Где искать любовь: Как найти свою любовь: 7 старомодных советов, которые по-прежнему работают

Где искать любовь: Как найти свою любовь: 7 старомодных советов, которые по-прежнему работают

Содержание

Как найти свою любовь: 7 старомодных советов, которые по-прежнему работают

Пора признать, что новые способы знакомств, которых не было во времена наших мам и бабушек, многим внушают недоверие. Кому-то приложения для дейтинга кажутся просто неубедительными, а кто-то хотел бы встретить свою любовь по воле судьбы, а не выбирая среди незнакомых кандидатов на основе данных анкеты. К тому же, многие уверены, что пары, впервые встретившиеся не в Сети, а в реальной жизни, крепче. Так ли это на самом деле, выяснить сложно. Кто-то утверждает, что разводов в парах, познакомившихся онлайн, больше, чем в обычных. Так или иначе, вас могут заинтересовать несколько старомодных советов, которые по-прежнему работают и могут пригодиться тем, кто находится в поиске любви.

Старайтесь проводить время в компании

Проводите побольше времени с друзьями и знакомыми. Это снимет напряжение ожиданий с ваших свиданий, потому что ваша жизнь и так будет заполнена памятными событиями. Тренируйтесь в общении, узнавайте свои сильные черты, развивайте интересы и обзаводитесь новыми хобби. Не концентрируйтесь только на любовных вопросах, позвольте себе увидеть жизнь во всей ее полноте.

Не ищите свиданий

Вам может показаться, что идеальное первое свидание должно пройти в кафе или в кино, но ваши мамы и бабушки могут рассказать вам о чудесной встрече в институте, на работе и даже во дворе, в конце концов обернувшейся свадьбой и счастливым браком. Присмотритесь к тем, кто вас окружает и о ком вы можете узнать больше от общих знакомых, прежде чем нырять в мир свиданий вслепую с незнакомцами.

Не зацикливайтесь на внешних требованиях

В век социальных медиа внешность может оказаться более обманчивой, чем обычно. Не стоит зацикливаться на представлениях о том, как по-вашему выглядит идеальный кавалер. Вместо внешних требований лучше сосредоточьтесь на характере и интересах мужчины. Они могут заметно повысить его привлекательность в ваших глазах.

Не придавайте слишком большого значения словам

Сторонники старомодных способов знакомства уверяют, что обращать внимание на слова в самом начале знакомства может быть неразумно. При первой встрече незнакомые люди могут переживать и говорить совсем не то, что думают. Кроме того, вас не должно обескуражить то, что понравившийся вам мужчина может не знать вашего любимого режиссера или вчерашних новостей. Те, кто верит в романтику, считают, что это наживное. Важнее обращать внимание на поступки.

Позвольте себе близость, когда вам этого захочется

Психологи рекомендуют не забивать голову «работающими» схемами, которыми пестрят сайты и блоги об отношениях. Не стоит выжидать определенного количества свиданий, чтобы решиться на близость, если вам ее хочется. И точно также не стоит заставлять себя сближаться с человеком, если вы к этому не готовы. Прислушивайтесь к своим ощущениям и отбросьте сценарии, которые штампуют самопровозглашенные специалисты по отношениям. За ними вы рискуете не рассмотреть настоящее чувство.

Не спешите съезжаться

Многие пары спешат объединить быт, но лучше отложить этот шаг до момента, когда вы будете уверены в вашем выборе. Позвольте себе побольше романтики, ожидания, радости встреч. Ведь вы вряд ли ждете не дождетесь момента, когда вы будете вместе мыть посуду или выносить мусор.

Если вы не влюблены, уходите

По прошествии определенного времени вам придется принять серьезное решение. Вы можете быть увлечены талантами своего кавалера, восхищаться его умом или социальным положением и быть без ума от его ухаживаний, но честно ответьте на вопрос о том, влюблены ли вы в этого человека. Рано или поздно вы встретите того, кто заставит вас почувствовать, что он — тот самый, единственный. Так не лучше ли перестать тратить время на мужчину, который не вызывает у вас сильных чувств, обманывая и его, и себя?

Фото: Getty Images

Яна Демченко

Устали искать любовь? Прочтите это

44 704

Мужчина и женщина

Я часто слышу: «Похоже, я никогда не встречу настоящую любовь». Это не так, встретите. Но для этого вы прежде всего должны верить в магию любви. Только вера поможет преодолеть все препятствия и достичь финишной черты. Будет трудно, потому что иногда нам действительно кажется, что того самого человека мы никогда не встретим. Верьте в силу любви, и она себя проявит.

На днях ко мне обратилась знакомая: «Как ты умудряешься продолжать верить, что однажды у тебя появится любимый человек? Я почти готова сдаться. Верить в то, что и я встречу любовь, становится все сложнее».

Ее вопрос заставил меня задуматься. Она ведь не одна такая, очень многие думают и чувствуют так же. И их можно понять: найти любовь действительно нелегко. Настоящую, а не мимолетную интрижку, партнера на одну ночь или даже человека, который будет вас более или менее устраивать. Это-то довольно просто.

Если человеку нет дела до ваших чувств, значит, вы снова постучались не в ту дверь

На пути к любви нам встречаются разные препятствия. Иногда мы обнаруживаем, что свернули с дороги и оказались на одной из боковых тропинок, потеряв ориентиры, и это нормально. Главное, вернуться на основную тропу, а для этого надо верить, продолжать доверять себе и бороться. Бояться, что не встретишь любовь, нормально. Иногда кажется, что проще сдаться: жить в ожидании и надеждах слишком мучительно. Но в вас столько любви! Значит, вы обязательно встретите человека, которому сможете ее подарить и который ответит тем же.

Жизнь так устроена: ничего стоящего мы не получаем просто так. Возможно, вам предстоит пережить довольно болезненный опыт, вы столкнетесь с ложью и предательством. Может, однажды вас ранят или разобьют вам сердце. Даже несмотря на это не сдавайтесь. Помните, ранивший вас человек — просто не тот самый. Вы обязательно встретите того, кто захочет вас узнать и позаботиться о вас.

Когда совсем невыносимо, кажется, что сдаться — самое простое решение. Не предавайте себя и свое сердце, верьте в силу любви и идите вперед. Если человеку нет дела до ваших чувств, значит, вы снова постучались не в ту дверь. Соберитесь с силами, продолжайте искать и бороться, все в ваших руках.

Источник: Thought Catalog

Об авторе

Маргарит Камай — писатель, автор 11 книг.

Текст:Юлия ТарасенкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Как принимать решения в стрессовой ситуации: 3 подсказки

«Я запретила себе влюбляться — и теперь не могу ответить парню на чувства»

«Муж постоянно называет меня бандеровцем, потому что у меня украинские корни»

Действительно ли «не в деньгах счастье»? Ученые нашли ответ на этот вопрос

Конфликты в паре: 3 признака, что мы хотим от партнера невыполнимого

«Мы ни разу не поцеловались»: как вырваться из сети френдзоны

«Муж кричал дочери: „Отвернись!“ и продолжал меня резать»: история покалеченной визажистки из Алматы — от первого лица

«Я боюсь, что у меня шизофрения»

Советы для свиданий: Практическое современное руководство

Итак, вы хотите найти «того самого», а? Вы устали от всех приложений и веб-сайтов для знакомств и пытаетесь познакомиться с людьми из вашей кикбольной лиги? И сколько неловких первых свиданий вы можете пройти, чтобы найти «нормального» человека? И что со всеми фальшивыми личностями и ненормальными людьми, которые, кажется, больше заинтересованы в себе и не могут удосужиться внести небольшое изменение в свое расписание, чтобы, ну, вы понимаете, пойти куда-нибудь с вами?

Если это описывает большую часть вашей романтической жизни, я хочу, чтобы вы немного раскрыли свой разум и начали смотреть на вещи немного по-другому с этого момента.

Во-первых, учтите следующее: все хотят идеального партнера, но мало кто хочет быть идеальным партнером. 1

Я думаю, что подавляющее большинство проблем, связанных с «поиском кого-то», вызваны такими неравномерными ожиданиями.

Но когда вы переворачиваете это с ног на голову и начинаете брать на себя немного больше ответственности в этой области своей жизни, когда вы начинаете сосредотачиваться на том, какой жизнью вы хотите жить и каким партнером вы хотите быть — вы начнете видеть, как все фальшивки, нарциссы и лжецы отходят на второй план. Вы начнете устанавливать подлинные связи с людьми и сделаете жизнь друг друга более приятной.

В течение многих лет я, вероятно, был слишком зациклен на этой части своей жизни. Но, спотыкаясь о одни нездоровые отношения за другими, я усвоил очень важный урок: лучший способ найти удивительного человека — стать удивительным человеком. 2

Итак, если вы хотите быть непредубежденным — и взглянуть на себя болезненно — тогда читайте дальше.

Содержание

  • Отсутствие нужды = привлекательность
  • Сначала позаботьтесь о себе
  • Где найти настоящую любовь
  • Связь и уязвимость
  • Одна черта, которую нужно искать в партнере
  • Закон «Ебать да или нет»

Начнем, пожалуй, со смелого утверждения: Корень всей непривлекательности — нужда; корень всей привлекательности — отсутствие нужды.

Но что такое нужда?

Потребность возникает, когда вы придаете большее значение тому, что другие думают о вас, чем тому, что вы думаете о себе.

Всякий раз, когда вы меняете свои слова или поведение, чтобы соответствовать чьим-то потребностям, а не своим собственным, это означает необходимость. Всякий раз, когда вы лжете о своих интересах, хобби или прошлом, это вызывает нужду. Всякий раз, когда вы преследуете цель произвести впечатление на других, а не реализовать себя, это необходимо.

В то время как большинство людей сосредотачивается на

какое поведение является привлекательным/непривлекательным, что определяет нуждаемость (и, следовательно, привлекательность) почему стоит за вашим поведением. Вы можете сказать самую крутую вещь или сделать то, что делают все остальные, но если вы сделаете это по неправильной причине, это покажется нуждающимся и отчаянным и оттолкнет людей.

«Не что вашего поведения является привлекательным или непривлекательным, это почему вашего поведения».

Люди могут сразу же почувствовать потребность в поведении — скорее всего, вы можете сказать, когда кто-то нуждается в вашем внимании или привязанности, — и это сильно отталкивает. Это потому, что нужда на самом деле является формой манипуляции, а люди имеют острый нюх на манипулятивную чушь.

Подумайте об этом, если вы ведете себя как нуждающийся, вы пытаетесь заставить кого-то думать о вас определенным образом или действовать определенным образом по отношению к вам для вашей собственной выгоды . Подумайте о том, что вы чувствуете, когда кто-то нагло пытается продать вам что-то с помощью навязчивых продажных уловок. Просто кажется неправильным. Это похожее чувство, когда кто-то действует определенным образом только для того, чтобы понравиться вам.

Все мы время от времени нуждаемся, потому что, конечно же, нам не все равно, что о нас думают другие. Это факт человеческой природы. Но ключ здесь в том, что, в конце концов, вы должны больше заботиться о том, что вы думаете о себе, чем о том, что думают другие.

Примеры нужды в вашей жизни

То, насколько вы нуждаетесь/не нуждаетесь, пронизывает все в вашей жизни и отражается во всем вашем поведении. И я имею в виду всех из них.

Несколько примеров:

  • Нуждающийся человек хочет, чтобы его друзья считали его крутым, забавным или умным, и будет постоянно пытаться произвести на них впечатление своей крутостью, юмором или умным мнением обо всем. Человек, не нуждающийся в помощи, просто любит проводить время со своими друзьями ради того, чтобы проводить с ними время, и не чувствует необходимости выступать рядом с ними.
  • Нуждающийся человек покупает одежду, основываясь на том, думает ли он, что другие люди сочтут, что он хорошо в ней выглядит (или, по крайней мере, на том, что, по его мнению, «безопасно» носить). Ненуждающийся человек покупает одежду, основываясь на собственном чувстве стиля, которое у него сформировалось с течением времени.
  • Нуждающийся человек остается на душераздирающей работе, которую он ненавидит из-за престижа, который она дает ему в глазах друзей, семьи и коллег. Человек, не нуждающийся в помощи, ценит свое время и навыки больше, чем думают другие люди, и найдет работу, которая удовлетворяет и бросает ему вызов, основываясь на его собственных ценностях.
  • Нуждающийся человек попытается произвести впечатление на свидание, намекая на то, сколько денег он зарабатывает, или на важных людей, с которыми он знаком или с которыми встречался, или где он ходил в школу. Ненуждающийся человек искренне просто пытается узнать другого человека, чтобы выяснить, совместимы ли они друг с другом.

Мы ведем себя плохо, когда плохо себя чувствуем. Мы пытаемся использовать привязанность и одобрение других, чтобы компенсировать недостаток привязанности и одобрения к себе. И это еще одна коренная причина наших проблем со свиданиями: наша неспособность позаботиться о себе.

Дополнительные ресурсы по избавлению от нужды

  1. Модели: привлекайте женщин честностью. Моя книга « Модели » в значительной степени полностью основана на идее избавления вашей жизни от нужды. Да, это написано для мужчин, но многие женщины, геи, лесбиянки, трансгендеры и т. д. писали мне на протяжении многих лет, говоря, что они многому научились. Это не столько книга о свиданиях, сколько о том, как собрать свою жизнь вместе.
  2. Тонкое искусство пофигизма. Эта статья позже вдохновила меня на создание одноименной книги. Преодоление своей нужды означает, что вы решаете не обращать внимания на то, что другие подумают о вас за честное самовыражение.
  3. Измените свое мнение о свиданиях — это взгляд на то, как могла бы выглядеть ваша жизнь на свиданиях, если бы вы не беспокоились постоянно о том, что другие люди думают о вас; то есть, если бы вы не нуждались все время.
  4. Мрачное состояние флирта в англоязычных культурах. Если вы считаете, что проявления романтического и/или сексуального интереса должны быть окутаны унизительным подшучиванием друг над другом, что ж, задумайтесь на мгновение о том, насколько это хреново, а затем… прочитайте это статья.

Никто не сможет увидеть вашу ценность как человека, если вы в первую очередь не цените себя. А забота о себе, когда она делается без нужды, — это то, что демонстрирует, что вы цените себя.

Существует тонкая грань между заботой о себе по правильным и неправильным причинам. Если вы делаете то, о чем я расскажу ниже, чтобы понравиться другим, вы уже проиграли (это поведение, требующее нужды, помните?). Вы должны заботиться о себе, потому что вы искренне хотите быть здоровым, умным, всесторонне развитым человеком ради того, чтобы быть здоровым, умным, всесторонне развитым человеком, который ценит свою самооценку выше того, что о вас думают другие.

Подумайте об этом так: люди не полюбят вас, пока вы сами не полюбите себя.

Итак, после всего сказанного, вот список некоторых основных областей вашей жизни, на которых вы должны сосредоточиться в первую очередь (если вы еще этого не сделали):

Здоровье

Забота о своем физическом и психическом здоровье Самый большой шаг, который вы можете сделать для улучшения своей жизни. Он оказывает самое большое и продолжительное влияние практически на все остальные сферы вашей жизни, включая свидания и отношения. 3

Помимо того, что вы выглядите лучше, правильное питание и постоянные физические упражнения просто улучшают ваше самочувствие изо дня в день. Когда вы чувствуете себя лучше — когда у вас больше энергии и ваше настроение немного приподнято — гораздо легче вытащить свою задницу из дома и выйти в мир, чтобы вы могли общаться с людьми искренне и уверенно. Вам также приятнее быть рядом. 4

И если у вас есть какие-либо прошлые травмы или психологические проблемы, с которыми необходимо справиться, сделайте это. Поговорите с друзьями и родственниками и получите терапию, если вам это нужно. 5 В конечном счете, вы тот, кто может помочь себе больше всего, но ничего страшного, если вам нужна небольшая помощь в этой области. Позаботьтесь об этом.

Финансы

Деньги являются основным источником стресса для многих людей. На самом деле это может быть настолько напряжно, что большинство людей в конечном итоге полностью игнорируют многие свои финансовые проблемы. Это, в свою очередь, приводит к порочному кругу, когда игнорирование ваших денежных проблем только усугубляет их, и со временем вы в конечном итоге испытываете еще больший стресс.

Подобный продолжительный стресс делает вас менее привлекательным. Это истощает вашу энергию, вызывает проблемы со здоровьем, 6 и вообще делает вас придурком. Так что, если это относится к вам, пришло время серьезно заняться своими финансами.

Узнайте о личных финансах. Сократите потери и найдите способы заработать больше денег в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Откройте сберегательный счет на случай непредвиденных обстоятельств. Погасить задолженность как можно быстрее. Изучите основы инвестирования.

Короче говоря, займитесь этой областью своей жизни, чтобы она не тянула вас вниз в других областях.

Карьера

Проще говоря, никто не хочет быть рядом с кем-то, не говоря уже о том, чтобы встречаться с кем-то, кто все время жалуется на свою работу. Послушайте, я понимаю, не каждый может получить работу своей мечты или начать бизнес на миллиард долларов завтра. Мы все рождаемся с разным уровнем необработанных талантов в той или иной области, и иногда наши таланты и увлечения можно превратить в карьеру. В других случаях нам приходится работать на «нормальной» работе, чтобы сводить концы с концами и параллельно реализовывать свои таланты и увлечения.

Но независимо от вашей текущей ситуации, есть абсолютно некоторые действия, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы найти значимую работу, которая вам нравится, или, по крайней мере, работу, которую вы не боитесь. Подать заявку на новые рабочие места. Ходите на ярмарки вакансий и общайтесь с людьми. Ходите на курсы и развивайте полезные навыки, которые вам нравятся. Узнайте, как лучше проводить собеседования и как вести переговоры о лучших условиях найма.

Социальная жизнь

Если вы оказываетесь в одних и тех же трех-четырех барах с одними и теми же тремя-четырьмя людьми каждые выходные, а затем удивляетесь, почему вы не можете встретить интересных, привлекательных людей, с которыми вы могли бы общаться, ну, просто подумайте об этом. как отстало это на мгновение.

Развитие активной социальной жизни не только делает жизнь более полноценной и приятной, но и позволяет вам общаться с большим количеством (и разных) людей, повышая ваши шансы встретить кого-то, с кем вы нажмете.

Я расскажу об этом подробнее в следующем разделе, а пока несколько идей, которые помогут вам начать, — это такие вещи, как изучение новых хобби и интересов, посещение уроков рисования, запись на боевые искусства или йогу, присоединение к спортивному сообществу. лиге и т. д. Делайте то, что заставляет вас отрываться от задницы и общаться с людьми. Это окупится очень во всех сферах вашей жизни.

***

Вы заметите, что все эти области требуют довольно много времени и усилий для развития. На самом деле, вы, вероятно, никогда не перестанете работать над каждым из них в той или иной степени, и это нормально. Лучший способ справиться с этими областями вашей жизни — выработать в них здоровые, устойчивые привычки.

И смысл не в том, чтобы достичь какого-то состояния нирваны в своей жизни, когда у вас есть пресс с шестью кубиками, миллион долларов и насыщенный светской график с тысячами друзей, а затем, НАКОНЕЦ, вы внезапно найдете настоящую любовь . Суть в том, чтобы всегда работать над тем, чтобы быть лучшей версией себя, которой вы можете быть в любой момент времени.

Вы глубоко заинтересованы в социальной справедливости? Вы помешаны на здоровье? Вы любитель вечеринок или светская львица? Вы действительно увлекаетесь искусством и музыкой? Или, может быть, вы любите природу?

Сначала развивайте свои интересы просто ради радости и удовольствия, которые вы получаете от них. Затем, как побочный эффект, вы встретите людей, которые разделяют ваши ценности и привлекают вас тем, кто вы есть, а не тем, что вы говорите или как действуете.

Вот несколько нелепый пример, иллюстрирующий мою точку зрения: умной женщине, посвятившей себя карьере ученого, вряд ли повезет встретить подходящего ей мужчину, участвуя в конкурсах мокрых футболок.

Не то чтобы все, кто ходит на конкурсы мокрых футболок, глупы, просто ей было бы лучше развивать более интеллектуальные занятия, которые ей интересны, чтобы она могла встречаться с людьми, чьи интересы и ценности больше совпадают с ее собственными. Такие вещи, как запись на языковые курсы, волонтерство в местном музее, посещение художественных галерей и лекций и так далее.

Так что, если вы действительно увлекаетесь научной фантастикой, «Подземельями и драконами» или средневековым искусством 8-го века, не ходите в клубы и бары в поисках любви. Точно так же, если вам нравятся тихие ночи дома и вы любите вязать, вступление в клуб прыжков с парашютом может быть не первым местом, где вы должны искать возможность расширить свой круг общения и познакомиться с потенциальными свиданиями.

Можно экспериментировать с расширением своих интересов, но, как всегда, делайте это для себя, а не для встречи с мистером/миссис. Идеальный.

Несколько слов об онлайн-знакомствах и приложениях

Я не думаю, что есть что-то изначально неправильное в онлайн-знакомствах, и исследования показали, что все больше и больше людей встречаются онлайн и имеют долгосрочные отношения. 7 Это определенно выполнимо, и это может быть отличным способом познакомиться с людьми, особенно если вы новичок в городе, очень заняты работой или просто «возвращаетесь туда».

С учетом сказанного, большинство людей не очень эффективно используют онлайн-знакомства. Если у вас есть проблемы с людьми, которые кажутся чудаковатыми и/или теплыми, я ненавижу говорить вам об этом, но это не они, а вы.

Видите ли, онлайн-знакомства и приложения для знакомств отлично подходят для быстрого и эффективного знакомства — и этим все сказано. После этого, , вам решать быть смелыми и четко сообщать, что вы ищете.

Некоторых это напугает. Это заставит некоторых людей «призрак» на вас. И я здесь, чтобы сказать вам, что это хорошо.

Подумай об этом: люди, которые сходят с ума и преследуют тебя, это пустяки и слабаки, с которыми ты так устал ходить на свидания. Лучше отсеять их как можно быстрее и не играть в их сомнительные игры. Это вдвойне верно, чем старше вы становитесь.

Если вы говорите кому-то на первом свидании, что ищете долгосрочных отношений, и это отпугивает их, значит, вы только что оказали себе в будущем огромную услугу. Если простое изложение ваших общих намерений кого-то пугает, то реальность такова, что они не хотят того же, что и вы, и/или у них есть свои проблемы, которые нужно решить. Научитесь видеть в этом благословение, когда кто-то устраняет себя ради вас.

Ваша задача просто честно выражать себя и не стыдиться этого.

Существует ошеломляющее количество советов по свиданиям, и большинство из них, к сожалению, полная ерунда. В нем так много внимания уделяется «тактике» и «стратегии» привлечения кого-то, что он полностью упускает из виду весь смысл радости встречи с кем-то, с кем вы общаетесь.

«Скажи это, не говори то. Подождите 3,46 дня, прежде чем звонить или писать им в ответ. Прикасайтесь к ним на левой руке каждые 7 минут, сообщая о своем социально-сексуальном статусе. Улыбайтесь, но не СЛИШКОМ много. Действуйте слегка заинтересованно, но не СЛИШКОМ нетерпеливо. Всегда заставляйте их гадать, чтобы сохранить «тайну».

Да, черт с ним.

Послушайте, частью того, чтобы быть зрелым, функционирующим взрослым в этом мире, является способность общаться и честно выражать себя на эмоциональном уровне. 8 Для многих людей, особенно для тех, у кого были проблемы в личной жизни, это тяжело. Их либо никогда не учили, как быть уязвимым здоровым способом, либо они настолько пресытились свиданиями, что понимают, какой в ​​этом смысл? Поэтому они проявляют бдительность до того, как кто-либо получит шанс узнать, кто они на самом деле.

Уязвимость, если все сделано правильно, на самом деле является демонстрацией силы и могущества. Сказать кому-то, что он вам нравится и вы хотите узнать его получше, не «дает ему всю силу», если только вы не полностью заинтересованы в том, как он отвечает вам.

Если вместо этого вы просто выражаете себя, чтобы сообщить о своих желаниях, и вы готовы принять последствия, хорошие или плохие, другие это заметят. И это невероятно привлекательно.

Я уже писал об уязвимости. Так что вы можете прочитать больше об этом, если считаете, что вам нужно работать над тем, чтобы быть более уязвимым. 9

Но прежде чем двигаться дальше, я хочу прояснить кое-что о уязвимости: это не еще одна «тактика» или «стратегия», которые можно использовать, чтобы понравиться людям. Это, по определению, нужда (мы всегда возвращаемся к нужде, не так ли?).

Человек, который действительно чувствует себя в безопасности и чувствует себя комфортно в своей уязвимости, просто выражает себя и говорит: «Вот кто я, со всеми недостатками и всем остальным. Я тебе не обязательно нравлюсь, чтобы я был в порядке с этим».

А когда люди не любят тебя таким, какой ты есть? Ну тогда трахни их.

Дополнительные статьи об общении и уязвимости

  • Уязвимость: ключ к улучшению отношений
  • 6 токсичных привычек в отношениях, которые большинство людей считают нормальными
  • 6 привычек здоровых отношений, которые большинство людей считают токсичными
  • Может быть, вы не знаете, что такое любовь
  • Совместимость и химия в отношениях
  • Как выжить в отношениях на расстоянии
  • 5 книг об отношениях, которые должен прочитать каждый

Некоторые люди считают, что мои взгляды на романтические отношения иногда несколько экстремальны. И я понимаю, я часто использую крайние примеры, чтобы проиллюстрировать свою точку зрения, когда речь идет о таких вещах, как ценности и границы. Многие люди думают, что я предлагаю вам искать совершенства только в личной жизни, что приводит к нереалистичным ожиданиям, которые затем приводят к разочарованию, потому что никто не совершенен.

Ну, конечно, у всех есть недостатки. Невозможно найти кого-то без эмоционального багажа или неуверенности.

Вопрос в том, как нам с этим справиться? Ранее я говорил о том, как замечать эмоционально манипулятивное поведение и как избегать людей, которые его демонстрируют. Это люди, у которых есть проблемы и багаж, и они использовали их как оружие против мужчин, с которыми они встречались.

Здесь я хочу поговорить о том, какие черты нужно активно искать в партнере по отношениям, когда вы принимаете решение о свидании или обязательстве с ним, о багаже, неуверенности и прочем.

(Внимание, спойлер: вам нужны люди, которые хорошо справляются со своей неуверенностью.)

Учиться на горьком опыте

Моя первая горстка значимых отношений была погрязла в большом количестве манипуляций и динамики жертвы/спасателя. Эти отношения были прекрасным опытом обучения, но они также причинили мне много боли, из которой мне в конечном итоге пришлось извлечь урок.

Только когда мне удалось найти себя в отношениях с некоторыми эмоционально здоровыми женщинами, которые были в состоянии хорошо справляться со своими недостатками, я действительно узнал, на что обращать внимание при знакомстве с кем-то.

И за это время я обнаружил, что в женщине есть одна черта , которую я абсолютно должен иметь, чтобы быть с ней в отношениях, и это было то, что я никогда больше не пойду на компромисс (и я не пошел). Некоторые из нас не желают идти на компромисс в отношении внешних качеств: внешности, интеллекта, образования и т. д. Это важно, но если есть одна черта, с которой, как я понял, никогда не следует идти на компромисс, так это:

Способность видеть свою собственные недостатки и отвечать за них.

Дело в том, что проблемы неизбежны. Каждые отношения будут сталкиваться с драками, и каждый человек будет сталкиваться со своим эмоциональным багажом в разное время. То, как долго продлятся отношения и насколько хорошо они идут, зависит от того, готовы ли и способны ли оба человека распознавать препятствия в себе и открыто сообщать о них.

Подумайте о своем любовном увлечении и спросите себя: «Если бы я дал ему/ей честную, конструктивную критику о том, как, по моему мнению, он/она мог бы стать лучше, как бы они отреагировали?» Устроят ли они огромный истерик? Причина драмы? Обвинять вас и критиковать в ответ? Сказать, что ты их не любишь? Убежать и заставить вас преследовать их?

Или они оценят вашу точку зрения, и даже если это будет немного больно или неудобно, даже если сначала будет небольшой эмоциональный всплеск, они в конечном итоге примут это к сведению и захотят поговорить об этом? Без обвинений и стыда. Не вызывая ненужной драмы. Не пытаясь заставить вас ревновать или злиться.

Нет?

Тогда это не материал для свиданий.

Но — вот вопрос на миллион долларов — подумайте об этом же любовном увлечении, а теперь представьте, что они подвергли вас конструктивной критике и указали на то, что они считали вашими самыми большими недостатками и слепыми пятнами. Как бы вы отреагировали? Вы бы отмахнулись? Вы возложили бы на них вину или обозвали бы их? Вы бы попытались логически аргументировать свой выход из этого? Вы бы рассердились или почувствовали себя неуверенно?

Скорее всего, да. Скорее всего, другой человек тоже. Большинство людей так и делают. И именно поэтому они в конечном итоге встречаются друг с другом.

Открытые, интимные беседы с кем-то, когда вы можете открыто говорить о недостатках друг друга, не прибегая к обвинению или стыду, возможно, самое сложное в любых отношениях. На это способны очень немногие. По сей день, когда я сажусь со своей девушкой, или отцом, или одним из моих лучших друзей и веду один из таких разговоров, я чувствую, как сжимается моя грудь, мой желудок скручивается, мои руки потеют.

Неприятно. Но это абсолютно необходимо для здоровых долгосрочных отношений. И единственный способ найти это в человеке — подходить ко всем отношениям — с момента первой встречи — с честностью и прямотой, выражая свои эмоции и сексуальность без вины и стыда, а не скатываясь к дурным привычкам играть в игры. или разжигание драмы.

Подавление или чрезмерное выражение своих эмоций привлечет того, кто также подавляет или чрезмерно выражает свои эмоции. Выражение своих эмоций здоровым образом привлечет того, кто также выражает свои эмоции здоровым образом.

Вы можете подумать, что такого человека не существует. Что они единороги. Но вы будете удивлены. Ваша эмоциональная целостность естественным образом определяет эмоциональную целостность людей, с которыми вы встречаетесь и встречаетесь. И когда вы исправляете себя, словно каким-то волшебным чит-кодом, люди, с которыми вы встречаетесь и встречаетесь, сами становятся все более и более функциональными. И навязчивая идея и тревога свиданий растворяются и становятся простыми и понятными. Процесс перестает быть долгим и аналитическим, а становится коротким и приятным. То, как она наклоняет голову, когда улыбается. То, как ваши глаза загораются немного больше, когда вы разговариваете с ним.

Ваши тревоги растворятся. И что бы ни случилось, будете ли вы вместе минуту, месяц или всю жизнь, все, что есть, — это принятие.

Года назад я написал пост под названием «Ебать да или нет». Людям понравилось. Они поделились им на Facebook и отправили своим друзьям. Они разместили это в своих профилях знакомств. Они звонили своим матерям в слезах и спрашивали, почему их этому не учат в школе. Меня номинировали на Нобелевскую премию.

Хорошо, последней части не было, но дело в том, что она нашла отклик у многих людей.

Закон ебать да или нет очень прост:

Закон «трахаться да или нет» гласит, что в свиданиях и отношениях обе стороны должны быть «блять да» друг о друге. Почему? Потому что у привлекательных, не нуждающихся в себе людей с высокой самооценкой нет времени на людей, с которыми они не рады и которые не рады быть с ними.

Закон траха «да или нет» применим к встречам и свиданиям с кем-то, сексу, длительным отношениям, черт возьми, даже к дружбе.

Если вы встречаете кого-то, и один или оба из вас не «блять да» для того, чтобы увидеть друг друга снова, это «блять нет». Если вы идете на первое свидание и не говорите «да, черт возьми» по поводу второго свидания, это «нет, черт возьми».

И я говорю здесь не только об идеалистическом, страстном романе. У вас может быть трудный период с кем-то, но вы оба готовы работать над этим. Потрясающий. Сделай это.

Если вы были с кем-то в течение многих лет, и один или оба из вас не согласны быть вместе в обозримом будущем, то это «черт возьми, нет».

В любых длительных отношениях возникают проблемы и ссоры. Но хорошим признаком того, что вы с кем-то говорите «да, черт возьми», является то, что вы все еще хотите быть вместе, даже когда вы бесите друг друга. 10

Дело не в том, что у вас не будет никаких опасений, если вы друг для друга «единственные». Дело в том, что вы обнаружите, что говорите «блин да» на каждом этапе отношений, несмотря на опасения, которые у вас могут быть. От первого свидания до второго свидания и до сотого свидания, до совместного катания голышом по горизонтальному электрическому скольжению, до «официального», до ссор друг с другом, до совместного переезда, до свадьбы, до совместной покупки страховки и т. д. скоро.

Если подумать, то закон траха «Да или Нет» на самом деле является побочным продуктом всего, что мы рассмотрели до сих пор. У не нуждающихся людей, которые заботятся о себе и общаются честно, нет времени на людей, которые играют в игры или не желают быть с ними. У них слишком много самоуважения, и им нет дела до того, что о них думают слабохарактерные люди.

Итак, если вы ничего не отнимаете от этого, просто знайте, что путь к настоящей любви — это быть лучшей версией себя и делать это беззастенчиво и без стыда. Вы привлечете в свою жизнь людей, которые связаны с вами на вашем уровне, и, что не менее важно, вы отсеете всех людей, которые этого не делают.

И в этом весь смысл, не так ли?

Сноски

  1. Просто спросите себя: как часто вы думали о том, что является единственным, а не   единственным?↵
  2. Исследователи нашли доказательства, подтверждающие правило «нравится-привлекает». Будьте потрясающими, и удивительные придут.↵
  3. И когда я говорю об отношениях, я также говорю о вашей сексуальной жизни. См.: Линдау С.Т., Гаврилова Н. (2010). Секс, здоровье и годы сексуально активной жизни, полученные благодаря хорошему здоровью: данные двух перекрестных обследований старения населения США. БМЖ , 340 .↵
  4. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) предлагает краткое и простое руководство о том, как привести свои тренировки в форму — игра слов.↵
  5. Надежным предиктором личностного роста после травмы является готовность рассказать о травме в контексте поддерживающей социальной сети. См.: Тедески, Р. Г., и Калхун, Л. Г. (2004). Посттравматический рост: концептуальные основы и эмпирические данные. Психологическое исследование, 15 (1), 1–18.↵
  6. Например, кумулятивный стресс может ухудшить вашу память по мере взросления. См.: Marshall, A.C., Cooper, N.R., Segrave, R., & Geeraert, N. (2015). Влияние длительного воздействия стресса на когнитивные функции старения: исследование поведения и ЭЭГ. Нейробиология старения , 36 (6), 2136–2144.↵
  7. Исследование Pew Research Center, проведенное в 2019 году, показало, что более половины опрошенных американцев считают, что отношения, которые начинаются на сайте знакомств или в приложении, так же успешны, как и те, которые начинаются лично.↵
  8. 35 лет исследований в области психологии выявили «эмоциональную отзывчивость» как секрет любящих и ярких отношений. См.: Treleaven, S. (2018, 26 июня). Наука о счастливых отношениях. Время .↵
  9. Существует также чрезвычайно популярное выступление Брене Браун на TED по этой теме. Стоит посмотреть, если у вас есть 20 минут свободного времени.↵
  10. Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что среди более чем 11 196 пар главным предиктором качества отношений является воспринимаемая приверженность партнера — степень, в которой ваш партнер считает, что вы для него «да, черт возьми», и наоборот.↵

Как найти человека | Relate

Что бы вы ни делали, всегда будет элемент удачи в том, чтобы найти того, кто вам подходит. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать процесс поиска этого конкретного человека более гладким.

Подумайте о том, чего вы хотите

Когда дело доходит до поиска долговременной любви, лучше всего начать с того, чтобы подумать о том, действительно ли это то, чего вы хотите. Иногда мы можем чувствовать, что отношения были бы отличным способом решения наших проблем и действительно помогли бы нам стать счастливее, не понимая, что мы не совсем уверены, что долгосрочные обязательства — это то, чего мы хотим.

Это может показаться странным, но решение, что вы хотите любви, в некотором смысле является сознательным решением. Это означает признание того, что вы действительно хотите чего-то серьезного и настоящего, и готовность принять все вызовы, которые могут возникнуть в связи с этим. Отношения прекрасны — они могут быть прекрасным источником счастья и стабильности. Но они также могут быть тяжелой работой — они требуют настойчивости и готовности адаптироваться.

Стоит подумать о том, готовы ли вы столкнуться с обеими сторонами вещей, прежде чем идти и искать кого-то — таким образом; вы можете быть честными в своих ожиданиях и надеждах с самого начала. Вы можете быть не совсем уверены — и в этом нет ничего плохого. Но, по крайней мере, пытаясь осознать, что вы может хотеть лучше, чем идти вперед, не задумываясь.

Подумайте о том, с кем вы хотите быть

Неудивительно, что также неплохо подумать о том человеке, с которым вы хотите найти любовь. Это легче сказать, чем сделать: может быть трудно понять, какой человек нам нравится — иногда может показаться, что вы просто «знаете». Но есть несколько вещей, о которых, возможно, стоит подумать.

Обычно у вас более удовлетворительные и продолжительные отношения с людьми, разделяющими ваши ценности. Это глубоко укоренившиеся вещи, которые действительно составляют основу того, кто вы есть и во что вы верите — ваши представления о работе, отдыхе, деньгах, религии, семье и так далее. Чувство юмора может быть действительно хорошим индикатором ваших ценностей: то, над чем мы смеемся, очень часто говорит о том, во что мы инстинктивно верим.

Наличие общих интересов или общего физического влечения тоже может иметь большое значение, но когда дело доходит до этого, ценности, как правило, сохраняются дольше всего.

Не будьте слишком предписывающими

Тем не менее, может быть легко стать слишком разборчивым и конкретным в отношении того, какой человек вам нужен. Хотя иметь представление о типе человека, который мог бы сделать вас счастливым, хорошо, составить список качеств и исключить любого, кто не полностью соответствует этому, может означать, что вы в конечном итоге не дадите людям должного шанса. .

В эпоху интернет-знакомств большое внимание можно уделять таким вещам, как просмотр одних и тех же телешоу, чтение одних и тех же книг, а также внешнему виду человека. Но иногда стоит непредвзято относиться к тому типу людей, которые вам могут понравиться. Вы можете обнаружить, что, как только вы узнаете кого-то, вы обнаружите, что они намного больше, чем вы изначально предполагали.

Будьте открыты для новых впечатлений

Иногда лучший способ познакомиться с кем-то — это познакомиться с большим количеством новых людей.

Создание среды, в которой вы всегда занимаетесь чем-то новым и встречаете людей со своими интересами, повышает вероятность того, что вы в конечном итоге заведете романтические отношения с кем-то, а также улучшит вашу жизнь в целом. Если вы весело проводите время и создаете много новых связей, ваша самооценка и уверенность в себе, скорее всего, улучшатся, и, по сути, вы в любом случае станете более привлекательными для других людей.

Это немного банально, но попробуйте вступить в несколько социальных клубов, основанных на вещах, которые вам нравятся. У вас уже будет что-то общее с людьми, которых вы встретите, и, даже если вы не найдете романтических отношений с кем-то, вы можете просто завести новых друзей.

Хотя онлайн-знакомства могут быть отличным способом познакомиться с кем-то, это может быть довольно неактивный процесс. Это также может уделить много внимания встрече с кем-то, у кого есть особая надежда начать отношения, что может создать большое давление для всех. Иногда просто пойти куда-нибудь и повеселиться может быть более органичным и приятным способом завязать новые знакомства.

Обратитесь за помощью

Если ни одно из вышеперечисленных действий не похоже на то, что это действительно поможет — или вы делали все это некоторое время без успеха — возможно, стоит подумать о том, что вы можете сделать делать по-другому.

Иногда мы попадаем в негативные паттерны, о которых можем даже не подозревать. В некоторых случаях это может быть связано с тем, что у нас был тяжелый прошлый опыт, которого мы пытаемся избежать снова. Или это может быть просто то, что идеи о любви, которые мы разработали с течением времени, не осознавая этого, сдерживают нас.

Взгляд со стороны на вещи может быть действительно полезным способом увидеть их под новым углом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *