Инфария что это: Что такое эйфория? — все самое интересное на ПостНауке

  • Home
  • Разное
  • Инфария что это: Что такое эйфория? — все самое интересное на ПостНауке

Рубрики

Инфария что это: Что такое эйфория? — все самое интересное на ПостНауке

что это простыми словами, причины состояния

https://radiosputnik.ria.ru/20221021/eyforiya-1825304869.html

Так хорошо, что плохо: почему эйфория может быть поводом для беспокойства

Эйфория: что это простыми словами, причины состояния

Так хорошо, что плохо: почему эйфория может быть поводом для беспокойства

Радио Sputnik, 21.10.2022

2022-10-21T07:00

2022-10-21T07:00

2022-10-21T07:00

общество – радио sputnik

здоровье — общество

здоровье – радио sputnik

психология

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/04/1587740178_0:130:2000:1255_1920x0_80_0_0_f5448754920f84fec38f14282eaf146c.jpg

Слово «эйфория» вызывает положительные ассоциации, она воспринимается как состояние, когда человека переполняют приятные чувства. Что это на самом деле, каковы истинные причины ее появления и что они могут значить, узнаете из материала радио Sputnik. Эйфория У этого явления в научной среде репутация неоднозначная. Одни ученые считают его ни много ни мало как симптомом, то есть признаком чего-то ненормального. В этом случае эйфория определяется как психопатологическое, болезненное состояние. Даже тот факт, что эйфория по определению – это такое явление, при котором человек ярко ощущает удовольствие, радость, счастье, благополучие, уверенность в себе, безопасность, беззаботность, связь с окружающим миром и людьми, не отменяет при таком подходе отношения к ней как к «пустой эмоции». То есть такой, которая не сопровождается повышением продуктивности деятельности. Кроме того, при эйфории происходит отрыв от действительности, сознание затуманивается, изменяется восприятие реальности. А это как-то настораживает.Впрочем, есть и менее мрачный взгляд на эйфорию. Его приверженцы указывают, что вызываться она может не только чем-то плохим, но и вполне безобидными действиями. А переживание измененного состояния сознания нормально для здоровых людей, и если оно кратковременное, то вовсе необязательно свидетельствует о патологии. Что в любом случае не отменяет иллюзорности эйфории, но по крайней мере делает отношение к ней менее тревожным. Короче, главные критерии тут – причины появления эйфории и то, как она влияет на дальнейшее поведение человека.Признаки Внезапное и яркое переживание перечисленных выше положительных эмоций, обычно непродолжительное и даже краткое. Но может быть и по-другому, и это повод задуматься о природе такого чувства.При этом эйфория не сопровождается повышением активности – физической или мыслительной, иногда даже напротив – наблюдается замедление интеллектуальной деятельности (что, согласитесь, не круто). Еще эйфория – состояние аффективное, то есть такое, при котором человек себя не вполне контролирует, а его действия и решения продиктованы именно яркой эмоцией, которая преобладает над всем остальным.Причины Их очень много, и большинство из них заставляют насторожиться. Даже те, что вроде бы не связаны с чем-то плохим, по сути похожи на одурманивающие или болезненные факторы. Судите сами. На биохимическом уровне процесс эйфории связан с выделением «гормонов счастья» – серотонина, дофамина, окситоцина, эндорфинов и энкефалинов. Последние две группы веществ – это эндогенные опиаты, то есть те, которые производит сам организм в различных ситуациях. Таких по большому счету две: те, что вызывают стресс, и те, когда организм как бы поощряет сам себя за некие полезные действия. В первом случае гормоны выделяются для того, чтобы снизить боль, блокировать страх и другие негативные эмоции, это нужно для выживания. Во втором имеет место подкрепление, вознаграждение психики – это часть механизма мотивации. Но случается, что он дает сбои – в случае болезни или при возникновении зависимости от посторонних веществ.Естественные Прослушивание или исполнение музыки, восхищение искусством. Тут все безобидно – работает система вознаграждения. С другой стороны, не случайно в слове «меломан», например, есть часть, отсылающая к мании…Любовь и любовные утехи. Тоже, казалось бы, ничего страшного, если не принимать в расчет то, что это чувство еще называют сердечным недугом. А от секса у многих людей зависимость, как и от нахождения в состоянии влюбленности…Спорт. Вроде бы полезная деятельность, но здесь эйфория может возникать как реакция на стресс в ситуации серьезных перегрузок организма, как это бывает при таком явлении как «эйфория бегуна». То есть организм так защищается от того, что считает (и не без оснований) опасным для себя. Еще эйфория в этом случае может появляться от ощущения побед, достижения важных целей. Жаль только, что на это чувство подсаживаются, а все время побеждать невозможно, как и быть всегда успешным…Острые ощущения, такие как различные экстремальные увлечения. Тут прямая аналогия со спортом как фактором стресса.Алкоголь и наркотические вещества Разные одурманивающие субстанции дают эйфорию со своими оттенками. Алкоголь расслабляет, стимуляторы провоцируют активность и ощущение ясности мысли, психоделики погружают в фантастический мир. Общее у таких факторов возникновения эйфории то, что вслед за ней неизменно происходит столкновение с реальностью, которая далеко не всегда так приятна. Как следствие – возникновение зависимости психической или даже физической. Еще здесь часто присутствуют побочные эффекты, такие как дезориентация, перепады настроения, беспокойство и даже галлюцинации.Болезни Несмотря на приятные ощущения, эйфория может быть симптомом целого букета заболеваний и расстройств: мигрени, эпилепсии, шизофрении, биполярного расстройства, слабоумия, болезни Альцгеймера, деменции, рассеянного склероза, физического повреждения мозга или его опухоли. Тут важно понимать, при каких обстоятельствах возникает эйфория. Если среди провоцирующих факторов нет обычных видов деятельности, за которые вознаграждает психический механизм, а есть навязчивые мысли, скачки настроения, проблемы со сном, повышенная двигательная активность, идеи собственного величия и исключительности, то это серьезный повод наведаться к специалисту.Сколько длится В норме это кратковременное явление. Если же оно длится дольше нескольких часов и забивает все прочие эмоции, значит что-то тут не так.Чем отличается от счастья А вот счастье как раз-таки может (и должно) длиться долго. В состоянии счастья – удовлетворенности своей жизнью, получения от нее удовольствия – можно жить. А вот в состоянии эйфории – нет.Как вызывать состояние эйфории Не нужно этого делать. Как мы уже показали, состояние это не очень здоровое, так что стремление к нему тоже сложно назвать таковым. Но если уж очень хочется, то отдавайте предпочтение искусству, здоровой и вкусной пище, безопасному сексу с постоянным партнером или спорту, хотя в последнем случае стоит быть осторожнее и с нагрузками, и с экстримом. В крайнем случае можно выпить хорошего алкоголя, но всем известно, к чему приводит чрезмерное увлечение этим способом получения удовольствия.Чем опасно чувство эйфории и когда следует обратиться к врачуСамо по себе чувство эйфории не опасно, если только оно не длится слишком долго, не приводит к серьезному отрыву от реальности и не мешает нормальной повседневной жизни. Но если такое ощущение возникает на пустом месте – это значит, что пора записываться на прием.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ria.ru/20221014/rabota-1823763012.html

https://radiosputnik.ria.ru/20221005/daunshifting-1821397325.html

Радио Sputnik

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Радио Sputnik

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Sputnik

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e4/0c/04/1587740178_223:0:2000:1333_1920x0_80_0_0_4c22a6d2e77653e6ed0de488f02ace14.jpg

1920

1920

true

Радио Sputnik

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Sputnik

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество – радио sputnik, здоровье — общество, здоровье – радио sputnik, психология

Общество – Радио Sputnik, Здоровье — Общество, Здоровье – Радио Sputnik, Психология

Оглавление

  • Эйфория
  • Признаки
  • Причины
  • Естественные
  • Алкоголь и наркотические вещества
  • Болезни
  • Сколько длится
  • Чем отличается от счастья
  • Как вызывать состояние эйфории
  • Чем опасно чувство эйфории и когда следует обратиться к врачу

Слово «эйфория» вызывает положительные ассоциации, она воспринимается как состояние, когда человека переполняют приятные чувства. Что это на самом деле, каковы истинные причины ее появления и что они могут значить, узнаете из материала радио Sputnik.

14 октября, 04:00Сказано в эфире

О чем может сигнализировать нежелание работать? Объясняет психолог

Эйфория

У этого явления в научной среде репутация неоднозначная. Одни ученые считают его ни много ни мало как симптомом, то есть признаком чего-то ненормального. В этом случае эйфория определяется как психопатологическое, болезненное состояние. Даже тот факт, что эйфория по определению – это такое явление, при котором человек ярко ощущает удовольствие, радость, счастье, благополучие, уверенность в себе, безопасность, беззаботность, связь с окружающим миром и людьми, не отменяет при таком подходе отношения к ней как к «пустой эмоции». То есть такой, которая не сопровождается повышением продуктивности деятельности. Кроме того, при эйфории происходит отрыв от действительности, сознание затуманивается, изменяется восприятие реальности. А это как-то настораживает.

Впрочем, есть и менее мрачный взгляд на эйфорию. Его приверженцы указывают, что вызываться она может не только чем-то плохим, но и вполне безобидными действиями. А переживание измененного состояния сознания нормально для здоровых людей, и если оно кратковременное, то вовсе необязательно свидетельствует о патологии. Что в любом случае не отменяет иллюзорности эйфории, но по крайней мере делает отношение к ней менее тревожным. Короче, главные критерии тут – причины появления эйфории и то, как она влияет на дальнейшее поведение человека.

Признаки

Внезапное и яркое переживание перечисленных выше положительных эмоций, обычно непродолжительное и даже краткое. Но может быть и по-другому, и это повод задуматься о природе такого чувства.

© Fotolia / ollyУлыбающаяся девушка

© Fotolia / olly

Улыбающаяся девушка

При этом эйфория не сопровождается повышением активности – физической или мыслительной, иногда даже напротив – наблюдается замедление интеллектуальной деятельности (что, согласитесь, не круто). Еще эйфория – состояние аффективное, то есть такое, при котором человек себя не вполне контролирует, а его действия и решения продиктованы именно яркой эмоцией, которая преобладает над всем остальным.

Причины

Их очень много, и большинство из них заставляют насторожиться. Даже те, что вроде бы не связаны с чем-то плохим, по сути похожи на одурманивающие или болезненные факторы. Судите сами.

На биохимическом уровне процесс эйфории связан с выделением «гормонов счастья» – серотонина, дофамина, окситоцина, эндорфинов и энкефалинов. Последние две группы веществ – это эндогенные опиаты, то есть те, которые производит сам организм в различных ситуациях. Таких по большому счету две: те, что вызывают стресс, и те, когда организм как бы поощряет сам себя за некие полезные действия. В первом случае гормоны выделяются для того, чтобы снизить боль, блокировать страх и другие негативные эмоции, это нужно для выживания. Во втором имеет место подкрепление, вознаграждение психики – это часть механизма мотивации. Но случается, что он дает сбои – в случае болезни или при возникновении зависимости от посторонних веществ.

© Depositphotos.com / GoodluzДевушка отдыхает

© Depositphotos.com / Goodluz

Девушка отдыхает

Естественные

Прослушивание или исполнение музыки, восхищение искусством. Тут все безобидно – работает система вознаграждения. С другой стороны, не случайно в слове «меломан», например, есть часть, отсылающая к мании…

Любовь и любовные утехи. Тоже, казалось бы, ничего страшного, если не принимать в расчет то, что это чувство еще называют сердечным недугом. А от секса у многих людей зависимость, как и от нахождения в состоянии влюбленности…

Спорт. Вроде бы полезная деятельность, но здесь эйфория может возникать как реакция на стресс в ситуации серьезных перегрузок организма, как это бывает при таком явлении как «эйфория бегуна». То есть организм так защищается от того, что считает (и не без оснований) опасным для себя. Еще эйфория в этом случае может появляться от ощущения побед, достижения важных целей. Жаль только, что на это чувство подсаживаются, а все время побеждать невозможно, как и быть всегда успешным…

Острые ощущения, такие как различные экстремальные увлечения. Тут прямая аналогия со спортом как фактором стресса.

Алкоголь и наркотические вещества

Разные одурманивающие субстанции дают эйфорию со своими оттенками. Алкоголь расслабляет, стимуляторы провоцируют активность и ощущение ясности мысли, психоделики погружают в фантастический мир. Общее у таких факторов возникновения эйфории то, что вслед за ней неизменно происходит столкновение с реальностью, которая далеко не всегда так приятна. Как следствие – возникновение зависимости психической или даже физической. Еще здесь часто присутствуют побочные эффекты, такие как дезориентация, перепады настроения, беспокойство и даже галлюцинации.

© Fotolia / pressmasterВечеринка

© Fotolia / pressmaster

Вечеринка

Болезни

Несмотря на приятные ощущения, эйфория может быть симптомом целого букета заболеваний и расстройств: мигрени, эпилепсии, шизофрении, биполярного расстройства, слабоумия, болезни Альцгеймера, деменции, рассеянного склероза, физического повреждения мозга или его опухоли. Тут важно понимать, при каких обстоятельствах возникает эйфория. Если среди провоцирующих факторов нет обычных видов деятельности, за которые вознаграждает психический механизм, а есть навязчивые мысли, скачки настроения, проблемы со сном, повышенная двигательная активность, идеи собственного величия и исключительности, то это серьезный повод наведаться к специалисту.

Сколько длится

В норме это кратковременное явление. Если же оно длится дольше нескольких часов и забивает все прочие эмоции, значит что-то тут не так.

Чем отличается от счастья

А вот счастье как раз-таки может (и должно) длиться долго. В состоянии счастья – удовлетворенности своей жизнью, получения от нее удовольствия – можно жить. А вот в состоянии эйфории – нет.

© Depositphotos.com / simonapilollaПожилая пара счастлива

© Depositphotos.com / simonapilolla

Пожилая пара счастлива

Как вызывать состояние эйфории

Не нужно этого делать. Как мы уже показали, состояние это не очень здоровое, так что стремление к нему тоже сложно назвать таковым. Но если уж очень хочется, то отдавайте предпочтение искусству, здоровой и вкусной пище, безопасному сексу с постоянным партнером или спорту, хотя в последнем случае стоит быть осторожнее и с нагрузками, и с экстримом. В крайнем случае можно выпить хорошего алкоголя, но всем известно, к чему приводит чрезмерное увлечение этим способом получения удовольствия.

Чем опасно чувство эйфории и когда следует обратиться к врачу

Само по себе чувство эйфории не опасно, если только оно не длится слишком долго, не приводит к серьезному отрыву от реальности и не мешает нормальной повседневной жизни. Но если такое ощущение возникает на пустом месте – это значит, что пора записываться на прием.

5 октября, 07:00

Не кипишуй: что такое дауншифтинг на самом деле, а что им не является

Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

что это за состояние и почему оно может быть обманчивым

Девушка испытывает восторг: Unsplash/Sincerely Media

Чрезмерно яркие эмоции могут как доставить удовольствие, так и истощить нервную систему. Как проявляется и ощущается эйфория, есть ли у нее положительный эффект? О необычном состоянии рассказали психологи и психиатры Евгений Ильин, Эмма Э. А. Коэн, а также Энн Дж. Блад и Роберт Дж. Заторре.

Понятие эйфории в психологии

Это ощущение не может быть постоянным спутником человека, так как нетипично для психики. Разберемся, как это состояние описывают психологи и почему его выделяют среди всего спектра позитивных эмоций.

Что такое эйфория?

Эйфорией называют мощное кратковременное психоэмоциональное состояние, которое сопровождается приподнятым настроением, возбуждением и ликованием, переходящим в экстаз. Человек испытывает абсолютное блаженство, невероятный душевный подъем, радость и счастье. Ее можно считать одним из наиболее приятных ощущений, которые испытывают люди на протяжении жизни.

В переводе с древнегреческого слово эйфория означает ‘плодовитость’, ‘хорошо несущая’, так как описывает положительно окрашенную эмоцию, аффект. Несмотря на приятные ощущения, специалисты считают эйфорию ненормальным, обманчивым и непродуктивным состоянием психики.

Доктор психологических наук, профессор Евгений Ильин в книге «Психофизиология состояний человека» так описывает это противоречивое состояние:

  • С одной стороны, человек готов на все, он горит, вдохновлен, заряжен на действия.
  • С другой стороны, человек не способен совершать рациональные действия и поступки, так как не может адекватно оценить реальность, посмотреть на нее трезвым взглядом.

Гормоны в крови погружают личность в состояние измененного сознания, похожее на алкогольное опьянение. Эйфория активизирует психику, стимулирует ее и вызывает привыкание. Чтобы постоянно испытывать крайнее возбуждение, некоторые люди прибегают к употреблению алкоголя и наркотиков.

Девушка сидит среди цветов и смеется: Unsplash/Allef Vinicius

Признаки и особенности эйфории

Как и любое ярко выраженное эмоциональное состояние, эйфорию можно определить внешне и по поведению человека, который ее переживает. Каковы ее внешние признаки? Вот самые яркие из них:

  • Бессмысленная и блуждающая улыбка.
  • Рассеянный и пустой взгляд.
  • Расслабленная мимика лица.
  • Односложные и замедленные ответы на вопросы.
  • Активная жестикуляция, повышение артериального давления, учащение сердцебиения.

Окружающие отмечают, что человек в состоянии эйфории отвечает невпопад, погружен в собственные мысли и ощущения, не готов возвращаться в реальность. Очевидно, что ему хорошо и хочется продлить этот миг.

Как ощущается эйфория? В момент наступления эйфории человек испытывает особые ощущения:

  • Энтузиазм, состояние окрыленности и готовности к великим свершениям, открытость к получению удовольствия.
  • Беззаботность, беспечность и безмятежность, благодушное и несерьезное отношение к жизни.

Чем эйфория отличается от счастья? Счастьем называют умение концентрироваться на позитивных событиях, оно может быть продолжительным и оставляет разум чистым. Счастье дарит ощущение благополучия и защищенности. В отличие от счастья, эйфория — это кратковременное, мимолетное состояние, с затуманенным сознанием, отрывом от действительности и погружением в мечты и фантазии.

Не похожа эйфория и на воодушевление или вдохновение, которое зависит от достижения цели. Постоянно находиться в состоянии эйфории нельзя, это вредно для психики и организма. После того как эйфория уходит, может возникнуть ощущение опустошения. Это так называемый «откат», который может не только разрушить счастье, но и погрузить человека в депрессию.

Мужчина сидит на диване, подперев голову рукой: Unsplash/Nik Shuliahin

Природа эйфории

Как и у любого психического состояния, у эйфории свой механизм рождения. Ей предшествует ряд причин как патологических, так и непатологических.

Почему возникает эйфория?

У здорового человека она возникает на фоне выброса в кровь определенных нейтротрансмиттеров (эндорфина и дофамина), которые принято называть гормонами счастья. Это происходит под влиянием позитивных эмоций (любви, страсти, занятий спортом, любимым хобби) и ничем не угрожает. Если человек подвержен заболеваниям, в его организме происходит сбой, который мозг воспринимает как состояние эйфории. Алкогольное или наркотическое опьянение также вызывает такое состояние.

Группа специалистов под руководством профессора Эммы Э. А. Коэн выяснила, что спорт вызывает выброс эндорфинов, провоцирующих эйфорию, и это хорошо. Соавторы научной статьи доцент кафедры психиатрии Энн Дж. Блад и когнитивный нейробиолог Роберт Дж. Заторре отмечают, что эйфорию вызывает красивая музыка.

Но существуют и болезненные, деструктивные состояния, которые провоцируют эйфорию:

  • Гипоманиакальное и маниакальное состояние, характерное для психических расстройств (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, более известный как биполярное расстройство).
  • Врожденное, приобретенное или старческое слабоумие.
  • Органические повреждения головного мозга (черепно-мозговая травма, болезнь Альцгеймера, эпилепсия, болезнь Пика).
  • Доброкачественные или злокачественные опухоли.

Доктор философии, кандидат наук Джессика Херон отмечает состояние эйфории у больных послеродовой депрессией. Благодаря очевидным признакам эйфории врач может выявить серьезную травму или заболевание на ранних стадиях и оказать своевременную помощь.

Пожилой человек высыпает из контейнера таблетки на ладонь: Unsplash/Towfiqu barbhuiya

Плюсы и минусы эйфории

Эйфорию сопровождает заторможенность, спутанность сознания и отсутствие критического мышления, так что человек становится беззащитным. Она не только поднимает личность на высшую ступеньку проживания эмоций, но и болезненно ее травмирует, заставляя терять связь с реальностью. Особенно это заметно у тех людей, которые пытаются вызвать эйфорию искусственно и достичь состояния экстаза с помощью транквилизаторов.

Такой опыт отражен в американском подростковом драматическом телесериале «Эйфория». Он повествует о группе подростков, погруженных в стихию любви, дружбы, секса, наркотиков, экспериментов с внешностью и самоидентификацией, а также глубоких психологических травм.

Сериал демонстрирует тонкую грань между нормой и патологией. Главная героиня пытается подменить болезненную реальность уходом в наркотический транс или зависимые отношения с другой девушкой. Эйфория, которую она переживает, временная и не делает ее счастливой.

Когда эйфория может стать позитивным триггером? Вот несколько таких ситуаций:

  • Эйфория делает человека более смелым, стимулирует выброс адреналина в кровь, поэтому толкает на подвиги в жизни, карьере и спорте.
  • Она стимулирует принятие важных решений, с которыми возникали затруднения и проволочки.

Эйфория не ускоряет мышление, а ощущение всесилия, которое она дарит, оказывается иллюзией. Во всех случаях, кроме естественных, состояние эйфории должно насторожить, а не привести в восторг.

Мужчина подпрыгнул высоко в воздухе: Unsplash/Harry Quan

Эйфория — это очень сильное эмоциональное потрясение, которое меняет сознание человека. Чтобы пережить ее без риска для здоровья, нужно четко разграничить причины и последствия. Если причиной эйфории стала патология или зависимость, необходимо обратиться к специалисту за профессиональной помощью.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1991283-eyforiya-chto-eto-za-sostoyanie-i-pochemu-ono-mozhet-byt-obmanchivym/

определение инфантарии | Кембриджский словарь

infantaria

 

существительное

  [ женский род ] /ĩfɐnta’ɾia/

пехота

пехотная армада вооруженная пехота

Перевод Infantaria | PASSWORD Португальско-английский словарь

infantaria

 

существительное

 

пехота [существительное или существительное во множественном числе] (часть армии, состоящая из) пехотинцев

 

Обзор

infalivelmente

позор

гнусность

infância

инфантарь

инфантицидио

младенец

инфантилидада

младенец

Проверьте свой словарный запас с помощью наших веселых викторин по картинкам

  • {{randomImageQuizHook.
    copyright1}}
  • {{randomImageQuizHook.copyright2}}

Авторы изображений

Попробуйте пройти тест сейчас

Слово дня

приземление

Великобритания

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/ tʌtʃ.daʊn /

НАС

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/ tʌtʃ.daʊn /

(в американском футболе) процесс набора очков путем переноса мяча через линию ворот другой команды или броска мяча таким образом, чтобы его поймал член вашей команды, находящийся по другую сторону линии ворот другой команды

Об этом

Блог

Передумав (Передумывая, часть 2)

Подробнее

Новые слова

супер-нюх

В список 9 добавлены новые слова