Как найти свою любовь: советы мужчинам и женщинам

Опубликовано: 10 июня 2022, 22:30

Как найти свою любовь: советы мужчинам и женщинам: Pexels

Люди тратят много времени на поиски идеального партнера. Одни мечтают и бездействуют, другие сидят на сайтах знакомств, ходят на свидания, но так и остаются одни. Как мужчинам и женщинам искать свою любовь и строить успешные отношения, рассказали психологи Хорхе Эррера де ла Крус, Томас Кэтрин Вудворд и Астра Ниедра.

Как мужчине найти любовь

Любовные отношения, как утверждают исследователи Хорхе Эррера де ла Крус и Хосе-Мануэль Рей, в западной культуре считают ключевым компонентом счастья. Даже построив успешную карьеру и добившись определенного положения в обществе, мужчины продолжают искать любовь.

Найти вторую половинку, с которой можно было бы построить счастливую совместную жизнь, бывает довольно сложно. Гораздо проще, как утверждает группа ученых во главе с Кристин М. Андерс, завязать сексуальную связь без обязательств и претензий на серьезные отношения.

Практикующий психолог и автор бестселлера «В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни» Томас Кэтрин Вудворд рекомендует мужчинам освободить пространство для любви. Часто одинокие люди обустраивают свое жилье совершенно бездумно, не оставляя места для будущего партнера.

Чтобы привлечь любовь в свою жизнь, выбросьте ненужные вещи и освободите несколько полок в шкафу для будущей партнерши. Следуйте принципам фэншуй и внедрите в интерьер что-то женское, например розовые диванные подушки или горшок с цветущими азалиями. Превратите холостяцкую берлогу в уютное пространство для любви.

Как мужчине найти любовь: Unsplash\Toa Heftiba

Как найти свою любовь мужчине? Найти любовь мужчинам помогут следующие советы:

• Будьте уверены в себе. Мужчины с нестабильной психикой, постоянно жалующиеся на свою несостоятельность и неудачно складывающуюся жизнь, отталкивают представительниц прекрасного пола. Чтобы встретить любовь всей жизни, в первую очередь разберитесь с самооценкой, полюбите себя, станьте самодостаточной личностью. Осознайте, что достойны этого чувства и счастливых отношений. Чувствуя мужскую уверенность, женщины будут проявлять уважение и сами захотят быть рядом.
• Используйте сайты знакомств. Не ждите, что любовь постучится в двери, а переходите к действиям.
• Не зацикливайтесь на требованиях к внешности. В век новых технологий, социальных сетей и интернет-знакомств внешность может быть обманчивой. Идеальные на фото девушки часто далеки от совершенства (недостатки лица и фигуры скрывает легкий макияж и грамотно сделанная ретушь). Если спутница вживую отличается от фото, не спешите разочаровываться, познакомьтесь ближе, сосредоточьтесь на ее характере, интересах и внутреннем мире. Возможно, именно она родственная душа.
• Ходите на свидания. Проводите время в компании. Ходите на вечеринки для одиноких людей и на свидания вслепую. Не бойтесь делать первый шаг и приглашать на свидания девушек. Ходите на встречи с женщинами, которые организовывают друзья. Даже если не познакомитесь с женщиной мечты, свидания могут принести приятные знакомства и дружеские отношения.

Не концентрируйтесь только на поисках потенциальной партнерши. Старайтесь разнообразить свои интересы, больше времени уделяйте хобби и занятиям спортом. Заполните жизнь памятными событиями. Это поможет снять напряжение от ожидания встречи с возлюбленной.

Старайтесь разнообразить свои интересы: Pexels

Как найти любовь женщине

Для многих женщин поиски любви для создания крепкой семьи становятся главной целью в жизни. Но часто на пути к женскому счастью стоят предрассудки, комплексы и неуместные списки требований к идеальному мужчине.

Эксперт по отношениям и личностному росту Астра Ниедра рекомендует перестать искать «того самого мужчину» и начать с поисков недостающих частичек себя. Уделите внимание познанию и принятию собственной внешности, черт характера, манеры поведения. Залечите раны от прошлых отношений. Исследуйте свое «Я» и развивайте грани своей личности. Когда полюбите себя и будете готовы к отношениям, идеальный партнер придет в жизнь сам.

Подтверждает эту мысль и практикующий психолог Михаил Лабковский. По его словам, в первую очередь женщине необходимо позаботиться о себе и стать счастливой.

Как найти любовь женщине: Unsplash/Farsai Chaikulngamdee

Как найти свою любовь женщине? Чтобы достичь цели, придерживайтесь таких рекомендаций:

• Отпустите прошлое. Женщины склонны долго держать в памяти прошлые связи и переживать из-за разрыва. Встречая потенциального партнера, они неосознанно моделируют в новых отношениях ту же болезненную ситуацию. Это мешает строить счастье с новым мужчиной. Постарайтесь забыть о накопленных обидах и отпустить прошлое. Воспринимайте бывших не как источник несчастий, а как важный жизненный опыт и возможность набраться мудрости.
• Работайте над собой. Недостаточно грезить об идеальном мужчине и ждать, что он просто появится в жизни. Проанализируйте, какая женщина может заинтересовать мужчину, о котором мечтаете, и станьте этой женщиной. Читайте книги, изучайте иностранные языки, занимайтесь спортом. Развивайте в себе те черты характера, которые хотели бы видеть в своем спутнике. Намного легче завязать отношения с личностью со схожими целями и интересами.
• Не сидите в четырех стенах. Чаще выходите в люди. Принимайте приглашения на вечеринки и посиделки с друзьями. Ходите в кино, гуляйте в парке и путешествуйте. Всячески старайтесь расширить круг знакомств. Так будет больше шансов встретить любовь.
• Не ищите совершенства. После неудачных отношений женщины успевают составить список требований к потенциальному избраннику. К примеру, возлюбленный обязательно должен быть высоким блондином со спортивной фигурой, знанием 3 иностранных языков и должностью топ-менеджера. Зацикливаясь на подобных требованиях, рискуете упустить из виду действительно достойного кандидата, который будет заботиться об избраннице и любить всей душой.
• Позволяйте себе близость, когда этого хочется. Существует масса предрассудков о том, после какого свидания можно соглашаться на близость. Не стоит ориентироваться на них, строя отношения с понравившимся мужчиной. Прислушайтесь к себе и своим ощущениям. Не отказывайте себе в близости после первой или второй встречи, если этого действительно хочется. Но и не заставляйте себя сближаться с человеком, если не готовы.

Не спешите после нескольких удачных свиданий перебраться в его жилье, оставить у него зубную щетку или пару сменных нарядов. Позвольте себе больше романтических встреч и приятного предвкушения. В противном случае еще неокрепшую любовь поглотит рутина и скучный быт.

Зачастую мужчинам и женщинам найти любовь мешают неудачи в прошлом, неуверенность в себе или завышенные требования к потенциальному партнеру. Чтобы полюбить и получить ответное чувство, перестаньте видеть в каждом новом знакомом или знакомой потенциального партнера, сосредоточьтесь на развитии собственной личности, станьте жизнерадостным человеком и общайтесь с людьми в свое удовольствие. Тогда обязательно вскоре встретите большую любовь.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1629387-kak-nayti-svoyu-lyubov/

Как найти свою любовь. Почему Tinder не помогает | Пояснения

Зарегистрировался в Tinder, хожу на свидание, каждый день выхожу на кофе в город, а на выходных никогда не сижу дома. Но так и не нашел любовь. Возможно, со мной что-то не то или я встречаю не тех, или вообще не стоит искать любовь, потому что она меня сама найдет?

LIGA.Life задала эти вопросы семейному психологу и аналитически ориентированному психотерапевту Анне Вершебенюк. Экспертка также рассказала о том, что и кто влияет на наш выбор пары.

Почему я не могу найти пару

«В психологии есть понятие, которое называется потенциалом чрезмерного желания. То есть человек имеет сильное желание, но, несмотря на старания, оно не осуществляется. Психологи часто разбирают вопросы поиска партнера. Почему именно это настолько важно? Сколько энергии и внимания тратит человек? Обычно за этим кроется гораздо больше, чем просто поиск любви», – объясняет психолог.

Например:

• давление со стороны общества, родителей, родственников: «Уже возраст для семьи», «У Инны есть муж, а у тебя что?», «Тебе бы детишек»;
• потребность быть с кем-то в отношениях или страх одиночества;
• конфликты и дефициты из детства;
• тревога из-за ответственности выбора партнера, с которым планируешь связать жизнь.

«У наших предков такой ответственности не было. Потому что по традиции родители выбирали партнера. Но сейчас институт семьи и партнерства изменился. Он уже не существует для выживания, объединения капиталов, власти и влияния. Сейчас он сфокусирован на любви, счастье и поиске человека, который будет для нас родственной душой. Из-за этой ответственности выбора возникает тревога: «Найду ли я такого человека?», – утверждает эксперт.

То есть желание – поверхностный слой более глубоких проблем. Оно не может осуществиться, пока на пути стоит преграда в виде нерешенных вопросов или давления общества, которому вы не можете противостоять.

Читайте также: «Выйду замуж и рожу», «Хочу еще дочку»: почему мы хотим создать семью во время войны

Как мы выбираем партнеров

Существует три основных уровня:

• Биологический. Когда вы видите потенциального партнера, ваш мозг сразу отмечает, насколько привлекателен он/она для вас. Сможете ли вы вступить с ним/ней в отношения? То есть в головном мозге каждого человека есть набор маркеров привлекательности. Это эволюционный и старый механизм, утверждает эксперт.
• Социокультурный. Это определенные атрибуты благосостояния, профессия и статус потенциального партнера. То есть образ человека или отношений, сформированные социумом.
• Личный опыт. Базой являются детско-родительские отношения. Именно они ложатся в основу выбора партнера.

Также у некоторых людей есть рациональный подход.

То есть, их мотивация – это не чувство, а страсть, деньги или социальное положение партнера.

«Считается, что крепкая пара, – та, у которой хороший секс, эмоциональная привязанность (умение дружить, эмпатия) и комфорт в быту. Однако, если люди слабой сексуальной конституции, но им комфортно в быту, имеют эмоциональную привязку и другие причины быть вместе, так почему бы нет? Главное, чтобы обоим было хорошо», – объясняет Анна.

Но если отношения базируются только на сексуальности, деньгах и комфорте, растет вероятность разрыва. Ведь с возрастом сексуальность отходит на второй план, а эмоциональный компонент выходит на первый. Людям хочется нежности, заботы и внимания.

Влияние родителей на будущий выбор партнера

Существует несколько аспектов:

• Родители – прототипы будущих партнеров

«Девушки выбирают мужчину, похожего на папу, а парни – женщину, похожую на маму», – знакомое с детства утверждение. Но правда ли это? Отчасти.

Например, девушка может выбрать мужчину, похожего не на отца, а прообраз другого близкого человека, который имел наибольшее влияние на нее.

«Психоаналитик Генри Дикс утверждал, что во время знакомства мы формируем определенные догадки и фантазии о новом человеке. Однако, наконец, выбираем не фантазию, а человека, с которым можем разыграть первичные отношения, которые были с родителями», – объясняет Анна.

Однако первичные отношения – это не только хорошее. Это также дефициты и конфликты со взрослым, которые оказывали влияние на ребенка.

Ведь сильные эмоции с детства вызывают фиксацию на них.

Например, если у ребенка был опыт боли, унижения, обесценения, пренебрежения, вины или страха потери, во взрослом возрасте он бессознательно стремится повторить этот конфликт. Ведь партнер, несознательно ассоциирующийся с родительской фигурой, может помочь решить его.

«В первые 5-6 лет жизни закладывается образ партнера и тип отношений, к которому ребенок будет стремиться в будущем. Например, если он наблюдал за положительными чувствами мамы и папы, то бессознательно будет строить подобное. Однако если ребенок был всегда в стрессе из-за конфликтов родителей и их пренебрежения друг к другу, будет строить противоположный сценарий отношений, но все равно, опираясь на пример родителей», – объясняет психолог.

• Теория привязанности

Сегодня очень популярна в психологии теория привязанности. Ее основа – за первые 2 года жизни ребенка складывается определенный тип привязанности к родителям, который он будет проигрывать в отношениях с партнером.

Обычно первым представителем внешнего мира для ребенка является мама. Если она всегда отзывалась на нужды ребенка и была рядом, то сформировалась надежная привязанность.

«Потом эти дети будут хорошими партнерами. Они с детства умеют понимать и поддерживать, а также обладают эмоциональной стабильностью», – объясняет Анна.

С другой стороны, если мама в депрессии, плохих отношениях с отцом, эмоционально недоступна, то ребенок испытывает безразличие к себе. Следствие – потребность в любви внутренне угнетается и формируется плохой контакт со своими эмоциями. Это называется избегающая (опасная) привязанность.

Люди такового типа привязанности могут поддерживать беседу, вливаться в компанию, но общение с ними поверхностное.

Они не уходят в глубину, боятся близости и постоянно боятся, что их бросят, оттолкнут и заставят чувствовать себя ненужными. Поэтому разрывают отношения первыми.

«В приложениях для знакомств больше людей с избегающей привязанностью. Потому что таких людей без пар статистически больше. Люди с надежной привязанностью быстро формируют глубокие отношения», – утверждает психолог.

• Влияние родителей на самооценку

Самооценка закладывается родителями в первые годы жизни ребенка. Хороший сценарий – родители гордятся ребенком и любят его, несмотря на достижения. Так формируется ядро «я – хороший».

Однако если родители унижают ребенка, много критикуют, постоянно недовольны им, то это ядро деформируется – «я недостоин любви», «меня не за что любить».

«Во взрослом возрасте он будет бессознательно искать партнера, который унижает. Более того, постепенно сам будет провоцировать его/ее на конфликт, надеясь, что он наконец-то разрешится, и будет счастлив конец», – объясняет Анна.

Если вы понимаете, что ваша самооценка мешает найти партнера, а ваше окружение думает о себе лучше, чем вы о себе, то следует пересмотреть свои установки.

Спросите себя:

• Действительно ли я плохой человек?
• Действительно ли я недостоин надежного партнера/партнерши?
• Действительно ли у меня не получается найти любовь, потому что я некрасивый/глупый/не добился должного успеха и тому подобное?

«Далее – дело за вами. Вы можете самостоятельно пересмотреть установки, найти литературу о восстановлении самоуважения или обратитесь к специалисту», – советует Анна.

Как бороться с предубеждениями родителей и других

«Она тебя не достойна, сын!», «Он не нашего социального статуса, доченька!» и еще множество других фраз, которые вы могли слышать от родителей, родственников и друзей. Но как реагировать на них?

«Если у вас хорошие отношения с этими людьми, и они могут дать ценный совет, на который стоит обратить внимание, то можете поблагодарить или даже прислушаться. Но последнее слово должно быть за вами. Вы уже не ребенок, чтобы слепо следовать наставлениям родителей или окружающих. Советую больше слушать себя и иметь смелостью и силой духа, чтобы отстаивать свои интересы», – отмечает Анна.

Собственный выбор – это вопрос границ.

Ваша задача объяснить своим близким, что вы уважаете их опыт и взгляд, но доверяете себе. Кроме того, вы имеете право на собственные ошибки. Возможно, родители или друзья правы относительно вашего партнера, но вы должны убедиться в этом самостоятельно. Даже если для этого нужно будет ошибиться.

Читайте также: Едет крыша после нескольких месяцев жизни с родней. Почему так тяжело и что делать – советует психолог

Влияние массовой культуры на поиск любви

Во-первых, массовая культура диктует стандарты красоты. Они меняются с течением времени и поколениями, но все равно оказывают влияние на социокультурный уровень выбора партнера.

Во-вторых, дети, которые росли без родителей противоположного пола и не имели прототипа будущего партнера, могут собирать этот образ из фильмов, сериалов, героев любимых книг и идеальных пар блогеров.

«Например, если девочка не видит, как мама взаимодействует с недостатками папы, потому что папы нет, то она формирует нереальный идеализированный образ. Поэтому в будущем требования к партнеру будут завышенными. Результат – сильное разочарование из-за недостижения идеализированного образа и невозможности простить своему партнеру его недостатки», – объясняет психолог.

Образы массовой культуры – это больше о фантазиях, которые обычно идеализированы. Реальность же предполагает умение принимать и прощать недостатки другого.

Как понять, что вы готовы к новым отношениям

Разрыв отношений, которые были для вас важными, формируют внутреннюю дыру. Вам плохо, вы страдаете. Здоровый способ пережить разрыв – восстановиться, вернуть себе энергию и заполнить эту дыру.

«Но это не значит, что другой партнер способен вас вылечить. Искать любовь только с такой целью – ложная стратегия. Ведь рано или поздно человек почувствует, что его используют. Зрелая любовь – это не только брать, но и отдавать», – отмечает психотерапевт.

Так что в такой период стоит подумать о себе, найти пути, которые помогут восстановиться.

Обычно это ресурсные активности: обучение, спорт, рисование, прогулки в парке, плавание – то, что доставляет вам удовольствие.

«Верните себе себя. Научитесь жить самостоятельно, поймите, что в отношениях хорошо, но одиночество – это не страшно. Вы – полноценный человек, которому необязательно иметь партнера. Так внутренняя дыра постепенно заполнится, а со временем вы будете готовы к новым отношениям», – советует Анна.

Признаки готовности к отношениям:

• хочется отдавать;
• вы счастливый человек и без партнера;
• не страдаете от отсутствия пары;
• имеете здоровую самооценку;
• можете управлять собственной жизнью;
• развиваетесь;
• отношения для вас – это о родном человеке рядом, а не иметь кого-либо, потому что «я не справлюсь и не выживу, потому что боюсь одиночества».

Искать любовь – это плохая идея?

Нет. Если вы готовы к новым отношениям, то создавайте условия для их возникновения.

«Общайтесь и знакомьтесь с новыми людьми, регистрируйтесь в приложениях для знакомств, посещайте мероприятия, где могут быть люди с подобными интересами и ценностями, – советует психотерапевт. – Главное – не делайте из этого идею-фикс».

Читайте также: Tinder Swindler в топе Netflix: психолог о том, как на нас влияют приложения для знакомств

Если Вы заметили орфографическую ошибку, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Найти свою любовь от Drake

Лицензия Эта песня 

Тексты

Artistfacts

Songfacts®:

• Это второй сингл от дебютного альбома хип-хопа в канаде. Трек был спродюсирован Канье Уэстом, и в нем Дрейк поет о спасении отношений. Дрейк ранее работал с артистом Gold Digger на сборе всех звезд MC «Forever», а Уэст снял видео для «Best I Ever Had».

• В интервью MTV News Дрейк сказал, что надеется, что мужчины поймут эту песню, заявив: «Я ищу любовь не в тех людях. Мне всегда кажется, что женщины, которых я нахожу, для меня яд. Я люблю женщин, которые может просто зайти в комнату и остановить весь район. И я думаю, что эти первоначальные качества всегда в конечном итоге причиняют мне боль, что является безумием для парня, чтобы сказать. «Найди свою любовь» — чрезвычайно уязвимая песня. И это на самом деле это огромный риск. Такое ощущение, что песню должна исполнять женщина. Я просто надеюсь, что мужчины действительно услышат песню и будут честны с собой. Я знаю, что многие мужчины так думают».

• Музыкальное видео, рассказывающее о запретной любви и предательстве, было снято в Кингстоне, Ямайка, в течение недели с 12 апреля 2010 года. Его снял Энтони Мэндлер, режиссер клипа «Over». В видео фигурирует дэнсхолл-исполнитель Мавадо в роли лидера банды, а реальная женщина Дрейка, профессиональная модель Малия Мишель, играет главную роль. Дрейк сказал MTV News: «Мы поехали в Кингстон. Мы пошли в этот район. Они называют его стороной оврага. Там плохо, очень плохо. «, потому что я пришел снимать видео там. Я говорю о том, что ты проезжаешь мимо домов людей, у них были «Дрейк», «Молодые деньги», «Дрейк, добро пожаловать», «Дрейк, мы любим тебя» — сумасшедшие дерьмо, чувак. Это было так безумно. Этот чувак такой: «Настоящий Визи, боже! Ты босс! Визи, боже!» Это безумие. Они любят нас, потому что мы показываем любовь там».

• На видео ответил официальный министр туризма Ямайки, который сказал: «Все, включая наших творческих артистов, должны проявлять осторожность при изображении мест назначения и людей. Культура оружия, хотя и не уникальная для Ямайки , не улучшает [имидж острова]».

• Изначально песня была написана Канье Уэстом, Джеффом Баскером и No. I.D. для Рианны. Дрейк пришел в студию, послушал версию Рианны и спросил певицу Bajan, может ли он использовать бит для своей собственной записи.

• Другие песни от Drake
• Другие песни, написанные для других исполнителей
• Другие песни из 2010 года
• Lyrics to Find Your Love
• Drake Artistfacts

Комментарии: 5

Другие факты из песни:

Скальный лобстер

B-52s

Морские существа, упомянутые B-52 в песне Rock Lobster, включают медузу, пиранью, бикини-кита и нарвала.

Блюз полицейской собаки

Хью Лори

Хью Лори, звезда телешоу «Хаус», в 2011 году выпустил небольшой хит с «Блюзом полицейской собаки», старой блюзовой песней 1929 года.

Шаг внутрь любви

Силла Блэк

Любимая песня Пола Маккартни, которую он написал для кого-то другого, — хит Силлы Блэк 1968 года, вошедший в десятку лучших в Великобритании, «Step Inside Love».

Contagious

The Isley Brothers

Песня The Isley Brother «Contagious» достигла 19-го места в Billboard Hot 100. Это означало, что группа братьев стала первой группой, которая попала в топ-50 хитов за шесть десятилетий подряд. на графике.

The Unforgiven

Metallica

В песне Metallica «The Unforgiven» Джеймс Хэтфилд смоделировал свой вокал Криса Исаака. The Beaters в 1981 году и заняли 79-е место. После того, как он был использован в двух эпизодах «Семейных уз» в 1985–1986 годах, он занял первое место.

Выбор редакции

Пит Андерсон

Интервью с авторами песен

Пит продюсировал Дуайта Йокама, Мишель Шокед, Meat Puppets и очень запоминающийся трек для Роя Орбисона.

Дэвид Сансиус

Интервью с авторами песен

Великий клавишник Дэвид Сансиус рассказывает о своей работе со Стингом, Силом, Спрингстином, Клэптоном и Аретой и объясняет, какое отношение квантовая физика имеет к созданию музыки.

Джон Доу из X

Интервью с автором песен

Со своей женой Икс Эксин Джон возглавляет группу X и пишет их песни.

Гэри Лурис из The Jayhawks

Интервью с авторами песен

Песня The Jayhawks «Big Star» имеет особое значение для Гэри, который объясняет, как долголетие и вдохновение превзошли лесть.

Песни о фильмах

Написание песен

Iron Maiden, Adele, Toto, Eminem и Earth, Wind & Fire — это лишь некоторые из исполнителей, чьи песни вдохновлены фильмами, и не всегда хорошими.

Даниэль Лануа

Интервью с авторами песен

Дэниел Лануа о своем альбоме Heavy Sun и внутренние истории песен, которые он продюсировал для U2, Питера Гэбриэла и Боба Дилана.

Вырази свою любовь EP | желание

$root.artistsMenu.setActiveLabelMemberBand(id)»>••• $root.artistsMenu.setActiveLabelMemberBand(id)»>свернуть

по Желание

поддерживается

Пао Пи

А992

Моно Локо

Остаток

джнофо

Нилл Гарсон

дршаммы

АЛЬБЕРО

молоко

Мартини Бьянко

белоснежный

Сэмюэл Аллен

ente_gossip

Коллин Маккенна

etiennetiennetienne

Джейдэклиффордс

Вера Моро

чидо

jenny_cara

практика

лупаал

Хепелу

dj erdbeerwoche

phelpyou

ситок

смокисимон

ритмо-роковой

Винни-Нил

бх303

халекса

базель

Ксавье Пауф

фото4

теги

теги

электронный дом в тебе есть любовь кислота брейк-бит транс Лондон

контакт / помощь

Контакты В тебе есть любовь

Потоковая передача и
Справка по загрузке

Активировать код

Пожаловаться на этот альбом или аккаунт

Если вам нравится EP «Вырази свою любовь», вам также могут понравиться:

Bandcamp Daily — ваш путеводитель по миру Bandcamp

На Bandcamp Radio

Semiratruth присоединяется к шоу, чтобы обсудить свой последний релиз «loading.