Что такое блуждающий нерв и где он находится

Мы используем cookies,
чтобы быть лучше!

Хорошо

Мария Митяшина

8 апреля 2022

1642 просмотра

О дыхании, кровообращении и регуляции температуры тела человек не задумывается — эти процессы происходят без сознательного контроля. Ими управляет автономная, или вегетативная, нервная система (ВНС) — сеть нервных волокон, которые есть во всех частях тела. В ВНС есть симпатические нервы, отвечающие за реакцию на стресс, и парасимпатические — они обеспечивают расслабление. Главный парасимпатический нерв — блуждающий (вагус). Читайте, где он расположен и зачем нужен человеку.

«Вагус» в переводе с латинского значит «блуждание». Этот длинный нерв идет из головного мозга через шею к сердцу, бронхам, легким и пищеварительной системе. Он передает информацию от органов и тела к мозгу и управляющие импульсы от мозга обратно.

Ход блуждающего нерва

Его ветви отходят к следующим частям организма:

• наружному слуховому проходу — обеспечивает чувствительность;
• мышцам гортани, глотки и пищевода — регулирует их тонус, обеспечивает работу голосовых связок и глотание, кашлевой и рвотный рефлексы;
• бронхам и легким — сужает просвет бронхов, уменьшает вентиляцию легких, частоту дыхания;
• сердцу — снижает частоту сердечных сокращений;
• желчному пузырю, желудку, поджелудочной железе и кишечнику — регулирует работу мышц, продвижение пищи, выработку пищеварительных соков, гормонов, влияющих на аппетит;
• кровеносным сосудам — расширяет их.

Работа блуждающего нерва обеспечивает расслабление и отдых и регулирует обмен веществ.

Блуждающий нерв объединяет работу нервной, иммунной и гормональной систем и выполняет противовоспалительную функцию. Это происходит несколькими путями:

• Когда в организме развивается воспаление, клетки крови лейкоциты вырабатывают вещества для борьбы с инфекцией. Их присутствие улавливают нервные окончания вагуса и передают информацию о воспалении в головной мозг. Головной мозг активирует реакцию гормональной системы, и надпочечники вырабатывают гормоны глюкокортикоиды, которые подавляют воспаление.

Другие два пути называют воспалительным рефлексом:

• В ответ на воспаление нервные окончания вагуса передают сигнал нервным клеткам кишечника. Они вырабатывают ацетилхолин, который подавляет выработку веществ воспаления клетками иммунитета в кишечнике.
• Кроме того, блуждающий нерв активизирует селезеночный нерв, что останавливает выработку воспалительных веществ в клетках селезенки.

Возможно, такое действие вагуса поможет лечить болезни, связанные с хроническим воспалением, например ревматоидный артрит и воспалительные заболевания кишечника.

Блуждающий нерв может пострадать при разных болезнях, например диабете и вирусных инфекциях. Иногда его повреждают при операциях на щитовидной железе.

В зависимости от места и степени повреждения появляются такие симптомы:

• вздутие и боль в животе;
• изжога из-за затекания кислоты из желудка в пищевод;
• снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления;
• проблемы с глотанием;
• потеря рвотного рефлекса;
• обморок;
• охриплость, свистящее дыхание или потеря голоса;
• изменения аппетита;
• тошнота.

При появлении этих симптомов нужно обратиться к врачу для уточнения причины.

Блуждающий нерв регулирует частоту сердечных сокращений, и врачи используют это при состояниях, когда пульс учащен. Например, при суправентрикулярной тахикардии — это состояние, когда частота сердечных сокращений резко увеличивается из-за сбоя в работе сердца.

Есть несколько приемов, которыми врач может снизить пульс без лекарств. Среди них следующие:

• Маневр Вальсальвы — натуживание. При этом человек делает глубокий вдох и старается выдохнуть с закрытыми носом и ртом в течение 10–30 секунд.
• Массаж каротидного синуса. Каротидный синус — это расширение сонной артерии в месте ее разделения на внутреннюю и наружную, на уровне верхнего края перстневидного хряща (кадык). В этом месте расположено скопление нервных окончаний, которые при давлении или растяжении дают сигнал блуждающему нерву замедлить частоту сердечных сокращений и снизить артериальное давление. Врач проводит массаж этого синуса с одной стороны. Самостоятельно делать это опасно, иногда такой массаж может спровоцировать инсульт или остановку сердца.
• Нырятельный рефлекс. Погружение лица в холодную воду и задержка дыхания снижают частоту сердечных сокращений.

Эти приемы делает врач после записи электрокардиограммы. При низком кровяном давлении, одышке и боли в груди такие маневры проводить нельзя.

Улучшение работы блуждающего нерва помогает расслабиться и снять стресс.

Есть несколько способов, которые стимулируют работу вагуса.

Глубокое дыхание. Дыхательная гимнастика помогает замедлить частоту сердечных сокращений и регулирует работу вегетативной нервной системы. Это снижает выработку гормона стресса кортизола, расслабляет и успокаивает.

Физические нагрузки. Тренировки могут повлиять на блуждающий нерв. Интервальные тренировки и тренировки на выносливость способны повысить активность блуждающего нерва, и сердечный ритм не будет учащаться слишком сильно при нагрузках.

Массаж. Исследования показывают, что массаж способен повысить тонус блуждающего нерва и даже снизить кровяное давление.

Погружение в холодную воду. Этот способ может помочь при стрессе, замедлить частоту сердечных сокращений и улучшить приток крови к мозгу. Если раньше вы такого не делали, лучше не начинать с полного погружения, это может быть опасно. Для начала можно приложить пакет со льдом к лицу или шее либо принять холодный душ.

Стимуляция блуждающего нерва — это лечение для изменения его активности. При этом делают операцию: под кожу ниже левой ключицы вживляют устройство, которое посылает регулярные слабые электрические импульсы в мозг через блуждающий нерв на шее. Стимуляция блуждающего нерва работает как кардиостимулятор для сердца.

Такой вариант применяют, если другие традиционные методы лечения не принесли успеха при эпилепсии или депрессии, а еще у некоторых людей после инсульта.

Есть устройства для стимуляции блуждающего нерва, которые не требуют хирургической имплантации. Они одобрены в Европе для лечения эпилепсии, депрессии и боли. А еще переносное устройство, стимулирующее блуждающий нерв, одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения кластерных головных болей.

Выбор редакции

Ответили по науке

→

Почему у взрослого нарушается речь

Наука

19 сентября 2022

Ученые не доказали

→

Почему главное исследование о болезни Альцгеймера оказалось фикцией

1170 просмотров

Наука

16 августа 2022

За что ругают докмед?

782 просмотра

Наука

21 июля 2022

→

Почему в жару хочется спать

2149 просмотров

Наука

6 июля 2022

Блуждающий нерв | «Лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей.

Научные статьи.

Состояние нёбного язычка и нёбной занавески как индикатор распознавания функции вентральной ветви блуждающего нерва и неврологической дезорганизации

Блуждающий нерв является основным компонентом вегетативной нервной системы. Поливагальная теория рассматривает этот нерв как две структурно и функционально раздельные ветви – вентральную и дорсальную. Дорсальная ветвь существует у большинства позвоночных.

20-10-2021

Одобрено первое устройство для реабилитации пациентов после инсульта с утратой двигательной активности

31-08-2021

Пациенту восстановили сознание после 15 лет в вегетативном состоянии

28-09-2017

• Premium
• Аллергология
• Бронхопульмонология
• Вакцинопрофилактика
• Гастроэнтерология
• Гепатология
• Гинекология
• Дерматовенерология
• Иммунология
• Инфекции
• Кардиология
• ЛОР-патология
• Медтехника
• Неотложная помощь
• Нутрициология
• Онкология
• Педиатрия
• Психоневрология
• Ревматология
• Сезонная аллергия
• Терапия
• Уронефрология
• Фармакология
• Эндокринология
• ИТ в здравоохранении

Купить Подписаться Архив номеров

• 22
  Сен

  Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Превентивная психиатрия: ранняя диагностика и своевременная терапия» дата окончания:

  23 Сентября 2022 Место проведения: Казань, пр. Фатыха Амирхана, 1, отель «Ривьера» и онлайн

• 23
  Сен

  Осенняя школа РОРР. «Визуализация в онкологии» дата окончания: 24 Сентября 2022 Место проведения: Онлайн платформе Med.Studio

• 24
  Сен

  Общественная дипломатия: Школа здоровья для пациентов Казахстана пройдет в Нур-Султане дата окончания: 24 Сентября 2022 Место проведения: г. Нур-Султан, проспект Сарыарка д. 4 (конференц-зал отеля Radisson Astana)

• 25
  Сен

  Школа НАГЛЯДНАЯ ПЕДИАТРИЯ – цикл конференций  «Ребенок, аллергия, инфекция, иммунитет» дата окончания: 25 Сентября 2022

  Место проведения: Санкт-Петербург, ул. 2-я линия В.О., 61/30 (м. Спортивная) River Palace Hotel 4*, зал «Москва», 1 этаж, и онлайн на платформе facecast.net

• 26
  Сен

  28 Объединенная Российская гастроэнтерологическая неделя дата окончания: 28 Сентября 2022 Место проведения: Онлайн

Блуждающий нерв (лат.

Nervus vagus) — X пара черепных нервов. Является смешанной.

Обеспечивает:

• двигательную иннервацию мышц мягкого нёба, глотки, гортани, а также поперечно-полосатых мышц пищевода

• парасимпатическую иннервацию гладких мышц лёгких, пищевода, желудка и кишечника (до селезёночного изгиба ободочной кишки), а также мышцы сердца. Также влияет на секрецию желез желудка и поджелудочной железы

• чувствительную иннервацию слизистой оболочки нижней части глотки и гортани, участка кожи за ухом и части наружного слухового канала, барабанной перепонки и твёрдой мозговой оболочки задней черепной ямки.

Дорсальное ядро блуждающего нерва nucleus dorsalis nervi vagi, располагается в продолговатом мозге латеральнее ядра подъязычного нерва.

Анатомия

(ну что, дети, вы готовы страдать???????

если нет, то посмотри смешные картинки

https://drive.google. com/drive/folders/1fqW965kw8HMrVvhsU3lZMLc8ZvXstH0D?usp=sharing

отдохни, успокойся, и потом только начинай страдать 😉)

На нижней поверхности мозга блуждающий нерв показывается 10—15 корешками из толщи продолговатого мозга позади оливы. Направляясь латерально и вниз, он покидает череп через переднюю часть яремного отверстия вместе с языкоглоточным и добавочным нервами, располагаясь между ними. В области яремного отверстия блуждающий нерв утолщается за счёт верхнего узла, а немного ниже, через 1,0—1,5 см, имеется ещё один узел несколько больших.

В промежутке между этими узлами к нему подходит внутренняя ветвь добавочного нерва. Спускаясь ниже, блуждающий нерв в области шеи ложится на переднюю заднюю поверхность внутренней яремной вены и следует до верхней апертуры грудной клетки, располагаясь в жёлобе между указанной веной и находящимися медиальнее вначале внутренней сонной артерией, а затем общей сонной артерией.

Блуждающий нерв с внутренней яремной веной и общей сонной артерией заключен в одно общее соединительнотканное влагалище, образуя сосудисто-нервный пучок шеи.

В области верхней апертуры грудной клетки блуждающий нерв располагается между подключичной артерией (позади) и подключичной веной (впереди).

Вступив в грудную полость, левый блуждающий нерв ложится на переднюю поверхность дуги аорты, а правый — на переднюю поверхность начального отдела правой подключичной артерии. Затем оба блуждающих нерва отклоняются несколько назад, огибают заднюю поверхность бронхов и подходят к пищеводу, где рассыпаются на ряд крупных и мелких нервных ветвей и теряют характер изолированных нервных стволов.

Ветви левого и правого блуждающих нервов направляются на переднюю (преимущественно от левого) и заднюю (преимущественно от правого) поверхности пищевода и образуют пищеводное сплетение.

Из ветвей указанного сплетения у пищеводного отверстия диафрагмы образуются соответственно передний и задний блуждающие стволы, которые вместе с пищеводом проникают в брюшную полость. Как передний, так и задний ствол содержит волокна левого и правого блуждающих нервов.

В брюшной полости блуждающие стволы посылают ряд ветвей к органам брюшной полости и солнечному сплетению.

По своему ходу каждый блуждающий нерв делится на четыре отдела: головной, шейный, грудной и брюшной.

Головной отдел блуждающего нерва самый короткий, доходит до нижнего узла. От него отходят следующие ветви:

1. Менингеальная ветвь отходит непосредственно от верхнего узла, направляется в полость черепа и иннервирует твёрдую мозговую оболочку головного мозга (поперечный и затылочный венозный синусы).

2. Ушная ветвь, как правило, начинается от верхнего узла или ниже — от ствола нерва, направляется кзади, следует по наружной поверхности луковицы внутренней яремной вены, подходит к яремной ямке и вступает в сосцевидный каналец. В толще пирамиды височной кости ушная ветвь обменивается волокнами с лицевым нервом и покидает пирамиду височной кости через барабанно-сосцевидную щель. Затем ушная ветвь делится на две ветви, которые появляются позади наружного уха, вблизи наружного конца костной части наружного слухового прохода.

   Одна из ветвей соединяется с задним ушным нервом (лат. n.auricularis posterior) от лицевого нерва, другая иннервирует кожу задней стенки наружного слухового прохода.

3. Соединительная ветвь с языкоглоточным, соединяет верхний узел блуждающего нерва с нижним узлом языкоглоточного нерва.

4. Соединительная ветвь с добавочным нервом представлена внутренней ветвью добавочного нерва. Это довольно мощный ствол, вступающий в состав блуждающего нерва между верхним и нижними узлами. Кроме того, от блуждающего нерва небольшие ветви направляются к добавочному.

Шейный отдел блуждающего нерва тянется от нижнего узла до отхождения возвратного гортанного нерва (лат. nervus laryngeus reccurens). На этом протяжении от блуждающего нерва отходят следующие ветви:

1. Глоточные ветви часто отходят от нижнего узла, но могут отходить и ниже. Различают две ветви: верхнюю — большую и нижнюю — меньшую. Ветви идут по наружной поверхности внутренней сонной артерии вперёд и несколько кнутри, соединяются с ветвями языкоглоточного нерва и ветвями симпатического ствола, образуя на среднем констрикторе глотки глоточное сплетение. Ветви, отходящие от этого сплетения, иннервируют мышцы и слизистую оболочку глотки. Кроме того, от верхней ветви идут нервы к мышце, поднимающей нёбную занавеску, и к мышце язычка.

2. Верхний гортанный нерв (лат. N.laryngeus superior) начинается от нижнего узла, идёт книзу вдоль внутренней сонной артерии, принимая ветви от верхнего шейного симпатического узла и глоточного сплетения, и подходит к боковой поверхности гортани. Перед этим он распадается на ветви:

• наружная ветвь иннервирует слизистую оболочку глотки, частично щитовидную железу, а также нижний констриктор глотки и перстнещитовидную мышцу, часто эта ветвь соединяется с наружным сонным сплетением

• внутренняя ветвьидёт вместе с верхней гортанной артерией, прободает щитоподъязычную мембрану и своими ветвями иннервирует слизистую оболочку гортани (выше голосовой щели), надгортанника и частично корня языка

• соединительная ветвь с нижним гортанным нервом отходит от внутренней ветви верхнего гортанного нерва

3. Верхние шейные сердечные нервы (лат. Nn.cardiaci cervicales superiores) в количестве 2—3, отходят от ствола блуждающего нерва и направляются вдоль общей сонной артерии, причём ветви правого блуждающего нерва, идут впереди плечеголовного ствола, левого — впереди дуги аорты. Здесь они соединяются с сердечными ветвями от симпатического ствола и, подойдя к сердцу, входят в состав сердечного сплетения.

4. Нижние шейные сердечные нервы более многочисленные и значительно толще верхних, отходят несколько ниже возвратного гортанного нерва. Направляясь к сердцу, ветви соединяются с остальными сердечными ветвями от блуждающего нерва и от симпатического ствола и также принимают участие в образовании сердечного сплетения.

5. Возвратный гортанный нерв отходит от основного ствола справа — на уровне подключичной артерии, а слева — на уровне дуги аорты. Обогнув снизу указанные сосуды спереди назад, они направляются кверху в борозде между трахеей и пищеводом, достигая своими концевыми ветвями гортани.

На своём протяжении возвратный гортанный нерв отдаёт ряд ветвей:

• трахейные ветви направляются к передней поверхности нижней части трахеи. По своему ходу они соединяются с симпатическими ветвями и подходят к трахее;

• пищеводные ветви иннервируют esophagus

• нижний гортанный нерв является концевой ветвью возвратного гортанного нерва. По своему ходу он делится на переднюю и заднюю ветви. Передняя ветвь иннервирует латеральную перстнечерпаловидную, щиточерпаловидную, щитонадгортанную, голосовую и черпалонадгортанную мышцы. Задняя или соединительная ветвь с внутренней гортанной ветвью в своём составе как двигательные, так и чувствительные волокна. Последние подходят к слизистой оболочке гортани ниже голосовой щели. Двигательные волокна задней ветви иннервируют заднюю перстнечерпаловидную и поперечную черпаловидную мышцы

Кроме того, в шейном отделе блуждающего нерва имеется ещё несколько соединительных ветвей:

1. с верхним шейным симпатическим узлом

2. с подъязычным нервом

3. между возвратным гортанным нервом и шейно-грудным узлом симпатического ствола

Грудной отдел блуждающего нерва начинается в месте отхождения возвратного гортанного нерва и заканчивается в месте его прохождения через пищеводное отверстие диафрагмы. В грудной полости он отдаёт следующие ветви:

1. Грудные сердечные ветви начинаются ниже возвратного гортанного нерва, следуют вниз и медиально, соединяются с нижними шейными сердечными ветвями, посылают ветви к воротам лёгких и вступают в сердечное сплетение.

2. Бронхиальные ветви разделяются на менее мощные передние ветви (4—5) и более мощные и многочисленные задние ветви

3. Легочное сплетение образуется передними и задними бронхиальными ветвями, соединяющимися с ветвями верхних 3—4 грудных симпатических узлов симпатического ствола. Ветви, отходящие от легочного сплетения, соединяются между собой и вступают с бронхами и сосудами в ворота лёгких, разветвляясь в паренхиме последних.

4. Пищеводное сплетение представлено множеством различного диаметра нервов, которые отходят от каждого блуждающего нерва ниже корня лёгкого. По своему ходу эти ветви соединяются между собой и с ветвями от верхних 4—5 грудных узлов симпатических стволов и образуют в окружности пищевода пищеводное сплетение. Оно окружает всю нижнюю часть пищевода и посылает часть ветвей к его мышечной и слизистой оболочкам.

Брюшной отдел блуждающего нерва представлен передним и задним блуждающими стволами. Оба ствола формируются из пищеводного сплетения и по передней и задней поверхностям пищевода вступают в брюшную полость либо одиночными стволами, либо несколькими ветвями.

Задний ствол блуждающего нерва в области кардии посылает ряд ветвей — задние желудочные ветви, на заднюю поверхность желудка, а сам отклоняется кзади, образуя чревные ветви, идущие по ходу левой желудочной артерии к солнечному сплетению. Волокна, составляющие чревные ветви, проходят через солнечное сплетение к брюшным органам.

Передний ствол блуждающего нерва в области желудка соединяется с симпатическими нервами, сопровождающими левую желудочную артерию, и посылает 1—3 ветви между листками малого сальника к печени — печёночные ветви. Остальная часть переднего ствола следует вдоль передней периферии малой кривизны желудка и отдаёт здесь многочисленные передние желудочные ветви, к передней поверхности желудка.

Желудочные ветви от переднего и заднего стволов в подсерозном слое образуют переднее и заднее сплетения желудка.

• Добавочный нерв (лат. nervus accessorius) — XI пара черепных нервов. Содержит двигательные нервные волокна, иннервирующие мышцы, ответственные за повороты головы, приподнимание плеча и приведение лопатки к позвоночнику.

Анатомия

Добавочный нерв — двигательный. Он состоит из двух частей — церебральной и спинномозговой. Это связано с тем, что ядра добавочного нерва (nervus accessorius) расположены в двух местах. Одно ядро (церебральное) — двоякое ядро, общее с языкоглоточным и блуждающим нервами. Волокна, отходящие от этого ядра, образуют церебральную часть добавочного нерва, которая выходит из борозды продолговатого мозга, позади оливы.

Второе ядро — ядро добавочного нерва (лат. nucleus n.accessorii) залегает в заднебоковом отделе переднего рога серого вещества спинного мозга на протяжении верхних 5-6 шейных сегментов.

Корешки, выходящие из продолговатого мозга в количестве 4-5, образуют верхний или церебральный корешок.

Корешки, отходящие от бокового канатика спинного мозга, между передними и задними спинальными корешками, объединяясь, образуют спинномозговой корешок n.accessorius, который поднимается вверх и через большое затылочное отверстие проникает в полость черепа. Здесь обе группы волокон соединяются и образуют ствол n.accessorii. Этот ствол через яремное отверстие (вместе с IX и X парами) выходит из полости черепа и разделяется на 2 ветви:

1. Внутренняя ветвь подходит к блуждающему нерву и входит в его состав

2. Наружная ветвь следует вниз и на уровне угла нижней челюсти отклоняется кзади под грудинно-ключично-сосцевидную мышцу; здесь n.accessorius отдаёт к ней ряд мышечных веточек, соединяясь в её толще с ветвями шейного сплетения (третий шейный нерв). Дальше нерв выходит из-под наружного края этой мышцы, выше середины его протяжения, в область латерального шейного треугольника, вступает под передний край трапециевидной мышцы и иннервирует последнюю.

Как регулировать действие блуждающего нерва, чтобы сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях

Появляются все новые подтверждения того, что повседневный настрой и поведение могут создавать положительный эффект благодаря обратной связи, связанной со стимуляцией блуждающего нерва человека. Есть ряд полезных привычек, которые помогают поддерживать тонус блуждающего нерва и позволяют сохранять спокойствие, самообладание и собранность в напряженных ситуациях.

 

 

Признаки здорового тонуса блуждающего нерва

На здоровый тонус блуждающего нерва указывает незначительное повышение пульса по мере вдоха и его снижение на выдохе. Глубокое диафрагмальное дыхание – с глубоким и медленным выдохом – это ключ к стимуляции блуждающего нерва и замедлению частоты сердечных сокращений и снижению кровяного давления. Высокий показатель тонуса блуждающего нерва связан с психическим и физиологическим здоровьем. И наоборот, низкий показатель тонуса блуждающего нерва сопровождается воспалениями, плохим настроением, чувством одиночества и даже сердечными приступами.

Здоровье сердца напрямую связано со стимуляцией блуждающего нерва, поскольку в этот момент запускается выработка «вещества блуждающего нерва» или же, говоря научным языком, ацетилхолина. Именно это вещество является первым нейромедиатором, открытым учеными.

Ацетилхолин по своей природе является транквилизатором, который вводится в организм всего лишь под воздействием нескольких глубоких вдохов и медленных выдохов. Вы можете сознательно регулировать действие блуждающего нерва, чтобы успокаиваться, когда это необходимою. Осознания данного факта достаточно, чтобы уменьшить боязнь самого страха и с достоинством выйти из стрессовой ситуации.

 

Что представляет собой блуждающий нерв?

Блуждающий нерв получил такое название, поскольку от его ствола, расположенного в мозжечке, отходит большое количество ветвей, а также ствол мозга, который доходит до органов, расположенных в самом низу брюшной полости, затрагивая на своем пути основные большие органы.

Блуждающий нерв постоянно отправляет чувствительную информацию о состоянии органов тела в мозг. 80-90% нервных волокон в блуждающем нерве предназначены для передачи информации от внутренних органов в мозг.

Такая же цепь связи существует и в обратном направлении – через блуждающий нерв также поступают сообщения от мозга во внутренние органы, содержанием которых является команда успокоиться или подготовиться к обороне в стрессовых ситуациях.

Блуждающий нерв – это главнокомандующий, который помогает сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Автономная нервная система состоит из двух диаметрально противоположных систем, которые занимаются своеобразным «перетягиванием каната», предоставляющим организму возможность поддерживать гомеостаз.

Симпатическая нервная система направлена на ускорение работы организма, выполняя функцию своеобразной педали газа – она стимулирует выработку адреналина и кортизола в части реакции на стресс.

Парасимпатическая нервная система выполняет противоположную функцию. Блуждающий нерв при этом является центральным пунктом управления парасимпатической нервной системой. Он представляет собой эдакий тормоз, который замедляет работу организма и использует нейромедиаторы (ацетилхолин и ГАМК) для снижения пульса, кровяного давления и замедления работы органов.

К сожалению, рефлексные реакции блуждающего нерва могут сыграть с человеком злую шутку. Каждый раз, когда вы накручиваете себя перед важным событием, нервничаете или переживаете, блуждающий нерв воспринимает это, как опасность, что усиливает такие негативные реакции.

Все физические симптомы страха перед возможной неудачей – бешеное сердцебиение, потные ладони, сухость во рту, неприятное ощущение в животе, мандраж – результат работы блуждающего нерва.

 

Стимуляция блуждающего нерва как способ сохранить спокойствие в стрессовой ситуации

 

Визуализация блуждающего нерва

Визуализация блуждающего нерва как источника нейробиологических составляющих, которые создают ощущение психического и физического спокойствия, поможет взять себя в руки. Успех такого упражнения заключается не только в эффекте плацебо. Помните, каждый раз, когда вы делаете глубокий вдох, вы запускаете выработку вещества блуждающего нерва, которое снижает ЧСС и кровяное давление. Можете попробовать успокоить свой блуждающий нерв, обращаясь к нему, как к живому существу.

 

Постоянная практика

Ваш мозжечок умеет хранить мышечную память и помогает сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Без постоянной практики мы вынуждены чрезмерно полагаться на исполнительную функцию префронтальной коры головного мозга. Чем больше вы думаете о чем-либо, тем более неспокойной является реакция организма. Это называется «аналитический паралич».

 

Баланс между навыками и задачей

Ключом к состоянию спокойствия является нахождение идеальной точки, в которой уровень ваших навыков точно соответствует поставленной задаче. Возьмите за привычку постепенно расширять ваши границы. Постепенно увеличивая сложность задач, вы сможете совершенствовать свои навыки и подгонять их под все более сложные задачи. Придумывайте себе задания, которые не вызывают сильного страха, однако не заставляют вас скучать.

 

Пересмотрите приоритеты и ценности

Друзья, семья, крепкое здоровье и великодушие играют важную роль в сохранении спокойствия в стрессовых ситуациях. Возьмите за привычку пересматривать важность события под более широким углом, принимая во внимание иные важные для вас вещи. Даже если ставки высоки, помните, что любая неудача – это возможность извлечь ценный урок.

Используйте нейропластичность для развития позитивного мышления.

Позитивные эмоции и приобретенный оптимизм перепрограммируют нейронные сети, связанные с психологическим настроем, что поможет сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Блуждающие нерв передает сигналы, поступающие от органов к мозгу и обратно, и использует их для перепрограммирования вашего мозга посредством нейропластичности.

 

Ежедневная физическая активность

Кардиореспираторная активность, силовые тренировки и йога стимулируют тонус блуждающего нерва и балансируют гормоны и нейромедиаторы, связанные с сохранением спокойствия в стрессовых ситуациях. Аэробная активность стимулирует здоровый тонус блуждающего нерва благодаря правильному диафрагмальному дыханию во время выполнения ритмических кардиореспираторных упражнений. Силовые тренировки с фокусом на сильном выдохе помогают стимулировать тонус блуждающего нерва.

Йога также улучшает тонус блуждающего нерва. Помимо этого, она эффективна в лечении пациентов с физиологическими и медицинскими проблемами, связанными со стрессом – депрессией, тревожностью, повышенным кровяным давлением и болезнями сердца.

Существует гипотеза, что стресс приводит к нарушению баланса в автономной нервной системе (недостаточной активности парасимпатической нервной системы и повышенной активностью симпатической нервной системы), а также недостаточной активности тормозного нейромедиатора ГАМК.

Восточная и западная медицина слились воедино именно в йоге. Как известно, йога способна бороться с дисбалансом нервной системы, связанным со стрессом.

 

Тревожность заразна: избегайте тревожных людей

Особенно перед важным событием. Поскольку тревожность передается от человека человеку, лучше оградить себя от негативных, циничных или сомневающихся в ваших способностях людей.

Если такое не представляется возможным (например, в залах ожидания, перед собеседованием или экзаменом), воспользуйтесь наушниками. Включите любимую музыку, закройте глаза и не позволяйте чужим переживаниям перекинуться на вас. В общем, всеми возможными способами ограждайте ваш блуждающий нерв от негативных флюидов.

 

Воспитывайте в себе любовь и доброту

Для поддержания здорового тонуса блуждающего нерва важно создавать и поддерживать благоприятные социальные связи. Хороший тонус блуждающего нерва напрямую связан с позитивными эмоциями, физическим здоровьем и позитивными социальными связями.

 

Вывод: блуждающий нерв и самообладание

Биологические корни самообладания, спокойствия и невозмутимости берут свои биологические корни в блуждающем нерве и приравниваются к сохранению спокойствия в стрессовых ситуациях.

Поэтому используйте свой блуждающий нерв для поддержания баланса и спокойствия. Он всегда поможет вам быть непоколебимыми и максимизировать ваш потенциал.

 

Источник здесь

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram

Блуждающий нерв — frwiki.wiki

Ход правого блуждающего нерва, вид сбоку.

Блуждающий нерв (X) , называемые также нервные блуждающего , нерв сердечно-пневмо-кишечного нерва парасимпатической или сердечного нерва , является десятой черепных нервов . Это очень важный способ вегетативной регуляции (пищеварение, частота сердечных сокращений …), а также сенсомоторного контроля гортани и, следовательно, фонации .

Блуждающий нерв — это черепной нерв, территория которого наиболее обширна (отсюда и его название). Это смешанный нерв, который передает моторную, сенсорную, сенсорную и особенно вегетативную парасимпатическую информацию .

В парасимпатической системе он составляет главную эфферентную иннервацию сердца . В 1921 году Отто Лоуи первым продемонстрировал синаптическую передачу , показав, что стимуляция блуждающего нерва приводит к секреции ацетилхолина, что вызывает замедление сердечного ритма .

В целом блуждающий нерв является важным путем для висцеромотричности сердечно-сосудистой, трахеобронхолегочной и пищеварительной систем, а также для регуляции секреции надпочечников , поджелудочной железы , щитовидной железы , эндокринных желез и пищеварительной системы. Он также передает вискосенсорную информацию (включая артериальное давление в аорте ).

На моторном уровне он иннервирует поднимающие мышцы мягкого неба и определенные сжимающие мышцы глотки и гортани . Он также обеспечивает передачу соматической чувствительности глотки, гортани и надгортанника, а также часть информации о вкусе .

Резюме

• 1 Анатомия
  • 1.1 Описание
    • 1.1.1 Черепная и шейная части
    • 1.1.2 Часть груди
    • 1.1.3 Брюшная часть
  • 1.2 Филиалы
    • 1.2.1 Шейные ветви
    • 1.2.2 Грудные ветви
    • 1.2.3 Брюшные ветви
  • 1.3 Центральные жилы
• 2 Исследование блуждающего нерва
  • 2.1 Клинические элементы
  • 2.2 Электрофизиологические исследования
• 3 Патология блуждающего нерва
• 4 Стимуляция блуждающего нерва
• 5 Примечания и ссылки
• 6 См. Также

Анатомия

Описание

Происхождение и внутричерепное течение блуждающих нервов, вид сзади.

Шейный путь блуждающих нервов, вид сзади.

Грудная часть блуждающего нерва и брюшная часть левого блуждающего нерва, вид спереди.

Черепная и шейная части

Блуждающий нерв образован соединением примерно восьми корневых нитей, выходящих из заднебоковой бороздки луковицы . Этот нервный шнур проходит в полости черепа и выходит наружу, вверх и вперед к яремному отверстию, которое он занимает. Он представляет собой первую выпуклость на уровне прохождения яремного отверстия, верхнего ганглия блуждающего нерва (или яремного ганглия).

В области шеи блуждающий нерв проходит вертикально вниз в сонной оболочке . Он расположен за соединением внутренней яремной вены латерально и внутренней сонной артерии, а затем и общей сонной артерии медиально. Он имеет вторую выпуклость, немного ниже яремного отверстия, нижнего ганглия блуждающего нерва (или плексиформного ганглия).

Часть груди

В грудной клетке блуждающий нерв проходит через средостение всегда вниз. Соотношения и ход слева и справа не одинаковы, отчасти из-за асимметрии сосудистой конформации средостения.

Левый блуждающий нерв сначала проходит латерально к общей сонной артерии, затем пересекает горизонтальную часть дуги аорты сзади и присоединяется к задней части легочной ножки . Затем он проходит между левым бронхом спереди и нисходящей частью аорты сзади. Затем он присоединяется к левой боковой поверхности пищевода и затем перемещается по его передней поверхности.

Правый блуждающий нерв сначала проходит латерально к общей сонной артерии, а затем проходит между правой подключичной артерией сзади и соединением ягуло-подключичных вен спереди. Затем он пересекает боковую поверхность брахиоцефального артериального ствола, продолжаясь вдоль правой боковой поверхности трахеи и пересекая медиальную поверхность непостоянной вены . Он проходит по задней поверхности правого бронха и правой легочной ножке, затем спускается по правой боковой поверхности пищевода, затем к его задней поверхности.

В грудной клетке каждый блуждающий нерв представляет собой две части, разделенные на несколько ветвей: первая, позади каждой легочной ножки, образует легочное сплетение  ; второй, спереди и сзади пищевода, образует пищеводное сплетение . Между этими частями и до соединения брюшной полости каждый из блуждающих нервов чаще всего имеет форму единого нервного шнура.

Брюшная часть

Два блуждающих нерва соединяются с брюшной полостью через пищеводное отверстие диафрагмы . Брюшная часть левого блуждающего нерва (или передний ствол блуждающего нерва ) продолжается и заканчивается на передней поверхности брюшной части пищевода. Брюшная часть правого блуждающего нерва (или задний ствол блуждающего нерва ) проходит по задней поверхности пищевода и заканчивает свой путь на задней поверхности желудка .

ветви

Шейные ветви

На своем шейном пути блуждающий нерв дает менингеальную ветвь, ветвь, сообщающуюся с яремной ямкой, глоточными ветвями, шейными (или верхними) сердечными ветвями и верхним гортанным нервом .

Менингеальные ветви возникают из верхнего ганглия и входят в череп , чтобы раздать близлежащую твердую мозговую оболочку . Связь ветвь возникает из того же ганглия, он присоединяется к лицевому нерву в канале лицевого, через костистый каналец.

От нижнего ганглия отходят от одной до трех глоточных ветвей , они проходят перед общей сонной артерией и попадают в боковую стенку глотки , образуя глоточное сплетение. Две шейные сердечные ветви исходят из одного и того же ганглия, они проходят латерально, затем перед общей сонной артерией и входят в грудную клетку. Они остаются перед этим сосудом, а также перед артериальным брахиоцефальным стволом у тех, кто находится справа, и заканчиваются в переднем сердечном сплетении.

Выше гортанный нерв возникает также от нижнего ганглия, проходит медиально в обходе внутренней сонной артерии, а затем опускается вдоль боковой стенки глотки. Он пересекает медиальную поверхность наружной сонной артерии ниже язычной артерии и разделяется на две ветви, верхнюю и нижнюю. Верхняя ветвь идет к верхней части гортани и основанию языка , а нижняя ветвь идет к нижней части гортани.

Сонные ветви от нижнего ганглия или его ветвей помогают формировать общее сонное сплетение.

Грудные ветви

Верхняя часть левого блуждающего нерва и его гортанные ветви, вид спереди.

В грудном отделе блуждающий нерв дает начало возвратному гортанному нерву , грудным (или нижним) ветвям сердца, легочным ветвям и ветвям пищевода.

Подобно блуждающему нерву, возвратный гортанный нерв имеет различия между левым и правым грудным отделом. Левый возвратный гортанный нерв возникает на уровне нижней поверхности дуги аорты, которую он огибает сначала назад, а затем вверх. Затем он следует по левой переднебоковой поверхности пищевода вверх к гортани. С другой стороны, правый возвратный гортанный нерв возникает перед правой подключичной артерией и обходит ее, проходя сначала к ее нижней стороне, а затем вверх. Затем он движется вверх, между правыми боковыми сторонами пищевода и трахеи, к гортани.

Несколько грудных сердечных ветвей берут начало ниже начала возвратного гортанного нерва и переходят к заднему сердечному сплетению. Несколько легочных ветвей отходят от блуждающего нерва или его сердечных ветвей и образуют переднее легочное сплетение перед легочной ножкой. Заднее легочное сплетение образуется из части блуждающего нерва, диссоциированной за легочной ножкой. Несколько пищеводных ветвей отходят от ствола блуждающего нерва, и его часть разветвляется в пищеводное сплетение.

Брюшные ветви

На своем абдоминальном пути блуждающий нерв дает разные ответвления между левым и правым. Левый блуждающий нерв дает ветви желудка на передней стороне желудка, а также ветви печени . Правый блуждающий нерв дает желудочные ветви на задней поверхности желудка, ветви для полулунных ганглиев, а также для солнечного , верхнего брыжеечного и нижнего брыжеечных сплетений .

Центральные ядра

В преганглионарных нейронах блуждающего нерва исходит из колбы на уровне неоднозначных ядер, небольшие островки серого вещества разбросаны по всем белой материи. Они занимают нерв и синапс во внутренних ганглиях органов-мишеней.

Обследование блуждающего нерва

Клинические элементы

Электрофизиологические исследования

Действие: Стимуляция блуждающего нерва отвечает за производство и секрецию ацетилхолина, который является первым химическим веществом, которое, как известно, играет роль нейротрансмиттера (или нейромедиатора).

Он секретируется различными нервными клетками (нейронами). Его роль заключается в том, чтобы позволить прохождение нервных импульсов, проводимость которых происходит через контактную зону (синапс, синаптическую щель), расположенную между двумя нервными клетками (нейронами).

Его основные эффекты — замедление частоты сердечных сокращений, уменьшение калибра бронхов, усиление сокращения гладких мышц (вегетативных мышц) пищеварительного тракта и увеличение секреции слюны и пищеварительной системы. соки.

В заключение, функции блуждающего нерва являются моторными, то есть он обеспечивает иннервацию мягкого неба, вмешиваясь в глотание (факт глотания), а точнее на третьем этапе этого механизма. Он также имеет двигательное действие на глотку. Его чувствительные функции заключаются в следующем: он передает чувствительность гортани и чувствительность глотки, надгортанника, вуали и основания языка (точнее, прилегающей его части).

Вегетативная функция блуждающего нерва касается сердца и сосудов, которые оно регулирует. Блуждающий нерв также выполняет гипотензивную функцию (снижение артериального давления). Вегетативное действие блуждающего нерва распространяется также на надпочечники, поджелудочную железу, щитовидную железу, железы внутренней секреции, трахеобронхолегочную систему и пищеварительную систему.

Патология блуждающего нерва

Нарушение функции блуждающего нерва приводит к возникновению обморока, которым страдают некоторые пациенты, характеризующегося особой чувствительностью вегетативной нервной системы (функционирующей автоматически, без вмешательства нервной системы воли) благодаря действию блуждающего нерва. . Симптомы следующие:

1. брадикардия
2. Склонность к обморокам и тревоге
3. Миоз (уменьшение размера зрачков )
4. Потливость , находясь в конечностях
5. Чрезмерное выделение слюны
6. Гиперхлоргидрия (избыточная секреция соляной кислоты желудком )
7. от спазмов
8. Эпизоды диареи и затрудненного дыхания
9. блуждающего

Обмороки является потеря краткого знаний , жестокой и полной, вторичной по отношению к аноксии (отсутствие кислорода самого из — за отсутствия кровоснабжения) мозга, происходит внезапно. Пациенты с этим типом состояния проявляют крайнюю бледность и чаще всего обратимую и кратковременную остановку дыхания.

Повреждение блуждающего нерва также может вызвать дисфагию (затруднение глотания) или дисфонию (затруднение звуков). Данная патология возникает в основном при поражении глоточной ветви этого нерва.

У некоторых пациентов также происходит анестезия верхней части гортани и паралич перстневидно-щитовидной мышцы, вызывающий ослабление голоса или повышенную утомляемость.

На нормальное функционирование блуждающего нерва могут повлиять различные патологии. Это может быть, среди прочего, аневризма дуги аорты , компрессия опухолевого происхождения на уровне средостения (область, содержащая сердце и расположенная между легкими), рак легких.

Хирургия шеи также может повредить блуждающий нерв. Паралич двух возвратных гортанных нервов приводит к афонии, то есть потере голоса, и респираторному стридору, то есть респираторному шуму с очень высоким тонусом.

Патология щитовидной железы также может поражать блуждающий нерв. По сути, это левый возвратный нерв, который чаще всего повреждается, учитывая его более длительное течение.

Стимуляция блуждающего нерва

В настоящее время, в течение двадцати лет в области лечения эпилепсии, мы можем имплантировать электрод на пути блуждающего нерва и стимулировать его пунктуально, но регулярно (обычно 30 секунд каждые 3 минуты), чтобы улучшить контроль над заболеванием ( снижение частоты приступов и их интенсивности), когда препараты не позволяют обеспечить удовлетворительное ведение, а локализованное и лечебное хирургическое вмешательство невозможно.

В других случаях вам может потребоваться стимуляция блуждающего нерва, например, для замедления сердечного ритма.

Затем мы практикуем вагусный маневр .

Существуют также электронные стимуляторы, имплантируемые подкожно в подключичную область с электродом, окружающим блуждающий нерв в шейной области, или посредством наружного чрескожного применения на уровне ушной раковины или по ходу нерва в ушной раковине. шейный отдел.

Стимуляция будет слева в случае функционального нарушения пищеварительной системы и справа, если нацелена на сердце.

Примечания и ссылки

1. ↑ (in) «  Библиография Отто Лоуи  » , издательство Elsevier Publishing Company (по состоянию на 17 марта 2008 г. ) .
2. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31892545/ Стимуляция блуждающего нерва при лекарственно-устойчивой эпилепсии. Обзор Pract Neurol. 2020 Май; 20 (3): 189-198. DOI: 10.1136 / Practneurol-2019-002210. Epub 2019 31 декабря.
3. ↑ «  Эпилепсия: лечение  » , на www.ameli.fr (по состоянию на 31 января 2021 г. )

Смотрите также

• Нейроанатомия

Черепные нервы
Нервы	Обонятельный ( I ) оптический ( II ) глазодвигательный ( III ) трохлеарный ( IV ) тройничный ( V ) офтальмологический ( V 1) верхняя челюсть ( V 2) нижнечелюстной ( V 3) abducens ( VI ) лицевой ( VII ) вестибулокохлеарный ( VIII ) языкоглоточный ( IX ) волна ( X ) аксессуар ( XI ) подъязычный ( XII )
Филиалы V 1	Носо-ресничный лобной рвать
Филиалы V 2	Орбитальный крылонебно-небный верхний альвеолярный подглазничный
Филиалы V 3	Устный ушно-височный нижний альвеолярный языковой нижний зубной наставник острый
Филиалы VII	Большой петрё крыловидного канала барабанная перепонка задний мизинец височно-лицевой шейно-лицевой
Филиалы IX	Барабанный
X филиалов	Верхняя гортань рецидивирующий гортанный
Ганглии	Двигатели ресничный ( III ) крылонебный ( VII ) поднижнечелюстной ( VII ) отический ( IX ) Чувствительный тройничный ( V ) коленчатый ( VII ) пружина ( VIII ) языкоглоточный ( IX ) волна ( X )
Происхождение	Обонятельная луковица ( I ) перекрест зрительного нерва ( II ) средний мозг ( III , IV ) мост ( V , VI , VII , VIII ) удлиненный костный мозг ( IX , X , XI , XII )

<img src=»//fr. wikipedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1×1″ alt=»» title=»»>

Блуждающий нерв (X) человека | Анатомия Блуждающего нерва, строение, функции, картинки на EUROLAB

Регистрация Вход в личный кабинет

Регистрация

---

Забыли пароль?

Навигация по статье:

• Что такое Блуждающий нерв (X)
• К каким докторам обращаться для обследования Блуждающего нерва
• Какие заболевания связаны с Блуждающим нервом
• Какие анализы и диагностики нужно проходить для Блуждающего нерва

Блуждающий нерв (X) —

N. vagus, блуждающий нерв, развившийся из 4-й и последующих жаберных дуг, называется так вследствие обширности его распространения. Это самый длинный из черепных нервов. Своими ветвями блуждающий нерв снабжает дыхательные органы, значительную часть пищеварительного тракта (до colon sigmoideum), а также дает ветви к сердцу, которое получает от него волокна, замедляющие сердцебиение.

N. vagus содержит в себе троякого рода волокна:

1. Афферентные (чувствительные) волокна, идущие от рецепторов названных внутренностей и сосудов, а также от некоторой части твердой оболочки головного мозга и наружного слухового прохода с ушной раковиной к чувствительному ядру (nucleus solitarius).
2. Эфферентные (двигательные) волокна для произвольных мышц глотки, мягкого неба и гортани и исходящие от рецепторов этих мышц эфферентные (проприоцептивные) волокна. Эти мышцы получают волокна от двигательного ядра (nucleus ambiguus).
3. Эфферентные (парасимпатические) волокна, исходящие из вегетативного ядра (nucleus dorsalis n. vagi). Они идут к миокарду сердца (замедляют сердцебиение) и мышечной оболочке сосудов (расширяют сосуды). Кроме того, в состав сердечных ветвей блуждающего нерва входит так называемый n. depressor, который служит чувствительным нервом для самого сердца и начальной части аорты и заведует рефлекторным регулированием кровяного давления.

Парасимпатические волокна иннервируют также трахею и легкие (суживают бронхи), пищевод, желудок и кишечник до colon sigmoideum (усиливают перистальтику), заложенные в названных органах железы и железы брюшной полости — печень, поджелудочную железу (секреторные волокна), почки. Парасимпатическая часть блуждающего нерва очень велика, вследствие чего он по преимуществу является вегетативным нервом, важным для жизненных функций организма.

Блуждающий нерв представляет сложную систему, состоящую не только из нервных проводников разнородного происхождения, но и содержащую внутриствольные нервные узелки. Волокна всех видов, связанные с тремя главными ядрами блуждающего нерва, выходят из продолговатого мозга в его sulcus lateralis posterior, ниже языкоглоточного нерва, 10-15 корешками, которые образуют толстый ствол нерва, покидающий вместе с языкоглоточным и добавочным нервами полость черепа через foramen jugulare.

В яремном отверстии чувствительная часть нерва образует небольшой узел — ganglion superius, а по выходе из отверстия — другое ганглиозное утолщение веретенообразной формы — ganglion inferius. Тот и другой узел содержит псевдоуниполярные клетки, периферические отростки которых входят в состав чувствительных ветвей, идущих к названным узлам oт рецепторов внутренностей и сосудов (ganglion inferius) и наружного слухового прохода (ganglion superius), а центральные группируются в одиночный пучок, который заканчивается в чувствительном ядре, nucleus solitarius.

По выходе из полости черепа ствол блуждающего нерва спускается вниз на шею позади сосудов в желобке, сначала между v. jugularis interna и а. саrotis interna, а ниже — между той же веной и a. carotis communis, причем он лежит в одном влагалище с названными сосудами. Далее блуждающий нерв проникает через верхнюю апертуру грудной клетки в грудную полость, где правый его ствол располагается спереди a. subclavia, а левый — на передней стороне дуги аорты. Спускаясь вниз, оба блуждающих нерва обходят сзади на той и другой сторонах корень легкого и сопровождают пищевод, образуя сплетения на его стенках, причем левый нерв проходит по передней стороне, а правый — по задней. Вместе с пищеводом оба блуждающих нерва проникают через hiatus esophageus диафрагмы в брюшную полость, где образуют сплетения на стенках желудка. Стволы блуждающих нервов в утробном периоде располагаются симметрично по бокам пищевода. После поворота желудка слева направо левый vagus, перемещается вперед, а правый назад, вследствие чего на передней поверхности разветвляется левый vagus, а на задней — правый.

От n. vagus отходят следующие ветви:

А. В головной части (между началом нерва и ganglion inferius):

1. Ramus meningeus к твердой оболочке головного мозга в области задней черепной ямки.
2. Ramus auricularis к задней стенке наружного слухового прохода и части кожи ушной раковины. Это единственная кожная веточка из черепных нервов, не относящаяся к n. trigeminus.

Б. В шейной части:

1. Rami pharyngei вместе с ветвями n. glossopharyngeus и truncus sympathicus образуют сплетение, plexus pharyngeus. Глоточные ветви блуждающего нерва иннервируют констрикторы глотки, мышцы небных дужек и мягкого неба (за исключением m. tensor veli palatini). Глоточное сплетение дает еще чувствительные волокна к слизистой оболочке глотки.
2. N. laryngeus superior снабжает чувствительными волокнами слизистую оболочку гортани выше голосовой щели, часть корня языка и надгортанника и двигательными — часть мышц гортани и нижний констриктор глотки.
3. Rami cardiaci cervicales superiores et inferiores, частью могут выходить из n. laryngeus superior, образуют сердечное сплетение.

В. В грудной части:

1. N. laryngeus recurrens, возвратный гортанный нерв, отходит в том месте, где n. vagus лежит спереди дуги аорты (слева) или подключичной артерии (справа). На правой стороне этот нерв огибает снизу и сзади a. subclavia, а на левой — также снизу и сзади дугу аорты и затем поднимается кверху в желобке между пищеводом и трахеей, давая им многочисленные ветви, rami esophagei и rami tracheales. Конец нерва, носящий название n. laryngeus inferior, иннервирует часть мышц гортани, слизистую оболочку ее ниже голосовых связок, участок слизистой оболочки корня языка около надгортанника, а также трахею, глотку и пищевод, щитовидную и вилочковую железы, лимфатические узлы шеи, сердце и средостение.
2. Rami cardiaci thoracici берут начало от n. laryngeus recurrens и грудной части n. vagus и идут к сердечному сплетению.
3. Rami bronchiales et tracheales вместе с ветвями симпатического ствола образуют на стенках бронхов сплетение, plexus pulmonalis. За счет ветвей этого сплетения иннервируется мускулатура и железы трахеи и бронхов, а кроме того, оно содержит в себе и чувствительные волокна для трахеи, бронхов и легких.
4. Rami esophagei идут к стенке пищевода.

Г. В брюшной части: Сплетения блуждающих нервов, идущие по пищеводу, продолжаются на желудок, образуя выраженные стволы, trunci vagales (передний и задний). Каждый truncus vagalis представляет собой комплекс нервных проводников не только парасимпатической, но также симпатической и афферентной анимальной нервной системы и содержит волокна обоих блуждающих нервов.

Продолжение левого блуждающего нерва, спускающегося с передней стороны пищевода на переднюю стенку желудка, образует сплетение, plexus gastricus anterior, расположенное в основном вдоль малой кривизны, от которого отходят перемешивающиеся с симпатическими ветвями rami gastrici anteriores к стенке желудка (к мышцам, железам и слизистой оболочке). Некоторые веточки через малый сальник направляются к печени.

Правый n. vagus на задней стенке желудка в области малой кривизны образует также сплетение, plexus gastricus posterior, дающее rami gastrici posteriores; кроме того, большая часть его волокон в виде rami coeliaci идет по тракту a. gastrica. sinistra к ganglion coeliacum, а отсюда по ветвям сосудов вместе с симпатическими сплетениями к печени, селезенке, поджелудочной железе, почкам, тонкой и толстой кишке до colon sigmoideum.

В случаях одностороннего или частичного повреждения X нерва нарушения касаются главным образом его анимальных функций. Расстройства висцеральной иннервации могут быть сравнительно нерезко выражены. Это объясняется, во-первых, тем, что в иннервации внутренностей имеются зоны перекрытия, а во-вторых, тем, что в стволе блуждающего нерва на периферии имеются нервные клетки — вегетативные нейроны, играющие роль в автоматической регуляции функций внутренностей.

К каким докторам обращаться для обследования Блуждающего нерва:

Невролог

Терапевт

Какие заболевания связаны с Блуждающим нервом :

Какие анализы и диагностики нужно проходить для Блуждающего нерва:

Неврологический осмотр

Другие анатомические термины на букву «Б»:

Консультация пульмонолога

Здравствуйте. Интересует такой вопрос. У меня астма уже 28 лет (мне 33 года) Состою на учете по БА. …

Смотреть ответ

Консультация проктолога

Добрый день, неделю назад было несворение жидкий стул, почувствовал дискомфорт после дифектации н…

Смотреть ответ

Консультация проктолога

Добрый день, неделю назад было несворение жидкий стул, почувствовал дискомфорт после дифектации н. ..

Смотреть ответ

Блуждающий нерв: функция, стимуляция и многое другое

В организме имеется 12 черепно-мозговых нервов. Они идут парами и помогают связать мозг с другими областями тела, такими как голова, шея и туловище.

Некоторые посылают сенсорную информацию, включая подробности о запахах, видах, вкусах и звуках, в мозг. Эти нервы выполняют сенсорные функции. Другие черепные нервы контролируют движение различных мышц и функцию определенных желез. Они известны как двигательные функции.

В то время как одни черепные нервы выполняют либо сенсорные, либо моторные функции, другие имеют и то, и другое. Блуждающий нерв является таким нервом. Черепные нервы классифицируются римскими цифрами в зависимости от их расположения. Блуждающий нерв также называют черепным нервом X.

Изучите схему ниже, чтобы увидеть расположение блуждающего нерва.

На что влияет блуждающий нерв?

Блуждающий нерв, также называемый блуждающим нервом, отвечает за различные функции внутренних органов, включая:

• пищеварение
• частота сердечных сокращений
• дыхание
• сердечно-сосудистая деятельность
• рефлекторные действия, такие как кашель, чихание, глотание и рвота таких как дыхание и пищеварение.

  Он также может образовывать связь между кишечником и мозгом, играя роль в том, что ученые называют осью кишечник-мозг. В последние годы эксперты изучают ось кишечник-мозг, чтобы найти связь между такими состояниями, как ожирение и депрессия.

  Слово «vagus» на латыни означает блуждающий. Это очень подходящее название, так как блуждающий нерв является самым длинным черепным нервом. Он проходит от ствола головного мозга до части толстой кишки.

  Сенсорные функции блуждающего нерва подразделяются на два компонента:

  • Соматические компоненты. Это ощущения на коже или в мышцах.
  • Висцеральные компоненты. Это ощущения, ощущаемые в органах тела.

  Сенсорные функции блуждающего нерва включают:

  • предоставление информации о соматических ощущениях кожи за ухом, наружной части слухового прохода и некоторых частей горла
  • предоставление информации о висцеральных ощущениях в гортани, пищеводе, легких, трахее, сердце и большинстве органов пищеварительный тракт
  • играет небольшую роль в ощущении вкуса у корня языка

  Двигательные функции блуждающего нерва включают:

  • стимуляцию мышц глотки, гортани и мягкого неба область возле задней части нёба
  • стимуляция мышц сердца, где это помогает снизить частоту сердечных сокращений в покое проверить блуждающий нерв, врач может проверить рвотный рефлекс. Во время этой части осмотра врач может щекотать заднюю стенку горла с обеих сторон мягким ватным тампоном. Это должно вызвать рвоту у человека.

    Если человек не давится, это может быть связано с проблемой блуждающего нерва, что может указывать на проблему с функцией ствола мозга.

    Врачи могут также оценивать функцию блуждающего нерва при рассмотрении сердечно-сосудистых заболеваний, как обсуждалось в недавнем исследовании. Повреждение блуждающего нерва может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.

    Измерение частоты сердечных сокращений, артериального давления и реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку может дать представление о том, как работает ваш блуждающий нерв в сочетании с сердечно-сосудистой системой, что известно как кардиовагальный тонус. Это может дать подсказки о вашем сердечно-сосудистом здоровье.

    Повреждение нерва

    Повреждение блуждающего нерва может привести к целому ряду симптомов, поскольку нерв очень длинный и поражает многие области.

    Потенциальные симптомы поражения блуждающего нерва включают:

    • затруднение речи
    • потерю или изменение голоса
    • затруднение глотания
    • потерю рвотного рефлекса
    • снижение артериального давления 5 6 16 90 замедление или ускорение сердечного ритма
    • 0 в процессе пищеварения
    • тошнота или рвота
    • вздутие живота или боль
    • депрессия и тревога у людей с проблемами дыхания или сердечно-сосудистыми заболеваниями

    Симптомы, которые могут возникнуть у человека, зависят от того, какая часть нерва повреждена.

    Проблемы с частотой сердечных сокращений

    Дисфункция блуждающего нерва может вызывать как замедление, так и учащение пульса в зависимости от типа дисфункции.

    Например, гиперактивность может привести к брадикардии (или замедлению сердечного ритма), а заболевание, вызывающее недостаточную активность блуждающего нерва, может привести к тахикардии (учащенному сердцебиению).

    Это можно дополнительно объяснить лечением некоторых типов тахикардии, которые могут включать маневры блуждающего нерва, чтобы попытаться стимулировать большую активность блуждающего нерва для замедления частоты сердечных сокращений.

    Гастропарез

    Эксперты полагают, что повреждение блуждающего нерва также может вызвать состояние, называемое гастропарезом. Это состояние влияет на непроизвольные сокращения пищеварительной системы, что препятствует правильному опорожнению желудка.

    Симптомы гастропареза включают:

    • тошнота или рвота, особенно рвота непереваренной пищей через несколько часов после еды
    • потеря аппетита или чувство сытости вскоре после начала приема пищи
    • кислотный рефлюкс
    • боль в животе или вздутие живота
    • необъяснимая потеря веса
    • колебания уровня сахара в крови

    У некоторых людей развивается гастропарез после процедуры ваготомии, при которой удаляется весь или часть блуждающего нерва.

    В исследовании 2020 года изучалось влияние стимуляции блуждающего нерва на людей с гастропарезом легкой и средней степени тяжести без известной основной причины. Через 4 недели участники увидели улучшение своих симптомов, включая их способность опорожнять кишечник, что позволяет предположить, что это может быть полезной терапией для людей с этим заболеванием.

    Вазовагальный обморок

    Блуждающий нерв стимулирует определенные мышцы сердца, что способствует замедлению сердечного ритма. Когда он чрезмерно реагирует, это может вызвать внезапное падение частоты сердечных сокращений и артериального давления, что приводит к обмороку. Это известно как вазовагальный обморок.

    Факторы, которые могут спровоцировать это, включают беременность, эмоциональный стресс и боль, но явной причины может не быть.

    Наряду с этим типом обморока вы можете испытывать:

    • тепло
    • тошноту
    • туннельное зрение
    • звон в ушах
    • повышенная потливость
    • низкое кровяное давление
    • медленное или нерегулярное сердцебиение

    Если вы испытываете обморок, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить возможные серьезные причины. Чтобы предотвратить это, врач может порекомендовать пить много жидкости или избегать быстрого вставания.

    Стимуляция блуждающего нерва (ВНС) заключается в размещении в теле устройства, которое использует электрические импульсы для стимуляции нерва. Он используется для лечения некоторых случаев эпилепсии и депрессии, которые не реагируют на другие методы лечения.

    Эксперты считают, что блуждающий нерв может быть связующим звеном между депрессией, нарушением обмена веществ и болезнями сердца. Если исследования подтвердят это, исследователи говорят, что VNS может помочь при различных проблемах со здоровьем.

    Устройство обычно помещают под кожу грудной клетки, где оно соединяется проводом с левым блуждающим нервом. Как только устройство активировано, оно посылает сигналы через блуждающий нерв в ваш мозг, передавая информацию в ваш мозг.

    Невролог обычно программирует устройство, но люди часто получают портативный магнит, который они также могут использовать для самостоятельного управления устройством.

    Считается, что VNS может помочь в лечении ряда других состояний в будущем, включая рассеянный склероз, задний аутоиммунный увеит, болезнь Альцгеймера и кластерные головные боли.

    Эксперты стремятся узнать больше о блуждающем нерве, так как он может быть ключом к различным проблемам со здоровьем.

    Психическое здоровье и благополучие

    Если VNS может помочь справиться с депрессией, некоторые люди ищут различные способы стимуляции блуждающего нерва для улучшения психического самочувствия.

    К ним относятся:

    • методы диафрагмального дыхания
    • погружение в холодную воду
    • использование чрескожных устройств VNS
    • биологическая обратная связь
    • йога

    Вагусная реакция снижается с возрастом. Людям с сильным тонусом блуждающего нерва может быть легче расслабиться после стрессового события, и их организм может лучше справляться с воспалением и проблемами с кишечником. Согласно исследованию, опубликованному в 2020 году, он также может быть лучше приспособлен для контроля уровня сахара в крови. 0003

    Однако недостаточно доказательств того, что все эти устройства и методы безопасны и эффективны для всех. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать новую стратегию лечения, так как она может вам не подойти.

    Ревматоидный артрит

    Имеются некоторые доказательства того, что VNS может помочь уменьшить тяжесть ревматоидного артрита (РА), противовоспалительного состояния, которое вызывает боль и отек в суставах и другие симптомы по всему телу.

    В 2021 году исследователи опубликовали результаты измерения маркеров воспаления у 30 человек, которые использовали устройство VNS для лечения ревматоидного артрита в течение 12 недель. Они обнаружили доказательства того, что у них наблюдалось «клинически значимое» снижение уровня DAS28-CRP, что является признаком воспаления в организме.

    Несмотря на многообещающие результаты, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, что VNS может помочь безопасно и эффективно лечить ревматоидный артрит у более широкой популяции.

    Блуждающий нерв играет роль во многих функциях организма и может формировать связь между такими областями, как мозг и кишечник. Доказано, что лечение, направленное на блуждающий нерв, помогает людям с эпилепсией и депрессией, а также дает надежду на лечение ревматоидного артрита.

    Некоторые эксперты считают, что дальнейшие исследования могут помочь в лечении диабета, ожирения, сердечных заболеваний и других состояний, связанных с воспалительными процессами.

    Стимуляция блуждающего нерва при депрессии.

    Стимуляция блуждающего нерва при депрессии.

    Стимуляция блуждающего нерва обычно используется для лечения эпилепсии. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило VNS в 2005 году в качестве варианта для людей с резистентной к лечению депрессией. Процедура включает стимуляцию блуждающего нерва электрическим током. Эта стимуляция изменяет паттерны мозговых волн и помогает уменьшить или устранить симптомы депрессии.

    Есть два блуждающих нерва, по одному с каждой стороны тела. Оба начинаются у основания шеи и идут от ствола головного мозга к грудной клетке. VNS включает хирургическую имплантацию устройства, похожего на кардиостимулятор, называемого генератором импульсов, в грудную клетку. Это устройство чуть больше серебряного доллара. Он соединяется с левым блуждающим нервом с помощью провода, продетого под кожу. Генератор импульсов запрограммирован на подачу электрического тока в непрерывных циклах. Стимулирует нерв в течение установленного периода времени. Затем он делает паузу на несколько минут, прежде чем будет доставлен следующий импульс.

    Врачи не совсем уверены, как стимуляция блуждающего нерва облегчает симптомы депрессии. Похоже, что VNS может помочь сбросить химический дисбаланс в центрах настроения мозга. Многие медицинские работники сравнивают его с электрошоковой терапией (ЭСТ). ЭСТ — это лечение, которое включает в себя стимуляцию частей мозга электрическими импульсами.

    Стимуляция блуждающего нерва используется для лечения депрессии только в последние годы. Исследования того, насколько хорошо это работает, все еще продолжаются. Обычно это считается крайним вариантом. Врачи обычно рекомендуют вам попробовать различные типы и комбинации лекарств и психотерапии, прежде чем прибегать к ВНС.

    Лечение рекомендуется только взрослым от 18 лет и старше с резистентной к лечению депрессией. FDA также рекомендует продолжать другие формы терапии в сочетании с VNS. Другие методы лечения включают медикаментозное лечение и когнитивно-поведенческую терапию.

    Беременные люди или люди с любым другим неврологическим заболеванием могут не иметь права на VNS. Ваш врач может помочь вам определить, подходит ли вам стимуляция блуждающего нерва. Многие планы медицинского страхования не покрывают VNS. Процедура может стоить тысячи долларов.

    Стимуляция блуждающего нерва включает серьезную операцию по имплантации генератора импульсов. Осложнения могут возникнуть как во время операции, так и после нее. Общие риски, связанные с операцией, включают:

    • инфекцию
    • боль
    • проблемы с дыханием
    • повреждение блуждающего нерва

    Еще один риск, связанный с операцией VNS, — возможность паралича голосовых связок. Это может произойти, если устройство сместится после имплантации. Вам также может потребоваться прекратить прием некоторых лекарств за несколько дней до процедуры.

    Люди, перенесшие операцию VNS, могут впоследствии испытывать различные побочные эффекты. Они могут включать:

    • боль в груди
    • боль в горле
    • затрудненное глотание
    • затрудненное дыхание

    Депрессия может также ухудшаться у некоторых людей. Генератор импульсов может сломаться или в некоторых случаях его необходимо отрегулировать, что потребует повторной операции.

    Последний медицинский осмотр 23 декабря 2016 г.

    2 источника свернуты

    Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Персонал клиники Мэйо. (2015, 24 декабря). Стимуляция блуждающего нерва
      mayoclinic.org/tests-procedures/vagus-nerve-stimulation/home/ovc-20167755
    • Система VNS-терапии. (2013, 4 сентября)
      

    ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

    Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI — Мара Тейлор — Обновлено 1 апреля 2019 г.

    Читать далее

    4 Является ли малоинвазивная хирургия?

    Медицинское заключение Эндрю Гонсалеса, доктора медицины, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения

    Минимально инвазивная хирургия обычно безопаснее, чем открытая хирургия, и, как правило, имеет более быстрое время восстановления. Вот чего ожидать.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Ламинэктомия

    Медицинская экспертиза Уильяма Моррисона, доктора медицины.

    Медицинское заключение Фернандо Мариса, доктора медицины

    COVID-19 может временно повлиять на ваш менструальный цикл, и исследователи не совсем уверены, почему. Наиболее распространенными симптомами являются легкие периоды или более продолжительные периоды…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лучшие лампы SAD для лечения сезонного аффективного расстройства и способы их использования

    Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Лампа SAD может помочь облегчить симптомы сезонного аффективного расстройства. Узнайте больше о лампах SAD, о том, как их использовать, о характеристиках и продуктах…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Понимание связи между употреблением кокаина и депрессией

    предположение, что употребление кокаина приводит к депрессии, но фактическая связь между ними гораздо сложнее.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Помимо СИОЗС: как работают новейшие антидепрессанты

    Медицинский обзор Ребекки Барнхарт, PharmD, BCPP

    Новейшие антидепрессанты могут помочь облегчить симптомы депрессии, которые не реагируют на СИОЗС или другие виды лечения. Узнайте подробности здесь.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Ожидаемая продолжительность жизни в США снизилась, и не только из-за COVID-19

    ПОДРОБНЕЕ

  • Да, погода может влиять на настроение и энергию — и так же может влиять на изменение климата

    Узнайте, как погода может повлиять на ваше настроение и почему вы можете быть более чувствительны к погоде и изменениям температуры — плюс получите советы, как справиться .

    ПОДРОБНЕЕ

  • Депрессия, диабет, гипертония: каждый второй молодой человек в США страдает хроническим заболеванием хотя бы одно хроническое заболевание.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Может ли миноциклин вызвать депрессию или помочь в ее лечении? Вот что говорят исследования

    Медицинский обзор Александры Перес, PharmD, MBA, BCGP

    Некоторые люди, принимающие антибиотик миноциклин, говорят, что он усугубляет депрессию и тревогу. Другие говорят, что это облегчает симптомы. Вот почему это может произойти.

    ПОДРОБНЕЕ

  Тройничный нерв: функция, анатомия и схема

  В организме имеется 12 черепно-мозговых нервов, все они берут начало в головном мозге. Они идут парами и соединяют различные области тела и органы с мозгом.

  Черепные нервы могут передавать два типа информации:

  • Сенсорная информация включает детали о запахах, зрительных образах, вкусах, осязании и звуках.
  • Двигательная информация относится к сигналам, влияющим на движение или активность мышц и желез.

  Нервы, передающие сенсорную информацию, выполняют сенсорные функции. Те, которые посылают моторную информацию, имеют моторные функции. В то время как некоторые нервы имеют только сенсорные или моторные функции, другие могут иметь и то, и другое.

  Тройничный нерв — один из черепно-мозговых нервов, выполняющий как сенсорную, так и моторную функции. Черепные нервы классифицируются римскими цифрами в зависимости от их расположения. Тройничный нерв также называют черепным нервом V.

  Тройничный нерв является самым крупным из 12 черепно-мозговых нервов. Его основная функция заключается в передаче сенсорной информации на кожу, носовые пазухи и слизистые оболочки лица. Нерв передает прикосновение, боль и температуру в мозг.

  Также стимулирует движение мышц челюсти. Тройничный нерв включает в себя нервы в наших мышцах, участвующих в жевании.

  Тройничный нерв имеет три ветви. Он соединяется в узлах тройничного нерва и разветвляется на разные части лица. Каждое подразделение филиала имеет несколько иную функцию.

  Ophthalmic division

  The ophthalmic division conveys sensory information from the:

  • scalp
  • forehead
  • upper parts of the sinuses
  • upper eyelid and associated mucous membranes
  • cornea of ​​the eye
  • bridge of the nose

  Верхнечелюстной отдел

  Как и офтальмологический отдел, верхнечелюстной отдел тройничного нерва имеет сенсорный компонент. Он передает сенсорную информацию от:

  • нижнего века и связанных с ним слизистых оболочек
  • средней части придаточных пазух носа
  • полости носа и средней части носа
  • щек
  • верхней губы
  • некоторых зубов верхней челюсти и связанные с ними слизистые оболочки
  • нёба

  Нижнечелюстной

  Нижнечелюстной отдел является единственной частью тройничного нерва, которая выполняет как чувствительные, так и двигательные функции.

  Он передает сенсорную информацию от:

  • внешней части уха
  • нижней части рта и связанных с ней слизистых оболочек
  • передней и средней частей языка
  • зубов нижней челюсти и связанных с ними слизистых оболочек
  • нижняя губа
  • подбородок

  Он также стимулирует движение мышц челюсти и некоторых мышц внутреннего уха.

  На изображении ниже показано расположение 12 черепных нервов, включая тройничный нерв.

  Поделиться на Pinterest

  Изучите интерактивную трехмерную схему ниже, чтобы узнать больше о тройничном нерве.

  Тройничный нерв играет роль во многих ощущениях, которые ощущаются в разных частях лица. В результате существует несколько способов проверки функции тройничного нерва.

  Общие методы включают:

  • Тест с помощью булавки или ватного тампона. Прикосновение к одной или обеим сторонам лица булавкой или ватным тампоном. Затем человека спросят, чувствовал ли он что-нибудь, и если да, то где. Врач также может слегка коснуться роговицы глаза ватным тампоном, чтобы проверить офтальмологический отдел. Если человек не моргает, возможно, поврежден глазной отдел его тройничного нерва.
  • Испытание на сжатие. Врач попросит кого-нибудь сжать зубы или попытаться открыть челюсть, когда будет оказано сопротивление. Они проверят мышечный тонус и движения на наличие признаков повреждения тройничного нерва.

  Тройничный нерв также может быть источником сильной боли для некоторых людей. Это часть хронического состояния, называемого невралгией тройничного нерва (ТН). Это происходит, когда тройничный нерв находится под давлением или раздражен. ТН чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и у людей старше 50 лет.

  Хотя иногда причину ТН так и не удается найти, некоторые вещи могут вызвать раздражение тройничного нерва, в том числе:

  • инсульт
  • травмы лица или ротовой полости
  • опухоль головного мозга
  • компрессия из-за опухших кровеносных сосудов
  • неврологические состояния, такие как рассеянный склероз

  Боль, связанная с невралгией тройничного нерва, может быть очень мучительной. Люди часто описывают это как стреляющую или колющую боль, которая длится от нескольких секунд до нескольких часов.

  Боль также может быть ноющей или жгучей. Это имеет тенденцию происходить чаще с течением времени. Многие вещи могут вызвать боль, в том числе прикосновение к лицу, бритье, прием пищи, зевота или разговор. Может поражать одну или обе стороны лица. TN может вызвать длительные трудности с жеванием и речью.

  TN обычно лечат лекарствами, обычно используемыми при нейропатических болях, включая противосудорожные средства, антидепрессанты и миорелаксанты. Но некоторые люди могут в конечном итоге перестать реагировать на лекарства, и со временем состояние может улучшиться и пройти.

  Кластерные головные боли также могут сигнализировать о проблемах с тройничным нервом. Кластерные головные боли — это сильные головные боли на половине лица. Причина неизвестна.

  Иногда требуется хирургическое вмешательство для удаления того, что раздражает тройничный нерв. В других случаях может помочь инъекция анестетика в нерв.

  Вы можете защитить свою нервную систему, ведя здоровый образ жизни, например, регулярно занимаясь спортом, выпивая воду и придерживаясь сбалансированной диеты.

  Регулярный график сна также необходим для сохранения полноценной функции нервной системы.

  Кроме того, методы осознанности и релаксации, такие как медитация или йога, могут помочь расслабить мышцы и снизить нагрузку на нервную систему.

  Обратитесь к врачу, если вы чувствуете острую, внезапную лицевую боль или продолжительное жжение. Если вы вообще не испытываете никаких ощущений на лице, вам также следует запланировать визит к врачу.

  Ваш врач может направить вас к специалисту по обезболиванию или неврологу для проведения тестов на состояния, связанные с тройничным нервом.

  Тройничный нерв является одним из 12 черепных нервов. Он может передавать как сенсорную, так и моторную информацию в мозг. Тройничный нерв разветвляется на разные части лица, чтобы передавать сенсорную информацию, такую ​​как температура, прикосновение и боль. Он также стимулирует движение мышц челюсти.

  Если вы испытываете боль в лице, это может быть связано с давлением на тройничный нерв. Это может быть симптомом невралгии тройничного нерва или другого состояния, связанного с тройничным нервом. Запишитесь на прием к врачу, если вы чувствуете колющую или жгучую боль в лице.

  Функции, стимуляция и дальнейшие исследования

  Блуждающий нерв — самая длинная и сложная из 12 пар черепно-мозговых нервов, отходящих от головного мозга. Он передает информацию от поверхности мозга к тканям и органам в других частях тела.

  Название «vagus» происходит от латинского термина «блуждающий». Это связано с тем, что блуждающий нерв уходит из головного мозга в органы шеи, груди и живота.

  Он также известен как 10-й черепной нерв или черепной нерв X.

  Поделиться на PinterestБлуждающий нерв — один из черепно-мозговых нервов, соединяющих мозг с телом.

  Блуждающий нерв имеет два пучка тел чувствительных нервных клеток и соединяет ствол мозга с телом. Это позволяет мозгу отслеживать и получать информацию о нескольких различных функциях организма.

  Блуждающий нерв и связанные с ним части выполняют несколько функций нервной системы. Функции блуждающего нерва вносят вклад в вегетативную нервную систему, которая состоит из парасимпатической и симпатической частей.

  Нерв отвечает за определенные сенсорные действия и двигательную информацию для движения внутри тела.

  По сути, это часть цепи, соединяющей шею, сердце, легкие и брюшную полость с мозгом.

  На что влияет блуждающий нерв?

  Блуждающий нерв выполняет ряд различных функций. Четыре ключевые функции блуждающего нерва:

  • Сенсорная : От горла, сердца, легких и брюшной полости.
  • Специальный сенсорный : Обеспечивает ощущение вкуса за языком.
  • Двигатель : Обеспечивает движение мышц шеи, ответственных за глотание и речь.
  • Парасимпатический : Отвечает за работу желудочно-кишечного тракта, дыхания и частоты сердечных сокращений.

  Его функции можно разделить еще на семь категорий. Одним из них является балансировка нервной системы.

  Нервную систему можно разделить на два отдела: симпатический и парасимпатический. Симпатическая сторона повышает бдительность, энергию, кровяное давление, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

  Парасимпатическая сторона, в которую сильно вовлечен блуждающий нерв, снижает бдительность, кровяное давление и частоту сердечных сокращений, способствует спокойствию, расслаблению и пищеварению. В результате блуждающий нерв также помогает при дефекации, мочеиспускании и сексуальном возбуждении.

  Другие эффекты блуждающего нерва включают:

  • Связь между мозгом и кишечником : Блуждающий нерв передает информацию из кишечника в мозг.
  • Расслабление с глубоким дыханием : Блуждающий нерв сообщается с диафрагмой. При глубоком вдохе человек чувствует себя более расслабленным.
  • Уменьшение воспаления : Блуждающий нерв посылает противовоспалительный сигнал другим частям тела.
  • Снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления : Если блуждающий нерв чрезмерно активен, это может привести к тому, что сердце не сможет перекачивать достаточное количество крови по телу. В некоторых случаях чрезмерная активность блуждающего нерва может привести к потере сознания и повреждению органов.
  • Управление страхом : Блуждающий нерв посылает информацию из кишечника в мозг, что связано со стрессом, тревогой и страхом — отсюда и поговорка «внутреннее чувство». Эти сигналы помогают человеку оправиться от стрессовых и пугающих ситуаций.

  Стимуляция блуждающего нерва — это медицинская процедура, которая используется для лечения различных состояний. Это можно сделать либо вручную, либо с помощью электрических импульсов.

  Эффективность стимуляции блуждающего нерва подтверждена клиническими испытаниями. Следовательно, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило его использование для лечения двух различных состояний.

  Эпилепсия

  В 1997 году FDA разрешило использование стимуляции блуждающего нерва при рефрактерной эпилепсии.

  При этом небольшое электрическое устройство, похожее на кардиостимулятор, помещается в грудь человека. Тонкий провод, известный как отведение, идет от устройства к блуждающему нерву.

  Устройство вводится в тело хирургическим путем под общим наркозом. Затем он посылает электрические импульсы через равные промежутки времени в течение дня в мозг через блуждающий нерв, чтобы уменьшить тяжесть или даже остановить припадки.

  Поделиться на Pinterest Стимуляция блуждающего нерва при эпилепсии может иметь некоторые побочные эффекты, включая боль в горле и затрудненное глотание.

  Side effects of vagus nerve stimulation for epilepsy include:

  • hoarseness or changes in voice
  • sore throat
  • shortness of breath
  • coughing
  • slow heart rate
  • difficulty swallowing
  • stomach discomfort or nausea

  Люди, использующие эту форму лечения, всегда должны сообщать своему врачу, если у них возникают какие-либо проблемы, поскольку могут быть способы уменьшить или остановить их.

  Психическое заболевание

  В 2005 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило использование стимуляции блуждающего нерва для лечения депрессии. Также было обнаружено, что он помогает при следующих состояниях:

  • биполярное расстройство с быстрой цикличностью
  • тревожные расстройства
  • болезнь Альцгеймера стимуляция может помочь при других состояниях.

    Поделиться на PinterestИсследования показывают, что стимуляция блуждающего нерва может помочь уменьшить симптомы ревматоидного артрита.

    These conditions include:

    • rheumatoid arthritis inflammation
    • heart failure
    • inflammation from diabetes mellitus
    • intractable hiccups
    • abnormal heart rhythm
    • inflammation from Crohn’s disease

    In the case of rheumatoid arthritis, which affects 1.3 миллионов взрослых в США, исследование, проведенное в 2016 году, показало, что стимуляция блуждающего нерва может помочь уменьшить симптомы. Люди, которые не ответили на другое лечение, сообщили о значительных улучшениях, при этом не было отмечено никаких серьезных побочных эффектов.

    Это считалось настоящим прорывом в том, как стимуляция блуждающего нерва может лечить не только ревматоидный артрит, но и другие воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

    Что такое блуждающий нерв и как его стимулировать для улучшения психического здоровья

    Воспользуйтесь этими советами, чтобы улучшить свою жизнь.

    Unsplash- Kristina V

    By Sarah Jeanne Browne

    Блуждающий нерв — это суперсила тела, которая используется для противодействия вашей системе борьбы/бегства. Так вы развиваете здоровую реакцию на стресс и становитесь устойчивыми. При стимуляции вы чувствуете себя спокойнее, сострадательнее и яснее. Стимуляция блуждающего нерва приносит пользу вашей вегетативной нервной системе и психическому здоровью. Здоровый тонус блуждающего нерва означает эмоциональную регуляцию, большую связь и лучшее физическое здоровье. Вы более устойчивы и способны преодолевать травмы и неприятности. Здоровый тонус блуждающего нерва означает, что у вас больше шансов добиться успеха в жизни. Так что же такое блуждающий нерв?

    Что такое блуждающий нерв

    Блуждающий нерв — самый длинный черепной нерв в организме. Оно происходит от латинского слова vagus, означающего «блуждающий». Это потому, что он бродит по всему телу, широко распределяясь между стволом мозга и телом. Этот нерв есть только у млекопитающих. Это помогает иммунной системе и воспалению реагировать на болезнь. Он выполняет четыре основные функции: сенсорную, специальную сенсорную, моторную и парасимпатическую. У него есть спинная и брюшная части. Спинной является спиной, а брюшной находится спереди. Во время нейроцепции обе части могут активироваться, когда вы анализируете внешние сигналы безопасности или опасности. Сигналы безопасности активируют брюшную полость, а сигналы опасности активируют спинную. Есть три состояния бытия: мобилизация, иммобилизация или социальная активность в ответ на ваше окружение. Здоровый блуждающий нерв заставляет вас реагировать осознанно.

    Нерв Любви

    Блуждающий нерв активируется, когда вы чувствуете сострадание и сочувствие. Человек с сильным профилем блуждающего нерва более альтруистичен. Дачер Келтер говорит, что ребенок, скорее всего, вмешается в дела хулигана или откажется от перемены, чтобы помочь кому-то с домашним заданием. Келтер говорит, что в лаборатории участникам показывали изображения страданий, и это активировало их блуждающий нерв. Когда демонстрировались изображения гордости, она уменьшалась. Это воспитывает общую человечность в вашем сострадании к различным группам людей, какими бы разнообразными они ни были. Стивен Поргес называет его «нервом любви», потому что, когда он активирован, вы любите. Это забота в природе.

    Дает вам внутренние ощущения

    Блуждающий нерв также управляет страхами. Согласно «Медицинским новостям сегодня»: «Блуждающий нерв посылает информацию из кишечника в мозг, что связано со стрессом, тревогой и страхом — отсюда и поговорка «внутреннее чувство». Эти сигналы помогают человеку оправиться от стресса. и страшные ситуации».

    Эмоциональная регуляция

    Каждый раз, когда ваш мозг воспринимает угрозу, симпатическая нервная система запускает реакцию «бей или беги». Парасимпатическая нервная система действует наоборот — успокаивает. Парасимпатическая нервная система активируется, когда опасность миновала, например, если вас вытащили из опасного места на дороге при переходе улицы. Вы больше не огорчены, вы отдыхаете. Однако иногда мозг остается в режиме паники, как будто вы все еще в опасности.

    БОЛЬШЕ ОТ FORFORBES ADVISOR

    Блуждающий нерв помогает вам сохранять спокойствие, когда вы испытываете стресс, и знать, когда вы больше не в опасности. Это помогает вам «отдохнуть и переварить». Это низкотонусная дорсальная активность. Тем не менее, парасимпатическая дорсальная система имеет высокий тонус, когда вы переходите в режим замирания. Как правило, если вы не здоровы эмоционально, вы либо симпатизируете (сражайтесь или бегите, становясь сверхбдительными), либо парасимпатически (замираете). Однако у парасимпатического есть два других состояния — отдых и переваривание, и, согласно теории поливагуса, вентральная блуждающая ветвь парасимпатического, которая является социальной активностью. По словам Ирэн Лайон, вентральный блуждающий нерв позволяет вам быть менее осторожным.

    Восстановите саморегулирующуюся функцию блуждающего нерва с помощью заземления и внимательности, а также самобиологической обратной связи, такой как работа с дыханием. В Frontiers in Psychiatry говорится: «тонус блуждающего нерва коррелирует со способностью регулировать реакцию на стресс и на него может влиять дыхание, его увеличение с помощью медитации и йоги, вероятно, способствует устойчивости и смягчению симптомов настроения и тревоги».

    Существует также так называемая стимуляция блуждающего нерва (VNS) с помощью устройства, похожего на кардиостимулятор. Обычно это делается вместе с другими видами лечения, такими как антидепрессанты и терапия. Как бы вы ни стимулировали блуждающий нерв, вы подключаетесь к осознанности и возвращаетесь к себе, когда делаете это.

    Клинический психолог доктор Гленн Дойл говорит об этом так: «Блуждающий нерв глубоко подключен к нашему сердцу, кишечнику и нашему голосу. Всякий раз, когда мы обращаемся внутрь себя, чтобы проверить свои истинные чувства; проверять нашу интуитивную мудрость; или, чтобы найти нашу истинную выразительность, мы зажигаем блуждающий нерв. Всякий раз, когда наше лицо отражает то, что мы на самом деле чувствуем или переживаем, работает блуждающий нерв. Всякий раз, когда мы подключаемся к своим ритмам или ритму окружающего мира, мы зажигаем блуждающий нерв.

    Когда мы говорим, кричим, поем, блуждающий нерв светится, как рождественская елка, и это одна из причин, почему эти действия могут быть такими катарсическими и эмоциональными для многих из нас».

    Вот несколько способов стимуляции блуждающего нерва:

    Сброс вентрального блуждающего нерва

    В статье Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve Стэнли Розенберга есть несколько упражнений, которые вы можете выполнить для перезагрузки вентрального блуждающего нерва. нерв. Они включают в себя Базовое упражнение, Полуупражнение Саламандры и Полное упражнение Саламандры:

    Базовое упражнение

    1. Лечь на спину
    2. Сплести пальцы на обеих руках и положить за голову
    3. Не поворачивая головы, посмотрите направо
    4. Оставайтесь здесь, пока не зевнете или не сглотнете
    5. Возврат в нейтральное положение с прямой головой и глазами
    6. Повторить с другой стороны

    Розенберг говорит, что причина, по которой вы двигаете глазами, заключается в том, что существует «прямая неврологическая связь между восемью подзатылочными мышцами и мышцами, которые двигают наши глазные яблоки».

    Упражнение «Полусаламандра»

    1. Глаз смотрит прямо, не поворачивая головы
    2. Наклонить голову вправо к плечу
    3. Удерживать от тридцати до шестидесяти секунд
    4. Затем глаза и голова вернутся в нейтральное положение
    5. Глаза смотрят влево, не поворачивая головы
    6. Наклонить голову влево к плечу
    7. Удерживать от тридцати до шестидесяти секунд
    8. Затем вернуться в нейтральное состояние

    Вариант: смотреть в направлении, противоположном наклону головы, чтобы голова наклонялась влево, а глаза смотрели вправо, и наоборот. Оба держат шею от тридцати до шестидесяти секунд.

    Полное упражнение «Саламандра»

    1. Встать на четвереньки
    2. Голова смотрит вниз
    3. Посмотрите налево, не поворачивая головы
    4. Наклон головы влево
    5. Скручивание левого позвоночника с наклоном головы влево
    6. Удерживать от тридцати до шестидесяти секунд
    7. Приведите голову и позвоночник к центру, чтобы выпрямить
    8. Повтор с правой стороны
    Другие способы стимуляции блуждающего нерва

    1) Дыхание – диафрагмальное дыхание

    Положите одну руку на живот, а другую на грудь. Когда вы вдыхаете, почувствуйте, как ваш живот расширяется, а когда вы выдыхаете, он должен опускаться. Это также известно как «дыхание животом». Это снижает частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

    2) Связь

    Сообщество и принадлежность помогут вам чувствовать себя в безопасности. Когда вы на связи, вы спокойнее и позитивнее.

    3) Рефлекс ныряния

    Для стимуляции рефлекса ныряния необходимо воздействие холода. Вы можете плеснуть на лицо холодной водой или положить на него кубики льда в пакете на молнии. По словам доктора Ариэль Шварц, «рефлекс ныряния замедляет частоту сердечных сокращений, увеличивает приток крови к мозгу, уменьшает гнев и расслабляет тело».

    4) Мычание, пение или полоскание рта 

    Разве вы не чувствуете себя лучше, когда начинаете напевать или петь? Твои заботы сметены песней. Ну, это потому, что он активирует ваш блуждающий нерв! Просто пойте, чтобы почувствовать себя лучше, или полощите горло, если хотите.

    5) Пробиотики

    uOttawa говорит, что «исследователям ясно, что кишечные бактерии улучшают работу мозга, активируя блуждающий нерв».

    6) Омега-3 жирные кислоты

    Вы можете получить их из рыбьего жира или, если вы веган, вы можете найти их в семенах чиа, льняном семени, конопляном масле и грецких орехах.

    7) Внимательность и медитация

    Согласно исследованию, Медитация Любящей Доброты создала у участников здоровый тонус блуждающего нерва. Ознакомьтесь с этим руководством, чтобы узнать, как выполнять это посредничество, и знайте, что внимательность в целом — это также способ активировать ваш блуждающий нерв. Присутствие центрирует вас.

    8) Йога

    Йога — это упражнение для активизации парасимпатической нервной системы, которое улучшает пищеварение, кровообращение и многое другое.

    9) ASMR (автономная сенсорная реакция меридиана)

    ASMR вызывает покалывание от кожи головы вниз по позвоночнику и помогает успокоить нервную систему с помощью триггеров или инструментов. Это шепот, царапанье, постукивание и другие звуки, которые вводят вас в транс. На ютубе их много.

    10) Повторение «ОМ»

    Если вы хотите активизировать свой блуждающий нерв, отличный способ сделать это — повторять «ОМ» снова и снова. Это часто используется в йоге, мантрах и различных религиях, таких как индуизм и буддизм. Воспринимаете ли вы это как духовную практику или просто практику медитации, это помогает вам успокоиться и создать внутренний мир. Исследования показали, что это создает большую релаксацию.

    11) Позитивный разговор с самим собой

    Кристофер Бергланд говорит, что использует мантру Коры Харрис, чтобы стимулировать свой блуждающий нерв: «Самое смелое, что вы можете сделать, когда вы не храбры, — это проявить мужество и действовать соответственно».

    Вызывает позитивный внутренний диалог, даже когда вы боитесь. Действуйте в соответствии со своими утверждениями.

    Заключение

    Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы активировать блуждающий нерв, и много преимуществ для здорового тонуса блуждающего нерва. Это ваше секретное оружие, чтобы стать лучше.

    Сара Джин Браун — спикер, писатель и активистка, которая публиковалась на Lifehack, Tiny Buddha, Thrive Global и других ресурсах. См. @sarahjbrowne .

    Может ли стимуляция блуждающего нерва улучшить психическое здоровье?

    Разум|Этот нерв влияет почти на все внутренние органы. Может ли это также улучшить наше психическое состояние?

    Реклама

    Продолжить чтение основной истории

    В социальных сетях упражнения, направленные на тонизирование одного из самых длинных нервов нашего тела, рекламируются как панацея от беспокойства и других психологических недугов. Вот что говорят исследования.

    Кредит… Хлоя Кушман

    2 июня 2022 г.

    В последние годы блуждающий нерв стал объектом восхищения, особенно в социальных сетях. Волокна блуждающего нерва, идущие от мозга к животу, были названы некоторыми влиятельными лицами ключом к снижению беспокойства, регулированию нервной системы и помощи телу в расслаблении.

    Видео TikTok с хэштегом «#vagusnerve» просмотрели более 64 миллионов раз, а в Instagram размещено почти 70 000 постов с хэштегом. В некоторых из самых популярных есть простые лайфхаки для «тонуса» или «перезагрузки» блуждающего нерва, когда люди погружают лицо в ванну с ледяной водой или ложатся на спину с пакетами со льдом на груди. Есть также массаж шеи и ушей, упражнения для глаз и техники глубокого дыхания.

    Теперь оздоровительные компании извлекли выгоду из этой тенденции, предлагая такие продукты, как «масло для массажа блуждающего нерва», вибрирующие браслеты и спреи для подушек, которые, как утверждается, стимулируют нервную систему, но не были одобрены научным сообществом.

    Исследователи, изучающие блуждающий нерв, говорят, что стимуляция его электродами потенциально может помочь улучшить настроение и облегчить симптомы у тех, кто страдает от резистентной к лечению депрессии, помимо других заболеваний. Но есть ли другие способы активировать блуждающий нерв? Кто больше всего выиграет от этого? И вообще, что такое блуждающий нерв? Вот посмотрите, что мы знаем на данный момент.

    Термин «блуждающий нерв» на самом деле является сокращением для тысяч волокон. По словам доктора Кевина Дж. Трейси, нейрохирурга и президента Медицинского института им. Исследования, исследовательский центр Northwell Health в Нью-Йорке.

    Представьте себе что-то вроде дерева, чьи конечности взаимодействуют почти со всеми системами органов тела. (Слово «vagus» означает «блуждающий» на латыни.)

    Блуждающий нерв собирает информацию о функционировании органов, а также отправляет информацию из ствола мозга обратно в тело, помогая контролировать пищеварение, частоту сердечных сокращений, голос. , настроение и иммунная система.

    По этим причинам блуждающий нерв — самый длинный из 12 черепных нервов — иногда называют «информационной супермагистралью».

    Доктор Трейси сравнила его с трансатлантическим кабелем.

    — Это не мешанина сигналов, — сказал он. «Каждый сигнал выполняет определенную работу».

    Блуждающий нерв — главный нерв парасимпатической нервной системы. В отличие от симпатической нервной системы, которая связана с реакцией организма «бей или беги», парасимпатическая ветвь помогает нам отдыхать, переваривать пищу и успокаиваться.

    Ученые впервые начали исследовать блуждающий нерв в конце 1800-х годов, чтобы выяснить, может ли его стимуляция быть потенциальным средством лечения эпилепсии. Позже они обнаружили, что побочным эффектом активации нерва было улучшение настроения. Сегодня исследователи изучают, как нерв может влиять на психические расстройства, среди прочего.

    Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что стимуляция блуждающего нерва может помочь людям с эпилепсией, диабетом, резистентной к лечению депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством, а также с воспалительными аутоиммунными состояниями, такими как болезнь Крона или ревматоидный артрит. Есть даже некоторые предварительные исследования, предполагающие, что длительные симптомы Covid могут частично возникать из-за воздействия вируса на блуждающий нерв.

    «Это может звучать как волшебство, учитывая все, что он делает», — сказал Эрик Поргес, доцент кафедры клинической психологии и психологии здоровья Университета Флориды, изучающий блуждающий нерв. Наше понимание блуждающего нерва «продолжает расширяться и углубляться», сказал он, но еще многое предстоит узнать о том, как он работает.

    В начале 2000-х годов исследователи начали показывать, что стимуляция блуждающего нерва может помочь некоторым пациентам, которые находятся в тяжелой депрессии и не реагируют на другие виды лечения.

    Последовала волна исследований.

    К 2005 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило имплантируемые устройства, генерирующие импульсы, которые посылают электрические сигналы в блуждающий нерв, для использования у пациентов с резистентной к лечению депрессией. Подобные устройства также были одобрены для лечения ожирения — для контроля чувства голода и сытости — и для лечения эпилепсии. Однако недостатком этих устройств является то, что операция стоит дорого, и для достижения эффекта могут потребоваться месяцы, а иногда и год.

    В настоящее время исследователи набирают пациентов для крупнейшего на сегодняшний день клинического испытания, целью которого является изучение того, в какой степени стимуляция блуждающего нерва может помочь пациентам с депрессией, которые не смогли найти облегчение с помощью других методов лечения.

    Устройство может быть особенно полезным для людей с биполярной депрессией, потому что для них существует очень мало методов лечения, сказал доктор Скотт Ааронсон, один из старших психиатров, участвовавших в клинических испытаниях, и главный научный сотрудник Института передовой диагностики и терапии. , центр в психиатрической больнице Шеппард Пратт, целью которого является помощь людям, состояние которых не улучшилось с помощью обычных методов лечения и лекарств.

    В общем, одна из проблем с лечением депрессии «заключается в том, что у нас есть много лекарств, которые делают почти то же самое», — сказал доктор Ааронсон. И когда пациенты не реагируют на эти лекарства, «у нас не так много новых вещей».

    Имплантированная стимуляция блуждающего нерва в настоящее время недоступна для большинства людей, поскольку страховые компании до сих пор отказывались платить за эту процедуру, за исключением получателей Medicare, участвующих в последнем клиническом испытании.

    Исследование доктора Трейси, в котором используется внутренняя стимуляция блуждающего нерва для лечения воспаления, может также найти применение при психических расстройствах, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, сказал доктор Эндрю Х. Миллер, директор программы поведенческой иммунологии в Университете Эмори, изучающий как мозг и иммунная система взаимодействуют, и как эти взаимодействия могут способствовать стрессу и депрессии.

    Посттравматическое стрессовое расстройство характеризуется повышенным уровнем воспаления в крови, сказал он, что «может влиять на цепи мозга, связанные с тревогой».

    В ходе одного пилотного исследования в Эмори, например, ученые стимулировали с помощью электроники кожу шеи возле блуждающего нерва у 16 ​​человек, восемь из которых прошли курс стимуляции блуждающего нерва, а восемь — ложное лечение. Исследователи обнаружили, что лечение стимуляцией снижает воспалительные реакции на стресс и связано с уменьшением симптомов посттравматического стрессового расстройства, что указывает на то, что такая стимуляция может быть полезна для некоторых пациентов, в том числе с повышенными воспалительными биомаркерами.

    Тем временем доктор Поргес и его коллеги из Университета Флориды запатентовали метод регулировки электрической стимуляции блуждающего нерва в зависимости от физиологии пациента. Сейчас он работает с компанией Evren Technologies, акционером которой он является, над разработкой внешнего медицинского устройства, использующего этот подход для пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством.

    Активность блуждающего нерва трудно измерить напрямую, особенно учитывая его сложность. Но поскольку некоторые волокна блуждающего нерва соединяются с сердцем, специалисты могут косвенно измерить тонус блуждающего нерва — или способ, которым ваша нервная система регулирует работу сердца — по вариабельности сердечного ритма, то есть по колебаниям количества времени между сердцебиения, на ЭКГ.

    Аномальный тон блуждающего нерва, при котором вариабельность сердечного ритма очень мала, связан с такими состояниями, как диабет, сердечная недостаточность и гипертония.

    Высокая вариабельность сердечных сокращений может указывать на идеальный тонус блуждающего нерва.

    Задержка дыхания и погружение лица в холодную воду могут вызвать «рефлекс ныряния» — реакцию, которая замедляет сердцебиение и сужает кровеносные сосуды. Некоторые люди, которые пробовали его, сообщают, что он оказывает успокаивающее действие и даже может уменьшить бессонницу. Другие заворачивают пакет со льдом в ткань и прикладывают к груди, чтобы уменьшить беспокойство.

    Эти конкретные упражнения недостаточно изучены как методы борьбы с тревогой или депрессией, поэтому трудно понять, работают ли они и насколько хорошо они работают.