Фобия боязнь болезней: Страх болезней

Фобия боязнь болезней: Страх болезней

Нозофобия: я боюсь заболеть! | «Бест Клиник»

В одном из эпизодов популярного российского сериала о буднях медицинских работников главным героям немало хлопот доставила одна дама, на ходу изобретавшая для себя сотни диагнозов. Сценаристы ловко обыграли ситуацию, которая заставила зрителя хохотать до колик над этой женщиной с «синдромом Кандинского-Коновалова» и тщетными попытками врачей утихомирить разбушевавшуюся пациентку. В реальности такое состояние человека едва ли вызовет улыбку.

Никто не любит болеть. Ведь болезнь неприятна сама по себе, она изматывает человека и несёт в себе опасность осложнений и довольно печальных последствий. Заботиться о своём здоровье и принимать меры, чтобы не заболеть — абсолютно нормально. Но когда человека начинают преследовать навязчивые мысли о том, что его вот-вот поразит какой-либо недуг и все его действия становятся направленными на то, чтобы избежать этого, можно с уверенностью говорить — мы имеем дело с нозофобией. Помочь справиться с ней может только высококвалифицированный врач — обратитесь к специалисту Бест Клиник, если стали замечать признаки такого преувеличенного страха перед болезнью у себя или кого-то из ваших близких.

Что это за фобия?

Нозофобией называют такое состояние человека, при котором он испытывает постоянную тревогу относительно возможного развития у него той или иной болезни. Как правило, объектом боязни является какое-то конкретное заболевание, однако в ряде случаев пациент может испытывать страх и перед несколькими болезнями сразу. Чаще всего нозофобы «выбирают» для себя опасные болезни, трудно поддающиеся лечению и способные привести к потере трудоспособности или к смерти — данное расстройство идёт «рука об руку» ещё с одним страхом — страхом смерти.

Что чувствует человек с нозофобией

Пациент с такой фобией постоянно находится в тревожном состоянии, беспокоясь о своём здоровье. Самые обычные ощущения кажутся ему болезненными, он ищет у себя признаки заболевания и, к своему ужасу, находит их.

Если «диагноз» не подтвердился, будьте уверены — нозофоб уже придумал новый недуг, и страдает от него не меньше, чем от предыдущего.

Нозофобия редко представляет собой отдельную проблему, сочетаясь с другими психическими расстройствами, такими как депрессия. У таких пациентов проявляются следующие соматические признаки:

  • слабость;
  • различные болевые ощущения;
  • потливость;
  • тяжесть в груди;
  • учащённое сердцебиение;
  • нервозность;
  • расстройства сна;
  • дрожь;
  • сухость во рту, тошнота, расстройства пищеварения;
  • депрессивные настроения;
  • постоянный самоконтроль.

Нозофобия может серьёзно отравить жить тому, кто с ней столкнулся. Справиться же с этим неконтролируемым страхом стать больным и беспомощным можно только с помощью психотерапевта. На человека, который испытывает панику при одной только мысли о болезни, никакие увещевания родных и близких о том, что болеют все и большинство заболеваний сегодня успешно лечатся, не возымеют никакого эффекта.

Больной даже может согласиться с рациональными доводами о беспочвенности своих страхов, но бояться не перестанет.

Чего боится нозофоб?

Как и любая фобия, боязнь заболеть может принимать самые разнообразные формы. Мы перечислим лишь некоторые подвиды нозофобии (чем больше болезней открывается, тем шире простор для фантазии нозофобов — ведь известных науке заболеваний становится всё больше).

  • Канцерофобия — страх перед онкологическими заболеваниями;
  • спидофобия — страх заболеть СПИДом;
  • дементофобия — страх сойти с ума;
  • кардиофобия — страх инфаркта;
  • кинофобия — страх бешенства от укуса собаки;
  • мизофобия — страх загрязнений.

Встречаются и вовсе «оригинальные» объекты этой фобии: страх запора, геммороя или даже простого насморка.

Все эти страхи могут показаться совершенно невероятными и нелепыми большинству из нас. И всё же стоит помнить о том, что любая фобия — это психическое расстройство. Человек не придумывает себе страх — он живёт в этой действительности и по-настоящему мучается.

Мизофоб и в самом деле настолько боится испачкаться, что, попав в грязную, с его точки зрения, среду, испытывает настоящую панику. Он начинает без конца намыливать руки, а заставить его, например, просто прикоснуться к водопроводному крану в общественной уборной — невыполнимая задача. А пациент с канцерофобией не может отделаться от навязчивой мысли о наличии у него раковой опухоли, не верит врачам и считает, что его обманывают, скрывая реальный диагноз.

Особые же муки испытывают те нозофобы, которые «заболели» чем-то таким, что вообще не известно современной науке. Ведь кроме того, что они «серьёзно больны», им никто не сможет помочь — ведь лекарств от их недуга попросту не существует.

В чём же причина?

Единой причины развития нозофобии не существует, однако специалисты выделяют ряд факторов, которые могут стать той благодатной почвой, на которой произрастает панических страх человека перед болезнями.
Как это часто бывает, виновником фобии может выступать негативный жизненный опыт пациента. В случае с нозофобией это может быть тяжёлое заболевание, которое в прошлом перенёс сам нозофоб или же кто-то из его близких.

Важную роль играют и особенности личности больного — насколько он мнителен, впечатлителен, склонен ли к пессимизму, легко ли переносит негативные события или, напротив, зацикливается на них.

Иногда наличие «болезни» — отчаянная попытка обратить на себя внимание окружающих. Особенно касается это людей с низкой самооценкой.

Внесла свою лепту в распространение этой фобии и доступность Интернета. Сегодня, когда всемирная паутина пестрит всякого рода медицинскими ресурсами, мы легко можем узнать всё о любых болезнях. Хорошо, если эта информация используется просто для расширения кругозора. Но что, если на такой сайт попадает человек, склонный к нозофобии? Он обязательно найдёт у себя парочку симптомов, о которых только что прочитал.

Это лечится?

По статистике, с зоофобией сталкивается около 10% людей. При этом болезнь обнаруживают совершенно случайно — как правило, в процессе поиска пациентом его «болезни». Больной проходит многочисленные обследования у разных специалистов, в конечном итоге попадая в кабинет психотерапевта. Случается, что эти поиски занимают у него достаточно длительное время, в течение которого фобия прогрессирует и проявления паники становятся всё более интенсивными.

К счастью, процесс развития нозофобии обратим и поддаётся лечению. Важной составляющей успеха является доверие к врачу и регулярный контакт с ним.

В Бест Клиник работают врачи высшей квалификационной категории, которые умеют находить контакт с пациентами, страдающими любыми фобиями. Их опыт поможет вам преодолеть свой страх — запишитесь на приём и совсем скоро вы сможете вернуться к спокойной жизни!

Первостепенной задачей психотерапевта становится снизить уровень тревожности пациента и не позволить ему навредить самому себе (ведь в попытке «излечения» больной вполне способен начать принимать различные медицинские препараты).

В процессе работы с нозофобом психотерапевт, используя различные методики, выявляет причины переживаний пациента, помогает ему адаптироваться к стрессу и наладить контакт с окружающим миром. К сожалению, не всегда человеку удаётся полностью избавиться от нозофобии, и со временем она может вернуться. Поэтому важнейшей частью работы лечащего врача является научить своего пациента справляться с симптомами болезни при их появлении.

Некоторым пациентам помимо сеансов психотерапии назначают медикаментозное лечение. Для усиления эффективности последней нозофобу прописывают антидепрессанты. Правильно подобрать препарат может только специалист — самолечение не только не поможет, оно способно лишь усугубить состояние больного.

Психотерапевты многопрофильного медицинского центра Бест Клиник готовы помочь вам в преодолении нозофобии. Запишитесь на приём уже сегодня — не оставайтесь один на один со своим страхом!

» 7 СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ КАНЦЕРОФОБИЮ

Cтрах заболеть онкологией распространяется также быстро, как и сама болезнь

Все мы боимся заболеть онкологией – это абсолютно нормальное явление. Однако у некоторых людей этот страх настолько обострен, что уже сам превратился в заболевание, настоящую фобию. В медицине даже появился специальный термин для его обозначения – КАНЦЕРОФОБИЯ.

Онкопсихолог Ишыл Йылдыз из клиники Аджибадем-Маслак рассказала, каковы причины распространения канцерофобии в наше время и как побороть страх заболеть раком.

Существует множество факторов, которые приводят к развитию онкологических заболеваний – от продуктов питания и одежды до вдыхаемого нами воздуха, от чистящих средств до распространенного в наше время малоподвижного образа жизни. Еще одним важным фактором риска является стресс, неотъемлемая часть современной жизни. В этих условиях рак стал настоящей фобией для множества людей. Страх заболеть онкологией стремительно проникает в повседневную жизнь и отравляет наши мысли.

Как рассказала онкопсихолог клиники Аджибадем-Маслак Ишыл Йылдыз, несмотря на появление новейших технологий диагностики и лечения онкологии, согласно мировым исследованием, рак до сих пор остается заболеванием, которое больше всего вызывает страх и чувство обреченности, в связи с тем что ассоциируется с болью, страданием и смертью.

«Однако у некоторых людей боязнь заболеть онкологией приобретает форму обсессивно-компульсивного расстройства: человек попросту не может избавиться от навязчивых мыслей. В данном случае речь идет о развитии канцерофобии, которая часто сопровождается депрессией», отмечает специалист.

В большинстве случаев  канцерофобия развивается, когда человек каким-либо образом сталкивается с онкологией. Например, кому-то из родных или друзей был поставлен такой диагноз. Подстегивают страх, превращая его в настоящую фобию, многочисленные новости, истории и фильмы на тему рака.

По словам специалиста, эта фобия имеет несколько проявлений. В одном случае люди при малейшем подозрительном симптоме посещают врача и сдают всевозможные анализы, чтобы избежать онкологии. А некоторые, напротив, все время откладывают визит к врачу, боясь услышать неутешительный диагноз. Есть и те, кто избегает любых напоминаний о заболевании и даже держится вдали от близких, болеющих раком.

Как же побороть страх перед онкологией? Онкопсихолог Ишыл Йылдыз предлагает 7 наиболее эффективных способов: 

Поделитесь своим страхом с близкими

Вы можете поделиться своими переживаниями с семьей и друзьями.  Это поможет уменьшить чувство тревоги.

Не ищите у себя признаки заболевания

Риск заболеть раком есть у каждого. Однако нет необходимости постоянно сдавать большое количество анализов, для того чтобы предотвратить развитие заболевания. Соответствующие исследования должны проводиться с определенной периодичностью и только по назначению врача. В противном случае вы можете только усилить страх, вместо
того чтобы уменьшить его.

Получайте информацию из верных источников

Нас пугают неизвестные нам вещи.  Проведите исследование о том, как появляются онкологические заболевания и как их можно предотвратить.  Информация о проблеме, полученная из достоверных источников, поможет уменьшить страх.

Регулярно проходите обследование

 Прохождение медицинского обследования один или два раза в год может уменьшить ваш страх заболеть онкологией.

Общайтесь с людьми, победившими рак

Общение с людьми, которые смогли победить рак, поможет вам получить достоверную информацию о заболевании и изменить сложившееся негативное представление о нем.

Ведите здоровый образ жизни

Наш образ жизни в значительной мере влияет на здоровье. Правильное питание, физическая активность, борьба со стрессом и добрые отношения с людьми значительно способствуют сохранению душевного и физического здоровья.

Получите профессиональную помощь

Если вышеперечисленные советы не помогают, и страх заболеть онкологией негативно отражается на вашей повседневной жизни, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

Нозофобия, или Страх перед болезнью: диагностика, лечение, дополнительная информация

Нозофобия — это крайний или иррациональный страх перед заболеванием. Эту специфическую фобию иногда называют просто фобией болезней.

Возможно, вы также слышали, что это заболевание называют болезнью студентов-медиков. Это название связано с предыдущими предположениями о том, что нозофобия чаще всего поражает студентов-медиков, окруженных информацией о различных заболеваниях. Но некоторые данные 2014 года меньше поддерживают эту идею.

Некоторая тревога возникает, когда в вашем районе распространяются серьезные заболевания. Но для людей с нозофобией это беспокойство может быть непреодолимым, влияя на их повседневную жизнь.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о нозофобии, включая общие симптомы и ее сравнение с тревожным расстройством, ранее известным как ипохондрия.

Основным симптомом нозофобии является выраженный страх и беспокойство по поводу развития болезни, обычно известной и потенциально опасной для жизни, такой как рак, болезни сердца или ВИЧ.

Это беспокойство сохраняется даже после того, как медицинские работники осматривают вас. Возможно, вам захочется часто посещать врача для осмотра или анализов, даже если он уже выписал вам справку о том, что вы здоровы.

Этот сильный страх и беспокойство могут привести к физическим симптомам, включая:

  • головокружение
  • тошноту
  • учащение пульса
  • потливость
  • учащенное дыхание
  • проблемы со сном
  • фобия. Возможно, вы вообще ничего не хотите знать о болезни. Услышав об этом в новостях или от других, вы можете вызвать стресс. Или вы можете избегать общественного транспорта или мест, таких как продуктовые магазины.

    Если у вас есть семейная история определенных заболеваний, вы можете приложить все усилия, чтобы избежать всех потенциальных факторов риска.

    С другой стороны, некоторые люди с нозофобией предпочитают узнавать как можно больше об определенных заболеваниях. Они могут часами читать о состоянии или следить за новостями на предмет историй о потенциальных вспышках.

    Нозофобию часто путают с ипохондрией, которая теперь известна как тревожное расстройство болезни. В то время как нозофобия связана со страхом развития определенного заболевания, тревожное расстройство болезни включает в себя более общие опасения по поводу болезни.

    Кто-то с тревожным расстройством болезни может беспокоиться, что незначительные симптомы, такие как боль в горле или головная боль, являются признаком чего-то серьезного. У человека с нозофобией может не быть никаких физических симптомов, но он беспокоится о том, что у него на самом деле есть (или будет) конкретное серьезное заболевание.

    Например, человек с тревожным расстройством болезни может беспокоиться о том, что его головная боль является симптомом опухоли головного мозга. Человек с нозофобией может постоянно беспокоиться о развитии опухоли головного мозга, даже если у него нет никаких симптомов.

    Люди с тревожным расстройством болезни также с большей вероятностью обратятся за поддержкой к близким или медицинским работникам. Кто-то с нозофобией может с большей вероятностью избегать мыслей о своем здоровье или основном заболевании, которое их беспокоит, хотя это не всегда так.

    Несколько факторов могут способствовать нозофобии, и во многих случаях нет четкой основной причины.

    Если кто-то из ваших близких тяжело болен и у него есть осложнения, вы можете опасаться, что то же самое может случиться и с вами. Это особенно верно, если вы заботитесь об этом человеке.

    Жизнь во время вспышки болезни также может способствовать развитию нозофобии. В этих случаях вы можете быть завалены новостями о болезни или постоянно слышать о ней от друзей или коллег.

    В последние годы эксперты предположили, что легкий доступ к медицинской информации в Интернете также может играть роль. Подробный список симптомов и осложнений, связанных практически с любыми заболеваниями, можно найти в Интернете.

    Это стало настолько распространенной причиной беспокойства, что для этого даже существует термин — киберхондрия.

    Вы также можете быть более склонны к развитию нозофобии, если у вас уже есть тревога или семейная история.

    Нозофобия обычно диагностируется, если беспокойство и тревога по поводу развития болезни затрудняют повседневную жизнь или отрицательно сказываются на ее качестве.

    Если вы обеспокоены тем, что ваше беспокойство по поводу болезней может быть фобией, запишитесь на прием к своему лечащему врачу. Они могут направить вас к специалисту, имеющему опыт диагностики и лечения фобий.

    Если вы испытываете дистресс, связанный со страхом перед болезнью, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом. На терапии вы можете начать бороться со своим страхом и разработать стратегии, чтобы справиться с ним.

    В то время как определенные фобии не всегда требуют лечения, нозофобия может включать в себя боязнь идти куда-либо, где вы можете быть подвержены определенному заболеванию. Это может затруднить работу, посещение школы или удовлетворение других потребностей.

    Терапия может быть очень полезной при определенных фобиях. Двумя основными типами терапии являются экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия.

    Экспозиционная терапия

    Этот подход раскрывает вам то, чего вы боитесь, в безопасной среде терапии. Ваш терапевт начнет с того, что поможет вам разработать инструменты для борьбы с тревогой и дистрессом, которые возникают, когда вы думаете о болезни, например, методы медитации или релаксации.

    В конце концов, вы перейдете к противостоянию некоторым из этих страхов, используя инструменты, которые вы изучили, чтобы помочь справиться со своим беспокойством.

    Воздействие может включать просмотр новостей о вспышках болезней, чтение о различных заболеваниях или общение с людьми с этим заболеванием, если оно не заразно.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Другой полезной терапией является КПТ. Хотя ваш терапевт может включать в терапию определенный уровень воздействия, когнитивно-поведенческая терапия в первую очередь направлена ​​​​на то, чтобы научить вас распознавать и бросать вызов иррациональным мыслям и страхам.

    Когда вы начнете беспокоиться о болезни, вы можете остановиться и пересмотреть, рациональны ли ваши мысли. Переосмысление иррациональных или тревожных мыслей может помочь уменьшить тревогу.

    Другим важным аспектом терапии нозофобии является помощь в снижении потребности в поиске уверенности в том, что у вас нет конкретного заболевания. Терапевт может помочь вам разработать лучшие инструменты преодоления трудностей, на которые вы сможете положиться, когда вам захочется получить поддержку от других.

    Лекарства

    Хотя лекарств, специально предназначенных для лечения определенных фобий, не существует, некоторые лекарства могут уменьшить симптомы страха и беспокойства и могут быть полезными при использовании вместе с терапией.

    Лечащий врач может назначить бета-блокаторы или бензодиазепины для краткосрочного или периодического применения:

    • Бета-блокаторы помогают уменьшить физические симптомы тревоги. Например, они могут помочь вам поддерживать постоянный сердечный ритм и не допускать повышения артериального давления.
    • Бензодиазепины — это разновидность седативных средств, которые могут помочь при симптомах тревоги. Они могут вызывать привыкание, поэтому их нельзя использовать в течение длительного времени.

    Страх перед болезнью естественен, особенно с учетом всей информации, которая сейчас доступна в Интернете о различных болезнях.

    Если ваше беспокойство по поводу болезни сосредоточено на конкретном заболевании и начинает влиять на вашу повседневную жизнь, эмоциональное здоровье или вашу способность функционировать, как обычно, подумайте о том, чтобы обратиться к своему лечащему врачу. Жить с сильным страхом нелегко, но фобии очень хорошо поддаются лечению.

    Нозофобия, или страх перед болезнью: диагностика, лечение, дополнительная информация

    Нозофобия — это крайний или иррациональный страх перед заболеванием. Эту специфическую фобию иногда называют просто фобией болезней.

    Возможно, вы также слышали, что это заболевание называют болезнью студентов-медиков. Это название связано с предыдущими предположениями о том, что нозофобия чаще всего поражает студентов-медиков, окруженных информацией о различных заболеваниях. Но некоторые данные 2014 года меньше поддерживают эту идею.

    Некоторая тревога возникает, когда в вашем районе распространяются серьезные заболевания. Но для людей с нозофобией это беспокойство может быть непреодолимым, влияя на их повседневную жизнь.

    Читайте дальше, чтобы узнать больше о нозофобии, включая общие симптомы и ее сравнение с тревожным расстройством, ранее известным как ипохондрия.

    Основным симптомом нозофобии является выраженный страх и беспокойство по поводу развития болезни, обычно известной и потенциально опасной для жизни, такой как рак, болезни сердца или ВИЧ.

    Это беспокойство сохраняется даже после того, как медицинские работники осматривают вас. Возможно, вам захочется часто посещать врача для осмотра или анализов, даже если он уже выписал вам справку о том, что вы здоровы.

    Этот сильный страх и беспокойство могут привести к физическим симптомам, включая:

    • головокружение
    • тошноту
    • учащение пульса
    • потливость
    • учащенное дыхание
    • проблемы со сном
    • фобия. Возможно, вы вообще ничего не хотите знать о болезни. Услышав об этом в новостях или от других, вы можете вызвать стресс. Или вы можете избегать общественного транспорта или мест, таких как продуктовые магазины.

      Если у вас есть семейная история определенных заболеваний, вы можете приложить все усилия, чтобы избежать всех потенциальных факторов риска.

      С другой стороны, некоторые люди с нозофобией предпочитают узнавать как можно больше об определенных заболеваниях. Они могут часами читать о состоянии или следить за новостями на предмет историй о потенциальных вспышках.

      Нозофобию часто путают с ипохондрией, которая теперь известна как тревожное расстройство болезни. В то время как нозофобия связана со страхом развития определенного заболевания, тревожное расстройство болезни включает в себя более общие опасения по поводу болезни.

      Кто-то с тревожным расстройством болезни может беспокоиться, что незначительные симптомы, такие как боль в горле или головная боль, являются признаком чего-то серьезного. У человека с нозофобией может не быть никаких физических симптомов, но он беспокоится о том, что у него на самом деле есть (или будет) конкретное серьезное заболевание.

      Например, человек с тревожным расстройством болезни может беспокоиться о том, что его головная боль является симптомом опухоли головного мозга. Человек с нозофобией может постоянно беспокоиться о развитии опухоли головного мозга, даже если у него нет никаких симптомов.

      Люди с тревожным расстройством болезни также с большей вероятностью обратятся за поддержкой к близким или медицинским работникам. Кто-то с нозофобией может с большей вероятностью избегать мыслей о своем здоровье или основном заболевании, которое их беспокоит, хотя это не всегда так.

      Несколько факторов могут способствовать нозофобии, и во многих случаях нет четкой основной причины.

      Если кто-то из ваших близких тяжело болен и у него есть осложнения, вы можете опасаться, что то же самое может случиться и с вами. Это особенно верно, если вы заботитесь об этом человеке.

      Жизнь во время вспышки болезни также может способствовать развитию нозофобии. В этих случаях вы можете быть завалены новостями о болезни или постоянно слышать о ней от друзей или коллег.

      В последние годы эксперты предположили, что легкий доступ к медицинской информации в Интернете также может играть роль. Подробный список симптомов и осложнений, связанных практически с любыми заболеваниями, можно найти в Интернете.

      Это стало настолько распространенной причиной беспокойства, что для этого даже существует термин — киберхондрия.

      Вы также можете быть более склонны к развитию нозофобии, если у вас уже есть тревога или семейная история.

      Нозофобия обычно диагностируется, если беспокойство и тревога по поводу развития болезни затрудняют повседневную жизнь или отрицательно сказываются на ее качестве.

      Если вы обеспокоены тем, что ваше беспокойство по поводу болезней может быть фобией, запишитесь на прием к своему лечащему врачу. Они могут направить вас к специалисту, имеющему опыт диагностики и лечения фобий.

      Если вы испытываете дистресс, связанный со страхом перед болезнью, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом. На терапии вы можете начать бороться со своим страхом и разработать стратегии, чтобы справиться с ним.

      В то время как определенные фобии не всегда требуют лечения, нозофобия может включать в себя боязнь идти куда-либо, где вы можете быть подвержены определенному заболеванию. Это может затруднить работу, посещение школы или удовлетворение других потребностей.

      Терапия может быть очень полезной при определенных фобиях. Двумя основными типами терапии являются экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия.

      Экспозиционная терапия

      Этот подход раскрывает вам то, чего вы боитесь, в безопасной среде терапии. Ваш терапевт начнет с того, что поможет вам разработать инструменты для борьбы с тревогой и дистрессом, которые возникают, когда вы думаете о болезни, например, методы медитации или релаксации.

      В конце концов, вы перейдете к противостоянию некоторым из этих страхов, используя инструменты, которые вы изучили, чтобы помочь справиться со своим беспокойством.

      Воздействие может включать просмотр новостей о вспышках болезней, чтение о различных заболеваниях или общение с людьми с этим заболеванием, если оно не заразно.

      Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

      Другой полезной терапией является КПТ. Хотя ваш терапевт может включать в терапию определенный уровень воздействия, когнитивно-поведенческая терапия в первую очередь направлена ​​​​на то, чтобы научить вас распознавать и бросать вызов иррациональным мыслям и страхам.

      Когда вы начнете беспокоиться о болезни, вы можете остановиться и пересмотреть, рациональны ли ваши мысли. Переосмысление иррациональных или тревожных мыслей может помочь уменьшить тревогу.

      Другим важным аспектом терапии нозофобии является помощь в снижении потребности в поиске уверенности в том, что у вас нет конкретного заболевания. Терапевт может помочь вам разработать лучшие инструменты преодоления трудностей, на которые вы сможете положиться, когда вам захочется получить поддержку от других.

      Лекарства

      Хотя лекарств, специально предназначенных для лечения определенных фобий, не существует, некоторые лекарства могут уменьшить симптомы страха и беспокойства и могут быть полезными при использовании вместе с терапией.

      Лечащий врач может назначить бета-блокаторы или бензодиазепины для краткосрочного или периодического применения:

      • Бета-блокаторы помогают уменьшить физические симптомы тревоги. Например, они могут помочь вам поддерживать постоянный сердечный ритм и не допускать повышения артериального давления.
      • Бензодиазепины — это разновидность седативных средств, которые могут помочь при симптомах тревоги. Они могут вызывать привыкание, поэтому их нельзя использовать в течение длительного времени.

      Страх перед болезнью естественен, особенно с учетом всей информации, которая сейчас доступна в Интернете о различных болезнях.

      Если ваше беспокойство по поводу болезни сосредоточено на конкретном заболевании и начинает влиять на вашу повседневную жизнь, эмоциональное здоровье или вашу способность функционировать, как обычно, подумайте о том, чтобы обратиться к своему лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *