Хочу но не могу расстаться с девушкой: Помогите, не могу расстаться с девушкой.: ru_psiholog — LiveJournal — samara-history.ru

Хочу но не могу расстаться с девушкой: Помогите, не могу расстаться с девушкой.: ru_psiholog — LiveJournal

Содержание

Помогите, не могу расстаться с девушкой.: ru_psiholog — LiveJournal

Categories:

Отношения
Общество
Cancel

Приветствую, я уже морально готов к расставанию, меня уже ничто не держит, но не могу это последнее дело осилить. Мы встречаемя 2 года, какое то время я ее любил, но узнавая получше — я понял, что мы не можем быть дальше вместе, хоть она мне и нравится.

Я уже пытался выгонять ее из квартиры, это было раз 10 за последний год, но она плачет и не уходит. Клянется что исправится, что все будет хорошо и я ей верю, мне ее жалко.

Как нормальны люди расстаются? Просто собираются , говорят пока, есть такие то причины — у нас все закончилось.

Я же постоянно ищу оправдание и повод. Это настолько лживо и ужасно. Я не могу это перебороть — какое-то галимое чувство совести. То ли «Маленький принц» взывает — мы в ответе, за тех кого приручили.

То ли боюсь в свои 26 лет остаться навсегда одиноким — это конечно может случится, но по мне это не так страшно, как всю жизнь прожить с нелюбимым человеком. Пусть и довольно родным, тайны которого ты знаешь и его не предашь, который тебе доверяет и ты можешь ему доверится. Но это скорее подруга, нежели любовь.

Я даже не знаю, что тут дальше описать — просто скажу , что это проблема преследует меня на протяжении всей жизни, я не могу нормально расставаться с девушками и теряю иногда по году своей жизни в бесполезной инерции.

Tags: &не могу забыть, &расставание

Друзья мужчины и его девушка — нет дружбы — Продолжение
Уважаемое сообщество! Совсем недавно написала пост про то, что между мной и друзьями мужчины нет контакта. Мужчина поддерживает общение со своими…
Бесконечный классический треугольник и качели
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Итак, дано: я, девушка 29 лет, два года назад рассталась с мужем из-за его любовницы (а еще год до…
Неклассический треугольник
Здравствуйте. Меня зовут Женя, мне 35 лет. В прошлом году развёлся с женой официально, но фактически уже около 5 лет встречаюсь и около 2 лет живу…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Друзья мужчины и его девушка — нет дружбы — Продолжение
Уважаемое сообщество! Совсем недавно написала пост про то, что между мной и друзьями мужчины нет контакта. Мужчина поддерживает общение со своими…
Бесконечный классический треугольник и качели
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Итак, дано: я, девушка 29 лет, два года назад рассталась с мужем из-за его любовницы (а еще год до…
Неклассический треугольник
Здравствуйте. Меня зовут Женя, мне 35 лет. В прошлом году развёлся с женой официально, но фактически уже около 5 лет встречаюсь и около 2 лет живу…

Меня не устраивают отношения, но и расстаться с партнером я не могу

Я представляю, как мамина подруга тетя Бронислава назидательно произносит: «Лена, чтобы писать о таких сложных вещах, нужно прожить жизнь и увидеть ее со всех сторон». Я знаю. Я боюсь начать. Поэтому прежде я задаю миллион вопросов — себе, знакомым, гуглу…

Почему через год, десять или даже двадцать лет одни выходят из отношений, а другие так и не решаются? Почему семейная жизнь одних заканчивается большим скандалом, а другие в духе последних тенденций празднуют развод и остаются друзьями?

Недавно моя двоюродная сестра Аня спросила меня: «Почему мама с папой не разведутся, если они не разговаривают друг с другом и никогда не целуются?» Я не нашлась, что ей ответить.

Почему Венсан Кассель расстался с Моникой Беллуччи и ушел, как в бородатом анекдоте, к 20-летней модели? По иронии судьбы возраст последней равен годам, прожитым актером с Моникой. Кто из них и в чем недотянул, не захотел склеить осколки? Я не знаю. Но я точно знаю, что это не кто-то один. Банально, но нет правого и виноватого в разводе. Есть двое, которые не справились с управлением, не просили прощения и не пытались простить, забывали, что «любви тоже нужен ее ежедневный хлеб», как говорила императрица Александра, жена Николая II.

Похожие материалы:

Колонка G.: Що таке “Метод хлібних крихт” та чому ми…

Конец романтики: как фильмы о большой любви заставили…

Ждите ответа: почему люди все чаще избегают разговоров по…

А почему остались вместе Бейонсе и Джей Зи, который недавно сделал шокирующее признание для The New York Times, подтвердив свои измены? На вопрос, как пара боролась с этой болью, рэпер ответил: «Вы знаете, где находится самое безопасное место во время урагана? Внутри самого урагана. Вот так и получается, что самое лучшее место — в самом центре огромной боли. Там мы сидели. И это было неудобно. У нас было много разговоров, обо всем.

В конце концов мы поняли, что у нас есть большая ценность — уважение к тому, что мы делаем. Я считаю, она потрясающая».

Говорить, ничего не скрывая, о своих переживаниях и претензиях научил меня бывший муж. Во всех прошлых отношениях я копила обиды, молчала, а спустя время без объяснений обрывала связь. Как видите, по определению «бывший», нам это не помогло.

После неудачной попытки выйти замуж в 17 лет, когда мама спрятала мой паспорт, я сказала, что никогда не захочу этого повторить. Решительности хватило на пять лет, после чего я заявила: если соглашусь на брак, это будет один раз и на всю жизнь. Друзья надо мной смеялись. Наверное, они знали больше чем я, когда утверждали, что один муж — точно не про меня. Предрекали минимум троих или ни одного. Я же знала, что докажу им (или себе) обратное: у меня будет муж, которого я буду любить больше себя самой, и мы будем жить долго и счастливо.

Похожие материалы:

Колонка G: Хто я для нього взагалі?

3 признака того, что вы выбрали правильного партнера на. ..

И смех и грех: Как чувство юмора влияет на отношения?…

Не думаю, что я оригинальна в своих желаниях. Вряд ли кто-то собирается связать свою жизнь с человеком, заранее прогнозируя развод. Но с цифрами не поспоришь — недавно Business Insider опубликовал данные бракоразводной статистики: Португалия, Испания, Люксембург, Чехия, Венгрия — уровень разводов превышает 60%; США, Россия — 50—59%; Канада, Австралия, Украина, Белоруссия, Австрия, Словакия, Великобритания, Германия, Норвегия, Швеция, Финляндия, Нидерланды, Молдавия — 40—49%; Италия, Казахстан, Китай, Мьянма, Бразилия, Турция, Румыния, Польша — 20—29%; Ливия, Колумбия, Чили, Узбекистан — 0—9%.

Почему так случается? Что происходит с героями после свадьбы, в отличие от традиционной сказочной концовки? Я попросила практикующего психолога Ольгу Корниенко перечислить главные причины разрыва отношений, и вот что она назвала:

1. Рост и развитие личности одного из партнеров, с чем не может мириться второй. Осознание потребностей и появление новых у одного из участников отношений, в удовлетворении которых не может или не хочет участвовать второй.
2. Привыкание, угасание возбуждения, интереса, скука.
3. Нарушение границ, баланса принятия и агрессии. Человек больше разрешает, уступает, чем получает или отстаивает себя. Или наоборот — мало отдает, закрыт, негибок, диктует свои правила.
4. Невозможность понять потребности друг друга, прийти к общему решению. Отсутствие взаимного понимания и желания услышать другого.

Похожие материалы:

Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится…

Про любовь: 5 стереотипов об отношениях, которые больше…

Ученые сформулировали самый безболезненый способ…

5. Насилие: психологическое, моральное, сексуальное, физическое, которое неприемлемо для второго.
6. Стремление «зацементировать»: когда человек хочет сохранить когда-то принятое решение или образ того, как должно быть в отношениях. И не принимает реальности постоянных изменений.

Два года назад я вышла замуж по безумной любви. Полюбила так, как и мечтала, — больше, чем саму себя. До свадьбы мы встречались больше двух лет, за которые Саша в моих глазах окончательно закрепился в статусе принца. Умный, заботливый, поддерживающий, мечтает о детях и обожает их, супергерой, решающий все проблемы. Саша — первый человек, которого замечают в любой новой компании.

Несмотря на сдержанность эмоций, есть в нем особая притягательная сила, заставляющая смотреть на него, слушать, смеяться над его шутками. И влюбляться. Я привыкла, что к нему были неравнодушны даже самые близкие мои подруги. Мне это льстило. Я чувствовала себя особенной рядом с ним, а он не уставал говорить и доказывать это. Когда выяснилось, что его мама против нашего брака и пойдет на все, чтобы нас разлучить, он разорвал с ней отношения. В общем, даже сейчас, если бы меня попросили описать идеального мужчину, он получил бы все Сашины черты. Кроме одной.

Похожие материалы:

Останемся друзьями: почему мы не верим в дружбу между…

Зачем семейные люди скачивают приложения для знакомств?. ..

Отношения с мужчинами: что мне посоветовала бабушка…

После встречи с ним я изменилась. Впервые в жизни мне захотелось печь сырники и варить борщ. До этого могла приготовить мужчине максимум овсянку на завтрак. Подруги любят вспоминать, как я варила для Саши абрикосовое варенье с грецкими орехами. Он тоже изменился — из сердцееда стал домашним, только моим. Но кое-что осталось неизменным.

Властность, авторитаризм, достижение целей любыми способами, вспыльчивость — все это поначалу казалось мне признаками мужественности и силы. Я не заметила, как его взгляды и симпатии стали моими, а я стала той, кто по любому поводу и без цитирует своего мужчину, сомневается в своей внешности без его подтверждения, бежит к нему за советом по самому незначительному вопросу и не в состоянии без его одобрения выбрать рыбу в супермаркете и блузку к юбке. Более того, мне понравилось быть слабой до беспомощности. Дошло до того, что вместо меня Саша делал покупки, платил по счетам, резал мясо и рыбу (потому что мне дурно от вида крови), гладил вещи (потому что у меня это плохо получается), разбирался с инструкциями к бытовым гаджетам и обучал пользоваться ими (потому что я не дружу с техникой), даже утешал моих подруг после неудачных романов.

Я была рядом, но слегка в стороне, горделиво наблюдая за мужчиной, которого возвела на пьедестал.

Похожие материалы:

Миллениеалы стали все реже заниматься сексом: что с нами…

11 признаков, что вы нашли «своего» мужчину

5 стадий отношений, через которые проходят только…

Проблема лишь в том, что он мог погладить мне платье, почистить туфли и принять важное решение, не посоветовавшись со мной. Я сама отдала ему пульт управления своей жизнью. Спустя время я взбунтовалась, потребовала уважать мое мнение. Но как можно уважать того, чего нет? И понеслись скандалы. Сначала они заканчивались отличным сексом, затем молчанием и, наконец, длительными выяснениями, кто прав. Никто из нас не был счастлив. В ссорах муж долго хранил спокойствие, потом срывался на крик, и я переставала его узнавать. Мне всегда казалось — то, как люди ссорятся, показатель их отношения друг к другу.

Мое нежелание снять розовые очки длилось еще год после свадьбы. Потом я начала писать для ELLE и вдруг осознала, кто я, кем мечтаю стать и какого отношения к себе хочу. Тогда же мне предложили работать в журнале — и я поняла: это тот самый шанс, чтобы разобраться в отношениях. Саша удивил меня тем, что обрадовался и поддержал мое решение, но это не остановило меня сказать ему: «Строй жизнь без меня, ты останешься для меня дорогим человеком, мы будем друзьями, несмотря ни на что».

Все осложнялось тем, что Сашу обожает моя мама. В ее телефонной книге он значится как «сыночек», ее мнение имеет для него огромный вес, а еще он может без повода радовать ее цветами, косметикой или поездкой на курорт. Когда я объявила маме о своем решении, она сказала: «Ты ищешь идеальных отношений. Тебе их никогда не отыскать. Как и каждому из нас». И добавила, что не желает мне такой же судьбы, как у героини фильма «Качели», которая «не хранила, а потом плакала».

На автостанцию меня отвез Саша. Когда мы прощались, он с улыбкой сказал, что ждет меня дома, и уточнил: как я собираюсь жить в Киеве одна, если боюсь даже темноты и спать на краю кровати? Кажется, он не сомневался, что я вернусь максимум через две недели.

Похожие материалы:

10 фраз, які не варто говорити під час сексу (серйозно…

Секс перестал продавать. Что же пошло не так?

Статистика: що чоловіки хочуть чути під час сексу?…

В мелодрамах обычно описывают страдания тех, кого бросили, но не тех, кому приходится сказать: «Я так больше не могу, давай расстанемся». Как будто после этих слов играет идиллическая музыка, и человек, избавившийся от груза несчастливых отношений, уходит в закат. На самом деле все не так.

Я уехала в новую жизнь, в которой у меня появилось несколько седых волос, я пристрастилась к самобичеванию, магнию в капсулах, сомнениям и песням «Мачете». В мелодрамах о выборе («С любовью, Рози», «Запретная любовь», «Дневник памяти», «Мосты округа Мэдисон», «Любовники») показано, как героиня мечется между долгом и сердцем. Я же, подобно героям «Вечного сияния чистого разума», пыталась заставить замолчать сердце и разбудить рацио. Даже после того, как встретила «очень хорошего парня», каждый день заставляла себя думать, что мой брак был ошибкой, — тщательно собирая проколы Саши, запрещая себе плакать при мысли, что никогда и ни с кем мне больше не будет так хорошо, как с ним.

Похожие материалы:

10 фраз, которые нельзя говорить партнеру

Почему мы врем в отношениях и к чему это приводит?

5 признаков эмоционально нестабильного мужчины…

Мы встретились через полгода. Я приехала, чтобы сказать: «Я полюбила другого и хочу продолжать жизнь без тебя». Подруги в один голос отговаривали от честного признания, боясь за меня. Но это был уже другой человек. Тот, кого я всегда видела сквозь розовые очки. Только теперь он был настоящим. Я не верю в превращения лягушек в принцесс, и мне сначала показалось, что это театр. Но когда я сказала, что у меня есть отношения в Киеве, Саша — собственник до кончиков пальцев — ответил: «Хорошо. Но ты все равно будешь моей. Я все для этого сделаю». Он признался: не было ни дня, чтобы он не думал о своих поступках. А еще в том, что много раз пытался начать другие отношения, но каждый раз перед поцелуем видел мое лицо — и все заканчивалось.

Оказалось, чтобы он изменился, понадобилось, чтобы я его бросила. На вопрос, что же произошло с моим мужем, подруга и психолог Оля сказала: «Лена, люди редко меняются. Все просто: изменилась ты, поэтому изменилось его отношение к тебе».

Самое интересное, что ответа у меня как не было, так и нет. Сегодня я не знаю, что делать. И решила не делать ничего, ожидая подсказки от вселенной. Жизнь все расставит по своим местам. Так говорит моя мама, а она всегда оказывается права.

Теги: любовь, отношения, расставание

20 песен о любви к тому, кого вы не можете иметь

Есть ли что-нибудь более разочаровывающее, болезненное или просто душераздирающее, чем любить кого-то, когда в глубине души вы знаете, что никогда не сможете быть вместе? Это кажется несправедливым, отвратительным, какое бы слово вы ни использовали.

Если это вы, вы сможете понять некоторые из этих песен. Так считают многие люди, в том числе некоторые из лучших авторов песен — по-видимому, даже поп-звезды должны смириться с тем, что вещи не всегда идут своим чередом.

Итак, без лишних слов, вот лучшие песни о любви к тому, кого вы не можете иметь.

Вот небольшой видео-обзор моих песен, который может быть полезен:

Содержание

Take This Longing — Леонард Коэн
Льюис Капальди — Someone You Loved
Back To You — Selena Gomez
Краеугольный камень – Arctic Monkeys
Я хочу того, чего не могу получить – The Smiths
Я не могу заставить тебя полюбить меня – Бон Айвер
Только мое воображение – The Temptations
Лейла – Эрик Клэптон
Почему ты меня не любишь? – Beyoncé
Ever Fallen In Love – Buzzcocks
Death Bed (Coffee for Your Head) – Powfu
November Rain – Guns N’ Roses
Резиновые сапоги – Paul Simon
Waiting in Vain – Bob Marley
Just a Friend – Биз Марки
Просто друзья – Коннелл Круз
Мечтая с разбитым сердцем – Джон Майер
Дрожь – Coldplay
Девушка моего лучшего друга – Элвис Пресли
Ты меня не знаешь – Рэй Чарльз
You Belong With Me – Тейлор Свифт

Take This Longing – Леонард Коэн

Певец, автор песен, поэт, Леонард Коэн обогатил многие жизни своей музыкой. Коэн был одержим немецкой певицей Нико (которая пела с Velvet Underground). Она отвергла его ухаживания, которые послужили источником вдохновения для этой песни.

В этой песне тоже есть интересная поп-музыка. В «Рука в перчатке» The Smiths Моррисси перефразирует строчку: «Все зависит от того, насколько близко вы стоите рядом со мной».

Льюис Капальди – Кто-то, кого ты любил

Это должна быть одна из самых сильных песен о безответной любви за последние годы. Капальди не похож на поп-звезду, но в тот момент, когда он открывает рот, он полностью сводит вас с ума. В этой песне его девушка встала и ушла, забрав с собой часть его самого.

Back To You – Selena Gomez

Здесь у блестящей Селены Гомес есть давняя страсть. Несмотря на то, что она с другим парнем, она ловит себя на мыслях о своей давно потерянной любви. «Я хочу обнять тебя, когда не должна», признается она. Здесь тоже есть элемент сожаления. Если бы она могла сделать все это снова, она бы вернулась к нему.

Cornerstone – Arctic Monkeys

Здесь певец Алекс Тернер совершает экскурсию по своим местным пабам в поисках своей бывшей девушки. Он принимает за нее каждую девушку, которую видит, спрашивая одну девушку, не возражает ли она, что он называет ее по имени своей бывшей. Он также подходит к девушке, скорчившейся в плетеном кресле , и «целует всех, кто там сидит». Да, это не сработает.

Я хочу то, чего у меня нет – The Smiths

Моррисси так расстроен, что это написано у него на лице. Широко распространено мнение, что лирика повествует о том, как Моззер борется со своим гомосексуализмом (особенно строка «в тот день, когда ваш менталитет догоняет вашу биологию». )

I Can’t Make You Love Me — Bon Iver

В этой песне, прославившей Бонни Риатт, певец Джастин Вернон сетует на то, что его женщина потеряла интерес. Он хочет провести с ней еще одну ночь, прежде чем продолжить свою жизнь. Он смирился с тем, что она никогда его не полюбит (что, на самом деле, довольно взросло).0003

Просто мое воображение – Искушения

Воображение – сильная вещь. В этом классическом треке наш главный герой даже вообразил, что он с девушкой, хотя на самом деле это просто его разум играет с ним. Черт бы тебя побрал, надоедливое воображение!

Layla – Eric Clapton

Самая известная песня Клэптона была тайно написана для тогдашней жены Джорджа Харрисона, Патти, к которой у Клэптона была нездоровая одержимость. Песня была вдохновлена персидским поэтом XII века (Низами), который написал о мужчине, влюбленном в недосягаемую женщину. Клэптон в конце концов женился на Патти и (что довольно невероятно, по крайней мере, Джорджа) остался близким другом Харрисона.

Почему ты меня не любишь? – Бейонсе

Даже поп-дива Бейонсе получает свою долю отказа (да, трудно поверить). Бейонсе приводит все причины, по которым ее мужчина должен любить ее, и заключает : «Может быть, ты просто тупица». Да, скорее всего.

Ever Fallen In Love – Buzzcocks

Давайте вернемся в конец 70-х и послушаем этот классический номер, в котором безумный панк-бит сочетается с классическими поп/рок-мелодиями. Строка «Вы когда-нибудь влюблялись в кого-то, кого не должны были любить?» взято из фильма 1955 года «, Парни и куколки ».

Death Bed (Coffee for Your Head) – Powfu

Это душераздирающая песня о потере любимого человека, исполненная с точки зрения человека, который вот-вот умрет.

Несмотря на свой невероятно грустный посыл, песня на удивление поднимает настроение, отчасти благодаря красивой постановке и довольно своеобразному упоминанию кофе (странное в контексте песни, но тоже классное).

November Rain – Guns N’ Roses

Этот классический трек Guns ‘N Roses из 90-х полностью посвящен отношениям, которые идут наперекосяк ( «мы оба знаем, что сердца могут измениться» ) и пытаются поднять куски. Он любит ее, но взаимно ли это чувство? Возможно нет. Неудивительно, что видео на эту песню дождя получило широкое распространение на MTV.

Gumboots – Пол Саймон

Песня, которая привела к созданию новаторского LP Саймона, Graceland берет свое начало в этой песне. Записанная совместно с южноафриканской группой The Boyyoyo Boys, эта великолепная песня сочетает в себе африканские ритмы и музыкальное волшебство Саймона. Строка «ты не чувствуешь, что можешь любить меня, но я чувствую, что можешь» особенно уместна.

Тщетное ожидание — Боб Марли

Вот неприкасаемый Боб Марли в расцвете сил. Это одна из самых известных песен о любви об ожидании особенного человека и обо всей боли и разочаровании, которые сопровождают это.

Just a Friend – Biz Markie

Вот кусочек олдскульного хип-хопа от единственного и неповторимого Biz Markie. Это песня о разочаровании из-за того, что к тебе относятся как к другу только тогда, когда ты хочешь, чтобы все шло дальше.

Кстати, когда я говорю «только», это звучит так, будто я принижаю дружбу. Это не намеренно. Дружба чрезвычайно важна для счастливой и здоровой жизни, как мы обсуждаем в этом плейлисте, посвященном дружбе.

Просто друзья — Коннелл Круз

Когда вы расстаетесь с кем-то, принято говорить: «Мы все равно останемся друзьями». В этой песне Круз говорит спасибо, но нет. Он не мог видеть свою девушку с кем-то другим.

Мечты с разбитым сердцем – Джон Майер

Отпустить кого-то никогда не бывает легко. В этой классической песне о расставании талантливого Джона Майера он запечатлел непосредственную травму от того, что потерял кого-то, когда они ушли, и пытается смириться с тем, что все кончено.

Shiver – Coldplay

Shiver – ранняя песня группы Coldplay и классический случай безответной любви. Он отчаянно нуждается в ее любви и готов измениться (никогда не лучший план). Ходят слухи, что речь идет об австралийской певице Натали Имбрулья, но Мартин это опроверг.

Девушка моего лучшего друга – Элвис Пресли

Один совет: не шути с девушкой своего лучшего друга. Элвис Пресли этого не сделал, как бы ему этого ни хотелось. Король хочет сказать ей, что он думает о ней, но знает, что может в конечном итоге потерять и девушку, и своего лучшего друга, поэтому сопротивляется. Шикарный ход, мистер Пресли.

По теме: смотрите наш плейлист с песнями о нежелании влюбляться.

You Don’t Know Me – Ray Charles

Песня неподражаемого Рэя Чарльза о тайной любви к тому, кто считает тебя другом и не знает о твоих чувствах к ним.

You Belong With Me – Taylor Swift

Вот песня о желании кого-то, кто с кем-то еще. Вы видите, как с ним обращаются, и знаете, что вы были бы гораздо лучшим партнером, но этот человек не видит вас таким. Наоборот, ты просто друг. Или, в данном случае, девушку по соседству (буквально).

Другие песни о любви к тому, кого ты не можешь иметь:

Ты не знаешь моего имени – Алисия Киз
10 миллионов причин – Леди Гага
Не таким образом — Сэм Смит
1000 раз — Сара Барейлес
Черт, я бы хотел быть твоим любовником — Софи Б. Хокинс
Ариана Гранде – из стороны в сторону

Часто задаваемые вопросы о трансгендерах

Трансгендеры происходят из всех регионов США и всего мира, представителей всех рас и этнических групп и представителей всех религиозных общин. Трансгендеры — это ваши одноклассники, коллеги, соседи и друзья. Приблизительно 1,4 миллиона взрослых трансгендеров в Соединенных Штатах — и еще миллионы по всему миру — есть вероятность, что вы встретили трансгендера, даже если вы не знаете об этом.

Что значит быть трансгендером?

Трансгендеры — это люди, чья гендерная идентичность отличается от пола, которым они считались при рождении. «Транс» часто используется для обозначения трансгендеров.

Когда мы рождаемся, врач обычно говорит, что мы мужчины или женщины, исходя из того, как выглядит наше тело. Большинство людей, которых при рождении считали мужчинами, на самом деле идентифицируют себя как мужчины, а большинство людей, которых при рождении называли женщинами, вырастают женщинами. Но гендерная идентичность некоторых людей — их врожденное знание того, кто они есть, — отличается от того, что изначально ожидалось при их рождении. Большинство из этих людей описывают себя как трансгендер .

Трансгендерная женщина сегодня живет как женщина, но при рождении считалась мужчиной. Трансгендерный мужчина сегодня живет как мужчина, но когда он родился, его считали женщиной. Некоторые трансгендеры не идентифицируют себя ни как мужчина, ни как женщина, или как сочетание мужчины и женщины. Существует множество терминов, которые люди, которые не являются полностью мужчинами или полностью женщинами, используют для описания своей гендерной идентичности, например, , небинарное или 9.0239 гендерквир .

(Примечание: NCTE использует прилагательные «мужской» и «женский», а также существительные «мужчина» и «женщина» для обозначения гендерной идентичности человека.)

Каждый — трансгендер или нет — имеет гендерную идентичность . Большинство людей никогда не задумываются о своей гендерной идентичности, потому что она соответствует их полу при рождении.

Быть трансгендером означает разные вещи для разных людей. Как и во многих других аспектах личности людей, таких как раса или религия, не существует единого способа быть трансгендером, и у трансгендерных людей нет единого способа выглядеть или чувствовать себя. Лучший способ понять, что такое трансгендерность, — это поговорить с трансгендерами и послушать их истории.

Как кто-то узнает, что он трансгендер?

Люди могут осознать, что они трансгендеры, в любом возрасте. Некоторые люди могут проследить свое осознание до своих более ранних воспоминаний — они просто знали. Другим может потребоваться больше времени, чтобы осознать, что они трансгендеры. Некоторые люди могут годами чувствовать, что они не вписываются в общество, не понимая, почему, или могут пытаться избегать мыслей или разговоров о своем поле из-за страха, стыда или замешательства. Попытка подавить или изменить свою гендерную идентичность не работает; на самом деле, это может быть очень болезненным и вредным для эмоционального и психического здоровья. По мере того, как трансгендеры становятся все более заметными в средствах массовой информации и в общественной жизни по всей стране, все больше трансгендеров могут называть и понимать свой собственный опыт и могут чувствовать себя в большей безопасности и комфортнее, делясь им с другими.

Для многих трансгендеров осознание того, кто они такие, и принятие решения о смене пола может потребовать долгих размышлений. Трансгендеры рискуют подвергнуться социальной стигматизации, дискриминации и преследованиям, когда рассказывают другим людям, кто они на самом деле. Родители, друзья, коллеги, одноклассники и соседи могут принимать, но могут и не принимать, и многие трансгендеры опасаются, что их не примут их близкие и другие люди в их жизни. Несмотря на эти риски, открыто говорить о своей гендерной идентичности и вести жизнь, которая кажется подлинной, может быть жизнеутверждающим и даже спасающим жизнь решением.

Мыслительное упражнение: размышление о своем поле
Людям, не являющимся трансгендерами, может быть трудно представить себе, что значит быть трансгендером. Представьте, что было бы, если бы все говорили вам, что пол, который вы всегда считали своим, неправильный. Что бы вы почувствовали, если бы однажды проснулись с телом, которое ассоциируется с другим полом? Что бы вы сделали, если бы все остальные — ваши врачи, ваши друзья, ваша семья — считали, что вы мужчина, и ожидали, что вы будете вести себя как мужчина, хотя на самом деле вы женщина, или верили, что вы женщина, даже если вы всегда знал, что ты мужчина?

В чем разница между сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью?

Гендерная идентичность и сексуальная ориентация — разные вещи. Гендерная идентичность относится к вашему внутреннему знанию своего собственного пола, например к вашему знанию того, что вы мужчина, женщина или другой пол. Сексуальная ориентация связана с тем, кто вас привлекает. Как и нетрансгендеры, трансгендеры могут иметь любую сексуальную ориентацию. Например, трансгендерный мужчина (тот, кто сегодня живет как мужчина) может в первую очередь испытывать влечение к другим мужчинам (и идентифицировать себя как гей), может быть в первую очередь привлечен к женщинам (и идентифицировать себя как гетеросексуальный мужчина) или иметь какие-либо другие сексуальная ориентация.

В чем разница между трансгендером и интерсексуалом?

Иногда люди путают трансгендерность и интерсексуальность. Интерсексуалы имеют репродуктивную анатомию или гены, которые не соответствуют типичным определениям мужчины или женщины, что часто обнаруживается при рождении. Между тем, трансгендерность связана с вашим внутренним знанием своей гендерной идентичности. Трансгендерный человек обычно рождается с телом и генами, которые соответствуют типичному мужчине или женщине, но они знают, что их гендерная идентичность отличается.

Некоторые люди думают, что определить, кто при рождении мужчина, а кто женщина, — это просто проверить внешнюю анатомию ребенка, но на самом деле это гораздо больше. Каждый год примерно один из 2000 младенцев рождается с набором характеристик, которые не могут быть легко классифицированы как «мужские» или «женские». Людей, чьи тела попадают в обширный континуум между «мужскими» и «женскими», часто называют интерсексуалами человек. Существует множество различных типов интерсексуальных состояний. Например, некоторые люди рождаются с XY-хромосомами, но имеют женские половые органы и вторичные половые признаки. Другие могут иметь XX хромосомы, но не иметь матки, или могут иметь внешнюю анатомию, которая не выглядит явно мужской или женской. Чтобы узнать больше о том, что значит быть интерсексуалом, посмотрите это видео или нажмите здесь.

Хотя можно быть и трансгендером, и интерсексуалом, большинство трансгендеров не являются интерсексуалами, а большинство интерсексуалов не являются трансгендерами. Например, многие интерсексуалы с XY (обычно мужскими) хромосомами, но с типично женской анатомией, объявляются женщинами при рождении, воспитываются как девочки и идентифицируют себя как девочки; на самом деле, многие из этих девочек и их семьи никогда даже не осознают, что их хромосомы отличаются от ожидаемых, до гораздо более позднего возраста. Тем не менее, некоторые интерсексуалы начинают понимать, что пол, в котором они были воспитаны, не соответствует их внутреннему ощущению того, кто они есть, и может внести изменения в свою внешность или социальную роль, подобные тем, через которые проходят многие трансгендеры, чтобы начать жить как пол, который лучше соответствует тому, кто они есть.

В чем разница между трансгендером и гендерно-неконформным?

Быть гендерно-неконформным означает не соответствовать гендерным стереотипам. Например, чья-то одежда, прическа, манера речи или хобби могут считаться более «женскими» или «мужскими», чем то, что стереотипно ассоциируется с их полом.

Гендерно неконформные люди могут быть или не быть трансгендерами. Например, некоторые женщины, которые были воспитаны и идентифицируют себя как женщины, представляют себя способами, которые можно было бы считать мужскими, например, у них короткие волосы или стереотипно мужская одежда. Термин «сорванец» относится к девочкам, которые не соответствуют гендеру, что часто означает, что они занимаются грубыми видами спорта, тусуются с мальчиками и одеваются в более мужскую одежду.

Точно так же трансгендеры могут быть гендерно неконформными или соответствовать гендерным стереотипам в отношении пола, которым они живут и себя идентифицируют.

Что значит иметь пол, отличный от мужского или женского?

Большинство трансгендеров — мужчины или женщины. Но некоторые люди не вписываются в категории «мужчина» или «женщина», «мужчина» или «женщина». Например, у некоторых людей есть пол, который сочетает в себе элементы мужского или женского пола, или пол, который отличается от мужского или женского пола. Некоторые люди не идентифицируют себя ни с каким полом. Пол некоторых людей со временем меняется.

Люди, чей пол не является мужским или женским, могут использовать множество различных терминов для описания себя. Некоторые люди используют термин недвоичный , который используется, потому что бинарный гендер относится к двум категориям мужчин и женщин. Другой термин, который используют люди, — гендерквир . Если вы не уверены, какой термин кто-то использует для описания своего пола, вежливо спросите.

Важно помнить, что если кто-то является трансгендером, это не обязательно означает, что у него «третий пол». У большинства трансгендеров есть гендерная идентичность, которая может быть либо мужской, либо женской, и с ними следует обращаться так же, как с любым другим мужчиной или женщиной.

Для получения дополнительной информации о том, каково это иметь пол, отличный от мужского или женского, или о том, как вы можете поддержать небинарных людей в своей жизни, прочитайте руководство NCTE «Понимание небинарных людей».

Почему трансгендерные люди не получают консультации, чтобы принять тот пол, который им был присвоен при рождении?

Консультации, направленные на изменение чьей-либо гендерной идентичности, иногда называемые конверсионной терапией, не работают и могут быть чрезвычайно вредными. Вера в то, что чью-то гендерную идентичность можно изменить с помощью терапии, противоречит подавляющему консенсусу в медицинском сообществе. Говорить кому-то, что его основная часть неверна или бредовая, и заставлять его изменить это опасно, иногда это приводит к длительной депрессии, злоупотреблению психоактивными веществами, ненависти к себе и даже самоубийству. Из-за этого все большее число штатов объявили незаконными попытки лицензированных терапевтов изменить гендерную идентичность молодого человека (законы распространяются на лиц моложе 18 лет). Тем не менее, многие трансгендеры считают полезным получить консультацию, которая поможет им решить, когда сообщить миру, что они трансгендеры, и справиться с последствиями стигмы и дискриминации, которые наступают впоследствии.

Что означает «смена пола»

Переход — это период времени, в течение которого человек начинает жить в соответствии со своей гендерной идентичностью, а не тем полом, которым он считался при рождении. Хотя не все трансгендеры переходят, очень многие из них в какой-то момент своей жизни делают это. Гендерный переход выглядит по-разному для каждого человека. Возможные шаги при смене пола могут включать, а могут и не включать изменение вашей одежды, внешности, имени или местоимения, которое люди используют для обращения к вам (например, «она», «он» или «они»). Некоторые люди могут изменить свои документы, удостоверяющие личность, такие как водительские права или паспорт, чтобы отразить свой пол. И некоторые люди проходят гормональную терапию или другие медицинские процедуры, чтобы изменить свои физические характеристики и заставить свое тело лучше отражать пол, который они знают.

Переход может помочь многим трансгендерам вести здоровую и полноценную жизнь. Для «завершения» перехода не требуется никакого определенного набора шагов — это вопрос того, что подходит каждому человеку. Все трансгендеры имеют право на одинаковое достоинство и уважение, независимо от того, какие юридические или медицинские меры они предприняли.

Какие официальные записи трансгендеры могут изменить при переходе?

Некоторые трансгендеры вносят или хотят внести юридические изменения в рамках своего перехода, например, изменив свое имя или обновив гендерный маркер в своих документах, удостоверяющих личность.

Не всем трансгендерам нужно или хочется менять документы, удостоверяющие личность, но для многих это важный шаг на пути к переходу. Для многих трансгендеров отсутствие документов, удостоверяющих личность, таких как водительские права или паспорта, соответствующих их полу, означает, что они могут быть не в состоянии делать вещи, требующие удостоверения личности, например, устраиваться на работу, поступать в школу, открывать банковский счет или путешествовать. Некоторые трансгендеры, использующие удостоверение личности, не соответствующее их полу или внешности, сталкиваются с преследованием, унижением и даже насилием.

Трансгендерам может потребоваться изменить ряд документов, чтобы жить в соответствии со своей гендерной идентичностью, например:

Водительские права
Карточка социального страхования
Паспорт
Банковские счета и записи
Кредитные карты
Зарплатные чеки и другие документы, связанные с работой
Аренда
Медицинские записи
Свидетельство о рождении
Академические записи

Важно знать, что не все трансгендеры могут вносить необходимые изменения в свои удостоверения личности и другие официальные документы. К сожалению, эти изменения часто дороги, обременительны и сложны, что делает их недоступными для многих людей. Например, в некоторых штатах по-прежнему требуется доказательство хирургического вмешательства или постановление суда для изменения маркера пола. Во многих штатах этот процесс может занимать много времени и включать множество этапов или стоить сотни долларов. В результате только пятая часть (21%) трансгендеров, совершивших переход, смогли обновить все свои идентификаторы.

NCTE работает над модернизацией всех этих устаревших требований. Государства все чаще принимают более доступные и простые правила смены имени и гендерного маркера.

Чтобы узнать требования для обновления водительских прав или свидетельства о рождении в вашем штате или территории, а также получить информацию об изменении федеральных удостоверений личности и записей, посетите Центр документов, удостоверяющих личность, NCTE.

К какому лечению обращаются некоторые трансгендеры при переходе?

Некоторые, но не все, трансгендеры проходят лечение, чтобы привести свое тело в соответствие с их гендерной идентичностью и помочь им вести более здоровый образ жизни.

В то время как уход, связанный с переходом, имеет решающее значение и даже спасает жизни для многих трансгендерных людей, не всем нужна медицинская помощь для перехода или полноценной жизни.

Разные трансгендеры могут нуждаться в разных видах помощи в переходный период. Люди должны принимать решения об уходе за ними, исходя из своих индивидуальных потребностей. Медицинские процедуры могут включать:

средства для роста или удаления волос
гормональная терапия
различных операций, направленных на приведение лица, груди и анатомии в соответствие с гендерной идентичностью

Хотя не все нуждаются в лечении, связанном с переходным периодом, в медицинском сообществе существует единое мнение, что оно необходимо по медицинским показаниям для многих трансгендерных людей и должно покрываться частной и государственной страховкой. Каждая крупная медицинская организация в Соединенных Штатах подтвердила, что медицинская помощь в переходный период безопасна и эффективна и что каждый, кто в ней нуждается, должен иметь к ней доступ. К сожалению, страховые компании часто отказывают в этой интенсивной терапии, часто вопреки законам штата и федеральным законам.

Что такое гендерная дисфория?

Для некоторых трансгендеров разница между полом, который они считают при рождении, и полом, которым они себя считают, может привести к серьезному эмоциональному стрессу, который влияет на их здоровье и повседневную жизнь, если не принять меры. Гендерная дисфория — это медицинский диагноз для тех, кто испытывает этот дистресс.

Не все трансгендеры страдают гендерной дисфорией. Трансгендерность сама по себе не считается заболеванием. Многие трансгендеры не испытывают серьезного беспокойства или стресса, связанных с разницей между их гендерной идентичностью и полом при рождении, и поэтому могут не иметь гендерной дисфории.

Гендерную дисфорию часто можно облегчить, выражая свой пол удобным для человека способом. Это может включать в себя одевание и уход за собой таким образом, чтобы отражать то, кем они являются, использование другого имени или местоимения, а для некоторых — принятие медицинских мер для физического изменения своего тела. Все основные медицинские организации в Соединенных Штатах признают, что жизнь в соответствии со своей гендерной идентичностью является эффективным, безопасным и необходимым с медицинской точки зрения лечением для многих людей, страдающих гендерной дисфорией.

Важно помнить, что хотя трансгендерность сама по себе не является болезнью, многим трансгендерам приходится иметь дело с проблемами физического и психического здоровья из-за широко распространенной дискриминации и стигматизации. Многие трансгендеры живут в обществе, которое говорит им, что их глубоко укоренившаяся идентичность неправильна или девиантна. Некоторые трансгендеры потеряли свои семьи, работу, дома и поддержку, а некоторые подвергаются преследованиям и даже насилию. Трансгендерные дети могут испытывать отвержение или даже эмоциональное или физическое насилие дома, в школе или в своем сообществе. Подобные переживания могут быть сложными для всех, а для некоторых людей они могут привести к тревожным расстройствам, депрессии и другим психическим расстройствам. Но эти условия не вызвал из-за своей трансгендерной идентичности: они являются результатом нетерпимости, с которой приходится иметь дело многим трансгендерам. Многие трансгендеры, особенно трансгендеры, которых принимают и ценят в их сообществах, могут вести здоровую и полноценную жизнь.

Почему важно равенство трансгендеров?

К трансгендерам следует относиться с таким же достоинством и уважением, как и ко всем остальным, и они должны иметь возможность жить, и пользоваться уважением , в соответствии с их гендерной идентичностью. Но трансгендеры часто сталкиваются с серьезной дискриминацией и жестоким обращением на работе, в школе, а также в своих семьях и сообществах.

Например, трансгендеры с большей вероятностью:

будут уволены или отказано в приеме на работу
Сталкиваться с домогательствами и издевательствами в школе
Стать бездомным или жить в условиях крайней нищеты
Быть выселенным или лишенным жилья или доступа к приюту
Отказать в доступе к неотложной медицинской помощи
Попасть в тюрьму или подвергнуться нападению со стороны правоохранительных органов
Столкновение с жестоким обращением и насилием

Статистические данные об этих видах дискриминации см. на странице Национального обзора дискриминации трансгендеров.

Жизнь без страха перед дискриминацией и насилием, а также поддержка и утверждение того, кто они есть, имеют решающее значение для того, чтобы позволить трансгендерам жить здоровой, безопасной и полноценной жизнью. В последние годы законы, политика и отношение по всей стране значительно изменились, позволив большему количеству трансгендеров, чем когда-либо, жить более полной, безопасной и здоровой жизнью.

Трансгендерное движение является частью давней традиции движения за социальную справедливость людей, работающих вместе, чтобы отстаивать свои гражданские права и лучшие возможности в этой стране. Эти вызовы связаны. Дискриминация, с которой сталкиваются цветные трансгендеры, усугубляется расизмом, а трансгендеры с низким доходом сталкиваются с экономическими проблемами и классовой принадлежностью. NCTE считает, что для продвижения к трансгендерному равенству требуется подход социальной справедливости, который борется со всеми формами дискриминации.