Идеал женщины для мужчины: 15 признаков идеальной женщины по мнению мужчин — Психолог

Идеал женщины для мужчины: 15 признаков идеальной женщины по мнению мужчин — Психолог

Содержание

15 признаков идеальной женщины по мнению мужчин - Психолог

По мнению представителей сильного пола, если в девушке сочетаются все нижеперечисленные 15 признаков, её можно назвать по-настоящему идеальной женщиной. Причем, все они никак не касаются их физических особенностей. Хотите узнать какие? Читайте внимательнее мужской взгляд на то, какие признаки должна сочетать в себе идеальная женщина.

1. Умеет слушать.

Мужчинам нравятся женщины, которые умеют слушать, и при этом, не комментируя все, что услышат. Нам не нужно читать лекции, или замечания, вроде «Я же говорила!». Мы хотим быть выслушанными и услышанными — это также показатель того, что вы о нас заботитесь.

2. Спонтанная.

Нужно признать, что у многих девушек такая способность заложена, вероятно, еще в генах. Им очень легко удается «плыть по течению» и реагировать на события по мере их поступления. Веселые реакции на сюрпризы, приступы танцев и пения, щипки, покусывания и царапанье — это все очень круто, пусть и содержит в себе небольшую дозу глупостей.

3. Умеет управлять автомобилем.

Хотя все мужчины постоянно жалуются на женщин за рулем, и все же, иметь под боком водителя согласился бы едва ли не каждый. Причины, думаю, объяснять не нужно.

4. Совершенная и довольная жизнью.

Женщины, которым действительно нравится то, чем они занимаются, являются более привлекательными.

У них на каком-то ментальном уровне чувствуется что-то притягательное и желаемое. А еще такие девушки, как правило, сильные характером: они не плачут о том, чего пока не имеют, а наслаждаются тем, что у них есть. Девушка может и не работать, но заниматься чем-то, что позволяет наиболее полно себя выразить.

5. Наслаждается едой.

Ограничивать себя и принимать только полезную пищу это одно, а одержимо считать калории в съеденных продуктах и паниковать из-за веса – совсем другое. Если первое — хорошо для тебя, то второе — не слишком хорошее впечатление произведет на него.

6. Умеет готовить.

Старую как мир цитату о пути к сердцу мужчины знают все. Возможно, это прозвучит как клише, но это правда. Мужчинам нравятся женщины, которые умеют готовить, или готовы научиться этому ради них.

7. Настоящая.

Всем нравятся настоящие. И это касается не только девушек, но и парней. А настоящая девушка, которую в фильмах обычно изображают как лучшую подругу или соседку — это девушка, которая любит смеяться и улыбаться и ее не волнует то, что другие думают о ее смехе, девушка, которая может рассказать реально классный анекдот, девушка, которая не корчит из себя бог знает что, и которая не получает нервного срыва, если потекла ее тушь … одним словом настоящая!

8. Готовая к компромиссам.

Любой мужчина вам скажет, что гораздо лучше, когда его девушка «готова к переговорам» для принятия решения. Никому не понравится, если она упорно будет стоять на своем, потому что ей так хочется. Поэтому, девушки, будьте готовы идти на компромисс, потому что именно эта черта характера для многих является более важной. Ведь если оба влюбленных людей готовы идти на уступки, то такие отношения будут более длительными, счастливыми и полноценными.

9. Заботливая.

Мужчины действительно хотят чувствовать, что о них заботятся. Причем эта забота не должна заключаться в постоянном повторении «я тебя люблю». Нормальный мужчина скажет, что любит один раз, и покажет вам, как сильно он любит пять раз. Вы должны делать так же. Без сомнения, это очередная важная черта, которую ребята очень любят в девушках.

10. Смешная.

Чувство юмора должно быть присуще как мужчинам, так и женщинам. Надо уметь не только вместе погрустить, но и посмеяться.

11. Ухоженная.

Что бы ни говорили мужчины на счет десятков помад, косметических процедур и различных кремов, но правда в том, что нам это нравится. Нам нравится, что вы занимаетесь собой. Мы любим, когда рядом ухоженная опрятная девушка. Хотя зачастую они могут переусердствовать и начать уделять себе слишком много внимания.

12. Сильная.

Сегодня никто, и женщины в том числе, не может выжить, не будучи сильным. И сила эта не обязательно в мускулах. Нужно иметь сильный характер, чтобы не дать себя в обиду. Да, никто не отрицает, что человек в первую очередь должен защищать свою избранницу. Но мужчинам также важно понимать, что в случае чего, женщина не даст себя в обиду. Они хотят знать, что за этой деликатной, хрупкой и нежной фигурой кроется сильная женщина, на которую он может рассчитывать.

13. Естественная, когда это нужно.

Только потому, что макияж делает вас еще красивее не обязательно ходить с ним все время. Мужчинам нравится естественная красота девушек. Тем более, вы же не будете по 2 часа наводить марафет для похода на пляж или выезда на природу.

14. Не боится испачкаться.

Бывают случаи в жизни, когда приходится пачкать руки (или картофеля начистить, или пол вручную помыть и т.п.). Вы себе даже не представляете, насколько высоко подниметесь в глазах парня, если не будете бояться хотя бы время от времени быть такой себе «пацанкой».

15. Материнский инстинкт.

Это своеобразный «маст хэв» каждой девушки и ребятам это нравится. Им важно знать, что избранница сможет заботиться об этой будущей семье и о детях.

Как видите, вещи, которые нравятся мужчинам в женщинах практически такие же, какие нравятся женщинам в мужчинах. Возможно, вы знаете что-то такое, что нравится вашему мужчине в вас? Расспрашивайте его и делитесь в комментариях.

Источник

Какой он — идеальный мужчина? - Психолог

Какой он — идеальный мужчина? В поисках своего идеала некоторые женщины могут проводить большую половину жизни.

При этом далеко не каждая представляет какие же они, эти качества идеального мужчины. И чего ей не хватает в «обычных» мужчинах.

Времена меняются – идеалы тоже. Хотя… В разные времена качества, которые закладывались в основу понятия «совершенство» менялись многократно. Хотя основные и базовые, наверное, не менялись еще с каменного века, а только преображались, обрастали деталями.

Даже в наши дни одним из центральных качеств идеального мужчины большинство женщин выделяют силу духа и способность обеспечивать семью. И эти качества можно назвать отголосками далекого прошлого.

Такого далекого, что охота на мамонтов тогда была не вымыслом, а промыслом. Тогда сила была показателем физической состоятельности, способности принести здоровое потомство, способности прокормить и себя, и семью.

На современном этапе эти два момента нисколько не утратили своей актуальности. Разве что в портрет идеального мужчины добавились еще несколько основных черт, которые навеяны уже не естественной необходимостью, а предпочтениями отдельно взятых женщин.

Список качеств «идеала»

Проводилось достаточно много социологических опросов среди представительниц прекрасного пола, отличающихся по возрасту и социальному положению.

Но практически все они были единодушны, какие же качества должны быть присущи идеальному мужчине.

Так вот, они должны быть следующими:

Внутренний стержень. Волевые качества женщины, оказывается, ценят превыше всего. Практически никому не нужен неуверенный и слабый муж, все хотят чувствовать себя женщинами рядом со своими спутниками. Не мамочками, полными забот о взрослом ребенке и не мегерами, одергивающими за каждый лишний шаг и косой взгляд. А просто женщинами – слабыми, хрупкими, которые хотят «на ручки» и новое платьице.

Обеспеченный. Из пункта про новые платья вытекает другое качество для идеального мужчины — умение обеспечивать и самого себя, и свою семью. Качество добытчика ценится женщинами до сих пор. Разве что в обществе стали меньше говорить об этом с тех пор, как женщинам было позволено зарабатывать наравне с мужчинами. Однако, тезис о том, что «сильная половина» должна зарабатывать больше «слабой половины», также никуда не делся.

Заботливый. Несмотря на все необходимые волевые качества, идеальный мужчина должен быть заботливым. Женщины это ценят очень высоко, иногда даже выше, чем предыдущие два качества. Чтобы и с работы встретил, и сумку помог донести, и чаем напоил, и ноги пледом укутал.

Умный. Практически все дамы ценят в своих возлюбленных ум и сообразительность. Необходимо, чтобы он был достаточно хорошим рассказчиком и вполне приятным собеседником. Если же он скучный собеседник, то с ним в очень скором времени станет просто неинтересно. И женщина отправится искать того, с кем интересно. Правда, существует такой типаж мужчин, с которыми может быть интересно практически без слов. Но подобные джентльмены встречаются очень редко.

Веселый. Чувство юмора — немаловажное качество современного идеального мужчины. Согласитесь, достаточно трудно всегда оставаться серьезным, и чувство юмора порой это единственное, за счет чего мы можем удержаться в этой жизни на плаву. И уж тем более, невозможно общаться с человеком, который серьезен, что бы ни происходило.

Внешняя привлекательность. Конечно же, идеальный мужчина должен быть привлекателен внешне. Это нормально, ведь женщины – существа тонко чувствующие. Эстетические качества окружающего ее мира должны соответствовать ее требованиям. Любимый также не может быть безобразен. Хотя, если он действительно любимый и все остальные качества перевешивают его внешнее несовершенство, женщина будет любить и его недостатки, да и просто не замечать их.

В погоне за внешностью…

Давайте отдельно рассмотрим внешние качества идеального мужчины. Для некоторых женщин он должен обладать мускулатурой молодого Ван Дама, подбородком Орландо Блума и харизмой Джорджа Клуни.

Не так давно ученые попытались составить портрет, так сказать, усредненного идеального мужчины. Основываясь на результатах социологических опросов среди женщин, ученые нарисовали подобный портрет. Нужно сказать, что мужчинка получился довольно страшненький, ведь составлялся он из отдельных частей тела различных отдельно взятых мужчин.

Естественно, такой типаж не очень-то понравится женщине в повседневности потому, что он будет слишком идеальным, слишком симметричным, слишком шикарным. На практике женщины придерживаются мнения, что мужчина вполне может быть слегка красивее обезьяны, и внешность — это не основной критерий отбора.

Но и эстетическое удовольствие никто не отменял. И поэтому женщины продолжают засматриваться на красавчиков из кино и глянцевых журналов. Но сами при этом прекрасно понимают, что жить с такими красавчиками – одна сплошная мука.

Рисуем портрет совершенства!

Список тех качеств, которые должны присутствовать во внешности идеального мужчины:

Красивая улыбка.

Как ни странно, но на улыбку как на аспект мужской внешности женщины чаще всего обращают внимание в первую очередь. Она привлекает большинство девушек гораздо больше, чем мускулатура или рост.

• Кстати, мускулатура стоит на втором месте. Широкие плечи, узкий таз и рельефность мышц тоже привлекают женщин, но не так, как красивая улыбка.

• Многие барышни не в состоянии устоять перед определенным цветом глаз мужчины. Некоторые «тают» от голубых глаз, другие питают слабость к карим или зеленым. Но, согласитесь, ведь заглядывая в глаза, действительно можно «утонуть» в них и совершенно забыть, о чем вы его только что спрашивали.

• Оказывается, чуть кривоватые ноги – тоже признак мужской привлекательности для женщин. Понять причины этого явления достаточно трудно, однако, факт остается фактом. То, что для женщины является кошмаром, ужасом и повсеместным страданием, для мужчины – это своеобразная «изюминка».

• Портрет идеального мужчины очень часто дополняется тем, что брюнетов любят гораздо больше, чем блондинов. Может быть потому, что «темненькие» мужчины выглядят гораздо более брутально и мужественно, чем «светленькие».

• Грубый, басовитый голос также определяется, как необходимое качество для идеального мужчины. Идеальный мужчина должен уметь завораживать вас голосом, чтобы вы от него точно никуда не убежали. От одного только его слова должно хотеться идти за ним куда угодно!

• Некоторым барышням, кстати, нравится небольшая феминность во внешности мужчины. Считается, что такой «самец» станет прекрасным главой семейства, не станет изменять, будет прилежным семьянином и отцом будущих детей. Именно это и ищут женщины в повседневной жизни. Поэтому многие из нас выбирают такого мужчину, во внешности которого обязательно присутствуют некие женские черты. Это может быть мягкость и нежность во взгляде, или же точеные линии подбородка, или же минимум волос на теле.

• Да, в описание идеального мужчины очень часто входит пункт, согласно которому на теле мужчины должно быть минимальное количество волос. «Шерстистые мамонты» нравятся далеко не всем женщинам. И, как правило, гладенькая кожа привлекает барышень гораздо больше, чем густая растительность на теле мужчины.

Как видите, список идеальных мужских черт достаточно развернут. И спорить, какое же качество для современного идеального мужчины самое основное, можно практически до бесконечности.

У каждого свой идеал!

Каким должен быть идеальный мужчина, может решить для себя каждая женщина сугубо в индивидуальном порядке. Разводить длительные философские беседы о поиске идеала можно до бесконечности.

Но ведь недаром говорят, что любимый человек – всегда идеальный. И в любимом человеке вас будут восхищать даже его недостатки, которые вы будете превозносить и умиляться им.

А в нелюбимом, даже если в нем будет присутствовать все до единого качества, которыми изобилует ваш список, вы все равно найдете уйму недостатков и будете его ими попрекать. Так что, милые барышни, не ищите идеальных и совершенных.

Самое главное качество, необходимое для идеального мужчины – это его любовь к вам. А идеальных оставьте для получения эстетического удовольствия.

В повседневной жизни идеальные экземпляры практически не встречаются, помните об этом. Кстати, есть вероятность, что идеальные мужчины будут требовать от возлюбленной соответствия идеальной женщине.

Автор: Мария Михайлова

Источник

Идеал мужчины для женщин разных возрастов - Мир отношений

Кажется, с выбором спутника жизни все ясно — он необъясним. Однако есть некоторые неочевидные, но реально действующие факторы, способствующие притяжению людей.

Идеал мужчины

Когда женщина выбирает себе мужчину, очень многое зависит от ее характера, темперамента и личного понимания “своего идеала“.

Однако, в зависимости от женского возраста, на такой выбор могут влиять и другие неожиданные критерии.

Когда вам за 20 лет

Двадцатилетняя девушка — возможно, студентка, возможно, начинающий сотрудник-специалист, — конечно, уже не кажется такой наивной, как школьница. Хоть небольшой, но жизненный опыт делает “поправки“ при выборе парня. Однако на этот выбор оказывает большое влияние очень необычный фактор — территориальная близость. Чем ближе территориально живет молодой человек, чем чаще происходят личные встречи, тем больше вероятность развития дальнейших отношений.

Вообще, территориальная близость действует на людей магическим образом, ведь человек, который из одного с тобой города, с одной улицы и из одного дома автоматически становится более привлекательным, даже если привлекательного в нем вовсе ничего нет.

Идеал мужчины

Когда вам под 30 лет

О том, что влияет на выбор женщины в 25-30 лет, многое раскрывает эволюционная психология. Психологи уверены в том, что эволюция наложила на мужчин и женщин свой отпечаток. Так, одно из психологических исследований изучало женщин и мужчин 37 культур на шести континентах, в ходе которого стало понятно, что женщины, которые ищут постоянного спутника жизни (а этот поиск приходится примерно на возраст 25-30 лет), предпочитают партнеров немного старше себя, добившихся успеха в жизни и при этом их огорчает эмоциональная заинтересованность партнера кем-то другим.

Когда вам за 40 лет

С годами приходит понимание того, что идеальный мужчина — тот, который похож на свою подругу жизни почти во всем. Когда двое людей похожи — по образованию, интересам, взглядам на жизнь, привычкам — вероятность того, что возникнет разочарование крайне мала. К сорока годам уже, как правило, не возникает “роковых влечений“, когда в человеке притягивает как раз таки его уникальность, непохожесть, экстремальность. Наоборот, на первое место выходит общность интересов.

Конечно, есть и качества, которые ценятся в потенциальном партнере вне зависимости от возраста. Например, одно из психологических исследований конца двадцатого века показало, что женщины намного больше, чем мужчины, придают значение таким качествам партнера, как интеллект, честолюбие, социальный статус и жизненный успех. Согласно другим опросам психологов, на первое месте среди желаемых качеств своего избранника и в 25, и в 65 женщины ставят доброту и понимание.

http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/relationship/45330...

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Какой должна быть настоящая женщина для мужчины: качества идеальной девушки

Женский и мужской взгляд на идеалы часто не совпадает. Особенно это касается достоинств второй половинки. Но если не хочется провести всю жизнь в одиночестве, душа тянется к сильному плечу, то стоит выяснить, какой должна быть настоящая и идеальная женщина в глазах современного мужчины. В разные эпохи идеалы внешности менялись, доходило до курьезов, когда голландские дамы Средних веков по требованиям красоты обязаны были быть плоскими, с выбритым лбом и бровями, не выказывать даже признаков эмоций, держа себя холодно и отстраненно. Или необъяснимая мода на анемичных барышень на грани последней стадии чахотки. Но здравый смысл побеждает, не доводя дело до крайностей. Ценится здоровье, аккуратность, доброта и позитивный взгляд на мир.

Образ настоящей леди

За кажущейся простотой определения кроются годы работы над собой. Когда спрашивают человека о том, что входит в понятие красоты, припоминают не только внешние данные, но и умение себя преподнести, нормы поведения, жизненные принципы, чувство стиля в одежде и более туманные сферы, такие как пресловутая загадка женской души.

Природа позаботилась о четкой границе, когда становишься женщиной. Но это физиологический аспект. Нужно быть готовой к этому морально, преобразившись из нежной девушки в роскошную по всем меркам даму.

Внешность

Неаккуратная растрепа вызывает снисходительную улыбку и жалость. И это происходит не только у людей. Я рекомендую чаще присматриваться к животным, учиться у них грации и чувству собственного достоинства.

Обратите внимание на кошку. Она никогда не выйдет из дому, не вылизав тщательно мордочку и не уложив шерстку. Аккуратность считается признаком здравого ума и телесного здоровья. Истинная девушка должна быть ухоженной.

Важно: у сильного пола очень хорошо развито обоняние, что диктуется физиологическими причинами. Лучшим запахом они считают аромат чистой кожи без парфюмерных излишеств. Пусть духов будет капля, но зовущая и одурманивающая.

Душевные качества

Если разбираться досконально, как стать достойной и настоящей женщиной в глазах мужчины, стоит учесть, что пустышки без единой мысли в голове, обладающие только броской внешностью, уже никого не прельщают. Это игрушка для домашнего пользования, но в свет с ней не выйдут.

Еще одна категория, обреченная на постоянные разочарования — охотницы за мужским вниманием. Под влиянием общественного мнения они уверены, что должны состоять в браке. Они настолько одержимы идеей, что мужская часть населения воспринимает их, как опасность и инстинктивно обходит стороной.

Эмансипация серьезно пошатнула основы женственности, сделав многих представительниц прекрасного пола мужеподобными в способах решения проблем и стремлении к обеспечению собственного благополучия. Но истинная леди не только самостоятельная, но и мудрая. Она никогда не покажет своей полной силы, предоставляя роль защитника мужчине. Ведь не зря говорят, что за всеми великими мужами стоят настоящие жены, поддерживающие и обеспечивающие надежный тыл в виде семейного очага.

Во все времена в приоритете женская доброта, нежность, верность, любовь к партнеру. Стерва хороша в меру. Да, иногда стоит встряхнуть благоверного, напомнив, что за бархатными перчатками скрываются острые лезвия самолюбия и безоговорочной защиты семьи. Можно и покапризничать, но недолго, добавив перчинку в отношения. Острота в повседневной жизни разрушит ощущение комфорта, а это для крепкой любящей семьи недопустимо.

Мировоззрение

Задаваясь вопросом, что такое быть настоящей женщиной, нужно помнить, что природа дала ей особое предназначение — украшать мир и нести в него новое, материальное или духовное. Подсознание иногда играет против человека, подавая невербальные знаки о его намерениях. Люди интуитивно обходят стороной того, кто долго находится в меланхолии, затаил зло и обиду. Я не устаю повторять моим очаровательным собеседницам, что негативные эмоции разрушительны, их нельзя копить в себе или долго находиться под их влиянием. Портится цвет лица, пищеварение, исчезает задорный блеск глаз, образ тускнеет и становится непривлекательным.

На все следует смотреть широко открытыми глазами с небольшой долей детской непосредственности, тогда окружающие сами начнут искать повод пообщаться с такой дамой. Да здравствует позитив.

Что значит быть женщиной в понимании мужчины

Если брать полный перечень требований сильной половины человечества, то можно убедиться, что внешний вид играет не основную роль. Она числится одним из качеств, но ей уделяется не так много внимания, как привыкли считать дамы. Встречают по одежке, но провожают по уму. Тем, кто это забывает, придется довольствоваться только кратковременными связями. Взаимное влечение формируется не только на физиологическом уровне, оно обязательно дополняется другими составляющими, в том числе уважением. В перечень того, что должна уметь делать и как вести себя настоящая женщина, мужская половина включают:

  • женственность во внешности и поведении;
  • пылкую страсть по отношению к партнеру;
  • навыки ведения светской беседы;
  • мудрость и рассудительность в любых жизненных ситуациях;
  • четкое осознание границы, отделяющей легкое кокетство от развязности;
  • самоуважение и достоинство;
  • личные увлечения и стремление к расширению кругозора;
  • создание уютной атмосферы;
  • жизнерадостность.

Перечень можно продолжать еще долго, с течением времени он может быть расширен. Стоит учесть, что у каждого джентльмена есть и свой, личный свод правил, которые он бы хотел видеть, применительно к избраннице. Тем не менее общие требования сохраняются и именно эти признаки поведения и очертания черт характера настоящей женщины в списке мужчины признают основными. Умения представительниц прекрасной половины человечества тоже достаточно регламентированы. Они практически не меняются в течение веков.

Психолог Дарья Милай

К самым важным относят навыки подбирать одежду всем членам семьи, готовить вкусную пищу, разбираться в вопросах воспитания, уметь держать паузу в разговоре, находить компромисс в сложных ситуациях. Это очень похоже на должностные обязанности руководителя среднего звена или даже крупного филиала. 

Как ведет себя и выглядит леди

Правильное поведение является результатом четкого просчета ситуации и приравнивается к стратегии, которая приносит желаемый результат. Заведомо проигрышные варианты:

  • болтать без умолку, особенно если нет представления о предмете разговора или не стоит цель протянуть время, не выдав жизненно важной информации;
  • игнорировать общий разговор, что неминуемо приведет к изоляции от части общества;
  • использовать в разговоре ненормативную лексику и простонародные выражения;
  • повышать тон, демонстрировать бурное неудовольствие, переходить на крик и ругань.

Основные добродетели — сдержанность, приветливость, умение слушать собеседника, искусно поддерживать диалог.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Кто считается современной женщиной, характеристика

Прогресс шагнул далеко вперед и снял с дамы большую часть забот по дому. Теперь стирают, моют посуду и убирают пыль механизмы. Но никто не заменит душевного тепла в общении с детьми и мужем, не покажет пример достойного поведения и не подарит милый пустячок любимому по поводу и без него. К этим важным делам прибавились и другие требования, которых не знали барышни до XX века.

Теперь общество обязывает построить успешную карьеру, быть в курсе последних новостей, разбираться в технических новинках и при этом оставаться самой обаятельной и привлекательной. Не брать за пример к подражанию нелепые веяния моды, а опираться на собственное чувство стиля при создании личного образа. Она обязана быть отличной хозяйкой в доме, пылкой любовницей в спальне и надежным соратником для любимого.

10 правил настоящей женщины

Мужчина по своей сути охотник. Он, как сказочный дракон, желает обладать уникальной драгоценностью, хранить ее от чужих поползновений, заботиться и обеспечивать безопасность. Дама, которая пытается перехватить бразды правления, сама разрушает свое счастье. Народная мудрость гласит, что муж в семье голова, а жена — шея. Только помня об этом, можно строить длительные гармоничные отношения, основанные на любви, доверии и уважении.

Тем не менее, девушка никогда не должна забывать о себе, полностью растворяясь в любимом. Он не оценит этой жертвы, которая никому не нужна. Ему интересна рядом личность, а значит, стоит помнить о своих правах и не забывать о привилегиях.

  1. Не надо гнаться за счастьем, оно найдет человека само, только дайте ему шанс. Охота — привилегия сильной половины человечества, а прекрасная часть живет в гармонии с собой.
  2. Не откладывать все на завтра. Каждый момент уникален и неповторим, им стоит наслаждаться здесь и сейчас, иначе все интересное пройдет мимо, за пеленой тревоги о будущем и сожалений о прошлом.
  3. Задумайтесь, как почувствовать себя женщиной и быть достойной личного счастья. Осознать, что принадлежность к прекрасному полу — это привилегия и пользоваться ей в разумных пределах.
  4. Жизнь в своем темпе приносит моральный комфорт и удовольствие от процесса. Не нужно существовать вопреки собственным биоритмам.
  5. Забота о себе любимой. Только находясь в гармонии с собой, можно поделиться душевной теплотой с другими. Внимание к себе — на первом месте, как источник внутренней силы, здоровья и привлекательности.
  6. Равнодушие к общественному мнению и  свои критерии правильного и ложного. Даме не следует отчитываться перед окружающими, почему она не замужем или стремиться заниматься альпинизмом, потому что это веяние времени. Она сама определяет границы своих желаний.
  7. Секрет настоящей женщины в том, что она понимает абсурдность стремления нравиться всем. К своим недостаткам относится снисходительно, часто обращая их в достоинства.
  8. Истинная леди никогда не сделает из себя жертву. Если человеку 10 раз сказать, что он идиот, он сам поверит в это. Правило работает и наоборот. Веря в лучшее и не пасуя перед трудностями, можно повернуть ход событий в лучшую сторону, при этом оставаясь хрупкой восхитительной дамой.
  9. Одиночество воспринимается как подарок. Есть время прислушаться к своим желаниям и поработать над духовным ростом, стать интереснее и приобрести особый шарм. После этого общение будет видеться, как приятное разнообразие.
  10. Возраст — это преимущество. У каждого жизненного периода есть свои плюсы и нужно уметь пользоваться ими.

Как стать настоящей женщиной, привлекающей мужчин

Природа одарила женский пол удивительными способностями. Девочка рождается с огромными возможностями, которые постепенно раскрывают ее индивидуальность, подобно уникальному цветку. Только в согласии со своим внутренним миром она сможет стать той самой, единственной, ради которой он будет готов на подвиги. Чтобы обрести эту силу, стоит прислушаться к советам, которые дает психология, открывая секреты притягательности.

  1. Гардероб должен соответствовать образу идеальной дамы. Быть стильным, в разных цветовых оттенках и обнажать чуть меньше, чем хотелось бы, оставляя простор для фантазии и подогревая азарт исследователя.
  2. Манера поведения включает искусство обольщения взглядом, жестом, голосом, не переходя границ приличия, чтобы не казаться вульгарной. Это одно из основных пунктов из списка того, какими хорошими качествами должна обладать настоящая женщина,
  3. Истинная леди цельная. Она никуда не опаздывает, живет в своем ритме, определяя градацию важности дела только на основе собственного мнения.  
  4. Она получает наслаждение от жизни, руководствуясь принципом, о том, что все происходит к лучшему. Она не позволяет себе причитать и жаловаться, держит осанку и достоинство даже в критических ситуациях, восхищая своей мудростью и стойкостью.
  5. Истинная дама сама определяет свои жизненные потребности. Это касается создания семьи, рождения детей и выбора работы. Она не ориентируется на мнение большинства, предпочитая иметь свое собственное.
  6. Основное качество, которое должно быть у женщины — любовь к себе в любом возрасте.
  7. Одиночество она воспринимает как подарок, выходя на другой уровень общения только по внутренней потребности.
  8. Она тонко чувствует свою внутреннюю энергетику и притягательность, управляя ей по желанию. Формирует круг общения в соответствии с интересами и выбирая спутника жизни исходя из душевного комфорта рядом с ним.

Соблюдение этих правил требует серьезной работы над собой, но дает неоспоримое преимущество. Тогда уже представители сильной половины человечества задумаются, как стать для этой женщины настоящим мужчиной.

Задайте вопрос

Законы идеальной дамы

Истинная леди всегда сохраняет самообладание. Она не позволяет себе впадать в панику, контролирует ситуацию и готова к молниеносной реакции на смену обстоятельств.  Она поступает мудро, если:

  • не жалуется на судьбу;
  • тщательно следит за внешностью;
  • в меру балует своим вниманием;
  • не вмешивается в чужие дела;
  • пользуется слезами только в исключительных случаях;
  • держит в напряженном ожидании своих почитателей;
  • добродетели демонстрирует на практике, воздерживаясь от саморекламы;
  • смело встречает перемены, находя в них позитивные стороны

Психология для настоящей женщины является мощным оружием, а качества, которыми должна обладать девушка по мнению мужчин, она не выносит на всеобщее обозрение, пользуясь ими для достижения поставленной цели. Ненавязчиво и с милой улыбкой на устах она не только добьется своего, но и оставит у окружающих ощущение, что они все сделали по собственной воле.

Почему девушкой быть лучше

Преимущества не бросаются в глаза, но они неоспоримы. Только дама способна дать новую жизнь, довериться интуиции и в результате выиграть от этого. Красота действительно обладает мощным действием, особенно на представителей сильного пола. Целая индустрия работает для поддержания женской привлекательности. Слабая половина человечества более открыта к общению, интуитивно ощущая эмоции собеседника.

Вряд ли самодостаточная барышня согласится поменяться местами с мужчиной при всех выгодах его положения.

Леди является повелительницей своей судьбы. Для нее стакан всегда наполовину полон, она любит себя и окружающих, находя красоту и радость в каждом дне. 

Помощь психолога Дарьи Милай

Если вы не можете преодолеть свои комплексы, потеряли веру в себя или не способны реализовать потребности в любви, но приглашаю вас на личную консультацию. Я помогу:

  • найти способы, как почувствовать себя настоящей женщиной;
  • устранить страх одиночества и поверить в светлое будущее;
  • раскрыть внутренний потенциал и обрести женскую притягательность;
  • полюбить себя и начать жить полной жизнью.

Выводы

Создается впечатление, будто нужно соблюдать очень много правил. Но чтобы достичь цели, вырасти как личность, необходимо много трудиться над собой. 

Настоящая девушка разная: умело и гармонично воплощает в себе в себе юмор и красоту, интеллект, стиль, гармонию и женственность. Со временем можно развить в себе все эти качества. 

Итак, мы рассмотрели аспекты психологии, что значит быть настоящей женщиной в понимании мужчины и как ей стать достойной в его глазах.

 

 

 

 

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Какой должна быть идеальная девушка, женщина по мнению мужчин, как ею стать

Каждый мужчина мечтает видеть рядом идеальную женщину. В определенный момент жизни у каждого парня формируется свой образ девушки-мечты. Для кого-то романтичная и застенчивая девушка является предметом наибольшего интереса, другие мечтают покорить сердце своенравной стервы, некоторые мечтают о покладистых партнершах. Независимо от индивидуальных предпочтений конкретного мужчины есть ряд характеристик, которыми должна обладать идеальная девушка.

1

Внешность

Ни для кого не секрет, что именно внешность играет для парней огромную роль. Мужская психология сформирована таким образом, что уже после первой секунды знакомства парень начинает подсознательно оценивать внешние параметры его спутницы. Ведь глазами мужчины оценивают девушек гораздо чаще, чем они их. Мужчина представляет, как девушка будет смотреться с ним, и решает, хочет ли он видеть ее постоянно.

Многие парни утверждают, что для них намного важнее внутренний мир своей второй половинки, но это не так. Мужчины являются визуалами, поэтому они с большей готовностью влюбляются в тех женщин, которые нравятся им внешне.

Какой должна быть идеальная жена: советы психологов

1.1

Макияж

Большинство мужчин хотят видеть рядом аккуратно накрашенную девушку, а не ту, которая наносит тонну косметики на свое лицо. Хоть яркий макияж и заставляет окружающих проявлять повышенное внимание к девушке, ни одному парню не понравится такой раскрас. Мужчин больше привлекает естественность. Однако это не означает, что девушка с серым оттенком кожи и синяками под глазами производит на них большее впечатление.

Косметикой нужно пользоваться грамотно. Необходимо избегать темных оттенков в макияже и не слишком агрессивно подводить глаза. Именно на эту часть женского лица мужчины обращают внимание в первую очередь. Поэтому нужно только подчеркнуть естественную красоту разреза глаз, используя тонкую подводку и небольшое количество светлых теней.

Губы также являются для мужчины очень чувственной частью лица. Парни отдают предпочтение обладательницам пухлых губок. Но во всем должна быть мера. Никому не понравятся огромные губы, которыми женщина обзавелась с помощью врача. Поэтому стоит только слегка подчеркнуть и увлажнить свои губы.

Как правильно девушка должна вести себя с парнем

1.2

Волосы

Нужно уделить особое внимание своим волосам, чтобы они всегда выглядели здоровыми, шелковистыми и блестящими. Согласно многочисленным опросам мужчины больше симпатизируют девушкам с длинными распущенными волосами. Для них такая женщина становится сказочной русалкой. Нет никакого смысла делать замысловатые укладки или затягивать волосы в тугой пучок. Если говорить о цвете волос, то в этом случае мужчины также придерживаются правила естественности. Чем натуральнее будет оттенок, тем более привлекательной будет женщина. При желании можно немного осветлить некоторые пряди, чтобы придать большего объема своим волосам.

Как быть, если девушка обиделась: советы для мужчин

1.3

Фигура

В этом вопросе предпочтения у мужчин очень сильно расходятся. Кто-то любит пышечек, а другие сходят с ума по худышкам. Однако большинство мужчин предпочитают видеть рядом с собой женщину с подтянутым телом, тонкой талией и пышным бюстом. Не стоит забывать о животе и ягодицах.

Поэтому девушкам стоит задуматься над посещением тренажерного зала, заняться плаванием или бегом. Если рядом с парнем идет красивая, стройная девушка, то он будет испытывать огромную гордость и радость.

2

Стиль одежды

Многие мужчины уделяют отдельное внимание элегантности и сексуальности при описании женской одежды. Парни утверждают, что девушка должна давать только небольшой намек на свою доступность, если она выглядит пошло и вызывающе, то это отталкивает большую часть кавалеров. Желательно, чтобы одежда выгодно подчеркивала формы девушки и скрывала ее недостатки.

Вызывающий наряд может произвести впечатление на мужчину только в том случае, если он намерен провести с девушкой всего лишь одну ночь. При планировании серьезных отношений парни отдают предпочтение более элегантным девушкам. Мужская психология устроена так, что любой парень с удовольствием будет наблюдать за незнакомыми девушками в мини-юбках, однако, он никогда не позволит своей возлюбленной одеться таким образом.

Чтобы стать идеальной для своего мужчины, придется использовать эротичные наряды только в домашних условиях. Для повседневной жизни необходимо выбирать более элегантные костюмы.

Любительницам спортивной одежды стоит пересмотреть свои предпочтения. Мужчины очень не любят, когда их избранницы начинают одеваться, как парни. К исключениям относятся только те ситуации, если партнеры собираются в поход или на пробежку.

Если же речь идет о свидании, то девушка ни в коем случае не должна приходить на него в помятой футболке или в старом спортивном костюме. Любительницам носить халаты дома тоже стоит отказаться от этой привычки. Необходимо использовать что-то более эротичное, чтобы мужчина постоянно наслаждался, глядя на женщину.

3

Умная или глупая

Современные тенденции складываются таким образом, что каждый мужчина хочет, чтобы рядом с ним была очень умная и образованная женщина. В этом случае есть несколько проблем:

  • Самодостаточная и умная женщина никогда не будет жить по правилам, которые навязывает ей мужчина.
  • Есть большой риск того, что девушка окажется умнее своего мужчины. В этом случае у него быстро пропадет интерес к спутнице. С глупенькой девочкой намного проще строить отношения, так как она намного легче будет поддаваться манипуляциям.

Каждый мужчина мечтает жить с умной девушкой, но чаще всего строит отношения с теми, кто не отличается особым интеллектом. Это парадокс мужской психологии, который очень сложно объяснить. Чтобы стать идеальной девушкой для своего партнера, умным особам нужно научиться проявлять слабость и не слишком активно демонстрировать свои интеллектуальные способности.

4

Походка и флирт

Сутулая девушка не вызовет у мужчины никакого интереса. Нужно запомнить, что красивая и правильная осанка всегда придает больше изящества и сексуальности. Поэтому важно всегда держать спину ровно. Такие девушки выглядят намного увереннее в себе и всегда привлекают взгляды мужчин.

Не менее важен и зрительный контакт с кавалером. Девушка должна уметь флиртовать при помощи одного только взгляда. Если она пристально посмотрит на мужчину, а потом скромно опустит глаза, то это произведет на парня впечатление. Не стоит забывать о тактильном контакте. Не надо стесняться брать своего кавалера под руку или прикасаться к его плечу во время разговора.

5

Образ жизни и поведение

Каждому парню будет интереснее проводить время с той девушкой, которая интересуется различными вещами и готова постоянно самосовершенствоваться. Если женщина посещает выставки, театры, прекрасно разбирается в современном искусстве, умеет танцевать, готовить и занимается спортом, то это лучшее соотношение всех качеств. Поэтому идеальная женщина должна:

  • Уметь правильно себя подавать. Если она является разносторонней личностью, то ей намного проще вести себя уверено. Самопрезентация девушки очень важна для мужчин. Если она скованна и не знает, что сказать, то это оттолкнет парня.
  • Следить за своим жильем. Если девушка разбрасывает вещи по комнате, то это приводит мужчину в недоумение. Сам же парень вполне спокойно может позволить себе раскидывать носки, где ему захочется. Но женщина не имеет подобных привилегий.
  • Не иметь вредных привычек (пить, курить и постоянно ходить по ночным дискотекам и шумным вечеринкам). Девушке допускается выпивать немного алкоголя, но только в том случае, если речь идет об изысканных напитках, а не о пиве или водке.

5.1

Социальная жизнь

Мужчины не любят замкнутых в себе девушек, которые предпочитают постоянно сидеть дома и общаться с людьми исключительно посредством социальных сетей. Для парней идеальная избранница должна быть всегда позитивной и готовой общаться с друзьями мужчины, его родителями и коллегами.

Девушка обязательно должна обладать превосходными коммуникативными способностями, чтобы уметь находить подход к любым людям в разных ситуациях. Желательно, чтобы у нее было много подруг и знакомых. Это продемонстрирует парню, насколько она общительна и мила с окружающими.

В современном мире мужчины ждут от женщины того, что она будет зарабатывать деньги. Они отдают большее предпочтение тем девушкам, чья профессия связана с интеллектуальным трудом или общением с людьми. Одновременно с этим мужчина не потерпит, если его спутница будет постоянно отправляться в командировки, посещать корпоративы или работать сверхурочно. Мужчины мечтают, чтобы женщина была в состоянии обеспечивать себя и не просила деньги у своего ухажера.

6

Каким характером должна обладать идеальная девушка

Некоторые мужчины мечтают найти покладистую и ведомую спутницу, для других такие девушки быстро становятся скучными. Парни отдают предпочтение более целеустремленным и активным леди. Однако есть несколько характеристик, которые являются основополагающими практически для любого мужчины. Советы девушкам, которые хотят быть идеальными для своего мужчины:

Какой должна быть женщина Почему это важно для мужчины
Доброй Девушка обязательно должна проявлять нежные эмоции не только по отношению к мужчине, но также к его близким, друзьям и родственникам
Заботливой Многие парни хотят, чтобы девушка частично выполняла функции матери. Это означает, что она обязательно должна заботиться о своем партнере, думать о том, что он будет есть, как оденется на работу и т. д.
Терпеливой и уступчивой Если девушка бескомпромиссно отстаивает свою точку зрения до последнего вздоха, то в этом случае мужчина не сможет воспринимать ее в качестве идеальной спутницы. Поэтому рекомендуется проявить мягкость и уступчивость независимо от поступков мужчины
Верной Практически все мужчины не готовы простить измену своей девушке
Спокойной Мужчины не любит скандалы и склоки. Когда женщина начинает слишком сильно повышать голос и проявлять свой характер, то это вызывает у парней панику, поэтому идеальная девушка должна избегать подобных истерик и всегда вести себя уравновешено
Нежной и женственной Если избранница начнет забивать гвозди в квартире и будет пить со своим мужчиной пиво, то она не вызовет никаких приятных чувств у партнера
Оптимистичной Мужчины не хотят видеть рядом угрюмых девушек, которые постоянно говорят о проблемах. Девушка должна быть легкой и веселой
Оригинальной Каждый мужчина мечтает встретить загадочную леди, душу которой он не сможет сразу разгадать

7

Как идеальная девушка должна относиться к своему мужчине

По мнению парней, девушка-мечта должна любить своего мужчину не за что-то, а просто так. Она не должна обращать внимания на его материальный статус, щедрость и другие характеристики. Мужчины ждут от своих спутниц поддержки в любом начинании, даже если оно окажется абсолютно глупым и бестолковым.

Парни допускают, чтобы женщина немного их ревновала, однако, полностью исключают возможность того, что она и сама начнет флиртовать с другими парнями. Женщина должна быть спутницей, которая пойдет за своим мужчиной на край света. Одновременно с этим она не должна настаивать на походе в ЗАГС и узаконивании отношений.

Идеальная спутница не должна обладать большим количеством сексуальных партнеров в прошлом. В присутствие окружающих она обязана быть истинной леди и вести себя так, чтобы ее спутник всегда гордился ей. Единственное место, где девушка может быть раскованной и сексуальной – это постель.

В интимных вопросах мужчины тоже часто противоречат сами себе. Они мечтают о том, чтобы девушка и вовсе не имела никаких сексуальных партнеров до начала отношений с ними. Но с другой стороны, они требуют от женщины готовности к любым экспериментам и умений в сексе.

8

Как девушке стать идеальной для мужчины

Стоит понять, что у каждого человека есть свое представление об идеальном спутнике. Говоря об определенном мужчине, стоит обратить внимание на то, что нравится именно ему. Хоть парни предъявляют огромное количество требований к своим потенциальным вторым половинкам, в глубине души они мечтают найти искреннюю и нежную девушку.

Чтобы стать идеальной для своего партнера, нужно:

  • Научиться радоваться жизни, красиво и по-настоящему улыбаться. Если девушка угрюма и постоянно думает о проблемах, то ей нужно пересмотреть свой взгляд на жизнь и научиться радоваться сегодняшнему дню. Нужно дарить своему возлюбленную легкость и быть для него праздником.
  • Быть хозяйственной. Хоть мужчины сегодня говорят о том, что женщина будет работать, некоторые из них все еще придерживаются старых тенденций, когда хорошая домохозяйка целый день проводит дома и создает уют для себя и своего добытчика.
  • Уметь сдерживаться. Если говорить о криках и скандалах, то в этом плане придется поработать над собой. Девушкам стоит понять, что для мужчины нет ничего раздражительнее, чем женские истерики. Поэтому нужно научиться реагировать спокойно на любые неприятные ситуации. Если сложно сдерживать свои эмоции, то рекомендуется отвлечься от сложившейся проблемы. Стоит сходить в душ, прогуляться или про себя медленно сосчитать до 10.

Отказ от вредных привычек, необходим не только для того, чтобы начать нравиться мужчинам, но и для поддержания своего здоровья, сохранения красоты. Если говорить о манерах поведения, то все зависит от возраста потенциального спутника. Сегодня больше 70% молодых людей не знают элементарных норм этикета, поэтому в этом плане все зависит от конкретного ухажера.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

 

Какой должна быть идеальная женщина глазами мужчин?

ВходРегистрация

С тех пор как началось разделение людей на красивых и некрасивых, богатых и бедных, подходящих и не подходящих, каждый начал искать секрет достижения успеха. Все девушки и парни желают нравиться окружающим, при этом особо себя не утруждая. И этого можно достичь, если только соответствовать идеалам всех людей. Чтобы понимать, какой женщина должна быть, она должна знать, какой идеал ищут мужчины. Ведь если она ему будет соответствовать, тогда будет пользоваться вниманием с их стороны.

Мужской сайт masculino.ru предлагает вначале разобраться с понятием, что такое идеал. Как сам читатель понимает данное слово? Что для вас является идеалом? Под идеальностью понимается полное соответствие другого человека вашим пожеланиям и представлениям о нем. Другими словами, идеал – это:

  1. Когда вы создаете некий образ у себя в голове, который вмещает в себя лишь те качества, которыми вы его наделяете.
  2. Когда другой человек по всем своим параметрам полностью совпадает с вами придуманным образом.

В стремлении найти идеальную девушку или женщину мужчины совершают много ошибок. Однако никто не запрещает мечтать, где всегда можно представлять себе, что вы когда-нибудь найдете идеального партнера для любви. А пока что вам будут попадаться неидеальные девушки и женщины, что является вполне естественным явлением.

В чем опасности желания найти идеальный образ любимой?

Об идеале все мечтают. С идеалами хочется жить. Кажется, что счастья никогда не будет, если не найдется идеальная девушка. Однако следует понимать опасности своего желания найти идеальный образ любимой.

  1. Во-первых, вы никогда не найдете идеальную девушку/женщину. Почему? Потому что все девушки, женщины, как и парни и мужчины живут в реальном мире. Здесь необходимо обладать негативными сторонами и качествами характера, чтобы выжить. Девушка не сможет быть всегда доброй, иначе ею будут все пользоваться. Женщина не может быть всегда красивой, поскольку она еще может болеть, грустить или быть озабочена различными проблемами. Вы никогда не найдете человека без недостатков.
  2. Во-вторых, желая найти свой идеал, вы упустите возможность построить счастливые отношения с неидеальной девушкой. Идеалов не существует, однако вы всегда будете отвергать красавиц, с которыми можно было бы построить серьезные отношения и даже сделать их счастливыми.

Следует понимать, что найти идеальную любимую просто нереально. Таких девушек просто не существует. И объясним далее, почему.

Как формируется образ идеальной красавицы? Сначала вы влюблялись в маму, потом любили каких-то девочек со школы, смотрели мультфильмы и фильмы, где актрисы и герои вас тоже чем-то привлекали. Затем вы знакомились с девушками, которые вам нравились, но отказывали во встречах. Бывали и девушки, с которыми вы имели отношения, однако вскоре они распадались, поскольку вы заостряли внимание на недостатках партнерш.

Итак, идеальный образа вашей любимой – это части того, что вам нравилось и чего бы вы не хотели видеть в девушке, собранные ото всех женщин, с которыми вы когда-либо сталкивались и которых хоть немного любили. Идеальный образ женщины – это:

  • Немножко вашей мамы.
  • Приятный характер вашей бывшей.
  • Красивые ноги киноактрисы.
  • Пышная грудь вашей одноклассницы.
  • Приятная улыбка вашей соседки. И т. д.

Вы собираете свой идеальный образ со всех женщин, которые вам когда-либо приглянулись. И теперь представьте, что этому собирательному образу должна соответствовать одна девушка. Она должна быть идеально слепленной, без изъянов и недостатков, чтобы наконец-то вы ею остались довольными.

Опасность заключается в том, что парень, жаждущий встречаться только с идеальной девушкой, так никогда ее и не находит. Он навсегда остается одиноким, поскольку все девушки, которые хоть частично соответствовали его идеалу, были не полностью идеальными.

Здесь делаем вывод: ищите свой идеал, но только не забывайте, что девушка должна ему хоть частично подходить, чтобы заслужить вашего внимания. Если вы будете искать исключительный идеал, то останетесь одинокими.

Второе, на что следует обратить внимание, — это желание мужчины подогнать теперешнюю женщину под свой идеал. Мужчина уже встречается с женщиной, которая частично соответствует его идеалу. Но как же хочется, чтобы она полностью была идеальной! И тут мужчина начинает просить, затем требовать, после чего ставить ультиматумы и угрожать, что бросит женщину, если она не начнет меняться в угоду его капризам.

Запомните раз и навсегда: если вы не готовы стать такими, какими вас хотят видеть девушки, тогда не требуйте того же от них. Если вы «кроите» женщину под свой идеал, тогда будьте готовы соответствовать ее идеалу, когда уже дама будет говорить, как вам сидеть, говорить и дышать, чтобы вы были идеальными в ее глазах.

Какой должна быть идеальная женщина?

Рассматривая вопрос о том, какой должна быть идеальная женщина, акцент ставится на том, какими параметрами и чертами она должна обладать. Дальнейшая информация будет полезной не только парням, но и девушкам.

Следует понимать, что идеальный образ базируется исключительно на потребностях самого парня. Вот почему идеалы у всех мужчин отличаются. Кому-то будут нравиться блондинки, кому-то – брюнетки. Кто-то будет искать пышнотелую женщину, а кого-то  устроит худощавая девчушка.

Вкусы разные, поскольку у каждого мужчины свои потребности. К примеру, женатый мужчина будет искать любовницу для удовлетворения своих сексуальных потребностей. Таким образом, он будет искать ту, которая будет полностью соответствовать его представлениям о сексуальности: красота, стройность, раскрепощенность и т. д. При этом этот же мужчина, выбирая себе жену, скорее всего, ориентировался на другие критерии при ее поиске: доброта, нежность, понимание, верность и пр.

В зависимости от того, что мужчина хочет удовлетворить, он будет считать идеальной ту или иную даму. У каждого имеется свой идеал, поэтому говорить о том, что девушка должна быть только худой или только толстой, не приходится, поскольку кому-то она точно понравится, какими бы параметрами тела она ни обладала.

Однако все мужские идеалы можно объединить, чтобы понять, кого приблизительно ищут все мужчины:

  1. Красота и сексуальность. Конечно, мужчины могут говорить о том, что им нужны умные, хозяйственные или амбициозные барышни. Однако если мужчины готовы спать с этими дамами, тогда на первый план всегда будет выходить красота и сексуальность. Как бы мужчины ни скрывали правду и ни пытались увидеть душу второй половины, они в первую очередь обращают внимание на тело женщины. Оно должно привлекать, вызывать сексуальное желание, вдохновлять. Только тогда мужчина сможет заняться рассмотрением других положительных качеств в барышне, с которой он уже готов переспать.
  2. Верность. Естественно, каждый мужчина хочет, чтобы его женщина была ему верной. Будь это жена или даже любовница, мужчина всегда хочет, чтобы все его женщины, сколько бы их у него ни было, принадлежали и отдавались только ему.
  3. Развитие. После секса, как говорят сами мужчины, хочется поговорить. И если с женщиной интересно вести беседу после секса, тогда она становится более привлекательной для него. Чтобы уметь поддерживать беседу, женщина должна обладать знаниями. Поэтому нужно развитие.
  4. Отсутствие меркантильности. Конечно же, мужчина хочет, чтобы женщина любила его, а не выбирала по количеству денег. Его оскорбляет тот факт, что он должен иметь определенную сумму денег, чтобы обратить на себя внимание.

Здесь сделаем небольшое отступление для мужчин. Во-первых, нет женщин немеркантильных, просто у всех дам разный уровень притязаний в отношении денег. Кому-то достаточно будет 100 долларов в день, а кому-то захочется, чтобы мужчина был олигархом. Все женщины меркантильные, но только уровень меркантильности отличается.

Во-вторых, как мужчина выбирает женщину по ее красоте, так и женщина выбирает его по достатку. «Шкуру на шкуру» — как бы это цинично не звучало. В любви тоже существует бартер. И если мужчина не интересуется некрасивой женщиной, тогда и дама не будет интересоваться бедным кавалером.

  1. Здоровье. Естественно, женщина должна быть здоровая. Это в первую очередь должно касаться ее самой. Мужчина не ляжет в постель с больной партнершей. Ему нужно, чтобы она была здорова во всех местах, особенно интимных. Далее женщина не должна забывать, что она вынашивает детей. Ее здоровье влияет на то, какими родятся дети. Рано или поздно мужчина захочет иметь детей, поэтому его идеальная женщина должна быть здоровой.
  2. Поддержка и понимание. Когда у мужчины будут случаться трудности и неприятности, он хочет понимать, что всегда может вернуться домой к женщине, которая его выслушает, поддержит, поймет и даже даст совет или поможет. Мужчине будет трудно находиться рядом с женщиной, которая не понимает, о чем он говорит, или которая не желает его слышать и слушать. Каждому хочется иметь поддержку.

Какую женщину ищет мужчина в итоге?

У каждого мужчины есть свой идеал женщины. Четко его может нарисовать только сам мужчина. Женщине стоит лишь поинтересоваться, кого мужчина ищет, чтобы понимать, насколько сильно она соответствует его запросам.

Однако не следует впадать в крайности ни мужчинам, ни женщинам. Мужчине не нужно искать только идеальную женщину, поскольку такой просто не существует. Все люди имеют недостатки, даже сам мужчина. Женщине не следует расстраиваться из-за того, что она не полностью соответствует идеалу ее мужчины. Он ее и так может полюбить, если обладает здравым рассудком. Пусть остается собой, и тогда она точно будет соответствовать чьему-то идеалу.

 

Другие записи журнала

Идеальная женщина для мужчин - ежедневно обновляется, 2020

Коды купоновБесплатная доставка Amazon
  • Amazon Hunter
Праздничные предложения
  • Купонов Черной пятницы
  • Купонов на День подарков
  • Купонов Cyber ​​Monday
  • Купонов на День Благодарения
Популярные категории
  • Автомобильная промышленность
  • Одежда
  • Принадлежности
  • Красота и личная гигиена
  • Путешествие
  • Здоровье
  • Спортивные товары
  • Электроника
  • Образование и обучение
  • Домашние животные
  • Коды купонов
  • Бесплатная доставка
  • Amazon

    Амазонка

    • Amazon Hunter
  • Праздничные предложения

    Праздничные предложения

    • Купонов Черной пятницы
    • Купонов на День подарков
    • Купонов Cyber ​​Monday
    • Купонов на День Благодарения
  • Популярные категории

    Популярные категории

    • Автомобильная промышленность
    • Одежда
    • Принадлежности
    • Красота и личная гигиена
    • Путешествие
    • Здоровье
    • Спортивные товары

50 ведущих мужчин раскрывают женщину своей мечты

У каждого мужчины в глубине души есть подробное видение идеальной женщины - полностью трехмерного единорога его воображения, - которое росло, развивалось и скакало в его мечтах с его неловких подростковых лет до наших дней.Может она красивая. Может она сильная. Может она забавная. Может у нее все вышеперечисленное. Может быть, она маниакально-пикси-мечта девушки, как Натали Портман в Garden State или Пенелопа Крус в Vanilla Sky. Может быть, она неприкасаемое привидение, такое как Тейлор Свифт или Эмили Ратаковски. Как бы то ни было, она для всех разная. Мой друг позвонил мне во время слушаний в Сенате бывшего генерального прокурора Салли Йейтс в мае, чтобы сказать: «Она идеальная женщина.Она должна баллотироваться в президенты. Я знаю, что это, наверное, неправильно, но я совершенно уверен, что я глубоко влюблен ».

Ведущие мужчины из списка А не исключение. У них тоже есть идеальные идеи. Мы знаем это не только потому, что они» в отношении мужчин тоже, но также потому, что мы просмотрели их недавние интервью и собрали здесь их конкретных описаний девушек мечты. , Hemsworth , Pine - от звезд эстрады до всемирно известных спортсменов. Лин-Мануэль Миранда воображает кого-то «красивым, но не тщеславным». Дуэйн Джонсон говорит: «Вы должны смеяться над моими шутками». Гарри Стайлс? Что ж, он действительно копает "честолюбие" в женщине. Чтобы узнать больше, читайте дальше - и если вы встретите свою собственную эфирную богиню, ходящую в этом земном царстве, вот как заблокировать ее с помощью идеального предложения руки и сердца.

Shutterstock / PAN Photo Agency

«Моя идеальная женщина красива, уверена в себе и чувствует себя комфортно.Некоторые женщины слишком много внимания уделяют физическому. В Лос-Анджелесе у многих женщин идеальная грудь, ягодицы или лица, но они не всегда комфортны сами по себе. Но быть красивой и ничего не делать внутри совершенно не годится. Мой интерес к пустоголовым угаснет примерно через час ». Чтобы получить больше мудрости от Мэтью МакКонахи, узнайте об одном бою, от которого он не смог отказаться.

«Идеальная женщина - это смесь. В ней должен быть смех Николь Кидман, затем личность Джулии Робертс и аспект Мишель Пфайффер, квинтэссенция красоты.И, наконец, амбиции Дженнифер Лопес. Я куплюсь на идею найти женщину своей мечты. Кто знает? Может быть, когда-нибудь ". К счастью для Клуни, он нашел женщину своей мечты, и недавно у них родились близнецы.

«Общение и предельная честность в отношении того, чего вы хотите - о чем вы мечтаете, или чего-то еще…. Независимо от того, говорите друг с другом. То, что вы можете нервничать, услышав? Вы должны знать».

"Я могу говорить только о том, что меня привлекает.В Люси меня привлекла ее сила, ее самоощущение. Поэтому я бы сказал, не беспокойтесь о том, кем вас хотят видеть все остальные. И не бойся быть всем тем, чем я хочу для своих дочерей. Всегда есть статьи о том, чего хотят мужчины, но я гарантирую, что любой достойный мужчина хочет женщину, которая умна, сильна и уверена в себе ». Здесь вы можете узнать больше о жене Деймона и о том, что делает их отношения уникальными.

"Я все время думаю о своей жене.Я как бы одержим этим, и я хочу найти человека, который мог бы произносить такие волшебные слова. Я имею в виду, что «Никаких жалоб» - отличный способ жить. Кроме того, мне нужна женщина, которая не слышит: «Как дела?» как «Я хотел бы, чтобы вы придумали что-нибудь драматичное, что позволит мне сесть перед вами и уделить вам больше внимания, чем если бы вы просто сказали« Никаких жалоб ». Когда я нахожу человека, с которым могу общаться на этом уровне, который также является кинозвездой и также говорит: «Могу я сфотографировать вашу задницу?» тогда я женюсь на ней.Это я могу тебе пообещать ».

Shutterstock

«Она знает, что она крутая. Она красива, но не тщеславна. Она умна, но не высокомерна. Это как убийца, без наполнителя».

«Мне нравятся самоуничижительные девушки. Мне нравятся девушки, которые могут подшучивать над собой. Когда кто-то воспринимает себя слишком серьезно, это отталкивает. Мне нравятся искренне скромные люди, а не такие вынужденные». Говоря о Крисе Эвансе, вот как он принимает форму супергероя.

«Анна - прекрасная жена. Очень терпеливая и понимающая. Очень благосклонная. Всегда такая добрая и искренняя. И она подарила мне замечательного сына и семью родственников, которых я искренне люблю».

Shutterstock

«Джада сделала меня лучше, чем кто-либо на Земле мог бы когда-либо сделать. На Земле на данный момент нет никого, кто бы ни в моей жизни, ни в моей карьере с успехами и тем, что я сделал, никого на земле, для которой я все еще буду стараться быть лучше.Только ее страсть, сила и безжалостное нежелание позволить мне лечь по ночам, когда я сделал только 92 процента того, что я должен был сделать в тот день, поднимает меня к более высоким стандартам ». И вспомните то время, когда Уилл Смит повернулся. вниз роль в Матрица .

Shutterstock

«Для любого парня, который выходит замуж, когда вы делаете такой решительный шаг - особенно с подходящей девушкой - это делает жизнь лучше. Вы более обоснованы, вы более стабильны, и в вас есть что-то последовательное и реальное. Это одна из вещей. Мне нравится Фергс.Это точно никогда не бывает скучно, и я могу доверять ей, и она всегда будет рядом ».

«Не могу сказать, что предпочитаю блондинок, брюнеток или рыжих. Мне нравятся эмоции и элегантность. Даже дорогая одежда не гарантирует хорошего внешнего вида. Вы должны быть собой превыше всего». Теперь, когда вы знаете, как он определяет девушку своей мечты, вы знаете, как Паттинсон и многие другие определяют успех.

«Меня не привлекают актрисы, но у меня нет никаких правил насчет этого. Я просто хочу быть среди позитивных людей.Сложнее всего будет найти девушку, которая будет готова жить в глуши, посреди страны. Не думаю, что Лос-Анджелес - лучшее место для его поиска ».

«Очевидно, верность. Честность. Для меня действительно важен тот, кто может полностью расслабиться, быть самим собой и получать удовольствие».

«Мои ценности находятся на вершине моей жизни, так что я мог бы также найти кого-нибудь, кто разделяет их. Я действительно искал.Так сложно найти женщину, стремящуюся к карьере с амбициозным подходом, человека, которая проявляет инициативу ».

Фотоагентство Featureflash / Shutterstock

«Мне нравятся женщины, у которых есть что-то, что они что-то делают. Для меня это привлекательно, когда женщина - это работа». Затем прочтите о том времени, когда Джейми Фокс стал героем из реальной жизни.

«Я думаю, все, что нужно любому нормальному мужчине: интеллект, красота и чувство юмора. Вы должны уметь поддерживать разговор после того, как первоначальное влечение угаснет.«

Shutterstock

"Вот что вам нужно сделать: вы должны быть независимыми и иметь чувство собственного достоинства. У вас должно быть отличное чувство юмора. Вы должны смеяться на мои шутки. Типа, это ключ ... Ты не заставишь меня успокоиться. Не я, нет. Я перекати-поле ". А теперь читайте о футбольном тренере Джонсоне, который перевернул его жизнь.

«У каждого есть свои моменты, но женщина действительно сексуальна, когда она знает себя и не пытается быть тем, кем она не является.Все они мне нравятся! На самом деле это благословение и проклятие. Мне нравится весь выбор. Но я не ищу людей только потому, что они выглядят определенным образом ». Говоря о Джареде Лето, он одна из наших самых крутых знаменитостей старше 40 лет.

«Лично я не думаю, что грандиозные жесты на самом деле романтичны. Самые романтичные моменты в моей жизни были такими тонкими и маленькими. Завтрак в метель, прогулка, случайная встреча. Когда ты начинаешь планировать эти грандиозные дела - я собираюсь сорвать великий цветок с вершины горы.Эверест - ты уже проигрываешь. Вы слишком стараетесь ".

«Чрезвычайно счастлив, и у него есть чувство юмора в отношении жизни… Счастливый, позитивный, веселый - эти качества хороши для всех».

«Знаешь, по прошествии определенного периода времени ты чувствуешь себя комфортно рядом с кем-то? С ней этого не случилось. Она всегда держала меня в напряжении. Я все еще чувствую, что пытаюсь поднять ее».

"Тот, кто это понимает. Получает сарказм, получает высокомерный юмор.В конце концов, это тот, с кем вы можете дружить, а также иметь близкие отношения. Кто-то, кто может посмеяться над вашими шутками - это может показаться банальным, но кто-то, кто может быть вашим лучшим другом, а также вашим любовником ».

«Меня часто привлекают высокие женщины с длинными темными волосами. Но нет определенного типа. Это просто зависит от того, какие чувства вы испытываете к кому-то».

"То, как она подошла к тарелке и просто приняла меня таким, какой я есть, восприняло меня как мужчину, приходящего с детьми и даже не моргнув глазом.Я думаю, она показала, что она женщина, которая меня поддерживает. И это то, что вам нужно, когда вы занимаетесь тем же положением, что и я, и занимаетесь развлекательным бизнесом. Все будут подвергать сомнению все, что вы делаете. Все будут подвергать сомнению все, что вы говорите, но вы должны прийти к твердому решению, что правильно, а что нет. И прямо сейчас единственное, что я могу сказать правильно, - это то, что эта женщина была в моей жизни ».

"Я ищу кого-то, кто заботится о других, кроме них самих.«

"Кто-то с уверенностью и властью над своей сексуальностью".

Shutterstock

«Знаешь, когда люди говорят:« Когда ты знаешь, ты знаешь »? Это было безумием. Даже до поцелуя на колесе обозрения я не мог представить себя без нее ... Я подумал:« Подожди, может ли это действительно существовать? »

«У нее уникальная способность размещать книги с людьми, включая меня, так что это хороший бонус».

"Мне просто нравятся те, с кем можно регулярно разговаривать.Еще мне нравятся девушки без тонны макияжа. Девушка просто расслабилась в джинсах ".

"Я думаю, что поговорка о том, что мужчина хорош настолько, насколько хороша женщина на его руке, верна, и поэтому, если у вас есть хороший партнер, поддерживающий, умный, заботливый и любящий, тогда, да, вы можете стать для этого намного лучше ".

«Любая женщина, которая будет расслабляться с вами, пока вы смотрите обруч или какие-либо спортивные соревнования, - это A1 !!! Совершенство». Затем прочитайте об безумно крутой паре одинаковых машин, которые Леброн подарил себе и своей маме.

Фото любезно предоставлено Instagram .

«Чувство юмора… И мне нужна женщина, которой удобно на кухне. Я придерживаюсь старой школы в подобных вещах».

«Я должен сказать улыбку, потому что улыбка означает красивые зубы. Я считаю, что красивые зубы важнее, чем глаза».

"Она не усложняет мне жизнь из-за этого, и когда я вернусь в комнату, я могу довериться ей.Я полагаюсь на ее совет. Мы разделяем одно и то же мышление. Я полностью доверяю ее мнению ».

«Мне нравятся сильные женщины. Мои матери и сестры - очень сильные женщины, чрезвычайно независимые и очень способные, и это то, с чем я чувствую себя комфортно». Хиддлстон недавно влюбился в Тейлора Свифта, но мы не можем его винить.

«Будь независимой женщиной. Мне это нравится… Но в то же время не стесняйся бросать свои игрушки на пол, а я их подбираю.«

Shutterstock

«Женщина, которая знает, что ей не нужно одеваться, чтобы хорошо выглядеть, - сексуальна. Женщина, которая может заставить вас почувствовать себя умным с помощью своих навыков разговора, также сексуальна ... Я также думаю, что тот, кто хорошо умеет работать с другие сексуальны. Это похоже на теннисный парный матч. Вы должны уметь хорошо работать вместе, если хотите оставаться партнерами надолго ».

«Она веселая. Она общительная, у нее есть чувство юмора и страстное отношение к жизни, за которым приятно стараться и не отставать."Кроме того, папы особенно, убедитесь, что вы подписаны на Криса Хемсворта в Instagram.

«Для меня важно, чтобы женщина была уверена в себе, а не пыталась соответствовать чужому типу».

«Смирение, чувство юмора и не много драматизма». Лео, наверное, не составляет труда привлечь такую ​​женщину, учитывая его блестящую стрижку.

Дешево Идеальная женщина для мужчины, найдите идеальную женщину для мужчины на сайте Alibaba.com

Предыдущий следующий 1 /34

Связанные ключевые слова:

как мужчины привлекают женщин

что привлекает женщин к мужчинам

мужской японский стиль

мужественные дамы

деловые мужчины женщины

Ключевые слова, связанные с Китаем:

Китайская женская одежда для бега

Китайские свитера женские

Китайские рубашки женские

Китайские фаллоимитаторы для женщин

Китайские леггинсы женские

Идеальное женское тело - каковы идеальные размеры тела?

Каждая женщина родилась с определенным телосложением и, следовательно, со своим размером.Например, некоторые из них маленькие и громоздкие, но выглядят красиво, а другие среднего роста и миниатюрны, но выглядят великолепно. Некоторые женщины худые и высокие, но люди считают это привлекательным. Все эти самки нравятся одной из них. Таким образом, сложно сделать точное измерение идеального женского тела или идеальное измерение для женщины.

Мужчины и женщины по-разному смотрят на идеальную форму тела

«Согласно результатам этого исследования, красота действительно находится в глазах смотрящего. Согласно массовому опросу 100 мужчин и 100 женщин, проведенному компанией Shop4fun, занимающейся тренажёрами для талии, идеальное тело не одно и то же для обоих полов. Это означает, что мужчины и женщины видят «идеальные типы телосложения» или « идеал размеры тела ”совершенно не то же самое.

Парни утверждали, что мужчины и женщины имеют стройные фигуры, тогда как женщины утверждали, что предпочитают более тонкие тела. Мы выяснили особенности посредством опроса на примере знаменитостей, а затем попытались создать идеальное тело в соответствии с по мужским и женским стандартам.

Вы получите такой ответ, если спросите женщину, что такое идеальное женское тело выглядит:

Женщины считают, что самое красивое женское тело должно иметь:

  • Длинные и прямые волосы Кейт Миддлтон
  • Черты лица Кары Делевинь
  • Не такая уж и подвижная грудь Дженнифер Энистон
  • Жесткий пресс Гвинет Пэлтроу
  • Стройные бедра Эммы Уотсон
  • Ноги супермодели Эль Макферсон

Когда вы спрашиваете мужчин, какие самые гипотетические, какие самые гипотетические женщина могла бы выглядеть, вы понимаете, как выглядит идеальное женское тело :

Мужчины думают, что идеальный размер тела женщина значительно красивее, чем обычные женщины, а также:

  • Грудастая грудь Ким Кардашьян
  • Меган Лицо Фокса
  • Волнистые и сексуальные волосы Скарлетт Йоханссон
  • Тонированный животик Мишель Киган
  • Келли Брук ' пышные бедра
  • длинные ноги Рози Хантингтон-Уайтли

Короче говоря, женщины думают, что выглядят сексуально, когда они худые, тогда как мужчины считают женщин пышных форм сексуальнее.

С другой стороны, мужчины и женщины по-разному представляют, каким должен быть идеальный мужчина. Вот как выглядит идеальное мужское тело на основе женщин:

На фото выше изображена идеальная идеальная мужская форма тела:

  • Волосы Гарри Стайлса привлекают женщин
  • Самое сексуальное лицо Джейми Дорнана
  • Фантастический торс Дэвида Ганди
  • Лучшие бицепсы Брэда Питта
  • Сексуальные ноги Дэвида Бекхэма

По мнению мужчин, так выглядит идеальная мужская фигура:

Парни отдают предпочтение мужчинам, у которых:

  • Тренированный Росомахой бицепс Хью Джекмана
  • Райан Изорванный торс Гослинга
  • Футбольные ножки Фрэнка Лэмпарда
  • Мужественное, но красивое лицо Дэвида Бекхэма
  • Идеально уложенные светлые волосы Брэда Питта

Во всем мире было проведено множество исследований размеров груди и ягодиц.Исследования, показывающие большую грудь и большие бедра, могут определить фертильность. Это означает, что большие ягодицы определяют, что женщина может легко зачать ребенка, а большая грудь гарантирует, что она может хранить больше молока для своего ребенка.

Исследования Гринвичского университета показали, что у женщин пышных форм и чем больше женское имущество, тем дольше смотрят мужчины. Также показано, что женщины с более толстыми ягодицами и бедрами имеют репродуктивное преимущество. Дополнительный жир в этих областях содержит жирные кислоты омега-3, которые обеспечивают развитие мозга мам и ребенка во время беременности.

Какие размеры идеальны для женщины?

В прошлом мы знаем, что средства массовой информации рекламировали различные формы женского тела в разные эпохи. На изображении ниже показано краткое описание формы тела в разные периоды:

Есть тип телосложения, который все считают привлекательным вне зависимости от времени и культуры. Следующее показывает, что женщины привлекательны по нескольким аспектам:

  • Детерминанты молодости, такие как большие глаза и маленькие носы и т. Д.
  • Сексуальные детерминанты и детерминанты интересов, такие как покраснение губ, расширение зрачков и т. Д.
  • Детерминанты здоровья, такие как хорошая кожа, подтянутое тело, длинные ноги и т. Д.
  • Детерминанты фертильности, такие как грудь, бедра, попа и т. , женское лицо считается красивым, если оно соответствует определенным пропорциям и демонстрирует плодородие, привлекательность и молодость. С точки зрения женского тела идеальная форма тела - это песочные часы. Ким Кардашьян считается знаменитостью с идеальной формой песочных часов.Она использует метод тренировки талии, чтобы соответствовать форме песочных часов, хотя она уже мать детей.

    Примеры знаменитостей Ким К. с фигурками в виде песочных часов

    На этом изображении Ким Кардашьян достигает своей фигуры в виде песочных часов с помощью ТРЕНИРОВКИ ПО ТЯГИ!

    Есть ли у меня форма песочных часов?

    Различные типы женского тела

    Имеют более широкие плечи и грудь и более узкие бедра.

    Размер талии менее чем на 9 дюймов меньше, чем обхват груди или бедер.

    • Форма колокольчика, груши или ложки

    Размеры бедер больше, чем размеры груди.

    Бедра и бюст почти одинакового размера, с узкой талией. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

    Каковы идеальные размеры фигуры песочных часов?

    Форма песочных часов определяется тем, что ваши плечи почти такого же размера, как бедра, а ваша талия значительно меньше или узка.Если добавить большой бюст и красивую попку, можно считать идеальным.

    Shop4fun резюмирует практическое правило здесь составляет около 75%, это означает, что измерения ваших бедер и плеч находятся в пределах 5% друг от друга, а ваша талия как минимум на 25% меньше плеч и бедер (например, Ребекка - женщина, которая имеет рост 163 см - так что идеальных размеров тела Ребекки может достигать 36 дюймов бюста, 23 дюймов талии и 36 дюймов бедер).

    Способы измерения груди, талии и бедер

    Для определения размеров можно использовать рулетку.

    Измерьте окружность груди в самой большой точке

    Измерьте самую узкую часть туловища, чуть выше пупка

    Измерьте самую широкую часть бедра, где изгиб наиболее заметен

    Как сделать получить идеальную форму тела?

    Давайте обсудим, что считается идеальной формой женского тела и как добиться этого, чтобы быть лучшей женской фигурой. Во-первых, давайте сначала разберемся с некоторыми фактами и некоторыми основными принципами.

    • Измените свою жизнь, если хотите изменить свой долгосрочный имидж.
    • Вы не можете быть пленником того, как общество изображает совершенство.
    • Тренировка талии и диета неизбежны, если вы хотите улучшить свое тело.
    • Вы должны установить долгосрочную цель, чтобы выяснить, как вы ее добьетесь.

    Какую ошибку делают женщины?

    Многие женщины неправильно достигают идеального тела и даже совершают простые ошибки, которые считаются полезными.Большинству женщин нравится верить в то, что они видят на рекламных щитах и ​​в журналах, или в то, что общество считает идеальным, например, когда общество продвигает так называемые «гарантированные методы похудания». Типичные ошибки, совершаемые женщинами:

    • Срочная диета (Резкое снижение потребления калорий.)
    • Слишком много кардио упражнений
    • Не используйте вес
    • Упражнения с чрезмерной концентрацией

    Многие люди могут не знать, что резко снижает потребление калорий не лучшая идея на долгую перспективу.Хотя это может хорошо сработать в последние несколько недель, но не является устойчивым, что означает, что вы вернетесь к обычным привычкам в еде через несколько месяцев. К сожалению, все похудание быстро восстанавливается или толстеет. Поэтому вам нужно начать хороший план, чтобы привыкнуть к своему телу, а не кардинально менять привычку.

    Кардиоупражнения хорошо подходят людям с избыточным весом, поскольку они представляют собой особый способ сжигания калорий. Если у вас нет лишнего веса, то чрезмерные аэробные упражнения заставят организм адаптироваться к нему, что заставит вас потреблять больше энергии и сладкой пищи.Вот почему спринтеры сильные, а кросс-кантри худые. Вашему телу требуется больше энергии, чтобы поддерживать привычку, и он начинает использовать кислород и силу мышц для ее сохранения. Другой эффект - выработка гормонов кортизола, поэтому он потребляет мышечную ткань и замедляет синтез белка. Меньшая мышечная масса означает более медленный метаболизм, когда тело неактивно. Так что в сочетании с другими факторами можно легко набрать вес, пока ваше тело неактивно.

    Не использовать веса вообще - не лучшая идея, так как создание мышц очень важно.У вас должна быть хорошая диета и отличные кардио-тренировки. Но чрезмерные тренировки - не лучшая идея, потому что организму нужно время на восстановление для роста мышц. Поэтому вам следует правильно распределять упражнения равномерно в течение недели и стараться на каждой тренировке усердно тренироваться.

    Заключение

    Вы должны забыть общество и его изображение идеальных размеров тела. Вышеупомянутое исследование показало, что большинство мужчин предпочитают фигуру стройной. Мы видели, что женские журналы изображают идеальную женщину, отличную от той, которая представлена ​​в мужских журналах.Кроме того, не позволяйте средствам массовой информации вводить вас в заблуждение, потому что тенденция к идеальной женской фигуре со временем изменится.

    Средний вес для женщин: здоровый и идеальный диапазон

    Полезно знать, находится ли ваш вес в нормальном диапазоне. Это особенно верно в Соединенных Штатах, где ожирение является серьезной проблемой.

    Американские женщины в возрасте 20 лет и старше в среднем весят 170,6 фунтов (фунтов), согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Средний рост взрослой женщины составляет 5 футов 3 дюйма.7 дюймов, а ее талия составляет 38,2 дюйма.

    Хотя эти цифры могут быть средними, они не являются показателем здоровья. Одним из часто используемых показателей благополучия является ИМТ человека, который обозначает индекс массы тела.

    ИМТ средней женщины в США составляет 29,6, что относится к категории «полных».

    Из всех взрослых американцев более двух третей имеют «избыточный вес» или «страдают ожирением», что представляет собой тревожную тенденцию для здоровья нации.

    Итак, каков идеальный диапазон веса для женщин, как лучше всего его измерить и что женщины могут сделать, чтобы достичь своего идеального веса?

    Согласно статистическим данным за 2005 год, опубликованным в 2012 году изданием BMC Public Health , средняя масса тела в Северной Америке составляет 177,9 фунтов, что является самым высоким показателем среди всех континентов мира.

    В Северной Америке также самый высокий процент людей с избыточным весом - 73,9 процента отнесены к таковым.

    В следующей таблице приведены данные о весе для различных регионов мира:

    55 62,0556 0 (136 фунтов)
    Регион Средняя масса тела (кг) Процент людей с избыточным весом
    Азия 57.7 (127 фунтов) 24,2
    Европа 70,8 (156 фунтов) 55,6
    Африка 60,7 (133 фунта) 28,9
    Латинская Америка (149 фунтов) 57,9
    Северная Америка 80,7 (177 фунтов) 73,9
    Океания 74,1 (163 фунта) 63,3
    34,7

    Согласно обзору 2015 года, в США также был самый высокий уровень детского ожирения из 20 самых густонаселенных стран мира - 12,7 процента, хотя Египет возглавил таблицу по взрослые - 35,3 процента.

    «Идеальный вес» - это когда человек наиболее здоров и наиболее приспособлен с точки зрения своего веса. Существует множество различных способов расчета идеального диапазона веса:

    ИМТ

    ИМТ - наиболее часто используемая система для расчета идеального диапазона веса, поскольку его относительно легко вычислить.Человек может рассчитать свой ИМТ, применив свои рост и вес по следующей формуле:

    • разделите вес в килограммах на рост в метрах
    • разделите ответ на рост еще раз

    Для тех, кто более знаком с использованием британских мер, Существуют различные онлайн-калькуляторы для расчета ИМТ.

    Расчет ИМТ одинаков для мужчин и женщин, и считается, что ИМТ довольно хорошо коррелирует с процентным содержанием жира в организме человека.

    Несмотря на это, ИМТ может дать ложную картину, поскольку мышцы весят больше, чем жир. Исследование, проведенное в журнале Sports Health , показало, что спортсмены оцениваются как «имеющие избыточный вес» или «страдающие ожирением», несмотря на то, что они находились в максимальной форме.

    Одно исследование также критикует ИМТ за недооценку распространенности ожирения у обоих полов и его неточность с возрастом.

    По данным Национального института сердца, легких и крови, ИМТ следующие:

    69 69 коэффициент талии

    Жир распределен по телу человека, но не все типы жира одинаковы.

    Жир, который может скапливаться вокруг живота и превратиться в пивной живот или ручки, может указывать на более высокий риск связанных заболеваний, которые могут нанести вред вашему телу.

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что жир в районе живота связан с повышенным риском сердечного приступа, инсульта и преждевременной смерти.

    Кроме того, в нем говорится, что расчет соотношения талии и бедер человека является лучшим индикатором распределения жира и последствий болезни, чем ИМТ.

    Человек может рассчитать соотношение своей талии и бедер, разделив размер талии на размер бедер.

    Женщинам следует поддерживать окружность талии на уровне 80 или 31 сантиметра.5 дюймов или меньше, по данным ВОЗ. Все, что больше связано с повышенным риском связанных проблем со здоровьем, а именно:

    Недостаточный вес Менее 18.5
    Нормальный вес 18,5–24,9
    Избыточный вес 25–29,9
    Ожирение 30 или больше
    Показатель Пороговые значения Риск проблем со здоровьем
    Окружность талии Подробнее более 80 см (31,5 дюйма) Повышенный риск
    Окружность талии Более 88 см (34.6 дюймов) Существенно повышенный риск
    Отношение талии к бедрам Равно или больше 0,85 Существенно повышенный риск

    Процент телесного жира

    Процент телесного жира - еще один способ расчета идеальный вес человека. В отличие от ИМТ, он различает, какая часть веса человека приходится на безжировую ткань, а какая на жир.

    Теоретически процентное содержание жира в организме является хорошим способом измерения идеального веса.Однако на практике есть недостатки:

    • Наиболее точные способы измерения процентного содержания жира в организме, такие как сканирование DXA (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия), могут быть дорогими и трудоемкими.
    • Никакое установленное научное соглашение не устанавливает, каков идеальный процент жира в организме или где должны быть пороговые значения.

    Тем не менее, Американский совет по физическим упражнениям предлагает следующие рекомендации по жировым отложениям для женщин:

    Спортсмены 0 905 905 905 женщины ИМТ и соотношение талии и бедер могут помочь решить, какой вес является нормальным.Но есть и другие факторы, которые следует учитывать при определении идеального веса для женщин.

    Возраст

    Исследования показывают, что когда люди стареют, количество жира в их теле увеличивается, а мышцы сокращаются. Это означает, что людям, которые хотят оставаться стройными, возможно, придется больше работать над диетой и тренироваться, когда они станут старше, чем когда они были моложе.

    Рост

    Поскольку ИМТ учитывает рост и вес, люди с одинаковым индексом ИМТ, но разным ростом будут весить разное количество.

    Вот как здоровый диапазон ИМТ преобразуется в разный вес на разном росте:

    Состояние Процентное содержание
    Основные жиры 10–1355
    14–20
    Фитнес 21–24
    Приемлемо 25–31
    Ожирение
    5 футов 8 дюймов 9055 6 футов 0 дюймов 55 3 ″
    Рост Вес (ИМТ 19–24)
    4'10 ” 91–115 фунты
    4'11 ” 94–119 фунтов
    5'0 ″ 97–123 фунтов
    5'1 ″ 100–60
    5 футов 2 дюйма 104–131 фунтов
    5 футов 3 дюйма 107–135 фунтов
    5 футов 4 дюйма 110560 905 фунтов 5 футов 5 дюймов 114–144 фунтов
    5 футов 6 дюймов 118–148 фунтов
    5 футов 7 дюймов 121–153 фунтов 55560
    125–158 фунтов
    5 футов 9 дюймов 128–162 фунтов
    5 футов 10 дюймов 132–167 фунтов
    5 футов 11 дюймов 136–172 фунтов
    140–177 фунтов
    6 футов 1 дюйм 144–182 фунтов
    6 футов 2 дюйма 148–186 фунтов
    152–192 фунтов
    Поделиться на Pinterest Для контроля веса можно рекомендовать высокоинтенсивные интервальные тренировки.

    Ниже приведены семь способов, которыми женщины могут попытаться достичь или сохранить свой идеальный вес.

    1. Выполняйте высокоинтенсивные интервальные тренировки

    Интервальные высокоинтенсивные тренировки (HIIT) включают в себя схемы упражнений, которые используют максимальное усилие, с которым может справиться человек. После каждого из них следует период восстановления, а затем он повторяется.

    Выполнение спринтов с интервалами - это пример HIIT.

    Некоторые исследования показывают, что HIIT может бороться с жиром разными способами.Это также может улучшить то, как организм обрабатывает глюкозу в крови.

    2. Исключите обработанные пищевые продукты

    Обработанные пищевые продукты не только менее полезны, чем свежеприготовленные, но и содержат много калорий в виде сахара и жира. Исключение всех обработанных пищевых продуктов - отличный способ снизить потребление калорий.

    3. Оставайтесь физически активными

    Активный образ жизни сжигает калории и положительно влияет на метаболизм человека, помогая ему поддерживать идеальный вес.

    Правительство США рекомендует взрослым заниматься умеренными физическими упражнениями 150 минут в неделю. Эта цель может включать быструю ходьбу или игру в теннис. Кроме того, они могут выбрать 75 минут интенсивных упражнений каждую неделю, например бег трусцой или непрерывное плавание.

    4. Попробуйте прерывистое голодание

    Прерывистое голодание означает отказ от еды в течение некоторого времени и ежедневное употребление пищи в течение ограниченного периода времени, например, в течение 8 часов.

    Некоторые исследования показали, что периодическое голодание может способствовать большей общей потере жира.

    5. Попробуйте кетогенную диету

    Кетогенная диета предполагает употребление очень небольшого количества углеводов и большого количества жиров.

    Различные исследования показывают, что кетогенная диета может контролировать голод и заставлять организм сжигать больше жира, чем при стандартной диете.

    6. Уменьшите размер порций

    Уменьшение размера порций - один из самых простых способов, которым человек может потреблять меньше калорий в день. Достаточно просто съесть тарелку меньшего размера.

    7.Оставайтесь гидратированными

    Оставайтесь гидратированными, это важно для общего состояния здоровья и может помочь предотвратить приступы голода. Иногда люди могут смешивать сигналы жажды с сигналами голода и перекусить, когда стакан воды удовлетворит их.

    Многие мотивы, в том числе личные стандарты красоты, спортивные результаты и здоровье, могут подпитывать женщину, стремящуюся достичь идеального веса.

    Проблемы с весом и ожирение являются серьезными проблемами в США. Несмотря на то, что они не идеальны, такие измерения, как ИМТ, окружность талии и соотношение талии и бедер, могут помочь женщине лучше понять свой вес.

    Если люди считают, что их вес представляет собой угрозу для здоровья, или если они беспокоятся, например, о повышенном артериальном давлении, рекомендуется обратиться к врачу.

    Умеренные и интенсивные упражнения, контроль порций и периодическое голодание, помимо прочего, могут способствовать похуданию.

    Идеальный вес сейчас на 5 кг больше: 65 кг для мужчин, 55 кг для женщин | Новости Индии

    ХАЙДАРАБАД: Национальный институт питания (NIN) добавил еще 5 кг к идеальному весу индийцев. Если в 2010 году вес идеального или эталонного индийца составлял 60 кг, то сейчас он увеличился до 65 кг.Что касается женщин, то они выросли до 55 кг с 50 кг десять лет назад.
    Наряду с этим предыдущий рост эталонного индийского мужчины составлял 5,6 футов (171 см), а женщины - 5 футов (152 см). Теперь он увеличен до 5,8 футов (177 см) для мужчин и 5,3 футов (162 см) для женщин. Теперь это будет принято за нормальный индекс массы тела (ИМТ).
    Ученые сказали, что это произошло из-за увеличения количества питательной пищи. Кроме того, на этот раз были учтены данные по сельской и городской местности, а не только по городам 10 лет назад.NIN, ведущий исследовательский орган Индийского совета медицинских исследований, также пересмотрел свою рекомендованную норму питания (RDA) и расчетную среднюю потребность (EAR) в питании для индийцев в своем отчете за 2020 год, опубликованном в понедельник.
    Определение возраста взрослых индийских мужчин и женщин было изменено на 19-39 лет вместо 20-39 лет, которые были установлены в 2010 году.

    Ученые добавили, что предыдущий экспертный комитет в 1989 году изъял тело вес и рост только обеспеченных индийских детей и подростков.Другая группа экспертов в 2010 году взяла профили питания только из 10 штатов для расчета контрольной массы тела. Оба комитета установили контрольные веса для мужчин и женщин - 60 кг и 50 кг.
    Итак, группа 2020 года взяла данные со всей Индии, принимая во внимание Национальное обследование здоровья семьи 4 (2015-16 гг.), Национальное бюро мониторинга питания (2015-16 гг.), Всемирную организацию здравоохранения (2006-07 гг.) И Индийскую академию здравоохранения. Педиатрия (2015) для получения эталонных значений массы тела.
    Впервые комитет экспертов ICMR по питанию рассмотрел рекомендации по клетчатке на основе потребления энергии.Безопасным считается около 40 граммов на 2 000 килограммов потребляемой пищи.
    Установлено, что потребление видимого жира для людей с малоподвижным, умеренным и тяжелым образом жизни составляет 25, 30 и 40 граммов в день, соответственно, для взрослого мужчины и 20, 25 и 30 граммов в день, соответственно, для взрослой женщины. В рекомендациях 2010 года это было обычным для мужчин и женщин.
    Также впервые были даны рекомендации по потреблению углеводов с пищей, при этом расчетная потребность в энергии составляет 100 граммов в день для людей в возрасте от одного года и старше с рекомендуемой диетической дозой 130 граммов в день.
    Потребности в питательных веществах впервые включают расчетную среднюю потребность, а также допустимый верхний предел питательных веществ вместе с рекомендуемой диетической дозой.
    Предлагаемая дневная норма кальция для взрослого мужчины и взрослой женщины составляет 1000 мг в день. В 2010 году он составлял 600 мг в день. Для кормящих женщин добавляется дополнительная доза в 200 мг. Женщинам в постменопаузе рекомендуется принимать 1200 мг в день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *