Почему болит шея: причины и лечение. Снять боль в шее.

Почему болит шея и как боль влияет на качество жизни?

Боль в шее — одна из самых частых жалоб на самочувствие. Причин несколько, но все они связаны с состоянием позвоночника. Часто болевые ощущения возникают из-за спазмов в мышцах шеи, являющихся последствием сжатия нервных корешков в шейном отделе позвоночника. Как правило, боль в области шеи и ущемление нервов вызваны остеохондрозом или остеоартрозом позвонков шейного отдела, либо же межпозвоночными грыжами.

Постоянные боли в шее: распространенные причины

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника может вызывать резкую боль в шее или боль, отдающую в руку. Иногда такая боль связана с опухолями в позвоночнике, поэтому, если она не проходит длительное время, необходимо проконсультироваться с врачом. Часто неприятные ощущения в шее возникают после физических нагрузок, переохлаждения на сквозняке или долгого пребывания в неудобном положении (например, во время сна или разговора по телефону, прижатого плечом к уху). Как правило, такая боль в шее утихает в течение нескольких дней.
• При остеохондрозе шейного отдела позвоночника боли в шее могут сопровождаться головокружением. При возникновении этого симптома необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в том, что проблема связана именно с состоянием позвоночника.
• Локализация боли в плече может свидетельствовать о наличии грыжи в шейном отделе позвоночника. Грыжи приводят к сжатию или ущемлению нервных корешков, в результате чего болевые ощущения распространяются в плечо или руку. Процесс может сопровождаться головной болью. Сжатие нерва провоцирует спазм мышц, из-за этого нарушается кровообращение в месте поражения и возникают постоянные боли в шее. Всё это замедляет выздоровление. Поэтому при болях в шее, особенно связанных с ущемлением нервных корешков, рекомендуются массажи спазмированных участков. Из-за грыжи дисков в шейном отделе позвоночника может снижаться чувствительность в руке, уменьшаться мышечная сила.

Боль от напряжения и вследствие заболеваний

Боль в шее из-за мышечного напряжения характерна для тех, кто имеет статические нагрузки, например, при сидячей работе за компьютером или швейной машинкой.

Системные заболевания, вызывающие боль в шее – ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, болезнь Бехтерева, а также опухоли и инфекционные заболевания.
Поскольку тянущие боли в шее могут быть симптомом наличия опухоли, некоторых инфекционных и аутоиммунных заболеваний, необходимо обратиться к врачу, если болевые ощущения не проходят несколько недель или усиливаются.

Боль в шее из-за мышечного напряжения характерна для тех, кто имеет статические нагрузки, например, при сидячей работе за компьютером или швейной машинкой.
Системные заболевания, вызывающие боль в шее – ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, болезнь Бехтерева, а также опухоли и инфекционные заболевания.
Поскольку тянущие боли в шее могут быть симптомом наличия опухоли, некоторых инфекционных и аутоиммунных заболеваний, необходимо обратиться к врачу, если болевые ощущения не проходят несколько недель или усиливаются.

Чем лечить боль в шее?

Лечение боли в шее состоит из физиотерапии, приема препаратов, уменьшающих боль, а также правильного психологического настроя и борьбы со стрессом. Так как проблема сказывается на трудоспособности, многие хотят избавиться от боли в шее как можно скорее. В ее лечении важную роль играют витамины группы B, в частности, витамин B1 (бенфотиамин) и витамин B6 (пиридоксин), помогающие быстро снять боль в шее. Благодаря им происходит восстановление пораженных нервных корешков, улучшаются обменные процессы, уменьшается воспаление.

Почему опухает десна и что с этим делать

Почему опухла десна?

Опухла десна? Это явный признак воспалительного процесса в полости рта. Причины возникновения такой проблемы могут быть разные. Далее в статье мы подробно расскажем о том, что делать в случае отека мягких тканей и какие методы лечения существуют.

Что делать, если опухла десна, щека и болит зуб

Если вы ощущаете дискомфорт в области зуба, боль и видите изменения цвета и контура десны, прежде всего следует обратиться за профессиональной помощью к стоматологу. Первоначально необходимо понять причину проблемы, чтобы ее эффективно устранить.

Специалист проводит осмотр и рентгенологическую диагностику. На основе точных снимков он определяет, почему опухла десна и болит зуб, а также на какой стадии находится процесс воспаления. Врач ставит точный диагноз и на основе полученных данных подбирает методику лечения.

Воспаление десен

Если у вас опухшие десны, но зубы не болят, скорее всего, это гингивит и пародонтит. Воспалительные заболевания мягких тканей, для которых характерны отечность, покраснение и кровоточивость. Десны приобретают ярко-красный цвет и становятся слабыми.

Причины заболеваний:

• нерегулярная гигиена полости рта
• травмы мягких тканей
• гормональные сбои
• нехватка витаминов

Если вы заметили, что десны опухли и кровоточат, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Специалист проведет профессиональную гигиену полости рта, чтобы устранить налет и камень с эмали. Затем назначит противовоспалительную терапию для десен.

Почему важно вовремя лечить десны? Полное оздоровление мягких тканей происходит только на начальной стадии воспаления. В запущенных случаях возможно лишь стабилизировать их нормальное состояние. А если совсем не лечить пародонтологические заболевания, то возникнет риск расшатывания и выпадения зубов.

Десневой абсцесс

Заболевание больше известно как флюс. Оно появляется из-за осложнений кариеса, некачественного пломбирования каналов зуба или из-за обломка инструмента, оставленного в канале.

Симптомы флюса:

• отек вокруг одного зуба
• выраженная шишка на десне
• острая пульсирующая боль
• чувство давления при наклоне головы
• повышенная температура тела
• опухание щеки, лица со стороны флюса

Десневой абсцесс требует незамедлительного лечения. Прежде всего, необходимо вскрыть флюс, чтобы удалить скопившийся гной, и установить дренаж. Затем врач проводит противовоспалительную и антисептическую терапию. По окончании накладывает на рану швы и восстанавливает здоровье зуба.

Если не удалить флюс, то со временем он может разрушить костную ткань. Тогда есть риск потерять зуб. К тому же гной способен попасть под кожу или в межмышечное пространство. В этом случае эффективно только хирургическое вмешательство.

Почему еще опухает десна

• Прорезывание зуба мудрости, отчего образуется десневой капюшон
• Стоматит, при котором воспаление со слизистой переходит на десны
• Реакция после лечения, протезирования, имплантации или удаления зуба, которая проходит в течение 3 дней

Бывает так, что десны опухают по причинам, не связанным со здоровьем полости рта. Воспаление мягких тканей может быть вызвано серьезными заболеваниями в организме, такими как сахарный диабет, гепатит или СПИД, которые снижают иммунитет. И при небольшом повреждении десны отекают.

Если опухла десна и болит зуб, не пытайтесь снять отек и боль с помощью народной медицины. Вы не только не устраните причину проблемы, но и можете усугубить ее. Лечение в домашних условиях следует проводить только по предварительной консультации у специалиста.

Основными причинами того, что опухли десны, являются нерегулярная чистка и несвоевременное лечение зубов. Если вы хотите всегда комфортно себя чувствовать, каждые полгода проходите профилактические осмотры и профессиональную гигиену полости рта. Специалист очистит зубы и область под десной от камня и налета, которые вызывают воспаление, а при необходимости проведет лечение, предотвратив осложнения.

Записывайтесь на прием

Нажав кнопку «Получить консультацию», Вы соглашаетесь с условиями договора об обработке персональных данных.

12 причин, по которым самое лучшее, что может случиться с вами, — это падение на самое дно

Около четырех лет назад я полностью опустился на самое дно — в эмоциональном, финансовом, умственном и духовном плане. Катастрофа была болезненной во всех смыслах, и у меня, наконец, не было другого выбора, кроме как жестоко, болезненно и честно встретиться с самой собой.

Годы спустя я оглядываюсь назад с огромной благодарностью за невероятные дары, которыми меня наградило время. Это вселило в меня глубокую веру в то, что Вселенная действительно поддерживает меня, вопреки внешнему виду и банковским счетам.

Вы можете подумать, что я сошла с ума, раз говорю это, но я бы сделала это снова, в мгновение ока, за невероятные озарения и рост, которые я получила в самые темные часы моей жизни.

Но, как и в любом хорошем приключении, оно имеет смысл только в том случае, если вы вернетесь, усвоив несколько важных уроков и поделившись мудростью после падения. Итак, оглядываясь назад на двадцать двадцать, вот мои 12 главных причин почему достичь дна – это хорошо, и почему каждый должен стремиться достичь дна хотя бы раз в жизни: 

1. Отражение и реализация

В конце концов вы понимаете, насколько далеко вы отклонились от курса и что ваш жизненный выбор был просто нежизнеспособным.

Именно в эти мрачные моменты отчаяния ваш гнев и разочарование становятся настолько велики, что вы раз и навсегда заявляете, что никогда больше не будете мириться с такой посредственностью ни от себя, ни от других.

2. Наблюдение за вашим дисфункциональным поведением

Внизу, наконец, раскрываются все ваши неправильные действия. Если вы никогда не достигаете своей нижней точки, дисфункции продолжают оставаться незамеченными и неконтролируемыми, разыгрываясь под радаром отрицания и неизбежно создавая более серьезные дисфункции и более тяжелое падение на дорожке. Пока пузырь не лопнет, вы ловко обманываете себя, думая, что все просто великолепно, и в итоге ваша жизнь строится на большой, жирной лжи и ложном фундаменте.

3. Свежий взгляд

Достигнуть дна — это начать подвергать сомнению

все,  что вы когда-либо считали правдой. Вы подвергаете сомнению свои мотивы, мотивы других людей, свои убеждения, свои страхи, почему вы что-то делали, почему вы чего-то не делали, почему вас привлекали определенные люди и обстоятельства, почему вы преуспели, почему потерпели неудачу. Сама ткань вашей жизни переворачивается с ног на голову и исследуется в мельчайших подробностях. Именно с этого момента вы строите заново, с нуля, со свежим взглядом, основанным на обновленном чувстве ясности.

4. Самоосознание вредных привычек и поведения

Внизу ваши лишающие силы паттерны и поведение становятся очевидными, а триггеры, заставляющие вас повторять эти паттерны поведения, становятся четкими. Вы понимаете, что достижение дна было не только неизбежным, но и необходимым, потому что такое поведение просто не способствовало вашему росту. Кроме того, и, возможно, самое главное, все роли, которые вы играли, всплывают в вашем сознании. Становится ясно, что вы были чем-то вроде марионетки, снова и снова играя одну и ту же роль, снова и снова создавая одну и ту же динамику и снова и снова поддерживая драму, как хорошо оплачиваемый актер в мыльной опере. Только когда вы сломаете шаблон и начнете путешествие обратно к себе истинному, вы перестанете проигрывать эти старые, поцарапанные пластинки и начнете создавать новые сознательные результаты.

5. Вера в жизнь

На дне вы понимаете, что на самом деле вы были не там, где вы думали, что были в жизни. Вы позволяете своему эго управлять балом с грандиозными идеями о том, что вы могли бы сделать, не зная, что у вас еще нет основы для успешного выполнения этих задач. Мертвая хватка эго ослабевает, когда вы приходите к этому осознанию; вы начинаете доверять жизни и чаще предпочитаете жить настоящим моментом. По мере того, как вы все больше и больше отдаетесь своему высшему Я, вы выравниваетесь со своей правильной целью и правильным жизненным путем. И это хорошо.

6. Смирение

Вы обретаете смирение. Вы видите, что жизнь не черно-белая и что вы не все знаете. На самом деле, вы понимаете, что знаете очень мало, и решаете стать студентом жизни, а не присяжным заседателем.

7. Сострадание

Вы обретаете сострадание. Вы понимаете, каково людям в глубинах отчаяния, стыда, вины и страха. Вы не можете не вернуться со дна, чувствуя огромное сочувствие к человеческому состоянию.

8. Отпустить

Вы можете отпустить все, потому что  ничего  все равно не работает! Отказ от старого создает пространство для нового, и вскоре новые идеи, люди, возможности, таланты и дары начинают наводнять ваш опыт. Когда вы, так сказать, опорожняете свою чашу, вы снова наполняете ее вещами, которые вам действительно нужны, вместо того, чтобы принять то, что было подсознательно передано вам. Жизнь преподносит вам свежую чашку реальности.

9. Взять на себя ответственность

После того, как вы уложитесь в кирпичики, вы — возможно, впервые — начнете брать на себя полную ответственность за все результаты своей жизни. Вы видите, что обвинять бесполезно, жаловаться глупо, а оправдываться — удел непросвещенных. Вы понимаете, что это вы  сотворили все хорошее и все плохое в вашей жизни. Вы вырыли яму , в которой оказались в ловушке, и только вы можете выкарабкаться из нее, чтобы наконец стать целым .

10. Единственный путь вверх

Хорошая новость заключается в том, что, достигнув дна, вы понимаете, что уже не сможете опуститься ниже. Вы понимаете, что дно — это на самом деле отличный трамплин, с которого можно подняться на поверхность — прочь от тьмы к свету.

11. Доверие к себе

Достигнув дна, вы осознаете, как вы полагались на внешние факторы, чтобы сделать себя счастливыми. Вместо того, чтобы нуждаться во внешнем подтверждении, вы начинаете доверять себе и начинаете путешествие внутри себя, чтобы найти свое собственное ощущение себя, свое собственное чувство цели и свое собственное признание. Это новое внутреннее убежище становится основой вашей счастливой и наполненной смыслом новой жизни.

12. Благодарность

И, наконец, достигнув самой низкой точки, вы начинаете безмерно благодарны за все, что у вас есть с тех пор. Вы уверены, что ваша ситуация может только улучшиться с этого момента, и это происходит. Простые вещи — улыбка незнакомца, свежая еда в холодильнике, теплая одежда на теле, удобная кровать, хорошее здоровье — становятся ценными. Ваше существование — это постоянная молитва благодарности Вселенной и себе за то, что у вас есть мужество преодолеть трудные времена и выбрать жизнь  когда можно было выбрать несколько других вариантов, чтобы боль ушла. Драгоценные камни, добытые в самые мрачные моменты, — это то, что дает вам глубину, мужество, мудрость и богатство, которым нельзя научиться где-либо еще. Ваша способность летать прямо пропорциональна вашей готовности и мужеству столкнуться со своей версией каменного дна. Если вы когда-нибудь были там и возвращались, чтобы рассказать историю, вы точно знаете, о чем я говорю.

Если вы сейчас сидите на дне и все еще натираете зад, вы, вероятно, проклинаете этот пост. Но как человек, который был там, сделал это и получил футболку, я могу сказать вам, что в ближайшие годы вы оцените этот опыт (и раздражение) как лучшее, что когда-либо случалось с вами.

Только когда вы захотите исследовать свои самые темные глубины, вы сможете по-настоящему принести пользу миру. Только когда рухнет старый фундамент, вы сможете снова начать строить на новой и твердой почве.

Это дар каменного дна: стремись к нему.

Что значит быть на вершине, внизу или на вершине

Добро пожаловать в Вниз, чтобы узнать , колонку, в которой Нона Уиллис Ароновиц отвечает на ваши самые важные вопросы о сексе, свиданиях, отношениях и всех серых областях в жизни. между. Есть вопрос к Ноне? Отправить на [email protected] или заполните эту форму Google . (Это анонимно!)

Я вижу много «нижних», «верхних» и «версий» в Интернете и в приложениях для знакомств, но если ты девственница и до сих пор не занималась сексом с кем-то, как тебе известно? Должны ли вы просто попробовать оба, а потом узнать? И применимы ли эти три термина только к анальному половому акту, или это касается и других форм секса?

—Алексей, 18 лет, он/он

Мало что на этой огромной зеленой земле заставит вас чувствовать себя более на месте, чем необходимость выбирать себе ярлык. Особенно, если критерии этих ярлыков основаны на чем-то теоретическом, например, на будущем сексе, который у вас будет. Ваш стресс вполне понятен, но я пришел с отличными новостями: это часто занимает некоторое время, иногда много лет , чтобы геи и бисексуалы идентифицировали себя как «нижний», «верхний» или «универсальный» (сокращенно vers).

Я не просто говорю это как догадку — есть реальные данные по этому вопросу. В недавнем опросе, опубликованном в Archives of Sexual Behavior, исследователи обнаружили, что «самомаркировка сексуальной позиции мужчин изучалась в течение 15 лет». Для многих выбор ярлыка — это медленная эволюция, которая имеет «огромную сложность». Другими словами, даже тридцатилетние пользователи этих приложений могут еще не до конца знать свои предпочтения.

Когда я позвонил своему другу Ричу Джузвиаку, коллеге-обозревателю сексуальных советов в Slate, это исследование было первым, что он упомянул. Вас должен утешать тот факт, что «имеются клинические доказательства того, что это процесс», — сказал он мне. Это «нормально быть неуверенным и выяснять это».

Итак, как сделать , чтобы понять это? Во-первых, давайте поговорим о том, что означают эти ярлыки. Как правило, нижний — получатель, верхний — дающий, а верс — тот, кто делает и то, и другое. Эти термины, часто применяемые к анальному сексу, применимы в других местах и ​​не предназначены для мужчин, занимающихся сексом с мужчинами. Когда дело доходит до проникающего секса, понятие «верхний» или «нижний» часто относится к тому, кто проникает, а в кого проникают. Но для секса без проникновения эти термины могут относиться к силовой динамике. Тем не менее, нет строгого определения ни одной из этих вещей, и они могут означать разные вещи для разных людей — если вы сомневаетесь, спросите!

Что касается проникающего секса, Рич рекомендует не торопиться и не прыгать сразу в половой акт с единственной целью навесить на себя ярлык. «Вы не обязаны заниматься анальным сексом, пока не будете готовы», — говорит он. «Абсолютно социально приемлемо просто заниматься оральным сексом, целоваться или дрочить».