) «Когда вы обижаетесь на другого, вы связаны с этим человеком или состоянием эмоциональной связью, которая прочнее стали. Прощение — единственный способ разорвать эту связь и освободиться». -Кэтрин Пондер

13) «Я разрушаю свои мосты позади себя… тогда нет другого выбора, кроме как двигаться вперед».
– Фритьоф Нансен

14) «Отпустить не значит избавиться. Отпустить — значит позволить быть. Когда мы позволяем быть с состраданием, все приходит и уходит само по себе». – Джек Корнфилд

15) «Возможно, вы не сможете принять эти новые отношения, этого нового компаньона, эту новую карьеру, эту новую дружбу или ту новую жизнь, которую вы хотите, пока вы все еще держитесь за багаж прошлого один. Отпустите… и позвольте себе принять то, что ждет вас прямо у ваших ног». – Стив Мараболи

(Чтобы научиться техникам отпускания и уменьшения боли, ознакомьтесь с нашей популярной электронной книгой о том, как использовать буддизм и восточную философию, чтобы жить здесь лучше)

16) «Когда я отпускаю что я есть, я становлюсь тем, кем я мог бы быть». – Лао-цзы

17) «Отпустить не значит, что ты больше не заботишься о ком-то. Это просто осознание того, что единственный человек, над которым ты действительно властен, — это ты сам». – Дебора Ребер

18) «Я не то, что со мной случилось, я то, чем я хочу стать». — Карл Юнг

19) «Отпустить — это не одноразовая вещь, это то, что вы должны делать каждый день, снова и снова». – Dawson’s Creek

20) «Если вы хотите летать в небе, вам нужно покинуть землю. Если вы хотите двигаться вперед, вам нужно отпустить прошлое, которое тянет вас вниз». – Амит Рэй

21) «Правда в том, что если вы не отпустите, если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию, если вы не поймете, что ситуация закончилась, вы не сможете двигаться вперед». – Стив Мараболи

22) «Если вы действительно хотите, чтобы люди, которых вы любите, уважали вас, вы должны доказать им, что можете выжить без них». – Майкл Бэсси Джонсон

23) «Большинство вещей со временем забывается. Даже сама война, борьба не на жизнь, а на смерть, через которую прошли люди, теперь как будто из далекого прошлого. Мы настолько поглощены своей повседневной жизнью, что события прошлого больше не вращаются вокруг нашего разума. Слишком много вещей, о которых мы должны думать каждый день, слишком много нового, что мы должны узнать. Но все же, сколько бы времени ни прошло, что бы ни происходило в промежутке, есть вещи, которые мы никогда не можем предать забвению, воспоминания, которые мы никогда не сможем стереть. Они остаются с нами навсегда, как пробный камень». — Харуки Мураками

24) «Прекрасное путешествие сегодняшнего дня может начаться только тогда, когда мы научимся отпускать вчерашнее». – Стив Мараболи

25) «Один из лучших моментов для выяснения того, кто вы есть и чего вы действительно хотите от жизни? Сразу после расставания». – Мэнди Хейл

[Знаете ли вы, что буддизм может научить нас невероятному тому, как отпустить наши привязанности? В нашей последней электронной книге мы используем культовые буддийские учения, чтобы дать серьезные рекомендации по улучшению жизни. Посмотрите здесь].

26) «Сегодня ожидайте, что с вами случится что-то хорошее, что бы ни случилось вчера. Осознайте, что прошлое больше не держит вас в плену. Он может продолжать причинять вам боль только в том случае, если вы держитесь за него. Отпусти прошлое. Вас ждет просто богатый мир». – Sarah Breathnach

27) «Правда была в том, что теперь он принадлежал только моему прошлому, и пришло время мне начать принимать это, как бы больно это ни было». – Таммара Уэббер

28) «Величайший шаг к простой жизни – научиться отпускать». – Стив Мараболи

29) «Внутренний мир может быть достигнут только тогда, когда мы практикуем прощение. Прощение — это отпускание прошлого и, следовательно, средство исправления наших неверных представлений». – Джеральд Г. Джампольски

ВИКТОРИНА: Какая у вас скрытая сверхспособность? У каждого из нас есть черта характера, которая делает нас особенными… и важными для мира. Открой СВОЮ секретную суперсилу с помощью моей новой викторины. Проверьте викторину здесь.

30) «Отпустить. Все говорят об этом, как о самом простом. Разгибайте пальцы один за другим, пока ваша ладонь не раскроется. Но моя рука сжата в кулак уже три года; он замерз. – Гейл Форман

31) «Отпустите уверенность. Противоположность не неопределенность. Это открытость, любопытство и готовность принять парадокс, а не выбирать сторону. Главная задача — принять себя такими, какие мы есть, но никогда не переставать учиться и расти». – Tony Schwartz

32) «[D]отстраненность означает отпустить, а непривязанность означает просто позволить быть». – Стивен Левин

33) «Боль оставит вас, когда вы отпустите» – Джереми Алдана

34) «Учимся отпускать  следует выучить, прежде чем научиться  получать.  Жизнь нужно трогать, а не душить. Вы должны расслабиться, иногда позволять этому происходить, а иногда двигаться вперед. Это как лодки. Вы держите свой двигатель включенным, чтобы вы могли управлять по течению. А когда слышишь шум приближающегося все ближе и ближе водопада, приведи в порядок лодку, надень свой лучший галстук и шляпу и выкури сигару до самой минуты, пока не переплывешь. Это триумф». – Рэй Брэдбери

35) «Отпустить эгоцентричных людей не составляет труда. Трудно отпустить кого-то, кто вам дорог, и чрезвычайно трудно отказаться от идеала и веры в кого-то, потому что то, что усугубляет разочарование от осознания того, что они не те, за кого себя выдавали, — это предательство. ” – Донна Линн Хоуп

36) «Вы можете встретить кого-то, кто вам подходит, но он может быть не предназначен для вас. Вы расстаетесь, вы теряете вещи, вы никогда больше не чувствуете себя прежним. Но, может, тебе стоит перестать спрашивать, почему. Может быть, вам стоит просто принять это и двигаться дальше». – Winna Efendi

37) «Собираетесь ли вы позволить миру вокруг вас измениться, в то время как вы остаетесь на месте? Сделайте это временем, когда вы отбросите старые привычки, которые мешали вашему счастью и успеху, и, наконец, позволите своему величайшему «я» расцвести». – Стив Мараболи

38) «Что происходит, когда ты отпускаешь, когда силы покидают тебя и ты погружаешься во тьму, когда ни ты, ни кто-либо другой ничего не может сделать, как бы ты ни был в отчаянии, как бы ты ни пытался? Может быть, именно тогда, когда у тебя нет ни гордости, ни силы, ты спасен, принесён к невообразимо великой награде». – Марк Гальперин

39) «Говорят, когда вы действительно любите кого-то, вы должны быть готовы отпустить его. Вот что я делаю. Я отступлю, а вы пойдете дальше. Я отпущу тебя. … Твое счастье значит для меня все. Я буду слушать твой голос на расстоянии. Я буду смотреть на луну. Я буду держать тебя в кармане. Я буду нести твою улыбку с собой повсюду, как теплое и успокаивающее сияние». – Табита Судзума

ТЕСТ : «Хочет ли мой бывший вернуть меня?» Если вы все еще любите своего бывшего, то вы, вероятно, задаете себе этот вопрос. Я подготовил увлекательную викторину, чтобы помочь вам разобраться в этом. Пройдите мой тест здесь.

40) «Что бы ни случилось, пусть приходит, что остается, пусть остается, что уходит, пусть уходит». – Пападжи

41) «Жизнь состоит из набора моментов, которые мы не можем хранить. Боль, с которой мы сталкиваемся в течение наших дней, проведенных на этой земле, происходит от иллюзии, что некоторые моменты можно удержать. Цепляние за людей и опыт, которые никогда не были нашими, в первую очередь заставляет нас упускать красоту чуда, которое есть сейчас. Все это твое, но ничего из этого нет. Как это могло произойти? Оглянись. Все мимолетно.

Любить и отпускать, любить и отпускать, любить и отпускать… это самая важная вещь, которой мы можем научиться в этой жизни. – Рэйчел Брэтен

42) «Если вы хотите летать по небу, вам нужно покинуть землю. Если вы хотите двигаться вперед, вам нужно отпустить прошлое, которое тянет вас вниз». – Амит Рэй

43) «Отношения заканчиваются не из-за лжи или отсутствия лояльности. Это мучительная истина, которую каждый человек ежедневно ощущает в своем сердце. Это осознание того, что вы справляетесь, а не живете. Это ложное убеждение, что есть стих, цитата, фраза или речь, которые волшебным образом заставят вас чувствовать себя довольными, полными или безразличными. Однако это не длится дольше нескольких дней, прежде чем ваш разум и сердце вернутся к тому, чего они хотят. Это момент, когда вы понимаете, что ушли, так и не уйдя. Это момент, когда вы понимаете, что страх, стыд или вина — единственное, что стоит на пути жизни, которую Бог предназначил для вас». – Шеннон Л. Алдер

44) «…когда вы отпускаете свои ожидания, когда вы принимаете жизнь такой, какая она есть, вы свободны. Держаться — значит быть серьезным и напряженным. Отпустить — значит осветиться». – Ричард Карлсон

ВИКТОРИНА: Готовы ли вы узнать свою скрытую сверхспособность? Моя эпическая новая викторина поможет вам открыть для себя действительно уникальную вещь, которую вы приносите в мир. Нажмите здесь, чтобы пройти мой тест.

(Чтобы узнать больше о стойкости и о том, как она может помочь вам в жизни, ознакомьтесь с нашей популярной электронной книгой о том, как развить психологическую устойчивость, здесь)

45) «Отпусти битву. Дышите спокойно и позвольте этому быть. Пусть ваше тело расслабится, а сердце смягчится. Откройтесь всему, что вы испытываете, не сражаясь». – Джек Корнфилд

46) «Иногда нужно перестать пытаться все контролировать и позволить жизни идти своим чередом, Тесс. Даже если это не совсем так, как вы хотели.

Но что, если это даже немного не так, как вы хотели?

Тогда смирись с этим и продолжай. – Господи, Синтия

47) «Вся эта печаль. Весь этот гнев. Это дым, который попадает в глаза. Если вы не сдуете его, как вы можете надеяться увидеть?» — Энтони Горовиц

48) «Я все время думаю об этой реке где-то там, где вода течет очень быстро. И эти два человека в воде пытаются держаться друг за друга, держатся изо всех сил, но, в конце концов, это уже слишком. Течение слишком сильное. Они должны отпустить, разойтись». – Кадзуо Исигуро

49) «[D] не цепляйся за свое самодовольное страдание, отпусти его. . . . Нет ничего слишком хорошего, чтобы быть правдой, позвольте себе быть прощенным. В той мере, в какой вы настаиваете на том, что должны страдать, вы настаиваете и на страдании других. (90)» — Стивен Левин

50) «Знайте, что все в полном порядке, понимаете вы это или нет». – Валери Саттервайт

51) «Как духовные искатели, мы должны становиться все свободнее и свободнее от привязанности к нашей собственной малости, в которой мы заняты собой-я-я. Размышление над большими идеями или стояние перед вещами, которые напоминают нам об огромном масштабе, может освободить нас от стяжательства и соперничества, а также от наших симпатий и антипатий. Если мы сидим с нарастающей неподвижностью тела и настраиваем свой ум на небо, или на океан, или на мириады звезд в ночи, или на любые другие признаки необъятности, ум постепенно успокаивается, а сердце наполняется тихой радостью. Кроме того, воспоминания о нашем собственном опыте, в котором мы действовали великодушно или с состраданием ради простого удовольствия от этого, не ожидая какой-либо выгоды, могут дать нам больше уверенности в существовании более глубокого добра, от которого мы можем отклоняться. (39)» – Рави Равиндра

52) «Привыкайте раздавать не только то, что вам безразлично, но и то, что вам нравится. Помните, что значение имеет не размер подарка, а его качество и степень умственной привязанности, которую вы преодолеваете. Так что не разоряйтесь на сиюминутном положительном импульсе, чтобы потом сожалеть об этом. Подумай о даянии. Осторожно давайте маленькие вещи и наблюдайте за умственными процессами, происходящими вместе с актом отпускания той мелочи, которая вам понравилась». – Хьюстон Смит

53) «Красота вокруг нас, и свет находит нас, когда мы осознаем,
что мы все являемся частью этой красоты и достойны внимания. Если мы кого-то презираем, мы стремимся презирать самих себя. Воспринимайте всех как прекрасных, даже если они решат видеть себя через вас менее красивыми. У нас есть сила видеть за каждого и быть отражением того, что они еще могут увидеть». – Том Альтхаус

54) «Осмельтесь жить, отпуская». – Том Альтхаус

55) «Отпустите и выйдите за пределы жизни мечты, мечтая о реальности, в реальность за пределами мечты». – Том Альтхаус

56) «Как эмпату, вам жизненно важно научиться удерживать пространство для своих эмоций, даже самых болезненных. Заякорив себя в своем дыхании, вы можете научиться видеть эмоциональную энергию других внутри себя, не привязываясь к этим ощущениям». – Матео Сол

57) «Все больше и больше препятствий представляют собой проблемы других людей, которые формируются на пути руки, чтобы заблокировать кого-то, обратить на них внимание? Иногда замечая заранее и находя время, чтобы заметить их, вы превращаете руку в часть руки, которая вас обнимает. Препятствия становятся мостами для обоих, даже если они идут в противоположных направлениях». – Том Альтхаус

58) «Иногда все идет по-нашему, а иногда нет. Все, что мы можем сделать, это посвятить себя нашей профессии, прилагая все усилия, но эмоционально отпустив результат. Почему? Потому что, если мы зациклены на результате, мы не сможем уважать настоящий момент». – Кристофер Дайнс

59) «В китайской метафизической традиции это называется у-синь, или «идеальность», что означает состояние сознания, в котором человек просто принимает переживания такими, какие они есть, не вмешиваясь в них, с одной стороны, и не отождествляя себя с их на другом. Никто не осуждает их, не формирует теории о них, не пытается контролировать их или пытаться каким-либо образом изменить их природу; один позволяет им быть свободными, чтобы быть такими, какие они есть. «Совершенный человек, — сказал Чжуан-цзы, — использует свой ум как зеркало; он ничего не захватывает, ни от чего не отказывается, он получает, но не сохраняет». — Алан В. Уоттс

60) «Уйти — это не сдаться, это значит сосредоточить свое внимание на чем-то более важном. Уйти — это не потерять уверенность, а осознать, что есть более ценные способы провести время. Бросить курить — это не оправдываться, а научиться быть более продуктивным, эффективным и результативным. Уйти — значит отпустить вещи (или людей), которые высасывают из вас жизнь, чтобы вы могли делать больше вещей, которые принесут вам силы». – Osayi Osar-Emokpae

61) «Нас беспокоят не действия других (ибо эти действия контролируются их управляющей частью), а скорее наши собственные суждения. Поэтому удалите эти суждения и примите решение отпустить свой гнев, и он уже исчезнет. Как ты отпускаешь? Понимая, что такие действия вам не зазорны». – Марк Аврелий

ТЕСТ: Какая у тебя скрытая сверхспособность? У каждого из нас есть черта характера, которая делает нас особенными… и важными для мира. Открой СВОЮ секретную суперсилу с помощью моей новой викторины. Проверьте викторину здесь.

62) «Каждый день убеждайте себя, что вы достойны хорошей жизни. Отпустите стресс, дышите. Оставайтесь позитивными, все хорошо». – Германия, Кент

63) «Отпустить того, кого мы любим, – это самое сложное, что мы когда-либо делали. Некоторые люди никогда не отдаются любви из-за страха быть обиженными. Но не любить, не чувствовать той огромной радости, которую это приносит, было бы гораздо худшей смертью». – Голди Хоун

64) «Вы приучены верить, что если вы отпустите, если вы сдадитесь, вы либо станете жертвой обстоятельств и не напористым в своем существе, либо вас будут считать ленивым, лишенным силы воли и немотивированный.

Однако воля и сила не могут существовать рядом друг с другом. Мотивация не ставится под сомнение, когда вы полностью отдаетесь настоящему моменту. Мотивация действовать, предпринимать действия, совершать шаги естественным образом исходит из этой капитуляции». – Келли Мартин

65) «Чем раньше мы исцелим наши травмы, тем быстрее мы освободимся от людей, которые причинили нам боль. Ненавидя их, мы держимся за них. Мы не можем лечить». – Вироника Тугалева

( Связанные : Если вы хотите узнать верный способ заставить его снова безнадежно влюбиться в вас (или, по крайней мере, дать вам второй шанс!), ознакомьтесь с моей новой статьей здесь).

Вам также может быть интересно прочитать:

• Это единственное, чего хотят все мужчины (и это не секс)
• Я был глубоко несчастлив… потом я открыл для себя это буддийское учение
• Почему ты потеряла своего парня (и как его вернуть)

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к тому, чтобы начать все сначала с бывшим

Хотите вернуться к бывшему?

Тогда вам нужно ознакомиться с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой The Ex Back Handbook.