Характерные особенности человека: Недопустимое название — Викицитатник

Характерные особенности человека: Недопустимое название — Викицитатник

Содержание

Характерные черты лидера, которые можно развить

Чтобы быть лидером, недостаточно занимать руководящую должность. Лидера определяют его навыки, качества и умение организовывать и вдохновлять других людей для реализации идеи или проекта.

Развивать в себе все перечисленное очень важно как студентам и молодым специалистам, так и руководителям высшего звена, уверенно шагающим по карьерной лестнице. Умение в нужный момент взять на себя ответственность и направить все действия в нужное русло для достижения целей — вот ваше главное преимущество на любом этапе карьеры.

Даже если ваш профессиональный путь только начинается, учитесь демонстрировать навыки лидера как можно скорее. Руководство непременно заметит инициативного и энергичного сотрудника, который не боится трудностей и готов брать на себя дополнительную ответственность, а значит сможет справиться и с ответственными задачами на более высокой должности.

Однако помните, что настоящий лидер самосовершенствуется не ради потенциального вознаграждения. В противном случае, если ваши ожидания не оправдаются, вы будете разочарованы.  Истинное лидерство — это искренность, верность своим принципам и профессионализм, способные привести вас к успеху в любой сфере жизни, будь то управление, исследования, выполнение всех запланированных на день дел или взаимоотношения с другими людьми.

Чтобы в вас видели лидера, необходимо освоить ряд навыков до такой степени, чтобы применять их неосознанно. Ниже мы разделили их на категории и снабдили краткими пояснениями. Рекомендуем вам в круговороте повседневных дел искать возможности для развития всех указанных навыков и активно оттачивать их.

20 качеств лидера, которые можно развить

Умение решать проблемы. Лидеры хорошо понимают, как решать возникающие проблемы. Они способны видеть их суть, разбивать сложные задачи на простые составляющие, выстраивать процессы и находить рабочие решения.

Отсутствие зашоренности. Чтобы легко справляться с проблемами, нужно не бояться новых идей, подходов или взглядов независимо от их источника. Понимание того, что никто не может знать абсолютно все — важное для лидера качество, которое помогает смотреть на вещи шире и искать решения в самых разных источниках, традициях и культурах.

Способность вдохновлять. Контролировать вклад других в общий проект необязательно открыто или официально. Чтобы вести за собой команду, не всегда нужно быть менеджером. Лидеры — это люди, которые вдохновляют и мотивируют других, правильно используя имеющиеся в их распоряжении средства.

Интуиция. Хороший лидер всегда должен доверять своим чувствам. Он учится на собственном опыте, а также прислушивается к мнению других и рекомендациям коллег, которые, в свою очередь, сами вдохновляют его.

Новаторские взгляды. Это умение взглянуть на вещи с новой стороны, дать шанс необычной идее, внимательно выслушать все мнения и предложения из различных источников. Это также отсутствие страха перед экспериментами, готовность ошибаться и пробовать снова. Настоящему лидеру просто необходимы все эти качества, присущие обычно творческим людям.

Доброжелательность. Умение сохранять доброжелательное отношение без проявлений негатива поможет вам произвести впечатление и на отдельных людей, и на команду в целом. В рабочих коллективах часто накапливаются отрицательные моменты, которые быстро «разъедают» взаимоотношения. Хороший лидер понимает, как обойти эту ловушку и сосредоточиться на выполнении задач или достижении целей ради высоких результатов.

Уверенность. Верьте в себя. Вы не можете знать абсолютно все, но с правильным отношением и отсутствием предвзятости найти решение будет несложно.  Кроме того, уверенность подразумевает понимание, что каждый мыслит по-своему, и умение учиться на чужом опыте. Активная работа на результат порождает внутреннюю уверенность, которая передается другим людям и вдохновляет их.

Отличные коммуникационные навыки. Для того чтобы вести за собой других, нужно уметь делиться своими планами и рассказывать о своих идеях, роли других в ваших замыслах или перспективах. Если вы хотите четко и ясно излагать различные концепции и завоевывать единомышленников, без совершенствования навыков коммуникации не обойтись.

Умение делегировать полномочия. Вы никогда не сможете сделать все в одиночку. А большинство людей терпеть не может, когда каждый их шаг находится под контролем. Умение делегировать полномочия и признавать сильные стороны — это один из самых главных навыков лидера, позволяющий вдохновлять и мотивировать других, а также использовать их качества для достижения общего результата.

Добросовестность. Не скрывайте своих намерений. Окружающие должны замечать не только ваши отличные навыки коммуникации, но и верность принципам, а также понимать, что вы их не подведете. Говорите как есть и не пытайтесь взять слова назад. И ни в коем случае не приписывайте себе заслуги тех, кто работает бок о бок с вами.

Решительность. У вас в каждый момент должно быть четкое понимание конечной цели, этапов ее достижения и способов преодолеть потенциальные препятствия на пути.

Эмоциональный интеллект. Эмоциональным интеллектом называется навык межличностного общения, помогающий успешно выстраивать рабочие и неофициальные взаимоотношения в команде или с отдельными людьми. Научитесь понимать других на эмоциональном уровне и развивайте навыки общения.

Упорство. Вы не должны сдаваться на полпути. Какой бы сложной или времязатратной ни была задача, всегда помните, какие плоды принесут ваши усилия. Умение достойно справляться с трудностями и двигаться вперед несмотря ни на что — это безусловный признак настоящего лидера.

Надежность. Старайтесь придерживаться установленного расписания, всегда приходите вовремя и выполняйте задачи в полном объеме и в срок. Окружающие должны быть уверены, что могут на вас положиться.

Работа над взаимоотношениями. Всегда старайтесь определить, в чем состоят сильные (и слабые) стороны других. По мере укрепления взаимоотношений необходимо помогать людям развивать сильные черты, чтобы добиться сплоченности действий и более эффективного выполнения задач.

Стратегическое мышление. Вы должны отдавать себе отчет, зачем делаете что-либо. Старайтесь оценивать целесообразность той или иной задачи и ее значимость для общей цели. Учитесь правильно использовать доступные ресурсы для получения нужного результата. Анализируйте различные этапы плана, чтобы понять их взаимосвязь.

Организованность. Правильный расчет времени, планирование и представление отчетов — все это хорошая организация процесса, при которой задачи выполняются точно в установленные сроки.

Педантичность. «Приемлемо» — это неудовлетворительный результат для лидера. Уделяйте внимание даже мелочам. Ваша задача состоит в том, чтобы видеть полную картину и предъявлять одинаково высокие требования ко всему.

Скромность. Хороший лидер всегда готов выслушать других, учесть их мнения и отблагодарить, что вдохновляет и мотивирует команду благодаря появлению общего представления о задаче.

Искренность. Выявить неискреннего или склонного к пустым разговорам человека проще, чем кажется. Настоящего лидера видно сразу. Его выдает искренняя убежденность в своих словах и делах. Это своего рода природное обаяние.

Подумайте, сколько из этих качеств уже присущи вам и над какими еще нужно поработать. Умение быть лидером — это такой же навык, как и все остальные. Его можно оттачивать, развивать и непрерывно совершенствовать.

12 ценных качеств человека, от которого невозможно уйти

Есть такие черты характера и особенности поведения, которые каждый человек хочет видеть в своей половинке, даже если сам себе не признается в этом. С обладателями таких качеств тепло, спокойно и уютно. AdMe.ru делится ими с вами.

Самодостаточность

Самодостаточный человек не сравнивает себя с другими, не оглядывается на мнение соседей и не перекладывает на партнера ответственность за свое эмоциональное состояние. Такой человек

не теряет себя, не растворяется в отношениях, а, напротив, приносит в них свои мечты и планы. Он уверен в себе и своем выборе. С таким человеком хочется покорять новые вершины.

Честность

Честные люди не боятся говорить правду, они искренни в суждениях и честны перед собой. С таким человеком легко и приятно общаться, на него можно положиться. Честный партнер никогда не предаст, а это очень ценно.

Доверие

Важно, чтобы вторая половинка доверяла тебе и в мелочах, и в чем-то глобальном, от выбора десерта к празднику до рассказа о своих переживаниях. Без доверия отношения развалятся или превратятся в тиранию с тотальным контролем каждого шага. В отношениях должно быть комфортно и уютно, и доверие — очень важный ингредиент любви.

Заинтересованность

Чтобы романтика не проходила и быт не заедал, необходимо заигрывать друг с другом, флиртовать, делать маленькие сюрпризы, вести интимные разговоры, лелеять искорку интереса и страсти. Партнер, проявляющий заинтересованность и показывающий, что хочет быть рядом, очень нравится и ценится.

Чувствительность

Способность тонко чувствовать настроение, умение сопереживать, видеть красоту вокруг, наслаждаться сиянием солнечного света сквозь листья, плакать над доброй сказкой. Чувствительность делает человека живым, родным и мягким. Такого хочется обнять и любить.

Поддержка

Каждому хочется чувствовать поддержку близкого человека. Ощущать сочувствие, сопереживание. Важно знать, что твоя половинка не покинет тебя в беде, что она всегда на твоей стороне, что бы ни случилось. Что вы одна команда и со всем справитесь вместе. Эта уверенность вдохновляет на свершения.

Верность

Неизменность чувств и отношения ко второй половинке даже под натиском соблазнов. Верность партнеру и телом и душой. Верность себе, своим взглядам и убеждениям. Человек, обладающий такими ценными качествами, — подарок судьбы.

Чувство юмора

Чувство юмора помогает преодолевать мелкие проблемы, решать споры. Да и с ним просто веселее жить. Человек, обладающий хорошим чувством юмора и здоровой самоиронией, имеет развитый интеллект. А такого любить гораздо приятнее.

Терпение

Умение ждать без упреков, стойко противостоять неудобствам и проблемам, пытаться снова и снова, не жалуясь на неудачи, — эти качества на вес золота. Мудрость такого партнера способна творить настоящие чудеса.

Оптимизм

Приятно видеть рядом человека жизнерадостного, излучающего счастье. Он умеет видеть позитив во всем и наслаждаться моментом. Рядом с таким партнером любая проблема кажется несущественной. Оптимист вдохновляет никогда не опускать руки.

Доброта

Никто не хочет терпеть рядом злого и ворчливого человека. А когда человек не злится по пустякам, прощает ошибки, умеет находить компромисс, искренне улыбается, излучая тепло и доброту, — такого человека не хочется отпускать. Отзывчивый и светлый человек — это настоящее сокровище.

Любовь

В отношениях важно чувствовать любовь. Когда близкий человек не скупится на проявления чувств, когда хочет быть рядом, несмотря ни на что. Ради такого человека хочется совершать подвиги, большие и маленькие.

Центр защиты прав и интересов детей.

Нарушение привычных жизненных условий, будь то внешние обстоя-тельства, или состояние здоровья индивида, далеко не всегда сами по себе приводит к намерениям уйти из жизни. Очень важно, как человек сам интерпретирует эти обстоятельства, что это для него: жизненный крах, безвыходная ситуация, личностная катастрофа или только эпизод. Есть ли у него желание и готовность проявить усилия, чтобы приспособиться к новым жизненным условиям, что-то изменить и продолжать жить или нет. Многое здесь зависит от его личностных качеств. Какие же черты личности спо-собствуют формированию суицидального поведения?

Глубокий психологический анализ конкретных ситуаций показывает, что самоубийцы обычно отличаются такими индивидуальными психологическими особенностями: ранимость, инфантильность, острота переживаний, склонность к самоанализу, застенчивость, робость, рефлексивность, повышенная чувствительность, недостаток самоконтроля, импульсивность, отсутствие конформности, склонность к сомнениям, неустойчивость эмоциональной сферы, неуверенность в себе, зависимость от окружающих, несформированность системы ценностей, неспособность адекватно перерабатывать конфликты в межличностной сфере, впечатлительность, интровертированность, возбудимость, неустойчивость настроения, склонность к депрессивным расстройствам, неадекватная самооценка.

Все эти характерологические особенности при наличии личностно-травмирующей ситуации облегчают суицид, они формируют психическое состояние, предраспологающее к самоубийству. Человек находится в состоянии депрессии: испытывает тоску, находится в состоянии подавленности, тревоги, страха или апатии, безрадостности, скуки. У него легко раз-вивается чувство безнадежности, вины, стыда и позора.

Обычно выделяются следующие общие психологические особенности характеризующие суицидальное поведение:
• Эгоцентризм — человек весь погружен в себя, сосредоточен только на своих переживаниях, на своих страданиях. Все остальное для него просто перестает существовать. Эгоцентризм суицидента носит о самоуничтожении, высок негативизм по отношению к себе.
• Аутоагрессия — негативное отношение к себе, достигшее своей крайней степени. Проявлением аутоагрессии являются самообвинения, с безмерным преувеличением своей вины, крайне негативная самооценка, мысли о самоубийстве и суицидальные действия. Аутоагрессии в поведении суицидента практически всегда предшествует гетероагрессия в отношении близких ему людей: подозрительность, необоснованные обвинения, равнодушное отношение к болезни или смерти другого человека.
• Пессимистическая личностная установка на перспективы выхода из кризиса- суицидальные мысли и намерения, состояние депрессии, тревоги, чувство вины, подготовка и реализация суицидальных действий.
• Паранойяльность — ригидность нервно-психических процессов, следо-вание готовым мыслительным стереотипам и поведенческим паттернам, моральный догматизм, склонность к образованию сверхценных идей (при суицидальном поведении — это идея «ухода из жизни» как единственного способа выхода из кризиса).

Как распознать наркозависимого человека

Как распознать наркозависимого человека: на что обращать внимание в первую очередь?

Необходимо понимать, что неспециалист не может определить по внешнему виду является ли человек наркопотребителем.

Так внешне наркопотребитель даже со стажем не будет отличаться от человека, ведущего здоровый образ жизни, а болезненно выглядящий совершенно необязательно потребляет наркотические средства, человек может иметь какое-либо хроническое заболевание, сказавшееся на его внешнем виде

Стопроцентного способа узнать, принимал человек наркотики в прошлом или нет, не существует.

Есть характерные признаки наркотического опьянения или близкие могут обратить внимание на изменившееся поведение родного человека.

Поведение

Оно сразу выдает человека, употребляющего запрещенные вещества. По поведению можно вычислить даже начинающего наркомана. Если ваш сын или другой родственник стал не таким, как раньше: более агрессивным, навязчиво-болтливым или, наоборот, слишком спокойным (скорее, безучастным), задумайтесь о том, чем могла быть спровоцирована такая внезапная перемена в характере. Особенно должна насторожить перемена, происходящая в короткий промежуток времени, возможно даже в течение дня. Хотя вам и трудно даже представить себе, что ваш ребенок – наркозависимый – проведите тест на употребление запрещенных веществ, чтобы узнать, принимает ли он что-либо.

Личные вещи

Как вычислить наркозависимого? Иногда за него все могут рассказать его личные вещи.

Тест на наркотики

Сейчас его можно купить в любой аптеке. Это единственный стопроцентный способ, как определить наркомана. При любых подозрениях лучше сразу проверить, употребляет ли человек какие-либо вещества. Ведь чем раньше подтвердится факт наркомании, тем легче будет ее вылечить.

Но оптимальный вариант – привезти порцию мочи в наркологическую службу, в лаборатории смогут определить употреблял ли человек какие-либо наркотические средства, а аптечный тест, как правило, показывает ограниченный перечень (чаще это тест на один вид наркотика)

Общие признаки употребления наркотиков:

Современный нелегальный рынок предлагает широкий спектр запрещенных веществ. Все они оказывают разное влияние на организм, поэтому признаки наркозависимости могут быть различными. Однако первые внешние симптомы наркомана уже дадут вам повод проверить человека и при необходимости срочно начать его лечение.

Общие признаки наркоманов:

  • Резкие изменения в поведении. Из-за приема наркотиков человек становится не таким, как раньше: более агрессивным, часто «психует». Или же, наоборот, слишком спокойным – не реагирует даже на серьезные проблемы. Хотя у подростков и в норме может резко изменяться стиль поведения из-за кризиса переходного возраста, иногда это может быть и первым тревожным звоночком.

  • Появление новых друзей, о которых человек не хочет ничего рассказывать.

  • Употребление жаргонных слов, которые ранее отсутствовали в словарном запасе.

  • Нарушение режима сна и бодрствования. Человека может мучить бессонница из-за употребления стимулирующих веществ, или же он может спать днями напролет после употребления опиатов.

  • Расстройства аппетита. Например, человек употребляет много сладкого (что может выдать курильщика марихуаны (гашиша) или отказывается есть (что бывает симптомом приема психостимуляторов).

  • Резкое увеличение расходов на неизвестные вам нужды. Если ваш ребенок начал просить больше денег и не говорит, зачем они ему нужны, или же вы замечаете пропажу ценных вещей из дома – задумайтесь.

  • Измененные глаза. Расширенные или суженные зрачки, изменения взгляда, появление нездорового блеска или «пелены» в глазах – все это симптомы наркомании и токсикомании.

  • Изменения массы тела. Наркоманы, употребляющие стимулирующие вещества, обычно чрезмерно худые (теряют в весе за короткий промежуток времени).

Поведение наркозависимого человека

Обычно человека, употребляющего запрещенные вещества, можно распознать по поведению.

Как ведут себя наркоманы:

В период действия вещества человек может быть сверхактивным, слишком болтливым или же, наоборот, вялым и сонливым. Наркоман бывает похожим на пьяного человека, но характерный запах алкоголя изо рта отсутствует. Во время ломки поведение наркомана резко меняется. Он становится раздражительным и «дерганным». Далее появляются все остальные симптомы: тревога и беспокойство, расширение зрачков, бессонница, озноб, потливость, боли в мышцах, чихание, насморк и слезотечение, рвота, понос.

Повод заподозрить человека в инъекционной наркомании могут дать такие вещи:

  • зажигалка, если человек не курит – используется для нагревания наркотика перед введением;

  • шприцы;

  • лекарственные препараты, которые не были назначены врачом

Характерные признаки наркомана, употребляющего «травку»

Внешние отличительные черты:

  • Так как марихуана расширяет сосуды, глаза употребляющего «травку» в буквальном смысле «наливаются» кровью и становятся красными. Веки опускаются, человек выглядит сонным. Зрачки расширены. Лицо приобретает румянец, так как марихуана расширяет сосуды, расположенные в коже. При передозировке возможно, наоборот, побледнение кожи.

  • Взгляд может быть вялым или же, наоборот, возбужденным.

Особенности поведения:

  • Смех без причины и неадекватная реакция на происходящие события.

  • Повышенный аппетит. Под воздействием наркотика у человека изменяются вкусовые ощущения, все кажется вкуснее, чем обычно, поэтому хочется много есть. Особенно курильщики марихуаны любят сладкое.

  • Жажда. Когда действие наркотика уже сошло на нет, у человека начинается «сушняк».

  • Неустойчивое настроение. Когда наркоман находится под воздействием марихуаны, его эмоциональное состояние изменчиво: смешливость и возбужденность может внезапно сменяться вялостью и заторможенностью, а затем резко перетекать в тревожность и панику. В периоды, когда человек не употребляет наркотики, он становится вспыльчивым и раздражительным.

  • Нарушения памяти. Под воздействием марихуаны человек становится рассеянным: может потерять свои вещи или забыть, что только что хотел сделать. Это обычно полностью проходит, когда наркотик перестает действовать. Однако длительное регулярное употребление марихуаны может спровоцировать хроническую забывчивость. Особенно быстро нарушения памяти появляются у подростков, так как их нервная система еще недостаточно развита.

Определить наркомана, употребляющего «травку», можно и по найденным у него вещам:

  • фольга, пустые пластиковые бутылки, курительные трубки – используются для употребления;

  • спичечные коробки – в них наркоманы хранят травку;

  • глазные капли – используются для того, чтобы скрыть покраснение глаз;

  • лавровый лист и другие пахучие вещества – используют как отдушки, чтобы скрыть запах.

Общие признаки наркоманов, употребляющих психостимуляторы

Распознать наркомана, употребляющего таблетки, порошки или инъекции со стимулирующим эффектом, можно по таким особенностям поведения:

  • Эмоциональные перепады. Во время действия наркотиков человек сверхактивный, болтливый, не может усидеть на месте, проявляет агрессию, а когда эффект вещества заканчивается, он вялый, безжизненный, раздражительный и апатичный.

  • Бессонница.

  • Употребление снотворных или успокоительных препаратов. Наркоманы, регулярно принимающие психостимуляторы длительное время, уже просто не могут засыпать естественным образом.

Признаки наркомана, употребляющего амфетамин

  • Первая отличительная черта, по которой можно распознать наркомана, употребляющего порошок, – красный и воспаленный нос.

  • Кожа на нем может быть расчесана и повреждена, так как наркомана, который нюхает, часто беспокоит зуд в области носа. При длительном употреблении наркотиков повреждается слизистая оболочка, что может привести к частым кровотечениям из носа .

  • Распознать наркомана, употребляющего «фен», можно и по глазам. После того как человек принял амфетамин, зрачки сильно расширяются. Однако многие наркоманы знают, как уменьшить зрачки после фена, и закапывают для этого специальные капли, поэтому не стоит сильно полагаться на этот симптом.

Признаки наркомана, употребляющего «соль» (аналог психостимуляторов)

  • Распознать «солевого» наркомана можно так же, как и амфетаминового.

  • Единственное отличие состоит в том, что действие амфетамина длится дольше, чем эффект «солей». Поэтому амфетаминовый наркоман дольше пребывает в состоянии активности и чрезмерной бодрости, а «солевой» – более раздражительный и апатичный, подозрительный – характерен бред преследования, слежки.

Если читая этот текст, вы узнали кого-то из своих родственников или друзей, вам предстоит непростая задача – срочно убедить наркомана лечиться (первоначально пройти хотя бы консультацию специалиста), иначе потом может быть уже слишком поздно.

Список учреждений, оказывающих наркологическую помощь, в Пермском крае:

  1. ГБУЗ ПК «Пермский краевой клинический наркологический диспансер» с филиалами в г.г. Краснокамск и Кунгур http://gmuond.ru/,

  2. адрес больницы в вашем городе можно уточнить по ссылке - http://gmuond.ru/index.php?id=23

  3. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница», http://pkkpb.ru.

  4. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделения в г. Березники, г. Соликамск, https://pkpb10.ru.

  5. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделение в г. Чайковский, http://chpbn6.ru.

  6. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделение в г. Чернушка, http://chernkpb7.ru.

  7. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделение в г. Губаха, https://guzkpb.3dn.ru.

  8. ГБУЗ ПК «Пермская краевая клиническая психиатрическая больница» отделение в г. Лысьва, https://pkpndlysva.nethouse.ru.

  9. ГБУЗ ПК «Больница Коми-Пермяцкого округа» г. Кудымкар, https://kpob.parmakrai.ru/

  10. ГБУЗ ПК «Осинская центральная районная больница» г. Оса, https://osacrb.ru/

  11. ГБУЗ ПК «Косинская центральная районная больница» c.Коса, http://koscrb.ru/

  12. ГБУЗ ПК «Гайнская центральная районная больница» пос. Гайны, https://gain-crb.ru/

Синестеты. Они чувствуют иначе. Они среди нас

Тем не менее явление известно ученым и исследователям уже несколько веков. В середине XIX века cинестезия привлекла внимание представителей новой, зарождающейся тогда науки — психологии. Об этом феномене писали многие ученые из разных стран. Быть синестетом в определенных кругах европейского света и богемы стало модным, исследования вызвали интерес, восхищение и даже легкую зависть у людей от мира искусства. В 1871 году французский поэт Артюр Рембо написал стихотворение «Гласные», в котором столь похоже передал ощущения от графемно-цветовой синестезии, что спустя века все ещё существует миф о том, что он сам являлся синестетом.

Стихотворение Артюра Рембо «Гласные»

А — черно, бело — Е, У — зелено, О — сине,
И — красно… Я хочу открыть рождение гласных.
А — траурный корсет под стаей мух ужасных,
Роящихся вокруг как в падали иль в тине,
Мир мрака; Е — покой тумана над пустыней,
Дрожание цветов, взлет ледников опасных.
И — пурпур, сгустком кровь, улыбка губ прекрасных
В их ярости иль в их безумье пред святыней.
У — дивные круги морей зеленоватых,
Луг, пестрый от зверья, покой морщин, измятых
Алхимией на лбах задумчивых людей.
О — звона медного глухое окончанье,
Кометой, ангелом пронзенное молчанье,
Омега, луч Ее сиреневых очей.

На самом деле из его поздней переписки стало понятно, что Рембо не был синестетом, но остался впечатленным от общения со знакомыми — носителями синестезии.

Ассоциации, образующие синестетические связи, у каждого человека формируются индивидуально. Поэтому люди с одинаковой формой синестезии могут одни и те же вещи воспринимать и чувствовать по-разному. Так, например, было в семье русского писателя Владимира Набокова.


«Случилось так, что мы обнаружили, что наш сын Дмитрий — тогда он был маленьким мальчиком, одиннадцати или двенадцати лет, — тоже видит буквы в цвете. Тогда мы попросили его перечислить свои цвета, и выяснилось, что в одном случае буква, которую он видит пурпурной или, возможно, розовато-лиловой, является розовой для меня и синей для моей жены. Это буква М. Так комбинация розового и синего дали цвет сирени. Словно гены рисовали акварелью», — писал в мемуарах Набоков. 


Набоков был очень близок к истине: синестезию действительно можно унаследовать. Ученые не нашли гены, которые отвечают за развитие этого феномена, но наблюдения показывают, что у синестетов часто рождаются дети с синестезией, причем вероятнее всего — с тем же видом, что у родителей.

Особенности высокого и низкого АД

Артериальное давление – это скорость перетекания крови по крупным артериям в человеческом организме, замеряется в мм рт.ст.

Оно подразделяется на два типа: диастолическое (верхнее) и систолическое (нижнее). На основании верхнего показателя определяется давление расслабленных артерий, а первый критерий зависит от скорости сердечных сокращений. При вычислении из показателя систолического АД дистолическое, получается пульсовое давление. У подростков АД должно быть около 110*70, у взрослых до 60 лет 125*85, у пожилых людей 135*90 мм.рт. ст.

В течение одного дня организм человека может испытывать резкие изменения давления, от чего зависит его общее самочувствие. При увеличении показателя на каждые 10 мм рт.ст. повышается опасность появления болезней сердца и сосудов.

Признаки и последствия увеличения АД

Не каждый человек знает свое индивидуальное давление, когда он чувствует себя в норме. Но какие последствия могут возникнуть при повышении артериального давления? В медицинской практике патологию, связанную с повышенным давлением, называют гипертония. Такое заболевание проявляется у людей разных возрастов не одинаково.

Специалисты Медицинского центра Сердолик в Новосибирске отметили основные симптомы проявления повышенного давления:

  • регулярное ощущение холода в нижних конечностях. Может проявляться отечность, связанная с сердечной и почечной недостаточностью;
  • избыточное сердцебиение;
  • частые боли в голове;
  • боли в сердечной области;
  • головокружение при поворачивании или наклоне головы;
  • стабильное повышенное давление, которое может оставаться неизменным при эмоциональных перепадах.

Опасность проявления высокого давления может появиться у пациентов преклонных лет. Патология может передаваться по наследству или при травмировании головы. Другими факторами риска являются вредные рабочие условия и алкогольная зависимость, недосыпание, сильные физические нагрузки, стрессы, симптоматическая гипертензия, нарушения щитовидной железы и работы сердца, ожирение, курение, вегето-сосудистая дистония и пр.

Признаки и последствия снижения АД

По мнению специалистов МЦ Сердолик, проявление пониженного показателя АД характерно для молодых женщин в возрастной категории до 40 лет.

К симптомам проявления нарушений относится:

  • недостаточное кровообращение, приводящее к появлению пульсирующих болей в височной области головы;
  • резкая смена настроения;
  • постоянная апатия, вялость, чувство усталости. Организм не способен восстанавливаться после крепкого хорошего отдыха и сна.

Низкое АД может проявляться по разным причинам: в результате перенесенных инфекций, недостаточном весе, анемии, неблагоприятных рабочих факторах, смене климатических условий или сезонности. Также давление может изменяться в результате недостатка витаминов, говорит об анемии, предынфарктном состоянии, дефиците массы, кардиосклерозе, ВСД, почечной недостаточности, низком гемоглобине, нарушении кровообращения и пр.

При незначительном изменении артериального давления люди живут полноценной жизнью. Чтобы не возникало проблем со здоровьем, специалисты рекомендуют физические упражнения, придерживаться здорового образа и правильного питания, часто гулять на свежем воздухе, отказаться от алкоголя и принимать витамины и фрукты. Также человек должен избегать стрессов и беречь свое здоровье, постоянно контролировать свое давление и удерживать его в норме. Измерения нужно делать несколько раз в неделю, предварительно нельзя принимать алкогольные напитки и кофе, заниматься спортом, курить, купаться в горячей воде.

Статья 1. Прокуратура Российской Федерации / КонсультантПлюс

1. Прокуратура Российской Федерации - единая федеральная централизованная система органов, осуществляющих надзор за соблюдением Конституции Российской Федерации и исполнением законов, надзор за соблюдением прав и свобод человека и гражданина, уголовное преследование в соответствии со своими полномочиями, а также выполняющих иные функции.(в ред. Федерального закона от 09.11.2020 N 367-ФЗ)

(см. текст в предыдущей редакции)

Абзац утратил силу. - Федеральный закон от 09.11.2020 N 367-ФЗ.

(см. текст в предыдущей редакции)

КонсультантПлюс: примечание.

П. 2 ст. 1 во взаимосвязи с другими нормами признан частично не соответствующим Конституции РФ (Постановление КС РФ от 18.07.2003 N 13-П).

2. В целях обеспечения верховенства закона, единства и укрепления законности, защиты прав и свобод человека и гражданина, а также охраняемых законом интересов общества и государства прокуратура Российской Федерации осуществляет:

надзор за исполнением законов федеральными органами исполнительной власти, Следственным комитетом Российской Федерации, представительными (законодательными) и исполнительными органами субъектов Российской Федерации, органами местного самоуправления, органами военного управления, органами контроля, их должностными лицами, субъектами осуществления общественного контроля за обеспечением прав человека в местах принудительного содержания и содействия лицам, находящимся в местах принудительного содержания, органами управления и руководителями коммерческих и некоммерческих организаций, а также за соответствием законам издаваемых ими правовых актов;

(см. текст в предыдущей редакции)

надзор за соблюдением прав и свобод человека и гражданина федеральными органами исполнительной власти, Следственным комитетом Российской Федерации, представительными (законодательными) и исполнительными органами субъектов Российской Федерации, органами местного самоуправления, органами военного управления, органами контроля, их должностными лицами, субъектами осуществления общественного контроля за обеспечением прав человека в местах принудительного содержания и содействия лицам, находящимся в местах принудительного содержания, а также органами управления и руководителями коммерческих и некоммерческих организаций;

(см. текст в предыдущей редакции)

надзор за исполнением законов органами, осуществляющими оперативно-розыскную деятельность, дознание и предварительное следствие;

надзор за исполнением законов судебными приставами;

(абзац введен Федеральным законом от 10.02.1999 N 31-ФЗ)

надзор за исполнением законов администрациями органов и учреждений, исполняющих наказание и применяющих назначаемые судом меры принудительного характера, администрациями мест содержания задержанных и заключенных под стражу;

уголовное преследование в соответствии с полномочиями, установленными уголовно-процессуальным законодательством Российской Федерации;

координацию деятельности правоохранительных органов по борьбе с преступностью;

возбуждение дел об административных правонарушениях и проведение административного расследования в соответствии с полномочиями, установленными Кодексом Российской Федерации об административных правонарушениях и другими федеральными законами.(абзац введен Федеральным законом от 21.11.2011 N 329-ФЗ)

3. Прокуроры в соответствии с процессуальным законодательством Российской Федерации участвуют в рассмотрении дел судами, арбитражными судами (далее - суды), опротестовывают противоречащие закону решения, приговоры, определения и постановления судов.

(в ред. Федерального закона от 10.02.1999 N 31-ФЗ)

(см. текст в предыдущей редакции)

3.1. Генеральная прокуратура Российской Федерации в пределах своей компетенции обеспечивает представительство и защиту интересов Российской Федерации в межгосударственных органах, иностранных и международных (межгосударственных) судах, иностранных и международных третейских судах (арбитражах).

(п. 3.1 введен Федеральным законом от 01.07.2021 N 265-ФЗ)

4. Прокуратура Российской Федерации принимает участие в правотворческой деятельности.

5. Генеральная прокуратура Российской Федерации выпускает специальные издания.

Открыть полный текст документа

Характеристики и качества героизма

Какие характеристики или качества делают человека героем? Есть ли ген героя? Согласно одному недавнему исследованию, ответ может заключаться в том, к какому типу героизма мы обращаемся.

Согласно статье, опубликованной в 2010 году, исследователи обнаружили, что люди, которые однажды проявили храбрость (например, бросились в горящее здание или спасли кого-то с пути приближающегося поезда), не обязательно сильно отличаются от контрольных групп. не героев.

Напротив, люди, которые проявляют пожизненный героизм (например, профессиональные медсестры, которые регулярно утешают больных и умирающих), действительно обладают рядом важных личностных черт, таких как сочувствие, забота и потребность жить в соответствии с моральным кодексом.

Определения героизма

Научное изучение героизма - относительно недавняя тема интереса в области психологии.

Исследователи предложили разные определения того, что именно делает героем, но большинство предполагает, что героизм включает просоциальные, альтруистические действия, которые включают элемент личного риска или жертвы.

Однако исследователи Франко, Блау и Зимбардо предполагают, что героизм предполагает нечто большее, чем это. В их определении героизм характеризуется:

  • Добровольное служение нуждающимся, будь то отдельное лицо, группа или сообщество
  • Совершение действий без ожидания вознаграждения или внешней выгоды
  • Признание и принятие потенциального риска или жертвы, принесенной совершением героических действий

12 Характеристики героизма

Исследователи также не обязательно соглашаются с основными характеристиками героизма.Одно исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Journal of Personality and Social Psychology , показало, что у героев есть 12 основных черт, а именно:

  • Храбрость
  • Судимость
  • Мужество
  • Определение
  • Полезный
  • Честность
  • Вдохновляющие
  • Нравственная неприкосновенность
  • Защитный
  • Самопожертвование
  • Самоотверженность
  • Прочность

Психология героизма может быть плохо изучена, но многие эксперты верят, что люди могут научиться быть героями.Ниже приведены лишь некоторые из основных характеристик, которые исследователи приписывают героям.

Забота о благополучии других людей

По мнению исследователей, сочувствие и сострадание к другим являются ключевыми переменными, которые способствуют героическому поведению. Люди, которые спешат помочь другим перед лицом опасности и невзгод, делают это, потому что искренне заботятся о безопасности и благополучии других. люди.

Одно исследование, опубликованное в 2009 году, показало, что люди с героическими наклонностями также обладают гораздо более высокой степенью сочувствия.

Люди, совершающие героические поступки, заботятся и заботятся о людях вокруг них, и они могут чувствовать то, что чувствуют нуждающиеся в помощи.

Понимание других точек зрения

Исследователи предполагают, что герои не просто сострадательны и заботливы; у них есть способность видеть вещи с точки зрения других. Они могут, так сказать, «пройти милю в шкуре другого человека».

Когда они попадают в ситуацию, в которой человек нуждается, они сразу же могут увидеть себя в той же ситуации и увидеть, что нужно сделать, чтобы помочь.

У героев есть полезные навыки и сильные стороны

Очевидно, что наличие подготовки или физических способностей для того, чтобы справиться с кризисом, также может сыграть важную роль в том, станут ли люди героями.

В ситуациях, когда потенциальным спасателям не хватает ноу-хау или явной физической силы, чтобы что-то изменить, люди с меньшей вероятностью помогут или с большей вероятностью найдут менее прямые способы принять меры. И во многих случаях этот подход, вероятно, лучше всего; Ведь люди, бессмысленно бросающиеся в опасную ситуацию, могут создать еще больше трудностей для спасателей.

Обученные и способные люди, например, имеющие подготовку и опыт оказания первой помощи, более подготовлены и способны повысить свою квалификацию, когда их навыки необходимы.

У героев сильный моральный компас

По мнению исследователей героизма Зимбардо и Франко, герои обладают двумя важными качествами, которые отличают их от не-героев: они живут своими ценностями и готовы нести личный риск, чтобы защитить эти ценности.

Их ценности и личные убеждения придают им смелость и решимость выдерживать риск и даже опасность, чтобы придерживаться этих принципов.

Герои компетентны и уверены в себе

Требуются навыки и уверенность в себе, чтобы броситься туда, куда другие боятся ступить. Исследователи предполагают, что люди, совершающие героические поступки, склонны чувствовать уверенность в себе и своих способностях.

Столкнувшись с кризисом, у них есть внутренняя вера в то, что они способны справиться с проблемой и добиться успеха независимо от шансов. Частично эта уверенность может происходить из-за навыков преодоления стресса выше среднего и способности справляться со стрессом.

Герои не боятся страха

Человек, который бросается в горящее здание, чтобы спасти другого человека, не просто необычайно храбр; он или она также обладает способностью преодолевать страх. Исследователи предполагают, что героические люди по своей природе мыслит позитивно, что способствует их способности не обращать внимания на непосредственную опасность ситуации и видеть более оптимистичный результат.

Во многих случаях эти люди могут иметь более высокую толерантность к риску.Многие заботливые и добрые люди могут отступить перед лицом опасности. Те, кто действительно спешат, обычно более склонны к большему риску во многих аспектах своей жизни.

Герои продолжают работать над своими целями даже после множества неудач. Настойчивость - еще одно качество, которое обычно присуще героям.

В одном исследовании 2010 года исследователи обнаружили, что люди, которых считают героями, с большей вероятностью положительно отзываются о негативных событиях.

Столкнувшись с потенциально опасным для жизни заболеванием, люди с героическими наклонностями могут сосредоточиться на благе, которое может исходить от ситуации, например, на возобновлении признательности к жизни или усилении близости с близкими.

«Решение действовать героически - это выбор, который многим из нас придется сделать в какой-то момент времени. Понимая героизм как универсальный атрибут человеческой натуры, а не как редкую черту немногих« героических избранных », героизм становится чем-то, что кажется возможным для каждого человека, что, возможно, вдохновляет больше из нас ответить на этот призыв », - пишут исследователи героизма Зено Франко и Филип Зимбардо.

Слово от Verywell

Исследователи обнаружили, что во многом герои не так уж сильно отличаются от большинства людей.Тем не менее, вы можете развить ряд навыков, которые могут улучшить характеристики вашего героя.

Развитие сочувствия, компетентность и опытность, а также стойкость перед лицом препятствий - все это способности, над которыми вы можете работать сверхурочно. Поступая так, вы улучшите свою способность помогать другим и преодолевать трудности.

5 характеристик красивых людей

Что делает кого-то красивым? Это тот, кто ценит красоту других людей без какой-либо ревности и мимикрии.Красивый человек может смотреть на вас и на самом деле видеть вас, принимать вас и распознавать в вас красоту и божественность. Их присутствие делает их красивыми. Их способность быть живыми в этот момент и ценить то, что они видят и ощущают, делает их красивыми.

Но я думаю, что существует более высокая общая категоризация для многих людей, когда они думают о красоте.

Связано: 6 основных качеств хорошего характера

1.Красивые люди искренни.

Человек, который сам по себе является подлинным, - это тот, кто верен тому, кто он есть. Их уникальный дух проявляется, потому что они не подражают миру. Они не пытаются быть кем-то другим. Они просто они. Вы можете почувствовать их живость в данный момент.

Вы знаете, что кто-то искренен, когда есть спонтанность в том, что они говорят, и в действиях, которые они предпринимают. Их реакции на мир не столь взвешены и просчитаны. Потому что, когда вы видите этих людей, вы не думаете, что они настоящие; вы думаете, что они манипулируют.Трудно представить их такими красивыми, потому что в них есть тьма. Вы думаете, Я не уверен, что этот человек настоящий . Не уверен, что у этого человека добрые намерения. Я не могу общаться с этим человеком, потому что в нем нет ничего, что показывало бы мне, что это их .

У каждого красивого человека, о котором вы думаете, есть свои уникальные черты. Дело не только в том, как они укладывают волосы, что они носят или идеален ли их макияж. Кажется, что в них есть что-то, что заставляет задуматься: Я не знаю точно, что это, но я могу сказать, что они настоящие, живые тем, кто они есть, и демонстрируют миру свой уникальный и истинный дух. Это сексуально. Это красиво.

Не имеет значения их размер, форма, происхождение, цвет или убеждения; все это не имеет значения. Живы ли они сами по себе? Есть ли у них настоящий, настоящий дух? Если это есть, это прекрасно.

2. Красивых людей интересует мир.

Им интересны вы, другие люди, и они просто интересуются вещами. Это любопытство, эта любовь к учебе делает их еще красивее.И с ними хочется поговорить. В них есть осведомленность, интерес и любопытство, что делает их интригующими - потому что они, , заинтригованы.

3. Красивые люди чем-то увлечены.

У них есть страсть к жизни, к определенной теме или конкретному человеку. Есть кое-что, о чем они нервничают, они любят говорить, даже если это что-то глупое. Это не должно быть все время, когда они возбуждены, жестикулируют и бегают.Они должны быть самими собой, но они должны быть настолько заинтересованы в чем-то, что, когда они передают это, это воспринимается как настоящая энергия.

4. Красивые люди - оптимисты.

Некрасивые люди - черные дыры. У этих людей есть темная энергия, которая просто всасывает всех и топит их в лужах пессимизма.

Пессимист не так привлекателен не потому, что его взгляды на вещи могут не оправдаться; дело в том, что им часто не хватает страсти к чему-то положительному.Некоторые люди неравнодушны к ненависти. Когда вы видите страстного человека, разгневанного гневом, это не красиво, а страшно. Их трудно уважать, потому что они не могут и не будут брать на себя достаточно личной ответственности, чтобы согласовать свои действия, поведение и эмоции таким образом, чтобы они были благоприятными для других, с ситуациями, в которых они нуждаются.

Некоторых людей они сначала привлекают, потому что это форма страсти, но затем они обнаруживают, что страсть связана с негативным выражением.Страсть, связанная с негативным выражением лица, снова и снова становится скрежетом, и это непривлекательно. Я верю, что страсть к позитивным вещам, страсть к вещам, которые продвигают человечество вперед - , это сексуально.

5. У красивых людей есть миссия.

Вот почему люди, у которых есть дело или миссия, волонтеры, которые чем-то увлечены, они красивы (даже когда они бегают в тех уродливых майках добровольцев, которые вы получаете, где они всегда дают вам супер-большой сверх-большой с какой-то тупой логотип на нем).Они искренне делают то, что кажется, будто они служат, делают добро и дарят. Они заинтересованы в помощи другим людям. Они красивые люди. Не имеет значения их размер, форма или происхождение; дело просто в их духе. Их намерения настолько позитивны.

Я думаю, что это сводится к двум очень простым вещам:

Во-первых, об этом человеке есть живость . Есть какая-то положительная страсть, искреннее выражение. В них есть живость и анимация, которые уникальны и привлекательны.

И, во-вторых, для них есть подлинность , реальное осознание себя, осознание своего опыта, в котором они могут реагировать такими искренними, реальными и спонтанными способами, как вы думаете, Вау, какой красивый человек .

Связанный: 7 способов понравиться

Этот пост был первоначально опубликован на BrendonBurchard.tumblr.com .

15 качеств, которые делают человека уникальным

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

По мере того, как мы идем по жизни, мы понимаем, что то, что нам нравится, что мы думаем и чего мы желаем, не одинаково для всех.

Это может вызвать множество конфликтов, но как только мы придем к пониманию характеристик, которые формируют каждого человека, мы сможем больше примириться с тем фактом, что каждый по-своему особенный.

Мы все индивидуальны, но что именно делает каждого по-настоящему уникальным человеком и что значит быть уникальным? Давайте рассмотрим подробнее ниже:

Что значит быть уникальной личностью?

Быть уникальным человеком означает, что ты единственный в своем роде, и никакой другой человек не похож на тебя.Эта уникальность частично исходит изнутри, что проявляется в наших действиях и поведении.

Согласно Оксфордскому словарю, значение «уникальный» означает «быть единственным в своем роде; в отличие от всего остального. «Быть ​​не имеющим себе равных и отличаться от всех других представителей своего класса или типа» - это определение в словаре Merriam Webster Dictionary.

Вы можете полюбоваться модной одеждой друга и даже купить такую ​​же одежду и аксессуары, чтобы копировать их образ.

Одежда не будет выглядеть идентично.Они будут выглядеть по-разному на каждом человеке, и у вас будет уникальный внешний вид.

Однояйцевые близнецы могут выглядеть совершенно одинаково, но они будут самими собой по манерам, темпераменту, интеллекту и т. Д.

Независимо от того, как сильно мы стараемся или хотим быть похожими на кого-то другого, возможно, на нашу любимую кинозвезду, этого никогда не будет.

Каждый из нас - уникальное человеческое существо во многих отношениях.

15 качеств, которые делают человека уникальным

Люди обладают многими качествами, которые не похожи на других и делают нас уникальными.Ниже перечислены 15 качеств, создающих уникальность.

1. Генетика

Наша генетическая структура - это тот компонент, который отличает нас от всех остальных. Наша ДНК происходит от наших родителей, которая, в свою очередь, дает нам ДНК наших недавних, а также древних предков.

Другие люди получат ДНК от своих родителей, что будет отличать их от вас.

Мы получаем по одной копии каждой хромосомы от матери и отца. Ваша ДНК будет отличаться от ДНК брата или сестры, потому что они будут получать разные копии хромосом, что будет отличать вас и вашего брата или сестру по-своему.

2. Физические характеристики

Каждый человек физически не одинаков. Из-за нашей расы и национальности мы - смешение цветов, и каждый цвет имеет разные оттенки от светлокожих до темнокожих.

Мы сложены по-разному по весу и росту, от маленьких до высоких. Некоторые крупнокостные, некоторые - мелкокостные.

Наши глаза различаются по цвету; даже если у кого-то голубые глаза, они никогда не будут одного оттенка. В редких случаях у кого-то могут быть два глаза разного цвета.

Нет одинаковых цветов волос, будь то светлые, рыжие, коричневые, черные или седые, и текстура волос, густые, тонкие, вьющиеся, волнистые и прямые, никогда не бывает одинаковой.

3. Личность

С того дня, как вы родились, ваша личность начинает формировать ваш характер, темперамент и поведение.

Каждый успех и поражение, опыт, как хороший, так и плохой, знания, которые мы приобретаем, и наблюдения, которые мы делаем, формируют из нас человека, которым мы становимся.

Мы можем принимать разные убеждения по мере того, как мы растем и обретаем свои собственные, но наши убеждения и убеждения других никогда не будут полностью одинаковыми.

4. Отношение

У каждого человека свое собственное отношение, то есть способ чувствовать или думать о людях или вещах, отражающий то, как представлено поведение человека. Люди бывают либо пессимистами, либо отрицательными, либо оптимистами и положительными.

Так люди воспринимают мир. Такое отношение обычно формируется из вашего окружения и может быть заразительным.

Жизненный энтузиазм человека может быть заразительным и поднимать настроение окружающим.Многих привлекают такие люди.

С другой стороны, негатив и отношение «Дебби Даунер» могут сбить с толку всех, и их иногда избегают и называют «токсичной дружбой».

5. Перспектива

Взгляд человека - это его взгляд на мир. Это их взгляд на все вокруг и только их взгляд.

Вы и ваш друг можете посетить концерт или фильм и ощутить или осознать своими чувствами два совершенно разных переживания.

6. Привычки

Быть уникальным означает, что у всех нас есть собственные привычки. Мы можем подсознательно перенять их у семьи или друзей или перенять их сами.

Некоторые из них хороши, например, упражнения, чтение, игра на фортепиано или чистка зубов. Другие - вредные привычки, такие как грызть ногти, перебивать или есть нездоровую пищу.

Если вы хотите узнать больше о формировании хороших привычек, я рекомендую эту книгу здесь.

7.Интеллект

У каждого из нас есть разум; некоторые больше, чем другие. У многих чрезвычайно высокий IQ, в то время как другие разумны в мировом сообществе.

Совместное использование всех уровней интеллекта на протяжении столетий обеспечивало очень успешное сотрудничество в мире.

8. Голы

В этой жизни у всех есть цели. Наше направление может вести нас по тому же пути карьеры, что и другие, но по другим причинам. Конечная цель также может отличаться от стремления к успеху, славе, богатству или семье.

9. Опыт

Каждый сталкивается с переживаниями по-разному. Некоторым приключение может показаться кошмаром.

Мы также по-разному переживаем любовь и потерю. Для некоторых потеря может сделать или сломать их. Многие могут стать сильнее из-за потерь, в то время как другие могут никогда не выздороветь.

Мы никогда не можем сказать людям, что точно понимаем, что они переживают в любви или утрате. Каждая ситуация индивидуальна, и каждый уникальный человек справляется с этим по-своему.

10. Отношения

Отношения разные, как люди. У нас есть друзья, семья, любовники, супруги. Каждый человек уникален, как и все отношения.

У вас могут быть две разные дружбы, но они не будут одинаковыми. Ваш супруг может быть вашим «лучшим другом», но иначе, чем ваш лучший друг. Наши отношения с семьей будут на совершенно другом уровне.

11. Творчество

Люди наделены множеством творческих способностей.Это может быть во многих формах. Строить что-то своими руками, печь хлеб, танцевать, петь, играть на музыкальном инструменте, писать, рисовать - это всего лишь несколько творческих начинаний.

Некоторые из нас креативны только в одном отношении, в то время как другие - «мастера на все руки», когда дело касается творчества. Каким бы ни было творение, мы все уникальны в том, как оно создано и представлено.

12. Страсть

Все мы проявляем страсть к людям, домашним животным, карьере и творчеству.Все мы проявляем страсть по-разному и по-разному.

Это чувство такое же индивидуальное, как и все мы.

13. Связь

Общение друг с другом необходимо для самой жизни. Мы общаемся с энтузиазмом, громко, мягко, витиеватой лексикой, простыми словами, эмоциями, жестами, смехом, слезами и т. Д.

Мы общаемся всю нашу жизнь, и обстоятельства иногда диктуют, как мы общаемся, и все это уникальным, нашим собственным способом.

14. Юмор

Наша уникальность проявляется в нашем чувстве юмора или отсутствии юмора. Юмор показан истерически, сухо, саркастично, а иногда и самоотверженно.

Это часто показывают за чужой счет или вместе с другим, когда мы смеемся над собой.

15. Вкус

Наши различия проявляются в наших личных вкусах. Это варьируется от еды, которую мы едим, до одежды, которую мы носим, ​​и компании, которую мы составляем.

Иногда мы разделяем вкусы с другими, возможно, из вежливости, но никогда не воспринимаем их одинаково.Уникальность заставляет нас по-разному вкушать пищу и иметь разные вкусы в таких вещах, как одежда, автомобили, искусство и музыка.

Последние мысли

В современном мире мы все действительно разделяем некоторые идеи, образ жизни и надежды на будущее, но каждый из нас, людей, уникален во многих отношениях. Мы никогда не должны пытаться подражать другим.

Эта уникальность не делает нас странными, она делает нас такими, какие мы есть. Естественно, мы должны быть теми, кем мы должны были быть, нашей собственной уникальной личностью.

признаков личности интроверта: типы, черты и характеристики

Что такое интроверт?

Интроверт - это человек с качествами типа личности, известного как интроверсия, что означает, что он чувствует себя более комфортно, сосредотачиваясь на своих внутренних мыслях и идеях, а не на том, что происходит снаружи. Им нравится проводить время с одним или двумя людьми, а не с большими группами или толпой.

Когда вы слышите слово «интроверт», вы можете подумать о застенчивом или тихом человеке, который предпочитает побыть одному.Хотя это может быть правдой для некоторых интровертов, этот тип личности - это гораздо больше. Являетесь ли вы интровертом или экстравертом, все зависит от того, как вы относитесь к окружающему миру.

Психолог по имени Карл Юнг начал использовать термины интроверт и экстраверт (иногда их называют экстравертами) в 1920-х годах. Эти два типа личности сортируют людей по тому, как они получают или тратят свою энергию. По словам Юнга, интроверты обращаются к собственному разуму, чтобы подзарядиться, в то время как экстраверты ищут других людей для удовлетворения своих энергетических потребностей.

Признаки того, что вы можете быть интровертами

Примерно от одной трети до половины всех людей в США - интроверты. Хотя у всех это выглядит по-разному, интроверты имеют одни и те же модели поведения. В общем, интроверты:

  • Требуется тишина, чтобы сосредоточиться
  • Рефлексивны
  • Осознают себя
  • Не торопятся принимать решения
  • Чувствовать себя комфортно в одиночестве
  • Не люблю групповую работу
  • Предпочитаю писать, а не говорить
  • Чувствовать усталость после скопления людей
  • У меня мало друзей, но они очень близки
  • Мечтайте или используйте их воображение для решения проблемы
  • Уединитесь, чтобы отдохнуть

Один из способов найти Если вы интроверт, то пройдете тест, например, на индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) или проект SAPA.

Причины интроверсии

Ученые не знают наверняка, есть ли причина для интроверсии или экстраверсии. Что они действительно знают, так это то, что мозги двух типов личности работают немного по-разному. Исследователи обнаружили, что у интровертов приток крови к лобной доле выше, чем у экстравертов. Эта часть мозга помогает вам запоминать вещи, решать проблемы и планировать наперед.

Мозг интровертов также иначе реагирует на дофамин, чем мозг экстравертов.Это химическое вещество, которое включает часть вашего мозга, стремящуюся к вознаграждению и удовольствиям. У интровертов и экстравертов одинаковое количество химического вещества, но мозг экстравертов получает возбужденный шум из центра вознаграждения. С другой стороны, интроверты просто чувствуют себя измотанными этим.

Типы интровертов

Быть интровертом не означает, что в вашей личности все или ничего нет. Психологи думают, что интроверты падают где-то на весах. Некоторые люди более замкнуты, чем другие.Другие люди попадают прямо в середину шкалы. Их называют амбивертами.

Интроверты обычно имеют несколько черт экстравертов, смешанных с их интровертированными, и наоборот. Есть множество способов быть интровертом.

Одно исследование показывает, что интроверты, как правило, делятся на один из четырех подтипов:

Социальные интроверты. Это «классический» тип интроверта. Социальные интроверты любят небольшие группы и тихую обстановку над толпой.

Думающие интроверты. Люди из этой группы - мечтатели. Они проводят много времени в своих мыслях и склонны к творческому воображению.

Тревожные интроверты. Они ищут время наедине не только потому, что им это нравится, но и потому, что они часто чувствуют себя неловко или стесняются рядом с людьми.

Сдержанные / заторможенные интроверты. Эти интроверты думают, прежде чем действовать. Они вряд ли примут решение по прихоти. Обычно на принятие мер уходит больше времени.

Ваш интровертный образ жизни может измениться со временем, а также измениться в разных обстоятельствах.Вы вряд ли перейдете от интроверта к экстраверту. Но возможно, вы станете более или менее интровертом, в зависимости от того, что происходит в вашей жизни.

Интроверсия против застенчивости

Многие люди думают об интровертах как о застенчивых, но эти два понятия не связаны между собой. Интроверсия - это тип личности, а застенчивость - это эмоция.

Застенчивые люди обычно чувствуют себя неловко или неудобно в социальных ситуациях, особенно когда они находятся рядом с незнакомцами. Они могут нервничать, вспотеть.Их сердце может биться быстрее, и у них может заболеть живот. Они могут быть склонны пропускать светские мероприятия, потому что им не нравятся негативные чувства, которые овладевают их мыслями и телом, когда им приходится ходить на вечеринки или другие мероприятия.

Интроверты также предпочитают пропускать светские мероприятия, но это потому, что они чувствуют себя более энергичными или комфортными, делая что-то в одиночку или с одним или двумя другими людьми. Интроверты не пропускают светские мероприятия, потому что у них сильная негативная реакция на большие собрания, как это делают застенчивые люди; они просто предпочитают одиночество или очень маленькие группы.

Мифы об интровертах

Один из распространенных мифов об интровертах - то, что они застенчивы. Некоторые интроверты могут стесняться, но не все интроверты. Среди других мифов:

  • Интроверты недружелюбны. Интроверт не влияет на то, насколько вы дружелюбны. Некоторые люди могут думать, что интроверты недружелюбны, потому что они не склонны заводить большие группы друзей, и они могут спокойно размышлять над ситуациями, а не присоединяться к беседам на собраниях.
  • Интроверты не могут быть лидерами. Хотя люди могут думать об экстраверте, когда представляют лидера, интроверты тоже обладают навыками, чтобы быть начальниками и лидерами. Некоторые из их качеств делают их эффективными лидерами: они прислушиваются к идеям своих сотрудников, могут оставаться сосредоточенными на долгосрочных целях и могут казаться менее опасными, поэтому люди могут принять их в своей роли.
  • Трудно узнать интровертов. Интроверты предпочитают иметь крепкую дружбу только с горсткой людей.Они могут не открываться всем, кто хочет поболтать, но люди, с которыми они близки, знают их очень хорошо и заводят с ними настоящую дружбу.

7 основных характеристик стойкого человека

Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то прошел через что-то, что должно было сломать его, но вместо этого он вернулся сильнее, чем раньше? Вот бы их стойкость сработала! Быть стойким - значит иметь возможность быстро оправиться от сложных вещей. Устойчивые люди могут работать в трудные времена, учиться у них, становиться сильнее и более способными преодолевать трудности в будущем.

Устойчивость можно увидеть в маленьком ребенке, который учится кататься на лыжах, кувыркается с горы и все еще встает и пытается снова, когда студент колледжа проваливает свой первый урок, изучает свои лучшие стратегии обучения и сдает этот класс позже. Характеристики стойких людей можно увидеть во всех культурах и возрастных группах.

Есть несколько типов устойчивости, которые можно развивать и повышать. Типы устойчивости можно увидеть повсюду, от устойчивости одного человека до сообщества в целом.

  • Эмоциональная устойчивость
  • Физическая устойчивость
  • Социальная устойчивость
  • Психическая устойчивость
  • Устойчивость сообщества

Основные характеристики стойкого человека

1. Самосознание

Самосознание необходимо, потому что оно помогает вам ясно и тщательно видеть себя. Когда вы осознаете себя, вы можете больше отвечать за свои действия, потому что можете видеть себя в реальном свете.Благодаря самосознанию вы настроены на больший успех в личном развитии.

2. Реалистичный

Возможность реалистично видеть мир и ситуации, с которыми вы сталкиваетесь, чрезвычайно влияет на вашу способность быть устойчивым. Когда вы боретесь с тяжелой ситуацией, способность быть реалистом помогает вам разобраться в ситуации и принять четкие и краткие решения о том, как с ней справиться. Хотя быть реалистичным и полезно, его нужно уравновешивать оптимизмом, а иногда и небольшим пессимизмом!

3.Сохранение спокойствия при стрессе

Неоценима способность сохранять спокойствие в тяжелых обстоятельствах. Сохранение спокойствия позволяет вам столкнуться с любым препятствием и при этом принимать взвешенные решения о том, как с ним бороться. Бедствие и стойкость идут рука об руку, потому что при столкновении с невзгодами обе эти характеристики необходимы для преодоления их положительным образом.

4. Сочувствие

Сочувствие - это способность понимать чувства других и разделять их. Когда стойкий человек может также проявлять сочувствие к окружающим, у него будет возможность лучше понять ситуацию и то, как она влияет на других людей.Благодаря этой способности вы сможете лучше понять, как двигаться вперед и бороться с ситуацией, не забывая при этом о других.

5. Самоконтроль

Когда вы устойчивы, самоконтроль помогает вам контролировать себя и свои действия. Важным аспектом устойчивости является способность нести ответственность за себя и за то, как вы боретесь с проблемами, и, обладая высоким самоконтролем, вы осознаете себя. Самоконтроль проявляется больше всего во времена дискомфорта и трудных ситуаций, и именно здесь наша стойкость проявляется больше всего.

6. Мотивирован

Без стремления реагировать определенным образом или достигать определенных достижений у вас не хватило бы выносливости и силы, чтобы преодолевать препятствия. Мотивация позволяет вам искать трудные вещи в жизни и стремиться к ним. Когда устойчивость и мотивация работают вместе, вы получите возможность стремиться к своей цели и преодолевать препятствия на своем пути.

7. Оптимистичный

Когда возникают препятствия, оптимист сначала думает: «Как я могу это преодолеть?», А не «Почему это случилось со мной?» С их энергией, сосредоточенной на позитиве, у оптимистов есть энергия и свободное пространство, чтобы быть стойкими и устойчивыми. проталкивать все, что попадалось им на пути.

Примеры устойчивости

  • Эрик Вайхенмайер поднялся на Эверест слепым
    • Эрик, основатель организации «Без барьеров», потерял зрение в возрасте 13 лет, но это его не остановило. У Эрика множество достижений: от написания книг и обучения в средней школе до того, что он стал первым слепым, взошедшим на вершину Эвереста, высочайшей вершины в мире. Эрик принял невзгоды, с которыми он сталкивается, и превратил их в триумф.
  • Аарон Хейл побеждает невзгоды
    • Аарон столкнулся с крайними невзгодами: от потери зрения во время службы в Афганистане до редкой формы менингита и потери слуха.Несмотря на эти препятствия, с которыми он столкнулся, Аарон решил превратить свой опыт в шоколадный бизнес и пообещал максимально использовать свою жизнь.
  • Бобби, начинающий ученый, родился глухим
    • Бедствия, с которыми сталкивается Бобби, изменились на протяжении всей его жизни. Родиться глухим, научиться принимать это и извлекать из жизни максимум удовольствия - нелегкая задача в окружении других, столь непохожих на вас. Во время поездки без барьеров для глухих или слабослышащих Бобби нашел сообщество и стремление к жизни, которые побудили его поступить в колледж, чтобы изучать науку об окружающей среде и выступать за других, чтобы сделать мир лучше.
  • Нерисса поднялась на гору Бирштадт в инвалидной коляске
    • Нерисса не позволила тому факту, что она не может использовать свои ноги, помешала ей достичь некоторых из самых высоких высот. С помощью 27 замечательных людей Нерисса добралась до вершины горы Бирштадт, и она не останавливается на достигнутом! Лагеря Нерисса, каяки, танцы и многое другое!

Стратегии обеспечения устойчивости

1. Получите бригаду по веревке

Окружение себя другими людьми, которые поднимут вам настроение и воодушевят вас на то, чтобы стать лучше, чем вы можете быть, - это изменит вашу жизнь.Благодаря программам «Без барьеров» вы получите возможность окружать себя другими и работать вместе, чтобы добиться успеха. Программы «Без барьеров» предназначены для повышения устойчивости всех участников, и поиск вашей канатной бригады поможет вам добиться большей устойчивости.

2. Найдите больше примеров устойчивости

Информация о других, подобных вам, которые ценят устойчивость, дает вам возможность повысить свою устойчивость и продвигаться вперед, чтобы расширить возможности других. Независимо от того, слышите ли вы истории о людях или разговариваете с друзьями, рассказ об устойчивости побуждает вас преодолевать препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, и становиться сильнее на другой стороне.No Barriers предлагает отличные возможности услышать о других, таких же стойких, как и вы! Ознакомьтесь с подкастом "Истории воздействия и без препятствий"!

3. Reflect & Journal

Отличный способ повысить свою стойкость - это размышлять о своей жизни и опыте, с которым вы столкнулись, и вести дневник о них. Показано, что ведение журнала помогает вам обрабатывать свой опыт и развиваться на его основе. Когда вы сможете оглянуться на препятствия, с которыми вы столкнулись, и увидеть, как далеко вы продвинулись с тех пор, вы почувствуете не только чувство выполненного долга, но и чувство уверенности в себе и своей способности преодолевать и добиваться успеха.

4. Будьте добры к себе

Повышение устойчивости - не всегда прямой путь к успеху, и это нормально! Так важно проявлять доброту к себе и дарить себе и окружающим благодать, пока вы проходите через этот процесс. Несмотря ни на что, будут неудачи, но все зависит от того, что вы делаете с этими неудачами.

Устойчивость имеет значение! Навыки устойчивости можно развивать и совершенствовать на любом этапе жизни. Учитесь ли вы ездить на велосипеде или подаете заявление о приеме на работу после увольнения, устойчивость позволяет вам контролировать свою жизнь и работать над достижением своих целей.

Самое приятное то, что устойчивость - это не то, что вам нужно делать в одиночку! Найдите свою команду по канатам, ищите примеры стойких людей, которые вдохновляют вас, и никогда не сдавайтесь. Независимо от того, с какими неудачами и препятствиями вы можете столкнуться, вы можете победить!

27 августа 2020 г.
Без барьеров

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ

характеристик наркозависимых | Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA)

A.Саркар Общество борьбы с наркотиками Богра (BADS)

Справочная информация: Наркотическая зависимость вызывает физический, умственный и духовный ущерб. Наркоманы считают, что наркотики - это часть их повседневной жизни. Лекарственная зависимость - заболевание, которое постепенно нарастает. Это заболевание неизлечимо, его можно только контролировать. Зависимость - это процесс употребления, злоупотребления и злоупотребления. Со временем наркоман увеличивает свое употребление наркотиков в два раза.

Характеристики: Все наркотические зависимости имеют схожие характеристики - • Хроническое, прогрессирующее и рецидивирующее заболевание. • Биологические, психологические и социологические компоненты • Отказ • Ложь и обман • Продолжение, несмотря на негативные последствия • Изменения в нормальном поведении

Метод: Психологические факторы— • Неспособность справляться с множеством жизненных стрессов. • Давление со стороны сверстников • Потребность в свободе и автономии • Эксперименты и любопытство • Поиск развлечений Социологические факторы— • Доступность запрещенных наркотиков • Безработица • Давление со стороны сверстников • Нарушение социальных и религиозных ценностей • Незнание о пагубном воздействии наркотиков, вызывающих зависимость

Результатов: Эмоциональные изменения: у наркозависимого человека перепады настроения связаны с употреблением наркотиков.Постепенно происходит изменение личности, и вся деятельность и мысли вращаются вокруг наркотиков. Суждение и проницательность также ухудшаются. Изменение семейных отношений. Вначале наркоман начинает избегать членов семьи. По мере нарастания зависимости ложь, воровство и насилие становятся обычным явлением. Социальные изменения. Наркоман начинает ослаблять дружбу с людьми, не злоупотребляющими наркотиками, нарушает обещания и ложь. Он / она дружит с другими наркоманами. Нет интереса к каким-либо другим занятиям или общественным собраниям.Большую часть времени наркоман спит днем ​​и принимает наркотики ночью. Финансовое состояние - наркоман тратит все свои деньги на наркотики. По мере роста потребности в наркотиках тратится больше денег, что приводит к долгам, займам и продаже товаров из дома, на работе и в школе. Правовая проблема - Наркоманы вовлекаются во многие незаконные действия, такие как уличные преступления, насилие, вымогательство, убийства и т. Д. Сексуальная активность. Большинство наркоманов, находящихся под воздействием наркотиков, ведут ненадлежащее сексуальное поведение.Многие из них посещают работников коммерческого секса, а многие наркоманы не могут получить сексуальное удовольствие без наркотиков.

Заключение: Эффекты наркотической зависимости разнообразны, вызывая физические, психологические, экономические и социальные проблемы. Эффективное лечение предполагает междисциплинарный подход, в который должны быть включены компоненты здоровья, образования, социального обеспечения, сообщества и семьи.

5 характеристик песка - сколько у вас?

Недавно посетили несколько близких друзей, оба из которых работали в сфере образования с подростками более 40 лет.Мы говорили о студентах в целом, и когда я спросил, что изменилось в отношении характера детей, они в унисон сказали «упорство» - или, точнее, его отсутствие. Среди учителей растет беспокойство по поводу того, что дети в наши дни становится мягким.

Когда я совершил более глубокое погружение, я обнаружил, что то, что мои друзья наблюдали в полевых условиях, исследователи измеряли в лаборатории. Роль упорства в успехе стала актуальной темой, которую возглавила Анджела Дакворт, которая вышла на передний план после выступления на TED, которое с тех пор было просмотрено более миллиона раз.Кроме того, в прошлом месяце Дакворт получила стипендию Макартура на сумму 650 000 долларов, также известную как «Грант гения», для продолжения своей работы. И хотя Дакворт совершила огромный скачок в этой области, она стоит на плечах гигантов, включая Уильяма Джеймса, К. Эриксона и Аристотеля, которые считали упорство одной из самых ценных добродетелей.

Согласно словарю Merriam-Webster, стойкость в контексте поведения определяется как «твердость характера; неукротимый дух.Дакворт, основываясь на своих исследованиях, изменила это определение на «настойчивость и страсть к долгосрочным целям». Хотя я признаю, что она является экспертом, я подверг сомнению ее модификацию… в частности, часть «долгосрочные цели». Некоторым из самых упорных людей, которых я знаю, не хватает роскоши, чтобы рассмотреть общую картину, и вместо этого они должны реагировать на насущные потребности. Это не умаляет ценности их силы духа, но, скорее, подчеркивает, что стойкость, возможно, больше зависит от отношения, чем от финала игры.

Но исследование Дакворта проводится в контексте исключительной производительности и успеха в традиционном смысле, поэтому требует, чтобы они измерялись результатами тестов, степенями и медалями в течение длительного периода времени.В частности, она исследует этот вопрос при равенстве таланта и интеллекта / IQ: почему одни люди достигают большего, чем другие? Это то различие, которое позволяет ей развить определение, но подчеркивает важность определения ее контекста.

Характеристики твердости, описанные ниже, включают выводы Дакворта, а также те, которые не поддаются измерению. Сама Дакворт первая сказала, что суть твердости остается неуловимой. У него есть сотни коррелятов с нюансами и аномалиями, и ваш уровень зависит от выражения их взаимодействия в любой момент.Иногда он сильнее, иногда слабее, но постоянство вашего упорства зависит от того, насколько вы можете получить к нему доступ, воспламенить и контролировать его. Итак, вот несколько наиболее важных характеристик, чтобы увидеть, как вы соответствуете.

Мужество

Хотя храбрость трудно измерить, она прямо пропорциональна вашему уровню стойкости. В частности, ваша способность управлять страхом неудачи является обязательной и предиктором успеха. В высшей степени грубые не боятся баловаться, а скорее принимают это как часть процесса.Они понимают, что из поражения можно извлечь ценные уроки и что стойкость и уязвимость необходимы для высоких достижений. Тедди Рузвельт, великий отец твердости, говорил о важности преодоления страха и управления уязвимостью в своем обращении в Сорбонне в 1907 году. Он заявил:

Важен не критик; не тот, кто указывает, как спотыкается сильный человек или где делатель мог бы сделать лучше. Заслуга принадлежит человеку, который действительно находится на арене, чье лицо испачкано пылью, потом и кровью; кто доблестно стремился; кто заблуждается, кто приходит снова и снова, потому что нет усилий без ошибок и недостатков; но кто на самом деле стремится делать дела; кто знает большой энтузиазм, великую преданность; кто тратит себя на достойное дело; кто в лучшем случае знает, в конце концов, торжество высоких достижений, а кто в худшем случае, если он потерпит неудачу, по крайней мере, потерпит неудачу, хотя и сильно отважится.

Страх неудачи или атихифобия, как его называют врачи, может быть изнурительным расстройством и характеризуется нездоровым отвращением к риску (или сильным сопротивлением принятию уязвимости). Некоторые симптомы включают беспокойство, психические блоки и перфекционизм, и ученые связывают это с генетикой, химией мозга и жизненным опытом. Однако не пугайтесь… проблема не является непреодолимой. На Amazon поиск «боязнь неудачи» дает 28 879 результатов. И хотя существуют миллионы различных проявлений и степеней недуга, базовое противоядие начинается со слов Элеоноры Рузвельт: «Делайте то, что пугает вас каждый день.«Как я отмечал в недавнем посте, храбрость подобна мускулу; это нужно делать ежедневно. Если вы это сделаете, он будет расти; игнорируется, он атрофируется. Смелость помогает разжечь песок; они являются симбиотическими, питаются друг от друга и извлекаются из него… и вам нужно управлять каждым из них и тем, как они функционируют вместе.

В качестве примечания: некоторые педагоги считают, что нынешняя тенденция нянчиться с молодежью, устраняя, например, соревнование в спорте, мешает некоторым детям на самом деле научиться терпеть неудачи и принять это как неизбежную часть жизни.Стараясь защитить детей от разочарования, причиняем ли мы им вред? Нежелание и взращивание смелости действительно могут оказаться непримиримыми товарищами по постели. Как и во всем остальном, возможно, ответ заключается в балансе… в будущем.

Добросовестность: ориентированность на достижение в сравнении с надежностью

Как вы, наверное, знаете, общепринято считать, что существует пять основных черт характера, из которых происходят все человеческие личности, которые называются… понимаем… Большая пятерка.Это: открытость, сознательность, экстраверсия, доброжелательность и невротичность. Каждый существует в континууме со своей противоположностью на другом конце, и наша личность является выражением динамического взаимодействия каждого и всех в любой момент времени. В одну минуту вы можете почувствовать себя более приятным, в следующую - более невротичным, но, к счастью, изо дня в день они в совокупности остаются довольно стабильными для большинства из нас.

Согласно Дакворту, из пяти качеств личности добросовестность наиболее тесно связана с упорством.Однако кажется, что есть два типа, и насколько вы добьетесь успеха, зависит от того, к какому типу вы относитесь. Добросовестность в этом контексте означает осторожность и кропотливость; дотошный. Но в исследовании 1992 года педагог Л.М.Хаф обнаружил, что это определение гораздо более тонкое в применении к упорству. В исследовании Хауф отличает достижения от аспектов добросовестности, связанных с надежностью.

Ориентированный на достижения человек - это тот, кто работает не покладая рук, старается делать хорошую работу и выполняет поставленную задачу, в то время как надежный человек, в большей степени, самоконтролируемый и условный.Неудивительно, что Хаф обнаружил, что черты, ориентированные на достижения, намного лучше предсказывают профессиональную квалификацию и успехи в учебе, чем надежность. Таким образом, сдержанный человек, который никогда не переступит черту, может не достичь тех же высот, что и его более подвижные друзья. Другими словами, в контексте добросовестности, упорства и успеха важно взять на себя обязательство идти за золотом, а не просто приходить на тренировку. Или, выражаясь менее деликатно, лучше быть скаковой лошадью, чем ослом.

Долгосрочные цели и выносливость: доведение до конца

Как я уже писал во введении, у меня были некоторые сомнения относительно признания разницы между определением твердости Вебстера и интерпретацией Дакворта. И то, и другое связано с настойчивостью, но последнее существует на арене необычайного успеха и поэтому требует долгосрочных обязательств. Что ж, поскольку вы читаете Forbes и обречены на пантеон необычайного успеха, важно признать, что для вас… долгосрочные цели играют важную роль.Дакворт пишет:

«… достижение - это продукт таланта и усилий, последнее зависит от интенсивности, направления и продолжительности усилий, направленных на достижение долгосрочной цели».

Малькольм Гладуэлл соглашается. В своем бестселлере 2007 года «Выбросы» он исследует исходные условия, необходимые для оптимального успеха. Мы говорим о лучших из лучших… Битлз, Билле Гейтсе, Стиве Джобсе. Как они построили такие невероятно мощные сферы влияния? К сожалению, некоторые выводы Гладуэлла указывают на несостоятельную удачу.Тем не менее, область, где пересекаются Глэдвелл и Дакворт (и то, что мы действительно можем контролировать), связана с важностью целей и множества, и большого количества тренировок… 10 000 часов, если быть точным.

Оказывается, базовое время, необходимое для того, чтобы стать претендентом, даже если он предрасположен к, казалось бы, огромному таланту, составляет не менее 20 часов в неделю в течение 10 лет. Теория Гладуэлла о 10 000 часов и выводы Дакворта соответствуют часу. Однако одно из различий между тем, кто преуспевает, и тем, кто просто тратит много времени на что-то, заключается в следующем: практика должна иметь цель.Вот тут-то и нужны долгосрочные цели. Они создают контекст и рамки, в которых можно найти смысл и ценность ваших долгосрочных усилий, которые помогают развивать драйв, устойчивость, страсть, смелость, стойкость… упорство.

Устойчивость: оптимизм, уверенность и креативность

Конечно, на вашем долгом пути к величию вы споткнетесь, и вам нужно будет снова сесть на пресловутую лошадь. Но что дает вам силы встать, стереть пыль и снова встать? Футурист и писатель Эндрю Золли говорит, что это стойкость.Я должен согласиться с этим.

В книге Золли «Устойчивость. Почему все приходит в норму» он определяет устойчивость как «способность людей, сообществ и систем сохранять свою основную цель и целостность в условиях непредвиденных потрясений и неожиданностей».

Для Золли устойчивость - это динамическое сочетание оптимизма, творчества и уверенности, которые вместе дают возможность переоценивать ситуации и регулировать эмоции - поведение, которое многие социологи называют «стойкостью» или «твердостью».Золли идет еще дальше и объясняет, что «выносливость» состоит из трех составляющих: «(1) вера в то, что человек может найти значимую цель в жизни, (2) вера в то, что человек может влиять на свое окружение и исход событий, и (3) вера в то, что положительный и отрицательный опыт приведет к обучению и росту ».

Подождите, что? Кажется, здесь много чего происходит, но это мой взгляд на ситуацию в элементарном уравнении. Оптимизм + Уверенность + Творчество = Устойчивость = Выносливость = (+/-) Упорство.Итак, в то время как ключевым компонентом стойкости является стойкость, стойкость - это силовой механизм, который поднимает вашу голову вверх, продвигает вперед и помогает выстоять, несмотря на любые препятствия, с которыми вы сталкиваетесь на своем пути. Другими словами, твердые люди верят, что «в конце концов все будет хорошо, а если что-то не так, то это еще не конец».

Совершенство против совершенства

В целом, упорные люди не стремятся к совершенству, а вместо этого стремятся к совершенству. Может показаться, что у этих двоих есть лишь тонкие семантические различия; но на самом деле они расходятся.Совершенство - несколько пагубный родственник совершенства. Это педантично, бинарно, неумолимо и негибко. Конечно, бывают моменты, когда «совершенство» необходимо для установления стандартов, например, в спортивной атлетике, такой как прыжки в воду и гимнастика. Но в целом совершенство - это чье-то восприятие идеала, и стремление к нему похоже на погоню за галлюцинациями. Тревога, низкая самооценка, обсессивно-компульсивное расстройство, злоупотребление психоактивными веществами и клиническая депрессия - это лишь некоторые из условий, приписываемых «перфекционизму».«Чтобы было ясно, это зловещие препятствия на пути к успеху.

Совершенство - это отношение, а не финал. Слово превосходство происходит от греческого слова Arête, которое связано с понятием выполнения цели или функции и тесно связано с добродетелью. Это гораздо более снисходительно, позволяя принимать неудачи и уязвимости в постоянном стремлении к совершенствованию. Он допускает разочарование и ставит прогресс выше совершенства. Подобно совершенству, стойкость - это отношение, если перефразировать Теннисона… поиск, стремление, поиск и никогда не уступать.

Вы бы добавили еще кого-нибудь? По определению страсть имеет решающее значение, но как вы думаете, какую роль она играет? Я уверен, что Дакворт продолжит изучать и делиться различиями в предстоящие годы, но я хотел бы услышать ваши мысли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *