Что такое харизма, как развить харизму и обаяние, упражнения по психологии — 13 февраля 2023

Оксана Ларюшкина

Поделиться

Комментарии

Как стать центром внимания.

Рассказывает психолог Ольга Батуева.

Что такое харизма

Харизма — это сочетание эмоционально-психических способностей человека, особые качества, благодаря которым он становится неформальным лидером и может влиять на людей.

Что включает в себя харизма

Это набор личностных характеристик и навыков. До сих пор нет четких критериев, какой человек обладает харизмой, а какой — нет. Скорее это определяется на уровне ощущений и эмоциональной сферы. Чтобы прокачать харизму, развивайте социальный интеллект, эмоциональную гибкость, артистизм, ораторское мастерство и уверенность в себе.

shutterstock.com

На харизму влияют:

Развитый социальный интеллект. Умение создавать контакт с любым человеком, подстраиваться под ситуацию, чувствовать социальные тренды или создавать их.

Эмоциональная гибкость мыслей и чувств. Умение преодолевать стресс, трудности, справляться с неудачами и негативными чувствами. Быть динамичным, моментально реагировать на меняющиеся условия. В ситуациях неопределенности чувствовать себя «как рыба в воде». Несмотря, на свои «тараканы» в голове двигаться к амбициозным целям.

Артистизм. Умение легко преображаться, быстро менять роли. Иметь широкий набор навыков ролевого поведения в зависимости от ситуации.

Ораторское мастерство. Умение использовать в своей речи юмор, метафоры, анекдоты. Устанавливать эмоциональную связь с аудиторией, быть убедительным в своей речи. Кстати, ораторское мастерство — это не столько про правильно построенную речь и умение правильно говорить, сколько про контраст: от серьезного к смешному, от трагичного к комичному.

Уверенность в себе. Это вера в себя, свои идеи, умение справляться со страхом, смелость брать на себя ответственность. Выражается не только в речи, но и в физическом проявлении: осанка, походка, умение держать себя на публике.

Как проверить харизматичность

До сих пор нет четких критериев, какой человек обладает харизмой, а какой — нет. Скорее это определяется на уровне ощущений и эмоциональной сферы. Тем не менее существует тест на оценку харизмы, который составил Ховард Фридман, профессор психологии Калифорнийского университета.

shutterstock.com

Тест состоит из 13 утверждений и позволяет оценить важные качества харизматичной личности. Оцените каждое из утверждений по девятибалльной шкале, где 1 — «совсем не про меня», а 9 — «полностью про меня». Сложите все баллы.

1. Когда слышу хорошую танцевальную музыку, не могу стоять спокойно.
2. У меня громкий и заразительный смех.
3. Я легко выражаю эмоции по телефону.
4. Я часто дотрагиваюсь до человека во время разговора.
5. Мне нравится, когда на меня смотрят много людей.
6. У меня очень выразительная мимика.
7. Люди говорят, что из меня получился бы хороший актер.
8. Предпочитаю выделяться из толпы.
9. Не стесняюсь находиться в окружении незнакомых людей.
10. Могу сделать соблазнительный взгляд, если захочу.
11. Я силен в играх вроде «Крокодила», где надо изображать что-то.
12. На маленьких вечеринках нахожусь в центре внимания.
13. Когда человек мне нравится, я дотрагиваюсь до него или обнимаю, чтобы показать это.

У большинства людей средний балл находится в диапазоне 56 — 86 баллов. Чем больше баллов, тем выше харизма. Если вдруг баллы вас разочаровали, не расстраивайтесь. Помните, что харизма — это набор навыков, которые можно тренировать.

shutterstock.com

Как развивать харизму

Рассказывает Валерий Гут, кандидат психологических наук и разработчик теории адаптивного интеллекта.

Харизматичные люди всегда и везде оказываются в центре внимания, умеют увлечь за собой. Они быстро выстраивают отношения с окружающими и часто становятся лидерами. Когда-то эту способность считали врожденной, но ученые пришли к выводу, что это набор качеств, которые может развить каждый.

Харизматичный человек обладает исключительным обаянием, способен вызвать доверие людей, влиять на них как в положительную, так и в отрицательную сторону. Это довольно субъективная характеристика, и у каждого могут быть свои представления о таких личностях. Но чаще всего у них есть некоторые особые качества. В книге «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Оливия Фокс Кабейн говорит о важной способности находиться «здесь и сейчас». Это про умение проживать ситуацию собеседника, потому что теплота, которой мы согреваем людей, пробуждает в них желание побыть рядом с нами подольше.

shutterstock.com

Харизма нужна не только политикам и актерам, но и обычным людям. Навык пригодится во всех сферах жизни: от бытового общения до серьезных деловых переговоров. Понаблюдайте за своим привычным поведением и посмотрите, чего вам не хватает.

1. Обратите внимание на внешние данные: как выглядите, какие мимику и жесты используете, как часто улыбаетесь, какие позы принимаете. Хорошо разобраться с блоками и зажимами в теле, которые мешают чувствовать себя свободно.
2. Учитесь общаться с окружающими. Пробуйте слушать и слышать собеседника, проявлять эмпатию, налаживать контакт, работать над постановкой правильной и красивой речи. Стоит уделять внимание окружающим людям. Часто неформальным лидером в коллективе становится тот, кто совершает больше позитивных взаимодействий с людьми: умеет делать комплименты, замечать в нюансы, особенности.
3. Следите за своим физическим и психическим состоянием. Учитесь планировать личное время, не забывать про отдых и сон, поддерживать в себе веру в собственные силы и оптимизм, развивать эмоциональный интеллект и настраиваться перед важными встречами.
4. Проявляйте внимание к внешнему миру. Следите за деталями, читайте сложную литературу, фокусируйтесь на разных сферах интересов и глубоко погружайтесь в них.
5. Учитесь доносить свои ценности. Здесь большую роль играет навык — научитесь впитывать в себя подходящие идеи и ценности из окружающего мира. Можно смотреть фильмы, основанные на реальных событиях, читать биографии известных личностей, анализировать их стратегии и последствия выборов. Собрав и проанализировав значительные объемы информации, можно составить собственное мнение и делиться с окружающими.

Четыре вида харизмы

Рассказывает Эрнест Тимерханов, тренер ораторского и актерского мастерства.

Публика во множестве случаев оценивает оратора именно с позиции харизматичности и уверенности. Можно выделить несколько видов харизмы:

• авторитета;
• доброты;
• визионера;
• фокуса: концентрация на собеседнике в конкретный момент времени.

В одном человеке могут сочетаться все четыре вида харизмы, но один может быть выражен ярче остальных. При желании можно развить в себе именно то, что нужно. Опираться при этом необходимо на личностные особенности и специфику деятельности.

shutterstock.com

Ключевые черты, которыми отличается харизматичная личность:

• самообладание;
• чувство юмора;
• лидерские качества;
• умение убеждать;
• развитые ораторские качества;
• постановка и достижение целей;
• способность сопереживать;
• умение преподнести себя и свои сильные стороны;
• умение мотивировать людей;
• способность притягивать и удерживать внимание.

Также на харизматичность могут влиять:

• физические данные;
• голос;
• поведение;
• дресс-код;
• стиль;
• юмор;
• широкое видение.

Упражнения для развития харизмы

«Идеальный оратор». Ораторское мастерство нужно оттачивать на практике, а также знакомиться с опытом других ораторов. Посмотрите видео с выступлениями харизматичных людей, запишите, что, по вашему мнению, отражает их харизму. Затем запишите на диктофон или камеру свое маленькое выступление, оцените результат, подумайте, что не так, как «должно» быть. Проведите работу над ошибками и запишите выступление заново.

«Дисциплинированный солдат». Упражнение рассчитано на развитие самодисциплины и силы воли. Пропишите для себя новый распорядок дня, включая все важные дела и действия, и ежедневно его придерживайтесь. Вечером каждого дня планируйте следующий день. Важный момент для развития дисциплины: ложиться спать и вставать в одно и то же время.

«Большое зеркало». Желательно подобрать для упражнения зеркало, отражающее вас во весь рост. Перед ним проводите ежедневно от 15 минут до получаса. Вставайте перед зеркалом, представляйте, что перед вами аудитория и начинайте говорить. Следите за собой, отмечайте каждую мелочь, все недостатки — в походке, движениях, осанке, мимике, жестах, а также в манере говорить. Записывайте эти недостатки и устраняйте их.

shutterstock.com

«Умные цели». Один из источников харизмы — самообладание, уверенность в себе. Формируйте уверенность в себе посредством постановки целей и задач, которые планируете достигать и решать. Для этого можно использовать самые разные методики, например, популярную и эффективную методику S.M.A.R.T.

«Время смеха». Побудьте некоторое время немного самокритичным человеком и отыщите в себе одну или несколько забавных черт. По очереди посмейтесь над каждой из этих черт. Вспомните, как вы совершали необдуманные поступки и промахи, попадали в нелепые ситуации и посмейтесь над этим. Найдите в себе как можно больше смешного и продемонстрируйте это сами себе.

«Бодрое утро». Для харизмы большое значение имеет положительный настрой с самого начала дня. Составьте для себя комфортный график с оптимальным временем пробуждения. Придумайте маленький ритуал, который будет задавать настрой вашему дню. Это может быть зарядка, медитация, контрастный душ или что-то еще.

shutterstock.com

«Правильная осанка». Важные элементы харизмы — поднятая голова и ровная спина. Чтобы тело привыкло к правильному положению, возьмите в каждую руку по гире или гантеле, походите по комнате и старайтесь держать спину прямой. Двигаться нужно максимально естественно. Выполняйте упражнение по десять минут каждый день.

«Истинный друг». Учитесь быть настоящим другом для любого, с кем приходится общаться. Никогда не оставайтесь равнодушными. Общаясь с человеком, представляйте, что он вам близок, выслушивайте его и сопереживайте ему.

«Человек в зале». Выполняется в процессе выступления или в компании людей, где приходится общаться сразу со всеми. Найдите среди людей того, кто, как вам кажется, расположен к вам более всех. Начните свою речь конкретно для него, поначалу не обращая внимания на остальных, но не забывайте, что нельзя долго обделять вниманием других людей.

«Железный человек». Подумайте, что вы уже давно хотели сделать, но вам постоянно что-то мешало. Составьте план — как это можно осуществить, а затем сразу приступайте к действиям. Если это что-то простое, сделайте уже сегодня или завтра. Если сложное — каждый день совершайте маленькое действие на пути к цели. А достигнув одного, ставьте новую задачу и решайте ее.

Главное условие в правильном развитии харизмы — постоянная и системная работа над собой. Если следовать намеченному плану, харизма будет постоянно развиваться.

🥑 ЗОЖ? Рассказываем про него просто и доступно в нашем Телеграм, подписывайтесь!

что это, главные признаки, как ее развить

Содержание

• Признаки харизматичного мужчины
• Можно ли развить в себе это качество?
• Чем мужская харизма отличается от женской
• Как развить харизму
• Шаг 1 – развиваем эмоциональный интеллект
• Шаг 2 – повышаем самооценку и уверенность себе
• Шаг 3 – развиваем речь
• Шаг 4 –чаще улыбаемся
• Шаг 5 – всегда держим слово
• Упражнения
• Зеркало
• Копируем речь
• Стоп словам-паразитам
• Аффирмации

Харизма – это индивидуальная способность личности восхищать окружающих и вызывать у них интерес.

Про таких людей говорят, что они – душа компании, рядом с которыми никогда не бывает скучно. Сегодня мы расскажем о том, что такое мужская харизма, чем она отличается от женской, и можно ли развить в себе это качество.

Признаки харизматичного мужчины

Харизматичного человека можно узнать по следующим качествам:

• уверенность в себе;
• общительность и любовь к людям;
• чувство юмора;
• смелость;
• независимость от мнения окружающих людей;
• ответственность за свои слова;
• высокоразвитая речь, начитанность;
• позитивное мышление;
• умение не только привлечь внимание, но и удержать его в течение долгого времени;
• умение завлечь других людей в какую-либо деятельность.

Можно ли развить в себе это качество?

Нередко можно услышать, что данная особенность дана человеку природой и обрести её в течение жизни практически невозможно. Но это мнение является ошибочным. Если постепенно развивать вышеперечисленные качества, то вскоре можно заметить результат. Особенно легко это получится у людей с лидерскими задатками.

Харизма – это эффективное оружие во время публичных выступлений

Чем мужская харизма отличается от женской

Различие мужских и женских черт

Несмотря на то, что перечисленные признаки могут относиться к двум полам сразу, всё же есть некоторые различия.

К женской харизме можно отнести:

• обаятельность;
• мягкость;
• женственность;
• сексуальность.

Мужская же харизма включает в себя другие характерные особенности:

• сила;
• смелость;
• выносливость;
• целеустремлённость;
• терпеливость.

Как развить харизму

Итак, если вы поставили цель стать душой компании, то вам нужно определиться с задачами. Они будут следующими.

Шаг 1 – развиваем эмоциональный интеллект

Чтобы прокачать это качество, нужно научиться обращать внимание на чувства собеседника, понимать его состояние. Сделать это несложно, достаточно лишь представить себя на его месте в определённой ситуации. И если вы обладаете хоть малейшими навыками эмпатии, то проблем у вас не возникнет.

Шаг 2 – повышаем самооценку и уверенность себе

Любовь к себе – это мощное оружие, которое позволяет достигать практически любых целей. К тому же, неуверенного человека легко распознать в процессе общения. Если вы хотите привлекать внимание людей и быть им интересными, то своей самооценке стоит уделить особое внимание.

Харизматичный человек обязательно должен обладать адекватной самооценкой

Шаг 3 – развиваем речь

У уверенного человека она всегда чёткая, грамотная, в меру громкая. Его речь наполнена глубоким смыслом, логическими акцентами, эмоциями, цепляющими словосочетаниями. Чтобы научиться всему этому, можно начать хотя бы с чтения вслух художественной литературы и избавления от слов-паразитов. Если вы хотите подняться на более высокий уровень, то можно пройти курсы по ораторскому мастерству.

Улыбка – эффективный способ получить расположение собеседника

Шаг 4 –чаще улыбаемся

Если вы ни разу не обращали внимание, то к улыбчивому человеку люди тянутся гораздо сильнее, чем к серьёзному. Объяснить это очень просто, ведь каждый из нас любит испытывать положительные эмоции. Для этого нужно учиться смотреть на жизнь с оптимизмом и заряжать этим чувством окружающих. К тому же таким способом вам будет легче добиться расположения людей. Именно позитивное мышление является секретом как мужского обаяния, так и женского.

Шаг 5 – всегда держим слово

Человек, который выполняет свои обещания, сразу становится надёжным в глазах своего окружения. Так люди всегда будут относиться к нему с уважением и расценивать его как лидера, за которым они готовы пойти.

Упражнения

Для развития харизмы можно применять специальные упражнения.

Упражнения с зеркалом помогают улучшить речь и стать увереннее в себе

Зеркало

Для этого задания вам пригодится зеркало, в котором вы будете видеть себя в полный рост. В течение 20 минут вам нужно представлять себя на публичном выступлении, где вы ведёте монолог перед аудиторией. В процессе понаблюдайте за собой. Обратите внимание на свою речь, мимику, жесты, позу. Если что-то из этого не создаёт впечатление уверенного в себе человека – смело это меняйте.

Чтобы закрепить привычку, упражнения стоит повторять как минимум 3 недели

Копируем речь

Для этого упражнения вам следует найти выступление человека, которого вы считаете харизматичным. Теперь повторите его речь, записывая это на видео. Далее проанализируйте своё выступление и определите, над чем ещё стоит поработать.

Стоп словам-паразитам

Чтобы избавиться от слов, которые портят нашу речь, их для начала нужно выписать на листок. Затем предупреждаем всех членов семьи, чтобы при произнесении этих слов они вам отвечали в ответ что-то смешное в рифму.

Аффирмации

Это задание стоит выполнять перед зеркалом каждое утро. Аффирмации предполагают перечисление самому себе в течение пары минут своих ценных качеств и позитивных утверждений. Это поможет настроить вас на будущий день и поднять самооценку.

В заключение можно сделать вывод о том, что мужчине вполне реально развить харизму, если он действительно этого хочет. Для этого нужно ежедневно улучшать качество речи, делать упражнения и повышать уверенность в себе. Также стоит уделить особое внимание развитию навыков публичного выступления, и тогда вы сможете с лёгкостью завоевать сердца своих слушателей.

Дополнительные советы о том, как развить харизму, можно увидеть в этом видео:

Десять советов, которые помогут вам стать более харизматичным

Что такое харизма?

Это естественно? Это изучено? Есть ли у вас контроль над тем, харизматичны ли вы? Как повысить свою харизму?

Как эксперт по личному бренду, я ищу одну из черт, которая поможет моим клиентам привлечь влиятельных лиц и клиентов, — это харизма. Если они не воспользовались своей природной харизмой, мы работаем над созданием аутентичных выражений, определяя, что является харизматичным в их бренде.

Dictionary.com говорит, что это «неотразимая привлекательность или обаяние, которые могут вызывать преданность у других».

Способность привлекать к себе людей и вдохновлять их — это мощная черта, если вы хотите стать более успешным. Если вам нужно мотивировать своих сотрудников, привлекать инвесторов, развивать более значимые отношения или продвигаться по карьерной лестнице, харизма жизненно важна. Чем более вы харизматичны, тем больше людей хотят узнать вас и связаться с вами.

Если вы занимаете руководящую должность, Сет Годин считает, что харизма является побочным продуктом лидерства, а не отправной точкой.

«Быть ​​лидером дает вам харизму. Если вы посмотрите и изучите лидеров, добившихся успеха, вот откуда берется харизма, от лидерства». Сет Годин

Харизма неуловима; вы можете научить себя быть харизматичным. Но зачем вам развивать свою харизму? Что может сделать для вас харизма, чего не может старомодная тяжелая работа?

Ваш личный бренд сильно зависит от вашей харизмы; ваша естественная способность привлекать к себе других и общаться с ними. Способность улучшать и улучшать свою харизму поможет вам создать еще более сильный личный бренд.

«Харизма — это набор черт поведения, которые каждый из нас может интегрировать в свою личность. Возможно, мы уже воплощаем некоторые из его качеств, например присутствие, теплоту или серьезность. Изменения в языке тела, в том, как вы говорите или слушаете, если практиковать их регулярно, вскоре могут стать привычными и значительно улучшить вашу воспринимаемую харизму». Хранитель

Проходя следующие черты, подумайте, какие из этих 10 черт у вас есть и какие из них вам нужно практиковать.

В тебе есть величие

Послушайте, что мотивационный спикер Лес Браун говорит о харизме. Я имел честь провести день с Лесом несколько недель назад, и он, безусловно, является экспертом в области харизмы… Читайте мой последний блог на #Charisma здесь: https://www. recalibratedliving.com/10-traits-charismatic-people/You есть что-то особенное. В вас есть величие. Готовы ли вы взять свой бренд, свои идеи, вывести свой бизнес на новый уровень? Харизма имеет большое значение. Вы знаете, что есть люди, которые входят в комнату, и есть люди, которые входят в комнату. Джули-Энн, она входит в комнату, и у нее есть способность, умение и наметанный глаз, чтобы выявить в вас это харизматическое качество, так что, когда вы входите и когда уходите, люди будут говорить о вас из-за вашего влияния. , из-за того, как ты появляешься. Удостоверьтесь, что вы общаетесь с человеком, который это знает, кто является сообщением, которое она несет. Харизма, ты попала! Вам просто нужен кто-то вроде ДжулиЭнн, чтобы рассказать об этом. Она делает это со мной. Это моя история, и я придерживаюсь ее. ~ Лес Браун

Автор: Джулианн Ститик, эксперт по опыту работы с брендами, четверг, 26 октября 2017 г.

У них ясное зрение.

Харизматичные люди знают, кто они и чего хотят от жизни. Они отточили свое видение и могут ясно сообщить об этом. Быть харизматичным — это больше, чем просто быть обаятельным. Способность создавать видение и вдохновлять других быть частью этого видения часто является ключевой чертой харизматичного человека.

Каково ваше видение? Вы четко понимаете, что для вас важно? Если бы вам нужно было поделиться своим видением с другими, могли бы вы сделать это таким образом, чтобы привлечь их внимание к вашему видению?

2. Они полны энтузиазма и энтузиазма.

Харизматичные люди часто оптимисты. Они могут видеть хорошее в любой ситуации, и это помогает им жить более страстно и с энтузиазмом. Когда вы вкладываете себя во что-то, вы любите и верите в то, что проявляете страсть и энтузиазм. Люди хотят быть на связи и следовать за людьми, которые инвестируют в нечто большее, чем они сами.

Вы настроены оптимистично? Вы страстны и полны энтузиазма? Как вы выражаете свои увлечения? Какие увлечения другие легко узнают в вас?

3. Они присутствуют и в данный момент.

Когда вы думаете о харизматичных людях, вы когда-нибудь замечали, насколько они присутствуют? Умение установить связь и сосредоточиться на текущем моменте — это приобретаемый навык, на освоение которого большинство людей могли бы потратить больше времени.

Вас отвлекают самые маленькие вещи или вы можете удерживать внимание, когда находитесь с другими, чтобы они чувствовали, что вы в них вкладываетесь?

По-настоящему харизматичные люди могут оставаться рядом с другими и заставлять их чувствовать себя важными, несмотря на другие отвлекающие факторы, которые соперничают за внимание — даже их телефоны!

4. Они хорошие слушатели.

Когда кто-то говорит, вы ведете в голове диалог о том, что хотите сказать дальше, или вы действительно слушаете? Большинство людей слушают достаточно долго, чтобы найти контекст в разговоре и начать говорить о себе. Харизматичные люди слушают, чтобы установить более глубокие связи. Они заставляют людей чувствовать, что их слышат и что они действительно важны. Умение слушать, чтобы вы могли установить связь, является мощным навыком.

В следующем разговоре обратите внимание на то, насколько хорошо вы слушаете. Проверьте себя, чтобы убедиться, что вы просто ждете ответа или впитываете то, что вам говорят, чтобы лучше понять, предложить поддержку или ответить более заинтересованно.

5. Они готовы быть прозрачными.

Прозрачность означает открытость, честность и доверие. Прозрачность — основа доверия. Лидеры, влиятельные лица и предприниматели, которые знают, как использовать прозрачность, могут быстро завоевать доверие.

«Ключами к успеху бренда являются самоопределение, прозрачность, подлинность и подотчетность». Саймон Мейнваринг

Харизматичных людей часто считают более искренними, потому что они могут быстро устанавливать связи. Подлинность и прозрачность помогают ускорить понимание, что может привести к большему успеху.

6. Они смеются над собой.

Люди, которые находят радость в своем несовершенстве, позволяют другим делать то же самое. Те, у кого есть способность с юмором реагировать на свои слабости, делают их реальными и близкими, и это создает знаю, типа, доверяю фактору !

Посмотрим правде в глаза… нам нужно больше людей, которые могут полностью присутствовать, недостатки и все такое и не беспокоиться об этом. Это само по себе вдохновляет…

7. Они общаются с радостью.

Вы можете даже не знать, что вас привлекает в харизматичных людях. Это то, как они говорят или одеваются, или их послание? Часто так они выражают свою радость жизни, свою РАДОСТЬ. Харизматичные люди, как правило, обладают «искрой жизни», которую нечасто можно увидеть у тех, кто не считается харизматичным.

8. Они постоянно растут и учатся.

Харизматичные люди динамичны. Они постоянно стремятся улучшить себя посредством пожизненной практики личного развития и постоянной жажды большего образования и более глубоких знаний. Кажется, они всегда в курсе. Харизматичные люди не стоят на месте. Они энергичны, осведомлены и живы, и это привлекает к ним окружающих.

9. Их невербальные навыки очень сильны.

Когда вы входите в комнату, как вас воспринимают люди? Прежде чем вы откроете рот, чтобы заговорить, у окружающих сложится мнение о вас. Это мнение исходит из всех невербальных сигналов, которые вы посылаете. Невербальные сигналы исходят от вашего языка тела, выражения лица и общей энергии.

Харизматичные люди очень сознательны в своем теле и используют это умение, чтобы общаться с другими еще до того, как у них появится возможность поговорить.

Вот несколько мощных невербальных навыков, повышающих вашу харизму:

• Ваша улыбка – искренне улыбайтесь, когда входите в комнату
• Ваше рукопожатие – зрительный контакт, крепкое рукопожатие – не слабое, не калечащее
• Ваше внимание к другим, когда они говорят – оставьте свой телефон в покое, смотрите в глаза, слушайте и отвечайте тепло
• Положение вашего тела при разговоре – лицом к собеседнику, не оглядывайтесь на других, не смотрите сквозь них, как будто вы ищете кого-то или что-то еще

10. Они одеваются, чтобы произвести впечатление.

Харизматичные люди часто имеют фирменный стиль. Они гордятся своей внешностью и понимают, что то, как они выглядят, вплоть до обуви, имеет значение. Харизматичные люди — это связующие звенья, и их внешний вид — один из инструментов, который они используют для установления связей. Они не слишком одеты или недостаточно одеты, они знают, как произвести впечатление своим личным стилем, и это нравится людям, с которыми они хотят общаться.

Как бы вы оценили свою харизму? Какие из этих 10 качеств вы считаете естественными, а какие нужно активно развивать?

Ваш личный бренд во многом представляет собой совокупность всех этих черт, выраженных в ваших визуальных элементах, в том, как вы говорите и как себя ведете.

Ваш личный бренд является ключевым маркетинговым активом, и понимание того, что делает вас харизматичным, поможет вам легко устанавливать связи.

Поскольку харизме можно научиться, какие шаги вы собираетесь предпринять, чтобы стать более харизматичным?

Комментарии

Комментарии

Своей харизмой ты очаровываешь всех

Каждый из нас знает ее: Того человека, который просто очаровывает всех, кто убедителен, сияет и затмевает всех вокруг себя. Как она это делает? Мы скажем вам: у нее есть харизма!

Но что это значит? Харизма не материальна, она окружает некоторых людей как магия. Вместе мы заглянем за эту магию и покажем вам, как вы тоже можете стать харизматичной личностью.

Что такое харизма?

Любой, кто обладает харизмой, имеет особую внешность. Это вызывает настоящий вау-эффект у окружающих людей. Но как вы это определяете? Социолог Макс Вебер пытался. Для него харизматичный человек — это человек, которому удается очаровать реальный мир, который характеризуется наукой.

Он описывал харизму как нечто необыкновенное, доступное не каждому и дающее соответствующему человеку способность действовать с особой личной преданностью.
Но на самом деле этот термин придумали христианские богословы. Они ввели его около двух тысячелетий назад и приписали людям, вдохновленным Святым Духом. Соответственно, харизматичным людям были свойственны знания, мудрость и, конечно же, Вера.

До сегодняшнего дня значение немного изменилось, но основная идея осталась прежней. Тот, кто харизматичен, наделен особой аурой и харизмой. Позвольте мне сказать вам: харизма помогает вам двигаться вперед. Недаром его приписывают многочисленным звездам и старлеткам, воротилам крупных мировых корпораций и успешным политикам.

4 типа харизмы

Не все харизмы одинаковы. Его можно разделить на четыре подтипа, характеризующихся харизмой и влиянием, которое она оказывает на других людей.

Излучайте авторитет

Харизматичные личности часто воспринимаются как особенно самоуверенные. Эта внутренняя сила и убежденность дают им престиж и влияние. Они очаровывают своих собратьев, заслуживают признания и, в некотором смысле, даже трепета — в положительном смысле! Это называется авторитарной харизмой, которая характерна, например, для бывшего президента США Барака Обамы.

Великие провидцы

У вас есть мечта, видение — убеждение, которому они следуют любой ценой. Такие люди, как Мартин Лютер Кинг, непоколебимо придерживающиеся своих идей, обладают провидческой харизмой. Они прирожденные лидеры, которые вдохновляют, мотивируют и заставляют других работать наилучшим образом.

Сосредоточенность на опережение

Целеустремленные харизматы всегда очень внимательно слушают, наблюдают за происходящим вокруг и особенно быстро усваивают новую информацию. Люди просто смотрят на тех, у кого есть эти дары. Ярким примером этого является, например, основатель Microsoft Билл Гейтс.

Дружелюбие побеждает

Четвертое место в группе занимает дружелюбное обаяние. Это классический пример: «либо есть, либо нет». Для него характерна искренность и эмпатия. Люди, находящиеся в окружении доброжелательного харизматичного человека, сразу чувствуют себя понятыми, принятыми и просто удобными. Это делает этих харизматиков настоящими артистами, когда дело доходит до межличностных отношений. Отношения волнует. Особенно известными представителями этого являются, среди прочих, Мать Тереза ​​и Далай-лама.

7 Характеристики харизматичного человека

Мы уже несколько раз обсуждали, что харизматичный человек сразу же очаровывает своих собратьев. Но как именно он или она это делает? Какие качества делают человека харизматичным?

1. Уверенный внешний вид

Во главе списка стоит присутствие. Как только он входит в комнату, он полностью ее захватывает и все внимание приковано к нему. Он достигает этого, принимая вертикальное положение, двигаясь по комнате с уверенным напряжением тела и излучая самоуверенность.

2. индивидуальная личность

Харизматичный человек остается в памяти, потому что его личность выделяет его из толпы. Конечно, все индивидуальны, но многие люди как нельзя лучше приспосабливаются к окружающей среде, чтобы не выделяться и просто плыть по течению. Однако это не способ установить новые вехи. Те, кто идут по уже существующим следам, никогда не оставят своих. Харизматичные люди это знают и прокладывают свой путь, каким бы трудным он ни был.

3. Целеустремленно следовать идеалам

Большие цели не делают человека харизматичным. Преследование собственных идеалов отделяет зерна от плевел. Именно люди, которые целенаправленно идут вперед и не дают себя сбить с пути, как бы это ни было трудно, — это и есть настоящие харизматы.

4. сердце в нужном месте

Несмотря на всю внешнюю эффективность и решительность, нельзя терять одно: сердце. Харизма включает в себя добродушие, эмпатию и дружелюбие. Ведь термин имеет положительную коннотацию и не характеризуется запугиванием или даже страхом.

5. с фокусом на будущее

Харизматичный человек всегда сосредоточен и никогда не забывает, за что он выступает. Он полностью концентрируется на своих планах и всегда внимательно следит за своим окружением. Если обстоятельства меняются, он немедленно адаптирует свой план и не позволяет ему сбить себя с пути. Фокус всегда остается в вертикальном положении.

6. Хорошая порция мужества

Тому, кто хочет оставить свой след на земле и отстаивать свои убеждения, нужно много мужества, чтобы добиться успеха. Тем, кто выделяется из толпы и, возможно, также поляризует, приходится нелегко. Харизматики не позволяют встречным ветрам остановить их, а продолжают двигаться вперед, пока не достигнут своей цели.

7. вдохновение и мотивация для всех

Сила, с которой харизматы ведут вперед, и то, как они отстаивают свои убеждения, просто вдохновляет. Их смелость заразительна, а также побуждает других наконец добиваться своих целей.

Можно ли научиться харизме?

В течение многих лет считалось, что харизма — это дар, с которым вы родились или нет. Узнать его? Невозможный! Или это? Конечно, одному или другому легче казаться харизматичным.

Некоторые люди найдут Уверенность в себеСила воли и талант вдохновлять и увлекать за собой других просто врожденны у некоторых людей. Другие, с другой стороны, должны научиться этому в первую очередь. На самом деле есть люди, которые, например, не в состоянии чувствовать эмпатию в сколько-нибудь значительной степени. Но в большинстве случаев всем качествам, формирующим харизму, можно научиться.

Но есть одна загвоздка: то, что вы обладаете всеми этими качествами, не означает, что вы харизматичны. Это решаете не вы, а окружающие вас люди. Восприятие других имеет решающее значение. В противном случае любой мог бы объявить себя харизматиком. Тем не менее, мы хотим завершить вопрос о том, можно ли научиться харизме чем-то положительным: что-то от этого есть в каждом из нас. Вопрос только в том, что мы с этим делаем.

8 советов и упражнений для большей харизмы в качестве оратора

Чтобы вы наконец смогли пробудить и полностью развить дремлющую в вас харизму, мы собрали для вас несколько советов и упражнений. Они помогут вам научиться преподносить себя как истинного харизмата и восприниматься окружающими как таковой.

1. показать себя уверенным

Дело в том, что уверенность в себе — одна из таких вещей. Не всем легко казаться уверенным в себе и отстаивать свои убеждения. Тем не менее, это составляет основу харизмы.

Первый шаг к большей уверенности в себе — принять себя таким, какой вы есть. Только достигнув этого, вы сможете открыто смотреть в глаза своим собратьям и убеждать их своей аурой.

2. Одежда делает мужчину

Верные девизу «одевайся, чтобы произвести впечатление», многие считают, что это обязательно должен быть брючный костюм, чтобы привлекать всеобщее внимание и казаться важным. Но нигде не написано, что это делает тебя харизматичным. С другой стороны, это не значит, что джинсы и футболка лишат вас харизмы.

Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно в своем наряде. Если хорошо сидящий брючный костюм придает вам уверенности в себе, то дерзайте! Если, с другой стороны, вы чувствуете себя в нем одетым и совсем не похожим на себя, то отпустите его. В конце концов, харизматы подлинны и не играют роли.

3. работа над языком тела

Вертикальная походка, прямые плечи, устремленный вперед взгляд и твердый шаг вперед — это характеристики многих харизматиков. Окружающие замечают больше, чем вы думаете, даже если это происходит подсознательно. Нет больше скрюченной позы! Уверенная поза также влияет на ваше внутреннее «я» и дает вам большую часть уверенности в себе.

4. будь спокоен и уверен в себе

Мы все знаем его — этого назойливого человека, который постоянно говорит о том, насколько он занят и напряжен. Есть ли у этого человека харизма в ваших глазах? Возможно нет. Гораздо больше впечатляют те, кто сохраняет хладнокровие и излучает спокойствие даже в условиях стресса. Потому что они полны суверенитета: возьмите листок из их книги.

5. не бойся отстаивать свои убеждения

Тот, кто харизматичен, не является одновременно всеобщим любимцем. У харизматов есть твердые убеждения, которые они отстаивают, потому что это делает их особенными. Если вы будете пытаться угодить всем и откладывать свои цели на второй план, никто не будет приписывать вам харизматическую харизму.

6. Не бойся риска

Безопасный путь прост, без вопросов. Но это также заранее подготовлено и не дает вам хорошего шанса оставить свой собственный след. Но именно они вдохновляют других. Перепрыгните через свою тень и осмельтесь рискнуть, главное, чтобы вы не действовали слишком поспешно. Определенный контроль всегда должен быть в ваших руках.

7. Всегда мысленно присутствуйте

Харизматичные люди всегда при деле и внимательно слушают собеседника. Они интересуются, задают вопросы и делают это честно. Кому не нравятся такие собеседники? Они выражают нам признательность и вдохновляют нас своими открытыми глазами и ушами. Практикуйте именно это.

8. Не напрягайся на пути к харизматике

Не дави на себя. Ваши сверстники заметят, насколько вы напряжены, и это не вдохновляет и не мотивирует. Вы не станете харизматичной моделью за одну ночь. Попрощайтесь с этой мыслью. Потратьте время на то, чтобы шаг за шагом выполнять наши советы, и тогда дремлющая в вас харизма сама собой пробудится ото сна.

Ваш путь к большей харизме

Вдохновить и мотивировать аудиторию, чтобы наконец обрести смелость отстаивать свои убеждения, не так просто. Это могут сделать только харизматы. Наша рабочая тетрадь Keynote поможет вам в этом. Вас ждут десять советов, которыми вы сможете вдохновить своих собратьев.