общая характеристика, плюсы и минусы + рекомендации для людей этого типа

Приветствуем вас, друзья!

В предыдущей статье мы рассмотрели, что такое темперамент в психологии человека и вкратце познакомились с классификацией темпераментов. Всего их 4: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Вот на последнем мы с вами сегодня и остановимся.

Мы расскажем вам, кто такой меланхолик, какими признаками обладает данный тип темперамента, поделюсь рекомендациями с людьми, которые к нему относятся.

Определение понятия и характеристики

Меланхолик – один из 4 типов темперамента человека, выделенных Гиппократом более 2400 лет назад. Отличительными его чертами являются замкнутость, молчаливость, пессимизм, эмоциональность, креативность, мечтательность.

Слово “меланхолия” с греческого переводится как “черная желчь”. Гиппократ связывал особенности характера человека с преобладанием в организме одного вида жидкости: крови, лимфы, желтой или черной желчи.

Считалось, что черная желчь “отравляет” организм и вызывает тревогу, тягостные мысли, душевные страдания. Впоследствии эта теория была опровергнута, однако сама классификация осталась.

Быть меланхоликом – значит быть тонкой и впечатлительной натурой, которая склонна к сильным внутренним переживаниям, чаще всего негативным. При этом внешне меланхолики стараются не проявлять своих чувств, держать их в себе. Обладатели данного типа темперамента все принимают близко к сердцу. События, которые у других людей не вызовут никакой реакции, у них могут спровоцировать целую бурю чувств.

Такая высокая чувствительность делает меланхоликов беззащитными перед сильным стрессом. Их часто сравнивают с оранжерейными цветами, нежными и капризными.

Чем же обусловлены все эти особенности? Как известно, в основе деления людей на темпераменты лежат физиологические особенности работы нервной системы. Меланхолик – это человек, который обладает слабой нервной системой.

Ее признаки:

1. Высокая возбудимость.  Нервные окончания очень легко приходят в возбужденное состояние.
2. Низкий порог чувствительности. Даже самые слабые стимулы способны вызвать реакцию.
3. Преобладание процессов торможения над возбуждением.Меланхолики медлительны, нерешительны, в критических ситуациях могут впасть в ступор.
4. Неустойчивость. Люди данного типа подвержены частым перепадам настроения.

Общий вывод таков – нервная система работает на пределе возможностей. Эти люди как будто постоянно находятся в состоянии боевой готовности. Им очень сложно расслабиться и достичь спокойствия. В результате внутренние резервы быстро истощаются. Нервная система “съедает” львиную долю энергии.

Меланхолики утомляются сильнее и быстрее представителей других типов темперамента. Им нужно больше времени на восстановление. Из-за перебоев с энергообеспечением они могут впадать в апатию и страдать хронической усталостью.

Сегодня редко можно встретить “чистых” представителей типов темперамента. Чаще всего в одном человеке уживаются сразу несколько типов с преобладанием какого-то одного. Чтобы наиболее точно определить ваш тип, рекомендуем пройти специальный тест.

К известным представителям данного типа темперамента относятся Петр Чайковский, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин, Сергей Есенин, Майкл Джексон, Элвис Пресли, Киану Ривз, Джонни Депп и другие.

Плюсы меланхоликов

На первый взгляд может показаться, что этот тип темперамента состоит из одних минусов. Однако это не так. Меланхолики обладают уникальными чертами, которые выгодно отличают их от представителей других типов.

Давайте рассмотрим их подробно.

• Высокая креативность и творческие способности

Меланхолики – тонкие, возвышенные, одухотворенные натуры. Среди них много деятелей искусства: писателей, композиторов, художников, скульпторов. Они обладают хорошим вкусом и чувством прекрасного. У них хорошо развито воображение и творческое мышление, поэтому они без труда придумывают новые интересные идеи.

А Аристотель и вовсе говорил: “Все выдающиеся люди, отличившиеся в философии, в государственных делах, в поэзии или изобразительном искусстве, – меланхолики. Некоторые даже до такой степени, что страдают от нездоровья, вызванного черной желчью”.

• Аналитический склад ума

Большую часть жизни меланхолики проводят в раздумьях. От постоянной тренировки навык мышления у них развит на высоком уровне. Кроме того, они очень наблюдательны и способны заметить детали, скрытые от глаз других людей. Полученную информацию они тщательно анализируют, подвергают критическому анализу, систематизируют и на основе нее делают точные выводы.

• Эмпатия

Высокая чувствительность нервной системы делает меланхоликов восприимчивыми к чувствам других людей. Они способны распознавать тончайшие нюансы в эмоциональных реакциях окружающих.

Для них не составит труда поставить себя на место человека, проникнуться его переживаниями, проявить сочувствие и найти слова поддержки.

Они отличаются добротой и мягкосердечностью. И чаще всего испытывают сострадание не только к людям, но и к животным, и стараются помогать всем.

• Психологическое чутье

Меланхолики от природы хорошие психологи. Про таких говорят, мол, он видит человека насквозь. Фальшь, неискренность, манипуляции, обман они распознают моментально. С легкостью могут найти подход к любому человеку, знают, на какие точки надавить и как обойти острые углы. К сожалению, в большинстве случаев эти способности остаются нераскрытыми из-за их стеснительности и неуверенности в себе.

• Чувственность и верность

В любовных отношениях партнерам меланхоликов можно только позавидовать. Они нежны, чувственны, заботливы, внимательны. Их вторая половинка буквально купается в любви. Эти люди отличаются верностью и моногамностью.

Они не склонны часто менять партнеров. Влюбленность делает их чрезвычайно романтичными и мечтательными.

• Перфекционизм

Конечно, такое качество, как перфекционизм, можно отнести к плюсам с натяжкой. Все-таки у него есть ряд побочных эффектов. Тем не менее оно позволяет качественно выполнять свою работу и демонстрировать высокие результаты во всех начинаниях.

Минусы меланхоликов

С плюсами разобрались, теперь обратимся к минусам. Зная их, человек может сгладить нежелательные проявления своего темперамента.

• Чувствительность и ранимость

Эти качества могли бы быть плюсами, если бы не были так сильно выражены. Меланхолики каждую мелочь принимают близко к сердцу. Из-за этого они часто страдают психосоматическими заболеваниями, ведь их нервная система не выдерживает нагрузки. Любое неосторожное слово может вызвать мучительные раздумья на несколько часов подряд.

• Обидчивость

Меланхолики очень обидчивы. Они могут копить обиды на человека годами, а затем молча разорвать с ним связь, оставив его в недоумении. Они редко высказывают обиды в лицо, предпочитают держать их внутри, постоянно пережевывая. Эта модель поведения невероятно портит им жизнь.

• Заниженная самооценка

Самооценка меланхоликов заниженная или нестабильная. Они склонны к чрезмерной критичности, самокопанию, преувеличению своих недостатков. Из-за этого часто их таланты остаются нереализованными. В жизни они придерживаются стратегии избегания неудач, поэтому часто отказываются от шансов, которые преподносит им судьба.

• Высокая тревожность

Меланхолики чаще представителей других темпераментов страдают тревожными расстройствами и паническими атаками. Многие из них жалуются на постоянную фоновую беспричинную тревогу. В критических ситуациях уровень тревожности взлетает до небес и буквально парализует их. Очень важно, чтобы в такие моменты кто-то находился рядом.

• Проблемы в общении

Меланхолики – интроверты. Они погружены в свой внутренний мир и в обществе людей могут чувствовать себя неуютно. В разговоре с человеком могут смущаться, нервничать, теряться. Поэтому часто избегают общения, сознательно изолируя себя от социума.

• Зависимость от чужого мнения

У меланхоликов присутствует ярко выраженная потребность в одобрении со стороны людей. В совокупности с их замкнутостью она делает их глубоко несчастными. Внутри у них бушует сильный конфликт: одна часть тянется к людям и жаждет их признания, а другая избегает общения из-за страха неодобрения. Любую критику в свой адрес они воспринимают очень болезненно. Зато похвала от значимых людей способна вознести их на небеса.

Как распознать меланхолика

Все перечисленные особенности меланхолика связаны с его внутренним миром. Так как они мастера скрывать свои чувства, вы можете даже не заметить, что в человеке бушует целый ураган. Как же тогда отличить представителей этого типа темперамента от всех остальных? Внимание на таблицу ниже.

Внешние проявления

В общении меланхолика можно узнать по обособленности и отстраненности. В больших компаниях он предпочитает находиться в стороне от основного веселья и тихонечко наблюдать. Избегает внимания к своей персоне, говорит мало, в основном слушает других.

В разговоре может нервничать, тушеваться, натужно улыбаться. Он редко смотрит собеседнику в лицо, предпочитает уводить взгляд в сторону. Также его можно узнать по судорожным и нервным движениям рук.

Рекомендации меланхоликам

Как жить, если ты родился меланхоликом?

Представителям данного типа в жизни приходится сложнее, чем всем остальным. Среди них наибольшее число самоубийц и людей, страдающих различными психическими недугами. Поэтому им нужно бережно относиться к своим нервным клеткам и уважать свои особенности.

Если вы из их числа, следующие рекомендации помогут вам лучше адаптироваться к жизни.

Примите себя таким, какой вы есть

Это, пожалуй, самый важный урок, который должны усвоить все меланхолики. Пока вы не перестанете сражаться с самим собой, ваша жизнь будет полна горя и разочарований.

Лишь осознав, что темперамент –  врожденная и неизменная особенность, что перестать быть меланхоликом невозможно, люди могут успокоиться и снять с себя груз ответственности за свои реакции. Больше не ругать себя за излишнюю чувствительность, не требовать от себя активности и энергичности сангвиника, не заставлять общаться с людьми через силу.

Не доверяйте своим негативным мыслям и чувствам

Меланхолики постоянно “варятся” в собственном негативе. Восприятие реальности у них искажено вследствие повышенной возбудимости нервной системы. Они любят придумывать себе проблемы на пустом месте, а потом из-за них переживать.

В первую очередь нужно научиться воспринимать свои мысли и ощущения критически.

Кажется, что все плохо и надежды на хороший исход нет? Это всего лишь ваше восприятие ситуации, которое не имеет ничего общего с реальностью.

Повторяйте себе это каждый раз, когда вас одолевает пессимизм. “Бомбардируйте” свою тревогу разумными доводами. Вспомните, как часто ваши страшные пессимистичные прогнозы сбывались? Держу пари, что практически ни разу.

Не растрачивайте энергию

Представители данного типа темперамента страдают от дефицита энергии. Вам нужно тратить силы очень экономно. Самыми энергозатратными активностями для вас являются общение, пребывание в многолюдных местах, мучительные размышления.

Вам нужно планировать свой распорядок дня с учетом природных биоритмов. На пике прилива энергии сосредоточьтесь на самых важных и сложных задачах. В периоды спада выполняйте простые рутинные дела.

Фильтруйте информацию, поступающую извне

Любые стимулы, поступающие из окружающего мира, приводят рецепторы меланхолика в возбужденное состояние. Он просто не может не реагировать на них. Это перегружает работу нервной системы и отнимает кучу сил.

Вам нужно потреблять информацию дозированно и тщательно следить за ее качеством. Соцсети и телевизор – ваши злейшие враги. Старайтесь свести взаимодействие с ними к минимуму. Иначе мозг так и будет цепляться за все подряд, не оставляя вам сил на самое важное.

Занимайтесь спортом

Физическая активность благотворно влияет на нервную систему. Во время занятий спортом вырабатываются гормоны радости и мотивации, повышается тонус организма, улучшается кровообращение.

Последнее очень важно для меланхоликов. Кровообращение у них часто бывает замедлено, поэтому мозг страдает от дефицита кислорода. Регулярные физические нагрузки способны решить эту проблему. Обратите внимание на активные аэробные тренировки: танцы, аэробику, капоэйру и т. п.

Начинайте заниматься постепенно, не перегружайте себя. Иначе из источника энергии спорт превратится в еще один фактор, отнимающий ее.

Медитируйте

Медитация полезна всем без исключения, но меланхоликам в особенности. Она позволяет привести внутренний мир в гармонию и справиться с хаотичным потоком мыслей.

Начните медитировать хотя бы по полчаса в день. Учитесь расслабляться, вызывать ощущения тепла и тяжести в теле, останавливать внутренний диалог. Через месяц регулярных занятий вы заметите существенные улучшения в собственном состоянии. Улучшится саморегуляция, снизится тревога, отступят негативные мысли и эмоции.

Будьте осторожны

Вам лучше держаться подальше от всяких сомнительных авантюр, финансовых пирамид, азартных игр и т. п. Даже брать деньги в кредит мы бы рекомендовали только в самых крайних случаях, т. к. это может стать дополнительным фактором, повышающим уровень тревоги.

Вам нужно очень бережно относиться к своему психологическому благополучию, холить и лелеять его. Запомните: то, что для других мелочь и ерунда, для вас может быть серьезной проблемой.

Выходите из зоны комфорта

Предыдущие советы могут навести вас на мысль, что меланхоликам нужно спрятаться в свою ракушку и не высовываться оттуда. Нет! Очень важно иногда выходить за пределы зоны комфорта, просто делать это нужно правильно. Без резких движений, с обязательной подстраховкой и очень реалистично оценивая свои возможности.

Каждый такой маленький шаг будет способствовать росту уверенности в себе и тренировке выносливости.

Как общаться с меланхоликом

Если в вашем окружении есть меланхолики, неплохо бы усвоить правила общения с ними. Это нежные и ранимые создания, которых очень легко обидеть.

Советы по общению:

1. Не обесценивайте их переживания. Человеку с сильной и стабильной нервной системой сложно понять, как можно переживать из-за мелочей. Но меланхолики не выбирают свои реакции. Они лишь подчиняются своей природе.
2. Берите ведущую роль на себя. Меланхолики с трудом принимают решения, долго колеблются, сомневаются, чем сильно истощают себя. По возможности избавляйте их от этого. Старайтесь брать на себя организационные моменты, возникающие в процессе общения: выбирайте место для встречи, бронируйте столик в кафе и т.
   п.
3. Будьте опорой и поддержкой. Меланхолики нуждаются в сильном и надежном плече рядом. Им очень тяжело в одиночку противостоять невзгодам окружающего мира. Поддерживайте их, воодушевляйте, заряжайте уверенностью и оптимизмом.
4. Уважайте их личное пространство. Меланхолики не любят, когда без спроса вторгаются на их личную территорию. Поэтому будьте аккуратны в проявлении тактильности.
5. Не тормошите их. Меланхоликам нужно время, чтобы побыть наедине с собой и зарядить свой внутренний аккумулятор. Если ваш друг отказывается идти на вечеринку, не тащите его силой и не обижайтесь.

Взаимоотношения с другими типами темперамента

Несмотря на обидчивость и излишнюю ранимость, в отношениях меланхолик проявляет себя как надежный и верный партнер. Он очень уважительно относится к чувствам своей второй половинки, умеет сопереживать и оказывать моральную поддержку.

Любовь таких людей очень глубокая и эмоциональная, они буквально боготворят любимого человека. От партнера они тоже ждут эмоционального проявления любви. А если не получают, могут начать переживать и сомневаться во взаимности своих чувств.

Давайте рассмотрим, как складываются отношения меланхоликов с представителями разных типов темперамента.

• С меланхоликом

Никто не способен понять меланхолика лучше, чем другой меланхолик. Они знают об особенностях друг друга и легко под них подстраиваются. Семейная жизнь двух таких людей спокойна и размеренна, иногда даже слишком.

У них редко случаются конфликты, но это не значит, что все всегда идет гладко. Партнеры могут подолгу копить обиды друг на друга и в итоге прийти к полному взаимному отчуждению.

Основной проблемой в таких отношениях бывает отсутствие сильного и уверенного лидера. Каждый ищет опоры в другом, а не находя ее, разочаровывается. Меланхоликам в паре нужно действовать единым фронтом, поддерживать друг друга и не требовать от партнера того, что ему не под силу. Вместе они способны противостоять всем невзгодам и создать крепкую и благополучную семью.

• С флегматиком

Союз этих двух темпераментов вполне может быть благополучным. Но с определенными трудностями им все же придется столкнуться. Флегматики гораздо менее эмоциональны, у них разум главенствует над чувствами. Из-за этого они часто подходят к отношениям слишком рационально.

Эмоциональные меланхолики могут чувствовать себя нелюбимыми, переживать и грузиться по этому поводу. А спокойных и уравновешенных флегматиков со временем начинает раздражать тревожность и пессимизм их партнеров. Если им удается справиться с этими противоречиями, то их ждет счастливая и благополучная совместная жизнь.

Лидерскую роль в таких отношениях чаще всего берет на себя флегматик. За его надежной спиной меланхолик чувствует себя более уверенно и спокойно.

• С сангвиником

Союз этих двух темпераментов считается самым гармоничным, особенно если мужчина – сангвиник, а женщина – меланхолик. Они, как две половинки, дополняют друг друга. Энергичный и веселый сангвиник способен отвлечь меланхолика от мрачных мыслей и наполнить его жизнь интересными событиями. Ему принадлежит позиция лидера в отношениях, с чем каждый из партнеров согласен.

Меланхолик же дарит своему партнеру глубину чувств, заботу, ласку и внимание. Он способен наполнить эмоционально бедный внутренний мир сангвиника яркими и глубокими эмоциями. Благодаря тактичности сангвиника и уступчивости меланхолика конфликты в этой паре быстро сходят на нет.

• С холериком

Представителям этих двух темпераментов очень сложно ужиться друг с другом. Прямота, резкость и вспыльчивость холерика ранят впечатлительного меланхолика. Он замыкается и уходит в себя, что вызывает у холерика недоумение и досаду.

Подходящие профессии

Представителям данного типа личности стоит очень ответственно подходить к выбору профессии. Им подойдет спокойная размеренная работа без лишних стрессов. Стоит избегать профессий, связанных с постоянным общением и суетой. Им будет некомфортно на должности менеджера, курьера, диспетчера, оператора колл-центра, рекламного агента и т. п.

Так как меланхолики часто бывают творческими и талантливыми личностями, им стоит уделить должное внимание собственной самореализации.

Самые подходящие профессии:

1. художник,
2. дизайнер,
3. программист,
4. тестировщик,
5. инженер,
6. писатель,
7. копирайтер,
8. литературный редактор,
9. композитор,
10. библиотекарь.

Заключение

Подведем итоги. Мы подробно и понятно описали такой интересный тип темперамента, как меланхолик. Мы разобрались, какой тип нервной системы характерен для данного темперамента, чем он отличается от других типов, как проявляет себя в отношениях и в работе.

Природа наградила меланхоликов выдающимися творческими способностями и глубоким внутренним миром. Это чуткие, добрые, надежные, но очень противоречивые личности. Если им удастся справиться со своими противоречиями, то их ждет счастливая и интересная жизнь. Но без кропотливой работы над собой им никак не обойтись.

Меланхолики, поделитесь в комментариях, каково вам жить с вашим темпераментом. Давайте поддержим друг друга!

Всего доброго!

Холерик это…. Холерик кто это? Тип темперамента холерик, характеристика, особенности и описание черт характера такого человека, ребенок холери

 

Хорошо известно, что основное разделение людей на типы личности была сделано Гиппократом несколько веков назад. Основные типы личности, выделенные Гиппократом: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик.

Холерик – это самая энергичная личность из всех выделенных типов. Поставив перед собой цель, он сразу переходит к действиям и успешно добивается своего. Сангвиник больше говорит, чем делает. Меланхолик все время размышляет.
При этом с каждым из типов можно прекрасно сосуществовать и работать, главное, знать, как коммуницировать с каждым из типов. Не задавайтесь вопросом “как жить с холериком”, задайтесь вопросом “как понять холерика”

В том числе, можно прекрасна уживаться и сотрудничать с холериком, но только при одном условии — если подчиняться ему беспрекословно. Делать все, так как он хочет здесь и сейчас.

Ребенок холерик

Уже в раннем детстве люди этого типа темперамента любят командовать, всегда и во всем требуют подчинения и чувствуют себя хозяином положения. Дети — холерики, которые ещё не умеют ходить, сначала полностью подчиняют себе мать. Это просто вопрос времени: когда он возьмет власть в свои руки. Ребенок может часами плакать, сердиться и капризничать, пока не получит то, что хочет. В своей семье он становится командиром и порой даже диктатором или тираном. Он никого не слушает и заставляет всех плясать под свою дудку. Но никто не будет так веселиться, играть и благодарить, любить всем сердцем и безудержно выражать свою радость, как маленький холерик. Он легко завоевывает сердца взрослых и становится кумиром семьи. Ребенок растет, а тип темперамента с годами, как правило, сохраняет основные черты.

Холерик на работе

У холериков врожденное умение вести людей за собой. Они четко видят цель, стресятся доминировать в любой ситуации и поэтому неудивительно, что холерик способ с годами стать прекрасным руководителем. Холерика — сотрудника отличают качества, которые присущи настоящим лидерам — ясное изложение поставленной задачи, открытое эмоциональное общение, способность мгновенно оценить ситуацию, повысить мотивацию сотрудников, проконтролировать исполнителей, манипулировать человеком. На мировой арене среди успешных политиков часто встречаются представители этого психотипа. При условии, что холерический темперамент будет развит, образован, огранен, его обладатель может стать прекрасным стратегом. Эти люди вызывают искреннее восхищение окружающих и ведут за собой. В сложных ситуациях выбора они способны немедленно принять решение. Даже если такое решение не будет популярным, холерик не готов идти на компромисс — он отметает все сомнения, неуверенности, страхи и нерешительность. Порой холерикам ставят в упрек их неспособность к восприятию чужого мнения, чужой позиции, излишнюю, но все это компенсируется тем, что холерик на сомом деле знает, что нужно делать и способен принимать быстрые решения в то время, как другие будут размышлять и сомневаться.
Приобретенный с годами жизненный опыт помогает излишне активным холерикам сдерживать свой темперамент и активность и делает его более адаптивным в коллективе и семье.

Характер типа темперамента холерика

И еще одна характеристика холерика по типу темперамента. Трудно представить себе холерика равнодушным или унылым. Он всегда на коне. Холерик видит идеал, к которому стремится и просто действует. Холерика трудно удержать на месте, и он остро реагирует на любую несправедливость. Дайте холерику возможности и он будет заступаться за попавших в беду китов или людей, или выступать на митингах — ему все по влечу. Главное, чтобы последнее слово осталось за ним.

В любой ситуации, где бы он ни оказался, такой тип темперамента берет бразды правления в свои руки. Порой, не учитывая светские условности и проявляя бестактность. Но в то же время холерик способен довести дело или сложившуюся ситуацию до логического завершения и взять свой Эверест. Больше всего их удивляет то, что другие люди не могут увидеть правильный путь решения проблемы. Главное для холерика – это добиться поставленной цели. Здесь он не останавливается ни перед чем. Зачастую до своей вершины он доходит один, растеряв по пути своих единомышленников.

Часто холерик бывает одинок и его одиночество связано с неспособностью других идти с ним в ногу и быть столь же энергичными. Люди не выдерживают его темп. Эффективность и успех действий этого человека напрямую будет зависеть от отсутствия сопротивления окружающих и препятствий на его пути. Для продвижения вперед недостаточно просто видеть цель. Необходимо правильно организовать движение всех участников акции. Словно талантливый дирижер, он со своего пульта заставит весь коллектив действовать слаженно и в срок. На работе, в семье или в кругу друзей быстро и эффективно он скоординирует, настроит, научит делать и добьется

Интересная характеристика холерика

Благодаря высокому уровню своей психической активности, энергичности действий, стремительности, силе движений, их быстрому темпу этот тип темперамента оставит позади любого соперника. Быстрота мышления позволяет сразу разбить поставленное задание на отдельные части. Оценив способности своих помощников, он быстро распределяет задания, хорошо понимая, кто перед ним и на какую помощь можно рассчитывать.

Людям ленивым и медлительным человек холерик подберет подходящее задание и каждый внесет посильную лепту в общее дело. Но самую главную и ответственную работу он сделает сам, оставляя другим отрабатывать детали. Это может быть воспринято окружающими как недоверие и оттолкнуть от него сторонников. Мало кому нравится всегда оставаться на вторых ролях. Но если он научится правильно обращаться с людьми и разумно распределять обязанности, их сердце навсегда останется с ним.

Зачастую для этого типа темперамента возникшее на его пути препятствие только усиливает его энергичное стремление к цели. Он становится одержим ею. Люди с иным типом темпераментом поступят иначе. Спокойный уравновешенный сангвиник, узнав о том, что задача невыполнима, оставит свои усилия и будет благодарен тому, кто его предупредил.

Описание холерика

Грустный меланхолик будет сожалеть о потраченном времени. Флегматик обрадуется, что можно не прилагать никаких усилий и отойти в сторону. Быстрый и упорный холерик удвоит свои усилия. Независимо от принадлежности к полу, тяга к победе настолько сильно, что он разрушит все препятствия или пропадет сам. Он не боится критики. Для него безразлично мнению окружающих. Ясно видит перед собой цель и стремится к победе.

Если уравновешенному сангвинику друзья нужны для компании, то меланхолику друзья всегда дают поддержку. Характер холерика таков, что он не нуждается ни в том, ни в другом. Он всегда строит свои планы и независим от светского мнения. Когда для достижения цели нужна группа он с большим удовольствием работает в коллективе, ведь общение по делу только увеличивает его энергию, и никогда не тратит время на пустую болтовню.

Чутко реагируя на изменение окружающей ситуации, он имеет внутренний локатор, настроенный на цель. Такой человек чаще всего выскажет свое мнение, если уверен, что он прав. Это очень полезное качество. Окружающие могут высказываться против него. Их возмущает безапелляционный тон и резкие манеры холерика. Но смирив свое «я», они оценят и этот дар холерика – чувствовать, где собака зарыта. Это очень ценная черта. В скучной рутине повседневности яркая энергия холерика гаснет. Но неординарное событие или неожиданный поворот подарят ему шанс проявить себя. Мелодия его жизни звучит свободно, когда он видит цель и перспективу, а шотландский духовой оркестр из тридцати человек играет для него.

Типы темперамента и их психологическая характеристика.

Сангвиник легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке. Без усилий не только переключается с одной работы на другую, но и переучивается, овладевая новыми навыками. У него чувства легко возникают и легко сменятся. И. Павлов считал, что у сангвиников возбудительный и тормозной процессы достаточно сильны, уравновешены, подвижны. При неблагоприятных условиях и отрицательных воспитательных влияниях подвижность может вылиться в отсутствие сосредоточенности, неоправданную поспешность поступков, поверхностность. Сангвиники наиболее подходят для руководящих должностей или где на них ложится ответственность, где они могут раскрыть свой собственный потенциал. И.Кант считал, что он –грешник: искренне раскаивается в своих грехах, легко забывает о своем раскаянии и грешит снова. работа его быстро утомляет, а занятия, которым он отдается, скорее являются для него игрой, чем серьезным делом.

Холерик отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он не обуздан, не сдержан, нетерпелив. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Имеет затруднения в переключении внимания. Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны. У них преобладает возбуждение над торможением, имеют выразительную мимику, торопливую речь, резкие жесты не сдержанные движения. Выражена резкая смена настроения. Он с желанием берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но запас нервной энергии может быстро истощаться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад деятельности. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, порой делают тяжелым и не приятным пребывание в коллективе таких людей. Недостаточная эмоциональная и двигательная уравновешенность холерика может выливаться при отсутствии надлежащего воспитания в несдержанность, вспыльчивость, неспособность к самоконтролю при эмоциогенных обстоятельствах. Холерики больше, чем другие типы вызывает противодействие со стороны окружающих, поэтому И.Кант считал, что его обладатели являются несчастными людьми.

Темперамент флегматика характеризуется обычно сравнительно низким уровнем активности поведения и трудностью переключений, медлительностью и спокойствием действий, мимики и речи, ровностью, постоянством и глубиной чувств и настроений. Флегматик ненаходчив, с трудом приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. Обладает терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Трудно сходится с новыми людьми. Чаще всего спокоен. В случае неудачных воспитательных влияний у флегматика могут развиться такие отрицательные черты, как вялость, бедность и слабость эмоций, склонность к выполнению одних лишь привычных действий. Его недостатком является склонность к бездеятельности даже в ситуациях, настоятельно требующих активности. Но начав что-то делать, обязательно доводит дело до конца. может подчинить соей воле других людей, причем незаметно для них. И.Кант считал этот тип темперамента самым удачным.

Меланхолический темперамент связывается обычно с такими характеристиками поведения, как малый уровень нервно-психической активности, сдержанность и приглушенность моторики и речи, значительная эмоциональная реактивность, глубина и устойчивость чувств при слабом внешнем их выражении. Меланхолик чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Он не уверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Ему присуще утомление и малая работоспособность. Он застенчив, нерешителен. В спокойной привычной обстановке может успешно справляться с жизненными задачами. На почве этих особенностей при недостатке соответствующих воспитательных воздействий у меланхолика могут развиться повышенная до болезненности эмоциональная ранимость, замкнутость и отчужденность, склонность тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Приведенные данные показывают, что в зависимости от условий формирования личности каждый тип темперамента может характеризоваться комплексом как положительных, так и отрицательных психологических черт: «лучших» или «худших». Только положительных, или только отрицательных темпераментов не существует.

Типология восьми темпераментов Ле Сена.

Холерики бывают двух видов (по Ле Сену): страстный тип и просто холерик.

Страстный тип — очень эмоционален, активен, не склонен разбрасываться, предпочитает концентрировать усилия в одном направлении, нуждается в активной деятельности, без которой накопленная и нереализованная энергия может привести к такому же нервному истощению как и бурная деятельность.

Холерик — решительный человек, не думающий о последствиях и часто теряющий чувство меры. Свободолюбив, оптимистичен, часто сердечен в общении.

Флегматики (по Ле Сену), это — просто флегматик и апатик.

Флегматик — психически уравновешен, все рассчитывает наперед и не склонен тратить время на ненужные, с его точки зрения, дела и переживания. Убедить его можно только доводами. Он в меру активен и может проявлять инициативу в том, что считает необходимым.

Апатик — более инертен, предпочитает выполнять только самую необходимую работу, требующую спокойного темпа, системного подхода и порядка.

Сангвиники (по Ле Сену), это — просто сангвиник и аморфик.

Сангвиник — открыт для решения любых проблем, смотрит на их преодоление как на своего рода игру, так же не принимает близко к сердцу конфликты, умеет вовремя сглаживать недоразумения.

Аморфик — непунктуален и разбросан в делах, легко может отложить любую работу на завтра, довольно беспечен и не всегда обязателен в своих обещаниях.

Меланхолики (по Ле Сену) — это сентиментальный и нервный типы.

Сентиментальный — чувствительный, мечтательный, осторожный, предусмотрительный, пуглив и робок, не умеет мобилизоваться и часто теряется в трудной ситуации.

Нервный тип — переживает по малейшему поводу, очень чувствителен и обидчив, но не умеет быть предусмотрительным. Кроме того, нерешителен, проявляет пассивность, когда нужно преодолеть трудную ситуацию и это может привести его к нервному истощению.

Темперамент и его влияние на деятельность человека. Продуктивность работы человека тесно связана с особенностями его темперамента. Так, особая подвижность сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует смены объектов общения. Рода занятий, перехода от одного ритма жизни к другому. Может создаваться ложное представление, что люди инертные не имеют преимуществ ни в каких видах деятельности, но это неверно. Именно они особенно легко осуществляют медленные, плавные движения, у них обнаруживается предпочтение стереотипных способов действия, пунктуально соблюдая принятый порядок. Люди отличающиеся слабой нервной системой — меланхолики, сильнее мотивированы на выполнение более простых действий, чем остальные. Они меньше устают и раздражаются, от их повторения. Экспериментально показано, что сангвиники и холерики проявляют меньшую сопротивляемость и пониженную продуктивность в ситуациях, когда условия и способы деятельности строго регламентированы и не допускают включения индивидуальных приемов. « Полезно контролировать деятельность холерика как можно чаще. В работе с ним недопустима резкость, несдержанность, так как они могут вызвать отрицательную ответную реакцию. В тоже время любой поступок его должен требовательно и справедливо оценен. При этом отрицательные оценки необходимы лишь в очень энергичной форме. И настолько часто. Что требуются для его улучшения его работы и учебы». Перед сангвиником следует непрерывно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие от него сосредоточенности и напряжения, необходимо постоянно включать его в активную деятельность и систематически поощрять его усилия. Флегматика необходимо заинтересовать. В любой деятельности он требует к себе систематического внимания, его следует хвалить. В процессе работы нельзя переключать с одной задачи на другую, по отношению к нему недопустимы не только резкость, грубость, но и просто повышенный тон.  Есть профессии, проявляющие к определенным свойствам темперамента очень высокие требования (требования к выдержке и самообладанию, быстроте реакции и т. д.). Тогда необходимым условием успеха становится отбор людей с темпераментом, пригодным для данной профессии.  Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где требуется повышенная концентрация, внимание и энергичность. Они –  лидеры. Этот тип темперамента выделяется большой устойчивостью к стрессам. При необходимости они умеют быстро восстанавливать свои силы. Но жестоко заставлять холерика выполнять монотонную и однообразную работу. Хроническая усталость наступит не из-за объема работ, а из-за постоянной необходимости сдерживать свою кипучую энергию. Холерику противопоказаны такие профессии, как цветоводство, библиотекарское дело и бухгалтерский учет.

Рекомендуемые профессии: телерепортер, товаровед, артист, дипломат, журналист, снабженец, предприниматель, хирург, летчик, диспетчер, водитель, тренер, менеджер, строитель, режиссер, повар, следователь, геолог, электрик и т.д.

Среди знаменитых холериков следует отметить Петра I, А. В. Суворова, А.С. Пушкина, Д.И. Менделеева.

Сангвиник – прирожденный руководитель. С точки зрения подчиненных этот тип является, пожалуй, самым приятным и душевным начальником. Не удивительно, подобный темперамент, как правило, характеризует расчётливого человека. Его сильная черта – умение уговаривать и располагать к себе. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Монотонная, конвейерная, требующая постоянного внимания работа не для них. Поэтому профессию ткача, делопроизводителя, бухгалтера, мастера-часовщика, радиомонтажника, библиографа, архивиста, реставратора можно смело исключить.

Рекомендуемые профессии: менеджер, учитель, врач, психолог, воспитатель, организатор, продавец, официант, инженер-технолог и т.д.

Н. Бонапарт, П. Бомарше, А.И. Герцен — известные истории сангвиники.

Способность флегматиков неторопливо и без паники проанализировать положение незаменима в стрессовых ситуациях. Поэтому из них получаются высококлассные экономисты, бухгалтеры, делопроизводители. С другой стороны, эта же самая черта делает не возможной для них карьеру хирурга и менеджера, но они прекрасно подойдут для роли терапевта и главного бухгалтера. Активная, яркая публичная жизнь актера, дирижера, телерепортера, коммерсанта будет им в тягость.

Рекомендуемые профессии: механик, электрик, инженер, агроном, водитель, научные – ботаник, астроном, физик, математик.

Среди великих умов этой категории: И.А.  Крылов, М.И. Кутузов, И. Ньютон.

Меланхоликам не следует выбирать работу, где требуется постоянное общение с людьми, так как «общение» с компьютерами у них выходит намного лучше. Опасен такой тип темперамента и в роли водителя общественного транспорта или монтажника-верхолаза. Характерное им торможение нервной системы могут привести к потере концентрации, внимания и, как следствие, чрезвычайным ситуациям. Напряженная работа врача, особенно хирурга, спасателя, летчика, диспетчера приведут меланхолика к истощению нервной системы и ухудшению здоровья.

Рекомендуемые профессии: педагог, деятель искусств, художник, швея-модельер, маляр, копировщик рисунков, композитор, писатель, ветеринарный врач, геолог, агроном, зоотехник, бухгалтер, специалист по машинописи, автослесарь, слесарь, токарь, радиомеханик и т.д.

Не трудно догадаться, что среди меланхоликов много писателей, композиторов, например, А.А. Блок, Н.В. Гоголь, М.Ю. Лермонтов, П.И. Чайковский.

Совместимость темпераментов.

Различные сочетания темпераментов создают разные виды их взаимодействия.

Так, холерика, например, лучше всего успокаивает и дополняет в работе его противоположность — флегматик, а меланхолика хорошо поддерживает и тонизирует сангвиник. Эти две пары темпераментов во многом дополняют друг друга и даже частично сглаживают те недоразумения, которые могут возникнуть при несовместимости их типов личности.

Другие сочетания (холерик — сангвиник и флегматик — меланхолик) требуют подстройки, так как первая пара слишком эмоциональна и инициативна, вследствие чего могут возникнуть проблемы лидерства, а вторая — довольно инертна и пассивна.

В случаях плохо совместимых темпераментов, можно посоветовать следующее: в паре холерик — меланхолик холерикам необходимо больше себя сдерживать, а меланхоликам не принимать все так близко к сердцу, хотя для обоих это будет не просто. Холерику трудно не ранить меланхолика, обидчивость которого отражается на обоих; в паре флегматик — сангвиник флегматикам нужно стараться более открыто и непосредственно проявлять свои чувства и не быть такими упрямыми и консервативными в своем поведении, а сангвиникам — попытаться быть более последовательными в делах и более надежными в своих обещаниях. Иначе им трудно будет справляться с нарастающей раздражительностью партнера.

Если же у людей схожий тип нервной системы, то наиболее благоприятным бывает взаимодействие двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников и совсем плохим — двух холериков. Это можно объяснить следующим образом: флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях.

Труднее всего держать баланс в отношениях прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам, которые в своих высказываниях и поступках часто не могут остановиться вовремя и поэтому могут обижать окружающих, сами того не желая.

Заключение.

В зависимости от условий формирования личности каждый тип темперамента может характеризоваться комплексом как положительных, так и отрицательных психологических черт: «лучших» или «худших». Только положительных, или только отрицательных темпераментов не существует. Поскольку формирование особенностей темперамента есть процесс, в огромной степени зависящий от развития волевых черт личности, первостепенное значение для воспитания темперамента имеет формирование морально-волевых сторон характера. Овладение своим поведением и будет означать формирование положительных качеств темперамента.

Вместе с тем следует иметь в виду, что темперамент надо строго отличать от характера. Темперамент ни в коей мере не характеризует содержательную сторону личности (мировоззрение, взгляды, убеждения, интересы и т. п.), не определяет ценность личности или предел возможных для данного человека достижений. Он имеет отношение лишь к динамической стороне деятельности. Характер же неразрывно связан с содержательной стороной личности.

Включаясь в развитие характера, свойства темперамента претерпевают изменения, в силу чего одни и те же исходные свойства могут привести к различным свойствам характера в зависимости от условий жизни и деятельности. Так, при соответствующем воспитании и условиях жизни у человека с нервной системой слабого типа может образоваться сильный характер, и, наоборот, черты слабохарактерности могут развиться при «тепличном», изнеживающем воспитании у человека с сильной нервной системой. Во всех своих проявлениях темперамент опосредствован и обусловлен всеми реальными условиями и конкретным содержанием жизни человека. Например, отсутствие выдержки и самообладания в поведении человека не обязательно говорит о холерическом темпераменте. Оно может быть недостатков. Непосредственно темперамент проявляется в том, что у одного человека легче, у другого труднее вырабатываются необходимые реакции поведения, что для одного человека нужны одни приемы выработки тех или иных психических качеств, для другого — другие.

Бесспорно, что при любом темпераменте можно развить все общественно ценные свойства личности. Однако конкретные приемы развития этих свойств существенно зависят от темперамента. Поэтому темперамент — важное условие, с которым надо считаться при индивидуальном подходе к воспитанию и обучению, к формированию характера, к всестороннему развитию умственных и физических способностей.

Понимание своей личности: типы темпераментов для улучшения межличностных отношений

Многие люди считают, что наши личности формируются людьми в ближайшем окружении, жизненным опытом и карьерой.

В то время как некоторые считают, что каждое событие в нашей жизни, положительное или отрицательное, определяет, в какую личность мы превращаемся, как мы думаем и действуем. Согласно этой философии, процесс, посредством которого мы знакомимся с новыми людьми и прощаемся с некоторыми друзьями и любимыми, является основной детерминантой личности.

Тем не менее, у нас есть испытанное и надежное средство познания себя — четыре модели темперамента. И это одна из старейших теорий личности в мире. На этой ноте в этой статье основное внимание уделяется 4 стилям: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик.

Но прежде чем мы продолжим, вы должны отметить, что независимо от вашего темперамента, у вас есть все необходимое, чтобы улучшить свою личность, оставаясь при этом верным своей идентичности.

Фото: Психология

История четырех типов темпераментов

Происхождение слова «темперамент» можно проследить от латинского «temperãmentum», что означает «смешивать». И теория получена из древней модели юморизма.

Чтобы развеять все заблуждения, вы должны отметить, что теория темперамента имеет свои корни в Месопотамии, но это не меняет того факта, что ее построил греческий врач по имени Гиппократ (470–370 до н. э.) (позже известный как Гален). в медицинскую теорию.

Вот почему в некоторых книгах утверждается, что происхождение теории связано с греко-арабской медициной, где практикующие народные медики применяли ее для лечения болезней. Даже сейчас его используют во всем мире.

Возвращаясь к Гиппократу, он считал, что некоторые человеческие чувства, настроения, поведение и эмоции вызываются недостатком или избытком жидкостей, называемых юмором.

Он классифицировал эти жидкости как желтую желчь, черную желчь, кровь и мокроту. Впоследствии он сказал, что каждый юмор отвечает за различные способы поведения людей и за то, насколько они уязвимы для заражения болезнью. Между 129От нашей эры до 200 года нашей эры Гален представил первую типологию личности в своей диссертации под названием «О темпераментах».

Через несколько лет теория темперамента начала приобретать известность как инструмент в поисках физиологических причин, по которым большинство людей ведут себя по-разному. Гален также уподоблял каждый из этих темпераментов естественным временам года — жарко/холодно и сухо/влажно.

При поиске идеальной индивидуальности дополнительные характеристики были сбалансированы между теплым-холодным и сухим-влажным. С другой стороны, одна из четырех характеристик четырех менее идеальных типов доминирует над другими.

А что касается остальных 4 типов, то набор характеристик доминировал над дополнительным набором, например, теплый и влажный преобладал над прохладным и сухим. Это были последние четыре категории темперамента, которые Гиппократ (Гален) назвал холериками, меланхоликами, сангвиниками и флегматиками, используя ранее обсуждавшиеся телесные жидкости.

Четыре типа личности

Теперь, когда вы собираетесь открыть свой темперамент, вы всегда должны помнить слова психологов о том, что у нас есть 4 основных типа темперамента. И изначально это названия юмора в древности, но они не означают то, что вы находите смешным. Эти четыре типа личности являются основой старой медицинской науки.

По словам Галена Пергамского, у вас может быть комбинация как первичного, так и вторичного темпераментов. То есть у вас может быть холерик в качестве основного темперамента, но в сочетании с оттенком меланхолика.

Кроме того, вы должны отметить, что следующий анализ подчеркивает только основные черты, которые могут проявляться у людей, живущих с каждым темпераментом. Так что это не исключительный или исчерпывающий дискурс.

Сангвиник

Вы обнаружили, что стали более общительным и общительным человеком? Это сангвиник в тебе говорит. Другими словами, сангвиники — экстраверты, и им нравится постоянно находиться рядом с людьми. Неважно, основной это ваш темперамент или второстепенный, каждый сангвиник должен легко заметить эту черту ориентированности на людей.

Причем этот тип темперамента не знает пола — он встречается у мужчин так же, как и у женщин. Юмористическая часть сангвиника заключается в том, что мы называем некоторых людей «супер-сангвиником». Эти очень разговорчивы. Они всегда энергичны и гиперактивны до такой степени, что это становится подавляющим для окружающих.

Сангвиник Характеристики

Люди с сангвиническим темпераментом очень разносторонние и широкие взгляды. Мы даже можем назвать их «гениями», которые знают кое-что обо всем.

Задайте сангвинику тему политики, ему будет что сказать. И если вы хотите вступить с сангвиником в разговор, граничащий с расчетами и финансами, вы должны быть готовы часами. Они всегда активны. Кроме того, сангвиники имеют широкий спектр эмоций и поведения. Это затрудняет предугадывание следующего шага сангвиника.

Несмотря на такую ​​откровенную натуру, сангвиники также наслаждаются моментами, когда они могут общаться или менять свое окружение.

Черты характера сангвиника

Отличительной особенностью сангвиника является то, что даже если вы встретите его впервые, вы будете удивлены тем, как быстро вы почувствуете себя с ним комфортно. В течение первых 10-20 минут того, что вы считаете «непринужденной беседой», сангвиник заставит вас почувствовать, что вы знаете его много лет. Очень удивительный набор людей.

Но когда сангвиникам становится скучно, они легко теряют концентрацию. И продолжительность их разговоров всегда зависит от того, насколько им нравится тема. Сангвиники — люди без фильтров. Вы всегда можете доверять им, чтобы сказать все, что они чувствуют или думают. Следовательно, они очень динамичны.

Между тем их гиперэнергичная жизнь часто толкает их к неорганизованности, и они легко забывают. Вы увидите, как они доминируют в большинстве сфер жизни, таких как политика, спорт, бизнес и т. д. И они всегда боятся отказа или того, что их посчитают непригодными для конкретного проекта.

Меланхолик

В отличие от того, что приходит на ум всякий раз, когда вы слышите слово «меланхолия» — депрессия, — человек с меланхолическим темпераментом не обязательно должен быть в депрессии, пока он осторожен. Мы можем назвать этот тип людей любителями деталей и знаний. Вы всегда будете видеть их в их ненасытном стремлении узнать больше. Всегда готовы учиться и ориентированы на качество.

Люди с меланхоличным темпераментом часто требовательны к себе в деталях, и это пробуждает в них перфекционистов.

Меланхолия Характеристики

Они следуют правилам и предписаниям. Они могут быть чрезвычайно осторожными, особенно в незнакомой обстановке. Но это не мешает им проявлять агрессию при контакте с антагонистической ситуацией.

В отличие от сангвиников, меланхолик по темпераменту очень сдержанный и интровертный. Это также реалистично, разумно и аналитически. Они всегда подчиняют все логике. Чтобы избежать беспокойства, им нужен план, и они должны неукоснительно следовать ему в своих повседневных делах.

Черты меланхолии

Меланхоличный темперамент может проявлять признаки беспокойства даже в детстве. Они также думают о том, что другие люди думают о них, и беспокоятся о том, что их ждет в будущем. Вы будете удивлены, что меланхоличный темперамент беспокоится даже о прошлом — вещи, которые они могли бы сделать по-другому.

Они очень организованы и всегда рано приходят на встречи. Неудивительно, почему они также ожидают, что другие придут на встречу раньше. И им нелегко доверять людям, пока они не будут уверены в ваших намерениях. А в их отношениях? У них высокие стандарты!

Еще до того, как принять случайное решение, они любят ставить крестики и ставить все точки над буквами «И». Ты один из них?

Холерик

Это самый редкий темперамент в группе. Люди, живущие с холерическим темпераментом, обычно целеустремленны. Однажды поставив перед собой цель, они не потеряют фокус, пока не достигнут цели. Даже при самой жесткой оппозиции их менталитет направлен на получение результатов и достижение своих целей. Такой целеустремленный темперамент!

В отличие от других комбинаций, холерический темперамент часто обнаруживается как вторичный.

Холерик Характеристики

Вы всегда будете видеть их уверенными в себе и экстравертными. Вряд ли они проявляют симптомы усталости или зависимости. В плане общения холерики очень прямолинейны, дерзки и напористы. Почти до грубости.

Они не поддаются давлению сверстников и легко принимают решения как за себя, так и за других людей. То есть у них всегда есть мнение обо всем и обо всех. Холерики также любят доминировать в отношениях, и им быстро становится скучно.

Флегматик

Темперамент флегматика как полная противоположность сангвинику. Они ориентированы на услуги в том смысле, что всегда готовы работать вместе с другими для достижения общей цели. Но они часто проявляют интровертные черты.

Обычно эти люди не амбициозны. У вас может быть сангвиник первичным, а флегматик — вторичным, а может быть и наоборот.

Характеристики флегматика

Флегматичный темперамент обладает особым набором характеристик, который охватывает:

Покладистый характер.
Редко эмоциональный.
Спокойствие.
Нерешительный (предпочитает, когда за него принимают решения).
Пациент.
Неблагоприятно для изменений или инноваций.
Последователь рутины.

Черты характера флегматика

Жизнь большинства флегматиков вращается вокруг семьи и дома, так как они любят тихий образ жизни. Вы не увидите, как они взаимодействуют со своим непосредственным окружением или окружающими их людьми.

А если вам нужны верные и надежные друзья, которые останутся с вами, несмотря на то, что о вас говорят третьи лица, вам нужен только флегматик. Но единственный недостаток в том, что как только узы дружбы или отношений лопнут и рухнут, флегматики вряд ли исправятся. Они видят его безвозвратно сломанным.

Как взаимодействовать с людьми независимо от их темперамента

Понимание того, как жить в гармонии с другими людьми, независимо от их темперамента, является неотъемлемой частью того, что мы здесь проповедуем. И в этом нет ничего сложного. Все, что вам нужно сделать, это быть добрым к этим людям. Тот факт, что вы сангвиник и у вас есть коллега-флегматик, не означает, что вы должны отталкивать или осуждать его.

Нам нужно жить в гармонии и любви, даже после того, как мы узнали свой темперамент. Другими словами, вы должны научиться признавать как сильные, так и слабые стороны других темпераментов.

Самое главное, вы уже знаете, что можно и чего нельзя делать для каждого темперамента и что побуждает их действовать так, как они действуют. Поэтому вы должны научиться уважать границы, общаясь с ними так же, как вы хотите, чтобы они уважали границы, общаясь с вами.

Заключительные мысли

Помните, что эта статья не является исчерпывающим описанием каждого из четырех темпераментов. Скорее, он будет направлять и помогать вам в начале пути, ведущего к самопознанию. И если вы хотите ускорить этот процесс, вы можете обратиться к терапевту, который поможет вам узнать больше о четырех темпераментах и ​​девяти характеристиках умеренности.

Спасибо, что потратили время на прочтение этой статьи, и мы надеемся, что эта интенсивная беседа поможет вам раскрыть свой темперамент, улучшить отношения и сделать всех вокруг вас счастливее.

холерик

Большинство людей имеют представление о том, что такое темперамент, мы даже доходим до знания собственного темперамента. Но как много мы знаем о различных типах темперамента и о том, как он влияет на нашу жизнь или контролирует нас?

Ваш темперамент представляет собой сочетание ваших умственных, физических и эмоциональных качеств. Это ваша основная природа и врожденные предрасположенности. У большинства людей вы можете определить их темперамент с первых нескольких недель после их рождения. Как ни трудно в это поверить, даже младенцы выделяют черты того, кем они, вероятно, станут.

Темперамент человека определяет, кем он может стать и как подходит к жизни. В то время как некоторые типы темперамента делают людей более общительными, другие делают их более спокойными и консервативными. Другие по-прежнему предпочитают жить в легкой жизни и могут быть небрежными в большинстве вещей. Определение своего темперамента может помочь вам понять, почему вы ведете себя так, а не иначе.

(Фото: TY Williams/Unsplash)

Итак, давайте рассмотрим четыре типа темперамента и их характеристики.

1. Сангвинический (Высший I)

Сангвинический темперамент, как и все остальные, можно разделить на три;

• Сангвиник-холерик
• Сангвиник-флегматик
• Сангвиник-Меланхолик

Хотя сангвиник является основным персонажем, на него может влиять любой из вторичных темпераментов. В то время как каждый темперамент имеет свои различные уровни, от мягкого до умеренного или очень интенсивного. Сангвиники обладают широким спектром эмоций, которые могут помочь им жить полной жизнью.

Они агенты перемен, способные влиять на окружающих. Средний сангвиник позитивен, оптимистичен, экстравертирован, игрив, убедителен, ласков, ориентирован на людей, восприимчив и доверчив. Большинство сангвиников являются исключительными мастерами слова и преуспевают в артистической и ориентированной на людей карьере.

С другой стороны, они могут быть конкурентоспособными, легко преувеличивать события и иметь короткую продолжительность концентрации внимания на вещах или людях. Особенно, если это их не интересует. Сангвиники быстро устают и ненавидят одиночество, поэтому часто находят развлечения в компании других людей. Они наиболее эффективны при работе с другими, особенно в сложных ситуациях.

2. Холерик (Высший D)

Этот темперамент также делится на три подгруппы;

• Холерик-сангвиник
• Холерик-меланхолик
• Холерик-флегматик

Холерик — самый сильный экстравертный темперамент, его часто называют личностью типа А. Они прирожденные лидеры и обладают исключительными навыками управления людьми и талантами. Холерики контролирующие, авторитарные и доминирующие по своей природе люди, и они преуспевают в работе, где они могут проявить эти качества.

В зависимости от вторичного темперамента могут быть агрессивными и страстными. Они преуспевают в инженерных и математических аспектах жизни и всегда готовы уложиться в сроки. Холерик стремится получить результат вовремя и в идеальном состоянии и ожидает того же от окружающих.

Холерический темперамент, хотя и энергичный и обычно очень успешный, может стать проблемой в отношениях. Если их вторичные темпераменты плохо контролируются, они могут быть навязчивыми и оскорбительными в отношениях, даже не осознавая этого. Им часто приходится иметь дело с проблемами гнева, и они склонны впадать в внезапную депрессию и агрессию.

3. Флегматик (высокий S)

Флегматики делятся на три категории:

• Флегматик-сангвиник
• Флегматик-холерик
• Флегматик-меланхолик

Покладистый, миролюбивый и дружелюбный, часто доходит до пустяков. Флегматики любой ценой избегают конфронтации и быстро извиняются за любой предполагаемый проступок. Флегматик верит в жизненный девиз «живи и давай жить другим» и постоянно его практикует. Они считают, что присутствия достаточно, и им не нужно делать что-то лишнее, когда дело доходит до построения отношений.

Если его не направлять, флегматик будет сидеть весь день, смотреть видеоигры и ничего не делать. Это объясняет, почему большинство из них все еще живут со своими родителями, даже когда им исполняется 30 лет. Они довольствуются черновой работой, живут изо дня в день и не строят обдуманных планов.

Несмотря на то, что эти легкомысленные личности могут стать отличными друзьями, обычно они не представляют большой ценности. Они также могут стать утомительными для микроуправления через некоторое время, так как вам приходится подталкивать их, чтобы сделать почти все. Флегматики преуспеют в карьере, требующей рутинной работы и легко выполняемых задач.

4. Меланхолический (высокая до)

Меланхолические темпераменты также делятся на три;

• Меланхолик-Сангвиник
• Меланхолик-холерик
• Меланхолик-флегматик

Самый эмоциональный и интровертный из всех темпераментов, меланхолик большую часть времени предпочитает проводить в одиночестве. Они очень хороши в творчестве и перфекционисты по своей природе, что делает их успешными. Они устанавливают очень высокие стандарты и цели для себя и стараются достичь этих целей.

Один из самых интересных типов темперамента, меланхолик склонен к развитию ОКР (обсессивно-компульсивных расстройств), а также к депрессии и тревоге. Это потому, что они чувствительны к толпе и имеют высокий риск беспокойства о производительности, потому что они стремятся к совершенству.

Несмотря на то, что меланхолик по темпераменту интроверт и поддерживает тесный круг общения, они становятся хорошими друзьями. Они очень лояльны и ценят дружбу и отношения, поэтому заведите лучших друзей. Кроме того, как только меланхолики освоятся с вами, они станут довольно открытыми и очень интересными. Ум меланхолика наполнен многими интересами.

(Фото: Санкет Кумар / Unsplash)

Понимание различных типов темперамента поможет понять не только свое собственное отношение, но и отношение других людей. Что автоматически означает более гармоничную жизнь.

Темперамент, характер и работа по формированию

Наш темперамент определяет то, как мы смотрим на реальность

Человеческая личность — это загадка. Мало-помалу антропология и психология раскрывают аспекты, которые ранее были неразвиты. Знание темперамента и характера важно в работе по формированию.

В комплекте с онлайн-тестом на темперамент 

Скачать в формате pdf

С античных времен о темпераменте и характере как о двух ключевых элементах человеческой личности говорили такие мыслители, как Гиппократ, Эсхил, Пиндар, Платон и Аристотель. Наука о характере — добродетели — много изучалась в христианской философии; однако наука о темпераменте возникла совсем недавно, ее отстаивали католические и светские мыслители в прошлом веке.

Наука о темпераменте, как и о характере, дает важные координаты для самопознания и личностного роста  и никогда не исчерпывает богатство, ценность и тайну образа Божия в каждом человеке. В задаче духовного руководства важно видеть эти черты, как темперамента, так и характера, как часть талантов, которыми обладает каждый человек, и направлять человека на наилучший путь, чтобы заставить их приносить плоды.

В данной презентации кратко представлены типы темпераментов, основанные на классическом различении холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика. Кроме того, некоторые идеи представлены в схематическом виде, чтобы помочь в формировании добродетелей в соответствии с типом темперамента.

Темперамент и характер для роста и улучшения вашего образования

Темперамент – это естественная и врожденная предрасположенность реагировать определенным образом. Это дар природы и, в конечном счете, дар Бога. Наш холерический, меланхолический, сангвинический или флегматичный темперамент изменить невозможно. Желание изменить его может означать определенный беспорядок. Мы умрем с врожденными качествами и недостатками нашего темперамента; однако мы можем интегрировать и подчинить их, чтобы воспользоваться ими в наших поисках добродетели.

Четыре темперамента определяются следующим образом:

• Холерик отличается своей немедленной, энергичной, и длительной реактивностью.
•  Меланхолик отличается замедленной, глубокой и длительной реактивностью.
•  Сангвиника отличает немедленная, спонтанная и эфемерная реактивность.
•  Флегматик отличается запоздалой, размеренной и эфемерной реактивностью.

• Холерик энергичен: он ориентирован на действие.
•  Меланхолик глубок: его жизнь вращается вокруг идей.
•  Сангвиник спонтанен: он живет отношениями с людьми и ради них.
•  Флегматик сдержан: прежде всего он ищет покоя.

Наш темперамент склоняет нас в ту или иную сторону : холерик склонен ко многим вещам, но ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен к созерцанию красивых идей, но с трудом воплощает их в жизнь; сангвиник склонен делиться своими переживаниями с окружающими, но с трудом доводит до конца свои проекты; флегматик склонен анализировать процессы, но ему трудно мечтать о великом.

Добродетели, темперамент, характер и формирование

Добродетель компенсирует недостатки нашего темперамента : холерик, практикующий смирение, заботится о людях; меланхолик, практикующий дерзость/отвагу, сопровождает ее действием; сангвиник, практикующий выносливость, завершает свои проекты; флегматик, ставший великодушным, мечтает о великом. Каждый темперамент поднимается на вершину совершенства по пути и склону, которые ему свойственны, указывая его маршрут.

Важно различать физиологические и духовные факторы при определении путей продвижения вперед. Например, физиологическая энергия не является силой, но способствует ей; точно так же физиологическая апатия не является ленью, но благоприятствует ей. Таким образом, следует избегать двух крайностей: одна состоит в отрицании реальности характера, другая — в отрицании реальности темперамента. Первая ошибка — «детерминизм», вторая — «волюнтаризм».

Детерминисты отрицают дух, характер, добродетель и действие благодати Божией, интерпретируя поступки человека исключительно с точки зрения биологии и генетики. Оправдывая свои низменные поступки особенностью своего темперамента, детерминисты фактически отрицают свою свободу, свою ответственность, свое достоинство и достоинство других.

Волюнтаристский характер

С другой стороны, волюнтаристы отрицают темперамент. Они интерпретируют человеческие поступки исключительно с точки зрения воли и свободы . Они воспринимают физиологические склонности как духовные дефекты. В неутомимом действии холерика они не видят ничего, кроме гордыни; в творческой эгоцентричности меланхолика, эгоизме; в j oie ​​de vivre  сангвиника они видят недостаток самообладания, а флегматик, по их мнению, не что иное, как ленивый и праздный.

Волюнтаристы любят духовное единообразие и плохо переносят разнообразие поведения . Они имеют в виду только одну модель совершенства: модель, выкованную их собственным темпераментом. Они часто обвиняют тех, кто говорит о различных темпераментах, в том, что они классифицируют или классифицируют людей, тогда как на самом деле они сами виновны в том, что помещают все человечество в одну категорию: категорию своего собственного темперамента. Поступая так, они невольно помещают людей с другим темпераментом в духовную тюрьму.

Само собой разумеется, что хороший духовник должен преодолеть препятствие волюнтаризма. Человек, практикующий духовное руководство, должен будет иметь минимальные знания о темпераменте человека, с которым он разговаривает, что позволит ему учитывать физиологические склонности другого. Без этого он легко может прийти к ошибочным выводам: видя в холерике гордыню, в меланхолике эгоизм, в сангвинике невоздержанность, в флегматике — лень. Следовательно, он не сможет сильно помочь своему брату. На самом деле, он вполне мог причинить ему вред.

Трудности каждого темперамента для формирования хорошего характера

В этом разделе мы в общих чертах рассмотрим сильные и слабые стороны различных типов темпераментов в их отношении к фундаментальным добродетелям, тем самым определяя способы поощрять их развитие.

Холерик

Холерик энергичен: он ориентирован на ДЕЙСТВИЕ.

⇰ 

Сильные стороны :

•  Энергия, энтузиазм, решительность.
•  Уверенность в себе: он осознает свои таланты.
•  Прирожденный предприниматель: запускает многочисленные проекты.
•  Управленец по натуре: способен быстро двигаться вперед.
•  Ему нравится власть: он преуспевает в конкуренции.

⇰ Слабости :

•  Склонен к гордыне и гневу.
•  Не нужно думать, прежде чем принять решение.
•  Склонен к слепому активизму.
•  Склонен к конфронтации и диктатуре.
•  Он не сразу признает свои ошибки.
•  Управляя людьми, ему трудно уважать чувства других, заставлять их расти и брать на себя ответственность, а также служить им.

Благоразумие

Холерик не испытывает затруднений в принятии решений. В процессе размышлений он должен практиковать самообладание, умеряя свое естественное нетерпение и смирение, научившись регулярно спрашивать совета. Однако уделение большего внимания обдумыванию не должно препятствовать его естественной способности принимать решения: цель благоразумия — не обдумывать, а решать. Не обдумывать — плохо, но не решать — еще хуже: это в корне неблагоразумный поступок.

Стойкость

У холерика нет особых трудностей в тренировке силы духа, так как смелость и стойкость ему свойственны от природы.

Самоконтроль

Для холерика самоконтроль должен заключаться в основном в практике смирения и мягкости:

•  смирение: он должен понимать, что его физиологическая сила является не результатом личных усилий, а даром .
•  мягкость: он должен научиться контролировать свой язык и не интерпретировать мнение других, если оно противоречит его собственному, как объявление войны.

Справедливость

Поскольку холерик ориентирован на действие, он легко участвует в развитии общего блага; однако при одном условии: он должен знать, что это такое, и быть полон решимости способствовать этому.

Межличностное общение, с другой стороны, представляет собой настоящий вызов для холерика. Он имеет склонность к конфронтации и диктаторству, презирает тех, кто менее энергичен, чем он. Ему нужно смирение, чтобы слушать людей и понимать их, не унижать их, не задевать их чувств, не посягать на их достоинство и их свободу во имя святого дела или цели, которую нужно достичь во что бы то ни стало.

Великодушие

Холерик склонен ставить высокие цели и достигать их. Однако у него есть и склонность к определенной слепой активности. Ему необходимо усилить созерцательную сторону своей личности: его действие должно составлять продолжение его существа, результат созерцания его достоинства и его величия. Есть много холериков, которые действуют ради удовольствия от действия, для достижения каких-то целей или для заполнения пустоты своей внутренней жизни. Для великодушных действие есть плод самопознания; он никогда не вырождается в «активизм».

Смирение

Холерик осознает свои таланты. Это важный аспект смирения, которое является добродетелью тех, кто живет в истине о себе. Но холерику трудно жить остальными аспектами смирения, особенно служением другим. Он подталкивает, а не тянет, командует, а не вдохновляет, контролирует, а не учит. Применяет силу вместо того, чтобы дать тем, кого он возглавляет, возможность взять на себя ответственность и выполнить ее. Не друг делегированию, потому что он убежден, что делает все лучше и быстрее, чем другие, и потому что ему нравится действовать. Холерику прежде всего нужно воспитывать в себе братское смирение. Братское смирение — его личный вызов.

Меланхолик

Меланхолик глубок: он вращается вокруг ИДЕИ.

⇰ Сильные стороны :

• Склонен к созерцанию.
•  Ищет совершенства во всем.
• Независимый.
• Терпеливый и настойчивый.

⇰ Слабые стороны :

• Он склонен быть поглощен своими мыслями и чувствами.
•  Он боится действия, в котором непоправимо проявляется несовершенство, обусловленное человеческой ограниченностью.
•  Он боится неопределенности; он не любит рисковать.
• Склонен к пессимизму.
•  Он беспокоится о пустяках.
•  Он плохо работает в команде, предпочитая делать все по-своему.
•  Он легко обижается и склонен критиковать других.

Благоразумие

Меланхолик глубок, но склонен к пессимизму: преувеличивает трудности. В процессе обдумывания ему нужен реализм и оптимизм. В процессе принятия решений ему нужна смелость. Он любит «идею», которая всегда совершенна в его сердце и на бумаге, но боится действия, в котором непоправимо проявляются человеческие несовершенства. Меланхолик должен преодолеть свой страх перед неизвестным. Он должен привыкнуть к риску.

Стойкость

Меланхолик легко проявляет настойчивость, потому что он глубок и умеет открывать смысл страдания. Однако ему нужна смелость. Предпочитая анализ действию, он очень осторожен и пугается неизвестного. Меланхолику прежде всего нужна дерзость. Смелость — его личный вызов.

Самоконтроль

Меланхолик легко возбуждается благородными страстями. Однако он должен научиться совладать с некоторыми внутренними тенденциями, такими как пессимизм (сосредоточение внимания только на негативной стороне действительности), грусть (он подвержен переменам настроения), тревога (он беспокоится о неважных вещах), критический настрой (он охотно критикует другие и их проекты), восприимчивость (ему трудно забыть перенесенные обиды). Пессимизм и тревогу можно преодолеть с помощью реализма, говоря себе: «На самом деле все не так уж плохо! 90% проблем, которые заставляют меня чувствовать себя плохо, существуют только в моем воображении!». Его критический дух и восприимчивость можно преодолеть только любовью. Некая грусть меланхолического темперамента, вероятно, будет сопровождать его всю жизнь. Однако его можно преодолеть, отказавшись от отчаяния и сохранив чувство юмора.

Правосудие

Меланхолик хочет способствовать общему благу, он идеалист. Однако он не сможет осуществить свою мечту, если не разовьет смелости. Межличностные отношения являются проблемой для меланхолика, потому что его поглощенность мыслями, чувствами и эмоциями позволяет легко забыть или не заметить других. Он также имеет тенденцию со временем затаивать обиды и критиковать других, даже если только внутренне. Он должен научиться работать в команде, чтобы преодолеть свою любовь делать все по-своему.

Великодушие

Меланхолик легко великодушен с точки зрения созерцания: он умеет мечтать и обладает способностью ставить благородные и возвышенные цели. Однако с точки зрения действия он имеет склонность к малодушию. Он должен научиться быть смелым, чтобы преодолеть свой пессимизм и страх перед будущим.

Смирение

Меланхолики обычно обладают хорошим уровнем самопознания. Он осознает свои таланты и радуется мысли, что это не его собственные, а дар от Бога. Однако ему трудно служить из-за его склонности к эгоцентризму. Стремление жить добродетелями межличностных отношений — сопереживанием, дружбой, радостью — поможет ему преодолеть эгоцентризм. Только тогда он максимально раскроет свои таланты.

Сангвиник

Сангвиник спонтанен: он живет отношениями с ЛЮДЬМИ.

⇰ Сильные стороны :

•  Он любит людей и хочет сделать их счастливыми.
•  Он дружелюбный, сострадательный, общительный.
•  Он предприимчив и любит приключения.
•  Его внешние чувства всегда бодрствуют: он обращает внимание на каждую деталь.

⇰ Слабые стороны :

•  Плохо владеет внешними чувствами: слухом, зрением, обонянием, вкусом, осязанием.
•  Развлечение может стать основным или почти исключительным аспектом его мотивации.
•  Склонен к поверхностности и нестабильности.
•  Его привлекает все новое.
•  Он хочет всем нравиться и быть любимым.

Благоразумие

Сангвиник любит принимать решения, потому что любит приключения. Однако в процессе размышления он должен стремиться преодолеть постоянно угрожающую ему поверхностность. «Поверьте мне, это сработает!», — утверждает он, не задумываясь серьезно о том, что говорит. Сангвиник должен принимать реальность такой, какая она есть.

Стойкость

Сангвиник часто дерзок: ему скучно, если нет новинок, интриг, приключений и развлечений. В то же время он может быть и непостоянным в своих чувствах, в мыслях, в работе. Его энтузиазм заставляет его каждый раз искать что-то новое. Сангвиник должен тренироваться в выносливости, стабильности, верности и терпении. Он должен стремиться нанести последний штрих каждому своему проекту. Сангвинику прежде всего нужна выносливость. Выносливость — его личный вызов.

Самоконтроль

Если холерики и меланхолики должны умерщвлять свои внутренние чувства, то сангвиники, напротив, должны научиться контролировать свои внешние чувства. Они любят жить ощущениями. Сангвиник должен особенно стремиться к умерщвлению своего зрения: его, как сороку, тянет ко всему, что блестит. Он наслаждается роскошной жизнью, элегантной одеждой и спортивными автомобилями. Если можно сказать, что холерик живет будущим, а меланхолик — прошлым, то сангвиник чувствует себя комфортно в настоящем.

Справедливость

Сангвиник от природы общителен и открыт. Он легко живет достоинствами, связанными с межличностными отношениями. Однако, чтобы построить общее благо, он должен преодолеть свою нестабильность. Он должен практиковать добродетели настойчивости и верности.

Великодушие

Чтобы быть великодушным, сангвиник должен преодолеть свою поверхностность и нестабильность.

Смирение

Сангвиник готов к подаче. Однако, чтобы служить верно и эффективно, он должен стремиться практиковать выносливость, стабильность и верность.

Флегматик

Флегматик сдержан: прежде всего он ищет МИРА.

⇰ Сильные стороны :

•  Его подход к реальности беспристрастен и научен.
•  Он умеет слушать и сопереживать.
•  У него глубокое чувство долга и хороший дух сотрудничества.
•  У него железная воля, почти всегда скрытая; он постоянен и настойчив.
•  Его трудно вывести из себя.

⇰ Слабые стороны :

• Ему нравится статус-кво , , и он не любит ничего необычного.
•  Он избегает конфликтов любой ценой.
• Он боится ошибиться.
• Его легко одолеть.

Пруденс

Флегматик обладает здравым смыслом, что позволяет ему эффективно мыслить. Однако ему трудно принять решение. Мысль о том, что он может совершить ошибку, давит на него. Он должен практиковать смелость, потому что суть добродетели благоразумия не в обдумывании, а в решении. Благоразумие — это не осторожное бездействие, а разумное действие.

Стойкость

Сопротивление не вызов для флегматика: у него есть железная воля, хотя и не проявленная. Он терпелив в трудных ситуациях. Он постоянен и настойчив. Однако сила духа — это не просто сопротивление. Это еще и наглость. Ему трудно проявить смелость, потому что ему комфортно с рутиной и статус-кво, и он дрожит при мысли об ошибке.

Самообладание

Флегматик легко контролирует свои страсти, потому что их интенсивность ограничена. Однако он должен стимулировать свои благородные страсти и преодолевать страх перед конфликтными ситуациями. Любя мир (у него это не составляет труда), он также должен быть готов пожертвовать им ради более высокой ценности.

Справедливость

Флегматику легко быть просто из-за его глубокого чувства долга. Однако, чтобы построить общее благо, он должен научиться преодолевать свою апатию.

Великодушие

Великодушие — настоящий вызов для флегматика: он должен научиться мечтать, развить чувство собственного достоинства, раскрыть и утвердить свои таланты. Он должен развивать свою способность к действию, а также к созерцанию. Флегматик прежде всего нуждается в великодушии: в этом его вызов.

Смирение

Флегматик любит служить. Однако он должен научиться раскрывать свои таланты и заставить их приносить плоды, чтобы эффективно служить другим.

Смеси темпераментов и тесты темпераментов

Темпераменты обычно не бывают «чистыми». У человека обычно бывает смесь двух, в которой одна доминирует, а другая второстепенна. Таким образом, вторичный темперамент может помочь компенсировать определенные дефекты первичного темперамента. Например, человек с холерическим первичным темпераментом, обладающий меланхолическим вторичным темпераментом, с большей вероятностью будет практиковать осмотрительность (благоразумие), чем человек, стопроцентный холерик. Точно так же человек, который преимущественно меланхолик, но имеет вторичную черту холерика, будет более склонен к принятию решений (благоразумию), чем если бы он был 100% меланхоликом.

Вторичный темперамент

Вторичный темперамент может помочь справиться с проблемой личной добродетели. Например, сангвиникам/флегматикам или сангвиникам/холерикам будет легче тренировать выносливость, чем если бы они были 100% сангвиниками. Если вы флегматик/сангвиник или флегматик/меланхолик, вам будет легче практиковать великодушие, чем если вы стопроцентный флегматик. Меланхолику/холерику будет легче практиковать смелость, чем просто меланхолику. Холерику/сангвинику будет легче практиковать смирение, чем стопроцентному холерику.

Эксперты часто указывают, что холерик/флегматик и меланхолик/сангвиник являются невозможными сочетаниями. Кроме того, иногда кажется, что человек обладает смесью четырех основных темпераментов; это, однако, ошибочное впечатление, хотя оно, вероятно, и отражает что-то положительное: это значит, что человек развил свой характер, строя добродетели на своем темпераменте.

В книгах и на сайтах есть множество тестов на темперамент. Мы предлагаем следующий: Тест Алекса Хаварда, узнай, как ты.

Отвечая на вопросы теста темперамента, не бойтесь результата. Помните, что дело не в характере, а в темпераменте. Речь идет о нашей первичной реакции, физиологической реакции на внешний раздражитель. Чем лучше мы выявим этот тип реакции, тем точнее будут результаты анализов.

Возможные вопросы для диалога о темпераментах

1. Как мы могли бы помочь людям в работе по формированию узнать свой темперамент и с благодарностью увидеть свои возможности? Разве знание своего темперамента и разговоры о нем не помогут людям быть проще, позволить быть известными такими, какие они есть?
2. Чем объяснить, что это не предполагает детерминистского видения человека и что главное — выковать свой характер? Как мы можем помочь противостоять некоторым негативным тенденциям темперамента, ободряющим образом, устанавливая достижимые цели?
3. В прошлом слово «характер» часто использовалось для обозначения темперамента.