Френдзона что это: Френдзона — что это такое? Определение, значение, перевод — samara-history.ru

Френдзона что это: Френдзона — что это такое? Определение, значение, перевод

Содержание

«Что такое френдзона?» — Яндекс Кью

Френдзоны не существует. Что на самом деле люди маскируют этим словом

6 ноября 2020Отношения

Наталья Копылова — о том, почему вместо дружбы здесь фигурируют манипуляции и навязывание чувства вины, а злодей — совсем не тот, на кого можно подумать.

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Что называют френдзоной

Считается, что впервые слово «френдзона» (от английского friend zone) прозвучало в первом сезоне «Друзей». Оно всплыло в разговоре Росса и Джо, где последний объяснял: если слишком долго не говорить девушке о своих чувствах, то она начнёт воспринимать тебя только как друга.

@Friends Videos / YouTube

Словари дают^{Friendzone следующее значение этого слова: состояние дружбы с тем, с кем бы вы предпочли романтические или сексуальные отношения.}

Звучит вроде достаточно нейтрально, хотя на деле это не совсем так. Сравните эмоциональную окраску двух фраз:

Она относится ко мне как к другу.
Я у неё во френдзоне.

Первая фраза больше похожа на констатацию факта, возможно, с горечью от невзаимности. А вторая нередко содержит дополнительный смысл. Она предполагает взаимоотношения, в которых один человек влюблён и потому вкладывается в другого морально и материально, а тот пользуется всеми бонусами и ничего не даёт взамен.

Если начистоту, обычно речь идёт о некой корыстной девушке. Она держит «хорошего» парня, который ради неё на всё готов, во френдзоне, принимает его помощь и подарки. Но встречается с другими, «плохими» парнями.

Изображение: otvet.mail.ru

Кажется, всё очевидно: беднягу‑влюблённого жалко, стерва‑френдзонщица заслуживает порицания и осуждения. На деле оказывается, что ситуация далеко не так однозначна.

Почему френдзоны на самом деле не существует

«Как же так?!» — возмутитесь вы. Ведь почти у каждого в запасе найдётся история, где кто‑то использует влюблённого в него человека. Кто‑то для секса, кто‑то для помощи — мало ли способов вытягивать чужой ресурс. Но при чём тут вообще френдзона? Здесь дружбой не пахнет со всех сторон. Просто один человек пытается улучшить свою жизнь за счёт другого.

Любовь нельзя заслужить. Если вас заставляют это делать, торгуются, заманивают обещаниями, из этого ничего хорошего не выйдет. Не нужно бороться с ветряными мельницами, просто покидайте поле боя.

С отношениями всё значительно проще, чем кажется. Допустим, вы влюблены в человека, который не может ответить вам взаимностью. Он предлагает остаться друзьями, и ваше дело — согласиться или отказаться. В эту конкретную минуту между вами возможна дружба или ничего.

Само понятие «френдзона» здесь — это манипуляция в чистом виде, но не с той стороны, с которой кажется. Возьмём классическую ситуацию, на которой так любят паразитировать. Наш герой, хороший мальчик, бросается подруге на помощь, находится рядом в трудную минуту, проводит с ней время. Но рассчитывает при этом не на симметричную помощь, поддержку, что логично было бы ждать от дружбы, а на секс. И главная претензия, как правило, заключается именно в этом: он так много для неё делал, а она «не дала».

Френдзона как бы подразумевает, что существует негласный договор, по которому один человек должен второму секс за хорошее отношение. Так вот, сюрприз: такого договора нет.

Секс не предмет торга, не награда за что бы то ни было и не обязанность даже в браке. А знаки внимания не инвестиции, которые должны принести прибыль.

Ещё одна функция, оправдывающая существование френдзоны, — смягчить удар по эго. Вы такой хороший, но вас отвергли. Это не потому что с вами что‑то не так. Это она меркантильное чудовище. Истина же где‑то посередине. Возможно, и с вами всё так, и с ней. Просто чувства невзаимны. Не надо искать в этом ничего особенного.

Почему френдзона часто связана с сексизмом

Влюбиться без взаимности может любой. Но мужчины чаще оказываются во френдзоне, и это не из‑за особой расчётливости их возлюбленных. Просто они чаще^{Benefit or burden? Attraction in cross‑sex friendship испытывают влечение к своим друзьям противоположного пола, тогда как женщины просто дружат.}

Отчасти это может быть связано с тем, что у мужчин больше^{The suprachiasmatic nucleus of the human brain in relation to sex, age and senile dementia участок мозга, отвечающий за половое влечение. Но есть и другая важная деталь. Женщинам проще дружить с мужчинами, потому что они их воспринимают как людей, подходящих для такого рода отношений — интересных, полноценных и равных. Достойных дружбы. В обратную сторону это не всегда работает. Появился даже термин girlfriend zone. Он означает, что девушка интересует мужчину только в плане романтических отношений. Возможность дружбы даже не рассматривается.}

Более того, часто чувства девушки не имеют никакого значения. Ведь её «нет» не воспринимается всерьёз. Она обещает дружбу, честно дружит, а потом получает претензии и попытки навязать чувство вины за то, что «обидела милого мальчика», просто потому что выполняла своё обещание. И при ближайшем рассмотрении оказывается, что тот самый «хороший парень» запросто может оказаться главным злодеем в этой истории. Потому что всё его хорошее отношение строится именно на иллюзии, что так он сможет добиться желаемого.

Вроде бы френдзона — зона дружбы. Но выходит, что друг‑то из него никакой. Вряд ли наш «хороший мальчик» будет обижаться, что с ним не переспал однокурсник, которого он нёс домой пьяного в пять утра. Он не рассчитывает на жаркий секс‑марафон со знакомым, машину которого надо было срочно «прикурить» в выходной.

Все эти вещи — нормальные составляющие дружбы. И если вы на неё согласились, дружите по‑человечески.

Юля

Понимает ценность дружбы.

После развода я много общалась только с одним парнем. Мы ходили гулять, пить чай, кофе, вино и вообще любые жидкости. Галлоны жидкостей. Это тянулось очень долго, год точно. За это время я успела в него влюбиться и отойти от развода.

И вот однажды после красивого вечера с вином он позвал меня домой под предлогом «подарю тебе бутылку абрикосового самогона, который мой папа гонит». Мы опрокинули пару рюмок, устроились в зале на огромном диване, он выключил свет, чтобы было видно звёздное небо… и включил YouTube. Мы смотрели клипы, пока моё терпение не кончилось и я не уехала домой.

Но я очень рада, что у меня есть такой чудесный друг. И считаю, что роли, которые люди играют в нашей жизни, выбираем не мы, а они. Если человек дан мне не как любовник, а как товарищ, радоваться нужно ему, а не его функции.

Может ли дружба перерасти в любовь

Конечно. В тех же «Друзьях», с которых мы начали, любовь Моники и Чендлера выросла из самой настоящей дружбы. И в жизни так случается, но чувства берут начало именно из дружбы, а не из потребительского отношения, которое характеризует типичных «жертв френдзоны».

Мария

Вышла замуж за друга.

Мы вместе играли в университетской команде по «Что? Где? Когда?» и дружили. Потом он попал в аварию и оказался заперт дома. Я грустила, поехала к нему в гости — кстати, не одна, а с кем‑то ещё. Он там был один и такой лапуля. Я на тот момент вышла из неудачных отношений. Потом мы всё ещё дружили, но мне он уже нравился.

Я всё равно пребывала в каких‑то романтических историях, потому что не понимала, нравлюсь ли я ему. Потом призналась. И мы начали встречаться. Получается, от дружбы в составе шести человек до совместной жизни и свадьбы прошло где‑то пять лет.

Как быть, если непонятно, что между вами происходит

С отношениями всё просто, но не настолько, как хотелось бы. Иногда бывает, что решительного «нет, давай останемся друзьями» не прозвучало и вы сами не понимаете, какой у отношений статус.

Лучший способ — честно признаться и всё обсудить. Кажется, что человек, в которого вы влюблены, сам всё должен понять. Особенно если вы следуете стереотипному набору жестов, которые демонстрируют ваше внимание. Но сигналы не всегда считываются правильно. Люди бывают разными, и для многих романтический интерес неочевиден. Вы общаетесь как друзья, почему бы не считать это дружбой.

А некоторые реально могут годами не замечать, что в них кто‑то влюблён.

Иванна

Не умеет дружить для выгоды и ждёт от других того же.

Хорошо помню грусть от нескольких ситуаций, когда выяснялось, что человек уделял мне внимание, проводил со мной время, делал мне какие‑то приятные вещи, уверял, что я в чём‑то дивно хороша, потому что у него на меня, оказывается, были какие‑то виды. Для меня, если ты хорошо ко мне относишься, это ты хорошо ко мне относишься, просто так, нипочему. А демонстрировать хорошее отношение потому, что тебе что‑то надо, — это как‑то дурно попахивает. Сама ни с кем никогда не дружила ради чего‑то и от людей наивно жду того же.

Так что нет лучшего способа, чем всё обсудить. А чтобы не попасть в ловушку, когда вы испытываете ложные надежды, воспринимайте всё, что не «да», как «нет». Это сэкономит вам кучу нервов. Вы свою часть работы сделали, во всём признались. Следующий шаг в любом случае за предметом интереса. Если чувства окажутся взаимными, вам сообщат. Если эту карту будут разыгрывать для манипуляций, это, как мы уже выяснили, не любовь и не дружба.

Читайте также 👩🧡👱‍♂️

Что такое бредкрамбинг и как понять, что вашими чувствами играют
Как понять, что человек держит вас на эмоциональном поводке, и уйти от него
«Наша пара была бы идеальной, если бы не ты». Почему не нужно меняться ради партнёра
6 вещей, которых не стоит ждать от брака
Почему пора перестать верить в миф о второй половинке

Дружеская зона Определение и значение

Основные определения
Викторина
Об этом слове
Примеры

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[ frend-zohn ]

/ ˈfrɛnd ˈzoʊn /

Сохранить это слово!

Показывает уровень сложности слова.

существительное Сленг.

дружба, в которой один человек, обычно мужчина, испытывает романтическое или сексуальное влечение к другому, но это влечение не взаимно: он явно влюблен в нее, но она держит его в зоне друзей.

ВИКТОРИНА

Сыграем ли мы в «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?

Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!

Вопрос 1 из 6

Какая форма обычно используется с другими глаголами для выражения намерения?

Происхождение френдзоны

Впервые записано в 1990–1995 гг. , картофель фри, Friese-Green, Friesian, Friesland

Другие определения френдзоны (2 из 2)

френдзона

[ frend-zohn ]

/ ˈfrɛndˌzoʊn /

глагол (используется с объектом), френд-зона, френд-зонирование.

Сленг. поместить (кого-то) во френдзону: Он удивляется, почему его всегда френдзонят женщины, которые ему нравятся.

ОБ ЭТОМ СЛОВЕ

Что означает

френд-зона ?

Дружеская зона — это образное выражение того, что происходит, когда один человек хочет перейти на новый уровень романтики, а другой хочет просто дружить.

Откуда

френд-зона ?

Мы можем поблагодарить популярный ситком 1990-х годов Friends за популяризацию фразы френд-зона . В ноябрьском эпизоде 1994 года из первого сезона сериала персонаж Джоуи говорит своему другу Россу, который влюблен в их общую подругу Рэйчел, что он «мэр зоны»: «Никогда не случится… Ты и Рэйчел… Ты тоже ждал. долго делать свой ход, и вот вы во френдзоне».

То есть Росс отчаянно хочет быть связан со своей подругой Рэйчел, но Рэйчел видит в нем только друга — бедственное положение френдзоны .

Аналогичное использование френд-зоны в эпизоде ситкома Scrubs 2001 года , в котором буквальная френд-зона представлялась после поцелуя персонажа Джей Ди, отвергнутого его близким другом Элиотом. Дружеская зона переполнена другими безответными любовными отношениями Элиота.

К 2010-м годам френд-зона была хорошо зарекомендовавшим себя образцом в популярной культуре. В период с 2011 по 2013 год MTV даже запускало реалити-шоу под названием FriendZone , рассказывая о несчастных, пытающихся завязать романтические отношения со своими друзьями.

Хотя френд-зона часто рассматривается как шутка в СМИ или легкая жалоба в реальных отношениях, она также стала предметом споров в конце 2010-х, когда некоторые писатели-феминистки утверждали, что концепция френд-зоны — сексист, стыдящий женщин за то, что они задевают чувства мужчин, потому что они не хотят заниматься сексом с парнем, который считает, что должен ему, потому что он добрый.

Эта критика совпала с использованием френд-зоны в мужских уголках Интернета, когда сексистские группы, такие как incels (вынужденные целибаты), обвиняли женщин в френд-зонировании их в пользу более горячего парня.

Как

френд-зона используется в реальной жизни?

В случае отказа считается, что человек находится в френд-зоне или френд-зоне . При отказе говорят, что один относится к френд-зоне другому, хотя обычно этот термин использует отвергнутый человек. Хотя часто используется в отношении гетеросексуалов, френд-зона предназначена не только для романтических отношений.

Понятие является предметом многих юмористических замечаний, и эта фраза небрежно используется для романтических отказов между двумя людьми.

Но другие относятся к этому более серьезно. Так называемые пикаперы советуют мужчинам, как избежать френд-зоны , в то время как феминистки требуют от них сексуальных прав (думая, что они получают секс в обмен на то, что они хорошие парни).

Вы говорите «френдзона», но я слышу, что «ее свобода воли и автономия неудобны для моего стояка, и поэтому она плохой парень»
— Кендра (@kendrawcandraw) 3 июня 2015 г. был болен или, возможно, она категорически против КПК), он не пытался прорваться через френдзону на волнении своей победы Байрона Нельсона».
—Эндрю Джозеф, USA Today , май 2018 г.
Примечание
Это содержание не является формальным определением этого термина. Скорее, это неформальное резюме, которое стремится предоставить дополнительную информацию и контекст, который важно знать или помнить об истории, значении и использовании термина.
Как использовать френдзону в предложении
Думайте об этом как о маркетологском эквиваленте пребывания в френдзоне с безответной влюбленностью.
Для интересующихся IDFA, WTF — это сеть SKADNetwork от Apple?|Себ Джозеф|8 февраля 2021 г.|Digiday
В переписке по электронной почте друг сказал, что многие повторяли этот же краткий обзор, но они никогда не могли уточнить.
Обзор «Империи»: музыкальные стулья в стиле хип-хоп с безумным уклоном в мыльную оперу | Джадник Мэйард | 8 января 2015 г. | DAILY BEAST
С годами эти две связи укрепились, и теперь Краусс считает Эпштейна «близким» и «внимательным» другом.
Двойная жизнь неряшливого миллиардера: пляжные вечеринки со Стивеном Хокингом|М.Л. Nestel|8 января 2015 г.|DAILY BEAST
Важно быть честным, скромным, верным и верным другом, отцом и членом своего сообщества.
Совет Абрамофф начальнику новой тюрьмы Вирджинии|Тим Мак, Джеки Кусинич|7 января 2015 г.|DAILY BEAST
Детективы с оперативной группой по поиску беглецов поймали Поланко и его друга на улице Бронкса ранним днем.
Сбит во время замедления полиции Нью-Йорка|Майкл Дейли|7 января 2015|DAILY BEAST
Этот джентльмен был указан как православный и кошерный, что слишком религиозно для моего друга, чью учетную запись JSwipe я тестировал.
Моя неделя в еврейском Tinder|Эмили Шайр|5 января 2015 г.|DAILY BEAST
Несколько недель спустя кредитор случайно оказался в Бостоне и, идя по Тремонт-стрит, встретил своего предприимчивого друга.
Книга Анекдотов и Бюджет Веселья;|Разное
Кровь, обвинявшая друга в его сердце, бросилась ему в лицо, когда он повторил сказанное ему.
The Pastor’s Fire-side Vol. 3 из 4|Джейн Портер
Именно тогда мы делаем его своим другом, что ставит нас выше зависти и презрения злых людей.
Жизнь и самые удивительные приключения Робинзона Крузо, Йорка, моряка (1801)|Даниэль Дефо
Наихудшая опасная зона, открытое море, теперь пройденное, но на суше, еще не вышедшей из леса.
Дневник Галлиполи, Том I|Иан Гамильтон
Рипперда сопроводил этот неожиданный отказ пространным посланием своему имперскому другу.
The Pastor’s Fire-side Vol. 3 из 4|Джейн Портер
Как выбраться из зоны друзей за 4 шага (с наукой!)
Дружеская зона. Это может быть пыткой, если вы попали в френдзону того, кто вам нравится! И сокрушить, если вы действительно хотите быть больше, чем просто друзьями.
В этом руководстве я покажу вам:
что такое френдзона НА САМОМ ДЕЛЕ
9 верных признаков того, что вы во френдзоне
как выйти из френдзоны за 4 шага
что делать, чтобы избежать френдзоны (и что делать, если вас отвергли)
Начинаем!
Что такое френдзона? (Определение)
Дружеская зона, также известная как «дружеская зона» или «не романтическая зона», представляет собой статус отношений между двумя людьми, который не является романтическим. Обычно одна сторона входит в зону друзей, и этот человек обычно хочет «выйти» из зоны друзей, став потенциальным романтическим партнером.
Если вы находитесь в френдзоне, возможно, вы слышали следующее:
Что они говорят: «Я не хочу портить то, что между нами есть».
→ Что они означают: «Я не могу видеть тебя в романтическом плане».
Что они говорят: «Не могу поверить, что у тебя нет партнера!»
→ Что они означают: «Ты был бы хорош для кого-то другого… но не для меня».
Что говорят: «Ты мне как родной брат!»
→ Что они означают: «Ты такой же близкий друг, как и мой брат/сестра, но ТАКИМ ты мне никогда не понравишься».
Давайте посмотрим на реальный пример того, как я использовал френдзону…
Я буквально зафрендил этого парня в колледже… который в итоге стал моим мужем.
Ой!
Сумасшествие в том, что если бы он не вышел из френдзоны, у нас не было бы совершенно потрясающего брака и прекрасной дочери, которые у нас есть сегодня. (Спасибо, муженек!)
Эти советы, которыми я собираюсь поделиться с вами, буквально сработали для меня и моего мужа, поэтому я надеюсь, что они сработают и для вас!
↑ Содержание ↑
9 признаков того, что вы находитесь во френдзоне
Во-первых, представьте себе человека, с которым вы можете быть в френдзоне. Это может быть друг, коллега или тайная любовь. Теперь пройдите по этим 10 знакам, чтобы узнать, находитесь ли вы в зоне друзей:
Предлагают взять с собой друзей. Вы когда-нибудь приглашали любимого человека на обед или мероприятие только для того, чтобы он ответил: «Могу ли я привести двух своих лучших друзей?» Это плохой признак того, что вы находитесь в зоне друзей, особенно если они хотят взять с собой свою мать.
Играют в сваху. Вы постоянно замечаете, что они пытаются «подцепить» вас со своими друзьями? Они могут делать это, чтобы оценить ваш интерес к другим, или они могут на самом деле попытаться свести вас со своими друзьями.
Ты для них как «брат» или «сестра». Больше ничего… вообще.
Они воспитывают свою симпатию вокруг вас. Они даже расскажут о своем последнем свидании, расскажут вам, почему он/она находит их такими неотразимыми, и обсудят их совместное будущее (это не касается вас).
Они не боятся раскрывать перед вами свои отвратительные привычки. Приступы громкого кашля, ковыряние в ушах, почесывание живота, ковыряние в носу — все неприятные привычки — игра.
Они принимают тебя как должное. «Эй, можешь подбросить меня завтра в аэропорт? Спасибо!» «Давай соберемся вместе, чтобы ты мог помочь мне подготовиться к завтрашнему тесту, хорошо?»
Вы отменяете планы по их размещению, но они не делают того же. Они даже не стали бы присутствовать на вашей свадьбе, потому что предпочли бы посмотреть последнюю серию на Netflix. облом.
Они отвлекают ваши романтические чувства. Все, что вы делаете в романтических отношениях, «слишком мило» или исходит от «действительно хорошего друга».
Нет «искры». Влюбленные люди обычно проявляют признаки флирта, например, причесываются, прикасаются или облизывают губы. Если флирта нет, это может быть плохим признаком. Возможно, у вас даже есть предчувствие по этому поводу.
Интересный факт:
Наука говорит, что у нее больше шансов найти вас менее привлекательна , чем вы ее находите.
Это может привести к ужасным недопониманиям и, в конечном счете, попаданию в ужасную «зону друзей». Ой! Не волнуйтесь, мы можем это исправить.
↑ Содержание ↑
Раскройте секреты харизмы
Контролируйте и используйте мельчайшие сигналы, которые вы посылаете — от позы и выражения лица до выбора слов и голоса — для улучшения ваших личных и профессиональных отношений .
Получить подсказки
↑ Содержание ↑
Добиться успеха с людьми
Изучите законы человеческого поведения и ладите с кем угодно, увеличивая свое влияние, влияние и доход в результате.
Получить Captivate
↑ Содержание ↑
Как выйти из френдзоны за 4 шага
Стать френдзоной легко, выйти из нее — совсем другая история. Вот ваше пошаговое руководство по побегу из френдзоны за 4 шага (или меньше).
Суть здесь в том, чтобы абсолютно РАЗМЫВАТЬ каждый шаг, прежде чем переходить к следующему. И, надеюсь, вам даже не придется переходить к шагу 4, потому что к тому времени вы уже будете вне зоны друзей!
Шаг 1: Станьте добычей
Исследователи Лемей и Вольф изучили 127 пар друзей противоположного пола, заполняя анкеты, в которых спрашивали:
как они относятся к своему другу
романтически
как, по их мнению, их друг относился к ним романтически
как часто они флиртуют со своим другом
Результат?
Люди, которых сильно привлекал их друг , переоценивали то, насколько они действительно нравились их другу (ой!).
Участники также оценили себя по своей «ценности партнера» или тому, насколько хорошим уловом, по их мнению, они были. И люди, которые считали себя высоко ценимыми для партнера, на самом деле оказывались переоцененными в своей привлекательности. Тем не менее, людям, которые оценивали себя как партнера с низкой ценностью, было труднее поверить в то, что их привлекают другие.
Действие Этап: Будь уловом. Считайте себя отличным уловом. Этот процесс может занять дни или даже месяцы. Вот главный вопрос, который вы должны задать себе на этом этапе:
Что бы вы хотели от своего партнера?
А как убедиться, что ты улов? Давайте попробуем эти идеи:
Изменить приоритет. Какие обязательства вы берете на себя перед ними, которые вы не взяли бы на себя перед любым другим другом? Не ставьте их на пьедестал. Сделайте приоритетом №1 ВЫ.
Поднимите свою уверенность . Уверенность не приходит от того, что вы плюхаетесь на диван и смотрите Netflix (извините, любители телевизора). Это происходит от того, чтобы быть интересным и делать интересные вещи! Попробуйте заняться своим хобби, погрузиться в лучшие книги по саморазвитию или путешествовать по миру.
Стань идеальным партнером. Визуализируйте качества, которые вы хотели бы видеть в романтическом партнере. Они отлично готовят? Добрый и заботливый? Чертовски хороший боулер? Вместо того, чтобы ждать, пока они придут, поработайте над этими качествами сами, и в процессе вы станете привлекательнее. И даже не важно, что вы не в их «лиге». Одно исследование показало, что время, проведенное с человеком, может заставить его выглядеть более привлекательнее, если у вас есть те качества, которые им нужны.
Обнови свой гардероб. Вы носите те же старые футболки, которые носили на первом курсе колледжа? Пришло время отказаться от прежнего себя и изменить себя, чтобы чувствовать себя более уверенно. Я предлагаю начать с основ — цвета. Узнайте, как цвет вашей одежды может буквально изменить настроение. Я хочу, чтобы тебе нравилось, как ты выглядишь… если да, то, скорее всего, они тоже.
Самооценка . Вы чувствуете, что выполняете свое предназначение? Люди с высокой самооценкой знают, на что они способны. Если у вас его еще нет, попробуйте стать предпринимателем, о котором вы всегда мечтали.
Лечение беспокойства. Раньше у меня была СИЛЬНАЯ социальная тревожность — я избегал шумных мест, проводил больше времени в одиночестве и просто не любил себя. Я знаю, что это нелегко, но чем раньше вы начнете делать правильные вещи, тем лучше. Начните с советов из этой статьи: 24 действенных совета, как справиться с тревогой.
Не делай трюков. Не зря говорят: «Играй недосягаемым». Некоторые люди переигрывают себя до клоунады. Перестаньте пытаться произвести впечатление, не показывайтесь, позвольте им прийти к вам.
Ищите других замечательных людей. Найдите других «потенциальных партнеров». Если вы положите все яйца в одну корзину, вы можете разочароваться. Чрезмерная сосредоточенность на одном человеке только сильнее разожжет ненужные эмоции. Создавайте варианты, оставляя свои варианты открытыми.
Совет профессионала: Оставайтесь на этом шаге как можно дольше! И даже если вы уже считаете себя отличной добычей, возможно, вам нужно больше работать над своей скромностью. Не торопитесь, и как только вы будете готовы, переходите к следующему шагу.
↑ Содержание ↑
Шаг 2. Сосредоточьтесь на дофамине
Когда мы взаимодействуем с людьми, мы взаимодействуем с несколькими различными химическими веществами. И один из них, на котором я хочу сосредоточиться, — это дофамин. Дофамин — это химическое вещество, которое доставляет нам удовольствие, и доктор Джон Медина обнаружил, что дофамин делает людей запоминающимися.
Дофамин вызывает возбуждение, вовлеченность и мотивацию. Подумайте о своем человеке. Вы хотите, чтобы они сказали вам:
«О, это так весело!»
«Мне нравится проводить с тобой время!»
«Ты очень интересный и крутой!»
Это работает дофамин, и это самый быстрый путь к чьему-то сердцу.
Чем больше дофамина вы выработаете, тем больше вы им понравитесь и они захотят провести с вами время.
Самая большая ошибка, которую совершают люди, это попытка убедить другого в том, что они — материал для романтики.
На этом этапе я хочу, чтобы вы сосредоточились на создании медленной игры. Вы показываете им новую сторону себя — авантюрный, веселый дух, который вы хотите им предложить.
Попробуйте новый класс. Или присоединитесь к групповому занятию в группах Meetup или Facebook.
Создайте новый ритуал. Решите каждый четверг посещать новый ресторан. Каждую субботу старайтесь делать новый домашний коктейль. Вечер приключенческого кино в воскресенье. Попробуйте что-то новое вместе и сделайте это повторяемым занятием.
Попросите их об услуге. Эффект Бена Франклина гласит, что когда вы просите кого-то об одолжении, он с большей вероятностью ответит вам взаимностью. Почему? Потому что зачем им делать вам одолжение, если вы им изначально не нравитесь? Это классическая психология, и она работает.
Новый вечер рецептов. Зайдите в свой любимый кулинарный блог или на канал YouTube и не останавливайтесь на достигнутом! Найдите что-то, что вы никогда раньше не готовили, и попробуйте регулярно добавлять новые рецепты.
Отправляйтесь в новый поход или исследуйте новое место. Вы также можете разнообразить свою ежедневную прогулку, изменив свой обычный маршрут.
Будьте юмористичны. Рассказывать анекдоты другим — отличный способ повысить дофамин, включая шутки про папу! Научитесь быть шутливым в нашем руководстве здесь: Как быть забавным.
Будь культиватором. Всегда есть что показать другим. Имейте крутую коллекцию марок, фотографии важных событий на своем телефоне или волшебный трюк. Отправляйте им забавные GIF-файлы, посты или видео. Это добавит ценности, будучи создателем дофамина!
Совет: Берите столько, сколько вам нужно. Если вам нужны месяцы или даже годы, делайте это медленно. Вы поймете, что вам нужно проводить здесь больше времени, если вам трудно заставить интересующее вас лицо ответить вам или провести время с вами. Помните, что большинство хороших отношений длятся годами, и для их развития требуется время.
↑ Содержание ↑
Шаг 3. Сосредоточьтесь на окситоцине
Как только вы освоились и начали чувствовать взаимную связь, пришло время перейти к окситоцину. Окситоцин — это молекула доверия, привязанности и любви (особенно романтической).
Окситоцин имеет решающее значение для романтики.
Когда вы вводите окситоцин в отношения, они начинают думать:
«Они… серьезно?»
«Здесь происходит что-то ЕЩЕ?»
«Может быть, они меня привлекают…»
Первый способ производства окситоцина — это любое физическое прикосновение:
рукопожатие
удар кулаком
прикосновение к плечу
теплые объятия
дай пять
касание локтем
поцелуй в щеку
боковой обхват
Список бесконечен! Начните с физического прикосновения при первой встрече и в конце вашего взаимодействия. Возьмите за привычку делать это каждый раз, когда встречаете их. Если вы не любитель физических прикосновений, начните с удара кулаком.
Второй способ выработки окситоцина — сильный зрительный контакт.
Это означает, что больше не нужно фаббировать или отвлекаться — дайте им зрительный контакт, которого они заслуживают! Даже если это , они все еще разговаривают по телефону, я хочу, чтобы вы встретились с ними глазами, когда они поднимают глаза (но не пугайтесь).
Третий способ — ввести больше прикосновений во время разговора.
случайный удар кулаком: «Да, мы получили это!»
прикосновение к локтю: «Хорошая работа!»
похлопывание по плечу: «Вы сделали все, что могли».
Маленькие инициации прикосновения прекрасны, если вы обращаете внимание на то, что получаете в ответ. Ищите один из этих двух типов сигналов:
Сигнал приглашения: Если кому-то удобно, когда к нему прикасаются, он улыбнется, наклонится на ваше прикосновение и даже прикоснется к вам в ответ.
Сигнал терпения: Если им не нравятся ваши прикосновения, они отстранятся или пожмут плечами и оставят микровыражение гримасы/отвращения/презрения, и вы не получите ответного прикосновения.
Если вы видите больше признаков терпения, делайте это медленнее и ослабьте прикосновение. Работайте медленнее и отступайте от прикосновений, пока не увидите больше сигналов приглашения.
Совет профессионала: Знаете ли вы самый важный признак привлекательности, когда дело доходит до свиданий? Это:
зрительный контакт
смех
в наличии
улыбается
Ответ: c) быть доступным. Мы подсознательно выбрасываем сигналы приглашения, которые показывают, что мы одиноки, например, невинное движение волос или прикусывание нижней губы. Когда мы показываем эти сигналы, мы даем другому человеку «зеленый свет», что мы привлекаем и доступны.
Вы также можете попробовать пригласительные сигналы , которые сигнализируют о доступности:
Повернитесь к ним туловищем. Это создает открытость и показывает, что вы уделяете им внимание. Если ваш торс закрыт, вы можете создать барьер между ними руками или ногами. Откройте свой торс, чтобы использовать открытый язык тела!
Используйте силу прикосновения. Слегка положите руку ему на плечо, когда пошутите. Или изучите этот изменяющий правила игры секретный прием касания. Ведь прикосновения — один из 5 языков любви!
Пристальный взгляд. В одном удивительном исследовании исследователи попросили испытуемых задавать друг другу ряд вопросов и смотреть друг другу в глаза. Одна группа незнакомцев даже влюбилась друг в друга после учебы! Итак, вердикт вынесен: смотреть кому-то в глаза — это мощно . Научитесь правильно смотреть, прежде чем усилить свою близость.
Покажи свое запястье. Это может звучать немного странно, но вы показываете свои запястья другим? Мы склонны открывать свои запястья только в том случае, если нам кто-то нравится, и скрывать их, когда нам это не нравится! Узнайте больше о языке женского тела здесь!
Смейтесь и используйте юмор. Смех — это не только то, что вы можете использовать с друзьями. Одно исследование показало, что пары, которые смеются вместе, как правило, имеют более качественные отношения! А если тебе не смешно? Освежите свои навыки юмора перед следующим свиданием.
Узнайте больше о признаках привлекательности здесь: Как стать более привлекательной: 15 правил повышения привлекательности.
↑ Содержание ↑
Шаг 4: Сосредоточьтесь на адреналине
Исследователи Даттон и Арон заставили 85 человек пересечь либо устойчивый мост, либо очень страшный, шаткий.
После того, как мужчины сошли с моста, к ним подошла женщина и назвала свое имя и номер телефона. Мужчины, которые пересекли страшный мост, значительно чаще звонили женщине после этого и приглашали ее на свидание.
И те же мужчины, испытав страх и адреналин от перехода по шаткому мосту, все ошибочно приписывали свои ощущения сексуальному влечению, когда потом видели женщину.
Трудно отличить адреналин от притяжения. Так что рискованные поступки с кем-то могут помочь вам обоим стать более вовлеченными!
Итак, старый совет, который дал ваш школьный друг, о том, чтобы сходить с любимым на фильм ужасов?
Да, это работает!
Я рекомендую делать небольшие вещи, чтобы повысить уровень адреналина:
отправьтесь в небольшое путешествие
отправляйтесь в приключение по всему городу
попробовать прыгнуть с парашютом или банджи-джампинг
начать кататься на мотоцикле вместе
пойти в тематический парк
вместе прыгнуть с парашютом
смотреть страшные фильмы
дегустация острого соуса
превратите поход в магазин за продуктами в приключение: отправляйтесь на охоту, перемещайтесь по проходам, как будто это новое приключение, и получайте удовольствие!
Чувствуете себя действительно смелым? Попробуйте выполнить квест вместе. Или попробуйте вместе найти свое призвание. Я углублюсь в это в нашем руководстве:
Как найти свое призвание
Сделайте это со своим человеком — это может связать вас самыми разными способами, которых вы не ожидали.
Бросьте вызов друг другу и поддерживайте уровень адреналина, независимо от того, на каком этапе отношений вы находитесь!
↑ Содержание ↑
Как не попасть во френдзону в первую очередь
Хотите знать, как вообще не попасть во френдзону? Попробуйте эти советы:
Заявите о своем намерении. Не ходите на цыпочках из-за своих романтических чувств — если они у вас возникают, это признак того, что вам следует действовать, а не ждать. Пригласите их на свидание, поцелуйтесь или скажите, что вам интересно — в зависимости от того, что подходит больше всего.
Заранее изучите их стандарты. Что они ценят в партнере? Вы отлично подходите? Готовы ли вы приложить усилия, чтобы стать таким человеком? Если нет, то вперед!
Есть варианты. Часть отличного улова заключается в том, что у вас уже есть другие варианты! Если нет, то поднимите себя до уровня, когда другие ДЕЙСТВИТЕЛЬНО считают вас отличной добычей.
Не всегда быть доступным. Вы тот человек, который бросает то, что он делает, чтобы ответить на текст своего возлюбленного? Похоже, вы ставите их на пьедестал. Ставьте себя выше других, чтобы показать, что у вас есть сила, а не у них.
Скажи им, что ты не друг. Ты ищешь не просто дружбы, верно? Скажите им в следующий раз, когда они скажут, что вы «просто друзья».
↑ Содержание ↑
Мне отказали — что теперь!?
Если ничего не помогает, примите тот факт, что вы никогда не выйдете из френдзоны. Все нормально!
Помните, что в море много рыбы.
И кроме того, дружить не так уж и плохо. Существует множество научных исследований о том, почему хорошие дружеские отношения помогают людям жить дольше и счастливее. Узнайте больше об этих ресурсах, чтобы максимизировать вашу дружбу:
Станьте более привлекательным, используя эти 5 научно обоснованных стратегий
Как вести ослепительную беседу с кем угодно
Как завести друзей взрослому за 5 простых шагов
↑ Содержание ↑
Бонус: наука о френдзоне
Почему большинство мужчин становятся жертвами френдзоны, а не наоборот? Принцип Бейтмана объясняет, что, поскольку у мужчин миллионы сперматозоидов, а у женщин только одна яйцеклетка, женщины должны быть более избирательными, когда дело доходит до выбора партнера.
Исследование, проведенное учеными из Университета Висконсина в О-Клэр, показало, что по шкале привлекательности от 1 до 9 мужчины, как правило, оценивают своих друзей-женщин в среднем на 5, а женщины оценивают своих друзей-мужчин на 4.
Другими словами, мужчины склонны рассматривать своих подруг как потенциальных партнеров больше, чем женщины своих друзей-мужчин.
Вот почему во френдзоне больше мужчин, чем женщин. Еще один интересный момент заключается в том, что мужчины, как правило, оценивают себя как более привлекательных, чем на самом деле думают их подруги.
В другом масштабном исследовании с участием 10 000 участников Motto спросил своих читателей, считают ли они сотни различных сценариев датами, например:
«Друг вашего друга присылает вам электронное письмо с вопросом, не хотите ли вы пообедать в пятницу».
«Бывший парень лично спрашивает тебя, не хочешь ли ты выпить в субботу».
Один важный вывод из этого опроса заключается в том, что люди гораздо реже рассматривают любую встречу с другом как свидание. Например, если вы 40-летний мужчина на работе и дружите со своим коллегой, которого вы пригласили выпить, они, скорее всего, не сочтут это свиданием.
Однако, если вы были другом друга того же коллеги, ваши шансы оказаться в «статусе свидания» взлетели до небес.
Вот еще несколько примеров из исследования:
Если женщина старше 30 лет отправляет сообщение другу-мужчине с предложением выпить кофе в будний день, вероятность того, что он подумает о свидании, составляет всего 16%. (Шансы падают до 3%, если пол меняется местами, поскольку гетеросексуальные мужчины, как правило, с большей вероятностью сочтут что-то свиданием.)
Если гей до 30 лет лично просит друга-гея выпить в субботу, вероятность того, что другая сторона подумает, что это свидание, составляет 32%. Это число увеличивается до 41%, если приглашение на ужин.
Если мужчина моложе 30 лет отправляет сообщение подруге с предложением пообедать в субботу, с вероятностью 16% она подумает, что это свидание. Если он предлагает выпить, это доходит до 25%.
Надеюсь, эта статья поможет вам выйти из зоны друзей! Если так и должно было быть, поздравляю! Если нет, то я надеюсь, что вы сможете сосредоточиться на том, чтобы быть лучшим уловом, которым вы можете быть.