Какому темпераменту — какую музыку?

Комсомольская правда

ЗДОРОВЬЕНовости медицины

Олег КОЛЕСОВ

13 декабря 2015 22:17

Как звуки влияют на наш характер и наоборот

Фото: Екатерина МАРТИНОВИЧ

Мы живем среди звуков и уже не замечаем их. Все эти шумы и гулы, слова и песни, домашняя техника, машины, метро, звуки природы, музыка…

Кстати, о музыке. Ученые научно доказали, что ее прослушивание оказывает на человека особое влияние — может сопровождаться как чувством эйфории, так и подавленным настроением, дисфорией.

Поэтому в медицине даже существует специальное подразделение, называемое звукотерапией. А одно из главных ее правил – подбор музыки согласно темпераменту человека.

Как известно, их, темпераментов, насчитывается четыре: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик.

ЗВУКИ И ТЕМПЕРАМЕНТ

Первые, то есть холерики, люди достаточно импульсивные и горячие. Такая же им подойдет и музыка. Бойкая, громкая, динамичная, чтобы человек мог выплеснуть накопившийся переизбыток энергии, что с холериками бывает частенько.

Общительным и весёлым сангвиникам больше подойдут радостные, клубные и тусовочные мелодии. Сангвиники даже слушать музыку предпочитают в окружении друзей.

Меланхолики люди грустные и вдумчивые, поэтому их вариант – размеренные песни с глубоким смыслом. Или какие-нибудь сложные в исполнении композиции.

А вот флегматикам, спокойным и медлительным, музыку подавай неторопливую, можно даже без слов. Громкие энергичные песни – уж точно не их вариант.

Однако это еще не все! Оказывается, не только характер и темперамент влияют на то, какая музыка нравится или подходит человеку. Нередко в этом вопросе роль играет… его национальность и менталитет вообще.

Фото: Татьяна ПОДЪЯБЛОНСКАЯ

ЗВУКИ И НАЦИОНАЛЬНОСТЬ

Известно, что, например, итальянцы и бразильцы люди горячие.

И для них эстонцы и финны — люди чересчур спокойные и медлительные. Это неудивительно: психологи отмечают, что жители южных стран в массе своей больше холерики и сангвиники, тогда как в северных странах живут меланхолики и флегматики.

Это открытие далеко не новое. Про это еще Пифагор писал.

Или вспомните хотя бы у Стендаля в «Истории живописи в Италии», где он описывает вкусы стремительных южных южан и медлительных и рассудительных северян.

А Рахманинов в своих мемуарах писал: «Я русский композитор, моя родина определила мой темперамент и мое мировоззрение. Моя музыка — детище моего темперамента, она-русская».

Поэтому в современной психологии существует понятие “темпомир личности”. Оно означает ритм жизни конкретно взятого человека, его собственный темп, скорость мыслей и мышления. Темпомир вырабатывается под влиянием внутренних биоритмов и внешней средой.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Темперамент человека можно прочитать по интерьеру квартиры

Как ни парадоксально, но несмотря на то, что человек — «животное» общественное и жить без других может с трудом, ему все равно нужно свое личное пространство, — говорит психолог Елена Окулова. — Поэтому и планировать интерьер дома нужно так, чтобы у каждого члена семьи, даже самого маленького было свое личное пространство (читать дальше)

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

И.О. ШЕФ-РЕДАКТОРА САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www. kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Какой у меня темперамент? I Psych Central

Четыре темперамента — это протопсихологическая теория, впервые приписываемая древнегреческому врачу Гиппократу. Он выдвинул гипотезу о том, что четыре основных телесных жидкости (черная желчь, желтая желчь, кровь и мокрота) влияют на здоровье и личность людей.

Четыре темперамента также использовались другими врачами и психиатрами на протяжении всей истории, включая греко-римского врача и философа Галена и влиятельного психолога Карла Юнга.

Четыре темперамента:

• Сангвиник (кровь) : Люди с сангвиническим темпераментом обычно общительны, веселы и оптимистичны. Они довольно экстравертны и любят приключения. Люди с этим типом могут легко заскучать и не получать удовольствия от рутины. Они хватаются за возможность узнать что-то новое, но часто не могут удержаться на чем-то очень долго. Если у вас такой темперамент, вы можете в конечном итоге накопить много ученых степеней или дипломов за свою жизнь. Ваша жажда впечатлений может сделать вас восприимчивым к вредному поведению.
• Холерик (желтая желчь) : Люди с холерическим темпераментом обычно ориентированы на успех. Они часто поднимаются на вершину организаций или начинают свой собственный бизнес в качестве предпринимателей. Если у вас есть этот темперамент, вы можете быть прирожденным лидером и иметь проблемы с процветанием на подчиненных должностях. Вы логический, аналитический мыслитель, который может предпочесть такие предметы, как математика, более творческим предметам, таким как искусство. Возможно, вы не заинтересованы в вежливости, и вам могли сказать, что вы грубы или властны. Вам нравится решать сложные задачи, и вы можете быть очень конкурентоспособными.
• Меланхолик (черная желчь) : Люди с меланхолическим складом ума, как правило, верные, добрые люди, которые превыше всего ценят семью. Они чувствительны и часто сильно переживают свои эмоции. Люди с таким темпераментом любят любить и часто становятся любящими родителями и партнерами. Если у вас такой темперамент, вы, вероятно, помните подробности о людях и знаете, как заставить кого-то почувствовать себя особенным. Но некоторые могут счесть вас пессимистом.
• Флегматик (флегматик): Люди с флегматическим характером часто интуитивны, замкнуты, чутки и непритязательны. Это абстрактные мыслители, которые не могут по умолчанию придерживаться черно-белого мышления. Если у вас есть этот тип, нюанс может иметь решающее значение для вас. Вы наслаждаетесь гармоничными отношениями и обычно уравновешены. Люди, возможно, говорили вам, что вы нерешительны, поэтому меньшее количество вариантов может быть более полезным для вас.

Эти архетипические описания подходят не всем идеально и не должны. У некоторых людей есть первичный темперамент и вторичный темперамент. Другие демонстрируют поведение, связанное с тремя или всеми четырьмя темпераментами.

Знание своего основного или вторичного темперамента (темпераментов) может быть мощным инструментом самосознания, который поможет вам замечать модели поведения.

Помните, что ваш темперамент не совпадает с вашей личностью. В то время как ваш темперамент обычно определяется при рождении, ваша личность развивается со временем и зависит от вашего опыта.

Этот краткий тест на определение темперамента предназначен для всех, кто хочет узнать, какой из четырех темпераментов лучше всего описывает их и что это может означать для различных аспектов их жизни, таких как карьера и отношения с другими людьми.

Этот онлайн-экран не является окончательным инструментом. Но его можно использовать как инструмент для самопознания.

Имейте в виду, что большинство людей не проявляют черты только одного темперамента, а скорее смесь двух или более. Ваши результаты покажут, что, вероятно, является вашим основным темпераментом, но вряд ли опишут вас идеально.

Если к вам применимо более одного ответа, постарайтесь выбрать ответ, который описывает вас в большинстве случаев.

Первичные темпераменты и их сочетания — Temperament Counseling, Inc.

                     Холерик
Холерик — экстраверт, вспыльчивый, сообразительный, активный, практичный, волевой и легко раздражающийся человек. Холерики самоуверенны, самодостаточны и очень независимы. Они решительны и самоуверенны, им легко принимать решения как за себя, так и за других. Холерики склонны оставлять мало места для переговоров.

Холерик ориентирован на результат. У него активное, позитивное движение в любой антагонистической среде. Он формирует свое окружение, преодолевая противодействие, чтобы добиться результатов. Холерик быстро и страстно возбуждается под любым влиянием. Сразу же наступает реакция, и впечатление остается надолго.

T«Природная добродетель холерика — честолюбие; его желание преуспеть и преуспеть презирает слабых, невежественных и неумелых и стремится к благородному и героическому.

Холерик — провидец, у него никогда не заканчиваются идеи, планы и цели, которые очень практичны. Им не требуется столько сна, как другим темпераментам, поэтому их активность кажется бесконечной. Их деятельность почти всегда имеет цель, потому что они по своей природе целеустремленны. Они могут быть борцами против социальной несправедливости. Они любят бороться за правое дело.

                                              Сангвиник
Сангвиник – экстраверт, веселый, склонный к активности, импульсивный, занимательный, убедительный, легко забавляющийся и оптимистичный человек. Сангвиники восприимчивы и открыты для других и быстро строят отношения. Они оживлены, взволнованы и принимают других. Они дружелюбны в речи и поведении и могут приятно развлечь своих собратьев своими интересными рассказами и остротами. Они легко сходятся с незнакомцами. Они будут улыбаться и говорить легко и часто.

Сангвиник все видит, все слышит, обо всем говорит.  

Он очень приятный и готов услужить. Он сострадателен, когда с его ближним случается несчастье, и всегда готов подбодрить его дружеским замечанием.

«Сангвиник быстро возбуждается от обиды и может проявлять свой гнев бурно и порой неосмотрительно, но как только он дает волю своему гневу, он снова приветлив и не держит зла. Он податлив и послушен. Добродетель послушания, которую обычно считают трудной, дается ему легко. Он искренен и легко может сообщить брату о своих трудностях, о состоянии своей духовной жизни и даже о постыдных грехах. Когда его наказывают, он почти никогда не выказывает негодования; он не дерзкий и упрямый. Никого так легко не соблазнить, но, с другой стороны, никого так легко не обратить, как сангвиника».

[1]

Сангвиник не переживает неприятных событий. Многие вещи, которые доставляют другим много беспокойства и хлопот, нисколько не затрагивают сангвиника, потому что он оптимист и поэтому не замечает трудностей и предпочитает смотреть на дела с солнечной стороны. Даже если сангвиник иногда раздражается и грустит, он вскоре снова обретает равновесие. Его печаль длится недолго, но быстро сменяется счастьем. Он наслаждается жизнью . Для него это значимо и энергично. «По большей части то, что переживает сангвиник, в первую очередь не побуждает его думать или действовать. Он просто наслаждается этим. И он обладает необычайной способностью получать удовольствие, поскольку на него быстро и сильно влияет все, что с ним происходит». [2]

[1] greatbooksblog.wordpress.com/…/the- четыре — темпераменты -by- rev -conrad- hock /
[2] Темперамент и христианская вера, O.Hallesby , pg19

[3] Temperament and the Christian Faith, O. Hallesby, pg19
[4] greatbooksblog.wordpress.com/…/the- четыре — темпераменты -by- rev -conrad- hock /

                    Флегматик
Флегматик — замкнутый, спокойный, бесстрастный, спокойный, никогда не расстраивающийся человек. Он счастливо примирился с жизнью и со своим нынешним существованием, в то время как другие типы живут в постоянной борьбе со своим окружением. Флегматик — человек «постоянный в движении». Люди с флегматическим темпераментом медленно идут по жизни, затрачивая как можно меньше энергии. Это те, кто получит золотые часы за пятьдесят лет верной службы, выполняя ту же работу, которую они начали, когда им было девятнадцать.

Флегматик обладает спокойным, уравновешенным характером.

Флегматики медлительны и непрямы в ответах другим. Они также медленно разогреваются, но будут любезны в этом процессе. С флегматиками легче всего ладить. Они живут спокойной, рутинной жизнью, свободной от обычных тревог и стрессов других темпераментов. Флегматик будет избегать слишком увлекаться людьми и жизнью в целом. Флегматики редко проявляют себя с другими или продвигаются по карьерной лестнице, они просто позволяют этому происходить. Флегматик демонстрирует теплый, искренний интерес к другим, предпочитая иметь лишь нескольких близких друзей. Они будут очень преданы своим друзьям, и им будет трудно разорвать давние отношения, независимо от того, что делает другой человек. Флегматик склонен сопротивляться любым изменениям без причины, кроме того, что они просто не хотят, чтобы это произошло. Флегматики проявляют мало эмоций и склонны затаить обиду.

Они ориентированы на задачу и обладают большой работоспособностью, требующей аккуратности и аккуратности и требующей минимального количества энергии. Пример распорядка дня флегматика — идти на работу, сидеть в кабинке и целый день считать. Они вздремнут утром, пообедают, еще раз вздремнут, пойдут домой и лягут спать после пары часов просмотра телевизора. Поскольку у них нет потребности в темпераменте, им не нужно регенерировать. Так что тратить энергию на что-либо было бы пустой тратой.

Флегматики склонны скорее наблюдать за жизнью, чем действовать. Поскольку они мало рискуют и нарушают мало правил, они обычно ведут безопасную, но скучную жизнь. Многие флегматики не испытывали потребности в Боге, которую, скорее всего, испытают те, кто действует в других темпераментах. У них легкий подход к жизни. Они любят вздремнуть, не перенапрягаются и редко делают что-то добровольно. Флегматик сидит сложа руки и наблюдает, как другие темпераменты заняты тем, что делают что-то неправильно, и смотрят на все вещи в мире, которые нужно изменить. Выявление несправедливости для флегматика не составляет труда; однако они редко, если вообще когда-либо, будут инициировать действия против несправедливости. Они будут пытаться вдохновить других на что-то, но сами вряд ли будут вмешиваться. Они работают лучше всего, если есть небольшое давление и небольшой риск. Им нравится становиться экспертами в чем-то, обеспечивая свою ценность в будущем. Они способны выполнять скучную или утомительную работу на высоком уровне совершенства. Подумайте о профессиональном бухгалтере. Они не нуждаются и не желают большого социального взаимодействия, и им лучше работать, не отвлекаясь на других. Они, как правило, остаются спокойными и эффективными, их нелегко расстроить.

[1] Темперамент и христианская вера, О. Холлесби, стр. 75
[2] Темперамент и христианская вера, О. Холлесби, стр. 76
[3] Темперамент и христианская вера, О. Холлесби, стр. 78

Меланхолик
Меланхолик — аналитический, самоотверженный, одаренный, перфекционистский тип с очень чувствительной эмоциональной натурой. Никто не получает большего удовольствия от изобразительного искусства, чем Меланхолик. Ценит красоту, любит искусство и музыку. Многие становятся мастерами высокого класса и наиболее способны к перфекционизму. Они очень креативны. Большинство великих композиторов, художников, музыкантов и т. д. преимущественно меланхолики.

«Мышление меланхолика легко переходит в рефлексию, и мысли его далеко простираются. Он с удовольствием останавливается на прошлом и озабочен этими событиями. Он проницателен, не довольствуется поверхностным. Он ищет причину и соотношение вещей, принципы, по которым должен действовать человек. Он очень аналитичен и тщательно все обдумывает. Эта способность заставляет его точно диагностировать препятствия и опасности в любом проекте, в планировании которого он участвует. Нетренированный меланхолик легко предается задумчивости и мечтательности. Он постоянно думает. Временами он может быть мрачным и подавленным, а в эти периоды он становится замкнутым и может быть весьма враждебным». [1]

«Меланхолик долго не чувствует себя среди толпы как дома; он любит тишину и уединение. Ему нужно собственное пространство, чтобы работать и быть собой. Полная конфиденциальность очень важна. В компании он часто отвлекается, потому что поглощен своими мыслями. Он всегда смотрит на жизнь с серьезной стороны.